庆余年言冰云到底是谁最新20篇

希思黎全能乳液，它的质地一般比较轻薄、清透、很好推开，味道清淡，很好吸收，其滋润度也是比较高的。长时期使用的话，一般可以紧实焕活美肌、深彻润养抗老、促进后续吸收，令营养直达肌底，为肌肤注入源源活力。

希思黎全能乳液的气味就是希思黎家产品最经典的味道，闻起来很温和、舒缓。乳液质地非常轻盈，延展性很好，吸收快，不油腻。其全能乳液不仅仅是一款保湿乳液，它更像是精华和保湿乳的结合体，发挥出来的功效更像是改善肤质的肌肤营养剂。

希思黎产品中的紧致眼膜、夜间修护精华露、黑玫瑰精华油等，效果都不错，肌肤滋润，不干不油，细纹也有淡化。长时间使用的话可以全面增强肌肤组织的自身免疫力，强力抵抗外界环境的各种影响对皮肤造成的伤害及刺激。

很多妈妈都会从电视上新闻上了解到，有些宝宝因为喝奶呛到了，导致死亡，那么到底婴儿呛奶是怎么回事呢?一起往下看，你会知道答案的。

婴儿呛奶是咽喉活塞会厌失灵造成。会厌在食道与气道交汇处，会厌是这个交叉路口指挥食物和空气分流的一个特殊组织结构，好像一个带折叶的盖子，能灵活地掀开和盖住声门气管。当呼吸或说话时，会厌向上张开，使喉腔开放，气体自由出入;当咽东西时，会厌向下，盖住气管，使东西不至进入气管内只能进入食道。那么是什么指挥会厌呢?当然是人体神经系统通过吞咽反射等一系列复杂肌群活动来完成。新生儿、婴幼儿神经系统发育不完善，易造成会厌失灵，而呛奶就是其主要表现。

呛奶窒息的婴儿可出现颜面青紫、全身抽动、呼吸不规则，吐出奶液或泡沫、鲜血、黑水等。婴儿的大脑细胞对氧气十分敏感，如抢救不及时极易造成婴儿猝死。

新生儿呛奶家庭紧急救护

1、就地出招：因为严重窒息，完全不能呼吸，婴儿几乎没有入院急救的机会，家长只能争分夺秒立即抢救;

2、体位引流：如果宝宝饱腹呕吐发生窒息，应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧，以免吐奶流入咽喉及气管;如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚)，应将其俯卧在抢救者腿上，上身前倾45-60度，利于气管内的奶倒空引流出来。

3、清除口咽异物：如果妈妈有自动吸乳器，立即开动，只用其软管，插入宝宝口腔咽部，将溢出的奶汁、呕吐物吸出;没有抽吸装置，妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔，直至咽部，将溢出的奶汁吸除，避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管。

4、刺激哭叫咳嗽：用力拍打孩子背部或揪掐刺激脚底板，让其感到疼痛而哭叫或咳嗽，有利于将气管内奶咳出，缓解呼吸。

5、辅助呼气：重点是呼气，带有喷射力量。方法是抢救者用双手拢在患儿上腹部，冲击性向上挤压，使其腹压增高，借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力，使气道呛奶部分喷出;待手放松时，患儿可回吸部分氧气，反复进行使窒息缓解。

如何预防新生儿呛奶

1、喂奶时机适当：不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶;不要等宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂，强迫喂奶容易发生意外。

2、姿势体位正确：母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里(上半身成30-45度)，不要躺在床上喂奶。人工喂养宝宝吃奶时更不能平躺，应取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空气。

3、控制速度：妈妈泌乳过快奶水量多时，用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出。人工喂乳的奶嘴孔不可太大，倒过来时奶水应成滴而不是成线流出。

4、注意观察：妈妈的乳房不可堵住宝宝鼻孔，一定要边喂奶边观察宝宝脸色表情，若宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青，应立即停止喂奶。对发生过呛咳婴儿、早产儿，更应严密观察，或请医生指导喂哺。

5、排出胃内气体：喂完奶后，将婴儿直立抱在肩头，轻拍婴儿的背部帮助其排出胃内气体，最好听到打嗝，再放婴儿在床上。床头宜高15度，右侧卧30分钟，再平卧，不可让孩子趴着睡，避免婴儿猝死。

看完以上文章的妈妈，是否已经对婴儿呛奶是怎么回事有所了解，如果妈妈不想让宝宝喝奶呛到，平时就要给喝完奶的宝宝拍嗝，知道拍出嗝为止。如果你对如何防止新生儿呛奶等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注新生儿呛奶安全常识栏目。

2020年春节到来，快递不停运！！！

临近春节，各行各业都在准备最后的工作冲刺和协调，以便春节假期期间，工作有条不紊的进行。而对人们生活影响最大的莫过于快递了。

这几天，网上流传着一张“春节快递停运通知”的图片。图片详细标注了2019年末和2020年初全国各地快递停发的日期（如下图）

从这张图片中看，今年12月25日起，内蒙古、西藏、吉林等地的快递就开始停运；12月30日起，新疆、甘肃、宁夏等地的快递开始停运；截至2020年1月7日，全国将有27个省市的快递停运。

这类信息一出，很快就被辟谣了。

《人民日报》、《中国青年报》官方微信公众号分别在12月16日、15日发文称网络流传“春节期间快递停运”为假消息！（如下图）：

据悉，目前，邮政、顺丰、百世等寄递企业尚未公布春节期间具体服务安排，但均表示不会停运。2020年1月份，已发布春节期间服务公告的“三通一达”表示，春节期间会根据全网各地业务量预测情况，合理安排员工轮岗值班，确保春节期间快递服务安全、畅通。（如下图）：

核心功效

提高免疫力、增加骨密度

简介

倍立健片是安利公司推出的一款高浓缩的营养保健食品。源自1934年纽崔莱推出的首款多种维生素/矿物质营养补充食品，风靡全球数十年。提供人体必需的14种维生素和8种矿物质，另含6种独特且珍贵的纽崔莱天然植物提取物，营养荟萃，倍添活力。具有免疫力调节和增加骨密度的营养保健功能。

功效作用

1、提高免疫力，倍立健含有人体必需的8种矿物质，可以帮助人体维持各项生理功能;倍立健参与构成人体组织结构、维持细胞内外水分的平衡、维持体液酸碱的平衡与稳定、参与酶、辅酶或激素的构成，维持各项生理功能，有助于调节人体免疫力。

2、增加骨密度，倍力健含有维生素D3,维生素D3是骨质生长不可缺少的营养素，可以帮助人体骨骼生长，从而达到增强骨密度。

适宜人群

免疫力低下者、中老年人

禁忌人群

5岁以下儿童

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

口服：每日2次，每次各1片，以水食用。

柳如玉在剧中，其实也算不上是什么大恶之人，她之所以一直针对范闲，不过是因为她担心日后范闲会与范思辙一起争夺家产，做母亲的自然是希望自己的儿子能得到更好的，范闲没有母亲，柳如玉当然一心向着范思辙，所以才会对范闲看不顺眼。不过或许就和范思辙一样，他们的心里其实还是向着范家的，那他们最后的结局又会是什么呢?1.柳如玉是谁演的

赵柯(Karina Zhao)，1983年2月13日出生于河南省郑州市，中国内地影视女演员、国家艺术体操一级运动员、中国舞蹈家协会会员。

2003年，赵柯因出演励志剧《跟着阳光跳舞》而正式出道演艺圈。2005年，赵柯出演了清宫剧《大清后宫之还君明珠》。2007年，赵柯出演了商战剧《岁月风云》。2010年，赵柯因出演史诗剧《三国》中的小乔而获得搜狐夏季电视剧盛典最佳女新人奖，并赢得了更高的关注度。2013年，赵柯出演了剧情片《爱拼北京》。2015年，赵柯主演了现代剧《底线》。2016年，赵柯与众多艺人共同出演了古装宫斗剧《如懿传》。2.范思辙和柳如玉的结局

