花胶要炖多长时间(推荐20篇)

梅菜扣肉是一道非常有名的美食，主要食材就是梅干菜和猪肉。这道食材肉质肥而不腻，软香入口。那么，梅菜扣肉蒸多长时间？梅菜扣肉蒸多久才熟？

梅菜扣肉蒸多长时间

约30分钟小诀窍:抹上酱油的肉块很容易爆锅，应该第一时间盖上盖。泡好的莲子摸干水份会比较好卷。单纯用梅干菜蒸肉卷有可以，只是菜品色泽会比较黯淡。

梅菜扣肉制作步骤

1、把猪肉的肉皮刮洗干净，放入冷水锅中，大火煮至八成熟（50分钟左右）。

2、捞出擦去水分，趁热抹上酱油。

3、炒锅倒油，烧至八成热时，将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色，捞出晾凉。

4、把炸好的五花肉切成大长片。

5、取一大碗，倒少许油和冰糖碎抹匀。

6、将肉片的肉皮朝下，整齐地码在碗内。

7、梅干菜泡软洗净，锅中放少许油，将洗净的梅菜倒入锅中，调入生抽、腐乳汁翻炒均匀。

8、肉上放上炒过的梅干菜，入蒸锅蒸约30分钟至肉软烂（或者放入高压锅中蒸熟）。关火后取出肉碗，用圆盘盖在上面，滗出汤汁，再将碗倒扣在盘中，大火烧热炒锅，将倒出的汤汁烧开，熬至浓稠，淋在肉上即可。

烹饪技巧

1、因为我喜欢汤汁多，生抽用得也较多，所以不用加酱油。

2、白糖的多少根据自己的口味而定，在步骤9炒好梅干菜的时候可以尝试一下味道，然后根据需要添加。

3、做的时候如果份量不是太多，可以用高压锅蒸，上气后蒸约15到20分钟即可，我这次做得多，梅干菜也放得多，所以高压锅放不下。

小贴士

1、梅干菜要提前浸泡，清洗干净去除泥沙；

2、煮好的肉趁热拿出抹上老抽；

3、煎肉的时候要肉皮向下，小火煎制防止将肉煎糊；

4、梅菜要焖煮15分钟，使梅菜吸入更多汤汁，更入味更软烂。

很多人对于狗狗换牙这件事觉得非常新奇，没想到狗狗还可以像人一样换牙。实际上狗狗从四月龄开始就换牙了哦，六月龄换完成永久齿。2～4月龄更换第一乳门齿，5～6月龄换第二、三乳门齿及乳犬齿，8月龄以后全部换上恒齿。狗狗会换牙吗？

狗狗乳牙会慢慢脱落,与此同时,狗的恒牙开始生长。恒牙就像咱们人类的大人的牙齿,会伴随着狗一直到老。

当狗的恒齿全数代替乳牙之后,就标志着这条狗换牙的过程结束了。一条狗全部换完牙,要花五六个月的时间。一般而言,到一岁左右的时候,狗的恒齿就能长齐了。狗换牙是不争的事实,但是有人或许会反驳说:可是我从没见过哪条狗掉过牙齿啊!

的确,狗和人不一样,狗掉了牙之后不会将它吐出来,而是把牙齿吞到肚子里。但是不要担心,狗的牙齿会随粪便排出体外的。更有意思的是,狗也有看牙医的必要,如果狗的乳牙不自动脱落,就应该请兽医帮助拔掉。因为乳牙一直不脱落,就会影响恒齿的生长。

一般而言,养狗的人都不会注意到狗在换牙。细心的人可能会看到狗有牙龈出血的现象,这是新齿未长出而旧齿过早脱落造成的。不要担心,只要饲喂合理,不会对新齿生长造成影响。1、狗会换牙吗?

会的

B不会

C.一直长2、狗长到五六个月相当于人类多大?

A八九岁

B五六岁

C七八岁3、狗掉牙之后会将它怎样?

A吐出来

B吞到肚里

C给妈妈吃4、什么牙齿会伴着狗一直到老?

A恒牙

B门牙

C乳牙

正确答案:ACBA

金蝉是一种可供食用的昆虫，无论任何活的食物，当然是新鲜的最好，不论是口感还是营养成分。那么，活金蝉怎么保存？活金蝉怎么保存时间长？

活金蝉怎么保存

1、先用清水把金蝉洗干净，然后把金蝉放进开水里煮3-5分钟灭菌，捞起在清水里过一下降温。

2、放在罐头瓶子里加上水，别加太少也别加的太多，加点水淹没金蝉，到瓶口就行(最好是塑料容器，不易冻裂)，放进冰箱冷冻层冻成冰块，这个方法能保存一年没问题。

金蝉的特征

成虫常栖息于树干枝梢上，具有夜间扑火的习性。寿命3个月左右，有翅能飞，以刺吸式口器吸吮树木幼嫩枝条中的汁液为生。交配后的雌蝉在产卵前先用产卵器插入1-2年生2-7mm粗的嫩枝木质部，然后将卵产入。卵窝密接，呈单排或双排直线排列，少数弯曲或呈螺旋状排列，一般产卵枝内有卵150粒左右。经产卵的枝条，产卵部位以上部分很快萎焉枯死，对树木造成较大危害。

金蝉的处理方法

1、清洗在使用蝉蛹的时侯大家可以多洗几遍，蝉蛹在地下生活不可避免的全身都是泥土，泥土中含有的各种残留农药、细菌等各种微生物比较多，可以通过清洗除去。清洗时可以一个一个的清理，尤其是蝉蛹的腹部各节之间的缝隙以及足与胸部连接的部位。

2、浸泡可以用食用碱浸泡一段时间，既可以清除蝉蛹体表沾染的酸性物质又可以去除吸附在体表的部分寄生虫和菌类。浸泡时间不宜太长以免破坏维生素。

3、熟透在煎、炒、炸的过程要尽量均匀受热并充分地熟透，以便杀死产用内部的寄生虫或一些菌类。

4、冰冻和腌制时间不宜过长冰箱虽然可以减各种细菌的生长速度，但其内部的细菌种类可能比外部要多，冰冻时间太长可能会敢染其它的菌类;腌制时间过长就会是内部的营养物质流失损坏。

