孩子早上吃荷包蛋好吗(最新20篇)

早上护肤是每个女性都必须要做的工作，下面是小编为大家带来的早上护肤方法，欢迎阅读。

早上护肤第一步：洁面

洁面可以去除过多死皮、污垢、清理毛孔。比较常用的洁面产品有洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末。洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。不同肤质的人群要根据自己的肌肤来选择洁面产品。

早上护肤第二步：爽肤水

使用爽肤水可以有效的收缩毛孔，为肌肤保湿补水。如倒在化妆棉上轻拭肌肤，还可以抹走多余死皮。使用爽肤水可以借助化妆棉，也可以用手将爽肤水轻拍到面部。

早上护肤方法：倒立醒肤

早上起床觉得精神不好，面部浮肿，都可以通过倒立的方法来解决。倒立会让血液循环加快，会让更多的血液滋润面部肌肤和大脑，让你更加清醒，面色更加红润。

早上护肤第三步：眼部护理

不要让眼部肌肤暴露你的年龄秘密，一定要注意眼部护理。一定要使用专用的眼部护理产品，眼部精华素、眼部凝胶、眼霜等等。具体方法是首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。

早上护肤第四步：精华素

各种各样的精华素可以满足不同肌肤问题的使用，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。使用精华素可以有效的美白保湿、控油、抗衰老。具体方法是整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收。

早上护肤方法：热敷法

倒立之后，可以通过毛巾热敷法让效果更加巩固。在清洁面部之后用热毛巾湿敷在面部30秒左右，有助于面部排毒，还能起到消肿和促循环的作用。

早上护肤方法：按摩

做好水膜之后进行基础的护肤，在涂抹护肤品的同时一定要配合按摩手法，让护肤品更快的被肌肤吸收，同时通过按摩让肌肤的循环加快，更加红润。

早上护肤方法：化妆水面膜

热敷过后，开始进入护肤环节。可以先将化妆水倒在化妆棉上，然后湿敷面部五分钟左右。化妆水面膜能让肌肤更加水润，肌肤更加细腻，也会一扫面部晦暗的颜色。

早上护肤第六步：防晒

最后一步防晒是必不可少的，尤其是室外工作的女性，更要注意防止强烈的紫外线对肌肤的伤害，选择防晒霜等防晒产品，可以有效防止肌肤老化。

早上护肤第五步：保湿面霜

保湿面霜在使用精华素之后使用，高效的保湿面霜可以有效的给肌肤补水，锁水。保持肌肤水嫩的同时，还能有效防止肌肤水分流失。

2015的一份调查中显示，18岁以上的高血压患率又逞增加的趋势，身边拥有高血压的人群越来越多，高血压会引起包括心肌梗塞和脑梗塞更是至关生死的一大问题，以下给大家推荐由日本医学博士村田高明所提出，简单又有效的降血压猜拳体操。

猜拳体操促末梢循环降血压

手部可称为人体第三心脏，猜拳体操促末梢循环降血压，众所皆知的是，小腿可称之为人体的第二心脏，在进行肌肉运动的同时达到帮浦般的运作效果，将流至下半身的血液送回心脏去；而手部透过猜拳般动作，也能产生和小腿一样的帮浦效果，俨然可以称之为人体的第三心脏。

有在服用高血压药物的人都知道，降血压药只能够强制血压下降，并不能解决血压的根本问题，服用降血压药物，同时也会带来许多副作用，可以的话尽量减少服用会比较好。而在进行日本医学博士村田高明所提倡的猜拳体操时，微血管会因为手部的肌肉运动而扩张，肢体末端的血液循环就可以获得改善，进而使血压下降。

猜拳体操降血压暖手脚

村田博士靠猜拳体操血压大幅下降，还能温暖手脚促血循，村田高明博士本人，实行这个猜拳体操之后，原本200mmHg的高血压，在两个星期之内就下降到140～150mmHg之间，靠着自身经验来证明猜拳体操的神奇功效。同时，降血压药的降血压效果大概只有10％，猜拳体操的降血压效果大幅超出降血压药的作用。

大多数人都会在早上起床时血压升高，因此建议最适合进行猜拳体操的时间就是早上刚起床的时候。此外，人类四肢末端的血液循环容易阻塞，因此很多人都有手脚冰冷的问题，只要能够好好运动被称为第二心脏的小腿和第三心脏的手掌，不只可以有效降低血压，还能够帮助心脏促进全身血液循环，让身体维持在健康状态。

简单有效的猜拳体操

1.起床之后，选择自己舒服的姿势站立，将两手向前伸。

2.先将左手出石头（握拳）、右手出布（五指张开），请确实的将拳头握紧，也确实的将五指张到最开。

3.将左手置於腹部前方，右手维持伸直出布（五指张开）的状态。

4.两手交换，改成左手出布（五指张开）伸直、右手出石头（握拳）置於腹部前方。

5.左右手轮流进行石头、布的猜拳体操。

6.接下来可以试试看，置於腹部前方的手出布，伸直的手出石头，同样两手轮流。

建议养成习惯，每天都做和自己年龄一样的次数。进行猜拳体操，不只可使罹患高血压的人血压有效下降，没有高血压困扰的人，也可藉此改善血液循环并预防高血压等生活习惯病。

当你的孩子开始和你顶嘴了，开始有很多叛逆行为了，这时候，你千万不要着急和发火，这是给你透露一个信息，孩子已经开始慢慢长大了，他的成长又进入了一个新的阶段了。那么当孩子叛逆顶嘴，家长该怎么办呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

当孩子成长到一定阶段，叛逆心理自然而生，总会哪一些事情和你做对，说话和你顶嘴，总之，让你很烦很烦，那么，在这个时间段，你一定要静下心来好好对待宝宝，宝宝叛逆不懂事，你可不能也一起发作，你一定要耐心，细心对待，保持一颗平常心，这是对待宝宝叛逆、顶嘴的第一步。

要理智对待。

其次，就是对于脾气暴躁的家长提个醒，当您的孩子表现这种行为的时候，不要生气，只要一生气，你就会失去理智，就更不用说来教育孩子了。孩子因为你的生气也会对你的信服度下降，经常发火生气的家长，甚至打骂孩子的家长，会让孩子产生很大的恐惧感，很不利于孩子的心理健康发育。

很多家长是很强势的，导致很多的孩子在家长面前都不敢吭声，这时候，一点孩子出现叛逆或是顶嘴的行为，可想而知，后果会很严重，甚至导致两败俱伤，彼此关系都会受到影响。这里提醒，家长们，适当是的时候需要放放自己的这种霸道强势的性格行为，特别是在对待孩子的这种行为，不然影响孩子的一生，到后来你后悔莫及啊。

要适当交流沟通。

最后，推荐一个小建议，当孩子出现这种叛逆行为的时候，如果事情并不是很严重或是不影响原则性的问题上，家长可以给与孩子适当的眼神和不予理睬，让孩子产生自我意识，自我意识到自己的不对行为，这需要相当的亲子关系的基础，如果，你能这样使得孩子有所注意，改变了自己的不良行为，说明你成功了。而且孩子一生都会记住的，同样培养了孩子自我思考和分析问题，处理问题的能力。

要沉住气。

只有当家长稳定了自己的情绪，才能理智的对待孩子的叛逆和顶嘴行为，很好的教育他们，而不是和孩子较劲，对吧。还别说，稍不注意，很多家长还真会跟孩子较劲。因此，首先对待孩子的这种行为，就是不要去计较，和孩子较劲。当然，你可以适当的理智的和孩子理论一下，如果你很很好的说服孩子的话。这样会培养孩子不断思考和分析问题的能力。

宝宝上幼儿园了，从一切依赖父母到自己独立思考处理一些事情，这期间肯定有一个适应的过程，作为家长该如何面对刚入园的孩子?又该如何帮助孩子更快地适应幼儿园的生活呢?让孩子们上幼儿园不哭闹呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

如何面对孩子的反常情绪

有的孩子从幼儿园回到家后，变得动不动就爱发脾气、闹情绪，家长就以为孩子在幼儿园受了天大的委屈，对此不知所措。

幼儿园老师认为，幼儿园的常规多，孩子会感到憋得慌，如想玩具时老师不让玩，不想睡觉时老师非让睡，而回家后，就彻底放松了，发一下小脾气也很正常，但孩子闹脾气时，先不要管他，让他先把脾气发出来，然后再去安抚，给他讲道理。对有些孩子无原则的哭闹，家长不能一味迁就，一味顺着孩子，要有原则，不能做的事就是不能做。但孩子哭完，要注意让孩子喝点水，以免上火。

张爱华教授认为，孩子在幼儿园里，面对的是陌生的老师，接受的是幼儿园里的一些规矩，肯定不像在家里那样自由，感到受限制和约束，家是孩子最温暖最舒适的港湾，回家后释放出来是好事，比憋在心里好得多，对此家长不要紧张，但如果出现的烦躁、哭闹得超乎寻常时，家长要主动与老师沟通一下，向老师问问孩子的情况，看看是不是孩子在幼儿园时，老师表扬别的小朋友了，没有表扬他(她)引起的等，让老师帮着鼓励说服教育。

做一个细心的家长

家长不要让孩子往幼儿园带零食，最好在家里也不吃零食，吃零食会影响孩子的食欲。对待孩子还要细心，平时要注意检查孩子的衣物，看兜里是否有诸如小棍子、小钉子、玻璃球之类的，以及裤子松了别上的别针等，以免发生危险.

