为什么excel表格的内容不能复制粘贴了优秀20篇

你还在为Excel三维气泡图怎么做而苦恼吗，今天小编教你Excel三维气泡图怎么做，让你告别Excel三维气泡图怎么做的烦恼。

一、三维气泡图的制作

1/选中数据区域——点 击插入——推荐的图表——三维气泡图。

2、点击 图表工具——设计——选择数据。

系列名称——销售额

X轴——区域.....

Y轴——销售额

气泡大小——销售比。

3、 双击坐标轴——设置坐标轴格式， 如图所示。

4、如图所示，右击——添加数据标签。

5、如图所示，选中数据标签——设置数据标签格式——标签选项。

二、三维气泡图的美化

1、添加标题和数据来源

字体(衬线字体：线条粗细不同，适合小号字体使用，投影时清晰度不高，无衬线字体：粗细相同，更适合大号字体时使用，投影时美观)

中文字体：微软雅黑，黑体

英文字体：Arial

数字字体：impact，Arial

2、添加背景色：以淡色调为主。

excel中数据监视以及调试公式使用非常广泛，下面我就简单介绍一下如何在excel中实现数据监视功能

1、打开一个excel或者新建一个excel，一个空白的excel如下

2、选择“ 公式 ”下的“ 监视窗口 ”

3、这时会出现一个 “监视窗口 ”的对话框

4、为了监视具体的单元格里的数据，我们需要先输入一些数据，这里我随机输入了几个数据

5、这时在“ 监视窗口” 对话框下，点击“ 添加监视”

6、这时系统会提示“ 选择您想监视其值的单元格 ”，而且会自动定位到你光标当前所在的单元格位置

7、选择“ 添加 ”，这时 “监视窗口” 对话框下就多出了一行信息，就是你监视的单元格

8、我们用同样的方法，把其他几个单元格都添加到监视，最后得到下图所示，这样我们就实现了对单元格数据的监视，各单元格的数据一目了然，如果有公示的话，也会自动实现公式监视功能。

本篇教程将讲到怎么为Excel表格内的文字添加拼音，并且使拼音和文字在同一个表格内。希望对大家有所帮助!

方法/步骤

1、创建一个Excel表格，要求表格中有能够添加拼音文字内容。

2、选中需要增加拼音的文字表格“百度经验网”，找到工具栏中的“拼音指南”按钮，电击器下拉菜单下的“拼音设置”。

3、在跳出的拼音设置菜单框内，将对齐方式由默认的“左对齐”改为“居中”，并点击“确定”保存。

4、选中需要增加拼音的文字表格“百度经验网”，点击“拼音指南”下的“编辑拼音”。

5、点击“编辑拼音”后，“百度经验网”内容上方出现拼音填写框，输入“bai du pin yin wang”拼音样式，查看表格变化(如果表格视觉上没有发生变化，则需要进入下个步骤)。

6、选中需要增加拼音的文字表格“百度经验网”，点击“拼音指南”出现如图效果，或者点击其下的“显示拼音字段”出现如图效果。

不过，洗碗机也并非万能，许多厨具、餐具其实不应该放入洗碗机清洗，想要好好维护你的厨房用品?快来看看哪些东西是洗碗机的「禁忌」。

这7种东西不该放进洗碗机

1.任何木制餐具：

从砧板、汤匙到碗盘，木制的餐具、厨具都不适合放入洗碗机清洗。洗碗机可能让木头过于潮湿，而产生变形、龟裂，也会更容易滋生细菌;所以若妳喜欢木制用品的质感，那么就用手好好清洗吧。

2.刀子：

尖锐的刀子也非常不适合交给洗碗机清洗，除了可能破坏其他餐具，刀子本身也更容易磨损或生锈;因此无论是陶瓷刀、不锈钢刀，或是昂贵的碳钢刀，都建议使用完立刻单独清洗干净、擦干并放入橱柜中适当保存，不但能延长刀具的寿命，也是避免不小心被划伤。

木头制品、刀子都不适合放入洗碗机。

3.保温杯：

最常用来盛装热咖啡的保温杯，底部残留的污垢是不是让你非常头痛?但千万别异想天开把保温杯也丢进洗碗机清洗，这么做不但无法清洗干净，反而可能会损坏杯子。

4.不沾锅：

不沾锅是非常脆弱的锅子，除了破坏不沾锅的最快方式除了用钢刷刷洗外，把它放进洗碗机中也是之一。因为洗碗机的清洗方式很容易破坏不沾锅的涂层，让表面受损、出现刮痕，无法再使用。若不沾锅太过油腻，可以先用热水浸泡再用海绵刷洗，就能清洁溜溜。

5.一次性塑料容器：

有些人可能会把外带用的饮料杯、塑胶盒洗干净用来收纳，不过这类一次使用性的塑料容器十分脆弱，完全不能承受洗碗机中的高温清洗，容易造成损坏，甚至释出有毒物质;若你想要拿它们来做二次利用，别偷懒!用手洗吧。

6.附有标签的容器、餐具：

大部分的餐具、厨具在刚买来时上头都会附有标签，标示着价钱或使用方式，若要把这些东西放入洗碗机中清洗，必须先把标签撕除，才能防止标签在清洗时脱落、沾黏到洗碗机内部，甚至堵住滤水处，造成机器损坏。毕竟，任何人都不想花大笔钱来修理洗碗机。

7.精致餐具：

无论是骨董茶杯、高级材质或是有着精美雕刻的餐具，洗碗机内的高温热水和烘干蒸气对这些精致用品来说，都非常容易造成毁损;想好好珍惜它们，最好的方法还是用双手清洗!

