决明子搭配什么喝好（经典20篇）

鸭肉是一种非常好的去火肉类，很适合体内上火的人，但是鸭肉也有着一些搭配上的讲究，很多人不太了解，下面介绍鸭肉与什么搭配最好这几个最搭。

鸭肉与什么搭配最好

1、鸭子一般油重,可以配点冬瓜,因为冬瓜还可以去鸭子的酸味,做生的可以先去油,做熟的可以配点洋葱。

2、鸭肉宜与山药同食，可降低胆固醇、滋补身体。

3、鸭肉和酸菜同食可以清肺养胃、滋阴补肾、消肿利水。

4、鸭肉适合和小红豆一起吃，具有利尿解毒的功效。

5、鸭肉和沙参同食，鸭肉性温，有补血滋阴之功效;沙参性微寒，有滋阴养胃、生津清肺之功效，两者同食有滋阴润燥，资料干咳等作用。

6、鸭肉宜与白菜同食，可促进血液中胆固醇的代谢。

7、鸭肉宜与当归同食，具有补血作用。

鸭肉的食用作用

鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

鸭肉营养:鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。有研究表明，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有益，对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。

每100克鸭肉所含营养素如下：热量(240.00千卡)、蛋白质(15.50克)、脂肪(19.70克)、泛酸(1.13毫克)、碳水化合物(0.20克)、胆固醇(94.00毫克)、维生素A(52.00微克)、硫胺素(0.08毫克)、核黄素(0.22毫克)、尼克酸(4.20毫克)、维生素E(0.27毫克)、钙(6.00毫克)、磷(122.00毫克)、钾(191.00毫克)、钠(69.00毫克)、镁(14.00毫克)、铁(2.20毫克)、锌(1.33毫克)、硒(12.25微克)、铜(0.21毫克)、锰(0.06毫克)。

鸭肉不能与什么同食

鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

兔肉

鸭肉和兔肉同食没有什么副作用，只是鸭肉和兔肉都是性寒之物，肠胃不好的人容易引起腹泻。平时的吃量也不会引起不适症状。

山楂

二者均属寒凉之物，不宜同食。

栗子

鸭肉油腻多脂，栗子中富含维生素C，能与脂肪反应使其营养价值降低，两者最好不要同时食用。

鸡蛋

鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。

核桃

核桃和鸭肉一起吃对健康有害。

鳖

搭配食用，令人阳盛阴虚，水肿腹泻。医圣孙思邈曾说：“鳖肉不可合猪、兔、鸭肉食，损人”。李时珍在《本草纲目》中解释说，鳖肉甘平无毒，鳖甲咸平。“鳖性冷，发水病”，而鸭肉也属凉性，所以鸭肉不宜与鳖肉同食。

木耳

鸭肉和黑木耳一起吃，会引起身体不适感。木耳营养丰富，滋味鲜美，能滋润益气、轻身强志，是一种营养强壮食品，能治疗多种疾病，但木耳性味甘平，滋润利肠，故大便不实者忌用。如鸭肉与木耳同食会引起肠胃不适，导致腹痛腹泻。

李子

一起吃可对五脏引起伤害。

温馨提示：体虚寒、受凉引起的不思饮食、胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经之人忌食鸭肉。

鸭肉的脂肪最健康

鸭肉富含B族维生素和维生素E，其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，易于消化。此外，鸭肉中的脂肪不同于其他动物油，其各种脂肪酸的比例接近理想值，化学成分和橄榄油很像，有降低胆固醇的作用，对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。

香菇烧鸭肉的做法

准备材料：

主料：鸭肉400g

辅料：干香菇适量、姜适量、香叶适量、蒜适量、干辣椒适量、大料适量、干山楂适量

制作过程;

1、鸭肉切块洗净。

2、香菇泡发。

3、姜切片，蒜颗粒。

4、鸭肉入冷水中焯烫洗净待用。

5、锅内入油，放入焯好的鸭肉炒制稍微变色。

6、加入辅料继续翻炒出香味。

7、烹入少许的红酒，加入香菇、生抽、老抽、糖烧开。

8、转中小火焖煮45分钟左右，收汁，最后放点盐、鸡精、胡椒粉、淋几滴香油即可。

西芹榨汁是一种非常健康的吃法，不过很多人对于纯的西芹汁都觉得味道很冲，所以我们在榨西芹汁的时候可以加一些其他的蔬菜或者水果来起到一个调味的作用。

西芹和什么一起榨汁好

一、苹果芹菜汁

材料：苹果1个，芹菜100克，蜂蜜1汤勺，凉开水100克。(2人份)

做法：

1、苹果洗净去皮去核切块，芹菜洗净切段。

2、将苹果、芹菜、蜂蜜和水放进破壁机。

3、按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。

二、姜汁芹菜

材料：芹菜，姜汁，生抽，醋，鸡精，糖，香油

做法：

1.芹菜洗净择去老叶，切断

2.水烧开，入芹菜段煮两分钟汆熟

3.捞出沥干水份，装盘放凉待用

4.姜汁，生抽，醋，鸡精，少许糖放碗中调成汁，倒在芹菜上，淋上香油

三、番茄芹菜汁

材料：番茄1～2个，芹菜50克，柠檬汁少许。

做法：

1、番茄洗净去皮，切成小丁。芹菜洗净去叶，切成小段。

2、将原料放入榨汁器中榨汁，倒入杯中，加柠檬汁调味即可。

功效：含丰富的维生素A及维生素C，具有净化血液的作用。

四、木耳香蕉芹菜汁

材料：香蕉2根,芹菜60克,木耳60克,水适量

做法：

1、香蕉去皮切块，芹菜洗净切段备用。

2、滚水略川烫木耳5秒捞起沥乾，放凉撕小片状。

3、所有材料放入果汁机中，加入刚好淹过蔬菜的温水水量，启动搅拌均匀即可。

西芹榨汁要加水吗

可以加，也可以不加。

西芹是一种水分含量比较高的蔬菜，在榨汁的时候不加水也可以直接榨汁，但若是觉得芹菜汁过于浓稠或者气味比较浓厚的话，也可以加入凉白开一起榨汁，其口感会更加细腻，这个并没有硬性规定，根据自己的喜好决定即可。

西芹榨汁叶子需要吗

需要。

很多人在用西芹榨汁的时候会将叶子去掉，直接用根茎榨汁，其实这种做法是非常浪费的，因为叶子中的胡萝卜、维生素C、维生素B1、蛋白质等营养成分都要高于西芹根茎，而且西芹叶子中还含有根茎中没有的维生素E成分，因此西芹叶子的营养价值比根茎更高，建议榨汁的时候连同叶子一起榨汁比较好。

西芹购买注意事项

1.闻西芹的味道

好的心情会有很浓重的味道，离得很远都可以闻到，大家在挑选的时候就可以先放在鼻子下面轻轻闻一下，是不是那种芹菜特有的清香。如果味道很谈的话，不建议大家购买。

2.西芹的叶柄

西芹的叶柄应该以精粹肥厚的为主，一颗西芹应该要有四个左右的叶柄，叶柄也应该比较直，而且整齐，这样的芹菜味道比较的鲜美。

首饰是很多女生都很喜欢的，市面上的配饰有很多款，彩色宝石是很受大家喜爱的一种配饰，彩色宝石能成为众人眼中独特的一道风景线。

彩色宝石吊坠怎么搭配

彩色宝石吊坠可以根据肤色来进行搭配。比如肤色偏黑的女生可以戴烟晶、石榴石、钻石蓝宝石等配饰;另外还可以根据日常着装来搭配配饰，比如深色衣服配浅色宝石;还可以根据自己的喜好进行搭配，喜欢浅色的宝石可以多次进行浅色宝石搭配。

