黑皮适合什么样的粉底液（最新20篇）

宜红工夫茶虽然好喝，但不是所有人都适合喝的，茶喝了有提神的作用，那么哺乳期女性能喝宜红工夫茶吗，下面一起来了解了解吧。

哺乳期女性能喝宜红工夫茶吗

宜红工夫茶不适合哺乳期女性饮用，否则会抑制乳汁的分泌。因为哺乳期女性需要大量的乳汁喂养婴儿，所以吃喝方面都不要摄入对身体有刺激性的成分。而红茶内含的咖啡碱、鞣酸成分，会通过母乳的传递，从而间接性的传递给宝宝，影响宝宝的健康发育，所以建议哺乳期的女性是不要喝宜红工夫茶的好。

宜红工夫茶适合什么人喝

1、尿路不畅的人

宜红工夫茶适合尿路不畅的人群饮用，如此能够有效帮助他们疏通尿路。因为茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。

2、容易乏惫的人

宜红工夫茶适合容易乏惫的人群饮用，如此能够有效帮助他们缓解疲劳之感。因为茶中含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果。

3、胃部不适的人

宜红工夫茶适合胃部不适的人群饮用，如此能够有效帮助他们养护胃部。因为红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有暖胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，适当饮用，有一定治疗的效果。

4、心脏病患者

宜红工夫茶适合心脏病患者饮用，如此有助于他们心脏的健康。那么研究发现，心脏病患者每天饮用红茶，血管的舒张度会增加，红茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

宜红工夫茶好喝吗

宜红工夫茶条索紧细有金毫，色泽乌黑油润，冲泡后甜香高长持久，滋味醇厚鲜爽，汤色红艳明亮。宜红同祁红、滇红一起被列入我国传统外销三大工夫红茶。宜红工夫茶外形内质兼优，味道鲜醇，是不错的红茶饮品，值得细细品饮，也是好喝的红茶。当然，茶叶是否好喝，关键还是看个人的口感喜好，只有是自己喜欢的味道，它才是好喝的一款茶饮。

冲泡宜红工夫茶水温多少适合

冲泡宜红工夫茶的技术对于品鉴宜红茶叶品质至关重要，按照正确的冲泡方法饮泡宜红，能够将宜红茶叶本身携带的香气口感冲泡至最佳。冲泡宜红工夫红茶时一般要选用紫砂茶具、白瓷茶具和白底红花瓷茶具。茶和水的比例在1：18左右，泡茶的水温在90-95℃。

健康险有医疗保险、疾病保险、收入保障保险和长期护理保险等种类,根据老年人的特点,较适合住院医疗险和重大疾病险。那适合老年人的健康险有什么呢?下面和小编去看看吧!有什么呢?下面和小编去看看吧!

适合老年人的健康险推荐1

1、有意愿长期缴费的，可以选择一款纯粹的寿险(即必须身故才获得赔偿)，并且选择尽可能长的缴费期(有的可以长至终生)。

因为寿险的费率相对而言较低，而必须面对的一个现实，那就是一般老年人在离开之前都会生一场病，生病的钱一般都是子女来给，治疗之后老人家终将会离开，最终保险赔付的钱交给老人家的子女……其实，就是报销一部分的医疗费(或者可能更多)。

我知道大家都不愿意说死啊死的，但是，这是事实——我们每个人都会死。而上边的那种方式，是我给自己的母亲购买保险的时候给她这样讲述的。

我是给母亲买保险，但是其实是买给我自己的。

2、意外险(包含意外医疗)。

1)老年人随着身体体质的改变，发生摔伤或者骨折等现象比较常见，意外医疗险能够在这方面给予较大的支撑。

2)老年人本身的特质，导致他们发生意外的概率略大于年轻人，所以意外险是很重要的。

3)年龄大了之后，特别是60岁以上，基本上买不到什么长期寿险了，所以短期的意外险成了几乎是唯一的选择——包括卡单。这部分的险种有的可以到65甚至70岁还可以购买，然后续保可至更高一些的年龄。

4)提醒，这样的险种都是短期的，是消费型的，是不返还的。

3、家庭成员保险(没有这种险种说法，我一时没想到更好的表达方式，先这样用着)

1)有些长期险的附加险，允许附加家庭成员的某些保障，必须重疾或者意外——注意，这样的附加险(一般来说)都是消费型的。

2)有些保险公司提供的团体意外保险项目，可以达到一人投保全家所有家庭成员都获得保障。这一点是上边第二项的延伸，包括两种方式：

a、一份保险，固定的费用，一人投保，然后规定家庭成员作为其“法定”的被保险人(人多人少，费用一样);

b、一份保险，一人投保，根据自己添加的被保险人数量和保额计算费用。

适合老年人的健康险推荐2

中老年人购买适合的商业保险产品，保障应是第一位的。

建议购买保险的先后顺序：

第一阶是意外保险;

第二阶是医疗保险;

第三阶是重大疾病保险和寿险;

前三个阶属于保障型产品

第四阶是大人的养老保险和孩子的教育保险;属于年金型产品。(中年人要考虑做足，老年就可以考虑传承和高净值的增值)

第五阶是万能险、投资性保险产品;属于理财型产品。

第六阶是资产传承产品，属于资产保全避税产品。(老年人的重点产品)

购买合适的商业保险，确实是需要依据个人的实际、职业、身体健康等情况进行实际的判断分析的。具体保额和保费的支出要从实际出发，保额设计一般为年收入的10倍，保费支出一般为年收入的1/10。

购买商业保险的一般原则：

1、先大人，后小孩

2、先保障，后理财

3、投保顺序一般为：意外险、寿险、重疾险、医疗险、教育险或养老险

4、年保费支出为年收入的10-20%

5、不一定一次购买到位，意外险可以全家都买，其他的看经济条件先给家庭支柱购买，再逐步完善

曼丹眼唇卸妆液是很经典的一款眼唇卸妆液，被各大美妆博主推荐，曼丹眼唇卸妆液几乎人手一拼，卸妆力又好，还很便宜，轻松卸除眼妆。

曼丹眼唇卸妆液适合什么肌肤

曼丹眼唇卸妆液适用于任何肌肤，因为这款卸妆液成分中不添加任何刺激物，即使是敏感肌使用也没问题。相反，这款卸妆液船中还添加了植萃精华，温和滋润卸妆。可以说是敏感肌必备卸妆液;曼丹眼唇卸妆液低刺激配方，无添加香料，无色素，无添加防腐剂。

曼丹眼唇卸妆液怎么卸眼妆

第一步：用曼丹眼唇卸妆液浸湿化妆棉，敷在眼睛上。倒在化妆棉上，这时千万别图节省，一定要让卸妆液浸透化妆棉。再把它盖在彩妆的部分等待30秒后，一下就能擦掉了!这里有个小技巧，在半睁开眼睛的时候讲化妆棉轻贴在眼前，然后敷上的时候同时闭眼，这样就可以让睫毛处于一个上翻的状态啦~

第二步：大概敷15-30秒就可以擦去眼妆，时间长短根据自己的妆来定哦。如果是大浓妆，那么敷的时间自然是越久越好。

第三步：卸除大面积眼妆后，眼线和睫毛一般或多或少都会有些残留，这个时候可以在眼睛下方垫一个化妆棉，用被曼丹眼唇卸妆液浸湿的尖头棉棒将睫毛上的残留擦下来。

第四步：紧接着提起眼皮，使用曼丹眼唇卸妆液浸湿的尖头棉棒在内眼睑处来回擦拭，卸除残留的眼线。切记，卸妆眼唇时千万不要大力揉搓眼部及唇部肌肤，这些地方皮肤很薄，揉搓后容易令皮肤松弛产生细纹哦~

曼丹眼唇卸妆液保质期

根据日本药事法61条规定，只有“通常保存条件下3年内会变质的产品”才必须标明保质期。如果没有标明，就说明这款产品在未开封条件下具有最少3年的保质期。一般在国内，我们可以在外包装上很清楚的看到产品的生产日期和保质期，但是如果是日本的原产产品的话，一般是看不出生产日期的。其次就是因为日本化妆品的市场回收机制很完善，因此产品生产商基本是不会打上批号的，在日本的化妆品市场基本上是不存在过期销售产品，护肤用品2年内不能卖出，则全部清架。日本对于假货和一些化妆品，食品的打击力度很大的，市面上一般是买不到假货，如果生产假货被发现，基本等于破产，所以日本的企业很注重东西的保质期，购买者完全不用担心化妆品会过期这种情况的发生哦。

卸妆油和卸妆水的区别

卸妆水卸妆水不含油分，能清除化妆品和污垢，具有清洁能力和滋润能力。油性或过敏性肤质的MM，可选用卸妆水卸妆，卸妆水是比较温和的卸妆品。

优点：卸妆水可以温和快速的卸妆，适合敏感肌肤使用。

缺点：卸妆水没有卸妆油清洁的那么彻底，用量不容易控制，相对多一些。卸妆水适合春夏季节的清新裸妆哦!

卸妆油卸妆油其实是一种加了乳化剂的油脂，可以轻易与脸上的彩妆油污融合，再通过水乳化的方式，冲洗时可将脸上的污垢统统带走。

优点：卸妆油清洁起来相对更彻底，用量也比较少。

缺点：需要做乳化动作，然后再用洁面乳清洁，步骤相对繁琐一点，否则清洁不彻底会堵塞毛孔哦。

每个女生基本都需要各准备一瓶，用于不同的场景，两者没有好坏之分，只看你怎么用了。

现在很多上班一族，颈椎经常会有很多问题，久坐也会导致肥胖，我们都知道，做瑜伽可以促进我们身体血液循环，拉筋开肩。那么练瑜伽瘦腿最佳时间，办公室瑜伽适合人群。

练瑜伽瘦腿最佳时间

清晨

太阳还未出来前，并且还没吃早餐前，就练习瑜伽，能让仍处于懵懂状态的人变得精神，同时，也能排除人体内的毒素。所以，练瑜伽选早上是比较合适。

中午

经过一个早上的工作，人会感到疲惫，如果此时练瑜伽，能缓解疲劳，同时焕发精神，所以，如果中午有空闲时间，练瑜伽也是比较合适。但需要注意的是，不要吃饭后再练，因为练习前后1个小时都是不适宜吃东西的。

傍晚

晚饭后，休息一段时间，如果没有多余的事情要做，可以抽空练瑜伽。在这段时间，练瑜伽也是不错的。因为经过一天的工作后，人身心疲劳，适当做瑜伽运动对身体有好处。

办公室瑜伽适合人群

1、熬夜加班，经常要写文案，完全没有时间运动，第二天一大早又要起来赶着上班，有点没精打采的人。练习后，能调整呼吸，甩去疲劳，唤起身体的能量，让整个人精力充沛，神清气爽。

