如何打好棒球【实用20篇】

棒球其实在我们国家并不是非常的流行，但是在欧美国家，棒球是一项风靡全社会的运动。由于文化的交流，我们国家现在也开始慢慢接受棒球这个运动。很多人都对棒球的发展历史产生了兴趣，那么接下来我们一起来了解一下棒球到底有哪些发展历史？

棒球起源于15世纪，当时棒球的前身叫板浆球。

1839年，美国纽约州古帕斯敦举行了有史以来的首次棒球比赛。

1845年，美国人亚历山大·乔伊·卡特赖德为统一名称和打法，制定了有史以来第一部棒球竞赛规则，规定的场地图形和尺寸沿用至今。

1860年，美国开始出现职业棒球运动员。

1869年，全世界第一支名为“红袜俱乐部”的职业棒球队在辛辛那提市成立。

1871年，美国成立了全国职业棒球运动员组织。

1873年，棒球从美国传到日本。

1876年，全国职业棒球运动员组织组织改名为“全国棒球联合会”。

1881年，全美职业棒球联合会成立。

1884年，首次举行世界棒球冠军赛，此后每年1次，延续至今。

1895年，北京汇文书院成立棒球队。

1907年，北京汇文书院队对通州协和书院队进行比赛，这是中国最早的一次棒球比赛。

1910年，美国总统W.H.塔夫脱正式批准棒球运动为美国的“国球”。

1934年，日本职业棒球队创立，棒球运动逐渐成为日本人民喜爱的体育项目。

1937年，世界棒球协会在美国，后改称为国际棒球联合会。

1938年，在英国伦敦举行首次业余世界锦标赛。

1978年5月20日，在希腊雅典召开的国际奥林匹克委员会全体会议上，通过棒球为奥林匹克运动会正式比赛项目。

1981年3月，中国棒球协会加入国际棒球联合会。

1985年，中国棒球协会加入亚洲棒球联合会。

在运动前做热身活动的目的是为了取得最佳运动效果的同时减少受伤的机率.所以说让我们学生更加了解校园运动知识是很重要的。知道学生如何防止运动中受伤就能减轻学生的意外发生。有效的准备活动是通过低强度地重复运动中的基本动作逐渐提高心率，然后拉伸在运动中会使用到的肌肉群。

学生打棒球之前如何热身

一次准备活动大约需要十分钟，并且如同运动本身，应该是有趣的。对于年龄较小的学生，较短的准备活动或许会更适合。可以适当调整准备活动的内容，无需对以下的每个练习活动逐一进行，只要能让主要肌肉群进入运动状态即可，这样能让年龄较小的学生保持活力和对运动的兴趣。对小年龄学生进行准备活动需要的是创造力。

1.跑垒

a.就像打了一个本垒打一样的围绕着垒包慢跑。注意不是赛跑，用自己舒服的速度绕着垒跑圈。

b.当第二次通过本垒板的时候，面朝场地内作一圈侧跨步。

2.上肢

a.静站立向后转肩次。

b.把手臂伸直于肩同高，来回转动20至30次。(这个活动能练习到投球时使用的手臂肌肉)

c.屈膝，将身体重心前移，快速做自由式游泳动作20至30秒。

d.站直，左右轮流向前挥拳，共20下。

3.背部与臀部

a.膝盖微屈，，两脚分开，手臂与肩同高，手肘弯曲手指前伸。保持臀部向后伸，肩部向左旋转拉伸，然后向右边重复。重复10组。

b.站直把手放在臀部上，腰部旋转划圈同时保持膝盖和肩膀静止，顺时针和逆时针各做20次。

4.伸展运动

伸展运动不应该有疼痛的感觉，要在自己觉得舒服的范围内伸展。保持伸展动作10至20秒，然后休息。千万不要尝试和别人比赛伸展，把竞赛留到比赛场上吧!

a.手指交叉手掌向外，尽量向前伸展，感受背部伸展的感觉。

b.手掌向外，举手向上伸得尽量高，感受身体两旁的拉伸。

C.掌放在后腰部，两肘相互靠近。不要让背部个感觉到疼痛。这个活动你能感觉到胸部肌肉的拉伸。

d.举起右手，手肘弯曲使右手摸到肩部。用左手把右手往后推以拉伸三头肌。重复左手。

e.向前伸出右手，用左手把右手手臂向左拉，感觉到肩膀的舒展。重复左手手臂。

f.右脚独立站立，左手拉着左脚踝部使左腿向后弯曲。慢慢地把左腿向后拉感觉到左大腿肌肉的伸展。重复右腿。

g.要拉伸小腿，站直后向前迈出一条腿，呈前腿弯曲后腿伸直的弓步站立。慢慢把臀部向前移动，保持背部直立。注意后腿脚跟不能离地，脚指朝正前方。保持伸展30秒后把臀部向下移，后腿膝盖轻微弯曲，脚跟依然不能离地。第二个动作是拉伸跟腱，动作持续25至30秒。

注意：拉伸跟腱务必小心，千万不能用力过猛。更多的知识请关注。

棒球帽相信是不少人的钟爱，不管是艺人还是普通人都喜欢戴棒球帽，棒球帽是很常见很流行的时尚单品，在选择帽子的时候，一定要选择适合自己的。

棒球帽适合什么脸型戴

1.如果是真正的棒球帽的话，帽檐会有固定的弯角，不容易变形;而其通常会比较大，可以整体包住头部，在运动、生活中不容易掉落。所以，只要是选对了适合你头部大小的棒球帽，带上去都会适合。至于有些人说圆脸不太适合，那么你可以参考一下这最近10年左右中国棒球队主投的脸型，瘦长的瓜子脸和胖胖的圆脸都有，带上棒球帽都很拉风的。其实只要选到正确的帽子，戴着舒服，加上一点自信，每个人都适合戴。

2.如果是休闲帽(被我称为伪棒球帽)的话，譬如比较嘻哈一些的，还有就是小商贩卖的比较劣质的，帽檐都不会太硬，容易弯成不同的角度;这种帽子就不要太在意了，平的帽檐谁戴着都不会太好看，不过，头比较小，且是圆脸的人，会稍微好一些，瘦长脸的人最好不要戴这种帽子，会显得脸更长。总之，在比较正规的地方，看看帽檐的易变形程度，选个适合你的头部大小(只是大小适中就好)的帽子，什么脸型都适合戴。