清蒸板蟹的做法是大家最喜欢的一种做法，清蒸板蟹肉质鲜美细嫩，而且营养成分也流失的最少。那么，板蟹蒸多长时间？板蟹蒸多久时间能熟？

板蟹蒸多长时间

蒸板蟹的时间其实和一般的螃蟹都差不多，一般都是20分钟左右的样子就可以了。

一般个头的螃蟹，水开后，保持水沸腾的状态，再二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是，遇到个体特别大的螃蟹，就需要酌情增加时间了(中心温度上升比较慢)。

蒸板蟹的做法

主料：大板蟹600g

辅料：姜30g

步骤

1、大板螃蟹清洗干净。

2、用牙刷把大板螃蟹腿下面仔细清洗。

3、壳朝上放蒸笼上。

4、蒸五分钟以后反过来。

5、20分钟以后出锅。

吃板蟹的好处

螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

以上是本网小编对于蒸板蟹的时间好方法的介绍。

玉泽是我们国内的一个护肤品牌，玉泽的护肤品都很温和，专为敏感问题肌肤打造，玉泽积雪草面膜是干面膜，无防腐剂，敏感皮可以放心使用。

玉泽积雪草面膜用完要洗脸吗

玉泽积雪草面膜可以洗掉，也可以按摩至吸收，根据自己的肤质和使用感受决定。如果用完玉泽积雪草面膜觉得油腻不适，可以用清水直接清洗掉，然后进行后面的护肤。玉泽积雪草面膜敷15分钟就好了，面膜干后会从肌肤吸收水分，敷太久效果只会适得其反。

玉泽积雪草面膜敷多长时间

玉泽积雪草面膜敷15-20分钟就要撕下来了 如果是水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。

玉泽干面膜的用法

与传统面膜撕开即用不同，这款面膜撕开后是干的，需要自己用量杯添加水，增加仪式感的同时面膜也不用添加防腐剂保存，哺乳期妈妈也放心使用，20毫升的水加入，不需要静置一分钟，手动翻两次就吸饱了水可以使用，当然如果不着急可以多等会儿。

玉泽干面膜使用次数

玉泽感干面膜正常是一周使用三次即可，健康肤质没必要频繁使用玉泽积雪草安心修护面膜。如果你的皮肤干到爆皮或者红血丝严重，可以天天敷一片，用来抗敏补水，恢复正常后减少使用频率。

市场上比较常见的是干的黑木耳，需要自己回家泡发。不少人困惑，黑木耳泡发要多久呢？关于，黑木耳泡发要多久？泡发木耳需要多长时间？本网小编来为您一一解答！

黑木耳泡发要多久

如果不是急需使用，一般要提前3-4小时，用凉水将木耳浸泡在干净无油的碗中，这样发制的木耳，一定会使你满意。还有一般来说同品质木耳，凉水可以发的更多一些（差异不大）。

泡发木耳需要多长时间

专家告诉我们，用冷水泡1-2小时就可以达到木耳最佳泡发状态，大家无需为了追求口感，而特意延长泡发时间，那样反而容易食物中毒。

黑木耳的泡发方法介绍

微波炉泡发木耳

所需时间：大约4分钟。

做法：将木耳放入一个较大的容器中，然后加入适量的水后盖上盖子，然后在微波炉中用高火加热4分钟后取出木耳即可。

热水泡发木耳

所需时间：大约20分钟。

做法：先将热水备好，然后加入干木耳，最好能够用带盖的容器盛木耳，加入热水后盖上盖子20分钟左右即可。

注意：如果是想要更快捷的方法，可以将干木耳放入保鲜盒内倒入温开水以浸过木耳为宜，然后盖上盒盖，双手拿好保温盒两头，左右上下用力摇晃3到5分钟即可。

盐水泡发木耳

所需时间：大约1小时。

做法：准备好温开水，然后加入适量的盐，搅拌均匀后做成淡盐水，将干木耳放入其中浸泡即可。这样做能够有效清除木耳山沾上的泥沙等，最后用清水淘洗干净即可。

米汤泡发木耳

所需时间：大约4小时钟。

做法：将木耳放入盆中，再将刚刚烧开的发米汤浸泡木耳即可。这样做能够使木耳变得肥大、松软，味道鲜美。

凉水泡发木耳

所需时间：大约6小时。

做法：直接将木耳放入盆中，加入凉水完全浸泡木耳，晾置大约6小时倒水取出木耳即可。

注意：如果是想要用凉水也减少一定的泡木耳时间的话，不妨先将木耳倒入小瓶子中，瓶子里加入适量的水，用手猛烈地摇晃。

泡黑木耳的注意事项

1：一般来说木耳用凉水浸泡最为适宜，建议使用冷水泡黑木耳。

2：用热水泡发的木耳最好1天之内食用完，以免变质。凉水泡发的木耳，可以保存2~3天。

3：泡木耳时可以加入适量的食醋或盐，可以更好的清洁木耳。

黑木耳的功效与作用

1、黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。

2、含铁量极丰富，常吃木耳可防治缺铁性贫血，可以养血驻颜，令肌肤红润，容光焕发。

3、含维生素k，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血。

4、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。

5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

6、有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。

7、含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

释迦果一次不建议吃太多，因此，吃剩下的释迦果一般要保存起来，以免烂掉。那么，释迦果怎么保存？释迦怎么保存时间长？

释迦果怎么保存

购买后，一定及时将包装拆开，将货散放在室内的地上，保持干燥和通风，避免阳光直射，可以正常存放两到三个月。保存温度5-25度为最好。如果温度太高也可以放冰箱冷藏，放冷藏前不要清洗，温度不要低于0度，在冰箱的存放时间为15天以上。长程运输需以冷藏柜保持12℃或以乙烯吸收剂保鲜可维持10-15天（旺来释迦Atemoya温度可降至5℃以上）。释迦果未软熟前绝不可放入冰箱冷藏，否则将变成哑巴果变黑变硬。当释迦开始软即可食用，或存放在冰箱冷藏可延长保存时间，亦可冷冻成释迦冰，冰凉享用另有一番风味。

释迦果放冰箱怎么保存

可以学习香蕉的保存方式，果实还是绿色的时候是不能放进冰箱的，那样拿出来后是不会再自熟的。熟软的释迦果可以放进冰箱冷藏保鲜，但放的时间不宜过长，以免冻坏影响口感。没有熟的释迦果可以放在阳光下晒一晒，或放在炒菜锅旁，，炒菜的热气能让它熟。熟了释迦果最好能尽快吃完。