精致漂亮的茶具组，用手洗才能避免毁损。

在我们平时生活中，经常听到有人说鸡翅尖有毒，鸡翅尖是不能吃的，其实鸡翅尖本身的毒素并不多，炒着吃、煮着吃、蒸着吃等都很好吃。

鸡翅尖到底能不能吃

鸡翅尖可以吃，只要煮熟了，就可以吃。鸡翅尖不仅可以吃，而且吃了还有好处。实际上鸡翅尖还含有一些对人体有好处的物质，鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。此外，翅尖内所含大量的维生素A，远超过青椒，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

鸡尖真的有很多毒素吗

鸡翅尖没有毒。

鸡翅尖一般人都可以使用，不过要注意的是高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食。很多关于鸡的谣言，类似鸡翅尖有毒，鸡头有毒，鸡屁股不能吃，鸡脖子也不能吃。此外还有说鸡头有毒的，鸡每天吃进去的食物，最有可能储存的地方就是鸡头的部位，所以说鸡头有毒不能吃。实际上，即便是鸡食用了不安全的食物，最终储存的地方，也是肝脏解毒的地方，并不会跑到鸡头上面去，更不像人们所说的鸡头毒性跟砒霜一样。还有说鸡屁股也有毒不能吃，实际上鸡屁股尖确实可能有毒素，不过如果被烹饪之前就把鸡屁股尖切掉，就没事了。不过如果分不清楚鸡屁股上面的尾脂腺以及腔上囊，就不要再食用了，这两个部位很有可能藏有毒素，甚至是可能致癌的物质。如果你是在外专门购买的鸡屁股，在销售之前都做了相关的处理，安全指数是比较高的。还有说鸡脖子也不能吃，因为有淋巴组织。如果正规渠道的鸡脖，早已经祛除了这些有害的物质。在完全烹饪成熟之后，就是安全健康的。

鸡翅尖为什么不能吃

不是不能吃(如果不能吃，也就不可能允许它在市场上大摇大摆的出售了)，而是说小孩不能多吃了。因为现在的家禽养殖，都会打很多激素，而据江湖遥传(不是谣传)这些激素主要都留存在鸡翅尖上，所以小孩子最好少吃。据说鸡身上的激素、毒素、会聚集在身体的末梢部位鸡翅尖、鸡头、鸡脖淋巴较多部位，还是少吃为妙!

鸡翅尖的做法推荐

小炒鸡翅尖

材料：鸡翅尖400克、青椒3个、浏阳豆鼓30克、陴县豆瓣10克、李锦记蒸鱼鼓油10克、料酒10克、老抽1小勺、盐1小勺、油50克

1、鸡翅尖解冻、洗净、滤干水分;

2、鸡翅尖剁成小块、豆鼓置于碗中备用;

3、青椒切成和鸡翅差不多大小的片状;

4、净锅入油烧至八成热，下入鸡翅煎至两面变黄;

5、下入豆鼓，下入豆瓣、蒸鱼鼓油、料酒、老抽、盐炒匀，然后倒入快没过鸡翅的清水，炒匀后盖上锅盖，大火烧沸后转小火;

6、收至水分八成干时，开盖，下入青椒翻炒均匀，再收干水分即可。

木耳炒鸡翅尖

材料：鸡翅尖150克、泡发黑木耳、100克、红辣椒适量、蒜头适量、姜10克、葱5克、红烧汁半汤匙、生抽2汤匙、食用油适量、盐少许

1、黑木耳提前泡发，冷水需要泡发6-8个小时，用温水需要1个小时，时间短了影响口感。冷水浸泡比较好;

2、锅中烧开水，加入翅尖焯水后再冲洗一次。冷冻食品很少吃，烹饪时需要焯水比较放心;

3、备好蒜、姜、葱，红椒。与其他调料;

4、锅中入油，加入姜、葱、蒜炒香;

5、加入翅尖煎一煎。接着加入适量清水，沫面。烧开之后加入红烧汁、生抽，转中火烧二分钟左右;

