生活的奴役是什么意思【实用20篇】

乌梢蛇

乌梢蛇有着非常大的医用价值，主要功能为祛风，通络，定惊，因此此蛇的收购数量也非常大，家庭饲养的也已屡见不鲜了。由于乌梢蛇生性胆小，行动敏捷，喜欢攀爬，因此在家庭饲养在为他布置环境的时候需要考虑它的这一生活习性。乌梢蛇有攀爬上树的特点，如家里内栽有较大树木，应定期修剪树杈，慎防树枝伸到围墙外，形成蛇外逃的自然天梯。饲养人员养成随时查看围墙﹑出水口等出有无破损或缝隙的习惯。因该蛇头颈细长，凡头颈能够钻出的地方，身体经不断扭曲﹑收缩后也会随之逃走，所以一经发现后，要立即修整或处理，避免再次发生逃蛇事件。乌梢蛇是否具有良好的身体状况，是决定其能否安全越冬的物质前提。在越冬前的1～2个月内（9～10月）应给充足﹑多样的饲料，以增加蛇体内的营养物质和脂肪的肥厚度，提高抗寒﹑抗病的综合能力。可将大小相尽的数条乌梢蛇放在一起冬眠，群集冬眠可提高蛇体周围温度约1～2℃，同时有效减少水分散失。蛇窝应干燥﹑忌潮湿，必须有良好的保湿，必须有良好的保温性能，窝内温度宜保持在6～10℃，湿度宜在50%～60%之间。冬眠期间除定期检查窝内的温﹑湿度变化情况外，还应定期检查蛇体的健康状况。如发现病蛇或不理想的蛇，应及时隔离治疗，以免相互传染。若见蛇体有咬伤或数量减少时，应彻底检查并找出原因，消灭鼠害和其他天敌，加强安全防范措施，阻止老鼠和天敌的再次入侵。如果窝内情况基本可以时，则无需翻动蛇窝，尽量减少对冬眠蛇的不应有干扰。初养者如果想得到详细的乌梢蛇冬眠数据，可自己选定几条蛇在冬眠前期﹑中期﹑后期称重，若发现重量减少得不是太多，说明越冬场所的管理效果良好；反之，则说明越冬效果不佳，应尽快改进，免得出现死蛇现象。

企鹅可说是一种古老的游禽，在南极未披上冰甲之前，企鹅就已经在那里生活了。下面是小编为大家带来的企鹅的生活环境，欢迎阅读。

企鹅的物种特征

企鹅可以说是现生最不怕冷的鸟类。它全身羽毛密布，并且皮下脂肪厚达二至三公分，这种特殊的保温设备，使它在摄氏零下六十度的冰天雪地中，仍然能够自在生活。

已灭绝的大海雀可能和本鸟一样耐寒，而且两者外表相似曾经被误认有亲缘关系，使得在发现企鹅时欧洲人对企鹅命名也相似。

如今在南极一带生活的企鹅，其祖先管鼻类动物是在赤道以南的区域发展起来的。科学家推测，它们不继续向北挺进到北半球的原因，可能是企鹅忍受不了热带的暖水。它们的分布范围最北界和年平均气温20℃区域非常一致。温暖的赤道水流和较高的气温形成一个天然屏障，阻隔了企鹅跨越赤道北上。它们只能生活在来自南极冰雪融化的水或由深海涌来的较冷的水流经过的海域里。

企鹅捕食

企鹅以海洋浮游动物，主要是南极磷虾为食，有时也捕食一些腕足类、乌贼和小鱼。企鹅的胃口不错，每只企鹅每天平均能吃0.75公斤食物，主要是南极磷虾。因此，企鹅作为捕食者在南大洋食物链中起着重要作用。企鹅在南极捕食的磷虾约3317万吨，占南极鸟类总消耗量的90%，相当于鲸捕食磷虾的一半。

企鹅的物种种类

企鹅科的各种短腿而不会飞的水鸟，产于南半球，在陆地上直立而笨拙地行走，身上披覆短、硬、鳞形的羽毛，主要食甲壳类、软体动物和鱼。企鹅这种生物在被发现的过程中也有很多的故事，1488年葡萄牙的水手们在靠近非洲南部的好望角第一次发现了企鹅。但是最早记载企鹅的却是历史学家皮加菲塔。他在1520年乘坐麦哲伦船队在巴塔哥尼亚海岸遇到大群企鹅，当时他们称之为不认识的鹅。人们早期描述的企鹅种类，多数是生活在南温带的种类。到了18世纪末期，科学家才定出了6种企鹅的名字，而发现真正生活在南极冰原的种类是19世纪和20世纪的事情 。例如，1844年才给王企鹅定名，响弦角企鹅1953年才被命名。企鹅身体肥胖，它的原名是肥胖的鸟。但是因为它们经常在岸边伸立远眺，好像在企望着什么，因此人们便把这种肥胖的鸟叫做企鹅。

楔翼总目(Impennes)又叫企鹅总目， 只包括企鹅目(Sphenisciformes)企鹅科(Spheniscidae)，包括6属18种企鹅。

全部为不会飞翔而擅长游泳和潜水的海洋鸟类。体羽呈鳞片状，均匀分布于体表，骨骼沉重，胸骨有发达的龙骨突。企鹅通常被当作是南极的象征，但企鹅最多的种类却分布在南温带，其中南大洋中的岛屿，南美洲和新西兰都比较多，在这里有6属13种企鹅营巢，其中有2个属限于澳新地区，而企鹅中最大的属角企鹅属也是以澳新地区为分布中心。企鹅第二大属环企鹅属则主要分布于亚热带和热带地区，甚至可到达赤道附近，而在南极大陆沿岸营巢的企鹅只有2属4种，亚南极有2属2种，而真正在南极大陆越冬的则只有皇企鹅。现存于世的企鹅有18种，它们分别是小白鳍企鹅、白鳍企鹅、黄眼企鹅、麦哲伦企鹅、秘鲁企鹅、加拉帕戈斯企鹅、帝企鹅、王企鹅、阿德里企鹅、南极企鹅、巴布亚企鹅、史氏角企鹅、角企鹅、响弦角企鹅、马可罗尼角企鹅和直冠角企鹅。

王企鹅属

帝企鹅

身高一米以上，体重可超过30千克，是唯一在南极大陆沿岸一带过冬的鸟类，并在冬季繁殖，帝企鹅每次只产一枚卵，孵化时由雄企鹅将其放在两脚的蹼上并用肚皮盖住，此其间，雄企鹅停止进食，完全靠脂肪维持生命，直到幼企鹅孵出，其体重可减轻1/3。

王企鹅

体型稍小些，嘴则比较长，颜色更加鲜艳，主要分布于南大洋一带及亚南极地区，最北可到新西兰一带。

环企鹅属

环企鹅属，有4种，是分布最靠北的企鹅。非洲企鹅、洪堡企鹅、麦哲伦企鹅、加岛环企鹅。

斑点环企鹅：又名非洲企鹅(S·demersus African penguin)，又名斑嘴环企鹅、企鹅或黑足企鹅，体长63厘米，久居南非水域。非洲企鹅以其像驴一样难以置信的持续的嚎叫声而著称，因而常常被称为“叫驴企鹅”。繁殖期在11～3月间，一般会产下2—4枚卵，孵化28天，喂养小企鹅3个月之久。主要食物有：竹夹鱼、乌贼、节肢动物。

在南非旅游城市开普敦，有两处旅游景点环海豹岛和企鹅滩，都是在政府的环保措施和当地居民的保护下诞生并保存下来的。如今这里已成为南非著名的旅游景观，每年都会吸引超过50万名游客参观游览。

