没钱的男人二婚能嫁吗（汇编20篇）

不少男人也会长黄褐斑，那么男人脸上长黄褐斑是什么原因呢?男人脸上长黄褐斑怎么办?下面就由小编告诉大家男人脸上长黄褐斑的原因和去除办法吧!

男人脸上长黄褐斑怎么办?

1、去斑面膜

将中药制成膏剂或者面膜，是药物直接广泛的作用于患部，从而加速药物吸收，抑制皮肤色素生成，是黄褐斑逐渐消退，疗效佳且见效快。此处推荐三个经典去斑面膜配方，用时加水调匀敷面即可：

①当归、白芨、白芷、白附子、红花、白僵蚕、细辛、白茯苓、山药、葛根、花粉、山慈菇、丹皮、白菊花、柿叶混合研成中药面膜粉。

②白芨、白芷、白附子、牵牛子、茯苓、僵蚕、珍珠粉混合研成中药面膜粉。

③生晒参、当归、白茯苓、白术、白芷、白附子、冬瓜仁、滑石混合研成中药面膜粉。

2、祛斑偏方

①活血消斑汤--当归、熟地黄、鸡血藤、丹参、赤芍、红花、川芎、甘草。

②逍遥地黄汤——山茱萸、怀山药、炒白术、熟地黄、泽泻、茯苓、牡丹皮、当归、白芍、柴胡、丹参、陈皮、泽兰。

③三豆逍遥汤——黑豆、绿豆、赤小豆、炒柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、甘草。

④猪肾薏苡仁粥猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。

⑤白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次，可治疗黄褐斑。

⑥生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。

⑦将桃仁等3味研成细末粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。

⑧青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效。

⑨山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

男人脸上长黄褐斑什么原因?

男人脸上容易长的斑有三种，即黄褐斑、日晒斑和雀斑。中医学认为，黄褐斑的发生多由于肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结、肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。肝、脾、肾三脏功能失调是导致黄褐斑发病的关键。

1、肝郁气滞

肝失条达，血行不畅，则使颜面气血失和，滞而为淤。可口服逍遥丸，疏肝理气，活血退斑。

2、劳伤脾土

劳伤脾土，致脾胃运化失健，津液输布代谢障碍，颜面皮肤失养，日久成斑。可口服人参健脾丸，健脾温阳，调和颜面气血。

3、肾阴不足

肾水不能上承以滋养、润泽肌肤所致。可口服六味地黄丸，滋阴补肾，补气活血。

在一段感情中，出现的各种各样问题都是不同的，每个人处理感情的方法也不一样，离婚是大家都不想要的，在感情中，男人一旦做了决定就很难再去改变。

男人真心想复婚的表现

1、真诚地道歉

离婚后，如果一个男人想和你再婚，他可能会找到一个特别真诚地向你道歉的机会，不管你一开始离婚的原因是什么，他都会主动承担所有的责任因为他后悔了，他发现离婚后，他真正爱的人仍然是你，所以他想再娶你。为了显示他的诚意，他会特别真诚地向你承认他的错误。

2、默默陪伴照顾你

当一个男人离婚之后，依然会一直默默地陪伴和照顾你，他愿意在你最困难最无助的时候，给予你力所能及的帮助，那么说明他想要和你复婚。

如果一个男人从来没有想过和你复婚，那么离婚后，他就会彻底从你眼前和生命里消失不见。因为他已经不再爱你，所以离婚对于他而言是一种巨大的解脱，他终于可以摆脱你的纠缠。

3、不揭过往的伤疤

既然你与他会走到离婚的地步，那么在以前的时候你们肯定会有许多不堪回首的伤疤。但是，如果你准备再与你的前妻藕断丝连，在相处的过程中千万不能揭开过往的伤疤。而且在约会的时候，你要尽可能的找对方喜欢的话题，这样才可以让你们的沟通没有障碍。

男人想复婚的暗示

经常打电话联系你，问你最近怎么样，出现在你的附近创造偶尔碰巧的机会，有孩子的话会说希望给孩子一个完整的家，女人经历过受伤后一定要学会保护自己，看清事实，看看男人对你是否真心值得托付。

男人想复婚的表现有哪些

1、主动打电话给前妻

如果男人主动打电话给前妻，不顾及面子什么的，那就说明他对你是真爱。在他心里面子比起家庭爱情亲情孩子，其实一文不值。如果考虑好了，会在第一时间主动给前妻打电话。

2、不要把孩子的需要拿来说事

当你在与前妻交往的过程中，千万别说“当初为了孩子，就不会离婚”之类的话。所以，在你们相处的过程中，千万不要拿孩子来说事，让对方误以为你们只是因为孩子才会走在一起的。这个时候你就要明确的告诉你的前妻，你们是因为相爱才选择复婚，而不是为了孩子。

3、经常保持联系

只要前妻不再抵触和拒绝你，这就有机会了，男人就应该像恋爱的时候一样，经常发发短信打打电话。当然，刚开始的时候不要太频繁。

4、切记要多陪陪前妻

在想和前妻复婚的这个过程中，男人会时时刻刻陪在她的身边。女人是水做的，你不去拥抱，她就会流走。所以，无论是电话也罢还是陪她在一起，在这方面想复婚的男人都做的非常好。

5、再见时不揭过往的伤疤

既然你与你的前妻会走到离婚的地步，那么在以前的时候你们肯定会有许多不堪回首的伤疤。但是，如果你准备再与你的前妻藕断丝连，在相处的过程中千万不能揭开过往的伤疤。而且在约会的时候，你要尽可能的找对方喜欢的话题，这样才可以让你们的沟通没有障碍。

离婚后男人想复婚的心理

忘不掉曾经的感情。在茫茫人海中，两个人从陌生到相识，相知，相恋，最后走进婚姻，组建新的家庭生活在一起，是要有非常好的感情基础的。但结婚以后，随着恋爱激情慢慢减退，感情趋于平谈，生活当中难免会遇到不如意的事，影响到婚姻家庭的和谐和稳定。给夫妻双方带来不愉快和烦恼，从而产生了逃出去的想法。离了婚，逃了出来。经过一段时间的冷静反思，发现，生活原本就是这样的，不是按照人的理想模式去发展的。结了婚，有了家，都要面临柴米油盐等琐碎的事情。和谁相处都要互相包容，互相尊重。感觉曾经拥有的那个人，那段感情，那个家还是值得自己拥有以及付出的。如果重新再找，也不一定能找到比对方更好的，这时候就有了复婚的想法。

作为男性朋友，身体健康，阳刚之气十足，一定是每个人的愿望。那么男人健康饮食有什么呢?下面和小编去看看吧!

男人健康早餐饮食习惯：

早餐前应先喝水

人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的水。

早餐如果能够补充水果，品质会更好!水果为维生素A、C丰富的来源，并含维生素B群、纤维质、与矿物质，不但具有刺激食欲的作用，同时可促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡，吃水果不但能养顏美容，而且让我们一早看起来容光焕发、美丽又动人喔!比方说，我们可以选择吃清粥配青菜，或是来个生菜沙拉，火腿叁明治中搭配小黄瓜。而在早餐后吃一个苹果、橙子或半根香蕉会更好。

早餐热量不宜过多

早餐的摄取量依体型，年龄的不同会有些差异，不过，摄入400-500卡的热量是比较适当的，约占一天需要量的四分之一。但可以尝试多补充些糖类。

五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速提供人体所需要的基础能量，就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片……作为主食，或是挑选较粗糙的五壳根茎类，像是全麦面包、杂粮粥等。

早餐是补充奶类的好机会。乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中，没有一种钙质含量能与奶类相比。利用早餐时间来摄取奶类，像是一杯牛奶、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的选择，奶类的钙质除了与骨骼发育有关之外，同时具有增进神经与肌肉对刺激的感应，换句话说，即具有稳定情绪之作用。因此，在早上来一杯牛奶，或是豆浆也不错，再来煎一颗荷包蛋，都是可以吃到优质蛋白质，让我们一早看起来精神抖擞、充满活力。

早餐尽量清淡

早餐过于油腻会造成胃肠的负担，而且还会导致高血脂。如果实在抵挡不住诱惑，一周一次也未尝不可。早餐还是比较适合清淡但营养全面的饮食，尽量少摄入油炸类食品。有的人早餐喜欢吃油条，其实未必不可，但一次不要吃太多，并尽量一周只食用一次。

早餐是一天活力的泉源，太油、太甜、太咸的食物，吃了容易让人感到昏昏欲睡，所以在选择上，烧饼油条偶而换上馒头夹蛋，地瓜粥也可以取代薯条，来杯牛奶、优酪乳胜过奶昔，清粥宜配青菜少酱瓜，身体负担减少了，一天的开始更有朝气。

对男人来说，如果早餐吃得不好，那一天的精神和体力就会被大打折扣。所以，男人的早餐一定要吃好。小编提示男人在准备早餐的时候，应该让食物种类尽可能丰富，要以清淡食物为主，这会让男人健康得到更多养护。

男人健康饮食：

蚕蛹--含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

驴肉--驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

鹌鹑--鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体，是生活后恢复元气最好的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

蛇肉--近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间 (蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有效地使生活的时间延长。

鸽肉--白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄性交很频繁，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的果。

(1)取白鸽肉半只，巴戟天10克，淮山药10克，枸杞子10克，炖服，喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。

(2)或取白鸽蛋2个，枸杞子10克，龙眼肉5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。

韭菜--韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭，新炊间黄梁;宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，钙280 毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中，除金花菜外，含量最高 )。

天蝎座的人有一点刘若英为爱痴狂里的那种人的特点，对待爱情是傻傻的。下面小编为大家详细介绍天蝎座男人的爱情观，欢迎阅读。

如何与天蝎座男人恋爱

1首先一点，天蝎座的男人占有欲和控制欲特别地强，所以千万不要在他的面前谈到别的优秀的男人，你得给予他支持，相信他，偶尔投以崇拜的目光。最重要的一点要忠贞，如果你背叛他，那后果是很严重的，要知道天蝎座的男人报复起来绝对让你痛彻心扉。天蝎座的男生，在认定一个人之前，有比较大的机率和几个女生搞搞暧昧，因为他就是喜欢欣赏美的事物。但是一旦认定了你，那就是要多专情有多专情啦，你会被他的粘功缠得紧紧的。

2天蝎座的男人通常智商都高，属于深谋远虑型，在爱情方面也是，会偷偷打探你的各种消息。脾气也是大的，尤其是年少气盛的天蝎，吵架的时候多恶毒的话都会说出口，有的时候莫名其妙脾气就上来了。天蝎座的男人喜欢独立的女人，有独立思考的能力。通常天蝎座的男生长得都还可以，所以其实他也是个外貌协会成员哦，长得漂亮性感的女生一般情况下能收服住他的心。

3天蝎座的口才通常都不错，属于会主动出击的人，平时的点子也很多，但是喜欢把真实的想法埋在心底，对于金钱比较有规划，属于会赚钱会奋斗的类型。天蝎座的男人通常晚睡，常常失眠。好多天蝎座的男孩子都是真性情，爱憎分明，爱了就是爱了，异常坚定，分了就是分了，头也不回。如果你爱天蝎，那就好好珍惜吧。天蝎的爱是深沉的但又是甜蜜的。

天蝎座男人爱情观

天蝎座的主宰星是火星和冥王星，这就让天蝎座的人有了很强烈的性格反差。在他们的爱情世界里很是矛盾，认定对方是适合发展的人他们会付出真心爱的死去活来;但是一旦爱情里出现背叛则是天蝎们忍受不了的，他们会花费毕生的精力去逐步实施自己的复仇方案。

天蝎座的男人是个强者，不管他看来是不是很凶悍的样子。你绝不可只以他的外表来看这个男人，他内心的强悍绝对是你前所未见的。你很难再看到这样的男人了，他是那么的有自信、冷静，虽然他仍旧是热情的，不过这点却是很少人可以看得出来!

