亲妈伺候坐月子(通用六篇)

产后坐月子就一定要请月嫂吗？有些新妈妈不愿让陌生人来伺候月子和照顾宝宝，那么，不如就让新爸爸来学做“月嫂”吧！那么新爸爸如何伺候月子呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1.产后的饮食调养对产妇来说非常重要。要知道新妈妈要吃婴儿和自己两个人的食物。饮食上一定要新鲜、卫生、可口，最重要的是营养丰富、除了医院的饮食外，丈夫可以多准备些水分、维生素丰富的蔬菜、水果，如西红柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天适当为妻子加餐，增加2-3个小点心、汤类、水果等等。

2.正常分娩后6个小时，剖宫产24小时后，产妇即可扶着栏杆轻微活动。新妈妈初次下床，可能会有些头晕眼花的感觉，丈夫应给予搀扶、照顾。此外，丈夫要协助妻子做好以下几件事：每天洗脸、梳头、刷牙；新妈妈排汗量大，丈夫应该协助妻子勤换衣裤；提醒妻子经常变换休息姿势，不要久卧，适当下床活动。

3.丈夫要提醒好亲朋好友，妻子住院期间最好少来探访，一则是保证产妇有平稳的情绪，充分的休息。二则外来的人可能会带来病菌。建议一次来访的客人不宜过多，2～3人即可，探访时间尽量要短，10～20分钟为宜。

4.为老婆准备一间干净整洁的“月子房”，在老婆出院前两三天就应该彻底清洁，能消毒当然更好，可以减少过敏及感染机会；换掉老婆喜欢的软软床垫，产妇睡软床会感觉疲劳还容易腰背酸痛。而且产后骨盆的完整性、稳固性都较差，在软床上起身或翻身就需要格外用力。换成适宜的硬质床垫，保证老婆的充足睡眠和休息。

5.老婆喜欢鲜花，但月子里最好不要在室内摆放，朋友送来的鲜花也不要带到月子房里，因为可能会引起宝宝过敏。

6.尽可能远离香烟，即使是在外面抽烟，烟草的有害物质也会残留在你的衣物上，给宝宝带来伤害。

7.伺候月子、照顾小宝宝绝对是一件劳心劳力的事儿，一项复杂的系统工程。一定要提前认真学习，补充专业知识，才能避免到时手忙脚乱。

8.月子里的女人因荷尔蒙分泌水平严重下降导致情绪会特别不稳定，一不小心还可能产后抑郁，所以一切以服从为主，让她高兴就好。老婆心情好才能恢复好，小宝宝的“口粮”也才能有保障。

9.伺候月子往往是妈妈婆婆齐上阵，一家人生活习惯不同，育儿观念不同，出发点也不一样，各种分歧肯定在所难免，最好能对“所有”伺候月子的人进行“上岗培训”，确定统一的思想，减少矛盾的发生。当然，如果矛盾已经产生了，一定要在中间缓解调和，发挥桥梁纽带的作用。

10.不管家里有多少人帮忙照顾老婆和宝宝，你的角色绝对是任何人都无法替代的，一定要抽时间多陪陪老婆孩子，让他们感受到你的爱。

11.如果有机会的话可以向专业营养师请教，为老婆量身制定月子营养食谱，认真选择各种优质食材，精心烹制，最好还能根据老婆的体质和恢复状态随时调整饮食。合格的月子餐应该是让老婆身体如期恢复、身材恢复、奶水充足！

12.了解月子期间的饮食禁忌，帮助老婆克服不良的饮食习惯，否则导致老婆回奶宝宝挨饿就麻烦了。

13.老婆长时间喂奶，腰背手腕都会经常酸痛，学习一些基础的按摩手法是必要的。

14.要习惯每天和老婆观察讨论宝宝的大小便次数、性状及气味，最好进行详细记录，承担起照顾新生儿的日常工作，在夜里帮宝宝换尿片，清洁小屁屁，尽量保证老婆的充足休息。

