追女生的具体方法优秀20篇

1、如果是没有打开的柚子可以放入冰箱存放一段时间，等之后成熟了就不会那么酸。

2、如果是已经打开的柚子，可以尝试将柚子肉取出之后用榨汁机将其榨成汁，最后放入适量的蜂蜜制成蜂蜜柚子水即可。

3、可以将柚子果肉放入盐水中浸泡一段时间，这样也能缓解酸味。

食用柚子方法和注意事项：

1、大多数情况下柚子酸是因为它还没有完全成熟，这种情况下的柚子还是尽量减少食用，以免给身体带来不适。

2、柚子除了可以直接食用之外，也可以制作成水果沙拉、柚子水等，除了果肉之外柚子皮也是可以食用的，不过需要经过一些特殊的处理。

3、柚子虽然好吃，但也不适合所有人群，例如：高血脂、高血压等人群，因为这些人群食用的药物可能会与柚子引发特殊的药用反应，从而给身体带来不适。

乒乓球拍清理的具体方法如下：

擦除灰尘

首先用略潮的海绵擦将胶皮上沾的灰尘擦掉，切记海绵擦不可有太多水，否则会损伤胶皮，对底板也会有一定的伤害。

清洁剂处理

等到胶皮上的灰尘擦干净，把水渍晾干，喷上一些清洁剂，用海绵擦将其均匀地涂在胶皮表面，然后擦去。

涂抹增粘剂

等清洁剂晾干后，喷上少许增粘剂，然后用海绵擦涂抹均匀。这样是为了保持胶皮的粘性。

胶皮保护膜

将胶皮的保护膜从下往上贴到胶皮上，就像贴手机保护膜一样，尽量不让留空气在里面，贴上后用书本压一下，将里面的空气挤压出来。

球拍保存

贴好胶皮保护膜后，将球拍放进拍套里，尽量选择那种全拍套，就是将拍柄一起包裹在里面的拍套。然后整体将球拍放在一个干燥，但是不能让阳光直射，不能是高温的地方保存好。

以华为P40，EMUI10.1.0系统为例，手机内存不够用的清理方法如下所示：

1、将数据文件进行转移或者删除处理

对于手机内多余的数据文件比如视频、不常用的APP、照片以及音乐等进行卸载删除处理，或者是将数据文件转移到云盘、U盘或者是电脑硬盘上，就能节省手机内存。

2、清除应用程序数据

事先保存好重要的数据文件，然后对应用的缓存数据进行清理，还可以恢复出厂设置。

建议将手机内的短信和浏览器中的历史记录数据定期清理，类似的数据也包括QQ数据、不常用文件数据和重复的文件数据，可根据自身的需求来进行有效的数据清理。如果手机能够扩展内存卡的话，可以购买一个容量较大的手机内存卡安装在手机内，能有效增大手机内存。

该答案适用于苹果、华为、小米、OPPO等大部分品牌的手机型号。

以版本号8.4.8的QQ手机版为例，可以将群主转让给别人，具体的步骤如下：

1、如果是手机QQ，打开QQ，进入想要转让的群，点击右上角的设置图标，选择管理群，在最下面有一个转让群，选择想要转让的群员，点击确认即可。

2、如果是电脑版的QQ，登录QQ，点击群聊，找到想要转让的群，单击鼠标右键，在弹出的菜单中选择“转让该群”进入到群转让页面，选择接受转让的群友即可。

转让群主的注意事项：

1、一定要自己是群的创建者，不能是管理员，管理员是没有转让群的权限的。

2、接受QQ群转让的人，必须是该QQ群的成员。

3、接受QQ群转让的人，必须是该群群主7天以上的QQ好友。

4、接受QQ群转让的人，必须拥有至少1个转让的群类型的群创建资格。

空调扫风时有杂音的原因（该答案适用于格力、美的、海尔大部分空调型号）：

1、可能是空调开启扫风时正常的风声，这种情况一般不会有什么问题。

2、可能是空调内机容易发出声音的电器件发出的声音，一般情况下都是电机运作时会产生一些电磁杂音，听起来有吱吱的响声。

3、如果空调内机的一些器件在运行时配合不好，可能会产生共振，从而发出声音。

4、有可能是空调内的冷媒在管路流动所产生的声音，因为空调内机有时候需要控制冷媒的流动速度，如果流速过快的时候可能会产生杂音。

5、可能是有异物附着在空调内机的扇叶上，当空调开启扫风时会与空调扇叶碰撞从而发出声音。

如果在正常使用空调时出现有杂音的现象，可以简单的观察一下到底是哪里出现了问题，如果问题比较严重时，建议立即停止使用，同时找专业人员进行维修，切勿亲自动手，以免发生危险。