彩色宝石与服装的搭配

1.黑色是所有有色宝石的最佳陪衬，如果加上相应其他颜色的腰带、包、鞋子等调节，就会轻灵自然些。

2.红宝石配绿色或蓝色的衣服，蓝宝石与橙色、红色、黄色辉映，黄色会在紫色、蓝色衣装衬托下光彩夺目，粉红宝石点缀黄绿色、蓝绿色衣服倍显娇媚。

3.佩戴彩宝项链要注意别让宝石的位置在皮肤和衣服的交界处。

4.如果衣服的颜色和质感比宝石更饱满，宝石的体积要大一些，才会相得益彰。

彩色宝石与肤色的搭配

1.肤色偏白的人

不适宜：粉晶、粉红色碧玺。粉红色并不能突显皮肤光泽，而皮肤也不能突显粉晶的色彩，算是皮肤白的人最不适合的彩宝了。

适宜：色彩略明亮的、深色系的彩宝，如石榴石、红碧玺、紫晶等是白肤的人最适合的。

2.肤色偏黄的人

不适宜：黄晶。和皮肤同色系的彩宝会让你的皮肤显得黯淡无光。

适宜：绿色系和紫色系彩宝会让你的皮肤看上去很亮丽，如橄榄石、紫晶等。

3.肤色偏红的人

不适宜：偏红或偏紫色系的彩宝。石榴石、紫晶、红碧玺都会让你的皮肤显得更红，而且彩宝本身的美丽会大打折扣。

适宜：在你的皮肤上，黄晶、橄榄石都会比较亮丽。

4.肤色偏黑的人

不适宜：佩戴白色或粉色宝石,以免对比强烈,使皮肤显得黝黑。

适宜：适合佩戴华丽的彩宝首饰,或者有粗犷风格的雕刻类首饰;也适宜佩戴茶晶、黄玉等中间色调宝石,可起到淡化肤色的良好作用。

彩色宝石吊坠的搭配技巧

1.如果你平时喜欢穿浅色的衣服，那么在选择宝石吊坠的时候还是不要选择颜色过于鲜艳亮丽的，红宝石这样妖娆张扬的色彩会让整体搭配显得十分突兀，而一些比较朴素的宝石则能够起到平衡的效果，让你的气质从清新典雅中透露出一丝妩媚。

2.如果你对深颜色的衣服情有独钟，那么在选择宝石的时候就可以放心大胆选择那些色彩斑斓、颜色张扬夺目的类型，光鲜亮丽的宝石让你的气质超脱世外，耀眼的宝石吊坠更是让你的艳丽和华贵镌刻在上。

3.如果你长时间呆在办公室里，平时的穿搭打扮也多半是职业服装，那么你选择的宝石吊坠一定要和你的职业服装能够匹配的上，可以选择一些较为小巧玲珑、线条简单、颜色经典的吊坠，这样显得自信干练。

4.要是平时穿搭的都是休闲服饰，那么可以选择一些色泽朴素的石榴石吊坠。过于夸张的色彩只会破坏整体的美感，要让轻松休闲的气质存留，宝石吊坠一定不要过于华丽。

什么是彩色宝石

彩色宝石也称有色宝石，是宝石大家族中所有有颜色宝石的总称。最常见的彩色宝石包括水晶、玛瑙、碧玺、琥珀等，因其价廉物美、适合装饰而受到许多人的青睐。最贵重的彩色宝石，如红宝石、蓝宝石、祖母绿、猫眼等，与钻石并列为世界五大珍稀宝石。彩色宝石通常具有玻璃般的光泽，通透明亮。与钻石一样，红宝石等彩色宝石的重量也可以用克拉计算。据悉，自2010年起，中国彩宝市场以每年30%的增长率，迅速增长，相比惨淡的黄金和钻石市场，彩宝在中国势头高涨!

宝石就像衣服点睛之笔让人永记心间

1.职业佩戴：年纪越大应该戴一点深色的，职位越稳重，适合戴深色的。如果你的职业是稍微的轻松一点，就可以选一些颜色比较鲜艳一点的。

2.场合佩戴：度假时适合戴颜色鲜艳的珠宝，酒会时，戴一个鸡尾酒戒指，那肯定是越大越漂亮。如果出席重要场合，一定要成套佩戴，耳钉、耳坠、戒指一定是成套的，不能戴一个红色的吊坠配一个蓝色的戒指，这是大忌。休闲场合的话，戴一件就好，起到画龙点睛的作用。

3.颜色搭配：撞色搭配和同色系搭配。比如你穿了橙色或者黄色的衣服，你可以戴蓝色的珠宝，比如说托帕石、海蓝宝石、蓝宝石、坦桑石，这些颜色都可以让你选择;你也可以同色系，比如你穿了一身非常淡雅的米色或者大地色系的衣服，你可能选黄水晶、黄碧玺，或者橙色的芬达石。但是如果你穿一身白，那你的珠宝一定是要有区别开来，颜色越鲜艳越好看。

一般女性朋友能把长靴穿得好看，那么她的身材绝对是好的，又或者她很会搭配，看起来很舒服，那么长靴怎么搭配显高呢，长靴配什么裙子好看呢。

长靴怎么搭配显

1、长靴+铅笔裤+毛衣+皮衣外套

看到搭配效果就知道为什么那么多女孩子喜欢穿长靴了，这双长靴大概在膝盖左右的位置，亮皮的材质，更加显得高贵有加，长靴配上这条黑色的紧身铅笔裤，特别适合腿直的女生穿，低调的搭配就很吸引眼球，根本不用花费多少的穿搭心思，披上一件帅气的皮衣外套，跟鞋子的材质很配合哦，非常有女人味。

2、长靴+牛仔裤+高领毛衣+呢子西装

长靴与牛仔裤配不下去?不存在的，这双深咖啡色的长靴配上浅色的牛仔裤，颜色过渡得非常完美，搭配高领毛衣保暖，配上一件浅绿色的休闲版型的呢子西装，整个搭配毫无压力，对于那些小个子的女生还可以神不知鬼不觉的拉长了你的下半身线条。

3、长靴+短裤+毛衣+粗麻花短外套

这双过膝长靴太吸睛了，长度已经差不多可以把下半身的搭配都省去思考了，黑色的颜色是最经典显瘦的，搭配小短裤大长腿立马出现了，短款的外套则是最好的选择，整体的比例相当完美，走在街上，别人都忍不住多看几眼呢，你只要负责释放你的魅力吧，哈哈哈~

4、长靴+半身裙+毛衣

最为常见的一种就是长靴搭配半身裙，是不是看着都觉得冷呢?当然，这是不可能的，那就是还有女生们的保暖武器“光腿神裤”，不仅保暖还让穿搭上更加美观，上装搭配高领毛衣，这样的穿搭，超级显高显腿细!

5、长靴+长款毛衣

实在急着出门又不知道搭配什么衣服的，直接穿一件长款的毛衣即可哦，前提是靴子的靴筒一定要比较长，与毛衣之间的距离不能过于偏长哦，即使穿上“光腿神裤”包住皮肤，但是露出的部分也是超级撩人的，非常适合逛街，追求的就是这种舒服。

6、长靴+皮裙+卫衣+风衣

这样穿长靴，腿长得真的不太愿意脱下来，冬季搭配这条拉链设计的短小皮裙，性感又略带野性，卫衣内搭还能让你的年龄更显得年轻一点哦，外披一件长款的鹅风衣，让你行走间走路带风的感觉，小个子想要一个“长腿杀”根本不是梦，妥妥地显瘦，妥妥地显高~

7、长靴+长款衬衫+皮草外套

这样的造型满满的高级感，自然散发一种贵族的味道，长款的衬衫显得更加有个性，直接搭配这件长款的皮草外套，2米大腿既视感，当然，这么寒冷的天，肯定少不了这条光腿裤，即使穿上用肉眼看还是不明显的，身在南方的小姐姐这样穿完全没有问题。

长靴配什么裙子好看

1、灰色长靴+毛衣连衣裙

毛衣连衣裙作为冬季出场率最高的单品之一，它跟我们的长靴搭配起来绝对是经典又时尚的，收腰设计的毛衣连衣裙跟过膝的灰色长靴搭配就是经典不过时的造型组合，充分地诠释出什么是大长腿的感觉，然后再外披一件雾霾蓝大衣，这样点睛的作用，为身材增加高挑的亮点。

2、黑色长靴+牛仔短裙

如果你练就了一身抗寒的本能那么不妨尝试下跟浅蓝色的牛仔短裙搭配，瞬间就可以凸显出你的大长腿，上装就是一件简约的黑色短外套跟脚上的一双长靴相映衬，非常的显帅气显瘦，视觉上还有着强烈的整体层次感，让你冬日也可以做气质女神。

3、红色长靴+百褶半身裙

话说今年很流行百褶款的裙子哦，这种裙子不仅百搭显瘦，关键的是还不挑身材，像这款红色优雅的百褶裙跟我们的红色长靴搭配，特别的显女人味，上身十分的帅气，还魔性的营造出腰以下都是长腿的感觉，让你气场跟甜美都兼具有。

