好治疗狐臭的方法【精彩20篇】

很多人都知道狐臭是一种特别刺鼻难闻的气味。狐臭也是有级别，有些轻度的狐臭问题要怎么治疗?下面就是小编给大家整理的轻度狐臭的治疗方法，希望对你有用!

狐臭是什么味道

狐臭主要是由腋窝等部位的大汗腺排泄的汗液，患者的脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。与狐狸肛门排出的气体味道相似，因此又称为狐臭。狐臭患者自己也是能闻到味道的，周围的人可能比较明显。

狐臭是细菌分解腋窝大汗腺分泌物产生不饱和脂肪酸，从而引起的一种异常难闻的气味，因其类似狐狸身上的味道，故谓之狐臭。腋部汗液由大汗腺分泌，汗液本身并无臭味，只是其中含有易为细菌分解的油性物质(如脂肪酸等)，由于腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等微生物滋生，分泌的汗液排泄到皮肤表面后容易受到微生物的分解，从而发出难闻的臭味。狐臭一般在青春期开始发病，并且基本会伴随人的一生。按照狐臭气味的强烈程度可以分为以下四种分度：

强：进屋短时间内就可以闻到。

中：脱下衣服，就可以闻到狐臭味。

轻：腋下夹上纱布，即刻取下来的纱布有味。

弱：腋下夹上纱布，5-10分钟后取下纱布有味。在线测试我是属于哪种程度的狐臭。

轻度狐臭的治疗方法

轻者不必治疗，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。伴有多汗症者以治疗局部多汗为主，如外用氯化铝溶液等。聚维酮碘溶液、高锰酸钾溶液或新霉素溶液局部湿敷或浸泡，可杀菌和减轻臭味。

治疗的基本原则，是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖;局部使用止汗芳香剂。

狐臭食疗方

1、辣椒碘酒治狐臭法:将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

2、大田螺1个，放在清水中养至盖张开后，立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内，再将其置于杯中。约1小时后，田螺即化成水。用此水涂双腋部多次，可消狐臭。

3、胆矾1克，水粉1.5克，麝香0.5克，田螺2个。先将螺盖拔下，然后将上述3种药放入田螺内，置放一夜，螺肉即会液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭即会随粪便而出，有特效。

4、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

5、艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。

狐臭如何预防

1、良好的卫生习惯要养成。很多狐臭患者在生活中都没有过多注意自己的卫生习惯，即使洗澡的时候，对腋窝、乳房、阴部等褶皱多的地方清洗不干净，长期下去导致细菌滋生，汗腺排出的汗液再被细菌分解掉，就会形成一种难闻的臭味。因此一定要注意个人卫生，勤换洗内衣内裤，勤洗澡，及时保持腋窝的清洁干净，这样能够有效的减少臭味。

2、保持良好的生活习惯。患者在生活中一定要注意生活习惯的养成，要有规律合理的生活，适当就行身体锻炼，调整好自己的作息时间，合理的饮食，只有这样才可以避免内分泌系统出现失调，使汗腺能够正常分泌，减少狐臭的发病。

3、饮食清淡。有不少的实践都已经证明，狐臭患者的饮食一定要注意以清淡为主，少吃红肉(牛羊肉、猪肉)，可以多吃些白肉(禽类和鱼类);少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、洋葱、大蒜等;及时的戒掉烟酒，减少皮肤的刺激。只有做到了合理的饮食，才能够起到辅助治疗、有效预防的效果。

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大家在生活应该都听说狐臭吧，但是你真的了解狐臭吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟狐臭可以怎么治疗呢，以及治疗狐臭的方法有什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。

狐臭可以怎么治疗呢

狐臭的治疗可以外用消毒杀菌作用的药物来进行治疗，如果是比较重的腋臭，可以考虑激光或者手术的方法治疗，建议要注意清洁卫生勤换衣服经常清洗并保持腋窝皮肤干燥，平时可以将腋毛刮去，可以减少局部寄生菌的数量，同时日常生活中也要注意多洗澡。

治疗狐臭的方法有什么呢

1、手术治疗

手术治疗狐臭主要是包括梭开组织切除法和小切口剥离术两种方式，具体患者采用哪种手术方法来治疗，是要根据患者的具体病情来选择的，手术治疗的目的是破坏患者的大汗腺来控制汗液的分泌量，这种手术治疗治疗的效果是比较好的，但是在治疗之后，很多狐臭患者的病情也容易出现复发的情况。

2、非手术治疗

在临床上，非手术治疗狐臭的方法有很多，比如外搽药方法，烧灼法以及药物局部注射法当地，这些方法都能够起到一定的治疗效果，但是上述这些疗法也会破坏患者的大汗腺，会对身体健康造成一定的伤害，而且用上述方法进行治疗后，很多患者也会出现反复发作的状况，不能达到彻底根治效果，所以，建议患者采取综合性的疗法来治疗，效果会更好一些。

3、日常护理与保健

在日常生活当中，狐臭患者要注意改变自己的饮食习惯，像辛辣刺激性的食物，或者是一些不健康的食物要尽量的少吃，因为这些食物会对身体造成一定不利影响，大量不健康的食物也会通过汗腺出来，从而加重狐臭症状，所以日常的保健与卫生护理很关键。

治疗狐臭的偏方有什么呢

1、山药

将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

2、密陀僧炉甘石冰片

将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。

3、番茄汁

浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天。

4、滑石三仙丹紫花地丁

将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋下，常用可治愈狐臭。

5、生姜

采用生姜敷也是治疗狐臭方法之一。取适量的生姜，将其捣烂成泥状，然后涂抹于患处。每天两次左右，一个星期后可以有效减少狐臭的症状发生。如果狐臭症状十分严重，那可以把生姜与大蒜一起敷，这样更能取得效果。

6、艾叶明矾

艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。

治疗狐臭要知道的事情

1.狐臭的手术比较彻底，但是创伤面比较大，还需要住院，术后也会留下疤痕，给患者带来极大的烦恼和尴尬。

2.冷冻治疗不但对创面腐蚀深，而且危险，复发率高。

3.激光治疗狐臭烧伤面积大，留疤比较大，无法根治。

4.高频电针疗法治愈率只有30%左右，而且复发率高。

5.药物刺激性大，据说90%以上的人用药物治疗后会引起皮肤过敏反应，副作用大。

狐臭的发生与很多因素有关。夏天时候，我们经常会闻到男性身上有股狐臭味道，怎么治疗?中医治疗狐臭的方法有吗?下面就是小编给大家整理的男性狐臭中医治疗方法，希望对你有用!