15.要监督全家人做好卫生工作，回家后及接触宝宝之前务必洗手，生病时坚决不接触宝宝，以免宝宝感染疾病。

16.产后产妇出现抑郁情绪，如果我们不加以预防的话，严重者可诱发精神疾病，再严重者可能会导致自杀或杀婴，这就是我们通常说的“产后抑郁症”了。所以要尽量多陪伴老婆，支持和鼓励老婆和其他新妈妈互相沟通，交流一下经验，互诉一下苦水，心情会开朗很多。

17.多结交一些妇产科、儿科的医生朋友，伺候月子时你会有很多问题要请教(和老婆的产科医生保持良好沟通，多向有孩子的亲朋好友学习经验)。

18.在精神和行动上全力支持老婆母乳喂养，因为母乳绝对是宝宝营养最全面、最安全的天然食品！

19.鼓励老婆做产后恢复操和产后瑜伽，产后适度的运动能让老婆体型窈窕、皮肤光彩、母乳充裕、体力充沛。要注意产后瑜伽最好有专业人士指导进行，而且要循序渐进不可急于求成。

20.期待产后的“第一次亲密接触”，但至少要等到产后42天，还要医生批准才行，再忍忍吧！

21.保持自我良好乐观心态，积极迎接新变化。充当好老婆心理和生活中的依靠，伴侣，爱人的角色。不嫌弃老婆在坐月子期间的狼狈邋遢，时刻赞美老婆，鼓励老婆，给老婆充足的爱和呵护，携手走进生活的新阶段。

22.多与宝宝进行肌肤接触。爸爸可以与宝宝肌肤接触的机会有：帮宝宝换尿布、哄宝宝入睡等，甚至解开自己的衬衫钮扣，让宝宝紧贴着自己的胸膛小睡一会儿，也不失为一个与宝宝肌肤相亲的好办法。不但可以帮助建立亲子间的感情，同时还可以起到安抚宝宝情绪的作用。

产后回家坐月子，有些新妈妈不愿意让陌生人来伺候月子和照顾宝宝，但由于种种原因，老人可能也无法来照顾月子，那么这时就可以由新爸爸来伺候月子了。伺候得好，可以加深夫妻双方的感情，保障家庭和睦，所以新爸爸们义不容辞哦！如果你对坐月子如何不落月子病等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注月子病安全常识栏目。

每个初为人母的女性都会对月子时期经历记忆犹新。产后乳胀、孩子哭闹、吵嚷环境以及坐月子的禁忌，都会使新妈妈出现情绪低落、烦躁、等心理变化，更易导致产后抑郁症。就目前咱们80后、90后产妇最常见的伺候月子人选来说，谁更合适?是婆婆好还是妈妈好，是请一个专职月嫂更好?老公亲自上阵?又或是到专业月子会所享受月子服务？根据我自身及结合身边一些朋友的情况，写一点分析心得，让更多的准妈妈参考，方便选择。下面就为大家介绍一下妈妈伺候月子的利与弊吧。

由丈母娘帮忙伺候月子是最好的方式之一，“女儿和妈妈要是有育儿观念的冲突也比较好沟通。再说了，要是老爸乏人照料，想跟过来一块儿生活，当女儿的也不必太避讳!”

优点：一般来说，妈妈比较关注自家女儿产后的心态调整。在婆婆眼里，月子里爱孙远比媳妇重要得多。而在妈妈眼里，女儿和外孙的重要性相对平衡。母女间的谈心，更使产后抑郁的发病可能降至最低。

缺点：很可能让“丈母娘看女婿，越看越喜欢”变成“越看越气恼”，尤其是频繁加班、应酬的事业型女婿，在此刻很容易被丈母娘贬斥为“没有责任心”的大男子主义者。抱孩子和换尿布笨手笨脚的女婿，更会被丈母娘背后数落：“这点事也做不好，将来我女儿不知会怎么辛苦呢!”