释迦果的食用功效

果实主供鲜食，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等，其根可作泻药，叶可作伤口消毒。

另外释迦果含丰富的维生素C。具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤，释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

从1970年开始，专家们就针对释迦果进行了20多项研究。研究结果表明，释迦果的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时，释迦果还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

对于蜂蜜的食用时间，最常见的说法就是早起空腹喝一杯蜂蜜水有排毒美容功效，可是空腹喝后嘴发酸，甚至有时候肠胃腹泻。那么，蜂蜜什么时候喝最好？蜂蜜什么时间喝最好？

蜂蜜什么时候喝最好

早晨喝蜂蜜水的观点：

人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。而早晨喝淡盐水是不利于保健的。

因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，如果每天早晨喝一杯淡盐水，久之，体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。

缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

蜂蜜什么时间喝最好

有句俗话说：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，意思就是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以帮你舒缓情绪，提高睡眠质量。

但是睡觉前30~60分钟饮用一杯蜂蜜水，也不是人人适用的。其原因是此时饮用蜂蜜水，由于饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜。

食物相克

1、蜂蜜和韭菜不能一起吃，韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

2、蜂蜜不能和葱一起吃，蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻；

3、蜂蜜不能和豆腐一起吃，豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

4、蜂蜜不能和莴苣一起吃，二者同食不利肠胃，易致腹泻。

5、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒。

6、蜂蜜和豆浆不宜一起冲吃，豆浆蛋白质比牛奶还高，而蜂蜜主要含有葡萄糖和果糖，还含有少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

电视综合征又称“电视病”，是由于长时间看电视而引起的一系列不适反应的总称。据英国一份研究资料表明：只要你每天看电视平均超出三小时，就可能患上“电视综合征”，尤其是儿童或青少年。常见的电视病有：

（1）“电视眼”。电视机在工作中刺激人的眼睛发生眼皮、眼睑红肿、球结膜充血、干痛难忍，严重者结膜和角膜受损，影响睡眠和食欲。

（2）“电视颈”。有些人看电视时头颈部长期维持过伸或过屈或扭斜状态，容易引起颈部软组织劳损。

（3）“电视肥胖症”。经常看电视，一方面易缺乏适当的体育活动；一方面有的人在看电视时，还大吃糖果、点心。从而引起肥胖。

（4）“电视心”。有些老人，随节目中的情节而产生情绪波动，易出现头晕、心悸、血压升高，诱发心绞痛、心肌坏死和脑血管意外等急症。

（5）“电视腿”。由于看电视时长期处于坐位，容易引起下肢麻木、酸胀、浮肿、疼痛，甚至引起下肢肌肉痉挛，老年人尤甚。

（6）“电视胎儿”。孕妇长时间看电视除易感到头昏、胸闷等以外，还会影响胎儿发育，尤其l～3个月的胎儿受害更明显，致使胎儿畸形。

为防“电视病”，需要注意的是：电视机摆放位置不易过高，最好是荧屏中心与视线持平；人与电视机距离保持在3米以上；看电视持续时间不应超过4小时；看电视时保持室内空气新鲜、眼部不适时可戴墨镜；在看完电视后以肥皂洗面，防止静电污染面部发生斑疹；电视机旁安装一个低度灯泡，调节视线免受强光刺激。

果汁一直是人们的最爱，甜美而富含维生素。不仅能养颜还可以缓解便秘，改善肌肤状况。那么什么时候喝果汁最好?喝果汁的最佳时间是什么?

什么时候喝果汁最好

喝果汁的最佳时间，一般人群喝果汁的最佳时间为两餐中间，即饭后两小时，或者饭前两小时;其中上午比下午好，下午比晚上好;再者，果汁的饮用时间也和种类有关。

上午喝果汁最好，大部分果汁都适合在上午饮用，可以帮助消化吸收，满足较高的营养需要，并且有利于润肠通便，让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。

不同的季节喝不同的果汁

春季，春季人体阳气升发，肝气得以疏泄，气血趋向于体表，人体肠胃经过一个冬季的进补和春节期间的肥甘美食，积滞较重，易生痰化热，所以春季适宜清补养肝，通利肠胃，多喝用荸荠，乌梅，山楂，樱桃，草莓，柑橘，猕猴桃等水果榨的果汁。

夏季，夏季人体的阳气最易发泄，汗出过多，易耗气伤津，出现食欲不振，体倦乏力等现象，同时暑热易导致心火亢盛，血行加快，烦闷口渴，因此，夏季适宜多喝西瓜，哈密瓜，苹果，菠萝，葡萄等为原料的果汁，这类果汁有养心清热，解暑祛湿，泻火解毒的好处。

秋季，秋季阳气收敛，阴气渐长，燥邪当令，最易伤肺，人体经过夏季炎热气候，阴液耗损较大，加之气候干燥，容易出现皮肤干燥，口鼻咽干，干咳少痰，大便干结等症状，应该注意养阴润肺，生津润燥，适宜用梨子，甘蔗，荸荠，枇杷，木瓜，桃子，苹果，柚子等水果榨汁饮用。

冬季，冬季阴寒内盛，阳气闭藏，寒邪当令，容易出现寒凝痹痛，咳喘等症，人体经过夏，秋的消耗，正值补充之际，是适宜于滋补的季节，应该注意温阳补肾，扶正赔本，以养藏为主。适宜用香蕉，柑橘，橙子，草莓，桑葚等水果榨汁饮用。

喝果汁的好处

1、防止身体老化，帮助细胞再生。人体是由超过60兆的各种细胞组成的，而每天诞生和死去的细胞就有10亿个左右。在新鲜的果蔬汁中就含有大量的天然植物成分，这些成分对细胞的分裂和诞生有着积极的影响。而且新鲜果蔬汁还会提供人体其他必需的营养素，这不仅对细胞的生长有着促进作用，这些都可以防止身体老化。

2、把水果和蔬菜做成果汁喝，更好的吸收营养。用新鲜的水果和蔬菜做成的果蔬汁含有大量维生素、矿物质。在制作果汁的过程中，搅拌机会把水果和蔬菜的纤素维切割的更加细小，此时含在纤维素里的一些很细小的营养成分都会变成可被人体吸收的状态。而且这样喝比生吃水果和蔬菜更加有利于消化，对营养素的吸收速度也会变得更快。所以，长时间喝新鲜果蔬汁的人会比别人更加有活力，免疫力更强，皮肤会更好。

