CPU的日常保养方法【经典20篇】

当今，皮鞋已成为人们最喜爱的一种鞋类，成为美化人民生活的大宗商品之一，在服饰类中成为“举足轻重”的产品。但是皮鞋穿久了如何保养呢?下面小编告诉你。

皮鞋的质量鉴别方法

1.鞋面(帮)：鞋帮是皮鞋主要构成部分之一。对于光面皮鞋，要看其是否柔软和丰满，用手按下鞋面后，是否出现松面现象，好的鞋面应该是丰满柔软，手感舒适，光泽均匀一致，无松面现象。

对绒面皮鞋的鞋面，应注意检查其绒毛是否短而均匀，其色调也应一致。鞋里是鞋帮的一部分，它是为了补强鞋面、防止鞋帮延伸变形并改善脚感而使用的。所以，好的鞋里材料(如真皮革鞋里)应具有良好的触感、透气性和排湿性，且不易脱色。在缝制上，鞋里不应有皱纹和肥边。

2.鞋垫：通常的男皮鞋用内底后半截垫或后跟垫。女皮鞋用覆盖内底的全垫。鞋垫具有保持鞋内底清洁、覆盖内底的凹凸不平，以改善脚感的作用。因此，鞋垫应具有良好的吸、排湿性。在做工上，鞋垫应平展地黏附在内底上，不能有悬空之褶皱现象。

3.外底：从外表上来看，外底周边的结合状态应密切黏合而没有空隙，底面应平整。

4.鞋跟：不论是低跟还是高跟，首先要看其与皮鞋的配合是否自然平齐。对于半高跟以上的女式皮鞋来讲.下面两点更为重要：一是鞋跟应牢同地装在内底上.前后左右摆动不应摇晃;二是掌面应不小于鞋跟的底面。

5.内底：一方面，看内底的材料，最好是真皮的。另一方面，要用手强力按压腰档，相当于穿鞋时脚背的部分，纹丝不动的较好。在这种力的作用下，如皮鞋的沿口有变形，说明该鞋的质量有问题。

6.稳定性：将皮鞋放在平面上，皮鞋应马上静止不动，这样的皮鞋为稳定性好，这也是优质皮鞋的基本条件之一。

皮鞋的日常保养方法

1、皮鞋经过半年的存放，皮革中的皮质纤维易发干发脆，蹬底上刷一层水，隔一天鞋就会自然伸开，并恢复原样。

2、当黑皮鞋磨损褪色并露出白底地时，可用墨蘸鸡蛋清在砚台里磨成汁，用毛笔饱蘸蛋清墨汁反复涂于鞋面上，褪色部分和有小裂痕处要多涂一些，涂好后放在通风处晾干，然后再涂上鞋油，用刷子轻擦。皮鞋油黑发亮，色泽如新。

3、皮鞋如出现少许皱纹或裂痕，可先涂少许鸡蛋清，然后再涂鞋油，如果是较大的皱纹，可以将石腊嵌填在皱裂处，用熨斗熨平。

4、皮鞋长期不擦鞋油，皮鞋油脂散失，使皮革发硬，这时涂一层凡士林，待吸收后再擦上鞋油，皮面就会变软。如果皮鞋过于干燥，也可用一块肥肉或鸡油，反复揉擦，再用微火烤一下，使油脂渗进皮面层，过两天用酒精棉球将鞋擦净，再上一层鞋油，鞋面就极富光泽。

5、光面牛皮鞋碰出小豁口，涂生蒜汁便可粘牢。

6、擦白皮鞋。白皮鞋或白凉鞋脏f，可先用普通橡皮擦。

一撩，然后用干布把橡皮屑抹去，再擦上白鞋油。等袖干后再擦亮即可白洁光亮。

7、喝剩的牛奶或有些放置了几日的牛奶，不要倒掉，用它擦皮鞋或其它皮革制品岢以防止皮质干裂。要想把皮鞋擦得很亮，可在鞋油里滴上几嘀清水，旧皮鞋擦好油后再涂一层表板蜡，然后用软布抛光，光亮异常，旧鞋变新鞋。

8、把旧丝袜或旧尼绒袜剪下来套在鞋刷子上，再蘸鞋油擦皮鞋，能把皮鞋擦得特别光亮。

9、浅色的皮鞋很容易弄脏，擦鞋时，先用柠檬汁或者牙膏擦，然后再擦鞋油，都会光亮如新。

投影灯泡罢工处理方法及日常保养

灯泡作为投影仪中的一种重要耗材，总给人们一种非常娇贵的印象，稍有不慎它就会“蹦出”个什么乱子来。在日常使用中也难免出现一些小情况，为了帮助众多投影仪用户轻松搞定投影灯泡的故障，笔者在此为大家介绍几种快速处理投影灯泡故障的方法。 一般处理法

如果你在接通投影仪电源后，发现投影灯泡不亮的话，可以先按照如下步骤来逐一检查：首先检查一下投影仪控制面板上是否有Stand by按钮，如果有的话可以尝试按一下该按钮，因为有可能是取消了Stand by造成灯泡不亮。如果故障还是无法解决，此时可以更换或者切换到备用灯泡，看看备用灯泡是否正常，倘若正常的话，就证明原来的投影灯泡已经报废。

要是备用灯泡也不正常，就表明投影仪本身出现了问题，这个问题可能是投影仪中电源部分出现了故障，也有可能是内部工作回路出现了问题，此时你必须联系专业维修人员来修理，或者直接送回原厂进行处理。

特殊处理法

当然，在投影灯泡不亮的情况下，你也可以通过一些现象，有针对性地采取故障排除措施，下面就是几种特殊的故障处理方法：

1.如果在接通投影仪电源后，灯泡虽然不亮，不过投影风扇仍然可以转动，这说明灯泡很有可能是因接触不良导致不亮，或者已经被烧毁。此时，你可以先将投影灯泡小心地拆卸下来，再将它重新正确插入灯座，如果灯泡亮，就说明故障是由接触不良引起的，如果灯泡不亮，那么你就可以断定灯泡已经坏了，必须重新更换一只。

2.如果投影灯泡刚刚换上没有多久就出现不亮的情况，那么很有可能是因为投影灯泡本身质量太差，或者使用了投影仪指定要求以外的灯泡，也有可能是电源有问题，出现了灯泡难以承受的尖峰电压。此时你可以重新选择一款与投影仪相兼容的灯泡来试试，或者请电工来检查一下投影仪的供电情况是否正常。

灯泡维护技巧

为了避免投影灯泡出现各种故障，笔者建议各位在使用投影仪时，应注意以下几点：

1.投影，不要持续四小时以上

投影仪每次工作的时间，不应该超过四小时以上，否则投影仪在长时间工作过程中会，散发出极大的热量，灯泡内部也会产生很高的温度，容易造成灯泡亮度的快速衰减。

2.切换，应有短暂间隔

投影仪在开机状态和关机状态之间进行切换时，应保持投影仪中途有5分钟左右的散热时间。由于投影仪供电部分采用了变压器和功率开关管等电子元件，这些元件在频繁切换工作状态的过程中，可能出趾艽蟮墓β仕鸷模?⑶也??艽蟮娜攘浚?佣?斐赏队耙悄诓抗ぷ魑露裙?撸?灾劣谝?⒌婆荼?ā４送猓?绻?捣鼻谢煌队耙堑墓ぷ髯刺??队耙腔够岵欢系厥艿角看蟮牡缌鞒寤鳎?庋?崾雇队耙堑氖倜?醵獭?

3.电源，要保持一致性

投影仪和与之相连接的计算机应该尽量连接到同一个电源插座上，这样可以避免在插拔电源时引发插座之间的打火现象损伤投影仪内部的供电电路。此外，如果不使用同一电源插座，就有可能出现电源功率不匹配的问题，从而使投影仪工作不正常。

当然，在连接电源插座时，一定要注意电源的标称值和极性，同时确保插座可靠接地，并使用投影仪附带的电源连接线。

4.开关，应讲究操作顺序

打开投影仪的电源开关后，再按住投影仪面板上的Lamp按钮不放，直到投影仪绿色信号灯稳定为止。在关闭投影仪时，首先必须按下Lamp按钮不放，直到投影风扇停止运行，再关闭电源开关。如果不按照这个正确顺序进行操作，那么投影仪就有可能得不到及时散热，从而引发灯泡爆炸。