要是完全由丈母娘来带孩子，丈母娘也会对亲家母不伺候月子产生怨言，毕竟，在传统观念里，孩子生下来随爷爷姓的多，很多当妈妈的会在女儿面前嘀咕，“白姓了他们家的姓，他们一家老少，在这节骨眼上倒像没事人似的，不出钱，不出力，坐享其成得一孙子！”无意间加深了小夫妻之间、产妇与婆婆间的矛盾。

过来人之语：很多产妇都还是有点没有适应当上妈妈的角色，所以有自己的妈妈在旁帮助，照顾孩子、恢复身体都会事半功倍，但此时就需要考验老公的智慧了，切不可因为事业上的一个“忙”字，破会了家庭的整体气氛。

女性生产后正是幸福与沮丧交织的时候。一方面，新生命的诞生可能使一个家庭的向心力空前凝聚，而中国人坐月子的方式更可能将产妇推向一个“国宝熊猫”一样的备受呵护的位置；另一方面，产妇在生产过程中经历了磨人的疼痛、耗尽了体力，下面来看看选择谁伺候月子更合适吧？

一、婆婆伺候月子

目前有40%以上的家庭早已预订好婆婆大人为伺候月子的主力军，以婆婆为主，丈母娘帮衬的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭，婆婆甚至反对有条件的小夫妻请月嫂来伺候月子，她的理由是：“我生了三个孩子，个个一表人才。你不会连我对孙子的这份诚心也信不过吧。”话说到这份上，原先有意请自家妈妈“辛苦一个月”的媳妇，也不得不在产前，忙着给婆婆架床腾房间了。

优点：婆婆伺候月子的优点，那还用说，对孩子那是一百个尽心尽力。不少爱孙心切的婆婆晚上都自告奋勇要带孩子睡，这对产妇的充分休息、尽快恢复其实是有利的。

关键是媳妇要对婆婆的付出持感恩态度。要想到伺候月子不是婆婆的“分内事”，而是她基于母爱来帮自己，这样的心态才能化解婆熄之间的一些小摩擦。

缺点：有些新妈妈会觉得，自己的婆婆只关注孩子的吃喝拉撒、体重增长，不大关心媳妇的心理变化，这会使生孩子前活泼外向的媳妇备觉郁闷，甚至产生“我就是他们家生儿育女一工具！”“在婆婆眼里，我就是给他孙子喂奶的一头乳牛！”之类的抵触性想法。某些媳妇急于产后减肥，更容易与不断端出“催乳汤”来的婆婆滋生矛盾。

婆婆伺候月子，还容易培养出一个对育婴袖手旁观的儿子。一些传统观念重的老人认为，“男人洗尿布没出息！”“男人是干大事的，怎能天天冲奶瓶！”如果产妇的丈夫认同这一观念，很容易加深夫妻、婆媳之间的矛盾。

婆婆伺候月子，公公也可能会跟过来，连未结婚的小叔子也可能过来蹭饭吃，婆婆认为这没什么，“我去买菜，你爸也能替替手，看会儿孩子。”殊不知，这等拥挤嘈杂的环境很可能让产妇备感不方便和烦闷，也有可能加深其产后抑郁的症状。想想看，产妇要当着这么多人的面喂奶、换衣，该有多少尴尬在其中！

二、妈妈伺候月子

大约有35%的家庭会请丈母娘出马伺候月子，婚姻专家也认为，由丈母娘帮忙伺候月子是最好的方式之一，“女儿和妈妈要是有育儿观念的冲突也比较好沟通。再说了，要是老爸乏人照料，想跟过来一块儿生活，当女儿的也不必太避讳！”

优点：一般来说，妈妈比较关注自家女儿产后的心态调整。在婆婆眼里，月子里媳妇和婴孩的重要性之比，大约是2:8,而在妈妈眼里，女儿和外孙的重要性之比，大约是5:5,“有快乐的妈妈才会有快乐的婴儿。”想通这一点，许多丈母娘对自家女儿的产后锻炼与恢复身材的计划持支持态度，包括熬月子汤都会注意其中的脂肪比例。母女间的谈心，更使产后抑郁的发病可能降至最低。

缺点：很可能让“丈母娘看女婿，越看越喜欢”变成“越看越气恼”，尤其是频繁加班、应酬的事业型女婿，在此刻很容易被丈母娘贬斥为“没有责任心”的大男子主义者。抱孩子和换尿布笨手笨脚的女婿，更会被丈母娘背后数落：“这点事也做不好，将来我女儿不知会怎么辛苦呢！”

