草莓一年几季（精品20篇）

种植草莓，可以给我们带来收益，而且也能让我们享受到种植的乐趣，和食用草莓的各种好处。那么你是否了解过什么时候种植草莓比较好呢？下面就让我们一起来认识一下。

操作方法

从理论上上而言，种植草莓可以是任何一个季节都行的，不过想要获得最好的种植效益的话，一般建议在春季和秋季种植比较好。

很多种植专家都建议选择在每年的春季也就是2-4月份，以及每年的秋季也就是8-9月份，这段时间进行草莓的种植，这样培育出来的苗更好。

不过如果是选择在温棚里边种植的话，我们建议是在秋季的11月份种植比较合适，不过主要是看你个人所处的各地的气候和气温是怎样的，根据这两者来选择种植时间更合适。

种植草莓是比较辛苦的一件事情，除了要注意其最佳种植时间，还应该注意细心的培育，不忘记定期施肥，不过多浇水，这样才能将草莓给种好。

草莓是很多女生爱吃的水果，甜甜的又有点酸酸的，可口又解馋，但是也很担心它会不会导致长膘，下面本网小编带大家来看一下草莓为什么是完美水果？吃草莓不发胖。

草莓为什么是完美水果

很多人印象里，水果越甜，含糖量就越高，所以减肥的时候最好不吃水果。这是错的！说出来你可能不信：甜甜的草莓，热量比一些蔬菜（例如胡萝卜）还要低！草莓吃起来比胡萝卜要甜多了，为什么含糖量和热量反而比胡萝卜还低呢？关键就在于它们含有的「糖」不一样。果蔬中含有的碳水化合物（也可称为糖类），主要有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，其中果糖最甜、其次是蔗糖、然后是葡萄糖，淀粉最不争气，基本一点甜味都没有。一般来讲，果蔬中果糖含量越高，吃起来就会越甜，淀粉越多则甜味越淡。草莓的碳水化合物含量约为8%，其中一半以上是特别甜的果糖；胡萝卜的碳水化合物含量约为10%，主要是一般甜的蔗糖和不甜的淀粉。因此，胡萝卜虽然「糖分」更多，热量更高，但吃着反而没有草莓甜。如果你想吃甜食又怕长胖，那草莓简直就是完美的选择！

草莓可以保鲜贮藏多少天

草莓果实极不耐贮藏，采收后在室温下只能存放1～2天。为减少腐烂，最好在流水下冲洗，随后放入清洁的密闭容器内再放到冰箱中冷藏。据研究，温度越低，草莓的贮藏时间越长，冷藏温度在12℃左右可贮藏3天。在8℃下能贮藏4天，在1～2℃下能贮藏7～8天。但冷藏时间仍不能过长，否则，其风味品质会逐渐变坏。同时冷藏虽然能推迟果实的不良变化，但是草莓从冰箱中取出后，一定要马上吃完，否则果实败坏速度比未经冷藏的还要快。

草莓怎么清洗

一般人洗草莓，会将草莓的叶片摘除，再放在水中浸泡。不过，此方法是不正确的。因为草莓一旦去叶头，放在水中浸泡，可能造成农药藉着水流，进入草莓内心，如此反而受更多污染。正确的洗涤方法是，草莓不要去叶头，放入水中浸泡十五分钟，如此可让大多数的农药随着水溶解。而后将草莓去叶子，放入盐水中泡五分钟，再用清水冲洗，即可食用。应尽量避免用手搓揉，也不需使用清洁剂。

草莓哪些人能吃/不能吃

一般人均可食用。适宜夜盲症，容易长粉刺、疖疮等皮肤病，肺气肿，甲状腺机能亢进症的患者食用。草莓适于风热咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑者食用；也适于夏季烦热口干，或腹泻如水者；癌症患者，尤其是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌者宜食。健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阴虚体质适宜食用。

禁忌人群：痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。久病体虚人群不宜食用。湿热体质，痰湿体质不宜食用。

近年来，随着草莓栽培面积的扩大，草莓灰霉病的发生蔓延逐渐加重，严重影响草莓的品质和产量。一般年份病株率达20-30%，发病重的可达100%；病果率常年达5-10%，发病重的最高达77.9%，产量损失在50%以上，严重制约着草莓生产的进一步发展，那灰霉病的防治方法有哪些呢？防治灰霉病，须认真执行“预防为主、综合防治”方针，搞好生态、农业、化学等综合防治措施，注意肥料卫生，严防带菌肥料进入设施；施用的有机肥料，必须经过暑季覆盖塑料薄膜高温处理、充分腐熟，并用3000倍96%天达恶霉灵药液细致喷洒杀菌后，方可施用；注意肥料卫生，严防带菌肥料进入设施；施用的有机肥料，必须经过暑季覆盖塑料薄膜高温处理、充分腐熟，并用3000倍96%天达恶霉灵药液细致喷洒杀菌后，方可施用，大家知道大棚草莓得了灰霉病怎么办？

