高血压的人可以吃榨菜吗（优秀20篇）

现在高血压患者有很多，那么如果有高血压症要吃些什么呢?下面小编整理了女性高血压降压的食物，一起来看看吧。

高血压饮食禁忌

1、忌食过量食用肥肉

如肥猪肉。由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8%，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。

2、忌食高胆固醇食物

如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓等甘温补虚之物，是高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人，切忌多食。

3、忌食盐过量

吃盐过多是引起高血压病的重要原因。 食盐量多少与血压有直接关系。因此，凡患有高血压病者，切忌多吃盐。

4、忌饮酒过量

引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿酗酒。

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女性降血压的食物

1、向天果

生长在所罗群岛自然野生的向天果富含皂角苷、黄酮和异黄酮这三大活性成分，拥有高效地改善高血压和高血糖水平的功能。《马来西亚草药目录》也将向天果记载在其中：向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮!其种子主治：糖尿病、高血压。

2、三文鱼

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。在淡水鱼中，鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。

3、大蒜

大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了这个功效以外，大蒜中含有的挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。

4、菜花

其脂肪含量低、膳食纤维含量高，非常适合高血脂人群食用。此外它还含有多种微量营养素，对抵御癌症发挥了强效作用。需要注意的是，菜花含有的维生素是水溶性的，所以为了避免营养成分流失，最佳的烹饪方法是：避免用刀切改用手撕;避免长时间炖煮，而要用旺火煸炒、或蒸熟。

5、胡萝卜

现代研究发现，胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外。达到降血脂、降低血黏度、净化血液、“清洁”血管、增加血管弹性、改善微循环的效果。

6、燕麦

含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。

7、海带根

高血压前期的人，大多无明显症状，部分人有头痛、头胀、颈部不适等症状，有些高血压前期的人已经出现心血管、肾脏早期损害的症状。海带根降血压的功效很显著。

8、芹菜

高血压前期的朋友应该多吃芹菜，芹菜能平肝降压，最好的吃法是用芹菜凉拌海带根，或者是芹菜炒鱼片，也可制成芹菜汁。另外，有2个穴位对于高血压前 期的保健很重要，一个是三阴交穴，一个是行间穴。平时经常按这2个穴位，可以调理气血，改变阴虚阳亢的状态，使身体的阴阳趋于平衡，预防重要脏器受损。

预防高血压吃什么食物好

治疗高血压食物

莼菜

以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中，其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者，每日取新鲜莼菜50克，加冰糖食粮炖服，10日为一疗程，可连续服用。

荠菜

初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次量略减少。

刺菜

又名刺儿菜、小蓟草，我国各地均有，系野生菜。高血压病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日为一疗程，可持续使用，但此间需及时复测血压，以保安全。

菠菜

高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤，可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日为一疗程。可以连续食用。

番茄

含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食物。治疗方法：取红番茄1～2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程;若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁，取天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每次30毫升，每天2次。

芹菜

富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质，营养价值高，药用价值大，具有降血压降脂的功效。治疗方法：取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20～30毫升，每天2次：也可用芹菜250克、大枣10个，煎水加白糖调食，每天2次。芹菜应该是大家熟知的治疗高血压的食物。

音乐治疗高血压和冠心病是一种简单、自然、无副作用的方法，可以降低心率和血压、减轻焦虑和压力、改善睡眠质量。选择适合自己的音乐也很重要。对于那些寻求非药物干预的患者来说，多听听音乐可能会成为治疗过程中的一个有益补充。高血压和冠心病是两种常见的心血管疾病，高血压是指血液对血管壁的压力过高，冠心病是一种由于心脏供血不足引起的心脏疾病。这两种疾病都会给患者的生活带来很大的不便和负担。然而，有研究表明，多听听音乐可以帮助治疗这些疾病。

音乐是日常生活中不可或缺的一部分，可以改善情绪、减轻压力、舒缓神经系统。音乐对身体健康也有着非常积极的影响。特别是对于高血压和冠心病患者，音乐可以提供一种简单、自然、无副作用的治疗方法。研究表明，听轻松的音乐可以显著降低心率和血压，减轻心脏的负荷。这对于患有高血压和冠心病的患者来说尤为重要。高血压和冠心病患者需保持血压在一定范围内，听音乐便成为了一种无药物干预的降压方法。

听音乐可以减轻焦虑和压力，对于许多高血压和冠心病患者来说，日常生活中的压力和焦虑会加剧疾病的发作。听音乐可以减轻这些压力和焦虑。音乐能够调节大脑中的神经系统，减轻身体的压力反应。

音乐还可以帮助改善睡眠，好的睡眠质量对于保持身体健康至关重要。听音乐可以帮助人们入睡，提高睡眠的质量。对于那些患有高血压和冠心病的患者来说，睡眠质量的改善可以帮助减轻疾病的发作和进一步恶化。在治疗过程中，选择适合自己的音乐也很重要。不同类型的音乐对心理和生理的作用都不同。经典音乐可以使人放松，重金属音乐则可能会令人感到烦躁。要选择适合自己的音乐来治疗疾病，可以为患者带来更好的效果。

对于青少年而言，患高血压的人数越来越多，不仅耽误了正常学习，同时给青少年的健康成长造成严重的影响。那么，青少年高血压的原因是什么?青少年高血压怎么办?下面就由小编告诉大家青少年高血压的原因吧!

青少年高血压怎么办?

青少年的高血压首先要确定是不是真的有高血压，也就是说，有些时候，某些青少年的高血压可能是“假性高血压”。为什么呢?因为和成年人一样，青少年的血压同样受到很多因素影响，例如，测血压的时候没有充分休息，或者正好是在考前比较紧张的时候等等。因此，如果一次测量发现血压偏高，莫要惊慌，抽时间到校医或者诊所，再好好地测几次。换句话说，规范地测量血压很重要!