2、久坐，肌肉僵硬，精神萎靡，但又需保持良好的状态，见重要客户，可以练习办公室瑜伽放松一下。练习后，血液和氧气充斥大脑，能让整个放松，精神奕奕。

3、腰腹部赘肉多，但又苦于没有时间运动，平时又爱吃，管不住嘴，可以练习瑜伽，让身材变得更好。

睡前练瑜伽能瘦肚子吗

1、骨盆蜷曲，锻炼你的腹部核心

仰卧在瑜伽垫上，弯曲膝盖，双腿翻开，双手放在身体两侧，手掌贴地，全身放松，调整呼吸，准备开始运动。

2、臀部要确实地收紧

从臀部开始，向上延展背脊，然后用手触摸臀部，以确定臀部是否已收紧，需注意的是，背脊一直要延展到臀部收紧为止，但若不能完成，也不要太勉强。

3、锻炼腹肌的结束动作

抬起双腿，令膝盖尽量靠近胸部，然后双手抱住膝盖，下压膝盖，头抬起，并放松背部，保持姿势数秒。这个动作能锻炼腹肌，加强瘦身的效果。

4、预备姿势做好，调整呼吸准备开始运动

侧卧在瑜伽垫上，弯曲身体，手掌放在头部后侧，肩膀放松，膝盖也放松，准备开始运动。

5、锻炼大腿内侧以及臀部的肌肉

调整身体平衡，尽量拉伸腿部，收紧腹部，需注意的是，臀部和大腿间的角度要修正，以免影响练习效果。

6、大腿内侧抬高，以手掌托住头部

弯曲右脚，伸直左脚，然后抬起，再慢慢放下，换另一边重做，需反复做10次，再还原到最初的姿势。

练瑜伽瘦肚子注意事项

1、练瑜伽，部分动作有一定的难度，千万不要勉强自己做，尤其是当动作拉伸到接近自己的极限范围时，再强行做动作，会影响健康。

2、出现迟发性肌肉酸痛症状，通常都是正常的，不需要为了缓解症状而停止练习，只要再练习过程中稍微调整，或者练习后给予按摩与冰敷，就不会有影响。

3、空腹的状态下适合练瑜伽，部分人因不了解，在练瑜伽前吃东西，这种做法是错误的，可能会导致自身胃肠负担增加。

4、在练习过程中，出现体力不支的情况，应马上收攻还原，不然突然身体失衡，摔倒受伤，会影响健康。

5、在练习时，突然身体有“咔咔”声发出，要多加注意，因为关节可能已受损。

6、在做瑜伽练习时请将注意力放到动作使自己的体内产生的感觉上。并在每个姿势定型时停留不少于4秒。

试婚已是现在比较流行的了，试婚也是有很多好处的，可以提前看看对方是否是自己适合的结婚人选，那么试婚后发现不适合怎么办呢。

试婚后发现不适合怎么办

发现不适合就应该分手啊，结婚是一辈子的事儿，别扭着不长久。感情是两个人的事，一方的包容，理解，关心是不够的。要两个人一起努力。三观相和很重要，结婚更是两个家庭的事情，门当户对也很关键。

试婚后发现不适合要分手吗

其实试婚就是为了实验是否合适，不合适更不应该就此隐瞒，尽量多沟通吧!如果沟通还是解决不了你的困惑那就早点结束，别当误太久彼此的时间。三观不合绝不要将就，时间越久越后悔。毕竟谁都奔着白头偕老去的，一辈子这样忍不了。

婚前试婚有必要吗

有必要。恋爱过程是甜蜜幸福的，但只要一涉及到柴米油盐生活琐事，你才知道对面是人是狗。影响感情的从来不是甜言蜜语，而是能让你怀疑人生的生活琐事还有个人习惯，想要一起慢慢变老，那就能互相让步就调整，原则问题做好沟通不让步呗。

试婚的作用

试婚的作用在于，在我们试婚时，可以更好的了解对方，对方的生活方式，行为习惯，性格，人品等等，像这些如果两个人不生活在一起，那么是很难了解的。而且试婚可以试着让双方进行磨合与适应，让双方知道如何相处。

粉底液色号选择是很重要的，首先要弄清楚自己的肤色，像我们经常听说的暖黄皮、冷白皮就是色调的意思，学会分辨自己的肤色很重要。

粉调的粉底液适合什么肤色

适合冷皮。

黑色作为一个非常标准的参考对比色，可以将难度降低许多，也不容易分析错。去穿上一件纯黑色的衣服，可以来判断自己的皮肤色调。观察自己的脖子，当脖子是发黄色或黄色加发暗的，可以判断为黄调;如果脖子是发粉色或是红色发黑的，那么就是粉调。挑选粉底色号最好的位置正是脖子，因为几乎没有人平时上妆连脖子也全涂粉，尤其是大冬天的时候。因此脸上的颜色要尽可能的与脖子相近。若觉得自己是比较中性的肤色，用粉一白或者黄一白都合适，口红脏橘色和梅子色都会显白，眼影会更适合橘色调。这种你情况下如果你买的粉底液颜色尽量看试色的偏白程度来选择，或者是选中性色系的象牙白，自然白之类的。

参考以下方法判断肤色：

1、如果你觉得戴银色/白金饰品更好看，那你属于冷调肤色。

2、如果你戴金色饰品更好看，那你是暖调肤色。

3、如果觉得两种颜色戴上去都好看，区分不出来哪个更好，那你是中性肤色

4、如果你涂紫红、玫红、裸色口红更好看，那你是冷调肤色

5、如果你涂偏橘色调口红更好看，那你就是暖调肤色

6、两种色调都好看，那你是中性肤色

7、如果你穿黄色衣服显的很精神，很漂亮，是暖调肤色

8、如果你穿黄色衣服让你看上去没气色，那你是冷调肤色

粉白皮是什么肤色

粉调白皮指的就是冷白皮，皮肤看起来偏粉色，并且很白，那你的皮肤就属于粉调白皮。想要分清自己是不是粉调白皮，可以看自己手腕内侧的血管，如果你的血管颜色是蓝色或紫色，那你就是粉调皮肤。粉调白皮一共分为：粉一白、粉二白、粉三白，这些都统称为粉调白皮。相信很多女生都听过粉调皮肤和黄调皮肤这个词，而大多数女生听到这个词都是在美妆博主那里听到的。也有很多女生感觉很诧异，原来皮肤还有粉调和黄调这一说，很多女生都不知道自己究竟是什么皮肤，其实只要通过手腕内侧的血管颜色，就可以辨别你是属于什么皮肤的人。如果手腕内侧的血管颜色是绿色的，那就证明你是一个黄调的皮肤，也就是暖调的皮肤，这种人的皮肤看起来有些发黄，颜色看起来很暖，才会被称为黄皮或暖皮。如果你手腕内侧的血管颜色是蓝色或是紫色，那就说明你是一个粉掉皮肤的人，这种皮肤颜色也被称作为冷调。这种人的皮肤看起来发白，并且有些发粉，所以才会被称作为冷调或粉调。但是很多人都非常好奇，粉掉白皮究竟是什么意思?其实粉调白皮值的就是粉掉的白色皮肤而已，而这种白皮一共分为三个色号，粉一白、粉二白、粉三白，每一个色号之间都有着一些色差，粉一白是粉调中最白的颜色，而粉三白是粉调中最暗的颜色，但是这些都被统称为粉调白皮。

油皮应该选择什么样的粉底液

油皮应该选择比较干的持妆力比较强的粉底液，这类粉底液流动性一般都会比较好，上脸的时候不会太过于粘腻。油皮是上底妆之前应该先做好妆前打底，用控油能力比较强的妆前乳做好隔离，在上完底妆之后还应该用散粉或者粉饼定好妆。

干皮粉底液怎么选择

干皮可以选择滋润度比较高的粉底液，像粉底霜以及气垫都是比较适合干皮使用的粉底液。粉霜的质地比较滋润流动性差，上脸之后不会有紧绷的感觉，大多数粉霜的妆效就是奶油肌的妆效。干皮在上完底妆之后可以选择不定妆，保持底妆本身的光泽度和光泽感。

贝雷帽是秋冬季节非常流行的帽子款式，贝雷帽既保暖又好看，男孩女孩都可以戴，贝雷帽是很修饰脸型的一种帽子，戴上去非常时髦。

什么样的人适合贝雷帽

贝雷帽适合大多数人，方脸戴贝雷帽可以遮住方脸的轮廓，修饰脸型。瓜子脸、鹅蛋脸什么的就完全不用担心挑人了，贝雷帽百搭时髦，秋冬准备一款时尚有型的贝雷帽助你提升气质。贝雷帽不但保暖性强，搭配度也很高，戴法多多，根据自己的风格选择佩戴方法。

贝雷帽怎么戴

1/圆脸——调整脸型法

脸型偏圆的姑娘，最好把贝雷帽立面放在前方，斜戴贝雷帽打造一个斜线弧度，从而增加延长感。当然搭配上蓬松的发型修饰就能达到好的效果~

2/方形脸姑娘——露出棱角

而方脸姑娘虽然也建议斜戴做延伸，但干净的露出你的两侧棱角，反而和贝雷帽的英气特别配。

3/长脸——遮额头

长脸的妹子可以选的帽围稍大一些，戴的时候遮住全部的额头，缩短脸部的线条。如果嫌弃自己脸大，也可用头发做遮挡哦~

4/椭圆脸——光面

对于不挑剔的椭圆脸和心形脸，似乎就无需说那么多，搭配辫子或盘发露出干净的面部轮廓亦可。

5/小脸星——露全脸

把帽子全部戴在脑后这样看起来十分可爱软萌。但这样戴起不到瘦脸的作用，So比较合适小脸姑娘们，当然还有洗过头的!