用温生理盐水冲洗鼻腔可以有效的治疗鼻炎，坚持时间久就会有理想的效果。

盐水洗鼻的正确方法：

1、用盐水清洗鼻子，就是把盐化成0.7%的盐水，然后每天用鼻子冲洗器冲洗鼻子。生理盐水洗鼻溶液可以用来稀释粘稠的粘液，润湿鼻子，同时具有一定的杀菌功能；

2、可以利用专业的低压水气洗鼻器，分两步清洗，首先清洗鼻前庭，然后深入鼻窦及鼻腔深处，将里面存积的致病菌及污洉彻底清除，炎症赖以生存的致病菌不存在了，炎症自然也就消失了；

3、电动洗鼻器可有效恢复鼻腔自我保护功能，配合已清除病菌后恢复分泌的鼻粘夜，从而让鼻子重新进行自我排毒，重新恢复鼻腔的自我保护；

4、通过定期维护作用，可以协助鼻腔自身的排毒系统一起来排除致病菌，确保进入鼻腔内的致病菌不再在鼻腔内累积发作，让鼻腔一直处在干净湿润的正常生理状态。

以苹果12，iOS14.2系统为例，苹果手机屏幕突然变暗是因为开启了“亮度自动调节”功能。苹果手机关闭屏幕亮度自动调节的具体步骤如下：

点击设置

点击苹果手机上的“设置”菜单，进入设置页面。

辅助功能

在“设置”的功能菜单里，点击“通用”菜单，在通用页面中找到“辅助功能”菜单，点击并进入页面。

关闭自动调节亮度

找到“显示调节”，点击进入页面内，选择“自动亮度调节”的按钮点击关闭，图标变成灰色则关闭成功。

苹果手机有一项亮度自动调节功能，该功能是根据设备周围的光线条件来调整亮度级别。在光线较暗的地方，传感器会调低屏幕的亮度，而在光线较亮的地方，则会调高屏幕的亮度。默认情况下，自动亮度调节功能处于打开状态。用户可以根据习惯来使用该项功能。

以苹果13，iOS14.7系统，微信8.0.7版本为例，打包微信聊天记录的具体方法如下：

进入聊天窗口

首先打开微信，进入聊天窗口，随便找一条聊天记录，长按直到出现菜单。

打包聊天记录

在菜单中点击“多选”选项，然后勾选需要打包的聊天记录。

转发保存

选择好聊天记录后，下方会出现四个图标，点击第一个图标可以将打包的聊天记录逐条转发或者合并转发给微信好友；第二个图标是将打包的聊天记录保存在收藏中，可以在个人中心的“收藏”栏进行查看；第三个图标是将这些聊天记录全部删除；第四个图标是将打包的聊天记录发送到邮箱中，可以根据自己的需求进行保存。

使用上面的方法只能保存一个聊天窗口的记录，如果想保存所有的聊天记录，需要在电脑上登录微信电脑版，然后在手机上备份所有聊天记录保存到电脑上。

该答案适用于微信8.0.7版本。

以vivoS7为例，如果是Funtouch OS 3.0及以上系统，给微信设置密码锁的方法有以下两种：

1、打开vivo手机，点击“设置”，在设置中点击“指纹与密码”选项，在弹出的界面中输入锁屏密码，进入后点击“隐私与应用加密”选项，然后输入隐私密码，将微信后面的开关打开，设置完成后，再次登录微信的时候就需要输入隐私密码才能进入了。

2、也可以打开vivo手机上的i管家应用，往下滑，找到并点击“应用加密”选项，输入隐私密码，然后把微信后面的滑动开关打开，就加密成功了，以后想打开微信就要输入密码才可以登录。

如果使用的手机系统版本是Funtouch OS 3.0以下，也没有升级系统的话，可以在手机上打开i管家，然后点击“软件管理”选项， 点击“软件锁”，点击“未加锁”，然后在应用列表中点击软件后面的蓝色加锁图标，就可以将软件加密。需要注意的是有部分老旧机型没有软件加密的功能。

该答案适用于vivo手机大部分型号。

方法一：编写日程

·定标题。标题需要传达两个信息，分别是会议日程及会议主题，将标题写在空白文档的最上方，英文字体通常使用Times New Roman或者Calibri，中文字体可以使用雅黑、字体等默认字体，标题字号和正文部分一致。