节假日生活要规律

一过礼拜天节假日，家长就认为孩子在幼儿园待了一周，肯定受了不少委屈，于是想方设法带孩子出去玩，给孩子买好吃的好玩的。

幼儿园老师说，一到周一，就有孩子闹病，大多是因为礼拜天家长带着孩子出去玩、走亲访友等饮食不节造成的。孩子回到家里，想吃什么吃什么，想玩什么玩什么，想什么时候睡觉什么时候睡觉，刚刚开始的幼儿园的有规律的生活全被打乱了。孩子礼拜天在家里的生活最好与幼儿园的生活同步，不要让孩子暴饮暴食，要继续午睡，一开始可能不太好，要慢慢来，不要放弃;平时晚上把孩子接回家后，有些孩子感觉饿了，家长可以让他适当喝点稀的，如粥、奶等，但不要让孩子吃不易消化的东西，如肉等。

张爱华教授认为，孩子在家的生活要尽量有规律，如用餐时间、活动的时间、午休的时间、晚上睡觉时间等，尽量与幼儿园大体一致，家长不要以为孩子在幼儿园受了什么天大的委屈，不要放纵孩子，按幼儿的一些正规教育方式教育孩子，让孩子慢慢养成一个良好的习惯。否则，孩子再到幼儿 园，得重新适应幼儿园的生活，使适应的过程加长。

幼儿园的老师认为，现在的家长工作较忙，常常是接上孩子就走，很少与老师沟通，对孩子在幼儿园的表现如何不甚了解，这样就不利于对孩子的教育 。如果家长平时多与老师沟通，对孩子表现好的方面多表扬多鼓励，表现不好的方面，配合老师一起对孩子进行教育，将有利于孩子更快适应幼儿园的生活。

有些家长把孩子接回家后，常爱问孩子今天老师都教了些什么，学了些什么?由于孩子太小他可能一时说不上来，但他已经潜移默化地印在了记忆里，可能会在玩玩具时或别的场合不经意地说出来或表现出来。如果家长老问，会给孩子一种心理压力。如有位家长每次接孩子后，先让孩子尿尿，尿如是白色的就说明孩子今天喝得水多，如果尿是黄色的说明今天喝的水少，这无形中给孩子造成不必要的压力，久而久之会让孩子产生一种精神负担。

“狠心”面对孩子的哭闹

孩子刚到幼儿园肯定会哭天喊地的，家长们看在眼里，疼在心上，一步一回头地想看看孩子在幼儿园的情况，担心孩子是否受得了。

对此幼儿园的老师认为，不要怕孩子哭，一定程度上孩子的哭是表面现象，是哭给家长看的，送完孩子后要赶紧走，其实家长走后，大部分孩子就没事了，因老师会有许多方法平息孩子的情绪。如果孩子不生病的话，家长应坚持送，千万不要因孩子的哭闹而中断。家长要给孩子多讲一些上幼儿园的好处，比如有许多玩具、好多小朋友一块玩、还可学习知识等，告诉他“孩子长大了，该上幼儿园了，就像妈妈要上班一样，这是任务”。千万不要说“不听话就把你送幼儿园，把你全托”等“灰色”语言，这样会让孩子感到幼儿园是个可怕的地方，那样孩子就更不愿意去了。孩子刚上幼儿园，心理上一时可能受不了，接孩子时尽可能早一点，接完孩子后对他抱一抱，亲一亲，肌肤之亲会给孩子一种安慰，让他感到不是妈妈不要他了，妈妈还是很喜欢他的。

张爱华教授认为，在孩子刚开始的适应期，家长不能太心软，不要中间到幼儿园去看孩子，可以把孩子的一些生活习惯告诉老师，为孩子准备好必备的衣物等，但不要过多干涉孩子在幼儿园的生活。

吃手是宝宝发育过程中的常见现象，有些家长觉得正常，会选择无视；有些家长就觉得不卫生，可能会让宝宝拉肚子，特别焦虑。那宝宝吃手需不需要干预呢？下面和本网一起来看看吧。

事实上，孩子吃手很多时候是因为没有得到满足，所以才通过吃手来安慰自己，只要给孩子提供足够的安全感，吃手现象自然就会好转。建议家长们最好不要直接阻止，可通过采取转移注意力、提供足够的安全感、减少批评和紧张的气氛等方法来改善。如果一岁以上的孩子吃手很频繁，建议尽量给孩子用安抚奶嘴，容易戒也卫生。

2个月后吃手很正常

宝宝吃手指大多从生后两个月开始了，这标志着宝宝心理发育进入新阶段。说明宝宝长本事了，是一种健康自我安慰的方式，吃手会使宝宝情绪镇静，是宝宝成长过程中的一种心理需求和一过性行为，无需加以干涉和阻止，过多限制对宝宝是一种伤害。宝宝吃手也是一个认知过程，有时除了自己的小手外，还把玩具塞到嘴中，用舌和嘴进行探索，家长不必紧张将玩具从他口中取走，只要事前把手和玩具清洗干净就可以了。

限制吃手后果很严重

来我门诊的家长，有些反应宝宝七八个月了，自己拿饼干或面包等食物，一接近嘴边，就会停止，然后丢掉食物，但手的其他活动能力正常。我问他们从小让宝宝吃手吗？他们说当时认为吃手或玩具不卫生，严格阻止宝宝不能吃手或玩具，我想这很可能是原因，由于孩子在学习吃手和吃玩具等自然活动时，因为限制，剥夺了这些孩子自然本能的发展，造成这些宝宝不会自己吃饼干，也不会拿任何食物自己吃。这些妈妈要再培养孩子自己动手吃食物要花费更多的精力了。

1岁以后吃手要及时纠正

如果宝宝1岁以后还在吃手，家长要及时进行纠正。一般五六个月大的宝宝，随着活动范围增大，感兴趣的事情更多，会逐渐转移到更有趣的事情上，从而不再吃手。1岁多了还在吃手的宝宝，家长要关注宝宝心理，是否宝宝有不安全感？是否经常换保姆？最好给宝宝安全感，再通过玩具、游戏等方法，转移宝宝注意力，让宝宝不再吃手。

吃手是否正常

宝宝认识这个世界，首先是通过嘴开始的，而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说，只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官。因此宝宝常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角。从一开始吸吮整个手，到灵巧地吸吮某个手指，这说明：孩子大脑支配自己行动的能力有了很大的提高，从而能够促进大脑、手和眼的协调能力。

对于2～3个月的宝宝来说，吃手标志着宝宝的心理发育进入到一个新阶段──手指功能的分化和初期的手眼协调阶段，是智力发展的一种信号。家长应该为他高兴才对呢！著名心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年称为“口腔期”，是人格发展的第一个基础阶段。吃手活动是婴儿期获得满足的最佳、最主要途径。

2～3个月宝宝正处于口唇快感期，如果吸吮的需要得不到满足会影响其身心发展，长大以后，很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯，甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。家长若能细心观察，就会发现当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。总之，吃手是宝宝成长过程中一种心理需求和行为，是宝宝一种健康的自我安慰的方式。在正常发育情况下，宝宝不会养成吃手的习惯，家长不必担心，也无需设法阻止。