3、果蔬汁里的维生素、矿物质有解毒作用。细胞的新城代谢正常进行，我们的身体才会保持健康。各种毒素如果浸入人体会使细胞变形或破坏细胞，而且对细胞的再生和正常的新城代谢有妨碍作用。但长时间和新鲜果蔬汁的话，在蔬菜汁里的维生素、矿物质、生物等物质会分解和排除体内的毒素。所以2~3天以后你会发现浑浊的小便会变得清澈。这因为，在果蔬汁的作用下人体血液会变得更干净了。长时期喝果蔬汁，不仅会提高我们身体的抵抗力也会使大脑变得更加有活力果蔬汁是把新鲜的水果和蔬菜中的多种营养物质做成容易被人体吸收的浓缩状态。而且比起生吃，果蔬汁会更快被人体吸收一些必须的维生素、矿物质等营养素最有效的方法之一是喝果蔬汁。

4、清洁肠胃。消化系统对人体很重要，因为消化系统是为所有器官维持功能提供动力的地方。其中肠是最重要作用的器官。人体的排泄物有时会妨碍肠的消化和吸收作用，而且因为各种氟派酸会产生有毒物质使病菌容易侵入人体。饮用果蔬汁的话，果蔬汁中的无机碱类和生物碱、酸成分会把肠里的排泄物分解排泄掉，所以对解决便秘，促进大肠活动，预防常见病都有效果。

5、对减肥有好处的果汁。饮用果汁能吸取理性营养物质，它不仅含有丰富的纤维素，而且会快速提供在减肥中容易缺少的维生素和无机物等身体必须的重要营养物质，果蔬汁的热量有比较低，所以对减肥有着很大的帮助。

喝果汁注意事项

1、清晨空腹不宜喝果汁。睡了一个晚上，人体血液粘稠度会增加。所以，营养学家建议早上喝一杯清水，以稀释体液。但如果这个时候喝果汁，非但不能起到稀释体液的作用，还会增加肠胃的负担。

2、喝果汁最佳时间在上午。工作繁忙的白领一族，最慌乱的时刻莫过于早上，所以很多白领的早饭都是对付一口，甚至不吃。这就会导致人体在这个时候大量缺乏维生素。在忙完一早上的工作后，喝一杯果汁，即补充了能量，也补充了维生素。

3、自榨果汁胜于成品。很多女孩觉得自己用榨汁机榨出的果汁不如超市里买的好喝，又麻烦，所以经常去超市买成品果汁喝。其实，自榨果汁最有营养。超市里卖的100%果汁，多为浓缩果汁还原而成，不但营养大量流失，为了保值和口感，还添加了防腐剂和增味剂，远不如自己榨的有利于养颜。

4、果汁不能加热。每个月的那几天，很多女性觉得喝加热的果汁是很享受的一件事。殊不知，果汁里最有利于美容的就是维生素C，但维生素C一加热就会变质，起不到良好的美容作用了。

5、别把果汁和牛奶混合。这个好像是老生常谈了。果汁中含有果酸，会与牛奶中的蛋白质反应，搞得两方面的营养都不能被吸收。所以，果汁与牛奶最好分开。

基金买入卖出最佳时间

基金身为一类金融投资品，最为重要的就是交易，也就是买入卖出，那什么时候是基金买入卖出最佳时间呢？如何判断基金买入卖出最佳时间呢？所有基金买入卖出最佳时间是一样的吗？有可以统一判断的基金买入卖出最佳时间吗？

其实，探讨基金买入卖出最佳时间是一件很难的事情。首先，我们要明确，基金买入卖出最佳时间是指基金一天中基金买入卖出最佳时间的呢？还是，一支基金买入卖出最佳时间呢？毕竟，这两个问题虽然从表面上看上去并没有特别的不同，但是内在却完全不一样。

首先，先来回答基金一天中基金买入卖出最佳时间。

其实基金一天都是可以买入卖出的，但是在这里要注意一个重要的时间点，就是下午3点。

在之前时间所进行的买入卖出操作，都会在下一个3点成交。比如当天下午2点进行的操作，会在当天下午3点成交。而当天下午4点进行的操作，会在次日下午3点成交。在此处注意，时间是不可逆的，当天下午4点进行的操作并不会在当天下午3点成交。

在这里的例子值得是一般的基金，QDII基金有可能会不一样哦。

抓住了下午3点这一关键的时间点，回答基金一天中基金买入卖出最佳时间这一问题就很好回答了。

就是下午2点30到下午3点，这时，基金经历了一天的波动，虽会与最后的估值有差距，而估值又会与净值有一定的差距，但是已经可以用来做判断了。操作时间越接近3点最好，但是，要注意不要超过3点，以系统时间为准。

那一支基金买入卖出最佳时间是什么呢？

其实大多数投资者对于基金买入卖出最佳时间的疑问就是对某一支基金买入卖出最佳时间的疑问。

买入卖出最佳时间会和估值有关，在这通常指指数类型的基金。而大多数主动型基金，是没有估值这一说法的。低估值买入，高估值卖出。

还有一个名词与卖出有关系，这就是，止盈点。在基金买入后，在自己心中设置一个止盈点，到达止盈点就可以卖出。止盈点到达的时间并不确定，而止盈点的设置也是一个难题，过高过低都不行。

在这要注意一点，设置了止盈点就要严格执行，万万不可以因贪图更高的利益而失去原本的利益。

而止盈点的设置就是另一个问题了，止盈点的设置的好坏就与收益高低精密相关了。

还有一种判断基金买入卖出最佳时间的方法就是行情判断。这一种判断是最为困难的，没有像估值，止盈点一般的具体数据，反而是依据自己对于行情的把握，这个方法不适用于新手，连老手都不一定能够判断的很好。

综上，判断基金买入卖出最佳时间的方法：

1.指数股指

2.止盈点

3.行情判断

生姜可以和红糖一起煮的，营养价值很高，帮助女人调理恢复气血。那么生姜红糖水什么时候喝最好?生姜红糖水什么时间喝最好?

