卷头发是湿着卷还是干着卷（精品20篇）

烫发是非常伤发质的，一般发质不好的朋友不建议烫头发，会让头发损害更大，看着发质更差，平时要多给头发做做补水的护理，使头发呈现自然光泽。

发质不好烫发要怎么办

一般来说可以利用烫前护理和稀释软化剂的方法来减少对头发的损伤，稀释软化剂就是在软化剂中加入温水，让软化剂的酸性或者碱性变弱，这样头发的被软化速度减慢，发质也就会相对的健康一些，发质越差越要减缓软化速度，这是烫发的一个经验。“烫前护理”是属于一些特定的产品，专门用在烫发涂抹软化剂前，来涂抹到头发上，以达到增加发丝强韧性的效果，因为发丝越强韧，烫出来的头发会越弹，发型越漂亮。如果是发质很差，发型师们都喜欢推荐这样的产品，以这么多年的美发经验来说，只有30%的产品是可能起到一定效果的，可以强健发丝，尤其是针对发质比较差的朋友们。这种“烫前护理”的种类也非常多，有液态的、泡沫的、膏体的等等，在烫发前涂抹到受损的位置，经过加热机或者蒸汽机的作用，使头发毛鳞片打开，吸收营养物质，以对抗后面软化剂带来的损伤，发质差是很有必要在烫发前做营养的哦!不过也有很多人是不赞成烫前用营养的，觉得这样会影响软化剂的效果，而是在烫中和烫后这个环节，加强护理的应用。

烫过的头发还能再烫吗

不建议再烫。

因为头发在经历一次烫染之后，受损十分严重的，如果你在短时间内连续烫两次的话，那么头发所受到的伤害将是你无法想象的。头发被烫坏之后就会变得十分的枯燥还有蓬乱，顶着这样一头被烫坏的头发出门的话，无疑是十分需要勇气的。如果你想要补救这种情况的话，其实你可以选择去把被烫坏的头发给剪掉。把被烫坏的那一部分剪掉之后就可以留下一些受损没那么严重的头发，然后你等头发重新长出来就可以再去烫一次了。其实短发的发型也是十分清爽的，也许你去尝试一下会有惊喜的发现。

发质不好烫发烫几分钟合适

想要实现烫卷这个目的，最重要的一部就是软化，软化时间决定了烫发效果，对于受损发质来说染发时间建议短一点好，软法药水的量和饱和度也不要太高，这样对头发更好。受损发质软化的速度是很快，但快不代表就软化好了。有些发质刚涂抹1号剂，头发就绵掉了，这是头发质量已经很差了，但不代表二硫键就真的切断，所以会造成误判，烫后发质不仅严重受伤，卷度还烫得不理想，所以软化这个环节是非常考验发型师的技术。软化过快或者发尾绵掉，都是软化的用量太多造成，对于受损发质来说饱和涂放软化是非常致命的，会加速软化剂的作用，导致发质蛋白质的大量流失，会瞬间让头发绵掉。所以，涂放1号剂的时候，用量越少越好，涂抹的速度越快越好，这样软化速度就会变慢，对于受损发质来说满比快要安全得多。大概停留5分钟左右，不用检测直接洗头。洗发的时候，先刮掉头发上的软化剂，用冷水冲洗，然后用洗发水把头发上的软化剂彻底洗干净，再使用水溶性的烫中护理产品，浸泡在手感略微发烫的水中3~5分钟。特别受损的发质可浸泡2~3次，有人担心会不会影响软化效果，请各位放心吧，二硫键切断充重组必须是氧化剂之类的产品，营养成分中是不含氧化成分，所以不会影响软化效果的。浸泡后，用温水把头发上的护理产品冲洗干净即可。受损发质卷发的时候，发片不能太厚，越受损发片越薄，这样可以用杠子的高温把发尾烫光滑。比如软化过度，很多人都说很厚的发片，较低的温度，这样不仅不解决问题，会导致烫后发尾发焦。发片分薄，头发的水份控制在60%，卷发的时候拉力不要太大，这样烫出来的头发才会光滑有弹性。

烫发后难闻的味道怎么办

1、白醋

烫发的药水中的铵硫酸(碱性)通过头发表层的毛鳞片进入皮质层，改变头发的蛋白链结构而形成卷发。醋既可以有效促进头发油脂碱度的平衡，也可以缓解头皮异味严重的症状。我们可以在温水里里面加入一汤匙食醋搅拌均匀，然后用这醋水来洗发即可除味。

2、茶叶

茶叶的去污除味的功能也是总所周知的。我们可泡一盆茶叶水，等到茶水温度冷却到30—40度取出茶叶即可开始洗发。30—40度左右的温水可以很好地去除头发里的油污，茶叶的清香也可以很好的去除烫发的异味。

方法：

1、取适量茶叶，用开水泡，泡开后把茶叶捞出。

2、待茶叶水水温冷却到30-40度左右时，用此茶叶水洗头就行了。

洗面奶是清洁肌肤用的护肤品，自然乐园洗面奶是一款舒缓保湿的纯芦荟泡沫啫喱洗面奶，自然乐园洗面奶性质温和不刺激，清洁力也很棒。

自然乐园洗面奶怎么用

使用自然乐园洗面奶时，先放于掌心，加水稀释，或揉出泡沫再用，温水最好，水太热或太凉都不能使汗毛孔张开，起到清洁的作用。按摩的手法要对，顺一个方向按摩，要按均匀，按全面，3-5分钟一般即可，一天洗几次脸用几次就OK了。

自然乐园洗面奶是皂基还是氨基酸

自然乐园洗面奶是皂基洗面奶。皂基型的洗面奶最大的特点就是清洁力度比较强，对于一些油性肌肤或者是角质层偏厚的人群来说，用皂基洗面奶是比较合适的。皂基型洗面奶可以带走皮肤上的灰尘和污垢。自然共和国品牌是从世界各地清净自然中寻觅生命能量的自然主义品牌。自然共和国是从世界各地清净自然中寻找美丽能量，并分享健康与快乐主义品牌，与自然共和国一起撰写美丽故事吧!