用适当的方法对孩子进行纠正：

1、首先要带孩子进行微量元素检查，若是因缺少微量元素引起就要及时补铁锌类微量元素。

2、请心理医生看看是否有心理上的毛病，若有问题的话，就要进行心理治疗。

3、对吃手的孩子不能采取强硬措施，任何形式的打骂或惩罚都无效，且带来副作用。要以鼓励的方式来促进孩子改掉坏习惯。

4、口头表扬。当发现孩子吃手时，你要提醒他，“好孩子是不吃手的。”他若把手放下不吃，就要表扬他，“兵兵是好孩子。”

5、物质奖励。当孩子在大人的提醒下不吃手，最好的促进作用是以物质刺激来鼓励他要除掉坏习惯的勇气，一般来说，这种方式比较奏效。

6、转移孩子的注意力。在孩子吃手的时候，以某种特别引人注目的事来转移他的注意力，使他的心思想着另一有趣的事，而停止吃手。

7、要培养孩子的多种兴趣。象画画、写字、弹琴、下棋、做游戏和其他体育活动等。让孩子把精力投入到这些有趣的活动中，而将吃手的嗜好逐渐淡忘。

我家孩子老是喜欢喝水是怎么回事

您好~宝宝爱喝水是同家长培养的习惯有关系，宝宝养成了习惯，就会常常要求喝水。喝水是一个好习惯，但也不能喝过量的水，对宝宝的肾脏功能不好，每天适量就可以了。给宝宝建立的习惯尽量是固定的时间喝水，或者运动后喝一些，保证一定量就可以了。

孩子喝水很好哦，不容易上火的，再有就是注意下孩子是不是吃的东西太咸了，还是运动过后呢，这些都是正常的希望可以帮助到您，祝宝宝健康快乐。

其实宝宝自己知道喝水,那多是因为身体内缺少水份了,平时吃的食物可能有些咸,宝宝口渴了自然就要喝水的.要是一直以来喝水的情况比较厉害,那考虑看可能是身体某些器官有点问题造成的.这时就要去检查一下了

宝宝喜欢喝水是件好事的，只有平时多喝水才不会上火的，能很好有效的预防各种疾病的发生的，小孩子平时的活动过多，说话也多，爱喝水是正常的，不用担心的

小儿发烧是常见症状。小儿发烧可见于多种疾病,例如感冒、扁桃体炎、肺炎、等都可引起发热甚至长时期发烧。那么小孩发烧家长要怎么做呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

1招简单正确的宝宝退烧法

儿童在成长的过程，会因为各种各样的原因出现生病的时候，宝宝生病最着急的就是父母了!但是家长们也要多了解一些宝宝的保健常识，才能够更好的照顾宝宝!你们知道怎么养成才能给宝宝快速的退烧吗，有什么比较好的方法吗?

那么哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前，可在家中事先处理的呢?综合专家的建议，作为父母的您，正确的退烧方法应该是：

感冒发烧饮食六忌

感冒发烧时煮点白粥喝，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。

忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解吸收，降低药物的疗效。

忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理消除，还容易并发其他病症。

忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜蒜辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐腹泻等，使病情加重。

3、维持家中的空气流通

若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

4、脱掉过多的衣物

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

5、多喝水

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、温水拭浴

将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

7、使用退烧药

当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

8、用退热贴

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

考虑流鼻血多由于肺燥血热，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂，动脉压过高，静脉压升高以及急性发热性传染病，血液疾患，如白血病、血友病、各种紫癜等导致的。如果出血不止应该去医院作详细的检查和确诊后再做对症治疗。

【流鼻血】

1.在止流之前应先将血块擤出，以免因 伤口无法闭合而无法止血

2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿， 塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行

3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血

4.坐直，以免血液流到喉咙

5.冰敷可促使血管收缩，减少流血

6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免 剥落结痂，造成鼻血复发

7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬

8.补充铁质，帮助体内造血

9.阿司匹林可能干扰血液凝结，如果你很容易流鼻血，最好少 用阿司匹林

10.此外，医生建少用富含水杨酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁 果、苹果、杏果、蓝莓、 黑莓、小红莓、薄荷、樱桃、葡萄 、葡萄干、桃、梅、蕃茄及黄瓜

11.控制血压，选择低脂、低胆固醇的食物

12.增加空气湿度

13.补充维他命C

14.慎选口服避孕药，最好和医师讨论

流鼻血的原因及症治的方法

患者平时应注意在饮食上，多选择一些“清肺凉血”类食物，特别是在夏季更应如此。药物以具有能杀灭清除内外毒，清凉血热，清除肺内燥火功效的为佳。

天热流鼻血不是上火 上火不是导致流鼻血的原因。 有的人觉得自己鼻腔开始有点发干，鼻涕里有血丝;严重的则是突然鼻子就哗哗地流起血来，怎么也止不住。中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。

人的鼻子流血，与天气炎热及鼻腔的干燥程度有关。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。

鼻子出血时，可以用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多，很难止住，就应该及时去看医生了。

流鼻血要分情况对待 有些流鼻血的情况需要特别注意。 天气燥热，人在生气、发怒，甚至是休息不好时，都可能气血上逆，导致鼻腔出血。另外，饮酒、食用过多的辛辣食物，也可能导致肺热，使人流鼻血。此外，人在阳光下暴晒能导致头部的血管扩张，引起鼻子出血。 鼻子出血，除了气候干燥的原因外， 还与人的年龄段有关。天气干燥时，老年人的鼻涕中很容易有带血丝的症状。如果老人突然发生鼻子流血很多，不容易止住的情况，就应该怀疑是不是患了高血压，最好到医院去检查一下。

引起孩子流鼻血的原因很多，如天气干燥、挖鼻、鼻腔炎症、外力碰撞、鼻腔异物、某些急性传染病、血液病、维生素C缺乏症等。 局部的原因有鼻外伤、鼻前庭炎、萎缩性鼻炎、鼻血管瘤、鼻异物、过敏性鼻炎等;全身性的原因有上呼吸道炎、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、白血病、风湿病、肝硬化、维生素C缺乏症等。 孩子流鼻血是常见现象，家长不必过于惊慌。因为孩子鼻腔内有一个易出血的区域，即鼻中隔的前下方，这个区域血管很丰富，黏膜也很薄，很容易受到外力碰撞而出血。 此外，过冷、过热或过于干燥的天气也可能损伤鼻黏膜，使之发炎、糜烂而引起出血;如果是因鼻黏膜干燥破裂引起的出血，可以通过戴口罩来增加鼻腔的湿度。 还有，家长要注意纠正孩子挖鼻孔的习惯，还要尽量避免让孩子吃辛辣的食物，应多吃各种水果、蔬菜等，尤其是莲藕有止血作用。如果孩子经常流鼻血或出现控制不住的鼻出血，就应该及时到医院检查以确定出血的原因。

怎样防止流鼻血

一般情况下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。既然鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。

二婚是很常见的现象，很多二婚的夫妻都会想要生一个共同的孩子，一般再婚夫妻生育是有一定的规定的，根据自身的情况来决定生不生育小孩。

二婚可以生几个孩子

如今的政策已经是开放二胎的政策了，当然对于生二胎也渐渐成了众人关注的重点，包括再婚生可以生几个孩子的问题，那这都有哪些规定呢?目前在二胎政策中有规定，再婚的男女要少于两个孩子的才能再生。而且还要符合一定的条件：

1、通过政府和计划生育部门确定有病残的第一个小孩的或者是第一胎双胞胎、多胞胎的，出现残疾没有正常劳动力，医学上认为可以再生育;

2、再婚的男女，若某一方再婚前有生育两个以内，另一方未生育过的，则可以再生育。

3、再婚男女，再婚前若两人各生育一个孩子，离婚时小孩的分配应该是要随前配偶，新组合家庭无子女的。

4、再婚男女，再婚前若两人各生育一个孩子，新家庭虽有小孩但却是残疾儿，这一类可以再生育.

