螃蟹(推荐20篇)

秋天是吃螃蟹最好的季节，各种螃蟹纷纷上市。不同的月份吃不同的螃蟹味道也不一样，那么，九月份吃什么螃蟹味道最好呢？螃蟹该怎么做好吃呢？今天小编给大家介绍几种适合九月份吃的螃蟹，仅供参考。

九月份吃什么螃蟹

1、帝王蟹

帝王蟹肉质饱满，鲜嫩异常，极为滋补营养，可谓人间美味，深受北美等国人喜爱推崇，帝王蟹大餐是非常惬意的高档享受。帝王蟹全部野生，生长于寒冷的深海水域，绿色无污染，每年仅两星期开放捕捞，全美国包括夏威夷等地，全年吃的螃蟹都是这时捕捞的。帝王蟹个头很大，捕捞严格限制尺寸，小的、母的都要放生。

帝王蟹吃法多样，清蒸、干煎、爆炒均可，可做成香油蟹、蒜香蟹、蟹味炒饭、啤酒蒸蟹、豆豉炒蟹、葱姜蟹、蛋黄蟹、蟹火锅……帝王蟹还可生吃，蟹脂蟹膏晶莹剔透，令人垂涎欲滴;炭火烧烤，满屋鲜香甜美。2、大闸蟹

每年大闸蟹上市恰逢中秋、国庆期间，阳澄湖的大闸蟹向来是受人推崇的，被喻为“蟹中之王”，食之谓“正中”。

大闸蟹最好是入锅蒸熟而食，谓之“清蒸蟹”，用此来保证蟹的水分，不是一般的隔水蒸，折蟹粉的大闸蟹必须用冷水煮，否则蟹被烫而挣扎，八脚必先落，蟹黄必定流失。原只大闸蟹必须捆扎好放入开水中煮，当然，最好在开水中放少许姜葱、紫苏和老酒。3、花蟹

踏入9月，根室区内特产花蟹正值最美味合时。花蟹出产在当地首屈一指的渔港，市场买卖非常有名，而花蟹每年的捕捉期便只由7月中旬至9月下旬这短短2个多月。花蟹的外壳坚硬无比，一定要用大剪刀才能剥开外壳。肉质肥、蟹油多，一般人吃一只整蟹就饱，但回味的时间却很长。

花蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等，对身体有很好的滋补作用。蟹，自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝;“小腿肉”，丝长细嫩，美如银鱼;“蟹身肉”，洁白晶莹，胜似白鱼。花蟹含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素，营养丰富。4、梭子蟹

梭子蟹又称白蟹、三疣梭子蟹，全年有产，以7~8月份间最盛、最肥，此际的雌蟹圆脐多膏，雄蟹尖脐少膏。渔民捕获梭子蟹，常选其优者投入盐卤中腌制，俗称“新风炝蟹”，有的渔民将活蟹黄剔入碗中待凝固后，风吹日晒，美其名曰蟹黄饼，风味特佳。

梭子蟹可鲜食，或蒸、或煎、或炒，或一切两半炖豆瓣酱，或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐，是上海居民餐桌上的常菜。其实，梭子蟹的做法有很多种，而在长三角的沿海城市，食用梭子蟹也是一道独特的饮食文化，每个地方都会有自己的吃法。5、珍宝蟹

珍宝蟹产于美国阿拉斯加、北加州、华盛顿等海域，体型较大，体重从500克到1500克都很常见。珍宝蟹出肉率非常高，肉质紧实味道鲜美且带有淡淡的甜味。珍宝蟹每年秋季换壳，到冬季进入丰产季节，此时的珍宝蟹肉多且价低。

珍宝蟹适合取肉制作菜肴，或斩件后炒制。由于珍宝蟹个体较大，肉较多，所以适合切块后烹调，可以使用各种烹调方法，都很美味。

螃蟹简单的家常做法

材料：螃蟹数只。1、螃蟹先将蟹钳掰掉，用工具将蟹钳外壳夹裂（此步骤是为了吃蟹钳的时候方便，要不牙咬断了也咬不开）。用废旧牙刷将螃蟹刷干净2、再把螃蟹盖揭开。3、把身体一分为二。4、切蒜茸。5、将蒜茸撒在螃蟹上。6、上锅大火蒸15分钟即可。

哪些螃蟹不能吃

死河蟹绝对不能吃

因蟹肉含有丰富的组氨酸，河蟹死后，各种细菌便在蟹体内大量繁殖，容易引起食物中毒。煮熟的蟹如果存放时间过长，也很易被细菌污染，所以，应该现做现吃，吃剩下的熟蟹，再吃时必须充分加热。生蟹和醉蟹不能吃

有些人习惯吃生蟹或醉蟹（将蟹用酒浸泡后生吃），这种吃法很不卫生。因为螃蟹身上常常寄生肺吸虫的囊蚴，如果生吃螃蟹就会把肺吸虫囊蚴吃进胃中，囊蚴在人体内发育成肺吸虫，最后定居在腹腔、胸腔、肝脏和肾脏，在肺部能破坏肺组织，引起咳嗽、胸痛、低烧；若侵犯脑、脊髓，则出现头痛、发热、呕吐，乃至瘫痪、失有等。因此，吃螃蟹一定要蒸熟或煮熟，加姜末、醋作调进料，同时适量喝点热酒，不仅味道会更加鲜美，且有杀灭病原体作用。

淡盐水浸泡后用牙刷刷洗

螃蟹放入淡盐水中浸泡一段时间，目的是让它把胃里的脏东西吐出来，浸泡期间需要多换几次清水。等螃蟹吐出的水不再混浊时，把螃蟹抓牢以后拿到水龙头下面，用牙刷刷洗螃蟹，边刷边冲洗。

