孕妇可以坐船吗【通用20篇】

科颜氏的护肤品一直深受大家的喜爱，科颜氏面霜被很多人推荐过，科颜氏高保湿面霜是它们家热门经典产品，销量一直很高，很多人都无限回购。

科颜氏面霜孕妇可以用吗

可以用。

只要不用精油，美白抗老的就行，保湿的没问题的，另外实在不放心的还可以购买它家的专门的孕妇保养产品，同时也可以咨询医生给予建议。来自纽约医药专业品牌的科颜氏向来以最温和却有效的护肤配方原则而响誉全球，其中高保湿系列更是自1970年推出以来，即不限男女、适用于各肤质的经典热卖品。科颜氏高保湿面霜是一款质地清爽的24小时日常保湿霜，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。肌肤类型：适合大部份的肌肤类型，尤其是干性、中偏干、中性和中偏油性肌肤。

科颜氏高保湿霜孕妇可用吗

契尔氏高保湿面霜孕妇不能用。

其实一些肌肤耐受性好的孕妇理论上是可以用契尔氏高保湿面霜。不过，契尔氏高保湿面霜中含有羟苯丙酯防腐剂，出于更高的孕妇与胎儿安全性的考虑，最好不要用契尔氏高保湿面霜。

面霜可以当眼霜用吗

面霜不能替代眼霜，虽然有人做过两者的成分分析，认为袁爽和面霜的成分差不多，但是在制作工艺等方面还是有所不同，眼霜是专门针对眼部护理的。眼霜不是万能药，只能缓解问题，防御问题，而不能解决问题。肌肤衰老是自然界铁的定律，眼霜不可能解决衰老，皱纹等问题，只能延缓和调理现有肌肤到理想状态，一旦停止了眼霜的使用，皱纹等问题会随着岁月的流逝再次出现的。用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈等眼部问题还没有产生的时候，才能防患于未然，不要因为年轻而存有侥幸心理。眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。所以眼霜、面霜不能混为一谈，面霜分子大，不易被眼部肌肤吸收，所以不能代替眼霜，而且涂抹要在面霜之前。很多人都以为眼睛下面的脂肪球是因为搽了油腻的眼霜造成的，事实上，除非使用的眼部保养品含有某些容易致痘或至粉刺的成分，否则，眼霜内的油脂，并不会造成眼睛下方的脂肪球。

面霜可以涂在眼睛周围吗

我们平时在使用面霜是尽量不要涂在眼睛周围，有可能会长脂肪粒。面霜不可以涂在眼睛周围，因为眼部肌肤和面部其他部位肌肤是不同的，眼部肌肤的皮肤腺分布最少，所以更为敏感和脆弱，需要渗透性好的小分子成分才可以吸收。而大部分的面霜是在肌肤表面形成一层保护膜，作用于肌肤表面保护肌肤，所以眼部肌肤是无法吸收面霜成分的，即表示面霜不可以涂在眼睛周围，眼部肌肤需要用专门的眼部护理产品。

眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，有滋润功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效，眼霜分子较大，可以停留在表皮层，守住水分。面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，提供双重抗老化作用，可刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。眼霜对于大部分人来说都是必须的。在一些特殊情况下，应及早使用眼霜，尤其是肌肤比较干燥的女性，而这种女性的占比还是比较高的。据了解，18-24岁时中性皮肤占大多数，但中性皮肤容易在某些时候呈现偏干或偏油状态。其二为季节因素，很多地方越来越干燥，尤其如今的全球暖冬现象，使很长时间空气湿度越来越小，而暖气、空调器的长时间使用，使面部缺水，眼部皮肤首当其冲。

大家在生活中应该都听说过雅芳这个品牌吧，但是你了解这个品牌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以使用雅芳吗，以及雅芳的明星产品有什么呢。

孕妇可以使用雅芳吗

不建议使用哦，因为孕妇是一类特殊的群体，一般孕妇使用的护肤品都是纯补水的产品，不能使用含有其他添加剂的产品，最好是使用孕妇专门的护肤品牌，比如袋鼠妈妈吧，使用起来更加安全更加放心。

雅芳的明星产品有什么呢

1.雅芳保湿凝露

2.雅芳走珠香水

3.雅芳新活再生柔肤乳

4.雅芳维亮毛鳞片修复精华液

雅芳走珠香水怎么样呢

雅芳走珠香水，搭配历年来广受好评的雅芳经典香水，雅芳再度整合线上的香水，轻巧简便，无论何种经典的味道，你都可以轻易拥有，随身穿上。1.非凡前调：玫瑰、胡椒花、番石榴中调：咖啡色兰花、莲花、姜花基调：木香、天竺薄荷、麝香、澳大利亚檀香2.原真之魅前调：墨西哥之珠、莲花、黑莓中调：甘草、印度尼西亚茉莉、玫瑰基调：麝香、鸢尾花3.小黑裙前调：金银花、樱草，杏花、非洲姜花中调：粉牡丹、依兰，栀子花、印度尼西亚茉莉基调：羊仔麝香、汤加豆、日本梅子、瓜哇檀香、奶香木4.地球·女人前味：加州无花果、意大利佛手柑、巴西香橙中味：英国甜豌豆花蕾、法国苹果花苞、安地斯山脉雪花、埃及茉莉、中国月桂花基调：波斯蜜桃、马达加斯加香草、麝香5.甜美之吻前调：姜花、晚香玉、胡荽花瓣中调：粉红色小苍兰、卡萨布兰卡百合花基调：檀香、香根草轻擦与手腕或颈部。是一个女性值得拥有的香水。

雅芳维亮毛鳞片修复精华液怎么样呢

雅芳维亮毛鳞片修复精华液，专业美发配方——维他命原B5+Silicon硅膜+维亮3D科技：迅速修复头发表面，重建头发内部纤维，并在头发表面形成保护膜，秀发立即焕发盈亮光泽，质感清爽易吸收，用后免洗。是一款非常好的护发素，并且价格也不贵只要48元一瓶。

鳗鱼的营养价值高，做法多种多样，可是我们可爱的孕妈妈能不能食用呢？今天本网小编就要为大家介绍一下，孕妇可以吃鳗鱼吗?孕妇吃鳗鱼好吗?