更少人知道他是如何的渴望爱情，就像是在撒哈拉沙漠上渴望水一般。他的热情极度强烈，如果你很怕会被他的热情给烤乾了，那愿上天保佑你千万别被蝎族男人给碰上，因为这已经不是谁招惹谁的问题了，而是谁吸引谁。

他的火气很大，这点你可得要知道，不要在你无意中，与别人调个开玩笑的情之後，你才发现他有个大脾气。他的占有欲可真是叫人受不了，他的眼睛更揉不进半粒砂子。别指示他应该要做什么，要用暗示的，他可不受你随意的支配。要记住，千万别伤了他的心，虽然他很坚强，但他却很易感;不要忘了，他可是个有破坏力的『复仇者』喔!

他是那么有魅力，你为什么要逃开呢?所有听说过蝎族男人不只骁勇善战，而又非常有魅力的女人，都巴不得能沾上个蝎族战士，而你却想要逃开?不过，你若是那种很容易受伤，或是受了伤很难复原的人，那你还真的别碰上的好，连沾都别沾一下。

相信每个女生都想找一个疼爱自己的老公，每个男人的性格都不同，表达爱的方式也不同，一个不知道心疼老婆的男人，说明他没有多爱你。

不会疼老婆男人症状

大大咧咧一味着只顾自己，不知道疼惜对方也不细心，一股在外面很累回家就应该享受的理所当然的大男子主义都不算会疼老婆，当然更重要的是，你永远都要能够去尊重你的伴侣，很多夫妻结婚以后就理所当然的认为妻子该告别从前的生活选择在家里生孩子做一个全职主妇，这种心理其实就是一种不尊重，真正尊重伴侣的人会在结婚之前就去询问另一半的意见，如果妻子希望在婚后依旧保留之前的工作职位，那么作为丈夫就应该去尊重她爱护她的选择。

男人不懂心疼老婆原因

大部分人都会心疼自己的老婆，说男人不会心疼自己的老婆我认为有以下几点原因：首先，可能是这个男人年龄太小，只是把老婆当成自己的一部分，干什么都觉得这时应该的。二、男人不会表达，虽然他总是想尽办法疼自己的老婆，但是总是疼不到地方!三、老婆觉得这个男人不够完美，必定人无完人，老公总是别人的温柔，自己老是看着老公的缺点。

真正疼老婆的男人会有这样的表现

1、吵架后会主动和你的沟通

两个人一起生活，难免会有争吵的时候，再疼爱老婆的男人，也免不了会有和对方意见不同的时候，若是在气头上，争吵几句也是免不了的。夫妻之间吵架后最常见的就是冷战，有时候可能会因为一件小事冷战一个月，就是因为双方没有一个人愿意低头，女人闹脾气，男人更硬气。而疼老婆的男人，在有了矛盾之后不会放任不管，更不会让老婆带着怒气过夜，看着老婆生气流眼泪，他也很心疼。所以每次求和的那一方，永远是他，不管谁的错，先安抚老婆情绪才是第一位。等两人心情都平复了，再坐下来心平气和交流沟通，这才是夫妻吵架时的正确做法。

2、把老婆当做亲人

谈恋爱是两个人的事，没有外界的隔阂，婚姻却是很多人的事，虽然夫妻是一体，但是生活中总是因为公婆原因让关系变得僵硬，男人也会因为父母原因不把老婆当自己人。嘴上说着有多爱，内心却有所保留。要知道，真正爱你的男人，他会把你当作亲人对待，从你们结婚那天起，就已经是一家人，对你毫无保留，也不会藏着掖着。对你疼爱有加，对你的父母也时常惦记，平时给自己父母买什么，都不会少了岳父岳母的，生活费也是两边都给。这样的男人才是真正疼爱你的表现，他从心底把你当做亲人。

3、不管去哪，都会事先向老婆报备

真正疼爱你的男人，心里总是牵挂着你，对你的爱也是体现在生活的点滴中。不管是加班还是公司应酬，都会提前向你报备，不让你担心，给足你安全感。仔细翻看你们之间的聊天记录，每天都有好几页的对话，总是有说不完的话。回到家之后也会帮你做家务，他的手机密码你都知道，对你看他手机没有任何不满，很放心。真正心里“有事”的男人，是不敢把自己手机给老婆看的。如果你身边的男人做事情都向你报备，手机敢给你看，那说明他真的很爱你。女人选择另一半，一定不要选那个只会对你说甜言蜜语的，把甜言蜜语挂在嘴边的男人，大都很花心。如果你已经选择好了另一半，他也有以上这种表现，那说明你选对人了，他是真的爱你。

老婆不高兴安慰的话

1、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

2、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

3、别忧伤了，盲目忧伤也许因为心情也许因为事业，然则都别忧伤了，忧伤一下就好，因为时间可以改动一切，假设因为心情忧伤那没需求，因为就算你忧伤了，别人知道你在忧伤么，最终累的照样盲目。假设是因为事业那也别忧伤了，加油，起劲你必定会成功

4、你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切!

5、每小我终身中都邑阅历一些不如意的事，像我，以前那么惨，幸而有你在我身边安抚我，还记得你那时对我说的话吗?我也不多说什么了，既然你清晰那些事理，我想你应该会自我疗养起来的，好好的迎接明日的美好生活生计。

6、你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观!

7、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?

8、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

9、歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨、

10、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。

11、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

12、上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。

13、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!

14、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢?

15、说过的话必定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

16、老爸是天，老妈是地，老婆是玉皇大帝，另可不信天，另可不信地，谁敢不信玉皇大帝。

17、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

18、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

19、还记得我们之前过的多么辛勤吗?阿谁时分还不是熬过来了，当前这么点小小的曲折，小小的失落败，就忧伤了?我相信你和我一样是坚强的，不要把得与失落看得太重。

20、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

当你发现你的老公对你开始不重视了，就要理清楚自己的感情了，一个不在乎你的男人，和他在一起也不会幸福，男人这些举动就说明心里没你。

对付不重视你的男人要怎样

1.对他冷一点

若即若离在这里潜在的意思是要有神秘感，得不到的东西永远是具有诱惑性的，不要轻易的把自己的一切奉献给他，需要一些等待，这时候他会用时间去研究你，他可以为了这份等待，付出他的真情。

2.理解他一点

要理解大男人，不要总是一味争取公平。一味强调男女平等，处处力争上风，反而让男人害怕。正是男女之间的不对等，才让男人更多担起宠爱女人的责任感，宽待大男人作风，激发他保护你善待你的力量。

3.学会示弱

在你男朋友面前展现出你柔弱的性格。让这个男人觉得自己应该保护你。用女人的柔克男人的钢。

4.提高自己

女人要从各方面不断的提升自己的高度，包括文化的修养，内涵的加深，素质的提高，品质的改良，谈吐的雅致和气质的提升，审美的高度。总之要在男人的感觉方面不断注入新鲜的元素，才不至于造成男人感官上的疲劳和麻木。

5.独立一点

独立不仅仅是精神上的，更重要的是物质上的。有了自己的独立性才能够有资本保持做好自己，不用对男人有任何的依附作用，同起同坐才会得到相应的尊重。很多女性朋友可能没有经济收入就会男人言听计从，完全没有自我，这样就会很容易受到厌烦。

6.果断离开他

他既然萌生了这个想法，也就是心里对你有疙瘩了。他若是真正的爱你，你就是他的全部，那他的表现就不会让你感觉到他不在乎你。两个相爱的人最初走在一起，对方为自己做一件很小的事情，我们也会很感动。后来，他要做很多的事情，我们才会感动。再后来，他要付出更多更多，我们才肯感动。爱情里，一定要学会知足，因为能遇到对的人，已经不容易，他能对你好，就更应该珍惜。爱，由不得贪婪。

如何对付老公的不在乎

1、接受现实

如果男人对你不重视，说明他对你会有一些厌倦。这时候你先不要悲伤，要接受结果，然后冷静分析自己的原因，看看事情有没有缓和的余地。

2、了解丈夫的需求

那个时候不要心里怨恨对方，要学着去和丈夫沟通，看看他内心是怎么想的，或者有什么样的需求。如果他跟你坦白一些想法的话，你就可以从这些入手，好好的缓和你们的感情。

3、给对方留有空间

丈夫最近对你不重视了，说明他可能有一些不想让人知道的事情，这个时候你不要逼他，给男人一点私人空间。

如何对付老公的不在乎

1、态度可以冷淡一些

如果老公不在乎你，那么你也没必要太黏着对方，你适当的给他一点空间，对他不要那么热情。这个时候他会反过来找你，主动跟你说话。

2、找出原因

如果老公对你不在乎，一定要明白到底是为什么。如果有一些小问题的话，那么就要及时解决。如果发觉是别的原因，那么女人也不能示弱。

3、改变自己

如果发现老公对你不在乎，说明他可能对你没有新鲜感了。这个时候你可以独立一点，多去学习，多提升自己的修养。当自己变得足够有魅力时，男人反过来会注意到你。

4、如果发现感情不在可以离开

如果是因为老公对你已经没有感情了，所以才对你不在乎。因为这时候女人就要适当的离开，让他真正感觉到你的重要性，如果他真的不在乎，那么彼此分开也是一种很好的方式。总之，对付不重视你的丈夫，有很多方法可以试用。因为男人有时候表现出来的态度他自己都不知道，但是女人会很细心，会有所差距。聪明的女人会从这些变化中分辨他的内心想法，会利用男人的心理，慢慢的让他重回热情。在相处中，女人要学会你自己的柔情，来融化对方的冷漠。用女人的魅力，来战胜男人的无情。真是，男人要看得到女人的这些变化，如果对方做的再多，你也无动于衷的话，就说明这段感情真的可以撒手了。爱情就是需要好好经营的，如果没有足够的智慧，我互相扶持的心，是很难走到一起的。爱情就是你对我好，我会加倍对你。如果你对我不好，我也会十倍奉还。所以没有人会无缘无故付出，只有你珍惜对方，对方才不会辜负你。

