防晒霜指数越高越好吗汇总19篇

防晒霜的防晒指数主要是根据个人的情况来选择，在正常情况下，很多人都会购买SPF20的防晒霜，这种指数的防晒霜可以满足非常多人的需求。而且这种指数的防晒霜也不会对皮肤造成非常大的刺激，基本上上不会对皮肤产生任何的影响。

如何理解SPF

SPF其实就是防晒指数，后面都会加上一个数字。例如SPF15，表示的就是这个防晒霜的防晒指数为15倍。也就是说在接下来的15X15分钟之内，不用担心会被晒伤。一旦超过这个时间，防晒霜就会失去功效。

购买防晒霜的注意事项

市场上的防晒霜的指数基本上都是在6倍到40倍左右，倍数越大，它的防晒指数就可以越长。防晒效果也就更好，但是这种防晒指数过高的防晒霜里面是含有非常多的防晒剂，这种防晒剂是极其容易会对皮肤造成刺激。

如果长期涂抹这种防晒指数过高的防晒霜，皮肤的毛孔是非常容易就会堵塞。而且如果更加严重的话还会诱发粉刺的发生。所以，在购买防晒霜的时候，一定要根据自己的实际情况来购买，切不可以随便就购买防晒指数过高的防晒霜。

按场景选择防晒指数

如果是经常呆在房间里面，外出的活动时间很少的货，则可以购买防晒指数为15-20倍左右的防晒霜。如若经常需要在外面奔波，或者是要去外出旅游的话，则可以购买防晒指数为20倍以上的防晒霜。在热带沙滩旅游的话，则可以选择防晒指数为30倍以上的防晒霜。以上这些防晒霜的选择仅供参考，在购买防晒霜的时候，还是要根据自己的情况来选择，选择最合适的防晒霜。

大家知道防晒霜应该怎么挑选吗，防晒霜的指数是不是越高越好呢，防晒霜可以怎么使用呢，防晒霜的指数高会不会伤皮肤呢？今天就一起来看看吧！

防晒指数50伤皮肤吗

防晒霜的防晒系数超过30便会对皮肤产生伤害。大家都知道SPF是防晒的重要指标，但也有很多人误以为SPF的值越高，保护力越高，其实不然。防晒指数也就是SPF越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。所以，防晒系数越高，对皮肤的伤害越大。

防晒霜保质期是多久

化妆品当中的最有效保质期应当是三年，有的长达五年，所以这就导致很多女性朋友今年没用完的防晒霜，明年会接着用。大部分心态都是，反正保质期的时间足够长，其实这种想法是错误的，建议大家一定要学会引起注意。虽然防晒霜停身的时间确实是三年左右，但是开封后一年内，其性能最稳定，最有效，所以一般情况下建议大家在一年内使用完毕。

如果超过一年那么基本上无法起到标注数的防晒作用，同时还有可能导致皮肤在太阳的直射下发红，甚至晒伤。有的甚至由于防晒霜本身出现了一定程度的质变，所以会引起皮炎，这种情况就建议大家一定要适当注意了。另外与防晒霜保质期同等重要因素就是防晒霜正确使用的问题，如果在开封一年后，我们继续使用这支防晒霜，那么就一定要对皮肤尽量补充水分，因为防晒霜本身具有一定的刺激作用，所以避免对皮肤造成刺激非常关键。

涂防晒霜的正确步骤是什么

(1)洁面

首先用洗面奶对面部进行彻底的清洁，并且用洗脸专用毛巾擦拭干净。

(2)保湿

接下来可以拍点爽肤水，让皮肤最大程度保持湿润，也可以使用一些保湿精华液，对肌肤进行轻柔的按摩，使皮肤吸收。

(3)涂防晒霜

说到涂防晒霜的正确步骤这个话题，在这里一定要记住一点，就是防晒霜一定是最后才涂抹的，建议从中间向两边均匀抹开，并且保持自上而下的轻柔擦拭即可，不需要拍打皮肤让防晒霜被肌肤吸收。

防晒衣真的防晒吗

防晒衣是否防晒，关键要看你买的是不是“真”的防晒衣。现在市面上很多所谓的防晒衣其实只是商家为了销量打口号而已，其实和普通衣服没有什么差别。

而正规厂家，比如各大户外品牌生产的，真正经抗紫外线处理的防晒衣是能达到理想防晒效果的。

防晒霜可以阻挡紫外线对肌肤的伤害，是很常见的一种护肤品，很多人都会经常使用防晒霜，我们在选择防晒产品的时候，应该都注意到了每个防晒霜的防晒指数都不同，那么防晒霜的防晒指数怎么看？防晒指数的计算方法。

防晒霜的防晒指数怎么看

阳光中的紫外线根据波长的不同可以分为四种射线，分别是紫外线UVA、UVB、UVC和UVD四种，越是长波射线越能对人体肌肤健康产生影响，一般来说，人体肌肤需要防护的紫外线为UVA和UVB。防护UVA的防晒指数以PA或者PPD表示，防护UVB的防晒系数以SPF表示。

PA

PA是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。防晒系数PA是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数。对于PA值，国际上并无认证标准。

PPD

UVA是长波紫外线，分为UVA-1(360-400nm)和UVA-2(320-360nm)，约占10%～20%，只要是白天UVA就存在，可以穿透大部分云层、玻璃，直达肌肤真皮层。因此，即便是阴天下雨，UVA射线也不会减少。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，到达肌肤真皮层后，可以破坏肌肤真皮层的胶原纤维和弹性纤维，导致肌肤出现皱纹和衰老，同时也是引起皮肤癌的重要原因。

防护UVA的指数一般以PPD或者PA来表示。PPD是欧美系统采用的指延长皮肤被UVA晒黑时间的倍数。一般肌肤被紫外线UVA照射2小时后，皮肤仍然持续存在的晒黑，使用PPD2的防晒品，可以有效防护UVA长达2小时，以此类推，是最符合实际防止黑斑产生的保护系数。PA是日本系统采用的反映对于UVA晒黑的效果，是以加号的多少来表示：PA+=PPD2-4，PA++=PPD4-8，PA+++=PPD>8。也就是说PA+可以防护紫外线UVA2小时至4小时，每多一个加号就以此类推。

SPF

皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：

SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)

SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。

紫外线

阳光中的紫外线为不可见光，依波长的不同分为3个区段：

UVA区，长波紫外线，约占10%～20%，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，其作用缓慢持久，具有累积性，故被称为“年龄紫外线”，不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨也如此。

UVB区，中波紫外线，约占80%～90%，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

UVC区，短波紫外线，它不能到达地面，因为它在通过臭氧层时已被吸收。

防晒指数的计算方法

日晒会造成光老化,使皮肤产生黑斑雀斑等等。防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。若要找出防晒品对你提供多长的保护时间，则应先知道你在完全不使用防晒的情况下，需先在阳光中待多久的时间，你的皮肤才会稍微变成淡红色;然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间，换言之，防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。

例如：如果你在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，你的皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。

20(分钟)*15(SPF)=300分钟(5小时)

男士防晒指数多高合适

男士的皮肤和女士不同，所以男士选择防晒用品，要看自己对紫外线的反应程度。如果自己的皮肤对紫外线不太敏感，擦防晒指数是2-10倍的防晒霜就可以。如果自己的皮肤对紫外线反应很强烈，就可以选择高倍数的防晒品。

皮肤对紫外线敏感的男士，在户外要每隔2-3小时擦一遍，如果自己的皮肤对阳光的敏感度小，可以每隔一天擦一遍。而且，如果所在地海拔较高，阳光较强，就要选择SPF高一些的防晒霜了。

男士防晒指数多高合适?一般来说，日常生活中SPF10-20就可以。如果外出，SPF指数可以适当高一些。当然，防晒霜的SPF指数选择也和各人体质有关。如果皮肤对阳光敏感，就要选择高倍数的防晒霜，如果不太敏感，可以适当选择一些低倍数的防晒用品。

防晒喷雾可以带上火车吗

最好别带。实在要带的话，有严格的量的限制，不能超过120毫升。

大多数防晒产品、补水产品，含有大量的易燃易爆物质，不能携带到火车上的。大家在保证安全的前提下，可以做个小实验，在空气中喷一些防晒喷雾，用打火机一点即燃。同时，还有一点必须要注意的是，大部分的此类产品，都装在自喷压力容器内，这种容器本身就是易爆物品的一种。除了防晒用品外，发蜡、指甲油等，因本身所含易燃物质，均在禁止携带物品之列。

去海边旅行玩要注意涂抹防晒霜，并且购买时要注意观察它的系数，只有合适的倍数才适合海边用。那么去海边用多少倍的防晒霜?去海边用多少指数防晒霜?

去海边用多少倍的防晒霜

50够是够了，但必须时时补擦，两个小时重新擦一次，晒黑的可能性就降低了很多，另外防晒霜也要选瓶好的。

去海边用多少指数防晒霜

海边紫外线较强，由于水上活动需要长时间在户外，并需要碰水建议使用长效防水防汗的防晒霜，防晒系数要达到SPF50，PA+++才足够。

去海边擦防晒霜的方法

1、选择防晒系数较高的防晒霜

日常中只需选择防晒系数在15-20的防晒霜即可，但去海边游玩时，就要选择防晒系数较高的防晒霜，但并不是说SPF值越高越好，而是SPF值越高，代表敏感成分与油腻成分都很高，给肌肤带来的负担也就越大，但如果是长时间呆在海边或者去潜水，就一定要使用SPF50的防晒霜。

2、每小时补涂一次防晒霜

防晒霜需要在出门前20分钟涂上才能发挥作用，另外，还需每小时即补涂一次防晒霜，最好随身携带防晒喷雾，方便使用。

3、下水后擦干身体再涂防晒霜

去海边肯定就会去玩玩水，但上来后，就一定要忙擦干身上的水分，并涂上防晒霜，因为肌肤表面的水分也会吸收紫外线，如果不及时擦干，就会更容易被晒黑。

4、晒后72小时黄金修复期

如果因为玩得过于开心而忘了防晒，那么，在晒后72小时就一定要进行修复，避免肌肤出现斑点，肌肤经过紫外线照射后变得脆弱，需要进行降温镇静并补水保湿，用冰毛巾敷肌肤15分钟，令其降温后，再用化妆水面膜敷脸为肌肤补充水分，然后涂上保湿霜。

防晒霜不要盲目的选择防晒指数高的，SPF指数越高,所给予的保护便越多，但是防晒指数高的防晒霜对皮肤的刺激也就越大，所以选择适合自己的防晒指数是最重要的!那么孕妇如何选择防晒霜指数呢?防晒霜孕妇能用吗?就让小编带你一起去了解一下吧!

防晒品最常见的标示是SPF值，从SPF15—50+，数字越大表示防晒系数越高，但孕妈咪不一定需要买到防晒系数过高的产品。因为每个人的肤质不同，当防晒系数越高时，质地会偏较油性。通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品，针对不同型态的孕妈咪，提供了一些选购的参考值。

1、不常出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可。

2、在外奔波：因工作关系需要在外奔波，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。

3、出外游玩：孕妈咪要到海边或阳光较大的地方，则可选择SPF30以上的防晒产品。不过除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分哦!

温馨提示：如果要用防晒霜，一定要用一些安全的产品，最好涂抹不含铅的防晒霜，性质温和专门针对孕期女性所开发的性质温和的产品，不要使用美白类产品，在返回室内后要尽快洗净防晒霜。

夏天太阳大，防晒霜肯定是必备的，那么如何选择防晒霜才正确呢？防晒霜用多少指数的比较好呢？针对这些问题，我们看来为大家介绍下！

防晒霜怎么选择才正确

看肤质选择

如果你是干性肌肤，最好是选择带有保湿、滋润成分的，含油脂较多的霜状防晒产品;如果你是敏感性肌肤，物理性防晒产品或者纯植物萃取的防晒产品是你的最佳选择;如果你是油性或者混合型肌肤，可以选择比较清爽稀薄的乳液状、凝胶、啫喱质地或者带有吸油粉末成分。如果是带有“Noncomedogenic”的字样就更好了，意思是其成分不会诱发粉刺。看场所选择