1、应用抗病杂交品种。推广应用果型大、抗病、产量高的宝交早生、丰香、丽江、明宝等优良品种。

2、茬口轮作。发病重的地块，提倡与水生蔬菜或禾本科作物轮作2～3年，以减少田间病菌来源。

3、加强田间管理。提倡深沟高畦、地膜栽培、合理密植。保护田栽培适时通风换气，晴天适当增加开棚通风换气时间，阴天也应适当短时间开棚换气，降低空气湿度，并经常注意疏通棚四周沟系，防止雨后积水和降低地下水位，棚内浇水施肥要小水少肥勤浇，控制湿度，防止大水大肥引发病害。

4、清理田园。发现病果、病叶及时摘除，收获后及时清除病残体，深翻土壤。

5、化学防治。在发病初期开始喷药，每隔7～10天喷1次，连续喷2～3次。重病田视病情发展情况，必要时还要增加喷药次数。药剂可选用40%施佳乐悬浮剂800～1000倍液（亩用药量75～100克）、50%农利灵可湿性粉剂1000～1500倍液（亩用药量70～100克）、50%速克灵可湿性粉剂1000～1500倍液（亩用药量70～100克）、50%扑海因可湿性粉剂1000～1500倍液（亩用药量70～100克）、40%达科宁悬浮剂600倍液（亩用药量170克）、75%百菌清可湿性粉剂600倍液（亩用药量170克）等。

以上是小编介绍的大棚草莓得了灰霉病怎么办的内容，本网生物灾害安全小知识库中还有很多关于灰霉病的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便可以促进植物更快速的生长。

在超市，菜市场都可以看到鲜艳诱人的草莓，它富含各种维生素和其他的微量元素，对宝宝的身体可是非常有好处的。那么幼儿热疹能吃草莓吗?哪些儿童容易患热疹呢?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

在宝宝长热疹(痱子)时，无论是宝宝还是哺乳妈妈都应尽量少吃刺激性食物，因为它们的“刺激性”会影响人肠胃等功能，还容易刺激皮肤，使热疹(痱子)不容易消除。而草莓不属于易过敏和刺激性食物，所以是可以吃的。

每百克草莓的维生素c含量是47-120毫克，这个含量远远高过苹果与梨，为柑橘的2-3倍以上，为西瓜、葡萄的10余倍。维生素c能提高人体免疫力，可软化血管，改善微循环，能防治牙龈出血、促进伤口愈合，使皮肤细腻。吃肉过多和吃菜少的人，膳食中往往缺少维生素c，如果吃上五六颗新鲜草莓，基本上能补足一天的维生素c需要量。

新鲜草莓的颗粒饱满、质地坚实，表面有光泽、无破损，叶柄(萼片)翠绿。若叶柄枯黄，就不新鲜了。新鲜草莓在冰箱冷藏室内存放，可保鲜3-4天。如果将草莓速冻后冰冻存放，数月后仍不会失原有的色泽和形态。

草莓是一种低矮的草茎植物的果实，容易受到泥土的沾污，所以吃前一定要做清洁处理。正确的处理方法是：用软刷逐个去除表面的泥污后，以清水冲洗，再放入洁净的盐水中浸泡10-15分钟，最后用冷开水漂去盐分。

关于幼儿热疹能吃草莓吗的问题，今天就介绍到这里，更多儿童热疹的知识请继续访问，相信您会有意想不到的收获。

草莓属于很好种植的水果，而且营养价值高。不少人都会在家，自己种植草莓！有人困惑了，阳台上可以种草莓吗？关于，家里可以种草莓吗？阳台上可以种草莓吗？本网小编来为您一一解答！

家里可以种草莓吗

家里可以种草莓。草莓是很容易栽培的植物，可以移植。有时可能会发现植株有黄叶子，但是不要担心，只要摘除就可以了。在冬天，一直可以保留黄叶子，直到来年春季有新叶子长出后，再摘除死掉的黄叶子，并注意浇水，除草，和灭虫。还可以把草莓种在植物袋里，但一定要浇水均匀，防止鸟啄食草莓和虫害。植物袋里的泥土很容易变干，需要经常检查，保证泥土的湿润。如果是小量种植，尽量不要使用农药，可以使用大量兑水后的餐具洗涤剂喷洒;也可以在附近放上些香瓜皮，啤酒等等以引开蜗牛等软体爬虫害虫。

阳台上可以种草莓吗

阳台上可以种草莓。现在草莓的价格是很高的，在阳台种植草莓，不仅可以吃到新鲜的水果，还可以美化家居的绿化环境。现在草莓盆栽也是较普遍的了，可根据具体条件可任意放置，更容易人为的创造适宜生长发育的条件。但因容器小，土壤量少，易受外界环境的影响，不好控制，家中的阳台可以充分的利用起来，阳台种植草莓很是潮流。