《庆余年》当中的范思辙公子上线，单口相声“挑衅”小范大人让人爆笑，扮演者郭麒麟也为角色增色不少自带喜感，不少观众表示郭麒麟莫名适合这种蠢萌角色。范思辙可以说是含着金汤勺出生，二夫人的宝贝儿子。父亲是朝中重臣，母亲是宫中妃嫔的姐妹，奶奶是当朝皇帝的奶妈，姐姐也是在京城中出名的才女。

范思辙我行我素，除了姐姐没有几个人能管得了他，但是认识范闲后，范思辙却逐渐发生了改变。范闲将范思辙管教的服服帖帖，但同时范闲也教给了他很多道理。最后在范闲的指引下，范思辙终于找到了自己的人生目标自己的发达的大脑，开始了自己的“创业之路”，范思辙句句不离银子，原来范思辙很擅长做生意。

书里范思辙有着惊人的经商天赋，剧里怎么就成了只会要钱的傻孩子，目前范思辙出场大概有4场戏的样子，里面有三场都是要银子，一出场就是追着账房要银子，然后被他姐打了又问他娘要银子，没要到以后他娘跟他商量怎么对付范闲，他又找机会要银子。郭麒麟演的范思辙纨绔子弟的样子十足。

范思辙看起来非常纨绔，但是他的本质并不坏，心底还是善良的。自从范闲出现后，范思辙才慢慢走向成熟，为范思辙打开了一条与其他富二代不同的道路。柳如玉最后也发现范闲并不是私生子会与其和平相处。3.柳如玉是继室还是妾室

柳如玉是正室(也就是范若若的母亲)死了之后，续弦又娶的，柳氏的的爹可是国公，背景很大的，所以按道理续弦之后应该为正室，但范建一直没有表示(需要办理个手续，表示柳氏为范家正室)，这个手续就一直没办。而范建后来也一直没有再娶，所以内人只有柳氏一个。

在柳氏和范思辙看来，柳氏就是范家的正室，所以称为嫡子。

但是范闲知道柳氏并没有得到范家的正式承认(未入族谱)，所以讽刺其位不正。

所以其实这是范建的某些念想在作怪，故意模糊处理的这个事。

而柳氏因为确实是对范建一心一意，所以并没有特别计较名分这个事。

但由此也埋下了对范思辙继承范家家业的担忧。

《庆余年》大结局可能谁也想不到，范闲竟然被言冰云一剑刺穿身体。剧版中，言冰云因为是由肖战出演，所以受到了很多关注，但他戏份并不多，这个角色也不是主要人物。但从结局来看，言冰云的所作所为已经和原著不同了，所以大家都不知道究竟发生了什么，难道言冰云是化身成了反派人物?编剧到底怎么想的，谁也不知道，第二季目前也是遥遥无期，只能抱着这个悬念慢慢等了。

《庆余年》最后结局，范闲出使北齐归途中，被二皇子用计要挟，范闲不从，谢必安带兵把范闲围了，结果言冰云反水捅了范闲一刀，范闲吐血倒地，第一季就这样结束了。这剧情已经和原著相差十万八千里，小说中是言冰云成了范闲的随从，剧版却把言冰云变成最后杀死范闲的人，言冰云为什么要这样做呢?不过可以肯定的是范闲绝不会死，至于言冰云的人设如何，只能等第二季播出了，总之后续剧情应该会大改。

言冰云，检察院四处主办言若海之子，曾被派往北齐成为密探，待人冷漠，有着非普通人的警觉。

言冰云和范闲，起初把他安排在身边是为了监管他，到后来俩人成为了盟友，但到最后……

“我不原谅你”，范闲静静地看着言冰云，说出来的每个字却都是令人不寒而栗，“一切为了庆国，一切为了陛下，一切为了天下，这是你的态度，却不是我的态度，为了我在意的人，即便死上千万人又如何?而你没有替我做到这一切......所以，我不原谅你。”

这个人物的第一次出现还是在前几集，范闲正在从澹州范府去京都的路上，正巧碰上了老师，就自己摸过去和老师寒暄一番，这一去不当紧，但不好的是，恰恰被言冰云给碰见，当即下令“杀了”，还想要抢走他的腰牌，没有多余的话语，仅仅二字，就把这个人物的气势拿了出来，一个冷面的人物，还好被老师挡了回去，撂下了“范闲，我们会再见面的”，这一幕，刚从澹州范府出来的范闲差点就要结束了，一出来就碰上了个大人物，把观众们的心都给揪了起来，好奇心也愈发浓重，言冰云，好大的排场啊!

要知道，在原著中，尽管言冰云是个冷面人设，但在后期，他能只身在北齐高层社交圈混得风生水起，妥妥的一个交际花，绝不可能从本质上是个没有感情的机器人。换而言之，这个本就才华横溢，身世不错，年轻有为的少年人，在范闲没有到来之前，极有很可能就是检察院下一任提司的人选，然而当范闲这个私生子突然到来，这一切都成了泡影，不仅如此自己还被迫去北齐搏命，要说一点怨言没有肯定是不可能的!

在之后，长公主将言冰云出卖，昔日的交际花，今日却出了阶下囚，被发现后，北齐知道了这样的人物存在，随即对其动用了酷刑，在剧中遭遇非常惨，据说在齐国受尽酷刑逼问，始终没有开口，脖子以下没有一块好的皮肤，整个人也被折磨的不堪，最后被敌国当作换人的筹码，要求陈萍萍用肖恩换言冰云，后来范闲来到北齐，将其从牢笼里救出。

实在找不到言冰云背叛范闲的理由，难道是他们二人合作演了一出戏?

与父母发生矛盾该忍还是争吵到底

其实我们在日常生活中跟父母发生矛盾的时候，尽量的去忍让父母，但也需要合理的控制度。毕竟父母总是打着为我们好的理念，来给我们处理问题。而我们却有自己独特的思想。如果说此刻忍让产生的效果不明显，那么就尽量采取冷战。毕竟跟父母争吵相对来说，结果并不是特别的好。

通常在冷战的时候，我们可以借助实际行动来改变父母的看法。毕竟通过实践的检验，最终会得出合理的答案。通常情况下，这个其实并没有所谓的正确答案，当然也不是说谁就是错误的，我们应该合理的去面对这些问题。

既然跟父母的矛盾已经产生，此时我们希望双方能够心平气和的交流沟通。毕竟父母的出发点是关心，是爱，而对于我们来说，要尽量的去体谅，并且平时也要多努力，尽量的让自己跟父母之间不会产生矛盾，从而一家在一起其乐融融。

母乳是世界上最适合宝宝的食物，对初临人世的小宝宝和刚当妈妈的你来说，哺喂母乳是一个全新的挑战。一些认识上的误区，让不少新手妈妈的母乳喂养计划半路泡汤，那么母乳喂养如何避开误区坚持到底呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

误区一：初乳没营养不让宝宝吃

初乳是产妇产后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠，它是宝宝出生一周内最佳的天然营养品。初乳中所含的脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素等营养素最适合宝宝一周内的需要，不仅容易消化吸收，且不增加肾脏的负荷。有些妈妈不知道初乳的好处，认为初乳量少，且颜色不好，就弃之不用，这是错误的。