4、黑色长靴+黑色包臀皮裙

包臀裙作为不少女性都喜欢的一款裙子，如果它不跟冬季里的长靴搭配，那么真的是浪费了，黑色及膝的包臀裙跟过膝的长靴组合长度刚刚协调的很好，瞬间可以给我们的视觉上带来显瘦又显高挑的身材，将里面的内搭扎进裙子里，还可以拉长腰部线条，打造出大长腿的既视感来。

5、银色长靴+伞状半身裙

银色的长靴，在沉闷的冬日里肯定是最吸晴的颜色，虽然它的颜色亮丽别致，但是跟我们伞状半身裙相搭配，颜色上一点也不会显得很突兀，撞色的搭配组合还可以显得甜美优雅，即显时髦又保暖的，还可为个人的气质加分不少呢。

6、黑色的长靴+金丝绒不规则半身裙

灰色不规则剪裁的金丝绒半身裙也是冬季女生最喜欢的一款单品，片状式系带造型的设计，上身很显瘦，然后脚上再穿一对经典百搭的黑色长靴，百分百可以彰显出修长的美腿，让你穿出一米七的高挑身材，怕冷再套一件长款的大衣外套，这样完美的颜色组合，出街也会成为冬季里一道靓丽的风景。

长款靴自掉筒怎么办

1、尽量选择带有绑带的长筒靴。

因为绑带的长筒靴，比较灵活，穿在腿长，可以根据自己的腿围尺寸，进行调节大小，可以说是非常人性化的设计了。但要注意的是，在绑带的时候，尽量绑的不要太紧，也不要太松。绑太紧膝盖会弯不下去，走路也会不方便;绑太松的话，走几步就会掉，所以要根据自身的情况来，绑适中就可以了。

2、选择带有防滑胶设计的长筒靴。

带有防滑胶设计的长筒靴，穿着能将长筒靴，和腿紧紧贴合，这样穿着会更加不易掉筒。如果你穿的长筒靴，筒内没有防滑胶的设计，那么你也可以用双面胶，贴在鞋筒内，也能达到不掉筒的效果。

3、穿长筒靴时，可以选择穿着摩擦力较大的裤子，或是选择穿厚裤子。

因为穿着摩擦力较大的裤子，摩擦大，自然就不会掉筒;厚裤子搭长筒靴，裤子能占满整个靴筒，从而穿着也会轻易不掉筒。穿长筒靴搭配裤装。裤装的选择呢，尽量不要以丝袜类，比较滑的打底裤、或丝袜为主。

长款靴子不适合什么腿型

1、小粗腿

小粗腿真的真的是女生很难避免的困扰，运动少了会长赘肉，运动多了反而会有肌肉腿。所以想要拥有细长和优美小腿线条的女生是非常非常难的，在穿搭上更是要注意。小粗腿女生如果要穿过膝长靴的话，一定要注意不能穿过于贴身的靴子，紧紧包住小粗腿不仅不显气质，还会让你整体看起来非常跨。想要掩饰自己尴尬的小粗腿，最好的选择就是直筒的过膝长靴啦，靴口要比腿宽松一些，像这种有褶皱的款式更能修饰自己的腿部线条噢。

2、O型腿或X型腿

腿部线条不太好的女生可能经常有这样那样的烦恼，不光是过膝长靴，就是紧身长裤都不敢穿。当然，上面说过的直筒靴是你万能的帮手噢，反正腿藏在靴子里，外面看起来还是一如既往地挺直。而还有一种流行的穿法，可以用阔腿裤来搭配马丁靴，同样可以遮挡腿型，还能打造一种随性风。

3、小短腿

其实很多小个子女生都会选择过膝长靴的，如果腿部线条还不错，紧身的过膝长靴确实能够拉长腿部线条，增大小个子的气场呢~但是如果不想选择过膝长靴的话，裸色短靴会是不错的选择~想要让腿看起来长，就要让腿尽可能多地露出来，裸色的短靴能够起到延长腿部线条的效果噢。

草莓的吃法应该说有研究过的都说很多很多，但是不爱整吃的的朋友可以试试榨汁吃喝，但是草莓和什么榨汁好喝？和草莓一起榨汁的时候应该放一些什么进去比较好喝呢？对于这个问题小编送上小编自己的草莓榨汁搭配尝试后的心得。另外有些朋友喜欢把草莓切片吃，其实切片吃的营养真不如直接吃。

草莓和什么榨汁好喝

1、草莓汁的做法

首先要准备若干的新鲜草莓，还要准备适量的矿泉水或者凉白开，以及相应的辅料。然后将草莓分别用淘米水和淡盐水浸泡一段时间，清洗干净，然后去掉草莓蒂，竖切成两瓣，放入榨汁机榨汁。2、加入相应辅料

因为单单是草莓汁，可能味道会比较淡，所以可以适当加入白糖或者蜂蜜，也可以倒入适量的牛奶，混合均匀。如果是夏天，还可以加入冰沙或者小冰块，吃起来味道会更好。3、温馨的小提示

加入的辅料，只是辅助作用，味道不要盖过了草莓，毕竟做的是草莓汁嘛。所以加入一点点辅料调一下味道就好。最后还可以在装有草莓汁的玻璃杯口插上半颗草莓做装饰呢。4、值得注意事项

鲜榨的草莓汁最好是现榨现喝，放久了草莓的组织容易被氧化，放久了也容易有微生物入侵从而影响品质，口感也不好。草莓不宜和钙剂、黄瓜同食，所以别放入这些榨汁哦。5、切片吃还是直接吃好

整個草莓會比切片過的草莓多出８%～１２%的維生素C，因為草莓切片時，會暴露在光線和氧氣，維生素C就會開始分解。另外，把整個草莓放在冰箱中保存，也有助于保持維生素C。

草莓怎么挑选

草莓富含维生素C、果酸、膳食纤维和果胶，以及铁、磷、钙等矿物质，营养价值丰富，有助於肠胃道消化和养颜美容；此外，浓郁的香甜气味和酸甜滋味，向来受到大小朋友的喜爱。不过，多数人只知道草莓娇美又好吃，却不了解如何选购和清洗。《挑选3秘诀：果红、叶绿、表皮无损伤》

苗栗大千综合医院营养师黄世男表示，挑选草莓时可从外观着手，选择颜色鲜红、蒂头叶片鲜绿、表皮籽分布平均且无损伤腐烂者尤佳。若是外表白色的部分过多或带青色，都表示尚未成熟，不宜购买。

台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰则建议，尽量少买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开後有酸涩感。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用生长激素造成的，虽然目前还没有办法证实长期服用是否对人体有害，但还是建议孕妇和儿童减少食用畸形莓。

除此之外，草莓的水分含量多、表皮薄，容易受到机械性伤害或微生物侵入而腐烂变质，建议不宜一次购买太多，毕竟越新鲜的草莓越好吃，营养价值也越高。《清洗2重点：连蒂用水冲、不浸泡盐水》

黄世男营养师表示，由於草莓表面并非完全光滑而是有凹凸，容易农药残留，因此建议清洗干净之後再食用，而且在清洗草莓时千万不要将蒂头叶片先拔除，可以避免附着在草莓上的杂质和农药在清洗过程中从蒂头处渗入。

正确的清洗草莓方式是先轻轻的用清水冲洗干净再去除蒂头，若是要清洗得更干净，可以使用软毛牙刷配合清水，轻柔地刷洗表面。

更重要的是，不要使用盐水浸泡杀菌，因为在浸泡过程中可能会因草莓内外浓度的关系造成渗透压增加，反而使农药更容易渗入草莓。《保存1撇步：不碰水密封冷藏》

娇贵的草莓碰到水就很容易烂掉，不易保存。黄世男营养师建议，草莓最好是要吃之前再清洗就好，平时买回来若是没有马上要吃，可以用纸巾或卫生纸铺在盘子下面，放上草莓，再用保鲜膜或密封袋封起来。

草莓适合存放在10度以下、0度以上的冷藏冰箱里，只要不碰到水又密封得好，约可以放3至4天，若是草莓本身品质很好，还可以放到5天左右。若是真要保存更久一点，则建议用急速冷冻的方式，将之做成冰草莓保存。

袜子是在细节处最能展示时尚感的单品了，特别是对于喜欢穿球鞋的朋友们来说，其实会准备很多潮袜来搭配，下面就来解决大家这些潮袜应该怎么搭配吧。

纯色袜子

作为袜子的基础款，纯色棉袜其实是最常见的，尤其是黑色和白色的长筒袜，其实随便一搭都很加分，而且和自己上身的服装颜色还可以起到呼应作用，十分的时髦，穿短裤的时候搭配长袜还有显高的作用哦。

logo袜子

如果嫌弃纯色袜子太普通的话，其实这种带有品牌logo的袜子就可以纳入选择范围了，带有logo的袜子会更有复古的味道，配上今年很流行的复古风运动套装，觉得好看，像串标运动装或者是校服风的运动装就都特别的适合。