非洲企鹅是一种较为珍贵的企鹅品种,1910年时非洲企鹅约有150万只，由于人类大量掠取企鹅蛋及海洋污染，到20世纪末非洲企鹅的数量已锐减了90%，而且仍在继续减少。

海豹岛是坐落在开普敦豪特湾海域中的一个礁石岛。起初，来往的渔民最先发现经常有海豹在这块礁石上晒太阳，他们没有对这些唾手可得的渔货动心，而是用他们的宽容和爱心自发地保护这些可爱的动物。偶尔，过往的渔船还经常抛下捕到的小鱼，给这些海豹喂食。于是，这里的海豹越聚越多。

在南非开普敦东海岸的西蒙镇企鹅滩，来自世界各地的游人与企鹅亲密接触。南非开普敦东海岸的西蒙镇有一个被称为“漂砾”的小海湾，自从1984年第一对企鹅在此筑巢以后，由于当地居民对其加以保护，来这里定居的企鹅不断增多，当地政府和动物保护组织将此处辟为自然保护区。经过20多年的繁衍，这里的企鹅数量已超过3000只，如今它已成为南非著名的旅游景点。

环海豹岛

该公园企鹅品种为非洲小企鹅，是非洲独有的珍稀品种。20世纪初约有约有150万只，到20世纪末只剩约15万只。它们个头较小，食物以沙丁鱼、凤尾鱼等浅水鱼类为主，主要天敌有鲨鱼、海豹和食肉鲸等。水中游行速度可达每小时20公里，潜水时间约2分钟。企鹅是单配性动物，“一夫一妻”，一月是交配期，二至八月是孵卵期，十二月是小企鹅蜕毛期。 地址： 位于开普敦市南半岛区的西蒙斯镇(Simon’s Town)，东临福尔斯湾(False Bay)，距市区约40公里

洪堡企鹅：又叫洪氏环企鹅，产于秘鲁一带的南美洲西海岸。

麦哲伦企鹅：又叫麦氏环企鹅，产于南美洲南部。

加岛环企鹅：产于赤道附近的加拉帕哥斯群岛。

角企鹅属

企鹅中种类最多，分布最广的一属，有6种，头部有黄色羽冠，在陆地上活动比较敏捷，在新西兰的有些种群可进入森林。凤冠企鹅、响弦角企鹅、竖冠企鹅、史氏角企鹅、冠企鹅、长冠企鹅。

凤冠企鹅：又称厚嘴角企鹅，分布于新西兰一带。

响弦角企鹅：又称凤头企鹅，分布于新西兰的斯内斯群岛。

竖冠企鹅：分布于新西兰一带水域。

史氏角企鹅：分布于澳大利亚的麦阔里岛。

冠企鹅：也称跳崖企鹅，主要分布于南美洲南部及南大洋一带。

长冠企鹅：也称马可罗尼角企鹅，分布于南大洋一带及亚南极地区。

黄眼企鹅

只有一种，即黄眼企鹅，分布于新西兰南岛一带。

黄眼企鹅Megadyptes antipodes：分布于新西兰南岛一带。

白鳍企鹅

有两种，是最小型的企鹅。小鳍脚企鹅、白翅鳍脚企鹅。

小蓝企鹅(学名：Eudyptula minor)，又名小企鹅、蓝企鹅、神仙企鹅、仙企鹅、小鳍脚企鹅，是企鹅家族中体型最小的物种，有别于其他常见企鹅，它们有一身蓝色的羽毛，因此被称作小蓝企鹅。它们出没于南澳大利亚及新西兰的海岸，有人亦曾在智利见过它们的踪迹。

小蓝企鹅普遍身高43厘米，体重约为1千克(即等于2.2磅)。雄性的体型比雌性的略大一点，而它们的羽毛则没什么大分别。其头部和背部呈靛蓝色，其耳部呈青灰色，到腹部则为白色。其鳍外部为靛蓝色，内部的那一面则呈白色。其深灰黑色的喙长约3至4厘米，脚部朝天的一方为白色，脚底和蹼则呈黑色。未成熟的小蓝企鹅的喙会较短，靛蓝色部分的羽毛也比较浅色。跟大部分的海鸟一样，小蓝企鹅的寿命很长。它们平均寿命为6.5岁，但根据鸟类环志的记录，目前为止人类所知小蓝企鹅的寿命最多可长达20岁。白鳍企鹅(Eudyptula minor albosignata)有时被视为小蓝企鹅的亚种之一，有时被视作另一独立的物种，有些人甚至会用生物的多态性(Polymorphism)来解释白鳍企鹅的存在，毕竟澳大利亚和南岛西部的小蓝企鹅看起来也像是两个截然不同的物种。

阿德利企鹅

有3种。巴布亚企鹅、阿德里企鹅、南极企鹅。

巴布亚企鹅Pygoscelis papua ：

又叫金图企鹅，分布于南极半岛和南大洋中的岛屿上

阿德利企鹅Adelie Penguin ：

数量最多的企鹅，可在南极见到大规模的群体，游荡于南极有浮冰的水域。

阿德利企鹅是一夫一妻制的动物。它们在产卵之前会先筑巢，找一些小石子围成一个窝的形状，可以有效的防卵的滚动。但在南极，由于到处是冰雪覆盖，小石子成了稀缺资源，被严格控制起来。每个阿德里企鹅所分配的小石子数量是相当有限的。如果有雄性企鹅妄图去偷窃邻居家的小石子，会被人家毫不客气的赶出家门。但这时候雌性企鹅会悄悄的跟男邻居偷情，而后，邻居就会默许雌性把自家的小石子衔几颗回去。

南极企鹅Pygoscelis antarctica ：

又叫帽带企鹅，主要分布于南极一带，有时游荡到南极以外。

看了企鹅生活在哪里还看：

企鹅的身体结构

企鹅本身有其独特的结构： 企鹅羽毛密度比同一体型的鸟类大三至四倍，这些羽毛的作用是调节体温。 虽然企鹅双脚基本上与其它飞行鸟类差不多，但它们的骨骼坚硬，并比较短及平。这种特征配合有如只桨的短翼，使企鹅可以在水底“飞行”。南极虽然酷寒难当，但企鹅经过数千万年暴风雪的磨炼，全身的羽毛已变成重叠、密接的鳞片状。这种特殊的羽衣，不但海水难以浸透，就是气温在零下近百摄氏度，也休想攻破它保温的防线。南极陆地多，海面宽，丰富的海洋浮游生物成了企鹅充沛的食物来源。

企鹅是一种最古老的游禽，它很可能穿上冰甲之前，就已经在南极安家落户。南极陆地多，海面宽，丰富的海洋浮游盐腺可以排泄多余的盐份。 企鹅双眼由于有平坦的眼角膜，所以可在水底及水面看东西。双眼可以把影像传至脑部作作望远集成使之产生望远作用。企鹅是一种鸟类，因此企鹅没有牙齿。企鹅的舌头以及上颚有倒刺，以适应吞食鱼虾等食物，但是这并不是牙齿。

企鹅分布范围

企鹅主要生活在南半球，已知全世界的企鹅共有17种或18种，多数分布在南极地区，在炎热的非洲大陆南非旅游城市开普敦也有企鹅。而其中环企鹅属的汉波德企鹅、麦哲伦企鹅与黑脚企鹅分布在纬度较低的温带地区，加拉帕戈斯企鹅的分布则更接近赤道;完全生活在极地的只有帝企鹅和阿德利企鹅两种。

