金狐狸长寿花叶子图片【通用20篇】

下面是小编带给大家的关于幼儿园儿童节板报图片，一起来欣赏一下吧!

六一国际儿童节(International Childrens Day)，又称儿童节，是保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，为了反对虐杀儿童和毒害儿童的节日。1925年在瑞士日内瓦召开的关于儿童福利的国际会议上，国际儿童幸福促进会首次提出了“儿童节”的概念，号召各国设立自己的儿童纪念日。该倡议得到世界许多国家的赞同。大多数国家通常定为每年的6月1日，所以通常称六一儿童节为国际儿童节。

1儿童节祝福语

1. 六一欢开颜! 人人都是儿童。

2. 儿童属于你，儿童属于我，儿童属于他，儿童属于我们大家。

3. 花园里，鲜花开，鲜花开;一朵朵，真可爱，真可爱;一条短信啊，快快乐乐纷飞呀，飞来飞去多呀多愉快;祝你幸福满胸怀，六一儿童节里喜开怀!

4. 生生不息，永不停息，年年不息，岁岁不息，儿童是最珍贵的天然资源，儿童是最丰富的物资财产，儿童是希望，儿童是梦想，儿童节快乐。

5. 花蕾是你的年华，包在丛丛的绿叶之间;春天是你的节日，歌声装满了你的书卷;繁华是你的等待，五彩斑烂的梦想随你实现。

6. 六一儿童节，愿快乐为你呈现! 百花开放笑声甜，拂面浓馥六月天。

7. 对对白鸭游碧水，双双木桨荡画船。嫦娥羡慕儿童节，织女思凡懒做仙。敢问瑶台谁是主?新蕾初绽正童年。

8. 童年是最美妙的，充满自信;童年是最开心的，无忧无虑。童年是花朵，童年是种子，充满生机，富有活力，追忆童年，回味童年，快乐儿童节!

9. 日子把风霜刻在脸上，岁月把回忆印在心头。但童心是一种心态，即使岁月蹉跎，时光荏苒，珍惜它，爱惜它，你将年轻永驻，六一儿童节，记得保持童心!

10. 你把老师的教诲象红领巾戴在胸前，你把妈**唠叨藏在书包里面。

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幼儿园儿童节板报图片欣赏(6张)

幼儿园儿童节板报图片1

幼儿园儿童节板报图片2

幼儿园儿童节板报图片3

幼儿园儿童节板报图片4

幼儿园儿童节板报图片5

幼儿园儿童节板报图片6

我们都知道九雌十雄，这个季节吃母螃蟹，蟹黄肥美，那么今天本网小编就要为大家介绍一下，螃蟹公母怎么分?螃蟹公母的区别是什么?螃蟹公母分别图片

螃蟹公母怎么分

一般来说，螃蟹怎么分公母有两种方法，一种是看腹部，另一种是看腿。如何判别呢?首先，我们来了解下从腹部怎么区分，一般来说螃蟹的肚子呈三角形的是公蟹，呈圆形的则为母蟹。

如果嫌上述方法麻烦，可以看看螃蟹的腿。两螯上有灰黑色的一团绒毛，但母的仅此毛而已，余腿光洁，而公的八只腿上还有排列如刷子的细毛。相比这个方法是比较简单的。

另外，根据民间流传的区分螃蟹公母的方法是看它是尖脐还是圆脐，也就是看螃蟹肚子上靠近下方那里的一块小盖子，如果是尖窄的，就是公的，圆宽的就是母的。

怎样挑选螃蟹

验肢与体连接程度

新鲜蟹类步足和驱体连接紧密，提起蟹体时，步足不松弛下垂。不新鲜蟹类在肢、体相接的可转动处，就会明显呈现松弛现象，以手提起蟹体，可见肢体(步足)向下松垂现象。看腹脐上方的“胃印”

蟹类多以腐植质为食饵，死后经一段时间，不新鲜蟹类胃内容物就会腐败而在蟹体腹面脐部上方泛出黑印。蟹“黄”是否凝固

蟹体内被称为“蟹黄”的物质，是多种内脏和生殖器官所在。当蟹体在尸僵阶段时，“蟹黄”是呈现凝固状的。不新鲜蟹类，即呈半流动状。到蟹体变质时更变得稀薄，手持蟹体翻转时，可感到壳内的流动状。看鳃

新鲜蟹类鳃洁净、鳃丝清晰，白色或稍带黄褐色。不新鲜蟹类鳃丝就开始腐败而粘结，但须剥开甲壳后才能观察。

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很多人吃莴苣都会把叶子丢掉，其实这是错误的做法，莴苣叶的营养价值一点也不比莴苣低。那么莴苣的叶子可以吃吗?莴苣的叶子能吃吗?

莴苣的叶子可以吃吗

营养专家介绍莴苣的叶子是可以吃的，很多人只吃莴笋茎，把叶子随意扔掉，这样实在太可惜了！要知道，莴笋中大部分的营养，尤其是维生素类，都藏在莴笋叶中。叶的维生素含量比茎平均高5-6倍，其中维生素C的含量比茎高15倍以上。每天吃500克左右的莴笋叶，就可以满足人体所需要的维生素需求；吃200克莴笋叶就可以满足人体每天的胡萝卜素需求！所以这莴笋叶不要扔掉，反而应该重视它才对！

莴苣叶的营养功效

1.开通疏利、消积下气

莴苣叶味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利；

2.利尿通乳

莴苣叶钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用；

3.强壮机体、防癌抗癌

莴苣叶含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来防癌抗癌；

4.宽肠通便

莴苣叶含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。

莴苣叶炒蛋的做法

材料

莴苣叶，蛋2个，水发黑木耳一些，葵花子油适量，盐适量，糖适量。

做法

1、开水焯过莴苣叶，冷水冲凉，滤干水分，切细。

2、接着将水发木耳切细备用。

3、蛋液打散，热锅冷油，先炒好蛋。

4、下适量油，将莴苣叶和黑木耳一起下锅翻炒。

5、加适量盐和糖，再倒入炒好的蛋，继续翻炒几下即可装盘。因为滤干了水，这道菜是干干的。

马上又要到端午节了，你们家的粽子准备好了吗，很多人在包粽子的时候不知道选用什么粽叶，其实很多叶子都可以当做粽叶，像箬竹叶就是南方人最常用到的粽叶了。

包粽子用的是什么叶子

第一种，箬(ruò)竹叶

这是南方人用的最多的叶子，箬竹叶有清热止血、解毒消肿之功效，很适合用来包粽子。箬竹生长于山坡路旁和靠溪流、小河岸边等处，普遍见于南方地区，尤其是长江中下游以南广大流域。箬竹生长快，叶大、产量高，用途广泛，现已被人工大量栽培，用于市场化。

第二种，芦苇叶

这是北方人常用来包粽子的叶片，北方没有箬竹，而芦苇比较常见。芦苇叶相比箬竹叶要细，但更长，芦苇是多年水生或湿生的高大禾草，生长于池沼、河岸、河溪边等多水地区，常形成苇塘，世界各地均有生长。芦苇叶可入药，用新鲜的芦苇叶包出的粽子，清香软儒。

第三种，箸(zhù)叶

箸叶，俗称粽叶，生长在广袤的丛山峻岭中，它含有大量对人体有益的叶绿素和多种氨基酸等成份，《本草纲目》中早有记载，粽叶具有有清热止血、解毒消肿，治吐血、下血、小便不利、痈肿等功效。箸叶具有天然的芳香，有较强的抗免氧化、抗菌、抑菌等作用，是一种天然的功能食品添加剂和保健品新原料，用来包粽子再适合不过。

