为什么excel表格的内容不能复制粘贴了（精彩20篇）

众所周知，在Excel中输入身份证号的时候不会正确的显示身份证号码，显示的而是一串没用的乱码，比如：4.22115E+17。在Excel中输入05或者0005，也只是会显示一个“5”，前面的“0”也被忽略了，下面就为大家介绍在excel表格中怎么输入正确的18位身份证号方法，一起来看看吧!

方法/步骤

1、打开excel表格或者wps表格，输入我们要输入的相关信息。

2、如上图所示，我们虽然已经输入了身份证号码，但是却显示不正确，这个时候不管你是把表格拉宽还是重新输入，依然会是这样。实际上，这里是数据的格式问题，不是表格的宽度问题。这个时候我们只需要一个动作，那就是在这一串字符前面加上‘ 这个符号

3、这个时候，我是在第一个身份证号码前面加了’的，这个字符串虽然显示出来了，但格式仍然不对，是什么问题呢?输入法的问题。

4、看到上面两张图的区别吗，下面蓝色工具栏的最左边图标，一个是s型，是中文输入，一个是一个键盘形状，那是英文状态，如上图所示，我虽然加了‘符号在身份证号码前面，但是是中文状态下的，所以，所得字符串仍然不正确。我们需要在英文状态下，在身份证号前面输入’ 符号，这个符号在键盘回车键的左边一个，和双引号公用一个键位。

5、如上图所示，已经有一个身份证号成功显示了，其它的身份证号能否用复制公式的方法做呢?答案是否定的，因为如果此时采用公式复制的方法，就连同身份证号码一起复制了。

6、下图所示，被处理的身份证号所在单元格被选中的时候，前面有个感叹号，这个不用去管它，成功后，这个单元格的左上角有个绿色的小三角形。那么其它的我就只有依样画葫芦了。

7、经过这样的一处理，我们的身份证号就显示正常了，以后遇到类似问题不用心慌，就照此解决吧。

Excel中的表格怎么把字打在正中间?有什么方法呢?下面小编就为大家详细介绍一下，一起来看看吧!

步骤

1、首先在excel表格中做一个表格。

2、发现此标题栏字体不是在正中间位置，怎么设置呢？

选择此表格，右键-设置单元格格式。

3、调出单元格格式对话框。

4、点击对齐，水平和垂直全部选择居中，确定。

5、最后看一下效果字体是不是已经正中间了。

进行艾灸时，人得血压会短时间升高，稍缓再平复。考虑到这个现象，很多高血压患者开始疑问：高血压能不能艾灸呢？这个问题要具体性的解答，下面一起随5H网小编来了解一下吧。

高血压能艾灸吗

高血压艾灸取穴：灸足三里，关元穴，中脘穴，涌泉穴。

灸时原来服用的降压药不能随便停，否则会引起血压反弹。

足三里穴是强壮人体的养生要穴，对人体具有非常大的强健作用，经常艾灸这个穴能够预防和调理二十多种疾病，对高血压、眩晕有非常好的调理作用。

高血压能不能艾灸

血压升高呈波动状，与精神紧张和劳累过度有关。初期情绪易怒，面赤、头痛、头胀或眩晕等症状。如血压继续升高，常伴有四肢发麻，头晕耳鸣和心烦失眠等症状，到后期还可能出现心悸、失眠、头晕、神疲懒言和腰酸疲软等阴虚或阴阳两虚之症，严重者还可能引起动脉硬化或脑血管意外等并发症。

经过医学研究证实，坚持艾灸能够帮助我们提高白细胞的功能，从而加速抗体形成，同时能增加机体防御力，对呼吸、循环、消化、生殖等系统有调节作用，起到一定的保健防病作用。

“有疾宜先治，无疴应早防。”“关元足三里，常灸保安康。”保健取穴一是关元穴，二是足三里穴，三是整体调节备用穴。如下病上取之百会，上病下取之涌泉穴，中病旁取之天枢穴即是。

1、关元

穴位在腹部正中线脐下三寸(即本人三横指)。古人说灸七壮，具有补肾培元、强壮益寿的作用，常灸有明显的保健作用，能增强神经、泌尿、生殖系统功能，提高免疫功能，可防止早衰。

古人说灸七壮，具有补肾培元、强壮益寿的作用

2、足三里

穴位在膝下三寸。以手掌心按膝上，中指尽处向外侧横开一指即是此穴。古人说，灸三壮。可主治消化、神经、泌尿、血液等系统多种疾病，经常灸有明显的保健作用。可增强胃肠功能，促进新陈代谢，提高免疫能力，保持机体生理机能平衡。每日或隔日一次，清晨或睡前皆宜，用艾条温和灸或雀啄灸，每次10~15分钟。终年灸此穴，可达到长寿的人屡见不鲜。

3、中脘穴

位于见突到肚脐的中点处（肚脐向上4寸）。专家提醒：经常按揉中脘穴可以抑制人的食欲。食欲降下来以后，就要促进胃肠蠕动，让体内多余的垃圾脂肪排泄出去。

4、涌泉穴

涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势。

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，为全身最下部的俞穴，是肾经的首穴，别名：地冲穴。我国现存最早的医学着作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

家庭保健常用的灸术有艾条温和灸、艾条雀啄灸、艾条熨热灸等。施灸的程序，《千金要方》说“凡灸当先阳后阴，言从头向左而渐下，次后由头向右而渐下。”即先上后下，先左后右，先背后腹(胸前)。灸法一般比较安全可靠，需要说明的是施艾(灸)法应在有经验的专业医师指导下进行。