如果真的是高血压怎么办呢?这个时候，我们就要认真寻找可能与血压升高有关系的危险因素了。在以前几期我们有谈到过高血压的危险因素，常见的包括摄盐过多、肥胖、精神紧张等等，找到这些危险因素后，我们就应该严格控制了。其次，我们要寻找有没有导致高血压的一些其他疾病，例如有些孩子可能有肾炎、肾动脉发育不良等等，那么如果这些问题解决了，高血压就有可能随之解决。再次，少数青少年明确符合原发性高血压的诊断怎么办?这个时候，就应当认真治疗了，当然，治疗并不意味着一定要吃药。我们说的治疗包括运动、饮食控制，因此，首先应当加强运动，饮食上呢要注意清淡饮食、营养足够合理，如果这些非药物治疗不能将血压控制在正常范围，那么就需要进行药物治疗了，这个时候，应当由心内科专科医师来制定服药方案。

总之，青少年发现高血压莫要害怕，尽早进行正规、科学的评估，规范的治疗。

青少年高血压的原因

(1)遗传因素：是儿童高血压发病的一个重要因素。研究发现，父母患有高血压病，其子女发生高血压的概率是父母无高血压者的两倍，父母一方是高血压者，子女中有三分之一可能发生高血压病。还有学者发现高血压病是一种细胞膜病，父母一方患原发性高血压，其子女细胞膜钠-钾协同运转系统发生异常者占53.6%，父母双方均患原发性高血压的则为73.6%。

(2)神经内分泌因素：小儿的大脑、中枢神经系统处于发育不完善时期，容易兴奋和疲劳，对于神经脆弱的儿童来说，若受到家庭、学校或社会环境因素中的不良刺激，如家庭不和、父母离异、常受喝斥打骂、作业负担过重等，会使大脑皮质兴奋和抑制失衡，容易在皮质下血管舒缩中枢形成以血管收缩神经冲动占优势的兴奋灶，从而引起全身小动脉痉挛及外周阻力增加，使血压升高。不良刺激还会造成自主神经功能紊乱，引起体液内分泌激素的改变。交感神经兴奋促使肾上腺髓质分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，使血管收缩，血压升高。小动脉血管长时间的痉挛，可致脏器缺血。肾缺血时肾小球旁细胞分泌肾素，更加重了全身小动脉的痉挛。

(3)肥胖：一个人的血压随体重的增加而上升，体重每增加9千克，舒张压即升高4毫米汞柱。患肥胖症的儿童高血压发生率是正常体重者的2~6倍。

(4)钠摄入过多：流行病学研究表明，每日摄钠小于或等于3.0克者，平均血压较低，且血压不随年龄而升高。若每日摄钠7~8克，则血压成比例地升高，并发现减少氯化钠1克，则平均压降低1毫米汞柱。

田园猫

很多养猫的怀孕妈妈也许都会遇到这样的问题，在家可以帮助猫咪清理猫砂吗？猫的粪便会不会有弓形虫病的寄生虫呢？万一感染上到底要不要紧呢？今天小编就为大家解释一下这个疑惑。

猫的粪便里可能携带一种会导致弓形虫病的寄生虫，感染弓形虫病对你来说并不严重，但可能会对你发育中的宝宝带来一定的危险。一些鸟类和其他动物、生肉或未熟透的肉，也可能会携带这种寄生虫。如果准妈妈在孕早期(怀孕前3个月)感染了弓形虫病，就会对宝宝造成最严重的伤害。

所幸的是，怀孕期间感染弓形虫病的可能性很低，而且你如果曾经感染过一次，以后就不会再感染了。此外，准妈妈在怀孕期间第一次感染弓形虫病的可能性非常少。如果你家里养猫，那么你很可能已经感染过弓形虫病，并且(由于你曾经感染过弓形虫病)对它产生免疫力专家建议，准妈妈们应该避免清空猫砂盆，但是每天还是应该由别人清理。如果你必须亲自打理，那么你一定得戴上手套。另外，你侍弄花草的时候也要戴上手套，这样可以减少感染的风险。有一种血液检测可以确定你是否已经感染了弓形虫病。你如果担心，可以和医生谈谈。

榨菜国内独有的一种菜，和小吃一样想什么时候吃就什么时候吃，做下饭菜也是很不错的！那么问题来了，孕妇是否可以吃榨菜呢？孕妇吃榨菜的话对胎儿有影响吗？下面我们来介绍下！

榨菜孕妇可以吃吗

孕妇慎吃榨菜。

孕妇慎吃榨菜的原因：榨菜脆嫩爽口，味咸且鲜，并带有特殊的酸味，可直接用于佐餐，也可用于炒菜、做汤。现代营养学认为，榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神；低盐保健型榨菜，还有保肝减肥的作用；晕车晕船者在口中放一片榨菜咀嚼，会使烦闷情绪缓解。但孕妇最好不要吃榨菜，因为腌制的东西会有添加剂，而且亚硝酸盐的含量也高的，孕妇吃高盐分的食物对孕妇本身及胎儿的脑部发育都不利，少吃或不吃，最好是吃新鲜的菜类。

孕妇吃榨菜对胎儿有影响吗

孕期适当吃一些榨菜对胎儿是没有影响的，但不宜食用过多，因为榨菜属于腌制食物，其中的盐分含量比较高，而高盐分的食物对于胎儿的脑补发育是非常不利的，同时孕妇如果吃的过咸的话孕育出的宝宝容易肌肤粗糙发黑。而且易加重宝宝的肾脏负担，导致宝宝肾功能不全。

除了榨菜之外，想咸菜、咸鱼、火腿、咸鸭蛋这类盐分含量较高的加工品也要少吃，尤其是对于妊娠高血压的准妈妈来说饮食更应当以清淡为主。

榨菜不能经常吃

不宜经常食用，腌制食物都不宜多吃。

因榨菜含盐量高，过多食用可使人罹患高血压，加重心脏负担，引发心力衰竭，出现全身浮肿及腹水。

榨菜属于腌制食品，一般腌制食品经过腌制发酵后，食物中的钠盐会转化为亚硝酸盐。亚硝酸盐对人体是有害的。长期吃可能会引起亚硝酸盐中毒。

建议日常饮食低盐清淡，注意食物多样性，多吃新鲜的水果蔬菜，保证营养均衡，少吃腌制食品方有益于身体健康。

猫咪

主人们可能会在心血来潮的时候给猫咪喷点香水，不过猫咪对于香水的态度可能跟你完全不同。有的主人发现，如果给猫咪使用了香水，它们会出现打喷嚏等症状。其实，大部分我们自己使用的香水都不是猫咪能接受的，而这也是不少主人在沙发等家具上喷香水以防止猫咪乱抓挠的原因，所以主人们通常会被建议不要给猫咪使用香水。

为了让猫咪们也能与人类一样享受香水，有厂商很早就针对猫咪开发出一款香水。厂商表示这种香水不会让猫咪过敏，对猫咪来说很安全，而且主人们也可以使用这款香水。需要提醒各位主人的是，如果想要买这样的产品，主人一定要确认所购产品的品质等，一旦出现问题，要及时寻求兽医的帮助。

事实上，除了香水味外，猫咪不喜欢的味道还有很多，比如柠檬味、桔子味、杀虫剂的味道等。当然，猫咪也会因为个体的不同而对气味有着不同的敏感程度，所以有些人在沙发上洒上柠檬水可以让猫咪远离沙发，而有的人则无法用这招来对付自家猫咪。

关于猫咪身上异味的问题

当猫咪身上出现异味的时候，主人应该先找出导致猫咪出现异味的原因，而非直接给猫咪喷香水。比如如果猫咪是因为长时间没洗澡而有味，主人给它们洗个澡就可以解决问题；如果猫咪是因为患病或受伤而产生异味，那么主人要立即带猫咪去宠物医院进行处理。