粽子怎么包才紧实

1、左手将粽叶绕成三角形，右手抓入糯米

2、插入新粽叶包扎直至看不见糯米露出

3、用手敲打粽子使其紧实

4、把棉线固定后绑紧粽子

5、制成后的粽子

包粽子用的什么米

1、色泽：糯米色泽乳白或蜡白，不透明，也有半透明的(俗称阴糯)，大米腹白度小，多为透明和半透明的，有光泽。

2、形态：糯米为长椭圆形，较细长，大米为椭圆形，较圆胖。

3、质地：糯米硬度较小，大米硬度较大。

4、米饭：糯米煮成的饭，胶结成团，膨胀不多，但粘性大，光亮透明，大米煮成的饭，粒粒膨大而散开，粘性小。从以上糯米与大米的品质特征来比较，可识别出糯米中是否掺入大米。

糯米要提前泡

糯米越泡会越黏，包的粽子越好吃。换句话说，只要泡米的方法正确，包粽子的米泡越久越好，至少要泡3个小时左右。正确的做法是用清水浸没糯米，每天换2～3次水，浸泡几天后再包粽子，由于细胞吸水将细胞壁胀破，黏性成分释放出来，可使粽子异常黏软。只要每天坚持换水，糯米是不会变质的，但水量要足，否则米吸足水后暴露于空气中，米粒就会粉化

格纹其实是今年很流行的一个元素，可能很多人都有买过格纹单品，格纹服装在搭配上面也是有很多选择的，下面就来给各位男生们推荐几款好看的格纹单品穿搭吧。

格纹上衣

秋冬季节的格纹单品还是有蛮多选择的，不过小编觉得除了常见的格纹衬衫，在秋冬准备一件格纹夹克是很有必要的，夹克本身是带有酷感的单品，加以格纹的点缀会显得更加文艺复古一些，不光只是酷噢。

格纹休闲裤

今年秋冬小编真的疯狂喜欢上了格纹休闲裤，特别是那种黑白撞色的格纹。一向只穿纯色裤子的我自从有了一条格纹裤以后，好像找到了时尚的新方向。它并没有想象中的那么复杂，和基础的纯色裤一样好搭配!

格纹配饰

最后要说的就是关于有格纹设计的配饰啦，小编第一想到的就是帽子和袜子。如果你不喜欢在身上穿大面积的格纹，就可以用它们来点缀你的穿搭，从一些细节的地方去打破沉闷。比如一双格纹的中筒袜，穿的时候搭配九分裤露出袜筒的地方，是如今很受欢迎的搭配方法呢!

这三款格纹单品的搭配大家都学会了吗？

白色的长裤在夏天穿是很清爽的，比较常见的白色长裤有阔腿裤、休闲裤以及西裤，这些裤子结合了白色之后都显得十分有质感，一起来看看怎么搭配吧。

白色阔腿裤

在这里我们首先为大家带来的是白色阔腿裤的穿搭方案，在夏季，穿阔腿裤是非常凉快的选择，而白色无疑是最清爽的颜色，在穿白色阔腿裤的时候，上身建议也搭配纯色款的单品会比较有高级感，T恤或者吊带都可以，建议选择雪纺或者是丝绸面料会更好看。

白色西裤

白色西裤穿上要显得更有范儿了，用现在流行的词形容叫“超A”，尤其是配上尖头的高跟鞋之后，气场全开，而白色西裤在搭配上面首选当然是套装了，一整套的白西装搭配非常有气质，另外，搭配一些短款的上衣也非常有态度，要注意的是，搭配白色西裤的单品最好也是比较硬挺有型的面料，这样整体看起来会更上档次。

白色休闲裤

最后是比较轻松一点的白色休闲裤了，在穿的时候搭配衬衫或者T恤都很不错，白色休闲裤非常的百搭，不管深色浅色都能配，尤其是和深色衣服搭配在一起，立马让深色衣服的沉闷感消失无踪，变得年轻起来了。

这三种不同款式的白色长裤穿搭你都学会了吗?

对于男生们来说，其实夏天短裤的颜色有很多选择，不过为了百搭性和试穿性来看的话，其实还是建议大家选择一些基础色会更容易搭配，下面就来给大家推荐几款好看的短裤颜色吧。

浅灰色短裤

浅灰短裤是夏天比较热卖的颜色了，除了它很百搭以外，还在夏天会给人比较清爽的感觉。这类颜色的选择上，没有太大的局限，但是如果身材不高挑的男士建议选择同色系穿搭或者浅色上衣，不建议上衣选择较深的纯色系搭配，也可以适当的把衬衣扎在裤子里，如果上身偏胖的男士可以选择带竖条纹的上衣，可以带点亮色图案会好点，但是最好建议上衣也搭配浅色系.整体会显得人更精神有气质。

卡其色短裤

卡其色在夏天可以说是除了黑白灰以外最好搭也最受欢迎的颜色，不管是浅卡其深卡其都是非常受大众推崇热爱的，比如工装裤就以卡其色为主打色，还有卡其色斜纹布作为正装西装短裤也是很受欢迎的颜色。

格子/条纹短裤

格子也是比较经典的一大单品图案，它比纯色多几分时尚，比花色少一点张扬，比较偏向英伦风.条纹格子短裤，但是不建议搭配纯色较深的颜色，反差太大对于小个子男士来说效果不好，会更显腿短。花纹短裤比较偏向休闲度假风格，对于纯色的短裤，上衣可以选择花色一点图案的，如果是花色的短裤，上衣就可以选择同色系纯色搭配最佳。

这三种不同颜色的短裤都百搭又时髦，推荐给各位型男。

野三七是三七的一种，不过要比种植的三七价值更高，因此，价格上也较贵。那么，野三七长什么样子图片？野生三七哪里有？

野三七长什么样子图片

野三七为多年生草本植物，根茎匍匐，有结节，并具凹陷的茎痕，根块状纺锤形。茎基鳞片宿存、叶互生，掌状复叶，3片轮生于茎顶，叶柄长4-7厘米，无毛。托叶卵形，小叶5，少有7，羽状分裂，裂片不等大，中部的较大，两端的较小。

野三七的伞形花序单生于茎顶，有50～80朵花，花梗长8～10厘米，无毛，花萼5齿裂，无毛。花淡绿色，花瓣5，长卵形至长椭圆形。雄蕊5，花丝与花瓣等长或稍长。子房下位，2室，花柱2，结合成1个，柱头稍膨大而微弯。核果状浆果，球状肾形，成熟后红色。种子2颗，近球形，白色。花期5～6月，果期7～8月。

野生三七生长区域

野生三七最早未被移栽时，是生长在广西（一带），广西田州是因集散地而得名。历史上广西田州府曾经是三七的集散地，所以又叫“田（tián）七(qī)”；现今三七的主要量产地和主产地是云南文山州各县，文山县、砚山县、马关、西畴、广南、麻栗坡、富宁、邱北等，另广西田阳、靖西、田东、德保等地也有种植。云南文山州历史悠久、产量大、质量好，习称“文三七”、“田七”，为著名的道地药材。所以！如果您想寻找野生三七的话，应该到这一带的深山老林中；在原始深林中可能还有残存的野生三七！

野三七的药用价值

野生三七是以其根部入药，其性温，味辛，具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，有“金不换”、“南国神草”之美誉。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”而野生三七则更是珍贵，野生三七比三七的有效成分更高，因此野生三七功效则更为强大。

药性作用

野三七主要是以根部为药，具有活血化瘀、消炎镇痛的显著功效，与普通的三七价格相比，它的药用价值更高。

野三七对于神经系统有抑制作用，因此野三七制成的药物等可以我们的睡眠质量。

野三七的根部含有皂苷等成分，能很好的预防心血管疾病的发生等，并且对于血管健康，脑梗塞等有很好的治疗效果。

中国共产党的诞辰纪念日是7月1日，2016年7月1日，我们迎来了党的九十五诞辰。下面是小编带给大家的关于建党节手抄报图片以及相关手抄报资料，一起来欣赏一下吧!