一、淡盐水浸泡。

螃蟹买回家以后先把体表的脏东西冲洗干净，然后再放入淡盐水中浸泡一段时间，盐水的浓度以尝起来稍带咸味为宜。用淡盐水浸泡螃蟹的目的是让它把胃里的脏东西吐出来，所以浸泡期间要多换几次清水，直至螃蟹吐出的水变清为止。

二、刷洗螃蟹。

等螃蟹吐出的水不再混浊时，就可以开始刷洗了，这一步是需要胆量和一定技巧的，要注意防止被螃蟹的蟹钳夹到手指。你可以用大拇指和中指用力捏住螃蟹的左右两侧，并把蟹壳朝着上面。实践证明这种抓法是最安全的，不会被夹到。

把螃蟹抓牢以后拿到水龙头下面，开细细的水流，然后就可以用牙刷刷洗螃蟹了，边刷边冲洗。刷的时候要用力，尤其是蟹毛部分更要用力刷，因为蟹毛是最脏的。

刷洗螃蟹的具体步骤和方法是这样的——

1、先把螃蟹的身体两侧、背部、腹部和嘴部刷洗干净，再把脚和钳的根部刷洗干净。

2、接下来就要清理腹盖部分了，这个步骤很关键，因为腹盖里有很多脏东西及螃蟹的排泄物。在清理腹盖部分之前必须把螃蟹的双钳牢牢抓住，防止被夹到。然后就可以打开腹盖，先挤出其中的排泄物，再把腹盖内的脏东西刷洗掉，最后把蟹钳刷洗干净就算完成了。

刷洗干净的螃蟹顺手丢入清水盆里，最后再一起冲洗干净就可以用来做菜了。

目前正是各种海蟹、大闸蟹、河蟹高产上市之季，这个时候相信许多人都会叫上自己的朋友、爱人、家人一起去品尝，不过对于正在哺乳期的宝妈们来说或许应该注意了，首先吃螃蟹会不会回奶先不说，吃螃蟹对于正在哺乳期的各位也会有一些间接影响甚至影响到宝宝健康。

哺乳期吃螃蟹会回奶吗

螃蟹性寒，有清热、散瘀、消肿解毒的功效，并没有回奶的作用，因此在哺乳期吃螃蟹时不会回奶的。但是如果宝妈吃了螃蟹给宝宝喂奶，可能会导致宝宝出现湿疹、腹泻等症状，因此哺乳期最好不要吃螃蟹的好。

哺乳期吃螃蟹的坏处

1.螃蟹中含有多种蛋白质和嘌呤碱，哺乳期的妈妈吃多了螃蟹再给孩子喂奶，很容易由于食物过敏而造成婴儿奶藓，导致孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状。

2.螃蟹性寒，哺乳期吃螃蟹后给宝宝喂奶容易造成宝宝腹泻。

3.螃蟹中可能还有寄生虫和微生物，哺乳期妈妈如果吃了没洗净的螃蟹或者宝妈本身体质较差的，很容易出现腹痛、腹泻症状，宝妈的生病、用药后奶水的质量也会下降。

哺乳期吃了螃蟹怎么办

宝妈们在哺乳期吃了螃蟹后，先不要急着喂奶，期间要多喝水，能够加快代谢，最好吃一点暖性的东西，如牛肉汤等，过几个小时再喂奶。这样能够降低宝宝出现腹泻、过敏的可能。

如果哺乳期吃了螃蟹导致严重腹痛、腹泻，需要进行药物治疗，宝妈们一定要咨询医生药物的副作用，以及服药后是否能够继续喂奶。

哺乳期不能吃什么

1、辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，能引起宝宝拉肚子或胀气。

2、只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。

3、刺激性食物：妈妈在哺乳期吃的刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但可进食少量调味品，如胡椒、酸醋等。

4、巧克力：因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

5、腌制的鱼、肉一类食物：一般成人每天食盐量为4.5—9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得过多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

6、吃过量味精：食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

7、药品和酒精：药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。

吃螃蟹全攻略

1.首先，煮螃蟹/蒸螃蟹：带好手套我的小仙女们,不然活螃蟹可不长眼啊～

2.清洗螃蟹两到三遍

3.烧水，在水里叫适量盐葱姜酸、进行调味。

4.下螃蟹，换成小火、不然螃蟹掉腿儿～

5，螃蟹变色（红色）关火，呈出。

6.别着急！心急吃不了热螃蟹～量凉～

7.稍用力，掰断螃蟹八条腿、以及两个蟹钳。

8.在蟹腿根部用牙齿轻轻咬松，上面关节一抽，蟹肉就出来了，上面那两节也是如此。

9.打开螃蟹屁股上的盖～母的是圆形的，公蟹为倒三角形状的。打开它，底部折断，可直视红色蟹黄。

10.从露红处，向上掀开盖子、使其分离

11.盖子内有红色蟹黄可吃，但中间有一硬块，不可吃，其为螃蟹的胃部消化系统。

12.其余部分，蟹黄可吃，两侧有瓣状物质，其不可吃！该物为腮！此时为一个硬壳，请从中间摆断！

13使其一半再分为上下两半，这样更方便食用。

螃蟹是一种河鲜，在各种酒席上都会有它的身影。螃蟹的外形独特，因此吃起来也会有点不方便。古时候，爱吃螃蟹的人还会有八大件来帮助他们更加方便优雅地吃螃蟹。螃蟹的肉质十分紧实，吃起来口感十分好。但螃蟹却并不是所有人都能吃的。今天小编就来和大家探讨胆固醇高的人是否能吃螃蟹。