男人嫌弃你的几个表现

一个嫌弃你的男人肯定不会有幸福，甚至连开心都不会有。但恶心的是，男人嫌弃你不会直接跟你说。而是慢慢疏远你到最后和你分手，这种打击对于女人来说是非常致命的。扯远了，那么男人嫌弃你的几个表现是怎么样的。其实这些表现女人也应该可以看出或感受到，只不过女人太爱他了。没注意或者自欺欺人，例如像他总是在说你的不好，你煮饭不好吃，你太任性甚至你不够漂亮什么的。他总是在说你的缺点，你的优点通通看不见。他喜欢拿你跟别人比较，一个嫌弃你的男人除了上面的那种外，还有一种表现也是很重要的。那就是他喜欢拿你跟别的女人比较，别的女人温柔体贴，别的女人会洗衣煮饭，别的男人会各种关心男友。什么什么一大堆，甚至你都听惯了别的女人多好多好了。他这种嫌弃让人恶心让人心里极度不舒服，当然了，除了在语言上的嫌弃外。他还会有一些动作的，例如你抱他，亲他。他都会拒绝会排斥甚至用各种理由说不行，如果你的男人是这种男人，那么女人还是分手或离婚吧。

不管是男生还是女生，曾经深爱过的人是很难忘掉的，就算过了多年之后，会想起来心里也是酸酸的，那么旧情人对男人来说重要吗，男人见到旧情人心理有什么变化。

旧情人对男人来说重要吗

男人见到旧情人，难免会有一些心理起伏。旧情人之于男人，就像是老酒，或是一根抽不腻的烟。隔着一段岁月的风霜之后，旧情人身上的味道与气息，充满了怀旧的伤感与无奈，令男人怅惘不已。每个男人身后都会有那么几位旧情人，也许是少年时的初恋，也许是懵懂岁月的暗恋，也许是青春时光里燃烧过的一段烟火。不管怎样，旧情人，是每个男人心底深处无法磨灭的永恒记忆。旧情人，像一粒火种，随时都有可能重新点燃男人蠢蠢欲动的渴求与眷恋。

男人见到旧情人心理有什么变化

1、渴望与旧情人死灰复燃。

男人见到旧情人后，会将过往的那些岁月重新激活，那些美好的旧时光，因为旧情人的出现而鲜活生动，让男人欲罢不能。这时，男人可能会想要和旧情人死灰复燃，重新点燃心头的那团爱火。旧情人让男人感受到了过往时光里潜伏的欲望和希望，那些曾经被时光掩埋的回忆，透过旧情人的一举一动，一颦一笑，变得明媚丰富起来。男人难免会对旧情人充满感激之情，那份想要与旧情人重修旧好、重温旧梦的情怀，呼之欲出。

2、无视旧情人的存在，与之保持距离。

当男人见到旧情人后，有的会陷入热恋，渴望与旧情人重修旧好，但更多的男人选择无视旧情人的存在，与之保持一定的距离。这种心理状态其实比较微妙。一方面，显示出男人对旧情人的冷漠;另一方面，也从侧面反映出男人对于旧情人的抗拒。因为男人很清楚，再热恋的曾经也都成为了过去，一切物是人非，两个人不可能再回到从前。特别是对于那些已经成家立业的男人而言，旧情人更多的只是一种回忆，不可能真正去触碰。

3、把旧情人当作对过往岁月的一种寄托与纪念。

有些东西总是旧的好，因为越旧越有值得回味的地方。像旧家具，旧情书，也包括了旧情人。情人总是老得好，换句话说，情人也是旧得好。对于那些念旧的男人来说，凡是在他们生命中经过的旧女人，他总是会对她们念念不忘。可是，有些人和事，也会在念念不忘里终于次第忘却。时间，才是最狠毒的杀手。男人见到旧情人，可能并不会第一时间想要把她占有，而只是把旧情人当作对过往岁月的一种寄托与纪念，以此来祭奠与缅怀成长的岁月。如是，足矣。

男人一生中有几个女人

1、恋人

恋人自不用说了，男女两情相悦，恩恩爱爱卿卿我我，是为了踏向红地毯的那端，为了营造一个爱的小巢。那是我们大家都推崇渴望，至少也是经历过的一个男女之间的最美好的关系。

2、情人

情人是成人世界最多的一种男女关系了。无论是婚内和婚外的情人关系，都应该是建立在两情相悦的基础上的。情人关系与恋人关系最大的不同就是：情人关系不是建立在为了未来的婚姻的基础上的。

3、性伴侣

为的是这种关系“干净、安全、快乐”虽然许多人都把性伴侣叫做“情人”，但是除了性伴侣和情人关系一样可以维持相当长的性关系时间外，两者之间几乎没有其他相同之处。性伴侣类似于“一夜情”，男女双方不需要有爱情，甚至不需要有感情。这也是性伴侣和情人的最大的不同，由此双方才会有长期交往的基础。

4、异性知己

对于男子，她是红颜知己，对于女子，他是蓝颜知己。这是成人世界里最难定义的男女关系，往往和情人、性伴侣混杂在一起不容易分辩。说是情人，他们之间往往是淡淡的，都能容忍彼此与其他人的交往;说是性伴侣，他们之间的性也是可有可无的，甚至完全没有性关系的都有可能。多数情况下，他们更象朋友，知心的朋友，可以彼此享受性爱的朋友。他们的交往往往是那种“随风潜入夜，润物细无声的”的境界下产生的。往往是先有思想的交流，再顺理成章的发生些什么，甚至什么都不发生。

男人有钱就变坏的原因是什么

1、生理需求

不可否认，男人变坏的首要原因就是性。谈恋爱时满满的新鲜刺激，可结婚以后，生活除了柴米油盐，就只剩下工作。面对外面的诱惑，难免会产生性冲动，从而出现了婚外情。

2、想被爱

结婚后的男人家庭地位尤其的低，家里的大事小事都由老婆管，而老婆永远把孩子放在第一位。这就会让男人觉得被忽视，本身压力大的他们，更希望得到爱，如果家里没有得到，而外面的女人又能给他，各取所需，何乐而不为。

3、满足虚荣心

男人的虚荣心很旺盛，当他们成功后，很希望得到妻子的夸奖和赞赏，进而他们也想得到周围环境的认可甚至赞誉。于是通过包养高级情人来间接满足自己的虚荣心。

4、追求新鲜感

追求新鲜感并不是有钱男人的专利，可以说天下的男女都喜欢追求新鲜感，面对街上的时尚潮女，总会有不少回头率，但是，大多数男人只能看看而已，因为他们的口袋没有钞票。但对于对钱男人来说，他们有的是钞票，追求新鲜感成了有钱一族的特权，因这老婆太熟悉。所以，现在有人要求修改《婚姻法》，强烈要求改变一夫一妻制度，并且还主张婚姻时间制，也就是说一段婚姻只保留几年，几年之后自动解除婚姻，当然是这些有钱男人最主张的。

5、外界诱惑太大

有钱男人容易变坏，有时还真不能怪男人，而是我们一些女人主动送上门。在当今社会，我们一些女人不想通过自己的辛苦工作来改变命运，而是想走捷径，捷径是什么呢?当然是傍上成功人士，要么嫁给死去老婆的有钱男人，要么通过做小三、二奶达到过上人上人的目的。

脚踩两只船是很多男人在恋爱中都会有的一种行为，这对于两个女生来说其实都是很不尊重的一种行为，那么，男人脚踩两只船的时候一般会有哪些表现呢？

男人脚踩两只船的表现

1、动不动玩失踪

如果他动不动的就玩失踪，而且电话手机经常关机，发微信他也不能够像以前那样及时回复的时候，这种男人八成是已经劈腿了。尽管他会用各种的借口跟理由搪塞你，但是以女人敏感的第六感来看，是很容易就能察觉出来的。

2、突然的约他总被拒绝

男人如果是脚踏两只船的话，那么他跟你的约会时间会很有规律，他和你在一起的时候往往特别有时间观念，到了固定的时间他就会推脱自己有事离开。如果平时你突然跟他去一通电话约他见面的话，这个时候如果男人真的劈腿了的话，他多半会找借口推辞跟你见面的，因为说不定此时此刻的他正在跟新欢在一起享受甜蜜的二人世界呢。

3、着装风格突然改变

当然男人有没有劈腿从很多的细节包括他着装风格的变化上面也能够看出来，如果他相较于平常，穿衣风格有了较大的变化，或者是领带，袜子等其他的小细节突然焕然一新，这也是十分可疑的地方。

4、情人节等重要日子放你鸽子

有了新欢的男人经常会分身乏术，在女友和新欢之间两头周旋。像是情人节这样对于恋人来说很重要的日子，男人自然是不会怠慢了新欢的，这个时候他就有可能会选择冷落你而讨好新欢，如果男友连情人节这样重要的节日都不陪你过的话，这种男人就算没有脚踏两只船，估计也没有那么的在乎你。

男人为什么喜欢脚踩两只船

1、占有欲——碗里锅里最好都是自己的

男人生来在内心就隐藏很强的占有欲，对权力不择手段，对女人甚至不惜发动战争。似乎上帝斌予男人一副宽大的双肩和有力的臂膀，就是让他们拥有世间的一切。而男人在这种心里的作用下，即使有了相爱的女人，男人还是喜欢从别的女人身上证明自己的魅力。在他看来，将一个个处处优秀，甚至十分高傲的女人拿下，那更是一种征服和占有。实话说，喜欢脚踏两只船的男人比比皆是，越是越得不到的就越是想要得到。最好是碗里锅里统统都是自己的!

2、征服感——吃着碗里想着锅里的贪婪

男人对待感情，更多的是需要自己被对方所崇拜和认可。这和女人喜欢享受被爱就大不一样。在这个问题上，男人甚至有几分幼稚，作为女人你若是满足了男人的这种精神需求，就算在生活中你有些任性他也能原谅，因为他有征服你的快感。这是人性的弱点，更是男人幽暗的人性。老实说，这种征服感是男人特有的霸气，也是对自己的肯定和激发自信心和激情的表现。说白了，男人婚外找“刺激”其实就是这种“征服感”的本性使然?

