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拇指琴音区【优秀20篇】

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篇1:拇指外翻的影响有哪些

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拇外翻畸形在穿鞋人群中的发病率比不穿鞋人群高15倍。紧束前足的鞋子似乎是导致拇外翻畸形的首要致病因素。然而,并非所有穿着这种鞋子的人都会发生拇外翻,因此肯定也有其他的诱发因素,那么拇指外翻的影响有哪些呢?

1.随着拇外翻程度的加重,第1跖骨内翻严重,骨头受压、长期摩擦,就会形成大骨拐。前脚明显变宽,难以选择一双合适美丽的鞋子,炎炎夏日的来临,她们也不能穿凉鞋。

2.平时长期摩擦,跖骨头内侧软组织增长、肥厚,局部产生无菌性炎症形成滑囊炎(临床上称为“拇囊炎”),并出现严重的疼痛,而影响行走。

3.由于拇趾向外侧偏斜,将第2趾背起,其余足趾受到来自鞋外侧的挤压,造成2-4足趾像鸡爪子一样的畸形,可形成鸡眼;足趾畸形,将跖骨头压低塌陷,在足底部形成脚垫。鸡眼、脚垫会有严重疼痛,并反复发作,影响正常的生活、工作。

4.前足变宽,横弓塌陷,行走时或多或少会出现足外翻的情况,导致踝关节负重面的改变,会造成踝关节的创伤性炎症,出现疼痛,甚至影响到膝关节、髋关节以至腰部;足部缓冲震荡以及足部弹跳能力下降,运动能力会受到严重影响。

5.同样由于前足变宽横弓塌陷足部缓冲震荡以及足部弹跳能力下降这些人的运动能力受到严重影响。

由于拇外翻会随着年龄的发展而继续发展,不会自愈,而且还会出现更多并发症,足部畸形如锤状趾、鸡眼、胼胝等影响脚的美容,另外还会影响到膝关节、以及脊椎的稳定性,诱发膝关节疾病和(或)脊椎疾病。早期手术治疗是将拇外翻的危害降到,不要等到年龄太老再来手术,否则届时除了影响美容外,年龄越大,拇外翻越严重,手术难度增加,也难以愈合。

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篇2:拇指姑娘故事原文 拇指姑娘故事

全文共 1748 字

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从前有一个女人,她非常希望有一个丁点儿小的孩子。但是她不知道从什么地方可以得到。因此她就去请教一位巫婆。

她对巫婆说:“我非常想要有一个小小的孩子!你能告诉我什么地方可以得到一个吗?”

“嗨!这容易得很!”巫婆说。“你把这颗大麦粒拿去吧。它可不是乡下人的田里长的那种大麦粒,也不是鸡吃的那种大麦粒啦。你把它埋在一个花盆里。不久你就可以看到你所要看的东西了。”

“谢谢您,”女人说。她给了巫婆三个银币。于是她就回到家来,种下那颗大麦粒。

不久以后,一朵美丽的大红花就长出来了。它看起来很像一朵郁金香,不过它的叶子紧紧地包在一起,好像仍旧是一个花苞似的。

“这是一朵很美的花,”女人说,同时在那美丽的、黄而带红的花瓣上吻了一下。不过,当她正在吻的时候,花儿忽然劈啪一声,开放了。人们现在可以看出,这是一朵真正的郁金香。但是在这朵花的正中央,在那根绿色的雌蕊上面,坐着一位娇小的姑娘,她看起来又白嫩,又可爱。她还没有大拇指的一半长,因此人们就将她叫做拇指姑娘。

拇指姑娘的摇篮是一个光得发亮的漂亮胡桃壳,她的垫子是蓝色紫罗兰的花瓣,她的被子是玫瑰的花瓣。这就是她晚上睡觉的地方。但是白天她在桌子上玩耍——在这桌子上,那个女人放了一个盘子,上面又放了一圈花儿,花的枝干浸在水里。水上浮着一起很大的郁金香花瓣。拇指姑娘可以坐在这花瓣上,用两根白马尾作桨,从盘子这一边划到那一边。这样儿真是美丽啦!她还能唱歌,而且唱得那么温柔和甜蜜,从前没有任何人听到过。

一天晚上,当她正在她漂亮的床上睡觉的时候,一个难看的癞蛤蟆从窗子外面跳进来了,因为窗子上有一块玻璃已经破了。这癞蛤蟆又丑又大,而且是黏糊糊的。她一直跳到桌子上。拇指姑娘正睡在桌子上鲜红的玫瑰花瓣下面。

“这姑娘倒可以做我儿子的漂亮妻子哩,”癞蛤蟆说。于是她一把抓住拇指姑娘正睡着的那个胡桃壳,背着它跳出了窗子,一直跳到花园里去。花园里有一条很宽的小溪在流着。但是它的两岸又低又潮湿。癞蛤蟆和她的儿子就住在这儿。哎呀!他跟他的妈妈简直是一个模子铸出来的,也长得奇丑不堪。“阁阁!阁阁!呱!呱!呱!”当他看到胡桃壳里的这位美丽小姑娘时,他只能讲出这样的话来。

“讲话不要那么大声啦,要不你就把她吵醒了,”老癞蛤蟆说。“她还可以从我们这儿逃走,因为她轻得像一起天鹅的羽毛!我们得把她放在溪水里睡莲的一起宽叶子上面。她既然是这么娇小和轻巧,那片叶子对她说来可以算做是一个岛了。她在那上面是没有办法逃走的。在这期间我们就可以把泥巴底下的那间好房子修理好——你们俩以后就可以在那儿住下来过日子。”

小溪里长着许多叶子宽大的绿色睡莲。它们好像是浮在水面上似的。浮在最远的那片叶子也就是最大的一起叶子。老癞蛤蟆向它游过去,把胡桃壳和睡在里面的拇指姑娘放在它上面。这个可怜的、丁点小的姑娘大清早就醒来了。当她看见自己现在在什么地方的时候,就不禁伤心地哭起来,因为这片宽大的绿叶子的周围全都是水,她一点也没有办法回到陆地上去。

老癞蛤蟆坐在泥里,用灯芯草和黄睡莲把房间装饰了一番——有新媳妇住在里面,当然应该收拾得漂亮一点才对。随后她就和她的丑儿子向那片托着拇指姑娘的叶子游去。他们要在她没有来以前,先把她的那张美丽的床搬走,安放在洞房里面。这个老癞蛤蟆在水里向她深深地鞠了一躬,同时说:“这是我的儿子;他就是你未来的丈夫。你们俩在泥巴里将会生活得很幸福的。”