高血压日常调理方法

1、每天走6000步。过剩的脂肪会加大心脏负担和血管阻力，诱发高血压。有研究显示，体重每减少1公斤，血压就会下降1毫米汞柱。少吃多动就是最好的减肥方法。

2、不超过5克盐。流行病学调查显示，吃盐越多的地区高血压病人越多。因此，远离高血压，首先要控盐，世界卫生组织建议，每人每天摄入5克就已足够。减盐方法很简单，比如烹调时不加盐，起锅时再加;充分利用醋、糖、苦瓜、辣椒等自然食材调剂口感;每个月“戒盐”一天;警惕食物里的“隐形盐”等。

3、戒烟限酒总说“感情深，一口闷”，殊不知，就在一杯杯美酒下肚的同时，你也渐渐向高血压迈近了。烟草中的尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经，加快心率，同时也促使肾上腺释放大量激素，升高血压。研究证明，吸一支烟后收缩压会增高10—25毫米汞柱。

4、每天两杯桑葚火麻茶，火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精适量用过滤袋装好，下锅煮沸20分钟，即可饮用。

火麻茶的成分含有番石榴果、火麻仁、桑椹、决明子等物质，其中番石榴果对降血糖和糖尿病患者有很好的改善高血压，决明子可以降血脂，适合三高人群喝，桑椹含不饱和脂肪酸，可以降血脂。

5、土豆、茄子补钾。钾可以防止高盐摄入引起的血压升高，也有助排出体内多余的钠。土豆、茄子、莴笋、榛子、葵花子等都是高钾食物。

6、吃柠檬。柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压等。可以切片泡茶喝。豌豆、菠菜都含有大量胡萝卜素以及维生素C，有助减慢自由基对血管的伤害。

7、少喝含糖饮料。研究发现，如果常喝含有大量葡萄糖和果糖的饮料，患高血压的风险就会大大增加。另外研究也发现，如果每天果糖摄入超过74克，血压就会升高。因此，应尽量少喝饮料，或者最好选择无糖的饮料。

8、吃芹菜。芹菜饱含丁基苯酞类物质，能抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素分泌，起到镇静安神的作用，从而降低和平稳血压。将芹菜根煎服，效果更好。

9、每天吃4瓣大蒜。研究发现，每天吃4瓣大蒜，能很好地平衡胆固醇，保护血压。此外，花生中近一半的亚油酸等不饱和脂肪酸具有降低胆固醇、防止动脉粥样硬化、降低血压的功效。用醋浸泡花生米1周后，每晚服7—10粒，效果最好。

10、写3样让你高兴的事。有研究指出，人暴怒、激动时，可使血压急升30毫米汞柱左右。强烈的焦虑、紧张、愤怒、惊吓、恐惧、压抑等情绪波动，以及长期繁重的劳动和过度的精神紧张，都是高血压的诱发因素。平时没事做做深呼吸、每天写3样让你高兴的事、培养兴趣爱好、学会倾诉等都能让血压平稳。

普通电脑能不能挖矿，如今的比特币早就已经成为大家心目中的数字黄金，自从诞生之后价格一直都在提升，所以有不少人选择挖矿，那么普通电脑能不能挖矿呢，首先我们需要了解比特币，在短短的几年时间内，价格早就已经上涨几千万倍，比特币的暴涨暴跌更是成就许多人，但是也同样让一些人因此亏得血本无归，比特币在最初诞生的时候算力也并不是很大，因此在初期，选择普通电脑挖矿就很有效果。

1、普通电脑能不能挖矿？

普通电脑能不能挖矿，需要结合实际情况，如果在比特币最初诞生时选择挖矿是比较不错的，因为那个时候算力的难度并不是很，大家用的电脑就可以挖到比特币，现在全网的算力已经逐渐的提高，家用的电脑根本就没有办法满足，所以此时就建议大家不要选择挖矿，当你在花费时间之后会发现根本就没有任何的作用，相反还会给自己带来不必要的麻烦，无法获得收益。

2、普通电脑挖矿有没有优势？

许多人都想要知道普通电脑能不能挖矿，可是最终会发现根本就不建议选择普通电脑挖矿，我们家中所使用的普通计算机算力大部分都是在11,000左右，也就相当于每秒就会有哈希碰撞，如果使用家用电脑，每天24小时不间断的选择挖矿，挖出来的比特币数量一天也最多只是0.002一个，那么挖出一枚比特币就需要556天。在整个挖矿的过程中是非常浪费电的，而且也会影响到电脑的系统资源，基本上每挖矿一个小时就会耗费大约1.5度电，如果一天24小时不间断的挖矿，每天的电费就在17.5元，一年下来运费就已经超过上万元，那么你会发现最终根本就无法帮助你赚钱。

普通的电脑能不能挖矿，如果是在最初比特币成立时，选择用普通的电脑挖矿，效果还是比较好的，如果是进入到比特币快速上涨的阶段，选择普通电脑挖矿没有任何的作用，相反还可能会造成一定影响，所以当我们在选择挖矿过程中，各个细节都不应该忽视，一定要选择正确的方式，最好是挑选专业的矿池，才能够让自己在挖矿的时候获得更多收益。

对于初学excel的朋友，不知道excel的有些功能，下面专门制作了关于excel的系列文章。下面我们就来学习一下，怎么在excel中计算数据。怎么样自定义计算。

1、打开填制好数据的工资表。选择需要计算结果的单元格，点击编辑栏上面的“插入函数”

