怎样冲泡挂耳式咖啡精选20篇

咖啡是大家经常喝的饮品，可以提神醒脑，非常适合工作中来一杯。但也有不少人困惑，骨质疏松可以喝咖啡吗？关于，骨质疏松可以喝咖啡吗？骨质疏松喝咖啡好吗？本网小编来为您一一解答！

骨质疏松能喝咖啡吗

骨质疏松可以喝咖啡。我国是拥有骨质疏松症患者最多的国度，骨质疏松率为15.7%，患者总人数超越9000万。家庭医生在线近日停滞了世界骨质疏松日调查，结果显示，66.67%的参与者均有骨质疏松高危人群特征，96.55%受访者有影响骨质健康的不良饮食习气。其中，经常喝咖啡、浓茶就是最罕见的不利骨质健康的饮食习气。但只要适量、健康正确的饮用咖啡，是不会导致骨流失的。

骨质疏松喝咖啡好吗

专家称只要不过量饮用咖啡，一般来说对骨密度不会有太大的影响，因为骨质疏松的发病与个体因素、饮食习惯、生活习惯等多种因素有关；但是对于年纪较大的老人以及骨密度已经不足的人群，建议还是少喝或者不喝咖啡为好。

事实上，医学界对这个问题是有一些争论的。在国外，临床上对于喝咖啡和骨密度的关系做过大量的研究，但是结论却并不统一。咖啡中的咖啡因确实有利尿作用，会增加尿液中钙质的排泄，以及促进小肠中钙质的分泌，作用是和咖啡因的摄取量成正比。但如果只是一天一小杯，同时饮食结构又比较合理、营养状况较好，注意从别的食物中补充钙质，晒太阳和运动都足够，那么可以认为对骨密度的影响是不大的。但如果一天喝上三四杯咖啡，那么还是可能会对骨密度有影响的。如果担心喝咖啡的习惯会影响自己的骨密度，可以在日常生活中多摄入一些奶制品、豆类或者钙片，多晒太阳，做适量的力量练习运动，都能有助于增加自己的骨密度。

这样喝咖啡不怕骨质疏松

一、确保自己的身体喜欢咖啡：如果你没有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病，不是绝经后妇女，骨骼强壮，喝完咖啡没有腹痛、恶心、失眠等不良反应，那就放心的享受咖啡吧。

二、保证每天充足的膳食钙和维生素D摄入：不管是否有喝咖啡的习惯，为了骨骼健康，都应该保证每天充足的膳食钙和维生素D摄入，老年人，尤其是绝经后妇女更要注意膳食钙和维生素D摄入充足。

三、适量不贪杯：即便没有充足的证据证明咖啡会直接导致骨质疏松和骨折，也没有官方的指南推荐每天该喝多少咖啡，但是咖啡与其它的饮料一样，小酌怡情，贪杯伤身。

四、良好的生活习惯：戒烟限酒、平衡膳食、保持适当体力活动，才是强壮骨骼，预防骨质疏松和骨折的长久之计。

怎样喝咖啡才科学健康呢

1、喝咖啡前先喝一口冷水，让您的口腔变得清洁，这样才能更好地品尝咖啡的味道。

2、喝咖啡要趁热，因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却的过程中起变化，而使口味变酸，自然影响咖啡的风味。

3、不要经常喝速溶咖啡。速溶咖啡的配料表中有植脂末，这种添加品是由葡萄糖浆、氢化植物油和酪蛋白酸钠配成，其中还有稳定剂、乳化剂和抗结剂三类食品添加剂，而氢化植物油就含有反式脂肪酸，它比饱和脂肪酸更危险。

4、不要用矿泉水冲咖啡。因矿泉水大多是含钠、锰、钙、镁较高的硬水，硬水会妨碍咖啡因和单宁酸的释出，而使得咖啡的味道大打折扣。最适合用来泡咖啡的应该是白开水，这种开水中还留有少许的二氧化碳，更能彰显咖啡的美味。

5、想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化吸收，不但不能瘦腰，还会使人肥胖。

减肥药是目前很受懒人一族或者自控能力差的人们，喜爱的减肥产品之一。但减肥药既然叫做“药”，是否服用的时候也会和某些食物发生相互作用呢?比如，女性吃减肥药可以喝咖啡吗?下面就来讲讲相关的女性减肥小知识。

咖啡中含有的主要成分是咖啡因。

咖啡因可以使人的中枢神经变得兴奋，使人的警觉度提升，思维变清晰。

咖啡因是一种有效的减肥成分，咖啡因会让身体的脂肪浓度上升，然后被肌肉吸收之后在运动中转化为能量消耗掉。

总的来说，咖啡因可以促进身体的脂肪分解，排出体内多余的水分还有毒素。有相关的研究实验发现，在喝完咖啡之后的几分钟内，大肠部位的运动就开始增强。咖啡因不仅可以促使身体脂肪分解，同时它还可以帮助提高其它减肥成分的功效。

而且，很多减肥药的减肥的原理也是在减肥药中添加了咖啡因，来促进减肥的。因此，吃减肥药喝咖啡并无大碍，只是注意不要用咖啡送药这是基本的常识，一般我们都是用温水来送药，能让药物发挥最大的药效。

在这里提醒您，咖啡因虽然听起来是个很好的东西，也要注意过量会产生相反的作用。咖啡因不能食用过多，每天食用的量如果超过400毫克的话，会减不了肥，同时会导致紧张、失眠、头痛等症状，这一点需注意。平时也要多了解女性经期吃减肥药有什么副作用等相关常识，运用科学的方法减肥才最有效。

最近，一项新的研究表明，60%的野生咖啡物种可能会灭绝，其中一些可能会在未来10至20年内灭绝，主要原因是森林砍伐、人类住区扩张和气候变化。

已知有124种植物可以生产咖啡豆，但我们大多数人喝两种，阿拉比卡豆和罗布斯塔豆。世界上三大咖啡种植区在非洲、印度尼西亚和中南美洲。

皇家植物园的咖啡研究负责人和他的同事进行了迄今为止最全面的全球评估。他们从其他研究人员和探险家汇编的5000多种野生物种记录中收集了进一步的数据，并对非洲、马达加斯加和印度洋岛屿等关键地区进行了数十次访问。

在绘制了每一个物种的位置之后，他们根据植物的数量和栖息地确定了濒危物种，其中60%濒临灭绝，有些可能已经灭绝。

两年前，克里希纳和其他科学家研究了一种保持野生咖啡物种存活的方法:通过储存遗传物质，如果它们的野生亲缘物种灭绝，遗传物质可以移植到植物中。最著名的知识库是挪威的“世界末日”种子库。但是咖啡种子在冷冻后不会发芽。