“阁!阁!呱!呱!呱!”这位少爷所能讲出的话,就只有这一点。他们搬着这张漂亮的小床,在水里游走了。拇指姑娘独自坐在绿叶上,不禁大哭起来,因为她不喜欢跟一个讨厌的癞蛤蟆住在一起,也不喜欢有那一个丑少爷做自己的丈夫。在水里游着的一些小鱼曾经看到过癞蛤蟆,同时也听到过她所说的话。因此它们都伸出头来,想瞧瞧这个小小的姑娘。它们一眼看到她,就觉得她非常美丽,因而它们非常不满意,觉得这样一个人儿却要下嫁给一个丑癞蛤蟆,那可不成!这样的事情决不能让它发生!它们在水里一起集合到托着那片绿叶的梗子的周围——小姑娘就住在那上面。它们用牙齿把叶梗子咬断了,使得这片叶子顺着水流走了,带着拇指姑娘流走了,流得非常远,流到癞蛤蟆完全没有办法达到的地方去。

拇指姑娘流过了许许多多的地方。住在一些灌木林里的小鸟儿看到她,都唱道:“多么美丽的一位小姑娘啊!”

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篇3:脚部拇指外翻的原因有哪些种类

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拇指外翻是女性非常常见的脚部疾病之一,拇外翻的临床表现为拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜,关节内侧出现明显的骨赘,一些患者骨赘处软组织因长期受鞋子摩擦挤压而出现红肿、积液,称为拇囊炎。严重拇外翻患者可出现其他足趾的偏斜、骑跨。那么脚部拇指外翻的原因有哪些种类呢?

脚拇指外翻的一个原因是长久站立、过度行走,附中太大有关。

脚拇指外翻的第二个原因是脚拇指外翻有一定的遗传因素,家里人有患次症状的子女患病的可能性不小。由于女性足部韧带较弱,在同等遗传条件下,更易发生此症状。而且,韧带的柔韧性随年龄增长而减弱,这也是脚拇指外翻多见于中老年女性的原因。

脚拇指外翻的第三个原因是扁平足者更患脚拇指外翻的可能性更大。

脚拇指外翻的第四个原因:女性经常爱穿高跟鞋,而高跟鞋鞋跟太高、过尖及过窄,使得前足紧紧地被包裹,并且在高跟站立时使脚部强行挤进窄小的区域里,脚趾处于不舒适状态。长此以往,就会慢慢出现脚拇指外翻。

脚部拇指外翻的初期症状为:第一跖骨隆起处红肿、疼痛,局部皮肤发炎,甚至溃疡。发展到后期,严重者大脚趾会与第二脚趾重叠,将第二趾挤向背侧,形成所谓的「鹰爪趾」,常常与鞋子摩擦、引起不适。因为大脚趾畸形,功能受影响,行走时必然增加前足其他部位的负担,加上跖趾骨关节变形,所以也会发生足底疼痛,称为跖骨疼痛。并且因大脚趾滑液囊肿、又有跖骨疼痛,每走一步都会有尖锐痛感,到后来可能无法穿着鞋子走路,严重影响人们的生活。

经常有朋友问小编:脚部怎么矫正呢?其实现在有种矫形鞋垫,效果听说还不错,有需要的朋友不妨试试。小编以上总结的内容如有不足之处,还请您多多指正,以便我们以后的文章更加完善。至于哪些鞋子会对脚部健康产生不良影响呢?敬请关注的走路出行安全小知识吧!

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篇4:拇指琴日常保养方式,这里有你不知道的吗?

全文共 319 字

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拇指琴存放

拇指琴的存放处不应该过于干燥和潮湿,潮湿会影响木头和琴键之间的共鸣,过度干燥则会使得木材裂开,处于干燥的地方可以准备一个加湿器,潮湿的地方可以准备一些干燥剂。

拇指琴收纳

拇指琴使用完后宜将其收纳进琴盒或者绒布袋中,不可以将它裸露在室内室外。拇指琴使用完毕后切不可以将他置于灼热阳光下,因为木制品的保养都是要防止曝晒曝光,存放在环境湿度为30到60之间最为合适。

拇指琴清洁

关于拇指琴的清洁方面,切不可以用湿布擦拭,这样是为了防止共鸣箱木质变形、金属弹片生锈从而影响音质,每次使用后用干的擦琴布擦拭即可,放置期间可以擦护一些防护油;如果需要外出演奏的话,请准备一个琴包,不可以将琴和其他杂物放在一起,避免产生碰撞,从而影响琴键的音准。

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篇5:哪种拇指琴适合新手?

全文共 432 字

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简要回答

适合新手拇指琴有很多,建议在挑选的时候应该结合个人的实际情况,比如一般大品牌自然会拥有着较高的质量保证,对于新手而言也会比较友好。比如在挑选时可以按照下面的这几个原则,轻松就可以挑选到适合自己的拇指琴。

1

如今市场上的拇指琴会有着不稳定的价格,网上的价格和线下实体店铺的价格有着明显的区别。但是拇指琴也并不是一种特别昂贵的乐器,所以可以在网络上购买,但是需要了解价格比较低的,自然就可能会有一些隐患,所以当大家在购买的时候,就应该考虑到售后服务、店铺的信誉以及服务的态度。

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在购买拇指琴的时候,也需要了解到制作的材质,目前常见的有胡桃木,相思木,桃花心木以及玫瑰木。不同的木材显然会有着不同的外观以及个性,而且音色也会完全不相同,选择一些合适的木材,就能够有效凸显出自己所想要的音色。

3

在挑选拇指琴的时候,也需要从外观来选择,比如可以选择一些自己喜欢的颜色以及款式,这就能够让自己更好的投入到演奏中。另外还需要及时的观察底部的侧板有没有出现刮伤,分辨一下有没有出现杂音。

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篇6:打篮球拇指关节受伤可以按摩吗

全文共 516 字

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篮球运动有哪些常见伤病?打篮球过程中容易出现手指被戳伤的情况,表现为手指被戳部位发热。那么打篮球拇指关节受伤如何处理呢?打篮球拇指关节受伤可以按摩吗?下面来为你解答。

打篮球拇指关节受伤可以按摩吗?小编总结如下:

发生手指关节损伤,一般紧急处理是采用局部制动、冰敷、包扎、就医等措施。24小时内先进行冷敷24小时候进行热敷至于穴位可以选俩个经验穴:就是受伤的手指所对应的掌指关节后0.5寸的两个凹陷处。按压使局部有酸胀感。

打篮球前做好充分的热身运动,将手指甲剪短,佩戴指套或是手套,也可以用运动胶布将手指关节包起来固定,平时可以使用握力器等器械来增强手指力量,能降低手指受伤的几率。

打篮球时如果有护指的话,尽量带上,可以起着一定的固定和防护作用,使你的手指更好的恢复。手指戳着很正常,你打球的时间长了,手指对球就会养成一种感觉,当直着接触球的时候会自然弯曲,就不容易再戳着了。手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。

平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。

以上内容由调查整理,希望对大家有所帮助。下期大球运动安全小知识再见吧,小编很高兴为大家服务。

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篇7:拇指琴卡林巴琴自学教程,零基础十分钟教你学弹

全文共 705 字

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拇指琴是现兴起的轻型乐器,非常适合带出游玩,通常零基础自学只需要将双音,滑音,哇音学会,具体如下哦。

操作方法

1

首先你需要一把拇指琴,并将里面的说明书看清,了解构造即注意事项。

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双手握住琴,用大拇指弹奏琴键。建议用指甲拨动琴键,而不是单用肉来弹奏,这样才不会使指尖会生成老茧。指甲长度大概在2mm左右,且弹琴的力度不宜过大,合适的力度和角度才能使得声音干净。在弹奏的初期,难免会感到指尖疼痛,慢慢就会找到适合自己的弹奏方法。

3

首先我们要学的是弹奏双音,就是指两个大拇指同时弹响两根不同的琴键。这两个音可能是相邻的,也可能是不相邻的。如果不相邻,就用两手一起弹。如果相邻,可用滑音或两手一起弹。双音在演奏谱中出现的频率很高。

4

其次是学会弹奏滑音,弹滑音需要留2mm左右指甲。没有指甲很难弹奏滑音,并且会痛。滑音的方向一般是从琴键低音滑向高音,左手大拇指往左侧滑,右手大拇指往右侧滑。用手指甲扣住琴键,用指尖和指甲触碰琴键,然后依次划过每个琴键,发出声音。开始练习滑音的时候,不要过于心急。依次滑过并弹响琴键,使得滑音声音均匀,再慢慢加快速度练习。滑音时候,手指甲与琴键角度不要过大,否则会产生更多的刮擦声,而没有弹响琴键。弹好滑音需要一定的时间练习。

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然后是哇音,演奏哇音时用大拇指在前面的出音孔,来回往音控内推,可产生wua wua的声音。如果弹奏时大拇指不便于演奏哇音,则用两根中指在后面的出音孔上拂动,也可以产生哇音效果。熟练的情况下,可以前后配合,哇音效果会更加明显。

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当把上面的基础学好后,可以在网上找一些自己喜欢的曲子的简谱,一般网上都会有一些谱子,或都会有一些拇指琴谱,有拇指琴谱就更简单的,直接对着谱弹拨金属弹片即可。

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篇8:拇指外翻遗传吗

全文共 418 字

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由于拇趾向外侧偏斜,将第2趾背起,其余足趾受到来自鞋外侧的挤压,造成2-4足趾像鸡爪子一样的畸形,可形成鸡眼;足趾畸形,将跖骨头压低塌陷,在足底部形成脚垫。鸡眼、脚垫会有严重疼痛,并反复发作,影响正常的生活、工作,那么拇指外翻遗传吗?

当然了,研究证实六到九成的拇外翻患者有家族史,所以这是一种有遗传倾向的疾病,但是的确有部分患者没有任何家族史,那是因为拇外翻并不是单一病因的疾病,除了内源性的因素如遗传、韧带松弛、某些特殊疾病等以外,外源性因素也发挥了很大作用。

拇外翻畸形的发生与先天性因素有关,约70%病例有遗传因素,以母系遗传为主,也就是说母亲有拇外翻,她的子女患拇外翻的概率就增加。女性的足部韧带比男性比较弱,在同等的遗传条件下,她更容易到一定岁数容易因为韧带肌肉减弱以后容易发生拇外翻。特别是停经以后的中老年妇女,因为全身激素的改变、韧带的减弱、足肌的减弱,这时候拇外翻是一个发病高峰(50岁左右)这是我们临床上多数见到的因素。

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篇9:握拳拇指弯曲是不是拇指内扣 拇指内扣的危害有哪些

全文共 1660 字

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经“宝宝睡觉的时候,有时手掌会张开,有时拇指是内收的,有没有影响?”“宝宝有时候左手会有点内扣,是脑瘫吗?”“宝宝右手抓握不好,大拇指内收,是不是脑瘫啊?”“宝宝马上6个月了,大拇指内收怎么办?”很多宝妈确实很迷惑,网上说拇指内扣可能是脑瘫,为什么又有人说拇指内扣是正常呢?到底什么是正常什么是异常呢?下面和本网一起来看看吧。

细心的妈妈都会注意到,许多新生儿的双手老爱攥着拳头,而攥的方式也和成年人不一样,总是拇指和掌心贴在一起,而其他4个小指压着拇指。

别看小宝宝手不大,但攥拳的劲头可不小,只要东西被他抓住,小家伙的手便会执而不放,想掰开还真要费点力气。

其实这种爱攥拳、拇指不伸开的现象,属于正常的生理表现,是新生儿大脑皮层发育尚不成熟,对手部肌肉活动调节不得力,造成了屈手指的肌肉占优势,而伸手指的肌肉相对无力的结果。

年龄越小,这种现象越明显,一般到3~4个月,这种现象就会逐渐好转,6个月时基本消失,有个别的小宝宝到1岁才伸开。

为什么宝宝握拳时会出现拇指屈曲?

其实宝宝在母体内是一直保持握拳姿势的,出生以后的宝宝我们依然能看到他还是紧紧的握着小拳头。细心的宝妈可以观察到,宝宝有的时候是紧紧握拳,有的时候其余四指张开,大拇指还是处于弯曲的状态。刚出生的宝宝因为大脑皮层发育不成熟,支配肌肉的力量比较弱,无法支配伸肌让拇指张开,只能保持在宫内弯曲的状态。出生后3~4个月,随着宝宝各系统逐渐发育成熟,拇指内扣的情况逐渐减少。爸爸妈妈会发现,宝宝这个时候开始尝试抓取物品。家长常见到的和经常在群里咨询的,其实大多属于拇指屈曲,不能称为拇指内扣。

什么叫拇指内扣?