要是完全由丈母娘来带孩子，丈母娘也会对亲家母不伺候月子产生怨言，毕竟，在传统观念里，孩子生下来随爷爷姓的多，很多当妈妈的会在女儿面前嘀咕，“白姓了他们家的姓，他们一家老少，在这节骨眼上倒像没事人似的！”无意间加深了小夫妻之间、产妇与婆婆间的矛盾。

三、月嫂伺候月子

在大城市，已经有20%左右的家庭完全依靠聘请月嫂来度过产后难关，让婆婆或妈妈帮忙伺候月子的家庭里，也有一部分家庭聘请了保姆或月嫂来分担照料重任，因为大部分产妇生孩子时，婆婆或妈妈都近60岁了，昼夜连轴转地伺候月子，实在让她们吃不消。

优点：相比于家中老人的照顾，月嫂的服务更专业。许多月嫂公司对持证上岗的月嫂都有专业培训，包括如何熬制营养平衡的月子汤，如何进行乳房按摩，如何为新生儿洗澡并替其做抚触操，甚至对如何与有产后抑郁倾向的产妇进行沟通，月嫂都有专业知识，这些切实有效的帮助，对产妇的身体恢复和婴儿的健康成长都十分有利。

缺点：收费昂贵。在大中城市你已经很难找到一个月2000元以下的月嫂了，有级别的月嫂都在3000元以上，星级月嫂甚至近5000元，只做28天，预订也比较难。这对小夫妻来说是一笔很大开支。

专业月嫂带来的另一个问题是，月嫂的大包大揽使得一些惰性十足的80后小夫妻对育儿来个“大撒把”，不过问、不领会、不介入，听凭月嫂一个人忙碌，这种做法看似是“请月嫂请得物有所值”，但一旦月嫂离开，小夫妻马上窘态毕露，手忙脚乱。加之一些奶水不好的新妈妈平时甚至很少抱孩子，都是月嫂哄、月嫂抱，妈妈与婴儿的亲情链接很薄弱，一旦月嫂辞工离开，孩子就日夜哭闹，连生病的几率也比其他小孩高得多。

因此，要想在月嫂辞工后顺利接手，年轻的父母积极学习相关的育儿知识，多提问，勤操练，虚心求教，都是十分重要的。

四、老公伺候月子

目前只有10%的家庭采纳这种坐月子的方式，因为一般单位给男方放的“育儿假”只有一两个星期，老公要兼顾工作和照料月子，多数会力不从心。而一般夫妻双方的收入也有限，聘请月嫂很吃力，双方老人因身体或其他原因实在不能伺候月子，老公才会硬着头皮担此重任。

优点：其实大部分西方发达国家都是由丈夫来照料产后的妻子和新生儿，婚姻专家认为这是增进夫妻间感情的极好的方式。“在忙碌、缺觉、体力透支的情况下表现出来的互相体谅、互相体贴，会在夫妻间形成一种同舟共济的向心力。”身处如今这样一个极为发达的网络时代，几乎所有的育儿知识都可以从网络上找到，男性掌握相应的专业知识的可能性，比我们想象的大。再说了，由爸爸参与养青的孩子，爱笑，乐观，智商高，有勇气，因此有人开玩笑说，由老公伺候月子才是“宝贝赢在起跑线上”的根基。

由老公伺候月子的另一层好处是，没有两代人之间坐月子观念的冲突，这样做可以减少婆媳、翁婿间不必要的摩擦和冲突。

缺点：拜书本或者网友为师学习照料老婆孩子，很可能犯“本本主义”的错误，伺候起月子来非常刻板。而且，当网上的意见与书本上的意见有冲突时，新爸爸往往无所适从。

而且，这一类照料月子的方式，要求老公在这一非常时期适当减少工作量，并尽可能争取弹性工作制，这有可能使老公近阶段的收入或晋升受到影响，小夫妻对此要有心理准备。同时，处在伺候月子和工作双重压力下的老公，可能会精力透支过多而表现出沮丧、爱发脾气的状态，而缺少长辈的劝说和缓冲，这些宣泄看上去都会冲着产妇去。因此，双方都学会换位思考，体谅对方的压力和处境，就显得相当关键。须知，老公伺候月子，伺候得好，可加深双方的情意，伺候得不好，激化双方矛盾的可能性也是有的。

