去倒刺的小妙招【优秀20篇】

指甲周的倒刺是一种常见的甲周皮肤问题，它的形成是由于皮肤角质层过度干燥而发生分离所致。那么指甲周围长倒刺与缺乏维生素有关吗？

缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。

但在现代社会，出现维生素缺乏导致的营养性疾病者已经越来越少见，绝大多数人只要正常进食，不会出现维生素缺乏性疾病。并且，如果确实是维生素缺乏、吸收或利用障碍者，不仅仅会出现皮肤问题，多伴有其它症状，如缺乏维生素A引起眼部及视力异常(指夜盲、结膜和角膜干燥病、干眼病和角膜软化等，而非近视)，缺乏B族维生素引起的神经系统异常，缺乏维生素C引起的坏血病等。如果你只是单纯的甲周倒刺，多数都只是局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映，并不是缺乏维生素导致的。

人们大多认为，缺乏维生素会得病，那不妨补充一些，反正也无害。但事实是维生素并非多多益善，一些维生素(如维生素A和维生素B6)摄入过量会导致各种疾病乃至中毒。有研究表明，吃硒、β胡萝卜素和维生素E会增加老年人得食道癌的几率，吃维生素D和钙则会增加得肾结石的风险。

所以，家长要注意帮助孩子改掉偏食挑食的毛病，多进食一些含蛋白质丰富的食物，如大豆及豆制品、奶类及奶制品、肉类等。关于儿童健康饮食以及宝宝补充维生素吃什么保健品这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

一到冬天手指就特别容易干燥，就算天天擦护手霜，倒刺也无法避免地生长出来，撕去还会再生，苦不堪言。其实手指生倒刺除了保湿不足，还有很多原因。今天本网帮你逐一拆解，和倒刺说拜拜。

手指为何会生倒刺？

指甲旁边有小块皮肤翻起，又叫甲周倒刺，最主要的原因是因为皮肤干燥缺水，导致指甲皱襞的近端或者侧缘干燥开裂而翘起。甲周皮肤与手部其它皮肤略有不同，缺乏毛囊，较薄且没有皮纹和皮脂腺。因此，除了保湿不足，以下习惯都会刺激手指皮肤，易让皮肤开裂：

1.需经常接触刺激性物料，例如洗碗、洗衣服等。

2.经常做美甲，刮走指甲皮肤。

3.手指经常受摩擦，例如做球类运动。

4.太频繁洗手，导致角质层表面油脂被过度去除，角质层失去保护而剥离。

小倒刺，危害大

“倒刺”只是皮肤浅层损伤，本不足为患，但是如果处理不当，比如：撕拔倒刺时方向错误会越撕越大，越撕越深，造成皮肤深层损伤。手是人体当中每天接触外界物体最多的部位，倒刺创口虽小，但也为细菌入侵打开方便之门。一旦感染，可能会引起甲沟炎、甲下脓肿或脓性指头炎。有的需要拔甲，有的需要切开排脓，严重者可能会发生骨髓炎，如果细菌通过血液循环扩散至全身，可能会引起脓毒血症，有的人为此付出截指的代价，虽然是极少数，但不可不防。

预防倒刺小秘诀

一般倒刺可通过正常新陈代谢消除，切忌强行撕去，否则不但会留下开口以致新长出倒刺，还会感染细菌发炎红肿。想预防倒刺，就要注意保护手部皮肤，更要注意多补充对皮肤有益的维生素。

1.凡士林护手，注意指甲边缘

大多数人只将护手霜大范围涂抹在手上，忽略了手指边缘，应仔细将润手霜擦在指甲和指尖。也可将凡士林涂在指甲边缘，加强保湿功效。

2.接触刺激性物料要戴手套

洗洁精、洗衣服等含有刺激性物质，同时也会过量带走手部油脂，洗碗、洗衣时应戴手套隔绝刺激物质。

3.补充维生素

缺乏维生素B2、B6等可导致脂溢性皮炎和唇干裂，而缺乏维生素C会让伤口愈合差、容易裂开等。应多吃含丰富维生素的蔬菜水果，有助于皮肤健康，减少出现倒刺。

4.用锋利且干净的指甲刀剪走倒刺

用口和手撕倒刺都撕不干净，不但痛，而且还会流血易感染。应以锋利的指甲刀沿倒刺根部剪掉，让其自行愈合即可。

乱拔身体什么东西竟然会引发全身感染呢？在生活中，很多人手上都会长倒刺，那么，你知道倒刺是怎么形成的吗？拔倒刺的危害有哪些呢？我们应该如何清除倒刺呢？下面我们一起来看看倒刺应该怎么办呢？

拔根「倒刺」竟然引来一场手术，你还敢随便拔吗？

湖南一位7岁女孩，几天前手指上长出一处倒刺，于是便用牙齿咬掉，虽然咬完后手指就红了起来，但家长并没有当回事。过了3天，直到女孩手指化脓了，家长才带她到医院就诊。

由于感染严重，医生当晚就为小女孩进行了手指切开引流清创手术，指甲也被拔除。医生说，如果不及时处理，很可能引发骨髓炎甚至全身感染。

相信很多人都像这位小女孩一样，手上长了倒刺，总是忍不住想要把它扯掉，或者用牙咬掉，但是，它真的不只是“手上起了层皮”那么简单！

倒刺为啥不可小觑？

所谓倒刺，又称为倒裂刺，医学上称为“逆剥”，生长在指甲周围，由于指甲的生长速度过快，皮肤跟不上指甲的生长速度，导致皮肤的表皮外翻而产生。

经常做家务的女性，长期接触水和碱性物质，有咬甲癖的朋友更容易长倒刺。

儿童长倒刺，主要是由于缺乏微量元素。

倒刺还可能与肝损伤、脾胃不适有关，如果长倒刺同时还伴有身体其它不适，应及时就医。

随手拔掉它，你将面临的后果是？

盲目地用手撕掉倒刺，可能会引发甲周皮肤或皮下组织受损，继发细菌感染，导致甲周或甲沟炎。

也许你会说，既然处理不当会有那么多危害，那不处理可以么？

如果不做任何处理，手指在无意中被刮伤的几率还是很大，仍然有引起炎症的风险。如果被细菌、真菌感染，还很容易形成甲沟炎，所以建议还是及早进行正确处理。

长了倒刺，到底该怎么处理？

最正确的处理方法

先将长有倒刺的手指在温水里浸泡5分钟左右，等到指甲和周围的皮肤变柔软后，再用干净的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉。