提花袜子

最后就是潮袜中的经典代表了，提花袜，这种带有夸张印花的袜子其实在搭配纯色运动鞋的时候会十分好看，而且充满了趣味性，喜欢街头风感觉的朋友们可以尝试一下，这类袜子的选择性也很多，像人像印花、汉字印花等都很有个性。

这三种袜子的搭配都很时髦，大家学会了吗？

牛仔外套这款单品相信大家都有，除了常见的基本款之外，还有很多非常好看的款式，对于男生来说，也是可以多多选择，下面就来给各位男生推荐几款好看的牛仔外套吧。

水洗牛仔夹克

这件水洗做旧牛仔外套的搭配就足以表达我们想要的简单时尚穿搭效果。洋溢着粗犷不羁纹理的牛仔，从西部进入本土就一种高调至今。极富质感的扎实肌理和张弛有度的几何斜纹，散发审美品质的双重美感。

印花牛仔夹克

丹宁的元素从来不会因为季节变化而影响纯在。用清爽干净的水洗蓝色色调，营造活力的校园活力气息。宽松落肩的版型裁剪，打造街头慵懒的帅酷气息。后背抽闲印花配合炫酷鲜明的色彩，渲染复古嬉皮的魔力。

拼接牛仔夹克

这款拼接夹克就会比较特别一些了，通过多种颜色的撞色设计，搭配在一起非常的有个性，在深蓝色的牛仔外套上面通过叠加其它浅色布料让整件外套看起来设计感爆棚，是一件非常有个性的款式。

这三种牛仔外套大家更加喜欢哪一款呢?

新家的布置最重要的就是客厅了，然后整个客厅最重要的也是客厅颜色的搭配，客厅的布置不仅能影响感官也能影响情绪。当然，新人在进行婚房客厅布置的时候也要客厅各个部分的部署搭配，要知道，搭配才是整个客厅美观的关键。

婚房客厅布置简单搭配效果图欣赏:

客厅布置的主要配置包括：沙发、茶几、灯具和客厅饰物等。

婚礼客厅布置--沙发

沙发是现代时尚家居中不可缺少的一部分，是家中最为抢眼的大型家具，一套别致的沙发体现着整个家庭的品味与格调，摆在客厅里，无非是整个家中最为引人注目的大型家具。

首先，在买沙发之前，先要确定选择什么样的风格款式，最好是选择和客厅墙纸颜色比较搭的，所以呢，就要选一套符合客厅整体感觉的沙发。墙纸若是淡色系的，沙发最好也是选用淡色系的更佳。若是深色的墙纸，则选择深色的墙纸搭配起来会更好。

另外，在选购沙发的时候沙发的整体面积也要与客厅的面积相符合。

看了这幅图有没有一种立马想住进去的感觉呢?紫色的墙壁搭配紫色的沙发，再加上中间喜庆的吊灯，充分显示出婚房的特点。

婚礼客厅布置--茶几

茶几是用来摆放水杯及茶壶的家具，当然不可或缺了，对于经常来客的新房，茶几更是不可或缺的，经常在沙发附近摆放茶几。茶几不宜太大也不宜太小，简简单单就好。

婚礼客厅布置--灯具

小编不得不说的是客厅乃至一个家的照明很重要，各种灯具的使用其中的学问也很多。

照明灯：主要是照明，如阅读报纸、看电视、玩电脑等。

背景灯：可以为整个房间提供一定亮度，烘托气氛，营造一种温馨的氛围。

展示灯：为房间里的某个特殊部位提供照明，如一幅画、一件雕塑、或者一组饰品。

婚礼客厅布置--悬挂的饰物

作为婚房的客厅，免不了都要悬挂一些简单的搭配，婚房嘛，喜庆一点比较好，挂一些中国结啊，艺术品之类的，会让来客眼前一亮，彰显出整个家里的喜庆氛围。

看了小编的婚房客厅布置的一些简单的搭配，大家是不是对这样的客厅布置搭配有了一些了解呢?

背带裤是非常减龄的一种服饰，背带裤可以搭配的衣服有很多，背带裤给人活泼可爱的感觉，是打造复古风的经典单品，大家来学习一下搭配方法。

背带裤搭配什么衣服

背带裤搭配白色短款T恤，再穿一双休闲鞋，显身材又时尚，调皮又清新。宽松背心配背带裤显得活泼又有个性，瞬间拥有魅力，凹出好造型。卫衣配背带裤有种前卫活泼感，变得帅气个性又迷人。

矮个子适合穿背带裤吗

矮个子女生背带裤搭配1

白色公主风荷叶边上衣+浅蓝色牛仔背带裤+编织度假风草帽+白色休闲鞋。

公主风的白色上衣，搭配牛仔背带裤，即使个子矮，也能穿出时尚感，因为荷叶边加蓬蓬袖的白色上衣足以吸引人的眼球，再搭配背带裤，能显高，如果能配上一顶帽子和一双有点高度的休闲鞋效果就更好了。

矮个子女生背带裤搭配2

天蓝色牛仔裤背带裤搭配深蓝色短袖上衣，能轻松打造出俏皮可爱的造型。如果是矮个子女生，只要内搭长筒袜，就能把腿型拉长，完全不影响穿搭效果。

矮个子女生背带裤搭配3

蓝绿色短袖T恤搭配水色卷边牛仔背带裤，非常显高，吸睛力十足。如果想让旁人的焦点集中在上半身，可在脖子上佩戴抢眼的项链。

矮个子女生背带裤搭配4

大红色T恤搭配白色磨边背带裤，学院风十足，给人清爽可爱的感觉。而且背带裤磨边的裤脚能拉高身材比例，对矮个子女生来说有好处。

背带裤搭配什么鞋子

1、牛仔背带裤+黑色平板鞋

浅蓝色的牛仔背带裤给人帅气又清新的感觉，搭配黑色平板鞋非常合适。除了黑色平板鞋外，浅色系的平板鞋搭配起来也非常好看。

2、牛仔背带裤+灰色运动鞋

灰色是比较百搭的颜色，所以灰色运动鞋搭配蓝色牛仔裤完全没有违和感。如果想造型更具特性，不妨试试背个抢眼的双肩包。

3、牛仔背带裤+红色高跟鞋

有着性感长腿的MM可以试试穿蕾丝上衣，牛仔背带裤，然后再加红色高跟鞋，瞬间抢睛，迷倒众宅男。

4、牛仔背带裤+小白鞋

喜欢小白鞋的MM，平时穿背带裤时可以穿上它，千万别浪费了哦，两者搭配起来也是非常好看的。

5、牛仔背带裤+拼色坡跟鞋

拼色坡跟鞋比较常见，而且非常时尚，与牛仔背带裤搭配在一起，很有街头感，非常有范。

背带裤的扣子怎么装

背带裤的扣子一种是葫芦扣，另一种是方形扣，两种扣子的使用方法不一样。方形扣是先把带子穿进孔内，再从下面穿出来，调整带子的长度再拉紧。葫芦扣是直接把带子穿进孔内拉紧，再扣上扣子即可。穿带子时尾端的带子露太多会影响裤子的美观，穿完一边再穿另一边，最后对齐看看效果。

螃蟹味道鲜美，但是它的吃法有很多的禁忌。那么，螃蟹不能与哪些食物搭配呢？

和螃蟹搭配更好的食物

1.螃蟹和冬瓜同吃清热益气

冬瓜不含脂肪，有清热解毒，利水消肿，排毒降压，降脂减肥，润肠通便的作用，螃蟹和冬瓜搭配食用，具有很好的滋阴润肠，清热益气的功效。

2.螃蟹和糯米同吃益气健胃

糯米有健脾养胃，补中益气，温补强身的作用，和螃蟹一起食用，能起到很好的益气健胃，滋阴补身的作用。

3.螃蟹和鸡蛋同吃滋阴益气

鸡蛋有滋阴补血，益精补气，补脾和胃，润肺利咽，清热解毒的作用，螃蟹和鸡蛋一起食用，有很显著的滋阴补气，清热减肥的好处。

4.螃蟹和鸽子肉同食补肾益气

鸽子肉补肝益肾，补血益气，清热解毒，生津止渴，搭配舒筋益气，理胃消食，通经络的蟹肉，能起到很好的补肾益气，散结通经作用。

5.螃蟹和生姜同吃杀菌

生姜性热，而螃蟹性寒，两者一起吃的话，可以将螃蟹的寒性中和掉一部分，这样吃起来不会太寒，而且生姜还有良好的杀菌功效，与螃蟹一起吃，还可以将螃蟹中的一些细菌消灭，避免吃蟹后出现腹泻现象。