市面上的防晒产品有多种SPF值。所谓SPF，是指一个没有任何防晒措施的人在阳光下20分钟后皮肤会被晒红。所以如果当使用SPF20的防晒产品时，20乘以20分钟，也就是400分钟后才会被晒黑。选择哪一种要看你所处的活动场所。如果你只是平时上下班、商场内逛街，那么选择SPF15—SPF20就以足够;如果你的工作是需要长期在户外、或者外出旅游，那么就要选择SPF20以上;如果你是去游泳、冲浪、海边或者热带地区旅游，那么至少需要SPF30以上或者更高。看防晒时长

市面上的防晒产品除了标有SPF值，还标有PA值。有三种PA值，分别为PA+、PA++、PA+++，“+”字越多，防止UVA的效果就越好。PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。如果一种防晒产品标示：SPF20和PA++。那这就表示这个防晒产品在400分种内都能有效防晒，它对UVA的防御效果相当有效。看防晒需求

如果你想全身防晒，可以选择喷雾，用起来比较方便;如果你是经常化妆的人，那么防晒粉饼、防晒蜜粉，更加方便补妆;如果你是懒人，那么集护肤、防晒、遮瑕于一身的BB再适合不过了。

按照上述标准来选择防晒霜，你就能找到真正适合自己的防晒霜了。无论是春夏秋冬，我们的肌肤都需要防晒，因此，防晒霜是需要经常用到的。只要用好了防晒霜，那你的皮肤就能变得更加白皙，肤质也会更健康。

夏天防晒霜用多少指数的比较好

夏天的时候一般大家都会购买防晒霜来防晒，但是防晒霜一般都是有防晒指数的，那么夏天防晒霜用多少指数的比较好？夏天防晒指数多少好？室内低指数

夏天如果是在室内的话，那么是可以适当地使用防晒指数低一些的防晒霜的。因为室内的紫外线一般没有户外那么强烈，所以选用防晒指数低一些的防晒霜基本上就已经很足够了。例如经常呆在室内的上班族或者学生，一般只在上下班或者上下学的时候会晒到大太阳，就不用选择防晒指数太高的，防晒指数在15左右就可以。户外高指数

如果夏天要呆在户外的话，那么就需要选择防晒指数指数稍微高一些的防晒霜，因为一般户外的紫外线会比较强烈，如果选用防晒指数比较低的防晒霜可能就达不到很好的防晒效果，所以如果是要长时间呆在户外活动的话，那么就需要用防晒指数较高的防晒霜，例如可以使用SPF30的防晒品。另外需要注意的是，如果在户外游泳的话，则还需要选择有防水性能的防晒霜。

防晒霜是夏季大家最常使用的一种防晒产品，很多人都非常喜欢使用防晒霜，在选购防晒霜的时候，我们都会根据每个防晒霜的防晒指数来选择，那么防晒霜防晒指数越高越好吗？防晒霜指数这样选择。

防晒霜防晒指数越高越好吗

SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。根据皮肤医学专家的研究，以东方人的肤质来说，日常防护可选用SPF10～SPF15的防晒品;如果从事游泳、打球等户外休闲活动，SPF20就足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担。我们在购买防晒产品时，一定要仔细阅读说明，选择适当防晒系数(SPF值)的产品，还要搞清该产品有无防UVA的功能，这样，您才能买到您需要的产品。

根据皮肤科专家的研究，最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间即可，因为，一般来说，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB了呢。此外，由于防晒系数过高的产品，相对而言质地也会比较油腻、厚重，会容易产生阻塞毛孔的现象，甚至滋生暗疮和粉刺。且一些属于化学性防晒的高系数防晒品，在经过长波紫外线的照射下，吸收热能后，多半会转换成其它物质，导致肌肤出现过敏的现象，所以，我们要特别提醒你，在挑选防晒产品时，除了考虑防晒系数之外，不妨多看看它附属的成份，或者先试用看看，再去做最后的决定。

防晒霜指数怎样选择

首先，夏天防晒霜指数要根据环境来选择。如果你只是一个普通的上班族，平时在室内活动，只有上下班的时候才会晒到太阳，那么防晒霜指数在15以下就足够了。如果你是去参加户外活动，比如登山或者旅行，可以选择SPF在20左右的防晒霜。如果你要去海滩或露天浴场游泳，就要选择SPF30的防晒霜了。

其次，防晒霜指数的选择也跟个人肤质有关。比如，如果你是油性肤质，可以选择一些防晒指数比较低的防晒霜，比如SPF15以内即可，因为SPF越高，防晒霜就越油腻。如果你是干性皮肤，可以选择SPF级别稍微高一点的防晒霜，比如20左右，这样不但可以防晒，还可以有效补水。

另外，如果晴天的话，SPF可以高一些，如果阴天，防晒霜SPF保持在15以内即可，就不要过高，以免堵塞汗腺，造成皮肤过敏。

如果你不知道自己是什么肤质，专家在这里为你推荐一款任何肤质都使用的防晒霜--露得清轻透防晒乳SPF30+。这一款防晒乳液非常轻薄，适合夏天使用，涂在脸上清爽不油腻，防晒和保湿效果非常好。它里面含有专利配方Helioplex，可以吸收紫外线，使皮肤受到保护，免受紫外线的伤害。不但可以有效防晒，还可以保湿美白。

选择好夏天防晒霜指数以后，防晒霜的的正确使用也非常重要。防晒霜一定要在外出前15分钟涂抹，才能在外出的时候被皮肤吸收，而且，在外出的过程中，每个2个小时就要涂抹一次，以免防晒霜的防晒效果失效。如果要擦隔离霜的话，要先擦隔离，再涂防晒霜。

防晒霜和防晒喷雾

适合的肤质防晒霜：防晒霜一般适合较为皮肤干燥的妹子使用，防晒霜较为滋润，能够有效滋润脸部皮肤，防止脸上皮肤因为干燥而引起对护肤品不吸收

防晒喷雾：防晒喷雾主要适合敏感性肌肤和油性皮肤，防晒喷雾较为清爽，不会给皮肤带来负担，从而减少皮肤出油的情况。

防晒产品诀窍

1.出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

2.一般来说，只要你的脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。

3.针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

4.儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。

5.为免肌肤色素沉着，尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。

男士也需要防晒，为了防止肌肤不被晒伤，以及不被晒出斑点，通常女士用的防晒霜男士也可以用，但是男士也有专门的防晒霜可供选择，下面本网小编带大家来看一下男士防晒霜多少指数合适？