2、在弹出窗口，选择求和函数：sum，点击确定

3、再次确认后，返回excel文档，可以看到刚才选择的单元格已经有了计算结果。

4、其他类似需要计算的单元格，可以直接复制单元格，出现提示“复制公式”。

5、自定义计算。刚才的是直接求和，下面我们来看看怎么样自定义的方式计算。就是有些不能直接是简单的求和之类的。需要用到加、减的时候，就要自定义计算公式了。

6、选择需要计算的结果的单元格，点击编辑栏，输入等号“=”。点击需要计算的单元格，然后再输入运算符号，如“+”、“-”等。再点击第二个单元格，依次类推。最后回车结果公式的输入，此时就得到计算结果了。

7、同样的方法，复制这个已经计算了单元格到其他需要的单元格上面。公式就直接复制过去了。

艾草是一种植物，也是一种中医药材，可以治疗疾病，也能制作美食。不少人困惑，艾草可以吃吗？关于，艾草可以吃吗？艾草能不能吃？本网小编来为您一一解答！

艾草可以吃吗

艾草可以吃。艾草除了作为一种药物被人们经常使用以外，它还是一种很好的食物，尤其是在我国的南方地区很多种用艾草制作的传统食品，都十分受到大家的喜爱。其中有一种糍粑就是使用艾草作为主要原料做成的。是采用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料(部分地区会加上绿豆蓉)，再把它蒸熟即可。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。

每到立春的时候，赣州的客家人都要采集艾草制作艾米果，这已经成为当地的一种习俗了。由于艾草有一定的染色性，所以有些地方还用其制作成染料，艾草还是制作印泥的主要材料之一。在我国民间，有些地方每至端午节的时候，人们总是将艾草放在家里面用以“避邪”。

艾草能不能吃

艾草能吃。艾草具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾草茶”、“艾草汤”、“艾草粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

药用特性：艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

艾草泡脚的方法

泡脚方法：

艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30~50克（一小把）干艾草煮水泡脚即可。

注意事项：

1、身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水（10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时）作为辅助。

2、用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。

3、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。用艾草泡脚每周2~3次即可，不宜过于频繁。因为用艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。

4、但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。

艾草蚊驱的方法

“一些中草药和植物，是天然的驱蚊材料。”其中最典型的就属艾草了，它具有一种特殊的香味，能够有效驱蚊。每天晚上将艾草或艾条点燃，散发出来的烟雾可以迅速将蚊子熏跑;或者将艾草、菖蒲加水浸泡，用来拖地，也可将其煮成温水，涂抹到身上，可以起到驱蚊水的作用;在房间里挂一根阴干的艾条，同样也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子。

做法：因为白兰花、黄樟、柑皮、七里香、芸香、小茴香、薄荷、白菖蒲、八角茴香、香茅、山羌等中药材均有驱蚊效果，驱蚊时间最高达到9小时。所以可以把苍术、白芷、丁香、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷放在一起，做成香袋，挂于室内，10-15天定期更换一次，也能有效驱蚊。这些药在药店都能买到，价钱也不贵。”也可以买一些樟脑油、薰衣草等精油。实验表明，将樟脑油涂在皮肤上，驱蚊保护时长可达6小时以上。也可以将橘子皮或橙子皮晒干后点燃，原理和作用跟蚊香大同小异。“如果有哮喘、鼻炎等过敏性疾病的人，最好远离香袋和烟熏剂，也不要用它来擦身。

护肤品的成分功效区别很大，不同的护肤品有着不同的功效作用，在使用上要注意，有些护肤成分是不可以一起混合使用的，有一些护肤禁忌。

护肤品哪些可以混搭使用

化妆水和精华液可以混搭在一起使用，化妆水可以为肌肤打开毛孔通道，而精华液能够更顺利的进入毛孔对皮肤起作用，所以两者可以说是相辅相成互为辅助的产品。很多人习惯在选购化妆品时进行混搭，因为单一化妆品的功效对于皮肤的作用甚微，所以要根据自身的皮肤状态来选择适合自己当前皮肤状态的护肤品，而混搭则自由性更强，搭配出来的护肤品功效也更强大。比如美白面膜还可以配美白精华一起用，这两种产品都是具有美白功效的，能够让皮肤更白皙更细嫩，搭配起来使用效果会翻倍。但也有一些护肤品是不能够混搭的，比如说护肤品里面含有VC和a醇的就不建议混搭使用。因为这两种成分基本上是酸性成分和碱性成分的代表，如果混搭在一起那么其中的成分基本上就会变得毫无作用，甚至产生反应之后导致皮肤过敏。而果酸和水杨酸也不能叠加使用，这两种产品都具有去角质层的作用，使用后皮肤根本承受不了，所以可以使用其中一种就足够。所以护肤品能否互相叠加使用还要仔细研究成分表，只要其中的成分没有互相抵充的作用，那么这些护肤品就可以叠加起来使用效果自然会翻倍。

哪些护肤品不能混搭

第一，含酒精的化妆水和滋润型乳液

含酒精的化妆水和滋润型的乳液一起使用容易出现搓泥现象，因为酒精成分和油性成分触碰就会出现搓泥，而且护肤效果也会大打折扣。建议把含酒精的化妆水换成不含酒精的保湿水。

第二，美白精华和抗老精华

美白精华和抗老精华都属于功效型精华，为了避免造成皮肤负担或皮肤营养过剩，建议早上使用抗老精华来防止自由基的侵蚀，晚上使用美白精华来修复美白皮肤。

第三，功效相近的护肤品

功效相近的护肤品最好不要同时使用两种和两种以上，皮肤的吸收能力有限，且产品的效果也会互相削弱抵消，因此最好不要同时使用功效相近的护肤品。

第四，保湿精华和物理防晒产品

使用保湿精华后再使用含有二氧化钛成分的物理防晒产品会使得精华原本细小的分子变大，不容易被皮肤吸收，从而出现护肤品搓泥现象。

第五，深层清洁产品和去角质产品

深层清洁产品能够深度清洁皮肤以及毛孔中的污垢，而去角质产品能够去除脸上废旧老化角质，这两种产品都是属于清洁类产品，因此不能一起使用，以免使用过度造成皮肤敏感脆弱。