贝雷帽适合哪些发型

中分短发配贝雷帽：贝雷帽的款式多种多样，如果是复古风格的贝雷帽，并且带有宽前沿的，可能只适合鹅蛋脸和瓜子脸，如果是胖脸的话，只会显得脸更加的胖。而且搭配中分短发会显得时尚点。

中分长发配贝雷帽：椭圆形的贝雷帽款式，只锁住头顶一片区域，所以适合长中分发型，同样不适合大圆脸，如果你是用中分遮挡了大圆脸，不建议戴这种帽子。如果你脸瘦的话，那就另当别论了。

斜薄刘海配贝雷帽：最流行的发型——韩式薄刘海，搭配贝雷帽相当的有气质，脸有点圆圆的姑娘很适合哦，有着画家帽款式的贝雷帽，纯色系配戴非常的好看。

齐薄刘海配贝雷帽：贝雷帽是秋冬百搭不可少的帽子，像这款贝雷帽可以将头发扎起来哟，适合鹅蛋脸和瓜子脸，这样更能修饰脸颊，让脸看起来丰满且不肥，可爱十足。

如何选择贝雷帽

贝雷帽材料一般都是羊毛、羊绒制成的毡，还有天然羊皮，毛线编织和棉布、灯芯绒等等材质，不同材质佩戴效果不一样。贝雷帽材质要避免太软的，会撑不出型，好的面料手感厚实有弹性，挺括有型，贝雷帽面料挺刮一点更有腔调。

事业型的女生在恋爱上面往往都会比较困难，这是现在这个社会的现状，很多事业有成的女性都是大龄单身，那么到底是什么原因造成的这种现状呢？

为什么事业型女生恋爱难

其实她们不是不想恋爱，而是很难遇到合适的人，比如男方事业心弱，就不会成的，除非真的很爱，否则大多数男生都是有自尊心的，这会使他的自尊心受到伤害。

无论是自己想的，大男子主义，还是双方父母的压力，社会的舆论都会加速两个人关系的破裂，但是如果男方也很拼，简直门当户对，有着共同的话题共同的野心的人，才懂得彼此生活的趣味。更容易遇强则强。事业型女生难恋爱的原因主要有下面三点：

1.没时间，工作都没做完，哪有时间恋爱。

2.眼光高，事业型的女生毕竟在职场会碰到高智商高情商的人(不局限于男人)，见多了白天鹅，怎么会看得上小青蛙。

3.心太累，尔虞我诈也好，拼命厮杀也好，碰得到事情多了，对人的信任感就很难建立，更何况要开启一段亲密的关系。

事业型女人适合什么样的男人

温柔体贴、恋家且不乏进取心、护妻宠妻包容她。稳重、细心的男人可以让女人没那么操心，反正就是暖男吧，双方比较互补。

当然，根本就不操家里心的事业女强人遇到这种暖男婚姻竟然还不幸福那也是你自找的，你不妨站在别人角度想想，最好的处理方法其实还是事业家庭衡量好，办任何事都要采用巧法，对事业和家庭的付出却有个孰轻孰重的看法的人，不明智啊。明智的人永远都会做顾全大局的事，而不是搬起石头砸自己的脚。总有人说我事业有所成就了哪还有啥心思处理家里繁杂的事务?这都是借口。记住，无论指什么事情，没有处理不好的事，只有处理不好事的人。

和事业型女生谈恋爱是什么感觉

有一个事业型的女友也是幸福的，也许，你会感到孤独，怨她不像个贤良淑德的妻子。但她只是换一种方式在表达对你的爱，她要用她事业上的成功，换你们两人生活的幸福，既然这是她想要获得幸福的方式，那你便配合她。也别忘了给她些工作生活以外的温柔，她想要的不是礼物、拥抱、轻吻…请帮她分担工作的压力，她会懂的。

为什么现在谈恋爱越来越难

不知道从什么时候开始，我觉得对待爱情三分钟热度的人越来越多。他们没有耐性，他们希望和你吃两顿饭就可以确定关系。

说实话，我觉得彼此都一见钟情的概率太低了。两个人能在一起，感觉很重要，聊得来很重要，生活轨迹很重要。而这些都是需要花时间花心思去相处的，不是我们昨天初次见面，明天我就可以嫁给你的。

很怀念以前高中的时候，喜欢了一整个夏天，又用一整个秋天鼓起勇气，在初冬的某个晚自习，男孩点燃烟花，整栋教学楼就像立在银河里，然后在朋友的怂恿下，小心翼翼的对女孩说出来的，我喜欢你。

以前觉得放烟花摆蜡烛什么的都很俗气。现在只觉得很珍贵。那份羞赧和热情，现在很难感受的到。现在他们中的大多数说着喜欢你，可你如果没有立刻答应他们，他们就会去喜欢别人。他们的喜欢就像买菜一样随便。

我不知道我将来会遇到怎样的人，我希望他能和我一样，保留对爱情的幻想。我们不着急结婚，我们忙着认真的相爱。

出外游玩，夏天的艳阳，照得人眼睛都睁不开，除了洋伞、帽子可以遮阳外，太阳眼镜更是对抗紫外线最佳的武器。刺眼的光线会穿透您的眼睛造成伤害，太阳眼镜可减低强烈阳光对眼睛的伤害，刺眼的光线会引起头痛，太阳眼镜会有95～100的过滤效果。所以，您如果戴了一副不良的眼镜，除了没有保护的功能以外，反而伤害了眼睛那就太划不来了。如何来挑选一副适合的太阳眼镜呢?

选购太阳眼镜应注意：

● 人体有自我保护的本能反应，眼睛遇到强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少，一旦戴上没有防紫外线功能的眼镜，会使瞳孔放大，再加上这种眼镜没有隔离紫外线的作用，这时眼睛等于门户大开，任凭紫外线进入，对眼睛的伤害可想而知。

● 太阳镜能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜，而劣质太阳镜不但不能阻挡紫外线，还让镜片透光度严重下降，使瞳孔变大，紫外线反而会大量射入，令眼睛受损。此外，劣质镜片还使人出现恶心、健忘、失眠等视力疲劳症状。

● 太阳镜片的颜色以浅灰色、茶色或者轻烟色为上乘，其次是绿色、琥珀色、蓝色等，红色仅作为日光浴或雪地上使用。

● 坐汽车最好使用偏光太阳眼镜，因为它们能够减弱刺眼的强光。

● 如果你戴上太阳眼镜之后，别人能非常清楚地看到你的眼睛，那么你的镜片颜色太浅了。

● 当太阳下山的时候，最好移去太阳眼镜，否则，我们在光线较弱的地方视力都会受到影响。

● 应到正规眼镜店选择正规厂家生产得具有防紫外线功能得太阳镜。

● 选择时注意镜片表面情况。

● 脸型较瘦长的人适合圆形镜框太阳镜。

医学专家建议，在购买太阳镜时，可以根据视物是否清晰来判断。要购买优质的太阳镜，唯一能够做到的就是到光学专业商店、正规眼镜店选购太阳镜

常见的五种染色镜片：

● 粉红色镜片：这是非常普遍的颜色。它能吸收95%的紫外线，和一些波长较短的可见光。实际上，这样的功能和一般未着色镜片差不多，这也就是说，粉红色镜片并不会比一般镜片具有更大的防护效果。但对某些人而言，在心理上仍有相当大助益，因为他们觉得戴起来比较舒服。

● 灰色镜片：可吸收红外线和98%的紫外线。灰色镜片最大的好处是不会使景物原来的颜色因镜片而改变，而最大令人满意的是它可以非常有效的降低光线强度。

● 绿色镜片：绿色镜片可以说以「雷朋系列」的镜片为代表，它和灰色镜片一样，可以有效地吸收红外线光和99%的紫外线。但是绿色镜片会使得某些景物的颜色改变扭曲。而且，其阻隔光线的效果略逊于灰色镜片，然而，绿色仍不啻为优良的防护镜片。

● 棕色镜片：这种镜片吸光的光线种类和绿色镜片的差不多，但比绿色镜片吸收更多的蓝光，。棕色镜片造成颜色的扭曲程度比灰色、绿色镜片要来得大，因此，一般人的满意度也较低。但是它提供了另一种颜色的选择，且能略减蓝光的光晕，使影像更清晰。

● 黄色镜片：可吸收100%的紫外线，并且可让红外线和83%的可见光穿透镜片。黄色镜片最大的特点在于吸收了大部份的蓝光。因为太阳光照过大气层时，主要是以蓝光表现(这就可以说明为什么天空是蓝色的)。黄色镜片吸收了蓝光以后，可以使自然界的景物更清楚，因此，黄色镜片常用来当作「滤光镜」，或是猎人们在打猎时使用。不过，没有人能证明射击手因为戴了黄色眼镜，打靶射击的成绩因此而更好。

两个人在一起的时候最重要的是要看适不适合。在恋爱中很多情侣都会有摩擦，有争吵，即使有爱，但是两个人始终都是不适合在一起，只能够是分手。下面一起来看看什么星座情侣不适合谈恋爱！

什么星座的情侣不适合谈恋爱

首先来说处女座

处女座是一个特别挑剔的人，真可谓严于律己和挑剔他人，在他们眼中往往一个人是不会完美的，因此他们也是最能追求完美的星座之一，但是在现实中这种特点就会让他们生活的很累，他们的朋友或者恋人也会感到有很多的压力。这时候就往往会一拍两散，所以他们的恋情也不长久。

第二个就是水瓶座

水瓶座是个拥有天马行空的想象的星座，一般情况下他们总是渴望自由，非常不想让自己被一段关系或者一个人给束缚。这时候他们就很容易会厌倦这段感情，然后果断提出分手，这也是为什么大家普遍认为水瓶座男生比较渣的原因。还有就是水瓶座比较乐于助人，很多时候他们不会分清楚友情和爱情或者是帮助别人的界限，往往会撩扯很多人，让别人觉得感受到了爱意，当别人喜欢上他了，他又说自己并没有什么爱的情况。

第三个就是天蝎座

因为众所周知天蝎座是一个特别容易记仇的星座，而其他的控制欲很强，他在感情中的具体表现就是他会严格要求自己的另一半和异性的相处，比方说有时候甚至要翻手机什么的，不能给予另一半足够的信任，也不能很大度地处理一些问题，往往会把另一半逼得喘不过气来。

不适合谈恋爱的情侣星座组合

白羊座·金牛座

白羊座生性热情如火，胸无城府，待人足够真诚，且不屑于耍小心机，这点是最让金牛欣赏的地方。而金牛座不太喜欢说花言巧语，给白羊的第一印象颇为固执沉闷。但随着相处时日的增长，金牛座的稳重体贴会让白羊对其改观，他们总是能在白羊急躁时给出相应建议，因此两人很可能会日久生情，堕入爱河。不过恋爱和结婚是两回事，一旦结婚了，朝夕相对难免会有争吵。白羊是暴脾气，有矛盾会直接发飙把话说清楚。金牛不喜欢与人争吵，心中有气时就会使用冷暴力，一热一冷僵持不下，要长久维系婚姻并不容易。

射手座·天蝎座

腹黑高冷的天蝎座不太喜欢单纯温顺的对象，能入他们法眼的定是阳光乐观、有个性有自我的人，射手座恰恰就能满足这些条件。天蝎可以对任何人高冷，唯独对爱的人愿意付出牺牲所有，射手就喜欢这种被独宠的感觉，因此会很快投入到对天蝎的爱恋中。但射手天性爱自由，面对责任有时候会采取逃避模式，这令富有责任心的天蝎感到不悦。很多射手认为无所谓的小事，在认真的天蝎看来都是细节体现所有的大事，看待事物心态的不同也将成为两人起争端的导火线。