孕妇可以吃鳗鱼吗

可以吃。

营养比较丰富。鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓衰老，故被称之为“可吃的化妆品”。

产妇可以吃鳗鱼吗

可以吃。

鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。

孕妇吃鳗鱼的好处

1、鳗鱼的成分中含有良质蛋白质及高量的维生素A、E等，能有效地预防工作压力所引起的身体不适，亦是强力的抗氧化营养素。鳗鱼肌肉组织含有大量美容圣品——胶原蛋白，可以修补肌肤皱纹，增加皮肤弹性，可以修复忙碌上班族疲惫的肌肤。2、对孕妇之功效DHA对于哺乳期婴儿的脑部发育极为重要。在对孕妇的胎盘进行检查时，会发现其中含有大量的DHA。这些DHA会随着母亲的血液经由脐带传入胎儿;或是经由母亲的乳汁进入宝宝的体内。根据医学报导，人类发育的过程中，在出生前后，DHA会快速积存;怀孕最后三个月，胎儿大脑与小脑的DHA会增加三至五倍。这种成长的速度将会依直持续胎儿出生及出生后十二周内。如果希望哺育一个建康聪明的宝宝，那么母亲对鳗鱼中DHA的摄取就非常重要了。因为，鳗鱼含有的DHA，孕妇多吃鳗鱼不仅对于孕妇健康会有功效，还是对宝宝的脑部发育具有良好的营养补充作用。3、鳗鱼脊椎骨几乎具备了完美钙源所需的一切，由此为国内外科学家所尊崇，被公认为“理想的天然生物钙源”、“人类钙质的天然供给者”。鳗鱼脊椎骨钙磷比例接近2：1,与母乳天然吻合，是国际公认的钙质吸收最佳比例，所含钙质的生物利用率极高。

孕妇吃鳗鱼的注意事项

鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，味道鲜美。孕妇也是可以吃的，但这并不意味鳗鱼对孕妇都是安全的，孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦。1、鳗鱼在营养方面惟一明显的缺陷就是几乎不含维生素C，孕妇吃鳗鱼时应搭配一些蔬菜来补充维生素C。同时，孕妇还要特别注意自身体质，防止吃海鲜过敏。2、鳗鱼的油脂含量颇多，若以味道浓厚的调味汁做成烤鳗鱼的鳗鱼饭食用时，往往会造成脂肪的摄取分量过多，如果关心健康，应蒸的方式来消除脂肪，较为合理。3、鳗鲡为发物，患有慢性疾病和水产品过敏史的人应忌食。鳗鱼与醋，有网络报道称会引起中毒，但很多食谱中有鳗鱼烹制中使用醋的记录。4、吃鳗鱼最好现杀现烹，死鳗鱼不宜食用。

「5号育儿」（：yuer5h）

孕妇在生活饮食方面是有很多要注意的，很多食物孕妇都不宜吃，鸡心是很有营养的一种食物，我们平时在外面吃饭也经常会有人点鸡心吃。

孕妇可以吃鸡心吗

孕妇可以吃鸡心，对身体并没有什么不好的影响。孕妇在怀孕期间的健康饮食至关重要，不能吃辛辣的食物，因为辛辣的食物，容易导致炎症上火，在怀孕期间，生冷辛辣的食物最好都不要吃，容易导致胃黏膜损伤，甚至引起消化系统疾病，这个期间还是要特别细心的，以免影响妊娠的顺利进行。

炒鸡心要不要焯一下

炒鸡心要焯一下。

1、开锅之后煮大概5分钟，要煮到肝里没有血水就可以了，然后焖上10分钟完全熟透了就可以拿出来吃了。

2、动物的肝脏或肉类有两个可以食用点：一是变色即熟，这样做出来的肉类，尤其是动物肝脏能够充分的保持营养不流失。口味嫩滑、鲜美;二是小火长时间的蒸煮。

炒鸡心的做法

炒鸡心的做法一

材料:鸡心约500克,花椒1小把,大料4粒,香叶3片,姜3大片,葱4断。老抽少许,适量盐.

制作步骤:将鸡心去油洗净(不能切开,要整个鸡心)。将鸡心放在开水里焯一下,把血水和脏东西都焯出来。另换新水。将焯好的鸡心放入水中,同时放入花椒1小把,大料4粒,香叶3片,姜3大片,葱4断‘老抽少许,适量盐。用武火煮开,后用文火煮至变成深红色(老抽一定要放得能看出很红的颜色;盐也要放适当些,方能把鸡心煮出味道)。用筷子插下鸡心,能插透,方熟了。但要尝下咸味进到鸡心里没有,如果没有进入在接着煮。

炒鸡心的做法二

材料:鸡心数只、葱花、蒜蓉酱适量;

制作步骤:鸡心沿中间切开,用清水把血冲洗干净。把清洗干净的鸡心用水焯至九分熟,捞出备用。平底锅放入适量油,油温合适时放入葱花炝锅。放入适量蒜蓉酱,煸炒一会后放入鸡心,根据自己的口味放盐,出锅。