不少人喜欢吃母螃蟹，其实蟹最诱人的是蟹黄，而蟹黄之所以鲜美是因为胆固醇含量很高。有研究显示，每100克蟹黄中含有胆固醇超过400毫克，每100克蟹肉含有胆固醇65毫克。蟹黄里含有大量的胆固醇，长期食用会造成人体内的血黏稠度变高，导致大脑供氧量不足，出现头晕、无力等症状。

蟹肉的主要成分是蛋白质，蛋白质进入人体内经消化分解，合成脂肪和糖，常食也会导致体内血脂和血糖含量增高。

根据世界卫生组织建议，成人每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。按照这个比例看，吃一只重三四两的母螃蟹，摄取的胆固醇就已经超过标准。而世界各地的流行病学调查都证实，膳食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量过高，会使血液内胆固醇和甘油三酯水平升高，增加患心血管疾病、糖尿病的风险。

专家建议，从营养的角度看，吃蟹一次不超过一只，一周最多吃两三只。吃螃蟹时应减少其他肉类及动物内脏的摄入量，多吃蔬菜水果，这样可以促进胆固醇的代谢。此外，吃螃蟹时还可以配合一些米饭或粥。

吃螃蟹的方法有很多，但很多人都喜欢清蒸的吃法，因为其能最大限度地保留螃蟹的美味。在吃螃蟹时，可以沾点醋，不仅能增加食欲，还能有效地杀死螃蟹体内残留的细菌。螃蟹虽美味，但多吃也是不适合的，适量地吃才能将螃蟹的食用价值最大化。

螃蟹的天敌是章鱼和乌贼。螃蟹属软甲纲，十足目，是甲壳类动物，身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸。在生物分类学上，它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或近海区，也有一些栖于淡水或陆地。常见的螃蟹有梭子蟹、远海梭子蟹、青蟹和中华绒螯蟹（河蟹、毛蟹、清水蟹）等。

螃蟹的身体分为头胸部与腹部。头胸部的背面覆以头胸甲，形状因种而异。额部中央具第1、2对触角，外侧是有柄的复眼。口器包括1对大颚，2对小颚和3对颚足。头胸甲两侧有5对胸足。腹部退化，扁平，曲折在头胸部的腹面。

一小部分蟹类完全在淡水中生长繁殖，它们多栖息于山区溪流的石块下。还有少数蟹类如地蟹能适应陆地生活，穴居于潮湿的泥洞中，繁殖时期则迁移下海。蟹类绝大部分为杂食性。有些蟹类是肉食性，如梭子蟹可捕食鱼、虾及软体动物等。少数蟹类如股窗蟹则刮食或滤食藻类及有机碎屑。

你知道如何在家里养螃蟹吗？一起来看看吧。

操作方法

说起来，在家里养螃蟹可能大多数人都会选择在一个大一点儿的浴缸里养，但是这就要求我们对水质的把控很严格

一般饲养螃蟹的水还是要用海水，或者是螃蟹原本生活的水质，不然螃蟹就很容易死掉。

在同一空间内部不可以饲养过多的螃蟹，一是空间密度的问题，二来螃蟹太多的话，他们之间也容易发生争夺食物或者配偶等情况。

所以说我们如果有条件想要饲养螃蟹的话，最好是自己有一个湖泊或者是说有一块地，然后可以有这个环境让我们来饲养螃蟹。

螃蟹一般不可以和牛奶一起食用的，因为两者中都含有大量的蛋白质，二者一起食用虽然不会产生毒性，但是会导致体内蛋白质过量，从而影响吸收；并且蛋白质沉积之后会形成结块，影响肠胃蠕动，严重者还会出现便秘、口舌生疮等上火现象。

螃蟹不能和什么一起吃

1、螃蟹不能和柿子一起吃

因为螃蟹和柿子都是凉性食物，一起食用的话容易导致腹泻，甚至会出现恶心想吐等不适症状。

2、螃蟹不能和凉茶一起吃

吃螃蟹后也不要喝凉茶，喝茶回冲淡胃液，所以在吃螃蟹后尽量不要马上喝茶，以免出现腹痛和腹泻等不良症状出现。

3、螃蟹不能和茄子一起吃

茄子甘寒，而蟹肉也属冷利寒凉之性，所以茄子和螃蟹一起吃，易伤肠胃。

4、螃蟹不能和羊肉一起吃

羊肉性味甘热，螃蟹是寒性食物，二者一起食用会损伤脾胃，引起消化不良。

蒸螃蟹流出黄的东西是蟹黄。蟹黄，是螃蟹体内的卵巢和消化腺，呈橘黄色，味道鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵，虽然成分和蟹卵基本一致，但两者有本质的区别。蟹黄中含有蛋白质、磷脂和其他营养物质，营养丰富。蒸螃蟹时，蟹黄会流失，是因为螃蟹背朝上蒸。蒸螃蟹最好仰面蒸，这样可以避免蟹黄流出。

蒸螃蟹流出黄的东西是什么

据《食经》载：母梭蟹具有开胃润肺、补肾壮阳、养血活血之功效。其蟹黄中以蟹黄的营养价值最高。它含有丰富的微量元素、胶原蛋白、钙、磷等多种人体必须的营养成分，有“海中黄金”之称。公螃蟹拥有的是精囊，里面白色的物质就是精子了，公螃蟹的精子及性器官就是蟹膏。

蟹膏也有可能是脂肪。因为公蟹为了准备过冬，渐渐的脂肪堆积，长成了蟹膏（俗称蟹油）。剥开公蟹的壳，可以看到蟹壳和蟹坨坨当中有白白的、粘粘的东西，就是蟹膏（蟹油）。煮熟了以后，蟹膏变成了半透明状。蟹膏越多，说明这只公蟹越壮。

在野生的环境中，到了农历九月，母蟹的蟹黄长得最丰满；到了十月，公蟹的蟹膏（蟹油）长得最厚实。所以，过去吃螃蟹有“九雌十雄”的说法，意思是农历九月里要吃母蟹，农历十月里要吃公蟹。

螃蟹不宜存放的太久，离开水后要尽早的吃完，如果有颜色变化要注意是否变质。那么螃蟹变紫色还能吃吗?螃蟹变紫色可以吃吗?