6、接着加入黑木耳炒匀，烧开，翻炒几下至黑木耳熟透，收汁。加入红椒片，适量精盐，炒匀即可出锅。生抽有咸味，加盐要适量。

山楂水大家应该都喝过，酸酸甜甜的，山楂煮水大家第一反应就是用铁锅煮，那么山楂用什么锅煮好呢，为什么山楂不能用铁锅煮呢。

山楂用什么锅煮好

1、砂锅

砂锅是用陶土做的，它的性质比较稳定，且砂锅内部有很多细密的小孔，受热比较均匀，用来熬山楂既不容易焦糊，也不会与山楂中的药物成分发生反应。

2、不锈钢锅

不锈钢锅是经过特殊处理的铁锅，其中加入了碳元素，使锅中铁元素的活性减弱，用来煮山楂的话一般也不会发生反应。

为什么山楂不能用铁锅煮

山楂作为一种比较常见的水果，它本身并不具有毒性，但是山楂中含有大量的果酸，如果用铁锅煮的话，铁锅中的铁元素会与果酸发生反应，生成铁化合物，不仅会降低山楂的营养价值，还可能会导致舌头、牙齿变黑，还可能引起恶心、呕吐、腹痛等肠胃不适反应，因此一般不建议用铁锅煮山楂。

山楂煮多长时间好

10-30分钟不等。山楂煮的时间与它所做的用途有一定的关系，如果只是用山楂来煮水喝，一般煮10-15分钟左右即可;而若是想做山楂果酱、山楂泥的话，那么就要将它煮至完全熟透变软才可以，这个过程一般需要30分钟以上才能完成。

吃山楂有哪些禁忌

1、不宜食用太多

山楂作为一种核果类水果，虽然并没有严格的食用量的规定，但是由于其中含有丰富的果酸、有机酸等酸性物质，可以促进胃酸分泌，若是食用过多的话会导致胃酸分泌过多，刺激胃肠壁，容易引起胃痛、反酸等肠胃不适症状，一般建议山楂的食用量为3-5颗左右即可。

2、不宜空腹食用

人体在空腹状态下，胃液浓度本来就比较高，而山楂中又含有多种酸性成分，可以促进胃酸分泌，若是空腹进食过多山楂，很可能会导致胃酸增加，胃液浓度增高，会对胃粘膜造成不良刺激，引起胃部胀满、泛酸等不适，因此建议最好不要空腹食用山楂。

3、胃酸过多者慎用

山楂的酸性比较强，其中的有机酸成分可以刺激为胃粘膜，促进胃液分泌，使胃液浓度增高，有胃酸分泌过多者若是再食用山楂则很可能会引起反胃、吐酸水等症状，严重者甚至可能会引起消化性溃疡的发生。

4、孕妇不宜吃

山楂的酸性比较强，其中的有机酸成分可以刺激为胃粘膜，促进胃液分泌，使胃液浓度增高，有胃酸分泌过多者若是再食用山楂则很可能会引起反胃、吐酸水等症状，严重者甚至可能会引起消化性溃疡的发生。

5、儿童少吃

山楂中含有丰富的果酸及糖类物质，对牙齿有一定的刺激腐蚀作用，而儿童的牙齿正处于发育阶段，尤其是对于换牙期的儿童来说，若是食用过多山楂，可能会影响其牙齿的正常生长，因此建议儿童最好少吃山楂，吃完之后也应当立即漱口刷牙。

有时候，我们的excel中的页数太多，不固定表头的话，我们翻页就很不舒服了，所以需要将表头单独拉出来，在我们处理数据的时候始终能看到表头，这样就能很清晰的在处理查看任何数据时知道每列的数据表示什么，当然每行也一样，那么在excel表格中怎么设置始终能看到表头?下面就为大家介绍一下，来看看吧!

方法/步骤

首先打开你需要处理或查看的excel表格

将鼠标移到第一行的最前面，点击鼠标，选中第一行，然后选中“视图”，点击“冻结窗格”，点击之后它就会由“冻结窗格”变为“取消冻结”，然后你需要的表头就可以始终显示在第一行了。

如图所示，将图标下拉至29，30时，表头始终显示在第一行。

当然，如果需要始终看到第一列，也是同样的操作。

选中第一列，点击“视图”，点击“冻结窗格”，点击之后它就会由“冻结窗格”变为“取消冻结”，然后你需要的第一列就可以始终显示在第一列了。

如图所示，将表格横拉至AG列时，第一列始终清晰的展示着每行事项。

牛奶非常有营养的饮品，男女老少皆宜，不过很多人喜欢把牛奶冻一下再喝，那么问题来了，冻成冰的牛奶还能喝吗？下面我们来一起介绍下！

冻成冰的牛奶还能喝吗

夏天的时候很多人都会吃冰棒，凉爽的食物能为夏天带来更加清爽的感觉，给自己的身体降降温，有时候会直接将水冻成冰块再加到饮料或者是其他的食物中去，牛奶是很多人喜欢喝的，也是液体的，一般冲泡着喝会比较热，想把牛奶冻成冰块再吃，那么，牛奶可以冻成冰吃吗？可以冰着吃

牛奶是可以冰冻着吃的，不仅是牛奶，酸奶也是可以的，像酸奶中含有许多益生菌，酸奶在低温条件下，这些菌群的活性会降低，但是并不会完全消失，也不会产生什么有害物质，是可以冰冻着吃的，牛奶中主要含有的是蛋白质和一些营养物质，经过冰冻其中的物质会发生改变，但是不会对人体有害，所以是可以冻着吃的。营养会降低