6.螃蟹和温性蔬菜同吃有助消化

吃螃蟹的时候可以搭配一些性温的蔬菜，蔬菜有降低胆固醇的作用，所含的纤维素还有利于帮助食物消化，减轻肠胃负担。

7.螃蟹和芦笋同吃强化骨骼

螃蟹中的钙含量丰富，而芦笋含有丰富的维生素K，补充维生素K有助于骨骼吸收更多钙质，所以螃蟹和芦笋搭配食用，可以帮助强化骨骼。

8.螃蟹和豆腐同吃帮助恢复体力

螃蟹中含有牛磺酸，而豆腐含异黄酮丰富，螃蟹和豆腐同吃，牛磺酸和异黄酮相互作用，可以帮助恢复体力，防止衰老。

9.螃蟹和洋葱同吃滋阴清热

螃蟹和洋葱一起食用，能起到滋阴清热，活血化瘀的作用，适宜于阴虚体质的人群，老年骨质疏松的人群食用。

10.螃蟹和黄酒同吃减弱寒性

吃螃蟹的时候配上一些黄酒，可以减弱螃蟹的寒性。

黄酒性质温和，有解表驱寒的作用，和螃蟹一起吃，黄酒中的氨基酸可以起到调味作用，能减少胃寒发生的几率，还可以起到消毒杀菌的作用，也能消除吃螃蟹后产生的不适感觉。

吃螃蟹不能吃什么

螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

1、蟹与柿

《饮膳正要》：“柿、梨不可与蟹同食。”从食物药性看，柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，不易消化且妨碍消化功能。使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。

2、蟹与梨

梨味甘微酸性寒，陶弘景《名医别录》云：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”又，民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。由于梨性寒冷，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。

3、蟹与花生

仁花生仁性味甘平，脂肪含量高达45%，油腻之物遇冷利之物易致腹泻，故蟹与花生仁不宜同时进食，肠胃虚弱之人，尤应忌之。

4、蟹与泥鳅

《本草纲目》云：“泥鳅甘平无毒，能暖中益气，治消渴饮水，阳事不起。”可见性温补，而蟹性冷利，功能与此相反，故二者不宜同吃。其生化反应亦不利于人体。

5、蟹与香瓜

香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除热通便。与蟹同食，有损于肠胃，易致腹泻。

6、蟹与冰饮

夏季冷饮如冰水、冰激凌等，寒凉之物，使肠胃温度降低，与蟹同食，必致腹泻。故食蟹后不宜饮冰水。

如何挑选大闸蟹

一看蟹壳。凡壳背呈黑绿色，带有亮光，都为肉厚壮实;壳背呈黄色的，大多较瘦弱。

二看肚脐。肚脐凸出来的，一艘都膏肥脂满;凹进去的，大多膘体不足。

三看螯足。凡螯足上绒毛丛生，都螯足老健;而螯足无绒毛，则体软无。

四看活力。将螃蟹翻转身来，腹部朝天，能迅速用螫足弹转翻回的，活力强，可保存;不能翻回的，活力差，存放的时间不能长。

五看雄雌。农历八、九月里挑雌蟹，九月过后选雄蟹，因为雌雄螃蟹分别在这两个时候性腺成熟，滋味营养最佳。仔细研究并参照这“五看”，就能把优质蟹从众多的螃蟹中挑选出来。

吃螃蟹的好处

抗感染，促进伤口愈合

螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

解毒功效

精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

吃螃蟹千万不要过量，由于螃蟹属于寒性食物，过量食用会影响肠胃健康，诱发腹泻等症状。

预防肿瘤

蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。

螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

因为螃蟹性寒，并含有大量的蛋白质和较高胆固醇，除孕妇外，对于患有某些疾病的人应禁食或少食。

苦瓜汁有清热的作用，适当的饮用苦瓜汁对身体是有好处的，那么喝苦瓜汁会影响月经吗，苦瓜汁和什么搭配好呢，下面一起来看看吧。

喝苦瓜汁会影响月经吗

少量饮用苦瓜汁是不会影响月经的，不过最好还是不要饮用，因为苦瓜汁是凉性的，月经不调的与体内激素的絮乱是有关的，并不是因为苦瓜汁的原因，只不过苦瓜汁是属于寒凉食物，在月经期间还是要少量饮用的。

苦瓜汁和什么搭配好

1、苹果

苹果味道香甜，有独特的果香，并且还含有非常丰富的营养，同苦瓜汁也没有相冲突的地方，一起搭配饮用既能中和苦瓜的部分苦味，还能起到帮助调理肠胃，延缓衰老的作用。

2、蜂蜜

蜂蜜甜腻适口，在苦瓜汁中加入适量的蜂蜜，能够立马改善苦瓜厚重的苦味，所以蜂蜜也是非常适宜同苦瓜汁搭配饮用的。

3、黄瓜

黄瓜的味道清冽，和苦瓜汁搭配能够抵消一些味道上的不适，同时也可以丰富苦瓜汁的营养。另外，这两种食材都是热量比较低的蔬菜，减肥期间饮用还能够起到帮助瘦身的作用，这对促进肠胃健康也是同样有好处的。

苦瓜汁有什么作用

1、清热去火

苦瓜汁的营养物质很丰富，尤其是当天气炎热的时候可以起到清热解毒的功效，这是因为苦瓜属于寒凉食物，自然可以帮助身体去火。

2、预防便秘

苦瓜中的维生素C和纤维素很丰富，适量的饮用会加快肠胃的蠕动速度，从而有效预防便秘。

苦瓜汁可以长期喝吗

苦瓜汁不能经常喝，什么东西长期吃多了都不好，更何况苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜。

玫瑰茶，是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。我国广东、上海，福建人嗜饮玫瑰红茶，著名的有广东玫瑰红茶、杭州九曲红玫瑰茶等。

下面随小编一起了解玫瑰茶如何搭配泡制与它的功效。

泡制方法一：金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

做法:混合后用滚水冲泡15分钟即可。

功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.持久服用,效果显著。

泡制方法二：养颜嫩肤玫瑰茶

材料：年夜枣、太子参、玫瑰花

做法：两颗小太子加入上一颗年夜枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效:：太子加入上年夜枣的滋补功能，能让玫瑰的嫩肝作用阐扬得更持久。

泡制方法三：玫瑰乌梅去脂茶

材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用滚水冲泡8分钟即可。

功效:增进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥制品.小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃欠好的人请酌量饮用。

泡制方法四：袪痘益母草枸杞玫瑰茶

材料：益母草、枸杞、玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

功效：调剂油脂和内排泄，抑止痘痘的年夜元勋。

泡制方法五：玫瑰桑精茶

材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒。

做法:将材料混合后用滚水冲泡5分钟即可。

功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者.持久服用,效果显著!

泡制方法六：西红柿玫瑰茶

材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量.

做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。

功效:增进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩!持久服用,效果显著!

泡制方法七：木瓜玫瑰茶

材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴。

做法:将木瓜切细块,放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。

功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,避免皱纹,养阴润肺,对胸部发育不良者有良效。

泡制方法八：丹参杞玫瑰茶

材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。

做法:混合后用滚水冲泡10分钟即可。

功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者.持久服用,效果显著。

泡制方法九：桂圆玫瑰茶

材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用滚水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。

功效:养血滋阴,养颜润肤.调剂内排泄失调.持久服用,效果显著。

泡制方法十：牛奶玫瑰茶

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。

做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用滚水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。

功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!持久服用,效果显著。

注意事项：水和热茶必须将茶杯先行温热，以避免温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。另外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