第六，不了解的产品成分不要混用

在使用者对某种品牌的面霜、化妆水、营养液、乳液等产品的成分不了解时，决不能随意混合使用，以避免不同品牌的产品发生不良反应，伤害肌肤。为了保障使用者在混用产品时的安全性及更好的发挥混用产品的功效，建议在混用前咨询专业的美容师，因为只有根据个人不同的皮肤状况选择不同的护肤品，做恰当的搭配，才能使产品混用达到最好的效果。

哪些护肤品混搭使用不好

1、会发生化学反应的成分不宜混搭

a、两种酸碱值取向不同的成分不可以叠加。

b、含有A酸类焕肤产品避免混用凝胶冻膜质地产品，后者会将前者的功效抵消掉。

c、避免使用含有水杨酸，乙醇，以及维A类成分产品叠加，这样会过度剥落角质，导致敏感。

2、不同系别产品护肤步骤重复不宜混搭

日系产品和欧系护肤品很不同可以混搭，但要保证混搭产品绝对不能造成护肤步骤重复。因为这样很可能造成清洁过度，角质层受伤后，使肌肤失去了一道天然的“屏蔽门”。其实大多数欧系品牌通过洗面乳+化妆水来完成清洁步骤，它们的水有二次清洁的本事，而大多数日系品牌却是卸妆油+洗面乳，化妆水只负责去补水保湿。如果你一开始使的是卸妆油+洗面乳，这一洗面乳已经有深层清洁的作用了，但之后你又换用了另一个具有清理皮层功效的化妆水，也就是相当于下了3次工夫。

3、功效超载的产品不宜混搭

功效相近的产品无论属于哪个品牌，其所含营养成分和工作原理都是类似的，而且大多品牌的主打的品牌又含有高浓度成分。所以，混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。

4、深层清洁和去角质产品绝对不能同时用

深层清洁产品除了是清洁毛孔垃圾也是在清洁废旧角质，而去角质产品更是去除废旧角质的不二选择，同样是具有去角质作用的两件产品绝对不能一起使用，最好两个间隔一两个星期使用。

5、不能同时使用多种“酸”类护肤品

酸性成分的主要作用也是剥脱角质，所以除非你平时就不做额外的去角质护理，护肤品中含酸比较少，那么就不能叠加使用含酸性成分的护肤品。

6、精华液不能叠加太多

俗话说浓缩的都是精华，所以精华液的营养还是很高的，因此除非你的肌肤年龄已经老化到需要大量营养来补充的地步，那么在平时护理就不能叠加使用不同的精华液，即便你有这样的肌肤需求，也要早晚隔开使用。凡事过犹不及，精华液用太多，皮肤吸收不了，照样是浪费!

哪些成分绝对不能叠加

1、高浓度烟酰胺，不建议和果酸(AHA)、水杨酸、高浓度VC叠加;

2、水杨酸的产品，不建议和果酸(AHA)、维A醇(视黄醇)叠加。因为剥脱效果太强，容易损伤皮肤。大家用精华或者其它护肤品，切莫为了叠加而叠加，任何护肤步骤都不是必须要做全套。你完全可以只用2、3样产品就做好清洁保湿防晒工作，而且防晒也能算是最有效的抗氧化手段。

烟酰胺精华可以与烟酰胺面霜叠加吗？

比如玉兰油的一套，小白瓶精华+大红瓶面霜，只要皮肤耐受，都可以叠加。

烟酰胺和玻尿酸能一起用吗？

烟酰胺和玻尿酸可以一起使用。烟酰胺是用来进行皮肤美白的，而玻尿酸是用来补水保湿的，从功效上来说，烟酰胺和玻尿酸各有各的作用，一起使用也不会影响功效，是可以放在一起使用的。

众所周知，骨头是阿拉斯加不能吃的一种食物。但是呢，阿拉斯加还偏偏特别喜欢吃骨头。很多家长们也会觉得给狗狗吃一点骨头是不要紧的，而且还会补充骨头中的营养物质。这样的家长们明显就是非常的对阿拉斯加不负责任，狗狗喜欢的并不一定是对它好的。

为什么阿拉斯加不能啃骨头呢？

因为有一些骨头是比较细小的，阿拉斯加吃了之后可能会影响到它们的健康，所以最好不要给阿拉斯加啃骨头。特别是一些细的鸡骨、鸭骨等等这些千万不要给阿拉斯加吃，容易引起阿拉斯加肠梗阻或者是划破肠道、喉咙等器官，引起内出血诱发肠胃炎都是有可能的。

为什么阿拉斯加不能啃骨头呢？

当然如果实在是想要给阿拉斯加喂骨头的话也不是不可以，可以选择一些猪骨头，这种猪骨头，大棒骨比较大一些，阿拉斯加吃不下去骨头，一般只是啃上面的肉。还有就是如果想要喂鸡骨头，鸭骨头之类的，可以用压力锅使劲将这些骨头给煮烂了，这样骨髓就会流出来，而这些骨髓里面所含有的钙磷等微量元素比较多，阿拉斯加吃了能够很好的补充。不过，如果家长们是想要通过吃骨头给金毛补钙其实不科学，最好最安全的方法是给阿拉斯加服用钙片去补钙，才是即安全又方便的科学方法。