企鹅栖息环境

企鹅通常住在赤道以南，人迹罕至的地方才能看见它们。有些企鹅住在寒冷地方，有些企鹅住在热带地方。但企鹅其实并不喜欢热天气，只有在寒冷的气候中，它们才会快活。所以，在遥远遥远的南极洲沿岸冰冷的洋里，那儿住着最多的企鹅。企鹅的栖息地因种类和分布区域的不同而异：帝企鹅喜欢在冰架和海冰上栖息;阿德利企鹅和金图企鹅既可以在海冰上，又可以在无冰区的露岩上生活;在亚南极的企鹅，大都喜欢在无冰区的岩石上栖息，并常用石块筑巢。

企鹅游泳

企鹅是典型的海鸟，它虽然不会飞，但是游泳的本领在鸟类中是超级选手。许多水鸟游泳是靠长有蹼的双脚在水中划动而前进，企鹅的脚虽然也长有蹼，却只用来当做控制方向的舵，前进的力量全靠那双船桨般的翅膀，在水中振翅飞翔。

企鹅游泳的速度非常快，皇帝企鹅一小时可游约十公里，白顶企鹅则有一小时游三十六公里的纪录，是所有鸟类中游得最快的。企鹅常常用海豚式游泳，也就是潜泳一段距离，露出水面换气后，再潜下去继续游。事实上，企鹅也是鸟类当中的潜水冠军，它曾有潜入水中18分钟，和潜入水下265米的记录。 >>>下一页更多精彩“企鹅分布范围”

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企鹅生活的大陆

南极大陆是指南极洲除周围岛屿以外的陆地，是世界上发现最晚的大陆，它孤独地位于地球的最南端。南极大陆95%以上的面积为厚度惊人的冰雪所覆盖，素有“白色大陆”之称。在全球六块大陆中，南极大陆大于澳大利亚大陆，排名第五。南极大陆是世界上唯一被海洋包围的大陆，四周有太平洋、大西洋、印度洋，形成一个围绕地球的巨大水圈，呈完全封闭状态，是一块远离其他大陆、与文明世界完全隔绝的大陆，至今仍然没有常住居民，只有少量的科学考察人员轮流在为数不多的考察站居住和工作。

企鹅的性情

企鹅的性情憨厚、大方，十分逗人。尽管企鹅的外表气度不凡，显得有点高傲，甚至盛气凌人，但是，当人们靠近它们时，它们并不望人而逃，有时好像若无其事，有时好像羞羞答答，不知所措，有时又东张西望，交头接耳，唧唧喳喳。那种憨厚并带有几分傻劲的神态，真是惹人发笑，也许，它们很少见到人，是一种好奇的心理使然吧。

企鹅能在水中灵活而又轻松地游动，但是这种能力或许抵消了它们飞行的能力。

细心的家长们会发现，狗狗在不同状态下的肢体语言是不同的。高兴的时候会兴奋的摇尾巴，害怕的时候会加紧尾巴。就连耳朵竖起的样子也在传递着它们不同的心情，小编整理了几种狗狗肢体语言，带你快速读懂狗狗想法。

第一，摇尾巴

摇尾巴是狗狗经常性的一个动作，一般正常情况下就跟大家所知道的一样，摇尾巴就是狗狗在表达自己开心或者激动的心情。但是你们知道吗，狗狗摇尾巴也是分方向的，就比如说如果狗狗的尾巴是向上举起并向右边摆动，那么就是在表达开心，但是如果是快速的向左边摆动他则是在表达狗狗自己身处于焦虑或者生气的状态。

第二，耳朵都不同姿态

1，当狗狗把耳朵直立起来的时候，那么就表示他们正集中注意力，想要听清楚某一个地方的声音。

2，耳朵突然竖起的时候，表示狗狗正在受到威胁或者挑衅，这可是即将对你发动攻击的信号。

3，耳朵向后贴，就是我们常见的飞机耳，这个时候狗狗就是在表示友好或者示弱。

第三，爪子挠地

当主人发现狗狗不停地在地上挠爪子的时候，就需要去观察一下它们的指甲是不是太长了，因为这并不只是贪玩的表现。

第四，蹭屁股

当主人们发现狗狗在地上蹭屁股的时候，就需要注意一下，因为这是由于肛门腺阻塞，有炎症或者狗狗肚子里有寄生虫所产生瘙痒感而出现的情况，当然了，有些时候也有可能是因为狗狗便便沾到肛门附近的毛发上，让他们感觉到瘙痒才去蹭的。无法分辨的话可以去医院检查哦。

观赏鸟

所谓的补给饲料就是为了促进鸟儿身体健康而所喂食的饲料，与每日的主食不同，补给饲料不需要喂食的过多，这样反而会影响鸟儿生长，而且还可能导致其过于肥胖的问题。因此想要保证鸟儿的健康，合理喂食补给饲料是很重要的一项工作。所以饲主应该学会该如何来安排这项工作。

不同于每日所必须的主食饲料，补给饲料多数在鸟类进人繁殖期或在换羽期后使用。因为处于产卵期和换羽期的鸟儿营养消耗非常的大，需要从饲料中获取的营养量相应也较大，尤其需要较多的蛋白质；幼鸟生长发育快，对蛋白质和钙、磷等矿物质的需要量较多。此外在换羽期也可相应增加富含蛋白质的饲料和维生素，而减少高脂性饲料羽毛粉、蛇蜕、蝉衣和蛋壳内衣等有促进换羽的作用，必要时可在日料中适当添补 。

鸟在不同的季节或不同的生长发育阶段对各种营养成分的需要量也有所不同。所有饲料在喂养时需有个合理的比例，酌情调整饲食，以保证笼鸟所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等的合理补给。“春养骨头，秋养膘”。为了避免鸟儿长得过肥，春天在搭配饲料时应适当减少麻籽、苏子和花生等高脂性饲料的比例，而多喂一些青绿饲料。秋天可在饲料中适当增加10%一20%的脂肪性饲料。主食粒料的鸟，可直接喂油料作物的种子；主食粉料的鸟，可将油料作物的种子粉碎后拌人日常饲料中喂给；食虫鸟宜增加鲜羊肉末或面包虫等；对还末脱换羽毛的笼鸟除增加维生素外，还要增喂蛋白质饲料。冬季鸟对碳水化合物和脂肪的需要量要多些，以维持体温，增强抗寒能力，安全过冬。

喂食要适量

之所以补给饲料喂食的次数太多是因为要防止鸟过于肥胖，出现“富贵病”。导致肥胖的原因一般是由于鸟长期食油脂性饲料，摄食过量，积累过多，营养过剩，而长期生活在笼内的鸟儿多半是很少运动的，这也就导致其更加容易出现肥胖问题。解决肥胖的办法是:尽量多喂给青菜和蛋白质饲料；要使鸟少食多饮水，多吃点水果；减少和停食油脂性饲料，以及一些肉食性饲料；如肉、蛋、鱼粉、蚕蛹粉等。对于喜吃麻籽、苏子、花生米等脂肪性粒料的鸟只，应控制这些粒料的饲量，并增加鸟儿的运动量，每天两三次驱使它跳跃活动。

喂食补给饲料是为了保证鸟儿营养的充足与平衡，不过要切记要合理安排喂食，并不是说喂得越多就越好，如果因为喂食过量导致了鸟儿肥胖或其它问题那就不太好了。因此不管是喂食主粮还是补给饲料都要控制好量，这样才能保证营养均衡以及健康的身体。