咖啡的口味种类实在太多了，小白们看到就头大，更不要说自己单独去点餐了！所以今天我们就先来说说入门级别的咖啡种类吧。首先讲到的是美式咖啡，下面本网小编带大家来看一下美式咖啡是黑咖啡吗？

美式咖啡是黑咖啡吗

美式咖啡就是常说的黑咖，因为萃取时间相对较长，大约耗时4-5分钟，因此咖啡因含量相对其他口味而言更高，提神的效果也是最好的，一般色调浅淡明澈，几近透明，甚至在品尝时能看到杯底褐色的咖啡，原汁美式咖啡，能让小白们品味到咖啡最浓郁的本味。

美式咖啡的来源

二战时期，美国大兵在意大利喝不惯浓缩咖啡，意大利的咖啡师就在浓缩咖啡里加入了热水，没想到这样做出来的咖啡，非常受美国大兵的欢迎，而浓缩咖啡加热水的这种制作方式，就被意大利人称为了“Americano”。随着意式咖啡在全世界的传播，美式咖啡也就流传开来了！

美式咖啡特点

美式咖啡代表着美国人高效率、自由、随性的主流生活与工作方式，但美式咖啡之魂——浓缩咖啡，在制作上却追求精致细腻。温度约90-97℃的热水，以9到10个大气压力(bar)的压力，在20-30秒时间内萃取出咖啡液，几十秒的萃取时间考验咖啡豆的同时也考验着咖啡师，只有当所有的条件都恰到好处，才会提炼出最出色的美式咖啡之魂。

美式咖啡和意式咖啡的区别

1、口味不同

意式咖啡的特点是口味比较纯正、浓郁，法式的特点是花样繁多、造型美观。美式咖啡的特点就是简单速成，口味比较淡，美式咖啡浅淡明澈，几近透明，甚至可以看见杯底的褐色咖啡，一般的咖啡店里不会出售这种咖啡，也是最普通的咖啡。

2、煮法不同

意式咖啡主要的煮法是由意式咖啡机，摩卡壶等意式咖啡煮具所煮出来的咖啡称为意式咖啡，其煮出来的基本咖啡一般坊间称为ESPRESSO中文为意式浓缩咖啡，其原理是由适当的压力及合适水温的水快速的（一般为25－30秒）通过咖啡粉而淬取出来的咖啡液（30cc左右），所以一般来说是很浓厚的，而ESPRESSO通常也是所有意式咖啡的基底咖啡，像拿铁，卡布其诺，焦糖玛琪朵等，都是加入不同的物品所结合出来产生的产品。美式咖啡一般人能理解的就是小家电常见的美式滴滤式咖啡机，咖啡粉放置於滤杯中，插电开开关，自己会自动滴漏下来的那种，我们一般称为美式咖啡，其时间要看杯数及水量，浓淡的调整会因您的水量及放的咖啡粉量而有所不同。

3、发源地不同

美式咖啡起源于美国，美国人喝咖啡，像进行一场不需要规则的游戏，随性放任，百无禁忌。意式咖啡它发明及发展于意大利，年代始于20世纪初。

带一杯咖啡去散步，为什么咖啡会溢出来？

数学家们说，在几种规范下，这是波动方程的局部不稳定模式。

化学家说这是黄嘌呤生物碱化合物溶液相互挤压的反应。

工程师们认为这是接收液位晃动反馈的控制回路中的一个缺陷。

企业代表宣布，他们将尽快用5号塑料杯盖替换6号塑料杯盖。

负责会议记录的文清写道，“我真的很幸运，有一杯咖啡在晨光中荡漾……”

抗议者高举标语“这是咖啡的自由！去掉杯子的框架！”

最后，国家元首得出结论:一杯咖啡不够喝，买两杯吧！

以上当然是一个笑话，但是为什么带着一杯咖啡散步时咖啡容易洒出来呢？

虽然这是一个普遍现象，但它不是一个简单的问题。因为这个机械系统中涉及的两个单元是生物(咖啡壶)和流体(咖啡)，所以生物的运动模式不像机械那样精确和稳定，而流体力学是出了名的难以处理。这两个单位结合起来创造了更多不确定的变量。

然而，加州大学圣巴巴拉分校机械服务系的迈尔和克雷切尼科夫决定找到这个问题的答案，也许是因为他们被打翻的咖啡激怒了。他们拍摄了几名实验参与者拿着装满咖啡的杯子行走的照片。通过图像分析软件和咖啡杯上的传感器，他们获得了参与者和咖啡杯上下、左右、前后和倾斜的运动状态。他们应用非线性钟摆的力学模型来模拟咖啡的高度。经过实际测量和计算机模拟，他们终于找到了系统的外观。

通过实验观察到，当人们拿起咖啡杯开始走路时，咖啡最容易在第七步和第十步之间溢出。

这个问题当然与咖啡杯的几何形状有关，液体的材料和形状会影响其振动的自然频率。普通杯子里的咖啡的固有频率约为2.6至4.3赫兹。人们行走的频率大约是2.5赫兹，这是同一个数量级，所以杯子里的咖啡的振动很容易受到杯托速度的影响。此外，咖啡杯光滑的内边缘使得咖啡的振荡几乎不受阻碍。

进一步的分析表明，当人们从静止状态开始时，在第一步和第四步之间通常会有一个短暂的加速运动。杯中的咖啡就像公共汽车上的乘客一样，会受到启动加速度的影响，并使液面倾斜，为随后的摇晃提供初始势能。在第四步之后，人们可能会以恒定的速度移动，但是每一步之间仍然会有轻微的速度差异，这使得杯子中的咖啡在来回摆动的加速力场下，进一步促进咖啡的动量流出杯子。

降低初始势能和减少随后的摇摆是防止咖啡溢出的唯一方法。然而，这个实验揭示了一个自相矛盾的现象:走得快的人通常会开始剧烈加速，从而在液体表面产生巨大的初始势能；然而，对于那些走得慢的人来说，步伐并不像那些走得快的人那样稳定，并且液面的晃动不断地加强。因此，不管你走得快还是慢，都有充分的理由洒咖啡。

当然，只要人们能专注于咖啡水平的摇动，他们自然就能让自己有适度的加速度和稳定的步伐。此外，研究人员还建议使用弹性材料或环形结构的杯子来吸收震动力或增加杯子中液体的阻力，这样可以有效避免咖啡溢出。