5、再婚男女，再婚前都没有孕育过子女，结婚后若鉴定出有无法生育的病症，依法收养子女后又怀孕的。

6、再婚男女，某一方是独生子女，而且只有一个小孩的。

二婚还能生两个孩子吗

二婚家庭能否生二胎需要根据当地法律法规而定。就目前规定的再生育条件，但有下列情形之一的，不再安排生育，再生育的按超生处理：

(一)夫妻双方均属农村居民，只生育一个子女是女孩，但一方是县级以上组织、人事部门批准录用的人员;

(二)城镇居民(非农业人口，下同)生育子女后，夫妻一方或者双方将户籍迁移登记为农村居民的;

(三)经批准再生育，怀孕后无紧急情况未经县级或者不设区的市级人口和计划生育行政部门批准，擅自人工终止妊娠的;

(四)遗弃子女或者送养子女后要求再生育的;

(五)故意致婴儿死亡或者残疾，或者谎报婴儿性别、谎报婴儿死亡的;

(六)未依法办理收养登记收养子女的;

(七)违反本条例再生育规定的其他情形的。

可以和再婚伴侣生育孩子吗

1、再婚夫妻中，夫妻一方为初婚，另一方为再婚并只生育过一个子女的;或者双方都是再婚，其中一方只生育过一个子女，另一方未生育过的，由夫妻双方申请，经县级计划生育行政部门审查批准，可以再生育一个子女。

2、农村户口的再婚夫妻，一方为依法生育过两个子女的丧偶者，另一方为未生育过的，由夫妻双方申请，经县级计划生育行政部门审查批准，可以再生育一个子女。

除此之外，再婚夫妻若要求再生育，需要满足以下条件：

1、再婚前，一方生育(含依法收养，下同)两个以内子女，另一方未生育过的;

2、再婚前，双方各生育一个子女，离婚时依法判决或者离婚协议确定未成年子女随前配偶，新组合家庭无子女的;

3、再婚前，双方各生育一个子女，新组合家庭只有一个子女但该子女为残疾儿，不能成长为正常劳动力，且医学上认为可以再生育的。

再婚家庭生育最新政策

第十九条公民有生育的权利，也有依法实行计划生育的义务，夫妻双方在实行计划生育中负有共同的责任。

第二十条有下列情况之一的夫妻，可以申请再生育：

(一)双方均为独生子女，只生育一个子女的;

(二)双方均为少数民族，只生育一个子女的;

(三)双方均为归国华侨，或者来本省定居不满6年的香港、澳门、台湾地区居民，只有一个子女在内地定居的;

(四)再婚夫妻，一方未生育过，另一方只生育一个子女的;

(五)再婚夫妻，一方未生育过，另一方是有两个孩子且丧偶的;

(六)婚后不育，夫妻双方均满30周岁，依法收养一个子女的;

(七)第一个子女为残疾儿，不能成长为正常劳动力，医学上认为可以再生育的;

(八)二等乙级以上的残废军人，五级以上的因公(工)致残人员，只生育一个子女的;

(九)矿工井下作业连续5年以上，并继续从事井下工作，只生育一个女孩的;

(十)农村夫妻一方是独生子女，只生育一个子女的;

(十一)男方到女方家落户且女方没有兄弟的农村夫妻，只生育一个子女的(仅适用女方姐妹中一人);

(十二)农村夫妻只生育一个女孩的;

(十三)大山区的乡，女方在农村，只生育一个女孩的。

村民委员会城建制转为居民委员会，其居民从转制之日起3年内，可依照前款第十、十一、十二、十三项的规定申请再生育。

你家小孩为什么不长个?是遗传还是有病，你知道吗?只有了解清楚你家孩子长不高是什么原因，才能因地制宜，找到对策。那么孩子长不高是什么原因呢?下面就由小编告诉大家孩子长不高的原因吧!

孩子长不高是什么原因?

1、情绪消极

健康生活状况与好心情密不可分，如果孩子的心理状态的长期抑郁焦虑，促进生长发育的生长激素在消极条件是很难被释放，生长激素的分泌是缓慢的，它可能导致儿童短矮。所以，平时家长应充分考虑孩子的心情，即便是夫妻感情不和，也要注意找到合适的解决办法，给孩子一个温馨快乐的家庭环境。

2、营养不良

挑食、偏食，会影响生长激素的合成、释放，抑制身高生长。很多孩子因为爷爷奶奶的宠溺，会有偏食的毛病，吃饭挑挑拣拣，导致蛋白质摄入不足，从而导致生长缓慢或者停滞。所以，家里若有太溺爱孩子的行为，请及时纠正，对于孩子不喜欢的饮食，妈妈要多操心，换着花样做来给孩子吃，保证孩子营养均衡。

日常饮食中，家长应该多给孩子吃谷物，肉类，多吃鸡蛋，富含优质蛋白质的食物，保证日常饮食，鱼，绿色叶菜类蔬菜，如大豆食品供应钙，钙的补充，增加骨硬度。

3、睡眠不足

生长激素是在深睡眠后合成和释放的，若睡眠不足可抑制生长激素的分泌，影响身高增长。很多孩子因为过早被叫醒，过晚睡觉，而导致睡眠不足，生长激素就少，个子自然长不高。

家长应注意孩子的睡眠，保证孩子的睡眠状态和质量，每晚10-12点和5点，是高峰生长激素的分泌，孩子应该是在晚上9点睡觉，早上6：30起床后在或7点，以确保更好地分泌生长激素。

4、先天性甲状腺素激素缺乏症

先天性甲状腺素激素缺乏症，也称为呆小症，会导致孩子长不高。儿童期典型表现为头大，干燥，发稀少，浮肿，眼距宽，舌体宽而厚、常伸出口外等。此外还表现为呆滞、反应迟钝，心律慢或心脏大，腹胀、便秘等。

5、侏儒症

患该疾病的患儿智力多正常，出生身高正常，2-3岁生长减慢，学龄期年增长不足5厘米，娃娃脸，骨龄延迟，外生殖器发育小。

6、过分依赖保健品

孩子在生长发育过程中，一定要健康饮食，不要盲目依赖于保健产品。虽然保健产品是有一定的功效的，但是并非适合每个人。

7、特发性矮小

排除骨代谢病、营养不良、内分泌疾病等不明原因的矮小，60%-80%的矮小症属于此类。

8、染色体疾病

例如特纳综合征，也称为先天性卵巢发育不全症，发病率为1∶2500-3500，是引起女性儿童侏儒的常见原因。

9、骨骼系统疾病

例如软骨发育不全、先天性成骨不全症、大骨节病等均可导致身材矮小。

10、小于胎龄儿/宫内发育迟缓

由于其孕母有慢性疾病史，服药史，宫内缺氧、宫内感染等，导致患儿出生体重或身长低于同胎龄、同性别最低标准。出生后半年内未能实现有效追赶，成年身高也低。

11、遗传因素

遗传因素只是决定孩子身高的一个方面，在影响身高的众多因素中，遗传因素大概占65%-70%的比例。另外，很多后天的疾病，例如生长激素缺乏、宫内发育迟缓，甚至检查不出任何异常，临床上称之为特发性矮小的疾病，都会影响孩子的身高。

12、真性早熟

真性早熟开始身高增长加速、身材较高，最终可因骨龄提前闭合，导致成年后身材矮小。

13、缺乏锻炼

现在的孩子经常宅在家，不见阳光，不做运动，自然长不高。拉，跳绳，篮球等纵向运动，都有助于孩子的身体变得更高。

小孩为什么不长个？

1、生长激素缺乏

生长激素缺乏性矮小是一种下丘脑垂体内分泌疾病，其临床症状为：胎儿期生长近乎正常，但在出生后减缓，儿童身高的增长自幼年至青春期均明显地落后于同年龄、同性别的正常儿童。

诊断标准：

①身高低于于同年龄、同性别、同种族儿童的身高2个标准差(-2SD)以上，或低于第三个百分位，年生长速率低于4cm。

②经两种生长激素激发试验，生长激素峰值均低于10微克/升。

2、非激素缺乏

特发性矮小儿童。宫内生长迟缓性矮小。特纳氏综合证。中杻性早熟。先天性软骨发育不全。各种心、肾肺的慢性疾病，一些遗传病，以及儿童的营养、心理因素、环境等都可能影响孩子的身高。

口腔溃疡疾病是日常生活中最为常见的口腔疾病之一，主要的症状表现为口腔类红肿、起泡并且出现溃烂等，不仅成人会有，儿童也会出现，对于儿童出现的口腔溃疡我们应该怎么应对呢？！