·表头包括人员、地点、时间。标题下方是表头，其具体程度与会议的正式性一致，表头内容与会议主题无关，标明会议人员、地点、时间等。

·简要陈述会议目标。表头下空一行，写目标，大写或加下划线，后面加冒号或换行符，用1-4句话简要描述会议的讨论重点。

·写日程，列出会议的各要点。会议目标下空一行，写日程安排，粗体加下划线，罗列出若干条讨论话题，每个条目独立一行。

·为特邀嘉宾安排时间。如果有特邀嘉宾参加会议，帮助嘉宾分配时间，需要注意书写的时候，一个嘉宾列一个条目，阐述清楚即可。

·问答时间。会议尾声应留出问答时间，参会人可以提出困惑、给出个人意见和评论，还能为未来的会议提建议，可以在日程表最后留出问答时间。

方法二：文字处理软件日程模板

·使用文字处理软件自带的模版。多数文字处理器，如Microsoft Office，Pages，提供各种模版，通常会包括日程模板，使用模版极大地提高了编写效率，模版不仅有条理而且美观，填写方便，只需要将相关内容填到对应项即可。

·尽早将日程发给与会人员。确保每个参加会议的人员对于会议讨论话题有基本的了解，可以打印很多份，分发给个人，也可以用邮件发电子版，确保每个人都收到日程安排表。

方法三：第三方网站下载模板

·第三方网站下载模板。如果软件本身没有模板，可以在网站上下载免费模板，填写信息的时候，需明确姓名、时间、讨论话题、小节标题，填好相关信息后，检查拼写、语法、信息是否存在错误。

·写日程需注意主次，优先重要话题，安排会议日程把最重要的话题放在最前面，可以使参会人员精力比较集中，能高效讨论出结果来，再者可以防止与会人员因事提早离会。

·尽管已经写出日程安排，但是仍旧需要随机应变。会议不可能完全按照计划进行，当某一部分超出预计时间，应当相应调整安排，在有限的时间内尽量全面的涵盖日程表上的内容，以应对可能出现的意外情况。

小提示

·编写日程的时候，首先需要定标题，标题需要传达两个信息，分别是会议日程及会议主题，将标题写在空白文档的最上方，英文字体通常使用Times New Roman或者Calibri，中文字体可以使用雅黑、字体等默认字体，标题字号和正文部分一致。

·列出会议的各要点。会议目标下空一行，写日程安排，粗体加加下划线，罗列出若干条讨论话题，每个条目独立一行。

·写日程需注意主次，优先重要话题，安排会议日程把最重要的话题放在最前面，可以使参会人员精力比较集中，能高效讨论出结果来，再者可以防止与会人员因事提早离会。

excel转换成word格式的方法有三种，分别是其他格式保存法、转换工具转换法、复制粘贴法。以下介绍具体的操作方法：

其他格式保存法

1、以Excel的格式打开该文件，然后选择文件菜单栏的另存为。

2、点击其他格式，将文件类型改为单一网页文件，点击保存。

3、选择文件点击右键，选择Word为打开方式即可。

转换工具转换法

1、首先下载一个转换工具到自己的电脑中。以迅捷PDF转换器为例。

2、安装后打开，选择需要转换的文件格式，即Excel转为Word。

3、在转换软件中添加需要转换的文件。

4、点击开始转换，然后保存转换后的Word软件即可。

复制粘贴法

如果内容不多，则可以用最简单的肤质粘贴法来解决。

具体操作方法：把Excel表格复制，并在Word空白处右键，“粘贴选项”中选择“链接与保留源格式”，这样就Excel表格粘贴到Word中了。

以iPhone13，iOS15.1系统为例，具体的操作方法如下：

1、自动检测

首先将新手机打开放到旧手机的旁边，之后旧手机就会自动检测到新手机。

2、点击确认

等待新手机的屏幕弹出快速开始的界面，查看界面中自己的AppleID是否有问题，如果没有就点击确认。

3、迁移数据

确认之后，旧手机就会弹出是否要进行数据迁移的选项，点击确认后新手机就会出现一个图标。

4、输入密码

用旧手机的来扫描屏幕中间的图标，之后就会弹出输入密码的选项。

5、选择传输渠道

将设置的密码输入完毕后，会看到iPhone传输或从iCloud下载两个选项，根据自己的情况来进行选择即可。

此外如果旧手机的数据太多无法全部传输，可以选择先使用iCloud进行云备份，然后在传输的界面选择从iCloud下载选项，接着点击界面中的iCloud云备份恢复，在里面找到想要恢复的手机数据即可。