该研究除了防止咖啡溢出外，还具有工程应用价值。当建造管道或大型器具时，如污水管道和液压管道，本研究建立的数学模型可以模拟管柱内液体振动引起的晃动动力学，有利于防溅设计的发展。

然而，不管工程应用的价值如何，看到芝麻绿豆这样的“大商”实验框架洒出来，有一种杀鸡取卵的强烈感觉，这让两位科学家获得了2012年搞笑诺贝尔流体力学奖。

此外，给咖啡杯盖上盖子不是很好吗？

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随着人们对健康的关注，喝咖啡是否健康也经常被人们讨论。有人说咖啡有益健康，可以预防心血管疾病，还能抗癌；也有人说咖啡不健康，会上瘾。下面本网小编带大家来看一下喝咖啡会致癌吗？健康喝咖啡就没问题。

咖啡中有哪些成分

咖啡为咖啡豆的提取物，其主要成分包括蛋白质、维生素、多酚类化合物（如绿原酸、奎宁酸等）、生物碱类化合物（如咖啡因、可可碱）、脂肪类物质（咖啡醇、咖啡豆醇等）。其中，咖啡醇为咖啡香味的主要来源，多酚和生物碱均为良好的抗氧化剂，能够清除人体内的自由基，尤其是经过烘炒的咖啡豆，抗氧化剂的含量会增加，有助于人体心血管健康。

但是咖啡中同样含有双萜烯类化合物，会增加患心血管疾病的风险。但是这类物质可以在制作过程中被咖啡纸过滤掉，所以大家喝咖啡时应该过滤后再喝。

除此之外，咖啡还会影响人体对一些矿物质的吸收。

咖啡因安全吗

2015年，欧洲食品安全局对咖啡因进行了综合评估，结果发现，正常成年人每天摄入咖啡因400毫克的含量（相当于5杯咖啡）是没有安全问题的。

而中国人均每年仅消费4杯~5杯咖啡，所以目前来看并不用太担心咖啡因会对国人产生不良影响。另外，欧洲食品安全局也提醒公众，每天摄入100毫克（大约1杯咖啡的含量）咖啡因就可能影响人的睡眠。所以，如果怕影响睡眠，最好就不要喝咖啡了。

咖啡致癌还是抗癌

1991年，国际癌症研究中心将咖啡评为2B类致癌物（可能使人致癌）。20多年过去了，科学家们并没有停下对咖啡研究的脚步。2016年，世界卫生组织召集科学家重新进行评估，结果发现，没有确切证据表明膀胱癌和咖啡之间有相关性。因此，世界卫生组织就将咖啡从2B类致癌物中移除，挪到了第3类中（对人类无致癌风险）。

如何健康喝咖啡

清早不要喝咖啡

大清早喝咖啡对健康有害。因为人在睡醒时，身体会分泌使头脑清醒的荷尔蒙皮质醇，这时喝咖啡会增加亢奋效果，身体可能会异常兴奋。因此，会产生头疼、心悸、腹痛等症状。并且，如果早上空腹喝咖啡的话，咖啡因刺激下部食道括约肌，会加大胃酸和食物逆流的危险。

一天不要超过3杯

有些人经常喝咖啡，但是一天最好不要喝3杯以上。韩国食品医药品安全厅建议，1天摄取咖啡量成人为400mg，孕妇300mg，青少年体重每千克2.5mg。过度摄入咖啡因，心跳次数会增加，中枢神经会兴奋，有可能会不安、手抖、失眠。并且咖啡因会促进排尿，会使身体中的维生素、钙等一起排出体外。

咖啡的种类不同，咖啡因的含量也不同，一般300mL的听装咖啡约含70~150mg咖啡因，咖啡店的冰滴咖啡一杯约含200mg咖啡因。

30分钟内喝完，15分钟后漱口

喝完咖啡后漱口可以阻止牙齿变黄。咖啡中含有的丹宁酸成分与口腔内的蛋白质结合，会进入牙齿表面从而导致牙齿变色。因此为了减少咖啡接触牙齿的时间，应在30分钟内喝完，喝完后漱口。但是，如果马上漱口的话，因为喝咖啡变为弱酸性的牙齿会被腐蚀，所以应该15分钟以后漱口。

贫血、闭经期女性应少喝

易贫血的女性喝咖啡时应注意，因为咖啡因中的绿原酸会妨碍身体吸收铁成分，可能会诱发贫血或加重贫血。

易骨质疏松症的闭经期女性最好少喝咖啡。咖啡因促进钙的流失，会使骨骼密度下降。1天摄入330mg咖啡因会诱发骨质疏松，所以摄入330mg以下都是安全的。

服用泰诺林、阿司匹林等消炎药的人也应注意。消炎药中含有的麻黄素成分遇到咖啡因的话，会对心脏造成负担。

咖啡粉是咖啡豆磨制而成的，和咖啡豆相比，咖啡粉泡起来更方便，但少了一种原汁原味的感觉。那么，一斤咖啡豆能磨多少杯咖啡？

一斤咖啡豆能磨多少杯咖啡

咖啡标准是以磅计算(453)克,很少以斤或公斤计算,如果是商业用半自动咖啡机,可以煮出45杯左右,因为一杯咖啡的量约十克,多数咖啡店都是用这份量去煮,如果是虹吸壶标准匙大约在33-35杯,看个人喝的浓度。

咖啡豆怎么研磨

先将咖啡豆用磨子磨碎(最细的磨度)。

如果家里有粉碎机或是带粉碎功能的豆浆机也可以使用，但效果不是很理想，打出来的颗粒比较粗。如果这些工具都没有，只要有擀面棍儿和一个面板也能实现。碾压配合捣碎的方法，总之，要尽可能的让颗粒细小。

冲泡方法

做法：将粗细程度与压榨壶相匹配的咖啡粉按（80克）一杯的量放到壶内，但是不能超过咖啡壶所煮制的限制。把91－96摄氏度的水倒入壶内，直到咖啡壶外边金属架顶端处，放好过滤杆，浸泡3分钟后将滤网推到底部，一壶好喝的咖啡煮好了。