颈部是我们人体的重要组成部分，他支撑着我们的头部，当颈部出现不舒服之后，便会导致身体已经头部的疾病，那么日常生活中我们如何来保护锻炼我们的颈部呢？！

日常保护原则

(一)坐时，收下巴，以有靠背及扶手的椅子较理想。髋关节可维持屈曲稍大於90度，如椅前置-短脚凳。(二)改进工作时的姿势，不要长时间低头或仰头，工作台面勿太低或离身体太远，使头部前屈约20度即可，以免头部前倾，调整台面或椅子常可轻易改善。(三)避免工作时颈部过度之前屈、rg仰或左右转动；必要时，以转动身体取代之或使用工具，如倒车时多利用rg照镜，或选择可左右旋转之办公坐椅。(四)站立时，尽量收下巴，缩小腹、维持正确直立姿势。(五)搬物时，可以曲膝代偿弯腰，动作勿过急速，所搬物品宜置於身体正前方及尽量靠近身体，避免搬动太重的物品。(六)伸手取物勿过度伸长手臂，以免扭伤颈部，必要时，可身体前移或找凳子垫高。(七)睡觉时，枕头勿太高或太硬，以可舒适维持头及颈於正确姿势，避免颈部过度伸仰为宜；床垫亦不应太软或太硬，尽量勿俯卧太久。(八)勿躺在床上、沙发上，将颈垫高或侧卧看书报、电视。(九)颈部拉伤之急性期rg，即应规则、有恒地作颈部运动，请以缓慢柔和的动作开始。(十)勿同一姿势太久，以每15-30分钟小动一下，二个钟头大动一回为宜。(十一)除以上所述，若有任何疑难，请随时谘询您的医师或治疗师。

颈部保护运动方式

请依医师或治疗师建议作运动，勿过度为之，尤其开始时，应小心轻慢为宜。若运动造成数分钟的些微颈部不适，勿过度紧张。但运动引起明显疼痛，请立即停止运动，并去看您的医师。建议您早晚做下列运动各一回，每项运动作10～15次为宜，但刚受伤时，勿运动。(一)等张运动（肌肉收缩时，有动作）：

这些运动可使受伤的组织恢复动作柔软度及减轻僵硬不适感。颈部分六个方向，前rg、左右转动及左右倾斜，缓慢运动，且要注意不要过度rg仰。此运动分六个方向，前rg、左右转动及左右倾斜，缓慢运动；但活动角度请依医师建议。(二)等长运动（肌肉收缩时，没有明显动作）：

这些运动可帮助加强颈部肌肉的力量；请注意，运动时，勿停止呼吸，应同时呼吸数次。此运动亦分六个方向，可以手辅助（出阻力），作颈部肌肉出力的运动。颈部分六个方向，以手辅助（出阻力），作颈部肌肉出力的运动。

（1）注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公筷。

（2）要细嚼慢咽：老年人多牙齿不好，咀嚼能力差，加之胃肠消化能力减退，更应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。

（3）少吃油炸、煎炒的食品：由于这类食物难以消化，吃多了自然会加重胃肠道的负担，甚至会出现消化不良。

（4）少吃生冷和刺激性强的食品：生冷和刺激性强的食物，对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，或使原有的消化道疾病加重，应尽量少吃。

（5）少吃熏烤、腌制食品：这些食品中含有较多的盐类以及某些可能致癌的物质，所以不宜多吃或常吃。

（6）少饮酒、要戒烟：烟、酒会损害消化道黏膜，并使消化能力减退？对健康极不利。

（7）常吃蔬菜和粗粮：经常吃一些富含纤维的蔬菜和粗粮，可以增加胃肠蠕动，防止便秘，有利于维护胃肠的健康、减少肠癌的发生。

（8）少吃高脂肪、高蛋白食物：如果进食脂肪、蛋白质过多，容易出现消化不良。

（9）进餐要有规律、宜定时定量：每餐定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，有利于对食物的消化吸收。

虽然光盘（CD）非常耐用，但有时难免会被划伤及磨损，尤其是在频繁使用的情况下就更容易出现。如果有这种损伤，可能会有一首乐曲不能播放直接跳过，也可能一个文档被损坏。虽然有市售的光盘修复和修补机器，但你也可以使用一些已有的装备自己修复光盘。下面和本网一起来看看吧。

修复光盘划痕小窍门

方法1:光盘清洗法

1.清洁光盘。即使光盘没有被划伤或磨损，灰尘、油污及其他的表面污物也会使它不能正确播放。因此，清洁光盘总是第一个步骤。

2.用温水擦拭损坏的光盘以去除灰尘。

3.如果光盘上有顽固的污垢或油脂，在清洗的时候用手指轻轻揉搓，同时使用温和的洗涤剂、液体肥皂，并加入水或擦洗酒精进行擦洗。擦拭光盘时，从光盘中心开始向边缘直着擦，以防止进一步划伤。

当用擦洗酒精清洁光盘时，推荐你用棉签蘸着酒精进行清洁，因为棉签上的棉花是清洁光盘的推荐用品。

4.把光盘上的水甩掉，然后让光盘风干（不要用毛巾或布擦干，也不要晒干）。

5.尝试播放光盘。良好的清洁总是需要的。但清洗后问题可能仍然存在，如果是这样，可以尝试用其他播放机播放这个光盘。有些播放机能更好地处理光盘上的划伤，电脑光驱和汽车音响往往就是最好的。

6.刻录新盘。如果光盘可以在一个播放机中播放但是其他的不行，可以试试刻录新的光盘。你的光盘刻录机也许能够很好地读取这个光盘以刻录一个完美的新拷贝。即使光盘在电脑上已经不能完整地播放了，你也可以试试这个办法。

方法2:划伤识别法

1.定位划伤。如果你能找到哪儿有划痕，那么直接查看光盘是很容易的方法。目视检查光盘的播放表面是否有划伤或磨损。

垂直于光盘旋转方向的划痕--即那些大致是中心到边缘这个方向的划痕，可能根本不会影响光盘的播放，而且一般来说总是比那些大致与旋转方向相同的划痕损害要小。后者会带来连续数据位的丢失，这可能使Reed-Solomon纠错算法很难去猜测丢失的数据是什么。

如果有几个划痕，但播放光盘时只跳过了一个或两个地方，这时你可以根据跳过的曲目大致判断有损害的划痕的位置。第一首曲目在光盘的中心附近，然后随着曲目的播放逐渐向边缘扩展。

确认光盘确实划伤了。如果光盘没有明显的划痕，问题可能出在其它地方。比如光盘表面的污垢或是光盘播放机故障。

方法3:箔划伤修复法

1.要确定光盘的箔是否被划伤，可以把光盘放在明亮的灯光下，闪亮的一面朝上。把整个盘面都看看，是否有哪个区域看起来像是箔缺失了。

再看看箔上是否有小孔。箔上有孔的光盘一般都修不好，即使专业人士也没办法。

2.把光盘翻过来正面朝上，用白板笔在箔上有划伤的区域作上标记。

3.剪两个小胶带条，然后将其贴在刚才标记区域的上面。再播放这个光盘，可能声音会有点大，但是小箔片缺损有7成以上的可能被修复了。

方法4:进行数据恢复

1.进行数据恢复。很多刻录程序可以设置为遇到“错误”继续读盘（“错误”可能是由于划伤导致某部分数据不能够读取）。如果程序读盘时有部分读不出来，它会用随机数据填充这些部分。它也会尝试用很慢的速度多次读取损坏的这部分，看能不能读出来。

2.在Windows下，Nero可以做这些事情，而Linux下Ddrescue也可以。[1]这样通常可以修复损坏的光盘，对音频光盘（其精度不是太重要）尤其有效。

因为这种方法没有损坏光盘的风险，所以在尝试下面列出的更激进的方法之前，应该先用这种方法。如果其他方法损坏了光盘，那么至少通过此方法恢复的数据仍然可以使用。注意，由于读取速度较慢，而且要多次尝试读取损坏的部分，这些程序可能要花费很长的时间才能完成恢复过程（用这种方法恢复一个WindowsXP光盘会耗费大约两个小时）。

方法5:轻微的研磨抛光法

注意：此步骤中所述的方法可能会进一步损坏光盘。只能把这个方法作为最后的手段来使用，而且要仔细阅读操作说明。

1.给光盘抛光。虽然这和我们的直觉相反，但抛光确定可以修复划伤的光盘，它的原理是去除一些外层的塑料涂层，从而使现有的划痕变得较浅。一些常见的家用产品，都可用来抛光光盘，但牙膏（尤其是小苏打牙膏）和Brasso剂可能是最适合的。您也可以使用细砂研磨化合物来进行抛光，这种材料通常用作汽车或硬饰面的抛光剂。

如果你要使用Brasso，需要确保在一个通风良好的地方使用，并避免吸入它的废气。务必阅读任何化学产品上的安全说明和警告，很多这类产品（如擦洗酒精）都是易燃的并可能刺激皮肤、眼睛或呼吸道。

2.把少量的牙膏（必须是“膏”，不是"胶"）或Brasso涂到柔软、干净、不起毛的布（如旧内衣）上，眼镜清洁布效果就很好。

3.以径向轻轻擦拭光盘上的划痕或磨损（从中心开始向边上擦，就像车轮辐条的方向）。绕着光盘这样做10到12次。以圆周方向擦拭可能造成一些细小的划痕，播放器的激光跟踪系统就会跳过他们。如果已经确定了划伤，就尽量集中精力处理它们。