3、对比心——锅里的总比碗里的好

说来也怪，男人总是喜欢拿自己的女人与别的女人做比较。对于自己的女人，因为朝朝暮暮的相容相济，渐渐地，原本满身优点的女人也变成了满身缺点。而别的女人，因为是远瞻，他所看到的仅仅只有优点。两者相比，自己的女人越来越差，别的女人就觉得哪里都好。这便让一些男人对自己的女人越来越没感觉，对别的女人越来越欣赏。那身姿、那胴体、那每一个细节，都会带来无限激情。于是，“锅里的总比碗里的好”的想法也就油然而生。

男人脚踩两只船的心理

其实我也不想脚踏两只船，脚踏两只船的时候内心真的很痛苦。当我抱着这个女人的时候，却在和另一个女人甜言蜜语，我不晓得我自己这样做是对还是错，我从来没有秘密这两个字，在我的人生字典里是不存在的。我知道自己是一个怎么样的男人，但是我总是喜欢用谎言来掩饰我所做的一切，我知道我天天抱着睡觉的这个女人是多么的爱我，也许曾经我也同样深深的爱着她的一切，当她一次次出现在我的母亲的面前的时候，我发现自己好象并不爱她了，男人喜欢喜新厌旧吗?也许我这样就是喜新厌旧吧，有的时候我决定的事情是谁都无法去改变的，但是这次我却一次次的徘徊在抉择的边缘，爱与不爱之间是没有距离的。当你放开你的手的时候爱就没了，也许你以为你伤害到的是一个人，但是事实并不是如此的。

我不能说不爱现在这个女人，但也不能说我很爱现在这个女人，这样是不是很矛盾?也许你可以骂我是一个混蛋，你怎么说都可以，但这就是我此时此刻的想法!我已经选择了脚踏两只船，我并没有后悔，我只是不知道该去放弃谁，我早早的就想好了一个借口，可是我并不想用这个借口来放弃这个女人，也许当我用它来作为分手的理由的时候，那么我所伤害到的人也许真的太多太多了。

碰到脚踩两只船的男人怎么办

好男人不会脚踏两条船，遇上这种男人，一定要彻底远离他们!

这样的男人心思往往非常的反复无常，心思就没有一个定性，在很多的女人之间不断的摇晃，可能觉得这个女人哪里非常的好，那个女人什么优点有时自己舍不得的。所以想要这样的男人在两个人之间做出一个选择是不可能的，其实用一个词语来形容就是一个朝三暮四的男人。

天生就是一个花心的男人，时时刻刻都不会让自己的身边只有一个女人的存在，如果只有一个女人，花心的男人会觉得非常的无聊，这时就会开始他的猎艳的计划。

经常出差的男人在婚后夫妻感情维持上面肯定是会有一定影响的，很多妻子都会对出差在外的丈夫不放心，那么经常出差的男人真的会容易出轨吗？

经常出差的男人会出轨吗

有很大可能会出轨，但也并不是所有男人都会在出差的时候出轨。

现实中男人因为出差而出轨了的情况比比皆是，出差对于一些男人来说，恰恰是出轨的好时机。因为男人出差的时候，难免会有寂寞难耐，想要做些出格的事情的时候。这个时候妻子又不在身边，男人就更有胆子去拈花惹草，花天酒地了。而且现实生活中也有很多男人，就是借口出差来趁机跟小三约会的。

经常出差的男人需要什么样的女人

一定要很爱很爱你，只有很爱你，才会理解你，支持你，守着你，等着你。并且没有怨言。你找个什么样的不是重点，人是会变的，如果你提供不了她所要的需求而且她身边又有足够的诱惑她就会变质，这就是人，虽然有悖道德，但单就生存之道讲，这种行为无可指责，建议你找个没固定工作或者工作性质灵活的，你出差可以跟着你走。

我要是这样的话，就会喜欢温婉贤淑型的，要她帮我顾家，不用她每天打电话给我，但我每天会打给她，跟她聊聊家常。回到家不是跟她吵架的，希望能被她安置成一个温暖的港湾，令我一会到去就有舒心的感觉，同时觉得她可以关心我的工作，但不需要太了解，因为会怕她太累，每天都要为自己担心着想。

经常出差的男人爱你的表现

第一、保持电话联系

时间是挤出来的，男人再忙也会打电话给自己的女人，如果他深爱着她的话。现在沟通的方式越来越多，男人可以通过手机、电脑通话，甚至可以用视频通话，只要男人对女人有心，那他就会想方设法地跟女人沟通。千万别忘了，男人出差的时候并不单单只有女人会紧张男人，其实男人同样也会担心自己的女人。

老婆在家里是否感到孤单?老婆是否会联系前男友?在当代社会中，婚后出轨是很常见的，男人对女人独处家中的情况更加紧张。因为他出差的时候是忙公事，但他的老婆可能是闲着坐在家中，从时间上来看，女人更有机会约会其他男人。

第二、买一份小礼物

女人是很容易被礼物满足的，大多数男人也深知这个道理。对于女人来说，衣服再多也不会嫌多，首饰再多也不会嫌多，其实女人并不需要多贵重的礼物，她只需要男人有关注她的心。聪明的男人会在出差的时候购买一份小礼物，表达自己对女人的挂念。

为女人准备一份几十块的特色食品，男人所要付出的代价远远比求婚时购买钻戒小得多，但其意义却跟求婚时买钻戒差不多。女人在乎的是男人的心意，并不是礼物是否值钱。在千里之外，男人能够惦记着女人的口味、记住女人的喜好，这是最难能可贵的。

第三、男人出差的时候不去休闲娱乐场所

不少男人喜欢在出差的时候跟几个同事去唱歌、喝酒，这本来也没什么问题。但因为男人离家在外，他心里就会觉得摆脱了妻子的管束，如果男人的控制力比较差，那他就很容易做出一些不忠于婚姻的行为。如果男人还是单身汉，那这些事也算无可厚非的。但对于已婚男人而言，这就是一件错事。

女人是非常敏感的，她可以从男人身上的气味判断出男人去了什么地方，有时候不经意的一通电话，也会暴露男人身处何方。所以聪明的男人不会以身涉险，他不愿意拿自己的婚姻幸福去冒险。

男人经常出差好吗

婚姻里，男人长期出差是大忌，不利于夫妻情感的交流。

在这么多年，你的妻子惠惠独自承担家庭的事务，她的潜意识中需要的是丈夫自觉用爱作回报的，不只是物质的，更是情感上的、语言上的沟通和体贴。

感情需要相守在一起才日久弥坚，婚姻需要两人长时间生活在一起才能长久。

当一个人成家的时候，他就必须要承担起对家庭的责任，对家庭的牺牲和奉献不仅仅是单方面的。婚姻生活是由一件件小事日积月累而成，其中的酸甜苦辣只有自己体味。

事业上的成就谁都想要，但如果是以夫妻长久分离为代价，那么一定有许多人宁可不要。

通常夫妻两地分居，要保持长久的婚姻，需要相互的体贴。

夏季养生人们常喝的养生粥一般都是清热解渴,消暑降温的,那么男人夏季养生粥有什么呢?下面小编和您去看看，希望下面文章对您有帮助哦!

夏季养生粥推荐

山药枸杞粥

粳米150克，山药200克，枸杞50克，白糖适量。将粳米洗净，山药去皮洗净切小块，文火熬煮30分钟成粥状。此粥绵软爽口，能消除疲劳、补血明目

五彩虾仁粥

糯米150克，鲜虾仁100克，嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜各50克，精盐、葱花少许。将糯米洗净，鲜虾仁、嫩豌豆、玉米粒洗净，香菇、胡萝卜切碎，先将糯米文火煮20分钟成粥状，再放入鲜虾仁、嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜，煮沸5分钟后即成。此粥鲜香滑润，能滋养肝肾，润燥滑肠。>>>夏季养生食谱 4吃法袪火解湿毒

莲子百合粥

粳米150克，莲子50克，百合50克，新鲜胡萝卜适量。将胡萝卜切碎，同粳米、莲子、百合一同文火熬煮30分钟即成。此粥清香甜润，能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效。

黑米八宝粥

黑糯米100克，红豆、绿豆、薏仁、莲子、桂圆、百合、大枣各50克，红糖米酒各少许。红豆、绿豆、薏仁洗净后，加水浸泡一晚，将红豆、绿豆、薏仁煮、莲子先煮烂，再加黑米等洗煮成粥状。此粥香甜美味，营养丰富，老少皆宜。口感纯正。

五豆粥

香糯米150克，赤豆、黄豆、绿豆、红豆、黑豆各50克，白糖适量。将五豆洗净后，浸泡过夜，次日清洗后，五豆不易烂可先煮透，再放香糯米文火煮20分钟成粥。此粥色泽艳丽，能健脾和胃、补肾保肝、健身强体。

西瓜皮绿豆粥

先将大米同绿豆如果煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入锅中，旺火煮沸，再转小火煮成粥，吃时可添加适量白糖或者陈皮丝。此粥清热解毒消暑利尿养脾胃。

夏季养生食谱

鸭肉冬瓜汤

原料：冬瓜500克，鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐、味精各适量。

做法：将鸭肉、猪瘦肉洗净切块，冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净剪成小块。上四味与芡实、薏苡仁、陈皮一起放入沙锅中，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至鸭肉熟烂，调入精盐、味精即成。当菜佐餐，食肉饮汤。

功效：滋阴养肝，健脾利湿。

荷叶茯苓粥

食材：1张新鲜的荷叶，鲜、干即可;50可茯苓;小米或粳米100可，再加适量的白糖。

做法：

1. 首先将荷叶煎汤去渣，再把洗净的小米或者粳米放入汤中，这一步骤一定要注意滤去荷叶渣。

2. 文火煮成粥，加入少许白糖即可食用。

养生功效：荷叶茯苓粥具有清热解暑的功效，同时还能宁心安神。另外，心血管疾病患者或神经衰弱者食用此粥，也能达到辅助治疗的作用。

男人夏季养生粥推荐

鸭肉粥

材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。

做法：1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片，倒入鸭肉翻炒，下米炒香。3、倒到高压锅，煮到盖冒气泡，调至小火煮半小时。4、翻开盖，下蒜段、芹菜，加盐、鸡精、白胡椒

绿豆粥

绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。

薄荷粥

先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖，煮沸一会儿即可。此粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉的功效。薄荷叶性味辛凉，气味清香，很是可口。

苦瓜粥

苦瓜100克洗净去瓤切成小块，大米100克淘净加水煮沸后，再放入苦瓜、冰糖、精盐适量，煮成粥。有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。

麦仁大米粥

取大麦仁、白米各150克，淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。

麦冬粥

麦冬30克，煎汤取汁，与粳米100克煮粥，常食能养心滋阴安神，润肺祛暑降温。

鱿鱼肉片粥

材料：鱿鱼干、肉片、鸡腿骨头

做法很简单，把鱿鱼干，鸡骨头，干贝和米用高压锅压成粥，然后打开锅盖，火开大，放入肉片，烫熟即可。

当你发现一个男生喜欢你，但是不和你表白的时候，你应该要先看看是自己的原因，还是他的原因，暧昧的关系是很难熬的，有时候男生只是不确定你的心意，不敢表白而已。

为什么男生一直不表白

这可能会有好几种情况：

第一种就是女生没有给男生足够的回应

一段感情，必然是两者互相付出的，如果男生在投入，可是女生却总是若即若离，男生很快也会失望的。现在没有人有那样的能力进行一场漫长的苦恋的，不要把自己当成世界上最优秀的那位，如果一个男生对你好，而你也喜欢他，那么慢慢的给他表现的机会，给他一些好的回应，当他觉得和你相处足够好，他会选择表白的!而一味的一方付出?不存在的啊，快醒醒!!!