保险人又称“承保人”，是指与投保人订立保险合同，并承担赔偿或者给付保险金责任的保险公司。在中国有股份有限公司和国有独资公司两种形式。下面由小编为你详细介绍保险人的相关法律知识。

1、保险人就免责条款对投保人的提示或明确说明义务

《保险法》第十七条第二款规定：“对保险合同中免除保险人责任的条款，保险人在订立合同时应当在投保单、保险单或者其他保险凭证上作出足以引起投保人注意的提示，并对该条款的内容以书面或者口头形式向投保人作出明确说明;未作提示或者明确说明的，该条款不产生效力。”

《保险法司法解释二》第十一条规定：“保险合同订立时，保险人在投保单或者保险单等其他保险凭证上，对保险合同中免除保险人责任的条款，以足以引起投保人注意的文字、字体、符号或者其他明显标志作出提示的，人民法院应当认定其履行了保险法第十七条第二款规定的提示义务。保险人对保险合同中有关免除保险人责任条款的概念、内容及其法律后果以书面或者口头形式向投保人作出常人能够理解的解释说明的，人民法院应当认定保险人履行了保险法第十七条第二款规定的明确说明义务。

第十三条规定：“保险人对其履行了明确说明义务负举证责任。投保人对保险人履行了符合本解释第十一条第二款要求的明确说明义务在相关文书上签字、盖章或者以其他形式予以确认的，应当认定保险人履行了该项义务。但另有证据证明保险人未履行明确说明义务的除外。”

保险人如欲援引投保人或被保险人存在重大过失这一免责条款进行免责，被保险人很可能主张保险人并未就该免责条款向投保人进行提示或明确说明，该免责条款不产生效力。因而，保险人首先需要证明的就是其已经就该免责条款对投保人进行了提示或明确说明，而这也是一般的保险合同纠纷案件中争议最多的问题之一。如果保险人未能证明其已就免责条款向投保人进行了提示或明确说明，那么免责条款就不产生效力，其适用的前提就不存在。关于保险人已经尽到提示或明确说明义务的标准则可以参考《保险法司法解释二》中第十一条、第十二条和第十三条的规定。

若因投保人或被保险人重大过失而保险人免责的条款产生效力，那么保险人还需要证明投保人或被保险人存在重大过失以及该重大过失与保险事故的发生具有因果关系。

投保人或被保险人有重大过失保险人可以免责吗?

在财产险保险合同中，因投保人或被保险人具有重大过失而保险人可以免除保险责任或减轻保险责任的情况通常有以下两类：一是《中华人民共和国保险法》(下称“《保险法》”)规定的三种情形，即订立保险合同时投保人因重大过失未履行如实告知义务的情况、保险事故发生后投保人或被保险人因重大过失未及时通知保险人的情形以及被保险人因重大过失致使保险人不能行使代位求偿权的情况;二是保险合同约定的情形，即投保人与保险人在保险合同中约定“因投保人、被保险人及其代表的故意或重大过失行为造成的损失、费用，保险人不负责赔偿”。

例如，浙江省海宁市人民法院在(2015)嘉海商初字第1044号案中认为，保险条款第八条第(一)项规定，投保人因其或其代表的重大过失造成的损失，保险人不负责赔偿，但本案被保险人没有告知保险标的未经过消防验收与本案火灾事故发生没有必然的因果关系，故被保险人没有告知保险标的未经过消防验收不属于《09版财产综合险条款》第八条所约定的免责事由，保险人以此为由主张免责没有事实和法律依据，本院也不予采纳。

3、投保人或被保险人重大过失与保险事故发生的因果关系

目前，大多数国家在保险司法实践均采用近因原则作为判断保险事故中因果关系是否成立的标准。

而“近因”这一词语起源于英美法系，对应英文未proximate cause，但由于英美法系为判例法，注重个案分析而轻视抽象归纳，因此，对于近因的确切含义尚未有统一的定义。《元照英美法词典》将近因定义为实质性原因，即某一行为是造成损害的直接结果，如果没有该原因，则结果不会产生。近因不一定与结果在时间上或空间上最为接近，而是在事物发展的逻辑顺序上与造成的结果最为接近。

在司法实践中，判断近因的另一个重要标准在于是否存在其他因素的介入与阻断。即当另外一个行为或原因介入到原始原因行为与损害结果之间时，通常情况下将不会造成该因果链条的中断，也不会导致侵权者免于承担责任，除非能够证明如果没有该介入行为或原因，损害结果将不会发生。那么此时后一介入行为或原因将取代原始原因行为成为此损害结果的近因。

在(2015)嘉海商初字第1044号案中，法院认为，该案中被保险人没有告知保险标的未经过消防验收与本案火灾事故发生没有必然的因果关系，故被保险人没有告知保险标的未经过消防验收不属于《09版财产综合险条款》第八条(即投保人因其或其代表的重大过失造成的损失，保险人不负责赔偿)所约定的免责事由，保险人以此为由主张免责没有事实和法律依据，本院也不予采纳。在此，法院讨论的就是被保险人重大过失与保险事故的因果关系。

目前在司法实践中，关于保险事故中的因果关系如何认定，仍然没有一个标准。笔者注意到2015年12月1日开始实施的《最高人民法院关于适用若干问题的解释(三)》第二十五条规定“被保险人的损失系由承保事故或者非承保事故、免责事由造成难以确定，当事人请求保险人给付保险金的，人民法院可以按照相应比例予以支持”，但是该司法解释针对的是人身保险合同纠纷案件，而且实践中如何确定各项原因力的大小也将较为困难。

4、总结

考虑到投保人的缔结保险合同的目的就是为了防范风险，目前法院对依据保险合同中约定的投保人或被保险人对保险事故的发生有重大过失而认定保险人免责的情况仍然持比较谨慎的态度。

司法实践中，如保险人拟引用投保人或被保险人重大过失这一免责条款，投保人或被保险人很可能提出保险人未就保险人因投保人或被保险人重大过失而免责的条款进行提示或明确说明。即使保险人举证证明其已经对投保人进行了提示或明确说明，保险人仍然需要证明投保人或被保险人存在重大过失且与保险事故的发生具有因果关系。总的来说，此类案件中，保险人承担的举证责任较重。

对于保险法中规定的因投保人或被保险人具有重大过失而保险人可以免除或减轻保险责任的情况，实践中讨论较多，在本文中笔者将着重讨论后一种情形，即投保人与保险人在保险合同中约定因投保人或被保险人重大过失而保险人免责的情况。