双子座·天秤座

双子座和天秤座在一起，相处起来确实会比较舒服，同属风象星座的两人都热爱自由，因此会给彼此适当的空间，不会整天黏在一起。可双子和天秤有个大不相同的地方，就是双子的浪是由内而外，没什么能阻挡他们探索新鲜刺激的脚步，而天秤的浪是飘中求稳，做事总会先顾虑后果双子座属于结了婚像没结似的那种人，该玩还玩，但天秤结了婚就会稳定心性，为未来作打算。双子极重的玩心会让天秤时常感觉对方不靠谱。

哪些星座谈恋爱容易分手

和这些星座谈恋爱总感觉随时会分手：巨蟹座

巨蟹座的人性格是比较真诚的，他们忠诚善良。但是在恋爱的时候，巨蟹座的人则是非常的情绪化的，总是敏感多疑。和巨蟹座的人在一起的时候要忍受他们心情不好的事情，他们渴望得到安全感，渴望对方能够多关心他们。加上他们脾气很不好，很有可能会爆发，喜怒无常，非常的善变。

和这些星座谈恋爱总感觉随时会分手：天蝎座

天蝎座的人在爱情中是非常的谨慎的，他们总是比别人看起来更加的成熟，性格冷漠。天蝎座的人在感情中总是不会表现出自己的真实情绪，他们表面上是很坚强的，但是内心是很脆弱的。天蝎座的人在感情中其实不太会和自己的爱人分享心事，他们多数都是冲动的做出决定，最后让你感觉到随时都可能会被抛弃。

和这些星座谈恋爱总感觉随时会分手：金牛座

金牛座的人在感情中是非常的固执的，他们总是全心全意的付出自己，认为这样付出就能够得到更多。金牛座的人要是发现对方有做对不起自己的事情，他们就会很理智的分开。金牛座的人在感情中都是很没有安全感的，他们不懂得表达自己的情感，不解风情，和他们在一起的时候根本不确定他们是不是真的爱你，因为他们从来都不会说我爱你三个字。

不适合交往的星座情侣

巨蟹座&白羊座

巨蟹座和白羊座的人不适合在一起，巨蟹座可能会被白羊的乐观积极所吸引，白羊喜欢巨蟹的温柔体贴，但是他们总是无法在同一个频道上。白羊座的人大大咧咧，不拘小节，他们很直接，有什么说什么，但是巨蟹的内心特别敏感多疑，白羊的无心之过很可能让巨蟹很受伤，但是他们不会主动说出来而是藏在心里。在感情中患得患失的巨蟹总是试探对方，但是白羊最讨厌的就是拐弯抹角。

处女座&天蝎座

这两个星座的气场都是比较冷淡的，他们都不是阳光活泼的类型。处女座和天蝎座一开始互相吸引是有可能的，毕竟他们都很优秀，也都很慕强，会很崇拜对方，但是在相处的过程中，他们会发现在一起很累，处女座的人爱挑剔，做任何事情都追求完美，总是对对方有很多的要求，而天蝎座不喜欢被别人管着，他们喜欢管着对方，喜欢干涉对方的生活，如果他们想要在一起的话，就要互相迁就理解对方，给对方更多的空间。

摩羯座&双鱼座

摩羯座和双鱼座是两个气场很不一样的星座，摩羯座的人成熟稳重，做事严谨认真，在爱情中认真但是严肃，甚至有些不解风情，但是双鱼座的人爱浪漫，他们渴望唯美温馨的爱情，就像偶像剧里一样，他们希望在恋爱中对方能够时不时地给自己惊喜和小情趣，这些都是摩羯给不了的，摩羯座的人不善于表达自己的情感，他们爱一个人会在行动上证明自己。如果这两个星座一定要在一起的话，就要互相迁就对方，双鱼要放弃对爱情的幻想，摩羯要试着学会浪漫。

在为你的鱼设置过滤器时，首先要先检视水缸内的养殖状况，来决定水流循环的次数。其次要配合水草缸的大小，来决定过滤器的流量。最后在计算流量时，要乘以一点二倍，较为合适。1.先检视水缸内的养殖状况，来决定水流循环的次数。a.纯水草缸，未饲养鱼只——每小时水循环两次。b.水草缸中饲养小型鱼只——每小时水循环三次。c.水草密植，鱼只密集——每小时水循环四~五次。*依实际养鱼的密度（鱼只大小之拉粪量）。2.配合水草缸的大小，来决定过滤器的流量。如水草缸中饲养灯科鱼，水缸大小为100公升，则每小时需有300公升的滤水量。3.在计算流量时，请注意当过滤器启动过滤一段时间後，会有污物阻塞滤材，减低水的流量，因此除要定期清洗滤材外，在计算流量时，要乘以一点二倍，较为合适。因此以上述之100公升水草缸中，饲养灯科鱼，需要每小时300公升×1.2倍=每小时360公升的过滤的流量。

欧莱雅的护肤品一直做得很好，深受大家的喜爱，欧莱雅复颜抗皱眼霜可以有效提高眼周肌肤的紧致度，是平价抗初老必备的眼霜之一。

欧莱雅复颜抗皱眼霜好吗

欧莱雅复颜抗皱眼霜蕴含丰富的维他命和紧致弹力素，可以抗皱、紧致、去眼袋，抵御眼部肌肤衰老。欧莱雅复颜抗皱眼霜能够由内而外提升肌肤弹性，改善眼皮松弛和鱼尾纹，平滑皱纹，恢复眼部年轻神采。

欧莱雅复颜抗皱眼霜适合年龄

欧莱雅复颜抗皱眼霜适合25岁以上的肌肤使用，因为欧莱雅复颜抗皱眼霜的主打功效是帮助眼周肌肤保湿补水、淡化细纹、干纹和淡化黑眼圈等。再加上欧莱雅复颜抗皱眼霜的质地是偏厚的霜状质地，能够更好的滋养眼周肌肤，也正好满足25岁以上，眼周肌肤开始走下坡路的女性使用。专门为娇嫩脆弱的眼周肌肤定制，能减淡细纹并且均匀肤色。黑眼圈和皱纹被淡化、防止眼睑浮肿等，眼部问题一扫而光，质地柔软、渗透快速，使你眼部焕发神采。配合使用随赠磁力按摩棒，体验升级按摩享受，眼部护理卓有成效。效果即刻眼周肌肤滋润、紧实、有弹性。长期使用，眼部轮廓重拾紧致，皱纹看起来明显减少，眼周肌肤宛若新生，焕发神采。

欧莱雅复颜抗皱眼霜适合的肤质

1、细纹肌肤

欧莱雅复颜抗皱眼霜适合眼周有细纹和松弛肌肤使用，因为欧莱雅复颜抗皱眼霜里面采用了维生素A等抗氧化成分。能够有效的提拉紧致眼周肌肤，保持和恢复眼周肌肤的弹性，从而可以有效去除眼周肌肤的细纹，让眼周肌肤变得更加平滑。

2、干燥肌肤

欧莱雅复颜抗皱眼霜适合眼周干燥肌肤使用，因为欧莱雅复颜抗皱眼霜里面采用了多种保湿成分，可以解决仙女们眼周肌肤干燥缺水问题。同时还能够解决因为眼周干燥缺水导致的眼周干纹和粗糙问题

3、黑眼圈肌肤

欧莱雅复颜抗皱眼霜还适合黑眼圈肌肤使用，因为欧莱雅复颜抗皱眼霜里面采用了积雪草和酵母提取物等美白成分，使用之后能够有效抑制肌肤黑色素的形成，美白提亮眼周肌肤，从而可以达到淡化眼周黑眼圈的效果。

欧莱雅眼霜其他系列

欧莱雅复颜玻尿酸水光充盈导入眼霜特别时候泪沟星人，主打高浓度微分子玻尿酸成分，轻盈保湿，易渗透，充盈膨润眼周。自带冰感按摩头，加速眼部精华吸收，解决眼部问题。欧莱雅金致臻颜奢养紧妍光感眼霜能帮助抑制肌肤暗沉，重现眼部光泽，滋润不油腻，坚持使用，能减轻眼袋、淡化皱纹，击退暗沉。

约会去哪儿是很多小情侣都很头疼的对方，两个人出去约会可以增加两个人的感情，其实情侣约会除了吃饭看电影还有很多浪漫好玩的地方可以去。

约会去哪里比较浪漫

1、咖啡厅。咖啡厅应该说是约会圣地了吧，不管是第一次见面，还是之后约会，咖啡厅都是很有气氛的地方，你可以喝点咖啡，你还听听音乐，聊聊各自的梦想和现实，就有非常浪漫的感觉了哦。

2、电影院。电影院也是一个很有套路的约会圣地，挑选一部当下的非常热门的大片或者动人的爱情片，你可以挑一个情侣座或者看部喜欢的电影，买一些爆米花，可以不经意的喂给他/她吃，别忘了悄悄的牵起她的手哦。

3、甜品店。有时跟一些小女生约会的话，建议去甜品店，因为一般都是很喜欢吃甜食的，特别是一些蛋糕、布丁之类的，甜品店是最适合的地方，而且舒适的环境可以促进彼此交流。

4、西餐厅。有时你约会刚好发愁吃饭的地方，那么可以选择西餐厅，为什么是这儿呢，因为西餐厅一般来讲布局优雅格调较高，更容易培养氛围，而现在的年轻人也比较喜欢吃牛排之类的东西。

5、羽毛球馆。初次约会的时候也可以去运动一下，你可以去羽毛球馆的话建议带上几个朋友制造气氛，可以轮流着一起打，而且也不会尴尬，如果就你们两个人的话，打不了多久就会很累的，那也不叫单身约会了吧。

6、游乐园。因为游乐园比较适合年轻的情侣去，摩天轮也是热门的情侣项目，游乐园可以满足，两个人手握着甜筒，一起坐在摩天轮上看风景，想想就浪漫啊。

适合情侣去的地方

当情侣约会遇上好天气时：

1、带TA游玩你的家乡

完全以异乡人的身份怀揣着好奇与你心爱的TA来探索这片养你育你的土地!然后到旅行社或上网查询有哪些好玩的地方，如果有合适的选择跟TA一起来个短途旅行吧。就在家乡的附近，重新感受这份熟悉而又有些陌生的亲切，美丽的景色加之家乡的亲切感再配上和恋人出游的兴奋，相信这一定能够有利于促进你们情侣之间的感情密度。

2、海洋水族馆

不要以为只有小孩子才喜欢海洋水族馆，即便是我们也应该时刻保持着童心。如果你把约会安排在水族馆会让这场约会变的妙趣横生且自在悠闲。当你们在水族馆里边踱步边欣赏着海洋里的生物，一起说说笑笑的你们一定会心情非常好的。

3、到农家果园摘水果

在农家果园里可以远离城市的喧嚣并呼吸着自然的气息，和亲密的爱人一起漫步在充满乐趣的树林中，品尝对方亲手摘下来的新鲜水果，不仅可以享受两人的甜蜜时光，放松你们情侣的心情也是非常有帮助的。周末来一场别开生面的摘水果约会吧!这绝对会比“切水果”游戏要有趣得多!

