豆沙面包卷做法大全（实用20篇）

我们国人一直是以白为美，因为我们是黄皮，黄皮在化妆时都会进行美白，在口红颜色使用上也会采用显白的色号，迪奥红管是今年秋冬大热的系列，下面本网小编带大家来看一下迪奥红管641适合黄皮吗？

迪奥红管641适合黄皮吗

不适合黄皮，这个颜色真的不显白不显白不显白不是很白的小仙女可以灭草了，这支在有太阳光的室外是好看的，但是在室内真的显黄呀真心不太喜欢。它是奇妙的橘粉调豆沙色，不同光线下真的不一样，有些偏荧光，颜色很难形容，在某些光下是一个橘粉色，某些光下又有些偏豆沙所以暂且形容它为一个橘粉调的豆沙色吧。但是质地真的是很润啊，有小姐姐问这款太润会不会容易掉，亲测如果直接涂上就去喝水吃东西确实沾杯很严重的，但是如果用纸巾抿掉一层就很持久啦，而且口红这种东西我其实不是很在乎持久度。

迪奥红管641试色图

试色：一直盲目跟风的产物，满心期待，上嘴失望至极！对不起，这颗安利我实在难以下咽颜色不是枫叶。也不是番茄。有点粉调带轻微金闪，上嘴就是很普通的红色，普通到我不想再说什么，完全没必要入手，反正黄皮涂着很……村儿最近入手的秋冬色，雅诗兰黛333比它活泼，zuii粗管pout比它有气质，都比这只便宜。

使用感：滋润挂的口红，涂抹很顺滑，一层上色，粘杯严重，吃顿颜色能掉完。还有这个味道，形容不上来，总之很假的香味。总之黄皮的我一点一点也不喜欢。

迪奥红管641使用心得

1、包装跟黑管一样略微塑料感，指纹收集器，但是还是好看的！

2、味道一丢丢化学香味吧，不浓，不好闻不难闻，还是Dior味儿。

3、质地属于滋润挂的，怎么咧嘴都不会有负担，手臂和嘴巴上都涂了两层，饱和度ok，略显唇纹，不太粘，很好卸。

迪奥红管641和436对比图

436:我是看网上的手臂试色像是脏橘色就买了，实际上是挺黄的橘色，有点荧光感，已经不知道是显白还是显黑了，本人黄皮实在是不喜欢橘色，略失望，不喜欢。

641:这只我觉得ok，在橘的基础上加了点红棕，黄皮友好，素颜擦也OK很日常的，如果只能买一只我觉得买这个不会出错。

面包服在裤子搭配上面可以选择紧身裤，锥形裤或者是牛仔裤，这几种裤子都是特别好看的，和面包服搭配在一起相当和谐，让你美美的过完冬天。

面包服搭配紧身裤

首先是面包服和紧身裤的的搭配，这算是很普遍的一种穿法，上身是宽宽的面包服，下半身可以选择比较紧一点的裤子来凸显身材，不至于全身都很肿，是很好看的搭配方式。

面包服搭配锥形裤

然后是面包服和锥形裤的搭配，可能很多屁股大的宝宝们不太敢穿上面那种穿法，那么锥形裤就很适合了，锥形裤的版型完全看不出来大腿和屁股上面藏了多少肉，绝对在冬天显瘦一级棒。

面包服搭配牛仔裤

最后是和牛仔裤的搭配，牛仔裤就不用多说了，万金油的感觉，哪里需要就往哪里搭，而且还绝对不会出错，我们冬天穿面包服的时候也是可以来搭配牛仔裤的。

这三种搭配你学会了吗?