如果担心感染，可以事先用酒精给指头消消毒。

最后，在手上涂抹一层护手霜、身体乳、或者是带有滋润作用的软膏，效果会更好。

如果不小心引发甲沟炎，不同阶段也有不同的处理方式

如果只是轻微的疼痛与红肿，只要擦一些外用的抗真菌的药膏即可，如百多邦、红霉素或夫西地酸等，一般短时间可以治愈。

如果积脓了，就要使用抗生素，严重时甚至需要通过手术流脓液、清创，去掉指甲周围腐烂的肉。

倒刺可以预防吗？

答案当然是「可以」啦！只要做到以下几点，就可以大大减少生长倒刺的几率：

1、尽量避免直接接触碱性用品

少用肥皂、洗洁精等，如果一定要用，在对乳胶不过敏的情况下，可以戴上乳胶手套，避免直接接触。

2、平时多注意手部保护，常擦护手霜

尤其是在洗手后，记得涂抹一层乳、霜或是滋润型软膏，皮肤干燥的可以选择含油脂较多的护肤品，有滋润、锁水、抗角化的作用最佳。

3、保持均衡饮食

可适当多吃一些豆制品、蔬菜水果、牛奶鸡蛋等，多补充维生素A、D以及微量元素锌、硒等，例如食用胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜等。

倒刺的原因

皮肤干燥加摩擦产生倒刺

刘小姐近来十分烦恼，她的手指甲周围长了多处倒刺，不但影响美观，穿脱衣服时若不小心碰到了这些倒刺，会感到一阵刺痛。因此，刘小姐一发现有倒刺，就会用手撕掉。最近一天早上起来，刘小姐发现其指甲沟肿了起来。她有些紧张，赶到医院诊治。医生告知她，这是指甲沟受到感染发炎了。

据医院皮肤科医生介绍，盲目地用手撕掉倒刺，可能会引发甲周皮肤或皮下组织受损，继发细菌感染，导致甲周或甲沟炎。医生解释称，甲周皮肤非常薄，仅仅靠角质层表面的皮脂起到滋润和保护作用。而随着季节交换、指甲修剪不得当、洗衣粉等化学物品使用过多，表面皮脂容易受损。一旦皮脂遭到破坏，角质层的水油分丧失，皮肤干燥，一经摩擦就容易长出倒刺。

有市民提出，长倒刺是否因为体内缺乏维生素？医生表示，人体缺乏维生素或一些微量元素，的确会引起皮肤干燥、发痒、皲裂等现象，但是一般倒刺的产生与维生素的关系不大，倒刺主要还是由于皮肤过于干燥再加上物理摩擦导致的。

防倒刺应做好手部保湿

医生提醒，预防倒刺，比较好的方法就是保护皮脂。皮脂是人体最佳的保湿剂，皮脂的充盈可以预防因干燥而产生的皮肤发痒、枯燥，还能预防倒刺。那么，如何保护皮脂？在干燥的日子里，注意使用滋润性较好的护手霜来护手;平时不要用肥皂或洗手液频繁地洗手，非必要时用普通自来水洗手即可，每次洗手后要涂上保湿的护手霜;在用洗衣粉等化学物品洗衣或做家务劳动时戴上手套，保护双手;同时，最好定期用热水或磨砂膏等来护理双手。

万一长了倒刺，医生提醒市民，千万不要随便用手将其拔掉，这样不仅会导致出血，还会让手接触到更多细菌而导致感染。正确的做法是，随身携带一个指甲剪，发现倒刺时，将其整齐地剪掉;随后，洗干净双手，涂上温和不刺激的滋润型护手霜。

冬季保养小TIpS让手散发魅力光彩

TIpS1：手部保湿

冬季手部保养的第一步就是抗干燥，给手部肌肤充分的水分。那么，护手霜就成为了你随时随地为手部补水必不可少的单品。随身携带一瓶小的护手霜，每次洗完手之后就涂抹在手上，给双手最细致和最及时的呵护。不过在涂抹之前最好先将护手霜在手心搓热之后在涂抹在手上，会更加易于吸收哦。

TIpS2：指甲和关节保养

喜欢美甲的MM在冬季一定要注意指甲的保养了。指甲边缘的硬皮要定期进行保养，可以使用专门的指甲修复霜来减少硬皮的产生，但是去硬皮之前最好先用温水泡一下手，软化硬皮。至于关节的保养，可以在平时无聊的时候要避免搓手、啃指甲等不好的喜欢。经常拗手会让你的关节变大哦。

TIpS3：戴手套睡觉

冬季手部保养可以在睡觉之前给手部涂抹上一层厚厚的护手霜，然后戴上面纸的手套，不仅可以起到保暖的作用，还可以让你的手部肌肤在夜间充分吸收护手霜的营养，一觉醒来，手部肌肤白嫩细滑。

TIpS4：健康维护

所谓手部的健康维护就是指以防晒和保湿为基础的手部护理。如果想让你的双手细嫩诱人，那就必须注重手部的防晒和保湿的工作哦。每天出门之前在手部涂抹上防晒霜和保湿霜，晚上睡觉之前也别忘了涂抹护手霜哦。

TIpS5：家务后保养

每次做完家务之后一定要进行手部保养。以为在做家务活的过程中会接触到很多伤害肌肤的因素，所以最好及时带上手套来隔离有害因素，或者在做家务之前在手部涂抹上一层护手霜打造保护层。做完家务之后一定要将手洗干净然后涂抹上护手霜，搭配适当的按摩效果会更好。

结语：通过上文的介绍，你知道身体什么地方的死皮千万不能乱拔了吗？对我们来说冬季手部保养非常重要，很多人都会有这样的感觉，一到冬季，手部就会变得和树皮一样干巴巴的，而且还会长倒刺，因此，大家要注意哦！