旗袍给人温婉端庄的感觉，现在和诺人结婚时会穿红旗袍，特别好看，那么新娘旗袍礼服怎么搭配好呢，旗袍搭配指南有哪些呢。

新娘旗袍礼服怎么搭配好

发型：我们建议新娘盘头，不管梳什么样的发型，都应考虑用些发饰，发饰的颜色一定应是旗袍颜色相呼应。

妆容：新娘妆切忌浓妆艳涂，应以追求自然干净和有质感为第一准则，口红的颜色更要与旗袍的颜色有呼应。

珠宝：耳饰，珍珠、钻石、红宝石和金饰、翡翠等。脸盘大的新娘适合佩带耳坠。方脸盘的新娘适合佩带耳钉。

鞋子：尽量不穿黑颜色的鞋子，如果有条件应该穿真丝绣花或丝绒缎面鞋，也可以穿红皮鞋，非亮面。

旗袍搭配指南

发型：重要场合以端庄为重，可以高盘花朵、盘鬏[jiū]、卷盘发型等。平时着休闲旗袍，搭配的发型可随意一点。

妆容：妆容要典雅精致，妆色清淡典雅，自然协调，对面容轻微修饰与润色。

配饰：珍珠、玉最适合旗袍的温婉气质，也可以尝试彩色宝石类的配饰。带花的旗袍配素坎肩或者披肩。

鞋子：中高跟皮鞋、高跟单鞋和平底鞋等，颜色可选择穿白色或黑纯色，注意不要露出脚指头。

包包：如手提包尽量选小包包，比如，手拿包，手提包。精致不繁复，颜色最好要取旗袍中的一种单色。

丝袜：穿肤色的连裤丝袜，也有不穿丝袜的，腿型好也挺性感的，但是，如果场合很正式穿丝袜是一种礼貌。

内衣裤：面料偏薄的旗袍，穿着时一定要选择无痕内衣裤，内衣尽量不选深色，需与旗袍的颜色和谐统一。

外套：裘皮大衣、毛呢大衣、短小西装、开襟小毛衣、镂空小外套和各种披肩等，都可与旗袍配套穿着。

选购旗袍有哪些技巧

面料：尽量不考虑人造丝和纯涤面料，因为非常容易起静电。春夏秋季节应考虑用清薄的料子比如真丝，重磅真丝垂坠感更好，颜色也不要太凝重;冬天最好选用织锦缎。

颜色：旗袍常用色较多，大多华美富贵，其中，暗色调旗袍更有一种沉静的温柔，尤显旗袍魅力，但过于低调，且稍显压抑，适合成熟女性，年轻时尚的人往往追求鲜艳的亮色。

款式：传统的旗袍款式很挑人，觉得自己身材有缺陷的女性可以尝试改良旗袍的方式，比如吸收了大量西式裁剪元素的露肩款，露背款，深V款等来修饰身形。

尺寸：“三围”相适或略有余，其次还要观领子、衣身、袖子的长短与肥瘦等。旗袍尺寸大小要求十分严格，否则将会失去其风格和独到之处，最好可以选择能定制的品牌旗袍。

旗袍款式有哪些

旗袍款式的变化越来越多样化，主要是袖式、襟形的变化。袖形的款式主要有：宽袖形、窄袖形、长袖、中袖、短袖或无袖。襟形款式主要有圆襟、直襟、方襟、琵琶襟等。

绿豆是五谷杂粮中的一种，对人的身体有很好的的营养，夏天吃它的比较多，那么绿豆可以降火解毒吗，绿豆搭配什么好呢，下面来看看吧。

绿豆可以降火解毒吗

绿豆性味甘凉，绿豆中的植物纤维是非常丰富的，从而能进促进体内的废物及时排出，并且还能去除体内的火气，适量的食用绿豆有清热解毒，滋阴润燥，止渴消暑的功效。

绿豆搭配什么好

1、大米

绿豆搭配大米一起食用的话，可以收获不错的保健效果。绿豆含淀粉、纤维素、蛋白质、多种维生素、矿物质。在中医食疗上，绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效，与大米煮成粥后，清润的口感利于食欲不佳的患者或老年人食用。

2、南瓜

南瓜有补中益气的功效，并且富含维生素，是一种高纤维食品，能降低糖尿病病人的血糖。绿豆有清热解毒、生津止渴的作用，两者结合使用的话可以滋阴养价值提升，保健功效更好。

3、黑木耳

绿豆和黑木耳都是根据滋补效果的营养食材，两者搭配食用的话，可清热凉血、润肺生津、益气除烦，适宜暑热症、高血压患者。

如何自己在家做绿豆糕

适量绿豆粉、糯米粉、普通面粉，把它们混合上锅蒸30分钟，蒸好后取出晾凉备用，用手碾压粉粉过筛，把黄油取出来隔水融化，用微波炉叮2分钟也可，把细砂糖倒进黄油中搅拌至融化，然后再把黄油倒入过了筛的粉粉中，用力捏成每个大小25克左右的小圆球，取一小块红豆沙包在小圆球中，再把包了馅儿的绿豆粉塞进绿豆糕模具中，边角用手指压实，放到盘子里压一下，即可做成绿豆糕了。

早上空腹能吃绿豆糕吗

绿豆糕属于凉性食物，对于肠胃会造成一定的伤害，所以尽量不要空腹使用，很难消化，对肠胃系统又不好，容易对肠胃造成一定的负担。

铁皇冠水草

铁皇冠是水草缸可与沉木搭配的又一常见品种。蕨类植物中的水龙骨科，原产于东南亚、欧洲等地，其狭长叶型、清晰的叶脉深受草友喜欢。市场上常见铁皇冠类水草有铁皇冠、鹿角铁皇冠、阔叶铁皇冠以及改良的细叶铁皇冠、锯齿铁皇冠、热带铁皇冠等。铁皇冠类水草属于阴性水草，生命力强，养殖简单，但忌讳水质急剧变化，喜欢旧水。铁皇冠类水草可与食草性鱼共存。一、铁皇冠，种植简单、价格便宜，狭长形叶型，黑褐色条状根茎，深绿色叶子的背面有蔓生的孢子囊。孢子萌芽长出子株，子株长到3、4CM高度即可连根移植另养。铁皇冠对水温、水质、肥料、光照等适应能力强。二、鹿角铁皇冠，因叶尖形如鹿角而得名，种植简单，养殖条件与铁皇冠基本相同。三、细叶铁皇冠，丹麦人工改良品种，叶型与铁皇冠相似，但叶幅更窄，叶脉象龟甲纹路，浅绿色叶子的背面有蔓生的孢子囊，同铁皇冠一样，可通过孢子长出子株，也可从匍匐茎长出子株。铁皇冠类水草都可捆绑沉木上，捆绑时只需用深色棉线或钓鱼线将根、茎（下部）简单固定即可，也可在根部塞入根肥一并捆绑。

现在冬天都不流行露脚踝了，保暖又时髦的穿法就是袜子外穿，袜子外穿的穿法有很多，加长加厚的长袜子露出来是很好看的，保暖性也没得说。

冬天袜子怎么外穿

不论是堆堆袜还是中筒袜，冬天穿袜子既实现了保暖功能还不失时髦，下面就来看看冬天袜子是怎么搭配的。进入寒风瑟瑟的冬天，想要“露腿露肉”几乎不可能了。想要在冬天穿得既保暖又美美哒，可要花点小心思了。很多菇凉都想穿上美美的单鞋，露出脚踝，这时候一双保暖又好看的袜子就派上用场了。很多人都觉得，袜子并不适合搭配所有的服装和鞋子，如果露出外面更是土到掉渣!那你就大错特错了!!!如今袜子露一截的搭配，火的不要不要的!

冬天袜子外穿搭配

入门级must-have：裤袜

冬日必备的连裤袜大家应该都有一打吧，哑光(很重要!)的黑色裤袜则就像连裤袜一样是老少皆宜、屡试不爽的高频单品了，“搭配能手”、“瘦腿神器”......这些大奖都要颁给黑色连裤袜，丹数较低的透肉款则更加性感不羁：

买对袜子就能假装长靴!

