柠檬膏用热水还是温水泡【精选20篇】

孕妇的饮食应该多样化，那孕妇能吃柠檬吗?答案当然是肯定的。柠檬味酸，能补充人体所需的维生素c，还能对孕期有止吐的效果。那么孕妇喝水可以加柠檬吗?下面就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

孕妇当然可以吃柠檬。柠檬能补充人体所需的维生素c，对于孕妇来说，最好是柠檬泡水喝，因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子，对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。让孕妇不那么难受，其次在孕妇的床边放一些柠檬，有安胎的作用。

柠檬中含有丰富的柠檬酸，困此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道物酸，越来越多的女性都爱上了喝柠檬水，尤其符合孕妈妈爱吃酸的这个特点。

止吐。孕妇可以吃柠檬的，柠檬味酸，可以补充人体所需的维生素c，并且对孕期的呕吐能起到很好止吐效果，可以采取切片泡水的方法食用。但是柠檬是酸性的很容易刺激胃，建议不要多吃，尤其是胃酸过多的人不宜多食哦。

宜母子。柠檬是属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，闻之芳香扑鼻，果实汁多肉脆，食之味酸微苦。柠檬二三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，又有“宜母子”或“宜母果”之美誉。

维持细腻肌肤柠檬酸具有防止及消除。皮肤色素沉着的作用，是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂重要工业原料，使用柠檬型润肤霜或是润肤膏，可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而保持皮肤光洁细嫩。

降低高血压。柠檬与钙离子结合可以生成一种可溶性络合物，可有效地缓解钙离子对血液的凝固作用。我国民间常用柠檬治疗高血压，方法非常简单，将1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮，经常服用疗效明显。

止渴生津。柠檬味苦、性温、无毒，具有止渴生津、疏滞、祛暑安胎、健胃、止痛等功能，高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状缓解病情非常有益哦。

孕妇是可以喝柠檬水的，对孕妇自己的保养和胎儿的发育都是有好处，但是也不能喝太多了，而且最好别喝冰镇的柠檬水，这点要记住了。如需了解孕期进补注意事项等相关常识，请继续关注本网站。

谁都可能会遇到感冒、鼻炎、鼻子过敏等一系列的状况，这些情况最常见的症状便是可能会导致鼻塞，当鼻塞之时难以呼吸实在是难受，所以这里小编要教大家一个可以让鼻塞快速通气的方法。

鼻塞怎么快速通气

要解决鼻塞问题，就要善用二氧化碳浓度增加的影响，一方面让微血管扩张，一方面发挥波尔效应，短短叁到五分钟内就恢復鼻子的功能：

步骤一：含温水，舌头上顶。透过温暖的口腔来温暖鼻腔，同时避免用嘴巴呼吸。

步骤二：用手捏着鼻子。吐完气捏鼻，先暂时停止呼吸，让身体的二氧化碳浓度慢慢增加。

步骤叁：持续性抬头与低头，或是左右摆头、左右摇头。依序轮流动作增加身体氧气的耗用程度。

步骤四：喘不过气的时候放开鼻子。慢慢吸气，愈慢愈好，一急，气流的扰动会让鼻塞更严重。

步骤五：重复步骤一到四。必要时可以捏着鼻子快步来回走，增加二氧化碳的浓度。

▲Buteyko呼吸法练习

鼻子过敏舒缓

齿颚矫正治疗要成功，请病人改掉用嘴巴呼吸的习惯是很重要的关键，而不要用嘴巴呼吸，首先就是要改善鼻子过敏，这部分当然是以耳鼻喉科医师诊断与初步治疗为主。

鼻子功能改善后，就要努力改用鼻子呼吸。因为这是下意识的习惯，不容易改，所以我会建议病人循序渐进，先从提升嘴唇张力做起，再开始强制用鼻子呼吸。

这边提供几种自主改善鼻塞过敏的做法，可自行选择几项做法，搭配耳鼻喉科医师的治疗，必能事半功倍获得最佳的效果。

首先是提醒自己随时用鼻子呼吸，很简单，用进废煺，要让鼻子功能好就是多使用鼻子呼吸。接着要增加嘴唇张力，让嘴唇容易闭合，除了前面含水快步走练习能有所帮助，后续提到的嘴唇张力训练也是很重要的练习。

最后是透过下嘴唇下缘涂绿油精等味道刺激的方式，强迫病人不好用嘴巴呼吸—过凉的味道会刺激喉咙，这是不得已的方法。

习惯鼻子呼吸后，鼻子功能大部分会改善，有时若鼻子还是会出现鼻塞的问题，如为感冒症状，建议请耳鼻喉科、家庭医学科、小儿科医师评估治疗;如果不是，可能是头、颈部血液循环出现问题。

头部的血液经过静脉往下的能力降低，造成血液可能往头部血管通透性高的部位流动，直到头部血压提高到改善静脉回流为止。头部血管通透性最高的就是鼻腔黏膜，所以最容易鼻塞。

嘴唇张力训练

要摆脱长期「口呼吸」的习惯，就要大量进行嘴唇张力训练，让嘴唇周围的口轮匝肌回復应有的弹性与张力。搭配前面的闭口练习，才可能让习惯张开嘴巴的病人，逐渐达到改善口呼吸的不良习惯。以下分享的训练都很容易上手：

一、嘴唇含厚纸板、汤匙练习注意牙齿不可咬到。

二、舌头顶嘴唇用力绕圈

1.上下嘴唇紧闭。

2.用舌头往前推着嘴唇周围绕圈。

3.每次练习建议一百下，于每天不同时段中练习五到十次。

叁、抿嘴唇弹开

1.轻轻抿着上下嘴唇。

2.当嘴唇内产生真空时，将上下嘴唇弹开，产生啵的声音。

3.每次练习建议一百下，于每天不同时段中练习二到四次。

四、以嘴唇张力训练器辅助

如果没办法靠自我练习来改善嘴唇张力，这时就会考虑採用嘴唇张力训练器来做辅助练习。练习方式分为前拉练习、上下左右与左下和右下拉动练习。

透过嘴唇张力训练，可以让头、颈部的血流量增加。不仅提升嘴唇张力，改善口呼吸坏习惯，还可以间接提升舌头肌力。

血流量增加，头、颈部血氧量也会因而增加，因此可做为协助改善齿列不整与其他头、颈部疾病的练习。

蜂蜜柠檬姜茶这种东西的药用功效是比较多的，它对于我们在生活中预防心血管疾病以及美白肌肤是有帮助的，特别是对于老年人来说，你们在平时适当的饮用一些蜂蜜柠檬姜茶有助于预防老年痴呆症以及高血压等。下面就让我们来为大家介绍一下蜂蜜柠檬姜茶的功效吧，希望大家可以了解一下。