自然乐园洗面奶使用测评

1、容量：超大只的包装和她平民价格的调性一致，我不太乐意买大包装的洁面，因为大容量的挤压瓶不好挤出来，总是不小心挤出一大坨让人觉得浪费，如果有其他选择一定会买小包装的。

2、起泡程度：和其他皂基洁面一样能搓出大量的泡泡，洗在脸上就是搓盘子的肤感。从接触洗面奶就是用皂基所以早已习惯搓盘子质感，加上自己本身是油敏肌所以这款用着还好，建议大家参考自己的肤质不要盲目选择。

3、清洁力：皂基洁面最出色的地方就是能洗掉淡妆，我一般用它来洗防晒霜，卸妆后用她再洗一遍会放心许多，不会担心有残留的彩妆这点是最赞的。还有就是这款自然乐园皂基洗面奶可以推荐给男性友人和爱出油的人群。

自然乐园洗面奶怎么样

脸部清洁是帮助肌肤护肤打好基础，自然乐园这款洗面奶含有的芦荟能够促进肌肤的新陈代谢，从而能够帮助修复受损的肌肤，让肌肤变得更加滋润，轻盈的清洁泡沫，轻轻按摩就能温和清洁脸部。自然乐园芦荟洗面奶是一款人气祛痘洗面奶，质地温和不紧绷，这款洗面奶男女通用。能够去除面部的油脂和彩妆，补水保湿效果还不错。其中含有芦荟成分能够修复痘痘肌肤问题，能够清爽控油保湿，温和不刺激皮肤。

很多女生长发都想去烫个卷发，长卷发是很受大家欢迎与喜爱的一种发型，无论是男生还是女生都喜欢长卷发，长卷发很有气质，什么卷都很有女神范。

长发烫头发发型图片

长发妹子可以试试将长发烫成蛋卷头，就好比这一款长卷发!从头顶开始将头发全部烫成蛋卷头，卷度明显又好看，而且很时髦显气质。

微卷烫发在2019年是真的很流行，长发同样也很适合烫，整个头发带一点微卷效果，显得头发十分蓬松，而且相当时髦洋气，与中分搭配还可以很好修饰脸型。

这绝对是一款女神气质的长卷发，把披肩长发烫成螺旋状大卷，时尚摩登还十分大气!搭配空气刘海还多几分甜美气息呢。

长发头发烫成小卷发绝对洋气，发量少的mm也非常适合呢，头发卷卷的很有时髦感，与空气刘海搭配特别有灵气。

长发不一定要全烫才好看，这样将发尾烫成S型卷发也相当不错，随意披散就非常洋气，配一点刘海修饰额头更美腻。

中分长卷发

这一款中分卷发绝对只有女神才能驾驭得住，将长发烫成蓬松感十足的水波纹卷发，纹理清晰超显时髦感，与气质中分搭配还相当修颜瘦脸。

微卷烫发这么流行，也是备受中分长发妹子欢迎!头发带一点微卷效果，看起来就像是自然卷，很美腻!两侧头发分别撩至耳后，一张甜美小脸分分钟秒杀你。

空气感超强的大波浪中分长发是真的很有女神范儿，大弧度的卷发沿着肩头散落，是真的很美很有气质，希望女神们不要错过。

这也是一款波浪中分长卷发，但要比较上一款的卷度小很多，可时髦指数却是一点也不输!再染一款靓丽一点的发色，可洋气了呢。

中分长发烫大卷发就是知性有女人味味，像这样披散在肩头+深V上衣，那就一个性感，足以让大多数流鼻血了。

像这样给中分长发烫一道大大S型卷发也是非常好看，看起来也是韩范十足，值得年轻妹子试试款。

这种大卷发一定是女神大爱款，也只有女神气质的妹子才能驾驭得起来吧!搭配中分刘海还挺洋气的，也很显气质魅力。

女生长卷发发型

颇有甜美气质的长卷发发型，深色的染发衬托出白皙的皮肤，浪漫清新，偏分的刘海设计也达到了瘦脸效果。

气质感十足的长卷发设计，与偏分刘海搭配，轻松修饰了脸型，提升了整体魅力指数。

不喜欢染发颜色的妹纸们可以来看看这款简单的发型，搭配的是乌黑亮丽的自然发色，与偏分的露额长卷发相搭配最显女生的清新学院风了。

简单的长卷发大家喜欢吗?与中分刘海搭配，修颜显瘦还能提升了整体气质，深色的头发也显得颇有清新范

微卷的长发发型，将两侧的头发别在耳后，十分有女人味，健康的发色也显得自然大气。

唯美的长卷发设计，配合上偏分刘海，不仅修饰了脸型，也营造出甜美浪漫的气息，棕色的染发也显得很有时尚感。

烫发保养小贴士

1、烫发完不要立刻梳理。

2、三天内不要洗发。

3、洗发时香波兑水直接清洗。

古云「药食同源」，说明了食物具备调理健康的重要性。然而现代人饮食生活紊乱，不是大鱼大肉，要不就挑三拣四，再加上工作学业的压力，导致肠胃机能减弱、消化功能低下，不管吃多少都无法有效吸收，形成未消化物质累积在体内。印度传统医学阿育吠陀认为这些未消化物质会使得体内流动阻塞不通，导致倦怠、便秘、肌肤乾燥等问题，并加速脂肪蓄积，引发肥胖及忧郁倾向。

点燃消化之火姜

日本研究阿育吠陀权威北井一美表示，提高消化力的办法除了饮用温热的白开水或油按摩外，其中又以饭前食用姜最为有效。姜属於阿育吠陀6味中的「辣味」，能提高消化机能、改善淤血、促进新陈代谢，有减重燃脂、排除老废物质等效果，大蒜、辣椒、胡椒、洋葱也为同属。空腹时食用，少量摄取就有绝佳的效果。酸味和咸味提高肠胃功能

除了辣味外，酸味与咸味也有改善低落的消化力之效。柠檬、醋、梅乾、起司、优酪乳、番茄、葡萄以及未熟水果等酸味可引出食物原本风味，让你食指大动。而盐、酱油、腌菜等则能替食物增添味道，除了可增进食慾外，还有促进唾液与胃液分泌，加强肠胃机能。饭前吃柠檬盐渍姜助消化

保留生姜的外皮切成薄片，撒上少许盐，淋一些柠檬汁，就是阿育吠陀最强的消化促进剂。饭前食用1～2片，开启消化开关，排出体内毒素，代谢变得更好，便秘也能获得改善，轻松打造易痩体质。建议外出用餐时可用小容器装着，以免生姜碰到空气，辣味成分减少。不过要注意，饮食均衡才是健康之本，一日摄取量以20公克为上限。

漂头发就是使用漂色粉把头发里原本的黑色素褪出来，把头发里原本的黑色素洗掉，让颜色更好上，一般都是染色彩系或者浅色发色会要漂色。

漂头发是什么意思

漂头发指的就是漂发和染发。漂发就是把头发里原本的黑色素洗掉，染发就是将需要的颜色覆盖在原本的发色上。

漂粉和染发膏的区别

1、染膏：提浅能力一般，可以进行常规天然色提浅。

2、退浅膏：提浅能力中等，最高能提浅到4度，作用于提浅天然色素，染发需要时也可以当作稀释剂来使用。

3、漂粉：提浅能力强，作用于提浅人工色素。本身具有提浅能力。

头发很油可以染发吗

不少人就会认为，在做发型之前，仔细的清洗自己的头发，把头皮表面的一些油脂成分彻底的清理掉，可以让头发丝变得更加顺滑，可以让我们的染发过程变得更加顺利。但是事实却不尽如此，头发太过于顺滑反而不是一件好事，因为当我们把头发丝清洗的非常干净的时候，是非常不容易上色的。因此，建议大家在染头发前的1到2天尽量不要清洗。其实头皮太过于干净，发丝太过于顺滑对于染发这个过程来说并不是一件有利的事情。因此，让头发保持在比较油的状态反而是有利于染色更加持久的一种做法。