婴儿拇指内扣就是手向外拉伸拇指的肌肉伸缩能力差,导致拇指向手心运动。其主要表现为手指紧握拳,拇指屈曲、内收,其余四指在拇指外面或里面。很多人一看到婴儿拇指内扣就紧张,担心宝宝是脑瘫,其实,宝宝在妈妈肚子里的时候就一直是手握拳的,所以出生后的第一个月也会经常紧握拳头,这是正常的生理现象。

随着时间的推移,婴儿拇指内扣的时间和程度会逐渐减少,因此,若超过两个月仍持续握拳,就要引起重视了。另外,宝宝出生后的四个月内还可能有手握持反射的存在,所以在这段时间内宝宝偶尔拇指内扣一般都是正常的,但是,如果宝宝经常持续握拳,内扣,或4-6个月内内扣未减少,内扣程度未好,那就要提高警惕了,必须尽快带宝宝去看医生了。

婴儿拇指内扣不仅影响今后抓、握、捏等精细功能的发育,还会影响康复训练中手撑、姿势转换、爬等训练项目的进行,影响运动发育。妈妈们要重视起来!

拇指内扣的危害有哪些?

拇指内扣的宝宝,由于宝宝的大拇指一直处在屈曲的状态,没有办法像正常宝宝那样张开手去抓玩具,会影响主动抓物的发展;随着月龄增加,仍不能打开拇指,会影响拇指和食指对捏细小物体。而手功能的发展不良,导致宝宝不能正常的接触、探索物体,也会对认知有一定的影响。

如果宝宝有以下情况家长就需要警惕了,最好带宝宝到医院检查看看。

宝宝大拇指屈曲已过手掌中线(任何月龄)。3个月内的宝宝多处于握拳状态,宝妈可以通过轻敲宝宝手背,观察宝宝手掌张开以后大拇指的位置进行判断。

4个月以后的宝宝,还是不能自主张开手掌。

很多妈妈会把握拳时的拇指屈曲理解为拇指内扣,经常自己吓自己。比如有的宝宝有拇指屈曲的现象,但是妈妈给他玩具的时候,手完全可以正常打开,这个时候其实是正常的,家长不需太过担心。另外,如果因为神经系统引起的拇指内扣,往往还伴随其他症状,是需要综合考虑的。如果在照顾宝宝过程有任何怀疑的症状,最好能到医院进一步确诊,不要因为相信网上查询的信息轻易给宝宝下诊断,搞得自己越来越焦虑。

这段时间要注意小宝宝手部的清洁,防止感染。平常还可以帮助宝宝做做手指的小运动:

◎大人用拇指从宝宝大拇指指根推到指尖,多揉小手,放松手指、手掌肌肉;

◎利用拇指内收的特点,让孩子拇指夹物,薄→厚、细→粗,逐渐打开内收的拇指。

如果到了1岁后,拇指仍然不能伸开,强力伸开时又弹回,很可能是“先天性狭窄腱鞘炎”,这个时候就要带宝宝去医院诊治。

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篇10:拇指外翻的原因有哪些?

全文共 655 字

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患有拇指外翻的人可能是因为遗传也可能是由于后天导致的,可能会导致脚肿胀疼痛,严重的时候甚至会影响走路,非常痛苦。所以患有拇指外翻的人还是要尽快通过手术来改变外翻的情况,那么导致拇指外翻的原因都有哪些呢?一起来了解一下。

拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之间关节倾斜超过15度。拇外翻由多种情况所造成,如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋,使拇趾过份外翻。另外,扁平足患者较容易形成拇趾外翻。患者中女性多于男性,多见于中老年妇女,习惯穿高跟鞋及尖头鞋者也易发病。下面来了解拇指外翻的原因。

造成拇趾外翻的原因可分为:先天因素与后天因素两类。先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如:扁平足、遗传及足底肌力的降低和不平衡等,使脚底机能降低,造成不稳定进而变形。后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的,通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋,使脚跟不易固定,对脚趾造成挤压摩擦及压迫,不但影响脚趾的伸展与活动,造成不适及疼痛,还会破坏了原本三个立足点的功能,而行走时全身重量落在足部前端,脚趾会因身体重量压迫逐渐变形,就会造成拇趾外翻的现象。

长期外翻会让跖骨之间的韧带发生松弛,虽然跖骨之间有坚强的韧带连系,但第一楔骨与第一跖骨比其他楔骨与跖骨的连系较弱。若站立过久,行走过多,经常穿高跟或尖头鞋时,第一楔骨和跖骨承受压力超过25%,促使第一跖骨向内移位,引起足纵弓和横弓塌陷,拇趾因拇收肌和拇长伸肌牵拉向外移,第1、2跖骨间的夹角就会加大。第1跖骨头在足内侧形成一骨赘,拇外翻逐渐加重,第二趾被拇趾挤向背侧,趾间关节屈曲,形成锤状趾。

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篇11:3岁拇指姑娘没有玩偶大 如何生育健康孩子

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近期,一则头条新闻跃入了我们的视线,让我们的心狠狠的揪了一把,三岁现实版拇指姑娘,个头还没有一个玩偶大,照片里的女孩个头小小的,非常瘦弱,体重只有8.2公斤,就跟一岁大的小宝宝一样,身高也只有79厘米,但是照片里的小姑娘笑的非常开心,而且学习了很多芭蕾舞和武术课程,虽然身形小,但是活的非常坚强。

那么,给这位坚强的女孩点过赞以后,我们不由得思考,到底是什么原因,导致女孩身体发育的如此瘦弱?这是侏儒症吗?我们在生活中如何预防这种情况发生呢?