柠檬含有大量的维生素C，因此具有提高免疫力、抗菌、协助骨胶原生成等多种作用，长期喝柠檬蜂蜜姜茶，可以有效的补充维生素C。轻微感冒时，一天喝500-1000ml的柠檬蜂蜜姜茶，可以明显的减轻流鼻涕的现象，感冒好得也比较快，特别是刚开始感冒时，可以不药而愈的哦。柠檬蜂蜜姜茶除了有提升免疫力及抗菌的作用，还有生津止渴、开胃消食及解暑的功效。

柠檬蜂蜜姜茶中含有大量的柠檬酸盐，其物质能够抑制钙盐结晶，从而可以有效阻止肾结石的形成，还可以使部分慢性肾结石患者体内的结石减少。根据美国泌尿学会年会上公布的相关研究成果表明，经常喝含柠檬汁的饮料可以明显提高尿液中柠檬酸酯的水平，该化学物质能够预防尿的中矿物质在肾内形成肾结石。

由于柠檬中含有丰富的维生素，因此喝柠檬蜂蜜姜茶是美容的最佳饮品，能够有效防止和消除皮肤色素暗沉，从而可以起到美白的作用。喝柠檬蜂蜜姜茶还可以防治心血管疾病，这点很多人都还不知道吧。因为柠檬蜂蜜姜茶能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可以有效预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

通过这篇文章对于蜂蜜柠檬姜茶功效的介绍，相信你们应该都知道老年人在生活中饮用蜂蜜柠檬姜茶的功效是比较多的。一般我们在生活中采用蜂蜜柠檬姜茶这种饮料，对于我们治疗个高血压以及心肌梗塞等疾病是有帮助的。

对于那些喜欢在家做吃的人们来说，为了也能让食物颜色看起来好看一些，也想要添加一些着色剂，的小编也说了，只要在国家允许的范围内使用就没有问题，柠檬黄就是其中常用的一种，那么柠檬黄的使用方法是什么?

首先柠檬黄在使用中要称量准确，以免形成色差。即使同种颜色的着色剂，品种不同时色泽也可能不同，在使用前应注意。

柠檬黄一定要配成溶液再使用，以免形成色斑;配制柠檬黄溶液要使用蒸馏水或冷开水，尽可能不用金属器皿，最好现配现用。柠檬黄染色适度。使用柠檬黄着色剂时，要用溶解性、浸透性、染着性等性质相近的着色剂。

从安全角度而言，柠檬黄只要在国家许可范围和标准内使用，不会对人的健康造成威胁。要保证柠檬黄的安全，用量有严格的限制，中国《食品添加剂使用卫生标准》规定：柠檬黄只可用于果汁饮料、配制酒、糖果等食品，而且最大使用量为0.10g/kg，所以说柠檬黄在使用上要严格注意用量的问题。

所以说柠檬黄的使用方法还是非常严格的，不能有一丝的差错，食品安全检测仪对于你在应用柠檬黄的时候能起到很好的帮助，可以知道所有的含量是否超标，那么超标的柠檬黄对人体有害吗?危害是比较大的，容易引起身体的过敏反应，严重还会导致癌症，所以说多了解一些食品添加剂小知识还是有用处的。

柠檬是芸香科柑橘属小乔木植物，是一种水果。柠檬不仅好看而且味道也不错。下面是由小编整理的柠檬的养殖方法，希望对大家有所帮助。

柠檬的食疗价值

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。柠檬有生津解暑开胃、能预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎、延缓衰老抑制色素沉着的功用。此外，两广地区中医著述《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。[6]

柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，它还能预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险。

注意：柠檬一般不生食，而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等，可以发挥同样的药物作用，如提高视力及暗适应性，减轻疲劳等。

在西式烹饪中，柠檬可作为装饰也可作为原料。柠檬可以代替盐，还可防止水果和蔬菜变色。柠檬可以给汤、蔬菜、蛋糕、冰激凌调味，还可用于制作果酱。柠檬可以代替醋，为牛肉、猪肉和鱼等调味。它还可以作为调味品加到茶中。柠檬还可以干化或糖渍食用，也可以为酱和甜点调味。

医用价值

柠檬的医疗作用，古医书中早有记载。明朝药学家李时珍所著《本草纲目》中记载柠檬具有生津、止渴、祛暑等功能。柠檬果汁，性味苦、温、无毒。《陆川本草》说柠檬果实、皮汁等具有疏滞、健胃、止痛、治郁滞腹痛不思饮食”等效能。现代医学认为柠檬是预防心血管病的药食。由于柠檬酸在人体内与钙离子结合成一种可溶性络合物，从而缓解钙离子有促进血液凝固的作用。因此，高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬水，对改善症状有很大益处。

经济价值

柠檬叶可用于提取香料，柠檬鲜果表皮可以生产柠檬香精油，柠檬香精油既是生产高级化妆品的重要原料，又是生产治疗结石病药物的重要成分;果胚还可生产果胶，橙皮苷，果胶既是生产高级糖果、蜜饯、果酱的重要原料，又可用于生产治疗胃病的药物;橙皮苷主要用于治疗心血管病;果胚榨取的汁液既可生产高级饮料，又可生产高级果酒;果渣可作饲料或肥料;种子可榨取高级食用油或者入药。因此柠檬全身都是宝，是加工绿色产品的重要原料。

柠檬的用途

1. 美白

洗发精加柠檬汁能让头发在阳光下更显亮丽;用稀释的柠檬水洗脸会亮白肌肤;柠檬汁加橄榄油浸泡指甲，指甲更光亮;用柠檬汁按摩头皮，可以去头皮屑。

2. 除臭

柠檬切开后放冰箱里、柠檬皮煮开水放置室内，都有除臭的功效。喝柠檬水可除口臭。柠檬皮干燥后放壁炉旁，不但除臭还是天然芳香剂。

3. 清洁

柠檬结合小苏打、醋和柠檬精油，就成为一个惊人的多用途清洁剂，用于擦地板、厨房或卫生间都很好用。柠檬皮擦拭水龙头水渍;柠檬皮抹盐擦砧板;柠檬汁加醋擦拭金属器具;洗洁精加柠檬汁洗衣，清洁功效都很好。