小编为大家整理的关于选择谁伺候月子更合适的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

就目前中国产妇最常见的伺候月子人选来说，谁更合适？是婆婆好还是妈妈好，是请一个专职月嫂更好？老公亲自上阵？每个已为人母的女性都会对月子时期经历记忆犹新。产后乳胀；孩子哭闹；吵嚷环境以及坐月子的禁忌，都会使新妈妈出现情绪低落、烦躁、等心理变化，更易导致产后抑郁症。因此，选择伺候月子的人尤为重要……下面就为大家介绍一下产妇坐月子老公伺候有哪些利弊吧。

目前采纳这种坐月子方式的家庭还是比较少的，因为一般单位给男方放的“育儿假”只有一两个星期，老公要兼顾工作和照料月子，多数会力不从心。而一般夫妻双方的收入也有限，聘请月嫂很吃力，双方老人因身体或其他原因实在不能伺候月子，老公才会硬着头皮担此重任。

优点：

产后由丈夫来照料产后的妻子和新生儿是增进夫妻间感情的极好的方式。“在忙碌、缺觉、体力透支的情况下表现出来的互相体谅、互相体贴，会在夫妻间形成一种同舟共济的向心力。”身处如今这样一个极为发达的网络时代，几乎所有的育儿知识都可以从网络上找到，男性掌握相应的专业知识的可能性，比我们想象的大。再说了，由爸爸参与养育的孩子，爱笑，乐观，智商高，有勇气，因此有人开玩笑说，由老公伺候月子才是“宝贝赢在起跑线上”的根基。由老公伺候月子的另一层好处是，没有两代人之间坐月子观念的冲突，这样做可以减少婆媳、翁婿间不必要的摩擦和冲突。

缺点：

拜书本或者网友为师学习照料老婆孩子，很可能犯“本本主义”的错误，伺候起月子来非常刻板。而且，当网上的意见与书本上的意见有冲突时，新爸爸往往无所适从。处在伺候月子和工作双重压力下的老公，可能会精力透支过多而表现出沮丧、爱发脾气的状态，而缺少长辈的劝说和缓冲，这些宣泄看上去都会冲着产妇去。因此，双方都学会换位思考，体谅对方的压力和处境，就显得相当关键。须知，老公伺候月子，伺候得好，可加深双方的情意，伺候得不好，激化双方矛盾的可能性也是有的。

伺候产妇月子也是一场持久战，刚刚出生的小宝贝需要专业细致的照顾自不必说，老婆的身体恢复也需要最细心的照料。今天柚妈柚子专业月嫂就给大家分享一下伺候产妇月子需要提前做哪些准备。

其实不论是寻求父母的帮助还是花高价请金牌月嫂都不如爸爸们亲力亲为来的实际，因为有些新妈妈不愿让陌生人来照顾自己的宝宝，老人也可能因为不在身边、身体不便或观念陈旧而无法面面俱到。其实，只要懂得一些小技巧，照顾月子也不是多么困难的事。

1、为老婆准备一间干净整洁的月子房，在老婆出院前两三天就应该彻底清洁室内灰尘，如果有条件消毒当然更好，可以减少过敏及感染机会。

2、家里的地毯一定要撤掉。有研究显示，即使在定期认真吸尘的地毯上，每平方米也能数出1000-10000只螨，这些尘螨和细菌，很容易让产后抵抗力虚弱的产妇和小宝宝过敏甚至感染!

3、换掉那个老婆喜欢的软软床垫，产妇睡软床脊柱不在一条水平线上，会感觉疲劳还容易腰背酸痛。而且产后骨盆的完整性、稳固性都较差，在软床上起身或翻身就必须格外用力!