第二种就是男生属于渣男或者是暖男

渣男喜欢有备无患时刻准备着，这边有一段感情在谈的时候，背地里已经准备好了下家，准备很快就从一段感情里脱身然后进行下一段。或者是暖男，暖男并不是特别对一个女生很好，他会找你聊天，会给你解决烦恼事情，会安慰你，但是!你只是享受这类待遇的其中一个，他对其他的女生其实也都一样的。

第三种就是朋友以上，恋人未满

现在大家交际圈都不大，谈对象除了网恋就是附近的圈子，而男女之间没有纯友谊，只有不合适做情侣而错过，到了后来却变得太熟，之后却无法再下手了，那时候说出来，就害怕连朋友都不能做的，只好藏在心里然后做一辈子的朋友。你越长大就会越清楚，小的时候会喜欢帅的人，长大一点开始喜欢有钱的人，而到了真正结婚的年纪，你只想找个对你好的人。所以，很多男生比较的沉稳，在还没有把握的前提下是不会轻易的说出口的，但是我认为，现在没有什么非要男生主动，要知道你再不主动，很有可能就会错过一个对的人。其实，在人海茫茫中能遇见自己喜欢的人也很难得，青春很短，遗憾却很长，喜欢就要主动，没有早一步晚一步，只有刚刚好的那一个瞬间。

刺激男人表白手段

第一个方法：向对方释放好感。

意思就是向男人释放一些信号，暗示他，我对你有意思，只要你出动一点，我们的关系就可以升级了。比如你约他出来喝茶或者吃饭的时候，跟他交换一下饮料喝，你跟他说：“我可以试试你的饮料吗?”但是这里一定要显得很自然，如果你让对方感觉到你的企图心太强的话，那么效果就会大打折扣了。紧接着在聊天的时候，多找一些他感兴趣的话题，让他多说，你时不时去夸赞他，用仰慕的眼神去看着他，这个举动会让男人感觉自己很有自信，很Man，跟你在一起感觉舒适度很高。然后时不时地用手去撩一下自己的头发，这里要强调一点，一定要把头发洗干净，如果没洗的话，这个动作就免了。一方面迷人的动作给男人充满着诱惑，向对方传达示好的信号，另外一方面，香味的刺激更显得你有女人味。在聊天的过程中你也可以找个机会坐下来，坐在他旁边，不经意的接触他的胳膊肘，因为人对这个部位的反应很迟钝，无意间的触碰可以在没有任何负担的情况下向对方释好。

第二个方法：运用吊桥效应。

什么叫吊桥效应呢?顾名思义，就是当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会情不自禁地心跳加快。如果这个时候，他碰巧遇见了一个异性，那么他就会错以为，是对方使自己心动了，也就是说他会本能地认为自己喜欢对方。这也就是为什么很多爱情片里都有这样的桥段，男主角载着女一号的时候，会把车子开得很快，让女一号心跳加速，看似是在耍酷，其实这里就运用了吊桥效应的心理学原理。除了吃饭看电影这些传统的项目之外，也可以跟对方玩一些类似于VR游戏等一些惊险刺激的游戏。在惊险的游戏场景里，两个人会不自觉的牵起手来，这样你们的感情一下子就升温了。想让男生主动向你表白也就水到渠成了。

总是和你聊天却一直不表白的男生

1、广撒网系列

为什么叫广撒网呢?因为，他对你的好感不一定就意味着他喜欢上了你。或许他对你真的是有一点儿好感，但是他并不是只对一个女生如此，而是同时对着多个女生都有着这种关系。今天可以跟你看电影，明天就可以跟别人去游乐场，这样的男人只是非常的寂寞，而并不是喜欢上了你，只是你成了他消遣时间，排解寂寞的对象而已。如果今天他有其他人可以勾搭，那就没你什么事情了。这种好感，你也就不用太当回事了，不要以为他的生活里只有你，一定要用心分辨才可以。

2、养备胎

这种情况如何辨别呢?他总是找你聊天，从不表明自己的心意。几个月过去，仍然只是停留在和你聊聊天，而没有进入到谈感情的阶段，那基本可以断定，他把你当成了他的备胎。女生作为备胎的时候以前很少见，但近两年也是慢慢地增加了不少。这时候你也就不用再想这段感情有什么大的进展了，趁早断了联系才是真理。倘若真的喜欢上一个人，聊了几个月还不表白，这种可能性基本上是不存在的。

3、腼腆

最后一种情况，他总和你聊天，但是从来没有表示过自己的心意，是因为自己的腼腆性格或害羞。这种情况下，他是喜欢你的。只是他不知道该如何将自己的感觉表达出来，也不知道什么时候该去表达。如果你对他也有好感，不妨主动一点，进行一些试探。这样也可以让他知道你的态度，也就可能会破解这种状况。但是也不要过于的积极，这样只会让对方觉得你很好追，太容易得到的人对方是不会去珍惜的。

男生一直不表白的常见理由

第一、他觉得对你还不太满意，在骑驴找马。他现在和你打得火热，只不过是在空窗期消遣一下而已，等他找到他心仪的女生就不会来撩你了。

第二、他没有进一步升级你们关系的动力。如果你在他还没有表白时，就让他已经享受到了一个男朋友才该有的待遇，接吻拥抱甚至发生关系。该得到的他都得到了，那他还有什么动力来向你表白?想离开时他可以随时抽身，而你连让他给个说法的理由的没有，你是谁?

第三、他可能人本来就比较木讷，只是他不知道该怎么表白。他不知道怎么捅破你们的窗户纸，也有可能是他在心里默认你们是男女朋友关系了。

第四、他不表白，也许是因为多次试探之后，你没有给予很好的回应，也就不会再去表白做无用功了，与其保持现在的这种状态。

第五、他可能还在观望，想你喜不喜欢他，万一你不喜欢，那表白了连面都没得见了。可能你的表现太过高冷或热情，导致他猜不透你的心思。

在婚姻中会有一段甜蜜期但是也会有疲倦期，那么一旦你的丈夫感觉你比较烦那么说明了什么呢？下面跟着小编我们一起来来了解一下吧。

男人嫌女人烦的原因

1、如果你说什么话，其实你是对的，其实你是关心他，他也会嫌弃你烦，那就足以说明现在这个男人的心里已经开始排斥你了，在这个时候，如果你想要改变这个现状，那么我们就一定要与老公有一个良好的沟通来互相的诉说一下，对对方的不满诉说一下对对方的期望是什么，也许会让他对你有一些改观吧。

2、结婚的时间慢慢的加长，不仅仅是老公会有嫌弃你的地方，你也有会嫌弃老公的时候，这也就足以证明现在的你们已经进入到了爱情的平静期，在这个时候两个人也都会出现，很烦对方的表现，但是只要两个人能够找到一个很好的解决方法，自然就会让这种情绪慢慢的消失。

为什么男人嫌女人烦

1、新鲜感没了，生活中的琐事多了

婚后两人在一起的时间多了，日夜朝夕相处，不像热恋中的两人了，新鲜感没了，生活变的枯燥，开始为生活中的琐事拌嘴吵架了，慢慢的男人就会觉得女人烦。

2、婚后女人不再是女神，而是主妇

可以说，世界上最“毁人不倦”的事就是家务事。女性一旦成了围着锅台转、老公转和孩子转的“三围”女人，就很难不从高雅的女主人降低成忙忙碌碌的保姆了。为家事奔波劳累，女性很容易失去时尚前沿的女性能力和魅力。这样一来，“与时俱进”的丈夫回到家看到灰头土脸的妻子，就算有激情，也会慢慢退去。

3、女人管男人太严

婚后有了家庭，在新鲜感没了之后，男人的耐心也会随之减弱，会经常和兄弟，朋友聚会，一起打球，打牌，玩游戏，这是女人会觉得男人不顾家，不爱自己了，是不是在外面有人了，就会越发管的越严，男人会觉得女人不信任自己，就会更烦女人。

男人开始嫌弃女人是不爱了吗

1、如果这个男人他不爱你了，那么无论你在做任何的挽回，你做任何对他好的事情，他都不会看在眼里，有的时候在他的眼里根本就看不出爱的眼神，自然我们也就没有必要再去进行纠缠了，要不然，后受到伤害的还会是你。

2、夫妻生活的时间长了，也会慢慢的让两个人进入到了瓶颈期，在这个时候两个人也都会产生对于爱情的厌倦感，在这个时候如果两个人都能够做出及时的改变，也自然会让这时间很快的就过去，也会让两个人恢复到当初的甜蜜。

男人嫌女人烦的表现

1.不愿意和你亲近，更不愿意碰你男人嫌弃一个女人，最明显的表现就是不愿和女人亲近。毕竟，男人一般不会拒绝主动上门的女人。所以，如果他对你的主动，都感到反感，甚至直接拒绝你的亲近。

2.喜欢对着干，总是找茬男人的逆反心理，会让他跟你对着干。当他嫌弃你时，他会故意做一些你不会做的事情然后在羞辱你。

3.不理不睬，冷眼旁观男人开始嫌弃女人时，会对女人不理不睬。这个时候，你会发现，你们之间已经无话可说了

4.开始拿别的女人和你作比较男人的心如果在这个女人身上，那么这个女人就是世界上最完美的女人，如果这个男人开始嫌弃一个女人，那么她做什么都是不对。

好像对于很多男人来说，都是来者不拒的，所以现在很多女人都没有什么好想结婚的念头了，下面来看看已婚男人喜欢怎样的情人吧。

已婚男人喜欢怎样的情人

1、熟稳重点的女人。

男人已经结婚了就需要考虑很多事情，比如：稳重，成熟，这些品质都是女人的优良素质。成熟稳重的女人比较容易交流，会让已婚男士觉得更有共同话题，沟通也更方便，因为见到的世面也和自己雷同。