基于道德风险的考量，在投保人或被保险人故意引起保险事故发生的情况下，保险人不承担保险责任，通常都可以理解。但是，对于因投保人或被保险人的重大过失行为造成的保险事故，在司法实践中，保险人主张不承担保险责任却较难获得支持。究其原因，在与保险人需承担较重的举证责任，原因主要如下：

首先，免责条款适用的前提是保险人已经对投保人尽到了提示或明确说明的义务，因此，根据《最高人民法院关于适用若干问题的解释(二)》(下称“《保险法司法解释二》”)的规定，保险人需要就此承担举证责任。

例如，上海市浦东新区人民法院在(2008)浦民二(商)初字第3487号案中认为，保险人未能提供证据证明已向投保人交付系争保险条款，虽然在投保单上载明投保人已对保险条款已经了解，因保险人确认投保单签署情况是由保险人将空白的表格传真给投保人，由投保人填写好盖章后再传真给保险人，保险人就此亦未能证明已向投保人就责任免除条款向其明确说明，该免责条款对投保人不产生效力，故保险人以本次事故并非意外事故、是投保人重大过失造成、系保险人免责范围为由拒绝理赔，缺乏依据。

其次，就保险人主张的免责事由，即投保人或被保险人存在重大过失，保险人也要承担举证责任，而要证明投保人或被保险人存在重大过失也是最困难的，法院采纳保险人主张的情况也较少。

例如，江苏省无锡市南长区人民法院在(2014)南扬商初字第0481号案中认为，保险人抗辩称依据《货物运输预约保险协议书》的附件《国内水路、陆路货物运输保险条款》的第四条第(五)项的约定，其不负责赔偿的意见，因与《货物运输预约保险协议书》中的约定不一致，且其未提供证据证明佳兴公司对本案所涉事故发生存在故意或者重大过失的主观态度，故本院对保险人的该项抗辩意见不予采纳。

最后，保险人还需要证明投保人或被保险人的重大过失与保险事故的发生具有因果关系。

5、重大过失情形的认定

在法律上，过失与故意都是过错的一种形态。民法上的过失，就是行为人对受害人应负注意义务的违反。

一般认为，注意义务的客观标准有三：第一，普通人的注意，这种注意义务是按照一般人在通常情况下应当能够注意到作为标准;第二，应与处理自己的事务为同一注意标准，判断这种注意义务，应以行为人平日处理自己事务所用的注意为标准;第三，善良管理人的注意，这种注意义务以具有相当知识和经验的人对于一定事件应尽的注意作为标准。通常情况下，具有专业知识或经验的人如果违反普通人的注意义务，即行为人仅以一般人的注意标准在通常情况下就可预见，而怠于注意，就应当认定存在重大过失。

保险法上过失的轻重，是对应当事人的注意义务的程度而言的。如果投保人或被保险人具有专业的知识或经验，但是连普通人的注意义务也无法达到，从而导致了保险事故的发生，则可以认为投保人或被保险人具有重大过失。

笔者对保险人因投保人或被保险人存在重大过失造成保险事故而主张免责的案件进行了检索，仅发现在以下几个案例中法院支持了保险人的主张，而这些案例就是在投保人或被保险人作为具有专业机构却未尽到普通人的注意义务的情况而被法院认定为存在重大过失，这也是通常较容易认定重大过失的情况。

辽宁省高级人民法院在(2014)辽审一民申字第190号案中认为，被保险人雇员的行为应视为被保险人的行为，属于保险合同免责条款中的主体;被保险人的雇员违反法律规定，醉酒驾驶，忽视生命，造成重大交通事故，故原审法院认为被保险人雇员的违法行为属于《道路客运承运人责任保险》第五条第一项投保人、被保险人及雇员、代理人的故意或重大过失行为造成的损失、费用和责任，保险人不负责赔偿中的重大过失情形，应当适用免责条款，即保险人不承担赔偿责任，并无不当。

北京市第四中级人民法院在(2015)四中民(商)终字第46号案中认为，投保人(本案中即被保险人)所投保的财产位于堆放有易燃物品的仓库，而在堆放有易燃物品的仓库地区禁止燃放烟花爆竹是人们通常应尽的安全注意义务，被保险人也有相应禁止烟火的标示，作为存放易燃物品仓库的管理者和物品所有权方，被保险人应当尽到较一般人更高的安全注意义务;综合本案查明事实，足以认定被保险人在火灾发生当天没有尽到安全注意义务，甚至没有达到一般人应当注意的标准，其应属于重大过失行为;根据财产综合险条款规定，投保人、被保险人及其代表的故意或重大过失行为，保险人不负责赔偿，故保险人对本案所涉火灾事故损失不负责赔偿。

北京铁路运输中级人民法院在(2014)京铁中民(商)终字第185号案中认为，被保险人作为组织旅游的专业机构，在不完全具备相应的条件下组织游客进行浮潜活动，应当预见到游客可能发生溺水的风险，但未能依据合同约定及时通知保险人，也未能采取充分地应对保障措施，其轻信事故不会发生的主观心态和客观行为表现，符合旅行社责任险条款第五条第一款第五项“因投保人、被保险人或其代表人的重大过失行为，保险人不负赔偿责任”的约定。#p#副标题#e#

妊娠期高血压病，一般发生在妊娠24周以后，多见初产妇。临床表现为在妊娠中、晚期，出现高血压（在140/90mmHg以上），和蛋白尿，常伴有不同程度浮肿等。那么，妊娠高血压可以吃虾吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠高血压可以吃虾吗

重度妊高征患者因尿中蛋白丢失过多，常有低蛋白血症。因此，应及时摄入优质蛋白，如牛奶、鱼虾、鸡蛋等，以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达100克。

但是肉含脂肪高，饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。狗肉尤其能加重阴虚阳亢型高血压的病情，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。

高血压病患者应禁用动物蛋白（如动物肝脏、蛋类），因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白（如氨基乙黄酸、酪氨酸等）有降压作用。

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全世界有超过80万亿美元的广义货币是用法币的方式拥有的，在其中大概有5万亿美元是用实物的方式流通，剩下的的则是支票账户、活期账户、储蓄账户、货币市场账户等。

美元是目前最受欢迎的法定货币，中国央行近三分之二的国际储备是用美元计价的。在外汇交易中，约90%的买卖牵涉到美元，可以说它就是一类全球货币。

到目前为止，美国在调节美元通胀方面得到了显著的成效。却不知道，连续不断增加的美国联邦预算赤字(目前为1.1万亿美元)造成了大众对美元通胀隐藏的担忧。因而，中国也在向国际货币基金组织申请创建一个独立的全球国际储备，同时实现国际储备的多元化。

新的储备货币？

以往曾有的人提出，比特币也能变成全球储备货币。却不知道，目前的比特币不满足变成全球货币储备的基础要求——可靠，推动于其激烈的不确定性，它并非有效的买卖媒介。

最起码，全球货币储备需耍变成一类交换媒介、一类价值储存手段和一类记账单位。目前，比特币达不到上述任何一类的条件。因而，经常被吹捧的7万亿美元全球国际储备市场机会在今天是站不住脚的。