小孩子口腔溃疡怎么办

1.口含西瓜皮汁

取半个西瓜，去除瓜瓤，用凉白开兑少许食用盐将瓜皮洗净消毒后切小块，放入榨汁机中榨汁搅碎成泥状，用汤勺将西瓜瓢汁放到口腔内含住，几分钟后吐出，换新鲜的汁液重新含，重复几次后可缓解儿童口腔溃疡带来的痛苦。西瓜皮有清热消肿，治疗口疮的功效。2.全脂奶粉

现在很多家长有睡前让孩子喝牛奶的习惯，其实喝全脂奶粉可以治疗口腔溃疡。早晚冲一杯奶粉，放少许白糖，给孩子服用，可以有效治疗口腔溃疡。奶粉中维生素含量高，营养成分齐全，为口腔细胞的修复提供营养。3.西红柿

儿童患口腔溃疡有一部分原因是缺维生素造成的。西红柿中维生素含量高，儿童患口腔溃疡时候吃不下饭，可以多喝西红柿汁，来缓解口腔疼痛。等疼痛缓解后可用生吃西红柿来代替。多吃西红柿补充维生素，可以防治口腔溃疡的病变。4.维生素C药片

将维生素C药片1～2片压碎，撒于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。此方法治疗溃疡效果较好，但对溃疡面有较大刺激，会引起疼痛，一般对象为年龄稍大的儿童。5.鸡蛋解法

将鸡蛋打入碗内拌成糊状，同时取绿豆适量放入陶罐内，用冷水浸泡十几分钟，再用火煮沸约2分钟，在绿豆未熟时，把绿豆水倒出冲鸡蛋花饮服，每日早晚各一次。6.鲜芭蕉叶解法

将鲜芭蕉叶用火烤热后贴敷口腔溃疡处，每日2～3次。

口腔溃疡食疗方法

蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口腔溃疡。

可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。

取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

最简单的方法就是在溃疡的地方喷西瓜霜，或者吃维生素B2还是蛮有用的

儿童口腔溃疡类型及应对

1.儿童脾胃积热型口腔溃疡

脾胃积热型儿童口腔溃疡症状主要表现为唇舌或颊内齿龈及软腭等处有黄白色、大小不等的溃烂斑点，小则1—2个，多则5～6个，呈圆形或椭圆形，边缘微突起，色红，疼痛不能进食，烦躁口渴，小便赤，大便干，舌红、苔黄，脉数。宜用清热解毒，通便泻火之药膳治疗。

糖渍西瓜肉：将西瓜肉去籽后切成条，暴晒至半干，加白糖拌匀腌渍，再暴晒至干，再加白糖水少许即可。西瓜清热泻火，生津止渴，常食可治口疮以及目赤、热病等。

薄荷叶3g，僵蚕5g，连翘6g，赤芍10g，石膏10g，没药6g，牡丹皮6g，食盐1匙，煎水含漱。

番茄汁：将番茄数个洗净，用沸水浸泡，剥皮后，用洁净纱布绞挤汁液。将番茄汁含口内，尽量多含一些时间，每日数次。番茄性微寒，味甘、酸，有清热解毒、生津止渴作用，适用于脾胃积热型儿童口腔溃疡。2.儿童心火上炎型口腔溃疡

心火上炎型儿童口腔溃疡症状主要表现为舌上糜烂或溃疡，色红疼痛，进食困难，烦躁常哭，口干欲饮，小便短赤，舌尖赤、苔薄黄，脉数细。宜用清心泄热之药膳治疗。

竹叶灯心乳：用淡竹叶6g，灯心草1.5g先煎，取汁10ml，兑入乳汁中和匀，每日数次，不拘多少。本药膳能清心火、利湿热，适用于小儿鹅口疮、小儿夜啼等症。

荷叶冬瓜汤：每次用鲜荷叶1块，鲜冬瓜500g，加水煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜。本药膳清热利尿，生津止渴，对心火上炎之口疮有效。

冰片1g，硼砂1.5g，煅石膏3g，青黛1.5g，若便秘加玄明粉0.5g，共研细末，撒于糜烂处。板蓝根50～100g，煎浓汁，涂搽患处。

跑步推荐的时间是晚上，因为早上跑步空气质量不好，而且早上跑步对身体也不是很好。所以还是建议晚上跑步。

跑步是早上好还是晚上好

晚上跑步比早上跑步更好。

1.晚上运动只要掌握好运动强度和对时间的把握，晚上跑步还会让人睡得更香。

2.早晨刚起来时，人体各脏器的运转仍处于较低水平，这时候锻炼，对于心血管功能比较脆弱的人来说是较危险的。

3.人体的活动能力恰恰在晚上被充分开发出来，这时候跑步，身体更容易适应运动节奏。

4.研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动远不如晚上的环境好。

5.晚上适度运动产生的轻微疲劳感需要香甜的睡眠来解除，这就使得运动后的睡眠质量大大提升。

跑步的动作要领

1、头和肩

跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。动力伸拉——耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。

2、臂与手

跑步动作要领——摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。前摆时稍向内，后摆时稍向外。

动力伸拉——抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势，后摆臂肘关节尽量抬高，然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。

3、躯干与髋

跑步动作要领——从颈到腹保持直立，而非前倾(除非加速或上坡)或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。动力伸拉——弓步压腿。两腿前后开立，与肩同宽，身体中心缓慢下压至肌肉紧张，然后放松还原。躯干始终保持直立。

4、腰

跑步动作要领——腰部保持自然直立，不宜过于挺直。肌肉稍微紧张，维持躯干姿势，同时注意缓冲脚着地的冲击。

动力伸拉——体前屈伸。自然站立，两脚开立，与肩同宽。躯干缓慢前屈至两手下垂至脚尖，保持一会儿，然后复原。

5、大腿与膝

跑步动作要领——大腿和膝用力前摆，而不是上抬。腿的任何侧向动作都是多余的，而且容易引起膝关节受伤，因此大腿的前摆要正。动力拉伸——前弓身.两脚站距同髋宽.双手放在头后.从髋关节屈体向前.保持腰背挺直，直到股二头肌感到紧张。

6、小腿与跟腱

跑步动作要领——脚应落在身体前约一尺的位置，靠近正中线。小腿不宜跨得太远，避免跟腱因受力过大而劳损。同时要注意小腿肌肉和跟腱在着地时的缓冲，落地时小腿应积极向后扒地，使身体积极向前。另外，小腿前摆方向要正，脚应该尽量朝前，不要外翻或后翻，否则膝关节和踝关节容易受伤。可在沙滩上跑步时检查脚印以作参考。

动力伸拉——撑壁提踵。面向墙壁约1米左右站立，两臂前伸与肩同宽，手撑壁。提踵，再放下，感觉小腿和跟腱紧张。

7、脚跟与脚趾

跑步动作要领——如果步幅过大，小腿前伸过远，会以脚跟着地，产生制动刹车反作用力，对骨和关节损伤很大。正确的落地时用脚的中部着地，并让冲击力迅速分散到全脚掌。

动力伸拉——坐式伸踝.跪在地上，臀部靠近脚跟，上体保持直立.慢慢向下给踝关节压力直到趾伸肌与脚前掌感到足够拉力.然后抬臀后重复.动作要有节奏，缓慢。

跑步是顺时针还是逆时针

跑步一般是逆时针进行，不过这个并没有明确规定，可以按照个人习惯选择。

1、这与人体的重心有关.我们知道,人的胸腔里有心脏与肺脏两个器官.心脏位于左侧,右肺有三叶,左肺有两叶.但因为心脏里是比重较大的血液,而肺叶里是比重较轻的空气,所以人体左侧胸腔的重量比右侧胸腔更重.而其他脏器是比较均匀地分布在体内的,所以综合起来,人体的重心是位于左侧的。

2、在田径跑道上绕圈跑步时,运动员实际上是在做“圆周运动”.物体做圆周运动,需要足够的向心力.如果沿逆时针方向跑,位于左侧的重心可以额外提供一份向心力,帮助运动员向左拐弯;反之,如果沿顺时针方向跑,即向右拐弯,位于左侧的重心反倒成消减了一份向心力,运动员跑起来就会更费劲。

游泳减肥还是跑步减肥

游泳和跑步其实各有千秋，但在减肥方面还是有可比性的。为了帮助MM们做出正确的选择，我们先来看看游泳和跑步分别适合什么人、能达到什么样的效果吧!