2、品位的女人。

这是大多数男人都喜欢的女人，也包括已婚男士。现在的男人大多比较讨厌像个村姑一般的女人，而不懂得高雅的欣赏和更高一层的思想境界。有品位的女人更容易获得已婚男人，特别是是知识分子的男人(或：白领男士)的喜欢。

3、家的女人。

如果你想做已婚男人合格的女人，那顾家是必需的。已婚男人比较喜欢顾家型女人，下班回家就有饭吃的女人对这些男人是比较重要的，他们会感觉很温馨。

已婚男人会找怎样的女人做情人

婚后男人喜欢找哪样的女人做情人，还取决于他所处的环境和交友的圈子，因人而异。我所说的只是人们“需求、取舍、分享”这样一个共性的东西。说白了，婚后的男人出轨，无非是想从婚外的女人的身上得到婚姻内没有的感觉和性体验。一般的情况下，男人在得到后，很快就会恢复原有的心理状态。至于婚后男人喜欢找那样的女人做情人，完全取决于男人当时心里的“需求”，与女人好坏无关。

已婚男人会对情人动真情吗

男人爱你，但不会长久，等到他倦了累了的那一天，心就会毫不犹豫地飞回自己的妻子身边。爱情是和理性、责任联系在一起的，但男人披着爱的外衣，口里崇尚着纯粹的爱情,骨子里却是在逃避责任，想爱就爱，不爱了就悄然走开，所以男人不会对你动真情的。

能诱惑男人的女人是怎样的

能够诱惑男人的女人，通常都是大大咧咧甚至还是不拘小节的那种女人，那种女人思想简单，通常很少心理设防，以至于往往会让男人不知不觉爱上你。男人通常不喜欢那种需要自己仰视的女人，一般比较喜欢容易相处更容易接近更容易得到的女人，这就是男人天性中的“贱”性。需要女人的善解人意。

每个人选择冷暴力的原因都是不同的，面对男人的冷暴力，首先一定要找到他冷暴力的原因，看看他是否对你完全没有感情了，还是一时生气。

面对男人的冷暴力怎么办

一：学会接受现状

没有人愿意家里冷冷冰冰，包括正在实施冷暴力的他也一样。很多人都会陷入一个受害者模式，控诉男人对自己的冷漠。一般以负面情绪为主导，但往往没有解决问题，反而将关系进一步恶化。改变的第一步就是先接受。不要有过多的情感依附和寄托，也不要总是拿以前两个人的感情来做对比。学会接受对方的变心和目前感情的危机，放下情绪和对错，臣服当下。

二：平静内省和自观

感情出现冷暴力并不会空穴来风，肯定是两个人的经营出了问题。当你学会接受以后，就要把心静下来去反观到底是什么原因导致的。尤其是要分析男人的心理诉求和内心的情绪到底是什么?把思路弄清，一条一条分析清楚，哪些是自身问题、哪些是双方沟通出现问题、哪些是家族矛盾产生的等等。对于自身的问题，你需要好好正视改变。

三：做好自身的感情角色本分

很多人当被另一半实施冷暴力的时候，往往会陷入怨妇模式。如果女人也用负面情绪回击男方，就会导致感情越来越糟糕。放下情绪，坚持自我提升，释放自身的感情角色价值。该做的本分继续要坚持做，而且努力坚持做更好，这是引导对方改变的前提，毕竟己所不欲勿施于人。

四：适当进行共情和深度沟通

当弄清楚问题和对方进行冷暴力原因，就要择机和对方进行一次深度沟通和共情。一方面把目前感情中存在的问题，以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通，同时也引导对方开口发声说出自己的想法和不满。如果是自身的问题导致对方的情绪和误解，那你也要适当共情，适当道歉。还要再表达一些自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨如何解决的办法。这时沟通效果的好坏很大程度取决于对方的配合程度。所以，你也急不来，哪怕谈得不理想，也不能有太多的情绪和要求，要给对方时间消化，用耐心和诚心慢慢来缓和。

五：爱的语言表达

当明白对方冷暴力的原因和心理诉求后，那可以在日后的相处中多制造一些爱的语言表达。比如说你可以利用生日、结婚纪念日或者是孩子等等来创造机会去表达对他的感情，让他慢慢放松对你的戒备，逐渐消除他的负面情绪，最终接纳你的爱意，让感情升温。

冷暴力时男人会痛苦吗

都说男人对女人冷暴力的时候，女人是非常痛苦的，反观男人却依旧正常生活工作，好像没有把这件事情放在心上过。可是那些真正相爱的情侣吵架的时候，即使是冷暴力，男人也是会想着另一半的，这个时候他们同样也是痛苦的。朋友小静最近遭受到了男朋友的冷暴力，一开始小静也是非常坚持让男朋友来哄哄自己，可是她发现这次男朋友没有像之前那样来哄自己，甚至可以用人间蒸发来形容，这让小静有些慌了。小静主动给男友发信息求得原谅，可是对方不是不回信息，就是过很长时间才回。这段时间的冷暴力将小静折磨的人不人鬼不鬼的，她害怕男朋友对自己真的死心了，害怕两个人从此变成陌生人。很多人都把冷暴力比喻为爱情里面的凌迟处死，当男人对另一半冷暴力的时候，女人的心像是被刀割一样的疼痛，害怕会出现最坏的结局，可是男人的心同样也会痛的，因为他伤害了最爱的女人。一般情侣吵架的时候，只要有一方先示好，很快就会和好的，可是有的时候两个人之间的矛盾很大，而女人又看不到自己错误的地方，或者明明知道错误却不知道改正，于是男人就会用冷暴力让女人反省一下。在冷暴力期间，男人看似铁石心肠，其实他也会默默关注着自己爱人的一举一动，虽然知道自己的行为非常伤害女人的心，但是也要给女朋友一个教训，让她以后不要再犯同样的错误了。

冷暴力分手普遍会后悔吗

通常冷暴力的男人，都是因为控制不住自己的感情，或者说在感情的事上受到什么伤害，不知道如何去处理两个人之间的感情。这个时候通常对方都是接受不了的，所以分手也是必然的事情。但是如果两个人是有感情基础的，只是两个人之间缺乏很好的沟通，这个时候分手之后，男人是会感到后悔的。但是也有一些男人本身就有自己的性格问题，所以如果出现分手的话，他也会把责任推到对方身上，不会觉得自己做错了什么。男女之间是需要一定的吸引力的，这样才不会让感情过于平淡，怎样去维持好一段长久的感情是需要一定的方式的。如果想要知道对方的心意，是可以从日常的接触中感觉出来的。

怎么对付冷暴力的男人

1、主动和解

但我说的只针对你们还相爱的，如果遇到不爱你的男人，那么冷暴力只是为了逼你分手，怎么做，不用我说。喜欢冷暴力的男人，一般属于闷骚型男，如果你主动，用幽默的话语去撩他，他马上就会笑了，并且马上会和你和好，因为你给了他台阶下，并且在他心里，觉得你这样做是因为爱他。

2、让他冷静

如果他真的一直用冷暴力来对待你，你就不应该去纠缠他，越是一直去哄他，他下次还是一样会用这种冷暴力来对待你。你一定要让他冷静，越是用这种冷暴力来对待你，你就越不要去哄他，这是一个冷暴力男人的软肋。你就要一直让他冷静，如果他真的喜欢你，他一定不会用冷暴力来对待你了，因为害怕你离开他。

3、要想尽一切办法取得有效的沟通

沟通没那么简单，因为男人决定冷暴力的时候，心一定是坚决的，否则，他不会这样决绝地去伤害一个女人。所以，女人的主动沟通往往激不起男人的回应。当面谈，男人轻则不语，重则冷言冷语甚至辱骂，女人稍微意志不坚，就可能恶语相向，加深冷战。

4、适时幽默对付冷暴力的男人

平时多搜集幽默笑话，在男人有冷暴力倾向时，可以发些幽默、笑话、好玩短信和email给对方。家里准备一张画有你或者他张牙舞爪时的幽默漫画，上面写好大大的STOP，再画一个大大的叉。男人对你言语侮辱时，可以拿出来起到叫停作用。

5、借用外力对付冷暴力的男人

没宝宝的可以生个宝宝。不想借用宝宝的，可以借用对方父母，对方父母不明事理的，可以借用男人的朋友，总之，什么好用就借用什么。

离婚有时候不仅仅是女性会受到伤害，男性也会受到伤害，那么究竟男人离婚后应该怎么调整心态才能从悲伤中走出来呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

男人离婚后应该怎么调整心态

1、不断平息内心感触，如果是家庭出现第三者而离婚，终归是对方对不起自己，觉得对方有负自己无法自拔，如果这样的话，想想对方已经和自己没感情何必强求，慢慢的自己心里会好受些。

2、坦诚的与朋友促膝而谈，一吐心中不快，什么话只要说出来了，心里就好受一些，这也是一种发泄的途径，发泄过后，就会慢慢走出来。

3、一旦陷入离婚的阴霾中，不如短时间的离开熟悉的环境，到外面散散心，换换工作，旅旅游都是不错的调整心态的方法。

4、还可以重新开始一段新感情，将原来的感情淡化，恢复平静的心态，很多人再婚后感觉更幸福。

5、重新振作起来面对新生活，不能无尽的沉沦在过去的往事当中，学会积极的面对生活，如果自己还要负责孩子，更要学会对孩子负责。

男人离婚后调整心态的方法

1、越是在困难的时候，越是不能沉溺于烟、酒、麻、网，否则你将养成恶习，自降档次，等来更大的失败。

2、用给你带来痛苦的相同内容制造快乐，将痛苦中和。要尽快开始新的爱情长征，积极参加社交活动，留意身边的靓影，全力以赴随时准备一场轰轰烈烈的大恋爱。

3、要有目标地重塑自己，给自己制定一个全新的工作计划或生活目标，并且一定要当众宣布。比如，要在年内开发一项新项目，要攀登五大名山，要挣出***万，要拿下某某热门资格证书等等，当众承诺，就会全力以赴，当男人为事业忙得不亦乐乎时，情感问题就会自动降到其次，当你在成功的顶峰纵览无限风光时，会觉得迷恋山脚下的小溪是多么的幼稚！

男人怎么才能快速从离婚的阴影走出

第一，要知道，有些人注定是你人生中的过客，不能陪你白头。

有的人，虽然和你共度了一段婚姻，走过了一段历程，但是那个人只是你人生中的过客，不能陪你白头到老，所以你也不必再对那个人念念不忘，你要明白，你要清楚你们离婚了，你们已经离婚了，这已经是事实，已经无法挽回了，这个时候你要做的就是保持一颗乐观的心，不要再去想，尽快的抽身出来，不要让自己在离婚的阴影中迷失自我。