初乳的营养价值极高，它的蛋白质含量是成熟乳的两倍，其中主要是各种免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶和大量免疫活性细胞。这些免疫物质在新生儿防御感染方面起着重要作用。

初乳中还含大量的生长因子，尤其是上皮生长因子，可以促进新生儿胃肠道上皮细胞生长，促进肝脏及其他组织的上皮细胞迅速发育，还参与调节胃液的酸碱度。

误区二：定时哺乳

过去不少产院都规定，孩子出生后应间隔几个小时喂一次奶，但是，目前主张新生儿和小婴儿不定时按需哺乳，不计次数。这种经常性吸吮，使乳汁渐渐增多，小宝宝吃饱后睡眠时间不断延长，自然出现规律。

按需哺乳，经常性吸吮，可刺激母体内催乳素的分泌，能使乳汁分泌得早些多些。同时，按需哺乳可预防奶胀等许多问题。有人做过研究发现，按需哺乳的孩子不论在身高和体重的增长方面都明显优于定时哺乳的孩子。

误区三：喂奶时不注重与孩子交流

有一部分父母怕影响孩子吃奶，没有进行必要的情感交流，对婴儿心理发育与喂养的关系没有足够的认识。婴儿出生一个月左右，视网膜已经形成，但因尚未发育成熟，可见距离不超过40厘米。母亲在哺乳时，总会发现婴儿边吃奶边直视着自己的眼睛，这是婴儿情感发育过程中的视觉需要，也有益于其心理健康发育。对于人工喂养的婴儿，母亲在使用奶瓶喂奶时，更应有这种视觉交流。

其实母亲在哺乳中的声音、拥抱和肌肤接触，能刺激婴儿大脑反射，产生安全、甜蜜的信息刺激，促进婴儿智力发展，有利于促进心理发育与外界适应能力的提高。

误区四：哺乳时要一侧喂足10~15分钟后再换另一侧

其实不需要，国际母乳会提倡的是：让宝宝自己决定什么时候换另一侧的乳房。当他自己不吃了，或者睡着了，你可以试一下让他吃吃另一侧，有的宝宝会吃，有的宝宝不需要吃了，不用强迫他。

有的妈妈乳房容量没有别的妈妈大，宝宝吃一侧没有吃饱，那就要吃两侧，或者一侧要吃很长时间，这都没有关系。而有的妈妈，她的宝宝胃口小，她的乳房容量偏偏是大的，那宝宝只要吃一侧就够了。乳房容量、宝宝胃容量、成长的因素、基因，有很多因素会导致宝宝吃奶的方式不一样。

误区五：每次哺乳后都要把剩下的乳汁挤出

这也是个误区。越挤奶越多，但奶太多了，也会有些问题，比如得乳腺炎、乳腺闭塞。另外，如果奶太多了，通常没有吃到后乳，宝宝就饱了；而且前乳比较稀，宝宝就会频繁要求吃奶，这样吃的次数越多，妈妈就挤得越多，挤得越多奶也越多，形成恶性循环。鼓励妈妈，不用挤得太多，除非是太胀，就稍微挤一点，挤到乳房软一点就可以了。

误区六：乳房不胀说明乳汁分泌不足了

有的时候，哺乳几个月以后，有些妈妈发现乳房不胀了，就担心是奶不够，其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了，所以乳房是软的。

妈妈刚生完宝宝时，产奶荷尔蒙会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发胀。当妈妈和宝宝达到产奶供需的平衡时，乳房就不会胀了，会觉得比较舒适。除非宝宝多睡一小时，妈妈才会觉得有点胀。

误区七：宝宝满半岁后，母乳就没营养了

母乳是根据宝宝身体的需求产生的，宝宝的需求在变，母乳也在变。

宝宝在不同的发育阶段，有不同的需求，初生到三四个月的时候，宝宝长得特别快，所以母乳里的脂肪含量也特别高。而宝宝1~3岁时，生长速度减慢，对营养的要求不如以前高，所以母乳的营养成分也没以前高，奶水没那么浓了。

妈妈大可放心，不同阶段的母乳都是专门为宝宝该阶段而“配方”生产的，里面的成分最适合宝宝的生长。

当然了，宝宝半岁以后也要开始添加辅食，不过在宝宝一岁以内，奶还是主食。

误区八：妈妈开始来例假，奶水就不适合喂宝宝了

至今没有任何证据表明，来月经后的母乳在质量上有什么变化。来过月经的母亲应该继续哺乳，但是应该采取非荷尔蒙类避孕方式。含雌激素或黄体酮的荷尔蒙类避孕方式，的确会改变母乳的成分，降低乳汁分泌，因此最好避免。多年大量的研究表明，采取一定方式的纯母乳喂养，至少在宝宝出生后头六个月里，是天然而有效的避孕手段。

误区九：生病服药阶段不能哺乳

妈妈用药前可以先问一下医生是否会影响哺乳。对绝大部分的疾病来讲，都可以找到无碍母乳喂养的药物来治疗。在就医时，一定要和医生强调正在母乳喂养，请医生选择合适的药物。

当然，在母乳喂养时，的确有一些药物的使用是要非常谨慎或应该避免的。比如甲状腺抑制剂、放化疗的药物、含有重金属的药物、一些抗精神病的药物等。当妈妈们因疾病而需使用时，请仔细和医生讨论，以获得最佳的治疗方案。

误区十：哺乳会影响妈妈的身材

其实给宝宝喂奶，不但不会使妈妈的乳房下垂，反而会由于喂奶的关系让乳房变大，如果能够配合适量的运动，乳房会比以前还漂亮。同时，由于亲自带宝宝，再加上乳汁的分泌，会大大增加体能的消耗，母乳喂养期间，如果没有额外补充过量的营养素，实际上是有利于妈妈身材恢复的，宝宝会汲取妈妈身体内的营养成分。

最后提醒：实际上只要哺乳方法得当，母乳喂养不会造成乳房下垂，还有减少罹患乳腺癌风险的好处。如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注哺乳技巧安全常识栏目。

《庆余年》从一开播就已经收获了非常不错的战绩。不论是在豆瓣、知乎，还是在腾讯平台，评分都是很高的。真实一年新剧不断，年底各种好剧。不过，《庆余年》虽然是历史题材小说改编，但是里面也涉及了不少武学造诣的人物，更有武打情节涉猎，为电视剧增添了不少精彩热血的情节。那么，目前出现的人物角色里，将那些初露峥嵘的高手作一比较的话，你们觉得他们武力值高低如何?第八、范闲

目前的范闲武力值虽然一直在进步，但是还没有达到宗师级别，仍在在五竹蜀黍的打压下、在母上大人遗书的熏陶下，不断地挑战着自己身体的极限，向更高的级别冲锋着。

所以，现在排名的话，咱们小范闲只能屈居末尾。不过，相信以范闲的先天资质和后天优势，未来超越五竹蜀黍也不是不可能的!第七、燕小乙

这位皇宫禁卫高手，相信很快就会和范闲过招，而范闲从他手下溜走，只能说目前燕小乙是和范闲实力最为接近的人物了。

而且，燕小乙不但过失放走了范闲，袭击不成反落了一身骚，我还真想看看电视剧里这个人物憋屈的样子。

之所以将他放在主角头上，只不过是因为他还木有出场。第六、洪四痒

这位公公可是皇宫里最为深藏不露的人物，老谋深算不说，更是像一只老狗一样忠实地守护着自己的主子。平时趴着不动声色，像一只安详的绵阳，可是一有风吹草动，就会果断凶残地扑上去啊喂!真是应了一句老话，不叫的狗才咬人。