4.以这种方式抛光几分钟，然后根据需要再往布上涂一些Brasso或牙膏。小心，不要太用力压光盘，只要感觉到布在轻轻地擦拭光盘就可以。

5.从光盘上把研磨物去掉。如果你用的是牙膏，用温水彻底冲洗光盘，然后让它变干。在播放光盘之前务必要清除所有的牙膏，并让它完全干燥。如果用的是Brasso，擦去多余的用品然后让其他部分自己变干。然后，用一块干净的布，再把光盘轻轻擦拭一遍。

6.测试光盘。如果问题还在，再抛光，这次持续15分钟，或者直至划痕几乎完全被磨平了。这时划伤周围的表面会看起来有光泽并带有细微的划痕。如果你已经抛光了几分钟但是没有看到任何变化，那么这个划伤应该很深，或者是你抛错了地方。

7.如果光盘仍然无法运行，找到一个服务商的专业人员，把光盘交给他来处理。

光盘的日常保养

1、光盘放置应尽量避免落上灰尘并远离磁场。取用时以手捏光盘的边缘和中心为宜。

2、光盘因受天气、温度的影响，表面有时会出现水气凝结，使用前应取干净柔软的棉布将光盘表面轻轻擦拭。

3、光盘表面如发现污渍，可用干净棉布蘸上专用清洁剂由光盘的中心向外边缘轻揉，切忽使用汽油、酒精等含化成份的溶剂，以免腐蚀光盘内部的精度。

4、光盘在闲置时严禁用利器接触光盘，以免划伤。若光盘被划伤会造成激光束与光盘信息输出不协调及信息失落现象，如果有轻微划痕，可用专用工具打磨恢复原样。

5、光盘在存放时因厚度较薄、强度较低，在叠放时以10张之内为宜，超之则容易使光盘变形影响播放质量。

6、光盘若出现变形，可将其放在纸袋内，上下各夹玻璃板，在玻璃板上方压5公斤的重物，36小时后可恢复光盘的平整度。

7、对于需长期保存的重要光盘，选择适宜的温度尤为重要。温度过高过低都会直接影响光盘的寿命，保存光盘的最佳温度以摄氏20度左右为宜。

8、不要使用非正版光盘，因为非正版光盘质量没有保证，读盘困难，致使光驱工作时会在一处反复读，严重时还能听到吱吱响声，光盘长期在这种条件下工作，会损坏光驱。

9、严禁用有污垢和有油污的手拿光盘因为这样做脏物很容易附在光盘上，从而影响数据的读取；另外，在把光盘放进光驱中时—定要好拿轻放。

10、不要把光盘放在书中看上去很光滑的纸页，实际上也会对光盘造成轻微的划伤，光盘用后最好存放在光盘盒中。光盘在这种盒中不会移动，而且盘体与盒体之间有一定的空隙，即使移动也不会划伤盘面。

11、不要将不清洁的光盘放人光驱，因为盘上的灰尘会影响光驱的正常读取，同时灰尘也会影响光驱的寿命。

12、不要在光盘上贴标签光盘表面的异物会使光盘在高速旋转时失去平衡，另外，粘肢也可能渗过保护膜而损坏光驱。

13、不要在光驱工作时强行按下Eject(出盒键)，使其弹出光驱光盘正在高速旋转时突然退出，会对盘片造成损坏。

14、不要在阳光下曝晒否则会引起光盘变形，严重时会使其中存放数据的光盘反射层遭到破坏，使数据丢失。

15、光盘平时要存放在通风干燥处保存，当光盘有损坏或表面变形时，不要放入光驱中。

卵巢对于女性来说是非常重要的,卵巢衰老则全身都会出现机能衰退的现象,按摩卵巢可以起到有效保养的作用。跟着小编一起来了解一下日常卵巢的保养方法和保护卵巢按摩的穴位吧。

保护卵巢按摩的穴位

1、血海穴

血海穴是人体穴位之一,位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症,女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。

膝关节上的血海穴,踝关节上的三阴交穴,踝关节旁边的复溜穴、照海穴,足底的涌泉穴,下腹部的关元穴、气海穴、神阙穴等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2～3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。

此外,女人养护卵巢还应在饮食上多加注意。要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。

另外,在生活方式上,应注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。

2、三阴交穴

三阴交穴三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。

此穴对于妇症甚有疗效,举凡经期不顺,白带,月经过三阴交多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。亦有安神之效,可帮助睡眠。

3、复溜穴

复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。按摩复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效。

4、照海穴

照海穴在内髁尖正下方凹陷处。现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。

5、涌泉穴

涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。

卵巢保养按摩手法

1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩;

2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。

3、以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。

4、取适量的卵巢保养精油,涂抹于肾俞处,搓至身体发热即可。

保养卵巢的最好方法

保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅，月经按时来潮;养成健康的生活方式，培养良好积极乐观的心态。日常要多注意保养，改善卵巢功能、延缓卵巢衰老。

卵巢保养是指女性按照卵巢的生理特点，从营养、健身、医疗等方面入手对卵巢进行一系列的维护，改善卵巢功能、延缓卵巢衰老，对于女性的身体健康和保持年轻有重要意义。卵巢保养可以通过以下方法进行：

1、保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳，而应静养阴血，食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅，月经按时来潮等等。

2、保养卵巢要根据自己的体质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同，我们所接受的食物亦有补泻寒热之别，如一些女性朋友，体质偏热且并不虚弱，为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶，核桃，芝麻等温补滋腻的食物，就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。

3、保养卵巢身心健康最重要：健康的生活方式，良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。

日常卵巢的保养方法

1、做好避孕措施

作为女人，首先要保护好自己的身体，现如今，有非常多的小妹妹们未婚同居，但由于年轻小，一不小心怀孕了就去做人流，最终伤害的只能是自己的身体而已。做一次人工流产，卵子质量便会下降许多，因而，女性朋友们在并未打算要宝宝的时候一定要做好避孕措施，避孕套是最好的选择，它可以帮助你保护脆弱的身体，有利于卵巢的保养。

2、远离辐射

如今，由于电子设备的逐渐发达，各种电器设备的辐射也随之增多，手机、电脑、液晶电视屏幕等等这些电子设备的辐射都不小，都多多少少会给我们的身体造成一定的伤害。而有研究表明，电脑辐射会影响卵子的质量，然而，如今已经是离不开电脑的时代了，想要完全避免电脑的辐射又不太可能，那么，为了保护卵巢，我们只能尽可能的离电脑远一些，不用电脑时及时断开电源等等。

3、痛经时不要吃止痛药

一般情况下，大多数的女性朋友生理期都会出现痛经，有的更是痛得卧床不起，因此，大部分的女性朋友都会在痛经时吃几片止痛药，以缓解身体上的疼痛，然而，这些止痛药会抑制人的大脑神经，从而影响卵巢的活性，影响卵巢发育。

4、饮食调理

如今，我们吃东西都更多地具有了针对性，身体缺什么就补什么，然而，很少有女性是针对于卵巢的保养来选择食物的。没错，对于卵巢的保养，在饮食方面，也有着非常大的讲究，女性朋友们可以多吃一些新鲜的水果蔬菜、豆制品、奶制品等等，同时，戒烟戒酒，因为烟酒是对女人卵巢伤害最大的东西，因此，必须远离。此外，规律的一日三餐、规律的睡眠和生活作息都会对女人的卵巢起到保养作用。

女人总是比男人显老，如果想要看一个女人的年龄大不大就看她的脖子，因为脖子是最难保养的，那么颈部日常怎么保养呢，预防颈部皱纹的方法哪些呢。

颈部日常怎么保养

1、彻底清洁颈部，不要让老化角质和其他污垢存留在颈部，可以选择用性质温和的洁面乳清洗颈部，再用不含酒精的爽肤水护肤。

2、每天给颈部涂抹适宜的保养产品，最好选择有滋养，保湿功效的护肤产品，也可以用能刺激胶原蛋白增生的保养产品，让细胞随时维持在活跃状态，如果颈部出现了皱纹，可以选择具有抗皱，抵御自由基功效的保养产品。也可以每天给颈部涂抹防晒霜。

预防颈部皱纹的方法哪些

1、涂抹防晒用品

外出时在颈部涂抹防晒用品，颈部皮脂腺分泌不足，不易保持肌肤水分，长期忽略颈部防晒，令颈部的脆弱肌肤难以抵挡紫外线的伤害，会导致肌肤暗沉，长斑，颈纹也会变得更加明显。