1、能量消耗方面。在运动强度相当的情况下，游泳和跑步所消耗的热量差不多，但游泳还是要稍微比跑步多消耗一点热量哦。

2、关节保护方面。游泳可以减少腰关节和膝关节的压力，这是跑步所不能比的。

3、整体减肥效果方面。游泳会对身体造成冷刺激，从而使得MM们在运动后食欲大增，很多高热量的食物就这样被你不知不觉吃进去了!而跑步既能达到运动效果又不比在跑后大吃大喝，从这一方面讲跑步反而要减轻MM们心头的“罪恶感”哦。

虽然跑步和游泳各有利弊，但妈网百科建议MM们两种方法都选用，这样既能增加运动的趣味性，又能达到更好的减肥效果。

孩子睡觉的时候总是不自觉地在磨牙，孩子磨牙是怎么回事?孩子磨牙是什么原因?孩子磨牙的解决方法有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

孩子磨牙是什么原因

1、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂。

2、精神过度紧张

不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

解决方法：给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

3、消化功能紊乱

孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

4、营养不均衡

有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

解决方法：宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

孩子爱睡觉怎么办?会不会出现别的症状?

不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样，下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。

(1)新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。

(2)2～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时，观察同上。

(3)4～6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时，观察同上。

(4)7～12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时，观察同上。

(5)13～18个月：白天睡眠2次，每次约1.5～2小时，共约3～4小时，观察同上。

(6)19～24个月：白天睡眠一次，约2～2.5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。

(7)25～30个月：白天睡眠一次，约2.5小时，除观察睡眠姿势正确与否，还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着，不影响别人，是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。

(8)31～36个月：白天睡眠一次，约2小时，除观察睡眠姿势是否正确，还要看是否主动躺好，是否安静入睡，醒后能否静卧、不哭不闹等。

(9)4岁以上：白天睡眠一次，约2小时，观察内容同上，同时成人应经常注意是否有不良习惯，如吃手，吃被子角、蒙头睡等，对睡眠不安的要仔细进行观察，找出原因，及时给予治疗处理。

通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态，可以了解婴幼儿身体是否健康，或者是否已患疾痛，正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象，则往往是病患潜伏或发病的征兆：

(1)睡眠不实，时而哭闹乱动，睡眠不沉。

(2)全身皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快超过正常次数。

(3)入睡后不安宁，头部多汗(湿了枕头)，时常哭闹不安，摇头抓耳，睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。

有些小儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹，则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。每个小孩有其独自的睡眠规律和睡眠表现，应该视具体情况而灵活处理。

1.可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。

指导意见：

这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。

2. 孩子的问题应和气血虚，睡眠不好，过度的劳累。上课没有学习的兴趣有关，可以查一下有无脾虚贫血的问题

指导意见：

应注意合理的休息，饮食的均衡性，注意合理的休息，可以适当的锻炼身体，提高学习的兴趣很重要。

3.缺钙，当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚，13个月后才开始学步;出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好，容易感冒等。

指导意见：

建议你平常要多给孩子补充营养物质，喝牛奶，豆制品类的，都是含有丰富的钙含量。

很多年轻妈妈都不愿意抱自己的宝宝，她们想腾出时间来玩，如打打麻将或者玩玩纸牌来过无聊时间。但是很多妈妈却不知道这样是对宝宝不利的，多去抱宝宝还能促进母子之间的感情。下面专家给大家讲解抱宝宝的好处。

怕养成抱癖，在婴儿长到2个月时，大多数的妈妈都尽量不抱婴儿。她们把房间整理得漂漂亮亮，摆放许多玩具，就是为了让婴儿养成在床上老实睡觉的习惯。因此，除了吃奶、洗澡之外，就尽量不抱婴儿。然而，这样做的结果是婴儿的运动能力得不到充分发展。

孩子健康成长方法

1、促进触觉感官发育

“感觉统合”近年来得到了相当多的重视，而在人体的感觉统合系统中，触觉是相当重要的一环，它对于宝宝的成长非常重要。只有在拥有良好的触觉感受之后，宝宝才能更好地与外界建立起联系。例如喝奶时口腔触觉会带给宝宝满足感，妈妈对宝宝温柔的肌肤抚触会让他感到舒适及放松。等宝宝有了爬行等活动能力之后，他也会利用手部的触觉来探索外面的世界，学习新的能力。

拥抱，就是给初生宝宝提供触觉刺激的最佳方式。通过与妈妈的肢体接触，宝宝可以喝到母奶、听见母亲的心跳，还能感受到妈妈说话时的温柔语气，这些都能带来舒适的触觉刺激。只有得到足够触觉刺激的宝宝，其感觉统合能力的发展才更加完整，未来的学习及其他发展也就更为出色。

2、缓和宝宝的负面情绪

很多妈妈都有过这样的体验，当宝宝哭泣时，她们通常会先注意宝宝的生理需求，比如是不是肚子饿了、尿布湿了、太冷或太热等原因。在排除掉这些生理因素之后，那么宝宝多半就是觉得无聊、情绪不佳或是受到了惊吓。此时，只要妈妈给宝宝一个温暖的拥抱，那么宝宝的哭泣基本都能立刻停止。因为妈妈的拥抱可以有效安抚宝宝的情绪，让他很快恢复愉快的心情。

很多幼儿发展专家经过研究发现，对于宝宝发出的情感需求讯号，如果大人经常不能做出及时回应的话，那么宝宝逐渐就会萌发出一种失望与不信任的情绪，严重的还可能影响到宝宝的人格发育，让他经常产生挫折感，遇到事情就变得容易退缩。

3、锻炼挫折忍受力

反过来看，一个从小就得到足够安全感的宝宝，即使以后遇到挫折，他也会对自己充满信心，相信自己可以解决问题。因为他们知道，不管结果如何，他们都能在妈妈那里得到安慰和拥抱。

可见，抱宝宝是有利于宝宝发育的，还能帮助缓和宝宝的负面情绪，让宝宝容易入睡，宝宝喜欢被晃来晃去，这样有利于他的情绪调和，还能锻炼挫折忍受力，还能促进触觉感官发育。总之，如果年轻妈妈或者爸爸两人在不忙的时候多去抱自己的宝宝，能让宝宝更加很好的发育。

孩子膝盖疼怎么办?到了冬季，很多孩子都喊膝盖疼，可是愁坏了父母们。那么到底孩子膝盖疼怎么办啊?

生长痛指3岁到12、13岁之间的儿童无任何外伤史的膝关节周围或小腿前侧疼痛，局部组织无红肿压痛，活动正常。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后可自行缓解，次日清晨疼痛消失。

发生生长痛的原因，一是儿童在这个时期身高增长很快，每年可长高7-8公分。由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌健、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。二是幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲，为了抵消胫骨内弯造成的下支持力重线不正，人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着小儿的长大，大部分小儿依靠腿部肌肉力量，会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形得以矫正，不会引起任何疼痛。而少数小儿胫骨内弯和膝关节外翻没有及时矫正，为了保持关节的稳定，腿部肌肉必须经常保持紧张状态，故出现疼痛。三是白天小儿活动量大，时间一长，肌肉容易出现疲劳、疼痛，学龄期儿童正是天真烂漫、不知疲倦的时候，大量的活动必然引起酸性代谢产物如乳酸的堆积，也会引起肌肉的酸痛。

不可否认，有些小儿在这段时间会缺钙，但是补钙对生长痛的缓解是没有多大帮助的。因为生长痛的原因不在骨头，而是软组织疲劳。而且，学龄期儿童的钙吸收主要应通过食物获得，如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等，食补的效果远远优于药补。过多的钙制剂，儿童并不能很好地吸收。

儿童生长痛的治疗，最重要的是及时休息。孩子放学后，如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。每天晚上睡觉前，用热水给孩子泡泡脚和小腿。但在孩子不疲劳时，应鼓励多活动，锻炼肌肉力量，促进胫骨畸形的自然矫正。疼痛较重时，可局部按摩，服止痛药，也可适量服用维生素C。经过适当的休息、锻炼、按摩、药物对症治疗，小儿生长痛会很快治愈，不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。

孩子膝盖疼怎么办?具体缓解方法如下：

第一：适时停止运动。运动过度，往往适得其反，不仅降低体能，也是膝关节受伤的因素之一。 如果你在运动时觉得膝盖不舒服，那是可接受的;如果做完运动后，或是隔天觉得疼痛，情况就不妙了。长时间疼痛、造成跛行以及膝盖周围的肿胀，这些都是膝盖受伤的警讯，应马上就医。

第二：运动时，往往先做腿部伸展操，必须适当暖身，免致受伤。不暖身就运动，等于未给关节自然的润滑，膝关节运转当然不顺。此外，冰冷、绷紧的肌肉也同样不利于关节平顺运转。突然开始或结束动作，会撕裂围绕在关节周围的肌肉，造成或加剧过度使用的伤害，例如腱炎，或伤害软骨。

第三：体重过胖、饮食不当，应从现在开始节制。太肥胖的人，膝盖关节就得承受更多重量，膝盖迟早“报销”。像走上楼这般简单的动作，对膝盖造成的压力是平常的4倍!如果你的体重超重5公斤，每次爬楼梯，等于多扛了20公斤的“肥肉”!