中筒袜因为露出膝盖或者刚过膝盖，特别适合与短裙相搭配，露出的一截腿部肌肤也能让整体造型更加松弛——尤其是万一哪天你懒得穿靴子呢?一双和鞋子同色的中筒袜就是最好的替补队员

中阶版：黑白灰短袜，人人hold得住

短袜是袜子家族里最易穿也最寻常的单品，简直可以囤上一抽屉。选对鞋子很关键，罗纹袜与夏季凉鞋属于“对比型CP”

彩色短袜：给鞋子升级

基础款要升级才是真时髦，所以纯色彩色短袜和提花图案款都能瞬间点亮整个look。彩色短袜可以选择与鞋子截然不同的色彩，也可以选择与包含鞋子颜色的图案，要么在对立中各自美丽，要么在呼应中和谐。

袜子洗完发硬怎么回事

主要是因为水中的钙、镁离子等矿物质于洗涤剂接触造成的。原因在于传统洗涤剂不能有效地抑制从衣物上洗涤到洗涤水中的污垢，再次沉积到已经洗涤干净的服装上的过程。经过传统洗涤剂多次洗涤以后的纺织品，其原有柔软品质将会逐步消失，取而之是一种坚硬板结的令人不舒服的手感。这就是国际上所说的纺织品的结壳硬化现象。长期使用的旧毛巾就是这种现象的典型代表。其原因在于传统洗涤剂中采用三聚磷酸钠和碳酸钠作为助洗剂和采用高岭土，活性白土作为填充剂，所代表的后果。三聚磷酸钠在传统洗涤剂中的重要功能之一，在于跟水中的钙硬离子结合，使生成磷酸钙从洗涤水中沉析出来，使水质软化，从而保护了洗涤剂中主要洗涤去污组份烷基苯磺酸钠的去污作用。然而从洗涤水析出的磷酸钙结晶，不仅会沉积在洗涤水中及洗涤缸中，同样也会沉积在衣物、纺织品纤维的外表面和内部孔隙中，经过多次洗涤，多次沉积，衣服、纺织品的质地就会变硬。碳酸钠在传统洗涤剂中重要功能之一，同样是把水中的钙硬离子转化为碳酸钙从洗涤水中沉积出来，这些硬质的碳酸钙水垢，当然也会沉积在服装、纺织品纤维的表面和纤维的孔隙中，这样就会导致衣服和纺织品的质地变硬，失去原有的柔软的品质。

袜子洗完发硬怎么办

1、袜子洗完会变硬是由于纤维老化，杂质沉积的原因，在没有柔顺液的情况下，可用开水加洗衣粉煮20分钟，再洗净就会柔软如新了。

2、最后过洗的时候放一点醋浸一下，或用淘过大米的水浸泡一会儿再洗，再晾干就会保持它的柔软。不管丝袜是质量好的还是差的，在没有穿之前就用一点盐水浸湿，然后放入冰箱的冷冻箱里大约半个小时，然后拿出来让它自然晾干，这样纤维就会变得更加强韧耐磨了。

本来以为天气开始暖和一些的时候，突然看到日历上写着大寒将至，吓得我赶紧裹好了我的小被子，大寒降温，要注意保暖，教大家几套时髦保暖的穿法

大寒穿衣误区

大寒养生穿衣误区1：穿双厚靴子脚暖和就行，衣服穿薄点无所谓

老话说“脚暖和了身上就暖和了”，因此有些爱美的女性在三九天还常穿裙子，再配双高靴，觉得这样就足够了。这种观点是不对的。大寒养生当我们的身体受冷时，其实首先感到的是心脏仿佛被冻得收缩成了一小团，然后才是身体局部的冷感。所以，在寒冷的天气里，保护好心脏很重要。另外，受凉性胃痛、腹痛也是女性冬天更易患的急病，尤其是在月经期间，大寒养生身体的保暖尤为重要。因此，只有脚暖和是远远不够的。

大寒养生穿衣误区2：衣服穿得越多越好

衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。所以，大寒养生穿衣只要达到适宜的厚度即可。

大寒养生穿衣误区3：戴口罩可以抵挡住寒气

事实上，大寒养生口罩的取暖效果不仅不好，还可能使人体的免疫力降低。这是因为，人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气有天然的加温作用，而且人的鼻腔管道十分曲折，大大增加了鼻黏膜的面积，使得加温作用进一步增强.这样一来，人体吸入的冷空气经过鼻腔管道进入肺部时，由于加温作用，已经接近于人的体温。然而，当人戴上口罩后，从体内呼出的空气会在口罩上遇冷变成水，一方面会让面部觉得更冷，另一方面潮湿而相对不卫生的环境也不利于人的口鼻部位的健康

大寒穿什么衣服

第一招：天冷时穿着贴身衣服必须有弹性且紧身，才能隔绝冷空气，同样材质的衣服，合身与宽大者相较，前者必定较后者保暖，而且合身的衣服较能显露曲线，自然较美观。但是合身的衣服必须是吸汗透气者，棉质加上少许弹性纤维是最理想的组合。现在也出现许多特殊材质的内衣，确实保暖许多，而且价格合理，是不错的选择。

第二招：慎选毛衣材质，开丝米毛衣轻暖舒适且不易掉毛，弹性极佳，但是必须干洗处理。此外，毛料勿直接接触皮肤，最好内衬棉杉以免过敏，一般在室内其实穿两件衣服就够了。

第三招：外套的选择，铺棉夹克或棉袄可平实可华丽，可挡风雨可水洗，怕冷的人穿羽毛衣，爱美的女人穿风衣也很美。

第四招：围巾及披肩的应用，脖子保暖身子就暖和，如果有一件好的披肩，御寒效果可抵一件大衣，且携带轻便好配色。而围巾可与上衣做搭配，有画龙点睛之效。

第五招：腿部的保暖，裤袜、紧身牛仔裤加马靴，保暖且安全，天冷的时候，包裹足踝的马靴可以有保护作用，但鞋跟不宜过高，鞋底须加防滑。

大寒穿衣搭配

焦糖色真的是个神奇的颜色，明明满大街都是，却不会让女人产生视觉疲劳，也是厉害了。没办法，大势的姿态摆着，自然是想怎么任性就怎么任性，化身棉服也不例外，分分钟玩转流行色。

复古风的卷土重来，带动了金丝绒的再次盛行，一开始还担心这种长时间没活跃的面料不够青春，没想到，各个年龄层都能恰到好处的hold住，包括妙龄少女在内，粉粉嫩嫩的别提多可爱了。

想要与众不同些，除了对款式的挑剔，还得讲究细节，好比面包服，一直都大大咧咧，时间久了，就引不起女人的兴趣了，偶尔细腻一下也挺好，不用过分花哨，一点点花瓣袖的装饰就足够了。

大毛领的存在刷新了我们对羽绒服的期望值，好像有了这毛绒绒的存在，冬天就少了许多威胁。也正因为这毛绒绒的存在，羽绒服的饱满变成了一种时尚，就连搭配小脚牛仔裤的勇气也有了。

能彰显青春的不仅仅是色彩的清甜，更在于款式的俏皮。松紧收边的下摆和袖口，总让人想起校园里的欢乐时光，借短款羽绒服成就大长腿的错觉，穿衣打扮会给你出人意料的精彩结局。

大寒宝宝穿什么衣服

1腹部保暖，内衣肚兜不能少

腹部是脾胃之所，腹部受凉很容易损伤宝宝的脾胃功能，导致宝宝腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以做好腹部保暖十分重要。

2头颈部保暖，围巾帽子要备齐

宝宝的头部占身体比例大，再加上没有太多毛发和皮下脂肪的保护，头部散热量占全身散热的比例也十分大。据说，新生儿头部散热甚至可以达到全身散热的50%，所以要做好宝宝的保暖工作还得从“头”开始

3背部保暖，马甲汗巾齐出动

中医学认为，背部为阳中之阳，若不注意背部保暖，寒气很容易通过背部入侵人体，损伤阳气而致病。适当保持背部温暖，可以预防疾病、减少感冒。但如果保暖过度引起背部出汗过多，反而会让宝宝背部受凉，引起感冒。

牛仔衬衫现在真的是很火的单品，其实带有牛仔元素的服装一直都是很抢手的，作为比较大众化的牛仔衬衫，我们可以通过搭配不同的帽子来打造不一样的感觉，下面一起来看看牛仔衬衫配什么帽子好看吧。

牛仔衬衫搭配棒球帽

关于秋冬季节的穿衣搭配，有一种元素小编是一定要推荐给大家的，那就是复古又经典的牛仔元素。首先推荐的是一款偏日系的牛仔衬衫，这里搭配了黑色棒球帽，让整体的日系风格变得更加浓厚了。

牛仔衬衫搭配冷帽

有牛仔元素设计的服饰可以说是百年不败的单品啦，不管是牛仔衬衫还是牛仔夹克以及牛仔外套，穿在身上总是能够营造复古的港式风格。打造港式风格，一定冷帽就能完成了，大家可以选择稍微偏复古一点的颜色会更好看。

牛仔衬衫搭配渔夫帽

最后，其实牛仔衬衫外穿，然后搭配渔夫帽也是不错的，在穿牛仔单品的时候，可以用同样经典的帆布鞋作为点缀物，毕竟帆布鞋是百搭的，和牛仔元素搭配在一起不会显得突兀，同时又能让穿搭更加的有街头感。