很多喜欢烘焙的朋友购买烤箱之后第一件事就是烘焙自己喜欢的各种口味的面包，下面给大家说说6种常见面包的保质期即保存方法

操作方法

经过热处理的面包即使放入冰箱，保质期也不会超过一天淀粉老化，并且以味道为代价，因此可以在室温下储存。

甜面包的保质期相对较长。 在保质期内，面包的味道没有很大的变化，即面包还是比较软的。

含馅面包，保质期：2-3天或1天。 虽然它包含填充物，但它必须分开。 具有柔软的储存抗性填充物的面包可以储存2-3天。 含有肉类的面包只能存放1天。

丹麦面包的保质期更长。 但请注意，如果是丹麦法式面包（如金枪鱼丹麦面包），保质期也只有1天。

硬壳面包最具吸引力的特点是硬壳。 但烤箱烘烤后，面包内的水分会继续渗入外部，最终会导致外壳吸收水分并变软。

贝果面包味道独特，生产简单，保质期也很长哦。 应该注意的是，用于烹饪贝类的糖浆浓度一点要浓，否则保质期会缩短。

绣球想必大家都知道，但是小编今天和大家说的是绣球面包，不知道大家吃过了没?以下是小编收集整理的关于吉祥如意绣球面包的做法，希望对你有帮助。

吉祥如意绣球面包的做法

1.牛奶、白糖、盐、鲜酵母、蛋清放入面包机桶中。

2.再放入高筋面粉、中筋面粉。

3.启动面包机，揉面15分钟，至面团可以拉出粗膜。

4.放入切成小块已经软化的黄油。

5.继续揉面20分钟，直到面团可以拉出透明的薄膜。

6.使用面包的发酵功能，面团发酵到原面团体积的3倍大。

7.取出面团分割成18等份，每个剂子重约33克左右。

8.把分割好的剂子分别滚圆，加盖饧发10分钟。

9.取一个剂子，擀成长舌形。

10.翻面后由上向下卷成卷。

11.所有的剂子都擀卷好，加盖饧发10分钟。

12.再把面卷分别搓成约15厘米长的条。

13.2个条为一组交叉后，其中一条一端折下来。

14.先把中间的2个条交叉。

15.两侧相邻的两个条分别交叉。

16.重复步骤14、15。

17.直到全部编完，成为4股辫子。

18.辫子的两头分别向中间折。

19.再对折后用手把接触点捏紧。

20.翻过来放入烤盘中，其它依次做好，加盖饧发30分钟。

21.饧发好的面包表面刷一层蛋黄液。

22.放入已经预热的烤箱，上火160度下火150度先烤10分钟。

23.再用循环风档烤制15分钟，面包表面上色时加盖锡纸。

24.烤好的面包立即出炉放置到烤架上晾凉。

晚上吃面包可以减肥吗

晚上吃面包能不能减肥,要看吃的是什么样的面包,全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。

面包的营养价值

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。

现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。

面包膨松剂的危害是什么呢?膨化食品作为时尚食品，凭借良好的口感和炫目的包装，受到消费者尤其是青少年和儿童的喜爱。然而，当你吃着这美味的膨化食品的时候，可曾想过它对你的危害。据有关专家透露，目前市场上的膨化类食品(包括油条和面包)几乎都存在铝残留量超标的情况。导致铝超标的原因是，企业在生产过程中向食品加入了泡打粉(化学膨松剂)所致，如果要改变铝超标的情况，必须选择无铝膨松剂。而无铝膨松剂的成本要比普通的化学膨松剂高3-4倍。

因此一些不良商贩为了降低成本，必然会选择低成本的化学膨松剂，因此铝超标的现象仍然存在。而铝并非人体需要的微量元素，相反还是有害健康的食品污染物。在毒理学上铝虽属于低毒性的金属元素，它不会引起急性中毒，但进入细胞的铝可与多种蛋白质、酶、三磷酸腺苷等人体重要物质结合，影响体内的多种生化反应，干扰细胞和器官的正常代谢，导致某些功能障碍，甚至出现一些疾病。长期食用铝含量过高的膨化食品，会干扰人的思维、意识与记忆功能，引起神经系统病变，表现为记忆减退，视觉与运动协调失灵，脑损伤、智力下降、严重者可能痴呆。摄入过量的铝，还能置换出沉积在骨质中的钙，抑制骨生成，发生骨软化症等。另外含铝高的膨化食品大部份属高脂、高热量食品，将促使体液酸性化，也易带来肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等富贵病。同时膨化食品中普遍高盐、高味精，使孩子成年后易导致高血压和心血管病等，建议广大消费者要加强自我保健意识，尽量不吃或少吃油条、膨化食品，如薯条、面包、饼干等，尤其目前在市场监管力度不够的情况下，多选用自然发酵法制作的馒头和糕点。处于生长发肓期的儿童更应少吃膨化食品。以免影响正常饮食，导致营养不良。同时消费者应尽量选择购买正规厂家生产的密封包装的膨化食品，最大限度减少受危害的机会。

膨松剂也是属于食品添加剂，在很多的食物中都会使用膨松剂的，那么食品膨松剂能长吃吗?其实要是按国家规定食用不会给人造成伤害的，有的还会增加食品的营养价值，现在国家有食品安全检测仪，可以准确的检查出食品是否安全，是否可以食用，不会造成身体上的伤害，想了解更多的食品安全知识请到。

多士炉烤面包机是厨卫家电当中使用比较多的一种设备，如今在很多家庭当中都在使用。想要吃面包的时候，可以自己在家里制作完成。不过很多用户担心这种设备不好使用，其实其很好用，按照说明书上的介绍，使用就可以了，一般人都能顺利掌握和操作。小面我们就一起来看看具体应该怎么使用多士炉这种设备吧。

多士炉烤面包机

多士炉烤面包机—多士炉烤面包机使用方法

要将烤面包机放在一个平整、干净、固定的表面使用；接通电源，按下“开关”功能键，将“面包颜色控制器”置于“1- 2”档，约60秒后烘烤完毕，即可食用；选择完烘烤程度后，将面包放入槽口，按下“开关”功能键，可使用任何一个槽口烤一片面包；一旦达到所选的烘烤程度后，面包会自动弹出；在烘烤过程中，按下取消按钮即可停止烘烤；如果面包被卡住，请先断开电源，再将面包取出。

多士炉烤面包机

多士炉烤面包机—多士炉烤面包机烤出的面包怎么样

使用它，不仅可以将面包片烤成焦黄色，还能使其香味更浓和口感更好，增进食欲。多士炉的功能只有一样，那就是烘烤面包，由于它的设计巧妙，突显了多士炉烘烤的专业化。有人说电烤炉功能多样，除了可以烘烤面包，还可以烤各种肉类、海鲜和简单小食，价格只相差100多元。这是没得比较的，一个专门烘烤面包的家电，出来的面包就是不一样，是全方位的，烤出来的口味也正宗、可口些，例如有调节烘烤焦度，有解冻再烘烤，还有翻热，而且多士炉还有许多长处，多士炉烤面包机它体积小巧，使用方便、安全，功率比电烤炉也小些，省电些。多士炉烤出的面包脆脆的，可以调制不同口感。家里煮早餐，往往是烤面包，再配上一杯牛奶。普通的方包烤出来后还可以随着自己的口味加花生酱、牛奶或芝士。随着社会发展，小家电逐渐进入市民的生活，可以看出市民的生活方式在逐步改变，和以前有所不同，人们更会轻松享受生活。