不过嘞，这位老胳膊老腿的，肯定干不过五竹蜀黍就对了。不仅如此，还被五竹耍的团团转。这场戏啥时候开演啊，好期待的说!第五、庆国大祭司

这个背景人物，虽然武力值爆表，但是实在是因为没有多大的存在感，只是作为别人的背景布，没发挥什么正能量就着急去领盒饭了，实在是有点可惜。

不过，他能够伤及五竹，也不算是空有虚名了。所以将他排在第五位。第四、叶流云

这位宗师级别的人与，身处武学世家，其侄女叶灵儿又与范闲两口子椒情非浅，所以，最初就对这个人有点好感。

不过这个人物可不是等闲之辈，他与五竹蜀黍交手，五竹却杀不了他，啧啧，这个就有点腻害了。

而且他门儿上的那个什么散手，对于范闲的也是有点启发的。第三、四顾剑

这个名字出现的几率还是挺多的。尤其范闲半夜去皇宫里逛了一圈，五竹前后模仿了二次四顾剑的手法之后，不但让这个四顾剑间接躺枪，也替四顾剑宣传了一波。

作为四大宗师之一，四顾剑之剑果然是名不虚传的，即使叶流云也不敢说能够扛得住。第二、庆帝

这个皇帝老儿可不是个简单的人物，别看他坐在权力之巅指点江山，身边整天少不了高手护驾，但是实际上他可是个隐藏的宗师级高手。

当时范闲和五竹交流的时候，提到四大宗师只说了三位，第四位很神秘的样子，而且提到是在皇宫里，大概应该可能也许就是这位皇帝老子了。第一、五竹

把咱们帅气逼人、冷酷到底、金口难开的五竹蜀黍排在第一位，相比你们不会有什么意见的哈。毕竟五竹不只是个人实力值爆表，还会模仿别人的本事，更有一个别人没有的高科技大脑，能够精准算计到出招落招的位置，这家伙谁能干得过!

所以，虽然江湖上五竹没有参加排名次的活动，但是，提到五蜀黍，就连庆帝都叫得很亲切，“老五”，这就是实力带来的地位啊!

好⑧，主要高手排名先到这里，除了这几位之外，还有不少其他所谓的男女武林高手，比如，异族大美女海棠朵朵，领兵大将叶重等等，他们的武力值如何就看你们怎么看了。

《庆余年》这部剧相信有不少朋友们都在追了，这是一部改编自猫腻同名小说的电视剧。这部剧从一开播的时候就已经好评如潮，在最新的剧情中，范闲因为林珙的死而惹上了一身麻烦，幸好是陈萍萍及时出现了才帮忙解决了周遭的麻烦。其实范闲对陈萍萍并无丝毫的印象，但两人仅仅见过几面，范闲就已经确定陈萍萍值得他托付，事实证明，范闲看人的眼光还是很准的。

网友们在预告中可以看到，在接下来的剧情中，一向效忠于陈萍萍的言若海突然性情大变，竟撺掇着鉴察院的骨干们刺杀陈萍萍，而范闲在这场刺杀中，让陈萍萍感受到了很强烈的幸福感，毕竟鲜少会有人为陈萍萍放弃自己的性命，而范闲正是其中之一，范闲的所作所为让陈萍萍认为自己的所作所为都是值得的，同时也让影子看到了陈萍萍选择范闲是正确的。

从影子刚刚出场的时候，不少网友就纷纷在弹幕上表示：被影子圈了粉!不仅仅是因为影子神秘的外表，更重要的是他明明可以名垂千史，却甘愿做陈萍萍的手下，而影子的真实身份更令网友们震惊，他正是身为四大宗师之一的四顾剑的亲弟弟，之不过影子明明与四顾剑血脉相连，却誓死保护陈萍萍，耳鼻喉缘由令人心疼。

影子因为有四顾剑这个优秀的哥哥而感到骄傲，同时这也成为他身上最大的负担，所有人都因为四顾剑而遗忘了影子，这也这正是他给自己起这个名字的真正用意，但只有陈萍萍给予英子影子起码的尊重，而这也是影子效忠于陈萍萍的唯一理由。接下来的剧情更加精彩，请网友们拭目以待吧!有喜欢《庆余年》这部剧的网友可以关注一下小编，后续会更新更加精彩的剧情。

每位购房者在选房时都会考虑很多因素。其中常常让很多人纠结的一个问题就是：到底地段重要还是户型重要呢？除此之外还应该考虑哪些因素呢？一起来看看本文的介绍吧。

一、地段重要还是户型重要呢？

关于这个问题相信大家都有自己的看法，看看大佬们都是怎么说的，有人曾说：“决定房地产价值的因素，第一是地段、第二是地段、第三还是地段。”买房看什么，地段是买房的重要参考指标。地段究竟是什么？是交通、配套还是环境？这些都是我们买房看地段的参考因素之一。

其实，小编也觉得买房子首先要看的还是地段，特别是对于一些以后准备换房的朋友来说，地段更加重要，先选择一房或者小两房暂时住着，以后换房的时候，小户型不管出租或者出售都比较容易出手。

二、买房还需要考虑哪些因素？

1、看小区配套

对于很多人来说，买房子就是要住一辈子的事情，那么年轻人在买房子的时候就要考虑到以后自己孩子学习的问题，周边有教学质量好的学校才能为自己的孩子提供一个好的人文环境，这是购房者在选择住房时必须慎重考虑的。另外周边其他的生活医疗配套也要完善才行。

2、看交通状况

另外，交通对于现在的城市发展十分重要，地理位置决定了一个地段的好坏，但是随着城市的发展和交通基础设施的改善，一些非中心区域“不那么好的地段”交通情况可能更为便捷，因此购房者不能简单的把地段等同于交通，可以选择交通便利、户型好的房子。

3、看周围环境是否存在噪音

大家在工作了一天之后，就想回家缓解一下疲劳，住宅要求周围环境很安静，不能有太大的噪音。家里面有老人和小孩子的更需要一个安静的生活环境，因此购房者要看所选的地段周围是否有大型的工厂、剧院等。

4、品牌开发商也很重要

购房者在选房时，选择正确的品牌和开发商也很重要，房地产发展到今天，市场集中度越来越高，中小开发商竞争力越来越弱，表现在资金实力一般、工程质量一般、物业服务一般等。如果是期房，就更得慎重了，市场横盘期，小开发商的项目危险系数更高。

5、考虑上涨空间

购房者买房子还要看房价是否有上涨的空间，选择好地段的房屋，在以后出售的时候也不至于亏本，我们应该考虑选择一个上涨空间较大的地段。所以小编建议如果资金充足的情况下房子还是买靠近市区一点的地段比较好，太过偏远和偏僻的地段以后想转手出售可能也买不到一个好价格。

富士相机相信大家都听过，这是一个发展历史相当丰富的相机品牌。该公司创立于1934年，它又叫做富士胶片株式会社，在创立之初富士相机以生产胶片为主，后来逐渐向综合性影象、信息、文件处理类产品发展。现在在市面上，富士相机已经是非常出名了，大多数人购买相机都会优先考虑富士相机。接下来小编要为大家带来的就是富士f10这款相机的相关测评介绍。

外观测评

从形体上来看，本机只能属于中小型DC一类，无论在外观还是重量方面与超轻薄产品依然存在一定差距。本机恐怕难以被用户放在上衣口袋中，但如果把它放入背包或旅游腰包内携带应该还是相当方便的。受到成本限制，本机外壳依然采用的F系列相机全金属的常规磨沙工艺，从工艺来看，本机的工艺水平处于同级产品中的中上水平，尤其一些抛光金属部件的应用(如镜头环、 挂绳 环)使得相机的整体质感有了很大提高。