螃蟹变紫色还能吃吗

营养医师介绍螃蟹变紫色是不能吃的。当螃蟹垂死或已死时,蟹体内的组氧酸会分解产生组胺，组胺为一种有毒的物质。

随着死亡时间的延长,蟹体积累的组胺越来越多,毒气越来越大,即使蟹煮熟了,这种毒素也不易被破坏，这时螃蟹是紫色的。

螃蟹要蒸多久才熟

一般个头的螃蟹，水开后，保持水沸腾的状态，再二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。

但是，遇到个体特别大的螃蟹，就需要酌情增加时间了(中心温度上升比较慢)。

清蒸大闸蟹的做法

1、将大闸蟹刷洗干净，捆绑大闸蟹的绳子可以不用解开；

2、蒸锅中放入适量热水，大火烧开后将大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中，盖上锅盖蒸15分钟左右；

3、老姜洗净去皮切碎，大蒜拍破切末，小葱洗净切碎；

4、将生抽、香醋、香油、葱姜蒜末放入碗中，混合均匀成蘸料备用；

5、将蒸好的闸蟹取出，解去绳子装盘，吃时蘸料汁即可。

螃蟹还太嫩，蟹黄结不成块发苦。还有一个原因，那就是烹调前准备工作没做足。

蒸螃蟹是一种以螃蟹作为主要材料，以姜末、盐、味精等作为调料制作而成的美食，具有制作简单，营养丰富，口感颇佳的特点。

螃蟹性寒，脾胃虚寒者应尽量少吃，以免引起腹痛、腹泻，吃时可蘸姜末醋汁，以去其寒气。另外，患有伤风、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹，否则会加剧病情。患有高血压、冠心病、动脉硬化者，尽量少吃蟹黄，以免胆固醇增高。

如果是生吃、腌吃或醉吃螃蟹，可能会被感染一种名为肺吸虫病的慢性寄生虫病。吃蒸煮熟的螃蟹时要注意，在水开后至少还要再煮20分钟，煮熟煮透才可能把蟹肉的病菌杀死。有一点也是很重要的，吃时必须除尽蟹鳃、蟹心、蟹胃、蟹肠四样物质，这四样东西含有细菌、病毒、污泥等。

尽管我们已经进入了冬季，但是，市场上的螃蟹还是很肥美。很多朋友都爱吃螃蟹，但是，并不了解吃螃蟹里的讲究。健康饮食专家提示，我们在吃螃蟹的时候，有一些食物是不能点的，下文介绍了具体的饮食禁忌。

不可与泥鳅同吃

泥鳅具有暖中益气的功效，属于温补之物，而螃蟹性冷利，功能与泥鳅正好相反，因此两者不宜同吃，其生化反应不利身体健康。

不可与香瓜同吃

香瓜性味甘寒而滑利，能除热通便，若与蟹同吃会有损肠胃，导致腹泻。

不可与梨同吃

由于梨性属寒，蟹亦性冷，所以二者同食会伤及肠胃。

不可与花生同吃

花生的脂肪含量高达45%，而油腻之物与螃蟹同食极易导致腹泻，因此肠胃虚弱的人尤应忌之。

不可与冷饮同吃

冰饮料、冰啤酒、冰棍、冰激凌等，这些寒凉食品会使肠胃温度降低，与蟹同吃会导致腹泻。

小提示

螃蟹是一种营养丰富的特种水产品，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散淤血的功效，适用于跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎等症，此外对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症也有很好的治疗效果。

上述这些食物，如果与螃蟹同时吃的话，就会伤胃，到时你出现身体不适。由于螃蟹性凉，我们在食用的时候，最好搭配一些姜末，这样也能起到御寒的作用。学习一些饮食禁忌，可让你的饮食更健康合理。

海鲜粥是在平时经常喝的粥中加入了海鲜的食材，味道特别的好，相信很多人都喜欢，比较常见的海鲜粥是在粥里面加入虾蟹，那么，一般用哪种螃蟹比较好吃呢？

海鲜粥用什么米最好

家里平时吃的大米就可以。

海鲜粥是一道很受欢迎的养生粥，不仅营养价值丰富，而且美味可口，海鲜粥中得问大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素。并且各类海鲜中含有丰富的蛋白质和微量元素等营养成分。

海鲜粥用什么螃蟹最好吃

一般在家里做海鲜粥选用梭子蟹比较好。

因为食粥可以调节胃口，而喝上一碗香滑软绵的热呼呼的海鲜白蟹粥，滋味令人陶醉不已!喝了一碗想两碗哦!蟹寒凉，搭配姜丝食用，可以驱寒温胃兼解蟹毒。做海鲜粥，要选择鲜嫩的子姜，没有粗丝，口感好，辣味轻。还有在挑选梭子蟹的时候，要挑选活的梭子蟹，购买时挑选活跃爱动的。