阳台种植草莓选择的的容器可以是多种多样的，草长方形，方形，圆形，六边形等。可根据自己的喜好来选择。栽植株数多要选择大盆，栽的株数少则要小盆。一般采用陶瓷盆栽培，通气好，易排水，式样多，很适合草莓栽培。

家里种草莓注意事项

注意一：草莓定植后要经常浇小水，放在阴凉处保湿。不能过干过湿，经常保持盆内土壤湿润。在夏季，应早或晚上浇水。把盆放在阴凉处，有利草莓生长。

注意二：盆栽草莓温度变化大，重点是冬、夏两季的低温和高温。北方冬季可把盆搬入室内，以提高温度。在夏季高温要把盆搬到阴凉处降温。

注意三：草莓栽植2年后，可以用新苗来更换。或小盆换大盆重新栽植。盆内重新装入营养土，再把苗栽入，浇水。

注意四：开花时空气湿度不宜太高，影响坐果和果实品质。盆栽草莓一年四季均可种植，但以秋季9-10月份移栽成活率最高。

Meltyberry草莓鼻去黑头啫喱凝胶，日北京妹纸都在使用的一款去黑头的产品，让你告别草莓鼻！含有竹炭的吸附能力，打开毛孔，吸附黑头，让你的鼻子干干净净！meltyberry草莓鼻去黑头按摩凝胶怎么用呢？

meltyberry去黑头怎么用

草莓鼻的福音来咯~日本Cosme大赏首位的去黑头产品，专门用来收缩毛孔和改善草莓鼻的清喱凝露，具有约42度热毛巾的效果，让闭塞的毛孔慢慢打开，添加了炭成分更能强力吸附黑头，以及鱼子酱精粹的高保湿成分，清洁的同时全方位护理毛孔，值得一试哦！

使用方法：

在脸部干燥的情况下，用干净的手指取适量凝露涂抹鼻头等部位，按照画圆圈的方式进行按摩，按摩时肌肤感觉慢慢变热，凝胶慢慢变成灰白色。凝胶变灰白色即可终止按摩，并用温水充分洗净。

meltyberry草莓鼻使用方法

别看小小的一管，每次的用量都很少，按照每周2次的频率来说，起码可以用一个半月。添加了炭成分的啫喱，里面有一些褐色的小颗粒，可以起到去角质的功能。含有鱼子酱精粹，在清洁的同时保湿肌肤，这是去黑头产品里面少有的哦~

很容易涂抹到鼻子，香气好像草莓的味道，按照画圆圈的方式进行按摩，有一点温热的感觉，非常舒适，这个时候凝胶里面的木瓜蛋白酶酵素与AHA就开始溶解顽固的黑头角质了，从而达到清洁的目的~最初的黑色啫喱慢慢变成灰白色，用面膜棒刮下后清洗鼻子，肌肤非常清爽，毛孔也干净了，顽固的黑头都浮起来，用粉刺针轻轻一刮，恼人的黑头君就清理干净啦!

升級版：草莓鼻去黑头专用，具有约42度热毛巾的效果，使毛孔慢慢打开，收缩清洁毛孔。

温和无添加：无色素，无矿物油，无油，无苯。对肌肤非常温和

溶解角质：木瓜蛋白酶酵素与AHA配合溶解顽固的角质，溶解能力在美容爱好者中颇有名气挤出毛孔中的污渍：鼠尾草提取物、金丝桃提取物挤压毛孔，将其中的污垢排除

吸附污物：药用炭成分，富含优质矿物质，高效吸附毛孔污物及皮脂

收缩毛孔：法国专利成分evamat收缩毛孔，并抑制皮脂分泌

体感型凝胶：可解决毛孔问题。毛孔中的污垢堆积形成角质堵塞。污垢部位变得白皙，洁净成分与皮脂反应，变成白皙。

meltyberry去黑头使用心得

meltyberry草莓鼻。日本cosme大赏第一的去黑头产品，黑色加强版比之前多了收毛孔的功效。这个不是传统的撕拉贴，我觉得那种有点伤皮肤～之前被推得很火的信美肌我也用过，可能个人皮肤问题对我来说没什么用。我的黑头不是那种很大的，数量也不多，夏天油脂分泌过旺会长一些。但仍然要把它们消灭在摇篮里！这个使用方法是，挤出大约一厘米在鼻头打圈按摩。会发热，等到黑色凝胶变白时（实际上是灰色），就用温水冲干净，然后就是基础护肤了。

用了差不多一个多星期，黑头明显少了

黑头粉刺想必是女生最讨厌的东西了，明明刚洗了脸，结果没隔几分钟就又冒出来了，草莓鼻好像不管怎样都甩不掉，到底粉刺黑头要怎么去，别急，小编现在就来教大家。

去粉刺黑头的方法

1、清洁面膜

使用清洁面膜的时候要注意鼻子及周围皮肤要涂厚，因为T区是最爱出油的部位，油脂、灰尘、黑头自然也较多!皮肤比较薄、比较敏感的女生，建议你们用稍微温和一点的清洁面膜!!大家要根据自己的肤质选择适合自己的!用清洁面膜之前要先用洗面奶洗脸，洗干净之后再敷清洁面膜!!不同清洁面膜产品所需要敷的时间和使用方法都不一样，大家在用之前要仔细看看使用说明，用错了皮肤会比较干!很多清洁面膜用完之后，毛孔里的黑头、白头、油脂颗粒等脏物都会浮在表面。这个时候大家用粉刺针的圆形环将它们清理出来就行了!用完清洁面膜之后一定要用收敛毛孔的产品，收缩毛孔面膜或者湿敷收敛水都行。如果家里没有收缩毛孔的产品，用补水面膜代替也OK!