牛奶中含有大量的蛋白质，蛋白质在低温的环境下会发生变化，会产生沉淀，发生凝固，蛋白质是大分子结构物质，经过冰冻后发生改变之后，人体再食用，功效就不会那么好了，冰冻改变了牛奶的口感，营养会有所降低。解冻可以喝

冰成冰块的牛奶是可以吃的，解冻成液体状之后也是可以继续喝的，但是这个时候蛋白质经过冰冻再解冻，肯定是会发生变化的，这个时候再喝的话就没有之前那么有营养了，而且味道没什么改变。如果要吃冰的牛奶，注意一次不要食用太多，以免引起肠胃不适。

牛奶不宜冰冻

因牛奶中含有三种不同性质的水分，其中游离水含量最多，不与其他物质结合，只起溶剂作用；结合水，是与蛋白质，乳糖，盐类结合在一起的水分，不再溶解其它物质，不发生冻结；结晶水，是在乳糖结晶时和乳糖结晶体一起存在的水。当牛奶冻结时，游离水先结冰，牛奶由外向里冻，里面包着干物质（蛋白质，脂肪，钙等）随着冰冻时间延长，里面干物质含量相应增多，干物质不结冰。这时奶块外层色浅，里边色深，解冻后，奶中蛋白质易沉淀，凝固而变质。

夏季如何储存牛奶

1.过冷对牛奶有不良影响。有人喜欢在夏季喜欢冰冻牛奶。殊不知，当牛奶温度低于零摄氏度时。其中的脂肪、蛋白质分离，酪蛋白呈粉状凝结，味道就会明显减弱，营养成分不易被人体吸收。人如果常饮冰冻牛奶，还容易患胃肠道疾病，如胃及十二指肠溃疡、胆囊炎、肠炎等。因此，牛奶不宜冷冻，放入冰箱冷藏即可。

2.鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，不要让牛奶暴晒或照射灯光，最好是放在冰箱里。因为日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，新鲜的牛奶经阳光照射一分钟以上，奶中的B族维生素会很快消失。即使在微弱的阳光下，经6个小时的照射，其中的B族维生素也仅剩一半了。

3.牛奶放在冰箱里，需要封口，以免其它气味串入牛奶里。

4.牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。

5.一定要注意牛奶标签上面的存储条件，需要冷藏的鲜奶、酸奶不宜久置于常温下，而配送到户的牛奶送到后，早上就得喝掉，晚上回家再喝它就有变质的可能了。

有些表格很长，为了方便阅读我们会对表头进行冻结，下面就为大家讲解Excel如何冻结表格的前两行方法，一起来看看吧。

excel怎么冻结前两行

1、首先我们打开需要冻结前两行的excel文件，从表中不难看出，表头是2行构成的。

2、我们把鼠标定位到第三行的任意位置

3、在菜单栏依次找到以下命令：

窗口——冻结窗格

4、执行命令后——返回excel表格查看效果，我们已经成功冻结前两行

5、若想同时固定行与列，只要在想要固定的行与列相交的位置先选择一下单元格，再接着点击“ 冻结拆分窗格 ”，就可以实现同时固定行与列。固定的行与列不包括选择的单元格，是被选择单元格的左缘与上缘

RATE函数是计算投资或贷款的每期实际利率的函数，那如何在EXCEL表格中使用该函数呢?下面就为大家介绍一下，来看看吧!

步骤

打开EXCEL表格，点击公式按钮， 如图

点击插入函数，如图

在弹出窗口中选择财务函数，如图

选择RATE函数，如图

在弹出对话框中输入各期付款额、总投资期、现金和未来值等信息，点确定按钮，如图

得出投资或贷款的每期实际利率，如图

女性在怀孕的时候为了宝宝的健康最为关注之一便是饮食，妈妈们吃的东西的也将决定了宝宝们吸收什么营养。在怀孕期间，妈妈们因为一个人要吃的食物供自己与孩子两人吸收，所以营养不良与贫血也是时常发生，那么孕妇吃什么可以补血呢？以下为大家详细的推荐好吃又补血快的食物。

孕妇吃葡萄干补血吗

1、问题解析

根据国粹中医理论，葡萄干具有良好的补血益气功效，且其性质平和甘甜，是体弱贫血和孕期女性的滋补佳品，所以孕妇吃葡萄干能够回血。而据现代科学的研究表明，葡萄干含有的多种物质能够有效提高机体免疫力，对于改善身体状况益处多多。2、摄入建议

葡萄干含糖量较高，除了不适宜摄入过多糖份的群体外一般人都可以适量吃些。没有高血糖和肥胖症的孕妇完全可以吃些，但也需要合理控制摄入量。另外，买回来的葡萄干（超市封装卖的除外）最好清洗干净后再吃，避免摄入灰尘、沙粒。3、温馨身体

孕妇的饮食禁忌其实也就那么几点，主要包括避免吃生冷性寒的食物，还有太咸、太辣、太焦的食物也不要摄入，总之饮食上多补充富含优质蛋白、维生素和矿物质的新鲜肉食和水果蔬菜最佳，但每种食物都要合理适量摄入。