海鲜粥的做法

食材：梭子蟹50g，花蛤50g，蛏子50g，鲜带子50g，墨鱼50g，基围虾50g，葱5g，大米5g，油，盐，白胡椒5g。

做法：

1.梭子蟹切块，墨鱼切条，花蛤和蛏子洗净。

2.姜切丝，葱切末，大米加水煮成米粒开花开始变得粘稠的程度。

3.粥内加少许油搅匀，加入蛏子，墨鱼。

4.加入鲜带子，梭子蟹，花蛤，基围虾，姜丝，葱花，搅拌匀，煮至海鲜变色，熟透。

5.加入适量盐，加入少许白胡椒粉，搅匀即可。

吃海鲜粥有什么好处

1.健脾养胃

海鲜粥主要食材为大米、虾仁等，大米性平、味甘，归脾、胃、肺经，有健脾养胃、补中益气的功效，而虾仁营养丰富，含大量的蛋白质、钙、钾、铁等成分，肉质松软，容易消化吸收，中医认为，其有健胃、补肾的功效，因此海鲜粥能健脾养胃，适合脾胃气弱、食不消化的人食用。

2.益气滋阳

海鲜粥含多种营养物质，尤其富含蛋白质、维生素及钙、铁、钾、锌等矿物元素，是病后恢复者的调养佳品。中医认为，虾性微温、味甘，归肝、胃、肾经，有补肾壮阳的功效，而海鲜粥里面含有大量的虾仁，因此能益气滋阳、养血固精，适合肾虚阳痿、尿频遗精者食用。

3.美容养颜

海鲜粥里面含丰富的维生素C、维生素B、维生素E等，维生素B有增强食欲、促进新陈代谢、增强免疫力的作用，可以防止皮肤老化，而维生素C能抑制黑色素的形成，有美白、抗衰老的作用，还能协助内分泌激素的分泌，维生素E有抗氧化的作用，能维持皮肤弹性，减少皱纹生成。因此海鲜粥有美容养颜的功效，经常食用能提高机体免疫力、抗衰防老。

4.增强免疫

海鲜粥里面含有钙、磷、铁等矿物元素，能促进造血功能，加强骨骼发育，还可以辅助治疗贫血症状，虾仁中富含镁元素，镁元素能保护心血管系统，防止动脉硬化。另外，海鲜粥还含有丰富的蛋白质，有助于人体生长发育，能增强机体免疫力，适合营养不良、体质虚弱的人食用。

操作方法

首先，我们要先将螃蟹压住，不让它动，这样才能起到固定螃蟹的作用。

然后，将螃蟹的8个小爪子像中心靠拢。

接下来，我们将绳子线用水沾湿了，沾湿了以后好捆，干燥的绳子绑不住似的。

然后，我们将绳子线横着绑住螃蟹，先绑住一圈，绳子的一端在左手的食指和中指出固定。

我们再次横着缠绕螃蟹的一圈。缠绕的时候，左手都是不能送的，必须牢牢的固定住螃蟹，缠绕的时候一定要将大钳子和8个爪子都要缠绕住。

将线从横线一端的下方穿过，进行竖着缠绕，这个时候就可也将螃蟹拿起来进行缠绕了。

我们再竖着缠绕一圈，再打一个结，这样一只螃蟹就绑好了，它就不会乱爬了。

螃蟹属软甲纲，十足目，是甲壳类动物，身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸。在生物分类学上，它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或近海区，也有一些栖于淡水或陆地。

生活中有很多人喜欢吃螃蟹，但是吃螃蟹是有很多需要忌的东西，这是我们吃螃蟹时需要万分注意的。

不能和螃蟹一起吃的东西：

螃蟹+雪梨：引起腹泻、损伤肠胃。 梨味甘，微酸，性寒，陶弘景在《名医别录》亦云：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

螃蟹+芹菜：在饮食禁忌学上来说，螃蟹和芹菜一起吃是有可能造成相互的蛋白质的吸收率下降从而影响到营养的吸收的。

螃蟹+浓茶：中国人喜欢喝茶，但吃螃蟹的时候，最佳的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后最好不要饮茶。原因有两点：1、蟹脚、蟹腮中不免带有一点细菌，喝酒饮醋可以杀死它们，我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝了茶水之后，会将胃液冲淡，杀菌效果就大打折扣了；2、茶水和柿子一样，也含有鞣酸，同食会引起肠胃不适。

螃蟹+花生：花生仁性味甘平，脂肪含量高达45％，油腻之物遇冷利之物会导致腹泻，所以蟹与花生仁不宜同时进食，肠胃虚弱之人，尤应忌之。但是其实特别微量的蟹和花生一起食用也不会有什么问题，主要量就可以。

螃蟹+鹌鹑蛋：在食物性味及成分上来看，鹌鹑蛋性平，其中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素、以及微量的钙、磷、铁、核黄素等 微量物质；而螃蟹性寒，含有丰富的蛋白质、维生素、以及钾、钙、锌等矿物质元素；两者在性味以及成分上都不会有冲突的部分，因此可以同食。但是两者属于不 易消化的食物，食用时需要注意量，以免引起肠胃不适。

螃蟹+柿子：蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质会互相发生反应，形成蛋白质凝固成块状物，而我们的胃部很难消化这种产物。所以有人吃了螃蟹又吃柿子，就可以造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。。螃蟹和柿子相克。由于螃蟹和柿子同属于一个季节的产物，故同时吃的概率比较高。柿子中含有的鞣酸与茶水中的鞣酸相同，吃过后的症状也同茶水。两者同吃仅为消化不良，并不会中毒。