在头发较油的状态染发的好处有哪些

1、防止化学染剂过分接触头皮。

当我们仔仔细细的对头发进行清洗的时候，头皮表面分泌出的一些油脂成分也会随之流失掉，这也就意味着，当我们进行染发这个操作的时候，一些化学制剂难免会毫无障碍的与我们大家的头皮进行比较亲密的接触。

2、经常这样做，对于头皮的损害可想而知了。

那当我们的头发是有一定的油脂成分来进行保护的时候，完全能够降低这些化学性的物质对于我们头皮的侵害作用，防止出现对于染发膏等产品过敏的现象。

3、不易上色，效果不持久。

处于干净状态的发丝在进行蕴染的过程当中，是非常不容易上色的，而且染出来之后，很短一段时间就会发生掉色现象。

头发打薄是很常见的一种理发方式，很多人觉得自己的头发太多太厚了，就会去理发店头发打薄，把头发打薄会改变头发的厚度和长度。

为什么头发打薄后发质不好了

头发打薄之后发质变差是因为发质受损了，打薄的头发会容易出现分叉，所以日常一定要做好护理。平时护发的时候要注意选择适合自己的洗发水和护发素，正确的洗头发，不要损害头发，注意经常给头发补水和滋养，夏天给头发也要做防晒。

头发打薄是不是就短了

头发打薄会改变头发的长度，但是更大的是改变头发的发量，视觉上看头发长短和整体厚度会变得不一样，更有层次感。剪短头发就是把原本的头发长度修短一点，而打薄是把发量变少，对头发的长短改变不大，头发打薄是头发多的人的专利。

烫染后如何护理

烫染发后头发会发生化学性损伤，烫染发会导致头发干燥、开叉、打结、缺乏光泽等问题，平时可以通过发膜、护发素、精油等护发产品来改善头发状态，一定要坚持做头发的保养护理。到了天气比较热的时候，可以给头发喷防晒喷雾或者戴遮阳帽，以免头发暴晒损伤。

掉头发困扰着很多的年轻人，每天洗头梳头都发现一把一把的脱发，是什么原因导致掉头发呢?在生活中很多年轻人由于生活压力，工作压力，不规则的生活规律导致头发的脱落。掉头发该怎么办?接下来由小编告诉你吧!

掉头发该怎么办?

1.保持正常的生活规律，不经常熬夜，按时睡觉，不要使大脑过于疲劳。

2. 不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射的伤害会影响头发生长甚至脱发。

3.学会放松，不要是精神长期处于紧张状态，工作之余休闲一下练练瑜伽听听歌，劳逸结合的工作。

4. 有规律的定期洗头，保持头发及头皮的清洁，每隔2-5天洗头一次，油脂性的头发要在两天左右洗一次，注意洗头的水要温和里面可以放些盐，不要过热或者过冷，洗发水则要选择。

5.不要经常的染发烫发，经常染发烫发会伤害到头发组织，在使用电吹风吹头发的时候也要注意温度不要过高，温度太高也会伤害到头发。

6.少吸烟少喝酒，经常吸烟喝酒会使头皮的毛细血管收缩从而影响头发的正常生长，导致脱发。

7.注意饮食清淡，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，香蕉，菠菜等，这些食物能够提供头发生长的蛋白质和维生素B2,B6等营养成分，使头发健康的生长。

头发掉的厉害是什么原因?

第一、精神、神经失调。

一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

第二、病灶感染。

由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

第三、饮食不当及脂肪代谢紊乱。

有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

第四、免疫功能障碍。

临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

第五、补充铁质。

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

鳄龟虽然是外来物种但是国内有人喜欢吃鳄龟，并且有地方专门养殖鳄龟。那么，鳄龟最大能长多大？鳄龟是水龟还是陆龟？

鳄龟最大能长多大

背甲38-66公分。

生长速度，大鳄龟小时候生长缓慢，当生长到250克以后，生长速度加快，在人工控温条件下，从250克到2500克只要1年的时间，在自然界出现最大的个体达100千克以上。小鳄龟在50克以下生长缓慢，从7g长到50g需要80天左右，在控温条件下，50克左右的小鳄龟长到2500克或7克左右的稚龟平均长到1500克仅需1年。在自然状态下，小鳄龟个体能长到23千克以上。大鳄龟和小鳄龟生长速度的差异主要是习性不同造成的，大鳄龟性情懒惰，不善于主动摄食，靠酷似蚯蚓的“舌头”引诱小鱼“上钩”，小鳄龟能主动摄食，生长速度比大鳄龟自然要快一些，因此国内养殖的小鳄龟比大鳄龟多。

大鳄龟初生体型8——10g，一般成年体型61——76cm，77——91kg，最大记录79cm、107kg（美国芝加哥BrookfieldZoo）；小鳄龟平均初生体型壳长3.3cm、体重7.2g（最小3.1cm、5.8g，最大3.7cm、14.8g），一般成年体型壳长31——46cm、体重23——36kg，在自然界中，最大个体可达38kg以上。与普通龟卵（椭圆）不同的是小鳄龟卵形为圆球状，白色，直径23——33mm，个卵重7——15g。

鳄龟是水龟还是陆龟

鳄龟是水龟，大部分时间一般都在浅水里，只有产卵期等个别时间才上岸。大鳄龟和小鳄龟。是两个不同的品种，大鳄龟又名凸背鳄龟，小鳄龟又称平背鳄龟，小鳄龟4个亚种分别是﹕1）南美拟鳄龟，又称假鳄龟；2）佛州拟鳄龟，它能增长到17英寸、体重45磅；3）中美拟鳄龟，又称啮龟；4）北美拟鳄龟，又称磕头龟。

饲养鳄龟的技巧

个体的选择要素：

1、入手感觉“墩实”（有份量）；

2、四肢有力；

3、无残疾；

4、无断爪、断尾；

5、体态匀称，无错甲（有些个体虽错甲，但排列非常对称，反而更具收养价值）。

饲养容器的选择：饲养容器无非是考虑材质和大小。个人认为整理箱好些，换水方便，半透明的材质亦可防止阳光直射并可增强龟的安全感。大小尺寸可凭自己感觉选择，大可不必费心地考虑饲养密度等科学数据，但要注意的是，太拥挤了影响宠龟生长，太空旷了龟没有安全感。