辣炒鸡心的做法

材料:鸡心,洋葱,青椒

调料:盐,料酒,酱油,姜蒜,干辣椒,花椒,油辣子,白糖,胡椒粉

方法/步骤：鸡心切去筋和鸡油,然后切片。用花椒水稍泡后用流动的清水把里面的血水都漂洗干净。处理好的鸡心,加盐,料酒,酱油抓匀腌制。洋葱,青椒切块备用。热锅上油,油热后,下腌好的鸡心片炒至变色后捞出备用。锅中余油再次烧热,下姜蒜片,干辣椒段,花椒炒至出香味。下洋葱,青椒炒香。再倒入鸡心,加一勺油辣子翻匀,调少许盐,白糖调味后略加翻炒,撒少许胡椒粉即可起锅。

吃鸡心对冠心病的人有好处吗

吃鸡心对冠心病没什么多大好处。

鸡心含有大量蛋白质,能促进生长发育,还含有脂溶性维生素,尤其含维生素AD,可以预防钙缺乏病(如佝偻病)和增强视力,对于防近视有好处。另外还含维生素E等。对身体有好处,尤其是少年儿童。但不能多吃要适量!

娇韵诗是很有名的一个护肤品牌，娇韵诗旗下的护肤品好评都很多，娇韵诗双萃精华大家应该都听说过，能有效精致细滑肌肤，很独特的两种质地混合。

娇韵诗双萃精华孕妇可以用吗

娇韵诗双萃精华不含孕妇慎用成分，孕妇可以使用。

娇韵诗双萃精华中有4个风险成分，分别为香精，苯氧乙醇、苯甲酸钠、山梨酸钾3种防腐剂，这4个成分有引起皮肤过敏的风险，但是只会停留在皮肤表层，并不会进入血液内，所以孕妇不用过于担心，只要不是敏感肤质就可以使用。

娇韵诗双萃精华适合人群

娇诗韵双萃精华适合任何肤质，一般肌肤，干性肌肤，混合性肌肤，油性肌肤都可以使用。

1、旧款稍微厚重一点，比较偏秋冬系，不过虽然质地偏油状，但是用起来一点也不会油，所以无论是干性、中性肌肤，还是混合性、油性肌肤，都可以使用。

2、油性肌肤如果觉得过于滋润，可以只在干燥的秋冬季节使用，夏天的话建议选择新款，更水，更薄!

年龄适合25岁至50岁及以上的女性，搭配上娇诗韵的赋活日间霜和赋活晚间霜使用，效果更佳。其实适合30以上的熟龄肌使用，不过肤质不太好的25~30的轻熟肌也可以提前使用!娇韵诗双萃精华主要是帮助肌肤抵抗松弛、皱纹、细纹等老化迹象。根据官方介绍有五大功效：重塑肌肤、有氧、滋养、保护、保湿，使用8个月，最大的变化就是双颊毛孔有缩小，法令纹也得到有效抑制，水油平衡，肤质从混合肌向中性肌靠拢。

娇韵诗双萃精华可以白天用吗

白天可以使用，是不需要避光使用的一款精华，用完爽肤水之后，再使用精华，最后叠加乳液和面霜进行保湿即可。但是也有人觉得白天使用会过于厚重，因为白天上妆，抹的东西太多，这个时候可以放在晚上使用娇韵诗双萃精华，效果也会很好。所以最好是根据自己的皮肤状况来调节使用。

娇韵诗双萃精华用量

不知道怎么正确使用的宝看过来，瓶身是有两个精华出口，油性肌肤的宝宝用小滴，干性肌肤宝宝转一下用大滴，干性和油性用法不一样，油和精华的配比也是不一样的哦。

包菜一般都是做酸甜口或者酸辣口的，这对于孕妇来说可是相当有吸引力的，那么孕妇可以吃包菜吗？孕妇吃包菜好吗？小编接下来就为大家讲解一下。

孕妇可以吃包菜吗

包菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女不仅可以吃包菜而且吃包菜很有好处，加上包菜性平，并不会过于寒凉或上火，孕妇可以放心吃。

孕妇吃包菜的好处

圆白菜性平、味甘，归脾、胃经；

可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛；

主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。

NO.1圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

NO.2圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

NO.3新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。

NO.4圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞……

NO.5圆白菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。

NO.6圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。

NO.7圆白菜中含有少量的功能性低聚糖棉子糖，实验证明，棉子糖不为人体胃肠消化，可直达大肠为双歧杆菌分解利用，从而起到增殖双歧杆菌，润肠通便，抑制毒素产生的作用，进而能够起到减少癌症的产生。

NO.8圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

NO.9能一定程度上治疗和预防高血压。

由此可见，人们为了自身的健康应该常吃圆白菜。营养学家指出，圆白菜生吃的食疗保健效果最好。我们可以将圆白菜凉拌、做沙拉或榨汁。

如果熟吃，也不宜加热过久，以避免其中的有效成分被破坏。

江原道粉底液是一款号称带有养肤功效的粉底液，这款粉底液是日本的品牌，目前在国内还是挺受欢迎的，下面一起来了解下江原道粉底液里面的成分有哪些吧。

江原道粉底液成分

江原道养肤粉底液能够有效修饰毛孔，肤色不均匀等肌肤瑕疵问题，调光肌肤高级感，独家RGB配比调色分拨，展现SPA护理后的光泽感，任何高清镜头下展现肤质高级感。

江原道粉底液主要功效成分13种，分别是二氧化锆、白桦(BETULAALBA)树皮提取物、光果甘草(GLYCYRRHIZAGLABRA)、白桦(BETULAALBA)树汁、葡糖基橙皮苷、藻提取物、茶(CAMELLIASINENSIS)叶提取物、1,2-戊二醇、抗坏血酸磷酸酯镁、丁二醇、硅石、滑石粉、甘油。