庆七一建党节的诗歌1

时间在亢奋的起伏里怒放 空间在充分的摇曳中拓展 四万万大众载歌载舞 共和国澎湃着奋勇向前 裹着雷电挟着风雨 我们逃离贫穷冲开险阻 亿万双辛勤的大手 编织着梦想实现着美丽 放飞南疆的鸽子 和着清新的春风 砸碎禁锢思想的桎梏 改革开放书写灿烂的华章 京九铁路南北贯通 百年香港屈辱扫净 高峡平湖神女无恙 浩瀚太空神舟翱翔 四季为诗歌装点 音符为人民欢唱 八十三年不倦的求索 八十三载永远的光芒 拥着民族未来的期望 伟大祖国一定会更加繁荣富强

建党节相关

建党节简介

建党节，即中国共产党建党日。1941年，中共中央确定将1921年7月1日作为中国共产党建党日。此后每年的7月1日，全党都要热烈庆祝党的诞生纪念日。但是，中国共产党建党日并不是中共第一次全国代表大会召开的时间，把7月1日作为中国共产党的纪念日，是毛泽东同志于1938年5月提出来的。而根据新发现的史料和考证的成果，中国共产党实际建党时间是1921年7月23日。

关于建党节的手抄报图片欣赏(8张)

关于建党节的手抄报图片1

关于建党节的手抄报图片2

关于建党节的手抄报图片3

关于建党节的手抄报图片4#p#副标题#e#

关于建党节的手抄报图片5

关于建党节的手抄报图片6

关于建党节的手抄报图片7

关于建党节的手抄报图片8

庆七一建党节的诗歌4

南湖一叶扁舟 描绘出古老华夏的蓝图 实现共产主义的信念 撬开冰封的季节 支撑起民族思想的荒原 黑夜里 盘古开天匍匐前行 组织工农武装 点燃星星之火 南昌起义打响了武装夺取政权的第一枪 井冈山会师壮大了革命的力量 卢沟桥畔的枪声 激起全国人民奋力抗战 平型关震惊中外的大捷 揭开抗日战争的新篇 地雷战地道战游击战 续写小米加步枪的传奇 杨靖宇的誓死战斗 吉鸿昌的英勇不屈 节与气的浩歌中 太阳旗嘶哑坠地 皖南事变的发生 撕毁了双十协定的骗局 为了理想的实现 人民重新拿起战斗的枪戟 延安的宝塔西柏坡的油灯 酝酿着决胜千里的宏筹 三大战役摧枯拉朽 蒋家王朝在炮声中灰飞烟灭

庆七一建党节的诗歌5

浓烈的阳光普照着大地 长满蒺藜的荒漠渐渐变成桑田 公园、高楼、长街伸展着长大的城市 稼穑的气息中飘溢着泥土的芳香 片片石榴花开如血 翻开我们历史的记忆 五千年的文明智慧 携着孔孟老庄和四大发明 在洋人的炮火下 却是那样的不堪一击 磨难的日子 人们战栗恐惧、死亡流离 从清政府的懦弱求全 到三元里漫山遍野的大刀长矛 从军阀混战争权夺利 到三民主义的处处碰壁 中华民族象一朵浪花没了源头 象一粒种子失去了土地 一颗颗心 如萤火虫迷途在夜色中 走得慌乱，飞得茫然

祖国的花朵，天上的星星，河水的源泉，天上的小燕，母亲的宝贝，被窝中的尿床大王，噢！就是你，就是你，快乐的小神童，小天使，祝你六一儿童节快乐。下面小编为大家整理了关于六一儿童节的相关图片，一起来欣赏一下吧！

1儿童节图片欣赏（5张）

六一儿童节图片1

六一儿童节图片2

六一儿童节图片3

六一儿童节图片4

六一儿童节图片5

2儿童节六一献词

“六·一”来了……

汇聚的欣喜

仿佛——

五月的欢歌

在晶莹的泉溪中流淌

六月的欢笑

在明媚的春风里徜徉……

快乐伴随的我们

生活阳光

总是在成长的路途上闪亮

激情燃烧的我们

童年梦想

一直在快乐的殿堂里闪耀

我们的节日来了……

心灵

如花圃中的小草，

在校园每一个角落

唱着迎春的歌

追求和探索

如枝头上的风儿

在校园每一缕阳光里

吹绽一朵朵智慧的火花……

啊!六一

我们的心情如小鸟一样舒畅

在这快乐的节日里

同时伸出我们稚幼的双手

在祖国灿烂的星空里尽情张……扬……

让每一棵星星

都睁着微笑的眼睛

羡慕地

看着我们每天健康地成长……

看过“六一儿童节图片欣赏”

中国抗日儿童团的儿童节

硝烟中的童年难免痛苦和愤怒，但苦难的童年也有明快和热情。中国抗日儿童团的建立，让那时山里的孩子也有了自己的节日――儿童节，不过，那时的儿童节是4月4日。

抗日战争中，中国的晋察冀边区有数以十万计的抗日儿童团员，其中包括著名的抗日小英雄王二小，后来解放战争中的先烈董存瑞，还有更多的儿童团成员经历了波澜壮阔的新民主主义革命之后，成为建设社会主义的骨干。

老儿童团员回忆说，到儿童节这天，只要日本人不来“扫荡”，县里、区里都要组织活动，开大会。有时举行唱歌比赛，有时组织操练，几个村的儿童团还较着劲，看谁歌唱得好，操练得整齐，得了优胜还有奖，奖品是铅笔等。

为提高对付敌人的本领， 军事训练也是儿童团的一个重要内容。边区组织夏令营，把儿童团的骨干集中起来到深山进行训练，他们学打枪、学刺杀、学埋地雷，还进行拉练，搞防空演习。

为提高反“扫荡”能力，儿童团还组织过“冲锋月”活动，将孩子们每天晚上都集中起来，住在一起，半夜进行紧急集合，打背包、越野跑。

长寿鱼按照字面意思理解，就是这种鱼的寿命很长，事实上，长寿鱼可以活一百多岁。那么，长寿鱼多少钱一斤？长寿鱼为什么叫长寿鱼？

长寿鱼为什么叫长寿鱼

长寿鱼学名叫橙连鳍鲑，与其它深海鱼类不一样，，生存于500-1500米的深海中。长寿鱼生长缓慢，寿命长达160岁。成熟年龄在25-32岁间。这也是为什么大家称之为“长寿鱼”的原因。

长寿鱼可以活多久

南极深海长寿鱼是来自南极深海海域益寿稀有珍品，生活在深海300米---1800米的深海低温水域，以极地磷虾为食物，天然野生，无任何污染，生长极为缓慢，鱼越大鱼龄越长，营养价值越丰富，价格就越高。寿命最长的活到170年，是世界上最长寿的鱼，我们浩大船队捕捞的长寿鱼都是规格3斤以上的平均寿命达到150年。

长寿鱼的分布范围

中国市场的商品名为长寿鱼、橙鲷鱼、橙棘鲷，国外称为OrangeRoughy。

学名大西洋胸棘鲷（Hoplostethusatlanticus），金眼鲷目，棘鲷科，棘胸鲷属，俗名也称燧鲷、红棘胸鲷。布于西太平洋日本南部及东西大西洋等处以及台湾东港等，属于深海底层鱼。捕捞或生长区域南纬45度到南纬65度之间的海域，主要捕捞国家：新西兰，澳大利亚，南非等纬度地带。

长寿鱼的处理方法

长寿鱼是生长在深海深海300米以下，所以长寿鱼捕捞上来后都会因为压强的缘故而导致长寿鱼的脑死亡。我们公司为了保持长寿鱼的原有的鲜度，在长寿鱼捕捞上来后，立即采用急冻技术，在零下60的温度下急冻。

每年的7月1日，全党都要热烈庆祝党的诞生纪念日——建党节。2021年7月1日是建党100周年的纪念日，下面小编为大家带来关于七一建党100周年手抄报_71建党节手抄报内容及图片欣赏，欢迎阅读参考!