狐臭的危害

1、狐臭影响女性的正常交际活动

腋臭使女性身边朋友、同事、同学歧视远离自己，即使有亲近的人也最终因为实在受不了腋臭的气味而逃之夭夭。诸如此类的事情一再发生就会导致女性恐惧与人交际，进而产生自卑、抑郁等一系列心理疾病。

2、狐臭会造成感情上的危机

女性一旦有腋臭，没有异性愿意亲近，很少有男性会愿意与一个。女性想要拥有一有段如梦似幻的爱情就永远只能是个梦了。

3、狐臭具有遗传性，会对后代造成影响

腋臭具有很强的遗传性，而且女性腋臭患者遗传给后代的几率更大。女性如果有腋臭，那么其子女基本上都会有腋臭。

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男性狐臭中医治疗方法

1、山药治狐臭法：将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1~2次，可治狐臭。

2、醋石灰粉治狐臭法：3克石灰粉用适量陈醋拌匀后涂于患处，可治狐臭。

3、胡椒桂圆核治狐臭法：将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

4、辣椒碘酒治狐臭法：将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

5、艾叶明矾盐治狐臭法：将晒干后搓细的20克艾叶、捣成细末的20克明矾与200克细盐一起炒热，然后趁温热时用布包好夹在腋下，5分钟后，狐臭就可消除。每次可保持有效1个月。

6、冰片酒精治狐臭法：将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

去除狐臭的小窍门

1、患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。

2、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。

3、多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋臭的目的。

4、穿透气的鞋袜，勤换袜子，尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等，也可以减少皮肤的细菌，减少身体难闻的气味。

5、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃。

6、少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

7、常吃蔬菜。蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。

狐臭的饮食禁忌

1、忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，故应忌之。

2、忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以会加重病情

3、忌洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺等化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

4、油莱，腋臭等病患者不宜食用，《百病方》说：“腋臭病人食之病加剧。”

5、忌食生姜、八角茴香、野鸭肉、肉桂等。

每个狐臭患者都想着能今早的祛除自己的狐臭，也曾将试过很多方法，下面和小编具体了解下民间治疗狐臭的方法。

民间治疗狐臭的方法1

1、用桃叶50克;南瓜叶50克;捣烂后敷患处;每日2-4次。

2、大田螺1个;放在清水中养至盖张开后;立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内;再将其置于杯中。约1小时后;田螺即化成水。用此水涂双腋部多次;可消狐臭。

3、胆矾1克;水粉1.5克;麝香0.5克;田螺2个。先将螺盖拔下;然后将上述3种药放入田螺内;置放一夜;螺肉即会液化成水;和此水搽腋下;一日2～3次;狐臭即会随粪便而出;有特效。

4、胡椒、花椒各50粒;研成粉;再加入冰片*2钱;用医用酒精调匀;每日取一小团涂患处并用胶布贴好;一日换一次;连用半月可根除。

5.、一块沾水后的纱布 ( 微湿 ); 沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可 。 这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过 24 小时。

6、密陀僧炉甘石冰片治狐臭法：将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末;拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝;每日1次;久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。

民间治疗狐臭的方法2

一：辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

二：艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。

三：醋石灰粉治狐臭法：3克石灰粉用适量陈醋拌匀后涂于患处，可治狐臭。

四：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

五：将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

民间治疗狐臭的方法3

用脱脂棉沾着米醋将腋下擦—擦，可以限恶臭断绝约4至5个小时，但是不能彻底的彻底治疗，对某些欲长时间外出的人，就得准备米醋与棉花，在必要的时候，随时用来擦拭，可以防臭味发散。

生萎5大块，切成两半敲碎，用来擦拭胳肢窝，至汗干为止再换，搓时患处会有微痛，如果移开姜片就不会、并无副作用，可放心使用，每天多次，至治好为好。

同样有人将切过的姜片，先以火烤后再擦，一样能达到治疗的目的。所使用的姜片，越老越有效。

蜜陀僧(中药铺有售)三茂细末，与香油调擦胳肢窝。或者用热馒头切片掺细末，夹在胳肢窝，睡片刻待馒头冷时除掉。该法效果更好，可以一试。

取胡桃之实，研为细末，加水调成汁，拭于腋下有效。

泥鳅2条，细切其肉，贴于两侧腋下，该法治疗效果很好。

狐臭是一种很难闻的体味，特别是在汗液分泌较多的夏季。如果有轻微的狐臭，要如何治疗才好呢?今天小编给大家整理的轻度狐臭的治疗方法，希望对你有用!

狐臭吃什么药

狐臭的治疗一般不建议吃西药，可以通过中医调理自己的体质，同时配合一些外用药物来治疗，下面为治疗的相关方法:

1、中药治疗腋臭

中药除腋臭，是在中医基本理论的指导下，以清热利湿、通血活络、芳香避秽为治疗原则，通过内服及外用中药的方式，内可调节内分泌、敛汗解毒，外可防腐、燥湿、杀菌、香肌，标本兼治，共同达到去秽除臭的目的。

2、注射法腋臭去除术

无水乙醇注射法腋臭去除术是采用无水乙醇作为注射材料，利用它吸收组织中的水分，导致局部产生无菌性炎症、纤维化、坏死，导致顶泌汗腺萎缩和导管闭塞，最终组织被吸收，顶泌汗腺被破坏，但是注射的无水乙醇除了对顶泌汗腺造成破坏以外也会对正常组织造成一定程度的损伤。该方法一般需要分两次进行才能达到较理想的效果，且术后维持时间相对较短。

3、物理法腋臭去除术

微波法腋臭去除术是利用微波的高频电磁波，通过治疗头接触组织，使组织中的水分子在电磁场中相互摩擦产热，短时间内达到100℃并扩散，使局部组织的蛋白质快速凝固、坏死，最终丧失排汗功能，从而达到治疗目的。该方法适合于轻度腋臭者，但治疗效果不彻底，易反复。

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狐臭饮食注意

1、多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

2、馒头外敷可除臭。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。

3、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

轻度狐臭的治疗方法

抑制排汗:脂肪酸等有机物质要通过排汗过程排出。用药物减少排汗，就可以减少脂肪酸等的排出，达到减轻狐臭的目的。这种狐臭的治疗方法适用于短期除狐臭，狐臭患者停止用药时，腋下恢复排汗功能，狐臭又会出现。这就属于狐臭的治疗措施。

破坏汗腺:大汗腺是产生狐臭的“病灶”，传统理论的指引下，要根治狐臭，就只有破坏其功能甚至除掉大汗腺。这种狐臭的治疗比较常见。

杀菌除臭:狐臭是因为分泌的蛋白质、脂肪酸等被细菌酵解产生异味形成。狐臭的治疗方法可以用杀菌药物涂于腋下，杀死致臭的细菌，保持腋下清洁，可以避免狐臭。这也是一种狐臭的治疗方法。

狐臭的原因主要是因为腋下汗腺发达而导致分泌物过剩而引起的，特别是到了夏天就会散发出一种难闻的味道而让别人难以接近，所以治疗对患者来说是很重要的，那么我们一起来了解治疗狐臭的方法吧。

患者的饮食方式

1、多食水果和蔬菜

狐臭患者可以选择一些含水分、维生素丰富的蔬菜水果，这些食物易消化，可以促进人体的消化，将体内残留的有机物质排出体外，减少体内毒素，从而缓解臭味的产生。像冬瓜、白菜、橙子等都是患者可选的食物。

2、多喝乳酸制品

乳酸类食物可以抑制体内细菌的产生，这是因为细菌在酸性环境下生长受到限制，因此，患者多喝一些乳酸制品对于减轻自身的体味有很大的帮助。

3、少时辛辣刺激的食物

狐臭患者的饮食除了要注意多吃一些缓解病情的食物，也要注意少吃一些加重病情的食物，辛辣或味浓的食物被人体吸收后，异味可随汗液排出，加重身体的气味，患者应注意少吃。

4、少吃油腻食物

人体吃油性过多的食物，会是一些油份通过皮脂腺排出体外，为细菌滋生提供条件，细菌分解这些油脂，产生臭味，会加重患者的病情，要注意少吃油炸食品。

生活护理

1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净，这是狐臭的护理的重要方面。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥等多种狐臭的护理措施。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、减少对腋窝皮肤的刺激同样属于狐臭的护理要点。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。

3、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，在狐臭的护理中一定要勤洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

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治疗的方法

1、明矾治狐臭法;空鸡蛋壳内放入明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

2、密陀僧治狐臭;将密陀僧、滑石、冰片、炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。

3、冰片酒精治狐臭法;将冰片放入20毫升五十度的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，可有效地抑制以至治愈狐臭。