做咖啡注意几点

1、咖啡的磨粉粗细程度是由您所选择的咖啡设备而决定的。因为不同的咖啡制作方法所需要不同的磨粉粗细

2、要用92－96度的水。

3、不同的制作方法需要不同的煮制时间

牙齿变黄和我们的饮食习惯有很大关系，下面小编就给大家做预防喝咖啡时牙齿变黄的方法的介绍。

喝咖啡的坏处多

患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。

维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。

癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

医生提醒市民，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

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预防喝咖啡时牙齿变黄的方法

1、喝咖啡加点牛奶

喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。

2、用小苏打、食盐刷牙

《自然美容基础》一书作者道利·拜尔斯表示，取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

3、多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

4、喝饮料用吸管

大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。

5、每顿饭后漱口30秒

吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。

咖啡不能和什么一起吃

1、酒

咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化;如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。

一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。

2、茶

切记咖啡不宜与茶同服。茶与咖啡都有活血，醒脑，提神之作用，二者共用会加强大脑神经的兴奋性，进而影响睡眠。

3、黑木耳、海藻

黑木耳与咖啡不能一起吃，否则会降低人体对铁的吸收。铁是细胞的组成部分，构成血红蛋白携养的血红素，帮助身体将养料运送到细胞内，严重缺铁会引起贫血。铁在黑木耳、海藻类、动物肝脏中含量比较多，进食这类食物同时饮用含有单宁酸的咖啡、茶、红酒等，就会降低人体对铁的吸收。

4、葡萄酒

葡萄酒与咖啡不宜同时饮用，含有咖啡因的刺激性饮料能使人们感到精神清爽，但久而久之，人们就会产生一种想法，就是自己饮入的刺激性饮料根本不多。然而，一旦酒精进入这样的人体内并开始发生作用时，人体就很难承受这样的双重刺激了。要知道，葡萄酒加入了咖啡后，酒精对人体的伤害就会加倍。

有医学专家指出，同时饮用咖啡和葡萄酒将对人体造成十分显着的危害，不但会有损心脏机能，更可能引发严重的心脏病。

5、香烟

吸烟的时候不要喝咖啡，因为在吸烟的同时饮用咖啡，主动脉动血管就会发生暂时性硬性，而且它们能够相互反应，对人体的供血系统产生长期的破坏作用。所以，在吸烟的同时不要喝咖啡，以减少烟草和咖啡因叠加对身体的危害。

《美国大学心脏学》的研究统计，喜欢用咖啡和香烟开始一天的人，其动脉血管会遭到很大破坏，这种生活习惯可以说一点好处也没有。另外边喝咖啡边抽烟还会使牙齿变黄、口腔有异味。

6、感冒药

咖啡和感冒药不能一起吃。最需要小心的是麻黄碱，它具有刺激神经兴奋的作用。如果加上咖啡，其效果就会大大加强，从而出现“过量服药”的症状。而含有麻黄碱的感冒药很常见，比如康泰克、白加黑等等。

牙齿美白吃什么食物好

1、带有硬皮的水果蔬菜

比如胡萝卜、苹果、圆白菜和芹菜。在咀嚼的过程中他们可以像牙刷一样清洁牙齿。

2、脆皮奶酪

它可以清除牙齿上的食物残渣，并有效防止细菌侵袭。

3、柑橘类水果

比如柠檬、柚子、橘子和橙子。它们可促进唾液大量分泌，从而清洁牙齿，抑制口腔中有害微生物的产生。

4、草莓

草莓中也含有大量果酸，有利于美白牙齿。

5、牛奶

牛奶中的钙质可帮助加固牙釉质，并使它变白。

喝咖啡的好处

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

《美国内科杂志纪事》10日发表的两项大型研究表明，喝咖啡可以降低死亡风险，延长人的寿命。

第一项研究是由国际癌症研究所和英国帝国学院的研究人员联合进行的。他们使用来自欧洲癌症和营养前瞻性调查的10个欧洲国家超过520，000人的16年随访数据，比较了喝咖啡者和不喝咖啡者的死亡率。这是迄今为止参与人数最多的关于喝咖啡对健康影响的研究。

研究结果表明，多喝咖啡和低死亡率之间存在相关性，每天喝3杯或更多咖啡的人死亡率下降最明显。此外，喝更多咖啡的人不太可能死于循环系统疾病和消化道疾病。

在第二项研究中，南加州大学的研究人员使用了一项多种族队列研究的数据来分析喝咖啡对不同种族群体的健康影响。这项多种族的队列研究跟踪了18.5万美国人16年的健康状况，包括非洲裔美国人、日裔美国人、拉丁美洲人、夏威夷人和白人。

研究结果发现，喝咖啡的人死于心脏病、癌症、中风、糖尿病、呼吸系统疾病和肾脏疾病的风险较低。这一好处适用于不同的民族，以及普通咖啡和脱咖啡因咖啡。

研究人员指出，由于不同民族有不同的生活方式和疾病风险，饮用咖啡可以降低不同民族死亡风险的发现具有重要意义。

《美国内科杂志》的一篇评论称，咖啡的保护作用在生物学上是合理的。咖啡中的多酚和其他生物活性物质具有抗氧化作用，并与降低胰岛素抵抗和炎症有关。然而，这些好处不是来自咖啡因。

评论强调，尽管建议人们喝咖啡来降低死亡率或预防慢性病还为时过早，但成年人每天喝3至5杯咖啡，或每天摄入多达400毫克的咖啡因，可能不会对健康产生不利影响，因此可以被纳入健康饮食。

咖啡、茶和可可被列为世界三大饮料。据估计，世界每天喝超过22.5亿杯咖啡。鉴于咖啡的广泛消费，充分了解其对健康的影响具有重要意义。

防弹咖啡是一种从国外流行起来的咖啡新喝法，应该有很多人听说过，这样喝还能让我们的精力更加充沛，那么防弹咖啡就是黑咖啡吗？

防弹咖啡是黑咖啡吗

是的，但是要在黑咖啡里面加黄油和椰子油。

防弹咖啡是用黑咖啡以原料，加入黄油、椰子油按照一定的配比，达到增强饱腹感的一款饮品。宣传家号称可以达到减肥、平稳血糖的作用，这是由于利用酮体的机理，低碳水化合物利用脂肪和蛋白供能而达到减肥的目的。