4、重温那场最难忘的约会

回忆一下你们情侣间最难忘的一场约会情景并彻底地重温一次，无论是地点、或是餐点甚至是服装，这会是个有趣的约会经历。选择第一次的约会地点也是个不错的选择，甚至你们可以在以后每年的特定日子里都这样做。另外你还可以在那里拍一张照片作以时间轨迹的刻画和纪念。这样的有仪式感的约会记忆总会很难忘不是吗?

5、和TA看场高雅演出

找个双方都有兴趣的高雅艺术表演，无论是戏剧表演、音乐演出或者展览都可以。但前提是要确保TA也是喜欢艺术的或者起码是不讨厌。另外先前的准备工作还是必要的，这不仅让你在TA面前显得更有品味，也会让你去提前了解演出的内容而不至于选择到太沉闷的表演。

6、远足

当拥有热辣辣太阳的夏天即将过去了，那就迎着明亮的秋日太阳牵着彼此的手去拥抱大自然或一起散步远足吧。

7、畅玩游乐场

游乐场容易让整个人都处于一种兴奋状态，更容易制造一种坦率而开放的气氛。你是不是很久没到游乐场了呢?想起摩天楼、旋转木马、咖啡杯、棉花糖依然觉得很兴奋呢。在游乐场你们可以重燃一下激情和快乐并且有利于促进情侣间的感情升温。

8、演唱会

火爆的场面加上狂呼的人群，你们也会被现场那些嘶吼呐喊粉丝们的情绪而感染。每个人都有自己的歌神和偶像，和TA去看TA喜欢的人的演唱会，跟着TA一起沉醉于在美妙的歌声中，把一个人的东西变成两个人的再拉近彼此的心灵距离。

9、泡温泉

秋日的天气清爽可以趁着小假期去泡个温泉，这样的温度去泡个温泉是最舒服的了。泡完澡后还可以在哪里享受食物和按摩，享受这难得的惬意。

当情侣约会遇上下雨天：

1、电影马拉松

如果下雨天你们情侣都完全没有想要出门的话，那么就来场电影马拉松吧!特别是对喜欢宅在家里的情侣来说，提前选定要看的电影，并准备好足够的饮料和零食，若希望热闹一点，还可以约几个三五好友一起参与。窝在沙发或者床上盖着毯子看电影，这样的情侣约会不仅仅是低成本，还拥有高舒适度。

2、一同报名一些情侣课程

现在有很多的手作课程，像是烹饪工作室、陶艺工作室等等，都会是个不错的选择。如果选择那种需要靠两人共同完成的课程学习会更加好，这样你们的联系也会更加密切。一起完成的手工作品还可以当做是你们情侣间爱的结晶。下雨天情侣一起做这样的事情也很不错。

3、健身房

相信很多人没有尝试过到健身房约会吧?但其实约会也可以这样玩起的!你们可以做自己喜欢的运动，一起挥洒汗水并展现各自的性感和活力。你会感觉TA变得特别有魅力吧?TA也会这样想的呢。有些人会因为下雨天而感到烦躁，但运动却可以使心情变好，且下雨天时健身房通常是会比较冷清的，也不用担心人挤人了。

4、室内野餐

野餐的这一部分除了可以选择户外野餐外，也可以选择来场室内野餐：准备丰富简单的美食，在家里铺上野餐毯并摆上靠枕甚至还搭上了帐篷，将露营和野餐结合在一起的方式免除了蚊虫的叮咬、太阳的炙热，还可以舒服地吹冷气听音乐，一切看起来都是那么的美好。

5、咖啡厅、书店

阴雨天气情侣们可以相携去书店看看书或者带上去到咖啡厅喝杯咖啡、聊聊天、静静阅读。偶尔抬头发现对方也在凝视着自己，这么温馨的场景真的不忍被话语所打扰。有多久没有两个人坐下来好好地看一看对方了呢?

6、逛大卖场

下雨天逛大卖场是个好约会的选择，你们可以逛逛街或许还可以替TA或者家里新买一些什么小物品。这里的逛街不是让你血拼一样疯买，而是情侣两人慢慢购置些生活用品享受幸福的惬意感。你们还可顺便在地下街用晩餐而不用怕风雨影响心情。

约会去什么地方好

1、吃饭

约会吃饭是约会最常见的方式。但不是最佳约会选择。如果你是约了女孩子直接去吃饭，约会的地点最好不要在餐厅门口，离餐厅有一段距离就好了，最好是自己熟悉的餐厅，见面就和女生一边走一边聊的向餐厅走去，缓和气氛，顺便可以试探的询问女孩喜欢吃什么。

餐厅的选择：女孩子会喜欢格调高雅而整洁的小餐厅、有异国情调的餐厅，或者，也可以到高楼大厦的顶楼餐厅去，可一边用餐一边饱览都市夜色。如果第一次约女孩子吃饭，尽量不要选择那些噪杂的环境，因为你们需要彼此的沟通。环境的标准应该是安静，优雅，最好还有点别致的特色，至于档次可以根据自己的经济能力来定，也可以和女孩子的品味来定。不要选择正式的西餐厅，因为中国人总体来讲对这个地方还不是很熟悉，会因为里面的隆重礼节而扫了气氛。当然也不要找那种只有两个人的环境，初次吃饭就这样难免会让女生怀疑，感到很尴尬!

2、咖啡厅

小编觉得在咖啡厅相亲比较好，安静适合聊天，而且比较轻松。喝点东西，点点小吃，优雅的音乐也会让两个人不紧张。花费稍微高一点，不过一般二三百元也就够了。

3、电影院

看电影前须知道剧情适合于情侣，别看太悲伤，否则他会认为是不良的预兆。也别纯是逗笑的闹刷，否则她会认为你的品味不高。看电影时不能交谈，是其缺点，所以说看电影也不是最佳的选择，不利于升级。

4、私人影院

同样挂着影院的名头，但私人影院在看电影的感觉可就比在大型电影院里靠谱多了。如果你想跟这个女生来一场速食爱情的话，那私人影院绝对是你推倒妹子的绝佳场所。其实酒吧也是个不错的选择，喝得微醺，夜色撩人，两人互相搀扶着一步步走向酒店，但是一趟下来，加上住房的费用，往往消费不菲。而私人影院呢，是一个私密的空间，首先不会被外人知晓，没有社交压力。其次呢，它不会有碍事的扶手，座位是一个沙发或者更高档的是躺下的床。你们两个人看着电影，就像在家里的床上看一样，身体上非常放松，没有戒备。这样一个状态，你去一点点进挪她，女生是不会有太大的抵抗的。

5、进口的大型超市

可能对于很多兄弟的来说，没有逛超市的习惯。但小编记得小编在读大学的时候，和小编的女朋友在空闲的时候，最喜欢做的事情，就是开着小编的小摩托，载着她去市中区的商场王府井逛进口超市。那里的环境优美，而且新奇的进口商品、食品、饮料都非常多，让人流连忘返。小编们常常在那一逛就是一下午。

6、公园、大学校园散步

走马路洒月光也是一个好办法，但你重要是要让她走靠人行道的那边，并尽可能地与她步调一致。两人最初的间距以二十公分为宜。相信小编，如果女生对你感兴趣，在8、9点的时候在江边散步是一个非常好的选择。你的进挪行为，根本不会给女生带来社交压力。如果在公园或校园里聊个天，空气好环境好还安静，最主要是成本低，一次约会下来花费几乎没什么，顶多买瓶饮料买个冷饮什么的，就算约会10次也没什么。

7、运动跳舞

可以在喊叫中增加热情，但你不能技不如她。小编们在上面曾读过初次约会就去跳舞的弊病，但若对方热衷此道，你也得顺其心意，且在激烈的跳动中能消除彼此的隔阂。

8、比赛或表演

让女孩子看体育比赛或杂技表演，让她认识一下她并不十分熟悉的世界，同时你可以边看边发表自己的高见，这样可以加深她对你的印象。

9、游乐场

容易使人处于兴奋状态，可制造一种坦率而开放的气氛。身体也会自然地靠近，但你不可有“乘机搏乱”的念头，否则女方一有戒心，你便自己把好事弄砸。

10、博物馆

如果你的朋友文雅沉静，你可以考虑和她一起去逛逛博物馆，可能会意外地产生良好气氛。但你不可对博物馆里陈列的内容一无所知或知之甚少，由她来说给你听，那对你就很不利了。

单身约会怎么做

1、穿着得体去赴约

如果西装并不是你最喜欢的衣着的话那么不如穿得自然得体。如果你实在不知道选什么的话，可以选择白T恤加牛仔裤总是不会错的，你的鞋子一定要干净。当然你最好了解一下约会对象的穿衣风格，这样见面才不会显得南辕北辙。

2、吃得贵不如吃得对

一定要去吃西餐才够情调吗?事先偷瞄一眼她的微博或者朋友圈，能方便你投其所好。

3、礼物虽小暖人心

初次见面送玫瑰可不是太得体。不如买个卡通造型的小玩意儿送给她，起码证明你对她真的用了心。

4、面子问题不可少

记得要刮了胡须或者修剪之后再见她，这样做不仅表示你对她足够尊重，更能让你的面部线条更显年轻。

狼尾是近几年最为流行的发型，许多明星留的狼尾头带起了一股风潮，很多朋友也蠢蠢欲动。那么狼尾头前期应该怎么修剪呢，快点学会告诉你的理发师吧。

狼尾头前期怎么剪

狼尾头发型是上面短下面长的发型，前期先将头发留长一点，在理发的时候让发型师把前面的头发剪短，两边的头发剪短或者踢掉，但是要保留后脑勺部分的头发不要修剪。

什么人适合狼尾发型

一般梳狼尾发型都是脖子比较长的人。要是感觉到自己的脖子很短，或者是个子很矮的话，不要尝试狼尾发型，因为狼尾发型会将脖子盖住。

鲻鱼头和狼尾发的区别

鲻鱼头发型的头发前面短，后面长。而狼尾发的发型的头发两侧的鬓角的部分特别的短，后面的头发有一点点长，头发也是特别的厚，非常的有层次感，就像狼的尾巴一样。由此看来，它们区别在于头发的长短。

鲻鱼头和狼尾发染什么颜色最好

这两种发型的话适合染黑色以及深灰色，并且用的都是以浅色的色调为主，染出来的效果也是特别的好，让人显得也是非常的阳光，需要注意的就是不能够用颜色比较深的来染，因为染出来的效果不大理想，并且让人也看起来特别的丑。