这三种牛仔衬衫和帽子的搭配大家都学会了吗？

雪地靴是很多人冬天都喜欢穿的一种鞋子，雪地靴的造型比较笨重，想要穿得好看，除了挑选一双好看的雪地靴以外，如何搭配也是很重要的。

雪地靴怎么穿好看

雪地靴之所以有很多NG造型，一是笨重、二显臃肿，导致人的视线下移，让人看起来显矮显腿短。但只要在穿搭时注意弱化它的存在感，通过颜色、长度、搭配来修饰改善，不仅可以穿的保暖，还能秒变大长腿~

1、雪地靴+紧身裤是显瘦CP

显瘦应该说是穿雪地靴需要注意的头等大事，选择一条紧身收腿裤，将裤腿平整地收在靴子中，干净利落，不仅很好御寒，还可以在视觉上达到不膨胀显瘦的目的。

2、越低调越显瘦

色彩鲜艳的雪地靴看着好看却很难搭配好，而且会让人的视线一下子集中到你的脚上，膨胀感增加，就会显腿粗。低饱和度的颜色更加经典百搭，不会轻易过时。还有，亮钻啊长流苏这些花里胡哨的装饰，其实和雪地靴有些“八字不合”。控制好雪地靴的视觉上的体量感，才不会让下半身变得臃肿~

3、“上松下紧”才是搭配王道

在搭配雪地靴上，可以按照“上松下紧”原则。利用宽松、显眼的上装，配以修身的下装，达到显瘦的效果。还有一个小tip：鞋裤同色的选择更加简单直接显得腿长又苗条。

雪地靴怎么搭配

冬天MM除了打底裤，基本上就爱穿牛仔裤了。穿着牛仔裤搭配各种款式外套、鞋靴就能轻松扮靓冬季。牛仔裤搭配雪地靴也是一个很好的选择，在选择牛仔裤的颜色的时候也要与雪地靴颜色相搭配，一般来说蓝色的牛仔裤要比黑色的牛仔裤更百搭!蓝色牛仔裤搭配基本款雪地靴是一个永远不会落伍的造型。紧身裤是显瘦的最佳单品。如果你是上帝的宠儿，即使外貌长相没那么漂亮，身高也没那么高挑，但只要比例够好，大长腿黄金比例九头身，就勇敢的选择凡人们不敢轻易尝试的高筒雪地靴吧，它会让好身材更加锦上添花。选择高筒雪地靴时，如果上身穿上了厚重的大衣，那么尽可能地让下身线条保持纤细苗条的感觉，切记不要上下都穿的非常厚，会给人臃肿笨重的感觉。在寒冷的冬天爱美的姑娘们都不能舍弃对裙子的热爱。雪地靴搭配裙装是比较甜美的一个选择，这种穿搭方式也受到了很多亚洲MM的欢迎，这样的搭配能够突显女性的柔美感，同时搭配一双保暖袜裤，能够更显瘦更好看喔!

多少度适合穿雪地靴

雪地靴最适宜穿着的温度是-15°~15°左右，雪地靴的薄厚也会影响穿着的温度。

南方城市温度相对比北方要高，比较薄一点的短靴等也可以在20°左右就开始穿，具体看天气以及自身的身体情况，觉得冷就可以穿了。北方城市如北京、黑龙江等气温较低的地区，-20°、-30°也会穿雪地靴，只不过是防寒力更加的皮毛一体雪地靴或更厚的款式。

雪地靴的故事起源

雪地靴最初只是两块随意取下的羊皮，经过修剪后，做成可以用来包住双脚的“丑陋靴子”。二战时，澳大利亚飞行员用两块羊皮包裹成鞋子穿在脚上御寒，后来竟然逐渐流行起来。澳大利亚空军是首先发掘雪地靴(UglyBoots)的奇妙功能的部队，由于雪地靴内里是羊毛，外边是鞣制过的无比轻软的羊皮，因此其设计总是万变不离其宗，都是圆头圆脑。雪地靴是开过飞机的人公认地最需具备保暖效果的靴子，所以，雪地靴就被澳大利亚空军指定制作专用的军靴，一度地它被称为FUGG，也就是FlyingUglyboots。

白色裙子是每个女生都会有的单品吧，白色裙子应该算是百搭的，很好搭配上衣，特别是夏季的根号搭，下面来看看白色真丝长裙怎么搭配上衣吧。

白色真丝长裙怎么搭配上衣

1、白色真丝半身长裙+中长款雪纺衬衣

白色真丝裙子本身就是非常有垂感的，而上身也是搭配一件雪纺的宽松上衣，整体上看上去会很协调，上下身很搭。当然，我们在衣服颜色的选择上，也要注重整体的色调搭配，不要搭配的太突兀或者夸张，毕竟这种白色真丝半身裙是属于温柔、知性的这一类的，所以颜色上如果搭配得不好的话，就会显得不伦不类的。

2、白色真丝半身长裙+浅蓝色短款上衣

衣服我们选择一款浅蓝色的短款上衣，衣服的面料最好是光滑一点的，因为光滑一点的料子和下身的白色真丝长裙搭配起来，才会显得更加的协调，当然大家还可以选择贴身一点的，没有那么宽松的，会更加的凸显自己的身材。

白色真丝长裙适合什么上衣

1、衬衫：对于半身长裙来说的，搭配上衬衫是非常好看的选择，因为衬衫的气质和半身长裙的气质其实是比较相近的，这样会有一种比较淑女的感觉，所以整体上面这样的搭配也是比较适合一些走淑女路线的女生选择，也很适合作为拜访长辈的搭配样式，但是要注意的是，搭配的时候不要选择白色的衬衫，毕竟全白会很奇怪，这是要注意的哦。

2、卫衣：卫衣搭配白色半身长裙其实是可以打造出一种比较工装的风格，因为这样搭配的时候是可以很好的放大整体的特色，卫衣的特色就是属于一种比较休闲，同时有足够时尚的样式，所以我们就可以有比较好看的效果，但是在搭配卫衣选择上面是建议大家选择尽量靠浅色的卫衣，这样和白色的半身裙才会比较适合搭配，所以大家要注意这一点哦。

3、T恤：除了以上几种之外，我们还可以选择一款简单的T恤进行搭配，因为对于T恤来说，是属于休闲的象征，那么我们在搭配额时候就会有比较简单的视效果，这样是比较时尚好看的，也是属于比较简约的搭配样式，就非常适合在平时生活中进行尝试，会有比较简约的时尚感，同时比较减龄，也是很好的一套。

白色裙子怎么搭配好看

1、白色桑蚕丝连身裙衬托优雅气质

用桑蚕丝轻柔飘逸的高档面料做成的白色长裙，将女人柔美的曲线勾勒得淋漓尽致。绣片珠花的素雅衬托你的优雅气质。由于桑蚕丝从栽桑养蚕至缫丝织绸的生产过程中未受到污染，因此是世界推崇的绿色产品。又因其为蛋白质纤维，属多孔性物质，透气性好，吸湿性极佳，而被世人誉为“纤维皇后”。穿上这样一件白色长裙后，面对灿烂的阳光您会有更有一副好心情迎接一天的开始!

2、蕾丝套装浪漫连身裙

薄薄的纯棉面料舒适柔软，温馨的色彩运用蕾丝面料装饰单调上身，更有罗曼蒂克的味道哦!由于纯棉面料是天然纤维，其主要成分是纤维素，还有少量的蜡状物质和含氮物与果胶质。纯棉织物经多方面查验和实践，织品与肌肤接触无任何刺激，无负作用，久穿对人体有益无害，卫生性能良好。穿上这么一件白色长裙配上任何一款上衣都会让您有清新萝莉女孩的感觉!

3、民族风格蕾丝花边白色长裙

时髦的长裙在初春的季节刚好穿着。一尘不染的白色，蕾丝花边的拼接，微喇造型的长裙搭配淡淡颜色的皮衣，清爽无负担!即使耀眼的光线也能减少一定的辐射。

白色裙子配什么上衣好看

白色穿起来给人感觉很干净很仙气，用现在的话讲很佛系，无论那个时尚设计师，都离不开的颜色，每个女孩衣橱里也是不可或缺的颜色，对于女孩来说白色裙子是必不可少的。

白裙子的话一般来说，配黑色，粉色，灰色，蓝色等多种颜色都是可以的。白裙子配短T恤是非常经典的搭配，小露性感。

白裙子配雪纺上衣也是非常合适的，整体看上去又仙又美，而且雪纺真的很适合夏天，轻薄又好穿。一般来说，雪纺上衣大多都是碎花或者图案类型的，跟纯色的白纱裙更是搭配，随便一件都可以搭配出门，省去不少穿搭困扰。