螃蟹+茄子：会郁积腹中、损伤肠胃。蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性，如果一起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。明白了以上食物相克的原理，在酒店点菜或居家饮食时，就要避免茄子和螃蟹的搭配。

螃蟹+桑葚：会降低营养价值。两个都是寒凉之物，肠胃不好的人会引起肠胃不适腹泻，建议不要一起吃。

螃蟹+凉薯：会损害健康。最好不要一起吃，容易产生结石。

螃蟹+香梨：伤肠胃。

螃蟹+柚子：因为螃蟹中富含优质蛋白质，而柚子中含有大量酸性成分，这些营养会相互作用，导致蛋白质出现沉淀、变性，使人体难以消化吸收，并且还会对肠胃造成较大的刺激，很容易引起肠胃不适，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。再说，柚子和螃蟹都性寒，食用螃蟹的时候不应该食用寒性的柚子，会加重身体寒凉之气，导致身体不适。

螃蟹+无花果：蟹肉主要成分是蛋白质，还含有钙、磷、铁和维生素A等。因此不但味道鲜美，而且营养丰富，但是如果和水果同食，很容易与水果中含的鞣酸结合形成鞣酸蛋白，不容易消化，加重胃肠负担，会出现腹泻等症状。

螃蟹+泥鳅：螃蟹和泥鳅不宜同食，因为螃蟹与泥鳅相克，功能正好相反。

螃蟹+石榴：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。《本草纲目》中记载，蟹肉味咸性寒。不宜与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉等一起吃，也不可以一边喝冷饮一边吃螃蟹，以免引起腹泻。

螃蟹+香瓜：会伤肠胃。蟹与香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除热通便。与蟹同食，有损于肠胃，易致腹泻。

螃蟹+橘子：令患软痈。虾蟹类忌维生素虾、蟹等食物中含有五价砷化合物。

因为螃蟹属于海鲜，而鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素，而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，而海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

螃蟹+蜂蜜：中毒。如果身体偏虚赛湿热型的人，则会容易肚痛、拉肚子、皮肤出湿疹。

螃蟹+圆茄子：损伤肠胃

螃蟹+鸭梨：引起腹泻、损伤肠胃

螃蟹有四个部位不能吃，要逐一扔掉：

蟹腮 腮是蟹的呼吸器官，因为是在水下呼吸的原因 腮过滤掉很多杂质，所以说是非常脏的，也是寄生虫的主要区域，不能食用

蟹胃 螃蟹属于杂食性动物，在水里的时候除了一些浮游动物、水生植物外，也食腐烂的动物尸体、微生物，因此，蟹胃里面非常脏，不能食用。

蟹心 蟹心长在蟹肉和蟹黄的中间位置，同时与蟹胃相连，食蟹黄的时候极易连蟹心一起食下，蟹心是寄生虫寄生的主要区域之一，而且性味极寒，不能食用

蟹肠 蟹肠和其他动物肠道一样，装的是螃蟹的排泄物，也是蟹胃和肚脐相连接的管道，非常脏，打开蟹壳时一般会直接抽掉，但是也有在抽取过程中被拉断的，导致部分蟹肠留在蟹黄里面。

红菜薹已经陆续上市了，大伙们是不是都已经忍不住尝鲜了呢，今天本网小编要为大家解答的是，红菜薹可以和螃蟹一起吃吗?红菜苔和螃蟹能同食吗?

红菜薹可以和螃蟹一起吃吗

螃蟹和红菜薹并不相克，是可以同时食用的！排骨藕汤最能代表湖北菜的特色，有家的味道，而红菜薹更是在外地的湖北佬的思乡菜。菜薹炒腊肉，再配上肥美的螃蟹，小编已经开始流口水了，而远在他乡的你，是不是也开始牵挂家乡的味道了呢？

红菜薹怎么炒最好吃

只需拍几瓣蒜，锅中多放一点油烧热，尽量把切好的菜薹甩净水，入锅大火快速翻炒，稍微炒出水汁，放盐炒，末了，放一些鸡精，也有临出锅前，滴几滴醋，很简单;用腊肉炒，就先把腊肉炒得透亮，再放菜薹。整个一“嫩”“甜””脆”，好吃得一筷子一筷子的夹。

红菜薹好还是白菜薹好

红菜苔所含维生素C比白菜苔多，胜于小白菜中其含量的2倍，红菜苔既能帮助身体机能提高抵抗力，又可以维持人体组织及细胞结构的正常代谢与功能。尤其是孕妇，更应该多吃红菜苔，在增强母体抵抗力的同时，还能促进胎儿的生长发育。西方营养学认为，红菜苔中含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

简要回答

死螃蟹不能够吃，因为螃蟹死后体内会产生相关的毒素，如果吃了死螃蟹，很可能会引起中毒。

螃蟹蛋白质丰富，而且味道极其鲜美，受到不少人的欢迎，可是活螃蟹如果不注意保养，会容易死掉，那么死螃蟹可以吃吗？下面让我们一起去了解吧。

详细内容

河蟹蟹体内外沾有大量的细菌。活螃蟹可以通过体内的新陈代zhi谢将细菌排出体外；螃蟹一旦死亡，它体内的细菌就会大量繁殖，分解蟹肉，有的细菌还产生毒素，人们吃就会引起食物中毒。

蟹体内含有较多的组氨酸，螃蟹死的时间越长，体内积累的组氨越多。即使蟹煮熟了，这种毒素也不易被破坏。组氨是一种有毒物质，当它在体内积蓄到一定程度，就会引起中毒。

螃蟹本身来说性质寒凉，吃的比较多就容易引起腹泻，死螃蟹本身来说，除了性质寒凉以外，还含有不少的毒素，在这种情况下会造成腹泻、中毒等相关症状，所以死螃蟹是不能够吃的。