健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。

男性健康生活保健品4.鲜枣对付高压工作

男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。

除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，从而对抗压力。

男性健康生活保健品6.深海鱼少中风

男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。美国心脏病协会(AHA)建议，富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住一星期应至少吃两次鱼。

男性健康生活保健品5.大蒜缓解疲劳

人们都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。

男性健康生活保健品3.多吃蚝能补精

男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。

含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。

男性健康生活保健品1.番茄保护前列腺

番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。

哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4。7万人长期追踪的报告。

报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。

男性健康生活保健品9.把喝水提上日程

人类脑部有75%的水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应变慢。偏偏男人一忙起来，就常常忘了喝水，如果用饮料或汤补充体内水分，就会徒增热量，使身体发胖。因此，尽量在餐与餐之间多喝水。例如，一进办公室，就马上倒500毫升的水放在桌上，强迫自己有空就喝，而且在午餐前喝完。一天至少要喝完1200毫升水，相当于两瓶矿泉水。

男性健康生活保健品2.燕麦有益心血管

男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。

粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物。美国营养学家妮基·库拜克表示，尤其是燕麦，它含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中，燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%，甚至更高。

男性健康生活保健品7.吃猪肉时搭配豆类

“男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是‘瘦肉’，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。”中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员、北京协和医院临床营养科副主任于康表示。

所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例，每天的平均肉量应控制在二三两;另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，防止形成硬化斑块。

男性健康生活保健品8.红酒防动脉硬化

如果非要喝酒，那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率。此外，红酒能提升抗氧化作用，预防动脉硬化。最近研究结果也显示，红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效。一般来说，中年男人平均每天饮用100—150毫升(约2—3两)为宜。此外，应避免空腹饮用，佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收。

缅甸黑山龟

饲养缅甸黑山龟的人很多，但是鲜有人真正去了解过如何饲养缅甸黑山龟，都在根据自己养龟的经验不断探索着，还好这是一种适应力比较强的龟，所以无论怎样的粗养都不会发生什么问题。那么，缅甸黑山龟最适合的生活环境应该是怎样的呢？

一、缅甸黑山龟适应的温度

黑山龟是一种很容易上手的品种，属于杂食性，最适宜的饲养温度应该在18到25度，夏季不宜超过30度。冬天也可以不加温，但是要保证室温在20度左右，低于这个温度最好可以人工加温。缅甸黑山龟一般温度在16度以上它都可以进食，但不宜低于16度。

二、缅甸黑山龟的水质要求

缅甸黑山龟对水质的要求不高，但是通常饲养这种龟的水位，只要超过该龟的背甲就好，过深的水龟会使缅甸黑山龟有溺水的危险，这么低的水位过滤貌似是一件困难的事儿，所以如果可以的勤换水的话，不安装过滤器也可以，冬天为了保证温度，可以安装加温棒或加温灯。

三宝鸟(详情介绍)

三宝鸟有东方宽嘴转鸟之称，三宝鸟在炎热的夏天喜欢往东北，甘肃，云南，广东沿海一带地区飞行寻找落脚点。三宝鸟羽毛鲜艳，是价值较高的笼养观赏鸟。三宝鸟胆怯怕惊，喜欢安静，因此家庭饲养的三宝鸟不宜外出遛。这种鸟适于我国南方和中部地区的环境。如在北方饲养，冬季需在室内过冬，室温应在1５℃以上。在野外的三宝鸟主要栖息于针阔叶混交林和阔叶林林缘路边及河谷两岸高大的乔木树上。东方宽嘴转鸟常单独或成对栖息于山地或平原林中，也喜欢在林区边缘空旷处或林区里的开垦地上活动，早、晚活动频繁。天气较热时，常栖息在密林中的乔木上，或在较开阔处的大树梢处。

早上、午间还是晚上，哪个时间过性生活最健康，不管在哪个时段，性爱都可以完成。但了解对方的喜好，说出自己的感受，能够使性爱更加和谐。

1.深夜最艳情

不管现代男女多么标新立异，勇于打破传统的生活方式，我们都不能否认，最能使我们获得做爱快感的时间依然是这个古代医学家推荐的时段。此时夜幕已完全降临，睡意还没有袭来，一天的活动已经结束，我们可以尽情把自己交给感官，然后安静地睡去。一个高潮比安眠药更有助于睡眠。

弊病：几乎没有。午夜打开你的欲望之门实际上，尽管两个人的性时钟有不少差异，可现实生活中我们往往会更迁就有欲望的一方，不管在哪个时段，性爱都可以完成。但了解对方的喜好，说出自己的感受，能够帮助性爱更加和谐。

2.晚餐饕餮宴

这本该是晚餐的时间，如果是饱腹做爱，事毕之后会带来身体的极度疲惫，加上已经昏暗的天色，会令你昏昏欲睡懒洋洋没了外出的好心情。所以如果选择此时做爱，最好先不要急着吃晚餐，事后一起走到外面散步，找一家可口的餐馆美餐一顿。

弊病：入睡前你就没有做爱的心情了，你将错过做爱的最佳时段。

3.晨起早尝鲜

这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有做爱之后的温存和私语。

弊病：但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病：他会心情烦躁，不想吃早饭;欲望滞留在他身体里，一整天他只想着这件事。如果你不是清晨做爱的爱好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡。美好一天始自清晨的一场性爱。

4.午间闪电战

这个时间做爱，从体力上来说是非常适宜的。早晨3小时的工作还不至于压垮我们，在工作之余和情人相会别有滋味。我们匆忙走进房间，迫不及待地反锁上房门，热烈地接吻，任凭激情燃烧。

弊病：当你淋浴出来，期望情人拥抱你的时候，却发现他已经脱光了衣服躺在被子里等待你，旁边是乱扔的皮鞋和袜子，一时你感觉两个人的目的过于直接，未免有些扫兴。另外一个弊病，就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌，因为你实在太饿了。

5.午睡小甜蜜

这个时间做爱对男人来说非常合适，因为女人经常抱怨男人做爱之后马上入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼。可在午睡的时候，做完爱马上昏昏睡去，没有人会指责他。

弊病：很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太热或者外面下雨的时候。知了的叫声催人入眠，哗哗的雨声就像摇篮曲，肚子里满满的，脑子里也昏沉沉，此时做爱纯粹是无聊所致而对方又近在咫尺。没有激烈的动作也没有迫切的欲望，午睡时间的做爱总有些了无生气，而且不容易达到高潮。总之，倦意太浓、胃里太撑的时候，最好不要做爱，否则午睡醒来的时候会头疼的。午休性爱带给你难忘激情。

和尚鹦鹉

在自然环境中，和尚鹦鹉不会在海拔较高的地区出现，通常海拔高于千米时就比较难找到它们了。如果想看到野生的和尚鹦鹉，你需要到林地、草原去。当然，在农作物区，你也会看到和尚鹦鹉，不过农民们应该是不喜欢看到它们的，因为它们以某些农作物为食。

和尚鹦鹉属于群居的动物，野生的和尚鹦鹉会跟彼此做邻居，它们筑巢的本领也是相当得大，“三室（巢穴有三个巢室）”是标配，因此和尚鹦鹉也堪称是鹦鹉界的顶级建造师了。和尚鹦鹉主要在两个地方觅食——地面和树间，而且跟它们一起出现的可能还会有其他鸟类。