生姜红糖水什么时候喝最好

红糖姜茶主要是对脾胃有直接关系，而脾胃的工作时间是上午的9点11点。红糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。喝红糖姜水可以缓解痛经，不会导致月经提前，一般在月经来之前的一个星期喝暖宫,活血，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃，注意少食生冷刺激性食物，同时建议注意局部的卫生，考虑热服即可，一般没有特俗要求，注意加强营养。

生姜红糖水的做法

1.生姜去皮洗净，切丝

2.大蒜洗净，拍碎

3.锅中加入一大碗水

4.姜丝放进去，开始煮

5.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟

6.加入大蒜，大火煮3分钟即可

怎么挑选生姜

眼观:在购买生姜时可以看成色,选生姜颜色应挑本色淡黄的,正常生姜外表粗糙,较干。

手捏:用手捏肉质坚挺,不酥软,姜芽鲜嫩的;还可以掰开生姜,如果里面的丝状物是白亮的,就是好的,丝状物是暗黄的不要购买。

鼻闻:用鼻子嗅一下,正常的生姜辛辣味强,若有淡淡的硫磺味或者其它异味,千万不要买。

发膜是大家都很喜欢的一种护发产品，发膜和面膜一样都属于密集修复类的产品，发膜就是用在头发上的面膜，发膜含有的营养物质很高。

发膜是不是一定含硅油

发膜不一定都含有硅油，市面上有很多的发膜品牌，发膜的包装上会标注出来发膜的成分。含硅油的面膜不一定就是劣质的，硅油有助于头发柔顺，只要适量添加就好了。发膜是为了给头发深层滋养和修复的，修复受损的头发，让头发更加的顺滑。硅油只要用得合理，是不会伤害到头发的，硅油超标就会让头发受损。

发膜加热多长时间合适

加热15到20分钟就可以了。加热时间太长，头发容易变得干枯，加热时间太短，头发又吸收不到发膜里面的营养。发膜是可以加热的，也是可以不用加热的，不加热也是不会对头发造成伤害的，只是在温度比较低的情况下，头发吸收发膜里面的营养要慢很多，甚至有时候毛鳞片根本就不会打开，这样根本就吸收不到营养，从这个角度上来说，发膜加热比不加热要好很多。经常用发膜，可以买一个电加热帽放家里面。发膜是在洗完头过后，用毛巾把头发擦办干过后用的，发膜在涂抹的时候要涂抹均匀，还有就是不能和头皮接触，涂在发梢就可以了，涂抹上发膜过后，要反复的揉搓发梢，这样头发才能将发膜的营养吸收掉，这是因为人体的皮脂是由发根分泌，从发梢排出来的，所以发梢的头发质量是最差的。用了发膜过后，就用毛巾将头发包裹住，毛巾还是要稍微有点湿就好，太多水，水要滴下来，感觉不舒服，然后戴上浴帽，要是家里没有浴帽，就可以用保鲜膜代替，这个步骤就是防止蒸发，有一定的锁水作用。最后一步就是戴上电热帽，加热15到20分钟，加热时间太长太短，都对头发不好。买回来的发膜，最好是先看看说明书，说明书上面会写加热的时间，有些比较特殊的发膜，加热时间比较长，要加热40分钟。

发膜为什么不能天天用

发膜虽然对头发有很多好处，但是发膜的营养太高了，是不能天天使用的，天天用发膜会让头发营养过剩，适当使用就好了。使用发膜可以修复受损的头发，一般一周使用两次就可以了，日常护理用护发素就行了，当然，发膜和护发素是可以一起使用的。是否要用含有硅油的护发产品，这要看发质，要是头发是干枯毛躁的，那就非常适合用含有硅油的产品，含有硅油的护发产品，是可以让头发更加的柔顺，顺滑。头发比较顺软的就不适合用含有硅油的产品，硅油容易堆积在头发上，头发容易出现扁塌的情况，而且头发还容易出油以及堵塞毛孔。

护发素可以天天用吗

护发素不要天天用，尤其是油性发质的，频繁使用具有滋养效果的护发素，会使头发更油腻，甚至产生头屑。护发素是洗头后使用的，可以滋润顺滑秀发，护发素能让头发免受外界伤害，建议隔天用一次护发素。

刺五加可以加工成药剂，治疗多种身体不是症状，因此，大家在服用之前要遵照说明。那么，刺五加什么时候吃？刺五加片睡前多长时间喝最好？

刺五加什么时候吃

刺五加片的使用是不分季节的，有适应症才可考虑使用。

刺五加片方中刺五加的作用特点与人参基本相同，具有调节机体紊乱，使之趋于正常的功能。有良好的抗疲劳作用，较人参显著，并能明显的提高耐缺氧能力。补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能。刺五加具有支援免疫系统，恢复非正常低血压，改善循环系统，使紊乱的糖脂代谢正常化，肝部，睾丸，骨密度和其它重要器官的合成代谢的功效。

刺五加片一天吃几次

刺五加片具有益气健脾、补肾安神的作用，常用于治疗脾肾阳虚，失眠多梦，食欲不佳，腰膝酸痛，体虚无力等病症。临床使用刺五加治疗低血压有良好效果，方法是刺五加一次5片，一日3次，多在服用20天后取得较好的效果，阴虚体弱者慎用。

刺五加片服用说明

【功能与主治】益气健脾，补肾安神。用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。

【用法与用量】口服，一次2～3片，一日2次。

【成份】刺五加。辅料为碳酸钙、淀粉、滑石粉。

【性状】该品为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色：味微苦、涩。

【作用类别】本品为虚证类非处方药药品。

注意事项

在服药过程中要注意不要摄入过多的煎炸油腻的食物，注意休息，注意营养的补充，多使用蔬菜水果，和富含蛋白质的食物。

虾的吃法有很多种，不仅可以煮着吃，炒着吃，还可以烤着吃，而且烤熟的虾味道更香。那么，微波炉烤虾需要多久？微波炉烤虾怎么烤？

微波炉烤虾需要多久

一般500克的鲜虾煮后控干水分用微波炉烤20分钟就差不多了，这个也可能会根据你的微波炉而已，烤的时候最后阶段建议多看看多翻翻，这样才能保证烤虾的品质和水分烤制的多寡。