4、辣椒碘酒治狐臭法;将新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡数日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

注意事项：以上的中药治疗狐臭的方法，需要在医生的诊断指导下用药，患者不可自行配药，以免造成更严重的后果。

狐臭是每个人都不想遇到的疾病。患上该病后会散发出令人无法忍受的气味，如今天气开始慢慢转暖，狐臭更容易复发。影响患者的生活和工作。想要预防狐臭要从基本的饮食开始做起，尽量以清淡为主勤洗澡，狐臭治疗方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

狐臭治疗方法4、辣椒碘酒治狐臭法

将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

狐臭治疗方法2、密陀僧治狐臭

将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。

运动养生方法大全

早起伸懒腰

经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，方醒之时，总觉懒散而无力。若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力活肢节。所以提倡春季早起多伸伸懒腰。

平日多散步

一天紧张繁忙工作之后，到街头巷尾走一走，可以很快消除疲劳。众多寿星的长寿秘诀之一就是每日要有一定的时间散步，尤其重视春季散步，因为春季气候宜人，万物生发，更有助于健康。散步要不拘形式，因人而异，同时也应注意：找空气新鲜，环境安静之处;散步要选择合适的时间，不宜在饭后立即出行;老年人不宜空腹散步;坚持每周散步3 次，每次45～60 分钟;散步时衣着要宽松;根据自身情况决定步行速度。

踏青出游

寒冷冬季里，体温调节中枢和内脏器官的功能有不同程度下降。经过一季的静养，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不展，收缩无力，此时外出踏青赏景，既锻炼了身体，又陶冶了精神。特别是春天的郊野，空气清新，花红叶绿，百鸟争鸣，置身于如此优美的大自然怀抱，心情自然舒畅起来。而且自古以来，人们就有踏青春游的风俗，所以踏青出游不失为春季养生的好方法。

踏青出游，一线在手，看风筝乘风高升，随风翻飞，实在是一件快事。风筝放飞时，人不停地跑动、牵线、控制，通过手、眼的配合和四肢的活动，可达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的。看风筝高飞，眼睛一直盯着风筝远眺，眼肌得到调节，疲劳得以消除。这项活动特别适合青少年。中老年放风筝时要注意保护颈部，不要后仰时间太长，可仰视和平视相交替。放风筝最好以2～3 人为宜，选择平坦、空旷的场地，不要选择湖泊、河边以及有高压电线的地方，以免发生意外。

多做户外活动

所谓户外活动，就是指在室外、庭院、公园、大自然中的一些运动，如钓鱼、赏花、慢跑、练气功、打太极拳等。室外空气中有丰富的负氧离子，是促进生物骨骼生长的好养料，它虽见不着摸不着，却无时无刻不在“飘游”，对预防儿童佝偻病和中老年人的骨质疏松症都十分有益。

运动禁忌

锻炼时肢体裸露部分不宜过大，以防受潮寒诱发关节疼痛;不要在尘土随风飘飞的地方锻炼，要学会鼻吸口呼，不要呛风;运动前要做好准备活动，先抡抡臂、踢踢腿、转转腰，身体的肌肉、关节活动开以后再做剧烈运动。初春时晨练不要太早。早春二月，清晨气温较低，冷气袭人，如果太早外出锻炼易受“风寒”的侵害，轻者患伤风感冒，重者引发关节疼痛、胃痛发作，甚至能使人冻歪嘴。运动后脱穿衣服要预防感冒。如果身上出了汗，要随时擦干，不要穿着湿衣服让冷风吹，以免着凉引起疾病。锻炼身体要全面，既要选做四肢胂展的动作，又要有背腹和胸腰部的屈伸动作。锻炼中或锻炼后，不要在草地上随处躺卧，否则易引起风湿性腰痛或关节炎

狐臭治疗方法3、冰片酒精治狐臭法

将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

狐臭治疗方法1、明矾治狐臭法

空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

很多人说花椒可以有效的防止狐臭滋生，狐臭是一件很影响个人形象的事情，很多人都会想方设法的遮盖住自己身上的狐臭味，小编知道许多简单的小偏方，那么花椒能去狐臭吗？治疗狐臭的方法。

花椒能去狐臭吗

胡椒+花椒可治狐臭

方法：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

功效：胡椒、花椒都可杀菌，清洗腋下可以达到去狐臭的效果。

白醋+花椒可治狐臭

方法：白醋一瓶500毫升左右和花椒30克共煮，煮剩三分之一时，倒入玻璃瓶中，在瓶里放块脱脂医用纱布，密封。用的时候，先将腋下用硫磺皂或盐水热缚一下，等皮肤干了，取出这块含有药汁的纱布擦试腋下，一天两次。

功效：白醋灭菌刺激分泌可以消灭致臭细菌，花椒麻痹皮肤分泌神经线也强效灭菌和制约分泌等等功能。

治疗狐臭的方法

1、用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。

2、辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

3、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。连搽1个月。或者到网上买瓶“帕芙欧香体露”相对比较简单的方法，坚持半月便能根除。

4、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

5、艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。

6、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

7、拿一块沾水后的纱布(微湿)，沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过24小时。

8、辣椒碘酒治狐臭法：将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

9、胡椒桂圆核治狐臭法：将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

10、明矾治狐臭法：空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

11、山药治狐臭法：将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

12、冰片酒精治狐臭法：将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

13、浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天。

14、滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法：将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋滑石陈石灰治狐臭法取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。

有狐臭可以用脱毛膏吗

可以使用

脱毛膏的主要作用是将皮肤中长出来的毛发剔除掉，而脱毛膏主要是利用巯基乙酸(钙)等化学物质溶解毛发结构，从而达到脱毛的目的。

所以，在预防感染的前提下，有狐臭的人是可以使用脱毛膏的。

狐臭手术最佳年龄

狐臭手术的最佳年龄在18-28岁。

注意：手术应在大汗腺发育成熟后进行，一般年龄需要超过18岁。腋臭做手术的最佳时间一般选择在冬季较好，避免在夏季手术，因为天气原因易出现伤口感染，影响愈合。

狐臭的味道我们都不喜欢，遇到狐臭的人我们都会选择离远点。什么方法治疗狐臭最佳呢?下面就是小编给大家整理的狐臭的最佳治疗方法，希望对你有用!

引起狐臭的原因

1、遗传因素

导致狐臭病因的发生因素。如果家族长辈中，有患病者，下一代患病很可能患病。通常，父母一方患病，其子女遗传概率就有50%。

2、不良的卫生习惯

狐臭是由腋窝发出的，而且是指汗腺分泌物与微生物作用之后的产物所散发出的特殊臭味，如果不注意个人卫生，这会导致腋下产生大量的细菌大肆繁殖。在腋窝皮肤表面的金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌及棒状杆菌作等，这会产生难闻的气味，即狐臭。

3、精神压力

如今的现代社会生活，人们的生活工作压力都很大，长期处于压抑、焦虑等状态，精神压力过大的时候，这很容易导致女性出现女性内分泌功能紊乱的情况，导致内分泌失调，最终引发出现狐臭。

4、剃腋毛、刺激汗腺

夏天，很多爱美的女性为了穿上性感的衣服，总是喜欢把自己的胳肢窝的腋毛剃掉，其实殊不知过度刮腋毛、搔刮腋下等刺激这很有可能造成汗腺增生、肥大，导致腋窝部出现异味等情况，得不偿失。