推动于人们越来越怀疑推动于法定货币的单一发行人全球储备货币的必要性和可行性，可以从中看到出现了关于比特币的叙述。只是，推动于算法的无主权替代方案真的会更可靠、更可以信赖吗？

或许会，但它不易是比特币。

首先，全球货币需要灵活供应。对黄金，银行数目的控制可能是黄金起不了作用的主要原因之一，经济增长超过了黄金支持货币的供应，克服这种控制的，不可避免的争夺导致了出现不可靠性。

次之，比特币不易成为交易合约的常用结算的代币，它非常不可靠。尽管这应该会伴随着更大的流动性而变得柔和，但大型企业和主权国家不大可能舍弃他们对法定的喜好，这也是他们可以控制的。

那么，如果新的储备货币并非比特币，那会是什么呢？最能体现可信度和灵活性的国际贸易货币会是如何的呢？

孕妇可以坐飞机吗?不少的孕妈妈们都有这样的疑问。孕妇坐飞机到底好不好?会不会对胎儿造成伤害呢?孕妇坐飞机又要注意什么呢?航空公司又有什么规定呢?今天小编带给大家的是孕妇可以坐飞机吗，希望对大家有帮助。

1、孕妇坐飞机对胎儿会不会造成伤害?

目前，没有证据表明短程飞行会对腹中的胎儿造成伤害。在高空中，氧气是相当稀薄的，这也就意味着孕妇的身体要进行高强度工作才能为自身以及宝宝输送充足的氧气。在飞行的过程中，过多地暴露在大气辐射中也会增加流产的风险，当然，医生们都认为这种风险对于偶尔坐坐飞机的准妈妈来说是微乎其微的。

2、孕妇坐飞机的相关规定

除了自身情况外，孕妇能不能坐飞机，其实还跟航空公司的相关规定有关。孕妇坐飞机的规定如下：

1、怀孕32周以内不用证明就可以坐飞机，办理手续的时候跟工作人员讲下你怀孕几周了，机场医生会帮你做个简单的检查，盖个章就可以了;

2、怀孕32-36周的，乘机72小时前需要市级以上医院的医生开具适合乘机的证明。没有证明，不能坐飞机;

3、怀孕36周以上，航空公司原则上不与成运，也就是不能坐飞机。

3、孕妇坐飞机的注意事项

怀孕期间，如果真的一定要坐飞机，那么孕妈妈们要注意以下事项：

1、选择靠过道的座位。一般情况下飞机内部都会保持较为舒适的气压环境，但长时间飞行往往会造成腿部和脚腕的浮肿，在飞行过程中每隔1个小时在过道上来回一圈或做一做伸展运动，可以减轻浮肿症状;

2、摄取充分的水分。在飞机提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能有脱水或恶心的反应，因此一定要摄取充足的水分。

3、准备易穿易脱的鞋子。也许在飞机航行的时候，你贪图舒服而脱了鞋，但是在下飞机的时候却发现双脚浮肿而很难再将鞋穿上，另外隆起的腹部也让你穿起鞋来很费劲。因此，在出门之前，一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。

温州机场温馨提示：

身体不佳或怀孕不易者别出远门，飞机起降时的气压差、超重与失重以及遭遇高空气流时飞机的颠簸，都会使准妈妈及腹中胎儿感到不适。如果可以，孕妇尽量避免远行以及坐飞机。

5、孕妇可以坐飞机吗?

不同的孕期也有所区别：即使孕妇健康，大多数妇产科医生也不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机，因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。孕中期(14周到怀孕27周)是孕妇坐飞机出行的最佳时段。在这个阶段，孕吐的现象已经过去，孕妇正值精力旺盛之时，而且流产的风险比较低。

无论是什么犬种，只要毛发顺滑，看起来有光泽都会在感受上上升一个好感度，尤其是像阿拉斯加这种长毛的犬种，毛发不好还容易发生脱毛严重的情况，那很多家长们都给阿拉斯加吃蛋黄来美毛亮毛，这种方法真的可行吗？

阿拉斯加吃什么可以让毛发变的亮

蛋黄之所以呈现黄色，主要是因为蛋黄中含有核黄素也就是维生素B2。研究发现它可以促进毛发生长，有美毛作用。按理来说给阿拉斯加吃蛋黄应该是非常营养的，但是专家却不建议长期喂食，或者通过喂食蛋黄去给宠物美毛。这是为什么呢？

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原因是蛋黄虽然营养价值丰富但是一定要注意适量，因为鸡蛋对于阿拉斯加来说还是属于不宜消化的食物，而且胆固醇偏高，如果长期大量喂食会增加阿拉斯加肠胃负担，导致便秘的产生。其实主人完全可以通过其他方式去给宠物美毛。再者就是很多家固执地认为，市场上的美毛产品都存在添加剂和激素，这也是一个误区，因为宠物市场监督体制的不完善，确实会有一些存在有安全隐患的宠物用品，特别是入口的东西，更要引起重视。

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如果大家准备给宠物喂食美毛产品，一定要选择口碑比较好的商品，而且一定选择大品牌的商品，这样阿拉斯加吃下去的东西才能确保是健康的。当然也不是说小厂家的东西不好，主要是现在人吃的东西还都得不到保障，何况是宠物呢，大品牌的能尽量减少问题的发生。

现在的人很多都非常喜欢养宠物，除了一些精致可爱的小狗以外，很多的小猫或者是小老鼠等品种也成为了大家养宠物的一个目标、诚然，现在的都市生活给人的压力是比较大的，每天回家之后有这样一个专门属于自己的小宠物陪着自己，可以给自己减轻不少的压力，然而除了这些专门设计出来作为宠物的小动物以外，自己家的土狗可以当宠物狗养吗？关于这个问题，下面我们就来一起讨论讨论吧。

从内心接纳它

我们需要从内容深处接纳这个小土狗的存在，不要一直抱着“它只是一只小土狗”的心态，而是要说服自己，这是一个非常可爱的宠物狗。只有自己愿意把它当成宠物狗，然后用和宠物狗相处的模式来对待它，它才能够真正如你所愿的成为你的宠物。土狗的外观可能没有那么精致，可是只要你愿意花钱为它打扮，为它买一些美美的衣服，然后定期将它的皮毛进行清洗以及修剪的话，其实打扮出来也是非常乖巧的哦。