白色运动鞋喷洒柠檬汁，在阳光下晒干，有美白效果。微波炉放入一碗水加柠檬汁及柠檬切片，加热3分钟，擦干微波炉可消除异味。

厕所马桶有污渍，加入1/2杯柠檬汁，静置一夜有清洁效果。柠檬汁加醋可清除衣服油渍。旧咖啡壶加满水，混合柠檬汁循环洗净效果好。

4. 烹饪

柠檬能提升菜肴的风味和减少盐的使用量。水果和蔬菜浸泡冷柠檬水会防止氧化褐变，生菜沙拉加柠檬水保持新鲜。做饭加入柠檬汁一匙，减少米粒结块。腌肉加柠檬汁，柠檬酸会分解肉使风味更好。柠檬皮加糖熬煮成蜜饯，健康好零食。

5. 健康

喝柠檬水有好处，因为它有钾和维生素C。早晨饮用稀释柠檬水，能助消化推升免疫系统。柠檬汁加一点蜂蜜与热水，能祛痰、舒缓咳嗽与喉咙痛。

此外，被蚊虫叮咬，敷柠檬汁会减轻肿胀和瘙痒。柠檬皮和咖啡渣混合，产生的味道会驱赶蚊虫。

柠檬的养殖方法：日常管理

充足的光照，较高的空气湿度，适宜的气温和空气流畅的环境，这些都是柠檬生长最理想的条件。每年春季应适当修剪;要剪去密生枝，细弱枝、交叉重叠枝、下垂枝及病枯枝。强枝不必剪，徒长枝应打头，衰老枝剪短，促使其更新。修剪后既要使枝条互不错乱，又要保持相当密度，形成良好的圆头形树冠。柠檬结果，主要靠当年生的枝梢，特别是壮梢。因此修剪特别重要。初夏气温渐高，日照渐强，空气湿度低，有利于柠檬从营养生长转向生殖生长，促进花芽的分化，气温越高，树液越浓，越有利于花芽的分化。利用塑料大棚保护地栽培柠檬，获得高产的原因，就在于春季大棚内温度高，有利于花芽的形成，为丰收打下基础。所以说促花是柠檬培枝术的核心，丰收的关键。

柠檬的养殖方法：修剪

修剪-般分为冬剪与夏剪。冬剪应本着“删密留疏，去弱留强”的原则，剪去枯枝、短截弱枝和无初空作用的徒长枝。夏剪在无结果树上主要短截过长的枝梢，在结果树上抹去夏梢，短截树冠外围中上部的衰退枝条。 促花与保果 柠檬本是四季开花结果的树种，而北方盆栽则多是春季开花结果。因此在秋梢停止生长后，须控水。待叶片两侧开始内卷，再适度浇水，以促进花芽分化。注意盆内施肥，叶面喷肥，培育健壮的结果母枝。

柠檬的幼树管理

土壤管理

每年冬闲季节，结合浅耕培土，在树冠滴水线向外挖1-2个长40-60厘米、深60-80厘米的施肥穴，施入100千克/平方米的堆肥(或厩肥)，将其与土壤混合均匀，有利于培养幼树发达的吸收根，增强树体对养分的吸收功能。

肥水管理

幼树—般年施肥5-10次，做到勤施薄施。肥料种类以速效性氮肥为主，配合施用磷肥、钾肥和人畜粪。定植苗从3月份春梢萌发开始到9月份秋梢抽发期，每月施1次浓度为30%的腐熟人畜粪水。对一年生柠檬幼树，通常年施氮80克、磷40克、钾30克，以后逐年增加10克左右。2-4年生幼树，施肥时期集中在各次嫩梢抽生前进行。年施肥次数5-6次，并在嫩梢期进行3-4次叶面喷肥。

幼树整形

柠檬定干高度约40-50厘米。当嫁接苗抽生春梢，或夏梢老熟后，在距地面40厘米枝梢饱满芽处摘心，促使在25-40厘米处抽发4-6个新梢，形成分枝。如果抽梢不理想，形成分枝少，可抹芽1-2次，促使主干抽生新梢。待枝梢老熟后从上部选留—壮枝为第一主枝，留20-25厘米长，短截先端部分，其余留作辅养枝。 >>>下一页更多精彩“柠檬的用途”

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柠檬的外用方法

每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。

柠檬直接敷用可治愈伤口。

用柠檬摩擦手脚能治疗冻疮。

柠檬还治蚊虫叮咬，驱赶蝇虫。

用柠檬在痛处按摩可以减少神经痛。

风湿病也可以用柠檬在患处摩擦多次来减轻。

晚上用橄揽油和柠檬汁的混合液涂抹手脚能治皲裂。

柠檬可以直接用作除臭剂。

往眼睛里滴1滴柠檬汁可以治结膜炎，最好不要稀释，会有灼痛感，但是很管用。

将柠檬与盐混合擦洗半小时能除氧化污点。

长牙的宝宝吃柠檬会对促进味蕾的发育。

柠檬皮可以去除一部分甲醛等有害物质。

柠檬水可以治疗咽喉痛，柠檬汁和一汤匙海盐以及温水混合成一种酸性溶液，它能起到杀菌作用。

柠檬的药用价值

柠檬可以抵抗坏血病。为什么蔬菜和柠檬能治疗这种疾病呢?人们首先想到的是，这些食物中必含有维持生命的某种必需物质——维生素。20世纪初，人们推测坏血病是一种维生素缺乏症。到了30年代，人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸(即维生素C)的要素，因此人们称它为“神秘的药果”。

柠檬可以预防感冒等。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。

柠檬的养殖方法：虫害防治

柠檬的抗病虫害能力很强，尤其在北方栽培，气候干燥，病虫害更少，常见的虫害有介壳虫、红蜘蛛、蚜虫及凤蝶幼虫4种;常见的病害只有煤烟病一种。一旦发现介壳虫，立即用小刷把介壳虫刷除或喷加水100-150倍20号石油乳剂防治。红蜘蛛可用50%三氯杀螨醇1000倍液喷杀。蚜虫多寄生于新稍嫩叶上，可用40%乐果乳油1500倍溶液喷杀。风蝶幼虫可人工捕捉，卵块可用手刮掉。煤烟腐病用清水擦洗或喷加水1500-2000倍多菌灵。病虫害以预防为主，在栽培管理上要注意清洁卫生。叶面上有尘土要喷水洗净，通风透光也很重要。