1建党节手抄报内容资料4：“七一”颂歌

自从铁锤与镰刀紧紧交织在一起

九州苍茫风雨中透出金色的晨曦

长征铁流抗日烽烟解放战旗

春秋伟业英雄传奇丰碑耸立

血火的征程踏出一片光明天地

历史的赞歌吟唱一个永恒真理——

没有共产党就没有新中国

民族屹立在巍峨的天安门城楼

尊严塑造着阳光下的七彩神州

记忆清晰祖国赋予最真的感受

深情化歌力量挽起执著的追求

山河的诗笔书写着创造的风流

时代的凯歌编织起和平的锦绣——

没有共产党就没有新中国

潮涌东方春天故事起锚新航船

风拂八面崭新时代铺展新画卷

三个代表重要思想指引方向

全面建设小康社会国泰民安

不落的太阳正撒下希望的金线

辉煌的颂歌让我们放歌到永远——

没有共产党就没有新中国

2建党节手抄报内容资料1：建党节介绍

建党节，即中国共产党建党日。1941年，中共中央确定将1921年7月1日作为中国共产党建党日。此后每年的7月1日，全党都要热烈庆祝党的诞生纪念日。但是，中国共产党建党日并不是中共第一次全国代表大会召开的时间，把7月1日作为中国共产党的纪念日，是毛泽东同志于1938年5月提出来的。而根据新发现的史料和考证的成果，中国共产党实际建党时间是1921年7月23日。

3建党节手抄报图片欣赏(5张)

71建党节手抄报图片1

71建党节手抄报图片2

71建党节手抄报图片3

71建党节手抄报图片4

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71建党节手抄报图片5

4建党节手抄报内容资料3：建党节的意义

一个诞生于艰难困苦中的政党的生日，往往是在不经意的日子。险恶的环境使她无法从容地择取“良辰吉日”，但却更显露出其应势而生的意义。

作为一个伟大的政党，中国的准确生日是到上个世纪七十年代末才由党史工作者考证出来的。1938年5月，中央领导第一次提出党的生日时，根据的是当时在延安的两位参加过一大的同志——毛主席和董必武的回忆。他们只记得一个夏天，天气很热，大概在7月。因为无法准确考证，于是就把7月1日定为党的生日——一个似乎比不经意还不经意的日子。

许多日子因为某位伟人的诞生被历史重重地写上了一笔，日历上凭添一页亮色，七月一日，也因为一个伟大的政党而变得不同凡响，熠熠生辉。

即使是最普通的人，他的生日也是一个值得纪念的日子。那一刻，人们为他而聚，歌为他而唱。家人、朋友的礼物、祝福，证明所拥有的亲情、友情，赢得的喜爱和尊重。一个权为民用、情为民系、利为民谋的政党，她的生日的庆祝是她赢得人民衷心爱戴的证明。党的领导人发表的节日贺词总要对党的未来加以展望。那虽不同于烛前的许愿，但却是一个政党对未来充满信心的标志。

每个人的生日都过得差不多，但会过生日的人，会使生日过得更有意义，成为人生的“加油站”。他能使自己的生日变成总结过去、计划未来的节点，从中汲取激发自身努力进取的动力。而一个始终保持清醒头脑的政党，在节日氛围中总结成绩和经验的同时，更多的也是对党的未来的理性思考，及时思考应对时代呼唤，增强自身活力、凝聚力和战斗力的新方略。

近年来，中央领导几次在“七·一”期间发表重要讲话，谋划加强和改进党的建设和发展的新路线，使党的生日意义变得更加非同寻常。

实际上，每名党员都有两个“生日”。一个生日赋予自然的生命，一个生日是找到了终身奋斗的信仰。从某种角度讲，后者比前者更有意义。自然出生无可选择，而理想和信仰的抉择，却出自个人的意愿和理性，这一个生日才完全属于自己。

5建党节手抄报内容资料2：七一建党节由来

中国共产党成立纪念日，每年公历七月一日。1917年俄国十月革命胜利后，马克思主义迅速传遍到我国，经过“五四”爱国运动，最早接受马列主义的革命知识分子李大钊，陈独秀，毛泽东，董必武等人，相继在各地成立共产主义小组，宣传马列主义，从事工人运动。在列宁领导的公产国际的积极帮助下，1921年7月各地共产主义小组派出代表到上海召开了中国共产党第一次代表大会。后因被帝国主义密探发觉，会议又转移到浙江嘉兴南湖的一只船上继续进行。参加会议的有李达，李汉俊，张国煮，刘仁静，董必武，陈潭秋，毛泽东，何叔衡，王尽美，邓恩铭，陈公博，包惠僧，周佛海，共十三人，代表全国冠军五十七名党员出席了会议。参加会议的还有共产国际代表马林，赤色职工国际代表尼柯尔斯基。大会通过了党的章程，选举陈独秀为，宣告中国共产党成立。从此，在中国出现了完全新式的以共产主义为目的，以马列主义为行动指南的，统一的工人阶级政党。中国共产党的诞生，开辟了中国历史发展的新时代，使中国革命的面貌焕然一新。抗日战争时期，由于环境困难，不能查记“一大”召开的准确日期，因此1941年党中央决定召开“一大”的确1921年7月的首日即7月1日作为党的生日和纪念日。

目录

第一章：老年人长寿要素

第二章：老年人更应关注收缩压的变化

第三章：老年人疑心重也是病

人们在不停的寻找长寿秘方，长寿更是从古至今人们的最大追求，其实，只要拥有好的生活习惯就会达到长寿的目的。那么，老人长寿方法有哪些呢？老年人长寿要素是什么呢？

老年人长寿要素

由于美国65岁及以上的老年人比例将会迅猛增长，因此遗传学家、医生正努力研究，如何才能让老人更加长寿、健康地生活？美国《大西洋月刊》综合国家老龄化研究所的系列研究，发布了《老年人的长寿指南》。文章指出，长寿需要具备以下几大要素：

遗传。

长寿可能是世代相传的。波士顿大学生物统计学教授帕奥拉·塞巴斯帝安称研究人员已经发现，在百岁老人的“基因中似乎有某些东西”使他们长寿。加州大学老龄化研究所的生化专家朱迪斯·坎皮西称，通过研究这些基因，科学家试图研制一些药物来延缓老人罹患的疾病，例如心脏病、糖尿病等。不过，即使你没有较好的遗传因素，也不要对成为百岁老人失去信心。加州大学心理学教授、《长寿工程》的作者之一霍华德·弗里德曼估计：“遗传占长寿的1/4，剩下的就全部由自己掌控。”

运动。

长寿的方式中“最显然且最少令人质疑的”是锻炼。但据Buck老龄化研究所的生化专家西蒙·米洛夫说，“大多数人不愿意运动。”他说，运动可防止认知功能下降。老人没必要去长跑，种花、散步、游泳、做木工活，所有这些都比坐着发呆有好处。中国复旦大学如皋长寿研究所调查发现，大多数百岁老人劳作不停。中国科学院心理学研究所老年心理中心主任李娟对此十分同意，她表示：“对老人来说，家务是最好的运动，不仅锻炼身体，更获得自信，证明他们还是有用之人。老人如果身体条件允许，尽可能自己操持家务，而不是找子女、保姆代劳。”

饮食。

美国国家老龄化研究所的副所长玛丽·伯纳德说：“合理膳食包括不吸烟、不吃高脂食物和少吃糖，有助于预防因心血管病造成的记忆衰退。”中国中医科学院教授杨力表示，中国百岁老人的饮食也很讲究。鸡蛋、牛奶、鱼虾是他们公认的长寿食物。