2、日常护理注意

不要长期穿不透气的高领衣物，戴粗毛线围巾，这些穿着可以导致肌肤不透气，毛孔不顺，而出现湿疹，发红，发痒等症状，颈部肤色变得暗红。颈部肌肤要认真卸妆，防止粉底，化妆品阻塞毛孔。少戴金属材质的相连，某些金属材质可能引起肌肤过敏，导致长疹子，留下疤痕，造成肌肤老化。

按摩能加强颈部保养吗

1、颈部肌肤弹性差，肤质薄，按摩时的力度要尽量放轻柔，先将颈霜均匀涂抹在颈部，双手手指稍稍用力向上提拉颈部中间松弛的肌肉，注意颈部的皮肤是横向的，按摩时千万不能打横，而要用向上打圈的方法。

2、将头部向左倾斜，双手指腹从颈部下端往上推揉，直至耳后，按摩时要注意手法，从上往下的按摩方式虽然有助于新陈代谢，利于排水排毒，但是可能容易加重肌肤松弛状况，所以不建议使用。

3、头向后仰，举起双手大拇指，将下颏处多余的肉往前推至下巴处，再以相同的方法，慢慢向左右耳处按动，重复以上动作3次，每天晚上睡觉之前做，对预防颈部细纹，舒缓一天疲劳及保持颈椎健康有好处。

什么运动能保养颈部

具体做法：采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面，再反向重复动作;以双手扶住头，脸部朝下，在胸前由右到左运动半圈，再反过来运动，这些动作可重复多次，没有次数限制。

注意事项：动作要缓慢，不要伤到颈椎;最好避免后仰运动，因为后脑部有许多重要的神经传导，不当方式容易引起受伤。

羊毛卷虽然好看，但并不是每个人都适合，发量太少的人和发量太多的人烫羊毛卷都不是很好看，发量适中的人最适合，对于发质也是有一定要求的。

羊毛卷适合什么发质

羊毛卷适合头发细软的发质，发质较硬的人不容易定型，发质比较软的人需要大面积地卷烫，以免发质受损。发量少的人也适合烫羊毛卷，羊毛卷是一种蓬松的发型，可以让发量较少的头发看起来多而密。反之发量多的人就不太适合了，如果非要尝试一下可以选择小面积的卷烫，只烫发梢部分是可以的。羊毛卷是非常好看的一种发型，既可以打造精致优雅风，又可以打造慵懒休闲风，非常百变，而且羊毛卷还可以拯救发量少，使头发看上去非常蓬松，发际线靠后的人也可以烫羊毛卷发型，蓬松的发卷正好可以遮盖发际线。许多人都会把泡面卷和羊毛卷混为一谈，但这两种发型并不相同，下面来说一说两者的区别。羊毛卷和泡面卷的区别在于卷度的大小，羊毛卷的卷度更大一些，密度小，泡面卷的卷度更小一些，密度大。羊毛卷发型给人的感觉更加温暖、阳光，深棕色的头发搭配羊毛卷发型更加可爱。杂乱的羊毛卷也给人一种慵懒的感觉。泡面卷给人的感觉就更加随意、任性了，在选择做泡面卷之前一定要想好发卷的大小和发卷量，不然像一些干性发质的女生烫完后会发现头发蓬松过度，很像爆炸头。不管是羊毛卷还是泡面卷都需要大量的烫发，烫发后头发水分急速流失，容易出现分叉、干枯的现象，所以染烫后的头发护理也是非常重要的，要是发质受损严重，还要定期去理发店护理头发。

羊毛卷日常的保养方法

1、发膜

发膜中的营养物质可以修复干枯受损的头发，但是发膜不能经常使用，经常使用会导致头皮出油严重，最好是每周使用一次，发质不好的人群可以一周内使用两次。

2、护发素

护发素的使用方法和发膜的使用方法是一样的，它们只有一点不同，就是护发素可以经常使用。

羊毛卷怎么打理

1.冷烫羊毛卷冷烫出来的羊毛卷湿发状态卷度明显，干发后卷度不明显且没有弹性，使用摩丝、弹力素等具有保湿效果的造型产品打理可以更好的维持羊毛卷的卷度。

2.热烫羊毛卷热烫出来的羊毛卷相对来说打理会更简单，热烫干发后发卷不易变形，甚至比湿发状态还要有弹性，这种方式烫的羊毛卷不用打理也不会太乱。注意正确的洗护方法就可以避免羊毛卷洗后炸毛的现象了。

羊毛卷和泡面卷的区别

1.羊毛卷和泡面卷的区别在于卷度的大小，羊毛卷的卷度更大一些，密度小，泡面卷的卷度更小一些，密度大。

2.羊毛卷发型给人的感觉更加温暖、阳光，杂乱的羊毛卷也给人一种慵懒的感觉;泡面卷给人的感觉更加随意、任性也会更加俏皮可爱。

卵巢是产卵与分泌女性激素的器官，人体中共有2个卵巢，卵巢癌是发生在卵巢的恶性肿瘤，目前已成为世界上第5大高发癌症，死亡率超过宫颈癌与子宫体癌的总和，占妇科肿瘤首位。下面小编和大家一起学习需要保养卵巢的女人和日常卵巢的保养方法。

保护卵巢按摩什么穴位

卵巢对女人来说特别重要,其主要功能一为产生卵子并排卵,体现生殖功能。二是合成、分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子,控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位,维持这些系统、器官的正常功能。

1、血海穴

血海穴是人体穴位之一,位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症,女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。

膝关节上的血海穴,踝关节上的三阴交穴,踝关节旁边的复溜穴、照海穴,足底的涌泉穴,下腹部的关元穴、气海穴、神阙穴等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2～3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。

此外,女人养护卵巢还应在饮食上多加注意。要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。

另外,在生活方式上,应注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。

2、三阴交穴

三阴交穴三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。

此穴对于妇症甚有疗效,举凡经期不顺,白带,月经过三阴交多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。亦有安神之效,可帮助睡眠。

3、复溜穴

复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。按摩复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效。

4、照海穴

照海穴在内髁尖正下方凹陷处。现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。

5、涌泉穴

涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。

6、关元穴

关元穴位于脐下三寸处(四指横放即为三寸)。关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

7、气海穴

气海穴位于体前正中线,脐下1寸半。

气海,任脉水气在此吸热后气化胀散从而化为充盛之气,因此,本穴如同气之海洋,所以得名气海。前人有“气海一穴暖全身”的说法,是说气海穴具有温阳益气、化湿理气的作用。中医认为此处是人体之中央,是生气之源,人体的真气由此而生,所以对于阳气不足、生气乏源所导致的虚寒性疾病,气海穴往往具有温阳益气、扶正固本、培元补虚之功效。

需要保养卵巢的女人

1、青春期少女

由于青春期卵巢功能及排卵机制尚未完善，由于学习压力大、精神紧张或剧烈运动、营养不良等，导致卵巢功能失调、性激素分泌失常而出现月经不规律或“青春期功能失调性子宫出血”，甚至因失血过多导致严重贫血。

2、25-35岁以上的青年女性

女性25岁以后，身体及器官不再发育，并且岁年龄的增长卵巢开始逐渐萎缩，体内也不再分泌生理性激素，而自身原有的女性生理激素却因排卵、维持女人第二性征等艰巨工作在不断消耗。

再加上，现代女性由于外出时间多，活动性强，工作压力大，生活节奏快，另外熬夜，抽烟，喝酒等不良嗜好造成内分泌失调，卵巢功能紊乱，引发一系列症状，如：皮肤粗糙、暗黄、开始出现皱纹、斑斑点点，月经周期紊乱，阴道干涩、分泌物少、欲望减退等。

3、45岁以上受更年期折磨的女人

45-55岁的女性，由于卵巢的严重萎缩，卵巢功能急剧下降，导致卵巢功能严重不足甚至停止，直接导致的后果就是：阴道萎缩、干涩、松弛等，性生活障碍和性冷淡，月经不调、排卵率低，潮热、易怒、抑郁、失眠，体态臃肿，皮肤、毛发干燥、粗糙，明显面部皱纹、色斑。

日常卵巢的保养方法

1、做好避孕措施

作为女人，首先要保护好自己的身体，现如今，有非常多的小妹妹们未婚同居，但由于年轻小，一不小心怀孕了就去做人流，最终伤害的只能是自己的身体而已。做一次人工流产，卵子质量便会下降许多，因而，女性朋友们在并未打算要宝宝的时候一定要做好避孕措施，避孕套是最好的选择，它可以帮助你保护脆弱的身体，有利于卵巢的保养。

2、远离辐射

如今，由于电子设备的逐渐发达，各种电器设备的辐射也随之增多，手机、电脑、液晶电视屏幕等等这些电子设备的辐射都不小，都多多少少会给我们的身体造成一定的伤害。而有研究表明，电脑辐射会影响卵子的质量，然而，如今已经是离不开电脑的时代了，想要完全避免电脑的辐射又不太可能，那么，为了保护卵巢，我们只能尽可能的离电脑远一些，不用电脑时及时断开电源等等。