科颜氏高保湿霜是它们家很火的一款护肤产品，科颜氏高保湿霜的保湿力很强，很适合干燥的皮肤和干燥的季节使用，强效锁水保湿，缓解肌肤干燥。

科颜氏高保湿霜适合春天擦吗

科颜氏高保湿霜真的滋润到没朋友，好用得不行，擦上立刻感觉皮肤喝饱水了，非常舒服。科颜氏高保湿霜干皮一年四季都可以用，能锁住肌肤水分，有全天候的保湿效果，肌肤舒适滋润。

科颜氏高保湿面霜适合季节

很多皮肤偏油的小仙女，认为自己的脸经常出油，担心使用完面霜之后皮肤会变得更加油腻。所以在洁面后就只擦水乳，而忽略面霜的使用，这种做法其实是错误的。因为面霜的封闭性比较好，可以深层滋润脸部肌肤，这是乳液达不到的效果，所以无论干皮还是油皮都应该用面霜，这款科颜氏面霜油皮干皮都能hold住，而且尤其适合沙漠干皮哦~高保湿面霜可以说是科颜氏家十大明星产品中的明星，妥妥的当家花旦。主要成分是甘油、角鲨烷、杏仁油、尿素维生素E，成分温和安全，没有添加香料，气味有点医药味。它的质地有点像奶油冰激凌的感觉哈哈哈，不像有些面霜那么厚重，比乳液稠一点，而且没有什么味道。白白的面霜，给人一种很浓稠的感觉，但是这款面霜完全不会有粘腻感，反倒非常水润，很好推开。和经典版的相比，升级款的高保湿霜延展性更好，质地更轻薄，就算往脸上糊上一大坨，很快便能推开、吸收掉。涂抹了高保湿面霜，可以明显感觉到皮肤润滑了很多，水润充盈，感觉肌肤好像喝饱了水。第二天起来脸上不会油腻，也不会觉得干燥紧绷，白天使用，一整天下来，皮肤也一直很水润，每次秋冬季节使用，都不会干燥脱皮，保湿效果杠杠滴!一个冬天我能用上一瓶125ml的高保湿面霜(当然每个人用量不太一样)，真的非常适合秋冬季节，敏感肌也可以放心使用，强烈安利一番!

春天需要用面霜吗

春天是否需要使用到面霜，主要是我们的肤质和皮肤状态决定的。如果你是干性肌肤或者混合偏干性肌肤，那春天夜间护肤是很有必要用到面霜的。夜间护肤使用到面霜，可以起到最佳的滋润肌肤的效果，长期坚持还能改善肌肤肤质。而如果你是油性肌肤或者混合油性肌肤，那么春天就算不用面霜，用乳液也是可以的。当然，你油皮可以根据皮肤出油情况，决定是否使用清爽质地的面霜。

春天用乳液还是面霜

油性皮肤春天用乳不用霜，干性皮肤春天不但用乳液还需要用面霜，因为面霜的锁水能力强。混合型皮肤可以分区护理，乳液和面霜搭配使用。

很多人了解数字货币这一概念是从比特币开始的，然后又知道了区块链这一概念，因此以为区块链是比特币的产物，就算然后不少人知道区块链是比特币的底层技术以后，也依然觉得区块链是比特币产生以后才发生的。

实际上并不是这样，身为比特币的底层技术，区块链是随着比特币一同发生的，他们并不是从属关系，也并没有显著的先后顺序，比特币是根据区块链的第一个应用，也是现阶段区块链最成功的应用。

假如把区块链比成混凝土，那样比特币便是用混凝土搭建的一幢摩天大楼，混凝土当然也是有修路这类的用处，如同区块链还能够有其他的应用。

可是比特币毫无疑问是中本聪的初衷，就仿佛是想要修建摩天大楼发明了混凝土，但是却发现它实际上还能够有广泛的用处。

区块链技术就像是一匹野马，能够 纵横驰骋，能够 承载信息，而比特币便是这野马上的骑士，被承载着开展市场交易。

区块链是一个伟大的发明，比特币的优势，基本上都是区块链带来的优势，骑着区块链这匹野马，比特币能够 在网络基础设施健全的状况下，穿透国家和经济体的限制开展市场交易。

可是，比特币则是一个有很多缺点的平庸骑士，本身想要推广，挑选了固定上限、POW的方式开展发行。

这种发行是有缺点的：通缩、矿工不配合升级的风险、矿工捣蛋的风险。

比特币是否是虚拟黄金？

比特币缺少黄金拥有的一项重要属性：独立性。

比特币是有赖于网络基础设施的，在网络基础设施健全，且矿工不捣蛋的状况下，比特币是虚拟贵金属，可是，假如网络标准降低，那样市场交易效率就会迅速下跌到难以使用的程度。

假如发生战争造成 断网，那么就确实无用了，你战乱的情况下不能用，那这一虚拟黄金的效能就降低太多了，其实没活过战乱的情况下，就算你有再多的比特币都没有任何意义。

你想象一下，假如哪天僵尸爆发了，还能用比特币么？实体黄金是可以的。

在现在的和平年代，我国是因为规避经济风险而颁发的政策限制，你都不能拿比特币在街头做市场交易用，你觉得动荡的情况下能够 用吗？你只和认可比特币的几百万人做市场交易吗？中国十三亿人又怎么找到他们？而且假如网速降低呢？断网呢？

因此？

假如你想在和平时期抗通胀，那样买银行的纸黄金是最便捷的。假如你要想追求社会动荡时期的安全，那样买银行的实体黄金是最便捷的。假如你想和平时期穿透国家和经济体开展市场交易，那样比特币是最好的。

比特币只合适交易和激进投机，不适合身为灾备储蓄。

是因为当你需要它的情况下，它会无法使用，甚至于因为它剧烈震荡的特性，会造成 短时间内为商品定价的功能非常有限，更别说手续费了。

黄金尽管近些年下跌厉害，可是从历史上看来，整体依然上升的，乱世当然有抢劫，但假如你心眼多点，好好藏一藏，也依然可以的。

许多人在一生中，花了很多时间在工作上，但你真的知道自己适合什么样的职业吗？而每个星座都有适合的职业、职场、和适合的职务内容，在星座中关於工作的部分，主要可以参考太阳星座，水星星座；另外你想有更多选项，还可以参考自己的木星星座和火星星座在哪里。

12星座最适合的职业

双子座适合职业与角色：记者、演说家、文字工作者、思想创意类、资讯、翻译类、广播业相关内容

双子座有多少面向连自己也不清楚，但也因为他们可以从很多角度来思考，常会给人有种见人说人话，见鬼说鬼话的感觉，他们很容易忘记自己曾经说过什么，有时他们回想起来也会很懊恼，自己之前为什么会那样说。当一个双子座愿意对自己所说的话是负责任，谨言慎行时，那么他无限宽广的思想，会带给身边的人，许多启发。双子座在身体部位，就是掌管支气管的位置，也代表思想和声音的传达，因此传达正确的讯息，在工作上将会得心应手，并很容易交到朋友。双子座的工作，非常适合与声音或是讯息的传递相关，透过传递的过程，与人有更进一步的交流，因此懂得如何与自己和与他人沟通，来搭建一座情谊或合作的桥梁，是双子座工作上最美好的一个展现。

处女座适合职业与角色：人事、会计、管理阶层、创业、品管、分析师、医疗相关内容

处女座习惯做事一丝不苟，来自於他们有着精神洁癖和一种执着的神经质，但也因此，他们贴心又细腻，处女座不张扬并非常认真。大部分的时候会发现处女座，永远在忙碌的状态，为了把自己的工作，可以完美的呈现，他们会不断的确认自己是否都做到所谓的标准。虽然处女座做事要求完美，并具备商业头脑，有的处女甚至就是从事会计工作，但不代表他们就有成本概念，尤其是时间成本，或体力成本，是处女座常忘了考量进去的。顾及过多的细节，忘了大方向或是初衷，有时是处女座需要去重新找回的。但因为他们的这些特质，不怕麻烦又仔细，因此适合重视细节的工作，他们不会放过任何看似不完美的呈现，要把自己做到最好，当然对他们而言总是可以更好，因此处女座要懂得欣赏自己，而非自满或是自卑之间摆荡，那么工作便会充满乐趣和喜悦。

射手座适合职业与角色：讲师、各领域的专业级大师、贸易、旅游、驻外人员、出差相关内容

射手最适合变动了，透过外在的旅行或是内在的进修之旅的过程，在做中学习成长累积智慧，也因此射手很适合与变动相关的工作，而不是在固定的环境中，这会让他们产生更多的恐惧，而限制了自己自由的灵魂。因为射手需要的是宽广的视野，这会让他的生活带来许多乐趣，他喜欢在工作上结交不同的朋友，认识各个领域不同的人，让他产生许多新的想法和观点。跟射手工作最简单的方式是，你只要给一个清晰的目标，他便会朝着那方向去达成，而不是给予过多的规则，那么他就只会把你交待的做到，而不是做好。射手座的工作除了关於变动之外，也要花时间在自己专业上下工夫，而不是停留在好玩有趣的感觉里，才有动力。当射手越是愿意在专业上花时间，那么往后的成果，会是巨大的收获。

双鱼座适合职业与角色：舞蹈、摄影、艺术相关、慈善、电影、歌唱相关内容

双鱼座如果不在艺术或是心灵的部分探索，那么很容易把力量放到别的人事物上面，用崇拜或是沉迷的方式，来躲避自己灵性渴望得到启发的慾望，藉由把焦点转移到别的事情上面，而压抑对於追求浪漫和爱的部分。双鱼座最适合的工作是与艺术相关的内容，他要不断的在自己创作的空间中，与自己的灵性相处，就算不是从事这方面相关的工作，在平时生活中，也要愿意培养艺术相关的兴趣，不然很容易沉溺在无奈的责任感中生活，而这样的感觉也是一种双鱼的情绪上瘾。双鱼座充满了艺术与重视心灵品质的人格特质，是因为他拥有了一颗同理和慈悲的心，他对人的感觉非常敏锐，有时就像是自己也在经验一样，双鱼在工作上要有所提升，最需要的是懂得适时调整自己的思绪，而不是一直沉浸在自己的世界里。

金牛座适合职业与角色：珠宝精品类、美食家、园艺或花艺、空间或色彩美学、视觉设计内容，财务相关人员

金牛座的主宰行星也是金星，但他们把对美丽的人事物，用具体的形式展现出来，当只是一个抽象的想法时，会令金牛座感到不安，唯有透过在生活中，实际的累积，才能成为所谓金牛固定的能量。但也因为金牛喜欢实际具体的东西，而容易成为月光族，他们必须把金钱，转化为平常随手可得的美丽事物，因此心情愉悦，当一个金牛座懂得如何存钱累积资产，他们将会是12星座最富有排行的前几名，金牛的工作环境或是内容，也要跟美丽的人事物、植物花卉相关，或是财务有关，透过务实的生活，打造金牛所要的生活品质。特别的是，金牛其实非常适合从事园艺或空间、颜色相关工作，他们对於这方面的美感，是独一无二的，有些金牛就从小对於这方面，就开始展现过人的天赋，甚至有的人後来从事保护环境，或是农夫这方面的工作内容，这些与大地能量有关的工作，对一些金牛而言是最感到富有的。