水质要求：

1、尽管黄喉对水质的要求不高，但为了宠龟的健康成长还是劝您费点儿心！自来水内的氯气对龟是有影响的，特别是地区不一样水质也不一样，氯气含量也会有差别。养鱼的朋友都知道，换水时直接注入自来水，鱼体马上就布满气泡、“头重脚轻”、接着鱼体出血丝，所以，对自来水要经过一天以上“困水”，然后再给宠龟换用。

2、换水频率个人感觉2-3天换一次即可。

3、每天早晨要用纱网将水内杂质捞出。

六月黄吃螃蟹最肥最鲜美的时候，不过螃蟹分公母很多人不知道六月黄是吃公蟹好还是母蟹好。那么，我们一起来了解一下吧。

六月黄公蟹好还是母蟹好

俗话说，“九雌十雄‘,九月吃母螃蟹，九月的母螃蟹有黄。十月吃公螃蟹，十月的公螃蟹有膏。

六月黄主要是吃公蟹，以壳薄肉嫩黄多着称。

六月黄公蟹里面的是黄吗

所谓”六月黄“指”童子蟹“，这些刚刚经过第三次脱壳的雄性”童子蟹“，体重一般在2两左右，具有外壳脆、内壳软、腥味重、肉质丰满的特点。

六月黄的家常做法

”六月黄“也就是大闸蟹的baby，大闸蟹一生中会有10多次的蜕壳。每次蜕壳代表着每一次的成长，”六月黄“是大闸蟹进入成熟期前的最后一次蜕壳，亦是大闸蟹从”少年“步入”青年“的中间阶段。

准备食材

蟹两只，淀粉100克，毛豆250克，生姜，醋，豆瓣酱，少许盐，黄酒

做法

1，蟹洗净，去脚，淀粉加水裹一下

2，热锅放蟹煎至金黄色

3，加入生姜，醋，黄酒，豆瓣酱，毛豆，翻炒两分钟至色泽均匀

4，加入水，盖盖煮5分钟左右

5，放入盐，起锅。

蟹黄适宜人群

一般人都可食用，冠心病、高血压、动脉硬化，高血脂患者应少吃或不吃蟹黄。

其他相关

据《食经》载：母梭蟹具有开胃润肺、补肾壮阳、养血活血之功效。其中以蟹黄的营养价值最高。它含有丰富的微量元素、胶原蛋白、钙、磷等多种人体必须的营养成份，有”海中黄金“之称。

公螃蟹拥有的是精囊，里面白色的物质就是精子了，公螃蟹的精子及性器官就是蟹膏。

蟹膏也有可能是脂肪。因为公蟹为了准备过冬，渐渐的脂肪堆积，长成了蟹膏（俗称蟹油）。剥开公蟹的壳，可以看到蟹壳和蟹坨坨当中有白白的、粘粘的东西，就是蟹膏（蟹油）。煮熟了以后，蟹膏变成了半透明状。蟹膏越多，说明这只公蟹越壮。

大家知道吃太咸会掉头发吗？吃多少盐才合适呢？是什么可以保养头发呢？吃盐和我们身体有多大的关系呢？今天就一起来看看吧！

吃太咸会掉头发吗

吃太咸会掉头发，吃盐多会导致高血压，高血压绝对不是有利血液循环的表现，相反会造成血液循环的不健康，导致头发的供养渠道受到破坏，头发得不到足够的营养；此外，体内盐分过高，对人体的心血管、心脏、胃都有一定程度的负担，还容易造成体内水分大量流失，对头发健康自然也不利。

吃什么保养头发

1、三文鱼

纽约营养师莉莎·德雷耶博士表示，三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。

2、核桃

核桃不但富含欧米伽3脂肪酸，而且还富含生物素和维生素E，它们能在一定程度上帮助头发抵御阳光照射。另外，核桃中还含有铜，有助头发保持光泽。

3、牡蛎

牡蛎富含锌，如果缺锌则导致脱发、头皮发干，并易生头皮屑，甚至睫毛也会脱落。此外，牡蛎还富含蛋白质。德雷耶表示，头发最主要的成分是蛋白质。如果体内缺少足够的蛋白质，则脱落的头发无法及时补充，还会让新生的头发干枯、脆弱。

4、家禽

那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。

5、黑芝麻

味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。

盐吃多了的危害

1、损皮肤

吃盐多的时候，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，也不利于皮肤的保水。因此，少盐饮食是改善皮肤质量的一个重要措施。很多女生喝一两天果蔬汁会感觉皮肤舒服，并不是因为果蔬汁有什么神奇作用，而很大程度上是因为她们日常饮食的盐分过多。

2、促胃癌

和加盐少的食物相比，盐分过大的食物会降低胃中保护性黏液的粘度，使它对胃壁的保护作用下降，食物中的各种有害因素更容易作用于胃壁，因而会促进多种胃病的发生。流行病学调查表明，盐摄入量和胃癌风险之间有正相关性。也就是说，饮食清淡少盐是有利于预防胃癌的因素。

3、减营养

在烹调的时候，特别是炒蔬菜时，如果早放盐，蔬菜组织会被“腌”出水，失去了细胞结构的保护，直接接触高温，会增加水溶性维生素如维生素C的损失。同时，蔬菜本来是钾、钙、镁元素的来源，有利控制血压和强健骨骼，多放盐烹调蔬菜，使钠的摄入量增加，就抵消了蔬菜这种健康效应。

怎么保养头发

1.每天洗发能否保养头发

每天洗发的确是一个头发保养的秘诀，既清洁了头发，又促进头皮血液循环。但仍需要注意的是须选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸、蛋白质等活性剂的洗发水，不能使用含有高级酒精系、石油系的洗发水，以免损伤头发，引起头皮过敏。

2.头皮搔痒或有头屑头发要怎么保养

头屑和头皮搔痒是头皮上的细菌繁殖造成的，需用专门的去头屑洗发水。洗发后，在头皮表面涂上有杀菌效果的发剂，用手指按摩一分钟。洗发后如果冲水不彻底，头发干燥时也会引起头屑和搔痒。头皮头屑较多的人士更应该注意在平时做好头发保养、时刻保持头皮清洁，例如在做家务时头发上盖一块毛巾，避免头发沾上灰尘。

3.头发洗后仍然发粘要怎么保养

头发头皮发粘，多半是头皮脂中的成份甘油之酸酯造成的，我们在洗头发时，用温水彻底冲洗头发中央部位，甘油之酸酯就会被冲掉，头发就不会再有发粘的现象。另外，洗头发后用护发素等护发产品保养头发，也会减轻头发发粘的症状。

此外，洗发后清理头发，花的时间应是洗发的两倍。如果不能清理干净头发，残留在头皮和头发上的洗发水成分也会滞留在头发上，损伤头发，让头发产生分叉、头皮屑等现象。

4.月经期间如何进行头发保养

月经期间头发保养要注意自己的身体状况，月经期间用水洗发后有时会感到不适，出现这种情况可以用专门的头发干洗剂干洗头发。把干洗剂渗透在纱布上，再将纱布套在专用的刷子上，先刷头发的表面，从发根一直刷向发梢，然后再刷头发的内侧直至头皮。这样就能在照顾好身体的情况下做自己的头发保养了！