处理器测评

采用FinePix S3 pro专业级数位相机傲人的先进影像讯号处理科技，搭载第五代Super CCD HR，感光度1600及高画素表现双重条件下，即使在室内、外或是微弱光线下，亦能呈现栩栩如生的数位照片;另外、自然光模式(自然场景)的功能，相机会自动关闭闪光灯，以补偿低光源的拍摄条件，让您更轻易地得到您想要的自然场景，不会有使用闪光灯常出现的红眼现象，不仅被摄者主体清晰，即使是黑暗的背景，也可清楚呈现景深。

操作测评

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《庆余年》的剧情当中，有一个还没有出现的人物名为肖恩，饰演肖恩的人或许很多人都会觉得很眼熟，他就是在新版《三国》里面饰演关羽的于荣光。不过肖恩似乎和神庙有很大的关系，究竟肖恩和神庙有着怎样的关系呢?很多人已经知道了范闲并不是穿越过去而是来到了未来，那么肖恩是否也是神庙当中保管着的一个像五竹一样的机器人?1.肖恩是谁

肖恩这个人是北齐的老人，专门负责的是情报工作。当初陈萍萍还捉拿过他，还因此弄伤了双腿，导致他现在只能坐轮椅了。所以说这么肖恩，真的是一个狠角色了，在他登场之后，范闲简直又发现了一个绝世高人。

这部剧最大的亮点就是，虽然人物众多，但是角色塑造的非常成功，不仅仅是主角，每个角色都有他独特的特点，性格鲜明~是非常有看点的一部电视剧，而且这部电视剧是将现代科技和古代的元素是完美的结合在一起，是非常有看点的~

肖恩就是其中塑造的比较成功的一个角色，肖恩是北魏和北齐的老人，秘密情报负责人。所有的情报都会集中在他这里，所以他知道很多的秘密。很多网友都想知道肖恩究竟知道什么秘密。

有一个叫神庙的存在地，对此就有不少网友表示十分好奇，神庙到底是什么?

据了解剧中神庙是庆余年的世界中，史前人类文明的武器博物馆，其中收藏了史前人类的几乎所有的武器，神庙是一个军事博物馆。之前说的是很久以后的地球，当时的世界因为战争毁灭了。

这个军事博物馆因为种种原因保存了下来，一开始神庙仅仅只是一个传说，后来范闲出使北齐的时候，肖恩讲了他与苦荷的故事，神庙就成了真实的存在。据说在结局中，范闲刺杀庆帝没有成功后就跑去了神庙，还见到了自己的母亲，这是真的吗?2.肖恩扮演者

于荣光，1958年8月30日生于北京，京剧表演艺术家于鸣魁之子，中国演员。11岁考入北京市风雷京剧团任演员学习武生，自幼学习京剧十年。1982年，于荣光首次出演影片《木棉袈裟》。2009年，主演电视剧《三国》，在剧中饰演关羽。2013年，于荣光首次执导电影，拍摄了青春公益电影《校车》，肩负导演、主演双重身份出演。2014年，于荣光导演并主演电视剧《舞乐传奇》。2019年11月26日，《庆余年》开播，于荣光饰演肖恩。

于荣光在大量的武侠电影中饰演的多是反派角色，且多以表现动作为主，不需要太多的演技。他塑造的总是一些硬朗形象，私底下的他有着可爱的另一面。于荣光与整个剧组都相处的非常和谐融洽，在自己的表演上尽善尽美，而对年轻演员的指导也不遗余力。

于荣光这位北京京剧院的武生，他已出演了80多部电影和40多部电视剧，被誉为“开了内地硬派小生之先河”。在香港银幕上，于荣光常扮演黑社会老大;但在内地，他一直是银幕上秉直、刚毅的象征。他总是用他那张硬朗、冷峻，几乎永远在思索的脸面对观众。3.叶轻眉和神庙有什么关系

《庆余年》叶轻眉出现在神庙是因为灵魂穿越到神庙某个少女身上，叶轻眉附身的少女正巧在神庙，所以叶轻眉苏醒后发现自己在神庙中，但叶轻眉不愿被神庙拘束，在肖恩和苦荷的帮助下逃离了神庙。

叶轻眉是现代人，灵魂阴差阳错穿越到神庙，而所谓神庙实际上是个军事博物馆兼避难所，科技发达，叶轻眉出现在神庙是命中注定的结果。

神庙在一定程度上给予了叶轻眉很大“帮助”，叶轻眉的重狙击枪和生化机器人五竹都是从神庙带出来的，为叶轻眉打下事业做了夯实基础。

但叶轻眉猜到神庙作用和阴谋后很抵触神庙，不愿听从神庙安排，由于叶轻眉有重狙击枪和五竹的保护，神庙也拿叶轻眉没办法，叶轻眉这才有机会在大陆上四处游走。

叶轻眉没有揭露神庙的丑恶嘴脸，神庙也放任叶轻眉带着五竹和重狙击枪参与到南庆国的国家建设，这是双方默认的结果，但叶轻眉离世后，神庙一直想收回重狙击枪和机器人五竹。

言冰云的间谍身份曝光，北齐趁此机会要用言冰云换取肖恩和司理理的自由。从陈萍萍和肖恩的对话能看出，肖恩是个不简单的人物，当年陈萍萍为了缉拿肖恩可是付出了不小的代价。而肖恩可能是世上唯一知道神庙地点的人，而且他也认识叶轻眉，所以肖恩对于范闲来说是非常重要的人物。肖恩的身世也不简单，他是庄墨韩的弟弟，庄墨韩来到南庆也是为了救出肖恩。肖恩苦荷是什么关系?

言冰云被长公主出卖，被北齐抓住了，为了救出言冰云，范闲被迫出使北齐，用肖恩和司理理交换。在出使北齐的途中范闲遭遇了北齐各种的追杀，范闲与肖恩身受重伤，在此期间范闲与肖恩成了好朋友，而肖恩也说出了一个惊天秘密，就是被关在鉴察院20年没被杀死背后的秘密，那是他和苦荷的故事，一个关于神庙的不为人知的故事，而肖恩也说出了神庙的地点。

神庙在北极，让人匪夷所思的秘密军事基地，范闲与肖恩遇到了前来接应肖恩的海棠朵朵。海棠朵朵前来接应肖恩，没想到两人不打不相识，因为肖恩结缘，两人也成为了有实无名的夫妻。

肖恩是北齐的一名间谍，一直负责情报工作，他是好人。苦荷也是北齐人，北齐圣女海棠朵朵是苦荷的徒弟。肖恩和苦荷是旧识关系。多年前，叶轻眉被困在神庙，是他，还有苦荷帮助叶轻眉逃走。范闲对神庙，以及母亲的过往有了新的认识。

除了苦荷之外，另外一个角色也和肖恩有联系，他就是南庆监察院院长陈萍萍。故事开头，陈萍萍坐轮椅出场。后面的剧情里，他也没有离开过轮椅。对陈萍萍这个人物稍有了解的都知道，他不是天生残疾，是后来才受的伤。事实上，陈萍萍坐轮椅，和肖恩有关。很久之前，陈萍萍抓捕肖恩不成，反而将自己弄伤。从那以后，他就没有亲自走过路。肖恩绝对是一个人狠话不多的存在。肖恩身世揭秘

《庆余年》肖恩是北齐的大魔头，是连陈萍萍都会觉得很棘手的对手。虽然在《庆余年》前半段中，肖恩并没有露面，但是江湖上却到处都有他的传说。那《庆余年》肖恩是什么人?他又有什么秘密?他跟备受大家崇拜景仰的庄墨韩又是什么关系呢?