棒球帽什么颜色好看

1、米色鸭舌帽

这里首先要推荐给大家的是米白色的鸭舌帽，其实纯白色有时候会比较挑人，而有些肤色偏黄但又喜欢浅色帽子的朋友，米色、杏色这类稍微柔和一点的颜色会更加适合，而且米色也是十分的百搭，几乎任何颜色的衣服都是可以搭配的。

2、黑色鸭舌帽

黑色的鸭舌帽就是基础色了，这个不用犹豫直接人手一顶，尤其是在搭配深色衣服的时候，其实黑色算比较百搭的色系，而且黑色帽子也比较显肤白，是一款一年四季都能戴的百搭颜色。

3、蓝色鸭舌帽

蓝色的鸭舌帽也是最近特别流行的一个颜色，这里给大家选择的是一款做旧的牛仔蓝鸭舌帽，牛仔蓝的百搭性应该就不用小编多强调，而且它在百搭性上面也是非常的有包容性，像这种颜色比较丰富的服装都是可以搭配的。

棒球帽怎么搭配衣服

1、鸭舌帽+字母拼色长款卫衣

字母卫衣搭配鸭舌帽再合适不过了，这种既休闲又时髦的style真是挡也挡不住哇，此时要是能再搭配堆堆袜，扎个俏皮马尾就perfect了!

2、鸭舌帽+T恤+包臀裙

这款搭配非常显高、显身材，特别是包臀裙可以很好地拉长腿部线条，帽子则能“增加”身高，注意挑一款能够hold住包臀裙的T恤，女性魅力会更加势不可挡。

3、鸭舌帽+纯色连衣裙

甜美范儿的连衣裙也是能搭配鸭舌帽的，想不到吧?这种搭配既保留了少女的阳光甜美，又增加了时尚运动元素，是元气少女都爱的个性打扮哟。

棒球帽怎么洗

1、准备好一盆温水，在温水中加入中性洗洁剂;

2、如果棒球帽只是局部脏脏的，大家可以用软毛刷轻轻刷洗棒球帽上的污渍;

3、而如果棒球帽整体都不太干净，大家可以将其浸泡在温水中，轻轻清洗帽身和帽檐，之后再用软毛刷着重刷洗特别脏的部位;

4、棒球帽内圈因为汗渍会比较多，大家可以多刷洗几次，彻底洗净汗垢;

5、将棒球帽用清水漂洗干净，轻轻甩掉水分，不可用洗衣机脱水;

6、将棒球帽摊开，里面塞上干毛巾，帽身裹上面巾纸，平放晾干，切忌吊挂晒干。

我们在学校里，现在经常看见各种运动的比赛，有的时候比赛经常会出现意外损伤，同学们都不太了解校园运动知识，发生意外时不知道怎么处理，下面我们来说一说学生如何防止运动中受伤以及学生打棒球常见损有哪些?

一、肩膀

原因：棒球运动投球、传球或打击时，易因迅速的扭转造成肩部肌肉拉伤。

症状：肌腱炎(tendinitis)、肩关节不稳定(shoulderinstability)

护具防护原理：护具的约束支撑作用，协助肌肉作用避免过度用力肌腱拉伤

二、腰背部

原因：棒球运动员在挥棒、投掷时，瞬间的过度扭转躯干可以造成背肌拉伤。

症状：肌肉拉伤(musclestrain)、椎间盘突出(hivd)

护具防护原理：护具协助腰部肌肉作用，保护支撑腰部。

三、手肘

原因：棒球运动员投球时瞬间过度拉扯手肘内侧肌腱，造成拉伤、发炎。打击时也可能因动作不当造成肌腱拉伤。

症状：外上踝肌腱炎(laterepicondylitis)、侧副韧带扭伤(collateralligamentsprain)、肘脱臼(elbowdislocation)

护具防护原理：护具加压保护肌肉活动，限制瞬间过大的活动角度减少伤害。

四、手腕

原因：棒球运动员接球时，缓衡球的力道，造成腕韧带损伤。

护具防护原理：护具可增加手腕缓衡能力，减少运动伤害。

五、大腿

原因：棒球运动员跑垒、投球时，跨步造成内侧及后侧肌腱拉伤;上垒时则容易直接撞击股四投肌造成挫伤。

护具防护原理：护具可减缓大腿挫伤所产生的疼痛及肌肉拉伤造成的不适。

六、膝部

原因：棒球运动员投球时膝盖需提供足够稳定的支撑以完成投掷动作，动作的些微不协调就足以产生韧带拉伤。

症状：前十字韧带拉伤(acltear)、后十字韧带拉伤(pcltear)、内侧韧带拉伤(mcltear)

护具防护原理：护具协助缓衡活动时部位的受力，避免肌肉、韧带拉伤及关节、半月软骨损伤。

七、脚踝

原因：棒球运动员跑垒时容易造成脚踝扭伤。

症状：踝扭伤(anklesprain)

护具防护原理：护具强化足部稳定，缓衡脚踝在移动时所承受的能量。

这就是我们所说的棒球注意事项。了解这些我们要牢记在心以后在打棒球时就会避免发生这种意外，想了解更多的运动知识，我们可以在上仔细阅读。

赛制

棒球场上两个队轮流攻守，一场棒球比赛有9局，每一局都分上下两个半局，上半局A队进攻，B队防守；下半局B队进攻，A队防守。进攻的一方需要击球和跑垒，目标是得分；防守的一方需要投球、接球、传球，目标是让进攻方出局，阻止进攻方得分。