手指头上长出一些倒刺是很平常的一件事，“精致”一些的人们会用指甲刀剪去，“粗糙”一些的人会直接用手拔掉这些倒刺，这在我们身边都是稀松平常的一件事对吧？而最近辽宁大连的小刘姑娘，就是因为把手指头上的倒刺拔掉，结果患上了指头炎，幸亏就医及时，这才让保住了自己的手指头。如果就医不及时的话，这种很平常的一个动作，有可能会导致脊髓炎的出现，那么结果便只能是截肢了。来吧各位，赶紧看看这篇指南，遇到出现倒刺的时候，千万不要胡乱处理了哦！

正确处理倒刺方法：

温水泡手

有人说起了倒刺的时候我不用手直接撕，用剪刀剪去不就行了么？不是的哈，正确的处理方法是打一盆四十度左右的水，然后把手浸泡进去，这样浸泡五分钟之后，手指甲以及手上的倒刺，还有手指头周围的皮肤都变的非常柔软了，那么就不会出现倒刺过于干燥，冒然剪去会引起周围皮肤破裂，导致更多的倒刺的出现。

剪刀一定要消毒再用

很多人说，不就是个倒刺嘛，直接用剪刀剪掉就是了。那些因为倒刺而截肢的人也就是这样想的，可是谁能想到因此就截肢了呢？不要使用指甲刀，最好是使用小剪刀，先把小剪刀放进酒精里面消消毒，或者用酒精棉球不断擦拭剪刀，这样消毒之后在修剪倒刺一般是不会发炎的。

顺着倒刺剪

剪掉倒刺的时候，我们会觉得顺着倒刺剪的时候会剪不干净，倒刺还会有一个头留在皮肤上，于是我们用呛着修剪倒刺，这也是不行的哈。很有可能会修剪过了头，让手上的其他皮肤受到损伤，尤其是这样一个夏季，是很容易出现皮肤感染的，所以说一定要顺着倒刺修剪。

修剪后护理

倒刺修剪掉之后，用淡盐水浸泡一下手指，这样能够起到一个消炎杀菌的效果，浸泡五分钟就可以了，擦拭干净双手之后，用维生素E里面的胶油挤出来几滴在手指上，用手不断的按摩，这样能够起到预防倒刺出现的效果，然后在涂抹护手霜就可以了。

每晚用白醋水浸泡双手五分钟

这儿说一个能够很好预防倒刺出现的好办法，每天晚上临睡前，将温开水里面倒入一些白醋，然后把双手浸泡进去，不用时间久了，三五分钟就可以，然后用清水洗干净涂抹护手霜就好。倒刺的出现大多数适合手上的皮肤过于干燥，导致手指上面的角质层出现裂痕，那么自然就会生出倒刺来，每天晚上泡一泡，既能够软化上手的角质层，还能够美白双手呢。如果这样做仍旧不断出现倒刺，那么便是因为缺乏维生素E有关了，及时补充维生素E就可以。

倒刺发炎后的处理办法：

立刻进行消炎处理

发现自己受伤的倒刺出现红肿，那么这说明你的倒刺已经发炎了，这时候一定不能听之任之，而是要立刻进行消毒处理。一般的消毒方式使用碘酒，先把双手清洗干净，擦拭干净之后，用消毒棉球蘸取一些碘酒不断擦拭发炎的倒刺位置。还可以先用双氧水清洗发炎处，然后再使用碘酒进行消炎处理。

涂抹药膏

如果只是轻微的红肿，并没有强烈的疼痛感，那么完全可以使用红霉素软膏。红霉素软膏不是红霉素眼膏，这一点大家在购买的时候要注意区分哈。但如果发炎的位置有些许的疼痛感，那么可以试一试鱼石脂软膏，这种药膏对于倒刺发炎有着不错的治疗效果，并且要适当配合一些消炎药，这样能够快速的消炎。

入院治疗

自己观察一下，倒刺发炎的地方红肿一片，且伴有强烈疼痛感，手指头就像是跳着疼那般，这个时候，你一定要快速入院治疗了，这说明你已经患上指头炎了，且炎症明显，里面已经形成脓液，这个时候靠消炎和吃消炎药已经不起作用了，必须切开引流，这样才能避免脊髓炎的出现。

特别提示

一旦倒刺发炎，立刻就医，千万不要在家胡乱治疗！

宝宝手上长了倒刺的时候该怎么办呢？直接用手拔掉吗？来吧各位妈妈，千万不要乱拔，还是看看正确答案吧。

操作方法

将宝宝的小手清洗干净，长有倒刺的位置一定要清洗干净，注意不要呛着洗，那样宝宝感觉到疼会不让你处理的。

用宝宝专门的指甲刀，顺着倒刺的最底部直接剪断，不要留下一截，留下一截的话仍旧会产生痛感的。

找一个医用白胶布条，就是打点滴的时候用来粘住针管子的那个，撕下一点直接贴在倒刺的位置。

这过程中不要让宝宝用手或者用嘴碰触倒刺的位置，第二天顺着茬取下胶布，倒刺自然就愈合了。

手上长倒刺一般是缺少维生素C、A或E、锌及硒等，这些原因都可能让手上长倒刺。

手上长倒刺的原因有很多：

1、皮肤干燥：皮肤最外角质层干裂，细看可发现有裂口，于是边缘部位便泛皮。

2、角质层发育不好：这类人的皮肤平时就容易干燥，抑或是患有轻度鱼鳞病。

3、经常接触洗涤用品。

手上长倒刺的处理方法：

1、如果只是偶尔起倒刺，那么有可能是因为手指上的皮肤太干燥了(比如秋冬季节天气干燥)。这时，只需要用指甲刀将倒刺剪掉，再经常给手上涂抹甘油、手霜或者润肤露就可以了。

2、如果手上的倒刺较多或常常起倒刺。可以将手放在温热的橄榄油中泡泡，也能够将手在添加了果汁(如蜜柚、苹果等)的温水中浸泡15分钟左右，有营养肌肤的效果，泡手以后再涂抹护手霜或者甘油。