狮子座适合职业与角色：老板、主管、表演工作者、电影、媒体、宠物方面工作内容

狮子座的固定能量，来自於打造自己的舞台，成为众人的领导者，他们不会躲在别人被後，成为那个被带领的人，就算这个狮子还没那个自信为自己站出来，但他依然很容易成为众人的焦点，而这样的特质是非常适合成为许多领域的领导者，但也要看这头狮子，是否愿意活出内在的成就感，以自己为荣。狮子座不吝啬展现自己，他们的魅力是天生就散发出来的，也因此有许多表演工作者或是公司的领导者，很常会是狮子座。最大的特点是，狮子不会让自己活的卑微，自信或是自大，往往在狮子身上，同时具备，身边的人讨厌他的自以为是，但又被他的自信所吸引，这也就是一个领导者的一体两面。狮子座最重要的是，荣耀自己，而不是迷恋别人的奉承，一个不懂得自己的狮子座很容易成为固执不知变通的领袖，那麽他的领土将会变成散沙；反之，当一个愿意活出自己生命的立场的狮子，会不断的改变与进步，而不是一意孤行。狮子座代表了太阳的能量，在希腊神话故事中的阿波罗多才多艺，并优秀卓越，但与爱情的关系却容易受挫，象徵着狮子座要放下用感情来满足自己的内在的执着想法，才有机会活出自己的一片天，那麽爱情关系也才会如同工作，可以有空间进步。

天蠍座适合职业与角色：侦探、谘商师、心理学家、殡葬业、、稽核、神秘学…等相关内容

天蠍座的能量代表了隐藏、秘密、台面下的事物、有些事别人不知道，但他就是知道，但你也不知道他默默守住了什麽秘密在心里。但也因为大部分的天蠍，具有保守秘密的特质，而让真正了解他人的，非常信任。天蠍座的工作类型，都大会与上述的这些能量相关，就算他不是从事这样类型的工作，在职场中，也特别容易去看透许多人外在展现的行为，背後所要隐藏的是什麽。天蠍在看事情的角度，是非常绝对的，也因此很多人会觉得天蠍爱恨分明，有着强烈的人个特质，但他的深度，是你很难想像的，这也就是天蠍所谓的固定，固定的一个模式在看人，在看待人性。也因此，当一个天蠍变得很有弹性变通与懂得信任时，在工作上会更得心应手，因为看事情的深度，来帮助自己深思谋虑，并且遇到任何人都可以轻松应对，这是天蠍的成熟工作态度。另外天蠍需要充足的睡眠，来帮助自己中立思考，好的睡眠品质更是重要。

水瓶座适合职业与角色：生化科技业、研发、网路、直销、创意工作者、改革人士、天文学、科学、心灵相关内容

水瓶座的思路，是不符合大部分的人的逻辑，也因此水瓶座跳跃的思考模式，可以先思考到未来的趋势与发展，一开始他所提出的想法，不一定会被大部分的人接受，但是却在不久的将来发生，有的水瓶的预测甚至跳脱平常的模式，但却非常精准。水瓶的固定，是在不稳定中学习稳定，他们具备理想家的特质，有时容易对现实的一成不变感到无趣，而也让自己生活变得了无生趣，水瓶如何在工作上可以好好发挥，需要先提升对生活的情趣，并在平常的生活中下工夫，而不是对於生活中日复一日感到无聊。最好的是，水瓶座可以不断的创新，并愿意吸收新的知识，这会让水瓶座源源不绝的想像力和创造力尽情发挥，那麽水瓶才会渐渐懂得，工作是为了累积生命中的智慧，而不是只是求个安定的死沉。

牡羊座适合职业与角色：业务、开发人员、基础工程人员、开创相关内容

身为12星座之首的牡羊座主导性强，非常适合在团体中担任冲锋陷阵，第一个勇敢往前打基础的角色，在职场中如果遇到任何难事，牡羊也会很愿意义气相挺，他们总是会为了工作夥伴而付诸行动，但牡羊座不擅长沟通表达，如果遇到需要很多沟通与思考的职务内容，很容易遇到挫折。因为牡羊座的思考模式属於直率和天真的类型，他们喜欢为了别人付出，一个人会承揽许多工作来做，但遇到需要合作与计画时，就会有考验，因为听了太多的意见和声音，反而不知该如何前进。但想要让自己晋升管理职的牡羊，就要学习如何把个人单独行动时的热情和冲动，可以传承给自己的部属，总不能只有自己在脑子里想好就去单打独斗，而忘了团队也需要成长，当一个牡羊懂得如何运用团队的力量时，就有机会可以有新的学习和成长发生。

巨蟹座适合职业与角色：家管、餐饮业、服务业、饭店业、与水有相关的内容

巨蟹座的能量，就是与家有关，但往往很多的巨蟹长大之後，反而不常待在家里，而是在外面东奔西跑，但他们的内心，都不能少了家的存在与家人的支持，也因此当一个巨蟹还没安定家或内心之家的能量时，工作往往就很不顺利，因为他们的工作都是为了有个安稳的家和内心之家的稳固。内心之家为最重要的功课，这是巨蟹座最重要的基础。因此有很多的巨蟹，在工作上担任很重要的角色，就如同他们渴望家人的关怀与重视，一样的也会让自己在工作上表现的很重要，代表着内心需要被在乎。藉由工作上服务他人的过程，滋养了巨蟹座对於爱的感受，这也是为什麽巨蟹很适合做餐饮业、服务业、或是家管的相关工作。而为什麽内心之家的稳固，对巨蟹来说这麽重要呢？原因很简单，心安定了，事事都会安定，思考也变得开朗许多，因此当工作不顺遂时，或许身为巨蟹的你，需要先停下来，从自己的家庭与内心之家开始检视起喔。

天秤座适合职业与角色：公关、协调者、表演或艺术工作者、流行时尚的工作内容

金星是天秤座与金牛座的主宰行星，但这两个星座各自有不同的掌管领域，但都脱离不了与美有相关的人事物，而天秤座天生对於人和时尚的敏锐度极高，他们喜欢打扮，并且讲求和谐，这也包含了和谐的人际关系。一个天秤座要生活的自在，一定要懂得为自己打扮，放下外在的形象，成为自己喜欢的样貌，而工作也要跟艺术、生活美学、人际公关领域……这些类型有相关，这就是天秤座的基础，关於打造美丽和谐的生活，并与爱的人们自在的生活。我们都觉得天秤座需要有个优雅的形象，但这样的形象，对天秤座来说，可是发挥得恰如其分，当天秤座把这样的特质，放在工作上使用，对自己将有许多帮助和前进的。

摩羯座适合职业与角色：工程师、建构资料、设立公司体制或规则的人员、管理职相关内容

摩羯座做事一板一眼，他们喜欢在稳定中求成长，不喜欢过多的创意发想或天外飞来一笔，因为这会让他们乱了步调，但也因为这样的特质，让魔羯座懂得如何成为一个团队中，稳定与扩大格局的那个角色。摩羯座的主宰行星为土星，象徵着让公司基础稳固的发展，并且慢慢的扩大，他们吃苦耐劳，不喜欢投机取巧的工作态度。而这也是为什麽一但他认定了一份工作，就持之以恒继续前进，除非逼不得以，他们可是不会轻易换工作的，而这样的耐力，也让他们一投入工作时，就忘了时间。摩羯座的基础，就来自於对於事业版图循序渐进的成长，她们不轻易冒险，但一旦开始冒险，便开始启动工作狂模式，他们不喜欢被管理，当一个魔羯座懂得自我管理，在事业上更是稳固到不行，就算遇到需要打掉重练的挫折，依然不会放弃。

上班焦虑怎么办

人生的每个阶段总有那么一两件事，让你感觉这次我是真的扛不住了，可事实上时间是最好的武器，我们还是抗了过去，扛过去了也就成长了。扛过去，再回首这段经历时，会和以前的自己说，这个也不过如此，说的如此云淡风轻，好像那么痛苦的事从未发生在自己身上。每个人都有扛不住的时候，再苦再难都要坚持，就像马云说所说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大多数人死在明天晚上”。最大的失败是放弃、最大的敌人是自己，最大的对手是时间。坚持一下，一切就会变得不一样。当你实在抗不住的时候请读一读下面几句话，也许他是精神鸦片，但我情愿抽了他。

入职焦虑3个方法

1、正确认识这一阶段。这是职业发展过程中很正常的阶段。

2、将焦虑分类。焦虑并不可怕，焦虑只是我们自身对于能力欠缺的一种本能的反应，但是可怕的是，焦虑到崩溃。

3、管理可能的支持。焦虑是关于能力的，而每个人背后的支持系统可以使这些焦虑减轻。

繁忙的工作生活，让子女很难抽出大量时间陪伴自家老人，因此老年人养狗是一个非常好的选择，有贴心汪星人的陪伴，可以减少老人的孤独感，让他的生活更加充实愉快而且没有压力！

老年人养狗的原则就是：老实、听话、粘人但不折腾！

给老年人选择狗狗一定要性格温顺容易打理的，喜欢大狗狗可以选择老实憨厚的金毛，经过训练的金毛还可以帮你分担家务，带它出去很有安全感！其实机灵可爱的小狗狗更加适合老人来养，例如：泰迪犬、博美犬(详情介绍)、雪纳瑞等，这些狗狗在家庭中可以营造出非常热闹欢快的氛围，让老人的生活中充满欢声笑语！当然懒狗狗八哥和中华田园犬也是非常好的选择，大懒虫八哥不会给老人任何压力，中华田园犬是最忠实的伙伴，还可以帮忙看家！

最后给老人养狗狗同时要考虑好自己的经济实力和环境，别因为养狗狗引起不愉快哦！

老年人养狗的话，适合养小型的，性格乖巧的懂事的狗狗，不适合养体型大的狗是因为养狗需要遛，而大狗淘气力气又大，老人不太容易控制狗狗，容易挣脱绳子跑掉或把老人拉拽摔倒。

适合养体型中等或小型的中华田园犬，也就是土狗，土狗的特点就是忠诚于主人，能看家护院，陪伴老人，样子也很可爱，而且体质健康不容易得病，对于老人来说再合适不过了，或者养泰迪和贵宾比熊约克夏吉娃娃等小型犬，这几种狗狗体型小，老年人遛它们时也比较容易控制，抱在怀里也不重，它们聪明，而且也不怎么掉毛，可以整天抱在怀里，可以愉悦老年人的心情；而且它们不需要大量的运动，不用每天带出去遛，调教也简单，也都不容易生病，也不会影响到邻居；它们的活动范围总是在主人周围，省心，吃的也不多，经济上也能承受得起，洗澡也方便，因为体型小，很快就能洗完了。