最后，提醒广大家长朋友们的是，孩子腿疼还可能是某些疾病有关。所以在治疗时，一定要弄清病因，然后对症施治，这样才能更好的摆脱病痛折磨。膝关节病是石家庄国康中医骨病医院临床研究重点疾病，我院总结创新了臭氧涡流对冲综合六法，从骨质、软骨、滑囊及韧带四方面综合治疗膝关节病，取得了可靠的效果。尤其是臭氧涡流对冲技术的改进和采用，把膝关节病的治疗提升了一个全新的高度，可以彻底清除关节腔内退化的软骨和炎性物质，从根本上治疗膝关节病，得到了患者的广泛认可。

孩子几岁适合刷牙，不少父母都很关心这个问题。9月20日是全国爱牙日，今天小编就来说说孩子刷牙的问题。

当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是从6个月开始就要给宝宝“刷牙”了。

具体做法是

父母用干净的纱布包住自己的手指，沾点凉开水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至宝宝两岁，直到宝宝的乳牙全部萌出。

从两岁至两岁半开始，父母就可以为宝宝选择合适的牙刷了，每天早晚各一次，手把手地教宝宝掌握刷牙的正确方法。

方法是

上牙从上往下刷，顺着牙缝刷;下牙从下往上刷，再仔细刷磨牙咬合面的沟隙处，以有效地预防蛀牙的发生。

从3岁起，宝宝经过半年的基础训练已能独立完成刷牙的基本动作了，你只要在一边稍稍指导就行了，重要的是要让宝宝从小养成良好的口腔卫生习惯。

此外由于目前市售牙膏中大多含氟，过量的氟摄入有害健康，家长最好购买儿童专用牙膏，严格控制宝宝牙膏用量，牙膏量以绿豆大小为宜，防止宝宝误吞误咽。

侏儒症又称矮小症，指小儿身长较正常小儿低30%者，可由许多原因引起。下面由小编为你详细介绍孩子侏儒的相关知识。

小儿先天性侏儒痴呆综合症临床表现

1.一般表现

男、女均可患病，表现为精神迟滞(生殖腺畸形者早有此症状)、生长发育障碍。男性者，男性生殖器分化或完全缺如或隐匿;女性由正常性腺发育到发育不良及闭经均有。

2.各种不同类型的先天性异常

(1)头面部面容异常如眼睑下垂、眼距增宽、两耳位置低、下颌小、颈短偶有颈蹼。

(2)骨骼异常躯体异常如身体矮小、胸廓畸形(鸡胸、漏斗胸)、脊柱侧凸等;手指异常，常见多指、并指、指关节异常长或短。

(3)心血管异常先天性心血管异常以右心系统为重，但各种先天性心血管畸形均可发生，如肺动脉瓣狭窄、三尖瓣下移、右心室肥厚、偶见房间隔缺损、动脉导管未闭等。

(4)其他如腭垂异常、腭异常、肘外翻、指趾甲形成不全等。

3.脑神经运动障碍

常侵犯Ⅱ、Ⅳ、Ⅴ、Ⅵ、Ⅶ、Ⅻ脑神经。

4.肌肉缺如

肱二头肌：肱二头肌位于手臂近肩膀部分前侧，整肌呈梭形。肱二头肌有长，短二头故名。

典型临床表现和染色体检查并无异常发现，而部分患者之双亲也有某种上述异常体征和表现，有助于确诊。X线心脏检查、内分泌检查亦有助于诊断。

看过“侏儒孩子是怎样形成的”

侏儒孩子是怎样形成的

1.骨胳系统疾病如软骨营养不良和抗维生素D性佝偻病。软骨营养不良为染色体显性遗传，主要是长骨干骺端软骨细胞形成障碍，而影响骨的长度，使骨胳变粗而不增长。患儿四肢粗短，但躯干较长，所以上半身的长度大于下半身，垂手不过髋关节，手指粗短，各指平齐，鼻梁低下，头围较大，前额突出，腹突出，腰椎前凸，臀后凸显着。智能正常,可能有时还超乎正常人。长骨的X线检查见长骨短，弯曲度增大，两端膨大。

侏儒孩子是怎样形成的

2.染色体异常如先天性愚型(21-三体综合征)，猫叫综合症(5-短臂缺失)和先天性卵巢发育不良症。唐氏综合症，是常染色体异常所致。患儿常矮小，伴有特殊面容和智能落后，病儿鼻梁低下，两眼距宽，两眼外纰向外上，口半张，常伸舌口外，手掌纹常通贯，小指短而向内弯曲，有时伴有先天性心脏病，染色体分析可确定诊断。

3.先天性酶的代谢缺陷如粘多糖病和肝糖原累积症。粘多糖病是由先天性粘多糖代谢障碍，使体内各组织细胞内贮存过量的粘多糖所致。初生时正常。从6个月至2岁时开始出现症状，患儿身材较矮，进行性智力低下，皮肤粗厚，毛发干，眼距宽、鼻梁下陷，舌大，常伴有听力障碍，肝脾肿大，头大且方，手指粗而短。X线检查可见全身骨胳骨化过度，蝶鞍扩大，颅缝闭合过早，肋骨的近端窄而远端宽，形如飘带。患儿尿中粘多糖增加。

4.内分泌障碍如垂体性侏儒症，甲状腺功能减退(克汀病)。克汀病往往由先天性甲状腺功能低下或缺失导致，俗称呆小症(详见内分泌病，甲状腺功能减退症)。

5.肾脏疾病如肾小管性酸中毒和范可尼综合征等。肾小管性酸中毒、先天性或后天性肾小管功能障碍，可能引起小儿生长发育迟缓，同时多伴有厌食、疲乏、无力、多饮、多尿、烦渴等。X线检查可见长骨的骨质疏松和骨骺端改变，肾区钙化影，血液生化示高氯性代谢性酸中毒，血钾偏低，尿液多呈碱性或中性。

6.家族性矮小症和原发性佚孺症，体质性生长发育延缓或青春期延迟。体形与家族的体格型式有关，身长虽有一定程度不足，但其生长率、骨和牙的发育、性成熟均正常，无任何内分泌功能异常的表现。

7.长期大剂量的肾上腺皮质激素的应用。

侏儒症的治疗

1、人工合成生长激素每公斤体重0.1U，肌肉或皮下肌注，每周3次.如生长不够快，可逐渐增加剂量或改为每日1次.但不超过每公斤体重0.25U。

2、苯丙酸诺龙：一般在12岁后小剂量间竭应用，每周1次，每次10～12.5mg肌注，以1年为宜。

3、绒毛膜促性腺激素：只适用于年龄已达青春发育期，经上述治疗身高不再增长者。每次500～1000U肌注，每周2～3次，2～3个月为1疗程，间竭竭2～3个月，可反复应用1～2年。

4、甲状腺素片：一般以小剂量为宜，每日15～30mg

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大家都知道运动是一件耗费体力的时候，很大部门人运动也是为了减肥，那么运动之前到底是吃东西还是不吃东西呢？特别是早餐，是运动前吃还是运动后吃呢？下面我们来介绍下！