3、在秋冬等干燥季节，用含有维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可以去除倒刺及软化手指上干燥粗糙的皮肤。

手上长倒刺的现象，还有一种很萌的叫法，叫做“发芽”。每年到了干燥的秋冬季节，手上就容易“发芽”，它们频繁出现，生长的又快，很让人心烦。有时一个顺手就成功地把倒刺撕了，成就感爆棚。可是，也有功底不到位的时候，那感觉就太酸爽了。下面和本网去看看吧！

总是默默地告诫自己：不能手欠，生活不止眼前的苟且，还有不能一撕到底的倒刺！可是，手上为什么会频频长倒刺呢？

什么是倒刺？

指甲周围的的倒刺，医学上还有个学名叫“逆剥”，指的是指甲周围表皮逆向剥脱。主要表现为指甲周围的表皮开裂，呈三角形的形状脱开，一碰还会痛。

诱发手指横生枝节“长倒刺”，最常见三种原因：

一、皮肤干燥。皮肤最外角质层干裂，细看可发现有裂口，于是边缘部位便泛皮。

二、角质层发育不好。这类人的皮肤平时就容易干燥，抑或是患有轻度鱼鳞病。

三、经常接触洗涤用品。做家务时常用洗洁精、洗涤剂、洗手液等洗涤用品，或者洗涤用品放得过多，手上就容易长倒刺。要知道厨房洗涤用品去油能力强，会洗掉皮肤上的皮脂，导致皮肤缺乏保护，水分蒸发掉，不仅会起倒刺，还容易起湿疹。

对于已经长出的倒刺，拔掉是最不明智的！因为倒刺和肌肉连在一起，拔时易造成皮肤撕裂伤。

手上有倒刺，是因为缺乏维生素吗？

不少人认为长倒刺是因为缺乏维生素引起的，实际上应该这么理解：如果只是单纯的甲周倒刺，没有其他的身体异常表现，那么就只是皮肤的局部物理异常。缺乏维生素会引起皮肤干燥，加重病情，但不是长倒刺的直接原因。

其实，手上长倒刺最直接的原因是皮肤干燥、有摩擦。干燥使角质层产生裂纹，容易脱落；摩擦使角质层翘起，倒刺处的皮肤在手指的末端，使用和摩擦频率高，进而产生“倒刺”。

长倒刺了如何处理最靠谱？

1、不要撕扯，以免引起皮肤创伤及感染

把倒刺撕下来或许只要一秒钟，看似“干净”了，但那份“酸爽”却得延续好几天。洗个热水脸手指要翘起，切个辣椒手指要举起，那可爱又挺立的兰花指！

手上有倒刺时，别老想着急吼吼的将其拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或者其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至引发流血，导致手部感染，严重时可能面临截肢的危险。大胸妹还真没有危言耸听，这徒手的活还是别用在撕倒刺上了，不妨用来撕快递啊！

2、用小剪刀整齐地剪掉

先用温水浸泡双手几分钟，让指甲周围的皮肤变得柔软，然后用锋利且清洁的指甲剪将倒刺剪掉。

要想手上不长倒刺，还是要加强手部皮肤的护理。及时涂抹护手霜、使用营养油按摩指甲四周、少使用清洁剂等都能够减少倒刺产生。

宝宝指甲周围有“倒刺”，家长经常会疑惑：我们也没玩沙子没玩土啊，怎么会长倒刺呢？于是马上联想到，是不是与缺少微量元素或其它营养素缺乏有关。那么究竟是怎么回事？如何去除呢？宝宝长倒刺，妈咪赶走倒刺有妙招。

倒刺是肿么一回事？

倒刺在医学上称为逆剥。在正常情况下，指甲周围与皮肤是紧密相连的，没有一丝空隙，形成一道天然屏障，但有时我们会看到指端表面近指甲根部的皮肤会裂开，形成翘起的三角形肉刺。

倒刺从哪来？

宝宝的小手总是嫩嫩的，怎么会突然长出倒刺呢？可能有以下三个原因：

贪玩好动

小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。

皮肤干燥

呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。

营养缺乏

如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。

赶走倒刺有妙招

指甲护理

经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。

营养补充

让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等；如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。

TIP：橄榄油有防止倒刺生成的功效，把宝宝的小手洗干净，将橄榄油涂在小手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。

小心修剪

一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。

也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10—15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩！

家长不必对这些小问题感到紧张，与此相比，我们更应当关注宝宝的生长发育水平。只要宝宝生长正常、进食正常、精神愉悦，那就不用担心啦！如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童外出注意事项安全常识栏目。

爱用牙齿咬什么地方当心染病上身呢？在生活中，很多人手上长倒刺，那么，你知道倒刺是怎么形成的吗？拔倒刺的危害有哪些呢？我们应该如何清除倒刺呢？下面我们一起来看看倒刺应该怎么办呢？>>>身上出现这层皮千万别撕掉

女孩牙齿撕咬这一物，结果……

春天天气干燥，手上皮肤也跟着变差。手指上就时不时的冒出个倒刺来。你们一般都怎么处理？用指甲刀剪掉、用嘴咬下来、还是直接手撕？

前阵子，有则新闻说是湖南的一个小女孩，用牙齿咬掉了手指上的倒刺，引起手指红肿化脓。到医院的时候，医生当晚就做了手指切开引流清创手术，指甲也被拔除。医生说，来的再晚的话，还可能引发骨髓炎。

有的朋友可能说，不就拔个倒刺吗，怎么能那么严重？倒刺，还真没你想的那么简单！倒刺在医学上称为逆剥。指端表面近指甲根部的皮肤裂开，形成翘起的三角形肉刺，这就是“倒刺”。