吃螃蟹一定要吃新鲜、鲜活的螃蟹，这样的话才能够有效的健康。而且对于螃蟹的食用不要过量，否则会引起腹部疼痛、腹泻等相关症状的发生。

螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每 500 克螃蟹中含蛋白质 49.6 克、脂肪 9.3 克、糖类 27.2 克、磷 1.088 毫克、铁 33.6 毫克和适量维生素 A 等。它既是滋补品又是佳肴，很受人们的喜爱，常是喜筵上的主菜。但对孕妇来说并不适宜。

螃蟹是含有丰富营养物质的食物，对身体的好处有很多，但也有很多食用禁忌。不少人困惑，过敏性鼻炎可以吃螃蟹吗？关于，过敏性鼻炎可以吃螃蟹吗？过敏性鼻炎能吃螃蟹吗？本网小编来为您一一解答！

过敏性鼻炎可以吃螃蟹吗

专家介绍，螃蟹属于发物，有过敏体质的人应该尽量少吃，而且螃蟹体内细菌较多，加工时很难彻底清除，对于抵抗力差的人吃多了，感染其他细菌或寄生虫的几率就比一般人要高多了。长年患过敏性鼻炎的人，很容易形成继发感染，引起鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、咽喉炎、过敏性哮喘、肺炎，甚至引起风湿热、心肌炎等并发症，尤其是抵抗力较低的儿童更应该注意。

过敏性鼻炎能吃螃蟹吗

过敏性鼻炎患者的过敏，原若不是螃蟹的话，是可以吃的。专家提醒，一旦发现患有过敏性鼻炎，如果想比较彻底的进行治疗，目前国际上最先进的治疗方法是内窥镜下实行筛前神经阻断术。直接针对鼻腔内过敏点进行治疗，阻断兴奋的筛前神经，将过敏源拒之门外；患者几乎没有痛感；治疗时间短；治疗后不耽误正常工作生活；术中无出血、术后不需要填塞，术后第二天即可进行正常工作学习，是目前最为理想的治疗方法。

另外，对于一些体质特殊，有可能会出现反复的病人，术后可以在医生辅导下进行用药和采取正确的预防措施，并与医生保持联系，及时沟通和复查，可有效避免复发。

吃螃蟹的好处有哪些

1、抗感染，促进伤口愈合：螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

2、解毒功效：精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。吃螃蟹千万不要过量，由于螃蟹属于寒性食物，过量食用会影响肠胃健康，诱发腹泻等症状。

3、预防肿瘤：蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。因为螃蟹性寒，并含有大量的蛋白质和较高胆固醇，除孕妇外，对于患有某些疾病的人应禁食或少食。

不宜吃螃蟹的人群

1、凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹：螃蟹性寒，吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。另外，慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃螃蟹，因食后易使旧病复发或病情加重。如果食蟹后引起腹痛和腹泻，可用紫苏15克、生姜5片煎服，以止痛、止泻。

2、心血管病人忌吃螃蟹：螃蟹含胆固醇较高，每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄中含胆固醇460毫克，冠心病、高血压病、动脉硬化症、高血脂症的患者，食用含胆固醇过高的食物，会引致胆固醇增高，加重心血管病的发展，因而应少吃或不吃螃蟹，尤其是蟹黄。

3、患有伤风感冒、发热的人不宜吃蟹：伤风感冒的饮食应以清淡为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。

4、肝炎患者不宜食螃蟹：肝炎病人由于胃粘膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退，而蟹肉含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，致使食物易滞留肠道中腐败，往往易造成消化不良和腹胀、恶心、呕吐，甚至造成肝细胞大量坏死，加剧病情。

5、老年人不宜多食螃蟹：因老年人消化系统脏器“老化”，功能衰退，消化吸收能力差，故食蟹应以品尝为主，不宜多食。吃时可蘸姜末醋汁，以去其寒气。此外，幼儿因消化器官发育不完善，消化吸收能力较差，所以也不宜多食螃蟹。

6、患有胆道疾病的如胆囊炎、胆结石症的人不宜螃蟹：胆囊炎、胆结石的形成与体内胆固醇过多和代谢障碍有一定关系，吃蟹易使病情复发或转重。

7、有过敏体质的人应忌吃螃蟹：此类人吃了螃蟹后，特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体而发生过敏反应，产生大量组织胺等，引起胃肠等平滑肌痉挛、血管性水肿，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻；有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外，患有皮炎、湿疹、癣症、疮毒等皮肤疾病的人也要慎食，因为吃蟹可使病情恶化。

螃蟹是生活在水里的甲壳类动物，在陆地的时候就会吐很多泡沫，那么螃蟹为什么吐泡泡呢？

螃蟹的呼吸方式非常独特，它是用鳃呼吸的，而螃蟹的鳃就像海绵一样，可以吸收很多水分，就算螃蟹离开了水，也仍然和在水里一样。在陆地的时候由于螃蟹吸进的空气过多，鳃和空气接触的面积较大，当鳃里含有的水分和空气一起吐出时就会形成了无数泡泡。

所以，当我们去市场采购螃蟹的时候，最好是挑选吐泡沫的螃蟹，这说明螃蟹是活的、新鲜的。

有很多女性朋友都很喜欢吃蟹，不可否认，螃蟹确实是一种很美味的海鲜，但是体质偏寒的女性尽量少吃螃蟹，因为螃蟹性寒，对于寒性体质的女性来说，多吃蟹会损害身体的健康。除了体质偏寒的女性不宜多吃蟹之外，处于三大时期的女性也要慎吃螃蟹，避免带来不必要的健康隐患。那么，经期女性吃螃蟹会导致经量增多吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