该答案适用于苹果大部分型号的手机。

1、首先准备好模具，购买冰箱的时候一般都会赠送制作冰块的模具，就是一格一格的塑料材质，如果没有可以在超市中购买一个；

2、然后在冰格里面倒入放凉的白开水，大约八分满就可以了，最好是用纯净水，不能用自来水；

3、把冰格放入冰箱的冷冻室中，大概12个小时就可以冻成冰块了；

4、最后把冰块脱模，将冰格颠倒过来，轻轻向下拍几下冰块就会出来了，如果取不出来，可以放在水龙头下面冲一下，再拍打几下取出来。

纯净水放在冰箱冷冻制作出来的冰块叫做人造冰，通常用来降温或制作冰饮：可以用来调酒或者做冷冻饮料，加上牛奶、果汁等还能做成冰棍，口感凉爽，非常适合夏天食用；还可以把冰块用毛巾包裹起来敷脸，有美容的作用；夏天天气太热，也可以敷在额头上降温。

以office 2019为例，在Excel电子表格中，将一个单元格中的内容拆分成不同的行，有以下几种方法：

方法一：如果是合并过的单元格，可以选中需要拆分的单元格内容，然后点击菜单栏的“合并居中”，选择“取消合并单元格”，就可以将原来合并的内容拆分开了。

方法二：如果没有合并过单元格，而是用Alt+Enter键换行的，可以双击单元格，然后复制单元格的内容，粘贴到其它单元格中，就会自动拆分成几行了。

方法三：还可以新建一个空白的Word文档，然后将需要拆分的单元格复制到Word中，再将Word中的表格复制回Excel就可以了。

除了上面几种方法，还可以使用函数公式来实现拆分单元格的目的，但是操作会比较复杂，Excel电子表格是经常会用到的办公软件之一，其中有很多功能和技巧，需要经常学习才能更加得心应手。

月季树又称树状月季，是比较受欢迎的植物，很多的人都想要种植，下面的小编将为大家带来月季树的嫁接方法的介绍，希望能够帮助到大家。

月季花的介绍

月季介绍

月季花(学名：Rosa chinensis Jacq.)，被称为花中皇后，又称“月月红”，是常绿、半常绿低矮灌木，四季开花，一般为红色，或粉色、偶有白色和黄色，可作为观赏植物，也可作为药用植物，亦称月季。有三个自然变种，现代月季花型多样，有单瓣和重瓣，还有高心卷边等优美花型;其色彩艳丽、丰富，不仅有红、粉黄、白等单色，还有混色、银边等品种;多数品种有芳香。月季的品种繁多，世界上已有近万种，中国也有千种以上。

自然花期8月到次年4月，人工培育的甚至可以达到全年开放。月季花成大型，由内向外，呈发散型，有浓郁香气，可广泛用于园艺栽培和切花。月季的适应性强，耐寒、耐寒，不论地栽、盆栽均可，适用于美化庭院、装点园林、布置花坛、配植花篱、花架，月季栽培容易，可作切花，用于做花束和各种花篮，月季花朵可提取香精，并可入药。也有较好的抗真菌及协同抗耐药真菌活性。红色切花更成为情人间必送的礼物之一，并成为爱情诗歌的主题。

月季树的嫁接的介绍

月季的嫁接成活率受嫁接时期的影响很大，嫁接的最佳时期为9月上旬至10月中旬，成活率最高。嫁接时的温度最好为18—25℃之间，要选择晴天无雨时嫁接。月季的嫁接，不同的嫁接方法成活率差异很大。以嵌芽接为成活率最高，此种嫁接方法要选择老熟饱满的枝条作为芽条。

嫁接时开的芽位要比芽片稍大，插入芽片后应注意芽片上端必须露出一线宽窄的砧木皮层，防治新长出的愈伤组织把芽片顶出。薄膜要绑得松紧适中，既防止芽片在内部移动，又避免过紧而影响水分的上升，从而影响成活。嫁接后四周，如芽片青绿，叶柄一触即落，愈伤组织长满芽位，则为成活，要进行解绑、剪砧。

解绑最好在阴天无雨时进行，以下午为好。解绑后一周芽片还青绿便可以剪砧。剪砧部位应在芽位以上15cm处，待芽片抽出芽后再进行第二次剪砧，这次剪砧部位在芽片以上1cm处。剪砧后砧木上叶芽陆续抽出，应及时除去，以免消耗养分和影响接芽的生长。

接芽抽出后要注意肥水的管理及注意防治病虫害，特别要注意霜霉病及蚜虫的防治，并且要根据需要进行合理的整形修剪。

月季树嫁接的方法

1、带木质嵌芽接：带木质嵌芽接：在砧木距地面4至6厘米的向阳面用单面保险刀片，按30°至40°斜角切下长1至2厘米的盾形切口.然后用同样方法，同样大小在穗条上选取充实饱满的接芽。

嵌入已切好的砧木切口上，用弹性及宽度适中的白色塑料带自下而上环环压边绑缚牢固，松紧要适度。

2、T字形芽接：T字形芽接同样是目前月季嫁接生产的流行方法。

用短刃竖刀在砧木距地面4至6厘米的无分枝向阳面处横切一刀，约5至8毫米宽，其深度刚及木质部，再于横切口中部下竖直切一刀，约1.5至2厘米长，使皮层形成T字形开口。