防弹咖啡可以用橄榄油吗

加橄榄油会达不到效果。

先不说味道问题，主要是想要椰子油里的中链脂肪酸帮助生酮供能才加它的，所以要加椰子油，不然专门换成MCT油也行，橄榄油不含中链脂肪酸没那功能啊。

防弹咖啡一定要早上喝吗

不一定，但你要记住它的存在是帮助你，拉长从昨晚最后一餐后断食燃脂的时间，所以我比较建议早或晚来喝防弹咖啡。

防弹咖啡喝完就能瘦吗

不是，还是要结合饮食上面的控制。

如果你喝完一杯，再配个鸡排炸鸡，或者只隔一会儿就继续进食，那肯定会变胖。另外，如果你开始喝防弹，按照原来的饮食习惯去吃，但也并不会让你瘦，只可能变更胖。

在现代的生活中，有着各种各样操作简单，使用称心的物品。就例如咖啡机，现代的生活中，许多加班族在深夜里都离不开咖啡。忙碌的工作之余，泡一杯咖啡，提一下神，让自己更加的精力充沛。下面，就让小编来给大家讲讲要如何的选购家用多功能咖啡机吧，让大家可以挑选到好的咖啡机，在家使用更加的便利。

爱喝咖啡的朋友对咖啡的口感是很看重的，大部分人都认为咖啡的浓度是由咖啡粉的质量决定的，其实不是这个样子，一些热爱咖啡的朋友已经做过实验，同样的咖啡粉用不同的咖啡机来煮，煮出来的咖啡口感和浓度是完全不同的。美式咖啡机适合煮美式咖啡，美式咖啡的口感清新，浓度偏淡，适合中度烘焙以下的咖啡，譬如美式特配咖啡豆，摩卡，哥伦比亚，巴西等等，如果您喜欢比较浓的咖啡，可在煮咖啡的时候，加上咖啡滤纸，可以部分弥补，或者建议选择电摩卡壶。

我们不得不承认国内小型家电的品质确实是参差不齐，这其中也包含咖啡机，而且对咖啡机来说还是比较明显的，所以朋友们如果想选购咖啡机最好还是选择那些知名的、具有一定实力的品牌，其品质和售后都是很有保障的。咖啡机最初是源于国外，其技术已经很成熟了，所以知名的咖啡机几乎都是国外的品牌。但是随着国内咖啡机使用者日益增多，我们的技术也在日益进步，相信终有一天会与国外的知名品牌一较高下。

现在在售的咖啡机一个最大的不同点就是全自动和半自动之分。所以在价格上，全自动的咖啡机价格比较偏高的，但是其功能还是很强大的，如：能自动磨粉，自动填充咖啡和制作咖啡，全部免除了手的操作，有的机型甚至还能热牛奶，并把它按比例配在咖啡里。对于那些工作比较忙的，又想在工作之余喝上一杯浓香的咖啡，全自动咖啡机当然是首选。

咖啡磨成粉，然后调配适当的成分，可以直接抹在肌肤上，用来去除身体皮肤上的角质，用后皮肤光滑嫩白，很多人用后表示很有效，下面本网小编带大家来看一下咖啡磨砂膏洗不干净怎么回事？

咖啡磨砂膏洗不干净怎么回事

咖啡磨砂膏洗后并不是不干净，而是滑滑的，感觉上不感觉，其实是因为咖啡本身有去除角质的作用，肌肤去除角质后自然就变得滑溜的了，不是没洗干净哦。很多人都表示用咖啡渣洗脸后，皮肤变滑了。

咖啡磨砂膏要用洗面奶洗掉吗

不需要哦，咖啡磨砂膏是一种去角质产品，是一种清洁肌肤的产品，有的品牌会添加维生素4等其他保湿护肤成分，所以用后是不需要再用洗面奶的，再用洗面奶就有点多余了，会造成清洁过度，对皮肤是不好的哟。

咖啡磨砂膏和洗面奶的使用顺序

先用洗面奶，再用磨砂膏。洗面奶作为一种高级洗脸剂，能够在清除肌肤灰尘污垢的同时，给予肌肤补充水分和营养，而磨砂膏作为一款去除死皮、角质的产品，需在肌肤清洁干净的情况下使用，因此先用洗面奶，再用磨砂膏。

咖啡磨砂膏用在哪一步

STEP1：用温和的洗面奶清洁全脸，不要用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是不错的选择，洗脸时，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

STEP2：将咖啡磨砂膏在指尖微微揉匀，利用手指的温度让咖啡磨砂膏更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，时间不宜过长。

STEP3：下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，不仅暗沉走光光，还能按出紧致下巴线条呢！

STEP4：清洁不当引起毛孔堵塞，额头更要认真清洁，去角质时要从眼角向额头，再由额头回到眼角，以这样的轮廓来回三次打圈按摩。发际线也不能忽视哦~!

STEP5：U区角质薄，清洁过度容易引起红血丝和过敏，去角质时不要用颗粒较粗的磨砂膏，按摩过程中轻轻带过就可以了。

STEP6：去完角质后，用化妆棉轻轻擦拭面颊和T区，带走没冲洗干净的洁面品残留，力度以肌肤感到柔软舒适为最佳。随后使用具有收敛功效的化妆水与乳液为肌肤加盖。做完这一系列护理后，感觉肿么样，肌肤的质感和触感是不是很不一样了，在夏季，这样的护理每周做1次就够了，如果你时间充裕，敷个清洁面膜也是不错的。

速溶咖啡和奶茶,含有大量奶精,这是一种反式脂肪酸,会减少男性激素分泌,抑制精子活力;还会影响卵细胞质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险。喝咖啡会不孕不育吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

一项研究表明，每天摄入300毫克(mg)以上咖啡因的女性的受孕几率要比不摄取咖啡因的女性低27%。但也有一些研究指出，咖啡因和生育能力之间只有很少的关联或根本没有关联。

但如果你正在尝试怀孕，为安全起见，明智的做法最好还是减少咖啡因的摄入量。大多数专家都认同，摄取适量咖啡因(每天少于300毫克)似乎不会影响女性的生育能力。

研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。

有证据表明，怀孕期间每天摄入200毫克以上的咖啡因会增加你流产的风险。所以，还是从现在就开始减量为好。

喝咖啡这是日常生活中常见的事情，那么女性月经期间可以喝咖啡吗？女生可千万不能忽略这些问题，因为它很有可能会引发经期疼痛等症状。来月经可以喝咖啡吗？月经期间能不能喝咖啡？

来月经可以喝咖啡吗

在月经期间女性的机体内环境会发生改变，体质会有所下降，所以很多细节方面都需要注意。

月事每个女性都会经过，而例假的时候是女人特别脆弱的时候，所以饮食方面是女性需要特别注意的问题，否者稍不注意，就可能导致月经紊乱或者月经不调等症，那么，来月经时能喝咖啡吗?赵主任建议女性在月经期间尽量不要喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因会影响内分泌，造成月经紊乱或者痛经，女性可在月经期间多喝热开水。