多士炉烤面包机是一种专门用来制作面包，并且呈片状的新型的设备，尽管只有烤面包一个功能，但是更为专业化，更为精细化，还是很受人们欢迎的。日常喜欢吃面包的用户，可以自己在家里买一台这样的设备，什么时候想吃了，就可以自己来制作。多士炉烤面包机操作简单，而且使用方便，是我们的好帮手，选择使用超级实用，效果好。

画面包，要画出椭圆的形状、面包上面的油脂层，以及面包上的条纹，下面就来画面包。

工具/材料

纸、彩笔

操作方法

准备一张纸和三支彩笔。

先用棕色笔在纸上画一个椭圆形，这是面包的形状。

在椭圆的上方，画一条曲线，表示面包上甜甜的油脂层。

在油脂层上面，画三条线，表示面包上的条纹。

涂色时，先用土黄色涂中间的油脂层。

再用棕色笔将面包上面除油脂层以外的地方全部涂成棕色，面包就画完了。

中筋面粉可以做面包。面包基本上都是用高筋面粉制作的，其实中筋面粉也是可以做面包的，可能效果没有高筋面粉做出来的好，而且发酵时间比较长，这样才能发酵得和高筋面粉一样。

中筋面粉指的是普通面粉，其蛋白质的含量是在百分之十一左右，适合制作中式面点，如馒头、面条、饺子等，大多数的中式点心是用中筋面粉来制作的。该面粉颜色呈乳白色，介于低、高面粉之间，体质半松散，这种面粉包装上一般都会有标注，适合用来制作什么食品。

面粉是一种由小麦研磨成的粉状物，按面粉中蛋白质含量的多少，可分为中筋面粉、高筋面粉、无筋面粉以及低筋面粉。中国北方大多数地区的主食是面粉，用面粉制作而成的食物品种类较多，花样百出，风味迥异。

我们常说的面粉一般指的是小麦粉，也就是用小麦研磨出来的粉。小麦粉按照性能和用途可分为营养强化面粉、专用面粉以及通用面粉；按精度可分为标准面粉、特制二等面粉、特制一等面粉等。

哑光口红持久不掉色，是夏天爱脱妆的最佳选择，喝水吃饭都不怕的，下面本网小编带大家来看一下3ce口红哑光214好看吗？3ce哑光豆沙红214试色。

3ce口红哑光214好看吗

口红颜色炒鸡好看的说，很持久，214正红色，但是涂上去看着像玫红，朋友说很自然，服帖，试了一下喝水，不怎么粘杯，比我的阿玛尼唇釉好用多了。就是太干了，太干啊，涂不开价位便宜也就这样了，颜色是漂亮的，应该涂一层打底好点。

3ce哑光豆沙红214试色

214是哑光的，官网介绍是正红，其实上嘴是橘红(小失望)薄涂有点偏玫红。214颜色介于草莓和番茄之间。口红外壳简约且轻磨砂壳！

建议：上嘴前涂润唇膏然后用纸巾抿掉再上口红。

口红偏干但是我喜欢干的口红并且我不会掉皮。

如果是容易嘴巴掉皮的宝宝们：不建议购买。

3ce哑光豆沙红214日常吗

这个颜色上咬唇有一种俏皮的感觉，因为是大红色，所以不太适合日常，但是如果薄涂，或者咬唇妆会非常好看。红色中带着一丝丝少女的橘色，偏一点蕃茄红的颜色，质地是哑光雾面，但是用过3ce的妹子都知道，特！别！干！所以润唇一定要做好，否则相信我，你和你高傲的倔强会嫌弃你的。

3ce哑光豆沙红214适合黄皮吗

其实口红薄涂跟厚涂，色差会差一点点，个人觉得这个色号白皮肤的人薄涂很好看，可惜我的皮肤偏黄，这个色号其实厚涂还是挺红，但又不是烈焰红唇型。属于哑光，不滋润，但不容易脱妆。

一说到吃螃蟹，就想起六月黄，不仅说的是螃蟹品种也是吃螃蟹的最佳季节，不过这里不是说阳历六月。那么，面包蟹什么季节吃最好？面包蟹什么时候最有黄？

面包蟹什么季节吃最好

虽说一年四季皆有蟹吃，但是在秋天，才是吃蟹的最好季节。有说“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”，每年9——10月正是螃蟹黄多油满之时，所以有食家言“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”。

据说，蟹，自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝；“小腿肉”，丝长细嫩，美如银鱼；“蟹身肉”，洁白晶莹，胜似白鱼；“蟹黄”，含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素，营养丰富。正是如此，厨师们也是费尽苦心，搞了许多有关“蟹”美食创意，如生蒸大闸蟹、香辣蟹、姜葱蟹、椒盐蟹等。

面包蟹什么时候最有黄

九雌十雄，阴历九月吃雌的，十月吃雄的最好。

说秋天是吃蟹的季节，这是因为季节与蟹的生长质量有很大的关系，秋季是螃蟹生长最好的时期，它们的肉厚肥嫩，且味美色香，为一年当中最鲜美。什么膏蟹、肉蟹、大闸蟹等，都在秋天长得最好。