江原道粉底液孕妇可以用吗

孕妇慎用。

不建议孕妇使用江原道粉底液，孕妇能用的护肤品就是基本护肤品，粉底液当中里面含铅量大，美白也不能用，防晒的也不能，都是含铅量大的东西，这些铅最终会被宝宝吸收，宝妈们要注意了。

江原道粉底液好用吗

这款粉底液是红黑包装的长方体外盒，打开来看里面的粉底液差不多手掌大小，就一只手刚好能拿住的尺寸，按压的设计款式，一般上妆的话，挤两下就足够小编涂完全脸啦，因为方便，所以小编还是很喜欢这样的设计包装的，就是量不知道能用多久，看起来不是很多。

小编大概中午出门，下午回来，五六个小时的时间也依然没有脱妆现象，不止如此，这款粉底液时间越长，颜色越显自然，完全没有厚重粉质感，但是又能显得皮肤亮白有光泽。最近天气比较冷，小编就算在外带妆时间待得比较长，皮肤也不会很干哦。

江原道粉底液色号怎么选

江原道粉底液色号中012，002，013都是偏粉的颜色，113，213适合一般肤色，123，143大概适合肤色比较深的人。

012是所有色号中最白的，遮瑕较弱，适合皮肤状态好的肌肤。

002粉调二白，遮瑕中等，适合较白皙的冷皮。

013，113，213都属于标准色调，一般肌肤都适合，013偏粉，113中性色，213黄调一白，适合暖皮，遮红效果不错。遮红效果较好的213，也称作BE-1，以及中性色113，也称作OC-1。

榨菜国内独有的一种菜，和小吃一样想什么时候吃就什么时候吃，做下饭菜也是很不错的！那么问题来了，孕妇是否可以吃榨菜呢？孕妇吃榨菜的话对胎儿有影响吗？下面我们来介绍下！

榨菜孕妇可以吃吗

孕妇慎吃榨菜。

孕妇慎吃榨菜的原因：榨菜脆嫩爽口，味咸且鲜，并带有特殊的酸味，可直接用于佐餐，也可用于炒菜、做汤。现代营养学认为，榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神；低盐保健型榨菜，还有保肝减肥的作用；晕车晕船者在口中放一片榨菜咀嚼，会使烦闷情绪缓解。但孕妇最好不要吃榨菜，因为腌制的东西会有添加剂，而且亚硝酸盐的含量也高的，孕妇吃高盐分的食物对孕妇本身及胎儿的脑部发育都不利，少吃或不吃，最好是吃新鲜的菜类。

孕妇吃榨菜对胎儿有影响吗

孕期适当吃一些榨菜对胎儿是没有影响的，但不宜食用过多，因为榨菜属于腌制食物，其中的盐分含量比较高，而高盐分的食物对于胎儿的脑补发育是非常不利的，同时孕妇如果吃的过咸的话孕育出的宝宝容易肌肤粗糙发黑。而且易加重宝宝的肾脏负担，导致宝宝肾功能不全。

除了榨菜之外，想咸菜、咸鱼、火腿、咸鸭蛋这类盐分含量较高的加工品也要少吃，尤其是对于妊娠高血压的准妈妈来说饮食更应当以清淡为主。

榨菜不能经常吃

不宜经常食用，腌制食物都不宜多吃。

因榨菜含盐量高，过多食用可使人罹患高血压，加重心脏负担，引发心力衰竭，出现全身浮肿及腹水。

榨菜属于腌制食品，一般腌制食品经过腌制发酵后，食物中的钠盐会转化为亚硝酸盐。亚硝酸盐对人体是有害的。长期吃可能会引起亚硝酸盐中毒。

建议日常饮食低盐清淡，注意食物多样性，多吃新鲜的水果蔬菜，保证营养均衡，少吃腌制食品方有益于身体健康。

黄豆芽生活中常见的食材,一般都是炒着吃,美味可口,那么孕妇是否也可以吃黄豆芽呢?孕妇吃黄豆芽有什么好处呢?下面让我们来一起介绍下吧!

孕妇可以吃黄豆芽吗

孕妇能吃黄豆芽.黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分.孕妇食用能补充自身和胎儿所需的能量和微量元素.黄豆芽具有补气养血的功效,对孕期贫血有很好地治疗功效.

黄豆芽含有丰富的维生素C,孕妇常吃能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化作用.另外黄豆芽中的B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便.孕妇多食对缓解妊娠性高血压和孕期便秘有一定效果.

所以孕妇是能吃黄豆芽的,但是黄豆芽性寒,慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的孕妇忌食.

孕妇吃黄豆芽的好处

黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分.春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症.黄豆芽富含钾,具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩,降血压作用.

吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处.常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用.黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解.有些营养素也更容易被人体吸收了.近年来发现黄豆芽中有一种硝基磷酸酶,可以减少癫痫发作.

黄豆芽的营养价值

所有豆芽中,黄豆芽的营养价值最高,其蛋白质利用率要比黄豆高10%左右.黄豆发芽过程中由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来.黄豆发芽后,其胡萝卜素、维生素B2、维生素B12、维生素E、尼克酸等营养元素都大幅增加.所以,从营养学的角度来说,人吃豆芽后能减少体内乳酸堆积,消除疲劳,而更重要的是黄豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺,进而起到预防直肠癌等多种消化道肿瘤的作用.

黄豆芽怎么吃比较好

1、在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长.