精神状态。

成功变老是个积极的过程，社交、智力和精神上都要保持健康的状态。研究表明，多数百岁老人生活得很有目的感，比如做志愿工作、照顾孙子孙女。积极的心态是长寿的前提，美国神经心理专家雷诺说，“抑郁可造成身体残疾。”此外，婚姻中，女性通常是男性的“健康侍者”，她们常提醒丈夫注意身体。

107岁老人：每天早上起来喝杯水

家住山东莱州市三山岛街道沙岭村的李亚美老人，已经是107岁的高龄了，除了耳朵有点毛病，

眼睛大脑都还好使，，一点也不糊涂。

老人喜欢早睡早起，每天晚上不到8点就上炕了。第二天早上不到6点，老人准时醒来。起床穿衣、冼脸漱口，不用别人帮忙。

老人的孙子张晓东说：“老人胃口不错，每天我们吃啥，奶奶就跟着吃啥。”老人年轻的时候，每天早上的主食就是玉米饼子，虽说不是啥山珍海昧，老人也不挑不拣，吃得津津有味。原生态的粗粮，加上年轻时的田间劳作，给了老人一副不错的身板儿。

“现在生活好了，我们每天争取让老人早上吃精，中午吃好，晚上吃少。”张晓东告诉记者，老人的早饭以鸡蛋羹、稀饭为主，还时不时地能喝袋牛奶。此外，早上一杯白开水或者一杯糖水，是老人每天起床之后伊例行的“工作”，“就觉得早上喝点水，能好受些。”李亚美慢悠悠地说。

爱说爱笑的她从来不跟儿孙们计较，也不去管他们的事情，每天吃好了喝好了享自己的清福。

乐活长寿

前些日子我看到一份报道，浙江奉化有对双胞胎兄弟收到了上海大世界基尼斯总部寄来的“中国最长寿双胞胎”证书。老哥俩虽然已近百岁，但身子骨仍很结实，至今还能挑100多斤的担子上下山。

人们在为这老哥俩如此健康长寿而祝福的同时，总是想知道一些他们健康长寿的秘笈。谁知道当大伙儿探问起他们长寿的秘诀时，老兄弟俩笑了：“哪有什么秘诀？多干活，胃口就好;多帮人，活得就开心。”

一对高寿健康老人的寥寥数语，既精辟，又灵动，概括了他们快乐、健康、长寿一生的生存哲理，让人佩服，令人惊叹。于是，人们给他们这对健康高寿孪生兄弟总结了四个字：乐活长寿！

“乐活长寿”，说得恰如其分，形象而生动！

俗话说：“人生苦短”，尽管很多人都深谙其理，可是仍有太多的人误读了生活，甚至耽误了生命长河的汩汩流淌。如果，我们不是一味地拘泥在“苦叹生命之短暂，一生之匆匆”，我们就不必为短长而郁郁寡欢，闷闷不乐，把原本可以乐陶陶的生活搞得那样的凝重而“苦涩”，让快乐在生命中被烦恼与忧愁之“苦”消耗殆尽，把一生演绎成一场“苦涩之旅”！两位老人倒是“活”出了真谛：尽心尽力地快乐些，开开心心地过着，如此“乐活”着，您看看有多好啊！

事实上，开心与健康，快乐与长寿，就是上苍派遣“下凡”的快活孪生兄弟，它们是人们的良师益友，与它们和好相处，才能够把握您那真正的“生命真谛”！

“乐活长寿”，贵在持之以恒！

要“乐活”，不要“苦活”。首先，要少干、不干盛满“苦”的活。因为，带着“苦”干“活”，既累身又累“心”，还伤“神”，失“元气”。不要为劳动而劳动，更不要没完没了地干那些“过度透支”的累活、苦活。把劳动看作是高兴的事，持之以恒地让快乐陪伴着您劳动中每时每刻的心境。世界上恐怕再没有比快乐地劳动着更让人心旷神怡，让人舒筋活血了！

佛教徒们常常双手合十，虔诚念叨着一句口头禅：“善哉，善哉！”然而，生活在“凡尘”之中的我们天生就有“善”“恶”两面。虽然，当我们呱呱坠地时，“人之初，性本善”，但在后来的生活里，尽管“性相近”，却“习相远”。为善、从善的表现与结果由此便各具千秋。但是，行善积德，慈善纳福，从善快乐，“多帮人，活得就开心！”

“乐活”何以能够“长寿”？两位老人的人生就是最生动的注解。

老年人更应关注收缩压的变化

据统计，我国60岁以上人群的高血压患病率已经超过49%，平均每2位老年人就有1人患高血压。北京大学第一医院老年内科主任刘梅林教授在第二十二届长城国际心脏病学会议上指出，老年人血管逐渐变硬，这时舒张压往往不升高甚至降低，而表现为收缩压升高。“因此，老年患者应更关注收缩压的变化，而不应仅因为舒张压不高就忽视了收缩压升高的影响。”

国外一项针对80岁以上老人的高血压试验表明，只要将老人血压降到150/80毫米汞柱以下，就能明显减少心脑血管死亡率。刘梅林表示，所有降压药对收缩压和舒张压的降幅是不同的，收缩压降低几十毫米汞柱，舒张压可能才降低几个毫米汞柱，因此担心脉压(即收缩压与舒张压之差)增大的顾虑是不必要的。

刘梅林透露，平均降低10mmHg的收缩压和4mmHg的舒张压使卒中的危险降低30%、心血管事件和死亡率降低13%。“老年人应平稳降压，尽量避免血压过度波动。”刘梅林强调，由于出现心脑肾等靶器官损害后的治疗难度增加，老年人不管有没有高血压症状，都应定期到医院对心血管系统的状况作评估。

2011年版《老年高血压诊断与治疗专家共识》推荐长效二氢吡啶类CCB作为老年高血压患者降压治疗的基本药物，认为此类药物降压疗效好，作用平稳，无绝对禁忌证，与其他4类基本降压药物均可联合使用。“若患者已存在靶器官损害(脑卒中、冠心病、心力衰竭和肾功能不全等)，或并存其他疾病或心血管危险因素，则应根据具体情况选择降压药物。

老年人疑心重也是病

许多退休在家的老年人总会慢慢变得多疑起来。“我妈最近怎么老怀疑别人偷她东西啊？连亲闺女也不信，是怎么回事？”李女士满是担忧地对我说，因为70多岁的母亲疑心太大，家里已经换了3个保姆。医院精神心理科的医生也反映，经常会碰到因为“老年人多疑”的情况来咨询，而且随着年龄增长，老人的多疑似乎越来越严重。

其实，疑心变重，首先是一种特别常见的老年人心态。年纪大了，可能耳聋眼花，影响信息获取，因此，容易主观臆测、听信只言片语。其次，老人生活圈子变小，关注度也狭窄，听到家人背着自己说事，就以为是议论自己;儿女无心说了一句不顺耳的话，就会胡思乱想等。

但是，值得注意的是，老人过分多疑，不仅需要儿女的充分理解和精心呵护，还要谨防“心病”的可能。其中，最常见的就是老年痴呆，这样的老人除了记忆力不好，还会经常伴有妄想，比如别人偷自己东西、想要害自己等。此外，其他心理问题也可能引起上面的症状。

因此，如果老年人总是怀疑别人偷拿东西、议论自己，或者自己得了严重疾病等，应该及时到精神或心理科的专科门诊就诊。经过相应的治疗，病情往往能得到明显缓解。

时时刻刻都在憧憬着、期盼着的幸福之果、幸运之果！为能得此幸运之果，你我务必多往生命的长河里注入快乐之水，激活快活之源，激扬起我们的生命之流，任其流淌得悠然些，自在些，从而让其更加快乐些，久远些！

总结：不管是老人还是年轻人，心态和心情对人们的寿命有着至关重要的作用，快乐的生活才是长寿的第一步。以上小编为你盘点的老人长寿秘诀了解下吧。(文章原载于《生命时报》、《科技日报》、《健康周刊》、《医药导报》，刊号：2012.01.03、2011.10.28、2011.12.26、2011.12.30，作者：丁熙玮、冯国川、彭容、文杰，、俊明版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)

六一儿童节的脚步悄悄来临，你打算如何度过一个欢乐的儿童节呢？下面是小编带给大家的关于欢庆六一手抄报资料以及手抄报图片，欢迎阅读借鉴!