柠檬的养殖方法：浇水与施肥

柠檬在生长发育中需要较多的水分，但水分过多ㄡ不易烂根。-般而言，春季是抽梢展叶、孕蕾开花的时期，要适量浇水。夏季光照强，温度高，需要的水分较多。但要适时适量，否则会引起落果。秋季是秋梢生长、果实迅速膨大期，必须要有充足的水分。晚秋与冬季是花芽分化期，盆土则要偏干。柠檬较喜肥，除上盆、换盆施足基肥外，生长期应坚持薄肥勤施的原则。施肥次数与施肥量，须按长势、物候期而定。如施液肥以充分发酵的饼肥水为好，饼水比为1：200。北方土质偏碱，可在肥液中加入硫酸亚铁，配成微酸性营养液。

有的人纹身不能用热水洗，很多人就用冷水洗澡，这个说法是否正确呢，到底纹身有没有这么娇气呢，下面介绍纹身能热水洗吗这个不影响。

纹身能热水洗吗

割线的话，其实纹完隔天就可以淋浴了，可以用热水，但是不可以打肥皂。冲的时候小心一点，皮若自然脱落也就罢了。回去上色打雾的时候可以让师傅修补。好好保养啊。

激光洗纹身会留疤痕吗

洗纹身请大家选择正规的纹身店，或者正规的医院进行激光洗纹身都是不会留下疤痕的，至于有很多纹身顾客在去除纹身过后留下了疤痕，我在这里解释一下，第一激光洗纹身和纹身一样是需要一定的技术含量的，不是随便找一个人拿着激光洗纹身机就可以洗的。因为激光洗纹身机是通过电流发出的光源把纹身的色素颗粒打碎，让后在从新结痂长出新皮肤，这样反复几次，纹身色素就会全部消失。

而纹身留疤的情况有三种

第一激光洗纹身的能力开的太大，导致爆破的时候把真皮层打坏了，才会导致留下疤痕。

第二种可能就是激光洗纹身过后三天左右纹身处就会起水泡，顾客回家在保养修复的过程中把水泡挤掉，导致留下疤痕，

第三种是纹身扎的太深，怎么看纹身扎的是不是太深，大家可以用手摸一下你的纹身，看是不是有鼓包的地方，如果你的纹身割线或者是打雾的位置有鼓包的地方，这样就能肯定你的纹身扎的太深，这样的纹身采用激光洗纹身也是会留下疤痕的。

哪些情况不适合纹身

1、患有皮肤传染病：这类人群之所以不适合文身，主要原因是因为文身造成的外伤不好愈合，并且因为皮肤关系，会大大影响文身的效果。(如：湿疹、荨麻疹、牛皮癣等)

2、糖尿病患者：糖尿病一个很重要的病情就是“免疫功能紊乱”，文身的话会造成伤口很难愈合。

3、心脏病患者：这类人群属于高危人群，强烈的刺激可能引发病人病情发作

事物都具有两面性，取决与否，关键是自己个人的看法。不同的人有不同的想法，不要让其他人的声音去阻碍你的决定那才是重要的。纹身也是如此，你认为它适合你，你可以去尝试，不适合你，你要说不。切记，做自己!纹身的好坏需要知。

柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。那么，柠檬有什么妙用?

去除刀具上的异味

生活中，柠檬可以用在厨房，当我们的刀具切了鱼或生姜等味重的东西，刀具上就会留下很重的味道，那我们该如何去掉呢?这时候你只要切一块新鲜的柠檬，挤出柠檬汁在刀上，用柠檬汁擦拭刀，然后在用清水冲洗一下，就可以有效的去除刀上的异味了。同时我们可以联想柠檬也可以去除其它厨具上的异味啦!

去除做鱼中的鱼腥味

有些鱼很腥，怎么做都似乎有一些鱼腥味，那怎么很好的去除鱼腥味呢?切好鱼块后在切开一个新鲜的柠檬，然后把柠檬汁挤在鱼块上，搅拌均匀，然后腌制大概5分钟左右，然后继续做你的鱼吧，哈哈，鱼腥味去除了，不用担心啦!

柠檬

去除冰箱异味

柠檬还有一个用途就是用来去除冰箱里面的异味，把新鲜的柠檬切片，然后放几片进冰箱，你会发现一段时间后冰箱里面的异味会减少很多，似乎还有一股清香!不信的话可以试试吧!

用柠檬汁去除衣服污渍

柠檬含有大量的柠檬酸，可以代替84漂白作用，用来清洗难去除的污渍有些很不错的效果，而且去污渍后的衣服不会像84漂白后的那样发黄!

柠檬含有大量柠檬酸，富含大量的维C，所以柠檬不仅用于生活帮手，也可以泡成柠檬茶，也可加点蜂蜜，有定神减肥作用，对失眠患者有一定的帮助!除了以上，柠檬其实还有其它很多作用。

注意事项

喝了柠檬茶后，人的身体一段时间内会变得容易感光，更加能够吸收辐射和光线以及紫外线，所以喝完柠檬茶后应该尽量避免有辐射和强光源的地方。

柠檬药用价值

抗坏血病：柠檬汁中分离出的“已糖醛酸”(即维生素C)是抗坏血酸的要素。

解暑开胃：柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。

预防心血管疾病：柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

清热化痰：柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

抗菌消炎：柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

延缓衰老抑制色素沉着：柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。柠檬在化妆品中主要用途是美白，因为它含有丰富的维C;因为刺激性大易过敏，长期食用，长痘痘，不建议直接敷脸。

消除晨吐：两广地区中医著述《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。

柠檬中含有丰富的营养成分，受到很多人的欢迎。那么你们知道柠檬具体有着怎样的功效与作用吗？它的食用有没有什么禁忌？下面就由小编为大家介绍下柠檬的功效和作用以及禁忌，希望可以帮到大家哦。

柠檬怎么吃才能减肥

一、柠檬水

只需一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱，温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下6杯的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食。如搭配每日15分钟运动，排汗解毒，效果更好。

喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

二、柠檬醋

柠檬500克、冰糖500克、陈醋1瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐1只。将柠檬洗净后放置阴凉处，晾干水分后切成片或小块。将果片及陈醋放人瓶内，加人冰糖，浸泡过程中稍微搅拌一下，促使冰糖溶化，然后密封，放置阴凉处。浸泡约30天后，将柠檬全部捞起。然后再等15～30天，至冰糖完全溶解后，即可取出饮用。

柠檬与醋都能够分解脂肪、杀菌、调整肠道、帮助消化，还能平衡人体酸碱值，促进新陈代谢，美容养颜，减肥又养生。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。

三、柠檬香蕉茶

在杯子中放入9朵菊花和一片鲜柠檬，注入开水浸泡5分钟后，去渣，再把新鲜的香蕉片一片放入茶中浸泡即可。柠檬的酸和香蕉的涩结合，一定程度上降低食欲。此外，香蕉能清热、通便、解酒;柠檬味酸，能健胃、化痰止咳、杀菌、降血脂等;菊花则可以提神。