第二，想要尽快走出离婚的阴影，那么你就要清理，你和前妻之间的回忆，关于前期的东西都要清理掉。

原本恩爱的两个人，一旦走向了离婚，对方就和你没有关系了，所以要做到祝福对方不联系，只有这样你才能够快速走出离婚的阴影，关于对方的东西，关于有关对方的事，有关对方这个人的东西，你都要记得把它清理掉，因为这不利于你走出，离婚的阴影，有些事情既然过去了，你就没有办法改变，有的婚既然离了，你就没有办法挽回，与其拿着不放，不如大度的放手，不要执念太强烈。

男人应该怎么正确的面对离婚

1、首先，离婚后的男人可能会不习惯身边少个人嘱咐。所以凡事应当小心谨慎，特别是出差前要带齐衣物。

2、其次，离婚的男人，在生活上已经习惯了妻子以前的饮食和做的菜，而离婚后，以前的那个做菜的，再也没有义务为专你做菜，所以吃饭问题，就需要自已解决。

3、最后，可能，偶尔，会遇到心仪的人，还是把握机会吧，不要拿以前的爱情做比较。离婚后的男人会使自已成长起来，思想属也变得成熟，应从以往的失败中吸取教训。

女生很多都想找一个成熟的男人，成熟的男人不会让自己操太多的心，但是成熟的男生是不好撩的，那么和成熟男人恋爱是怎样的呢，来看看吧。

和成熟男人恋爱是怎样的

1、金钱·不靠她养

男人成熟，不等于他年纪大。在社会摸滚打爬了这些年，不多不少也有一定积蓄。这就是，他很自豪的经济实力。所以，谈恋爱的时候不一定非要女方有多么有钱。反正，必须有这个想法：对方不太穷就好，但我绝对不指望她来养我。

2、颜值·顺眼就行

从前，觉得女人最好有魔鬼的身材、天使的面容。手拉手的逛街，对方的回头率高达百分之两百。作为她的男朋友，那是多么的光荣啊。现在，只需要这个女人顺眼就好。如果纯天然的，没有整过容的最为理想。

3、性情·合适为主

成熟男人找女朋友，第一排斥嗲精、第二排斥太有性格的女人。为啥?前者多数很做作。正所谓，无事乱嗲、非奸即盗。(文/飘雨桐)而个性十足的女人，就像带刺的玫瑰。不过很难把握她的心理，你总在斗智斗勇烦不烦?合适自己的，就是最好的。

4、结婚·随缘就好

不以结婚为目的的恋爱，那是在耍流氓。但总以结婚为目的的恋爱，不仅累得够呛而且比较容易受伤。那么，成熟男人就该有这样的意识：一切交给缘分。在一起的时候，很好的珍惜对方。样样做到十足，最后的成抑或不成?顺天命，尽人事。过分追求结果，适得其反。

成熟男人会宠女友吗

越成熟的男人，越不会无条件的宠着女人，他有自己的考虑，若是女人习惯了一个男人的宠爱，那女人可能自己不会去成长，也不会放开去做自己的事情。在两个人的感情发展中，也是这样，若是男人因为宠爱女人，一味的去“纵容”她，女人有什么缺点不跟她指出来，有什么做的不对的地方不去帮她纠正，那女人只会迷失自我。

要怎样对待成熟的男人

无论男人的年龄多大，其实在婚姻中，在自己心爱的女人面前，他都会有特别天真和孩子气的一面。虽然他会反复犯错，甚至还会做出一些不太靠谱的事情，但只要他的心态是阳光的，没有放弃努力，女人就应该尽量去理解和支持他。

成熟男人怎样对待自己喜欢的女人

对于成熟男的，就要看他了，其实成熟给女人的感觉就是稳重，稳重在于哪里呢，不抛弃不放弃，不舍弃，在乎别人，懂得关心别人。该怎么对自己喜欢的女人，这个问题要看你的心是真还是虚的。如果是真的就尽量的让她幸福，能满足的尽量满足。

真正爱你的人是会舍不得你受委屈的，一个男人如果不心疼你了，就说明他已经不爱你了，他根本不在乎你，跟自己爱的人永远在一起是大家都希望的。

老公不心疼你的表现

1、要是男人不心疼你的话，老是回家特别晚。而且回到家以后，就像一个大爷一样坐在沙发上，等着你来伺候他。这样的男人在心里就有一些大男子主义，在生活中也是比较强势，根本不懂得去心疼一个为他煮菜煮饭的女人。

2、不懂得去分担女人痛苦的男人，也是不会去心疼男人，这样的男人在家里会呼来喝去。一直让自己的老婆干这干那，长期下来老婆也会非常痛苦。所以作为女人看到老公不心疼时，要懂得去改变现状，而不是一直沉浸在这种情况当中。

疼你的男人会有这几个表现

一、舍不得看到你哭

每次看到你伤心难过的时候都会相当设法的逗你开心，一边借你肩膀，一边给你递纸巾，然后非常温柔的哄你。他会觉得这是自己的责任，让你受到了莫大的委屈，会在今后的生活中尽全力弥补你，男人有这个表现，是真的心疼你，千万不要错过这种男人。

二、时常牵挂你

关心你工太忙忘记吃饭，晚上睡觉太晚眼睛会疼，总是一遍一遍的比你妈还要唠叨。跟你外出的时候，为了迁就你多吃点，全点你爱吃的饭菜，永远都记得你爱吃的是什么，不爱吃什么。天气刚开始降温，就提醒你添衣，比天气预报还要准时，能这样牵挂你的男人肯定是真的心疼你。

三、肯为你弯腰系鞋带

一个大男人在大庭广众人来人往的街上，愿意为你蹲下身子来绑鞋带，首先说明他很爱你。虽然绑鞋带这个动作只是一件小事情，但是一般男人都不愿意去做，他们认为这件事情很掉面子。一个人的爱通过绑鞋带这个细节来体现是最真实的感受。

四、给你做饭

很多男人的思想还是以前社会的男尊女卑，总想着男主外，女主内。家务，做饭这些事情就应该是女人天生的。真心疼你的男人会体谅你一天的劳累主动帮你忙。好的爱情是找个能和你一起吃饭的人，完美的浪漫是找个能给你做饭的还有时间陪你吃饭的人。

老公嫌弃你的身体表现

1、如果老公嫌弃你了，那么你会发现他最近的脾气越来越差越来越没有耐心，如果爱一个人他会包容这个人的一切，并且会包容你的一些小脾气或，或者是一些小任性，他都可以认为你是在和他撒娇，但是如果他嫌弃你了，这些统统都不存在了。

2、一个人如果越来越嫌弃你了，那么生活当中他陪伴你的时间就会越来越少，开始他爱你的时候可以陪你到处走走不，不管是多么远他都会陪你一起去，但是现在不爱你了，那么他会找各种各样的理由来拒绝你。

3、爱你的人整天想要和你腻腻歪歪在一起当，当一个人不爱你了或者是嫌弃你了，那么你会发现他连你的拥抱牵手都非常的吝啬，甚至是刻意的去避免这些事情发生。

老公不爱你的9个表现

1、当一个男人不爱你的时候，就不想再和你交流了，因为他感觉跟你交过交流都没有什么用处。

2、一个男人不爱你，当然不会主动给你打电话，也不会对你嘘寒问暖。

3、生活中没有任何惊喜的时候，我证明这个男人心里已经没有你了。

4、爱一个人就想多陪陪对方，当你老公不想陪你的时候，就证明已经变心了。

5、当你来月经肚子疼的时候，老公如果能主动给你来一杯红糖水，那么老公也是很爱你，如果不给你弄水的话就要注意了。

6、你有任何要求，老公都不去满足，尤其是你想出去玩，老公不陪你也要注意。

7、老公开始管好自己的钱，不想让你花他的钱，也是有变心的表现。

8、老公开始嫌你这个嫌你那个，一点点小事开始生气。

9、老公排斥你，不让你进自己朋友圈，不让看他的动态。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 下面和小编具体了解下男人肾虚的治疗方法。

男人肾虚的预防方法：

肾虚日常预防

在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。

1、性生活要适度，不勉强，不放纵。

2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。

4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。

健康教育

1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。

2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。

3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

4、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

5、积极参加户外运动，放松心情。

6、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

男人肾虚的治疗方法：

肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，可以坚持服用乾阳汤调理。

乾阳汤为中医古方，来源于唐代的《益生方略》一书，该方可阴阳同补，药性温和，对身体无伤害，为后世医家推崇。

乾阳汤主要用于治疗因肾阳不足所致的咳嗽、哮喘、阳痿、早泄、慢性肾炎等疾病。该方组成为药食同源 的药材，副作用较小，可以做长期调理的汤剂服用，亦可磨粉后制成乾阳汤茶包，做茶泡饮。

药物治疗：

1、基本方药：

(1)六味地黄丸：熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓，以上各药研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改为水煎服，用量按原方比例酌减。

(2)左归丸：熟地、山药、枸杞、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、川牛膝，上药共研为末，炼蜜为丸，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改为水煎服，用量按原力比例酌减。适用于阴虑精血亏损诸证。

(3)大补阴丸：黄柏、知母各120克、熟地、龟板各180克，诸药为末，猪脊髓蒸熟，炼蜜为丸，早晚公服10克，或作汤剂，用量控比例酌减。适用于阴虑而有内热诸证。

2、加减生化：

阴虎骨蒸潮热甚者，可于各基本方中加地骨皮、青蒿、银柴胡、胡黄连各10克;心烦不安，失眠多梦者，加酸枣仁、柏子仁、夜交藤;盗汗明显者可加煅牡蛎、浮小麦、糯稻根;遗精、滑精者，加金樱子、芡实，五味子1;咳血、齿衄者，加旱莲草、白茅根、藕节、茜草根。耳聋耳鸣者，于方(1)中加磁石、五味子、桑椹子、女贞子。尿血者于方(1)中加小蓟、白茅根、旱莲草、黄柏。月经过多或崩漏者，于方(1)中加知母、黄柏、煅龙牡、棕搁炭、仙鹤草。

辅助防治：

1、握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行。

2、提踵颠足：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领;向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以带动五脏六腑。

3、用脚后跟健走：迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球;前脚落地时，后脚脚尖踮起。脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位，经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。

4、摩肾腧：并腿坐于床沿，双手握拳，拳心虚空，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。这个方法不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补充精力，补足肾气，强身健体。

5、三元式站桩：两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆;同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法，常做能使肾元充沛、筋骨劲强。

6、热水泡脚：泡脚最适宜的时间是每晚7～9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。

7、深呼吸：做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整，循环再做。运动治疗仅起辅助左右，不能替代药物。