3、痛经时不要吃止痛药

一般情况下，大多数的女性朋友生理期都会出现痛经，有的更是痛得卧床不起，因此，大部分的女性朋友都会在痛经时吃几片止痛药，以缓解身体上的疼痛，然而，这些止痛药会抑制人的大脑神经，从而影响卵巢的活性，影响卵巢发育。

4、饮食调理

如今，我们吃东西都更多地具有了针对性，身体缺什么就补什么，然而，很少有女性是针对于卵巢的保养来选择食物的。没错，对于卵巢的保养，在饮食方面，也有着非常大的讲究，女性朋友们可以多吃一些新鲜的水果蔬菜、豆制品、奶制品等等，同时，戒烟戒酒，因为烟酒是对女人卵巢伤害最大的东西，因此，必须远离。此外，规律的一日三餐、规律的睡眠和生活作息都会对女人的卵巢起到保养作用。

在美容院众多的护理项目中，卵巢保养受到越来越多的女性朋友的喜欢。这是一个非常好的现象，它不仅仅是一个简单的护理项目，更重要的是体现了当今女性对自身的爱护和关注已从外在转入了内在，可以说是美容观念上的一大进步。

瓷砖的日常保养方法

瓷砖的日常保养方法

1、仿古砖顺着纹理清洁

仿古砖，表面有着凹凸的纹理，以追求原木逼真的效果，清理时顺着纹理便可。如有茶水或其他日常生活用品附着瓷砖表面，可用家用洗洁精与清水顺着纹理清洗，可使瓷砖更有光泽。

2、抛光砖除污迹打蜡

抛光砖虽然不易积存尘土，更易于清洁。但是使用时间长了，抛光砖表面的细毛孔曝露在外，也会吸污，使抛光砖难以清洁，表面失去光泽，变旧。因此，我们应定期对其打蜡处理，时间间隔为2-3个月为宜。

3、瓷砖顽固污渍用去污膏

地面瓷砖除了日常的扫地和拖地之外，对瓷砖缝隙、犄角处的顽固污渍，我们可采用多功能去污膏，进行定期的清洁保养，保持瓷砖原本的清洁和亮丽。

4、釉面砖接缝处清理

釉面砖的清洁相对而言最简单，但是瓷砖接缝处很容易藏污纳垢。先使用牙刷蘸少许去污膏清除污垢，然后在缝隙处用毛笔刷一道防水剂即可，这样不仅能防渗水，而且能防霉菌生长。

5、瓷砖刮痕涂抹防水剂

对于瓷砖刮痕，牙膏又帮大忙了。光滑无瑕的瓷砖上面不小心留下了小划痕，让谁看着都非常心疼。这时我们可以在划痕处涂抹牙膏，用抹布擦拭即可修复。而砖与砖缝隙之处可不定期用去污膏去除污垢，再在缝隙上刷一层防水剂可防霉菌生长。

吸尘器可以帮助我们将家中的脏兮兮污渍就行清洗干净，那么这时对于吸尘器你知道应该要如何清洗它会比较好吗?以下是小编为你整理的吸尘器清洗方法，希望能帮到你。

吸尘器清洗方法

外观的清洁，其实外观清洁是比较容易的，一般只需要用蘸有肥皂水的软布擦拭即可，但是千万不能用有机溶剂清洗，以免外观塑料开裂、褪色或者掉漆，当然，也不可以用钢丝球等硬物清洁，以免给机体造成损害。

清洁集尘袋就是比较麻烦的一件事情了，如果是一次性的，及时更换即可。如果是集尘布袋，那就要用温水清洗，自然晾干后方可使用。但是注意一点，要及时检查集尘布袋是否又破损，如有破损，要及时修补和更换，以免脏物直接进入电机，造成机体损坏。

集尘筒清洁，集尘筒的清洁就要方便很多，可用家居使用的清洁剂进行清洁，自然晾干后，就可以重新使用，但是也不能用硬物刮洗，以免造成集尘筒破裂。

过滤器的清洁，如果是纸制的过滤器，那就用软毛刷进行清洁，一定要小心将灰尘扫除掉，不可用力过猛，以免过滤纸破裂。对用绒布作过滤介质的过滤器，应用冷水清洗后再晾干，千万不可以采用热水洗泡，也不要烘干，否则会将细孔堵塞，影响吸尘时的吸力。

吸尘器的日常保养

吸尘器的日产保养主要是对吸尘器的检查和定期清洗。在检查家用电器方面，每次使用吸尘器之前要观察吸尘器的集尘袋是否有破损，如果有破损应立即停止使用，另外还要检查集尘袋是否已经清理干净了。检查吸尘器的开关、电线、插头等是否完好，保证以上都没有问题才能继续使用吸尘器。同时还要定期检查内部零件是否有生锈现象，是否紧固。吸尘器的定期清洗主要是为了保证吸尘器长期保持清洁，不在吸尘器内积灰，如果经常使用吸尘器，那么只需要在每次使用完之后对吸尘器进行一个细致的清洗即可。

吸尘器的日常维护

吸尘器的维护要从每次使用吸尘器时做起，首先是在使用过程中，建议使用时间一般不超过两个小时，如果使用的时间过长，会造成吸尘器内部过热，影响内部零件的寿命。另外，还要注意吸尘器在不用时的摆放位置，一般位置以干燥、通风的角落为宜，不能放在潮湿或是有腐蚀性气体的位置。

吸尘器选购的重要指标

一般来说，无论国内外，吸尘器都有一个重要指标：功率。但单纯就功率而言，除了代表耗电大小外，没啥别的意思。当然，一般来说，功率越大的机器，吸力也越强，但请注意，只是一般而言。例外情况是很多的——密封性不好，为降低温升故意放气，低效率电机都可能造成高功率，低吸力。

真正重要的指标，应该是吸入功率，或者效率。一般效率在18%以上的吸尘器可算是非常好了。功率X效率即吸入功率。

真空度：吸力大小的重要指标。该指标与功率亦有很大关系。一般功率越大，该指标应该越高。以1000W为标准的话，该数值应在20Kpa左右。

风量：单位时间内通过吸尘器吸口的空气流量。一个与真空度同等重要的指标，同样与功率相关。以1000W为标准，该数值应在1.3左右。

噪音：1000W左右的吸尘器，噪音一般都在80分贝左右。优秀的电机工艺当然可以降低噪音，但国内的水平基本都差不多吧。加消音棉，消音板等措施也能降低5-10分贝噪音(温升会提高)。号称国外XX优秀工艺的吸尘器的噪音我没听过，但需注意一点，低功率的吸尘器噪音也是低的多。 到底是优秀工艺多一点，还是功率低一点，值得考量……我所知道最低噪音的是充电式吸尘器，高档位也只有40分贝的噪音，但功率只有可怜的350W。 真空度及风量大约也只有12-13Kpa，0.7 m3/s。

温升：1000W的吸尘器，长时间开动后，出风口的温度一般在40度以上。同样，小功率可以降低温升。一般，大厂生产的吸尘器都是通过CCC认证的，其中有温升实验一项，所以，尽管热是热点，应该还是符合安全规范的。

寿命：一般吸尘器的寿命是300小时(连续开动)，但即使是同一产品的同一批次，长短也可能有较大区别。如果在200小时以下，那一定是属于有问题的，长至900小时，我也曾见过。

轮椅不仅是老年人、残疾人等人群进行康复运动的重要工具，而且还是他们日常生活的代步工具，在帮助他们重获希望，塑造他们积极向上的态度方面具有非常积极的意义。所以我们平时要保养好老人的轮椅，掌握老年人轮椅的使用常识，具体和看看吧。

手推型轮椅

这是有他人推动的轮椅。此种轮椅可以前后皆采用直径相同的小轮以降低造价和减轻重量，其扶手可用固定式、开放式或折卸式，手推式轮椅主要作护理用椅。

(1)轮椅使用前及一个月内，应检查各螺栓是否松动，若有松动，要及时紧固。正常使用中每三个月进行一次检查，确保所有部件均良好，检查轮椅上各种紧固螺母(特别是后轮轴的固定螺母)如发现松动，需及时调整、紧固。

(2)轮椅车在使用过程中如遇雨淋后应及时擦干，正常使用时轮椅也应经常用细软干布擦拭，并涂上防锈蜡或油，使轮椅持久保持光亮、美观。定期检查轮胎使用状况，及时维修转动部件，定期加注少量润滑油。

(3)经常检查活动、转动机构的灵活性，并涂润滑剂。如果由于某种原因需将24英寸轮子的轴拆去，在重新安装时应确保螺母拧紧，不会松动。

(4)轮椅车座架的连接螺栓为松联接，严禁旋紧。时候出门免不了沾上泥水，或者被雨淋湿，注意及时清洗擦拭泥土，并涂上防锈蜡，雨水是太有酸性的，泥土如果不及时清理和容易是轮椅生锈，最起码从视觉上影响其美观。