什么是侏儒症

侏儒症就是一种基因疾病引起的,会导致骨骼不成比例的生长,而且据统计,每年大约有四百名严重的侏儒症儿童,是由正常身高的父母生下的。

侏儒症主要是由于多种原因导致的生长激素分泌不足从而致身体发育迟缓,而且侏儒症病因可以归咎于先天因素还有后天因素这两个方面。

先天因素大多是由于父母精血亏虚而影响到了胎儿的生长发育,而且大多数是和遗传有关系的,还有,侏儒症虽然会导致自己的身形发育不良,但是智力发育是很正常的。

如何预防侏儒症的发生

想要正确预防侏儒症,首先就一定要注意婚前体检,这是非常重要的一个步骤。

婚前体检在预防出生缺陷当中是起到至关重要的积极作用的,作用大小取决于检查项目和主要内容,婚前体检主要包括了血清学检查。

比如乙肝病毒、梅毒螺旋体、艾滋病病毒、生殖系统检查、筛查宫颈炎症、普通全身体检、询问疾病家族史和个人既往史等,做好遗传病的咨询工作。

其次,已经怀孕的孕妇,在日常生活中要尽可能的避免危害因素,包括远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有毒有害重金属等等。

在妊娠期产前保健的过程当中,我们一定要进行系统的出生缺陷筛查,包括定期的超声检查、血清学筛查等等,必要的时候,我们还要进行染色体检查。

婚前检查和孕期检查是非常重要的两个步骤,因为一旦从检查当中检测出异常结果,那么我们一定要明确是否要终止妊娠,胎儿在宫内的安危,出生后是否存在后遗症,是否可以有效的治疗等,根据医生诊断,采取切实可行的诊治措施。

怎样让宝宝在孕期健康成长

1.首先,平衡膳食是获得合理营养的最基本措施,就算是因为工作的原因,就餐条件有一定的限制,但是我们还是应该尽最大的努力把饭吃好。

尤其是对于三餐在外的职业女性,除了要将每日在外的膳食尽量安排的丰富一些之外,还可以每天提前准备一些适当的食物携带。

比如新鲜的牛奶、酸奶、水果等,随正餐或者是作为零食食用,想办法丰富每天的膳食。

怀孕期间的女性可以每天记录吃过的食物品种,争取每周吃超过五十种食物,这是最有效的膳食平衡的方法。

2.如果饮食这一方面很难做到比较理想的状态,那么我们可以选择食用针对孕妇设计生产出来的奶粉,以此来弥补优质蛋白质、脂肪酸和其他各种营养素的摄入量,也可以考虑适量使用含有维生素A和维生素D的全面营养素补充剂等。

3.每天用比较精准的磅秤来称自己的体重,关注孕期体重增加的情况。

比如孕前肥胖的女性,从孕中期开始,每周体重会增加大约三百克。如果是孕前体重正常的女性,那么每周体重大概是能增重四百克左右,然而如果是孕前消瘦的女性,那么在孕中期的体重需要每周增加五百克左右。

孕妇妈妈一定要保证自己的孕期体重合理增加,这样就可以确保自己的宝宝获得了合理的营养,也就能保证肚子里的孩子可以健康的成长了。

结语:相信很多人有的时候都会在想,如果自己以后结婚了,会生出什么样的宝宝,是不是非常可爱,是不是特别调皮,这些美好的幻想我们都想要实现成真,所以我们就要做好所有的准备工作,不要让意外降临到我们身上,患上侏儒症的孩子,不仅自身很痛苦,相信作为父母的也是非常难过的,所以不管是男性朋友还是女性朋友,一定要注意婚前体检和孕期检查,保证自己的宝宝可以健康快乐的成长。

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篇12:健康常识 右手拇指根多块肉原因竟是它

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近几年来,有不少的新生儿在出生的时候大拇指根多块小肉,大多数家长起初都没有注意,等到发现的时候却为时已晚。到底大拇指根部多块肉是什么病症?到底是什么原因造成的?对宝宝以后的生活有多大影响的?大部分家长也许对这些都不清楚,下面这则事例看过之后,大家应该会有所理解。

事例描述

近日,在一家医院的整形美容中心,有一个患有“蟹钳”手的小女孩被家长带来就诊,今年6岁。出生的时候右手拇指多块小肉,起初是小小的家长未注意,随着年龄增长,慢慢长大,右手拇指有主副两个,形状像蟹钳一样。

医生称这种病症为:多指畸形。并为她仔细研究之后进行了手术,解除了多年小女孩多年的病症。那么多指畸形的症状是什么样的?

新生儿多指的症状

新生儿多指这种先天畸形的类型很复杂,而且每个患者的情况还会有差异。

小儿手指畸形主要包括:多指(趾)、并指(趾)、以及其他少见的如扳机指、手指缺如、发育不良、巨指症、环状缩窄等。

多指、趾畸形多为单侧性,双侧受累仅占10%左右。复拇畸形确切病因不明,大多为散发,提示该病与环境因素有关,与遗传因素关系不大。例如母亲在怀孕早期4-8周,胚胎肢芽分化时遭受病毒感染,药物,辐射等环境因素的影响,致手指分化障碍而产生畸形。

多指畸形或者出现并指的患者,在严重的情况下会影响手部或者足部的功能和外观。对于小孩子来说,受到别人的嘲笑,不光生理上会有影响之外,也会波及孩子的心理发育,长此以往,会给孩子的学习、生活产生影响,甚至会影响到以后的就业和婚姻。因此多指畸形出现一定要早治疗。

造成多指畸形的原因是什么

一、孕期药物使用不当

多指症的发病原因主要是孕期环境因素对胚胎发育过程中的影响,比如某些药物或者是孕妇病毒性感染、外伤、放射性物质的刺激等。

二、遗传因素

从目前来看,多指畸形的病因不是固定的,根据患者个体的不同而不同,非常复杂。导致多指畸形的原因多为遗传因素,约2/3具有家族遗传病史,且有隔代遗传的家族史。

如果夫妻一方或双方有多指(趾)家族遗传史,其子代由遗传因素作用引起的发病数占总发病数的90.18%。近年来通过进行分子生物学的研究,目前已经定位了4个多指(趾)畸形基因位。

三、环境因素

环境因素与多指(趾)也有一定关系,有相当一部分的多指(趾)是由于环境因素导致,这部分多指(趾)并指(趾)是开展人群预防的重点。

近现代环境污染越来越严重,而工业污染是引起多指畸形的重要因素。

新生儿多指畸形的治疗方法

很多孩子是在一出生就会有多指畸形的,一般不会后天生长,因此家长们要格外注意观察新生的宝宝。新生儿的多指畸形会影响孩子将来的正常生活和心理,因此一旦发现要及时矫正,不要等孩子大了再进行矫正,这只会让孩子被别人多嘲笑几年。那么,多指畸形在孩子多大的时候就可以进行手术呢?