愿意拿出时间教导

土狗可以当宠物狗养吗？很多人对这个问题产生质疑主要是认为现在的土狗看起来不够乖巧，因此认为它们比起宠物狗来说有些粗鲁，让自己无法将它们当做宠物狗来喂养。然而这样的想法本身是存在一定误区的，毕竟在狗狗小的时候，它们其实都是差不多的，正是因为我们不重视它们，将它当做了一条有食物就可以养活的小土狗，才会养成这样的性格，其实只要你愿意拿出时间来教导它们，告诉它们要在哪里上厕所，日常有什么要注意的，过一段时间之后它们也是会慢慢适应的。

陪伴中共同孕育感情

土狗是否能够成为我们的宠物，其实也看我们和它之间是否可以建立主人和宠物之间的情谊，因此我们需要一起经历时间的考验，在彼此的陪伴中共同孕育主人和爱宠的感情。土狗可以当宠物狗养吗？只要你相信自己的狗狗，愿意拿出时间来指导它，和它相处，那么就完全没有问题。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

很多饲养猫咪的家庭，同时也会饲养一只狗狗，而在喂食狗狗的时候，可能会有狗狗抢食猫食的现象，而猫咪久而久之也会食用狗粮，有些家长并不会在意这些，殊不知长此以往，对于猫咪和狗狗的身体健康会有很大的伤害。

1、有些人为了方便，甚至长期用一种饲料喂养两类动物，其实这是一种错误的做法。因为从生理条件上分析，狗和猫的营养需求是不相同的。其中最大的区别就在于猫对蛋白质的需求量是狗的两倍。猫如果长期食用狗饲料，会造成营养不足，导致猫体成长缓慢、体重减轻、精神变差、皮毛粗糙且丧失光泽、食欲不振、脂肪肝等现象。严重者甚至会导致贫血，产生腹水，严重危害猫的身体健康。另外，猫饲料除了蛋白质含量比狗饲料高之外，还含有许多其他营养物质，如精氨酸（Arginine）、牛磺酸（Taurine）花生四烯酸（Arachidonic Acid）.烟碱酸（Niacin）及维他命B6（Vitmin B6）、镁（Mg）等，猫对这些营养的需要都比狗高几倍以上。所以，一般犬的饲料营养是远远不能满足猫的成长发育和日常生活需求的。按道理，以猫的性格而论，猫对狗的饲料绝对是嗤之以鼻的，但对一只长期饥饿和营养不足的猫来说，肯定是饥不择食的。主人绝不能认为猫愿意吃狗饲料就是喜欢吃狗饲料！

2、反过来说，狗吃猫饲料行吗？同样道理，猫吃狗饲料会造成营养不足，那么长期的营养过剩则会使你的爱犬很快就变成大肥狗。相对猫来说，因为狗的杂食性和猫饲料的美味，狗会十分喜欢猫的饲料而毫无节制的大吃特吃。过高的营养积累会使狗迅速肥胖，肥胖会增加犬的心脏负担，影响犬的新陈代谢，同样会损害狗的身体健康。所以，不论如何，猫狗还是分开各食其料才行。

喂食之前确定到底能否给狗狗喂食

尽管零食不能充当主食，但零食同样是狗狗生活中不可或缺的一部分。零食的作用不单单是改善狗狗的口味，运用得当同样可以解决狗狗不愿进食等相关问题。不过在零食的选择上也要多注意，我们可以喂哪些狗狗零食呢。

我们知道狗狗是食肉动物，所以平时可以给狗狗提供一点肉类食物。比较推荐的就是单纯用水煮熟的猪肉，不要喂食生肉，避免体内寄生虫问题。只用水不加调料是为了防止狗狗养成挑食的习惯。而且猪肉不会对狗狗的皮肤有什么影响，譬如那些患了皮肤病的狗狗是不适合喂食牛肉、羊肉等肉类的。

罐头也是比较常见的零食，如果狗狗有不愿进食的问题，可以在狗粮里拌上一些罐头，改善一下口味。但是这个方法不适合一直使用，因为很可能适得其反，让狗狗只愿意吃罐头。

此外一些水果同样可以当成零食来给狗狗喂食，而且还能为狗狗补充额外的维生素以及增加水分。比如苹果、西瓜等水果都可以偶尔给狗狗喂食。要注意的是在给狗狗喂食水果之前，最好去查询一下，这类水果是否适合给狗狗喂食，以免又不容易代谢的物质，对狗狗的健康造成影响。

高血压是我们生活中，比较常见的疾病，多发于中老年人患者，日常需要格外注意饮食和运动。不少人困惑，高血压病人能吃小龙虾吗？关于，高血压可以吃小龙虾吗？高血压病人能吃小龙虾吗？本网小编来为您一一解答！

高血压可以吃小龙虾吗

高血压不能吃小龙虾，龙虾属于“发物”，对某些特殊体质以及有疾病的人会诱发旧疾的发作。如高血压、中风患者，过量食龙虾，易动风生阳，触发肝阳而导致头痛、眩晕，诱发旧疾的发作。有过敏性体质的人如果食用龙虾，会导致哮喘、荨麻疹、过敏性皮炎、湿疹、痤疮、疖肿，诱发或者加重皮肤疾病。

高血压人能吃小龙虾吗

高血压不能吃小龙虾，龙虾属于“发物”，对某些特殊体质以及有疾病的人会诱发旧疾的发作。如高血压、中风患者，过量食龙虾，易动风生阳，很容易导致疾病的再次复发，而且还会出现头痛啊，头晕啊，或者是过敏的人群吃了以后也会出现过敏，比如后所哮喘啊，荨麻疹，还有皮炎等情况的发生，所以这些人群一定要禁食小龙虾。

高血压可以吃海鲜吗

高血压慎食海鲜。海鲜富含钙，就想高血压病人不能使用高盐食品一样，高钙食品对于高血压患者同有增加血压的风险，所以慎食。海鲜和肾病的联系是比较密切的，而高血压肾病的发病年龄，多在40到50岁以上，高血压病史5到10年以上。早期仅有夜尿增多，继之出现蛋白尿，个别病例可因毛细血管破裂，而发生短暂性肉眼血尿，但不伴明显腰痛。常合并动脉硬化性视网膜病变，左心室肥厚、冠心病、心力衰竭，脑动脉硬化和(或)脑血管意外史。

对于高血压肾病的预防饮食，也是必不可缺少的一方面，“医食同源，食借药威，药助食性，药食同用，相得益彰”，说得就是药物，跟正确的饮食二者之者，相辅相成的辩证关系。对于高血压肾病的治疗，膳食方面尤其重要。对此我们就能很明确的明白了，海鲜对肾不好，进而对慢性肾炎高血压也是不好的。所以说，海鲜不是适合所有高血压患者的，对有肾病的高血压患者而言，更是一种禁忌。

高血压的饮食禁忌

一、忌食胀气食物和口味浓重的饼干：

像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。高血压病人在选择主食方面，可选择米饭、粥、面食类、软豆类食品，以清淡好消化为主。