微波烤虾的做法

主料：活基尾虾500克。调料：啤酒、盐、味精、葱、姜片。

制作方法：

1、将基尾虾洗净，放葱、姜、盐、味精、啤酒腌制15分钟。

2、锅内放水、1勺啤酒，烧开时虾过水断生捞出。3.虾上加少许花生油，微波炉高档火烤10分钟，连虾皮都可食用。

特点：色泽红亮、酒香、虾鲜、味美，含有丰富的钙质、氨基酸、蛋白质、营养价值较高。

小贴士

1、鲜虾本来就是海中的产品，含一定的盐分，也可以选择直接烤，最大的保留鲜虾的鲜度。

2、也可以将活虾先蒸一下再烤效果也很不错。

3、烤好后的虾干，可以放在密封袋或密封罐中保存，因为水分的缺失可以保存一个月不坏的。

烤箱烤虾的做法

蒜茸烤大虾

材料：

大虾250克，大蒜1头，红椒小半个，香菜、姜适量，橄榄油1大匙、盐、料酒适量

做法：

1、虾从背部入刀剖开，挑去沙肠，撒上盐、料酒腌制半小时；

2、将大蒜、姜、红椒、香菜切成碎末（我没有香菜就用香葱代替了、

3、姜末和蒜末混合，拌上橄榄油，和一点点盐搅拌均匀；

4、烤盘中铺上铝箔纸，放上1)的虾，铺上3)的橄榄油蒜泥和红椒粒；

5、烤箱预热230℃，放入大虾烤8－10分钟，烤至焦黄色后拿出，撒上一点香末菜即可。

黄芪可以泡水喝，经常饮用黄芪水，可以让人精神焕发，但是喝黄芪水也是有时间讲究的。那么，黄芪什么时间喝好？

黄芪什么时间喝好

可以在早上吃过早餐后当茶饮用，临睡前不建议饮用。秋冬季节人比较容易感冒，很适合泡点黄芪水来预防感冒。在泡黄芪的时候最好将黄芪浸泡15-20分钟，之后再放入锅中煎煮或者直接冲热水泡一段时间。

黄芪怎么泡水喝

用黄芪加入枸杞和红枣泡水能起到增强体力的功效，而用红花和黄芪泡水，则能美容，而且女性比较容易发脾气，而多喝红花泡黄芪，女性会更加冷静，不会动不动就发怒，饮用后皮肤还会美美哒。也可以将黄芪和玫瑰花一起泡，带来双重美容效果，滋补，增强体质，令人生气勃勃。

食用指导

1.补气升阳宜炙用；益卫固表、行水消肿、托毒生肌宜生用。

2.气虚体弱，倦怠乏力，食少懒言者，宜与人参或党参相须为用。

3.若脾虚食少，便溏或泄泻者，可与白茯苓、薏苡仁同用。

4.体弱表虚，肌表不固之自汗，及虚人易感风邪者，宜与防风、白术同用。

温馨提示

大家在市场购买黄芪的时候千万要注意辨别黄芪的真假，很多人会用紫花苜蓿、蓝花棘豆、锦鸡儿、梭果黄芪及锦葵科植物圆叶锦葵的干燥根冒充黄芪，因此在买的时候不仅要看颜色，还需要闻一闻，带有豆腥味的一般为真正的黄芪。

正值冬季，最适宜在家泡脚。中药泡脚不仅可以对症下药，还简单价廉。专家提示，中药泡脚适合各类亚健康人群，用煎过的中药渣来泡脚也能起到效果。

泡脚的最佳时间：中药泡脚简单有效

泡脚可单纯用热水或盐水，但更多会加入中药材，即大家所称“中药泡脚”。黄启辉解释，中药泡脚可使得药物的有效成分通过脚部吸收。黄启辉称，中药泡脚选用中药也是依据中医辨证施治原则组方，不过由于是外用，剂量可加大，如果正在吃中药的人，用煎过的中药渣来泡脚也有作用。如风寒感冒的病人，喝了中药后药渣留着泡脚，能更快改善病症。另外，生姜熬水泡脚对感冒鼻塞病人有很好作用。

另外，用热水泡脚时，若出现头晕、头痛、乏力、心慌等情况，应暂时停止泡脚，马上休息。

专家推荐泡脚药方：

失眠泡脚方：

材料：五味子20g、香附20g、夜交藤30g、郁金30g、百合30g、石菖蒲30g。

用法：用纱布裹好水煮50分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次，每剂重复2~3天。

温经散寒方：

材料：可用老姜30g、牛膝30g、秦艽30g、肉桂20g、独活30g、徐长卿30g、川椒30g、红花15g。

用法：用纱布裹好水煮50分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟。

腰膝酸痛方：

材料：附子50g、肉桂50g、吴茱萸100g、生姜150g、葱头50g、花椒80g。

用法：用纱布裹好水煮50分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次，每剂药重复使用2~3天。

泡脚的最佳时间：饭后1小时或睡前泡

泡脚又称足浴，足浴疗法的作用主要是借药物热力直接透达，用来浸润、温煦足底反射区，从而达到治疗疾病和自我保健的目的。

中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任黄启辉称，一般来说足浴时间最好是在晚饭后1小时开始或临睡前，每次泡脚的时间一般以30~45分钟为宜。用于养生保健每次可以浸泡30分钟左右，用于治疗每次可以浸泡45分钟左右。如风寒感冒、寒性胃痛、虚寒咳喘等病症，一般需浸泡45分钟左右。用于养生保健，每天泡1次即可;用于祛病治疗，每天浸泡2~3次。

黄启辉表示，泡脚适用范围较广，一般人都可以，尤其对中老年人患有慢性病者更有疗效，此外都市白领、各类亚健康人群也可以用泡脚来舒缓疲劳，改善睡眠。女性在月经期也可以用温水或生姜水泡脚，但水的温度不宜太高，应控制在40℃为好。

工作时间又称劳动时间，是指法律规定的劳动者在一昼夜和一周内从事劳动的时间。下面由小编为你详细介绍工作时间规定的种类的相关法律知识。

工作时间的注意事项

劳动保障部1月10日公布的通知指出，根据《全国年节及纪念日放假办法》，节日假期由原来的10天增设为11天，职工制度工作时间的计算和日工资、小时工资的折算办法分别作出调整。

在职工制度工作时间计算方面，年工作日为250天，由365天扣除104天休息日再扣除11天法定节假日所得;季工作日为62.5天，由250天÷4个季度所得;月工作日为20.83天，由250天÷12个月所得。工作小时数的计算方法为：以月、季、年的工作日×每日8小时。