欢庆六一手抄报资料2：中国抗日儿童团的儿童节

硝烟中的童年难免痛苦和愤怒，但苦难的童年也有明快和热情。中国抗日儿童团的建立，让那时山里的孩子也有了自己的节日――儿童节，不过，那时的儿童节是4月4日。

抗日战争中，中国的晋察冀边区有数以十万计的抗日儿童团员，其中包括著名的抗日小英雄王二小，后来解放战争中的先烈董存瑞，还有更多的儿童团成员经历了波澜壮阔的新民主主义革命之后，成为建设社会主义的骨干。

老儿童团员回忆说，到儿童节这天，只要日本人不来“扫荡”，县里、区里都要组织活动，开大会。有时举行唱歌比赛，有时组织操练，几个村的儿童团还较着劲，看谁歌唱得好，操练得整齐，得了优胜还有奖，奖品是铅笔等。

为提高对付敌人的本领， 军事训练也是儿童团的一个重要内容。边区组织夏令营，把儿童团的骨干集中起来到深山进行训练，他们学打枪、学刺杀、学埋地雷，还进行拉练，搞防空演习。

为提高反“扫荡”能力，儿童团还组织过“冲锋月”活动，将孩子们每天晚上都集中起来，住在一起，半夜进行紧急集合，打背包、越野跑。

欢庆六一手抄报资料1：儿童节的由来

儿童节，也叫"六一国际儿童节"，每年的6月1日举行，是全世界少年儿童的节日。

1949年11月，国际**妇女联合会在莫斯科举行理事会议，中国和各国代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。

在此以前，世界上的许多国家就有儿童节。1925年，国际儿童幸福促进会倡议建立儿童纪念日，英国、美国、日本等国积极响应，先后建立了自己国家的儿童节，英国规定每年的7月14日为儿童节，美国规定5月1日为儿童节。日本的儿童节很特殊，分男女儿童节，男儿童节5月5日、女儿童节3月3日。我国在1931年也曾经规定4月4日为中国儿童节。

自从1949年确立6月1日为国际儿童节以后，世界各国纷纷废除原来的儿童节，而统一为"六一国际儿童节"。我国中央政府1949年12月宣布：以"六一国际儿童节"代替原来的"四四儿童节"，并规定少年儿童放假一天。

欢庆六一手抄报资料3：六一二个人——3

可爱啊

这些孩子们

无论漂亮与否

可爱啊

那个

穷孩子的妈妈

肯定有最多最多的故事

那个

穷孩子的妈妈

肯定有最多最多的期望

带着所有这些可爱

无论你穿着如何破旧的衣服

在伙伴们中间

你依然感觉无所或缺

爱妈妈

爱上她的故事

爱妈妈吧

看她

她看你衣衫破旧的过六一

委屈的想哭

你衣衫破旧的过六一

开心的笑

爱妈妈吧

因为妈妈可爱

如你

欢庆六一手抄报图片(8张)

欢庆六一手抄报图片1

欢庆六一手抄报图片2

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青年节黑板报设计，要有朝气、活泼生动，这样才能突显“青年”的含义。以下是小编给大家整理的关于青年节的板报相关素材以及一些板报图片，欢迎借鉴参考!

青年节板报素材2：五四青年节的由来

五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。

五月四日是中国的青年节。它来源于中国一九一九年反帝爱国的“五四运动”。由于第一次世界大战结束后的“巴黎和会”无理拒绝了中国作为战胜国要求废除不平等条约的正当主张，战败国德国在中国山东的不法权益又被列强窃授于日本，激起中国人民的极大愤慨。1919年5月4日，北京三千多学生高呼“外争国权、内惩国贼”，举行游行示威，并迅速发展成为全国规模的反帝爱国运动和以民主科学反对封建文化传统的新文化运动。

“五四运动”是中国近代史上一次彻底的不妥协的反帝反封建运动，它的胜利成为中国新民主主义革命的开端。为继承和发扬“五四运动”的爱国、民主、科学精神，1949年12月，中国中央人民政府政务院正式宣布五月四日为中国青年节。青年节期间，中国各地都要举行丰富多采的纪念活动，青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动，还有许多地方在青年节期间举行成人仪式。

青年节板报素材1：五四青年节简介

五四青年节源于中国1919年反帝爱国的"五四运动"，五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动，也是中国新民主主义革命的开始。1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。

青年节期间，中国各地都要举行丰富多彩的纪念活动，青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动，还有许多地方在青年节期间举行成人仪式。

青年节板报素材3：有关青年节的名言

一个懒惰的少年将来就是一个褴褛的老年。

——英国谚语

自信和希望是青年的特权。

——大仲马

无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着名种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵品质。

——加里宁

成人的人格的影响，对于年轻的人来说，是任何东西都不能代替的最有用的阳光。

——乌申斯基

斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化;这是时代要造成青年为能担负历史使命的两件法宝。

——茅 盾

创造一切非凡事物的那种神圣的爽朗精神总是同青年时代和创造力联系在一起的。

——歌 德

青年是一个美好而又一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。

——加里宁

每个青年人都象是个在晚上出生的婴儿——只看到太阳升起而从来不会想到昨天的存在。

——佚 名

青年的敏感和独创精神，一经与成熟科学家丰富的知识和经验相结合，就能相得益彰。

——贝弗里奇

青年时代是培养习惯，希望和信念的一段时光。

——拉斯金

看过“青年节板报素材及图片”

青年节板报图片(4张)：

青年节板报图片1

青年节板报图片2

青年节板报图片3

青年节板报图片4

狐狸毛领怎么洗?时尚女性都是比较喜欢穿羊毛大衣或者一些名贵大衣的，羊毛呢大衣不仅暖和而且时尚靓丽，可是羊毛呢大衣穿脏之后就很难清洗了，尤其像这个季节，天转暖了大家纷纷脱下大衣清洗，那么狐狸毛领怎么洗呢?让网小编支支招吧!

狐狸毛领脏了的清洗方法具体如下：

狐狸毛领清洗方法一：最好先用衣物柔顺剂温水浸泡半个小时，然后用温和的洗洁精轻轻揉洗，然后放在一个平面的地方，轻轻按干水分，最好准备一个平铺的晒架，放到阴处晾干，不要让太阳暴晒。

狐狸毛领清洗方法二：如果是洗的话,用专门的洗涤剂(例如开米涤王丝毛净)单独清洗,最好用温水浸泡,不用放柔顺剂也能洗的很蓬松,有毛绒绒的感觉.不要用机器甩干,用手拧到不太滴水就可以了,然后用专门的网篮,平摊放在阴的,通风的地方阴干,千万不要用太阳直接晒.如果没有网篮,就平摊着晾也可以。

狐狸毛领清洗方法三：将毛领里子朝外，用弱水流清洗。向洗衣机中倒入30摄氏度以下的温水，按标识量加入中性洗涤剂，溶成洗涤液。 用弱水流充分转动2-3分钟。再加入衣物柔顺剂浸泡一会儿就可以了。注意洗时不要用力搓擦、绞拧。