9局比赛打完后，得分多的队伍获胜，得分相同则加赛直至分出胜负，如果9局比赛还没打完，但比分已经相差很悬殊了也会提前结束比赛。

场地

棒球的比赛场地是一个扇形，由两条边界线组成直角，直角内为界内，界内的范围是无限延伸的，球在直角范围内则不算出界，只有向左或向右超出，才算是出界。

界内有4个垒包，分别是本垒、一垒、二垒、三垒，投手站在投手丘位置投球，击球手站在本垒板旁边。

队员

两个队各自有9名队员，每一个半局刚开始时，进攻方只有击球手独自上场，其他8名队友都在外等候，击球手将球打飞，从本垒出发，攻陷一垒后，就变身成了跑垒员，接着第二名击球手上场，如果他也成功上垒，那么第三名击球手上场；因为只有4个垒包，所以进攻方最多只有4名队员同时在场上。

防守方的9名队员分为一个投手（负责投球）、一个捕手（蹲在地上接球）、七个野手（散步在场上负责守备垒包，阻止对方得分），一开始就全都一起上场。

得分

击球手在对方9个人的围追堵截下，沿逆时针方向，依次攻占一垒二垒三垒，最后跑回本垒，这样就能让进攻方得到1分。当然，跑回本垒难度很高，一般进攻队员没跑多远就出局了。

对于防守队员来说，只要让3个进攻队员出局，就能结束这个半局，开始另一个半局，攻防关系逆转。

裁判

司球裁判员是主裁判，一般站在捕手后面，在垒包附近还有一垒审、二垒审、三垒审，总共4位裁判员，大型比赛还会有右线审、左线审，由裁判裁定是否得分。

目前来说方向盘锁是很常见的预防汽车丢失的放到工具，在现实中很受各位车主的喜爱，以其使用简单，防盗效果好著称，尤其是棒球式方向盘锁就是其中之一，那么棒球式方向盘锁的原理是什么?

棒球锁原理。这种方向盘锁配的是种特殊管状钥匙“梅花锁”，它有各种密码组合(5位数)，造型结构不可能译解。要记下钥匙上的编码，即便钥匙丢失，也可以根据编码去配置钥匙。棒球锁其使用的锁芯不同，因此车友在选择该类产品的时候要十分小心。

棒球棒的棒锁。目前中国市场占有率最高的一款锁。因其产品的车防盗，人防身的特点，深受消费者的喜爱。棒球锁上锁简单，实用性强，因此值得消费者选购。棒球锁也是有缺点的，锁身包胶比较容易掉，很容易挂花方向盘的真皮和桃木。

上述这些就是棒球式方向盘锁原理，通过除了了解这些知识外，还可以了解方向盘锁真的安全吗等汽车安全用品小知识。

黑色棒球帽应该挺多人都还蛮喜欢的，不仅看起来酷酷的，而且和大多数的衣服都可以搭配，是很日常的一个颜色，那么戴黑色棒球帽的时候搭配什么衣服比较合适呢？

黑色棒球帽配条纹衫

帽子对我来说真的是不能缺少的单品了，有时候刚剪完头发还没适应的时候就会戴帽子，平时出去玩我也一定会戴帽子，好看又方便。相信大家都有听过MLB这个牌子，我今天要推荐的就是他们家的帽子!搭配黑白条纹衫真的好看。

黑色棒球帽配夹克

这款余文乐同款的帽子我真的太喜欢了，配夹克简直一绝，黑白配色随便戴都没有问题，完全就是最基本的款。帽子前沿是弯曲的，这样不会显得头很大。帽子后面可以调节，宽紧程度随意调节就好。总的来说，这款帽子真的非常不错，最近我不管去哪都戴着它，可以说形影不离了。

黑色棒球帽配卫衣

现在的天气戴棒球帽搭配卫衣刚刚好，没错我发现帽子对整体穿搭起到了非常重要的作用。戴帽子与不戴帽子完全就是两种感觉，谁说男生不能注重穿搭呢!男生精致起来完全不输女生。

这三种黑色棒球帽的搭配你们都学会了吗？

由于这次疫情封路，相信很多男生的发型已经很乱了，那么，这个时候一顶出色的棒球帽就十分重要了，下面就来看看男生们戴什么颜色的棒球帽比较合适吧。

白色棒球帽

对于大部分男生来讲，大都不怎么用到配饰，一个是觉得难搭配，另一个原因就是男生的配饰没有女生那么多样化。但如果你能够把这些配饰搭出时尚感，也是非常厉害的技能啊。

红色棒球帽

在这些为数不多的配饰里，潮男们最常用的就是帽子啦!小范儿就很喜欢帽子，像棒球帽、针织帽、渔夫帽等等。如果你喜欢欧美风还可以选择礼帽或者牛仔风的帽子，会给人不一般的感觉。

格纹棒球帽

现在正值换季时节，选择百搭款式，一年四季都可以戴。帽子不仅可以装扮时尚感，当你忘记洗头或者觉得头发不好打理的时候，直接戴上帽子也可轻松解决。

这三种颜色的棒球帽都十分好看。

现在的棒球帽有硬顶和软顶的区别，很多人其实都不知道在买的时候应该怎么选，这两种帽顶究竟有什么区别，在戴的时候会有什么不一样，我们一起来了解下吧！

棒球帽硬顶软顶哪个好

每个人的审美观点不同，更重要的是结合服装款式来的，当然要结合个人气质来搭配。

一般身材偏矮的人士，建议搭配硬的。对于身材高挑的人士，建议搭配软顶试试。都需要搭配来看效果的。

棒球帽硬顶软顶区别

1.硬顶的棒球帽会比较的有型，戴着显得头型会比较大好，也比较的适合男生。

2.软顶的棒球帽在清洗上面会比较的方便，不用担心帽子洗了之后会变形。

棒球帽怎么挑选

1、看个人穿搭风格

棒球帽更注重于运动风，其它风格也OK，搭配衣服比较随意，而鸭舌帽搭配衣服讲究些。一般来讲注意与服饰色彩的统一性会让你的棒球帽穿搭更加有型出众。

2、看脸型

戴上棒球帽后，会从视觉上缩短脸的长度，所以如果你的脸不够瘦长，甚至属于babyface，那么建议你可以尝试其他的帽子哦。Babyface戴棒球帽很容易给人一种头顶尖，脸更大的感觉。不过如果你是长发美眉，你也可以将多数的头发遮盖在腮帮处，然后再将帽檐压在额头三分之二的位置，这样你戴上棒球帽后也会看起来萌萌哒。如果要说棒球帽最适合什么脸型，除了百搭脸型瓜子脸和鹅蛋脸之外，长形脸也很适合哦。棒球帽不仅可以修饰你的脸型，让你的脸型更有立体感，还可以为你有效减龄，一秒变身萌妹子。