5、饮食结构不合理

过多的喜爱辛辣、刺激性食物，这也很容易容易诱发腋臭的情况。那么喜爱肉食的人群，导致人体质呈酸性，在新陈代谢的过程中，这很容易产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味，这就是人们常说的狐臭问题。

狐臭的最佳治疗方法

1、滑石25克，三仙丹2克，紫花地丁1克，共研为细末，搽涂腋下，疗效显著。

2、洗浴后在浴盆中加入500毫升番茄汁，将两腋在水中浸泡15分钟，每周两次，可收到消除的理想效果。

3、辣椒3至5个，洗净切碎，在100毫升碘酒中浸泡2天。先将两腋窝用温开水洗净，然后用棉球蘸上此溶液抹患处，每天1次至2次，狐臭可治。

4、用食用饼半边，加热，再将密陀僧细末10克放在饼上，急夹在腋下，哪边有狐臭就夹在哪边，略睡片刻，待饼凉后扔掉。此时狐臭味会大减。

5、冰片3克，浓度为50%的酒精20毫升。将冰片放酒精中密封，让其自行溶解。先将腋窝用香皂水洗净、擦干，用药液涂搽腋部，一日2次，10天为一个疗程。

6、麝香0.5克，明矾1克，水分1.5克，田螺2个。先将螺盖拔下，然后将上述3种药放入田螺内，置放一夜，螺肉即会化为水。用此水搽腋下，一日2次至3次，狐臭即会随粪便而出，有特效。

7、轻粉7克，枯白矾21克，共研为细末，混合拌匀，装瓶备用。每逢出汗时，将药粉搽涂腋窝，揉擦片刻，每日数次。不出汗时，每日早晚各搽1次。20天为一疗程，每1疗程间隔3天，至愈为止。

如何预防狐臭

1、首先要选择合适的衣服

夏季的温度较高，对于女性腋臭患者来说最好不要去选择一些丝质、紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，成为细菌的培养基，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。最好是选择宽松棉质的衣服。

2、减少对腋下皮肤的刺激

经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大，如果大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与 繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，会导致臭味更明显。

3、要注意个人卫生

注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。持皮肤干净。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。特别是在运 动后要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

4、局部用药

外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。也可用25%氯化铝溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯矾散经 常敷擦。

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生活中我们可以遇到很多有狐臭的人，闻到狐臭的气味就想离开。难道没有治疗狐臭的方法吗?如何治疗狐臭?下面就是小编给大家整理的狐臭治疗方法，希望对你有用!

狐臭患者的禁忌食物

1、油炸和垃圾食品

狐臭偏爱油性分泌过旺的青年男女，垃圾食品 含有激素，这些都对狐臭的治疗起不到帮助的作用，反而会加重狐臭。

2、油腻的食物

油腻的食物会增加身体中的脂肪，并且油会随着油 脂腺排出体外，过量的油脂被细菌分解，也形成腋臭那样难闻的气味。

3、坚果类食物

坚果类食物中含有大量的油脂量，过量的油脂也会 造成难闻的狐臭，所以狐臭患者应当尽量避免食用。

4、高糖高脂肪性食物

高脂肪以及高糖食物含有较多的蛋白质，而 蛋白质对于细菌的生长有帮助，会给它们提供养料，因此会加速分解产生臭味。也就是猪肉、牛肉和羊肉这些红肉类，这些肉类中含有较多含量的蛋白质，而且这些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者 大量食用，会加重狐臭。因此狐臭患者应该尽量避免食用这些红肉， 而用白肉(如鱼肉、鸡肉)代替红肉。

5、辛辣刺激性食物

辛辣的食物会刺激汗腺分泌，这样一来，等于 打开了狐臭的源头，气味怎能不重?辛辣的食物，比如咖喱、辣椒、 花椒、葱姜蒜等等，不要误入大蒜排毒，就可以减轻狐臭的错误理解中，这样是错误的想法，只会加重狐臭。

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狐臭治疗方法

1、炒盐热夹法

将天然粗盐下锅炒5~10分钟，炒到盐发热后装入棉布袋，等温度下降到皮肤能接触的程度，就夹在两边腋窝下。这种方法能收到立竿见影的效果，但只是短效去除臭味。

2、南瓜叶外敷法

用南瓜叶50克，再加桃叶50克，捣烂后敷患处即可，每日须敷2-4次。

3、苏打粉涂抹法

拿一块沾水后的纱布(微湿)，沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过24小时。

4、胡椒桂圆核外用法

将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝处，对腋臭治疗有一定帮助，但是胡椒性偏激，有可能会刺激皮肤产生不适感，使用者需要慎重控制胡椒量。

5、冰片酒精药液法

冰片3g放入20ml50%的酒精中，密封后待其自行溶解。用肥皂水清洗腋窝，擦干后涂上药液，每天两次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈腋臭。

6、番茄汁热敷法

浴后在一脸盆温水中加入100ml番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，可消除狐臭。

7、田螺药汁法

田螺1个，巴豆仁1粒，麝香0.3克。将田螺盖揭开，入药在内，仍将盖安好，用纸封固，1昼夜即化为水。有臭味时将水涂于患处，无臭时勿用。

8、艾叶热夹法

艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。

9、胡椒外敷法

胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

10、番茄汁法

浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天。

狐臭的病因

1、顶泌汗腺性臭汗症

顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少。顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。

2、小汗腺性臭汗症

常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味;另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。

3、精神或神经系统受损时(如偏执狂、精神分裂等)也可产生臭汗症。

4、腋臭的发生可能与遗传有关系。

狐臭是我们生活中比较常见的一种疾病,它虽然对人的身体没有什么危害性，但却一直影响着患者，特别是夏天，味道变得尤其的明显，以下是小编为你整理有关于导致狐臭的病因，希望能帮到你。

治疗方法

激光烧灼法

通过激光的烧灼来破坏毛囊和汗腺，来达到狐臭的治疗目的，虽然此法操作简便，无疤痕、恢复快，但是并不彻底。

微小切口大汗腺清除术

方法是在腋下作一麦粒大小切口,用汗腺清除器进入腋下皮肤,仔细将汗腺破坏并清除出体外,达到根治狐臭目的。其特点是不开刀、不缝针、损伤小、出血少、无痛苦,没有疤痕。不影响病人的工作、学习、生活,手术后适当注意即可上班。

皮肤汗腺切除

特点是切除腋下皮肤上的所有汗腺,疗效可靠,可彻底治愈狐臭。缺点是损伤太大,造成局部皮肤缺损、出血多,要缝针,由于缝合时皮肤张力大,限制了双上肢活动功能,易造成伤口感染,缝线脱落,造成较大的手术疤痕,影响上肢的活动功能,特别是疤痕体质者更不适宜。因此该手术治疗方法,只适用于严重的,经其它方法治疗效果不佳的病人,临床医生都非常慎重选用此方法。

护理措施

1、狐臭的护理应平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。狐臭患者尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、狐臭患者要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致狐臭患者的皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，狐臭的护理特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，而产生特殊的异味加重。

3、运动后要洗澡这也是属于狐臭的护理措施之一。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，狐臭患者在运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

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病因

1不良的卫生习惯：狐臭产生需两个条件：体表细菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多，人体有许多不利清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝等处，夏天这些部位温度高、湿度大，细菌便在这里滋生，如果卫生习惯不佳，就会使异味增强。

2体质差异性:青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者窍门天下此外，女性同比男姓多百分之五十，这些腺体集中在乳房、腋窝周围，受多种因素影响，常形成潮湿温暖环境，成为细菌的培养基，产生身体异味.