四、柠檬海带茶

材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许。

将海带洗净切条，加清水及100克鲜柠檬汁煮沸，放凉后加少许冰糖调味即可饮用。海带中含有碘元素，可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，促进血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这款茶可以消除积滞在皮下的脂肪，达到减肥目的。

五、柠檬蜂蜜酒

将1汤匙的柠檬汁、1汤匙的蜂蜜和适量的白兰地酒混合，晚间饮用。帮助入睡，提高睡眠质量，也有利于养颜、减肥。

柠檬不能和什么食物同吃

1、柠檬不能和海味一起吃

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

2、柠檬和牛奶相克

同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

3、柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素c。

柠檬的功效和作用

抵抗坏血病

20世纪初，人们推测坏血病是一种维生素缺乏症。到了30年代，人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸(即维生素C)的要素，因此人们称它为“神秘的药果”。

解毒

烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物!食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的维生素C有解毒作用!

增加胃肠蠕动

柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等;

预防心血管疾病

杨勤兵主任介绍，柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

安胎止呕

柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。

两广地区中医著述《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。

生津解暑开胃

别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，杨勤兵主任说，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。

清热化痰

柠檬也能袪痰。临床发现，柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

抗菌消炎

柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，建议中老年朋友平时可多喝热柠檬水来保养身体。

缓衰老抑制色素沉着

祖国医学认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。现代营养学研究也发现，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

柠檬的食用禁忌

胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬。

柠檬的常见吃法

柠檬可乐

材料：

可乐1罐 冰块80克 黄柠檬2-3片

做法：

(1)杯子加柠檬片用搅拌挤压几下。

(2)加冰块，倒可乐至九分满，即可。

柠檬薄荷茶

材料

柠檬1个，薄荷(洗净，只要叶子)，开水(刚开的)，冰糖(怕酸的亲们可加冰糖哦)

做法

(1)把水煮开;

(2)把柠檬切片，放入玻璃杯中;

(3)把薄荷叶放入玻璃杯中;

(4)加冰糖(按个人口味);

(5)倒入开水就好了。简单易学，不妨试试吧!!!

柠檬红茶

材料

主料：红茶两包，柠檬1个

配料：开水适量，冰块适量，薄荷叶适量

做法

(1)取一容器洗净擦去水分，放入红茶包。

(2)煮沸水后冲入红茶包的容器内。

(3)红茶包浸泡3分钟左右，捞出茶包，放至凉温。

(4)柠檬洗净外皮，切成小三角(也可切成薄片)。

(5)将柠檬加入到红茶内，如果喜欢喝冰饮的，可以待红茶凉却后加入冰块。

(6)最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶。 >>>下一页更多精彩“柠檬不能和什么食物同吃”

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蒸米饭其实是很简单的，蒸米饭只需要水加上米就可以了，那么蒸米饭是用热水好还是用冷水好呢，今天我们就来一起了解一下吧！

米饭用冷水还是热水好

1、热水。

用开水做饭，淀粉在水温六十度以上，会吸收水分膨胀、破裂、糊化溶出，变得格外有粘性，同时用开水煮米饭，能够缩短烹饪的时间，大米中的营养素，不会因长时间高温加热而破坏，这样煮出来的米饭会更加香软好吃

2、冷水。

很多人蒸米饭都习惯用冷水，冷水蒸不仅时间较长，而且冷水中的氯化合物还会破坏大米所含的营养成分，也会破坏大米中的维生素B1。相反如果用开水，氯气可以挥发，能够减少对维生素b1的破坏。

米饭和馒头哪个营养高

馒头中含有维生素b1和维生素液，而米饭着，这两种成分基本为零，而且米饭和馒头蛋白质的含量也不同，馒头中蛋白质的含量是米饭的三倍之多，馒头中的含钙量也比米饭中要高很多，馒头中的膳食纤维要比米饭中更丰富，所以说从营养上来说，馒头是略胜一筹的。

米饭不能和什么一起吃

米饭不能够和苍耳一起吃，因为会引起心脏疼痛或者是身体不适。也不能够和蜂蜜一起吃，会引发胃痛，大米也不能够和蕨菜红豆一起吃，因为会影响我们身体对维生素的吸收，还会长口疮。大米也不能够和碱类一起食用，会丢失维生素。

米饭里面加什么吃减肥

一、红薯

吃白米饭容易胖，但是米饭里加入粗粮，降低血糖升高的速度，晚上吃也不会发胖。加上蔬菜更美味又营养均衡。

1.先切成小块，煮米饭时，放进电饭煲一起煮。

2.简单易学的红薯饭，香甜可口帮你瘦。

二、南瓜

南瓜有补中益气、降血糖、治疗脾胃虚弱等作用，加进米饭里面一起煮，香甜可口，营养价值很高，色香味俱全。将南瓜去皮切丁，加进洋葱、三文鱼或鸡丁，与米饭一起煮，营养均衡，也不会摄入过多油脂和糖分。用红米和南瓜一起包饭团，一口一个，好吃又健康。

三、黑豆

黑豆是一种营养丰富全面的豆类，有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等，对女性健康非常有帮助，可以排毒减肥、抗衰老、补肾、和益脾。在米饭里加入黑豆一起煮，吃饭也不会胖，还有更多保健功效。加入蔬菜如洋葱等做成黑豆炒饭，香喷喷的养颜炒饭，让你越吃越美腻。

家庭需要使用热水壶的话，建议购买1.8升的，因为太小的热水壶需要频繁烧水，太大的热水壶烧水时间过长而且保温比较差。接下来就让小编为大家详细讲解一下家用热水壶多少升合适。

家用热水壶多少升合适

热水壶作为日常生活当中常用的一个生活用品，在很多家庭可以说是非常的常见了。同时市面上的热水壶又有很多的规格，这边正常家庭使用建议是购买1.8升左右的热水壶规格。如果购买的热水壶的规格过大，那么一方面烧水的时间延长，同时热水壶是没有保温功能的，所以过大规格的热水壶在没有及时饮用的情况下很容易就变凉了。如果购买的热水壶规格过小，那么就需要进行频繁的操作，对于电力的压力也会增大。

劣质热水壶的危害有什么

我们都知道热水壶很方便，但是在劣质的热水壶当中其实是含有高锰钢这一种物质的，如果热水壶当中高锰钢这一种物质过高的话，再长期使用这种劣质的热水壶是会对人体体质方面的危害的。虽然成年人在免疫力方面比较好，但是针对老人和小孩来说，还是会出现面色发黄等问题的。