专家提醒女性多饮咖啡是不利的，并且月经前喝咖啡还会产生乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命b，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。月经期间可以牛奶、果汁、开水来取代咖啡。

除了知道来月经不可以喝咖啡，女性还要知道，在月经期间，要多吃一些清淡食物，含营养高的物质，忌食刺激性的食物。也不能吸烟酗酒，避免血管扩张、导致月经经量过多或提前。同时月经期间不可以进行性生活、勤换卫生棉，保持外阴部清洁等。

月经期间能不能喝咖啡

首先，女孩们要了解咖啡的作用，平时捧着一杯热呼呼的咖啡，那种微微苦涩的味道确实很美妙，而且咖啡具有提神，醒脑，驱除疲劳等，还能够使血管舒张，促进血液循环

其次，女孩在月经期，由于身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害，同时也不宜在月经前期食用

第三，大家都知道在月经期间要保持好良好的心情与睡眠，如果这时候喝咖啡，它里面含有的咖啡因具有刺激大脑的作用，这时候提神不利于睡眠，有的朋友和很少的咖啡都会导致失眠

第四，喝咖啡要选对时间，女性月经前喝咖啡，有可能导致乳房胀痛，情绪方面会容易焦虑、不稳定，而且会消耗体内的维生素，会破坏体内碳水化合物的代谢

第五，无论是月经前合适经期都不易饮用咖啡，由于咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状，所以这段时间要注意不要饮用咖啡，要多喝白开水，及时补充体内水分

第六，要了解自己是不是符合喝咖啡的人群，有的女性朋友，本身就患有胃肠道或者心脏疾病，或者平时喝很少的咖啡就睡不着觉，这样的朋友尤其在月经期一定要避免喝咖啡，有可能会加重自己的症状

月经期间过量喝咖啡的坏处

月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

月经期间少量喝咖啡的好处

咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。

咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。

女性月经期间饮食注意事项

月经期应吃清淡、味平富含营养的物质。月经期应吃新鲜、容易消化的食物。

不宜吃刺激性强的辛辣食物。也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。

白咖啡会让人想起白巧克力，白巧克力就非常甜，很多人好奇白咖啡是不是像白巧克力一样那么甜，下面本网的小编为你们介绍白咖啡是甜的吗？白咖啡苦不苦？

白咖啡是甜的吗

白咖啡不是甜的，但是也不属于很苦的那种咖啡，如果喜欢喝甜的可以多加糖。

白咖啡怎么样

我并不是咖啡控，平时喝的也不多，奶茶店，肯德基和雀X喝的比较多，这款首先给我的第一感觉是，哇噻，好大一条，想必泡出来也会非常浓郁

就泡在了赠送的纸杯里，打算和家人一起分享，开水一倒入，一搅拌，香味就扑鼻而来，再看这颜色，就是我喜欢的，我不喜欢苦苦的。

喝的前几口有奶泡泡，滑入喉咙的感觉异常满足，满口留香，味道果然如我期待的，非常浓郁。

单条独立包装，每天上班都带一条，杯子的容量是330ml，满满的一杯，一天好精神。

醇香爽滑，细腻飘香，入口绵密的口感更是让人不可自拔，悠闲的下午，忙碌的夜晚，朦胧的早晨，来细细品一品这一杯咖啡，可以让身心得到放松。喜欢这一款咖啡的口感与香滑，让人流连忘返。

产品，价格，包装都没有什么可以挑剔的，送人也不错，宴请亲朋好友，与姐妹们来一场八卦宴，都可以来泡一杯~只要口味喜欢产品无可挑剔。

金宝白咖啡整体来说外包装不错，质感很好，生产商、代理商、配料表、营养成分表等各项指标标示明确。

送的一次性纸杯很厚实，质量很好，而且很大杯，特别适合冲40克的咖啡，冲完浓度正好。

美中不足的是保质期和生产日期容易褪色，这会让我联想到如果生产日期不新的情况下，是不是可以擦拭掉重新喷码。每小袋40克，分量十足，方便饮用。冲了20克，口感也不错，适合喜欢喝淡咖啡的人。锯齿易拉口方便开封，设计合理。这是还没有冲饮的咖啡粉末。溶解性比较好，杯底无残留。咖啡会挂壁，浓度很好，榛子味十足。

包装还不错，榛子味道非常浓厚，性价比也很高，口感也很顺滑，配料营养成分表标示也很清楚。

白咖啡优缺点

优点：1.包装：独立小包装简单方便，便于携带和冲泡;2.口感：细腻温和，香浓醇厚，清淡柔和，没有黑咖啡的酸苦味，但保留了咖啡的金黄色泽，另外还可以品尝到榛果的独有香气，双重享受，回味悠长;3.健康：低温烘焙及其特殊工艺大大减少咖啡碱，降低咖啡因含量，不伤肠胃，另外无反式脂肪酸，再者，白咖啡不容易上瘾，所以更加健康;4.价格：本款白咖啡价格适中，一杯的话大概2.3元人民币左右，和同类型白咖啡相比还是占有优势的。

缺点：作为咖啡控，钟爱每一款白咖啡，如果一定要说缺点，那就是不能喝太多，有时候我一天下来能喝五六杯咖啡，白咖啡毕竟含有植脂末和白砂糖，喝太多了也会长胖吧。

咖啡很多上班族少不了的饮品，不过很多人说喝咖啡会长胖，那到底是对是错的，咖啡的热量是多少呢？针对这个问题我们来详细介绍下吧！

喝咖啡会胖吗

发胖到是不会，对身体不好喝咖啡是可以减肥的。但长期喝又不好。喝茶饮料，清肠解毒。或者是果酸饮料都好。

好处：

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。?