孕妇吃葡萄干有什么好处

1、可助孕妇抗疲劳：葡萄干中含有钙、钾、磷、铁、蛋白质以及维生素B族等营养物质，还含有多种人体所需的氨基酸，常吃葡萄干，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

2、可助孕妇补血：当葡萄变成葡萄干之后，葡萄干中的糖和铁的含量会相对高，因此，葡萄干是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度看来，葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，而其含铁量丰富，所以说葡萄干可以补血。

3、葡萄干可防癌、抗癌：据了解，葡萄干具有防癌、抗癌的作用。

4、葡萄有食疗作用：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。

孕妇吃什么补血

金针菜

金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。龙眼肉

龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。咸萝卜干

萝卜干维生素B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。黑豆

我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡。胡萝卜

胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。菠菜

是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。

孕妇补血菜谱精选

孕妈妈贫血补血精选一：双色补血汤

原料：猪血100克、豆腐100克、韭菜1小把、骨汤、姜丝、蒜片适量。

制作方法：

1、猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段;

2、锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍凉水;

3、锅中倒入骨汤或热水，烧开后倒入猪血和豆腐;

4、再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片，再烧开即可关火，调入盐和少许胡椒粉调味。

小提示：猪血味咸性平、无毒，有生血、解毒之功效;豆腐富含大豆蛋白和卵磷脂，能保护血管、降低血脂、降低乳腺癌的发病率，同时还有益于胎儿神经、血管、大脑的发育。这道菜营养丰富，能有效补充孕产妇所缺失的铁和血，同时能保护心血管，建议每周食用2-3次。孕妈妈贫血补血精选二：甜椒牛肉丝

原料：甜椒200克，牛里脊肉200克，蒜苗段15克，嫩姜25克

调料：油50克，香油10克，料酒10克，淀粉20克，酱油15克，甜面酱5克，盐4克，鸡精2克，水或高汤适量。

制作方法：

1.牛肉去筋洗净，切成0.3厘米粗的丝，加入盐、淀粉拌匀;将甜椒去蒂去籽洗净，切成细丝;姜洗净，切成细丝。

2.取一个小碗，放入香油、酱油、鸡精、淀粉，加适量水或高汤调成芡汁。

3.锅内放入植物油，烧至六成热时，放入甜椒丝炒至断生，盛入盘内。

4.洗净锅，放入植物油，烧至七成热时下牛肉丝迅速炒散，放甜面酱、甜椒丝、姜丝炒出香味，烹入芡汁，最后加入蒜苗段，翻炒均匀即成。

小提示：甜椒牛肉丝是一款适合孕妇在怀孕期间补血的营养食谱。牛肉富含铁质，适当食用对孕妇缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。孕妈妈贫血补血精选三：生姜泥鳅汤

原料：生姜10克，泥鳅250克、嫩豆腐100克，青菜100克，花生油10克，盐6克，胡椒粉少许。

制作过程：

1.将生姜去皮切成丝，泥鳅去头、去内脏，豆腐切成小块，青菜洗净。

2.锅内烧油，下入姜丝、泥鳅，用小火煎香，注入适量清汤，改中火滚至汤白。

3.再加入豆腐、青菜，调入盐、胡椒粉，续煮5分钟即可食用。

操作要点：泥鳅要煎透，盐不宜过早下入，否则汤色不白。

小提示：泥鳅有暖中益气之功效，能解渴醒酒、利小便、壮阳、收痔，对肝炎、小儿盗汗、痔疮下坠、皮肤瘙痒、跌打损伤、手指疔疮、阳萎、腹水、乳痈等症均有良好的疗效。泥鳅富含多种维生素及钙、磷、铁锌等营养素，孕期食用可强身补血。孕妈妈贫血补血精选四：红枣兔肉

原料：兔肉300克，红枣30克。

调料：盐3克，油15克，料酒10克，醋5克。

制作方法：

1.红枣洗净、去核、沥干水分备用。

2.将兔肉洗净，切块，均匀地抹上油、盐、料酒和醋，与红枣一起放瓦锅内，隔水蒸1小时，兔肉熟烂即可。

小提示：红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等营养元素，尤其是钙和铁含量丰富，可预防准妈妈贫血。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，含有丰富的卵磷脂，是宝宝大脑和其他器官发育不可缺少的物质。

在会计工作中，经常遇到计提固定资产折旧的事情，通过一个表格可以将每月需要提取的折旧数值计算出来，显示在一个表中，每个月打印一份，做为计提折旧记帐凭证的附件。 如果本单位的固定资产数量不多时，还可用此表做为固定资产台帐使用，因为这个表中不但能显示每月的折旧金额，还能显示截止本期净值、累计已提折旧、使用年限、已经计提折旧月数等数据。

一、画出表格

先在A1:Q16区域中按图画出一个表格，在这个表中，为了描述方便，把不需要公式的单元格涂成了黄色，无色的单元格中是有公式的，在使用中不要改变其中的公式。

二、 输入公式

在A3：G11单元格中，根据本单位固定资产的实际情况填入内容，这部份不要公式，只在E12单元格中有一个汇总公式 =SUM(E3:E11) ，这个不用多解释了，比较简单。