因为和尚鹦鹉是中型鹦鹉，所以主人在给它们准备笼子和巢箱时需要注意笼子和巢箱的大小。由于和尚鹦鹉本身就是能力较强的建筑师，所以如果你没有给它们准备巢箱，它们也可以自己筑巢，当然，前提是你得为它们准备好大量建筑“房屋”的材料——树枝。不过如果想要手养幼鸟，还是提前准备一个巢箱比较好，因为这会为你省很多事。

为了让和尚鹦鹉有一个良好的生活环境，主人还要注意笼子内的卫生问题，比如它们弄的到处都是的食物要及时清理、水如果被污染要及时更换等，否则鸟儿可能比较容易患病。

东部网目鸡龟

东部网目鸡龟的爬行速度很快，游泳本领也很强，在水面时，尾部末端翘起，四肢划水，游动自如，所以在饲养鸡龟时，提供一个合理的环境很重要，而且由于鸡龟活动灵活，所以能捕捉的食物也会增多。

一、鸡龟的环境要求

每年11月左右，水温降至10℃以下时，即进入冬眠，一直至次年水温升到15℃左右时才能苏醒。如果人工饲养此龟，冬眠前应加强肥育，因为其耐饥饿能力较一般乌龟要差（据饲养观察，如果活动季节约1个月不喂食，即会死亡）。室内饲养的鸡龟多在水池内冬眠；野外，多在有水流的石洞中冬眠。

二、鸡龟的饮食特点

鸡龟是典型的食肉性的动物；尤喜食活饵，在野外，主要捕食蜗牛、蚯蚓、小鱼、螺类、虾类、蛙类等，也吃死鱼虾及动物内脏,不食植物性饲料；室内饲养，亦可喂黄鳝、泥鳅、小型甲壳动物、鼠肉、猪肉、以及其它龟肉；在摄食时间上无选择性，喜欢在水中进食，其前爪及强壮的上下颌将食物撕断，在前爪的帮助下吞咽下去。

刚养狗狗的家长对狗狗行为充满了好奇，狗狗这样做是什么意思呢？狗狗为什么会有这样的行为呢？来跟小编一起了解狗狗这五种异常行为代表什么意思吧。

一、狗狗喜欢在草地翻滚

很多主人喜欢在假日时带狗狗到有大片草地的公园玩乐，老是搞不懂为什么每次狗狗都爱在草地上疯狂打滚，其实原因是草地的气问让狗狗感到很舒服，才会有这样的举动啦;又或者狗狗觉得身体痒痒的，也会用翻滚来抓痒。

二、狗狗会吃草

不只是狗狗，猫咪也会有这样的举动，有些狗狗很喜欢咀嚼草，甚至把这当成日常生活的一部分，野生的狗也会主动去找水果和植物吃，补充自己所需的养分，当肚子胀气、不舒服时，牠们懂得找天然草药治疗。因此主人不用太过担心，不过担心外面环境有喷洒除草剂、杀虫剂，主人也可以在饮食中加入一些蔬菜，如果你发现狗狗吃大量的草，狗狗可能知道自己生病了，主人要赶快寻求兽医协助。

三、狗狗被摸时会突然踢人

其实是出于牠们遇到危险时的反射动作，有时候也会因为很舒服，脚不自觉动起来了。

四、狗狗超级胆小

有些狗狗天生比较胆小、容易害怕，这些反应也可能是在生活中逐步形成的，通常小型犬比较敏感一些，但也有人认为像拉不拉多、黄金猎犬这种大狗特别容易记住恐怖的回忆。

五、狗狗爱喝马桶水

常见的说法是，狗狗觉得马桶水比较冰凉好喝，高度位置又正好符合狗狗身高比较容易喝，毕竟对狗狗来说马桶水和水盆水是一样的(笑)

主人多注意水盆的水是否干净新鲜，阻止狗狗喝马桶水最好的解决办法就是顺手盖上马桶盖囉。

汪星人不愧是在地球以外的生物，小编总觉得永远搞不动牠们在想什么啊〜你家的狗狗还有什么奇怪的行为呢?欢迎留言和我们分享唷!

不同的生物需要在不同的环境中生活，兔兔也一样，在舒适的环境中兔兔会更健康，你知道兔兔喜欢什么环境吗？你知道兔兔最适宜的生活温度是多少吗？

道奇兔

研究发现，兔子最适合生活的温度是15-25摄氏度左右。曾经有医生解释说，兔子是寒带动物进化而来的，所以它们身上长满了丰富浓密的毛发，而且比较耐寒而怕热，因此可以按照15-20摄氏度的温度标准来饲养兔兔。

然而根据实际情况来说，温度在15-25度范围之内时，兔子的整体感觉仍然是很舒服的，而且一直健康、强壮的兔子还能适应10-30摄氏度温度的环境。当然，如果超过这个温度范围，兔兔就可能出现不舒服的情况。

在养兔子的过程中，一定要根据季节的变化，实际的调整控制好环境、气温的变化，确保兔兔能在它适合的温度中生活。在炎热的夏季要做好降温防暑的工作，而在寒冷的冬季要做好防寒保暖的措施哦。

黄冠亚马逊鹦鹉

因黄冠亚马逊鹦鹉的外表漂亮以及开朗的性格得到了很多爱鸟人士的喜爱，聪慧的它们喜欢学习人类的语言，这一优点令更多的新手着迷。那么饲养该鹦鹉应如何为它们布置饲养环境呢？鸟笼最好是要四方或长方形的，圆形的鸟笼并不适合，因为有机会令鹦鹉扭伤头部。鸟笼间隔一定要够坚固，让鹦鹉不可以随便咬破。鸟笼的门要较大，让鹦鹉可以出入自如。这些鹦鹉很容易便学会开启笼门，因此可能需要上锁。根据黄冠亚马逊鹦鹉的体型大小来选择笼子。若你的鸟儿绝少离开鸟笼的话，鸟笼便越大越好了。鸟笼的间隔应该至少有7/8吋至1吋，但要确保鸟儿的头不能越过间隔。由于鸟儿会经常在笼边四处攀爬，因此必须确保鸟笼的物料不含铅及毒性。鹦鹉都有水浴的天性，水浴不仅可以洗去污垢使鸟羽毛更为美丽，同时能够洗去身上的细菌，起到预防疾病的作用。寒冷季节应减少水浴次数，一般是室内在摄式20度以上就可以水浴，但要注意室温和水温，以免鹦鹉着凉感冒。 浴缸可用圆形的瓷烟灰缸代替。放入温水，鹦鹉洗毕应即使取出，以免反复洗浴而受凉。雏鸟、病鸟不应水浴。 冬天室温高的时候，可以用浇花用的小喷雾器，给鹦鹉喷洗，但水量不要大。喷一、两分钟就可以了。 除水浴以外，可以给鹦鹉进行沙浴。做一个沙盘让鸟洗沙，每周2次。过一段时间要更换新沙。

长斑的女性会因为失去了晶莹光洁的肌肤而烦恼，但是，在日常生活中，有很多容易被忽视的祛斑良方呢。让我们就地取材，将脸上的斑点打击的全面消失吧!