2、黑头鼻贴

它的效果比清洁面膜更直观!黑头鼻贴的效果可以说是立竿见影，网上的黑头鼻贴牌子有很多，建议大家还是选择正规的产品较好!皮肤比较薄，鼻子周围有红血丝的人不适合用黑头鼻贴哦，因为担心表层皮肤会受伤!因为黑头鼻贴的粘性比较好，撕拉的时候对皮肤是有一定刺激性。皮肤薄的女生如果经常用撕拉的黑头鼻贴是很容易让鼻周肌肤越变越薄，红血丝越来越多的!用完黑头鼻贴之后建议大家湿敷收敛水，收缩毛孔!

粉刺黑头是怎么形成的

1、油腻的食物

如薯条、辛辣食物等，都是致痘的原因之一，并有可能引发黑头粉刺。所以告诫爱长痘的妹子一定要学会约束自己，尽量不要吃过于辛辣刺激油腻的食物。

2、空气中的脏污

城市里因为各种工业化和交通等造成的空气污染，住在都市里的人应该都能体会空气有多脏吧?那么清洁皮肤的工作就显得尤为重要，使用温水和含有氨基酸成分的洗面奶清洁皮肤。

3、手

人的手一天接触的东西都很多，所以无意中会接触一些细菌，所以尽量不要用手触碰脸部肌肤，或是先洗干净再说。

去黑头粉刺面膜推荐

1、FANCL去黑头面膜

FANCL去黑头面膜是非常温和的一款去黑头面膜，不像撕拉式那么伤皮肤，不需要自己用针排黑头，用起来也比较方便。用手指轻轻在有黑头处涂抹，主要是T区和下巴，大约盖住毛孔的厚度就差不多，大约五分钟洗去，然后进行后续护肤。FANCL去黑头面膜见效比较慢，需要有耐心，坚持用才看得见效果。

2、欣兰冻膜

欣兰冻膜是来自台湾的一款毛孔吸尘器，质地像果冻一样，同时清除黑头和白头。在脸上敷三毫米左右，不到5分钟就能看见黑头冒出来了，30分钟后先把冻膜刮掉，再用清水洗净。这时可以用粉刺针将黑头挤出来，挤完黑头后再用温水洗脸，然后一定要在黑头区域敷一会收缩毛孔的产品。敏感肌也可以安心使用。

3、LUSH薄荷清爽面膜

LUSH薄荷清爽面膜一直是lush的当家产品，夏日稳居lush家销售前三名!LUSH薄荷清爽面膜蕴含薄荷香氛和多种植物精华，可吸收多余油脂，去除皮肤老废角质，消炎抑菌，深层皮肤清洁。使用后皮肤干爽舒适，适合中性、油性、暗疮肌肤。在清洁面部后，敷上薄荷面膜，待8~15分钟后用热水清洗。

日常护理小窍门

1、注意正确洗脸

2、保持良好睡眠

3、勤换洗枕巾枕套

4、配合使用清洁产品

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。

国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。

饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。

草莓地女包英文名称是Strawbemy Fields，它是来自日本的高定品牌，在国际上属于高档箱包品牌。Strawbemy Fields这个品牌源于纪念英国甲壳虫乐队1967年创作的“Strawbemy Fieid Forever”，品牌理念是保持纯真梦想的生活态度，这个牌子的包包非常少女心哦，除了价格不美丽，其它还不错。

草莓地女包质量怎么样

草莓地女包毕竟是高定女包，质量相当不错哦。其实品牌包、高定包的质量都是相似的，包包到了一定价位，质量肯定是过关的，主要还是在品牌和设计风格上有一定的区别。草莓地女包有可爱风、潮流风、时尚风和复古风等多种风格，留给顾客的选项非常多哦。

草莓地女包什么档次

虽然草莓地女包是高定箱包，但是它家包包的价格便宜，在日本属于中档箱包品牌。草莓地女包的主要设计风格是经典休闲风，包包没有印花图案的装饰，一般都是纯色或者少量的拼色包包，会有小的设计细节，但整体不会跳脱“经典”这个设定，所以它家包包一般不会过时。最重要的一点，草莓地女包的容量都很大，它家主要销售单肩包、挎包、手拎包、手提包等超能装的包包，在里面装盒饭也没问题，非常适合上班族。