在D列中填列的是固定资产第一次计提折旧的时间，一般是入帐时间的次月(第二个月)。

对其他格中的公式说明如下：

H3单元格，公式 =DATEVALUE(YEAR(D3)+F3&"-"&MONTH(D3))

这个单元格中显示的是该固定资产最后的折旧截止时间，也就是这个固定资产到什么时候就不用再计提折旧了。

公式含义：先用YEAR函数从D3单元格中提取“年”，让这个“年”加上该固定资产的预计使用年数，即F3单元格中的“年数”，再用 MONTH函数提取出D3单元格的“月”，把“年”与“月”用一个“-”符号链接 后，得到一个字符串表示的日期，这个日期不是真正的日期，不能参与计算，还要用DATEVALUE函数把它变成一个可以计算的日期值。

公式输入完成后，用鼠标选中H3单元格，向下拖动复制，将该公式复制到E列的下面各个单元格中。

在介绍后面的I列到Q列公式时，同样需要“ 拖动复制 ”，不再另行说明。

I3单元格，公式 =E3*G3

这个单元格显示净残值，也就是该固定资产报废后的价值。 公式含义：直接用E3格的固定资产原值乘以G3格的残值率即可。

J3单元格，公式 =ROUND((1-G3)/F3/12，4)

这个格计算每月的折旧率。 公式含义：用1减去G3格的残值率后得到“ 净值率”， 所谓折旧就是针对这个 “净值率” 而言的。用“ 净值率”除 以F3格的使用年限得到每一年的折旧率，再除以12得到每一个月的折旧率。最后用ROUND函数对这个值四舍五入并保留4位小数。之所以保留四位，不用两位小数，是避免计算时的舍入误差。 函数ROUND的用法是： ROUND(值，保留的小数位数) ，两个参数之间用逗号隔开。

K3单元格，公式 =ROUND(E3*J3，2)

这个格计算每月应提取的固定资产折旧。 公式含义： 先用E3格中的固定资产原值乘以J3格中的月折旧率，再用ROUND函数四舍五入保留两位小数。

L3单元格，公式 =IF(M3>H3，0，ROUND(E3*J3，2))

这个格计算每月实际入帐的月折旧额，与K3不同，当该固定资产到达折旧年限后，如果该固定资产未报废，仍然使用，也不需要再提取折旧了，此时在做帐时就不应该显示该固定资产的折旧额。 公式含义：用IF函数比较M3格的当前日期与H3格的截止折旧日期 ，如果已经到了截止提取折旧的日期( 即M3>H3 )，就返回0值，否则就计算月折旧额(与K3格中的公式一样)。

M3单元格，公式 =$C$14

这个单元格其实可以省略，但为了一些朋友便于理解而保留了它，它显示的是当前计提折旧时的日期。 公式含义：直接引用C14单元格中的日期，公式中使用了绝对引用符号“$”，是便于向下拖动复制时保持引用不变。

N3单元格，公式 =DATEDIF(D3，M3，"m")

这个单元格计算固定资产从入帐到现在的已经使用月数。 公式含义：使用DATEDIF函数计算D3格入帐日期与M3格当前日期之间相差的“月”数，最后一个参数“m”就是以“月”为单位返回结果。

O3单元格，公式 =IF(N3>F3*12，F3*12，N3)

这个单元格计算实际折旧的总月数。 公式含义： 用IF函数比较N3格中的日期与F3格日期 (F3乘12是将“月”变成“年”)，如果已使用年数大于预计使用年数，就显示为预计的年数(表示不用再提取折旧)，否则显示为N3格日期。

P3单元格，公式 =O3*K3

这个单元格显示已经提取的累计折旧，即从入帐到现在的该固定资产折旧总额。 公式含义：直接用折旧总月数乘以每月应提取的折旧额。

Q3单元格，公式 =E3-P3

这个单元格显示截止到现在的该固定资产的净值。 公式含义：用固定资产原值减去累计折旧。

L14:L16单元格是分类计算当月所计提的折旧，使用SUMIF条件汇总函数，如果本单位不需要分类计算，可不要此部份。

L14单元格，公式 =SUMIF($C$3:$C$11，K14，$L$3:$L$11)

公式含义：在C3到C11区域内查找K14单元格的值，找到后，返回同一行中的L3:L11中的值，并把所有找到的L列的值相加。

L15单元格与L16单元格中的公式与它相似，直接用鼠标拖动复制L14格中的公式即可。

注意： K14:K16中的内容必须与C3：C10中的内容相匹配，否则不能显示正确结果。

最后在C14单元格中输入当前日期后就能在上面表格中显示对应的折旧数据了。

提示： 在C14格输入时，可以使用“快捷”输入方法，比如想输入“2011年2月1日”，你只要在单元格中输入“2011-2”(不要输入双引号)即可，你可在选中该格后，在上面的“编辑栏”中看到完整日期。

在使用Excel的过程当中，有的时候我们需要给单元的表格数值带来人民币或者美元的符号，那么那么在excel表格中如何将人民币符号自动转换成美元?下面小编就为大家详细介绍一下，来看看吧!