为什么阿拉斯加不能啃骨头呢？

所以建议家长们还是尽量不要给阿拉斯加去喂食骨头，可能你千小心万小心的，但是有的骨头成了漏网之鱼被阿拉斯加吃下去，很可能会划伤阿拉斯加的食道，造成死亡，这个也是非常正常的事情。

中国中医研究院科技合作中心副主任尹志超教授告诉记者，最早服用阿胶的其实正是现在对阿胶避而远之的男人们，“阿胶与男人的故事要久远悠长得多”。

史书记载，历史上第一位用诗来记录服用阿胶的男性，便是三国时曹操之子曹植。曹植被其兄逼七步成诗后贬到东阿县时骨瘦如柴，后因常食阿胶滋补，身体受益匪浅，曹植感念于此，故作《飞龙篇》赋诗颂阿胶：“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”

而明代嘉靖年间，江苏华亭(今上海松江)才子何良俊，几乎与李时珍同时代，曾荐授南京翰林院孔目。此人服用阿胶怡养天年，袪病强身，他在《清森阁集》里一首题为“尊生”的诗中写道：“万病皆由气血生，将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右，扶元固本享太平。”何先生认为，“尊生”之道，当以调养气血，常服用阿胶，便可“扶元固本享太平”了，这与以气血为纲，调气活血，而致平衡的祛病养生的理论体系是一脉相承的。

尹志超教授说，一般人们都认为只有女人才需补血，事实上，男性也需要补血。中医上有“气血不分家”的说法，所谓“气为血之帅”，即气统领着血走，同时“血为气之母”，血虚自然气也虚。男性很容易出现气虚的情况，因此适量补血也是必要的。

历史上许多文献记载，阿胶是男人进补的药物。三国时期《名医别录》中就强调，阿胶可以治疗男人的虚劳羸瘦，《本草纲目》中也记载，阿胶可治男人的骨节疼痛。现代临床应用方面，阿胶对男人阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等，具有一定的治疗作用。虽说男人主气，女人主血，但这并不是绝对的，只是相对而言。因为在显示生活中往往有的男人是阴亏导致阳过于亢奋而透支精元，所以男人在生活中也要主要养血调阴。当然对于阿胶而言他不只是养血作用，还有止血、滋阴、润肺等作用。

而作为膏方的主要原料，阿胶也有着悠久的应用历史，这也是中医药的特色文化。最为典型的当属在我国江南一带民间每年冬季广泛服用的自制保健品———阿胶核桃芝麻膏，经过长期的实践证明其确有疗效，可以延缓衰老、治病强身。对于专供男人补肾服用的膏滋，则在补肾阳之时配以补肾阴之配料，如将鹿胶膏配以阿胶，则可以起到平衡进补，相得益彰的作用。

同时，专家提醒消费者，一定要通过正规途径购买大品牌的阿胶产品，服用膏方也一定要根据个人体质酌情使用。

excel表格怎么做茎叶图？这里用的是excel2007，另外，用excel做茎叶图需要一个外挂软件PHStat2。

1、解压压缩包，在PHStat2文件夹中找到setup文件，双击安装。

2、打开excel。

3、在桌面双击PHstat2。

4、然后打开你刚才打开的excel(一般你双击之后界面就会直接到你刚才打开的excel)。你会发现在菜单栏里多了这一项：加载项。

5、点击加载项，就可以看到PHStat2。

6、选择你要做茎叶图的数据，如果你的数据是长成这个样子的(图片1)，请务必把它改成这个样子(图片2)，也就是把数据全部竖列排列，否则在用PHStats的时候会出现错误。

7、选择stem and leaf display

8、在弹出框的variabale Cell range中输入数据所在的竖列，或者框选，不选first cell contain label。其他项不用更改，点击OK。

9、效果图

注意事项： 数据竖列排列，不选first cell contain label。

很多人一次性买了过多的红毛丹但是吃不完，如果在两三天内可以吃完的话放常温保存是可以的，如果吃不完最好是放在冰箱冷藏，这样会保存的时间比较长。

红毛丹能不能常温保存

可以，红毛丹在常温下经3天即变色生斑;放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。因红毛丹果实长满软刺，最易藏污纳垢，故一定要仔细清洗干净，并用纸巾拭干或晾干，再行剥皮取食，才不会污染到果肉。红毛丹在1℃—2℃下保存，外果皮颜色会变暗，内果皮则会出现一些像烫伤了一样的斑点，这样的水果往往不能再吃。

红毛丹是什么样的

红毛丹虽然叫做红毛丹，但是红毛丹成熟后果皮的颜色并不都是红色的，还有果皮呈现黄色的，红毛丹适宜生长在年平均温度24℃，最低温度要在17℃以上，并且要生长在低海拔的山地环境中。红毛丹的果肉是白色的，味道酸甜可口，多汁，有着特殊的香味，糖含量为3.61%-6.25%，总固形物含量为14-22.2%，其中还含有柠檬酸、维生素、氨基酸、葡萄糖、蔗糖等多种物质。

红毛丹果核的保护膜不能吃

红毛丹剥好露出果肉，准备吃的时候，别心急，剥开毛茸茸的外壳后，里面的肉并不能一大口暴风吸入，在肉里面还有一个果核，并且果核和果肉中间还有一层紧密连接的内膜。这层果核的膜不宜食用的，而是要小心一层一层地撕咬下红毛丹的果肉。这层膜如果吃进人的肚子后，是无法被肠胃所消化的，甚至还会发生被划破肠胃内壁的事情。所以，食用前一定要将这层膜剔除干净，切勿“囫囵吞枣”!