草莓地女包好还是狗牙包好

其实，这两家包包各有各的优缺点，不能片面的区分谁好谁坏。草莓地女包是设计师品牌，包包耐看、质量佳、价格还便宜，可以说是性价比很高了，但是它家包包的设计比较简单，可能不太适合年轻群体，所以近几年的销量一直有问题。狗牙包也是来自韩国的比较火的小众品牌，但它完全模仿了法国戈雅包的造型，口碑一直不好，但销量超级好。

在水果“断档”的春初，草莓开始悄悄上市了，记者采访相关专家，总结“吃草莓的321原则”。

不碰水密封冷藏

娇贵的草莓碰到水就很容易烂掉，不易保存。黄世男建议，草莓最好是吃之前再清洗。如果买回来的草莓没有马上吃，正确的储存方法是，把纸巾或卫生纸铺在盘子下面，放上草莓，再用保鲜膜或密封袋封起来，放入冰箱冷藏室(草莓的最佳储存温度是0℃~10℃)。只要不碰到水又密封得好，一般可放3~4天，若是草莓本身品质很好，可以放5天左右。若是想保存更久一点，则建议放入冰箱冷冻室，将之做成冻草莓保存。

果红、叶绿、表皮无损伤

台湾营养师黄世男表示，挑选草莓时可从外观着手，选择颜色鲜红、蒂头叶片鲜绿、表皮籽分布平均且无损伤腐烂者。若是外表白色的部分过多或带青色，都表示尚未成熟，不宜购买。浙江省农科院园艺所副所长蒋桂华告诉记者，并非越大的草莓越好吃，大草莓味道相对会淡一点。因此，比鹌鹑蛋大一点、色泽红润的草莓口感较好。此外，草莓含水量高、表皮薄，易受到机械性伤害或微生物侵入而腐烂变质，建议现买现吃。

清水冲洗、最后去蒂

黄世男表示，由于草莓表面并非完全光滑而是有凹凸，容易有农药残留，因此建议大家清洗干净后再吃。需要提醒的是，洗草莓时千万不要先将蒂头叶片去除，以免附着在草莓上的杂质和农药在清洗过程中从蒂头处渗入。正确的清洗方式是，先轻轻地用清水冲洗干净，再去除蒂头。若还是不放心，可以使用软毛牙刷配合清水，轻柔地刷洗表面，注意用力不要过大。

草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓在种植的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻。现在，就来看看草莓怎么洗最干净吧!

草莓怎么洗才干净?

草莓不能像蔬菜一样洗洗搓搓，来让它干净。因为皮很嫩啊。刚买回的草莓(带着草莓叶子的那种草莓)放入干净的水中浸泡6-8分钟，让里面的泥土脏东西都浮出来。然后换盆水继续浸泡这回需要泡久点10分左右，加一勺盐进去。最后用清水冲洗干净，这样洗出来的草莓会比较甜，可口。

用蔬菜水果清洗剂

很多的地方都有这种洗涤产品。越来越多的家庭人士认可它的作用。主要是可以去除农药，充分把里面的各种物质清洗出来。因为普通的洗草莓时间久所以很多人都不愿意等，这种的很方便，快速。到入一两滴就可以了，太多的话估计也不怎么好冲洗干净。

淘米水浸泡

淘米水可以有效的综合草莓当中的化学成分，所以多泡一会15分左右。草莓泡的时候不要着急摘掉它的小叶子，那样的的话，化学产品会进入到草莓的里面，造成深度的污染。所以要戴叶子一起浸泡。先用水泡6-10分去泥土。然后用淘米水泡15分左右，最后活水冲干净就可以吃了。

流动的水不断的冲洗

浸泡时间过长可以让农药进入到草莓中，所以很多朋友喜欢用流动的清洗一直冲洗，这个方法很不错。因为草莓表皮很娇弱，所以水流要调到小点的，不断的一直冲洗盆中的草莓，来回冲个20分左右，如果没有什么异味就可以吃了。

晃动

草莓最开始浸泡5-10分，然后装到高容量的器皿中，如保温饭盒。盖紧盖子，然后晃动饭盒，让里面的草莓与水充分的摩擦，力度不要过大，草莓会碎的，要慢慢的中等力度就可以了。最后拿出来用流动的水清洗一遍就可以吃了。

草莓怎么洗才干净?这些小技巧，你一定用得到

现在正是草莓采摘上市的季节，被誉为“春天第一果”的草莓，有着沁人心脾的清香，不但味甜汁多口感好，而且营养价值特别高，非常适宜春天食用。草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓在种植的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻。那么草莓究竟应该怎样清洗呢，下面就教大家几个洗草莓的小妙招。

方法一：淘米水来帮忙

▶首先用流动的自来水冲洗草莓几分钟，将表面大部分的病菌、农药及其它污染物冲洗掉。有的人喜欢把草莓直接浸泡在水中，这其实是一种错误的方法，容易导致农药溶入水中后再被草莓吸收并渗入果实内部。