将穗条从母株上剪下，去叶片留叶柄，选择充实饱满的接芽，用利刀在其上方约0.5厘米处横切一刀深入木质部约3毫米左右，再用刀从接芽下方约0.5厘米刚及木质部向上推削至接芽上方的切口为止。用刀挑开砧木T字形切口的皮层，将接芽植入切口内，植入后要进行微调，将接芽的横切口与砧木的横切口对齐而不能暴露砧木形成层，一次性就位最为理想。

接芽放妥后即用塑料带绑缚，绑缚时必须露出接芽这种方法虽显繁琐费时，但操作熟练后可在一分钟内完成一株的嫁接，且嫁接成活率极高，成活质量极佳。

月季树嫁接3、大开门芽接： 在砧木距地面4至6厘米的光滑无分枝的向阳面用短刃竖刀横向切一刀，深度刚及木质部，然后对准横切口的一端向下1.5至2厘米纵切一刀，再于横切口的另一端依照原样再切一刀。两刀深度均刚及木质部，而后再于横切口下方约0.5厘米处横切一刀，并用刀将切断的一小块方形皮层剔除露出木质部，然后用刀掀开。

将穗条去叶片留叶柄，选择充实饱满的接芽，用刀在其接芽上方约0.3厘米处横切一刀，后对准横切口的一端向下1.5至2厘米纵切一刀，再于横切口的另一端依照原样纵切一刀，后再对准两纵切口横切一刀形成一块带有接芽的长方形芽片四刀深度均及木质部。

用刀或用手掀开砧木皮层将接芽迅速植入并作微调。将砧穗两横切口对齐用塑料带绑缚，松紧要适度采用该方法嫁接，砧穗形成层接触面积大，供养迅速，可大大提高成活率及成活质量无论是夏季进行还是冬季进行无根砧木嫁接，嫁接后插条的扦插密度较普通月季扦插密度稀疏。扦插时插条一律向北倾斜70°，同时接芽面朝向阳处。株行距5厘米×5厘米，扦插深度约3厘米。

腹肌锻炼不要以为都是男生做的事情，女生把腹肌锻炼起来也很好看哦，那么女生锻炼腹肌有什么好处那么？女生练腹肌最有效的方法是什么呢？下面我们来一起介绍下！

女生练腹肌有什么好处

现在不只是男生热衷于健身练腹肌了，很多女生也追求对腹肌的锻炼。我们都知道，肥胖不仅在外形上会影响人的美观，还会给人带来很多健康隐患，所以，现在越来越多的人选择健身，而锻炼出腹肌也能让人看着健康状况良好。男生有腹肌会更加彰显男性的魅力，并能吸引很多异性，那么，女性练腹肌有哪些好处呢？

形体上美观

腹部是最容易堆积脂肪的地方，如果不加以锻炼，时间久了就会变成赘肉，在夏天穿衣量减少的时候，暴露的脂肪会让人十分尴尬，所以，女性练腹肌可以增加在形体上的美感，对身体塑形也有很大的帮助。

预防亚健康

亚健康一直是人们关注的话题，但是对于亚健康的预防和缓解，人们并不知道怎样去做，其实，健身锻炼就是摆脱亚健康的有效方法。现在很多办公室女白领就处在亚健康的状态，如果能在工作之余去健身房锻炼，就能增强心肺功能、促进血液循环和新陈代谢，还能缓解压力，从而有效预防亚健康。

能强身健体

女人生产时要经受很大的痛苦，如果在生育之前练腹肌，对顺产有很大的帮助。腹肌的锻炼对于女性来说，是一项强身健体的训练，它有助于增强体能，如果坚持锻炼，还能增强女性在分娩时的产力。女性在更年期的时候，经常会出现腰酸背痛的症状，练腹肌能缓解更年期的各种症状，还能让人一直保持年轻态。

女生练腹肌最有效的方法

女生可以锻炼川字肌，而男生的王字肌不适合女性。

练出马甲线或者川字肌腹肌，重点在腹部脂肪的减少，如果本身基础好（有经常运动的习惯，腹部没有赘肉），那么恐怕已经有马甲线了。如果只是腹部赘肉多，那么要花上几个月减脂。

川字肌的锻炼方法：

1、一定是要跑步，慢跑配合冲刺40分钟到1个小时。

2、没有条件或者不愿意出门，可以原地跑45分钟以上。慢跑或者原地跳一周4到5次。

3、仰卧起坐，3-5组，每组30，一周锻炼3次左右。只是为了两条线，不要做太多的仰卧起坐锻炼，一旦肌肉形成了就应该加大跑步的时间。腹肌的锻炼时一定要配合有氧的运动，最好的是游泳，其次是慢跑。另外有时候用平板支撑代替仰卧起坐对11线的锻炼也很不错。平板支撑也是做3组左右，每组1分钟左右。?