二、忌食咸菜、辣椒等，忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶：

如：辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜。吃的时候过瘾，辛辣刺激、神经兴奋是导致血压升高的重要因素。尤其是各种咸菜，再爱吃还是尽量敬而远之吧，吃太多盐可是诱发高血压的重要因素之一。高血压患者日常适合选择新鲜的果汁和淡淡的红茶做饮料，不要吃咸菜。

三、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品：

如：牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。高血压患者补充蛋白质应选择脂肪含量少的高蛋白食品，如嫩牛肉、家禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、酸奶和豆制品等。

金毛犬(详情介绍)

在日常生活中，狗狗的饮食主要是以狗粮为主，偶尔主人闲下来也会给狗狗做些小菜，那么哪些蔬菜狗狗可以吃，哪些又不可以吃呢？狗狗适当的吃一些蔬菜是对狗的身体有好处的，吃蔬菜可以给狗狗补充各种维生素，对狗狗的营养均衡有着很大的好处，但是不是什么蔬菜狗都可以狗狗乱吃的，有的蔬菜是不可以给狗狗吃的，一般狗狗可以吃以下的一些蔬菜：像白菜、黄瓜、胡萝卜、西兰花、南瓜、甜薯、西葫芦这些常见的蔬菜狗可以给狗狗吃，尤其是胡萝卜，生吃对狗狗补充维生素效果是很好的，但是不要整个胡萝卜给狗狗吃，整个给狗狗吃咬不碎的，大块大块的吞下去很难消化和吸收的，所以要搅碎了给狗狗吃，每顿喂一点，少量的喂，不要太过，吃太多也容易引起狗狗拉肚子，拉稀。有一些蔬菜是千万不可以给狗狗吃的：比如：洋葱，西红柿，大蒜，蘑菇，土豆皮，豆芽，这些蔬菜是不可以给狗狗吃的，容易引起狗狗中毒或者引发其他的病症，所以还是不要随便给狗狗吃蔬菜为好，尤其是在主人平时吃饭的时候不能随便的给狗狗乱饮乱食。

吃什么食材可以消炎呢?下面小编为你整理关于消炎食材的资料，希望你喜欢!

炎症是人体免疫系统的正常反应，但若无法得到有效控制，不但会损害身体健康，还可能增加肥胖、心脏病和癌症的风险。对此，美国《健康》杂志推荐了14种消炎食品，让消炎更轻松有效。

多脂肥鱼。三文鱼、鲭鱼、金枪鱼和沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于对抗炎症。

全麦食品。全麦食品含有更多膳食纤维，可以降低血液中体现炎症多少的C反应蛋白水平。

深绿色蔬菜。维生素E在人体对抗炎症中发挥着关键作用，这种物质的重要来源就是深绿色的蔬菜，如菠菜、西兰花等。

坚果。坚果中含有抗氧化剂，能够对抗炎症并修复炎症带来的损伤。

大豆。多项研究表明，大豆中的大豆异黄酮有助消减女性的炎症程度。

酸奶。酸奶含有益生菌，可维护肠道健康，减少炎症。

辣椒。辣椒中的辣椒素已用于一些消炎药膏中。但一些医生认为辣椒所属的茄科蔬菜会加重类风湿性关节炎患者的炎症，因此最好根据自己的症状询问医生。

西红柿。西红柿中含有大量的番茄红素，番茄红素可减轻肺部炎症及全身炎症。

甜菜。甜菜及甜菜根含有大量膳食纤维、维生素C及甜菜红等抗氧化物质，不仅能减少体内炎症，而且可降低癌症和心脏病风险。

生姜和姜黄。多项研究发现，咖喱中的姜黄会抑制炎症的发生，而生姜在作为补充剂食用时，会减少肠道内炎症。

大蒜和洋葱。在实验中，大蒜中的蒜素会发挥类似布洛芬的止痛效果，抑制炎症发生。洋葱中具有类似消炎物质——槲皮素。

橄榄油。西班牙的一项研究发现，地中海饮食的健康多受益于橄榄油的使用，尤其初榨橄榄油，其中的植物性脂肪能够抑制炎症，保护心脏健康。

浆果。浆果中的花青素不仅赋予此类水果丰富的颜色，也显示出强大的消炎功效。有研究表明，覆盆子能够预防动物得关节炎;而蓝莓可以预防肠道炎症及溃疡性结肠炎;草莓也有预防炎症的功效。

酸樱桃。美国俄勒冈卫生科技大学的研究发现，酸樱桃中抗氧化物质含量是所有食物中最高的。动物实验发现，酸樱桃汁可使血管炎症减少一半。

高血压确实是一种非常危险的疾病，虽然说现在的一些中老年人发病率很高，随着社会的进步，青年也患上了这样的高血压了，那么，青年高血压是什么原因造成的?青年高血压怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

青年高血压怎么办?

提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7?d5.8克，可使收缩压平均降低4?d6毫米汞柱。

戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。

饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250?d350克(相当主食6?d8两)，新鲜蔬菜400?d500克，水果100克，食油20?d25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。

5科学饮水：水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。

青年高血压是什么原因造成的

1、压力大、精神紧张

压力大、精神紧张是高血压最主要的成因。过去，会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高，但现在处于社会转型期，人们的压力除了来自于工作，还来自于家庭，如买房购车、教育就业、医疗保障等等，压力无处不在。压力大、精神紧张，同样会造成交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高。

2、肥胖、超重

肥胖、超重也是高血压的重要成因。以前，机械化程度不高，人们的活动量较大，肥胖、超重很少见。如今，机械化、自动化程度高了，干什么都不需要费力气，生活条件又好，体重超标、肥胖患者比比皆是。肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化，从而导致血压升高。很多高血压患者，治疗减肥是非常重要的辅助手段。

3、熬夜

熬夜是现在很多人都会有的一种现象，有些人是上班熬夜，有些人是玩游戏熬夜，还有些人是聊天熬夜，反正现在有很多熬夜的情况。而熬夜通常会导致人的睡眠不充分，从而产生神经兴奋，血管收缩，因而造成血压的升到，从而形成高血压。

4、不良习惯

如嗜好烟酒，烟草对血管的危害主要来自于尼古丁，尼古丁会造成血管平滑肌收缩，导致血压升高。高血压患者戒烟后，低压会直接降5~10个毫米汞柱。而酒精则会使动脉血管硬化，降低血管的弹性，最终导致高血压。酒精则会使动脉血管硬化，降低血管的弹性

5、高盐饮食

现代人患高血压的常见因素中，高盐饮食位居首位。北方人的口味比较重，吃饭追求咸香，早上喝个胡辣汤，中午各种炒菜，晚上吃火锅，这一日三餐，顿顿都很咸。正常的盐摄入量每天不超过5克，但多数人都在9克以上，但盐多必失，钠摄入量过多，会引起钠水潴留，造成血管容量加大，最终导致血压升高。