棒球帽什么牌子好

NO.1NY

说到棒球帽，怎么能少了近几年最火的NY呢。经常追星的人肯定对NY不陌生，权志龙、太阳、贾斯汀比伯、李易峰、杨样等潮男明星都钟爱NY棒球帽。无论是在舞台还是在生活中，都可以看到他们佩戴NY棒球帽的身影。

NO.2MLB

MLB棒球帽是美国知名棒球帽品牌，它是属于街头时尚品之一，融合棒球文化、HipHop元素、美国街头元素等等，具备鲜明特色和色彩，让MLB一直是很多人心中最好的棒球帽品牌之一。

NO.3PINK

PINK棒球帽是韩国品牌，PINK最大的特色是酷酷的可爱，搭配棒球帽一贯的冷峻风，融合了甜美可爱的气息，让PINK棒球帽在生活中非常的实用。

NO.4NIKE

NIKE是全球著名的体育用品品牌，中文有译为耐克。该公司生产的体育用品包罗万象：服装、鞋类以及运动器材等等。

airjordan9最近公开了一组全新谍照baseballglove，这双以棒球手套为灵感设计的运动鞋非常酷，有两款配色，都很经典，目前还没有发售信息。下面本网小编给大家讲讲airjordan9baseballglove是限量的吗？aj9棒球手套配色会发售吗？

AJ9棒球元素是限量的吗

为了纪念乔丹的棒球职业生涯，JordanBrand将推出两款以棒球元素为主题打造的AirJordan9“BaseballGlove”，有流言称，两款鞋将随机装入特制鞋盒发售，两双鞋中据说棕色款为限量款。人品爆棚的你，沉迷于开包游戏(炉石/阴阳师?)的你，怎么可以忍住不来一发?

据传闻棕色版本仅发售2000双，而黑色版本将有可能进行大规模市售!目前官方尚未公布发售日期，我们将持续关注为您带来后续报道!

AJ9棒球元素鞋子好看吗

以棒球手套为灵感的这组AirJordan9“BaseballGlove”近日再曝一组谍照，可以看到无论是配色还是材质，这两双添加棒球手套元素的球鞋在质感上尤为突出。

这两款AirJordan9“BaseballGlove”棒球别注鞋款，根据伯明翰男爵和亚利桑那州斯科茨代尔蝎子秋季联赛的两支队伍为灵感，分别以黑色及棕色为主色调。

黑色版本将MJ在棒球场上的球衣号码45点缀于后跟彰显主题，棕色版本则采用亚利桑那州斯科茨代尔蝎子秋季联赛的35号码点缀后跟。

鞋面在保持九代战靴经典鞋型轮廓的同时，采用优质皮革制作鞋面，并别出心裁的将棒球手套中的交叉线条元素呈现于鞋身两侧。最后搭配独特的皮绳鞋带收尾，营造出满满的奢华质感!

AJ品牌介绍

空中飞人(AirJordan)是耐克旗下以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹(MichaelJordan)命名的系列。1985年，迈克尔·乔丹(MichaelJordan)以高薪合约被当时还是小厂家的体育用品生产商耐克(Nike)签约至旗下，耐克(Nike)更随即为乔丹推出了第一款以乔丹命名的球鞋，即空中飞人(AirJordan)系列的第一款。虽然这款球鞋在当时具备奇特的配色以及新奇的科技，但是谁都不曾想到，这居然会是一个神话的开始。AIRJORDAN外底使用坚实的牵引力和出色的柔性。凹槽模仿人类脚的自然运动而设计。JordanBrand的汤姆Luedecke解释说：“它的纬向工程实际相匹配的足迹。我们正在寻找一个脚印发现鞋的磨损最初发生地方，适量的牵引模式”。乔丹品牌开发的专有编织技术和标准碳纤维并不会有什么不同，但它的大小和形状是有不同的。它提供了适量的刚性，同时还允许脚自然弯曲。

运动前运动员一定要做好运动安全知识的储备，现在就带您一起学习下参加棒球运动时吃什么可以补充能量、更全面了解小球运动安全知识。

运动时若单纯食用富含酸性物质的肉、蛋、鱼等，会使体液更加酸性化，不利于疲劳的解除。而食用蔬菜、甘薯、柑桔和苹果之类的水果，由于它们的成碱作用，可以消除体内过剩的酸，降低尿的酸度，增加尿酸的溶解度，可减少酸在膀胱中形成结石的可能。具体其他小球知识中其他小球饮食也可参照如下：

运动15-30分钟前吃什么：体积小的容易消化的碳水化合物。比如：半个香蕉，半个苹果，少量威化饼干，葡萄干。

避免吃什么：大份的蛋白质、大量碳水化合物、大量饱和脂肪以及高纤维食物。比如意面、奶油、芝士。

希望小球运动安全小知识可以帮助您更好的完成运动，保护生命安全。

棒球帽和鸭舌帽是生活中常见的两种帽子，想要区分二者，可以从外形上、搭配上、起源上三个方面来区别。

1、外形区别

棒球帽：帽身是圆鼓鼓的，帽檐则是平直的，并且棒球帽属于圆顶帽。

鸭舌帽：帽顶很平，伴有一个类似鸭舌的帽舌，并且鸭舌帽的帽身则像平底锅一样平整。

2、搭配区别

棒球帽：适合运动风，搭配衣服比较随意。

鸭舌帽：搭配衣服要讲究些，一般来讲注意与服饰色彩的统一性 。

3、起源区别

棒球帽：来源于美国，棒球运动在美国非常流行，除了运动员之外，球队的fans也会戴上自己喜欢球队的帽子。流行起来之后，棒球帽就不只是棒球队的帽子了，而变为很多追逐时尚的年轻人最喜爱的单品之一