5.经常掉发怎么进行头发保养

按照头发的生长规律，人类每天会自然掉发100根左右，如果你每天掉头发的数量在此范围内则不必太过担心。但如果掉发中有细发和短发，则应引起注意，必须要开始注重头发保养了！因为细发和短发是成长阶段的头发，不应如此早地脱落。

平时我们总是看到掉头发现象，特别是在床上、地上、枕巾上都会发现头发，专家介绍说，掉头发是有数量限制的，如果超过100根之上就说明有问题了，因此掉头发成为了人们最害怕的疾病之一，掉头发的疾病不仅会造成身体上的伤害，还会造成精神和心理的双重打击。

头发掉的厉害的补救方法：

1补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

3补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。注意事项

4补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。

5忌过多的甜食、饮料、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品，这些食物会导致体内的糖分过剩，引起脂肪代谢的紊乱，使皮脂分泌过多;同时造成血液偏酸性，两者都会使头发变黄、变枯。

6加强体育锻炼，同时服用八珍丸、首乌片等，以补胃养血。

7服用维生素B1、B2、B6，注射B12。对于严重脱发者可在医生指导下，服用激素类药物。

头发掉的厉害是什么原因?

第一、精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

第二、病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

第三、饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

第四、免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

杭州一位17岁的高中生最近老是在想：自已现在还是处男是不是太丢脸了？要不要想办法“终结”处男之身呢——他在上网聊天时结识的一个女友说她很开心，因为自己不是处女了，并且嘲笑这个高中生这么大了还是处男真没本事！这个男孩很吃惊又很迷惑，什么时候不是处女变成一种光荣了，处男难道是很丢脸的事吗？

不是处女变成了一种光荣，

因为是处男就受到奚落，这发生在男孩女孩中的一点故事，闻之令人骇然。受到挖苦的男孩说这次聊天给他带来了很大冲击，他经常在想，是不是自已真的很没本事，要不要交个女朋友来“一雪前耻”？

有专家认为这个男孩的困惑属于性困惑，认为要破解这种性困惑必须加强对未成年人的性教育。为青少年提供与他们的年龄、能力和环境相适应的性教育，是必不可少的。然而倘若以为有了性教育，就能破解性困惑，恐怕又是一厢情愿了。

更不必说，这个男孩碰到的看似是性困惑，其实恰是道德遇到的困惑。17岁男孩的道德困惑，无疑是一面镜子，折射出一个颇有典型意义的社会问题，这就是道德的滑坡。看一看我们周围，就能明白此言绝非危言耸所。

这几年来，商肆之内，“性”成了产品的卖点；大庭广众，“人体写真”招摇过市；声讯热线，淫声浪语；网络之间，犬马色声；钱多的“包二奶”，钱少的“找小姐”，居然成了“价值多元化”的“一元”；纵欲叫做“享受人生”；乱恋唤为“情感解放”；兴趣被异化为“性趣”；“性福”即等于幸福……

这些东西已从当初的“过街老鼠”而登堂入室，招摇过市了，这种潜移默化的轨迹给我们演绎了“温水煮青蛙”的图解，而那只“温水”中的“青蛙”不就是我们的道德观吗？

当鲜廉寡耻终于不再会引起大惊小怪而只剩下见怪不怪，又或者就像妻子情愿也罢不情愿也罢都认可了“二奶”，更甚至夫妻双方都理解了“一夜情”，那么在这样背景下，17岁男孩困惑于自己是处男是否很丢脸，恰也是难免的了。

17岁男孩现在还只是困惑，但有一点是可以断定的：倘若“过街老鼠”越来越不像“过街老鼠”，那么17岁男孩也就不会再有困惑，而这不再困惑是比困惑更可怕的。

现代人都喜欢折腾头发，拉直头发，烫卷头发都是很流行的美发方式，卷发棒是很多爱美人士必备的美发工具，卷发棒可以把头发烫卷，自己卷出自己想要的卷发造型。

拉直头发可以用卷发棒吗

拉直头发后是可以用卷发棒的，卷发棒和直发棒都属于加热美发电器，卷发棒是用来烫卷头发的，其实用卷发棒把头发夹直往下拉能够拉直头发，所以卷发棒拉直头发也能用。头发拉直后又想要卷发，可以用卷发棒让头发变卷，卷发棒是一次性的，洗头发会再次变直，能短时间给头发造型。

头发拉直后用卷发棒会不直吗

头发拉直后短时间内不要用卷发棒卷头发，影响拉直的效果，头发拉直的保持时间也会缩短，后面拉直的时间长了就不会影响了。拉直头发后吹头发也有技巧，从发根往发梢的方向吹头顶会更蓬松自然。烫发后头发会变得比较脆弱，头发缺乏光泽感，头发更加脆弱，选择修复滋养的护发产品可以改善发质问题。建议大家拉直头发后的一个月左右再用卷发棒烫发，拉直头发后也要给头发进行修护，改善发质受损情况。

卷发棒对头发有伤害吗

卷发棒对头发有伤害。

用卷发棒来卷头发会直接损害到发质，因为卷发棒是利用加热的原理来卷发的，长期会令头发变得干枯易断。建议选择表面有陶瓷的雾面材质卷发棒，陶瓷卷发棒比较不伤发质，还有蒸汽式的卷棒也能帮助降低热伤害，洗完头把头发吹到半干，然后涂抹上护发产品，好好的呵护保养受损发质。

很多喜欢穿jk制服的女孩子买了jk制服回来后，应该都会发现在裙子的腰围有一个调节扣，很多朋友感到费解，jk制服裙的调节扣应该在哪边呢。

jk调节扣应该在左边还是右边

jk制服裙子的调节一般是放在左边的。

一般jk裙子整条调节扣是穿在正面的，可以顺着制服裙的口袋找到，扣子在口袋的左上方。找到扣子后可以根据自己的习惯或者腰围的大小改变扣子的位置，并将调节扣重新扣在裙子上即可。

jk的调节扣怎么用

首先找准jk拉链的小箭头，然后用手轻轻的往上推，这样一来这个拉链的调节扣就可以正常的使用了。并且使用的效果也是特别的显著，拉上去之后也不会出现掉落或者是损坏的现象发生。

jk制服裙怎么搭配

1、jk制服裙可以和宽松的衬衫搭配在一起，穿上去之后非常的显瘦，而且非常有气质，对于一些体型以下肥胖的人来说，可以这样搭配。

2、jk制服裙可以和白色的短袖搭配在一起，穿上去特别的显年轻和可爱。

jk制服腰围怎么改

如果是改小的话，可以选择通过更换调节扣的位置，如果是大改的话，建议去裁缝店操作，很容易翻车。具体做法把裙子从腰封那里裁断，再把裙子上腰部横着裁掉一截，移动调节扣，再把腰封和裁完后的裙子接上。这样裙子会变短。

我们平时去理发店剪头发的时候，在剪头发之前理发师都会先给我们洗个头，剪头发前洗头是有很多好处的，其实这样剪起头发来比较好掌握。

剪头发前一定要洗头吗

剪头发之前可以不用洗头，但这样就无法保证剪的效果，现在很多地方都可以直接剪，主要是快，节约成本，但如果去正规理发店的话是一定要先洗头的，值得注意的，如果要染发的话建议前两天最好不要洗头。头发在干的情况下比较顺滑不好控制，那样肯定就剪不好;2.你几天没洗头，头发头皮上有很多油脂分泌以及生活中的一些脏东西在加上睡觉是会把头发压变形，当没洗头就剪，剪好之后在去洗出来就会不一样，很可能了就会发现没剪好!最后，很多人都不愿意去碰油腻的东西(头发)的。所以，剪发之前必须要洗头才行!