生活中常用的祛斑小窍门三：茶叶美肌祛斑法

把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、 茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

1、茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

2、茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

3、茶叶美目

把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10 到15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼??部炎症。

生活中常用的祛斑小窍门五：柠檬片祛斑法

制作方法：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。

美容功效：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。

柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C， 能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的机率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

TIPS：当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

看过“生活中常用的祛斑小窍门”

生活中常用的祛斑小窍门一：食盐祛斑法

皮肤专家表示，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、 酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，出现皱纹、斑点等问题。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，也会影响肝脏正常代谢而长出雀斑。

只要我们大家在日常的生活中养成一个良好的习惯，再加上合理的护理，色斑就会远离我们，我们就会拥有“零岁”一样白净、光滑、水嫩的肌肤。

生活中常用的祛斑小窍门二：红糖祛斑法

红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。

将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

生活中常用的祛斑小窍门四：豆芽汤祛斑法

制法：锅中加清水适量，烧沸，放入洗净的豆芽，煮至豆芽熟时即成。

特点：清淡，有芽的香味，但不可加盐，喝淡汤，食豆芽，每日3次，连服数日。

功效：黄豆芽、绿豆芽是黄豆、绿豆经水泡后发出的幼芽。是无胆固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素Bl、维生素B2等。豆芽清热解毒，解暑生津。

此汤有润肌肤，祛疣赘的作用。适用于治疗扁平疣、鸡眼等症。是去面部斑痕的辅助食品。

生命在于运动。时下，不少老人为了提高生命质量，达到健康长寿的目的，热心于健身锻炼，参加各种适合于老年人的锻炼活动。

中老年人生活注意事项——睡眠

老年人通过运动，一般都会改善睡眠，睡得香一些，若通过一段时间锻炼，反而失眠加重，且出现腰酸体痛难忍，则考虑是否运动过量，应及时进行调整。

中老年人生活注意事项——疲乏程度

一般说来，老年人在运动后，特别是刚开始锻炼后，会有轻重不等的疲乏感，而随着锻炼的经常化，适应性增强，疲乏感会逐渐消失。如果在健身锻炼后，不仅不觉得轻松愉快、精力充沛，反感困乏越来越重，甚至产生厌倦感，这说明运动量过大，可适当调整。

中老年人生活注意事项——心率

可从测脉搏中获得，60岁以内的中老年人，如脉搏每分钟不超过120次，说明运动量适宜，如果每分钟达130次~140次，则说明已超量，应减少运动量，以免心脏负荷过重。60岁以上的老年人，运动中脉率应保持每分钟不超过110次，如出现脉搏次数减少或脉律不整齐，应立即停止锻炼，并及时就医。一般健康老人在运动后10分钟，脉率应恢复正常，如不能及时恢复，说明运动量过大，应予调整。

中老年人生活注意事项——饮食

老年人通过适当运动，可增强胃肠消化功能，改善食欲，食量稍增。如食欲下降，需考虑运动项目和运动量是否合适，应进行适当调整。

中老年人生活注意事项——体重

老年人在健身运动的过程中，可每周测体重1~2次，最好在每周的在同一时间测量，一般刚开始锻炼的人，3~4周后体重会适当下降，这是新陈代谢增强、消耗增多、脂肪减少的缘故，随后体重会相对恒定在一定的水平上。如果体重呈“进行性”下降，可能是运动过量或其他原因，应及时查明。

生命在于运动。时下，不少老人为了提高生命质量，达到健康长寿的目的，热心于健身锻炼，参加各种适合于老年人的锻炼活动。由于老年人各个脏器的组织和功能均已出现不同程度的退行性变化，且患有某些慢性疾病，因而老年人在健身运动中需要注意因人而异、循序渐进、持之以恒等原则的同时，还应特别注意运动量的自我监测，以防止超量运动带来的负面反应，影响健康，甚至发生意外。一般说来，老年人在健身运动中，可以从以下几个方面进行自我监测。

中老年人生活注意事项——呼吸

在健身运动过程中，由于需氧量增多，呼吸会稍快一些，属于正常现象，但不可过快，呼吸次数以每分钟24次为宜，如在运动中出现频繁咳嗽、喘气、胸闷和呼吸困难，则应减少运动量或停止继续运动。

食品安全是我们最为关注一个问题之一，而在生活中我们又是否知道一些关于食品安全的常识呢?以下是由小编整理关于生活中不可不知的食品安全知识的内容，希望大家喜欢!

生活中不可不知的小学生食品安全知识

常识1 白开水是小学生的最佳饮品

饮白开水不光能满足小学生对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。烧开的自来水冷却到25~35摄氏度，此时水的生物活性增加，最适合人的生理需要。

小学生，因为代谢快，对水的需求量相对比成人多，因此，对水和矿物质、微量元素缺乏或过多，都会影响身体健康。有喝饮料不喝水习惯的孩子，常常食欲不振、多动，脾气乖张，身高体重不足。

常识2 长期过量吃冷饮有损健康

一次让小学生吃4、5个冰淇凌，或喝掉2、3瓶汽水，这对他们的健康非常不利。暑天人体胃酸分泌减少，消化系统免疫功能有所下降，而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。因此，夏季是消化道疾病好发季节。

过食冷饮会引起小学生胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓等症状，影响对食物中营养物质的吸收和消化，甚至可能导致小学生消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。

另外，冷饮市场有一些产品的卫生状况很差，不少产品不符合卫生标准。在这种情况下，过食冷饮会增加小学生患消化系统疾病的机会。

常识3 易拉罐饮料对小学生有危害

备受孩子们喜欢的易拉罐是以铝合金为材料制成的。为避免铝合金与饮料接触，其内层涂以有机涂料以作隔离。有些厂家在生产过程中，保护涂料未全涂满罐壁，或者在封盖、灌装和运输途中出现涂层破损，都会导致饮料与铝合金直接接触，而使铝离子溶于饮料中。

有调查显示，易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出3~6倍。若常饮易拉罐饮料，必然造成铝摄入过多。铝过多可能导致小学生智力下降、行为异常，不利于小学生骨骼及牙齿发育。#p#副标题#e#

常识4 长期饮用纯净水会染疾病

矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量高，对特定人群有保健作用。饮用矿泉水应有针对性，缺什么补什么最好。例如，有缺锌症的小学生饮用高锌矿泉水就会有益处。反之，如果不缺锌，饮食中的锌供给又很充足，就没有必要饮用这种矿泉水。矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体，可能会引发某种疾病，最常见的就是肾结石。

专家认为，目前，矿泉水消费者普遍具有盲目性。一些家长没有搞清楚每种矿泉水的成分并不相同，其保健作用也不相同，而是将矿泉水当成普通解渴饮料让孩子喝，盲目认为矿泉水比自来水好，这是一种误解。小学生如果常年饮用，将会对健康造成不利影响。而蒸馏水、纯净水、太空水等，多数产品在除去水中工业污染物时，也将水中的矿物质和微量元素去除一大部分。长期饮用，必然使人体某些矿物质或微量元素摄入不足，对身体造成不良影响，对正处于生长发育期的小学生影响更大。

常识5 彩色汽水会影响体格发育

五颜六色汽水的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，经加充二氧化碳气体制成的。

除含一定的热量外，几乎没有什么营养。这里的人工合成甜味剂包括糖精、甜蜜素、安赛蜜和甜味素等。这些物质不被人体吸收利用，不是人体的营养素，对人体无益，多饮用还对健康有害。

那些色泽特别鲜艳的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精，会给孩子带来潜在伤害。过量色素和香精进入小学生体内后，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。

此外，一些彩色冰棍、彩色冰砖、彩色袋冰等也和彩色汽水一样对小学生的发育有害而无利，也建议不要食用。

常识6 膨化食品尽量少吃或不吃

油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡围、鸡条、玉米棒……是小学生最喜欢的膨化食品。检测显示，膨化食品虽然口味鲜美，但从成分结构看，属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。

膨化食品从饮食结构分析有其一定的缺陷，只能偶尔食之。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。若小学生运动不足，会造成脂肪积累，出现肥胖。