鸭舌帽：最初是猎人打猎时戴的帽子，因此，又称狩猎帽，因其扁如鸭舌的帽沿，故称鸭舌帽。鸭舌帽开始和时尚运动风结合，许多设计师在设计具有运动情调的服装系列的时候，都喜欢用鸭舌帽来搭配。

很多人在棒球帽戴的脏了之后都不知道应该怎么清洗，担心会把棒球帽给洗变形，尤其是比较硬挺的棒球帽，用洗衣机洗的话会不会出现变形的情况呢？

棒球帽能用洗衣机洗吗

不可以，棒球帽放洗衣机里洗会变型，最好是手洗。

现在洗衣机都是滚筒旋转的，帽子放进去洗容易使前沿变形，建议手洗，前沿用小刷子清洗。脏的地方用手搓，只是灰尘的话用湿抹布擦擦，然后在风口吹吹就好了。

棒球帽怎么洗比较好

首先准备：报纸、风筒、毛巾、胶带、洗衣粉、牙刷。

如果你的棒球帽是轻微污渍：例如只是掉在地上而沾染到的灰尘，只需要用湿毛巾擦掉即可。

如果你的棒球帽如果是深层污渍：污渍大面积渗入布料内，则要采用水洗的方法。

接着用吹风机吹干，推荐用带有热风模式的吹风机对帽子进行吹干，让吹风筒的风向帽身里面吹，因为风向会把帽身往外撑，可以起到定型作用。

棒球帽清洗注意事项

1.棒球帽的形状都是固定好的，因此洗衣机洗涤会将棒球帽严重变形;

2.清洗棒球帽的水温千万不能用开水，只能用常温的水;

3.清洗棒球帽的过程中不能用手搓洗，只能用软毛刷。

棒球帽怎么保养

每一顶棒球帽都有属于自己的固定形状，这是因为在生产过程中有使用特殊的材质固定过棒球帽。所以平时不戴帽子的时候，大家应该把棒球帽放在大小合适的盒子里，记住还要放置在干燥的地方哦，这样就能防止潮湿对棒球帽的形状造成损坏了。如果你拥有很多帽子的话，不妨将帽子都立起来，将最硬的帽子放在最底层，一顶一顶地往上盖!

棒球服和夹克首先在版型上面是有一定的区别的，另外在袖子以及徽章上面都有不一样，而且在配色和衣服的面料上面也是有一定区别的。

棒球服和夹克的区别

1、棒球外套(LettermanJacket)不管设计型式或用料较流行时尚或延伸变化，但大致特徵是袖子与上衣不同颜色且大都是拼接异材质，胸口印有文字或图案，几乎无翻领，衣领口大都会有二或三条与衣领不同颜色的滚边线(袖口有的有)，口袋大都在两侧近手部位置。

2、夹克(Jacket)，袖子与上衣同色同材质，而颜色较偏向绿，灰，蓝，黑或皮革原色等军服常用的颜色，衣领不拘翻领与否，常见内衬料到翻领皆是浅色毛料，大都是多口袋设计，不只两侧，有时胸口，袖口两侧也常有。衣领，袖口与下摆两侧松紧带大都与衣服主体颜色不同。外表材质则常见尼龙帆布与皮革等，这些是其大致特徵。

棒球服和夹克一样吗

不一样。

飞行员夹克颜色多偏向黑色、军绿色或皮革原色等军服用色，多口袋设计，袖子与上衣同色同材质。左臂袖子上有一个口袋设计，内里通常采用醒目的橘色绸缎，这是为了在危险迫降情况下，飞行员可以将夹克翻过来紧急求救，这一功能用途也被完美的保留下来。

而棒球服领口、袖口和腰部必须是弹性材质，一般都带有条纹，口袋大都在两侧近手部的位置。作为19世纪的产物，按扣是最经典的闭合方式。只有原汁原味的LettermanJacket才能让人感受到源自Harvard的论文味道。作为棒球夹克的最大特点，衣身和衣袖的拼接被设计师们玩到极致。

棒球服什么面料好

1毛呢材质

乍暖还寒的春天，选用一件毛呢质地的棒球夹克会更为合适。在很多传统的学院风棒球夹克中，经常会看见毛呢面料的身影。毛呢本身厚实挺括，充满高级质感。而且保暖性很出色，即使在秋冬季节也一样能穿。

2尼龙材质

尼龙面料可以说是目前棒球外套中使用的非常广泛的材质，尼龙本身轻盈又透气，有着很好的保型性和耐穿性。所以尼龙面料的棒球外套，可以说是集合了质地适中、耐磨性高且又便于打理等优点于一身。

3皮革材质

皮质材质的棒球外套也很常见，一般来说，常用的动物皮革有牛皮、羊皮和马皮，这三种材质各有优点，牛皮保暖性和质感都很出色，同时最大的优势就是坚韧耐操，而羊皮虽然柔软，但是耐用性上要略逊一筹。

棒球服流行什么款式

1刺绣棒球服

首先要给大家介绍是这种缎面的刺绣棒球服，这种棒球服属于棒球服里面比较精致的一款，会更加适合仙仙的风格，搭配裙子会特别的好看，而且这种面料加上刺绣也给人一种很上档次的感觉，很精致。

2绸缎棒球服

春装新款棒球款小外套，比较粉嫩的一款开衫上衣，材质有一定的垂感不易打皱上身比较的有型，百搭的小宽松版型上身也比较的遮肉，略偏落肩袖长袖修饰了胳膊上的小肉肉，领口袖口和衣摆处撞色罗纹收口有一定的收缩力即使穿久了也不易变形，值得一提的就是后背处的精致刺绣，相当的精致饱满基本上看不到一点多余的线条，有内里也比较的亲肤透气，而且粉粉色颜色特别的衬肤色，做工走线各方面都比较的精致!