特别是面包蟹肉质细嫩，膏似凝脂，味道鲜美，是蟹中上品，价值不菲。

吃螃蟹的建议

一、吃螃蟹搭配生姜：

平时比较怕冷，容易头疼的人，吃螃蟹时可以多放些姜。从口感上来说，蟹与姜醋是很好的配搭，而且姜属于热性，有辛辣味，可以祛寒温胃，姜中的姜汁还有杀菌、去腥和解毒的作用。如果北方人不习惯吃姜，放些蒜也有同样的作用。

二、吃螃蟹搭配温酒：

吃螃蟹时，喝点白酒或黄酒可以解表驱寒。另外，吃海蟹时喝点酒，还能起到消毒杀菌的功效。但需要注意的是，吃螃蟹时，一定不要喝冰镇饮料，会使胃寒的情况加重。

在古老的非洲大陆上，生长着一种形状非常奇怪的树木，感觉就不像是地球上应该存在的那种植物。这种树的树干非常的庞大，当落叶季节到来的时候就会发现它光秃秃而憔悴的站在那里，就像是一位中风了的病人神展开他那臃肿的手指一般。猴子与阿拉伯狗面狒狒都非常喜欢这种树的果实，于是人们就将这种树定名为“猴面包树”，学名叫做“波巴布树”。下面就随着吾爱诗经网一起来了解一下猴面包树吧。

猴面包树的生产很依赖环境，完全是根据环境的变化而变化的。猴面包树长期分布在非洲和澳大利亚地势较低的地区。旱季来临，为了减少水分的蒸发，猴面包树长期就是光秃秃的。一旦雨季来临，猴面包树就会利用它粗大的身体玩了命的储存水分。据说一株猴面包树能够储存几千公斤的水，甚至会更多，简直就是荒原地区天然的水塔。当猴面包树吸饱了十分后就会长出叶子，然后开出一种体积很大的白色花朵，而且只会在夜间绽放。

猴面包树的寿命非常的长，活个3000年完全没问题。猴面包树养育着这个世界上最强壮的民族，即萨摩亚人。猴面包树的一身都是宝贝，厚厚的树皮，纤维非常的坚韧，剥下来是制造绳索和织布的好材料;然后树叶是可以当做蔬菜食用的，也可以当作药物，有着去火退烧的药效。

对于非洲人来说，猴面包树可以说是万能之树。树根也可以是，剥皮之后能够用来煮着吃;树上的国浆也可以直接食用，可以制作成果酱;将果实的种子烘烤或是研磨之后还能制作成像咖啡一样的饮品;果壳也非常的坚硬，可以制作成水瓢或是酒盏。猴面包树的树干中包含着大量的水分，木质也非常的松软，不适合当做建筑材料，但却是制作造纸浆的上好材料。有科学家称猴面包树就是“非洲或世界演进的活化石”。

猴面包树的果实成熟后能够长达1英尺，差不多0.3米的样子。在果实中含有酒食酸以及维他命C，其果实汁液是可以直接饮用的。猴面包树除了果实能够食用外，加工之后的树皮能够做成绳索、凉席、篮子、纸张甚至服装。煮熟的叶片可以食用，营养丰富，花粉还可以用来制作胶水。可以说一颗猴面包树就解决了一个人的各种所需了。

另外，犹豫猴面包树的树干非常的粗大，自然长空或是人工凿空之后还以当做储水桶。在非洲或是澳大利亚，甚至会有当地人讲有着上百上千年的猴面包树内部分挖空，然后打造成为住房，或是一个小酒吧。有的地方甚至将其当做窑洞来住人，既可以住人，又可以存放各种杂物，还可以当做车库。

提起兰蔻，就自然而然想到了捧红的豆沙色口红，涂上去就感觉好温柔的样子，颜色也是非常淡雅的一款，那么，兰蔻豆沙色口红是几号色呢？

兰蔻豆沙色口红色号

兰蔻的豆沙色其实就是290色号，也是鬼怪新娘色哦！它堪称史上最红的女明星专用色，可以提升气场，更重要的是不挑肤色。调入粉色调的裸粉，没有病恹恹的无力苍白，擦在唇上展现自然、不着痕迹的红润效果。而这样的色调，搭配私下随兴穿搭，可用来打造健康气色，女星登上红毯更爱擦靠裸粉展现俐落时尚。

兰蔻豆沙色试色

作为当下受热捧的时尚风潮，雾面唇膏以其浓郁饱满的色泽和精致时尚的妆效深受广大女性的喜爱。一直以来，滋润、显色与时髦始终无法在同一支唇膏上得到共存。

传统哑光唇膏色泽鲜润，充满时尚感，但无法避免滋润度不足的上妆难题。同样，润泽唇膏虽能满足滋润度的需求，但在色泽和时髦方面略逊一筹。而今，Lancome兰运用双层渗透科技解决哑光唇膏易干燥和暗淡的问题，令呈现雾面哑光质地的菁纯丝绒唇膏不仅显色持久，更为双唇带来柔润与舒适感，同时满足三种需求，令双唇如娇嫩玫瑰般优雅绽放。

豆沙色口红推荐

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黑面包是精制面粉混合小麦的皮层、胚芽、胚乳等麸皮制作而成的，它的学名其实是麸皮面包，因为加入麸皮的原因，它和正常的面包颜色不同，是比较黑的，所以人们就把这种面包叫做黑面包。因为它里面添加了一些粗粮，所以它的营养价值比精面粉面包更高。