发型师剪头发前洗头原因

1，头发油腻，剪起来恶心自己

如果头发太脏太油腻，自己都看不下去，发型师怎么下得去手呢，所以剪头发前洗个头发，对发型师来说是肯定很有必要的，不然你的头油味谁受得了。好的头发当然也需要好的洗发水来呵护，而这款硅油生姜洗发水，其以天然著称，用生姜控油去屑助攻生发，不仅能呵护发质变得关泽，同时也能有效缓解脱发现象，让你滋养发囊哦。

2，洗完头后，头发柔顺，更好造型

很多人头发是干净的，但是还是要洗，就是因为湿头发比干头发更容易造型，更容易控制。想想，如果你的头发毛躁，四处飞舞，那多难剪，多难控制呀!蕴含天然杏仁精华等护发润发成分，能够给予头发所需的养分和水分，增强发丝弹性，使秀发轻盈润泽，柔顺滑爽，并易梳理，淡雅花香气让秀发保持怡人芬芳。

3，洗头也是剪头发的一项服务，也是要收费的。

其实洗头也是剪头发的服务，也是额外收费的，如果不洗头的话，发型师就会少了这部分的收入喔!头时还可以给你推销洗发产品呀!所以这也是理发店挣钱的一种方式。

为什么理发时要先洗发后剪发

1.湿发利于裁剪，剪后不容易毛燥。

头发在浸透水分以后，相对于干发来说会柔软很多，剪刀比较容易剪断头发，在裁剪时不容易在头发上打滑，断口利落，发尾不易毛燥，精准的裁剪切口容易打造出精致的发型。

2.湿发利于梳理和控制。

湿透的头发，发丝之间摩擦力也增大，梳子能轻易的梳顺发丝、梳取发片。发型师在提拉发片的时候，可以精准的控制发片的厚薄、角度与方向。

3.去除油腻，令发丝分散开。

清洗头发可以将头发上油腻粘连的发束分散，这样裁剪层次的时候，头发能够自然垂落，便于发型师观察裁剪的效果，了解头发层次的分布是否均匀顺畅。如果头发没有经过清洗，全部粘连在一起，就会对发型师的观察造成影响，从导致发型裁剪的不标准。

4.洗发可以使发根和发尾呈现自然的状态。

平常我们因为睡觉压住、在外面被风吹等原因，造成部分发根紧贴头皮，部分发尾乱翘。这样的情况下去直接裁剪的话，部分发丝呈现的状况是不自然的。裁剪好后一洗头，发型就会出现坑坑洼洼连接不上、层次脱节的情况。经过清洗的头发，整体发丝从发根到发尾都呈现自然垂落状况，这样裁剪出来的发型，剪完是怎样的，洗完头后发型还是那样的，不会变形。

5.去除异味，互相尊重。

有些人几天没洗头了，去到发廊就直接要求剪发，可能自己不觉得难受，但发型师是直接离头发最近的，很容易闻到头发上的异味，其实会影响心情和发挥的。有些客人可能会认为，那你发型师就是做这一行的，肯定要面对这种情况啊。是的，但是如果洗一下头发，令双方都能更愉快的去相处和配合，何乐而不为呢?

剪头发最忌讳的几件事情

1、直接拿出照片给发型师看

有很多小伙伴们在发现谁谁谁的新发型实在是太好看了，喜欢的不得了，拿着照片就去理发。告诉发型师你要剪这样的头发，通常情况下，发型师是会拒绝你的。并不是说发型师剪不出来这种发型，而是发型剪出来是要看整体效果的，问题在于，这款发型到底适合不适合你，直接拿出某某明星网红的照片，要发型师照着来剪，对于自己是不负责任的。

2、不进行沟通直接剪，容易导致不喜欢或者不满意

相信很多男生都会有这样的感觉，每次去理发店，进去之前还算一个帅小伙，出来之后颜值立马下线了，你可能心想，这什么破地方，给我剪的什么破头型，以后再也不来了，把这一切归咎于理发师身上。其实那是因为你和理发师没有沟通好。第一;要和发型师讨论修剪头发的长度是第一步，这也是最重要的一步。第二;确定你剪的发型需不需要你过后自己打理，如果自己不会打理，做不出造型或者没时间自己打理。第三;女生长发去修剪的话，要跟发型师讲好头发扎马尾后和披肩发的长度，形状。

3、不断地一味提出要求，无法让发型师提出有效的设计提案

其实每个人对于怎么去设计一个适合自己的发型一直是一知半解的，并不知道这个发型到底适合不适合自己，容易在发型师剪发的过程中不断的提出要求，不断的修改方案。如果这样一直修改的话，会让发型师无法继续达成你想要的发型，因为在剪发途中，头发剪掉了是没办法再接回来换新的发型的。不断提出要求也是在为难发型师，小的修改可以，但是大的改变就不要了，所以也是说在剪发之前要好好沟通。

4、剪发过程不断地质疑发型。操作过程中不要随意指点或另提要求，这样发型师会思维紊乱。

5、时而抬头，时而低头又或者左顾右盼，这个很简单明了。发型师给你剪发的时候，你左右乱动，发型师比较容易造成裁剪失误，剪完以后跟你要的发型相差甚远，你就不要怪发型师咯。

6、要求不洗头就直接剪头发，或者剪刘海，不洗头无法还原头发的自然状态。剪发之前发型师一般都会要求客人洗头发的。因为洗过的头发会最接近自然的形态，有可能你头发熨过，或者吹过，又或者皮筋扎了一天，有印子。而且呢，湿头发比干头发更容易造型，更容易控制。修剪起来方便准确，如果你的头发毛躁，就很难控制了，还有就是一点，为了干净，要是你好几天没有洗头发了，满头的灰尘皮屑。一剪头发，像下雪了一样，尴尬不说，也不卫生。