红毛丹容易上火

红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。

春笋是我们生活中比较常见的食物，但不是所有人都适宜吃的，特别是一些患有疾病的人群，需要格外注意饮食的食用。不少人困惑，痛风能不能吃春笋？关于，痛风可以吃春笋吗？痛风能不能吃春笋？本网小编来为您一一解答！

痛风可以吃春笋吗

痛风可以吃春笋。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。

痛风能不能吃春笋

痛风患者能吃春笋。痛风患者应该注意不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒！中医认为痛风主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治，西医没有特效药。

痛风不能吃的食物

嘌呤高的食物：

1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤

2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

嘌呤低的食物：

1、主食类：米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

2、奶类：牛乳、乳酪、冰淇淋等。

3、荤食：蛋类和猪血、鸡鸭血等。

4、蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食品。

水果类属于低嘌呤食品，但仍不宜大量：

5、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食品，但仍不宜大量。

6、饮料：可乐、汽水、浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。

7、其他：酱类、蜂蜜。

痛风病人的饮食注意事项

1、限制蛋白质的摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。

2、避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

3、少吃辣椒等调料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。

4、忌食火锅：这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。

5、禁酒，少饮咖啡、茶、可乐：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可乐时也不可太浓、喝得太多。

雪菊清热解毒的效果是非常好的，所以很多人都在夏天的时候经常喝雪菊，更有甚者是每天都喝雪菊的，下面介绍雪菊能不能天天喝不要这样喝。

雪菊能不能天天喝

雪菊不可以天天喝。

菊花性微寒，虽然有清热解毒，消炎抗菌的效果，对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效，但是雪菊并不适合天天喝，天天喝雪菊，其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。

雪菊的特点

野生特点：菊花花瓣比较自然，有生气。而且菊花颗粒比较小。泡的时候是慢慢释放的，所以他比较耐泡。口感比较滑，也比较醇，比较甘甜。

种植特点：通常花色较为红，红得发紫，不自然。菊花颗粒也比较大。泡的时候是迅速释放的，所以泡几泡后就无味了，口感不佳，喝多了会喉咙痛和肚胀!市场上也有硫磺熏过的“雪菊”，价格便宜，泡的时候也会快速释放，第一泡就会感觉很浓，而再泡几泡之后就完全无味了。最致命的是硫磺熏过的‘雪菊’喝了会出问题!只有真正纯天然的野生雪菊打开之后，一股药香首先扑鼻而来，没有苦味，如怡的甘香。一朵朵，暗红球型花蕊，金黄色花瓣。冲泡后，汤色呈琥珀红色，是目前唯一的红汤菊花茶，其味既有菊香，又兼有上等红茶的味道，气味幽香不绝，入口甘绵不断，回甘醇厚，味觉非凡。而非野生劣质的雪菊，不仅药效差，而且也没有回甘，汤色也达不到琥珀红色。这样的雪菊一般是在低海拔的平原上大棚种植的，要打农药，要施肥，所以，已经不是天然的雪菊了。

昆仑雪菊的泡法

雪菊具有减肥养颜，调节三高，改善睡眠质量的效果，冲泡方法也比较简单，失眠患者，每次用开水泡上3到5克改善睡眠障碍，预防高血压和高血脂，一次性可用2到4朵冲泡，治疗高血压和高血脂，一次可用5到8朵冲泡。以矿泉水和纯净水为主，第一次冲泡水温控制在98℃以上，后续水温在80℃以上。另外建议第一杯水冲泡的雪菊茶倒掉，去除杂质，第二杯开始饮用。

高血脂人群怎么喝雪菊

1、每天2-4g量，每次2g，能冲3-5泡(以250ml茶壶为例)如重症患者，可以增加克数;

2、日常饮食中，配合萝卜、洋葱、绿豆芽、苹果、花生一起食用，能增加效果;

3、连续饮用雪菊一至两周左右，高血脂引起的头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木等症状即有显著改善。

使用excel制作表格，有时候会出现需要制作公式减法，以方便更好的计算，不用人为的统计计算，较少人为的错误，那么excel表格如何做公式减法呢?下面给大家讲解两种方法

方法一：

1、如图所示，这里计算每列的A-B=C为例

2、先在"C1"单元格里输入公式"=A1-B1"，如图所示

3、然后回车，可以看到减法结果

4、鼠标点击" C1 "单元格，然后将鼠标移到"C1"单元格的右下角，会出现一个黑色的小十字。

5、拖动十字图标，拖到"C11"单元格(根据自己有多少行数据拖动到相应位置即可)

6、然后每行就出现想要的减法结果了

方法二

1、这里以如图所示为例

2、这里做的是求E3中的结果，就是C3-D3

3、用鼠标选中E3，在里面首先输入“=”

4、再利用鼠标选中C3，出现虚线框架，说明这个单元格已经被选中。

5、在E3中输入符号“-”，就是减法的意思

6、再利用鼠标选中D3，可看到E3的表格中已经是一个公式了，如图所示

7、回车就可以得到结果

8、后面的就跟方法1一样，出现十字架，然后拖动即可

excel是一款数据处理工具，可以在众多的数据中找到想要的经过处理之后的数据，而最直接方便的功能就是筛选，下面笔者分享下excel筛选具体的方法。

excel筛选使用方法步骤

1、现在笔者以一份期中考试的成绩作为数据筛选的演示，需要按照总分进行降序排列，找到前10名的学生成绩

2、首先我们在excel中找到数据选项

3、点击以后，我们首先用第一个，直接在总分和排名这两个单元格选定

excel筛选使用方法步骤

4、选定后在数据下找到排序和筛选

5、接着找到筛选，并点击

6、在总分和排名下出现小三角，就是自动筛选了

7、然后我们点击总分下的小三角

excel筛选使用方法步骤

8、在弹出的选框中选择降序

9、最终我们可以看到总分按照从高到底排序，排名可以看到第一到第十名了

10、同样按照这个方式我们可以语文，数学等选项依次进行排序，基本的筛选功能就是这么使用，原理相同，实际按照你需要处理的数据为准。

编后语：以上就是excel筛选使用方法介绍，操作很简单的，大家学会了吗？希望能对大家有所帮助！

Excel与我们的工作息息相关，很对时候都需要用Excel制作表格，如统计学生成绩什么的。这时候我们必然涉及到如何对表格中的数据进行求和运算的问题，那么Excel如何对表格中的数据进行求和运算?下面小编就为大家详细介绍一下，来看看吧!