3亮片棒球服

最后是亮片棒球服了，满大街的棒球服都千篇一律，这种带有亮片的款式就显得很特别了，这种原宿风的设计给人一种眼前一亮的感觉，不过我们在穿这种款式的棒球服的时候在搭配上面就选择黑白的单品就可以了，不然就太花哨了。

一般常用的是30寸到36寸之间的棒球棒。根据棒球规则的规定，球棒必须为平滑的圆型棒，最粗的部分直径不得大于2.75英寸，长度不得超过42英寸，须用一根木材制成。

球棒凹头的部分，深度必须在1英寸之内，宽度不得超过2英寸及小于1英寸，凹状部分直径必须为曲线状，不可以附著其他任何物质。球棒的握把位置可用布条、胶布带或橡胶包缠，不得超过18英寸，金属棒的两端必须密封，中间可以中空，棒面平滑无裂纹。

棒球棒的材质有橡木、枫木、镁铝合金以及石墨、碳纤维合金等，以合成方式制造的球棒，在没有获得比赛主办单位认可之前，正式比赛中不得使用；由金属、木片或竹片接合制成的球棒，如果获得比赛主办单位认可，则准予使用。

另外棒球棒还有重量要求，教练棒一般是600-900克，美国高中以上专业的棒球比赛要求880克，业余锻炼的话选800克的最合适。

大家在生活应该都见过棒球帽吧，但是你了解棒球帽吗？今天小编就和你们一起来了解一下棒球帽吧，究竟什么是棒球帽吗？以及棒球帽和普通的帽子有什么区别呢。

什么是棒球帽吗

棒球帽是随着棒球运动一起发展起来的，在美国非常非常流行。比赛中防守一队的球员多数都是要戴一个棒球帽的，所以很多fans也会戴自己喜欢球队的帽子。流行起来之后就不止是棒球球队的帽子了，现在各种款式和品牌的棒球帽在全世界很流行。

棒球帽和普通的帽子有什么区别呢

1、形状不同。

棒球帽的帽檐是有一定弧度的，帽檐较宽、较长；一般的帽子是平檐的，帽檐较窄。

2、风格不同。

棒球帽更注重于运动风，搭配衣服比较随意；一般的帽子搭配衣服讲究些。

3、场合不同。

棒球帽比较适合运动场合，如果你想在绿茵场上挥杆，或者在户外来场棒球，一定小巧的棒球帽绝对很吸睛；一般的帽子适合上街闲逛、出门玩耍。

棒球帽的材料是什么呢

1、塑料

塑料安全帽就是用塑料做的，塑料安全帽颜色齐全，有红、白、兰、桔红色等；帽箍分旋钮式调节自锁、指压式调节自锁和卡扣式三种，可用于电力、电信、机械制造、石化、铁道、建筑等行业。

2、不饱和特种聚脂树脂和无碱高强度玻璃纤维布为原料

玻璃钢安全帽是以不饱和特种聚脂树脂和无碱高强度玻璃纤维布为原料，采用现代化的工艺方法和严格的检测手段研制而成，具有强度高，绝缘性能好，耐高温，耐水、酸、碱、油及化学腐蚀等特点。适用于矿山、石油化工、冶炼、高温等多种行业。

3、骆驼绒

风雪帽是用风雪帽制作成的，是具备良好保暖性的男式冬帽，帽墙成三翻式，把帽墙翻下，前面脸部只露出蛋形圆孔，耳朵、后脑、脖子等都可罩去。

4、布或者草

夏季遮阳的帽子，就是用布、草、塑料等制成。太阳帽具有阴天遮风，晴天遮阳的功能，属于一种日常用品。

棒球帽的价格一般是多少呢

一般是200-400顶起做，更据质量不同价格很大区别。网帽棒球帽6.00-11.00不等（网帽材质，搭扣都有讲究），纯棉棒球帽9.50-15.00不等（棉帽材质，搭扣都有讲究，拉线，刺绣），整版印花，就是开模板价格200元，但是刺绣价格1-2元（刺绣大小），小印花价格1-2元（印花大小）。

棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。但是我们都知道任何一项运动都会带来伤病，我们不能完全离开它，但我们可以尽量减少，所以也提醒进行其他小球运动的球员也要重视其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解，在运动中减少其他小球伤病的出现。那么在棒球运动中棒球运动员如何保护膝盖呢？

1.避免或减少以下动作，并加强膝关节周围肌肉锻炼；

2.运动时急停或转向——稳固地站在地面，腿向其他方向转动比如足球或篮球运动员急停和快速改变方向；

3.直膝落地——膝关节伸直落地，比如滑雪运动员在跳跃之后落地或体操运动员跳马落地；

4.膝关节超伸时侧向落地——腿在超伸的情况下突然停止，比如棒球运动员在侧向滑行上垒时膝关节受到额外的作用力；

提醒您：运动前的准备活动很重要，充分的热身活动能提高神经的兴奋度，将长时间没有活动的身体部位唤醒，这样可以减少伤害。

鸭舌帽和棒球帽的区别是起源不同、形状不同、搭配不同、帽舌不同。

1、起源不同：鸭舌帽最初是猎人打猎时的帽子，又被称为狩猎帽，因为鸭舌帽扁如鸭舌，所以被称为鸭舌帽；棒球帽主要是从美国流行来的，由棒球装演变而来。

2、形状不同：鸭舌帽的特色是帽顶平而且有帽舌，被称为“鸭咀帽”，帽缘是从两寸到四寸，宽窄也有不同，鸭舌帽的帽身像平底锅，鸭舌帽的帽身和帽眉有一个四合扣，鸭舌帽的头顶没有纽扣；棒球帽的帽檐比较长，帽身是由六部分组成的，棒球帽的头顶有纽扣，棒球帽没有四合扣。

3、搭配不同：鸭舌帽在穿搭的时候比较讲究些，一般来讲，要注意服装色彩的统一，为了让你的鸭舌帽更加有型出众，比较适合搭配正装之类的时尚单品；棒球帽比较偏向于运动风，搭配衣服比较随意。