我们常见的黑面包分为了两种，一种是用酵母发酵而成的，一种是用面包发酵粉发酵而成的。这两种发酵方式的不同，让黑面包的口感变得非常不一样，用酵母发酵而成的黑面包吃起来是比较硬的，适合和果酱一起吃，而用发酵粉发酵的面包吃起来很松软。有些人在制作黑面包的时候会加入瓜子、葡萄干、芝麻等食物，来增加黑面包的口感，让它的适口性没有那么差。

正确吃面包的五个饮食技巧

你是合格的面包控吗?教你吃面包的技巧

1、健康面包怎么选

正确选择健康面包的方法是应该遵循“硬、淡、粗”3个原则，但是中国人选面包，普遍还是喜欢“软、甜、细”。

2、美味的面包怕“受冻”

面包购买回家后，什么时候吃更好，如何储存才能保“鲜”，很多人都不清楚。

大多数人购买回新鲜面包后都是储存在冰箱冷藏室。面包冷藏后容易变干、变硬、掉渣儿，营养和口感还不如常温下保存的好。研究表明，21℃-35℃是最适合面包的保存温度。专家表示，买回的面包最好2天内吃掉，常温下只需把袋口封严即可。如果要存放一周以上，应当包严实放至冷冻室内，拿出后用微波炉化冻到室温，吃起来口感很新鲜。

3、烤面包，有讲究

有些人习惯将面包烤着吃，能让它的香气散发，表面酥脆。专家提醒，烤馒头片和面包片时，一定要控制好温度和时间，只需一两分钟，到微微发黄的程度就行了，千万不要一直烤到颜色发褐变黑，否则食用后不利于身体健康。

4、刚出炉的面包不宜立刻吃

新出炉的面包看上去非常新鲜，但专家说，任何经过发酵的东西都不能立刻吃，刚出炉的面包还在发酵，马上吃很容易引起各类胃部不适症状，放两个小时后方可放心食用。还有人喜欢吃大而松软的面包，觉得口感好，其实面包发酵也有一个度，体积过大不见得营养就多。

5、吃面包别剥面包皮

面包在烘烤时，产生一种物质积聚在面包皮上，不仅可使面包皮变黑变甜，更能激活抑制自由基活性酶，能够抗癌，起到延缓衰老的作用。为此，吃面包最好连皮吃。

面包控如何尽享美味又保持身材

面包控大多是女性朋友，但是面对面包的美味，她们一方面受不住诱惑，一方面又怕发胖。幸亏，我们还准备了针对减肥姑娘的吃面包技巧。

1、不要在吐司上涂太多的果酱

首先就是注意与面包相配食用的作料，我们一般不爱吃白口面包，所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治，你所加的作料热量也是不同的哦，在吃的时候要特别注意，如果不需要剧烈活动的话，一定选热量低些的配合食用。

2、要注意三明治中所包的材料

夹馅面包的热量、油脂量都偏高，而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的，如果想减肥的朋友还是少尝试的好。面包中还是主推全麦面包，因为它其中含有铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌和纤维素，常吃可以降低患心脏病、癌症的风险。如果非常喜欢甜味面包，不妨选择吐司抹1小匙果酱。每天两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片低脂奶酪，喝一瓶低脂牛奶或酸奶，如有条件，准备一点生菜、蕃茄、小黄瓜夹着吃，热量适中，营养会更加均衡。

3、多喝浓肉菜汤

使用多种低热量蔬菜制成的浓肉菜汤，含有丰富的食物纤维，多喝这种汤，就会减少面包的摄取量，而且还可以吸收很多维他命及矿物质。

4、将吐司烤得酥脆

与白色柔软的吐司相比较，吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加。因为咀嚼(科学表明：咀嚼可助减肥)而刺激饱腹中枢神经，吃少量即可获得饱腹感。

刚出炉的面包不宜马上吃，因为此时面包还在发酵，马上吃容易得胃病，面包出炉后应至少放上两个钟头才吃比较安全。

5、吃含有食物纤维的面包

肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其中的酵母很容易造成胃酸。食物纤维面包倒是不错选择，因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。

怎么样大家是不是通过上面的文章了解了一些基本的吃面包小常识呢？只要按照上面的这些方法来食用面包，我们一定能够既享受美味还能享受健康，希望朋友们一定要试试哦。

黄油面包材料简单，整形容易，奶香浓郁也很松软。下面小编为大家介绍黄油面包的制作方法，欢迎阅读。

黄油面包的制作方法1

1将材料(1)放入盆中，拌匀，在面粉中刨一个坑，倒入水和蛋液搅拌成团，揉到面团光滑，加入切成小块的黄油揉到扩展阶段盖上保鲜膜进行基础发酵约60分钟

2发酵至面团的体积变为2倍到2.5倍

3将面团取出来分成6等分，排气滚圆，盖上保鲜膜松弛10分钟

4用两手将面团揉搓成从大到小的棒状

5用擀面杖擀成三角形状，约30厘米长

6从大的一头开始轻轻的卷起

7卷完后，末端向下放入烤盘，盖上保鲜膜再次发酵约30分钟

8当体积变为1.5到2倍时，拿出来表面均匀的刷上蛋液。将烤箱预热200°约烤13分钟左右

黄油面包的制作方法2

1、把面粉放入盆中，除黄油以外的原料混合，注意先酵母不要靠近盐;

2、把面合成面团后加如黄油继续揉面;