男士防晒霜多少指数合适

男士防晒霜的SPF值需要根据自身所处环境决定，一般的男士防晒霜都是SPF30或SPF50，如果只是正常的出行，选择SPF30的防晒霜就够了；如果是经常在户外活动的话，建议选择SPF50的防晒霜。

男士防晒霜spf怎么选择

在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

男士防晒霜怎么涂抹

如果是要化妆的男士，还可以在涂防晒霜前，涂个隔离霜、如果不需要化妆，则直接开始涂防晒霜。先取适量的防晒霜，分别点涂在额头、鼻子、左右两颊、下巴五个区域，然后用无名指指腹，轻轻的将防晒霜顺着毛孔生长的方向推开，注意，一定要涂抹均匀哦，发际线等位置也要一并涂抹到呢。整个脸部都涂抹好后，再取适量的防晒霜，涂抹脖子、手臂、大小腿等位置。总之，一切裸露在外表的皮肤，最好都要涂抹到防晒霜。

男士防晒霜推荐

1、碧柔：男士防晒，这个真的够够的。原来很讨厌擦防晒，觉得涂到脸上粘腻到不行，然后又厚重，透不过气。不过前两年有朋友安利了碧柔防晒。真的太好用了，完全就改变了对防晒的印象。抹在脸上清凉通透，而且很容易推开。安耐晒也用过，说实话就体验不好。

2、碧欧泉：很清爽，开始看包装以为是涂改液式，其实是乳状。我上手试了一点，味道略香，但不娘炮。很水润，但不油腻。总体蛮不错的。防晒效果是有的，但男票本身就比较黑，感觉上夏天是没太有变化。总体还是不错的，就是量有点少，只够涂脸（四肢他用我淘汰的资生堂）。有老公男票的，这支可以买来送他们哦，我觉得还不错啦。

要想皮肤好，防晒工作要做好！即使是秋冬也不要放松警惕。阳光中微弱的紫外线也日积月累的对皮肤造成伤害。下面本网小编带大家来看一下秋冬防晒指数秋冬防晒霜推荐。

秋冬防晒指数

秋冬季节仙女们不会觉得酷热难耐，所以日常防晒指数倒不用很高。SPF30就很足够。为什么会说日常用SPF30就足够了呢？SPF30的一般可以阻挡97%的紫外线，SPF50的则阻挡98%的紫外线。但是50相对来说浓度和对皮肤的刺激也加大了一倍。所以秋冬选择30的就可以啦。

秋冬防晒霜推荐

防晒产品通常分2种，物理防晒和化学防晒。不过大多的还是物理+化学。化学对敏感肌可能不会太友好，要根据自己的肤质进行选择啦！

1、Biore碧柔温和防晒乳液(清润型)SPF25PA++140ml

防晒指数：SPF25PA++

使用感：★★★★

适合肤质：混油皮、油皮

碧柔是花王旗下的一个产品啦。少女冬季一直都在用它来进行日常防晒。滋润但又不会让脸有油腻的体验。

2、sofina苏菲娜隔离霜

防晒指数：SPF25PA++

使用感：★★★★

适合肤质：敏感肌

有滋润和控油版的。也很好区分，短款的是控油版的，长款的是滋润的。所以说适合全部肤质是要选择下的哦！对于敏感肌很适合了，会有轻微泛白，主打物理防晒啦！

3、资生堂ANESSA安热沙

防晒指数：SPF50PA++++

使用感：★★★★

防晒效果：★★★★★

颜色偏浅黄色，成膜后不会特别干。防水性对于日常的出汗没有丝毫问题。有美白成分，可以抑制黑色素的活跃。喜欢乳霜质地可以考虑，干皮也可以考虑啦。

4、韩国RECIPE清爽水晶防晒喷雾SPF50+/PA+++150ml

防晒指数：SPF50PA+++

使用感：★★★

防晒效果：★★★★

正常来说喷雾的使用感应该是最好的。但是少女使用的时候第一感觉就是很油腻！适合涂身上的一款喷雾啦。油皮怕起痘痘就不要尝试了。

5、妮维雅防晒霜

防晒指数：SPF50PA+++

适合肤质：混合皮

防晒效果：★★★★

想要一款平价的防晒，大概妮维雅就可以满足。全身+面部都刚刚好。使用感很清爽。有一定的提亮肤色的效果。

6、Sofina苏菲娜透美颜日间保湿防晒SPF50

防晒指数：SPF50PA+++

适合肤质：混合皮、油皮

防晒效果：★★★★

一直备受大家喜欢的白蕾丝防晒。成膜快，清爽的感觉会让很多油皮混油皮使用起来毫无负担。天气转暖使用起来更加舒服。

国货平价防晒推荐

珀莱雅海洋柔皙莹白防晒霜，大小适中，放在包里，随身携带方便。管口大小合适，不会挤多，好控制量。具有防晒指数的bb霜，遮瑕美白又防晒。有淡淡的香味，延展性好，易推开。我的皮肤有一些痘印的瑕疵，可以很好的遮盖瑕疵。上脸自然，不假白。遮瑕度好，自然白，显肤色好。有略微珠光。bb霜防晒霜两种效果二合一，省去了多拿一管的麻烦，方便了携带。延展性好易推开，保湿不卡粉。白度自然，脸不假面，有珠光显气色好。性价比高，是一款值得推荐的产品！

一般到了夏季涂防晒霜的人就非常的多，但是防晒霜应该一年四季都涂，那么脸上用防晒指数50的防晒霜好吗，防晒粉饼和防晒霜有什么区别。

脸上用防晒指数50的防晒霜好吗

SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规,很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值,简单说来,它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

对于黄种人来说,它是这样被计算出来的:一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线用品,便有约225分钟的防晒时间。客观上讲,防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高,所给予的保护越大,但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

防晒粉饼和防晒霜有什么区别

1、防晒粉底属于彩妆的范畴,在普通粉底的基础上增加了防护功能,但一般防晒粉底只是含SPF值,虽能够给予肌肤一定的UVB防护,却并不能完全抵御紫外线尤其是UVA对肌肤的伤害。