吃过桑葚的朋友应该都有这种感觉，桑葚很容易掉色，而且颜色非常的深。因此，有人设想用桑葚来染发。那么，桑葚能染头发吗？桑葚染发剂怎么自制？

桑葚能染头发吗

桑葚可以和海娜粉合用染发：用红茶煮水，煮好的茶水待凉后放入海娜粉和挤好的桑葚汁，放入一小勺的蜂蜜、半勺的橄榄油、再放入两勺咖啡（不要那种速冲的），搅拌成黏糊状，静待半个小时后就可以染发了。

吃桑葚能使头发变黑吗

黑桑葚能够使白头发变黑，效果是比较的明显得，而且还会伴有多方面功效的，对于身体健康的调理具有多方面调节能力。首先是可以使用桑甚汁放入粥中煮食，能够有效地缓解脱发，排毒，帮助睡眠质量，增强个人记忆力等多方面效果。平时也是需要注意饮食健康，可以配合一些糯米煮食，适当增强补充身体能量，也是比较美味的保健食品，对于身体营养吸收是相当好。

染色剂的自制方法

杭白菊染发法

杭白菊兼具饮品和中药材双重身份，本身不含色素，但它的成分之一氨基酸有明显的褪色功能。而且它内含的菊甙、黄酮类及多种维生素和微量元素也同时对头发有保养作用。

变色效果米黄色

染发步骤

1、杭白菊50克，用沸水浸泡20分钟。

2、用“菊花水”将全部头发浸湿后，用热毛巾包一个小时，然后风干后用水洗净。

3、连续用3~5天即可见效果。

啤酒染发法

在日本，有研究证明啤酒花的提取物可以用于染黑头发，但是我们用的啤酒和提取啤酒花毫无关联，而且实验证明，低浓度酒精褪色力很强。

变色效果黄色

染发步骤

1、准备2~3瓶600毫升装的普通啤酒。

2、开盖后放置半个小时，挥发一下酒精，会把对头发的伤害降到最低。

3、将头发在啤酒中浸湿，再用啤酒浸湿毛巾，包在头发上保持半个小时。

4、用清水洗干净。如此两三天后，就可以让头发转为黄色。

柠檬染发法

柠檬中含有果酸，果酸的“腐蚀”有漂白作用，但对头发和头皮的刺激很小，能温和脱色，这也是传说中美女明星林嘉欣自用的染发方法。

变色效果红色

染发步骤

1、准备8个柠檬，并榨汁。

2、把柠檬汁涂在头发上。

3、用热吹风吹干后，再涂一遍柠檬汁，再吹，再涂，如此反复3次。

4、第三次干后，用热毛巾包裹15分钟。

5、用温水冲净，每天一次，两三天后，就可以让头发转为深红色。

对于照结婚照有的人了解有的人不了解吧，其实照结婚照的时候是有一定要求的，不仅仅是怎么美怎么照还是符合国家的规定，那么结婚照头发应该在弄呢我们一起来看一看吧。

结婚照头发要求

1、头发不遮到五官

新人在拍结婚证件照的时候，一定要检查一下头发是否遮到了五官，两边的头发是不能将耳朵遮住，刘海不能将眉毛遮住。

2、发型没有什么要求，简洁大方就可以了。

在发型方面，民政局倒是没有什么规定。在拍摄结婚证件照的时候，发型简洁、美观、大方就可以了。

结婚照女生应该扎头

披头发或者是马尾都是不错的选择，拍证件照的时候，女生可以将自己的头发理顺，简单的批下来就可以了。也可以将所有的头发都聚拢在一起，扎成高马尾。不管是哪一种发型，只要能凸显自己的大方、精干的气质就可以了。

结婚照能不能披头发

可以披头发。民政局对新人的仪容仪表是做了相关的规定的，但是并没有说禁止披发。在拍摄证件照的时候，将自己打扮得落落大方就可以了，拍照的时候头发不遮住五官就可以了。

结婚照可以不可以有刘海

留有刘海拍结婚照，是可以的，但是在有刘海的情况下是不能遮住五官的，比如眉。眼、耳、额头，这些部位都是都要露出来。这样的话有些刘海就是不合格了，所以最好还是不要刘海比较好。

相信很多女性都有经常掉突发的烦恼。那么，女人经常掉头发是什么原因?女人经常掉头发怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

女人经常掉头发怎么办?

1、睡得好，头发才能好。

子午觉是很重要的。子时指的是晚上11点到凌晨1点，此时阴气最盛，阳气衰弱;午时指中午11点到下午1点，此时阳气最盛，阴气衰弱。阴阳交替的时候，如果睡眠充足，能起到事半功倍的效果。规律而充足的睡眠也可以保证体内各种激素的正常分泌，让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。

2、染发、烫发至少间隔3个月。

因为染发液、烫发液对头发的影响最大，过多的染烫会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;吹风机也最好别用最高一档，虽然节省时间，但会破坏毛发结构，甚至损伤头皮。

3、夏天最好戴帽子。

很多人都不太注意外界环境对头发的影响，其实，长期处于空调环境、空气湿度过低等，都不利于保护头发。

4、洗发水就用最普通的。

用最普通的洗发水，能保持头发的干净和柔顺就可以了。最好是根据自身发质，比如干性或油性来选择洗发液。

5、饮食均衡，不必猛吃核桃、芝麻。

要想让头发健康，鱼肉、蛋、奶、蔬菜、水果、干果、谷物等，每天都要吃一点，才能保证热量和各种营养物质的供给。“一味地多吃核桃、芝麻等食物，有时不但对头发没好处，还可能带来新问题。和雄性激素有关的脂溢性脱发尤其如此，最忌高热量、高油脂及含糖高的食品，烟和酒也不利于保护头发。

6、开心时，头发也会有光彩。

焦虑不安是导致脱发的一个重要原因。累了的时候，一定要放下手里的事，去散步或做几个深呼吸，只有心情好、消除疲劳了，头发才会光彩乌黑。”

女人经常掉头发是什么原因

女人经常掉发原因1：压力过大

的确，压力多大—油脂分泌过多—头皮过油—掉头发。归根结底，都是压力过大惹的祸，导致人体皮肤的油脂腺分泌增多，造成女性的头皮油过多，从而掉头发的现象，也开始增加，注意调节日常生活规律，避免工作生活压力过大。

女人经常掉发原因2：过度造型和使用美发产品

美丽的定义日新月异，爱美的女性朋友们对于自己的头发造型也从来不停歇，各种造型，直的、卷的，各种颜色，红的、黄的、咖啡色的，这些极具化学物质的发型设计产品会让头皮受到伤害，长久以往，就会阻塞毛囊，形成掉发问题。

女人经常掉发原因3：生完BB后也会掉头发

因为生完BB之后，女性体内的荷尔蒙发生巨大的变化，会造成头发的掉落，但是这种情况只在生产后的短期发生，一段时间过后，头发就会恢复原来正常的生长循环。但是如果在坐月子的时候不注意清洁头发，着重头发的清理保养，也会导致继续的脱发。