小学生经常食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。膨化食品中普遍高盐、高味精，将使孩子成年后易患高血压和心血管病。这些对于孩子的茁壮成长都是不利的。

常识7 营养补品千万不能随意吃

家长们认为，给小学生吃补品会促进生长发育，更希望通过它提高孩子的智力，因此会选购各种营养滋补剂，如含有人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉等的营养品。

熟不知，这些补品对成人可能有益而无大碍，但对小学生却经常会引发很多不利的后果，如食欲下降和性早熟。因为这些补品中含有激素和微量活性物质，对小学生正常的生理代谢有影响。

如果孩子确实身体比别的孩子弱，使用营养品时也最好在医生的指导下辩证使用，不能随意去给孩子吃，否则只会拔苗助长。

常识8 常吃果冻会阻碍营养吸收

市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。

其中的海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类，但吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收，尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物，从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用。

常识9 可乐、咖啡小学生不宜多喝

大量研究发现，常饮咖啡和含咖啡因的饮料，对小学生身体健康不利。咖啡因实际上是一种兴奋剂，它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。

小学生如果饮用了过多的咖啡因则会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状，严重的还会导致肌肉震颤，写字时手发抖。

咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的小学生容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，小学生的骨骼发育也会因此受到影响。

同时，咖啡因还会破坏小学生体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。

常识10 洋快餐营养单一不可多吃

即便洋快餐中不含“苏丹红”，但是在营养配比上仍存在很大的问题：高热量、高脂肪、荤素搭配不合理……如果只是偶尔吃一两次还可以，倘若经常光顾，对小学生身体带来的危害，是不容忽视的。

据农北农业大学食品工程学院霍教授介绍：洋快餐以油炸煎烤为主。经测算，一份洋快餐小学生套餐脂肪提供的能量占总能量的50%，而维生素的含量不足脂肪量的10%。

而科学的营养标准是：食物热量的58%来自碳水化合物，30%来自脂肪，12%来自蛋白质。按照这个标准，以汉堡包为主的洋快餐则正好与之相反，具有“三高”;高热量、高脂肪、高蛋白;“三低”，低矿物质、低维生素、低纤维的特点。高热量、高脂肪会导致肥胖。霍教授还指出，对于小学生来说，洋快餐的影响会更加明显，若小学生长期食用洋快餐，久而久之还会对身体发育产生不良影响。

在洋快餐的“老家”，每4个人中就有1个人吃快餐，因此37%的美国人超重。现在欧美、日本等一些发达国家已经把肯德基等快餐食品视为垃圾食品。就是因为其营养结构单一，常吃可导致高血压、高血脂等疾病。

看过“生活中不可不知的食品安全知识“

生活中不可不知的食品安全知识

食品中三大致癌物质是什么?主要存在于哪些地方?

苯并芘、亚硝胺和黄曲霉毒素都是世界公认的在食品中可产生的三大致癌物质，其中苯并芘的污染主要发生在烟熏和烘烤食品中;亚硝胺则主要来自于肉类及其制品添加的亚硝酸盐和硝酸盐;黄曲霉毒素多存在于发霉的粮、油、花生中。

“三无”食品是指什么

无厂名厂址、无出厂合格证、无保质期的食品。

蔬菜为什么不宜久存?

蔬菜中含有的硝酸盐本身无毒，但时间长了，在酶和细菌的作用下，会被还原成亚硝酸盐，这是一种有毒物质，在人体内与蛋白质类物质结合后，会生成能致癌的亚硝胺类物质。

如何用电冰箱正确保藏食品?

冰箱内的生熟食物必须分开放置;准备放入冰箱内的生熟食物要清洗干净;应按时清洗冰箱，特别是随时清洗生食物上渗出的溶液。

什么是食用油的四怕?

食用油有“四怕”：一怕阳光，二怕高温，三怕接触空气，四怕进水。

儿童不宜多吃的食物有哪些?

儿童不宜多食以下食物：糖果、甜食、巧克力、果冻、方便面、纯净水、洋快餐、冷饮、银杏果。

生活常识部分在事业单位公共基础考试中的比重不大，但也需要重视生活常识部分知识，因为都是生活中与大家密切相关的一些内容。以下是由小编整理关于公共基础知识生活常识，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

公共基础知识生活常识——化学常识

食品保存：为了防止食品受潮、变质或变形，常在食品袋内充入二氧化碳或氮气;或在袋内放干燥剂：生石灰、氯化钙主要是吸水，铁主要是吸收氧气和水;或采取真空包装。

雨后天清：夏日雷雨过后，人们会感到空气特别清新，是因为在闪电时，发生了化学变化，空气中的有些氧气变成了臭氧。浓的臭氧很臭，具有很强的氧化能力，能够漂白与杀菌。稀薄的臭氧会给人以清新的感觉。雷雨后，空气中会弥漫着少量的臭氧，因此人们会感到空气清新。

陈酒更香：白酒的主要成分是乙醇，把酒埋在地下，保存好，放置几年后，乙醇就和白酒中较少的成份乙酸发生化学反应，生成的乙酸乙酯具有果香味。上述反应虽为可逆反应，反应速度较慢，但时间越长，也就有越多的乙酸乙酯生成，因此酒越陈越香。

食物中的二氧化硫：二氧化硫是无机化学防腐剂中很重要的一位成员，它被广泛地应用于食品中，如制造果干、果脯时的熏硫;制成二氧化硫缓释剂，用于葡萄等水果的保鲜贮藏等。二氧化硫在食品中可显示多种技术效果，一般称它为漂白剂，因为二氧化硫可与有色物质作用对食品进行漂白。另一方面二氧化硫具有还原作用，可以抑制氧化酶的活性，从而抑制酶性褐变。经长期毒理性研究，人们认为：亚硫酸盐制剂在当前的使用剂量下对多数人是无明显危害的。还有一点应该说明的是：食物中的亚硫酸盐必须达到一定剂量，才会引起过敏，即使是很敏感的亚硫酸盐过敏者，也不是对所有用亚硫酸盐处理过的食品均过敏，从这一点讲，二氧化硫是一种较为安全的防腐剂。

公共基础知识生活常识——医学知识

1、在服药前半小时最好不要吃水果，因为有些水果中含有可与药物发生化学反应的物质，使药效降低。

2、洗衣粉所含成分中表面活性剂会破坏皮肤角质层，使皮肤变粗糙;增白剂是一种有毒物质，助洗剂对人的肝脏也有所损害。

3、蜂蜜最好用60度以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏，尽量不和性凉的食品同时饮用，以免引起腹泻。

4、往温水里加点柠檬汁，或是在水中放入两片柠檬，然后将洗后的白色衣服浸泡十分钟，就能变得亮白如新了。

5、如果吃盐过多，体内钠离子增加，导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。

6、煮饭不易用生水，因为水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含有的维生素B1，应用开水煮饭。

7、芦荟素有美艳功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具有补中益气，生津健脾，养颜养生，清肝热。