3饮食习惯影响:狐臭除以上诱因外，还与饮食有关系。一般南方人和新疆，内蒙人居多，这和当地饮食习惯有一定关系。因此，对饮食也要严格要求。每个人都不愿患狐臭，青少年朋友应该及时做好预防工作。

4家族遗传导致：临床病例显示，有百分之六十二患者都有家族遗传史。一般父母都有狐臭，其子女患狐臭的几率为百分之九十三父母一方有狐臭，后代患狐臭几率为百分之五十，因此狐臭遗传概率是很高的。

狐臭的出现给男性的工作乃至社交带来了非常严重的影响，尤其是在炎热的夏季。你有狐臭问题吗?想知道治疗狐臭的方法吧?下面就是小编给大家整理的男性狐臭疾病的治疗方法，希望对你有用!

腋臭有哪些危害

危害一：过度焦虑

因为自己身体随时都在散发着刺鼻的气味，所以很多患者每天都会害怕引起别人对自己的不满甚至厌恶，长期下去，心理上就会背负沉重的负担，导致焦虑症状的发生，严重者甚至会造成早衰等现象。

危害二：沮丧绝望

很多腋臭的治疗方法是治标不治本，比如药物治疗，只能在短期内控制住臭味的产生，另外传统手术的治疗过程痛苦，复发率高，总是让怀抱希望的患者心情一次次跌落谷底，久而久之就会变得非常绝望。

危害三：容易暴怒

长期受困于腋臭，很容易导致患者情绪不稳定，这种压抑的情绪无处可渲，他们便会对周围的人和事全都产生莫名的反感，甚至动怒动粗。

危害四：严重失眠

由于长时间受到腋臭的折磨，患者往往会过度焦虑、紧张，时间长了这种负面的精神情绪，就会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱，失眠多梦等精神疾病，从而影响腋臭患者的睡眠质量。

危害五：影响人际关系

很多人都遇到狐臭患者，当狐臭患者从身边经过时，会有一股很重的狐臭味，这使得身边的人感觉很不舒服，不愿与之接近，长此以往，这严重影响到狐臭患者的人际关系。

护理腋臭的常识

1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

5、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

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男性狐臭疾病的治疗方法

1、炒盐热夹法

将天然粗盐下锅炒5~10分钟，炒到盐发热后装入棉布袋，等温度下降到皮肤能接触的程度，就夹在两边腋窝下。这种方法能收到立竿见影的效果，但只是短效去除臭味。

2、南瓜叶外敷法

用南瓜叶50克，再加桃叶50克，捣烂后敷患处即可，每日须敷2-4次。

3、苏打粉涂抹法

拿一块沾水后的纱布(微湿)，沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过24小时。

4、胡椒桂圆核外用法

将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝处，对腋臭治疗有一定帮助，但是胡椒性偏激，有可能会刺激皮肤产生不适感，使用者需要慎重控制胡椒量。

5、冰片酒精药液法

冰片3g放入20ml50%的酒精中，密封后待其自行溶解。用肥皂水清洗腋窝，擦干后涂上药液，每天两次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈腋臭。

6、番茄汁热敷法

浴后在一脸盆温水中加入100ml番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，可消除狐臭。

7、田螺药汁法

田螺1个，巴豆仁1粒，麝香0.3克。将田螺盖揭开，入药在内，仍将盖安好，用纸封固，1昼夜即化为水。有臭味时将水涂于患处，无臭时勿用。

8、艾叶热夹法

艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。

9、胡椒外敷法

胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

10、番茄汁法

浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天。

另外，有狐臭的朋友在日常生活中还要勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥，这些都可以有效预防狐臭。

腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味。治疗狐臭最好的方法有吗?下面就是小编给大家整理的最好狐臭治疗的方法，希望对你有用!

狐臭会遗传吗

对于很多人来说都很难接受有狐臭的人，其实在欧洲患有狐臭并不是一件丢脸的事，这是因为在欧洲这是一种很普遍的生理情况，欧洲患有狐臭的几率比亚洲的要高得多但是在亚洲就不一样了，患有狐臭的人常常会被嫌弃，因为身体带着异味，所以常常会被被人歧视，从而变得自卑。通过观察，我们不难发现，身边有狐臭的人，那么患有狐臭会遗传吗?

根据相关数据显示，能了解到狐臭的遗传率高达80%，如果父母双方有一方会狐臭的话，那么孩子患有狐臭的几率是相当高的。而狐臭又分为先天跟后天两种情况，先天的话，是因为父母双方都患有狐臭，所以孩子也会有患有狐臭的几率。狐臭的遗传跟染色体有关，但是如果父母双方只有一方是有狐臭的，那么后代遗传的情况就会有点不一样。

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最好狐臭治疗的方法

1、日常注意

狐臭主要由大汗腺与细菌产生。治疗狐臭,主要减少汗腺分泌,控制不饱和脂肪酸为目的。 很多女士企图以香水的香味遮盖臭味,但大汗腺分布的部位很深,使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用,而且容易造成皮肤过敏,香水的香气加上狐臭的臭味,味道会更为浓烈难闻。

要注意清洁,经常淋浴,勤换衣服。保持皮肤干燥,保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次,甚至将腋毛剃除,不让细菌有藏身之处。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

2、穴位按摩

2.1、液门穴,属于手少阳三焦经穴位,因有降浊升清、清火散热的特殊功能,常被称为人体随身携带的“牛黄解毒片”。

它在人体的手背部,无名指与小指缝间,顶着无名指的骨头。取穴时可以正坐,伸手屈肘,虎口朝着自己的胸前,手掌心向下,轻轻握拳,用另外一只手轻轻扶住小指侧的掌心处。用大拇指的指尖或者指甲尖垂直掐按穴位,有酸胀的感觉。先左后右,每天早晚两侧穴位各掐按一次,每次大约掐按2～3分钟。

2.2、曲池穴,位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

按揉方法为用拇指指腹垂直按压,每次1~3分钟,每日1~2次。每日坚持按揉液门穴、曲池穴可缓解治疗狐臭症状,坚持按揉还可治疗头痛、耳痛、关节痛等疾患。

3、饮食调理

3.1、含乳酸的食物:腋臭患者可以多吃含有乳酸的食物,因为乳酸菌可以抑制细菌的生成,减少细菌从汗腺排出的量,从而预防腋臭的发生。

3.2、含铁、镁类的食物:多吃含铁、镁类的食物,如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等,这类含碱性食物都可以抵消掉人体内产生的酸,而且蔬菜也能够将其排出,从而使得体味清淡幽香,避免腋臭的发生。

3.3、含维生素的新鲜蔬菜:多吃含维生素的新鲜蔬菜,如白菜、生菜、香菜、芹菜、青椒、苦瓜等,这类含维生素高的食物,都可以增加皮肤所需的营养成分,从而防止细菌的发生,对腋臭也有治疗作用。

3.4、多吃水分高的食物有助于缓解狐臭。有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类,如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等,狐臭治疗要多摄入高纤多水分的食物,这样可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。

狐臭的病因

1、顶泌汗腺性臭汗症

顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少。顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。

2、小汗腺性臭汗症

常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味;另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。

3、精神或神经系统受损时(如偏执狂、精神分裂等)也可产生臭汗症。

4、腋臭的发生可能与遗传有关系。

小汗腺引起的臭汗症往往与多汗症伴发，常见于足跖和趾间部位，因细菌分解汗液产生臭味。那么,什么方法治疗狐臭好呢?下面小编带您去看看吧!