我们在日常生活中爱惜老人的轮椅，注意做好保养，掌握老人安全知识，注意老人出行安全。

雪板虽然比较坚固，但不代表不需维护。经常性的维护，可以提高雪板的性能、延长雪板的使用寿命，同时也使雪板保持一个良好的形象。下面就跟随小编一起来看看单板滑雪板日常保养方法。

维护保养单板滑雪板可不是一般的滑雪爱好者所能进行的，因为维护工作需要专业器械和工具，而这些工具普通人没有必要置办齐全。滑雪板的修理、维护应属滑雪装备供应商的售后服务内容，大部分滑雪场也能进行日常维护。了解一下滑雪板的日常保养方法、用具，对你熟悉自己的装备性能还是大用帮助的。

雪板维护作业前，首先要用工作台和夹具对雪板进行固定。工作台分许多档次，夹具也分为高山雪板夹具、简易雪板夹具和单板夹具。

1，固定好雪板后，先来清洁雪板。用刮板除去板面上的脏物和多余的蜡，也可以用纤维尼龙刷和铜刷，除蜡要用专用除蜡剂，最后用软布或吸附力强的纸擦净雪板。如果板底有破损，需要进行修补。以前做修补一般用补板胶条和钢刮板，现在的新技术是高温热压补板，采用专用热压胶条。

2，雪板边侧的钢边是易损部位，修理钢边先用金刚石锉粗磨受损伤的立刃和横刃，用雪板修角器取齐，再用细钢锉加工，油石去毛刺或专用去毛刺金刚石。修理钢边的专业工具还有不同角度的锉套。当然，省事的还是用电动工具——电动利边器来修理钢边，一般三五分钟就能完成一副雪板。各大滑雪装备厂家均生产这种电动工具。,给雪板上蜡是维持雪板运动性能的措施，使用专用雪蜡。雪蜡种类繁多，根据雪板使用环境的温度、雪质(新雪、陈雪、脏雪、冰状雪、粗糙雪)、空气湿度等条件以及高山板、单板的不同选用对应的雪蜡，也有适用于所有温度和雪质的快蜡。雪蜡分液体和膏状，滑雪场和雪具店上蜡多用熨斗，按从板头至板尾的方向上蜡，有时也用蜡擦抛光。高级的雪蜡按材质分类为碳氢雪蜡、低氟雪蜡、高氟雪蜡、全氟雪蜡。

3，雪季结束后，将滑雪鞋里外擦拭干净，晾干，上好雪蜡，在干燥不潮湿的地方存放好。

前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。接下来小编和朋友们探讨一下日常保养前列腺的方法方面的知识，希望对您有所帮助。

1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

3、树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

4、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

5、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

6、加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

7、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

另外有一首“八多八少”的歌谣介绍给大家，希望对您有所帮助：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？五个方法帮助老人预防阳痿呢？老年性外阴萎缩应注意哪些事项？便秘？影响性功能？预防老人阳痿的五个方法？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性与疾病安全常识栏目。

实木地板日常保养的方法

实木地板日常保养的方法

防损伤

不要穿带有钉的鞋子在实木地板上行走，一些粗糙、笨重和硬度比较高的物品，不能直接放在实木地板上，以防划擦，如有此种情况发生，应该及时修补好。重物摆放时，应尽量放在一边，因为这样能让另外一边地板自由运动，才不会导致地板起拱。铺垫垫板进行保护也是很必要的。

防潮

湿度过大的梅雨季节，最好打开除湿器、空调抽湿来控制空气湿度。地面潮湿的地面，特别是一楼及地下室，需要在铺木地板前做好基层的防水层，铺设时板材最好事先涂刷防水涂料。

防水

不要用还在滴水的拖把或者肥皂水拖地板，对漆面、对板材都会有直接的影响（受潮发霉变形，光泽暗淡等），如果实在要用潮湿拖把拖地板，也尽量要把拖布晒到7成干，防止水分子渗透到地板导致受潮发霉。如果不小心在实木地板上洒上了水，要及时用细软抹布擦拭干净，保持干燥，以免造成翘曲、开裂和霉烂。

防火

不要随意把未熄灭的烟蒂和火柴杆等带有火苗的物品丢到实木地板上，不要用汽油等擦地板上的灰尘、污垢，以免摩擦后产生静电，从而引起火灾。

防晒

防止强烈持久阳光曝晒地板，以免油漆长期在紫外线照射下，提前老化、开裂。避免家用电器冷热风直吹和烘烤地板。比较干燥的季节，最好能增加点湿度，最简单的方法是放一盆水在角落，或者用加湿器维持空气中的水份，以免造成木地板呼吸时太干而开裂。保持空气相对湿度在40%～70%之间比较适宜。

防污垢

腐蚀性的液体，强酸性和强碱性物质，比如洁厕灵，厨房去油剂都不能用来清洁地板；高温的液体或者是物体，禁止直接安置在木地板表面，以免损伤表层。如果是水溶性物质留下的一般污垢，可以先把浮尘擦掉，然后用细软抹布蘸上浓一点的茶水进行擦拭。对于没有弄明白化学性质的清洁剂，不能随意使用，以免造成不必要的化学反应而造成地板损伤。

家里如果是养了宠物，记得看好它们的排泄物，因为会对木材产生碱性腐蚀，导致地板变色和产生污渍。

很多年轻人觉得金色饰品显得老气，所以较喜欢纯银饰品。但对于要如何保养，却一知半解。其实，只需平常注意以下几点，保养银饰就变得既简单又轻松。下面和本网一起来看看吧。

纯银饰品日常保养方法

1.纯银饰品的最佳保养方法是天天佩戴，因为人体油脂可以产生自然温润的光泽。

2.在佩戴银饰时，不要同时佩戴其它金属首饰，以免碰撞变形或刮花。

3.保持纯银饰品的干燥，别戴着游泳，切勿接近温泉和海水。

4.不用时，可用棉布或面纸轻拭表面，清除水分和污垢，然后将它置放于密封的袋子或盒子中，避免与空气接触。

5.如果发现纯银饰品有变黄的迹象，最简单的方法使用牙膏加点水轻洗表面。

6.拭银布含有银保养成分，不可水洗。若使用拭银布能够恢复约八成的银白状况，就无需使用拭银乳和洗银水了。这些产品都具有一定的腐蚀性，银饰在使用过这些产品之后，会越发容易变黄。

7.如果平时在佩戴之后没有对纯银饰品进行处理和收藏，就极有可能使银饰变黑。这时应使用珠宝小刷清洁饰品的细缝，然后在面纸上滴一滴拭银乳，将银饰表面黑色氧化物拭去，再用拭银布恢复饰品原本的光亮。

纯银饰品鉴别方法

⒈辨色法：用眼观察.看上去洁白.有光泽.做工细.并在首饰上印有记号的.为成色高的银首饰，色泽差.色泽差无光泽的多为假的银首饰.

⒉折弯法：用手轻折银首饰.易弯不易断的成色，僵硬.勉强折动的成色较低，经折弯或用锤子敲几下就会裂开的为包银首饰，经不起轻折.且易断的为假货.

⒊抛掷法：将银首饰从上向下抛在台板上.弹跳不高.声音平稳的为成色高的银首饰，抛在台板上跳的较高.声音尖亮的.为假的或成色低的银首饰.

⒋硝酸鉴别法：用玻璃棒将硝酸滴于银首饰锉口处.呈糙米色.微绿色的成色较高，呈深绿.黑色的成色较低

5.用磁铁鉴别法：真银是不能被磁铁吸住的。市场上很多假银产品是用镍制成的，而镍是能吸住磁铁的。这个方法是最简单方便的。

日常佩带注意事项

根据上面所述的原理，在佩带银饰品的过程中应注意以下几点：

⒈在佩带银饰前，请涂上一层无色指甲油，则可使表面光泽持久。

⒉银饰应避免于温泉或是海水地区佩戴，银饰接触温水或硫化物易使表面产生变化。

⒊在洗澡、游泳的时候，务必将银饰摘下，以免接触漂viper等化学物质。

⒋在化妆的时候，请尽量避免化妆品和香水与银饰接触。

⒌在佩带过程中，请尽量避免其他任何化学物质接触银饰，以免发生化学反应。

⒍每次佩戴完后可用棉布或面纸轻拭表面，清除水份和污垢，然后收藏于密封袋中，避免与空气接触。

如何正确处理发黑银饰

1.您可以尝试用绘图橡皮擦拭银饰表面轻微的黑色氧化物。

2.您可以尝试在银饰表面涂少许牙膏，再用牙刷蘸温水擦洗，最后用全毛软呢绒擦干。

3.当银饰表面受了轻度腐蚀出现轻微的变色，可以用洗涤剂或较热的中型肥皂轻轻地擦拭，先用软毛刷刷洗，随后用全毛软呢绒擦干，此时银饰会显出原有的光亮。

4.用洗衣粉加温开水冲成溶液冲洗，再用磷酸溶液润湿表面，然后用绒布擦，可使银饰更加洁净。

5.银饰氧化时呈现淡咖啡色，可以软布沾少许银油擦拭，或以洗银水浸泡，亦可以银布直接擦拭。

6.将银饰置于洗银水稍作浸泡，取出后略以清水冲洗即可。

7.使用擦银布，是最快也最方便的方式之一；擦银布银布含有银保养成份，不可水洗，擦拭产生的污痕为银，可多次使用。

8.含精致及立体做工之银饰，避免刻意擦拭光亮。

9.银饰若未密封保存或经常擦拭，易使色泽变暗。

10.银饰的最佳保养方法是天天佩戴，因人体油脂可使银产生自然温润的光泽。

在日常生活中冰柜给我们的生活提供便利，比如让食物保鲜冰冻饮料等，冰柜是在夏天最受人喜爱的家电，不知道大家有没有听说过办公室冰柜，为了保证它的制冷的效果，我们应该如何来保养它呢，接下来小编为您介绍如何保养办公室冰柜。