▶把冲洗后的草莓放入淘米水中浸泡3分钟，因为淘米水呈碱性，有分解农药的作用，用第一次的淘米水最佳。然后在用淡盐水清洗，可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起，便于被水冲掉，并且有一定的消毒作用。

▶随后，再用流动的自来水冲净草莓，把其表皮附着的淘米水和淡盐水以及可能残存的其他有害物冲洗掉，就可以放心入口了。

方法二：盐和淀粉齐登场

▶首先用流动的自来水将草莓冲洗几分钟，将草莓表面的农药、细菌冲洗掉。

▶再在中冷水加入1茶匙盐和1汤匙淀粉，搅拌均匀后，把草莓放入其中泡5分钟，再用手轻轻搅拌1分钟，再用流动的水冲干净即可。

▶ 这样清洗的原理是利用了盐和淀粉的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐还有一定的杀菌作用。

方法三：软毛牙刷也能派上大用场

▶因为草莓表皮比较粗糙，用手清洗确实不易洗净，稍微用力还会将草莓表皮搓破，可以先将草莓用清水冲洗干净后，再使用软毛牙轻柔地刷洗表面，然后再用清水冲洗干净即可。

▶草莓表面凹凸不平，软毛牙刷能够清洗到用手洗不到的地方，而且毛刷柔软，不会弄破草莓，是个不错的方法，需要注意的是用力不要过大。

清洗草莓要注意两个误区

▶我们洗草莓时习惯把草莓蒂去掉才清洗，认为这样洗得更干净，其实不然，洗草莓切记不把草莓蒂去掉，因为草莓一旦去叶头，如果再清洗或放在水中浸泡的话，附着在草莓上的杂质和农药很可能在清洗过程中从蒂头处渗入，如此反而受更多污染。

▶最好不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，因为这些物质很难冲洗干净，容易残留造成二次污染。

草莓有酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，营养价值高，特别适宜春天养生食用，所以被营养学家誉为是“春天第一果”。《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。

草莓的挑选：

1.挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽，结实、手感较硬者。

2.太大的草莓忌买，过于水灵的草莓也不能买。

3.不要去买长得奇形怪状的畸形草莓。

4.最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。

草莓鲜红艳丽，酸甜可口，是一种色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃，且草莓外表高低不平，表皮很薄，稍稍用力就会破损，所以不少人不知道应该如何来洗它，有的人干脆不洗就吃。其实，草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植草莓的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。

买来的草莓清洗方法：

1.首先用流动自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意：不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部。

2.把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水(一面盆水中加半调羹盐)中3分钟，它们的作用是不同的，碱性的淘米水有分解农药的作用;淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起，便于被水冲掉，且有一定的消毒作用。

3.再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。用净水(或冷开水)冲洗一遍即可。

另外需提醒的是：在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内，反而造成污染。

附：怎么洗水果?

有些人会用洗洁精来洗水果，如果用自来水冲洗得不够充分，容易导致洗洁精经常在胃里残留，日积月累对健康有危害。宜选择用食盐。洗水果时可以选择用食盐，比如苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。

吃草莓的窍门：

1.遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草莓60克，每日3次。

2.齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。

3.干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次。

4.遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯。

5.酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒。

6.营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。

衣服草莓汁清洗小妙招如下：

洗衣液清洗

如果是草莓的汁液弄到衣服上时间不长，可以立即将洗衣液涂抹在弄脏的地方，稍微沾点水，轻揉出泡沫，使泡沫完全覆盖住弄脏的部位，等个几分钟，再用常规的方法清洗。

漂白粉漂白

如果是白色的棉麻或者是涤纶的衣服，那么可以先用正常的洗涤方法清洗，若洗不干净，可以将衣物泡在放有适量漂白粉的水中漂白一段时间，再用常规方法清洗。

双氧水+氨水

如果草莓汁刚好滴好衣物上，可在双氧水里加入几滴氨水，用棉球或布块蘸此溶液将污渍处润湿，再用干净布揩擦，阴干。

衣服被弄到草莓汁了，一般都是先用水冲洗，不行了再放洗衣液和漂白剂。要注意，容易褪色的衣服不要用彩漂，洗的时候彩漂要先调淡点，避免彩漂碰到衣服上的金属，也要避免阳光直射。

研究认为，年轻时多吃富含花青素的水果、蔬菜，更有助于降低日后患心脏病的危险。但是现在市面上的草莓很多都农药超标，那么我们应该怎样吃才健康?接下来请跟着小编一起学习。