热水壶里面的水能不能反复烧开

有一些小伙伴喜欢喝热水，但是热水壶烧开后的水凉了之后，有些人就会涂方便，直接打开开关再烧一边。其实热水壶里面的水是不能反复进行烧开的。反复用热水壶烧开的水会让水中的少量硝酸盐经过化学反应变成亚硝酸盐。而亚硝酸盐会是人体里的血红蛋白变成亚硝酸基血红蛋白，这样就让红血球失去了携带氧气的功能。所以还是不能用热水壶把水反复烧开的。

炎炎的夏日，一个柠檬来的广告宣传片让人们感受到清凉之外，更是味觉上的诱惑。那么，柠檬来的多少钱一瓶？柠檬来的达能多少钱？

柠檬来的多少钱一瓶

市场售价4.8元/瓶，可能地方区域有所不同。

柠檬来的达能多少钱

柠檬来的产品上市不久后，“柠檬来的”公布代言人为女子偶团体“SNH48”的成员，并在官方微信上与粉丝开展了互动活动。从代言人的选择上，可以看出其主要的消费群体面向年轻一代，尤其是15-20岁这一阶段的消费人群。

达能“柠檬来的”是一款复合水果饮料，柠檬汁源自阿根廷，全程冷链运输到中国。新品选择在京东平台首发，并已经登陆天猫、一号店等各大电商平台，目前线下渠道也已经陆续铺货。新品在京东的售价为72元/箱（15瓶）合4.8元/瓶，有原味柠檬、石榴柠檬、百香果柠檬三种口味。

柠檬来的是什么饮料

“柠檬来的”系列是达能首次在中国推出的清爽口味果汁饮料。以柠檬汁为基底，鲜爽的口感犹如现场调制。

柠檬汁的功效

杀菌作用

柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，有很强的杀菌作用。

助消化作用

柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助食物消化

溶石作用

柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

凝血作用

吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%——71%，具有止血作用。

美白作用

鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，促进肌肤美白效果。

护肤作用

柠檬自古便是欧洲人护肤的佳品，其去污能力强，又不伤害皮肤，尤其是对暗疮、粉刺有效。因为暗疮、粉刺患者面部油脂通常较多，极易阻塞毛孔。而经常洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。

柠檬汁沐浴方法：将柠檬6——8个榨汁后，加入温水中。

如果是刚包的新鲜饺子就要开水下锅，然后点三次开水后起锅;速冻饺子需要水煮开后放点盐和油之后再下锅;冷冻水饺可以在水快开的时候下锅，最好是下锅前先在冷水中浸泡半分钟。

一、新鲜饺子

如果是现擀皮现包的新鲜饺子，开水下锅煮，然后点水三开(点三次凉水)后起锅，这个应该是都没有争议的。刚包的新鲜饺子，是生的，也是活的，用开水来煮，不容易粘连，不容易破。

这样煮新鲜饺子，饺子皮和馅能一起熟，保证饺子馅熟透的同时，也让饺子皮筋道有韧性，有嚼劲，口感最好。注意，这样的新鲜饺子一定不要用冷水来煮。

二、速冻饺子

应把水煮开，放些盐和油，后放入饺子。用筷子贴着锅底团团转搅动，使饺子不会聚堆。煮片刻又再搅动，使急冻时粘连在一起的饺子自动分开，因水中有油不会再粘连在一起。

速冻饺子的皮尤其是有褶的地方不易煮熟，最好煮“三开”，即放入饺子后煮开三次，每次都加勺凉水。两点注意：全程都要敞着锅，不要盖盖。

三、冷冻饺子

冷冻水饺，锅快开时，可先把冻水饺放入冷水中浸泡半分钟，捞出快速下入沸水锅中，用勺子不停顺推至饺子浮起，打两次水即可。冻饺子与现包的饺子相比，在锅中因漂浮的较慢，煮的时间相对较长，也很容易熟，不会存在皮熟馅不熟的情况。

红糖是美味的佐料，也是糖分的主要来源，红糖由甘蔗制成，口味甘甜，是老少皆宜的营养品，妇女儿童适量饮用红糖能增强抵抗力，下面本网小编带大家来看一下红糖面膜用什么水稀释？

红糖面膜用什么水稀释

用热水稀释，因为热水能让红糖泡开，将里面的营养物质充分释放融合，红糖面膜做法如下：

第一步：去除角质。取一小勺红糖放进碗中，再倒入多它三倍的蜂蜜，混合搅拌。清洁完皮肤后，将红糖蜂蜜膏敷在脸上，避开眼睛和嘴唇的部位，轻轻按摩5分钟。

第二步：淡化色斑。把适量的红糖放到锅中，加入少量矿泉水和淀粉，小火煮成糊状。放凉后，涂抹在脸上，等待5分钟，用温水洗去。

第三步：滋润补水。先将红茶用热水泡开，倒入碗中，在加入红糖软化。等红糖彻底溶化后，加入适量面粉调配均匀。

红糖面膜用热水还是冷水泡

热水，热水泡红糖方法如下：

1、锅里放水加入红糖煮成糊状，加入适量蜂蜜，面部清洁后敷脸，15~20分钟左右的时候再用清水洗干净，进行日常的其他护理。蜂蜜大家都知道是护肤接的元老。红糖和它搭配真实相得益彰。效果翻倍。

2、红糖面膜将3大匙红糖(约100克)放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态)，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用两次，能有效美白、祛斑。

3、红糖300克，鲜牛奶适量先用热水将红糖溶化，然后加入鲜牛奶一起搅拌均匀，清洗面部皮肤后，将面膜均匀涂于面部，保持15分钟后再用温水清洗干净脸部皮肤即可。坚持每周使用两次，可有效减少面部黑色斑点，让肌肤变得白皙细腻。

红糖面膜敷多久

自制的红糖面膜一般敷脸15~20分钟即可。自制的红糖面膜敷脸时间太长很容易因为面膜变干而反过来吸收肌肤中的水分使得肌肤变得干燥紧绷；另外自制红糖面膜如果是添加了牛奶、蜂蜜等成分的话，敷在脸上时间过长，肌肤不能有效吸收全部的营养还容易造成营养过剩。

红糖面膜用完要洗脸吗

红糖面膜用完是要洗脸的。红糖最明显的效果就是美白祛斑，但一般建议在手上使用较多，尤其是冬天。因为红糖也有很好的滋润效果，红糖通常比较粗糙，即使是细红糖也一样，所以会有去角质的效果，也就意味了不能每天使用。在脸上使用要慎重，手法力度要小心，因为过度使用会使皮肤变得敏感。红糖对于混合皮肤并没有什么特殊意义，使用效果不大。