办公室冰柜

浙江办公室冰柜制冷有限公司是点菜柜、厨房冰箱、岛柜、海鲜柜、平冷工作台、陈列柜、冰柜、保鲜柜、蛋糕柜、熟食柜等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。浙江双室冰柜有限公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。

生异味主要来自冷藏室，冷冻室除霜化冻时有时也会产生异味。对冷藏室发出的异味，可直接放入除味剂或电子除臭器等消除。也可以停机对冷藏室进行彻底清洗。对冷冻室中的异味，要切断电源，打开箱门，除霜并清洗干净后，用除味剂或电子除臭器清除。如果没有除味剂等，可将冰柜内胆及附件擦洗干净后，放入半杯白酒(最好是碘酒)，关上箱门，不通电源，经24h后，既可将异味消除 霜是不良的导体，导电系数是铝的1/350，霜覆盖在蒸发器表面，成为蒸发器与箱内食物之间的隔热层，影响蒸发器与箱内食物之间的热交换，使箱内温度降不下来，降低冰柜的制冷性能，增加耗电量，甚至使压缩机因长时间运行而发热，容易烧坏压缩机。另外，霜中存有各种食品的气味，长时间不除霜，会使电冰箱发出异味。一般情况下，霜层达5MM厚时，就要除霜。

如果不关注冰柜的保养，可能会加速冰柜的衰老，看了小编给您的介绍之后，是不是对我们日常生活中冰柜的保养所需要注意的方面有了新的认识呢， 在日常生活中，办公室冰柜只要保养得当会一直很给力， 希望小编的总结介绍能给您的生活带来便利。

当今，皮鞋已成为人们最喜爱的一种鞋类，成为美化人民生活的大宗商品之一，在服饰类中成为“举足轻重”的产品。但是皮鞋穿久了如何保养呢？下面教大家一些皮鞋的护理方法，让旧皮鞋变成新皮鞋。

皮鞋翻新方法

1、当黑皮鞋磨损褪色并露出白底地时，可用墨蘸鸡蛋清在砚台里磨成汁，用毛笔饱蘸蛋清墨汁反复涂于鞋面上，褪色部分和有小裂痕处要多涂一些，涂好后放在通风处晾干，然后再涂上鞋油，用刷子轻擦。皮鞋油黑发亮，色泽如新。

2、皮鞋经过半年的存放，皮革中的皮质纤维易发干发脆，蹬底上刷一层水，隔一天鞋就会自然伸开，并恢复原样。

3、皮鞋长期不擦鞋油，皮鞋油脂散失，使皮革发硬，这时涂一层凡士林，待吸收后再擦上鞋油，皮面就会变软。如果皮鞋过于干燥，也可用一块肥肉或鸡油，反复揉擦，再用微火烤一下，使油脂渗进皮面层，过两天用酒精棉球将鞋擦净，再上一层鞋油，鞋面就极富光泽。

4、皮鞋如出现少许皱纹或裂痕，可先涂少许鸡蛋清，然后再涂鞋油，如果是较大的皱纹，可以将石腊嵌填在皱裂处，用熨斗熨平。

5、光面牛皮鞋碰出小豁口，涂生蒜汁便可粘牢。

6、擦白皮鞋。白皮鞋或白凉鞋脏f，可先用普通橡皮擦。一撩，然后用干布把橡皮屑抹去，再擦上白鞋油。等袖干后再擦亮即可白洁光亮。

7、喝剩的牛奶或有些放置了几日的牛奶，不要倒掉，用它擦皮鞋或其它皮革制品岢以防止皮质干裂。要想把皮鞋擦得很亮，可在鞋油里滴上几嘀清水，旧皮鞋擦好油后再涂一层表板蜡，然后用软布抛光，光亮异常，旧鞋变新鞋。

8、浅色的皮鞋很容易弄脏，擦鞋时，先用柠檬汁或者牙膏擦，然后再擦鞋油，都会光亮如新。

9、把旧丝袜或旧尼绒袜剪下来套在鞋刷子上，再蘸鞋油擦皮鞋，能把皮鞋擦得特别光亮。

皮鞋的收藏

1、保护皮鞋的方法是少浸水、多擦油。在存放前，最好涂抹猪油（也可猪肉皮擦）或菜油，保护皮面不干皱。同时用撕碎揉团的旧报纸塞进鞋里，以防变形。最后，把鞋放在鞋盒里，放3克防霉剂l包，存放在干燥处即可。

2、冬去春来天气转暖，穿了一冬的棉毛皮鞋需要精心收藏保管，最理想的办法是，用塑料袋密封收藏。尤其是在夏季多雨潮湿的地区，效果最佳。具体方法是：先把穿过的皮鞋用湿布擦净、晾干，打上鞋油，放3克防霉剂两包，装入鞋盒存放干燥处即可。采用这种方法收藏保管皮鞋，可以防止皮鞋干裂变形和生霉变质。

速冻产品它想要进行长期的保存就必须要拥有性能强大的 冷柜 。而随着速冻产业的不断发展，从而使得冷柜的市场需求不断增加，使得有非常多厂商都开始为消费者生产冷柜。虽然市场上有非常多品牌的冷柜供消费者选选择，但是不论是哪个品牌冷柜想要达到非常好的冷冻效果，都需要为其调整一个非常合适的温度。那小编来跟大家说一说冰柜冷冻的最适温度是多少?

冰柜冷冻多少度合适

一般情况下，如果环境温度低于16度，调到5档，低于10度，就可以调到6或7档。有时由于环境温度太低，如0~5度，档位调低后冷藏冻东西，这个时候，完全可以把食品放在冰柜冷冻存放。

冷柜冰柜日常保养方法

为了延长冷柜冰柜的使用寿命，日常的保养很重要，那么日常怎样保养冷柜冰柜呢?

在冬季，温度比较低，很多的朋友可能就会把 冰箱 冰柜闲置起来，停用后该如何保养呢?

去污除尘：在拔掉冰箱的电源 插头 后，取出食品，待霜化尽后，用柔软的棉 织物 蘸上中性洗涤剂将冰箱内部清洗干净，并用2%的环氧乙烷溶液对箱内进行消毒。经清洗消毒后，要打开箱 门 ，晾干后再关闭箱门保存。不可用热水或苯之类有机溶剂擦洗。在擦拭电冰箱后面的冷凝器时，应小心用软干布擦去灰尘。

调整旋钮：将冰箱内的 温控器 旋钮拧到“停”或“0”位置，使其基本处于自然状态。

保养门封：冰箱的门封胶条有磁性，长时间不开门，容易受压与箱体粘连。因此，电冰箱停用后，可在箱门胶封条上涂些滑石粉，然后再把门关好。

合理放存：冰箱应放置于干燥通风的地方，避免阳光直晒，远离炉火或暖气。若挪动位置，应注意电冰箱的平稳。由于 居室 内有湿气，不要为遮挡灰尘而将电冰箱用 塑料布 罩起来。因为塑料布不透气，潮气进去就不易散去，容易引起冰箱金属件锈蚀。

定期通电：在电冰箱停用期间，最好每月通电一次，让 压缩机 运转2～4小时，以保持冷冻管路畅通，使电冰箱压缩机运转灵活。通电停机后，要用软布将电冰箱内水汽擦干，以防锈蚀。

随着社会不断发展，人们的生活节奏的加快，越来越多的人们都没有时间做饭，因此人们都会购买一些速冻产品。而现在是晚上的速冻产品非常丰富，有饺子，混沌，肉排以及披萨等等，使得大大的丰富了人们的 餐桌 。速冻食品的出现，从而使得冰柜的销售变得非常的火爆。而只要大家按照小编说的最适温度调节，就可以使得冰柜冷冻的效果最好。