异国短毛猫(详情介绍)

一般老人在退休以后，儿女不在身边，老人时常感觉到孤独。很多儿女为了让老人有个伴，会为老人养一只猫咪，让猫咪陪伴老人以至于不那么孤独，但是，并不是所有的的老人都适合饲养猫咪的，一定要清楚养猫的目的。

一、陪伴老人

很多子女愿意买一只动物放在老人那里，作为自己不能经常回去时的替代品，希望老人不要寂寞。但是从根本上说老人需要的不是宠物而是自己的孩子，当然，如果你执意要给老人抱养一只宠物。那该怎么办呢？一般来说，鱼，鸟是老人经常饲养的，他们的区别在于动、静之分，养猫也是一样，猫只要做过绝育手术以后就是很安静的动物，如果你对它足够的好，那你可以完全信任的把自己的心交给它照料，偶老爸每天一进门第一件事就是冲进屋子，亲昵的跟猫猫们说：爸爸回来了，要爸爸抱抱，俨然一副对待小孩子的语气，绝对是调节心态的好选择。

二、但是什么样的老人不适合呢？

第一：常年卧病在床的老人；

第二：爱干净的老人，但凡是长毛的动物都会掉毛，如果老人家成天抱怨和用大量的时间处理猫毛，那最好还是不要选择猫，而且猫沙也会挂在爪子上弄到地上；

第三；猫毛过敏的老人；

第四：有心脏病和记忆力不好的老人，猫是一个很难伺候的种族，如果老人的心脏极其脆弱，需要静养，那每天清理猫沙买猫粮这种事情我个人觉得不适合这样的老人家。

第五：被家人提及一些严格要求后才同意养猫的老人家，有些老人的子女比较爱干净或者事儿多，提及了很多要求，诸如不能要猫进自己的屋子啦，不能进厨房啦， 不能随地大小便啦，不能抓沙发啦，不能上床啦，必须笼养啦等等，凡是养猫的人听到这些要求都不免要狂笑不止，因为，猫不可能做到这其中的任何一点。当然， 如果你只想笼子饲养，您还是算了吧，如果长期不运动，猫的性情会大变，要不就是孤僻消瘦，要不就是狂躁不安，对于您来说哪一种都是危险的。

三、单纯是喜欢

有些老人就是喜欢猫，身体也很健康，每天给猫清理猫沙，梳毛，喂食物，跟猫猫们说话，这些事情能要自己很开心，身心放松，这样的老人有很多哦，而且都是超级有爱心的爷爷奶奶呢。

老年人适当的跑跑步是挺好的，有益于身心健康发展。那么，跑步机适合老年人吗？

跑步机适合老年人吗

跑步机是否适合老年人是根据个人体质来判断的。有以下情况的老人不适合跑步机运动：

1、有关节炎、半月板或韧带损伤或做过关节人工置换的人，由于高频率的跑步会造成髋关节、膝关节、踝关节的反复磨损，本来有关节问题的人会越跑越伤;

2、有心脏病的病人，因为跑步机的速度难控制，对心脏负荷也比较大，一旦发生意外则非常危险;

3、有颈椎病、腰椎病的人，因长时间在注意力高度集中状态下跑步会导致颈部、腰背肌肉紧张，而跑步机对脊椎亦有反冲力，可能会加重原有的病情;

4、有骨质疏松的人，因其骨密度降低，韧带松弛，易在高强度的跑步过程中发生扭伤、摔伤，导致骨折。

老年人坚持跑步这种健身方式有什么好处呢

1、眼睛

坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息。

2、颈部、肩部、脊椎

经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

3、心脏

坚持跑步在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

4、血液

有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

5、肺部及呼吸系统

长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。

老年人跑步机的九大注意事项

一、跑前要进行身体检查

为了确保安全，中老年人在参加慢跑前最好征得医生同意，并作一些必要的身体检查。自己也可这样检查一下，即用较快速度步行三公里后，若没有不舒服的感觉，才能开始练习健身慢跑。已有慢性病的中老年人更应在医生指导下进行慢跑锻炼。

二、跑的速度切忌过快

中老年人跑步一般可用每120-130米/分的慢速度进行，从主观感觉上说，要以能边跑边和同伴说话聊天、不喘粗气、不面红耳赤为度。

三、运动量必须适当

运动量是可以自行掌握的，如果中老年人不顾个人的体质状况，盲目的进行跑步容易发生危险。因此保证运动时间的适量，要循序渐进，量力而行。刚开始可以从走、跑一段时间，之后再慢慢增加。

四、心率不要超过标准

衡量慢跑的负荷是否合适，常常用心率这一简单易行的指标来衡量。中老年人健身慢跑时的心率指标可用简便方法算出，即“170减去年龄”。例如50岁的人，跑时心率不要超过120次/分。

国外学者研究还认为，老年人锻炼，一般宜采用本人最高心率的60%~70%为好。按照这个心率标准，约60岁的人是96~112次/分，65岁是93~109次/分，70岁是90~105次/分，80岁是84~98次/分。体质好的中老年人可比这标准略高些，体质差者可略低些。

五、跑时是否感到乐趣

这是健身慢跑时主观感觉上的安全阀，如果慢跑负荷适当，跑时会精神愉快、心情舒畅、兴趣无穷;如果跑时烦躁不安，难受苦恼，就应停止。

六、睡眠和食欲是否良好

由于健身慢跑促进体内代谢过程，增强消化吸收功能，因此，在慢跑一段时间后会食欲增加，睡眠良好，这是锻炼适当的标志。反之，就可能是跑得过量的警告。

七、呼吸是否顺畅

呼吸要自然、深长、不应有憋气的感觉。还要和步伐节奏相互配合。若呼吸急促、上气不接下气就可能是速度过快，这时就要降低跑速;如跑时呼吸困难，胸闷难受，严重的就要停跑，并请医生检查。

八、预防膝关节疼痛

跑的方法不得当，可能导致膝关节损伤。预防的办法是一方面不要跑得过量，另方面注意跑的动作要正确，步子小些，着地时尽量有弹性;冬天注意膝关节保暖。

九、戒除争强好胜心理

健身慢跑的目的不是的冠军、夺锦标，而是为了健身防病，益寿延年。因此，在练跑时应该心平气和、量力而行，按自己最适宜的速度及距离进行锻炼，确保安全。

老年人饮食注意事项

宜素少荤

医学研究证明，许多老年病与嗜食荤腻有关。老年人一般好静少动，热能消耗较少，过多摄取荤食或经常饮食过量，既加重胃肠负担，又易肥胖，导致诱发多种疾病。因此，老年人的食谱应以素为主。

宜鲜忌陈

新鲜食品营养丰富，易于消化吸收。老年人的食物以随购随食为好。尤其是夏季，以免肠胃受累，引起某些疾病。

宜少忌多

老年人食物应依据少而精、少吃多餐的原则。把胃填得太满，是老年人饮食生活中之大忌，长些以往，不利健康。

宜淡忌咸

过咸、过甜、过辣的口味对老年人都不适宜，患有高血压、心肾疾病的老年人，口味更宜清淡。

宜温忌冷老年人我为虚寒之体，温食可暖胃养身。平日里应少吃冷食，更忌生食。即使在盛夏伏暑，过食冷饮也会对老年人的身体健康疾病危害。

背带裤是非常减龄的一种服饰，背带裤可以搭配的衣服有很多，背带裤给人活泼可爱的感觉，是打造复古风的经典单品，大家来学习一下搭配方法。

背带裤搭配什么衣服

背带裤搭配白色短款T恤，再穿一双休闲鞋，显身材又时尚，调皮又清新。宽松背心配背带裤显得活泼又有个性，瞬间拥有魅力，凹出好造型。卫衣配背带裤有种前卫活泼感，变得帅气个性又迷人。

矮个子适合穿背带裤吗

矮个子女生背带裤搭配1

白色公主风荷叶边上衣+浅蓝色牛仔背带裤+编织度假风草帽+白色休闲鞋。

公主风的白色上衣，搭配牛仔背带裤，即使个子矮，也能穿出时尚感，因为荷叶边加蓬蓬袖的白色上衣足以吸引人的眼球，再搭配背带裤，能显高，如果能配上一顶帽子和一双有点高度的休闲鞋效果就更好了。

矮个子女生背带裤搭配2

天蓝色牛仔裤背带裤搭配深蓝色短袖上衣，能轻松打造出俏皮可爱的造型。如果是矮个子女生，只要内搭长筒袜，就能把腿型拉长，完全不影响穿搭效果。

矮个子女生背带裤搭配3

蓝绿色短袖T恤搭配水色卷边牛仔背带裤，非常显高，吸睛力十足。如果想让旁人的焦点集中在上半身，可在脖子上佩戴抢眼的项链。

矮个子女生背带裤搭配4

大红色T恤搭配白色磨边背带裤，学院风十足，给人清爽可爱的感觉。而且背带裤磨边的裤脚能拉高身材比例，对矮个子女生来说有好处。

背带裤搭配什么鞋子

1、牛仔背带裤+黑色平板鞋

浅蓝色的牛仔背带裤给人帅气又清新的感觉，搭配黑色平板鞋非常合适。除了黑色平板鞋外，浅色系的平板鞋搭配起来也非常好看。

2、牛仔背带裤+灰色运动鞋

灰色是比较百搭的颜色，所以灰色运动鞋搭配蓝色牛仔裤完全没有违和感。如果想造型更具特性，不妨试试背个抢眼的双肩包。

3、牛仔背带裤+红色高跟鞋

有着性感长腿的MM可以试试穿蕾丝上衣，牛仔背带裤，然后再加红色高跟鞋，瞬间抢睛，迷倒众宅男。

4、牛仔背带裤+小白鞋

喜欢小白鞋的MM，平时穿背带裤时可以穿上它，千万别浪费了哦，两者搭配起来也是非常好看的。

5、牛仔背带裤+拼色坡跟鞋

拼色坡跟鞋比较常见，而且非常时尚，与牛仔背带裤搭配在一起，很有街头感，非常有范。

背带裤的扣子怎么装

背带裤的扣子一种是葫芦扣，另一种是方形扣，两种扣子的使用方法不一样。方形扣是先把带子穿进孔内，再从下面穿出来，调整带子的长度再拉紧。葫芦扣是直接把带子穿进孔内拉紧，再扣上扣子即可。穿带子时尾端的带子露太多会影响裤子的美观，穿完一边再穿另一边，最后对齐看看效果。