饮食注意事项

1.腹肌的养成在厨房，而不在健身房

这听起来很老掉牙，但真的就是这么一回事。糟糕的饮食不可能让你在锻炼的艰苦道路上杀出重围。请确保自己获取的都是有益的食物，才更有可能做出正确的抉择；尽可能自己下厨，这样才清楚吃下肚的食物的真面目。

精瘦的身形是练成分块腹肌的先决条件，因此在饮食上不能总是肆无忌惮，必须有节制才行。一个大原则是——不管你吃的是点心还是晚餐，主动多摄取蔬菜，少吃其他东西就对了。

2.吃柳橙，但不喝柳橙汁

水果有助你养成腹肌，但榨汁却是一大阻碍。果汁有的只是去除纤维的糖分，因此我建议大量摄取水果和水分来取代果汁。当然，你也应该少喝碳酸饮料，含糖冰茶和运动饮料。

3.少摄取糖分

多用一点常识判断，远离所有糖类制品------就这么简单。还记得吗？有机蔗糖、高果糖玉米糖浆、蜂蜜和龙舌兰糖浆都属于糖类。你的腹肌不知道如何分辨糖类，所以只能照单全收。不要加砂糖(或代糖)到咖啡、茶或任何饮品里。相信我，你的味蕾在几天后就会恢复敏锐。

4.如果非得吃包装食物，请务必瞧瞧成分标示

避免加工食品的最佳策略就是远离任何有落落长成分标示的商品。有些标示让人看不出食品的真面目，像是大豆卵磷脂或任何加了「糖浆」两个字的成分，这类食品都该敬而远之。一个方便的小办法是，如果你不清楚某项原料是什么，那就看名字长度是否在四个字以上，是的话就不要吃。

5.多喝水，少吃其他东西

喝水的重要性不用我多说，对腹肌的养成更是好处多多。在许多成分中，水分是可以帮助身体排除脂肪的副产物，并促进代谢和提高消化效率。喝水可以让你更加精实。水分可滋润肌肤、增加肌肤的弹性，能使腹肌的外观更加完美。水分有助排毒、减轻酸痛，让你能承受更高强度、具连续性的训练。水分是腹肌的好伙伴(但要注意，我说的水分并不包括调味水、维他命水等，碳酸水则没关系)。

以华为P50，HarmonyOS 2.0.0系统为例，一些用户在使用华为手机的时候被提示“请勿遮挡屏幕顶端”，这个功能是“防误触模式”，以防用户遮挡屏幕顶端导致传感器无法正常工作（比方说前置摄像头被遮挡导致无法人脸解锁手机）。如果要关闭这个功能可以按照以下方法操作：

强制关闭防误触模式

同时按住电源键和音量+键就可以取消“请勿遮挡屏幕顶端”的提示，但是如果下次屏幕顶端被遮挡还会提示的；

永久关闭防误触模式

下拉华为手机顶部状态栏，在控制面板中点击右上角的齿轮按钮（也就是设置功能）；进入设置功能后点击智能辅助，然后在菜单里面关闭防误触模式即可。

需要注意的是：一般情况下并不建议用户关闭这个模式，因为如果没有这个提示用户可能都不知道屏幕顶部的传感器有无被遮挡，因而也会导致发现不了手机使用时出现的原因。

该答案适用于大部分型号的华为手机。

墨兰的养殖方法

1、土壤选择

墨兰的种植土壤要求富含丰富的腐殖质，并且呈微酸性，疏松透气，又利水保肥。比如：林中的腐叶土、河中的粗沙、朽树皮、碎砖块、谷壳、水苔，食用菌废料等。

2、花盆选择

常用的兰花种植盆有：泥盆、陶盆、釉盆、塑盆，适用于阳台、房顶及室内。不过，家庭养兰大多时观赏性的，最好选用紫砂盆或者塑盆。兰花专用紫砂盆，多呈高脚喇叭状，底边多孔，疏水透气，造型别致；塑盆筒深，多孔、质轻、整洁、价廉，易于移动，减轻楼层压力。

3、光照

墨兰喜欢半阴的环境，冬季阳光较弱，春季阳光柔和，适宜墨兰的生长，可以全天日照。夏季和秋季阳光强烈，需要适当的遮阴。可以将兰盆放在房檐下，只在早晨或傍晚的时候见光，上午9点之后不要见光。