2、纯防晒霜:针对阳光中的紫外线UVA/UVB对肌肤的伤害,比较适合在户外,夏季等紫外线更加强烈的情况下使用。

防晒需要卸妆吗

卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲,普通的防晒产品不需要卸妆,用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品,洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻),这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿,涂抹爽肤水、面霜。

日常如何防晒

1、分次使用保证充足防护。事实上,只要不外出或长时间暴晒于阳光下,每日防护的重点一般在以上下班途中的数十分钟。可选择指数较高的防晒品(SPF25,PA++以上),将一次涂抹的量分为两份:出门前30分钟涂抹一次,等皮肤充分吸收、不再感到黏腻时,出门前再涂抹一次,即可基本保证途中的完备保护。

2、制定更完善的防护措施。生物防晒是前两年就提出的防晒概念,即除了皮肤表面的紫外线防护膜外,同时也在皮肤细胞形成一层保护膜,对细胞(特别是细胞膜和DNA)进行防护,最大程度上消除UVA的伤害。

3、即时补擦。别指望早上出门时擦的防晒霜能保持一天的防晒效果,那是不可能的。每2-3小时能补擦一次最好,这样才可以保证防晒的效果。

4、底妆也有防晒指数。想要有更好的防晒效果,不妨给肌肤再多一层的保护。若底妆也能加入防晒指数,不仅会更有保证,更加能减少因化妆造成的防晒霜脱落带来的影响。

现在大部分人在选购防晒霜时，都会选择防晒霜倍数最高的。因为防晒霜倍数越高，防晒效果就好。那么防晒霜指数越高越好吗?防晒霜孕妇能用吗?就让小编带你一起去了解一下吧!

防晒指数是指SPF防晒系数,SPF是SunProtectionFactor的英文缩写,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低指数.它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的.

使用SPF为10的防晒霜,理论上可在阳光下逗留10倍时间即150分钟,皮肤才会出现微红.如果在室内,外出活动不多,用SPF15—SPF20的防晒产品即可;如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游,可用SPF20以上的产品;假如到海滨浴场或热带地区旅游,那就应该选择SPF30以上的防晒品了.

很多人都觉得，防晒霜的倍数越高约好。但是事实并不是这样的，如果是在普通的紫外线环境下，使用倍数的防晒霜，防晒指数过高反而容易损伤肌肤。因为防晒霜使用以后，会更强烈的紫外线发生氧化反应，防晒霜里面的成分就会被蒸发。但是紫外线比较弱的时候，高倍数的防晒霜氧化的就会比较慢，而倍数越高的防晒霜所包含的化学物质就越多，肌肤长期接触这些物质，会出现肤质变差、毛糙等情况。所以能选择低指数的防晒霜时，最好不要使用高指数防晒霜。

防晒霜倍数越高的，使用以后会更加油腻。而这些油性成分在抵抗紫外线时，是最好的皮肤保护膜，所以越高倍数的防晒霜，会越油。我们在使用防晒霜时，一定要注意油性皮肤的人，尽量选择倍数不要太高的，并且要根据自己的环境情况去选择，合适的防晒霜才是最好的。

如果需要进行外出户外活动，那么在出门前防晒霜一定要提前15分钟涂，因为防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保护膜，这样才能有效阻断黑色素细胞对光的吸收。

因此防晒霜不要盲目的选择防晒指数高的,SPF指数越高,所给予的保护便越多,但是防晒指数高的防晒霜对皮肤的刺激也就越大,所以选择适合自己的防晒指数是最重要的!想要了解更多孕妇用品小知识请您多多关注本网站吧!

隔离霜是女性朋友化妆的时候经常会使用到的一种化妆品，一般的隔离霜都带有一定的防晒指数，含有防晒效果，有些人就会觉得就不用再去买防晒霜了，那么有防晒指数的隔离有用吗？有防晒指数的隔离能当防晒霜用吗？

有防晒指数的隔离能当防晒霜用吗

不可以。

隔离霜主要功能在与“隔离”，首先在肌肤与彩妆之间形成一道屏障，减少彩妆对皮肤的伤害，另外隔离脏空气和某些辐射。隔离霜带的防晒系数一般比较低，适合长期待在室内的人群使用，尤其是天天对着电脑的上班族们，比如兰芝雪纱隔离SPF22，这样的防晒系数，对于室外防晒是远远不够的。

防晒霜是专业防晒的产品，防晒系数有多种选择，可以根据自己的需要选择合适的系数，防晒霜在修饰肤色这方面比较欠缺，有些防晒可以提亮肤色，但是对于修饰红血丝或者改善肌肤暗黄效果不如隔离霜，所以，大家一般不会用防晒霜代替隔离霜。比如悦诗风吟Innisfree就有四款防晒，白色的防晒系数是SPF35，黄色是SPF50，又区分中干性和混油性使用。

防晒乳和隔离霜的区别

防晒乳：防晒乳是专业的防晒产品，有较强的隔离紫外线功能，可以有效防止皮肤受紫外线照射，造成晒黑或晒伤，防晒乳有物理防晒乳和化学防晒乳两种，都是可以和紫外线发生氧化作用，从而保护皮肤的。

隔离霜：隔离霜属于彩妆打底产品，涂隔离霜主要是为了隔离彩妆中的成分对皮肤造成伤害，同时还能防止空气中的脏污和紫外线侵害皮肤，预防皮肤过早老化，和防晒乳相比，隔离霜更容易被皮肤吸收，而且隔离霜的颜色不同，修饰肤色的效果也不同。

使用防晒乳和隔离霜前后注意事项

使用前：无论是防晒乳还是隔离霜，使用之前都要先清洁皮肤，再涂上乳液或是面霜，尽量不要让皮肤直接接触防晒乳和隔离霜。先用乳液护肤，可以给皮肤补充水分，减少防晒乳和隔离霜中的化学成分对皮肤造成刺激。

使用后：无论是用防晒乳还是隔离霜，使用之后一定要用卸妆用品彻底卸妆，因为防晒乳和隔离霜都含有化学成分，不彻底卸妆的话，化学成分残留在皮肤上，就容易堵塞毛孔，造成长痘痘，肌肤出油等问题。