《庆余年》中，于荣光饰演的是北齐的铁血密探首领肖恩，他是大家口中的大魔头，披头散发的造型，让人捉摸不透这个人物究竟有着怎样的秘密。《庆余年》肖恩第一次出场，是在第二十五集的时候，被关在鉴查院地牢深处的他，虽然只是露出了一个背影，只说了一句话，却让人感受到了这个人物阴森与恐怖。他告诉陈萍萍，让他在他被放出来之前，要好好活着。陈萍萍也说，肖恩生怕他死在别人手上。这是高手之间的较量。

在《庆余年》中，肖恩大概是少有的能够跟陈萍萍相提并论的高手，为了捉到他，陈萍萍可是费了很大的劲。他率领黑骑奔袭千里，甚至废掉了一双腿，才成功抓到了肖恩，并且将他关在了鉴查院的地牢里。

肖恩的身份本来就是帮着北齐收集秘密情报的，所以他知道很多秘密。当然了，肖恩自己也有秘密，他有个鲜为人知的身世，著名的文坛大家，被天下读书人视为圣人一般存在的庄墨韩，其实就是肖恩的亲哥哥。

庄墨韩为什么愿意来到南庆，为什么愿意帮助长公主陷害范闲，其实都是被亲情所困。言冰云在北齐潜伏的秘密，就是长公主出卖给北齐的。北齐希望能够利用言冰云，换回肖恩与司理理。所以，对于庄墨韩来说，哪怕他可能会因此毁掉一世清誉，他也要救出弟弟肖恩。肖恩究竟能不能回到北齐，他被放出来之后又会掀起怎样的腥风血雨，我们也很期待电视剧之后的剧情。

《庆余年》全集遭到提前泄露，目前泄露原因还不清楚，但这导致很多网友经不起诱惑，早早就把大结局给看了。令人意想不到的是，《庆余年》第一季最终结局竟然是言冰云将范闲给杀死，范闲拼命救下的言冰云难道倒戈了?言冰云此番举动的确令人费解，他还说：“这就是我的决定”，此话到底是什么意思?可能言冰云早就把范闲当做敌人，他在北齐的经历隐藏着最终答案。言冰云为什么杀范闲?

看过原著的人都知道，庆帝和陈萍萍都是范闲母亲叶轻眉的故交，也许范闲身上有几分叶轻眉的胆识，所以庆帝和陈萍萍才会对他青睐有加，但这种青睐也是另有所图，陈萍萍虽然一心保护范闲，但也不过是为了维护自己的地位，助他成为天下霸主，让庆帝都拿他无可奈何!

而庆帝呢，从来不会心慈手软，也许他让范闲活着回来，是为了亲手杀死他，陈萍萍和庆帝老谋深算，现在倒也猜不透什么意图，今天就来谈一下接下来和范闲密切接触的两个人——言冰云和二皇子!

在范闲出使北齐的时候，二皇子特地相送，还说要和他做朋友，相信大家也记得，二皇子也不是第一次说这样的话了，看到二皇子放荡不羁的态度，再加上他不管朝政之事，偶尔还有点傻，范闲对他的防备心逐渐变弱!

后来二皇子的真实面目终于暴露了。原来，范闲在庆国所经历的各种危机皆是长公主和二皇子所为。

范贤带领使团踏上了回程。二皇子派贴身随从谢必安给范贤送去信件和礼物。在信中，二皇子坦率地对范贤毫不回避谈论他的阴谋和算计以及他与皇家公主的亲密关系。此外，他“真诚地”试图拉拢范闲站在自己一边，以可以给他无忧无虑的生活和崇高的权力作为诱惑。

礼物是一个木制的锦盒，分为三层:第一层是一串糖葫芦，第二层是澹泊书局账册清单，第三层为医用手套。这三件物品，就代表了二皇子已经控制滕梓荆儿子，弟弟范思哲以及老师费介，你范闲没有别的选择，乖乖听我话。

好阴险的二皇子，表面上他对范闲很仁慈，让他选择，但实际上他用他最关心的人的生命威胁范贤，迫使他屈服。

范贤自然不会轻易屈服，可就在范闲言辞相辨，露出一线生机之际，言冰云，北齐鉴查院密谍头目，背后插刀，阴了范闲一剑，范闲重伤昏迷不醒。

范闲不遗余力地救了他。为什么还要恩将仇报?言冰云被捕时，尽管他每天都遭受折磨，但他至少也是一个真汉子。为什么他会临阵倒戈?

言冰云前期并未露面，只是隔着帘子和范闲说了一句：“我们还会再相见的。”也就是说，他很有先见之明，更是从那时开始，把范闲当成了敌对之人，不仅仅是鉴查院后人之争，更是思想之争!

如果言冰云站在范闲这一边还好，他俩同仇敌忾，很顺利就能回到南庆，可言冰云在北齐潜伏了那么久，而且身份还泄露了，能活着的原因是什么?要么就是出卖了北齐，要么就是不愿回南庆了!范闲结局死了吗?

范闲出使北齐后身陷囹圄，危机四伏，但好在有司理理等人的帮助。范闲率领使团回庆国途中遭遇伏击，从沈重口中得知长公主李云睿和二皇子是一伙的，他们才是幕后人，二皇子近侍谢必安率领高手除掉范闲等人。

原本范闲想与言冰云共同抵挡谢必安等人杀出一条血路的，然而戏剧性的反转。言冰云背对背正准备开战时，言冰云却一剑刺向了范闲，然后范闲倒下。言冰云说这就是他的决定，监察院所做的一切就是为了保证庆国不动荡，这也是我活着的职责。

范闲倒下之后画面就切回到了现代，叶教授疑惑这就是结局?剧中作者张庆表示当然没有。

面对这样的第一季大结局，观众也是看的很疑惑，挖下的这么多坑只能在第二季中找到答案了。许多网友表示这就是为第二季做的伏笔，言冰云刺范闲一剑这结局是仿陈情令吧，亦或者这个死的范闲可能是个替身，设计这圈套打入二皇子内部等猜测，范闲作为男主肯定是不会死的。

《庆余年》中，有人愿意杀一人救万人，觉得很值得，但是有人会有另外一种坚持，有人将别人都当作棋盘上的棋子，有用的时候就用，没用的时候丢弃，他们会觉得这样并没有错，但是当一个人被当作棋子，他们的内心又是怎么样的呢?

每个人身上都肩负着秘密，神庙的秘密，庆帝的秘密，范闲母亲的秘密，每一件都让人觉得很精彩，都让人心之向往，期待第二季的播出。

跑步是一项非常不错的有氧健身运动，通过跑步可以有效地帮助我们促进体内热量的消耗，还可以大大改善我们自身出现的心肺呼吸困难的情况，可以有效地帮助我们塑造一个苗条健康的身材，跑步有助于塑造肌肉，相信大家对于跑步减肌肉吗这个问题很感兴趣。

快跑(无氧运动)不能减肌肉，长跑(有氧运动)可以。

有氧运动虽然不失为一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是脂肪，而且还包括肌肉。

运动生理学家发现，运动量达到最大心率的60%时，身体消耗的脂肪比糖(糖元)或蛋白质(肌肉)要多。但如果运动强度再大一些，即最大心率的75%以上时，身体就会直接将脂肪、糖、蛋白质全部作为能量来源。也就是说你练得越苦，消耗的热量也越多。