狐狸毛领清洗方法四：用沾有热水的湿布轻轻拍打衣物，80%的污渍可以被清理干净。然后，在用沾有少量中性洗涤剂的布进行擦拭。注意，洗涤剂不要过多。

狐狸毛领清洗方法五：对于不易清洗的顽渍，可以用布沾着柠檬汁或醋进行清洗。只有酸才能将经过时间沉淀下来的色素洗掉。

狐狸毛领清洗方法六：如果还留有部分不易清洗的顽渍，应用沾着中性洗涤剂的布反复擦拭。不要忘了，最后用清水将洗涤剂清洗干净。

客厅石膏线的价格比较低廉，并且可以制作成各种浮雕花纹，用在墙顶或者踢脚线，都是非常美观的一种材料，并且保养清洁也很方便。但是，许多想要自己装石膏线的房主，更关心的还是石膏线的固定方式。接下来，小编跟你分享石膏线装修效果图。

客厅石膏线装修效果图赏析

石膏线固定不牢固的话，容易产生裂缝或者脱落，不但看起来粗糙，也会有安全隐患。一般的固定方式有三种：第一，使用快粘粉，这种物品的购买石膏线的地方就会有，安装简单，效果也还行。第二种就是使用钉子，这种方式需要在墙上和石膏线上打上小孔，使用防腐钉子固定。这种虽然比较麻烦，但是是固定的最牢固的一种。第三种就是使用发泡胶。

在知道了固定方法以后，还有一点需要我们注意，就是买回来的石膏线要经过仔细的测量与裁剪，不然在装修时就有在接口处产生缝隙。接下来就让我们欣赏一些使用客厅石膏线装的效果吧。

客厅石膏线装修效果图

上图中的简约客厅中，墙壁以及天顶都是白色，边缘使用的就是带有花纹的石膏线。因为客厅中的墙壁都是棱角分明，一律的白色又会给人清冷的感觉，所以用石膏线装饰以后，会使墙壁之间的过渡变得和谐美观，也比较自然，这也就像给照片做了一个精致的相框一样。

客厅石膏线装修效果图

这一款用石膏线来吊顶的客厅，是不是非常的大气美观呢?石膏线细腻的材质让天花板看上去非常的温润，对称造型的复杂花纹，又显得非常上档次，配合奶白色的枝形吊灯，整个天花板都很统一。晚上有灯光的时候，相信天花板上的花纹在灯光下也会熠熠生辉。

客厅石膏线装修效果图

这一间也是使用石膏线的装修的天花灯池，在竖直方向上并不会占用客厅多少高度，所以一般不太矮的客厅都可以做这种直线平板的装修。使用石膏线从里到外打造成不同的层次，会使天花板更有空间感立体感。四角上配有复古的花纹，在吊灯的上方也有浮雕，灯池与吊灯一起亮的时候，非常的漂亮。

上面就是有关客厅石膏线的介绍了，这种经济又实惠的装饰材料，性价比是不是非常高呢?不管是自己动手还是请装修公司，都不得错过石膏线哦。

石膏线的相关效果图：

全国爱眼日的是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾而设立的一个节日。下面是小编带给大家的关于全国爱眼日手抄报资料内容以及图片，希望对大家有帮助!

全国爱眼日手抄报图片欣赏(4张)

全国爱眼日手抄报图片1

全国爱眼日手抄报图片2

全国爱眼日手抄报图片3

全国爱眼日手抄报图片4

全国爱眼日手抄报内容2：饮食保健保护视力

(1)食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。

(2)钙的吸收离不开维生素D，如鱼肝油、奶油等，少年、儿童每日喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或豆腐脑，这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。

(3)含铬较多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。

(4)含维生素A食品，如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶，黄绿菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果，如杏、柿子、红心菜。

全国爱眼日手抄报内容3：眼保健歌

一 、用眼知识

眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。三指握笔有法规，操作规范要明白。持续读书有时限，眼保三操经常练。假性近视治不难，四处乱看枉花钱。

二、眼保三操

古人护眼多经典，保健操度疲劳关。天应睛明前两节，四白太阳三四节。每节天天做八遍，假性近视不沾染。真性近视假先生，无假真性不可能。调节能力晶体操，看远看近易运行。运目眼操更不难，顺时眼球转三十。逆时同上三十转，视力保健不花钱。

三 、近视镜的正确佩戴

轻度近视视远差，看远戴上近摘下。原因视近视力佳，视远能力相对差。中高近视需常戴，视近吃力视远花。预防在先不近视，何需病后乱花钱。

四 、三指握笔法

文人有笔三指玩，拇上食中中下安。三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕五、眼睛保健歌(童谣)小朋友，听我说。 眼睛亮，要上课。读写姿势需端正。用眼卫生要透彻。做眼操，睡眠饱。勤锻炼，要记牢。定期检查真需要，及时矫正视力好。

看过“全国爱眼日手抄报内容及图片欣赏”

全国爱眼日手抄报内容1：预防沙眼的方法

沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。得了沙眼会让人感到眼睛发涩、干燥、磨痛、逆风流泪等症状。再严重会眼红，畏光，视力下降，睫毛内翻，角膜(里眼球)发炎变混浊，视物模糊。

预防沙眼最好的方法是讲究用眼卫生，不要用公共毛巾，用流水洗脸。还要搞好个人及家庭卫生，避免接触传染，对服务性场所旅馆、浴室、理发、美发等的面巾、浴巾应严格消毒后再用。在学校、托儿所等集体生活单位，要注意用水清洁，以防止沙眼传播。为了预防互相传染，同学之间不要用同一盆水洗手，也不要用别人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。在家庭中洗脸水及毛巾等也不宜合用。一旦发现有上述症状要及时去医院诊治。

健康长寿是每个人的心愿，大家都希望自己的家人朋友们能够远离病痛，其实长寿秘诀在生活中是很多的哦！人的长寿秘诀是什么呢，世界上最长寿的人是谁呢？其实想要长寿并不难，只要平时的生活习惯是健康的就可以了哦，下面就来看看详细的介绍吧！

现代医学研究认为，人体姿势的正确与否对健康长寿有一定的影响。

立姿

立姿在老年人日常生活中尽管不是主要的，但对老年人的活动能力与精神状态却有重要影响。躯干无畸形、无明显驼背等不良体型是老年人健康与否的重要标准之一。老年人在站立时，躯体应自然、平稳、端正。两上肢自然下垂，挺胸收腹，上身不要倾斜，两下肢均匀受力，不宜固定某一侧。随着年龄的增加，每次站立时间宜逐步减少。使用手杖的老年人，站立时重心仍应保持在两下肢，不宜弓背向前。为了保持正确的姿势，老年人应该经常进行适度的全身性活动，以维持肌肉、骨胳、关节、韧带的正常功能，推迟衰老的进程。

坐姿

坐姿在老年人生活中占有重要地位，不仅所占的时间长，而且坐的方式也比立姿多，通常有端坐、靠坐、盘坐等。坐姿的选择可根据老年人的习惯和健康状况决定。不正确的坐姿可引起脊柱弯曲或局部不适与肌肉劳损，是造成腰痛和畸形的重要因素。每次坐的时间也不宜过长，即使姿势正确，时间长了，也可因肌肉韧带长时间处于被动的过度牵拉状态，引起疲劳。老年人入座时，应注意动作要轻缓、平稳。入座后姿势要端正、自然、舒适，上身正直，以保持躯于两侧的肌肉平衡。上肢自然放松，两手合拢放在两腿上，下肢自然屈曲，双脚并拢。

卧姿

老年人有效的睡眠时间虽然比青壮年人短，但是在床上休息的时间则长得多。一般认为侧卧比俯卧或仰卧更合理。医学认为，这种卧姿可以减轻对心脏的压迫，有利于胃肠道蠕动，易入睡。当然，无论站、坐、卧，都不可能长久保持一个固定姿势。研究表明，人在睡眠时，任何姿势都不是固定不变的，不管何种姿势，睡着后都要翻身变动体位。但以右侧弓形卧位为睡眠的主要体位是可取的，而俯卧和仰卧均会明显影响呼吸。