皮鞋是现代男女上班族不可缺少的配件，然而，品质再好的皮鞋也有保养禁忌，那么对于它应该怎么清洗才好呢?以下是小编为你整理的皮鞋的清洗，希望能帮到你。

磨砂皮鞋清洁时要注意的步骤

1、先要去尘，不要用湿布在鞋子上擦，这样会越擦越脏，要先用专业的绒皮刷子，去掉磨砂皮层里面的灰尘才可以;

2、磨砂的鞋子会非常怕水，建议下雨天不要穿，水会把赃物吸进皮层里面，所以要用专业去污剂;

3、用完去污清洁剂以后，就要用翻新剂均匀的喷洒在鞋子上面就可以了。

皮鞋的日常护理小贴士

鞋子不穿用时应先用皮革清洁剂和鞋油把鞋子擦拭干净，接着放入纸张或鞋楦固定鞋型，再把它收进鞋袋中，收放在干爽处即可。

若发现皮鞋长霉时，先以柔软的干布擦拭，再用皮革专用亮光去污剂擦拭。

★皮鞋需“休息”

再喜欢的皮鞋也不应该天天穿，因为皮鞋也需要足够的“休息”。

最好有几双鞋轮换穿用，使皮鞋有一定间隔的休息时间，每天穿同一双鞋会造成汗水无法挥发，使细菌和污垢滋长。

★皮鞋要透气

国人一般在购买皮鞋后会发现鞋盒中会附上干燥剂，但夏季气候潮湿，若长期不穿，也要偶尔把皮鞋从鞋盒中拿出来透气。

如果鞋子是收放在冷气房，可把鞋子置于鞋盒内。否则，皮鞋长期存放在鞋盒中缺少空气流通，很容易滋长霉菌。”

★鞋楦防变形炭包防发霉

皮鞋在存放时还要注意防重压变形走样。要防止皮鞋变形，塞入鞋楦效果最佳。如果没有鞋楦可用报纸取代，这样做可同时防潮和防止鞋子变形。

防霉小招：可在鞋里塞入小炭包，不只有助祛除湿气，还能清除鞋子异味。

★鞋淋湿了怎么办?

皮鞋被雨水淋湿后可，应先用干布轻轻拍干皮鞋表面水分，再将皮鞋置于通风处阴干。不要把潮湿的皮鞋直接放进鞋柜或曝晒于太阳下。因为湿鞋子放进鞋柜会长霉，而日光照射下则会导致皮革干裂发脆，失去光泽。

如果天一直下雨，可用吹风筒把皮鞋吹干，但需记得把吹风筒调至低温模式，风筒和皮鞋距离约30公分，最好再将报纸塞入鞋里吸干水分。为避免报纸墨印沾染鞋子，可用描图纸裹着报纸。

★皮鞋保养必备工具

日常必备的皮鞋基本保养用品，包括：鞋刷、皮革清洁剂、鞋蜡及滋润剂等。鞋刷是用来清除灰尘微粒和干硬皮鞋污垢的工具;马毛制的鞋刷刷头柔软精细，在清除灰尘时不会损坏皮革表面。要养成每次在使用完皮鞋后清理皮鞋的好习惯。

其中，在清洁全纹皮质皮革时可使用刷子，亮鞋布不易刮伤皮革，较适合用于清理亮面的皮鞋。

皮鞋的清洗

NO 1：油蜡皮

油蜡皮属于哑光皮质，常见于粗犷复古风格的男士鞋款。如果鞋面有污点的时候，千万不要用任何保养剂，此时尽量用微湿的棉布用力擦。此皮料含油脂，如果贪图方便用普通鞋膏保养，油蜡皮很容易变色或出现划痕。应该用专门的油蜡皮滋养膏涂在鞋面上，这时鞋子颜色会暂时变深，充分吸收之后放于阴凉风干后抛光，就会展现出本色。

Tips:要用滋养膏就整个鞋面都要用，以免一块颜色深一块颜色浅，并且上擦拭时动作一定要用力。

NO 2：反绒皮

反绒皮鞋近几年很受欢迎，是街头时尚达人的宠儿，它鲜艳的颜色还有它不同凡响的款式，很值得一赞。反绒皮一般是二层牛皮的正面或头层反面，质感和感官都非常有感觉，可是对于反绒鞋的保养问题，似乎成了我们最大的困扰。

对于灰尘清洁推荐生胶刷，正面镶有生胶胶条专用于将皮面的浮灰给掸除。刷侧有铜丝条，专用于鞋侧缝隙，可将鞋侧缝之深入灰泥去除。然后用鞋刷蘸专门清洁溶液并仔细刷洗表面，接着用清水刷洗皮鞋表面并将鞋放在阴凉通风处晾至半干。最后用毛刷刷磨表面，使绒毛重现。

另外，反绒皮鞋很久不穿或穿久了颜色容易变旧，这时，可以到鞋店买专用的鞋粉或是喷雾达到着色的效果，但此护理剂含化学成分，不建议经常使用。

Tips:清洗污渍最好在刚沾上的时候就及时处理，时间久了就难以清理干净了。如果脏污处不易清洁或者面积太大，这时就可以考虑翻新一下啦!

NO 3：磨砂皮

皮料的正面打磨成绒绒的，与油腊皮护理方法差不多不需要用护理剂;相比于几年前流行的鞋粉，一把好的软毛刷就能轻松方便地保持鞋子清洁，配合磨砂皮清洁液使用，效果更加好。如果鞋面非常的脏，可用洗涤精两份，醋一份，五十份水，混合后，在脏的地方擦拭，再用清水擦，最后自然风光，日常情况，建议不用水。

NO 4：漆皮

漆皮由于其光亮的特质，如果保养不当或者有擦痕，很容易显得廉价。除了平日里注意穿着，换季时也要精心清洁。此皮料的鞋不用涂鞋油，涂鞋油容易雾化，更不好打理，用无纺布擦试后使用泡沫清洁剂就能快速焕然一新。

Tips:漆皮容易染色，要与深色物品分开放，最好能把鞋子放入鞋盒的无纺布里。

NO 5:擦色皮

擦色皮制作的皮鞋，通过擦拭和抛光，出现渐变而又和谐的色彩差异，具有怀旧和复古的风格，如果保养不当，会破坏这种风格。

这种擦色皮不能使用染色性和溶剂性的鞋油，必须选用无色透明鞋油或皮革护理剂来保养皮鞋，并用软布干擦增亮，或在突出风格的部位,用高级蜡质鞋油抛光打亮，既可保持擦色皮鞋的古朴风格，又具有防霉、光亮、柔软和增强皮革耐用性的效果。

我们管买什么东西都会注重一点那就是这件物品的质量，而为了这个质量，所以很多人在买衣服、买鞋子等物品的时候会选择去那些专卖店购买，不为别的就因为一般专卖点里面的东西一般质量上都是过的关的。当然我们为老人选择轮椅的时候也是看重质量的，在使用半躺轮椅的时候怎样维护和清洗呢?我们要掌握老年人轮椅的使用常识，一起和看看吧。

(1)轮椅使用前及一个月内，必须检查各螺栓是否松动，若有松动，要及时紧固，以确保安全。正常使用中每三个月进行一次检查，确保所有部件均良好，检查轮椅上各种坚固螺母(特别是后轮轴的固定螺母)如发现松动，需及时调整、紧固。

(2)轮椅车在使用过程中如遇雨淋后应及时擦干，正常使用的轮椅也应经常用细软干布擦拭，并涂上防锈蜡，使轮椅持久保持光亮、美观。

(3)经常检查活动、转动机构的灵活性，并涂润滑剂。如果由于某种原因需将24英寸轮子的轴拆去，在重新安装时应确保螺母拧紧，不会松动。

(4)轮椅车座架的连接螺栓为松联接，严禁旋紧。

安全使用事项

(1)如果越过不高于12CM障碍物或沟槽时，请随员双手握住把手套，用前脚掌踏着轮椅的后脚蹬，使其前轮抬高，方能越过障碍物，如不抬高，靠用力冲撞，强行超越，会使前叉变形，产生翻车等严重后果。为了防止损坏轮椅和伤害乘坐者，切勿在向后倾斜轮椅时仅向后拉把手套。

(2)制动器是用来上、下轮椅或停靠不平道路时起稳定轮椅车的作用，不是用来制动行驶中的轮椅。特别是下坡时更不能用来制动轮椅，否则会出现损坏轮胎，甚至产生翻车的危险。当下坡时，只需双手握着手轮，以握力大小控制下坡的速度。

(3)无论何时，用户切勿站在搁脚板上。

老人要正确的使用半躺轮椅，注意爱护，延长使用寿命，掌握老人安全知识，保护老人出行安全。