有氧锻炼能达到消耗热量的目的，但却不能长时间地提高新陈代谢率。力量练习虽不能长时间提高心率，但是力量练习能有效提高人体静止时的新陈代谢速度，即使你坐着不动，也能燃烧更多的脂肪。而且，当你做完力量练习后，身体会迎来一个新陈代谢的高峰：内循环高速运行，并将持续两个小时。在休息时也能消耗更多的热量。这就是有氧锻炼与力量练习结合进行才是最佳减肥方法的原因。

跑步减肌肉吗的回答是否定的，跑步不但不减不会减肌肉，还可能会增加肌肉可能会增加我们的小腿儿肌肉，可以使自身的骨骼变得更加有力量，增强骨骼的韧性与强度，同时通过跑步还可以达到改善我们自身的身体健康状况。

最新调查发现，很多美国老人的性生活非常活跃，其亲密动作甚至会让子孙们脸红。当美国老人在“古稀”之龄依然能享受性生活带来的愉悦时，中国老年人的性生活状况又如何呢?老年人一定要将性生活进行到底是个不容忽视的问题，郑重提醒大家要重视这个问题。

一项调查显示，我国51岁以后停止性生活的，女性，城市占35.3%，农村占58.3%;男性，城市占56.8%，农村占80.6%。

结果显示，在57至64岁的老年人中，73%与伴侣有规律的性生活(每月两三次);在64至75岁的老年人中为53%(每月两三次);在75至85岁的老年人中也有超过20%的人有性生活(每月一次左右)。

我国老年人的性生活为什么停止的这么早?

这有多方面的原因，首先，在不少老年人心中，认为性生活对健康有害，这无疑让他们对性生活的兴趣大打折扣。其次，夫妻情感、伴侣对性生活的态度等，对老年人的性需求都有一定影响。还有传统的观念，中国老人要帮忙抚养孙辈，留给自己的时间非常有限，这也减少了享受性爱的机会。

老年人别压抑性欲

1、性要求长期受到压抑而得不到满足，久而久之易致性条件反射消退，进而出现性欲减退、阳痿等症。

2、由于性欲受到压抑，精液不能排泄，会在某些组织中造成淤积、充血，导致前列腺、精囊等无菌性炎症，表现为腰酸背痛、会阴不适、阴囊及附睾胀痛、尿道刺激等症状。

3、要求得不到满足的男性，容易出现不同程度的悲观、失望和抑郁情绪，如脾气暴躁，对周围的环境不满意，甚至失去生活的信心，责骂老伴等。有些性格外向、擅长交际的男子，就可能借机另寻新欢，并且过分的性压抑会导致一些人在某种情况下失去理智而犯罪。

老年人性生活前要先“回忆”

因为，老年人的性欲望需要很强的刺激才能升腾，但单纯生理的刺激却不大起作用。相反，通过一些精神因素来唤醒美好感受，能起到立竿见影的效果。当老年人回忆起年轻时充满激情的性生活，会从中得到精神上的享受，提高性欲的强度和加速兴奋的到来。

由于老年人的体脂减少、皮层变薄、感觉变得迟钝。因此，在性生活前不要过分洗澡，应加强爱抚的力度;老年人肌肉收缩力下降，灵活性降低，性生活中动作不要过猛过大，以免造成肌肉酸痛;在时间上，以半夜或清晨较妥，此时环境安静，精力充沛，容易达到性高潮。

老年人的性生活，并非一定要达到性高潮，应重“情”不重“性”。由于老年人多有不同程度的性功能下降，所以，不应强求每次性生活都有完满的性过程，都有性高潮，可以利用“第二种语言”进行性生活，即充分地拥抱、接吻、爱抚，这同样能使他们获得性满足与性快感。

50岁后是“第二次蜜月”

科学研究证明，老年人如果保持有规律的性生活，不仅有利于老年人的身心健康，使家庭更加和睦、稳定、幸福，还可达到延年益寿的养生功效。

性生活可作为老年人痛苦的解除剂，老年夫妻有规律、和谐的性生活，不仅可以增强相互之间的依赖感，当性生活达到高潮时，还可以忘却身体的许多不适症状。

性生活有助于克服老年期的消极情绪，退休后社会角色改变，此时，若有伴侣相互照顾，并保持适当的性生活，将有利于对方理顺情绪、消除各种消极心理。

性生活作为一种运动方式是大多数老年人长寿的秘诀，性生活也是一种全身活动的锻炼方式。

性生活可防治一些疾病，如因慢性前列腺炎而引起的小腹胀痛不适、腰胀痛及会阴部不适者。和谐的性生活可使前列腺浓性分泌物排出，症状自然缓解。

如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？适当的性生活对于老人来说可以延缓衰老？老年人性爱有哪些益处和害处有哪些？性生活良好是老年人增寿条件之一？人们对性生活的需要没有明显的终止日期？保持一定频率的性生活，是维系老年夫妻感情的重要手段？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性生活好处安全常识栏目。

瑞士蒙特勒体育仲裁院的一场听证会最近引起了持续关注，因为听证会的主角是中国游泳运动员孙杨。

资料来源:搜狐

自从霍顿拒绝接受7月世界锦标赛的奖项引起了一场风暴(点击查看)，孙杨是否使用兴奋剂再次成为关注的焦点。本案的最终仲裁可能需要一到两个月，这对孙杨的职业生涯将产生重大影响。他可能面临八年的禁令。

每个人都很担心孙杨，孙杨的母亲在媒体面前流泪:“我们对兴奋剂要求非常严格。孙杨已经十多年没吃猪肉了

来源:新浪微博

说到猪肉，运动员都有危险。

不仅是孙杨，2011年，18岁的游泳运动员宁泽涛因为吃火腿肠和午餐肉被禁赛一年。冬奥会短道速滑队成员吴大静也在综艺节目中表示，他已经多年没有吃烧烤了。

综艺节目《生活是美好的》截图

著名体育解说员黄健翔曾经发了一张运动员外出就餐和禁止进食的照片。猪肉和猪肉制品在名单上。

看到这里，你肯定会有疑问。这种兴奋剂和猪肉有什么关系？为什么运动员一提到猪肉就脸色苍白？

盐酸克伦特罗是一种β肾上腺素能兴奋剂，是导致运动员尿检频繁阳性反应的罪魁祸首。它广泛用于治疗动物和人类的阻塞性支气管哮喘。

这种β-肾上腺素能兴奋剂不仅能治疗疾病，还具有显著的营养“再分配效应”，能促进脂肪分解，抑制脂肪沉淀。

20世纪80年代初，美国三聚氰胺公司发现，在饲料中添加一定量的β-肾上腺素能兴奋剂，不仅能促进骨蛋白的合成，加速动物的生长，还能增加家畜肌肉的比例，提高畜禽瘦肉率，且肉色相当鲜艳红润。

因此，β肾上腺素能兴奋剂也有一个众所周知但臭名昭著的名字——克伦特罗。

饲料中使用的克伦特罗的剂量通常是人体的10倍以上。它将大量存在于动物的内部器官中。一旦被吃进肚子里，它会很快被身体吸收，而且很难消除，因为克伦特罗需要至少172摄氏度才能分解。

作用于人体的克伦特罗通常具有非常不好的效果。它可导致肌肉细胞坏死、心脏功能受损、头晕、恶心、心动过速、肌肉震颤等，严重时甚至导致心脏骤停，导致昏迷和死亡。

自1986年以来，欧美国家严格禁止在畜牧业中使用克伦特罗。1997年，中国农业部也禁止在动物生产中使用克伦特罗。

然而，非法使用在国内外仍然存在。2001年，广东省河源市发生一起因食用猪肉引起的瘦肉精中毒事件。

资料来源:huatu.com

克伦特罗是如此有害，但因为它可以帮助运动员减肥、增加力量和提高运动成绩，一些人选择冒险，试图依靠克伦特罗来窃取运动成绩。因此，克伦特罗在禁用药物名单上很有名，运动员严禁使用。