4、帽舌不同：鸭舌帽的帽舌比较短，鸭舌帽的帽舌是和帽子的前部重合在一起的；棒球帽的帽舌比较长，鸭舌帽的帽舌是和帽子的前部没有重合在一起。

鸭舌帽又名鸭咀帽，特色是帽顶平且有帽舌。帽缘从两寸到四寸，宽窄也有不同。鸭舌帽最初是猎人打猎时戴的帽子，因此，又称狩猎帽，因其扁如鸭舌的帽沿，故称鸭舌帽。

在春夏季，鸭舌帽开始和时尚运动风结合，许多设计师在设计具有运动情调的服装系列时都喜欢用鸭舌帽来搭配。

棒球帽是随着棒球运动一起发展起来的，在美国非常非常流行。比赛中防守一队的球员多数都是要戴一个棒球帽的，所以很多fans也会戴自己喜欢球队的帽子。流行起来之后就不止是棒球球队的帽子了，各种款式和品牌的棒球帽在全世界很流行。

airjordan9“baseballGlove”是以棒球元素为主题设计的两款球鞋，这两双球鞋都设计的非常好看，每一款配色都非常抢眼，这个棒球系列最近公开了发售店铺。下面本网小编给大家讲讲airjordan9baseball怎么买？aj9棒球特别款球鞋发售店铺有哪些？

AJ9棒球元素发售店铺

为了纪念乔丹的棒球职业生涯，JordanBrand将推出两款以棒球元素为主题打造的AirJordan9Pinnacle“Baseball”Pack鞋款。继早前释出实物细节图片后，此番迎来更多的上脚图片及发售店铺详情曝光!

本次最大的亮点在于球鞋的发售形式，将黑、棕两款配色以随机的形式混合发售，玩家在打开鞋袋之前并不知道会买到哪一种配色，相传棕色版本的货量要比黑色更加稀有。此外，还有一系列棒球服饰及帽款届时也将一同亮相。

据悉将于7月15日正式登陆海外指定店铺上架开售，定价为$250美元，目前具体发售店铺详情已经释出：

–NikeLab21M

–KINETICS(TOKYO23)-Shibuya-ku,Tokyo

–SPORTSLAB-Shinjuku,Tokyo

–SPORTSLAB-Osaka

–AMAMANIERE-Atlanta

–WISH-Atlanta

–BODEGA-Boston

–CONCEPTSINTERNATIONALLLC-Boston

–SOCIALSTATUS-Charlotte

–RSVPLLC-Chicago

–BLENDS-LosAngeles

–UNDEFEATED-LosAngeles

–UNION-LosAngeles

–RSVPLLC-LosAngeles

AJ9棒球元素怎么样

眼前两款AirJordan9“BaseballGlove”棒球别注鞋款，分别以黑色及棕色为主基调，采用优质皮革制作鞋面。除了分别将MJ在棒球场上的球衣号码“35”及“45”点缀于后跟外，还别出心裁的将棒球手套中的交叉线条元素呈现于鞋身两侧。营造出满满的奢华质感!

以棒球手套为灵感的这组AirJordan9“BaseballGlove”近日再曝一组谍照，可以看到无论是配色还是材质，这两双添加棒球手套元素的球鞋在质感上尤为突出。这两款AirJordan9“BaseballGlove”棒球别注鞋款，根据伯明翰男爵和亚利桑那州斯科茨代尔蝎子秋季联赛的两支队伍为灵感，分别以黑色及棕色为主色调。

据传闻棕色版本仅发售2000双，而黑色版本将有可能进行大规模市售!鞋面在保持九代战靴经典鞋型轮廓的同时，采用优质皮革制作鞋面，并别出心裁的将棒球手套中的交叉线条元素呈现于鞋身两侧。最后搭配独特的皮绳鞋带收尾。

AJ品牌介绍

空中飞人(AirJordan)是耐克旗下以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹(MichaelJordan)命名的系列。1985年，迈克尔·乔丹(MichaelJordan)以高薪合约被当时还是小厂家的体育用品生产商耐克(Nike)签约至旗下，耐克(Nike)更随即为乔丹推出了第一款以乔丹命名的球鞋，即空中飞人(AirJordan)系列的第一款。虽然这款球鞋在当时具备奇特的配色以及新奇的科技，但是谁都不曾想到，这居然会是一个神话的开始。AIRJORDAN外底使用坚实的牵引力和出色的柔性。凹槽模仿人类脚的自然运动而设计。JordanBrand的汤姆Luedecke解释说：“它的纬向工程实际相匹配的足迹。我们正在寻找一个脚印发现鞋的磨损最初发生地方，适量的牵引模式”。乔丹品牌开发的专有编织技术和标准碳纤维并不会有什么不同，但它的大小和形状是有不同的。它提供了适量的刚性，同时还允许脚自然弯曲。

在我们平时的日常生活中有很多女生都会经常更换发型，还有很多人很喜欢戴棒球帽，棒球帽是一个很常见的单品，发型是很重要的，那么戴棒球帽适合什么发型？一分钟学会15种新发型。