8、吃素的人最有可能出现维生素摄入不足，因为维生素的最佳来源是肉类，尤其是肝、牛奶和鱼类。

9、睡觉前不宜吃辛辣油腻食物，以免刺激肠胃和增加其负担，影响睡眠质量。

10、水果长时间泡在水里，可能导致农药残留、微生物、细菌等有害物质渗入到果肉里，不仅达不到清洗的目的，而且不利于健康。

11、吃早餐时，很多人为了节约时间，往往来不及将食物加热，医学研究表明，常吃冷的早餐会对身体造成一定的危害。

12、早餐时大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，所以早餐中一定要进食一些淀粉类食物。

13、若平底鞋无跟过平，脚着地时全身体重过多作用在脚后跟，上传的冲力易使老人身体多处感到不适，故老人宜穿松软带2cm后跟的鞋。

14、装修中的放射物质主要是氡，其来源于花岗岩、瓷砖、石膏等，对人体的危害是终身的，是引起肺癌的第二大因素。

15、当皮肤受到碰撞和伤害后会变的青一块紫一块，这是缺乏维生素K的缘故，多吃菜花可以补充维生素K，还会使血管壁的韧性加强，不容易破裂。

16、鱼油的主要成分是多元不饱和脂肪酸，其可降低低密度脂蛋白胆固醇，减少血液粘稠度，老年人可适当服用，若过量则易长老年斑。

17、豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，一定要炒熟后才能食用，否则可能引起恶心、头晕、呕吐、腹泻等不良症状。

18、餐前吃西红柿，易使胃酸增高，会产生烧心、腹痛等不适，而餐后吃，因胃酸已与食物混合，胃内酸度降低，就能避免出现不适。

19、粮、油、花生、豆、肉类等过期霉变后，会产生大量病毒和黄曲霉素，被人使用后，轻则发生腹泻、头晕、眼花等症状，重则可致癌致畸。

20、钾主要储存于人体细胞内，它与纳协同作用于身体机能，能维持细胞内外、神经、心肌正常功能的作用，若钾不足，会引起精神不振、头昏、四肢乏力等。

公共基础知识生活常识——物理常识

听诊器：人的体内有些器官发出的声音，心肺、气管、胃等发生病变时，器官发出的声音在某些特征上会有所变化，医生通过听诊器能听出来，依此来诊断病情。

观后镜：汽车驾驶室外面的观后镜是一个凸镜。利用凸镜对光线的发散作用和成正立、缩小、虚像的特点，使看到的实物变小，观察范围更大，而保证行车安全。

挂衣钩：塑料挂衣钩紧贴在墙面上时，塑料吸盘与墙壁间的空气被挤出，大气压强把塑料吸盘紧压在墙壁上。挂衣服或书包后，塑料吸盘与墙壁产生的摩擦力，以平衡衣服或书包的重力，所以能挂住衣服或书包。

挑选瓷器：用手或其他物品轻敲瓷器，通过声音就能判断瓷器的好坏。因为有裂缝的碗、盆发出的声音的音色远比正常的瓷器差，通过音色这一点就能把坏的碗、盆挑选出来，当然实际还用辨别音调，观察形态等方法，但主要还是通过音色来辨别的。

监测灾情：通过监测次声波就可知道地震、台风的信息。因为次声波是频率低于20赫兹的声音，人类无法听到。一些自然灾害如地震、火山喷发、台风等都伴有次声波的产生，通过监测传来的次声波就能获取某些自然灾害的信息。

汽车前窗：除大型客车外，绝大多数汽车的前窗都是倾斜的。当汽车的前窗玻璃倾斜时，车内乘客经玻璃反射成的像在车的前上方，而路上的行人是不可能出现在上方的空中的，这样就将车内乘客的像与路上行人分离开来，司机就不会出现错觉，避免因平面镜成像而造成事故。

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银狐兔

饲养银狐兔就要为其提供一个合理的生活空间，无论温度还是湿度的控制，都要达到一个合理的数值，银狐兔对环境的要求很高，也很难适应环境，所以让环境时刻保持优异很重要。

银狐兔要求并不多，一个合适的空间，每天给予正确的适当的食物水就可以了，且银狐兔比较猫狗都要安静，但主人也要注意饲养方法是否正确。

银狐兔怕热，因为缺少汗腺，且毛浓密，无法透过皮肤散热，主要透过耳朵及呼吸排泄来调节体温。当气温达30度以上时，就会增加呼吸次数。成年的银狐兔怕热不怕冷，小银狐兔因为体温调节功能不健全，所以要特别注意保暖。

银狐兔不耐湿气，湿度太高就容易生病，同时也不耐热，梅雨季或夏天要特别注意，笼子要时常保持清洁干燥的状态，要随时检查垫子，及时更换。

正常的抱法，银狐兔很排斥后肢被悬抓，遇到这样状况会挣扎尖叫。且银狐兔骨头比肌肉脆弱，激烈的挣扎，脊椎容易骨折死掉。抓银狐兔时要将后肢靠近胸部要有部位让后肢贴接。公兔要防止逃脱。

中国狸花猫(详情介绍)

我们在饲养猫咪时，会想着为猫咪提供最好饮食、用品以及环境，而对于猫咪最佳的生活环境条件，有些家长并不是很清楚，猫咪不会说话，可能有些环境会让它感到不适，而无法表达，主人应当了解猫咪最佳的生活环境，以保证猫咪快乐成长。

猫咪的生活环境应当保持良好的温度和湿度。猫是一种怕热、喜暖的动物，对寒冷有一定的抵抗力。因为猫体表缺乏汗腺，体热不易排出，特别是波斯猫等被毛长而厚的品种，体热更不易散失，因此要注意饲养环境的温度和湿度。一般来说，猫可在气温18～29度和相对湿度40％～70％的条件下正常生活，但其最适气温为20～26度，最适相对湿度为50％。气温超过36度可影响猫的食欲，体质下降，容易诱发疾病，因此最好及时采取降温措施。

两个一开始不相干的人，一起携手走过几十年的岁月，非常不容易，所以我们要做的就是珍惜，珍惜你现在所拥有的。但是不管怎样，矛盾还是会有的。所以这个时候，双方更应该和气解决。

适当回忆

老人是非常喜欢回忆以前的事，尤其是以前的英勇事迹，这会让他分外自豪。平时可以跟老伴重游母校，一起去当时谈恋爱的地方，感受发生在两人身上的点点滴滴，就算是非常艰辛的经历，现在想来也是满是温馨。适当的回忆能加快脑部的血液循环，也能提升思考能力，提升自身的幸福感，能有效的预防老年痴呆。

两个人到了这个阶段，就不再是两个人的事，而要多考虑，把心胸放宽，对待任何事应以平和的态度，夫妻间的吵闹是人之常情，虽然有时会气愤，但是这样不也增加生活的趣味吗?

多想想对方的好

虽然说“江山易改，本性难移”，但是一个人的性格确实会因时间而发生变化，以前的你视钱如命，可一旦有一天你因为钱而失去了宝贵的东西，你的“守钱奴”性格自然会发生改变。对于年轻时的心态以及脾气，老人一定要会调和，每次两人意见不和想要吵架时，你可以静下心来想想他这些年对你的好，你生病时他对你无微不至的照顾，再看看他苍老的容颜，你还忍得下心吵吗?你应该庆幸，他一直在你身边。

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多关心对方

年老了，双方已经充分了解，不需要那些花言巧语，但是生活中还是不能少了嘘寒问暖。尤其是子女不在身边，年龄大了难免有点磕磕碰碰的，你不关心，谁还关心。在对方心里，这不仅仅是一句话的事，从你嘴里说出来，能给人一种温暖的感觉。

遇事要商量

不管是夫妻还是朋友，与人相处最重要的一点就是相互尊重，夫妻之间就更应该做到这一点了。当家里或者自己需要做选择或决定时，就应该让对方知道，看下他有没有其他的看法，如果两人都同意，自然事后就不会有争吵和抱怨。如果因为担心他反对而不告知对方，那就可能让对方产生误解，影响双方的感情。