倒刺形成有3个原因

一是由于手部皮肤干燥，角质层有裂纹所致。

二是由于缺乏维生素C而引起。

三是由于外界刺激，比如经常摩擦、啃手指，或者经常接触一些刺激性物品。

“手撕”倒刺的后果

用手去撕倒刺，一旦导致皮肤破损，伤口碰到水后容易引起感染，轻则红肿疼痛，重则导致甲沟炎，引起皮下脓肿。当然，如果运气不好，细菌进入骨头，还可能引起骨髓炎;如果细菌通过血液循环扩散至全身，可能会引起脓毒血症，甚至会危及生命。

倒刺，我们应该温柔对待

1.有倒刺的时候，建议用剪刀剪掉，切勿直接撕扯或者用牙齿咬。

2.擦点护手霜，保持手部肌肤湿润，可以有效减少倒刺。

3.如果长期出现倒刺，可以适当的补充维生素C，来缓解症状。

倒刺可以预防吗？

答案当然是「可以」啦！只要做到以下几点，就可以大大减少生长倒刺的几率：

1、尽量避免直接接触碱性用品

少用肥皂、洗洁精等，如果一定要用，在对乳胶不过敏的情况下，可以戴上乳胶手套，避免直接接触。

2、平时多注意手部保护，常擦护手霜

尤其是在洗手后，记得涂抹一层乳、霜或是滋润型软膏，皮肤干燥的可以选择含油脂较多的护肤品，有滋润、锁水、抗角化的作用最佳。

3、保持均衡饮食

可适当多吃一些豆制品、蔬菜水果、牛奶鸡蛋等，多补充维生素A、D以及微量元素锌、硒等，例如食用胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜等。

结语：通过上文的介绍，你知道用牙齿撕咬倒刺有什么严重后果了吗？在生活中，对我们来说保养手部非常重要，很多人都会有这样的经历，一到春季，手部就会变得和树皮一样干巴巴的，而且还会长倒刺，其实，这些情况都可以避免的哦！

面膜是我们必不可少的保湿品，但是买的面膜只用15分钟就扔掉了，感觉好可惜。其实敷完的面膜还有很多妙用，千万别扔掉，好浪费的！下面本网小编带大家来看一下敷完的面膜有什么妙用？

敷完的面膜有什么妙用

1、涂抹干燥部位

敷完的面膜上也还有很多精华液，直接扔掉就太可惜了，我们可以用来涂抹我们身体比较容易干燥的部位，比如手肘、脚踝、脚后跟等等。敷完的面膜上也可以抹在脖子上，这样能够帮助我们预防颈纹。

2、擦拭皮包

皮包脏了怎么办？用过的面膜也是一个好帮手，用面膜来擦拭皮包，能够把皮包变得非常干净，也更光亮~

3、擦拭皮鞋

我们经常说看一个人是不是爱干净就要看他的鞋子，一个穿着整洁干净的人，穿着脏乱的鞋子一样不会给人留下好印象。敷后的面膜用来擦皮鞋，可以让你的皮鞋变得又光又亮，再也不用买鞋油了~

4、做护手指模

面膜除了可以用来护脸外，也可以用来护手指膜，我们可以把面膜剪成小块，敷在指甲盖上面。

这样长期坚持能够避免手上长倒刺，还可以让你的手变得又软又嫩，手就是女生的第二张脸，还不快快爱护起来。

敷面膜的最佳时间

人体拥有自己的生物时钟，美容保养若能与皮肤自然作息时间相配合，就能发挥它的最大功效。

06：00－07：00：细胞的再生活动能力最低，可用防止水分流失、紫外线及富含维生素A、C、E的保健品。

08：00－12：00：皮肤承受能力最佳，抵抗力最强，可作整形手术、脱毛、除斑、换肤、纹眉等美容项目。

13：00－15：00：极易产生倦怠感，皮肤对高效物质的吸收能力较弱，可对皮肤做一些放松护理。

16：00－20：00：微循环增强，皮肤吸收能力增强，可对皮肤做一些深入的养护。

20：00－23：00：易出现过敏反应，不宜做美容护理。

23：00－05：00：细胞分裂速度是平时的8倍，肌肤对营养品的吸收能力极强，此时用一些富含营养物质的滋润晚霜能达到最佳效果。

敷面膜的小技巧

首先使用卸妆乳或卸妆液将脸上的彩妆彻底乳化，再用清洁力较强的洗面奶将脸上的妆容彻底洗净。（洗脸的时候最好使用温水，这样使毛孔打开洗的更干净）

第二步将脸搽干净使用去角质凝胶，把脸上的死皮去掉，会让脸上的细胞更加顺利的吸收面膜上的精华液，使脸蛋更加的光滑细腻，最大程度的利用到面膜上的精华液。

第三步将脸上的死皮洗干净之后，用温热的毛巾敷在脸上，大约1-2分钟。这个步骤主要是将脸上的毛孔打开，这样能让细胞更好的喝饱精华液。

第四步终于到了敷面膜的时刻啦~~~将自己心爱的面膜贴在脸上，最好的躺着敷面膜哦。敷面膜的小窍门：贴上面膜的时候应该从下往上贴，撕下面膜的时候应该从下往上撕。

第五部这也是很多美眉经常犯错的地方，很多美眉撕下面膜之后就睡觉了不在清洗面膜，这是错误的做法。正确的步骤是在15-20分钟后撕下面膜，在面部按摩3-4分钟之后再次洗脸，将脸上剩余的没有被吸收掉的精华液洗掉。一定要洗掉，因为剩下的精华液你的皮肤已经吸收不了了，所以应该洗掉进行日常的护肤。

第六步将脸上剩下的精华液洗净之后，在脸上涂上爽肤水，精华液，和乳液之后就美美的睡觉吧~

敷面膜的正确方法

1、敷面膜前一定要把脸洗干净

敷面膜前必须深层洁面，把脸洗干净（这里是很多MM忽视的细节）没有彻底洁面的话，毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物很容易诱发长痘。

2、先热敷一下

为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

3、涂抹顺序

涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

4、取掉

应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

5、冷敷

取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦。

19世纪中叶，人们开始在美国大草原上定居。对于小农场主来说，这是一个依靠自己的力量定居并购买自己住房的机会。但是他们被大规模的养牛场老板挡住了，这些人驱赶着他们的牛穿过定居者的田地。为了把这些动物挡在外面，普通的栅栏不够结实，无法帮忙。