2、烹调黄豆芽切不可加碱,要加少量食醋,这样才能保持维生素B不减少.

3、烹调过程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出调味食用.

4、加热豆芽时一定要注意掌握好时间,八成熟即可.没熟透的豆芽往往带点涩味,加了醋即能去除涩味,有能保持豆芽爽脆鲜嫩.

5、勿食无根豆芽,因无根豆芽在生长过程中喷洒了除草剂,而除草剂一般都有致癌、致畸、致突变的作用.

6、黄豆芽性寒,慢性腹泻及脾胃虚寒者不宜食用.

孕妇的饮食必须格外注意，因为孕妇的饮食会直接影响胎儿。李子味道酸，所以受到很多准妈妈的喜欢。孕妇可以吃李子吗？孕妇吃李子好吗？

孕妇可以吃李子吗

怀孕的女性是可以吃李子的。但是一定要慎吃少吃。

李子容易上火不建议多吃，尤其是怀孕的女性，一次只吃一枚就完全可以了。否则对你的肠胃，以及胎儿的影响都是不利的。中医上说李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。

怀孕的女性在吃李子的时候，记得，一定要挑选那种熟透了的李子，不建议你选择青的李子或者是有烂点的李子，这类李子的伤害性远要比成熟了的李子大很多。

怀孕的女性，一定要看好了。建议你吃李子，也选择在饭后吃，晚上睡觉前，绝对不建议吃李子。

孕妇不能吃什么水果

山楂

活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝桂圆

从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。柑橘

柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。猕猴桃

猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

凉糕作为四川的有名小吃，相信一定很多人见识过了吧！那么孕妇是否也能享受这个美食呢？孕妇吃凉糕会怎么样呢？下面我们来一起介绍下！

孕妇可以吃凉糕不

凉糕的成分

凉糕的主要成分是凉糕粉、红糖、另外就是冰块，孕妇作为特殊人群，还是少吃冰的好！孕妇慎吃凉糕。

孕妇慎吃凉糕的原因：凉糕是北京地区夏令时节汉族传统名点之一。凉糕的原材料是糯米和大米，味美香甜沙软，清爽可口。凉糕具有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻的功效。但由于凉糕制成后需要放入冰箱冷藏，而准妈妈在孕期不宜食入大寒大凉的食物，吃多了冰冻的食物，可能会造成腹泻，因此孕妇慎吃凉糕。

孕妇正确吃凉糕的方法：准妈妈如果想吃，最好是可以自己动手做，安全卫生。同时，准妈妈也不可食入过量，凉糕的主要原料为糯米，食入过多的凉糕可能会腹胀而消化不良。除此外，准妈妈在孕期不要偏食，要注意营养，食物摄入要适量，饮食也要尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。

夏季孕妇消暑

来点汤，可以消暑。

海米冬瓜汤：冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇水肿的消肿佳品；海米是钙的较好来源。在孕晚期，准妈妈可多吃冬瓜和海米，既可去除孕期水肿，又可补充钙质。

翡翠奶汁冬瓜：西兰花其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，可热炒、凉拌、做汤，是蔬菜中的精品。冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。

西红柿蛋汤：对于夏季胃口不好的准妈妈来说，不妨将一些水果入菜来增强食欲，除了西红柿，菠萝、柠檬、柳橙都适合作为烹煮食物的原料。如果喜欢，也可以加醋以增添菜色美味。吃些瓜果，孕期更健康。

在闷热的季节里，孕妇补充水分和盐并注意休息是极为重要的。单纯补充水分只能解渴但不能解暑，过多摄入盐，可以抵抗中暑但不能解渴，因此，孕妇适当多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑，西瓜、冬瓜、菜瓜、香瓜、黄瓜等均可食用。瓜类食物含有丰富的水分和丰富的电解质，对孕妇和胎儿安全度夏大有好处。

孕妇是可以适当的吃一点裙带菜的，裙带菜所含有的营养物质很丰富，对于胎儿和准妈妈来说都挺好，不过一定不要过量，不然会产生一些甲状腺的疾病。

孕妇可以吃裙带菜吗

可以吃，但是不要吃太多。

裙带菜营养丰富，准妈妈可以吃，裙带菜膳食纤维含量高，可以防治便秘。裙带菜是补充维生素和矿物质的良好来源，准妈妈适量食用可以为胎宝宝提供足够的营养，有助于胎儿的生长发育。但也有一些准妈妈是需要顾忌的，因为裙带菜的含碘量很高，所以当患有碘过量疾病的患者，应少吃裙带菜，才可以预防碘过量的疾病的发生。

孕妇吃裙带菜的好处

1，对准妈妈的好处：裙带菜富含多种矿物质和维生素，钙、铁元素和胡萝卜素、VC含量尤其突出，孕妇可以适量食用，均衡营养。裙带菜膳食纤维含量高，可以防治便秘。但是裙带菜性寒，且不易消化，所以最好不要多吃，脾胃虚寒的准妈妈更需忌口。此外，裙带菜中的碘含量较高，患有甲亢的准妈妈最好少吃。,

2，对胎儿的好处：裙带菜是补充维生素和矿物质的良好来源，准妈妈适量食用可以为胎宝宝提供足够的营养，有助于胎儿的生长发育。裙带菜叶酸、碘元素的含量高，对胎宝宝脑神经的发育十分有益。

裙带菜选购技巧

裙带菜好坏全凭口感，好的有脆嫩，劲道感。而劣质的大多将不能食用的老梗或者梗丝，甚至坏掉的叶子收集起来，泡在调制的药水中，再用粘稠剂将其粘起来，进行包装出售。

裙带菜的食疗价值

裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜，含维生素C量等于1.5斤胡萝卜，含蛋白质量等于1.5个海参。其含碘量也比海带多，加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素，对儿童的骨骼、智力发育极为有益。