方法/步骤

1、我们有三种方法对Excel单元格中的数据进行求和，现在我们先来看看第一种方法：首先，我们在Excel中选中一行数据，然后在上边的工具栏的右上角点击”自动求和“按钮。

2、然后我们会看见求和的结果会出现在我们选中的数据区域最末端的单元格中，这时我们将鼠标移掉这个单元格的右下角，直到鼠标指针变为实心的十字形状，如图所示，然后往下拉，直到这一列全部出现求和数据。

第二种方法：我们可以在需要求出求和结果的单元格中输入公式：=C2+D2+E2，输入完后我们再点击一下单元格外边任意一个位置，这时我们会惊奇地发现单元格中的数据变成了我们的求和结果。然后我们就可以用先前的方法拖动给所有要求和的单元格求结果。

第三种方法：选中我们要得到结果的单元格，然后选择Excel工具栏中的公式——插入函数

在Number1编辑框中输入C2:E2或是点击编辑框后的按钮选择要求和的区域(如图所示)，最后点击确定。

最终，我们得到了求和的结果，上述三种方法皆可求出和的结果，各位可以视个人爱好运用。

白蒿是一种野菜，大家都知道，吃野菜是有很多禁忌的，今天本网的小编为你们介绍白蒿不能和什么一起吃？白蒿不能与什么同食？

白蒿不能和什么一起吃

白蒿不能和太凉的野菜一起吃。白蒿为菊科植物大籽蒿的全草，主治肿热咳嗽;咽喉肿痛;湿热黄疸;热痢;淋病;风湿痹痛;吐血;咯血;外伤出血;疥瘌恶疮。白蒿治通身发黄、小便不利、降低头热，去伏瘕、通关节、去滞热、伤寒等。附方：茵陈羹。除大热黄疸，伤寒痛，风热瘴疟，利小便;以茵陈细切，煮羹食之。生食亦宜。

白蒿有什么食用禁忌

适宜人群

肿热咳嗽;咽喉肿痛;湿热黄疸;热痢;淋病;风湿痹痛;吐血;咯血;外伤出血;疥瘌恶疮。

脾胃虚寒者慎服。

经期女性能吃吗

经期禁用，经期忌寒，本品性凉，不宜服用。

白蒿副作用

如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

主治药效

含一种倍半萜烯类白蒿宁，地上部分又含白蒿素、洋艾内酯和洋艾素。干植物含生物碱0.12～0.2%、焦性儿茶酚糅质0.499%、黄酮类0.831%、内酯类，及微量的呋喃香豆精，此外，又含芸香甙、异槲皮甙。

白蒿的作用

功能主治治风寒湿痹，黄疸，热痢，疥癞恶疮。

①《本经》："主五藏邪气，风寒湿痹，补中益气，长毛发令黑。疗心悬少食常饥。"

②孟诜："捣汁去热黄及心痛。叶干为末，夏日暴水痢，以米饮和一匙，空腹服之。又烧灰淋煎治淋沥疾。"

用法用量内服：煎汤，或捣汁。

复方治恶癞疾，遍体面目有疮者：白艾蒿十束如升大，煮取汁，以曲及米，一如酿酒法，候熟稍稍饮之。(《僧深集方》)

临床应用治疗急性细菌性痢疾:取白蒿鲜草2两或干品1两，水煎。分2～3次服，每日1剂，5～7日为一疗程;或制成冲剂及片剂服用。共治100例，显效(3天内达临床治愈)70例，有效(4～7天内达临床治愈)23例，治愈率为93%。据部分病例观察，服药后体温恢复正常平均1.35天，便次恢复正常2.12天，腹痛消失1.55天，里急后重消失1.68天;大便镜检恢复正常及细菌转阴平均时间分别为3.02天和5.65天。疗效似较黄连、痢特灵、合霉素等为高。冲剂、片剂疗效似较煎剂为差。

Excel是一个常用办公工具，它本身功能很是强大，自带了很多已经预定义的函数，可以随时根据需要进行调用。而HEX2OCT函数是将十六进制数值转换成八进制数值的函数，那如何在EXCEL表格中使用该函数呢?下面就为大家详细介绍一下，来看看吧!

步骤

打开EXCEL表格，点击公式按钮，如图

点击插入函数，如图

在弹出窗口中选择工程函数，如图

选择HEX2OCT函数，如图

在弹出对话框中输入十六进制数值，点确定按钮，如图

得出八进制表示数值，如图

如果有两组数据需要进行两年度同比，这时我们就可以用分组堆积图来展示

如图，商品1和商品2进行两年度的销售量同比，用下图中的堆积图来表现就要清楚很多。

1、对数据表重新布局， 先把数据表复制到F1，然后每组数据之间加入一个空行 ，把标题中的日期删除(这样Excel会默认日期列为分类标志)

2、选中数据区域，本例中是F1：H10，插入堆积柱形图

3、 双击水平轴 ，坐标轴类型选“ 文本坐标轴 ”，确定后效果如图

4、添加数据标签，再适当美化图表即可，效果图如下。

最近小编看到一个消息，就是你以为男生会有多爱你，就说我们看到的，他嘴上爱你，可是你抵不上他的球赛，在他打游戏要到达神的时候，拔他插头，你就看出来了，哈哈你比不上一个游戏。