先涂防晒霜还是先涂隔离霜

大部分人都认为是先隔离后防晒。但我也问过一些化妆品专柜的小姐，说是应当先防晒后隔离。

我自己也想了想其中的道理，第一，一般防晒霜都是化学防晒，也就是说是要被皮肤吸收来起作用，如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱。第二，隔离霜的主要作用是隔离空气中的灰尘和脏东西，涂在最外层能发挥其最大的作用。同时，大部分的隔离霜都有调节肤色的作用，所以先防晒后隔离，不仅能保证防晒霜的作用，还能让隔离霜在最外层带给我们最好的肤色。

所以，我坚持先防晒后隔离。

怎么选择防晒系数

一般来说，在春秋冬三个季节，紫外线不是特别强烈，在户外活动的话，选择SPF20~35的就可以

如果户外时间很少，选择带防晒系数的隔离霜即可，比如我，上下班的时间不到1个小时，其余9个小时基本都在办公室，我一般就使用带防晒系数的CC霜，这款CC霜是SPF35，而且还有美白修饰肤色的作用。

但是如果是夏季，或者需要长时间待在户外的话，就需要选择SPF50的防晒霜，除了选择高倍防晒之外，还要注意每隔2-3个小时，补涂一次。

比如这款安耐晒小金瓶SPF50+，防水防汗，清爽不油腻，特别适合夏季使用。

对于防晒来说，一年四季都应该涂防晒，冬天皮肤容易干燥，那么冬天涂什么防晒霜好呢，冬天防晒指数多少最好呢，来看看吧。

冬天用什么防晒霜好呢

1、娇韵诗清透美白防晒乳

娇韵诗清透美白防晒乳最大的特点就是轻薄水润，而且易推开，SPF30+++的防晒指数很适合在冬季使用，也不会给肌肤带来负担，还可以有效的隔绝紫外线对皮肤的侵害，还具有一定的修复抗氧化的功效，敏感肌肤也可以放心使用。

2、安热沙水能户外防晒乳

安热沙水能户外防晒乳又被称为小金瓶，是一款能够防水的防晒霜，这款防晒霜适合冬季使用，其中含有透明只是保湿成分表能够保持肌肤水分，乳液质地比较好吸收，清爽不油腻能够滋润肌肤。这个资生堂旗下的王牌防晒品牌，在日本已经连续十七年拿下年销量第一的宝座，国内也是人气爆棚，成了几乎每个女生的必备防晒!

3、黛珂AG防晒SPF50

黛珂AG防晒SPF50，乳液质地，非常滋润，延展性也好，上脸后没有任何润色效果，不过成膜很慢，刚上脸后会有一层油光，但并不会感到油腻。这款防晒对干皮非常友好，感觉很清爽，然而实际超级保湿，那肤感就更乳液一样，特别美好，不会有皮肤被闷住的感觉!冬天无限回购的防晒。

4、allie防晒

allie防晒霜超强的防晒能力、良好的使用感，以及防水防汗的优秀性能，使ALLIE在日本妹纸中一直人气不减。业界首创水感乳胶质地，不仅防晒效果好，同时能保湿肌肤，防止干燥，富含水分，也可以做妆前乳使用。绿色版，专门为干皮设计的，SPF50，PA++++，感觉非常安心。

5、碧柔水活防晒保湿防晒霜

这款防晒霜主打的就是“水润”，并且兼具保湿霜和防晒霜的功效，特别适合干燥的冬季，防晒指数也很适合阳光不强的冬季，使用后还有柚子的香味。它的质地是乳状的，不过非常清透，延展性很棒，涂上之后感觉很清爽滋润，不用担心会油腻。产品里含有玻尿酸和柑橘类提取物，可以说是保湿、防晒为一体的产品了。但是这款防晒霜略有刺激性，所以敏感性肌肤的人要慎用。

冬天防晒指数多少最好

一般来说，防晒系数SPF值为15的防晒产品，比较适合人们在冬季使用。所以，当你外出时最好还是不要怕麻烦，依然要认真地涂抹上防晒霜。另外由于防晒霜维持效果的时间较为短暂，一般是2到3个小时。所以，要记得定时补擦2或3次，方能确保良好的防晒效果。

没有太阳需要防晒吗

没有太阳也需要防晒。很多人用防晒霜是根据温度或者日照来决定的，其实，在没有太阳的阴雨天也依然有紫外线辐射，不用防晒霜的话时间长了会长斑，而且冬天天气干燥，不注意防晒的话会加速皮肤的衰老进程。

冬季防晒霜怎么选择

冬季天气干燥，用的防晒霜要以清爽和滋润为主。冬天皮肤本来就干就不要用一些很干的防晒霜了，推开也难，很容易卡粉，所以，冬天宜用清爽或者滋润型防晒霜。

防晒霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤品，很多人都会经常涂防晒霜，防晒是我们平时护肤步骤中很重要的一件事情，那么防晒霜指数一般用多高的合适？根据环境选择。

防晒霜指数一般用多高的合适

防晒霜指数的选择可以根据，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。

一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。

如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。

但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么我们则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上。

防晒霜什么时候使用好

防晒霜根据系数等级区分，不同的时段应该选择系数不同的产品，一般来说，春秋冬三季，紫外线照射不是那么强烈，在户外活动的话，可以选择SPF25-30左右的防晒霜，夏季紫外线照射强烈，长时间在户外活动的话，则应该选择倍数高的防晒霜，要在SPF50以上。

防晒指数spf50多久补一次

涂抹防晒指数50的防晒品后，如果持续在室外暴晒，建议每隔2个小时补一次防晒，如果偶尔待在室外，则建议每隔3~4个小时补一次防晒。另外，在海边或泳池游玩的时候，每次从水里出来，都应该补涂防晒，除非你使用的防晒品是防水型的。

防晒指数50能防几小时

防晒指数50能防几小时是不确定的，会由于不同因素发生改变。有研究认为东亚人种的皮肤类型平均15分钟会在日晒下产生红斑，根据理论计算，防晒指数50可以防护50*15=750分钟，但实际上防晒效果受制于很多因素，并不能防护那么长时间，紫外线强度、肤质类型、使用量、出汗等因素都会影响防晒能力。