步骤

1、首先打开excel表格，发现目前已经有人民币符号了。

2、输入公式=TEXT(G2，"$0.00")。

3、按回车后出现第一个结果。

4、用鼠标向下拖动。

5、按住快捷键ctrl+enter键刷新所有时间。

在word编辑中，常常需要我们进行表格的插入编辑操作，学会word里面插入自己想要的表格样式显得尤为重要，下面我们来看看吧!

软件名称：

步骤

1、在菜单栏找到插入选项，在其下方展开表格的下拉菜单，找到绘制表格然后可以随心所欲的绘制表格，表格的行宽列宽可自行决定;

2、绘制完毕后，点击右上角的绘制表格可结束表格的绘制，此时光标变成I形此时可进行表格的编辑操作;

3、在表格的展开栏进行表格的拖动操作，拖动自己要的表格行数列数即可;

4、我们也可以选择插入表格选项，在打开的插入表格选项中输入自己想要的列数、行数;

5、然后根据自己所需进行固定列宽、根据内容调整表格、根据窗口调整表格的选择，下图中的前三个表格就是以上三种的表格效果;

6、如果我们要绘制先前一个一模一样的表格，我们可以在插入表格的窗口中勾选为新表格记忆此尺寸即可，下次绘制和上次设置一模一样的表格时，点击插入表格后，上次设置的表格参数是会保持不变的如下图显示。

办公软件是上班族必须熟悉的东西，我们在excle中常常会遇到一些复杂的数据，有时候我们需要把数据中的数字或者汉字全部删掉，但是一个一个删除会特别麻烦，下面为大家分享在Excel表格中如何删除复杂数据中的数字部分方法，不会的朋友可以参考本文，来看看吧!

1 删除数字

首先我们看到的就是下图的Excel表格，全部选中(快捷键Ctrl+A)，点击右键复制。

然后将表格粘贴到word文档里，直接按快捷键Ctrl+H，弹出替换功能框，查找内容填[0-9]，点击高级搜素，勾选使用通配符，最后点击全部替换。然后我们会发现，所有的数字都消失了。

接着我们把没有数字的一段文字复制一下重新粘贴到Excel表格里，这一部分就完成了。

步骤2 删除文字

还是把原来的数字和文字组合复制一下，再重复一遍，全选是Ctrl+A，然后复制Ctrl+c。

接着把它粘贴到word文档里，还是和上边一样按快捷键Ctrl+H，弹出替换功能框，查找内容填[!0-9]，仍然勾选使用通配符，点击全部替换，这时你会发现只剩数字了。

最后我们剩下的数字复制粘贴到word文档中，就大功告成了。

注意事项

注意office用到的所有的符号都是英文输入法下的符号!

Excel办公软件是再日常办公的时候经常接触到的，有时候在设计表格的时候，为了更加方便直观，往往需要给表格添加一个滚动条，但是，知道怎么样在excel表格上面添加滚动条吗?下面就一起来学习一下。

1、首先，第一步，找到你电脑安装的excel应用，点击打开excel表格。

2、找到最上面的图标，我们会看到有一个插入选项，打开插入选项。

3、然后选中自己想要加滚动条的单元格，再在上方找到滚动条图标，点击滚动条图标。

4、鼠标放在想要添加滚动条的单元格上方，当鼠标变成+字样的时候，可以画出自己想要的滚动条形状。

5、滚动条添加好了，下一步就是进行设置。右键点击滚动条，然后再弹出的对话框选择设置对象格式进行设置。

6、如果想要链接左边的单元格的话，那么选中左边单元格即可。

7、选中关联滚动条的单元格时候，我们就根据自己的需要对滚动条的属性等进行设置。

8、做好了滚动条之后，当你左右滑动滚动条的时候，数字也会跟着改变。

注意事项： 如果滚动条想要上下滑动的，设置方式也一样。

在Excel中冻结窗口可以使，使鼠标在滚动的时候保持某行某列不懂动呢?这就需要使用冻结窗口的这个功能了，那么怎样冻结窗口呢?下面就为大家详细介绍一下，来看看吧!

1、在【视图】下，就可以看到【冻结窗格】

2、冻结首行：可以将首行冻结

3、然后就可以看到不管滑到多下，第一行始终都看的到

4、冻结首列：

5、和冻结首行差不多，始终都能看到第一列

6、如果想行列都进行冻结，先选中行列交叉的那个单元格

7、然后点击【 冻结拆分窗格 】

8、就可以了

9、如果想取消冻结，在原来是【 冻结拆分窗格 】的地方，就变为【 取消冻结窗格 】，点击就取消了

茭白大家都吃过吧，不过很多人反应茭白变红了，这到底是怎么回事呢？茭白变红了还可以吃吗？有没有毒呢？下面来为大家详细介绍下！

茭白变红能不能吃

茭白变红可以吃，因为茭白变红很可能它氧化了，但是如果闻上去是酸的就是变质了，茭白与莲藕菱角一样属于脆嫩略甘的味道，吃起来有特殊的清爽气息，通常夏天是产茭白的季节，这时茭白也非常嫩脆，茭白变绿主要是由于叶与茎的地方变色，也是没关系的，只需要把叶子全部剥掉即可。茭白原本模样