裙带菜还具有营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效，是许多女性喜爱的菜肴。日本是世界公认的长寿国，其中主要原因之一就是裙带菜每天必上餐桌。裙带菜目前已成为日本、韩国儿童和学生营养配餐的必备菜肴。

大家在生活中应该都吃过红毛丹吧，但是你了解红毛丹吗？今天就和小编一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃红毛丹吗？以及红毛丹一般成熟在几月份呢。跟着小编我们一起来了解一下吧。

孕妇可以吃红毛丹吗

孕妇可以吃红毛丹，孕妇吃红毛丹不仅能补充大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、钙等各种矿质元素，而且它还含有丰富的葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C，能够满足孕妇在孕期补充大量营养的需求。

红毛丹一般成熟在几月份呢

红毛丹成熟季节在6-8月。红毛丹分批成熟，可采摘时间长，一般可以持续3个月。如果收到台风影响，可能会推迟1-2个月上市。

红毛丹应该怎么选择呢

1.颜色，挑选红毛丹时，要看它的外表，外表是深红色的是好的新鲜的红毛丹，如果外壳不是深红色而是发绿，则是不太熟的，如果是深红色，但发黑，则是不新鲜的。

2.毛刺，我们挑选红毛丹时，要看红毛丹的壳上面的刺，刺软而且挺拔的是新鲜的。如果毛刺看起来受过很多伤，形状不全，则这样的红毛丹不是新鲜的。

3.皮厚度，我们可剥开一个红毛丹查看，如果红毛丹的壳比较薄，果肉是厚实的，则这样的红毛丹好，要挑选时就要挑选皮薄的，果肉厚的。

4.黑斑，挑选红毛丹时，如果我们发现红毛丹的表面出现黑色的斑点，则这样的红毛丹一般是变质了的，新鲜的红毛丹的外壳是没有黑色斑点的，应该是红色的外壳。

5.大小，挑选红毛丹时，我们除了保证红毛丹的新鲜度外，就是看红毛丹的大小了，当然是挑选大的了。一般情况下是个大，则里面的果肉就大，果肉饱满，则吃起来口感就更好了。

红毛丹应该怎么吃呢

1.水中放盐，再放红毛丹泡半小时。

2.沿中间缝隙向外挤，果肉即可出来。

鱼汤真的很好喝，味道又鲜又美，鱼汤的种类有很多，但是大部分都是好喝的，对于孕妇来说，鱼汤也是可以喝的，下面一起来看看孕妇经常喝鱼汤的好处吧。

孕妇可以经常喝鱼汤吗

孕妇常喝鱼汤，不仅能给自身提供营养，同时还能促进胎儿的发育。所以说，鱼汤对于孕妇而言，是很好的东西。但是要要注意，并不是所有鱼类都适合孕妇食用，在选择的时候，要慎重一些。

孕妇经常喝鱼汤的好处

在怀孕期间是可以适当的喝一些鱼汤的，但尽量不要天天喝。鱼汤的营养价值也是比较高的，它含有丰富的蛋白质以及矿物质，有助于胎儿的生长发育，还可以提高母亲的免疫力，预防疾病。鱼肉中还含有维生素A可以预防夜盲症。在怀孕时也可以适当的多吃一些瘦肉，鸡蛋以及新鲜的蔬菜水果等，饮食尽量要均衡些。怀孕时要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，每天喝鱼汤，尽量要控制在150ml左右。

孕妇喝汤的注意事项

1、喝的汤，最好不要用八角、五香粉等材料，因为这些属于刺激性香料，吃了容易消耗孕妇肠道内的水分，致使她们出现便秘或是加重便秘问题。

2、喝的汤，要新鲜，不要过夜的，以免吃了影响肠胃，致使消化出现问题。

3、喝汤要记得慢一点喝，以免太烫了，损伤口腔和食道。所以说，就算自己很饿了，孕妇喝汤的时候，都要慢慢来。

4、喝汤的时候，如果汤比较油的话，请先将汤面上的油先撇掉一部分，然后再食用比较不油腻的汤水。因为有些孕妇的胃口不好，尤其是刚刚怀孕的那些。对于油腻的汤水一般难以下咽，而且勉强喝了，反而容易影响食欲，或者说增加呕吐的次数，让孕妇恶心感觉变得严重。

鲤鱼烫怎么做好喝

食材：1条鲤鱼(约一斤重)，20G的黑豆，10颗红枣，生姜适量。

1、先将鲤鱼处理好，并且将水分沥干。再讲生姜去皮洗净，放在案板上拍碎备用。

2、然后将黑豆放在炒锅中，用小火慢慢炒，炒至豆子开裂了以后，不放油继续干炒，炒熟了以后在盛起来清洗一遍后待用。

3、之后洗好锅，烧热了以后放入食用油，油热了再将鲤鱼放入锅中煎，煎好了以后直接捞出来放入砂锅中，倒入黑豆、红枣、姜块和水。再开火直接烧开改为小火慢慢炖煮1个小时。

4、最后等汤炖好了以后，加入少许食盐调味就可以了。当然，如果你只想吃鲤鱼的话，那么只要炖煮10分钟就可以了。

鱿鱼丝很多人喜欢吃，甚至怀孕了也管不住嘴想吃。那么，孕妇可以吃鱿鱼丝吗？哺乳期能吃鱿鱼丝吗？

孕妇可以吃鱿鱼丝吗

可以。

孕妇可以吃鱿鱼丝，只要合理营养不偏食即可。不过，很多商家都会往鱿鱼丝里面放保鲜剂和防腐剂保鲜，吃多了对孕妇不好，所以还是尽量少吃。

哺乳期能吃鱿鱼丝吗

哺乳期可以吃鱿鱼，但一定要适量。鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，可以给哺乳期妈妈补血。同时鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。