行姿

一般说，年纪越大，走动的速度应当越慢，持续的时间应当越短。但是对任何能步行的老年人来说，每天都必须走动走动。各人走的姿势细微差别很大，端正、平稳、自然是共同原则。如果行走时身体挺直，上肢自然摆动，步幅均匀有力，那么随着腹肌有节律的收缩，膈肌的上下运动加强，会使肺活量增加，肺功能得到加强。此外，适度的肌肉运动，还能促进血液循环和食物的消化吸收，调节神经系统的平衡。身体条件允许的，还可进行快走或慢跑锻炼，则效果更理想。

睡前五件事使人更长寿谨记睡觉四个戒律

睡觉前有五件事是必须做的事情，这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作。

睡前五件事使人更长寿

1、喝杯加蜜牛奶

古代民间流传这样一句话：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水。据外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒，尤其对经常失眠的老年人更佳。

2、梳头

古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。

3、洗(搓)脚

民谚曰：“睡前烫烫脚，胜服安眠药”、“睡前洗脚，胜服补药”、“养树护根，养人护脚”等等。国外医学家把脚称为“人体第二心脏”、“心之泵”，十分推崇脚的保健作用。祖国医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说，更具有祛病健身的功效。

4、散步

平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。

5、刷牙洗脸擦身

谨记睡觉四个戒律

第一条：子时之前一定要睡觉

在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。

长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。这时候就是天天营养品，天天锻炼身体，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。

因此，早起没关系，但晚睡绝对不行。许多精神不振的人，多有晚睡的习惯，这往往容易伤肝伤精伤胆。这样的人，眼睛往往也不好使，心情多抑郁，快乐的时候不多(肺气也受影响，长期得不到有效宣发的原因)。

还有的人认为晚上睡得晚了，白天可以补回来，其实根本补不回来，要么老是睡不着，要么睡不够，即使感觉补过来了，其实身体气血已经损伤大半了。

第二条：睡时宜一切不思

“视此身如无物，或如糖入于水，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化，最后化为乌有，自然睡着”。这是禅医入睡时的理想精神状态。很多时候，失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。

此时，不要在床上辗转反侧，以免耗神，更难入睡，最好的办法是起坐一会儿后再睡。实际上，对于现代人来说，要想在晚上11点前入眠，早早地上床酝酿情绪也很关键，以便给心神一段慢慢沉静下来的时间。“先睡心，后睡眼”，说的就是这个道理。

如果还是不行，可以尝试在睡觉前简单地压腿，然后在床上自然盘坐或者跏趺坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。

第三条：午时宜小睡或静坐养神

午时(相当于上午11点至中午1点)，此时，如条件有限，不能睡觉，可静坐一刻钟，闭目养神。在禅堂打坐修行的禅师都习惯于在午时打个盹儿。其实，正午只要闭眼真正睡着3分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，5分钟等于六个钟头。

第四条：睡眠一定要早起

僧人过的是晨钟暮鼓的生活，即使在冬天，也不会超过早上6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床。对人体养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。

早起的好处在于，一方面，可以把代谢的浊物排出体外，如果起床太晚，大肠得不到充分活动，无法很好地完成排泄功能。

此外，人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃，是营养吸收的“黄金时段”。所以，千万不要赖床，头昏、疲惫不堪很多都是由于贪睡引起的。

睡眠时间多少为好

有人认为一天要睡足8小时才行，其实睡觉时间多少是因人而异的。有人要睡8～9小时，才有充沛的精力，而有的人却只需睡5～6小时就够了。据说拿破仑每夜只睡3小时就够了，而德国诗人歌德有时竟连续睡24小时。有人提出如果你少睡了几小时，就要在第二天补睡几小时，才能恢复精力，也有人说连续几天没睡觉，只要熟睡一整夜，就可补足几天的少睡时间了，这些都是不科学的。

要想保证健康的睡眠就要遵照生物钟的运行规律，如什么时间睡觉，什么时间起床，都应有固定的习惯，不要轻易改变。一般地说，睡眠最理想的时间是晚上9点至凌晨2点，这是因为人的睡眠大约每两小时为一节，第一节睡得最沉，第二节稍浅，第三、第四节愈浅，而前两节4小时的睡眠量占总睡眠量的75%。对老年人来说，睡眠时间应比中、壮年多一些为好。这是因为，老年人容易疲劳，所以消除疲劳的时间也需更长。70岁以上的老年人最好每天能睡足8-9小时，90岁以上的老年人最好每天睡足10—11小时。同时，每天睡午觉也很必要。午睡对消除疲劳、增进健康非常有益，是一项自我保健措施。尤其在夏天，日长夜短，晚上往往又很闷热，使人难以入睡，以致睡眠时间不足，白天工作常常会感到头昏脑涨精神不振，容易疲劳，午睡能起到调节作用。午睡时间一般以半小时左右为宜，否则会影响晚上睡眠。

裸体睡觉好处多

国内外的养生专家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。

专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤排泄和再生，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。

裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，(如常见的妇女腰痛和生理性月经痛)也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态，使全身内脏和体表血液循环变得顺畅。

卧室环境要洁而静

室内要做到清洁卫生，空气流通，室温适宜，周围安静。床上用品要适宜，被褥要软轻舒适，经常晾，勤拆洗。枕头高低要选当，一般成人枕头高5-8厘米为宜，枕芯选用透气性大、流动性好的荞麦皮、谷壳较理想。

情绪要平稳

忌忧虑恼怒，要做到恬淡虚静，心神安定。睡前不要看惊险侦探之类的书籍、电影、电视。

睡前不饮食

临睡进食，增加其胃肠负担，也使人撑胀饱闷，既影响入睡，又易导致肥胖。另外，晚间要忌用浓茶、咖啡和酒。在睡前可喝杯热奶或听听音乐，能帮助机体放松，容易入梦乡。

睡前一盆汤

这一盆汤是指在临睡前用热水泡脚。它能引血下行，安定心神。

睡中不蒙头

蒙头掩面，呼吸困难，容易吸入自己呼出的大量二氧化碳及身体蒸发出的有害物质，不利于身体健康。

睡眠姿势要科学

仰卧睡眠，人体肌肉不易放松，且手易搭胸，多生噩梦;俯卧睡眠压迫胸部，影响呼吸心跳。右侧卧位最为科学，心脏不受压迫，呼吸通畅，还有利于胃的排空。

不要亮着灯睡觉

人睡觉时虽然闭眼睛，但灯光仍然要被人体所感知。

结语：长寿是人类长久的心愿，每个人都希望自己和家人能够健康长寿，大家平时一定要养成良好的生活习惯！睡觉这件简单的事对长寿的影响竟然这么大，所以一定不能忽视身边的任何一件事哦！也要记得分享给身边的朋友们哦！

带有字母印花的卫衣一直都是卫衣中很受欢迎的款式，相信很多人都有那么几件吧，有了字母的装饰不至于显得太单调，那么男生穿什么颜色的字母卫衣比较好看呢？

深蓝色字母卫衣

要说潮男潮女最爱穿的百搭单品是什么?卫衣必然要占据前三位!尤其是带有印花元素的，相比较纯色要更有特色一点。第一件是带有美式休闲范的卫衣款，复古的色调加上亮色的字母点缀，视觉上很有冲击力，下身就算搭配一条深色休闲裤也不会违和。

灰色字母卫衣

其次是一件灰色的印花卫衣，简约的款式视觉很清新，头戴帽子下身搭条水洗深蓝牛仔裤，瞬间化身日系少年!浅色的卫衣会让人看起来更暖，偏日系风一些，给人很舒服很亲近的感觉，选择一件浅色字母卫衣，助你成为日系暖男。

黑色字母卫衣

最后这件黑色卫衣在印花排列上比较新颖，侧边的效果更添潮流味道，超级cool!黑色也是大多数男生会更加喜欢的一个颜色，耐脏又好搭配，充满趣味的字母卫衣，比纯色的要酷好几倍呢!

这三种不同颜色的字母卫衣大家更喜欢哪一件呢？