按劳动法规定，法定节假日用人单位应依法支付工资，即折算日工资、小时工资时不剔除国家规定的11天法定节假日。

通知明确，职工月计薪天数21.75天，由(365天-104天)÷12个月所得。职工日工资的计算办法为月工资收入÷月计薪天数;小时工资的计算办法为月工资收入÷(月计薪天数×8小时)。

工作时间的规定种类

工作时间的长度由法律直接规定，或由集体合同或劳动合同直接规定。劳动者或用人单位不遵守工作时间的规定或约定，要承担相应的法律责任。

工作时间，又称法定工作时间是指劳动者为履行工作义务，在法定限度内，在用人单位从事工作或者生产的时间。工作时间规定的种类如下：

1、标准工作时间(标准工时)是指法律规定的在一般情况下普遍适用的，按照正常作息办法安排的工作日和工作周的工时制度。我国的标准工时为劳动者每日工作8小时，平均每周工作44小时，每周至少一天休息日。

实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据每日工作不超过8小时、平均每周工作不超过44小时的工时制度，合理确定其劳动定额和计件报酬标准。

2、缩短工作时间是指法律规定的在特殊情况下劳动者的工作时间长度少于标准工作时间的工时制度。即每日工作少于8小时。缩短工作日适用于：

(1)从事矿山井下、高温、有毒有害、特别繁重或过度紧张等作业的劳动者;

(2)从事夜班工作的劳动者;

(3)哺乳期内的女职工。

3、延长工作时间是指超过标准工作日的工作时间，即日工作时间超过8小时，每周工作时间超过40小时。延长工作时间必须符合法律、法规的规定。

4、不定时工作时间和综合计算工作时间。不定时工作时间，又称不定时工作制，是指无固定工作时数限制的工时制度。适用于工作性质和职责范围不受固定工作时间限制的劳动者。

如企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员部分值班人员，从事交通运输的工作人员以及其他因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，适合实行不定时工作制的职工等。综合计算工作时间,又称综合计算工时工作制，是指以一定时间为周期，集中安排并综合计算工作时间和休息时间的工时制度。

即分别以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。对符合下列条件之一的职工，可以实行综合计算工作日：

(1)交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊，需连续作业的职工;

(2)地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工;

(3)其他适合实行综合计算工时工作制的职工。

实行不定时工作制和综合计算工时工作制的企业，应根据劳动法的有关规定，与工会和劳动者协商，履行审批手续，在保障职工身体健康并充分听取职工意见的基础上，采用集中工作、集中休息、轮流调休、弹性工作时间等适当方式，确保职工的休息休假权利和生产、工作任务的完成。

对于实行不定时工作制的劳动者，企业应根据标准工时制度合理确定劳动者的劳动定额或其他考核标准，以便安排劳动者休息。其工资由企业按照本单位的工资制度和工资分配办法，根据劳动者的实际工作时间和完成劳动定额情况计发。对于符合带薪年休假条件的劳动者，企业可安排其享受带薪年休假。实行综合计算工时工作制的企业，在综合计算周期内，某一具体日(或周)的实际工作时间可以超过8小时(或40小时)。

但综合计算周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间，超过部分应视为延长上班时间，并按劳动法第44条第(1)项的规定支付工资报酬，其中法定休假日安排劳动者工作的，按劳动法第44条第 (3)项的规定支付工资报酬。而且，延长工作时间的小时数平均每月不得超过36小时。

5、计件工作时间

计件工作时间是以劳动者完成一定劳动定额为标准的工时制度。

法律对上班时间的规定

《劳动法》第三条规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利，享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他权利。全国人大常委会法制工作委员会国家法行政法室、劳动部政策法规司、全国总工会法律工作部编著(当时的劳动部副部长张左已任三位主审之一)，与1994年7月出版的《释义》一书中，对劳动法第三条的释义指出：“我国劳动法规定的休息时间包括工作间歇、两个工作日之间的休息时间、公休假、法定节假日及年休假、探亲假、婚丧假、事假、生育假、病假等”。对第三十八条释义指出：“我国现行休息时间和种类和内容如下：一、一个工作日内的休息时间是指职工在每日的工作岗位上生产或工作的过程中的工间休息和用膳时间，又称间歇时间。工间休息时间和用膳时间因工作岗位和性质的不同而不同，一般休息1至2小时，最少不能少于半小时。间歇时间一般于4小时后开始，不算工作时间。有的岗位由于生产不能间断，不能实行固定的间歇时间，应使职工在工作时间内有用膳时间。

因此，用人单位应该安排好劳动者的工作日内间歇时间，给予劳动者1至2个小时合理的休息和用膳时间，保障劳动者的休息权。这段时间不算作工作时间，可以不支付工资。

比特币鲸鱼在市场上掀起了巨大的波澜，据Whale Alert报道，在不到三个小时的时间里，比特币鲸鱼交易了三次。

跟踪和报告大规模加密货币交易的Twitter机器人Whale Alert报告称，比特币鲸鱼在几个小时内移动了14000比特币。

移动中的比特币鲸鱼

Whale Alert报告称，近11500个BTC离开了加密交换平台Coinbase和Binance，而2500个BTC转向了比特戳加密交换。

加密货币鲸鱼是持有大量加密资产的投资者或钱包。鲸鱼的大规模交易被许多加密社区的人跟踪，通常被视为下一步价格走向的指标。

比特币鲸鱼走向交易所被认为是一个看跌信号，而离开交易所则被认为是该资产的看涨信号。

近1万 BTC流出Coinbase

6月5日，Coinbase出现了最高的加密流出，9859 BTC将交易所留给匿名地址。这一举动发生在分别移动1859、2000和6000 BTC的三笔交易中。按目前的交易价格计算，总价值超过9500万美元。

与此同时，币安交易所出现双向大额流动，3200 BTC（31029568美元）流向交易所，4900 BTC（47514026美元）于6月5日离开交易所。

据报道，比特还将2500比特币（24241850美元）转移至bitstamp，1174比特币（11383972美元）转移至OKEx加密交易所。

如果多次出现这样的状况，按照分析判断，比特币价格很可能下挫到9400美元下方。

拉直头发是现代生活中很流行的一种美发方法，一头柔顺笔直的秀发是很多人都很想拥有的，拉直头发可以让我们的头发顺直服帖，更显清纯淑女。

拉直头发需要多长时间

拉直头发需要3-4个小时，因为最先开始洗的15分钟的头发，然后开始给头发上药水，估计要20到30分钟，然后要等药水定型，接着就是夹板拉头发，等头发冷却，再洗头吹好，整个过程没有3-4个小时也不可能完成的。