对于移民来说，解决办法是用带刺的铁丝网把他们的土地围起来。1867年，美国发明家卢西恩·b·史密斯首次获得专利。然而，直到那时，还没有人发明出一种能快速廉价生产这种铁丝的机器。上图:在把铁丝网固定在栅栏上之前，农民用金属杆拉紧一段铁丝网。这样，篱笆中间的铁丝网就不会下垂。上图:为了防范动物，我们制作了各种形状和类型的带刺铁丝网。但我是格里登，从铁丝网上赚了很多钱。他完成了一台生产铁丝网的廉价机器。

1873年，约瑟夫·格莱登和雅各布·黑塞，两个朋友，决定不告诉外人就设计一台带刺铁丝网的机器。格里·邓首先完成了他的机器，并在那年年底前获得了专利。他从这项发明中得到很多钱，但是他和他吵架了。他觉得当格里登之前独自去专利局时，他被格里登欺骗了。

战争中也使用了铁丝网。在布尔战争期间，英国人用它来击退布尔游击队。在第一次世界大战期间，它在欧洲被使用，通常在战壕中和战壕附近旋转。

在生活中人们总是会碰到手上长倒刺的情况，手上长倒刺碰到的话会很痛，那么手有倒刺缺什么营养呢?

手倒刺是因为肌肤缺水，太过干燥，从而导致角质层有裂纹所致，如果发现很长时间了倒刺还是没有愈合的情况，那就是体内缺乏维生素C。一般在手指指甲的旁边很容易有倒刺。手上有倒刺时，千万不要急着把它拔下来。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅会很疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。

手长倒刺长时间不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征，这个时候就需要补充维他命，多吃富含维他命的水果和蔬菜，当然也可以买些含有维他命的营养品。

处理倒刺最好的方法是把倒刺剪掉，然后用橄榄油浸泡一下，再涂上润手霜。或者在加了果汁的温水中浸泡十五分钟左右，有营养肌肤的作用。

所以，手上有倒刺是皮肤干燥、角质层裂开形成的，还有就是倒刺的形成是体内缺乏维生素与维他命了，注意多补充维生素以及维他命。

一到冬天手指就特别容易干燥，就算天天擦护手霜，倒刺也无法避免地生长出来，撕去还会再生，苦不堪言。其实手指生倒刺除了保湿不足，还有很多原因。下面，就快和本网一起了解预防手指生倒刺的小妙招吧！

手指为何会生倒刺？

倒刺多发生在手指周围的皮肤，因为皮肤表层的皮脂能保护皮肤的水分和滋润。手指皮肤表层的皮脂层在气候干燥或者是经常从事劳动的条件下会大量流失，角质层会变的干裂，脱皮，翘起就形成了倒刺。

有不少人会认为出现倒刺是人体缺乏维生素的表现，其实这种观点是错误的，倒刺的主要形成原因是人体手部的干燥摩擦引起的。

手指出现了倒刺，很多人会选择一把撕掉，因此，撕掉一大块皮，造成患处流血，其实倒刺和肌肉是相连接的，一下子撕掉不仅会流血还有可能造成患处皮肤的损伤，导致感染。

在秋冬季节，人体的水分流失过快会直接导致皮肤干燥，很容易形成倒刺。因此在大量补充水分的同时，还要注意做好手部的护理。比如在平时洗碗，洗衣服的时候要戴上手套，尽量不要手部接触一些化学的洗涤剂等，闲暇的时候一定要在手上涂一层护手霜。保持手部皮肤的滋润就能有效避免倒刺。

预防手指生倒刺的小妙招

一般倒刺可通过正常新陈代谢消除，切忌强行撕去，否则不但会留下开口以致新长出倒刺，还会感染细菌发炎红肿。想预防倒刺，就要注意保护手部皮肤，更要注意多补充对皮肤有益的维生素。

1、凡士林护手，注意指甲边缘

大多数人只将护手霜大范围涂抹在手上，忽略了手指边缘，应仔细将润手霜擦在指甲和指尖。也可将凡士林涂在指甲边缘，加强保湿功效。

2、接触刺激性物料要戴手套

洗洁精、洗衣服等含有刺激性物质，同时也会过量带走手部油脂，洗碗、洗衣时应戴手套隔绝刺激物质。

3、补充维生素

缺乏维生素B2、B6等可导致脂溢性皮炎和唇干裂，而缺乏维生素C会让伤口愈合差、容易裂开等。应多吃含丰富维生素的蔬菜水果，有助于皮肤健康，减少出现倒刺。

4、用锋利且干净的指甲刀剪走倒刺

用口和手撕倒刺都撕不干净，不但痛，而且还会流血易感染。应以锋利的指甲刀沿倒刺根部剪掉，让其自行愈合即可。

宝宝的手指长倒刺之后，宝宝也会感觉到疼痛。妈妈们看到这种情况之后，也很担心。那么，手指长倒刺什么原因导致的呢?宝宝手指长倒刺怎么办下面就由小编告诉大家吧!

宝宝手指长倒刺怎么办?

当孩子手指上长倒刺时，我们还是需要为宝宝选择缓解这种症状的现象。我们需要为宝宝做好护理，要学会在细节上为宝宝的生活卫生把关。

1.宝宝的指甲护理。我们要为宝宝的指甲卫生做好。有些宝宝不喜欢剪指甲，他们的潜意识中认为剪指甲是一件很痛苦的事情。妈妈们需要为宝宝们做好工作，了解到剪指甲是一件非常讲卫生的事情。适当的剪指甲能够防止宝宝咬指甲，由于咬指甲出现的倒刺现象比较严重。因此，剪指甲对解决倒刺问题很重要。

2.营养的补给。我们已经了解到宝宝长倒刺是缺乏维生素C，那么我们要鼓励宝宝多吃水果。除了食物上的营养之外，在护肤营养方面也是需要注意的。护肤方面，我们可以选择婴儿专用的护肤品，比如一些油脂类的维生素E霜，这些霜比较温和，很适合宝宝使用。在为宝宝涂抹护手霜时，需要注意先将宝宝的小手洗干净，再进行涂抹。

3.小心的修剪宝宝的倒刺。当宝宝的手指上有了倒刺之后，我们还是不要用手去拔倒刺。比较好的方式就是用剪刀去剪倒刺。在剪倒刺之前，我们可以让宝宝的手在温水中浸泡一下，之后再修剪。这样的处理是为了让宝宝的倒刺变软，利于修剪。

宝宝手指长倒刺什么原因?