苏打水很多人喜欢搭配柠檬制作饮料喝，甚至一些家庭喜欢自制柠檬苏打水。那么，苏打水怎么做饮料？柠檬苏打水怎么做？

苏打水怎么做饮料

原料：小苏打，水

做法：

1、取2——3克小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水。

2、溶解摇匀后即可饮用。

提示：

1、这样做出来的苏打水有苦涩味，口感不太好。可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。

2、苏打水起泡可改善口感，可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸或用白醋，密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。

3、冷藏口感更佳。

柠檬苏打水怎么做

如果你是女士，一定记得削皮，否则容易色素沉积，以上朋友讲的步骤和方法还少讲了两个细节：

1、柠檬切片后要去籽(不然容易苦)然后在白糖里打滚，程度要达到让每片柠檬都不能再出水;

2、所有柠檬都弄好后放几块大冰糖，就是以前那种拳头大的最好，没有单晶冰糖也可以，多少以冰糖放进去几周都不能融化为宜，化完又加，可搅拌。还有最重要的一点，如果能放上一两年后吃最好，那时的柠檬水就是像蜂蜜一样的深黄色泽，也很粘稠，那时吃可清肺热，和香蕉一起蒸了吃可止热咳(要泡冰糖的才行)，吃配方奶的小孩吃了可清热，比外面买的什么清火宝都还好。以上绝对是经验之谈。不要怕时间放久会变质，柠檬本身就是具有防腐功能的。我现在喝的就时3年多前做的，三斤柠檬吃了两个夏天了，如果有小孩，而且还小的话不赞成用蜂蜜，第一容易造成花粉过敏，第二蜂蜜不够甜，压不住酸味。

苏打水可以天天喝吗

少喝点。长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。另外苏打水天然苏打水

能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。

很多人认为人游泳一定不会出汗，其实并非如此，运动的你即使在水中也一样会出汗，所以在游泳前让身体有足够的水分补充，游戏后同样也需要适量饮水补充水分，不过你如果在游泳的时候就可以喝够水，小编也只能祝你游泳愉快了。

游泳前喝水好还是不好？

很多人觉得游泳的时候在喝水会不会有什么禁忌，其实这个并没有什么不妥，游泳的前后都是可以喝水的，很多人认为在水中就不会出汗，其实并不是这个道理，即使你在水中游泳你的身体也会有出汗的现象，只不过你没法用眼睛观察到，而出的汗也会与池水同化，由其是游泳之后必须要喝水补充水分。当然如果你在游泳的时候已经喝饱了就当小编什么都没说吧！

游泳前喝热水好还是冷水好？

热水与冷水并没有太多禁忌，最好还是选择温水最为合适，减少对于胃肠的刺激，游戏之后一定要洗澡进行身体的清洗，因为游戏池中的水并没有你想象中的那么干净。

游泳后能马上喝水吗

在很多人的眼里，游泳是在水里进行的，没有出汗，身体不会失水。但实际上，游泳后常常会感到口渴。

一般来说，为了减轻运动时的缺水程度，应该在运动前、运动中、运动后分别给予补充。建议在游泳前15－－30分钟，补充水250－－500毫升；但运动过程中多喝水会引起胃部不适，因此在游泳间歇时只可适当少量饮水，每次饮水量最好不超过100毫升；运动结束后，也不应一次大量饮用水，可根据游泳时间的长短，分几次补足250－－500毫升水。饮用水温度应在5－－10摄氏度之间，不可饮用冰水，以免影响消化系统。

运动补水最好选择富含钙元素和镁元素的矿泉水，以补充身体对无机盐的需求；也可选择一些补糖、电解质和多种维生素的运动饮料，以减轻因身体失水和能量消耗造成的不适。

通常来讲，婴儿衣物要和大人的分开。因为大人的活动场所较广，所带细菌也多，混在一起，容易将细菌沾在婴儿衣物上。为了避免洗衣机内的细菌污染，他们的衣物最好手洗。那么多少度的热水洗涤新生儿衣服最好呢?如何对童装进行清洗呢?下面就来讲讲相关的儿童服装安全小知识。

新生儿皮肤柔嫩，抵抗力也比较低，所以他们的衣物既要保证干净，还要做好除菌、消毒工作。只是，同样因为孩子体质不比大人，除菌消毒时，少用化学品才能尽可能避免留下“祸患”。

在清洗时，用热水比较好，温度以50—60摄氏度为宜;如果一定要用清洁用品，得选用婴儿专用品，且不能气味过浓，以免由于芳香剂过多，对婴儿皮肤造成损害。需要指出的是，84消毒液等消毒产品千万不要使用，因为它有很强的刺激性，很难彻底漂洗干净。肥皂刺激性较小，用来清洗婴儿贴身内衣最合适。

洗完衣服后，可以用一下衣物柔顺剂，但也要婴儿专用的。衣物经柔顺剂漂洗后，能中和水及洗涤剂中的碱性，使其呈现微弱的酸性，与皮肤的pH值相近，因此不会刺激皮肤。此外，由于静电减少了，穿起来也会更舒适一些。

最后小编提醒：婴儿衣物漂洗干净后，最好用晒太阳的办法除菌。太阳是最天然的除菌材料，应该让婴儿衣物充分吸收阳光。如果碰到阴天，可以在晾到半干时，用电熨斗熨一下，熨斗的高温同样也能起到除菌和消毒的作用。

柠檬鸡爪是不少人都挺喜欢的一种小吃，在鸡爪里面加入了柠檬来提鲜，让整体的味道都更加爽口，那么，我们自己在做柠檬鸡爪的时候用什么醋比较好呢？

柠檬鸡爪用什么醋好

米醋、白醋、陈醋都是可以的。不过做出来的味道和颜色是有所差别的。不过一般用米醋或者白醋就可以了，做出来的柠檬鸡爪不仅好吃，而且看起来也非常有食欲。

柠檬鸡爪的配料

材料：鸡爪、小米辣、洋葱、大蒜、生姜、泡椒、香菜、柠檬

调料：酱油(建议用老抽)、米醋、料酒、白糖

柠檬鸡爪的做法

1.鸡爪清洗干净，剪去指甲。

2.姜切片。

3.将鸡爪，料酒和姜片放入锅中，加没过鸡爪的清水烧开后煮7分钟左右，煮熟即可。

4.煮熟的鸡爪马上放入冰水中浸凉，可以多换几次水。凉了以后放到冰箱冷藏半小时。

5.柠檬一个榨汁，一个切片，线椒切成小圈，蒜压扁。

6.将米醋，香醋，生抽，柠檬汁和白糖放到盆中，用蛋抽搅拌至白糖溶化。

7.将鸡爪放到料汁盆中，放柠檬片，线椒圈和大蒜拌匀。

8.敷上保鲜膜放入冰箱冷藏，三小时后就可以吃了;不过我习惯转天再吃，更入味。

柠檬鸡爪的功效与作用

1、祛脂降压：鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2、养颜护肤：鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