你以为你男友很爱你！

你以为你男友很爱你!!!搞笑

你试试问他要lol账号说拿来打排位[可爱]

你试试在他准备超神的时候拔插头[可爱]

试试删他QQ里的女生[可爱]

试试收了他的鼠标[可爱]

试试收了他的烟[可爱]

试试踩他裤脚[可爱]

你就会发现爱你这句话就是扯淡[哼]

男女朋友如何相处？

1、浪漫增加感情

有时一些小举动、小动作，都会让对方觉得你很贴心、很浪漫，并不一定要花大钱送名牌，有一颗真诚的心是最重要的，要让对方知道你是在乎的。2、不要拿来比较

虽然好坏是比较出来的，可是每个人都是独一无二的，也不喜欢被拿来做比较，尤其是人比人气死人，适时的小抱怨或者透过撒娇可能会比较妥当。3、信任大于猜忌

既然都在一起了，便就要相信对方，别让对方总是你不够信任，时间久了之后，最远始的感情初衷都会变质，而导致互相不信任。4、答应尽量做到

生活中有些小事，答应对方就要尽量做到，即使做不到也要说明原因，不要让对方认为你说话不算话，这在感情上是会大大扣分的。5、坏习惯要改掉

两人在一起总是希望越来越好，日常生活可以互相提醒对方的坏习惯，好的习惯让两人在相处更好，在一起更舒服，前提是双方都可以接受的范围内。…

男人不能容忍女人做什么？

1.眼泪太多

任何事都能让女人哭。男人除了说好了，好了，宝贝，就不知道该如何安慰女人了。请不要为鸡毛蒜皮的小事哭泣。2.侵犯男人的个人空间

女人有随时占据男人空间并把他们的个人物品据为己有的本能。如果男人给女人剪头发，在女人的私有物品中翻来找去，女人会有什么感觉?3.说话用密码

女人喜欢用一些话检验男人对她们的爱，把含糊、理论性的问题丢给男人，期待男人给她们正确的答案。但是男人认为这样无疑对他们是一种折磨。4.变得特别依赖

有些女人特别缺乏安全感，不断向男人寻求道德上、精神上和感情上的支持。其实她们平时可能表现得很独立，但是一恋爱，就变得特别没有安全感了。多数男人可能更欣赏女人坚强的一面。5.妒忌心作祟

在一个女人面前提到另一个女人的名字，也许会引发一场战争。多数女人都喜欢猜疑，有些蛛丝马迹就开始怀疑男人的忠诚度，让男人忍无可忍。

大家都知道别的软件可以画画例如：PS，CAD，sai...小编想问大家的是:大家知道Excel能画画不?大家想学不?想啊。小编这就教大家怎么用Excel画企鹅。想学的往这里看。

最终效果图：

步骤

制作企鹅脸和眼。在工具栏【 插入 】里，选择【 形状 】，插入一个椭圆。调整大小。填充颜色。制作企鹅头的轮廓。同样的方法插入1个小椭圆，制作企鹅的眼眸，颜色填充为白色。复制另一个眼眸。画完眼眸当然得有眼珠。同样方法，插入椭圆制作成企鹅的眼珠，颜色填充为黑色。复制另一眼珠，插入到企鹅的眼眸中

制作企鹅的嘴巴。插入一个椭圆，调整位置，颜色填充为土黄色，制作企鹅的嘴巴。在工具栏中【 插入 】-【 形状 】-选择新月形，微调形状。制作企鹅的嘴巴，颜色填充为黑色。填充颜色有两种方法：在【绘图工具格式】-直接选择形状样式;另一种是在【 形状填充】里选择适合的颜色。右键单击，选择【 大小和属性 】-【 大小 】-选择合适的旋转角度，插入到嘴巴里。这样企鹅的脸就完成了

制作企鹅的身体。在工具栏【 插入 】里，选择【 形状 】，插入一个椭圆。调整大小。颜色填充为黑色。同样方法再插入一个，颜色填充为白色。这样企鹅的大肚子就做好了。注意细节。一定要把企鹅的肚子至于底层。方法：选中后，右键单击，选择至于底层。进行微调

制作企鹅的手。在工具栏【插 入 】里，选择【 形状 】，插入一个椭圆。调整大小。颜色填充为黑色。右键单击，选择【 大小和属性】-【 大小 】-选择合适的旋转角度。复制另一个手。两个手是对称的。旋转的角度应该是相反的。这样企鹅的手完成了

制作企鹅的脚。在工具栏【 插入 】里，选择【 形状 】，插入一个椭圆。调整大小。颜色填充为土黄色。复制另一个。一定要把企鹅脚至于底层，进行微调。这样企鹅的差不多就完成了。为了美观。我们可以美化企鹅

制作企鹅的围巾。在工具栏【 插入 】里，选择【 形状 】，插入一个新月状，调整大小，颜色填充为红色。插入适当位置。企鹅的围巾就制作好了

制作企鹅的头饰。在工具栏【 插入 】里，选择【 形状 】，插入3个圆。自己调整合适的位置中间的圆一定要小，并且要至于顶层。在工具栏【 插入 】里，选择【 形状 】，插入直线。进行纹理制作。中间的小圆一定要再至于顶层。和底层方法一样。右键单击。选择至于顶层即可。这样企鹅的头饰就做好了。

进行微调整。完成!是不是很萌萌哒。大家学会了吗?

注意事项

一定要进行微调整

熟悉要用的都在哪