运动之前要吃东西吗

运动时机体代谢旺盛，能量消耗增多，血糖会下降，如果运动前饥饿，运动后会出现肝糖原贮备不足，血糖大量消耗，而脂肪分解供能又会稍慢，因此，如运动前什么都不吃，运动中也不适当补充，则会出现中枢神经系统因血糖降低而缺氧的症状，如头晕、眼前发黑、心慌等。对于中老年人，体力和精力已远不如年轻人，空腹运动更易容易引起低血糖反应。如有潜在的心脏病，有可能突然摔倒，严重者可猝死。

因此，运动前应少量进食易消化食物，如点心、小面包、粥等松软易消化食物，食量为正常食量1/3到1/2即可。运动时间长的，如两小时以上的跑步、打球等，中间也可做少量食物补充。

早上运动前吃饭还是运动后吃饭

理论上来讲，空腹跑步能消耗更多脂肪，从而达到更好的减肥效果。所以，从减肥角度来说，运动后吃饭比运动前要好。但是，这建议在两个前提上：

一个是你的空腹状态不要过度，即不会出现跑的时候低血糖或晕厥等情况，尤其是早晨空腹跑步比较危险。

还有一个是你运动后吃饭，要注意合理饮食，高糖高脂食物少食，摄入食物的量也要控制好。因为本身运动结束后，身体处于营养吸收最好的时机，这时身体吸收的状况最好。空腹跑步由于跑步时消耗过多的能量，跑步后饥饿感会更强烈，所以有可能会使你不知不觉地吃进更多的食物。你吃得越多，热量摄入得也意味着越多。

另外，心脑血管病症患者，有低血压、低血糖症状的人也不能空腹跑步。

优缺点分析介绍

运动前不吃早饭

优点：

节省时间：起床后套上运动服直接下楼锻炼，比较节省时间，适合“起床困难户”；

帮助减肥：人的血糖浓度在晨起空腹时处于较低水平，肝糖原分解速度加快。如果这个时候不补充能量而是继续消耗，会加速脂肪燃烧。

缺点：

影响运动成绩：如果你希望不断提高自己的中、长跑成绩，或者负重锻炼的重量，那么不建议空腹，否则影响水平的发挥。

出现严重低血糖：前面讲过，晨起血糖水平较低时空腹运动，可能会导致血糖过低，并出现头晕、心慌、面色苍白等症状，严重时甚至可引起昏迷或死亡，十分危险。因此，糖尿病患者，老年人，以及其他容易发生低血糖的人群，早上不要空腹运动。运动前吃好早饭

优点：

早上运动前吃好早餐能够保证锻炼时体力充足，运动水平发挥出色，也能取得不错的锻炼效果。

缺点：

浪费时间：吃饱饭立刻运动，可能会因为胃内容物的摇晃和震荡而引起胃痛和不适感。所以一般吃完之后要过30分钟左右，才能开始运动。但早上的时间往往宝贵，对于上班族来说，这样的安排可能很难坚持。

容易岔气：胃中未完全消化的内容物过多，会增加膈肌负担，使其痉挛紧张，出现岔气。岔气虽然不是病症，无需治疗，运动后也能自行消失，但它会阻碍运动进程，影响锻炼目标的实现。

随着家庭互联网的迅速普及，越来越多的孩子沉迷到网络游戏的虚拟世界里不能自拔，这严重影响了孩子的健康成长，使许多家长大感头疼，心力交瘁，有些家庭甚至还因此发生悲剧。孩子沉迷网络游戏怎么办?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

第三招，适时奖励

多数的孩子沉迷网游，是因为现实中缺少自信，这时就要帮助孩子认识到现实中自己的重要性，培养其自信心和进取意识。我时常鼓励小林多参加学校组织的活动，动员他参加竞选班干部，促使他与同学们交往、接触，每当小林在学校中得到表扬时，我总会送他一些小礼物以示奖励，使他渐渐从网络的自信转变到现实中的自信。

其实，孩子沉迷于网络游戏，更主要的原因还在游戏之外，像缺少关爱，缺乏自信等等，而在网游的虚拟世界中能够得到他在现实中得不到的爱和成就感，他才会沉迷其中。所以，要使孩子真正脱离网游的危害，在现实中给予他所需要的东西才是根本。

网游并不可怕，更不是洪水猛兽，只要我们多些关心爱护，多些朋友式的体贴谈心和有益引导，就一定能帮孩子从网游中走出来。

第二招，及时引导

这是让孩子从虚拟世界解脱出来的最关键一步。成为朋友后，我开始在言谈之间提及沉迷网游的害处，并时常给他讲一些孩子因沉迷网游而失足的故事，不断触动他的心灵。在他对网游的危害有一定认识后，就试着给他讲一些有趣的计算机知识。小林喜欢画画，我就教他在电脑上画漫画，还教他使用画图软件和动画制作软件，他学得很认真，很快就能自己动手做一些简单的动画了。

第一招，亲近孩子

沉迷网游的孩子内心多数比较封闭，所以要教育孩子，首先得打开孩子的心扉。最初，我让小林与我一起住，我与他一起玩网游，一起踢足球，使他感到我们的关系不仅是叔侄，更是朋友。孩子逐渐向我敞开心扉，从开始时向我请教一些不懂的电脑游戏知识，过渡到当他在学习、交友遇到烦恼时，我像朋友一样给予他意见。渐渐地，我们成了无话不谈的好朋友。

婚后要小孩的问题其实对于很多女性来说都是一大困扰，尤其是对于还在职场打拼的女性，要小孩就意味着自己的事业肯定会受到影响，那么婚后到底要不要小孩好呢？

婚后该不该要孩子

首先要看你们的感情如何，有些是因为各种原因被家人逼着相亲结婚，这种婚姻刚开始是没有感情的，那么就先不要考虑要宝宝了，因为你们能不能合得来都不一定，不能让宝宝以后天天生活在争吵中，应该趁没有宝宝好好过二人世界，培养感情，等感情稳定了再要宝宝。

再看经济，如果你们结婚后手里不算宽裕，或者收入只够日常开销，那还是先攒点钱在打算要宝宝吧，因为从怀孕到生下宝宝，会需要一笔不小的费用，而且如果生下来没有人帮你们带的话，还需要一个人带宝宝，一个人收入三个人开支压力真的很大(宝宝开支真的超大)。

如果你们夫妻感情好，经济又足够宽裕的话，那就可以调养好身体，做好要宝宝的打算了，当你做好一切准备的时候，迎来的宝宝也会是最好的。

婚后不想生孩子怎么办

如果不准备要孩子的话，同房需要采取避孕措施，可以选择用避孕套或宫内节育器避孕。常用的避孕方法有安全期避孕，体外射精，口服避孕药，使用避孕套和宫内节育器避孕等。其中安全期避孕和体外射精这两种避孕方式都不可靠，仍然有可能会导致怀孕。而口服避孕药有可能导致内分泌紊乱和月经不调，因此建议您可以选择使用避孕套或是宫内节育器来避孕。如果是女方不想要小孩的话建议这样做：

1、尊重老婆的选择

生育孩子要尊重老婆的决定，不要强迫老婆。如果因为外界的眼光而选择孩子，那么没有做好准备的父母是不太可能给孩子较好的教育环境。

2、不要将女人当成生育机器

对于成了家的女人来说，如果把她们当成生育机器，尤其是非得要个男孩，这样对于家庭来说并不是一件好事，而且会严重打击女人的自尊心。

3、和老婆好好聊聊

经常带着老婆到有孩子的家庭或者公园散步，当老婆经常看到其他小孩子时也可能会产生要孩子的心理。

婚后不生孩子有影响吗

1.生不生孩子跟离不离婚完全没关系，生了孩子还离婚的也不少。

2.对另一个生命负责不需要足够成熟，并且是否想要对这个生命负责的主动权在你自己。

3.丁克只是一种普通的生活方式，没必要因为跟中国的传统文化不符就抵触它。

4.只要夫妻俩人意见一致，不想生就不生咯。

婚后不想生孩子的想法正常吗

正常，但是结婚了不想生孩子无非是感觉孩子是累赘，怕麻烦!跟自己的另一半商量好!孩子生了有没有人帮忙照看!话又说回来了，哪个人娶妻了不要孩子呢?对吧?这个事情顺其自然!该有的时候就有了!不要刻意去避孕或者特别的想要孩子!该有的时候就有了!而且，真有了孩子之后你会发现，有了孩子一天自己就跟个话唠一样，会跟孩子多说很多话!看着孩子一天天成长，其实挺幸福的!