咖啡的热量高吗

咖啡是很多人日常都会饮用的饮品，尤其是一些上班族几乎每天都会喝咖啡。然而不少人饮用咖啡之后都会担心咖啡的热量会不会过高容易导致长胖。那么咖啡的热量高吗？咖啡的热量是多少？

热量不高

咖啡有很多种，以常见的黑咖啡为例，100毫升的黑咖啡热量只有1大卡，而一杯黑咖啡的大约有200毫升，其热量仅为2大卡。可见咖啡的热量是非常低的，饮用不会带来很大的长胖威胁。另外需要提醒大家的是，虽然咖啡豆和咖啡粉的热量都有些高，但是冲泡成咖啡之后热量就会变得很低。

营养功效

咖啡在很多人的眼里通常都是营养价值不高还对人体有害的饮品，但其实咖啡也是具有一定的营养价值，并且也具有一些不错的功效的。咖啡中所含的营养成分包括有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素B2、咖啡因等，其中咖啡因具有减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌的功能，所以咖啡具有提神醒脑的作用，适量饮用咖啡对身体还是有一定好处的。

饮用须知

很多人在比较疲劳的时候往往会通过喝咖啡来提神，而大多数时候都在处于空腹的情况下就饮用咖啡，然而这样的做法是不可取的。咖啡中含有咖啡因等具有刺激性的物质，如果空腹饮用那么可能会刺激胃酸分泌，导致出现一些胃部不适的症状，所以大家在饮用咖啡时尽量避免在空腹装态下饮用。

喝咖啡应注意这四个禁忌

第一，吸烟时勿喝咖啡。吸烟时喝咖啡可导致大脑过度兴奋，咖啡因在尼古丁的诱变作用下，可能会使身体的某些组织发生突变，如刺激癌细胞的产生；

第二，服药时忌喝咖啡。很多常见药都不宜跟咖啡一起服用（包括茶水），轻者引起恶心、呕吐和头晕，严重的还会因发生化学反应导致严重的心律失常；

第三，儿童不宜喝咖啡。儿童对咖啡因的耐受力和排泄能力较之成人要弱很多，喝咖啡可能引起儿童躁动不安和恶心等症状；

第四，孕妇乳母不要喝咖啡。咖啡因可迅速通过孕妇胎盘进入胎儿体内，可能母体没有太大反应，但是这对胎儿的正常发育十分不利。有研究显示，孕妇长期过量饮用咖啡会导致胎儿神经系统发育异常，甚至出现弱智、肢体活动能力差等不良现象。

美国科学家的最新研究表明，无咖啡因咖啡可能导致血液中特定胆固醇水平升高，不利于心脏健康。

美国皮德蒙特－默瑟健康与学习研究中心的科学家对187名志愿者进行了试验。志愿者被分为人数大致相等的3个小组。第一组每天喝3到6杯含咖啡因咖啡；第二组每天喝3到6杯无咖啡因咖啡；第三组不喝咖啡。

在研究前后，科学家对志愿者体内胆固醇和非酯化脂肪酸的水平进行了测试，这两个指标的高低能反映人罹患心脏病风险的大小。

试验结果表明，喝无咖啡因咖啡的志愿者体内非酯化脂肪酸和裁脂蛋白比试验前分别增加了18％和8％，其他两组志愿者体内这两种物质却没有发生变化。科学家说，与裁脂蛋白相关的胆固醇与心血管疾病发病风险存在关联。

介桃村是云南省德宏州风平镇的一个傣族自然村，村民主要经济来源是各种农作物种植。一直以来，介桃村村民都在努力找寻一条能充分利用850亩旱地增收致富的道路。直至2000年发展了咖啡种植，拥有60户傣族居民的介桃村就有55户成为了咖啡种植户，并建立了介桃咖啡示范基地。现今介桃村咖啡种植总面积300余亩，投产面积近200亩。通过与公司的技术合作，基地咖啡自投产以来亩产1000公斤－1500公斤，亩产值达1950元，总产值连续三年突破30万元，2006年介桃村就咖啡一项收入达到了35万余元，人均收入达3800多元，比未种植咖啡前人均收入增加40%。

咖啡可以醒脑提神，对于精神状态不太好却又不得不加班的朋友来说，喝杯咖啡提提神就可以有一个好的工作状态了。不仅是加班族，在放松时侯喝杯咖啡也是件很惬意的事。现在大多数人家里都会有一个咖啡机，那今天小编要为大家介绍的就是自动奶茶咖啡机的使用。

自动奶茶咖啡机—如何使用自动奶茶咖啡机

第一步：将咖啡机顶盖打开，用勺子将咖啡粉舀入白色滤网中。第二步：将纯净的水慢慢倒入滤网后面的容器内，注意水位不要超过水位显示线，然后合上顶盖。第三步：用干净的玻璃杯斜放咖啡机，感受位置是否放好，确认后打开底座边上的开关。第四步：完成后用咖啡杯接咖啡，就可以品尝美味的咖啡了。

自动奶茶咖啡机 — 自动奶茶咖啡机 后期工作

等咖啡煮好倒出来之后，不能够忘记的是要对咖啡机进行一定的清洁工作这样咖啡机的使用寿命才能够得有效的延长，也能够更好的保证咖啡的口味。在清洁的时候，要将储水盒以及原料盒都进行彻底的清洗，但是要注意的是再清洗的时候，不能够将水溅到机座的插孔里面，以防出现短路的现象，也是为了更好的保护咖啡机。更不能够为了一时的方便，将咖啡机水中进行浸泡，这样的话很有可能会破坏咖啡机里面的电气元件以及控制机构。

自 动奶茶咖啡机 — 自动奶茶咖啡机 的优点

1、外形特别 。独特造型，时尚美观、精致且富有质感;人性化设计，操作更贴心。无论是办公室使用还是家庭使用，它都能体现个人的独特品味。

2、口味优势 。不同的咖啡机制作出来的咖啡口感是不一样的，目前市场上主流产品有意式和美式的咖啡机。小熊咖啡机按照严谨的工作方法，能制作出口感浓郁的高品质意大利咖啡;功能全面，可以做很多花式咖啡。

3、质量上乘 。目前国咖啡机商场还处在一种无序的期间，商场竞争十分激烈，许多品牌质量良莠不齐。但小熊咖啡机是具有实力的品牌，产品质量上乘，而且售后服务非常合理。

4、保养方便 。因为在大家喝完咖啡的时候，会对咖啡机进行清洗保养，路玛全自动咖啡机拆装容易的，维护保养非常方便。但咖啡壶要注意定期除垢，以延长咖啡壶的使用寿命。除垢的方法是，将水箱装满食用醋，让醋全部滴入咖啡杯，重复一次，然后再用清水重复清洗。

看完小编介绍的 自动奶茶咖啡机使用方法和优点有没有帮助到有咖啡机的朋友呢。其实自动奶茶咖啡机和普通家电一样，并不是什么很难使用的机器，只要朋友们在使用时侯按照注意事项正确使用，就能够使得 自动奶茶咖啡机发挥出它好的性能哦。

绿山咖啡是一家美国的咖啡公司，这家公司主要产品为“克里格咖啡机”和配套的“K杯咖啡”，通过售卖这种种机器，用户可以自己调制自己喜欢的品味的咖啡，那么这家公司的咖啡多少钱呢？