狐臭的饮食:

对于狐臭应该注意健脾促进运化的食物多吃，绿色蔬菜绿色食物能帮助人体去湿健脾可以多吃。肥厚不应该吃油腻的东西对土壤的名义甘，甘属土，会造成人体的滋生，食物滞留时间停滞，不能排出毒素。夏季降火，多喝水，多吃绿叶蔬菜，主要是土豆，干粗吃。

蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。

狐臭的发病原因:

腋窝皮肤表面的金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌及棒状杆菌作用于无菌无味的顶泌汗腺分泌物，产生难闻气息,研究证实类白喉杆菌产生的酶在狐臭气味形成中发挥重要调控作用;

狐臭患者顶泌汗腺细胞核二氢睾酮的浓度高于睾酮，且狐臭患者顶泌汗腺细胞核内雄激素和细胞浆性激素受体水平比正常人群高;

顶泌汗腺中5α-还原酶活性较高，顶泌汗腺是唯一表达5α-还原酶I 型mRNA 的组织，而5α-还原酶I 型在雄激素的代谢中起主要作用。

顶泌汗腺性臭汗症

顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少。顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。

小汗腺性臭汗症

常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味;另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。

精神或神经系统受损时如偏执狂、精神分裂等也可产生臭汗症

腋臭的发生可能与遗传有关系

狐臭治疗方法:

1，狐臭一般发生部位都是腋下的，很严重的狐臭是需要手术治疗的，但是基本上狐臭的患者都不算严重的，也不想要手术治疗，那么该怎么办。首先我们要保持清洁，减少出汗量。在生活中，狐臭患者一定要注意个人的卫生情况，要常洗澡，保持皮肤的清洁，还有经常用肥皂或者沐浴露清洗狐臭的部位，要经常换衣服，不要一件衣服穿好久，运动的话要尽量选择出汗少的。女性的话除了腋下，也要经常清洁阴部和乳房，夏天一定要每天都洗澡。

2，做完运动要洗澡。虽然说狐臭患者要少出汗，但是也不是说不运动，运动后要及时的洗澡，是不影响的。运动的时候，会出很多汗，这样就给细菌提供的了有利的环境来成长，尤其是患有狐臭的患者，所以在运动后身体平复后立即洗澡，保持皮肤干净，内衣也要换掉，并且洗一下，狐臭就会消失了。

3，平时不要对腋窝过多刺激。很多女性朋友不喜欢腋下的腋毛，尤其是夏天，为了穿短袖背心，腋毛露出来不好看，就想要拔掉，把腋毛对腋下刺激是很大的，腋下的毛囊在腋毛经常被拔后就会逐渐变大，汗腺的分泌会逐渐旺盛，狐臭的味道就会加重，所以女性朋友尽量不要拔腋毛的。多多清洁就好了。

狐臭是令很多年轻人比较头疼的问题，它虽然不是疾病，但这种现象给患者造成很多的麻烦，危害却比疾病来的更伤人，所以建议狐臭还是要及时的治疗，那么，中医怎样治疗狐臭?以下是小编为你整理有关于中医怎样治疗狐臭，希望能帮到你。

患者的自我检查方法

检查腋臭，首先需要了解其症状：一种是全身汗臭症，由小汗腺引起多汗促使细菌繁殖，从而导致腋臭的出现，另一种是局部性汗臭症，由大汗腺引起，一般是遗传引起，大汗腺分泌液中会散发出难闻的气味。

1、气味：如何自己来检查腋臭，难闻的气味是其常见的一种表现，用干净的手帕用力擦抹腋毛部位，闻闻是否有一股刺鼻的味道，在运动后更为明显。

2、家族病史：朋友亲戚中，外公、外婆、表兄弟姐妹是否有腋臭病史，身体是否有难闻的气味，也是常见的一种诊断方法。

3、腋毛分泌物：腋臭的患者腋毛处常见到有油腻物，或伴有比汗液粘稠的物质，可见到淡黄色颗粒物，有时可出现汗斑等皮肤疾病，带来一些皮肤问题。

4、身体症状：观察耳屎是否属湿性粘糊性、外耳道发油，又被称为油耳朵症状，也有少数轻度患者成粉沫样。

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中医治疗方法

1、桃叶、南瓜叶各50克，捣烂后敷患处，每日24次。

2、白芷10克，丁香20克，密佗僧15克，研成细末，和匀，用纱布包药粉扑患处，每日一次。

3、鲜生姜适量洗净，捣碎，用纱布压取汁液，涂于腋下，每日数次。也可用生姜30克，浸泡在50%酒精中，一周后过滤，每日2次，涂腋窝。

4、茴香粉50克，米醋适量，调匀，涂腋下，每天1次。

5、密佗僧、樟脑各60克，枯矾30克，轻粉4克混合研成粉，搽腋窝，每日一次。

6、胡椒50粒，桂圆核12个，共研成细末，调匀后敷于腋下，每日一次。

7、辣椒3个，切成小段置瓶内，加入碘酊10亳升，密封摇荡，将棉球饱蘸药液涂擦腋窝。

饮食宜忌

1、多食西瓜

狐臭患者应多食富含水分的瓜果蔬菜，如西瓜、橙子、白菜、生菜、冬瓜等等。在诸多水果中，西瓜的水含量较多，因此多食西瓜对减轻狐臭异味具有一定的效果，但在食用西瓜时还需多饮水才有效，。

2、多饮乳酸饮品

乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺排出体外，这是因为细菌不喜在酸性环境中生存。

3、忌“有味”食物

如洋葱、大蒜等味浓或刺激性食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但是被人体吸收后，异味可随汗腺排出，故狐臭患者应避免食用。

4、忌多油的花生果仁

此类食物摄入过多，会随汗腺联接的油脂腺排出体外，细菌分解后则易形成体臭。

5、忌食过多红肉

红肉如猪肉、牛肉、羊肉等含有较多的蛋白质，而细菌喜欢蛋白质，因此狐臭患者应减少摄入红肉的量，以免加重狐臭的症状。

狐臭也叫腋臭，主要症状是腋下等部位散发难闻气味！日常中有狐臭的话，非常影响到形象的问题！那么，男生有狐臭该怎么办呢？下面就和小编具体了解下男生狐臭的治疗吧。

男生狐臭中医治疗方法

过程：将中医药涂与腋窝上，如寒梅狐臭散，通过内病外治的疗法，达到治标治本的疗效。

优点：安全可靠，无毒副作用，易治标治本，不影响生活及学习。

适合人群：各类程度的狐臭患者，有治愈决心，并能坚持每日用药。

男生狐臭的护理方法

狐臭术后专业护理

1、注意全身的清洁卫生，除了经常洗澡外，腋下和其他患处要多用硼酸浴皂清洗。勤换衣服，保持皮肤干燥。

2、术后第4天可自行换药，腋下以生理食盐水或煮过的泠开水洗静后擦干，薄薄涂上药膏，再覆盖上纱布。

3、术后二周之内双臂不可抬高于肩膀之上，严格避免手臂外展的动作(例如搭公交车拉手环、穿脱套头衣物、以及骑车、开车转方向盘等动作)，避免剧烈运动，过量排汗，因为这些都可能会发生伤口血肿及部份皮肤坏死，伤口愈合不良的并发症。

狐臭日常护理

1、衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、外用药物。

2、忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

3、每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

4、要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

男生狐臭西医治疗方法

治疗的基本原则，是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖;局部使用止汗芳香剂，定时擦洗、擦药可以暂时缓解狐臭。若要永久去除异味则需要手术治疗。