1.宝宝好动爱玩。孩子天生好动，也比较喜欢玩耍。孩子在玩耍时，手指是最常运动的部位。一般情况下，宝宝习惯去抓东西，当自己的手指去抓玩具或者是一些物体时，手指也会变脏。并且，孩子的手接触到脏的东西之后，还没有学会洗手，最后就很容易长倒刺。

2.宝宝皮肤干燥。我们的肌肤比较干燥的时候，也是比较容易开裂的，当然也包括手指长倒刺，尤其是到了冬天。因此，皮肤干燥，这是孩子手指长倒刺的原因之一。

3.宝宝营养不足。孩子长倒刺之后，妈妈们还是需要考虑下是否是营养缺乏导致的。一般情况下，宝宝身体中缺乏维生素C的时候，就会出现长倒刺的现象。

光倒刺鲃

光倒刺鱼巴地方名叫青鳟、鲣钟、青娟、娟鱼、石娟、石鲩等名称。主要分布于南方的河流和湖泊，属中下层鱼类，常栖息于水流湍急，水色清澈、多石砾的中小河流。光倒刺鲃的食性据1981~1983年珠江水系渔业资源调查是以植物性为主的杂食性鱼类，以藻类为主，其次为水生昆虫、螺蛳、淡水壳菜等软体动物，也食少量的苦藻、轮叶黑藻和马来眼子菜等水生植物。

光倒刺鲃具有体态靓丽、体型大（可达5公斤以上）、生长快、肉质鲜美、抗逆性强、易驯化的特点，可用人工投喂麦皮、糠、花生麸等饲料饲养，年增重可达500克以上。近年来

，已在广东、广西、福建等地养殖并不断升温，鱼价500克为30~60元之间，养殖经济效益极好。浈江区境内有光倒刺鲃苗场和饲养示范场。

手起倒刺要吃维生素A、E、锌及硒。一般来说，手上的倒刺的形成主要是由于角质层过度干燥，从皮肤表面剥离，最后形成了小刺样的突起物。如果很久仍不愈合，就是缺乏维生素引起的，只要服用以上提到的维生素即可解决这个症状。

手起倒刺吃什么维生素

手倒刺其实就是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。

手起倒刺千万不能随意去撕拉伤口，正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。另外还要多补充维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。

很多人手上都容易出现长倒刺的现象，而且倒刺长在手上非常不方便，有些倒刺还特别顽固，试图拔掉它时会波及到手上肌肉的其他组织，而且还容易出现感染的现象。那么宝宝长倒刺怎么办呢？

宝宝眼泪汪汪地伸过小指头给妈妈看：“妈妈，流血了！”妈妈一看，惊叫起来：“怎么回事啊，宝贝！”仔细一看，原来是宝宝好几个指甲的甲根周围都长满倒刺，宝宝好奇，就拔掉了一根。

医生告诉你：倒刺在医学上称为逆剥。宝宝长倒刺多是由于咬指甲或与粗糙物体的摩擦造成，也与营养不均衡、缺乏维生素引起的皮肤干燥有关。

出现倒刺不要用手拉扯，应用指甲刀剪去;

建议多吃水果，补充维生素;

干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激、含油份的护肤霜，像羊毛脂、硅霜、维生素E霜等。

开饭啦！妈妈叫来宝宝洗手，边洗边教：洗手一定不要放过指甲上的“小虫子”，宝宝突然伸过一只小指头：妈妈，您看，这几只小虫子怎么洗不掉?妈妈仔细一看，发现宝宝的指甲上有几个白色斑点，其中一个大点的呈云朵状，妈妈心里泛起了嘀咕……

医生告诉你：红、光滑、亮泽的弧形小指甲，代表宝宝很健康。但如果宝宝指甲出现白点、或者絮状的白斑，可能是蛔虫症或胃肠道有病、或贫血、营养不良等，也可能是由于受到挤压、碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉，而疾病所导致的白点会反复出现。

宝宝指甲反复出现白点者，须到医院检查;

如确诊是因为营养不良或者缺乏微量元素引起，则应在食物中相应补充;

应注意在宝宝玩耍的地方做好各项保护措施，比如加固房门、柜门的开关装置;

最好不要让宝宝玩开、关门等容易夹手的游戏。

皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，包含附属器官(毛囊、汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲)、血管、淋巴管、神经、肌肉等。表皮是皮肤的最外层。根据细胞的不同发育阶段和形态特征，从外向内可分为角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层和基底层。角质层由几层角质细胞组成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质侵入。角蛋白可以吸收水分，保持皮肤柔软和湿润，而含水量较低的皮肤会干燥，有鳞屑或皲裂。指甲来源于皮肤，分为甲板、甲床、甲襞、甲沟、甲根、甲上皮、甲下皮肤等部分。指甲周围的皮肤结构，即指甲周围的皮肤结构，与手的其他部位略有不同:覆盖甲板近端1/4的近端指甲褶(PNF)，是炎症、化学刺激和过敏反应的常见入口。这部分皮肤缺少毛囊、皮纹和皮脂腺，比手和脚的皮肤薄。

皮肤角质层表面有一层皮脂。皮脂由位于毛囊和勃起肌之间的皮脂腺分泌，可以保护光滑柔软的皮肤。它是一种天然的皮肤保湿剂，可以减少角质层中水分的蒸发，保证其适当的含水量，并使角质层和底层组织紧密贴合在一起。当甲状腺周围皮肤的皮脂腺由于洗涤剂、机械摩擦、药物刺激等原因而丧失时，角质层将由于失去对皮脂腺的保护而失去水分，导致角质层干燥和剥落，从而导致甲状腺周围反向剥落的发生。