由于多趾畸形影响美观,多趾畸形造成足的宽大,穿鞋困难和疼痛,均应早期手术切除。一般在年龄满3月后可以手术治疗,症状轻者可提前手术。独立的指骨和掌骨可行关节离断术,注意外展肌腱的重建修复。分叉的指骨和掌骨应切除叉状的分支。必要时作截骨术矫正弯曲畸形。重复畸形者可保留优势指,蟹状指需行指间关节松解,必要时行克氏针固定。手术时掌侧皮瓣应多留一些,以避免缝合困难和掌侧的瘢痕增生引起疼痛等问题。

并指畸形的整形矫正,好发于中指和第四指之间,亦有2~5指间连成一片者,拇指与第二指合并者罕见。双侧并指占1/2。治疗方法,手术为主。治疗时机根据患儿的全身健康状、麻醉的安全度及家长的要求而定。一般而言,如果情况允许,应在患儿6个月内手术。也可以推迟,但手术尽可能在2岁以内。

怎么预防多指畸形

1.加强孕期注意

要预防多指症,那就应该加强孕期的保健和营养,保持营养均衡,多吃水果,孕早期多吃一些肉和蛋类。孕期也应该避免呼吸道感染和胃肠道感染,避免风疹、麻疹、水痘、腮腺炎等。

并且在怀孕期间,女性朋友们一定要注意用药,能不吃药就不要吃,而且注意好自身安全,不要出现外伤磕碰,也注意好周围环境的消毒,不要出现病毒性感染的情况。而且最好不要去化工厂等污染地,更不要去放射地区,以免辐射太大,影响肚子里宝宝的正常发育。

2.做好婚前检查和孕期检查

婚前检查一定要做,并且还要进行遗传咨询、孕妇保健等活动避免畸形的发生。在怀孕时,我们还可以通过羊水或者是绒毛来进行检查,B超以及胎儿镜等手段来预防畸形儿的产生,早期诊断以及宫内治疗也是可以减少畸形儿的产生的。

总结:新生儿的多指畸形一般都出现在孕期,由于环境因素和孕妈饮食服药不当的原因会出现新生儿多指畸形。因此孕妈在怀孕期间一定要做好孕检,并且加强注意,在饮食上以及平时的接触物品上都要多留心,避免造成孩子手指或者脚趾畸形,影响孩子以后的正常生活。

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篇13:拇指西瓜什么时候种植最好?拇指西瓜哪里可以买到

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随着人们对拇指西瓜的好奇,很多果农了看到了商机,甚至已有人购买种子在阳台上栽培。那么,拇指西瓜什么时候种植最好?拇指西瓜哪里可以买到?

拇指西瓜什么时候种植最好

拇指西瓜是从国外引进的西瓜品种,在我国重庆等地有栽培,甚至家里的阳台作为栽培地种植,因为其喜阳。

“拇指西瓜”可春、夏季栽培,适宜种植在质地疏松、肥沃、排灌方便的田块,栽种期间注意肥水供应,以提高产量。土壤pH值中性或偏弱酸性,利于提高品质。若采用室内育苗,待长出叶片后移栽于户外,效果更佳。地爬、立架均可,立架产量更大。一般生长周期60-85天,搭架后单株高1.2-1.8米,每株产量在60-90个。

在2月下旬至4月播种:大约在24°C的温度下发芽,长出两个或三个叶片时,温度可降低到约18-21℃。在生长初期的四个星期内,要给它们足够的热量。盆栽通常放置在一个阳光明媚的窗台上是好的。收获季节为七月至九月。

拇指西瓜哪里可以买到

目前国内市场只有海南边境地区有卖,内地销售不是很多,不过有信息说重庆栽培拇指西瓜即将上市,重庆的人们有口福了。

拇指西瓜种子哪里有卖

就小编所知道,淘宝上就有卖,至于是否是佩普基诺的品种还得靠自己分辨,并且很好种植。

佩普基诺种植秘诀揭秘

对土壤要求不严格,栽培方法同黄瓜类似。适宜疏松肥沃的沙质土壤栽培,建议亩定植2500株左右。搭架让西瓜直接爬架,每株保留2-3个侧枝,从播种到结果需要两个月左右的时间,果实呈椭圆形,绿皮,肥料、管理这些跟普通西瓜没什么区别,也是喜欢高温,定植开花期温度要在15-30度之间,宜昆虫授粉以免落果。在第一果没坐住前不要大水大肥。成熟后可能会自动落果,请注意适时采收。

佩普基诺可以采用人工授粉,也可以采用昆虫授粉,种植少的话可以采用人工授粉,种植面积大最好使用昆虫授粉。比如在佩普基诺种植区放养蜜蜂,让蜜蜂自由授粉。

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篇14:拇指西瓜种植时间是什么?有哪些方法?

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养护/习性

修剪周期

1年

拇指西瓜种植时间一般是在夏季。种植方法一般是使用露地种植和大棚种植,用种子进行播种繁殖,发芽率高且发芽快,4天左右即可发芽。大棚种植拇指西瓜,适合生长的温度是16度到30度,温度过低不利于其生长和开花结果。

种植拇指西瓜的注意事项:

首先注意种植的土壤,可以选择疏松、肥沃、排水性好的中性或者是微酸性土壤。种植拇指西瓜前可以先整地和撒肥料,整上地拢,方便以后浇水。

其次经常浇水施肥,保持土地的湿润,在拇指西瓜的生长期和花期要保证水和肥料充足,这样才能保证其产量和质量。

再次是充足的光照,尤其是出苗阶段,充足的光照有利于其光合作用。

最后是注意搭架,在拇指西瓜的幼苗长出五六片叶子时,需要将其藤蔓牵引在搭建的架子上,使其更好往上生长。还有就是在拇指西瓜的花期需要及时修剪一些枯死的枝叶,避免感染病菌。

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篇15:拇指外翻的患病率与性别有关吗

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拇指外翻的症状是拇趾向外偏移,挤压第2趾,使第2趾抬高并位于拇趾之上,该处皮肤会受到鞋帮的不断摩擦,形成溃疡及胼胝,而引起明显疼痛感。拇趾与第2脚趾重叠,可使翘起的脚趾肌力变弱,渐渐无法维持站立平衡及无法和谐完成各种动作,最后会引起脚底肌腱及筋膜出现僵硬、发炎,并伴随针刺样压痛感。严重的话使患者不敢穿鞋而影响站立及行走。据了解,拇外翻是一种比较寻常的足部畸形,女性多于男性,比例是20:1,那么拇指外翻的患病率性别有关吗?