鱿鱼中含有多种对人体有益的营养素，对于哺乳期内的妈妈来说，鱿鱼是一种很有益处的健康食品，不但可以补血益气，预防贫血，还能够提高抵抗力，缓解疲劳，改善肝脏功能，预防糖尿病，还能够下奶，让宝宝提高脑力发育。

鱿鱼丝吃多了会怎么样

鱿鱼丝是由海产品加工而成的，性质比较寒凉，所以对一些脾胃虚寒、体质偏于寒凉的人来说是不适合食用的。如果脾胃本来就有寒，又吃了很多的鱿鱼丝，就很可能导致消化功能出现障碍，出现痰多、腹胀、便秘等情况。对于一些高血压、高血脂、高胆固醇的人来说，鱿鱼丝也是不宜多吃的，吃太多的鱿鱼丝可能导致病情的进一步恶化。

鱿鱼丝一次吃多少合适

每次30——50克。

柚子分为红心柚子和白心柚子两种，红心柚子的颜色更加诱人，比普通的柚子更加受人欢迎哦！据说营养价值也是高出了很多，那么，红心柚子孕妇可以吃吗？

红心柚子孕妇可以吃吗

孕妇可以吃红心柚子。

红星柚子含有大量的维生素C及维生素B族，孕妇吃红心柚子不仅对自己身体有益，还能帮助胎儿的生长与发育，红心柚子性凉不宜多吃。

孕妇吃红心柚子有哪些好处

增强体质

红心柚子有增强体质的功效，能帮助人体更容易吸收钙和铁，从而提高孕妇的身体素质，在怀孕期间给宝宝一个更好的生长环境

预防贫血

孕妇吃红心柚子能帮助身体对铁的吸收，铁能构成血红素，是血红蛋白的重要组成部分，吃红心柚子能有效防止孕妇贫血，铁元素的吸收还能帮助胎儿的生长。

祛痰镇咳

红心柚子外层果皮中所含有的柠檬烯和派烯，吸入后能使呼吸道分泌物变多变稀，有利痰液的排出，孕妇感冒咳嗽时可以用红心柚子皮缓解咳嗽的症状。

孕妇每天可以吃多少红心柚子

红心柚子属于凉性食物，吃多了容易导致体寒，孕妇体寒容易早产，所以孕妇每日不可过多的食用红心柚子，一般情况下每天吃200g就够了。

孕妇吃红心柚子该注意什么

1孕妇最好在饭前吃柚子，这样可保证柚子的营养被身体充分的吸收。

2红心柚子的水分多，容易多尿，建议分顿吃，不宜一次多吃。

3如果在服药的孕妇不能吃柚子，可能会导致心率失常。

牛奶枣就是我们平常所说的青枣，颜色呈青绿色，果实比较大，一般冬季吃的比较多。枣子对人体的好处颇多，那么，牛奶枣孕妇能吃吗？牛奶枣孕妇可以吃吗？

牛奶枣孕妇能吃吗

青果重50-100克，甜度10-20度，每百克青枣含蛋白质1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克，含有丰富的维生素和多种微量元素。青枣维生素C含量很高，是非常好的水果，孕妇可以适当吃一些青枣补充维生素，但是不能吃过多青枣。因为青枣糖分高，吃过多的话，容易患上孕期糖尿病。

孕妇吃牛奶枣注意事项

1、注意吃什么水果都要适量，不能爱吃的吃很多，不爱吃的就不吃啦。

2、孕妇可以吃青枣，青枣也属于水果，由于其富含多种维生素，对胎儿发育还有好处呢。

3、孕妇可以吃青枣的，青枣含有丰富的维生素，我怀孕那会儿特别爱吃青枣，在冬天里的时候，别人看着我吃都觉得冷呢。

4、青枣维生素C含量很高，是非常好的水果，只是每天不要超过8颗的量就好。

5、可以吃青枣，糖分少不会引发血糖尿糖增高，只是适量即可，因为吃枣过多会肠胃不适，不太好消化。但枣维生素很多，可以补血健脾。

孕妇吃什么好

1、主食及豆类的选择：

大米，小米，粳米，糙米，玉米面，燕麦，麦芽，黑米，红豆，红薯等米面杂粮，豆制品及薯类。

2、肉、蛋、奶类的选择：

鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。3、蔬菜的选择

笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。

4、水果的选择

苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类，新鲜生栗子对腰酸背痛有明显的作用。

大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧，那么你了解紫薯山药糕吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟紫薯山药糕孕妇可以吃吗，以及什么人不能吃紫薯山药糕？

紫薯山药糕孕妇可以吃吗

孕妇是可以适量的吃紫薯山药糕的哦，但是不能多吃，紫薯山药糕的营养价值也是非常多的哦。

什么人不能吃紫薯山药糕

1、湿阻脾胃、气滞食积者应慎食紫薯。

2、山药有收涩的作用，故大便干燥者不宜食用。

3、紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、呃逆、放屁。紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。紫薯要熟透再吃，因为淀粉粒不经高温破坏难以消化。