秋梨膏是一种浓缩度很高的食物，一般都是冲泡后食用，可以降低浓度。那么，秋梨膏可以用开水冲吗？秋梨膏用冷水还是开水冲？

秋梨膏可以用开水冲吗

秋梨膏不建议直接用刚烧开的开水冲泡，温度太高会破坏其中的营养成分，最好是用五六十度的温开水泡比较好，一般一勺秋梨膏兑上半杯水较合适。或依据个人口味不同，采用豆浆、牛奶等进行稀释也是可以的。有人认为服用秋梨膏越浓越好，更有甚者以为直接饮用最好，事实上秋梨膏糖分很高，渗透压很高，直接饮用往往会刺激口腔及咽喉黏膜，所以直接饮用并非最佳办法，饮用时最好取一两勺，用温开水化开后再服用。

秋梨膏用冷水还是开水冲

建议用低于六十度的温水冲服,若用凉开水冲服则更好，秋梨膏和蜂蜜建议都是要用温水稀释后饮用，因为高温会破坏其中的营养物质，破坏其营养价值。

秋梨膏怎么冲

有人以为服用秋梨膏越浓越好，直接饮用最好，事实上秋梨膏糖分很多，渗透压较高，直接饮用会刺激口腔及咽喉黏膜。正确方法是，取一两勺用温开水化开后服用。

适宜人群

适用人群，梨润肺，枣补血，姜暖胃，蜜养神，因此秋梨膏为一道秋季滋补良品。尤其适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人，清肺润肺、养胃和胃。美容暖身，滋阴润肺，通便清火，为女性佳饮。

海参是很多地区年夜饭不可缺少的一道菜，今天本网小编就要为大家介绍一下，干海参用热水泡发吗?干海参用自来水泡行吗?

干海参用热水泡发吗

干海参既可以用热水泡发也可以用凉水泡发，凉水泡发虽然时间较长，但是口感会更加好。用热水泡发又叫作暖瓶泡发法，将海参清洗干净后放入热水保温瓶，倒入50-60度的热水，盖紧盖子，泡12-18个小时就可以了。整个泡发过程，无论盆还是暖水瓶，海参不能接触到油，这是老辈儿传下来的讲究。

干海参用自来水泡行吗

泡海参不一定要用纯净水，但用纯净水泡发海参的效果最好，因为纯净水中的矿物质和杂质最少，其次是矿泉水，最差的是自来水。如果没有纯净水，大家也可以将水烧开后晾凉了，再浸泡海参，也非常好。发制好的海参应尽快食用，不可长时间浸泡水中或长时间带水放置在冰箱保鲜室内。

怎么判断海参是否泡发好

第一：用筷子可以把海参夹起来(夹不起来就是煮过火了)，海参的两端自然下垂，就是发好了，如果还是直挺挺的，就是还需要继续发制;

第二：用筷子在海参的背部轻轻一戳，感觉可以轻轻穿过去，就发好了，反之则需要继续加工，如果海参煮闷后达到这两标准，我们就认为达到标准了。发海参不同与煮饺子，尝一个饺子好了，就全部出锅，海参是娇贵的东西，必须仔细检查，发好一个拣出一个，这样才能全部发好。

盆栽柠檬的养殖方法

盆栽柠檬的养殖方法

1、育苗与上盆

南方柠檬一般嫁接繁殖，北方则主要用扦插方法，图省事的也可以直接购买嫁接苗。柠檬根系对水分、养分与土壤要求较高，盆栽用土应配制成透水透气、保水保肥、微酸性培养土。上盆与换盆时间，秋后、早春均可，可按当地气候灵活掌握。

2、光照与温度

柠檬是喜光植物，最佳生长温度在23-29℃，暴晒容易导致发育不良，超过35℃会停止生长，夏季正午要适当遮阴，零下2℃就会受冻害，冬季要注意保温防寒，北方要将柠檬盆栽移入室内方可安全越冬。

3、浇水与施肥

柠檬在生长发育中需要较多的水分，但水分过多又不易烂根。一般而言，春季是抽梢展叶、孕蕾开花的时期，要适量浇水。夏季光照强，温度高，需要的水分较多。但要适时适量，否则会引起落果。秋季是秋梢生长、果实迅速膨大期，必须要有充足的水分。晚秋与冬季是花芽分化期，盆土则要偏干。

柠檬较喜肥，除上盆、换盆施足基肥外，生长期应坚持薄肥勤施的原则。施肥次数与施肥量，须按长势、物候期而定。如施液肥以充分发酵的饼肥水为好，饼水比为1：200。北方土质偏碱，可在肥液中加入硫酸亚铁，配成微酸性营养液。柠檬植株开花前和挂果后，要多次追肥，每月施多元素花肥一次，每半月喷花卉营养液一次，保证果实不易脱落，个大色亮。

4、整形修剪

柠檬盆栽一般在春季换盆，这个时候可以剪去柠檬的内膛枝、病枝败叶、徒长枝等；夏季可以在没有瓜果的枝梢上进行恰当的修剪，短截树冠外围中上部的衰退枝条，以免它们抢果实的养分；冬季本着“删密留疏，去弱留强”的原则，剪去枯枝、短截弱枝和徒长枝。

5、促花与保果

柠檬本是四季开花结果的树种，而北方盆栽则多是春季开花结果。因此在秋梢停止生长后，须控水。待叶片两侧开始内卷，再适度浇水，以促进花芽分化。注意盆内施肥，叶面喷肥，培育健壮的结果母枝。坐果后根据植株大小，留数个或数十个无病虫害，旺盛健壮果实，其余摘除残花随见随摘，使养分集中到幼果。

6、病虫害防治

夏秋是柠檬树病虫害比较多发的季节，预防比治疗要更早更积极，可以每半月喷一次花药，在上午9点或者下午4点左右皆可，中午烈日之下不宜喷洒，不然容易引发药害。

7、换盆换土

盆栽柠檬在春季3月至4月必须翻盆换土。若花盆太小，可换适应的花盆，若花盆还适合，可原盆换上新泥土，换盆换土时应施底肥。