经期不能吃螃蟹

螃蟹性质寒凉，女性月经期身体虚弱，应该吃温热性食物。

因此，经期不能吃螃蟹，所有生冷寒凉的食物都不宜吃，如冷饮、凉菜、柿子、西瓜、荸荠、绿豆、田螺等。

经期吃螃蟹的危害

痛经

女性月经时，子宫内膜脱落会形成创面，此时吃螃蟹，容易刺激子宫，引起宫寒，月经紊乱，诱发或加重痛经。

经血增多，经期延长

螃蟹是寒冷性食物，例假常吃螃蟹，容易出现月经量增多，月经延长，以及经血有块。

气滞血瘀

经期吃螃蟹会导致气滞血瘀，不能畅通经血，使体内经血难以排干净。

经血逆流

例假如果过多吃螃蟹，还会造成经血逆流进入盆腔，造成输卵管堵塞、盆腔炎，甚至引起不孕。

受寒

女性在月经期间，身体抵抗力下降，而螃蟹属阴，经期吃的话，很容易造成通体发凉，受寒。

同时螃蟹不能过量食用，螃蟹性寒，而蟹黄中也含大量胆固醇，每次食量不能超过500克，一周之内食用螃蟹也不宜超过3次。

又到了一年最螃蟹的最佳季节，这个时候大家我想都会去尝尝鲜，不过在吃螃蟹的时侯，尤其是清蒸螃蟹时都会选择醋蘸一下再吃，这是为什么呢，除了醋之外酱油可以吗？

吃螃蟹为什么要蘸醋

螃蟹是一种寒性食物，而且可能还带有一些细菌，而蘸着醋一起吃不仅可以有去除螃蟹腥味。减轻寒气的作用，还可以增加螃蟹的鲜味，另外醋还有一定的杀菌作用，所以说吃螃蟹最好是蘸点醋一起吃。

吃螃蟹用什么醋

吃螃蟹用什么醋，不能一概而论，主要还与地域有关。

白米醋：在广东潮汕，吃螃蟹主要是用白米醋，而且当地还有一道名为“冻蟹”的菜品，这是潮汕人的独特吃法，蘸的白醋分为酿造醋和人工合成醋，不过一般以酿造米醋为佳。

大红浙醋：在香港吃螃蟹主要是用大红浙醋，这种醋具有酸爽、清甜、透亮的特点，比较符合香港人的口味，用来蘸蟹吃，还可以开胃增鲜。

黑醋：大部分吃螃蟹的时候配的是黑醋，其中主要是配以镇江香醋、山西老陈醋，这两种醋在生活中也是很常见的。

吃螃蟹蘸醋好还是酱油

吃螃蟹蘸醋比较好。醋有一定的杀菌作用，而酱油没有这样的作用，在食用螃蟹的时候，蘸着醋吃相对而言是比较安全的，可以减少拉肚子的情况，所以一般是蘸醋吃比较好。

小贴士：螃蟹的寒气比较重，在食用的时候除了蘸点醋食用之外，还可以配上生姜、大蒜等温性的调味品，这样可以中和螃蟹的寒气，而且还在螃蟹的制作过程中，还可以加几片紫苏叶，这些紫苏叶有降低螃蟹毒性的作用。

吃螃蟹的常见问题

1.买螃蟹：找一个信得过的商户买，虽说阳澄湖大闸蟹很有名，但真品太少。私以为不必追求阳澄湖的品牌。就像是吃冰淇淋不一定吃哈根达斯一样。想吃里面黄多的，选母的。

2.储存螃蟹：一般为了新鲜，螃蟹一次会少买点。全程是冷链配送，就保证了螃蟹是活的了，打开有死的要向商家索赔哦。最多分两天吃完。储存方法是带着泡沫保鲜箱冷藏一晚，第二天吃，还是活的。不得不佩服螃蟹的生存能力真是太强了。

3.蒸螃蟹：家里的锅一锅能蒸四个差不多。里层放上水，再放上螃蟹，水也不必太多。然后盖上锅盖。大火烧开看到锅里冒蒸汽齁，小火15分钟就好啦。在这个期间，可以准备调料：把姜切碎，然后倒上醋搅拌。

4.吃螃蟹每个人都有每个人的习惯你是喜欢先吃黄还是先吃腿呢[害羞R]不管怎么说，吃进肚子里就好[飞吻R][飞吻R]

给小仙女的提示：螃蟹是性凉的食物，不能天天吃顿顿吃，要注意少吃哟！

好吃的香辣蟹做法

准备材料：螃蟹数只、大蒜半个、小瓜、土豆…（你想吃的小菜）、香辣酱（超市菜市场均可）、白糖、黄酒、蚝油

步骤：

1、螃蟹剥好洗干净放黄酒腌制半小时（去腥）

2、油+蒜翻炒

3、放入香辣酱翻炒（两大汤勺：两公斤螃蟹量）

4、加入螃蟹大火翻炒（差不多快熟的时候起锅）

5、放入配菜（配菜先用水煮一会）再次加入香辣酱翻炒

6、将之前炒好的螃蟹放入配菜中加入少量水焖一会（收汁）

7、加入少许蚝油白糖翻炒起锅

ps：

1.配菜和螃蟹分开炒是因为家用锅太小，一个锅炒不易入味

2.要用香辣酱做，火锅底料容易咸