惯用的外科治疗方法是将腋下顶浆腺剥除，手术时在双侧腋下各做一至两个数公分的切口，直接将汗腺剥除，后将伤口缝合。但此法有伤口大，疤痕明显，及恢复时间长的缺点。

近年来利用胸腔镜交感神经手术治疗，有百分之九十五以上的患者腋下即停止出汗，明显的改善过去的异味，由于胸腔镜手术对人体的侵犯小且恢复的时间很快，已逐渐取代传统手术的趋势。

如果腋下并不流汗就已经有味道的狐臭，以胸腔镜交感神经手术效果不佳，建议应该去找整形外科或一般外科做传统狐臭手术，将腋下顶浆腺剥除。

另外的新选择--目前有些医院，剥除腋下顶浆腺的技术已经进步，利用如皮下抽脂的技术，以电动旋转式刮刀来刮除腋下的顶浆腺，如此手术的伤口可以只有一公分左右， 然而其伤口的护理及恢复时间仍长，电动旋转式刮刀腋下手术费约1万元。

但由于有些人腋下交感神经分布的变异，及手术部位的受限，腋下多汗手术成功率，在国内外报告约有百分之九十左右。

男生狐臭的原因

内分泌因素(35%)：

大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。

细菌因素(30%)：

由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成，细菌为原核微生物的一类，是一类形状细短，结构简单的原核生物。

遗传因素(20%)：

如偏执狂、精神分裂等也可产生臭汗症。腋臭的发生可能与遗传有关系。

在炎热的夏季，狐臭是一件很尴尬的事情，尤其是男性在夏季容易出汗，一出汗狐臭就更加明显，有时候我们走过一个满身大汗的男性身边，那浑身的汗味夹杂着狐臭味简直是一个行走的生化武器。那么有什么方法可以治疗狐臭呢？

一：狐臭治疗方法

1：方法一：配料：陈皮150克，鸣翅茶150克，八角20克，花椒20克，铁观音茶5克做法：把陈皮、鸣翅茶、桂皮、花椒、铁观音茶切碎或碾碎，均匀掺合在一起，每次取用这种混合的配料4-5克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸，等待开水温凉时把水饮尽。每天两次，早晚各一次。

2：方法二：用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。

3：方法三：辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

4：方法四：大田螺1个，放在清水中养至盖张开后，立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内，再将其置于杯中。约1小时后，田螺即化成水。用此水涂双腋部多次，可消狐臭。

5：用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

6：密陀僧、潮脑各200克，枯白矾100克，轻粉10克，共研为细要。用此药粉频搽两腋，半月即可见效，档可间断，坚持半年即可痊愈。又或者：滑石70克，冰片5克，炉甘石15克，密陀僧10克，共研为极细的粉末，拌匀装瓶密封备用。治疗时，浴后擦干腋窝，随即将药粉搽上(溃破者勿用)，每日1次。用食用饼半边，加热(但勿太烫，以防烫伤)，再将密陀僧细末10克放在饼上，急夹在腋下，哪边狐自就夹在哪边，略睡片刻，待饼凉后，扔掉。此时狐臭味会大减。

7：冰片3克，浓度为50%的酒精20毫升。将冰片放在酒精中密封，让其自行溶解。先将腋窝用温肥皂(或香皂)水洗净、擦干，用药液涂搽腋部，一日2次，10天为一个疗程。

8：轻粉7克，枯白矾21克，共研为细末，混合拌匀，装瓶备用。每逢出汗时，将药粉搽涂腋窝，揉擦片刻，每日数次，不出汗时，每日早晚各搽次。20天为疗程，每一疗程间隔3天，至愈为止。

9：将小苏打粉末涂抹在纱布上，纱布要弄湿，放在腋下进行按摩。如果使用后有不适感就不要使用了。二：在日常生活中，如果觉

以上方法太过麻烦，也可以用100克米醋和5克茴香粉。只用涂抹在腋下就可以了。

狐臭症状让不少男性痛苦不已，尤其是在人际交往，常常陷入尴尬的境地。患有狐臭问题的男性，应该如何治疗?下面就是小编给大家整理的男性狐臭治疗方法，希望对你有用!

减轻狐臭的方法

1、利用止汗剂或体香剂,减轻异味

止汗剂比体香剂的效果好,两者都具有协助减轻臭味的效果。已剃掉腋毛者可使用喷雾式,未剔除者可使用滚轮式。

2、勤换衣服,保持身体清洁

每天用肥皂或者沐浴液洗澡,接触的衣物也要每天清洗。保持腋下干净。

3、脱掉腋毛,减少细菌繁殖

腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试着脱掉腋毛。当然脱毛你也要选择自己适合的方法,如果你选择使用脱毛膏脱毛一定要选择质量好的,健康的。

4、少吃辛辣或是刺激性的饮食

如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌。所以平时一定要少吃尽量不吃。

狐臭的原因

1、家族遗传

临床病例显示，有62%患者都有家族遗传史。一般父母都有狐臭，其子女患狐臭的几率为93%父母一方有狐臭，后代患狐臭几率为50%，因此狐臭遗传概率是很高的。

2、精神压力大

精神或神经系统受损时(如偏执狂、精神分裂等)也可产生臭汗症。

3、不良的卫生习惯

狐臭产生需两个条件：体表细菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多，人体有许多不利清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝等处，夏天这些部位温度高、湿度大，细菌便在这里滋生，如果卫生习惯不佳，就会使异味增强。

4、饮食习惯影响

狐臭除以上诱因外，还与饮食有关系。一般南方人和新疆，内蒙人居多，这和当地饮食习惯有一定关系。因此，对饮食也要严格要求。每个人都不愿患狐臭，青少年朋友应该及时做好预防工作。

5、体质差异性

美女青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者窍门天下此外，女性同比男姓多50%，这些腺体集中在乳房、腋窝周围，受多种因素影响，常形成潮湿温暖环境，成为细菌的培养基，产生身体异味。

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男性狐臭治疗方法

1、非手术腋臭疗法：包括各种外用的涂抹剂，用法简单，效果短暂。对皮肤有刺激作用，可造成皮肤粗糙，色素沉着等。

2、手术切除腋臭疗法：效果显著，但需住院，术后疤痕长，影响胳膊上举，现多已淘汰。

3、激光脱毛、封闭大汗腺的腋臭疗法：治疗时间短，十分钟即可，不住院，不影响日常工作和生活，但需多次治疗，一般每二月治疗一次，常需治疗四至五次。

4、微创手术腋臭疗法：效果好，术后几乎不留疤痕，不影响腋部皮肤外观和上肢活动，无需住院，一次根除永久有效，是如今广大求医者治疗腋臭的最佳选择。

狐臭在生活中很多人都会的现象，可由遗传等因素引起的，怎么治疗狐臭呢?下面就是小编给大家整理的狐臭治疗的好方法，希望对你有用!