拉直头发的危害

1、可能致癌

拉直头发过程中是需要用到药水，而理发店的药水来源和质量都是消费者一无所知，如果用劣质的药水拉直头发，是很有可能致癌的!因为药水里的化学成分对头皮和头发都产生一定的伤害，所以大家一定注意。

2、头容易分叉、发黄

拉直头发的其中一个步骤就是直板拉直，高温拉直头发很容易导致头发失去水分和营养，容易令头发出现分叉、发黄情况。另外，拉直头发时发根受力过大，毛囊会受损。

3、头发容易枯燥、没光泽

拉直药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏，有害于头发、头皮和毛囊，使头发内部结构处于无保护状态，内部的水分和营养成分流失，同时也会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，时间久了头发就会容易枯燥、没光泽。

4、引发过敏

拉直中的药水容易使人体产生过敏反应，如起疹斑、头晕，甚至皮肤红肿，特别是本身就有过敏症的人群更加要注意，可先在皮肤上试一点点，如有红肿过敏，就不要拉直头发了。

5、出现脱发现象

拉直药水残留在头皮上会对头皮造成直接的伤害，导致头发清理不当，极易阻塞毛囊，进而会出现脱发现象。

6、影响身体健康

如果是女性，如果长期拉直头发，会有一定的几率影响到身体健康，甚至会一定的几率导致致不孕。

拉直头发后如何护理

1、最好三天后再洗头，使拉发水剂充分渗入，以起到定性的作用。

2、给头发做倒膜，在头发的表面涂上补充水分，油分的护发剂，把受损的头发保护起来。

3、在未定型前最好不要扎起来，以免头发在不干净的情况下，乱而不散，影响定性，更容易伤发质。如果必须的话，可以选择把头发整把盘起来。

4、挑选一些效果好的护发素，在清洗完头发后，轻轻涂抹在远离发根的地方。在发梢到发中等的地方，均匀的涂抹护发素，之后等2分钟左右就可以冲洗干净啦。

建议不要经常拉发，否则发质严重受损，可能会出现发质干、脆弱、柔软，一般1—2年为宜。

头发拉直后注意事项

mm千万不要认为拉直头发后不用什么事了，拉直后千万别做下面这两件事，不然头发很容易变弯，导致直发效果不佳，等于白浪费钱做头发了。

1、拉直头发后一定不能在前一两天洗头发，头发还没有定型好就洗头发，会很容易导致头发变弯或是直顺效果不好。

2、睡觉时也要注意，千万不要把头发压弯了，最好在枕头上铺块丝巾，将头发直顺放在丝巾上。

有网友说，自己每个月的月经多而且时间比较长，这是不是说身体出现毛病了呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

妇女月经量多且时间长怎么办：

1：建议平时最好不要吃一些具有刺激性的食物(太冷、太热、辛辣，等等。)

2：如果是出现大出血的，那么平时的餐桌上应该增加一些汤汁是红色的蔬菜、红枣、葡萄干以及菠菜等这种类型的食物，能够更好的帮助身体进行补血。

3：平时也要保证体内的血糖状态，不能够变化起伏变大(一下子升高或者一下子下降，等等。)，这样能有效的减少身体出现头晕眼花以及过度疲惫、情绪不好以及心跳加快的可能性。

4：日常饮食一定要为身体摄取到足够的蛋白质，在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物，这样能够有效的补充女人身体在月经期间所流失的营养物质还有矿物质。

日常生活中高蛋白的食物有很多(蛋类、豆类、肉类，等等。)。

5：平时也要多吃一些高纤维的食物，这是因为咸味能够有效的帮助身体排出促进激素，这样血液中的镁元素含量就会大大增加，不仅能够调整月经，同时对于心情也有一定的镇静作用。

很多食物中都含有比较多的纤维素(蔬菜、全谷类食物、粗粮，等等。)。

6：平时少吃一些含有咖啡因的食物(茶水、咖啡，等等。)，这些会加重身体月经期长的症状，并且情绪也会变得更加的焦躁不安。

宝儿建议在平时的时候可以多喝一些大麦茶或者是薄荷茶，这些对于身体好处多多。

7：可以吃一些甜食，这样能够有效的控制血糖的稳定性，避免身体出现各种不适症状。

妇女月经量多且时间长短的原因：

1、盆腔炎症。

如果身体患有一些子宫方面的疾病(盆腔炎症、子宫内膜炎、子宫内股息肉，等等。)，这些疾病都会导致子宫内不的血液循环出现异常，这样淤血增加，自然就会出现每个月月经量增加以及月经时间延长的情况了。

2、子宫肌瘤。

如果是身体患有子宫粘膜下肌瘤，也就是常说的子宫肌瘤，那么身体中子宫的大小就会发生改变，提及增加，这就会导致子宫的收缩出现异常，这也有可能导致月经时间长以及月经量增加。

3、子宫功能失调性出血。

如果子宫的排卵功能出现了异常，那么就会导致子宫内膜出现不规则脱落的情况，并且子宫也会伴随有出血的症状。

所以说，导致月经时间长的原因有可能是内分泌功能障碍，这些原因都有可能导致月经期延长，增加身体的困难。

4、子宫内膜异位症。

专家表示：这种疾病会导致我们子宫肌层的收缩功能受到影响，也有可能会导致内膜增强，这样就会导致女性的身体出现月经期延长，并且每个月排出的月经量也会增多。

5、慢性子宫肥大症。

如果女人的盆腔出现了大量淤血的情况，那就会刺激卵巢大量的分泌雌激素，这样子宫肌层的非厚度就会大大增加，远远超过正常的范畴。

专家表示：子宫肌层肥厚也会导致月经出现异常情况，最为直观的症状就是导致月经期延长。

6、内分泌功能障碍。

如果体内的内分泌出现了异常，那么月经也会出现各种问题，最为常见的一种就是月经时间长。

7、血液病。

导致女人身体月经时间长的原因有很多，除了上述介绍的原因之外，也有可能是身体患有血液病导致的。