有多种原因均可造成拇指外翻,如遗传、穿鞋不适、扁平足等。在这众多原因中,常常穿高跟、尖头鞋是拇指外翻的最主要的病因。楔骨间和跖骨间有坚强的韧带连系,但第1楔骨与第1跖骨之间的连系较弱,容易受外界因素影响从而出现畸形。长期穿高跟鞋,一方面会使脚跟不易固定,另一方面破坏了原有3个立足点的功能(人在站立和行走时,足部仅以跟骨结节、第1跖骨头及第5跖骨头三处着地,共同支撑身体的重量),使足部支撑点发生改变,导致行走时全身重量落在足部前端。当第1楔骨和跖骨承受压力超过25%时,就会促使第1跖骨向内移位,引起足纵弓和横弓塌陷,拇趾因拇收肌和拇长伸肌牵拉而向外移,致使第1、2跖骨间的夹角加大,最终导致形成拇指外翻。

因遗传、扁平足引起的拇外翻,男女比例近似,但是女性是穿高跟、尖头鞋的主力军,所以因为穿鞋不适而发生本病则多见于女性。总而言之,女性发病率肯定高于男性不少。

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篇16:拇指外翻有哪些危害

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拇外翻又称大脚骨,英文名HalluxValgus,这个乃是足部经常可见的一种畸形,其主要特点是足拇(踇)趾向小趾方向倾斜,医学上叫外翻,若角度大于15度就叫拇(踇)外翻。中国封建社会时女性裹足十分普遍,以致那时候所有女性都有拇外翻畸形。当今社会女性常穿的高跟鞋,特别是前端又窄又尖的那类,也有裹足特征,因此也促进了拇外翻的发生。那么拇指外翻有哪些危害

拇外翻超过了正常值就是异常,就可认为它是一种病态。随着年龄逐渐变大,岁月的推移,拇外翻的危害会慢慢变严重。

首先,随拇外翻程度的加重,第一跖骨内翻也越来越严重,拇外翻的危害会造成第一跖骨头处受挤压、摩擦加重,局部滑囊增厚,骨赘增生形成大脚骨。

其次,因为足趾畸形,将趾骨压低塌陷,又会在趾骨足底部形成脚垫,这种情况最多见于第2趾骨头足底部。鸡眼、脚垫会有严重疼痛,并反复发作,影响正常的生活工作。

再次,因为长久摩擦,第一跖骨头内侧软组织增长、肥厚,局部产生无菌性炎症形成拇囊炎,脚拇指外翻的危害会出现严重的疼痛,以至于影响行走。

那么拇外翻怎么治疗呢?首先考虑保守治疗,一般建议穿宽松的鞋,鞋底要柔软并且较厚,一种常用保守方法是让疼痛的地方负重轻些,比如:前足胼胝形成(跖痛症),不妨在厚鞋垫上对应足底疼痛位置剪个洞,目的是让胼胝区负重轻些。以及用抗炎镇痛药物,热水泡脚改善局部循环,若是经过以上保守效果欠佳,建议你去专科门诊就诊,因为极可能需要手术解决了。接下来说一下手术治疗,目前国际权威教材(坎贝尔骨科手术学)提供的治疗拇外翻的术式就130余种,为什么有这么多术式,因为临床发现每种术式都有局限性,总是有些患者术后不满意,大家都在寻找一种全能术式能够解决拇外翻所有问题,结果还是找不到,目前医学界认同:拇外翻畸形的差异以及患者症状的差异,需要选用不同的术式才能取得满意疗效。常用术式有:改良Mcbride软组织松解术,Keller矫形术,Akin矫形术,Chevron矫形术,,改良Ludloff矫形术,改良lapidus跖跗融合术,Weil矫形术,跖趾关节融合术、温式微创拇外翻矫形术等矫形方法,具体应用那种术式专科医生要认真测量负重状态下拇外翻角,第一二跖间角,跖骨远端关节角,肯定还要拍拇趾籽骨切线位片,了解籽骨脱位情况,最后才能做。

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篇17:拇指和食指交叉是什么意思

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社会飞速发展,网络流行词语是越来越多,近期有个手势风靡全球,拍照时候,聚会时,常常会有人将拇指食指交叉,人们常常把这样的动作称之为比心。这是一种网络流行手势,指用手比一个心型,使用拇指和食指相交成爱心的形状来表达对粉丝或是朋友的友好表达方式。用手指比心的动作被越来越多的明星所接受。

明星上台表演中有时会向观众摆这个手势,表达对粉丝的爱意,这也是更多流行起来表达对特定人员的爱慕之情。比心的流行最开始是先由韩国明星所使用而被大家所知的。韩星经常使用拇指和食指相交成爱心的形状来表达对粉丝或是朋友的爱意,渐渐的,用手指比心的动作被越来越多的明星所接受。

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篇18:世界上最小西瓜是拇指西瓜吗?世界上最小西瓜带皮吃吗

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很多人都被世界上最小西瓜给萌到了,甚至表示不是能用勺子挖着吃的都不是好西瓜。那么,世界上最小西瓜是拇指西瓜吗?世界上最小西瓜带皮吃吗?

世界上最小西瓜是拇指西瓜吗

是的。

世界上最小西瓜实际上是进口的美国西瓜品种佩普基诺,但因其个头太小,如同拇指般个头,所以人们习惯上称之为拇指西瓜。

世界上最小西瓜带皮吃吗

洗干净后直接可以带皮吃,并且泡酒腌制吃都是美味。

这种西瓜果实味道鲜美,拇指西瓜果实可食用,可直接吃,西瓜籽也可食用,有一种类似香蕉、酸橙的香味。“拇指西瓜”一般只能在高档的餐厅才能见到它,主要以沙拉为主。这种迷你西瓜从沙拉到甜品,吃法多种多样:可作为零食或开胃食品直接食用,也可配上简单的夏季沙拉作为家常菜食用,还可制成西瓜小炒,或是取其果汁制成冰糕解暑,如若配上黑巧克力则口味更佳。

世界上最小西瓜产地是哪里

英国

迷你西瓜眼下已在英国市场出售,微型西瓜登陆英国后,立即掀起轰动,各大餐馆纷纷定购,以供人们“尝鲜”。

成都

成都新津县柳江2011年3月进行育苗,4月初移植到大棚定植。由于2011年气候异常和初次尝试缺乏经验,最终100株苗只成活了28株。肥料、管理跟普通西瓜没什么区别,也是喜欢高温,6月份以来气温达到30℃以上的这段时间,就长得特别快。试种主要是积累经验,探索市场,等扩种,成活率和挂果率都提高了,再根据市场情况合理定价。