护肤是我们平时每天都会做的事情，男士护肤也很正常，想要拥有好的肌肤，日常的护理是必不可少的，看电视上那些男明星皮肤一个比一个好，是不是很羡慕。

男明星怎么护肤

1、MattTerry

在CK内衣广告中展露绝佳好身材的MattTerry有自己的护肤心得：“我不使用剃须膏，但一个须后保湿剂必不可少。我的皮肤非常敏感，这样做能让它不受任何刺激。”MattTerry会花很多时间呆在健身房里，他习惯随身携带洁面湿巾，并在健身结束时尽快使用洁面湿巾清洁面部，“灰尘和汗水休想呆在我的脸上，这容易引发痤疮。”

2、DavidGandy

成熟型男模DavidGandy是时尚圈公认的极品男人，他的护肤习惯相当简单：“每天早上醒来时，我倾向于使用优质又快捷的保湿剂，晚上的护肤程序同样是保湿。但在夜晚，我还会另外使用玫瑰油，这是一个化妆师推荐给我的方法，因为我经常需要世界各地飞行，这可以缓解皮肤干燥。”除此之外，DavidGandy还告诉我们他最大的护理错误是使用廉价的护发产品，他说“它们使我的头发看起来很糟糕，甚至影响我的头皮和额头皮肤。”

3、BradKroenig

作为“老佛爷”KarlLagerfeld最宠爱的男缪斯，从05年开始，BradKroenig的名字就没有落下过“全球Top50男模榜”的前五名!BradKroenig拥有一头令人羡慕的健康秀发，“我学会了如何按摩头皮帮助血液流动循环，刺激头发的生长。我每天都这么做，我认为这帮了很大的忙。”在胡须打理上他说：“我一年只会把胡须完全剃干净几次，通常都是为了拍摄，但剃须时我都会使用剃须膏，结束后紧接着使用须后凝胶。”更多时候BradKroenig会蓄须，“当我第一次开始做模特，化妆师教会了我如何用胡子来定义面部轮廓特征，这让我看起来更特别!”

4、ChadWhite

T台、广告、杂志，无处不在的全球顶级男模之一的ChadWhite，其实是一个美容爱好者。“当我早上醒来的时候，通常使用丝塔芙温和洁面乳，所有和我一起工作的医生和美容师都说这很好，我也一直坚持这样做。”温和洁面乳、爽肤水和眼霜，是ChadWhite旅行每次旅行必备的三样护肤品。

5、RickiHall

凭借有型的大胡子和夸张纹身红遍全球，“没有任何借口可以让你草率的对待皮肤保养”他说。他对护肤的要求非常严格：“我有一套完整的护肤步骤，包括去除死皮、使用爽肤水、抗皱、保湿和涂抹15倍的防晒霜。这确实有些复杂，但我发现它们非常有效。”RickiHall会使用胡须专用营养油和蜜蜡打理他标志性的大胡子，而在身材方面他也表示自己曾经有一个非常小的胸肌，“看到了吗?没有人是完美的!”

男人护肤的三大要点

1、男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。

先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，最好使用润肤洗面奶，因为它含水解动物蛋白、水杨酸具有滋润作用，保持皮肤水分的同时可以消除皱纹，能清除皮肤深层的污垢，保持皮肤光滑、柔软。每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区(额头至鼻子间的部位)。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。剃须后很容易给皮肤留下不起眼的细小伤口，所以，剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

2、男人需要更多滋润

虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。

3、护理一样要温柔

男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽，即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。眼角皱纹的增多易显老态，所以应用眼部的专用产品眼霜来仔细地护理，沾黄豆大小的眼霜涂在眼的周围，用双手轻轻地按摩吸收。因为天气的缘故，嘴唇很容易干燥，产生翘皮。所以给唇部提供营养成分是十分重要的，将唇部专用的营养霜或唇膏轻轻地涂在嘴唇上，使嘴唇更加滋润、富有弹性。男人的皮肤护理要在清洁时仔细些，护理完毕，就能立刻变得柔软干净，并不那么烦琐。但是如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。美容香皂、植物型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、润唇膏、润肤露、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。

男士治痘秘笈

1.先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。

做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。

敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

2.蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入

适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

3.红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

4.美白补水面膜

用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

5.柳叶去斑护理液

原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。

材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋

方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。

祛痘小妙招

1、用茶叶水(热的)涂在痘印处.

2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA、VC、VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。

4、早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸。是同仁堂出的，很便宜才五六块钱一瓶。注意，配喝蜂蜜水效果才大啊!

5、多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢?维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢!VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

都说结婚要找一个顾家的男人，这样的男人在婚后对家庭会更加的在乎，对妻子和孩子也会更加上心，那么顾家的男人在婚后会出轨吗？

顾家的男人会有外遇吗

可能会的，这个不一定。

单调是导致顾家男人移情的一个原因，曾经一位男士曾对心理医生这样说：“几年来，我老是幻想到别的女人，但从没考虑过去拈花惹草。有一天晚上，妻子去了别处，我独自去参加一个宴会，有个女人过来与我交谈，并提议到她家去喝杯酒，起初我感到有点害怕，告诉她说我不能去她家。可是这个念头使我感到兴奋。两天后，我约了她，就这样我们有了恋情。”一般而言，结婚五六年后，原先的热情可能会冷却下来，日常生活也可能变成了惯例，而对比之下，出轨就含有许多奇遇的成分：追求、新鲜、冒险以及浪漫等。

顾家的男人为什么会出轨

1、身边人的诱惑

不少男人之所以出轨都是因为没能抵抗得住外界的诱惑，这种诱惑或许是来自于虚拟的网络世界，或许是来自于周围的朋友同事，或者是来自于一个萍水相逢的陌生女人，总之不管这个男人在现实婚姻当中表现的如何，都不能成为他不会出轨的保证。尤其是对于一个事业有成的已婚男人来说，平日里围绕在他身边的莺莺燕燕实在太多，男人稍不留心就极有可能陷入女人的温柔乡里，做出伤害婚姻家庭的事情来。

2、工作上的压力

有些男人出轨是为了满足欲望，有些男人是想要借助出轨来缓解生活和工作中的压力。如今男人婚后就要面临着巨大的生活压力，他们不得不努力工作来维持婚姻生活所需，长久的处于这种无形的负担压力之下，男人难免会有感觉到疲惫消极的时候，这时有些自制力差的男人就会通过找婚外情人的方式来慰藉自己工作上的痛苦和压力。

3、性生活不和谐

夫妻生活不和谐也是导致男人出轨的一大元凶之一，即便这个男人是个很有责任感的人，但是有时候人在生理上的欲望是能够战胜理智的。假若平日里在家中妻子根本不能够满足他，夫妻两人的性生活过的根本不愉快，使得男人长久的处于一种欲求不满的状态，估计再优秀的男人也会忍不住找婚外女人发泄吧!

顾家的男人有外遇的原因

1、男人出轨是因为两人三观不合

当男人跟女人的观念不一而又无法商量时，势必会发生矛盾和争吵，这就很容易使两人产生隔阂，导致男人会在外面寻找能够“理解”他的人。

2、男人出轨是因为情感得不到满足

作为男人同样需要妻子的肯定和欣赏，感受到自己在家里的价值，如果妻子没有找不到老公的感受，那么情感需求得不到满足的情况下男人是很容易出轨的。

3、两人缺乏沟通交流，没有共同语言

作为女人如果跟自己的男人之间没有共同语言，两人之间整天弥漫着尴尬的气氛，朝夕相处却是无话可说的话，男人会出轨也就不足为奇。

4、男人出轨是为了寻找新鲜感

每个人都会喜新厌旧，不管是情感还是事物，所以男人出轨往往是为了在已经平淡的日子里寻找新的感觉。

5、男人出轨是因为夫妻性生活不和谐

食色性也，性对于夫妻二人来说跟吃饭同等重要，这是人天生就有的交配本能，抗拒不了。所以如果夫妻性生活不和谐会很容易导致男人出轨。

6、男人出轨是为了寻求刺激

男人都是喜欢猎奇的，婚后平淡如水的生活很容易就会将两人的激情浇灭，而偷吃则会更容易让男人体验到兴奋感和刺激感。

顾家的男人出轨心理

压力太大了吧，顾家已经够累了来。好不容易能放松一下，肯定诱惑性是很大的。而且其实顾家的男人，付出的是父爱，同样，这样的感情给出去会让任何一个女孩子有错觉百。男人最喜欢的就是占便宜，对于男人情人可以经常换，老婆不能经常换，因这老婆只有一个，情人却可以很多。真正爱的人应该在家里，不然干嘛还要娶她回家啊。男人总是会先想着自已的老婆，不会想到情人的，也不会顾虑情人的感受的，男人为了老婆是不惜伤害情人的，做情人这是一条无头路，不会有好结果的。

一头乌黑亮丽的好头发会给自己加分不少，但是随着压力的加大，不少男性过早出现白发的现象，严重影响自信心。下面给大家分析白发的原因有哪些，希望能帮到大家。

头发变黑的方法

1、补充维生素

当我们发现自己出现了白发之后,患者就必须要注意补充营养,维生素B族还有某些微量元素如铁、铜都是使头发乌黑的原因之一,所以在饮食上一定要适量摄入含有这些营养成分的食物,如动物肝脏、粗纤维、蔬菜等。

2、黑芝麻

大家应该听过服用黑芝麻能够使头发变得黑亮,其实确实如此,因为黑芝麻有利于黑色素的生存,如果患者每天坚持服用,对治疗白发有一定的效果。

3、食疗秘方

含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏脯干和干豆类等。要注意b族维生素的摄入。

医学家现已确认,缺乏维生素b1、b2、b6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸酶氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

4、按摩方法

可以采用按摩的方法,就是经常用十指由头部前发际向后做梳头式按摩30次,用手指轻柔叩击头皮,并配合点揉太阳穴、攒竹、鱼腰、丝竹空、百会、四神聪、头维、率谷、风池、印堂等穴位,可疏通经络气血,改善头部血液供给,使气血通畅,达到美发乌发的目的。

白发相关

2岁男人白发出现的原因

1、精神因素

精神因素是导致白发出现最常见的原因之一，在生活中，如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。因此，一定要保持一个愉悦的心情状态。

2、营养状况

当然白发的出现和头发缺失营养也是有直接联系的，头发是人体的一个重要附属结构，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据临床观察，发现如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、各种维生素，也会导致头发由黑变白。

3、疾病、药物

当我们在出现疾病之后，就会吃药，但是据专家介绍，通过多年的临床观察，发现某些疾病、药物也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

3岁男人白头发怎么办

加强营养

头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

治疗疾病

某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

按摩头皮

为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，有利于分泌黑色素和使头发变黑。

勤于梳头

勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

中医治疗白发的偏方

[方二]

地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

[方三]

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

[方四]

女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。

本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

[方五]

大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

[方六]

桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。

本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

[方七]

女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。

[方八]

黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

[方九]

乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。