3、在案板上抓住面团一端，摔打，折叠后继续摔打，直到面团光滑可以拉出薄膜;

4、把面团房子温暖处发酵至两倍大;

5、把膨大的面团取出揉面，释放气体。然后分割成等分;

6、把分割的小面团滚圆，这样有利于形成面包的皮;

7、把面团放入预热好的烤箱二层继续发酵，(注意温度不要太高，不超过40度)烤箱里放入一小碗水;

8、等面团再次发酵到两倍大时 ，开始烘烤;

9、上下火180度，烤30分;

10、快好时在面包上刷奶油。

法式面包和普通面包的区别：硬度不同、形状不同、原料不同、保存时长不同。

1、硬度不同：法式面包是硬式面包，外皮和内部都比普通面包要硬很多，甚至因为太硬而被戏称为“防身武器”。不过刚出炉的法棍还是比较酥脆的，只是稍微有些硬，但风干几天后的法棍就真的能当“武器”了。

2、形状不同：法式面包都是长条形的形状，像一根长长的棍子，所以也俗称“法棍”，而普通面包的形状比较多，如圆形，椭圆形等。

3、原料不同：法式面包的原料一般为高筋面粉、酵母粉、水、盐等，而普通面包配料多样化，不同的面包配料是不同的，如水果、牛奶、面粉等。

4、保存时长不同：

因为法国的环境原因，普通面包非常容易受潮发霉，而法棍风干后可以保存很长一段时间，因此正常情况下法国面包的保存时长比普通面包要长。

法式面包是法国特产的独一无二的硬式面包，因为太硬导致很多人都不是很喜欢吃，但法国人对此情有独钟，还形成了属于自己的面包文化。

普通面包一般指的是主食面包，往往食用时作为菜肴。其类型有四种，分别是软质型、半软质型、脆皮型、硬质型。这种面包的用料是比较简单的，用到的辅料是比较少的，主要用到面粉、水以及酵母。

面包蟹的个头在螃蟹中算是比较大的了，一般河蟹的话想对较小。当然，面包蟹越大价格也会越贵。那么，面包蟹一只多少斤？面包蟹一只多少钱？

面包蟹一只多少斤

面包蟹的大小是不一样的，有的一只几斤，大的还有一只几十斤的。

包蟹甲宽最大可达30cm，但一般不超多24cm。一般捕捞上来的雄蟹的甲壳横向长9厘米，纵向长15厘米，大个头的面包蟹相对不常见！

面包蟹一只多少钱

不过在我们的调查了解中，面包蟹的价格多在30-50元一斤，这也就告诉我们处于这个价格范围内的面包蟹是比较正常的。当然了，各地的市场状况不一样，我们也不能肯定的说哪个价位是最合理的。

不过既然知道了面包蟹大概的价格，买起来也就会轻松好多，也希望大家都能买到肉肥味美的面包蟹！

面包蟹的特点

很多人包括百科君在内，都不造面包蟹是什么蟹，所以迫切需要通过了解面包蟹是什么蟹来涨姿势了。

面包蟹是一种海蟹，主要分布在太平洋海鱼，头胸甲为浅褐色，在眼区有半环状的赤褐色斑纹，而在脚腕节和长节外侧面带有赤褐色斑点，步脚尖端为褐色。

面包蟹同样是分雌雄的，我们可以通过观察其头胸甲的长宽来分辨出雌雄：一般雌性头胸甲长70.0毫米，宽93.0毫米；而雄性头胸甲长62毫米，宽83毫米。

面包蟹最大的特点就是长得像一个巨大的面包，很好辨认，一只大概就有2斤作用，肉质很是鲜嫩。

以上是本网小编对于面包蟹的重量和价格的介绍，仅供大家参考。

别名:面包果、蜂蜜树、马槟榔、面粉磅树

分类:乔木和花卉

科和属:被子植物科，被子植物科，双子叶植物，蔷薇科，肉桂属

花期:

面包房常青树介绍，10-15米高；树皮灰棕色，厚。叶大，互生，厚革质，椭圆形至卵圆形椭圆形，长10-50厘米，成熟叶羽状分裂，两侧多数3-8羽状深裂，裂片披针形，最初渐尖，两侧无毛，表面深绿色，背面发亮，浅绿色，全缘，约有10对侧脉；叶柄长8- 12厘米；托叶大，披针形或宽披针形，长10-25厘米，黄绿色，灰色或棕色扁平具柔毛。花序单生叶腋，雄花序长圆柱形到长圆形或棒状，长7-30(-40)厘米，黄色；雄性花被管状，有毛，上部2裂，裂片披针形，雄蕊1，花药椭圆形，雌性花被管状，子房室卵形，花柱长，柱头2裂，多配偶果倒卵球形或近球形，长宽比4，长15-30厘米，直径8-15厘米，绿到黄色，表面有圆形突起，成熟棕色到黑色，柔软，内表面由乳白色肉质花被组成；核果椭圆形到圆锥形，直径约25毫米。很少或没有核果的栽培。

它也被称为米罗树、马槟榔树和面粉磅树。起源于马来半岛和波利尼西亚，由于人类传播，现在分布在波利尼西亚、印度南部和加勒比海等热带地区。这种水果可食用，尝起来像面包，因此得名。