说到护肤，防晒是很重要的一步，防晒是一年四季都要做好的护肤工作，很多人觉得冬天太阳不大，就偷懒不涂防晒，其实防晒霜是一年四季都需要涂抹使用的。

冬天也需要防晒吗

冬季需要防晒。

虽然冬天的太阳不像夏天那么晒人，但紫外线还是不容小觑，冬天也不要偷懒，需要做好防晒工作的。出门使用防晒产品，保护皮肤不受伤害，冬天可以选择防晒指数较低点的防晒霜，这样长期涂抹也比较温和。任何护肤工作都需要先洁面，皮肤没有清洁彻底，就会毛孔堵塞，引起粉刺、痘痘等情况。脸清洁干净了就开始补水保湿，使用防晒霜之前一定要做好补水保湿的护肤工作，皮肤水润了后续上妆步骤才会更顺畅。防晒霜是所有护肤步骤的最后一步，防晒霜可以为皮肤保驾护航，抵抗紫外线伤害。

冬天防晒霜用多少指数的

冬天使用防晒指数为15-20的防晒霜就可以了。

不同的季节选用防晒产品的防晒指数应该不同，夏天紫外线强度较高，应该选用SPF50的防晒产品，而冬天紫外线相对较弱，选用SPF20左右的防晒产品就可以了。防晒霜在出门前半个小时涂抹，使用的时候一定要毫不吝啬，涂够量才能达到一定的防晒效果，并且随时随地进行补妆。使用防晒霜时要注意防晒霜的保质期和生产日期，过期的防晒霜效果会失效，建议防晒霜开封后尽量半年内使用完。

冬天防晒霜一天涂几次好

冬天防晒霜一天涂几次依情况而定。

如果不出门一天涂一次就可以了，长时间在户外的话，每隔两到三个小时就要补涂一次。出门的话，防晒最好提前半个小时涂抹，每隔几个小时再涂抹一次，晚上睡觉前彻底清理皮肤，有的防晒霜还需要卸妆。涂抹防晒霜前，先对皮肤做好保湿工作，干燥的状态会加快皮肤的老化速度，也会影响防晒霜的使用效果。

防晒霜不同种类的防晒指数都是不一样的。防晒霜的防晒指数是按加号来算的，加号越多的的话，就代表着这个防晒霜的防晒指数也是很高的。防晒霜的防晒指数直接决定了这款防晒霜的功效效果，防晒霜它的防晒指数也会在外包装上直接显现出来，防晒指数越高的防晒霜它的效果就会越好。

防晒霜防晒指数不同的价位

看到一款防晒的包装上有很多个加号的话，就说明这款防晒霜它的防晒指数是很高的。这种防晒指数高的防晒霜，它的价位也是要比普通的防晒要稍贵点，价位大概在一百左右，这价位可以买一件衣服或者一条裤子了，但一条好的裤子还不如一瓶好的防晒来的实在。夏天穿短裤或者短裙是很适合的因为天气太热了，穿短裤短裙是很凉快的，这时候防晒就显得很重要了。

涂好防晒，就不用担心皮肤会被晒黑。防晒指数较低的防晒霜价位在六七十左右，这种防晒霜防晒效果就不是很好了，如果大太阳天气还是用防晒指数高点的防晒霜好一点。防晒指数低的防晒霜更适合太阳不是很大的时候涂，或者用来抵挡紫外线对皮肤造成的伤害也是可以的。

防晒霜的使用方法

防晒霜使用方法就和涂身体乳一样，先挤一点防晒霜在要涂的位置上，挤的时候不要用太大的力气去挤，不然就会挤出来很大一团防晒。挤完后，在用手轻轻的把防晒霜往下抹开，用双手在手臂或者腿上，上下抹匀，直到看不到防嗮霜乳白色的颜色为止。然后再用手轻轻拍下涂好的防晒，这样可以让防晒霜更好的吸收。

防晒霜在护肤中的使用顺序如果是在面部涂防晒的话还应该在涂防晒霜之前涂一层隔离。不要直接在涂完水乳后，就把防晒霜抹在脸上，这样是对皮肤不好的。涂隔离后再涂防晒霜才是正确的护肤顺序，隔离可以很好的把防晒霜给隔在皮肤外层，防晒也会更好的在皮肤外层起到一个保护皮肤的功效。注意涂完防晒霜后也就不要再涂其他的护肤品了。

防晒霜是有不同指数的，购买使用前要看清楚，只有选择适合自己的才是最好。那么防晒霜多少指数的好?防晒霜多少指数合适?

防晒霜多少指数的好

防晒指数没有一个最好的值，只有一个最适合的值，不仅使用场所要合适，使用人群也要合适。一般来说，如果在室内工作、外出活动不多的情况下，应该使用防晒指数SPF15~SPF20的防晒品；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，应该使用防晒指数SPF20以上的防晒品；如果到海滨浴场或热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。在日常通勤中，使用的防晒品应该视肤色而定，肤色白净者最好选用防晒指数SPF30及以上的防晒品，防止斑点的产生，而肤色偏深者，则选用防晒指数SPF15的防晒品即可。另外，对光敏感的人群，也应该选择防晒指数SPF相对较高的防晒品。

防晒霜指数什么意思

SPF是防晒系数（又叫防晒系指数,SunProtectionFactor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。用以评估紫外线中的UVB防晒能力的标准。SPF是时间，其指数乘以20（即SPF20*20＝400分钟），其实我觉得这个指数没什么用啦。因为随着留汗，防晒霜也会减少，所以即使是SPF30的，每隔两个小时也要补防晒霜的。不过记住，指数太高的，诸如SPF50的，是会伤害皮肤的。建议买SPF25或30的。

PA是抗晒黑的能力。打一个比方，PA＋＋＋的网比＋＋织的密，自然防晒黑的能力更强。1、在购买防晒霜时，要注意SPF值，这是防止UVB射线的。SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人会过敏，在广州使用SPF值只要15至25就足够了。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。

spf30和spf50的区别

1、质地不同

在同一品牌同一配方的产品中，spf30的产品比spf50的产品的质地更加轻薄、透气，因为spf值越高，添加的防晒剂就越多，通透性也越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

2、安全性不同

spf30的产品比spf50的产品的安全性更高，因为spf值越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。

3、防晒持久度不同

spf30的产品比spf50的产品的防晒效果更持久，因为spf30的产品可以延长30倍的防晒时间，而spf50的产品可以延长50倍的防晒时间。

4、适合场所不同

spf30的产品防晒能力稍弱，但安全性较强，适合经常需要在外奔波或外出旅游时使用;spf50的产品防晒能力较强，但安全性稍弱，适合在海滨浴场或热带地区旅游时使用。