草莓食疗价值

1、治糖尿病：鲜草莓适量。将其洗净，频频食用。

2、治干咳：鲜草莓60克，冰糖30克。将两种原料入锅，一同隔水蒸烂。每日3次分服。

3、治贫血：草莓100克，红枣15颗，荔枝干30克，糯米150克。将这四种食物入锅，加适量水熬粥食用。每日1次。

草莓食用价值

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。

国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。

科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。

吃草莓注意事项

一、吃草莓前一定要洗干净

种草莓经常用农药，吃前要清洗干净。

1.先用自来水冲洗，流动水可避免农药渗入果实。

2.然后最好用淡盐水或淘米水浸泡5分钟，盐水可杀灭微生物，淘米水可降解农药。

3.洗时千万不要摘掉草莓蒂，否则农药进入会更严重污染果实。

4.不要用清洁剂浸泡草莓而造成二次污染。

草莓应该怎样吃才健康

二、女性多吃草莓预防心脏病

每周进食最少三份草莓及蓝莓的女士，患上心脏病的机率较少吃者低，平均可将患病风险降低32%。研究发现常吃草莓及蓝莓的女士，有较健康的饮食及生活习惯，例如会较多做运动及不吸烟等，相信也是令她们心脏病风险较低的原因。

三、草莓的好处及妙用

1.治腹泻、发热、口内溃疡及牙龈等疾病;

2.具有抗氧化作用， 能清除自由基，抑制癌细胞形成，提高人体免疫力。

3.吃草莓能培养耐心。

4.草莓具有增白保湿的美容功效;

5.牛奶+草莓做面膜可以预防干燥肌肤;

6.草莓具有美白牙齿的功效;

7.助消，清新口气，润喉滋肤;

我们都知道草莓的营养价值很高，那么草莓同样也具有一些功效与作用哦，对人体的作用是杠杠滴哦!下面就由小编为大家介绍下草莓的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

草莓的功效和作用四：防癌

在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

草莓的功效和作用二：滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

草莓的功效和作用八：助消化

其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

草莓的功效和作用三：降血脂

草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

草莓的功效和作用五：清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

草莓的功效和作用七：减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

草莓的功效和作用一：明目

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

草莓的功效和作用六：保健

女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。

草莓的食用方法

一、草莓果酱

材料：新鲜草莓300克、细砂糖180克、柠檬汁20克

草莓洗净擦干水分，用刀切开。小个的草莓切成两半，大个的则切成四半。在草莓里加入细砂糖。用筷子拌匀，使糖均匀的附着在草莓上。盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏3个小时以上(有条件的可以冷藏24小时)。冷藏过后，草莓内的水分会渗出，此时就可以继续下一步了。将草莓连同渗出的水分一起全部放入锅里，大火翻炒(可用珐琅锅或不锈钢锅，不要用铁锅)。不断翻炒直到草莓变软，然后用中火慢慢熬干。当翻炒到浓稠状态时，关火，加入柠檬汁，搅拌均匀，果酱就炒好了。将果酱装入干净的容器里，密封放入冰箱保存。

二、草莓冰

材料：草莓160g，草莓酱汁3大匙，大冰块1块

草莓冰的做法很简单哦，而且很适合炎热的夏天吃，想吃的时候就在家里做起来吧!

草莓长白毛有可能是发霉引起的，也有可能是由于在种植草莓的时候得了白粉病，所以如果发现草莓长了白毛，最好不要食用，以免食用之后造成身体的不适。

一般情况下，如果草莓长白毛了，是不能食用的，此时草莓果肉中充满了有害物质，吃了对人体是有一定的影响的。而如果草莓长白毛是发霉引起，这时草莓中还会产生大量的霉菌害物质，这种有害物质食用后会对身体造成不良反应，所以对于长白毛的草莓，最好选择扔掉。

通常，购买草莓的时候要进行挑选，对于长白毛的草莓是坚决不能购买的。同时，一般正常的草莓甜度很高，且甜味分布比较均匀，闻起来很香甜。并且，正常生长的草莓外观总体上呈心形，而且草莓上的籽如果是白色的，就是自然成熟的。挑选时尽量选择果皮完好无损，形状完整，香气扑鼻的果实，这样吃起来会更加的放心。

每到草莓成熟的季节节能看到商场的草莓死贵死贵的，但是还是有很多人买，那么草莓为什么那么贵呢，草莓几月份成熟呢，下面来看看吧。

草莓为什么那么贵

1、种植成本高

种植草莓需要建棚，无论是日光温室还是普通的大棚，都会增加种植成本，草莓植株在生长过程中死亡率也很高，打理和采摘都要耗费大量的人工成本，因此，草莓的种植成本较高，售卖的价格也会比较高了。

2、不易保存

草莓是很娇嫩的水果，不好保存，在运输或者售卖的过程中，不能受到磕碰，而且保鲜期短，采摘后就要立即售卖，因此，这也导致了草莓价格高。

草莓几月份成熟

6-7月。草莓是典型的夏季水果，一般在4-5月开花，6-7月果实成熟，然后就开始批量上市了，草莓味道清甜可口、外形美观、富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，一般人群皆可食用。