面包树的形态特征是常绿乔木，一般高10米以上，最高可达40米。树干粗壮，枝叶繁茂，叶子又大又漂亮，一片叶子有三种颜色。雌雄同体植物，雌花簇球形，雄花簇穗状花序。它能在树枝、树干和根上结果，结果时间为一年9个月。每一个果实都是由花序形成的花状果实，果肉饱满，味道香甜，营养丰富，含有大量的淀粉、丰富的维生素A和维生素B以及少量的蛋白质和脂肪。当人们从树上摘下成熟的面包果，在火上烘烤直到它变黄时，他们可以吃它。这种植物含有白色的牛奶，有一个板状的根，而且外观富有活力。在小树中，盘根不明显。随着树长得越来越高，板状根逐渐扩大并形成。叶互生，革质，宽卵形，顶端尖，基部心形，非常大，长约30-90厘米，深绿色，叶面光滑，3-9羽状裂或全裂，有明显的脉纹；花单性，雌雄同株，雄花先开，花小，花序棒状，腋生，长约25-40厘米，雌花序球形；聚合果的外部覆盖着颗粒状穗，直径可达20厘米，成熟时呈黄色。结果的时间是一年中的9个月。

面包树的生长习性是面包树的高度可达10-15米，全株含奶。叶具托叶，互生，革质，宽卵形，先端锐尖，基部近心形，羽状裂，老树也有全叶，裂片3-9，长30-40厘米，中脉和侧脉非常显著，叶在内脉上有毛；托叶大而呈三角形，有毛，落得早。从4月到6月开花，雌雄同株，雄蕊非常小，穗状花序，密集，棍棒状，两个花被，一个雄蕊，直。雌花花被片圆柱形或球状。面包树的果实称为“聚合果”，是一种复合果球，肉质大，头小，直径10-20厘米，外部有角状突起。每个小水果包含一个黑色扁平坚硬的种子。本种的果实基部特别大且肉质。它最初是白色的，成熟时是黄色的，八月成熟。

面包树的种类分布“面包树”起源于南太平洋的一些岛国，如斐济、波利尼西亚、塔希提岛等。巴西、印度、斯里兰卡和其他国家以及热带非洲都有栽培。我国的广东和台湾都有种植。

面包树的分类学名:面包树

面包果

面包树(5)

拉丁文名称:木菠萝

另一个名字:面包水果

世界:植物世界

门:被子植物门木兰门

纲:双子叶木兰纲

目标:罗萨莱斯

科:桑科

属:桂香

种类:面包树

地理分布:斐济、波利尼西亚、塔希提岛、巴西、印度、斯里兰卡等

面包树的应用价值

面包树是一种木本谷物植物，也可以看到。这种肉质水果富含淀粉，烘烤后可以食用。它尝起来像面包，适合种植行道树和花园树。

为什么面包树被称为面包树？这种烤面包的果实柔软可口，酸中带甜，味道与面包相似，因此被称为“面包树”。结果的时间是一年中的9个月。

台湾东部的阿尔梅斯人和蓝雨岛上的大武人都吃面包树的果实。当水果快要成熟的时候，阿尔梅斯把它摘下来，剥下来，在水中煮。此外，他们给孩子喝牛奶，让他们像嚼口香糖一样咀嚼。

美味

面包水果

烘焙水果富含淀粉，可以在烘焙后食用。烘焙的面包水果尝起来像面包，柔软可口，酸中带甜，经常被用作食物配给。它可以烘烤。

面包树在适宜的条件下容易生存，由于其产量高，是解决饥荒的重要途径。根据历史记载，在18世纪中叶，英国殖民者的殖民地西印度群岛，由于单一的一种甘蔗，黑人受到压迫，生活艰难，特别是食物不够，并且发生了大饥荒。1770年至1777年间，仅在牙买加，就有15000名黑人饿死。英国殖民者不得不采取措施改善那里的食物状况。他们命令游轮去南太平洋的一个岛屿——塔希提岛，收集面包树苗，然后把它们送到西印度群岛种植。他们成功地解决了当时的饥荒。

面包树是许多热带地区的主食。玻利尼西亚人通常在航行到其他岛屿种植时会将这种树连根拔起。水果淀粉含量非常丰富，通常在食用前采用烘烤或蒸、炸等方法，煮熟后的味道类似于面包和土豆。一棵面包树一年能结200个果实，这是最高产的可食用植物之一。

其他应用

木头又轻又软又厚，也可以用于建筑。岛上居民把它当作独木舟。面包树适合作为行道树和花园树种植。在我国南方的一些公园里，面包树仅用于观赏目的，在北京的一些花园里也能看到。

萨摩亚是面包树的原始生态岛，位于南太平洋，由两个主要岛屿萨瓦伊岛和乌波卢岛以及七个小岛组成。萨摩亚的风俗很独特，传说中的面包树生长在这里。

萨摩亚是一个拥有浓郁面包果文化岛国，位于太平洋的南部。整个领土由两个主要岛屿萨瓦伊岛和乌波卢岛以及七个小岛组成。萨摩亚风格独特，美丽的风景和悠闲的生活使它成为著名的旅游胜地。同时，萨摩亚男人身体强壮，所以有人称他们为“世界上最强大的国家”，各种风格的混血美女使萨摩亚群岛更具吸引力。

面包树随处可见。

萨摩亚人过着非常无忧无虑的生活。全国的工农业发展非常缓慢。走在萨摩亚首都阿皮亚，商店人口稀少，开车绕过阿皮亚所在的乌波卢岛，你可以很容易地找到庄稼和果园，不管山有多高或山谷有多深。但是萨摩亚人很幸运，因为他们有一种特殊的资源——面包树。