女人经常掉发原因4：季节性脱发

通常在季节转换的时候，人的头皮无法快速地适应周围环境以及温度的变化，出现短暂性的脱发问题，尤其是干性头皮的MM，掉发就是更经常的问题了，但是在发觉自己的头发变得越来越稀疏的时候，就要警惕了，可能是某种疾病引发的脱发。

女人经常掉发原因5：大力梳头

不科学的梳头方法也会对头皮造成拉扯，尤其是爱美的MM经常编结发辫、洗头发、吹烫，这样的机械拉扯都会对头皮造成伤害，从而引起不间断的掉头发现象。

柔肤水和爽肤水都属于化妆水，柔肤水和爽肤水从质地、成分、功效作用上是有一定区别的，柔肤水相较于爽肤水质地更加滋润，适合干性皮肤使用。

柔肤水好还是爽肤水

二者之间的状态以及功能都有所不同，爽肤水的清爽性更强，柔肤水里面会添加一些有效成分所以一般质地比爽肤水更加莹润。一般称爽肤水、柔肤水以及收敛水等这些水类护肤品统称为化妆水。化妆水在功能细分上面也分为爽肤水和柔肤水等，之所以大家对爽肤水这一名称更加青睐或者说经常被提及，是因为大家对于爽肤水的功效认识的更多。爽肤水一般在功效上有软化角质层促进后续护肤品吸收的功能，也就是为皮肤进行基础补水，让表皮细胞里面瞬间水分充盈。柔肤水则在于它是一种PH值接近7的护肤品，PH值接近于7所以它的质地更加温和，也就是它属于弱碱性，对皮肤的刺激也很小，在使用感上面柔肤水相比于爽肤水要更加莹润一些。而且用的爽肤水里面会适量添加酒精，所以爽肤水在清爽性以及清洁性上面比柔肤水要强一些。什么条件下适合使用爽肤水，什么条件下适合柔肤水需要根据肤质不同来做判断。一般皮肤偏油性那么选择爽肤水就完全没问题，如果皮肤偏干燥或者是敏感柔肤水则更能保证水分和营养的补充，所以两者在质地养分上的不同也决定了使用者该如何选择。

没分清可不能乱用

1、爽肤水

爽肤水在市面上最常见的名称是保湿爽肤水。保湿爽肤水的主要功效是缓解洁面过后皮肤的紧张状态，补水锁水，调节水油平衡。是每天必用的必备类基础护肤产品。对于油性皮肤的小仙女来说，爽肤水正是最佳的选择，它可以控油补水的功效正好适合缺水多油的油性皮肤。再加上酒精可能会对干性、敏感性皮肤产生一定刺激性，因此还是混油和油性肌肤更适合此类化妆水。

2、柔肤水

柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水，添加了卓越的保湿成分，具有较好的润肤效果。对于中性皮肤的小仙女来说，小编建议在各种水中选择质地温和的柔肤水是不容易出错哒。柔肤水是PH值接近于7的较温和的化妆水，里面加了润肤成分也兼具柔软角质的功能，还可以缓解肌肤缺水的状况。一般冬天用柔肤水比较适合，不容易起皮，能保持肌肤良好的状态，给予肌肤细腻的呵护。

爽肤水和柔肤水的区别

1、功效

爽肤水使用之后不仅能够帮助肌肤补充水分，还能够有效的调节肌肤的水油平衡，控制肌肤的异常出油。因为爽肤水的主打功效就是帮助肌肤清爽补水，所以里面一般会添加究竟成分，来达到清爽补水的目的。柔肤水的主打功效就是帮助肌肤补充水分的同时，还有效的滋养肌肤，温和的去除肌肤废旧角质，让肌肤变得更加细腻嫩滑。

2、使用时间

爽肤水因为使用之后非常清爽，不会给肌肤带来任何粘腻感，所以更适合在容易出油出汗的夏季使用。柔肤水的话使用之后比较滋润，在夏天会用可能会让肌肤有粘腻感，更适合在干燥的秋冬季节使用。

干性皮肤用柔肤水就可以

1、由科学的角度来看，干性皮肤是因为皮肤表层缺少水份，表皮细胞间的细胞间质结构不完整和皮脂腺分泌不足所造成的。皮肤表面有一层油脂所构成的保护层，它可以避免水份的流失，如果皮脂腺没有制造足够的油脂，就会造成干性皮肤，此外，任何会伤害细胞间质的因素，如日晒或是过干的保养品，也会造成皮肤干燥。

2、一般来说，在使用温和的洗脸用品和保养品的情况下，若在洗脸后几分钟，皮肤仍然感到干燥，就需要保湿(可以很确定，这种干性不是清洁产品造成的)，如果皮肤终日感到紧绷、脱水时，也是需要使用保湿的时机;小细纹可以在使用保湿后获得改善，特别是眼睛周围的小细纹，要改善小细纹，最好使用清爽型的保湿。

3、必须注意的是，许多皮肤干燥的状况其实是由皮肤病造成，并非真正的干性肤质，这些皮肤病包括湿疹、脂漏性皮肤炎、酒糟性皮肤炎、干癣，此时使用保湿无助于事，湿疹需要类固醇药膏，脂漏性皮肤炎、酒糟性皮肤炎和干癣则需要其它的外用药物来治疗，过度使用保湿不只会使这些问题不易察觉，也会引起青春痘，造成肤色暗沉，还会抑制皮肤的免疫和修复功能。

现在越来越多的年轻人有头发变白的症状！头发变白的原因有很多，先天和后天因素都会导致头发变白。关于，缺什么头发会变白？年轻人头发变白是缺维生素吗？小编来为您一一解答！

缺什么头发会变白

如果营养元素缺乏也会造成白发的生长，头发的生长需要营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。

年轻人头发白是缺维生素吗

年轻人头发变白是多种因素引起的。比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理。多吃一些含维生素B1，B2，B6以及含铜，铁等微量元素多的食物。

头发变白吃什么好

1、猴头菇：猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能够降低血液中胆固醇的含量，提高免疫功能，并有益于须发的生长。2、荠菜：荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。3、胡萝卜：胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。4、黑豆：药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。5、芹菜：菜与豆腐、红枣同吃，有滋润皮肤、养颜润发、养血益精等作用，长期食用可以健身强体，使男人皮肤滋润，头发乌黑。6、紫菜：据现代医学证明，碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素，甲状腺素可使头发乌黑秀美。紫菜还有化痰、清热的功效。7、马齿苋：经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素细胞及黑色素的生成减少，从而使皮肤光洁柔嫩，对治疗白发尤其有益。8、海带：海带含有丰富的碘、甘露醇等多种营养成分。海带性味咸寒，有软坚散结、消热利水、降脂降压作用。因海带含碘丰富，故又是乌发秀发的好食品。