4、浇水

绿萝喜欢温润的生长环境，可以控制盆土湿润度，但是坚决不可以有积水，冬季和春季建议4-7天在上午浇一次水，夏季和秋季2-3天在太阳落山之后浇一次水。

注意事项

避开阳光的地方。可以将墨兰摆放在东向、南向、西向阳台上进行管理，其中以东向、西向阳台的栽培效果为较好，在南向阳台上应该避开日光过强之处。因为墨兰的高矮适中，放在哪里都可以。

鱼虫是鱼类最好的饵料，含有高蛋白，人们通常养殖鱼虫来喂养金鱼，使金鱼长得快。但是很多人对养殖鱼虫并不了解。下面由小编为大家介绍鱼虫具体的养殖方法，希望能帮到你。

鱼虫的采集方法

鱼虫喜欢生活在水流缓慢的肥水中，水深一般在0。5米左右。每年的春末秋初，是鱼虫大量繁殖季节，鱼虫浮游于水面，常使水面呈棕红色，人们很容易发现。在我国南方地区常年可以采到鱼虫，春秋两季更易采得。

采集之前，要准备好采集网，网柄要长，3-4米为宜，口径要小，20-30厘米为宜，网深50-60厘米最好。还要在网口蒙上一层塑料绿纱，绿纱的网眼刚好使鱼虫能通过。这样，在采集的时候，可以防止水草等杂物进入网内。

先选择合适的采集地点，发现鱼虫，用采集网在水面慢慢地反复兜捕。这样反复几次，就可以捕获大量的鱼虫，移入盛有少量水的塑料桶或塑料食品袋中。

从河里采到鱼虫后，应放在较大的玻璃缸里。缸里应放一些从河里带回的水和绿藻，如水绵等，以便增加水中的氧气，还要放一些由蚯蚓、蝗虫或其他动物制成的碎肉，作为鱼虫的饵料。在鱼虫数量增加时，要及时采收，并晒干。到了秋末和冬季，水蚤的繁殖力大为减弱。当冬季，在水缸中看不见水蚤活动时，千万不要把缸里的水倒掉，因为这时它们都潜伏在绿藻丛中。我们可以把水缸放在向阳房间或暖气片附近。到了春季，室内温度升高时，鱼虫又出来活动。到室温上升到28℃以上时，鱼虫开始大量繁殖。

鱼虫实际应用

鱼虫和鳕鱼：北极生态变化的天然标尺 “什么是北极圈内最重要的动物，是北极熊还是冰鸥?答案是鱼虫和鳕鱼，因为它们是北极生态变化的天然标尺。”挪威极地环境中心主任萨尔韦·达勒对到访的中国大学生北极科考团如是说。

达勒说，鱼虫是一种桡足类动物，处于食物链低端，以硅藻类水生物为食。为了在冬季断绝食物后能够生存下来，鱼虫会在体内存储脂肪。因此，纬度越高，栖居在那里的鱼虫体内脂肪含量就越多，个头就越大。例如，栖居于亚热带的鱼虫体内脂肪含量只有14%，而北冰洋腹地的鱼虫体内脂肪含量则高达74%。

“鱼虫的这一特性使它成为人类监测极地环境变化的标尺，”达勒说，“通过对比不同年份同一季节在同一纬度采集到的鱼虫样本，就可以看到这一区域的气候变化情况，测算出气候变暖的速度以及地域差异。”

达勒说，基于栖居于低纬度地区的鱼虫而形成的食物链大致可以描述为“鱼虫-鲱鱼-小须鲸”，而以高纬度鱼虫为食的动物只有海雀。因此，随着北极圈地区气候变暖，鲱鱼和小须鲸就会随着鱼虫一同向高纬度海域迁徙，形成物种入侵，破坏极地地区原有的生态格局。而人类捕鱼和捕鲸活动也会随之深入极地，进一步威胁那里脆弱的生态系统。

与鱼虫一样，北极鳕鱼也以自身特性成为人类监测极地环境的得力助手。达勒介绍说，北极鳕鱼体内有一套独特的封闭循环系统，它从食物中摄取的有害物质不能通过肾脏排出，而是积存于体内。因此，通过分析一条鳕鱼就可以对北极地区污染物的种类、分布和浓度有清晰的认识。

达勒告诉记者，研究人员已从北极鳕鱼体内检测到来自南美洲和亚洲的污染物。他认为这印证了关于全球变暖引发洋流变化的说法，甚至说明可能有新的洋流汇入北冰洋。专家称海中鱼虫吸收二氧化碳可抑制温室效应

日本科学家研究发现，北太平洋有一种属于粗新哲鱼虫(Neocalanus)群的浮游动物，可将大量的碳素带至海底，甚至将大量碳素封存在海底数百年，研究小组认为此研究可用以了解抑制地球温室效应的机制。