绿山咖啡价格是多少钱

绿山咖啡是美国的一家生产咖啡的企业，主要生产“克里格咖啡机”和配套的“K杯咖啡”，所谓“K杯”是绿山咖啡的一项专利产品，是一个外表像纸杯的容器，里面有一个小一点的纸杯状的渗透装置，只能渗透液体，上面用铝箔盖封口，以保证咖啡的香味不会散发。

将K杯置入这种咖啡机，按一下按钮，加压注水管就会穿破铝箔盖进入滤杯中，注入热水。咖啡机会精确控制水量、水温和压力，以保证咖啡香味最大化。

相对于星巴克(Starbucks)，绿山咖啡走的是低价咖啡路线，但绿山咖啡仍在环保倡议上有相当作为，不但推出有机认证咖啡，也自2002年起同意出售经过认证的公平交易咖啡(FairTradeCoffee)。

要获得公平交易咖啡的认证，咖啡商必须付给咖啡农每磅咖啡豆1.26美元以上的价格，(1磅等于0.4535924kg，差不多是8.157人民币每公斤）24杯装的K杯通常卖12美元，相当于每杯0.5美元。并提供技术让咖啡农得以有机栽培法栽培咖啡，这是1种追求永续、环保及健康的有机栽培法，绿山咖啡在环境保护上的努力可见一斑。

近期以来咖啡豆价格的上扬已对绿山咖啡的经营模式构成挑战，2009年绿山咖啡的逾7亿美元，但近来咖啡豆水涨船高，绿山咖啡恐难以继续维持低价策略。

咖啡机与K杯的了解

“为什么一次要冲一壶咖啡呢?我每次只喝一杯而已。”

这是克里格公司创始人彼特-卓根和约翰-斯里文的发家名言,这一想法促使他们发明了一次只冲一杯咖啡的克里格K杯包装。为与K杯这种包装形式相配套,克里格公司又开发出了专门的单杯咖啡机。把K杯放在咖啡机里,一分钟之后一杯香腾腾的咖啡就出现在你的面前了不用磨咖啡豆、不用称量、不用清洗、杯底无残渣、每次正好冲一杯,而且从来不用掂量是否放多了材料!每次只煮一杯，较之传统咖啡机更便捷，咖啡香味也更浓郁。

但这种咖啡机，只能和绿山申请专利的“K杯”配套使用。所谓“K杯”是一个外表像纸杯的容器，里面有一个小一点的纸杯状的渗透装置，只能渗透液体，里面装的是咖啡或茶，上面用铝箔盖封口，以保证咖啡的香味不会散发。【商业模式】绿山咖啡：卖杯子的咖啡巨头！

24杯装的K杯通常卖12美元，相当于每杯0.5美元。这不仅抢走传统咖啡机的客户，还抢了星巴克的生意。越来越多美国人，在经济危机中放弃了咖啡厅5美元一杯的咖啡，而选择0.5美元一杯的“K杯”.

“K杯”只能在这种咖啡机上使用。咖啡机全部外包给中国的供应商生产，每台售价通

常在100美元以上-据说只是以成本价销售，根本不赚钱。而真正赚钱的是K杯。2008年，绿山卖了98万台咖啡机，但你知道K杯卖了多少吗?10亿个!如今，北美的家庭和办公室，每天都会消耗掉300多万个K杯。这种“剃刀/剃刀片的商业模式”使绿山咖啡年的销售收入中，约有四分之三来自于咖啡机和K杯。

市值从3亿美元增至200亿

作为一家美国本土企业，先天优势使得绿山更为熟悉北美市场的消费习惯，目前绿山咖啡的主攻市场也集中在美国和加拿大。

2009财年，克里格咖啡机成为北美市场的消费主流，当年绿山咖啡营收、毛利及净利同比增幅分别达到61%、41%以及151%，其中K杯咖啡的料杯出货量超过16亿，较上年同期增长63%，业绩非常抢眼。

在渠道拓展上，绿山与沃尔玛建立了合作关系，加大了克里格咖啡机和绿山咖啡产品的推广力度，K杯品类也更为丰富，拿铁咖啡、热可可及冰茶纷纷面世，进一步扩大了消费者的选择。

据绿山咖啡2009财年年报透露，其克里格单杯咖啡机当年已经挤进全美最畅销咖啡机前三名，K杯饮品进驻了8500家超市，而就在一年前，该产品仅在全美2600家超市有售。

《每日经济新闻》记者留意到，伴随渠道销售的持续扩张，在该财政年度，绿山股价从8美元左右一路涨至26.67美元，12个月累计涨幅超过200%，将标普包装食品与肉类子行业指数远远甩在身后。

与此同时，随着北美越来越多办公室、酒店和家庭购置克里格咖啡机，绿山的市场份额进一步扩大，到2010财年第四财季，克里格单杯咖啡机已经成为咖啡机市场的老大，在最畅销咖啡机前四名中独占26.5%的份额。越来越多的咖啡品牌加入到K杯大本营中，2011年邓肯甜甜圈旗下咖啡加盟K杯。不久后，星巴克咖啡及旗下泰舒茶也参与到这一生态系统中来，进一步巩固了克里格咖啡机及其K杯的市场地位。

从收购克里格品牌算起，绿山的收入在7年间增长了19倍，利润增长了57倍，公司股价也从2006年的3美元左右，一路向上攀升，在2011年9月，更是曾一度冲至111美元，5年间累计涨幅达到36倍，按照公司最新股价119.95美元计算，市值已达195.21亿美元，合1206.75亿人民币。

就这样，凭借着“剃刀架+刀片”模式以及平台化的K杯生态系统，绿山咖啡从一家市值不足3亿美元的不起眼的小公司，逐步成长成为一家市值约两百亿美元的大企业。

喝咖啡不仅能够让你一天活力充沛，还有美容、瘦身和促进新陈代谢等诸多好处，来上一杯鲜煮的黑咖啡吧，给你的身体充充电！经期喝咖啡好处呢？和您一起去了解一下吧！

咖啡内含有咖啡因，在月经期间大量的服用含有咖啡因的饮品，有可能会加重腹部不适痛经的症状，还有可能会引起乳房胀痛的情况，同时咖啡具有提神醒脑的作用，如果在夜间服用过量的咖啡会导致睡眠障碍或失眠的症状，这时候会使月经期间的女性没办法得到足够的休息从而影响睡眠质量，但是在月经期间少量的喝咖啡会缓解痛经和腹部不适的症状。