戴棒球帽适合什么发型

双麻花辫

参加“跑男”录制的时候，棒球帽是baby常见到的饰品，长长的双麻花辫搭配baby这款可爱的棒球帽，简直是太少女了。

波浪卷发

baby的这一款运动风棒球帽搭配她别在耳后的波浪卷发，真的很动感十足，而且很是迷人。

微卷的lob

杨幂戴上棒球帽真是太嫩了，微卷的lob齐肩的长度太减龄。

低发髻

大幂幂还玩起了反戴的棒球帽，与一款低发髻搭配在一起既随性好看又休闲风十足。

齐肩短发

郑爽的韩系棒球帽轻轻戴在头顶，微蓬的空气刘海和鬓角的头发，让她的脸部看起来更小。

黑色长发

唐嫣这款黑色的长发搭配黑色的棒球帽，简直是酷毙了~再加上一身黑装扮，真心酷。

lob卷发

刘诗诗的lob卷发挺好看，再与棒球帽的配合下显得格外休闲，原来女神也有这么随性的一面。

双麻花辫

范冰冰的双麻花辫真减龄，反戴一个棒球帽，更是青春有活力。

黑色长发

张天爱这款blingbling闪的棒球帽，或许只有低调的黑色头发才能衬托她的美吧。

短卷发

蔡依林的短发也不错，发尾有一个大大的卷曲，被帽子一压干净利落，真是养眼得不行。

马尾

清爽帅气的马尾是最简单又适合棒球帽的发型，相信喜欢戴帽子的你一定尝试过。

侧麻花辫

侧麻花辫是很多人都会选择来搭配棒球帽的发型，随性又很时尚。

一分钟学会15种新发型

花苞头

适合脸型：圆脸、瓜子脸、菱形脸、鹅蛋脸

推荐指数：★★★★★

发型点评：高耸的花苞头质地凌乱，最大程度的丰满了头型效果，简单的斜刘海修饰了过宽的眼角，发丝沿着脸颊柔美摆动，女人味十足。

公主头

适合脸型：圆脸、瓜子脸、国字脸、菱形脸、鹅蛋脸

推荐指数：★★★★★

发型点评：甜美又保暖的公主头在这个季节再度火热来袭，通过编发打造出别致的纹理感，卷发发型唯美精致，散发诱人光泽。

头巾造型

适合脸型：圆脸、瓜子脸、国字脸、菱形脸、鹅蛋脸

推荐指数：★★★★

发型点评：用头巾凹造型是时尚潮人最爱的方法，长卷发曼妙妩媚，搭配一条豹纹头巾，立刻提升时尚指数。

花苞头

适合脸型：圆脸、国字脸、鹅蛋脸

推荐指数：★★★★

发型点评：这是一款侧边花苞头，扎好的花苞俨然一朵饱满的花朵盛开在耳际，浪漫清新。

编发

适合脸型：圆脸、瓜子脸、国字脸、菱形脸、鹅蛋脸

推荐指数：★★★★★

发型点评：编发与扎发完美结合，凌乱的发感打造出慵懒迷人的氛围。

编发

适合脸型：圆脸、瓜子脸、国字脸、菱形脸、鹅蛋脸

推荐指数：★★★★

发型点评：这是一款标准的日系发型，编发效果让发型更显凌乱，再在左右两侧分别扎上一个小花苞，非常可爱哦。

编发

适合脸型：圆脸、菱形脸、鹅蛋脸

推荐指数：★★★★★

发型点评：这款扎发对大家来说可能有点儿难，不过紧致的编发效果看起来非常甜美哦。

编发

适合脸型：圆脸、瓜子脸、国字脸、菱形脸、鹅蛋脸

推荐指数：★★★★

发型点评：运用编发的弧度修饰头型，饱满圆润，简单的斜刘海优雅迷人，绝对是OL的最爱。

编发

适合脸型：圆脸、国字脸、鹅蛋脸

推荐指数：★★★★

发型点评：沿着刘海变出一条饱满的辫子，再夹上一直你最喜欢的发夹，造型立刻变得甜美生动。

侧边扎发

适合脸型：圆脸、瓜子脸、国字脸、菱形脸、鹅蛋脸

推荐指数：★★★★★

发型点评：棕红色发色最适合皮肤白皙的MM，衬得肤色如水般透明，蓬松的侧边扎发华丽摩登，独具柔情魅力。

公主头编发

适合脸型：圆脸、瓜子脸、国字脸、菱形脸、鹅蛋脸

推荐指数：★★★★★

发型点评：齐刘海是萌妹子的最爱，搭配一点编发的效果，甜美可人。

马尾

适合脸型：瓜子脸、国字脸、菱形脸、鹅蛋脸

推荐指数：★★★★

发型点评：马尾也可以扎出风情感觉，别致的编发打造出饱满的马尾效果，耳际点缀着花形耳环，增添精致感。

盘发

适合脸型：圆脸、瓜子脸、鹅蛋脸

推荐指数：★★★★

发型点评：用卷发棒将刘海烫出卷翘的弧度，配合编起的发束，古灵精怪的模样真是人见人爱。

2016年流行的韩式发型

韩式发型，不仅是韩国女生喜爱，就连亚洲地区的时尚女生也为之热爱不已。今天将为大家盘点出韩国女生最爱的五款中长发流行发型，让你也能瞬间化身为韩剧女主角!

乌黑靓丽的黑发是最为自然耐看的一款发型，微卷的烫发设计能完美地凸显出女生精致小巧的脸型特色，斜分的刘海造型透露出妩媚的轻熟女气质，一身知性御姐魅力的发型风格也是韩式发型中相当流行的喔!

斜分的刘海设计大气又有质感，棕色的染发设计与中长发的造型相互相成，最为特别的是发尾出外卷的烫发设计极具时髦复古的气息，还有着清纯减龄的时尚特点，让不少亚洲女生为之喜爱。

温柔及肩的中长发造型十分地好看，而棕色的染发能让女生的肤色更显白皙通透，搭配着半扎丸子头的造型是韩国街头女生们的常见发型，充分地彰显了女生娇俏却又不失时尚的浪漫风情。

中分的刘海设计利落直接，让人充满一种霸气的个性魅力，齐剪的发尾展现出妩媚性感的味道，整体的发型是既清新自然又透露出淡淡的女人味，最能衬托出女生温柔的气息，不仅韩国女生喜欢就连中国的女生也是爱不释手呢!

自然发色的中长发总能给人最为高贵的女生气质，蓬松的中长发造型搭配着弧度较小的烫发设计，让整个发型充满着韩式风格的个性与魅力，细碎的空气刘海更是为整个发型起到了加分的作用，十分地好看呐!

作为潮流发型的引导者，韩式的流行发型一直都能深受女生们的喜爱，如果你也是哈韩控，以上的五款流行发型你们一定会喜欢喔!

棒球帽适合什么脸型发型

1、圆脸短发

棒球帽戴法：圆润的脸型适合立体感的帽子，能显下巴和鼻梁更立体，修饰出脸型更瘦，小清新碎花点缀，很显气质哦!

2、瓜子脸长发

棒球帽戴法：亮片的时尚棒球帽看起来就很酷咯，将帽檐压低一些，看起来脸型更立体好看哦!

3、齐肩短发椭圆脸型

棒球帽戴法：椭圆脸型女生属于完美的脸型，适合不同款式的棒球帽，民族风的棒球帽，将头发遮盖住腮帮显脸瘦哦!

4、圆脸长发

棒球帽戴法：圆脸女生戴棒球帽，可以选择帽檐比较长，比较尖的帽子款式，将帽檐盖住额头的三分之二，长发随意披散着，这样脸部变得更瘦了!