有些人开玩笑说，一个萨摩亚人只要花一个小时种10棵面包树，就已经完成了他对下一代的责任。12棵面包树的果实足够一个人吃一整年。萨摩亚人把这棵树上的“面包”切成薄片，然后烘烤成美味的食物。不仅如此，面包树还是各种商品的原料。面包树制成的小船是萨摩亚人最重要的交通工具。用面包树建造的房子可以使用50年。萨摩亚人甚至用树皮做绳子和各种日用品。

9“简介历史

热带面包树落户羊城

热带面包树落户羊城

两株面包树在广州成功过冬

众所周知，人们经常吃的面包是由小麦面粉制成的。在东南亚和南太平洋的一些岛屿上，当地居民吃的面包不是用小麦做的，而是直接从树上摘下来的。这种能结面包的神奇树被当地人称为“面包树”。几天前，记者在番禺花园目睹了这棵神奇的树的风采。据悉，这是广州首次引进绿化树种等热带植物。

从海南进口5万元的树种

广州市园林局相关负责人告诉记者，考虑到2010年广州森林覆盖率将达到45%，广州将培育一批生长速度快、蓄积量大、景观效果好的常绿阔叶树，用于城市绿化建设。在花园里，记者看到了两棵大约3米高的神奇树，周围和顶部都被竹制脚手架包围着。该基地负责人表示，在基地成立之初，基地专门用竹竿和塑料布在他们周围搭建脚手架，以提高他们的御寒能力，帮助他们顺利通过广州。

在广州

冬天。在广州从事花木工作30多年的叹息大师告诉记者，“面包树”起源于东南亚和南太平洋的一些岛国。

食用价值可与红薯相比。

“面包树”的神奇之处在于，它的果实是在成熟时采摘并在火上烘烤的，就像面包一样，它可以直接缓解饥饿。它含有大量的淀粉，少量的脂肪和蛋白质，以及丰富的维生素。它的食用价值可以和红薯相比。在那些日子里，在印度人民反对美国侵略的战争中，当地的游击队依靠这些神奇的“面包树”来解决食物问题。

粽子的热量并不是一样的，里面的馅料不同，粽子的热量差别很大。因此，大家吃的时候要注意了。那么，吃豆沙粽子会胖吗？一个豆沙粽子的热量是多少？

一个豆沙粽子的热量

豆沙粽子的热量」每个热量约含500至600大卡，热量在粽子王国中，数一数二偏，因除了砂糖或蔗糖含量较高外，豆沙粽多以猪油炒过，所以热量增加很多。消化科的医生指出，粽子属于高热量、不易消化的食品，在食用时应注意量的控制。

吃豆沙粽子会胖吗

在现代的食品市场上，粽子的种类可谓说是太多了。不同的粽子味道不同不说，所含有的热量和营养成分也是不同的。而人们吃粽子之所以很容易发胖，除了因为粽子里面的糯米成分不易消化之外，还因为粽子有些粽子的热量实在是太高了。

端午节的时候，如果你不想因为吃粽子而发胖的话，那么就要选择热量比较低的粽子。而在众多的种子品种当中，豆沙粽子的热量是最高的，所以说怕吃胖的话，端午节选择粽子一定要避开豆沙粽子。

相对来说，纯糯米的粽子和纯咸粽的热量是最低的，所以说，端午节的时候选择吃这两种粽子反而更不容易发胖。

豆沙粽子怎么吃不胖

粽子是相当难消化的一种食物，如果吃粽子的时候吃的太多，很容易引起肥胖不说，还很容易引发一系列的胃肠疾病。

端午节的时候吃粽子一定要吃的适量，不能吃的太多。粽子每天最合适的数量是两到三个，两个数量最佳，三个的话也可以，但是千万不能超过三个，不然会很容易发胖的。

防腐剂是能抑制微生物活动，防止食品腐败变质的一类食品添加剂。要使食品有一定的保藏期，就必须采用一定的措施来防止微生物的感染和繁殖。实践证明，采用防腐剂是达到上述目的的最经济、最有效和最简捷的办法之一。然而面包防腐剂有危害吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

防腐剂是通过杀灭或抑制微生物增殖而防止腐烂的药物。通常是指天然或合成的化学成分，用于加入食品、药品、颜料、生物标本等，以延迟微生物生长或化学变化引起的腐败。面包除了含小麦、牛奶和糖以外，还有一种名叫丙酸钙的防腐剂。这种防腐剂在20多年前被悄悄引入面包中，它是种无色、无味的白色粉末，人们无法通过外观、气味和味道分辨出来。它对人体的危害是一点点慢慢积累起来的，研究证明，它与胃肠道功能失调和偏头痛有关，还会导致孩子学习困难和持续性疲劳。正确选择健康面包的方法是应该遵循“硬、淡、粗”3个原则，但是中国人选面包，普遍还是喜欢“软、甜、细”。

提醒您：面包种类越来越多，面对货架上琳琅满目的面包，你是否在眼花缭乱之余，不知该如何挑选呢？首先选品牌。买大品牌、知名企业的面包，它们一般工艺比较先进、选料好，卫生也让人放心。小作坊大多厂房狭窄、满地水和油污，工人穿着肮脏的工作服，做面包时也不戴帽子。多学习一些食品添加剂小知识来提高自己的安全意识，想要了解更多什么是防腐剂直接关注本网站。