4、尽可能远离香烟，即使是在外面抽烟，烟草的有害物质也会残留在你的衣物上，给宝宝带来伤害，为了孩子和全家人的健康，就把这当成一次彻底戒烟的好机会吧。

5、老婆喜欢鲜花，但月子里却最好不要在室内摆放，朋友送来的鲜花也不要带到月子房里，因为很多鲜花都可能会引起宝宝过敏。

6、不要让太多人呆在月子房里，老婆身体恢复需要抓紧时间适当多休息。而且宝宝神经系统也还没有发育完全，混乱的环境和噪音会让宝宝哭闹不安。所以月子房里要尽量保持安静，减少噪声和打扰。

7、向亲朋好友报喜的事儿当然不会忘记，但最好委婉通知大家月子期间尽量避免探访,一则会影响老婆和宝宝的休息，二则外来的人可能会带来病菌，容易使老婆和宝宝感染疾病。

8、伺候月子、照顾小宝宝绝对是一件劳心劳力的事儿，一项复杂的系统工程，准爸爸们一定要提前认真学习，补充专业知识，才能避免到时手忙脚乱。多结交一些妇产科、儿科的医生朋友，伺候月子时你会有很多问题要请教。9、时刻牢记，月子期间老婆最大哦!月子里的女人因荷尔蒙分泌水平严重下降导致特别不稳定，一不小心还可能产生抑郁，所以一切以服从为主,让她高兴就好。老婆心情好才能恢复好，小宝宝的“口粮”也才有保障，委屈你一人，幸福全家人，值了!、

照顾宝宝需要哪些注意事项：

1.鲜花先别放：鲜花是一种装饰，可是即使新妈妈再喜欢花月子期间也最好不要在室内摆放，因为你不会知道宝宝会对哪种花粉过敏。

2.照顾宝宝要戒烟：可能不接触香烟，因为即使你没有在屋内抽烟，香烟中的有害物质也会残留在你的衣物、毛发上，给宝宝带来伤害。

3.支持母乳喂养：精神、行动上全力支持老婆进行母乳喂养，因为这是新生宝宝最好的口粮，无可取代。

4.观察宝宝便便：每天观察宝宝的排便次数和便便的样子，注意是否有异常。夜里可以帮宝宝换换尿片，保证妻子充足的休息。

5.抱宝宝前先洗手：监督卫生情况，不论是谁接触宝宝前务必洗手，有生病的亲友谢绝接触宝宝。

很多家庭的婆婆和媳妇，相处的不太愉快，网络上、电视上、报纸上每天每天都在上演婆媳矛盾的故事。因此很多准妈妈都不希望在坐月子期间由婆婆来照顾。

婆婆还是自己的亲妈来照顾自己坐月子？这个问题可曾困扰着准备生宝宝或者已经生了宝宝的你。很多家庭的婆婆和媳妇，相处的不太愉快，网络上、电视上、报纸上每天每天都在上演婆媳矛盾的故事。因此很多准妈妈都不希望在坐月子期间由婆婆来照顾。婆婆照顾媳妇坐月子，真的没有优点吗？下面就为大家介绍一下拒绝婆婆伺候坐月子的三大理由吧。

理由一、婆媳俩生活习惯大不同

如果婆媳来自同一个地区还好，来自不同的地区的话，饮食习惯和脾气性格都风俗习惯差异都很大，很多准妈妈们表示，婆婆煮的饭菜不合的口味。因此，虽然婆婆做了满桌的饭菜，依然没有什么胃口。从而导致了准妈妈们在坐月子期间，身体没有得到更好的饮食调理。

理由二、婆婆只顾着照顾孙子而忽略了自己

很多准妈妈们大吐苦水，婆婆在做月子期间，只是帮忙给宝宝洗澡、喂奶、换尿布而已。也没有好好地给自己做一些补身子的食品。

理由三、婆媳矛盾进一步恶化

准妈妈们在坐月子期间，情绪低落，脾气暴躁。就算婆婆悉心照顾自己，也会觉得婆婆这么做只是为了她的孙子，而不是真正的关心自己。这种想法，令准妈妈们情绪更加压抑，这时候很多准妈妈们都会向自己的老公大吐苦水。这样发展下去，令婆媳关系进一步恶化，同时还会在一定程度上影响夫妻双方的感情。