虽然指甲的反向剥离并不是严重的皮肤问题，但遇到时会引起疼痛和出血，用手随意撕扯会使倒刺根部的真皮层暴露出来，导致继发细菌感染，严重时甚至会导致甲沟炎，非常不方便。为了防止这一问题，日常生活中应尽量减少与各种刺激物如洗衣粉和洗涤剂的接触。如果必须触摸手套，不要戴手套保护。倾向于反洗指甲的人可以选择洗手后立即涂护手霜来保护潮湿的角质层。护手霜的主要成分是疏水性成分如硅油(二甲基硅氧烷)、羊毛脂和亲水性成分如甘油的均匀混合物。甘油可以“吸取”周围的水分子，保证皮肤适度湿润，油脂可以防止水分蒸发，从而达到保护皮肤的效果。

如果发生了反向脱钉，带刺的手可以浸泡在水中。指甲和周围的皮肤变软后，用小剪刀把它们剪下来，然后涂上护手霜。或者用含维生素E的营养油按摩指甲周围和指节，这也可以去除倒刺，软化粗糙的皮肤。不要直接撕开倒钩。

在指甲下方经常会出现翘起的皮，有些人不管三七二十一一下子撕掉，却不想，撕掉一大块皮，甚至会出现流血情况，这翘起的皮是什么？它是怎么形成的？如何处理比较好？一起来看看吧。

翘起的皮是啥

这翘起的皮还有专业词汇叫倒刺，其形状和刺很像。

倒刺所在的部位是甲周皮肤，与手部其它皮肤不一样，这个部位皮肤缺少毛囊、没有皮皱、皮脂腺，十分的薄，甚至还会造成皮肤发生炎症。

倒刺是怎么形成的

角质层是皮肤最表层的死皮，属于皮肤的一道屏障。角质层上有一层皮脂，属于天然保湿剂，能使得角质层和下面的皮肤紧紧贴合在一起。

一些事情也会造成倒刺增多，例如，在洗衣服时，肥皂会洗掉皮肤表面的皮脂，角质层失去了皮脂保护，水分蒸发明显，角质层出现干燥、剥离情况，产生了倒刺。

出现倒刺是体内缺少营养吗

不少人会有这样的感觉，皮肤表面出现什么情况，往往是内部缺少什么的外化，倒刺也是这样。出现倒刺，是因为体内缺少营养吗？例如，维生素。

其实不是，倒刺的出现通常和缺乏维生素没有关系，而是因为手部摩擦导致。

倒刺有哪些危害

出现倒刺，不少人会一下子将其撕掉，这样做法并不可取。这是因为倒刺和肌肉是连在一起的，猛地撕掉，不仅有疼痛感，而且会造成周围皮肤受伤，甚至会引起流血，导致手部感染。

如何预防倒刺

身体水分缺失会导致皮肤干燥，形成倒刺。一方面要补充饮用的水量，另一方面，则要保持手部的湿润性。手部不再干燥，能避免倒刺的发生。

对于洗涤剂这些含有化学产品的用品，减少使用，避免其吸收手部的水分，造成手部缺水干燥。在洗涤餐具时，可以戴上橡胶手套。

要避免接触污水，污水会伤害手指，造成炎症。

怎么处理倒刺

直接撕掉倒刺或者是咬掉倒刺看似很爽，但是不安全，还会造成皮肤撕裂、感染。

最好的做法，用指甲刀将倒刺整齐的剪掉。

同时，在日常生活中，把甘油、橄榄油涂抹在手指上，对软化手指上的皮肤很有效。

这就是关于手上倒刺的简单描述，希望对大家有所帮助，正确的处理倒刺，能保健好手部。

一双细嫩的双手是每一个人都十分注重的事情，但是却有很多人因为手部倒刺多而感到困扰，并且，当发现手部出现倒刺的时候，多会毫不犹豫的用手将倒刺撕了。

而这可是个不正确的做法，这便很容易将倒刺处撕破，并出现流血红肿的现象，那么到底该咋办？快来学习这几个小方法，帮你有效应对。

手部倒刺多如何改善

1、加强手部肌肤的保湿

手部肌肤缺乏水分是倒刺产生的主要原因，所以说如果手部的倒刺总是此起彼伏，那么在日常一定要格外重视手部补水和保湿，尤其是指甲周围的肌肤处，只有得到水分的充分滋养，肌肤便会因“喝饱”了水而变得水嫩光滑，自然很难起皮，长倒刺。

减少手部肌肤的刺激

对于一些经常忙于家务活的人来说，手部带刺也是会有很多的。因为在洗衣服、洗碗的过程中，免不了要使用洗涤产品，而这些带有化学成分的产品会对手部肌肤产生不良的刺激，使得手部肌肤上的皮脂平衡被破坏，所以水分会快速蒸发。

此外，在劳作的过程中，手部肌肤也会不断的被摩擦，于是指甲周围的肌肤因为缺乏皮脂腺的“呵护”，所以便会变得干燥，且逐渐形成倒刺。

因此，建议一些常劳作的人，不管是洗衣服或者洗碗，最好备上一个专门的手套，来最大程度的保护手部肌肤免受“摧残”。

少洗手

洗手是去除手部肌肤病菌物质的重要途径，但洗手过于频繁则会助长倒刺的产生。因为手部保持水润度需要得到皮脂的滋养，但是若洗手太勤快了，则会将手部肌肤的皮脂冲洗掉一部分。因此，洗手勿要太频繁也是防止手部倒刺产生的重要途径。

但是，烦人的倒刺在没有改善好之前，应该如何应付呢？

1.将双手放入温水中浸泡几分钟，能有效软化手部的肌肤，从而能使得指甲周围的肌肤更加细软，长出的倒刺也更软和了。

用指甲剪将倒刺剪掉，在剪之前最好先消下毒。

剪完之后，洗手，擦干，然后涂抹润手霜。

上文中为大家介绍了，倒刺太多的一些应付方法，希望对有此困扰的你有所帮助。千万别忽视这个看似不起眼的小事哦！