夏季要选择spf45以上的防晒以防晒伤，并且最好每隔两个小时补涂一次以免防晒霜失去功效。防晒主要防的是两种紫外线，UVA，UVB。UVA会造成皮肤老化，就算待在室内也会受到UVA的照射。UVB会让人晒伤，夏季最强。

防晒霜的各种指数有什么含义

1.PA是防止UVA的指数，＋越多防护越强。不过这个指数只有亚洲的防晒霜上有，因为任何产品都无法完全防护UVA，而且UVA一年四季阴天晴天都存在。如果你习惯每天都涂防晒，可以追求一下PA指数，如果只是夏季防晒，PA指数就不用太纠结了。

2.spf 防的是UVB，spf 15 可以阻挡94％的UVB，spf 30可以阻挡大概97％，spf 45是98％左右，spf指数再高的话，遮挡百分比只有很细微的差别了，而且spf指数越高，皮肤负担就越大。

3.物理性防晒霜效果比化学防晒霜要好，但是会厚重。如果想轻薄，可以物理与化学防晒霜相结合。

防晒需要注意什么

1.无论使用什么防晒产品，只要出过汗，就要补涂防晒霜，最好四个小时补涂一次。如果是在室内使用防晒霜，则不需要担心这个问题，不补涂也可以。

2.防晒霜不要涂得太少，50ml的防晒霜按正常用量，两个月就应该用完。涂太少几乎没有作用，与没有涂防晒差不多。

3.涂抹防晒霜不是完全就不会晒黑了，如果不想晒黑，涂防晒霜的同时，遮阳伞也是必要的。

4.使用物理型防晒霜时，一定要使用卸妆产品来卸干净。

5.喷雾型防晒最好不要在脸上使用，这种喷雾容易刺激粘膜，适合在身体上使用。

6.在防晒的同时也要注意皮肤的镇静与保湿。

相关阅读：

药妆防晒霜十大品牌排行榜

物理防晒霜十大品牌排行榜

太阳照射下，由于大量紫外线的作用，当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。因此防晒霜是一种必备的出行护肤品。

目前世界上统一的衡量对UVB防晒功效的是防晒系数，也就是SPF值，SPF是SkinProectionFactor（皮肤保护指数）的英文缩写，所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。SPF值数每一个单位代表能在日光下停留15分钟而不受UVB伤害。如SPF15即代表擦了SPF15的防晒用品后，能在太阳下停留15×15=225分钟,而使皮肤不受UVB的伤害。

pa代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2-4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++,PA+++。“+“字越多，防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。

然而，防晒系数过高的产品容易堵塞毛孔、感觉油腻,并会增加肌肤敏感的机会。而一般来说SPF15的产品已有足够的防晒效能，坚持每天使用便会达到良好效果。因此大家在选择防晒产品时要根据自己的情况合理选择。

更多的光污染知识介绍，更多造成光污染的原因请大家继续关注的相关知识。

在日常生活中，很多人都会经常涂防晒，要想皮肤好，防晒很重要。大家都知道，一般的防晒霜上面都有防晒指数，那么防晒指数越高对皮肤伤害越大吗？使用防晒霜的误区。

防晒指数越高对皮肤伤害越大吗

防晒霜的防晒系数超过30便会对皮肤产生伤害。大家都知道SPF是防晒的重要指标，但也有很多人误以为SPF的值越高，保护力越高，其实不然。防晒指数也就是SPF越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。所以，防晒系数越高，对皮肤的伤害越大。

使用防晒霜的误区

防晒霜过度停留

防晒霜本身一般不会有保养的功能，它只是吸收紫外线.一旦时间到了，它的防晒功能没有了以后反而会把吸收的紫外线大量刺激皮肤，起不到防晒的效果，会更黑，所以，防晒的时间的到了，一定要洗掉，不要摸着白天的防晒产品过夜.

只在夏季做防晒

我们知道防晒并不是防晒黑，而是防止晒伤，紫外线从大气层照射过来是不管春夏秋冬的，所以建议防晒一年四季都要做。像阴雨天这样的天气也需要防晒，因为阴天紫外线穿透也已经能达到90%。

不出门不防晒

很多上班族或在家工作的人会觉得没有出门就不用涂防晒，虽然玻璃对紫外线有一定的阻挡，但是还是会渗透玻璃伤害我们的皮肤。如果夏天一直呆在室内，除非你把窗帘拉的死死地，要不然我们还是建议要是适量的进行防晒。

高倍数防晒对皮肤的伤害

刺激皮肤

高倍数的防晒霜含有的化学性物质比较多，即使不是敏感性肌肤，也会对皮肤产生刺激!

可能导致皮肤癌的不安全成分

据美国最近发现，防晒霜中的成分氧化锌，在阳光照射下会释放出有害微粒自由基，增加人体患上皮肤癌的风险，所以防晒霜也不一定是安全的哦!

氧化锌释放自由基有害微粒

美国最近进行一个研究：观察防晒霜的各种成分在阳光底下会发生什么变化。专家发现，防晒霜中的成分氧化锌，在强光下会释放出一种称为“自由基”的有害微粒。过多的“自由基”会对人体细胞和细胞内的DNA链产生破坏作用，导致罹患皮肤癌的风险提高。

防晒霜和防晒喷雾哪个好

防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品。在传统的防晒产品之外，随身携带一只，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。同时没有一般防晒品的油腻烦恼，清爽自然。

除了喷洒在全身和脸部，如果发现头发出现枯黄、干燥等现象，还可以直接把防晒喷雾用在头发上，可以帮助秀发一起达到防晒的目的。由于它的使用方便和清爽不沾手，防晒喷雾很受女性的欢迎。

其实，这两者应当配合着使用，防晒霜可以选择质地轻盈的、防晒效果口碑好的用，用作主力防晒护肤品;喷雾主要用在补擦上，长时间在户外，补擦防晒就很重要了，这时候喷雾比霜要更便捷。至于效果方面，主要参考它们的指数：SPA和PA。SPA值是防晒黑和晒伤的数值，PA值是放皮肤被晒老化的值。主要根据所处的环境来选择SPA和PA指数，数值越高防晒能力更强。