日本研究小组表示，这种浮游动物属于粗新哲鱼虫群的一种，身长约五到十米厘，春天到初夏时，会游在大海表层，吞食因光和作用吸收二氧化碳的浮游植物。夏季，这种粗新哲鱼虫会游至水深五百至一千五百公尺的深海中休眠，早春产卵后就结束生命。

休眠中的粗新哲鱼虫被鱼等海中生物吞食之后，二氧化碳的碳素就会被送至深海，根据海水的动向关系，可能要数百年以后，这些碳素才会回归浅海。

专家表示，一般都以为二氧化碳的碳素之所以会被生物运至深海，主要是因为浮游植物死亡的缘故。

但是，2002年起，研究小组在日本的三陆海域等采集浮游动物，追查其所在的深度与季节的变动之后发现，粗新哲鱼虫平均每一平方公尺，一年之内可将四点三公克的二氧化碳碳素运至深海，此数量就等于浮游植物沉至海底所运送的碳素数量。

鱼虫的养殖方法

1、红虫喜欢生活在水流缓慢的肥水中，每年的的春末秋初，是红虫大量繁殖的季节，它们浮游于水面，常使水面呈棕红色，这时是我们采集红虫的绝好机会。

2、家庭养殖少量红虫时，可将河塘污泥连同红虫一齐取回，置于盆或者玻璃器皿中，最好用河水泡上，若用自来水养殖，应事先将自来水晒2到3天，出去漂白粉和其他物质。每隔一天换一次水。冬天要防冻，将湿润的红色布条放在器皿上保湿。

3、用接触空气面积比较大的容器来养最适合，因为红虫会浮到水面上来有类似呼吸的动作，所以若是数量多的时候怕有些争不到位置而死去。

4、光源是饲养红虫必须的。在晚上也不能关掉光源，晚上可以用个小光源(例如5w的小夜灯等)照着。因为红虫懒得呼吸，如果没有光源，隔天就容易死掉。

5、有专门经营的养殖场，他们多数用米糠、锯未、香焦皮、甘蔗渣、淤泥、鸽粪等等发酵之后就做成养殖饲料。而家庭养殖红虫，可用酵母粉泡水来喂食，但一定要控制用量。

6、在红虫数量增加时，要及时采收，并晒干。到了秋末和冬季，红虫的繁殖力大为减弱。当冬季，在水缸中看不见红虫活动时，千万不要把缸里的水倒掉，因为这时它们都潜伏在绿藻丛中。我们可以把水缸放在向阳房间或暖气片附近。到了春季，室内温度升高时，红虫又出来活动。到室温上升到28℃以上时，红虫开始大量繁殖。

1、如果想让手机的声音变大，最常见的方法便是调节手机外侧的音量增加键，扩大手机外放的声音，达到增加手机音量的目的。

2、用户还可以给手机插入耳机，使用耳机线的音量调节开关调节手机音量的大小，并且因为耳机的传声器里手机的外放器距离耳朵较近，因此听到的声音会明显大一点。

3、如果是通话过程中声音较小的话，可能是用户没有开启电话噪声消除功能，如果没有打开该功能，在较为嘈杂的环境中，通话声音会变得很小。用户需打开手机设置，滑动屏幕找到通用选择，进入通用界面后，点击辅助功能，然后打开电话噪声消除功能即可。

4、如果外放声音比较小，用户可对单声道音频进行设置，便可调大手机音量，首先用户打开手机设置，选择通用选项，进入辅助功能界面，点击单声道音频，对音量进行调整，部分型号的手机单声道音频选择则只需打开或关闭，用户只需打开该功能即可。

1、及时上药：

发财树被剪掉枝干后需要在伤口处涂抹一些药剂，这样可以避免细菌利用伤口侵害到植物，并且加快生长激素在体内扩散的速度，促进植物的恢复速度且生长的更加旺盛。

2、浇水施肥：

由于发财树被剪掉枝干后会变得比较脆弱，因此要及时的进行浇水和施肥，给植物提供充足的养分，但是浇水施肥时要控制好量，这样就能保证植物在吸收到养分后快速长出新芽。

3、保持环境温度：

发财树只有在适宜的温度下才能更好的吸收到养分，因此需要保持好植物周围的环境温度，一般只需要在二十五度以上即可，这样就能让植物更快的长出新芽并恢复生机。

4、保持光照：

给发财树浇完水后要放到光照充足的地方，因为只有接受到了充足的光照，才能让植物的伤口更快的恢复并长出新芽，但是要控制好光照的时间，最好让植物接受两个小时以上的光照。