杭州

杭州农科院蔬菜研究所2011年将这种迷你西瓜引入杭城。迷你西瓜的含糖量低,适合部分特殊人群食用。迷你西瓜的引进,在满足市场需求的同时,增加了杭城蔬果品种的多样性,给消费者提供更多选择。

惠州

惠州市罗浮山将迷你西瓜首先引入广东。于2011年一月试种50粒种子,并于2011年6月份日,成功结果3000棵果食,外表像西瓜,内肉像黄瓜,爽口无比,并带微甜。在广东省内,因气候比较合适,可常年种植,种植方法与种黄瓜无异,较为简单。

上海

2013年06月27日,金山区山阳镇高佬庄果蔬专业合作社成功种植了“拇指西瓜”。这种瓜的大小如同圣女果,内瓤为青绿色,口感微甜,迷你又可爱。据合作社的负责人介绍,“拇指西瓜”是首次在上海种植,不过它实际上并非西瓜,而是源自南美的一种水果“拇指西瓜”。经过3年的栽培,终于在上海成功种植。市场价格约在160元/公斤。

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篇19:什么是拇指外翻

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当今社会年轻美眉们和中年妇女非常喜欢穿高跟鞋,大多数女性的家里会有多种各样不同的高跟鞋。因为穿高跟鞋可以使女性胸部与臀部突出,能显示出女性的曲线美,使站、立、走的姿势形态更加优美,富有青春感。但高跟鞋也会影响女性的脚部健康,还很容易给人的腰部造成伤害,导致腰肌劳损及腰椎损伤等。接下来我们先来了解下什么是拇指外翻?

拇指外翻又叫大脚骨,是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。

拇指外翻是累及拇趾的最常见的病变,多见于中老年妇女,因女性穿的高跟鞋鞋跟太高、过尖及过窄,使脚跟不易固定,对脚趾造成挤压摩擦及压迫,不但影响脚趾的伸展与活动,造成不适及疼痛,还会破坏了原本三个立足点的功能,而行走时全身重量落在足部前端,脚趾会因身体重量压迫逐渐变形,就会造成拇指外翻的现象。其次,遗传也是拇指外翻的原因之一。另外,扁平足患者也较容易形成拇指外翻。

处理:避免穿着尖头高跟鞋,走路时可穿有足弓支撑的专业健康鞋,和健康鞋垫,当睡觉时可配合正压拇外翻矫正器,亦可用拇趾伸张带作松弛拇趾外侧韧带之运动,健康鞋、足弓支撑垫及拇趾伸张带的用途为防止病情加重和预防并发症,舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚,在产生拇外翻尽可能的保持半年以上的保守治疗,当保守治疗不理想的时候,可采用手术治疗,因手术对脚是有一定的伤害,所以尽量的避免手术。

拇指外翻如何预防:

1、平时买鞋时,应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子,以减少鞋面对脚趾所造成压迫。

2、选用正确足弓设计的标准鞋子,具备较强的吸震、减压效果,让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底,不会因分布不当而压迫到脚趾,造成韧带发炎、松弛,也是很重要考虑因素。所以长期穿着不适当的鞋子来行走,便容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛。穿着目前市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类,发生拇指外翻的机率就较一般人高。

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篇20:拇指外翻的危害有哪些?该怎样预防?

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俗话说:“身体是革命的本钱。”可见健康二字对于我们每个人的重要性。但在有些时候,由于先天因素或者后天等原因,使得有些人的身体会出现各种各样的问题,如拇指外翻便是其中的一种,其主要指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位,使内侧出现明显的突起,十分不利于自身的健康。今天来给大家说说拇指外翻的危害有哪些?该怎样预防

危害

1

影响美观

俗话说:“爱美之心,人皆有之。”对于女性朋友来说更是如此,若因为遗传因素或者长期穿高跟鞋等原因而使得脚部出现拇指外翻的情况的话,便很容易使脚部的曲线看起来有些不协调,如某一处莫名突起等,不仅会影响到整体的美感,还特别容易与鞋子发生摩擦,使该处的有关组织出现增厚,红肿等情况。

2

引起疼痛

在日常生活中,有些人本身已经出现了拇指外翻的情况了,但却不以为然,仍旧穿着不舒适的鞋子,长时间下去一来容易造成局部溃烂甚至出现感染的情况,二来会使足底部的角质层不断增生,三来可能会对正常的行走造成影响,给工作和生活带来一定的不便和痛苦感。

预防

1

鞋尖要宽

现在市面上的鞋子种类多样,如尖头鞋,方头鞋,圆头鞋等,虽说都可以根据自身的喜好来随意的进行选择,但若想要预防拇指外翻的话,则建议大家最好以前部较宽的鞋子为主,让脚尖能够得到较大的空隙,进而有效避免因为长期过度挤压而使拇指出现变形的情况,切记不要穿尖头高跟鞋。

2

合适高度

在日常生活中,有些女性会因为工作的原因而不得不穿高跟鞋,这本是无可厚非的,但若穿得过高的话,不仅会使脚趾跖骨吃力加大,并受到挤压,还不利于膝盖,脊椎等部位的健康。建议大家在平时应尽量以二到三厘米左右的高度为主,既能够使足弓更加合理舒适,还可以帮助塑造较好的身材曲线。

3

松紧恰当

鞋子的松紧度是否合理在很大程度上也是会对拇指关节的健康造成一定影响的。若过紧的话,便很容易对脚部造成过大的压力,对血液的正常循环造成一定的影响,若过松的话,不仅会对正常的行动造成影响,还可能会因为摩擦而使跖底出现疼痛感。建议大家最好以可以随时调节松紧的运动鞋为首要选择,并且要注意跟随脚部的变化来随时更换。

4

赤足运动

有句话说:‘生命在于运动。’可见适当的进行锻炼对于我们每个人来说都是有好处的。若想要预防拇指外翻,建议大家平时应尽可能的抽出些时间来进行一些赤足运动,如慢跑,瑜伽等,一来有利于促进血液的循环,使体内的毒素和垃圾尽快排出,二来能够帮助增强足底肌肉的力量,延缓拇指外翻的恶化过程。

5

手术治疗

若已经出现了拇指外翻的情况的话,则建议大家可以尝试使用拇外翻矫正器,分为日用和夜用两种,若长期佩戴的话,便可以帮助进行改善;若情况已经比较严重的话,则建议大家可以采取手术治疗,不仅时间短,创伤小,而且能够起到完全矫正的作用,但切记注意选择正规医院,以免发生意外。

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