照片来源:pexels

国家体育总局反兴奋剂中心禁止运动员服用包括克伦特罗在内的所有兴奋剂。最高人民法院今年11月18日还发布了《关于走私、非法经营、非法使用兴奋剂刑事案件适用法律若干问题的解释》。中国将引入犯罪手段来打击兴奋剂的非法活动。

然而，运动员因误食含有克伦特罗的肉制品而被发现体内残留兴奋剂的情况并不少见。因此，为了避免摄入克伦特罗，运动员不得不闭嘴，不敢吃美味的食物，对猪肉和猪肉制品说不。

猫腻的同名小说所改编的电视剧《庆余年》已经是很多观众们追剧的首选了。在这部剧当中聚集了很多优秀的新老演员，像李沁，宋轶，肖战，张若昀这样的新生实力演员以外，而且还有陈道明，吴刚，于荣光，刘烨这样非常有名的演员加盟。

看过剧的大家都知道，张若昀饰演的范闲是跟着奶奶在儋州长大，因为身份特殊一直被人惦记，他从小学习药性药理，修炼霸道真气并精进武艺。长大成人后，为了解开自己身世之谜，还有母亲的去世真相，他来到了京都。

自从来到京都的范闲，经历了朝中人的政治拉拢，甚至差点在牛栏街丢了性命，幸好藤梓荆救下了自己。也正是因为藤梓荆的死，让他重新审视了自己存在的意义，要跟这世间的道理斗一斗。

在之后的剧情中，范闲因为得到庆帝的中用，就被派遣出使北齐，亲自押送司理理回国。临行前，众位“爹爹”含泪送行。包括范建、陈萍萍、庆帝、林相等等，范建最为感性跟范闲说“我们等你回来”。

小编觉得，范闲在剧中简直如有神助，除了庆帝这个亲爹，范闲这个养父，还有母亲的好友陈萍萍，岳父林相，至少在这个时候都是待范闲极好。好了，今天就是这些，你们对此怎么看，欢迎留言讨论，下期见吧，拜拜。

《庆余年》原著中，范思辙并不算一位很出彩的角色，不过剧版里郭麒麟简直是把范思辙这个角色给演活了，成为了前几集给人印象最深刻的角色。范思辙是范若若的妹妹，虽然武功不行，但有一颗非常发达的经商头脑，范思辙和三皇子也有一定的关系。在剧中，范思辙像是一位纨绔子弟，本来还不怎么喜欢范闲，等从他身上发现商机以后，马上换了一副嘴脸。看来本剧的欢乐源泉就要靠范思辙多多表现了。范思辙和三皇子什么关系?

原著中，生性残暴的庆帝被叶轻眉生前的仆人五竹杀死，亲生儿子报仇之后辅佐了三皇子登基，让他成为庆国的新一代君主，最后范闲与林婉儿隐居山林。

郭麒麟扮演的是范闲的弟弟范思辙，虽然是个纨绔子弟，性情乖张，但本质上却是个凶萌凶萌的熊孩子，从小到大都被姐姐管教得服服帖帖。等到范闲进府，范思辙更是处处吃瘪，被这个哥哥收拾得妥妥的。

范思辙这人十分有趣，他是个不折不扣的小财迷，生平最爱银钱。从小到大，他便追着账房先生讨钱，见到自己亲娘，张口闭口也是钱。但他并不喜欢骄奢淫逸，只是单纯地爱钱而已。这孩子的人设实在有点儿可爱，简直就是个存钱罐啊!

刚开始，范思辙一直看范闲不顺眼，但当他发现范闲竟然是畅销书作者的时候，整个人都振奋了，立马想出了一条生财之计。从此，他成了范闲的铁粉，处处维护范闲作为作家的名誉，听不得有人说范闲写的书不好。而且，他还软磨硬泡，要求跟范闲合伙创业，一起卖书。

面对这个粘人精，范闲对他也很是无语，一边嫌弃着，一边又尽量跟他好好相处。范思辙最终成了范闲的忠实铁粉，有事没事都喜欢粘着他，这画风还是挺可爱的。

范思辙可以说是含着金汤勺出生，父亲是朝中重臣，母亲是宫中妃嫔的姐妹，奶奶是当朝皇帝的奶妈，姐姐也是在京城中出名的才女，有这样雄厚的家庭背景，也难怪范思辙这么横了。

范思辙我行我素，除了姐姐没有几个人能管得了他，但是认识范闲后，范思辙却逐渐发生了改变。范闲将范思辙管教的服服帖帖，但同时范闲也教给了他很多道理。最后在范闲的指引下，范思辙终于找到了自己的人生目标，凭借自己的天赋和努力走出了一条康庄大道，范思辙的改变让所有人都感到非常的意外，同时也很惊喜。范思辙结局怎么样了?

在原著中，范思辙是非常重要的角色。他不仅仅是一个纨绔子弟，在他身上还有很重要的一个特点“阴狠”，精于算计，尤其是钱财问题上。在母亲柳氏的溺爱下，范思辙做过很多出格的事情。

这个角色一路的成长和改变也是原著的一个看点。可以说是有挑战性的一个角色，不容易演好。但是反过来说，演好了那就是代表作。

但是到了影视剧中，可能是因为某些原因，范思辙变成了一个很扁平化的角色，有点像地主家的傻儿子。

而范思辙的结局是成为一位成功的商人。在好哥们范闲的引导下，范思哲逐渐找到了人生的方向，开创了自己的创业之路，再也不是那个玩逆不堪的豪门公子哥了。

范思辙由郭麒麟饰演。他出生于权贵家庭，父亲是朝中官员范建，奶奶是皇帝的奶妈，姐姐是京城出了名的才女范若若，在这样的家庭里成长起来的范思辙犯浑的事情全都被他做完了。

但是好在有姐姐管着，范思辙在青春期没有惹出什么大乱子。等到长大以后认识了范闲，他的性子才收敛了起来，对范闲言听计从，被收拾得老老实实。

虽然范思辙看起来非常纨绔，但是他的本质并不坏，心底还是善良的。自从范闲出现后，范思辙才慢慢走向成熟，为范思辙打开了一条与其他富二代不同的道路，也是一个比较大的反转。当范思辙创业之路开启时，意味着之前桀骜不驯的贵公子形象一去不复返了。

在《庆余年》这部剧当中，范闲起了5为妻子，这5位妻子分别是正室晨郡主林婉儿，侧视便是大丫鬟刘思思，北齐贵妃司理理，北齐女帝战豆豆以及北齐圣女海棠朵朵。范闲虽然是穿越者，但被当时三妻四妾的习惯影响，认为男人娶多个女人是正常的，即使有心林婉儿也没停止沾花惹草，到最后身边有了五个女人。

情，林婉儿是范闲一生中的挚爱，但除了林婉儿之外，范闲心里还有其他女人。

范闲和林婉儿在一起后又遇到了很多有好感的女人，原本范闲计划除了林婉儿之外，再纳侍女柳思思为妾室就可以了，毕竟柳思思和自己青梅竹马，早就有情谊了。

但范闲又遇到了海棠朵朵、司理理和战豆豆，四个人纠缠不清，女扮男装的北齐女帝战豆豆还给范闲生下了女儿红豆饭，海棠朵朵和司理理虽然没给范闲生孩子，但也早已暗度陈仓。

不过最后范闲隐居的时候只带走了林婉儿和柳思思，海棠朵朵、司理理和战豆豆带着女儿红豆饭留在了北齐，并没有和范闲一家生活在一起。