隔夜的紫薯山药糕可以吃吗

隔夜的紫薯山药糕还是能吃的，只是食用之前充分加热一下就可以了，还有就是保存很重要。隔夜食物能不能吃，关键在于是否妥当贮藏。食物当然越新鲜越好，如果必须隔夜，一定要趁热封装，快速冷藏，以降低滋生细菌的风险。5℃~60℃是细菌滋长的理想温度。室温一般介于23℃~33℃，煮熟的食物若放在室温下，等于把食物暴露在细菌容易滋长的环境内。所以，吃不完或不马上吃的食物应放冰箱存放。

紫薯山药糕不能和什么一起吃

1、山药内含丰富的维生素C，而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，如果同吃，山药中的维生素C就会被分解破坏。

2、猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素，而山药富含维生素C。维生素C遇上金属离子后，会因加速氧化而被破坏。

3、山药富含淀粉酶，而碱性成分会让淀粉酶失效，从而降低了山药的营养价值。

4、山药与虾是相克的食物，如果两者一起吃会引起恶心、呕吐、腹痛等症状发生。

由于虾滑是用虾做的，因此它的营养价值还是很高的，对于孕妇来说，可以适当的吃一些虾滑来补充怀孕期间所需要的一些营养物质，对身体是有好处的。

孕妇可以吃虾滑吗

可以适量吃，建议怀孕期间不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。做好定期孕检，祝你健康，如果你平时有吃虾，且对虾不过敏的话，一般是可以吃的。如果平时不怎么吃虾，或者过敏的话，建议不要吃。

宝宝可以吃虾滑吗

已经开始添加辅食的宝宝是可以吃虾滑的。

虾肉含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，还富含碘，且肉质松软，易于消化，又没有骨、刺，非常适合宝宝。如果宝宝的辅食中已经开始添加肉类了，那虾肉是很好的选择。要注意的是，虾肉不能替代其他肉，只是各种肉类的选择之一。

虾滑怎么做给宝宝吃

1.我准备了8只新鲜的基围虾。8寓意好一点哈哈哈，数量多少没限制，你们随意。

2.虾去头剥壳，去背筋黑线，去肚子底下黑线，全部弄好洗干净。

3.放入搅拌机里，打入两个鹌鹑蛋的蛋清!(其他什么都不用加!)

4.搅拌好了，细腻～粘粘的一坨哦。

5.锅中放入水上火烧开，拿把勺子挖成适当大小的形状～我用勺子挖的大小是适合我家孩子一抓一口一个的大小。

6.挖好形状入水，等虾滑煮好浮上来，变成粉粉的就好啦!不要煮很久哦，不然会老哦!

虾滑的营养价值

1.虾滑营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2.虾滑中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

3.虾滑的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4.虾滑体内很重要的一种物质就是虾滑青素，就是表面红颜色的成分，虾滑青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾滑青素含量越高。

自然哲理的这款洗面奶最近风很大，说是纯氨基酸洗面奶，不含皂基，那这款洗面奶孕妇朋友们可以使用吗？适合什么人群使用呢？这款产品的功效和作用有哪些呢？

自然哲理洗面奶孕妇可以用吗

可以的，自然哲理这款洗面奶是不含皂基的氨基酸洗面奶，非常的温和，而且配方都是从植物中萃取的，非常适合敏感肌和孕妇们使用，温和无刺激，而且洗完后不会有假滑的感觉。

适应人群

(太多官方的语言就不说了，说说小编自己的建议哈)

1、每天需要化淡妆上岗、怕忽略卸妆的小红薯们

2、皮肤角质层较薄的也可以用，因为它没什么刺激。

3、肤色不均的，它可以有轻微的作用。

自然哲理洗面奶是哪个国家的

大家可能不那么熟悉，它是美国本土的化妆品牌，整个品牌的护肤理念简历在生物医疗的基础之上，所以功效性很强。他们相信皮肤需要的不是多步骤的护理、而是有效的技术和综合性调理。自然哲理的产品线包括身体护理、香水、彩妆、美发产品，今天要介绍的这款三合一洗面奶算是其中的王牌产品，兼具卸妆、洁面、保湿功效，低泡型设计特别适合配合各种洁面刷使用。尤其适合混合型、敏感性、干性肤质。清洁力好但不伤皮肤，用来做早晨洁面产品也非常合适。

产品的功效和作用

产品介绍是能够温和清洁皮肤，卸除彩妆防晒，滋养润泽肌肤，也就是：洁净-卸妆焕肤-滋养。然而我并没有直接用来卸彩妆，有化妆的时候，我还是老老实实用卸妆产品，毕竟清洁真的很重要。

茉莉花茶是一种常见的女性花茶，很多人说，孕妇喝茉莉花茶是可以软化宫颈，建议孕妇饮用，但是事实是这样吗？孕妇可以喝茉莉花茶吗？怀孕多久可以喝茉莉花茶？

孕妇可以喝茉莉花茶吗

茉莉花茶是市场上花茶销量最多的一个品种。花茶有理气开郁、辟秽和中的功效，对于想要放松精神的人来杯茉莉花茶是最好的选择，但对于孕妇来说比较担心和茉莉花茶会不会有什么影响，事实上，孕妇最好是少喝慎喝茉莉花茶，性寒凉，对孕妇不是很好

如果孕妇要喝茉莉花茶，是可以适量喝茉莉花茶的，孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶，或者是淡绿茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的，但是孕妇是不能喝浓茶，或者喝太多的茶。

综上，孕妇最好是少喝或者慎喝茉莉花茶

孕妇喝茉莉花茶的禁忌

1、孕妇喝茶还是需要注意的，毕竟各种茶所含的成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。

2、孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是喝浓红茶，对胎儿就会产生危害。孕妇适量的喝一点茉莉花茶是有益的，但最好就不要多喝。

3、茶叶中含有2%～5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。