炖鸡汤是一种健康养生的食谱，放不同的食材养生功效也不尽相同。下面小编准备了炖鸡可以的食材，希望对您有帮助！

茶香鸡汤

步骤

1、取一带滤器的茶壶，将茶叶放入滤器内，先冲入适量沸水在茶叶上，随即将水倒掉，此为洗茶;随后再冲入沸水约1200毫升，冲泡约30-40秒，即将茶叶与茶汤分离;

2、将鸡斩小块，猪肉切约指甲大小的块，姜拍松;

3、烧一锅水，水沸后放入一匙料酒，倒入猪肉焯至变色，捞出过冷水冲净浮沫备用;再倒入鸡块焯烫至变色，捞出过冷水冲净浮沫备用;

4、取砂锅，放入焯过水的猪肉、鸡肉和姜，倒入冲泡好的茶汤，并将滤器内的茶叶一并放入砂锅中，盖上砂锅盖儿;

5、取一张厨房纸，裁成适当大小，用水蘸湿，将砂锅的四周与出汽孔围住;

6、取蒸锅，一次加足水，放上蒸屉，将包裹好的砂锅放在蒸锅里，盖上蒸锅盖，大火烧开，转小火，一直保持蒸锅中的水沸腾状态，隔水炖约3个小时，取出，喝时调入适量盐即可。

美食小贴士

1、此汤好喝的关键在于冲泡茶叶的水，最好不用自来水，因为自来水中含有消毒液“氯”。北方的自来水硝酸盐也非常高，更不适合用来煮中药、茶或花茶，以及一些营养价值比较高的食物，会破坏了原有的营养价值。所以泡茶的水上选是山泉水，天然矿泉水或是纯净水;

2、鸡肉和猪肉都不要切太大块，这样容易炖烂;

茶香鸡汤的做法

3、鸡肉和猪肉焯烫后一定要尽量冲去浮沫，这样煲出的汤才会清;

4、用润湿的厨房纸将砂锅周围和出汽孔包住是为了封住汤的香味儿，这一步不可省;

5、隔水炖汤，蒸锅里的水一定要放足，因为要蒸3个小时;烧沸后转小火，以燃汽灶内圈最大火力为宜。

铁观音的冲泡方法：每次5-10克放进茶杯，用沸水冲泡，首汤10-20秒即可倒出茶水，以后依次延长，但不可久浸，可连续冲泡6-7次。

温馨提示：宜用沸水冲泡，山泉水，矿泉水或纯净水冲泡，泡饮效果最佳。

韩式海鲜乌鸡汤

材料：乌鸡半只(约700-800g)，大鲍鱼4只，大青口6只，小章鱼2只，新鲜大蒜1根，大葱一节，洋葱半个，姜一块，蒜瓣3瓣，清酒100ml，清水2.5-3L，食盐少许

做法

1、将半只乌鸡洗净，斩切成大小适中的块

2、锅内置入适量清水，水沸以后，倒入乌鸡块，焯20秒去血水

3、将焯好的乌鸡块用捞勺捞出，沥干水分

4、将新鲜大蒜打成蒜节，姜切片，洋葱切大块，蒜瓣去皮，大葱切一段备用

网站小提示

荆芥和海鲜不能一起吃:荆芥含挥发油，辛温芳香，鱼类气味腥，用酱豉咸寒的调味料烹调，必然削弱其药性。

红枣和海鲜不能一起吃:红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。

一道好喝的茶香鸡汤也是有一些讲究的，鸡最好是农家散养的走地鸡，猪肉也最好是农家猪，当然重中之重是茶好，泡茶的水更要好，最好是山泉水。然而，久居都市的我们已经有多久没有品尝过天然的味道了?那些天然的原香之气也许只有在童年的记忆里还封存着一点儿吧?

冷冷冬日，用上好新茶煲一锅美味暖身汤——茶香鸡汤

材料：农家鸡半只(约600克)，猪瘦肉100克，铁观音茶叶20克，山泉水1200毫升，生姜一小块，料酒一匙，盐适量。

材料

主料：母鸡半只(2人份，半只就够)，配料：生姜(切片)，花椒，山药(事先去皮洗净，滚刀切块准备好)，党参，当归，红枣，枸杞，香葱，调料：料酒，白醋，碘盐

做法

1、母鸡温水洗净，把血迹冲净，切块(最好选土鸡，这种鸡长大不靠饲料催肥，鸡肉肥美，鸡油澄黄，炖出的鸡汤才会营养可口。实在买不到，可选用三黄鸡)

2、煲汤，为节约时间节约能源，再加上选用的土鸡肉不容易软，所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲：高压锅装水，倒入鸡块，放入生姜片，花椒7、8颗，白醋一小勺，料酒一小勺。

3、高压锅压好鸡汤后，将汤倒入砂锅，加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开，小火煲汤30分钟后，倒入山药继续小火煲汤20分钟。

4、加少许盐，盛出撒上葱花

看过“炖鸡可以的材料”

材料

整鸡一头，土豆，葱，姜，料酒，生抽，老抽，冰糖，盐，鸡精

做法

1.鸡切小块;葱切段，姜切片

2.土豆去皮切滚刀块。(未煮之前，土豆要浸泡在水里免得氧化变黑)

3.锅内热油，爆香葱姜

4.加入鸡块，翻炒至变色

5.加入适量料酒、生抽、老抽翻拌均匀

6.加入适量水约至2/3处

7.加入适量冰糖，大火煮开，转小火焖炖约15分钟

8.加入土豆继续焖炖至土豆熟软，汤汁浓稠，加盐和鸡精调味即可

莱特币可以提现金吗？

莱特币是无法提现到银行卡的，所以说莱特币是不能提现金的，莱特币不是人民币，莱特币是一种去中心化版的数字货权币，莱特币只能提现到莱特币钱包。

莱特币可以提现金吗？想把莱特币提现的话，你可以在交易平台注册一个账户，进行实名认证，绑定银行卡和手机号。把你的莱特币充值到交易平台，然后按照市场的价格卖掉，换成人民币，提现到绑定的银行卡即可，一般24小时之内会到账，快的话两个小时之内。

提现比特币和莱特币的方法如下：

1、提现之前需要设置自己的收款账户。可以设置自己的银行账户或比特币账户。设置完成后一定要进行检查，避免因设置错误而提现不成功。

2、设置完成后，点击上侧的导航栏内人民币提现或者比特币提现。从MYCOIN提现人民币选择收款帐户，输入提现金额，交易密码以及短信验证码方可提现。

莱特币可以提现金吗？莱特币属于数字货币，跟比特帀性质是一样的，在我国是禁止炒数字货币的，所以在国内是不可以提现金的。