草莓和蓝莓哪个贵

蓝莓的价格更高一些。一斤蓝莓的价格在50、60元一斤不等，而一斤草莓的价格在10-20元左右，因此，蓝莓的价格要比草莓高些。蓝莓常生长在酸性、疏松、富含有机质的土壤中，和草莓相比，蓝莓种植成本更高，因此蓝莓的价格更高。

草莓怎么保存好

10°以下可以放在常温保存，20°以上的温度建议放入冰箱保存。草莓中富含水分、糖类物质，很容易受到细菌的污染，如果室温在20°以上，可以将草莓放在冰箱冷藏保存，延长草莓的可食用期限，10°以下的温度细菌繁殖较慢，可以将草莓放在常温保存。

近日草莓农药超标问题倍受各界人士关注，很多朋友于是责难食品安全监管部门为何监管不力，置消费者的健康生命于不顾，佰佰提醒，监管部门确实有责任，但是对草莓农药超标问题，我们不能完全依靠监管部门。下面，给大家几个避免吃到农药超标草莓的建议：

避免吃到农药超标草莓建议1.很多朋友为了清洗草莓上的超标农药，特意买了清洗剂。但是，我们要注意，不要买一些自己都不知道成分的所谓清洗剂，清除一种可能危害的方法不是引入另外一种可能更严重的危害。

避免吃到农药超标草莓建议2.路边的草莓便宜，想买又害怕草莓上的农药超标，怎么办？在这个时代想吃东西，就跟管理公司团队一样，“疑人不用，用人不疑”。从你信得过的渠道和品牌买草莓，然后别想太多安心吃，这比从路边摊买完草莓一边吃一边揪心强;

避免吃到农药超标草莓建议3.看检验报告，能拿出检验报告的品牌草莓基本上都相对更安全，虽然也有买通检测机构作假的可能，但这种作假成本很高，基本不是靠卖草莓能赚回来的，还不如老实种地;

避免吃到农药超标草莓建议4.看露地草莓还是温室草莓，露地种植的农药使用量更多，残留风险高于温室，对农药残留揪心的宝宝亲爹娘们，可以温室草莓期多吃点，露地上市就少吃点。每个地区露地草莓上市时间不一样，北京是现在到6月，东北晚一些，南方各地都不一样，可以自己了解一下;

避免吃到农药超标草莓建议5.别买太便宜的，太便宜意味着不给农户留精细种植的成本，他们花不起人力，只能靠药，这个世界上没有又便宜又好的东西;

避免吃到农药超标草莓建议6.不要试图靠外观、口味、气味这些来判定是否有农药，是否有激素，事实上，除了用膨大剂太多会让草莓口味偏淡外，大部分你关心的问题，就算是专家也没办法靠眼睛和舌头来准确判定的;

工具/材料

草莓。

操作方法

草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实香甜多汁，这些都会让它极容易受病虫害和微生物的侵害。而在种植草莓的过程中，会经常使用农药，化肥。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓的表面上，如果在清洗中洗不干净，就可能会引发起腹泻，甚至农药中毒。

一般我们在家清洗草莓的时候都会先将叶子摘下，再放进清水中浸泡。其实这是不正确的。如果先将叶子摘下溶解于水中的残留农药和杂质就会顺着清水入侵草莓内部，会造成更大的污染。

第一种清洗方法是先将草莓整个放进清水中浸泡15分钟左右，让草莓上的残留农药和杂质溶解于水中，然后将叶子摘下，放进淡盐水中浸泡5分钟左右，再用清水冲洗净就可以吃了。

第二种方法是用自来水反复冲洗，流动的水会带走残留农药和杂质，避免渗入草莓内部，再用淡盐水或者淘米水浸泡5分钟左右。盐水可以杀害草莓表面的有害微生物，淘米水含碱可以促进酸性药物的溶解。

只要按照上面的步骤清洗，那我们就可以放心的享受美味的草莓了。

特别提示

不要用洗涤灵类的清洗剂浸泡，清洗剂含有的化学物质很难清洗，容易残留。

春天来了，草莓的季节也到了，草莓香甜的气味和味道让很多人都喜欢吃，因此经常会购买，而红薯也是家庭中比较喜欢吃的粗粮，那么，红薯和草莓能一起吃吗?

红薯含有大量的淀粉，食用完红薯之后，胃会分泌出大量的胃酸，草莓中也含有大量的植物酸，能够加速胃酸的分泌，因此红薯和草莓不能 一起吃，如果红薯和草莓一起吃，将会导致胃功能的紊乱，对肠胃造成伤害，也不利于人体的消化系统，引发肠胃不适。同时也要注意其他和草莓相克的几样食物。一是黄瓜，黄瓜和草莓一起食用，会破坏人体对维生素c的吸收，在日常中要避免二者一同食用。二是樱桃，樱桃和草莓一起食用，可能导致上火，引起扁桃体炎和消化不良。

红薯和草莓不能一起吃，二者都是加速胃酸分泌的食物，一起食用会对胃造成很大的负担，造成胃功能紊乱，胃病患者要特别注意。