4大治疗狐臭护理方法

1、对于腋臭护理措施要知道皮肤清洁很重要，平时注意清洁卫生，尽量每天洗澡，保持皮肤清洁干燥，尤其是腋臭患者需保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。运动出汗后要注意洗澡，腋臭的护理还需尽量避免剧烈运动，以减少细菌滋生的机会。

2、清除腋毛要适度，腋臭患者要避免引起腋下毛囊增生、肥大，造成大汗腺的异常，异常分泌物增加，腋臭的症状加重。这也是属于腋臭的护理措施。

3、针对腋臭护理措施还要养成良好的穿衣习惯，避免衣物过于贴身导致汗液散发不良，导致细菌的大量滋生。同时日常饮食也需要注意，腋臭患者需要避免刺激食物、高油脂食物的摄入。

4、腋臭患者要保持良好的情绪状态，以防强烈的情绪波动导致内分泌失衡，加重大汗腺的异常，好的心态对于腋臭的护理治疗都十分重要。

狐臭治疗的好方法

1、日常注意

狐臭主要由大汗腺与细菌产生。治疗狐臭，主要减少汗腺分泌，控制不饱和脂肪酸为目的。 很多女士企图以香水的香味遮盖臭味，但大汗腺分布的部位很深，使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用，而且容易造成皮肤过敏，香水的香气加上狐臭的臭味，味道会更为浓烈难闻。

要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

2、穴位按摩

2.1、液门穴，属于手少阳三焦经穴位，因有降浊升清、清火散热的特殊功能，常被称为人体随身携带的“牛黄解毒片”。

它在人体的手背部，无名指与小指缝间，顶着无名指的骨头。取穴时可以正坐，伸手屈肘，虎口朝着自己的胸前，手掌心向下，轻轻握拳，用另外一只手轻轻扶住小指侧的掌心处。用大拇指的指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，有酸胀的感觉。先左后右，每天早晚两侧穴位各掐按一次，每次大约掐按2～3分钟。

2.2、曲池穴，位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

按揉方法为用拇指指腹垂直按压，每次1~3分钟，每日1~2次。每日坚持按揉液门穴、曲池穴可缓解治疗狐臭症状，坚持按揉还可治疗头痛、耳痛、关节痛等疾患。

3、饮食调理

3.1、含乳酸的食物:腋臭患者可以多吃含有乳酸的食物，因为乳酸菌可以抑制细菌的生成，减少细菌从汗腺排出的量，从而预防腋臭的发生。

3.2、含铁、镁类的食物:多吃含铁、镁类的食物，如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等，这类含碱性食物都可以抵消掉人体内产生的酸，而且蔬菜也能够将其排出，从而使得体味清淡幽香，避免腋臭的发生。

3.3、含维生素的新鲜蔬菜:多吃含维生素的新鲜蔬菜，如白菜、生菜、香菜、芹菜、青椒、苦瓜等，这类含维生素高的食物，都可以增加皮肤所需的营养成分，从而防止细菌的发生，对腋臭也有治疗作用。

3.4、多吃水分高的食物有助于缓解狐臭。有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，狐臭治疗要多摄入高纤多水分的食物，这样可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

狐臭对患者的危害

对生活的危害：

由于腋臭气味让人难以忍受，每当腋臭患者出现在诸如公共汽车、教师、公司等公共场合时，周围的人不堪忍受这种酸臭难闻的异味，往往会绕道而行，也没有人愿意和腋臭患者呆在同一个空间。这些都让腋臭患者尽量避免出现在公共场合，恐惧与人交际。

对交际的危害：

腋臭最害人的地方就是它会从病灶位置散发出一种让人心生厌恶的恶臭，这种恶臭会让一个正常人窒息、恶心、甚至眩晕，使身边的人无法接受，就会远离腋臭患者。

对身体的危害：

腋臭患者不仅汗多，而且异味重，容易导致各种细菌滋长及其它各种皮肤疾病，而且其难闻的刺鼻味也使人不悦，严重影响患者朋友正常的生活、学习和交际。

对工作的危害：

通过对多家大型企业的调查发现，很多公司通过体检拒绝腋臭患者进入公司，特别是服务业。碍于舆论的压力，虽然很多公司并没有明确表示，但是也有很多大公司公开拒绝腋臭患者应聘岗位，这也是腋臭的重大危害。

对心理的危害：

腋臭患者所要承受的精神压力会非常大，因为周围人的眼光和不经意的小动作常会让腋臭患者紧张莫名，担心自己是不是又被人们嫌弃了。这种负面的情绪日积月累，就会形成很严重的心理疾病。

对形象的危害：

高温季节，在空气流通较差的公共汽车上，在人流拥挤的超市，或者在办公室，在会议厅，腋臭的蔓延往往让人恶心难忍，避而远之唯恐因臭窒息。那臭源在众人异样的眼光中，自然是面红耳赤，尴尬万分。一个小小的尴尬，就可能会轻易地毁掉你良好的形象。

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狐臭虽然不是什么大病，却给患者的心理造成不可磨灭的伤害。民间有哪些治疗狐臭的偏方方法?下面就是小编给大家整理的狐臭的民间治疗方法，希望对你有用!

狐臭的原因是什么

东方人社会虽狐臭体质较少，但总闻之色变，令当事人尴尬无比。狐臭原因为何?一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺坐落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有蛋白质及淀粉。再经由腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。

生活环境、遗传因素、健康状况是导致体臭的原因，而人体分泌物、卫生习惯等尤其影响着人体的气味。生长迅速、内分泌旺盛的青年男女，是体臭的易发对象，应注意以下几点致病因素。

分泌物与体臭：

青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。此外，女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体。这些腺体的分泌，常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境，成为细菌的“培养基”，促使细菌的生长与分解，产生身体异味。

不良的习惯与体臭：

个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致体臭。

人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。

狐臭产生的生理原因

大汗腺本身并不产生导致狐臭的分泌物，其“分泌物”来自于体液的渗透!大汗腺肌上皮细胞在静态时，其细胞间隙比脂肪酸、蛋白质等分子小。但是由于肌上皮细胞有收缩性，部份人群由于大汗腺肌上皮细胞力量较弱，不足于阻止脂肪酸、蛋白质等分子，而使得在体内压力下被渗透至大汗腺，被排出体外而成为狐臭的源头。女性平滑肌占的比例较多，肌体收缩力量较弱，这也就是为什么女性狐臭患者比男性多的原因。

狐臭的民间治疗方法

1、山药治狐臭法：将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

2、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

3、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

4、用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。

5、辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

6、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。

7、冰片酒精治狐臭法：将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

狐臭有哪些症状

1、脱下的衣服腋窝部位有发黄的现象。

2、腋下有难闻气味。

4、腋毛上存在淡黄色或浓黄色的渺小结晶颗粒或伴有汗液粘的液体粘连物。

一样平常，常见的预防狐臭的注意事项有：

腋下同味比较重战有家属遗传史的人群，发起到专科医院做进一步当标细筛查，以便更好的预防狐臭。

如何预防狐臭

狐臭对于我们的生活工作影响非常的巨大，令很多人的社交受到严重的影响。我们除了要知道如何治疗狐臭，一些狐臭偏方之外。我们也需要了解日常生活中如何预防狐臭。具体的预防狐臭方法如下：

1.日常注意护理，不要让肌肤上出现细菌滋生的情况，特别是腋下的环境比较差，这个是时候对于汗腺环境破坏也比较严重，一定要注意卫生。

2.平常也需要保持皮肤的干燥，经常对乳房、腋窝、阴部等位置进行清洁。

3.每天可以用肥皂水反复的清洗腋下，甚至还可以将腋毛剔除干净，这样能够有效的预防细菌的滋生。

4.注意个人卫生，经常洗澡，最好能够选择淋浴，也需要经常换洗衣服。

5.想要预防狐臭，饮食方面也需要特别的注意。平时少吃一些具有刺激性的食物，同时油腻食物以及辛辣食物也要少吃。想要令身体更加的健康，可以多吃一些具有清热利尿功效的食物，例如冬瓜、苦瓜以及赤豆等。

6.平时也要保持一个愉快的心情，这样身体才会更加健康。在治疗狐臭的过程中，最好不要经常做一些剧烈运动。

小编建议

如果身体出现了狐臭这种毛病，那么一定要及时的接受治疗，因为狐臭对于生活还有工作影响非常的巨大，特别是夏天炎热的时候更加的明显。在我国的民间有着很多的治疗狐臭偏方，有需要的朋友可以了解一下。