茭白模样雪白、头顶叶子碧绿，其味道是脆嫩略甘甜的，新鲜的茭白甚至可以和莲藕一样生吃，它也可以被作为是蔬果被用作烧菜食用，初夏的茭白脆嫩口感最为美味，而且正值盛产，价格也十分实惠，茭白的味道独特，吃起来清爽，闻起来味道很淡，通常不能久放，否则可能会氧化变红，这样的茭白是可以吃的，但是如果味道变酸了，多半是茭白变质了。

茭白

茭白又名茭笋、茭瓜，我国特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。茭白质地鲜嫩，荤炒味道更鲜。

茭白营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、糖、维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝卜素以及较多的氨基酸；现代研究指出，茭白含水92.2%，100克鲜茭白仅含热能23卡，属低热能、低脂肪（含0.02%）的清淡性食物。同时，茭白高钾低钠，对保护心脑血管有益。

茭白有祛热、止渴、利尿的功效。夏季食用尤宜。能退黄疸、通乳汁，对于黄疸型肝炎和产后乳少有辅助疗效。含有丰富的有醒酒作用的维生素，可解酒醉。此外，茭白还有以下两个药用方面的食疗价值。

①治酒渣鼻：生茭白适量，捣烂，每晚睡前敷于患部，次日晨洗去。同时，每日用茭白100克煎水饮服。

②治肝阳上亢型眩晕：鲜茭白30克，鲜芹菜30克。将新鲜茭白、芹菜分别剥壳、洗净，切成小段，放于锅内。加水适量煎煮10分钟后，去渣取汁，饮服。

最后，食用茭白时需要注意茭白忌与蜂蜜同食；还有由于茭白含草酸较多，钙质不易被人体吸收，患肾脏疾病、尿路结石者不宜多食。

大家有没有感觉到最近特别热呢？没错，已经正式入伏了，这个时候的气温特别高，各种亚健康的问题也比较突出，三伏灸不仅可以调理当下病症，更有冬病夏治的重要意义，那么，三伏灸可以吹电扇吗？

三伏灸可以吹电扇吗

三伏灸之后不可以吹电扇

貼敷期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜，避免电扇直吹或温度过低的空调房间久待，当天不能洗澡。

三伏灸可以吹空调吗

三伏灸期间不宜吹空调，因为三伏灸是一种比较温热的治疗方式，此时的毛孔都是打开的，如果吹空调容易导致湿气和寒气进入人体，得不偿失

三伏灸注意事项

1、三伏灸疗法对时间有一定要求，根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷灸效果最佳。但是也不必拘泥，整个伏天都可收到满意疗效。

2、敷灸对象：2岁以上儿童及成年人。

3、禁忌人群：孕妇、1岁以下儿童、敷灸局部有破损者不宜敷灸；疾病发作期：如正在发烧，咳喘等。

4、貼敷期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜，避免电扇直吹或温度过低的空调房间久待，当天不能洗澡。

5、灸药后，部分患者局部可能出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，属于药物吸收的正常反应，大多可以忍受。如果上述感觉特别剧烈，达到了难以忍受的程度，须及时取下药物。

艾灸可以吹电扇吗

近期很多人再问这个问题，尤其是南方的网友问的较多，因为这个季节南方已经是很热了，再加上艾灸，有些人会觉得更热了。

谈到艾灸，真的不适合有风艾灸。但是如果你觉得太热，你可以避开风口艾灸，就是电扇不要直接对着你吹。有的网友告诉我，可以开电扇，迂回的风，这样是可以的。但是，你一定不能感觉到身体有风，是寒冷的。

三伏灸适合病症

三伏灸适合:1,阳气不足引起一些疾病的患者，2,脊柱病，3,妇科疾病，4,一些慢性皮肤病，5,由空调、抗生素、激素引起的阳气不足患者，也可尝试三伏灸治疗,6,传统的三伏灸主要针对过敏性疾病，如支气管哮喘、反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)，过敏性鼻炎、老慢支、体虚感冒;以及跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、肾虚引起的腰痛等。7,一些有慢性胃炎、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等虚寒证表现的患者,8,女性的痛经、月经不调、不孕等属虚寒证，也可以通过三伏灸来改善，9,“老寒腿也能用天灸来治疗!”!”“老寒腿”是中老年人常见、难治的一种慢性进行性骨关节病,如果在三伏天给予天灸治疗，对于老年性膝骨性关节炎，将起到“缓则治其本”作用。

生产之后妈妈们都需要特别的呵护，这时候能否吃茶树菇呢？茶树菇能不能帮助产妇回奶呢？下面我们来详细介绍下！

产妇能不能吃茶树菇?

一般情况下，产妇能吃茶树菇。产妇手术后身体比较虚弱，茶树菇和土鸡一起煮汤，有助于身体的恢复，起到补血的作用。

茶树菇含有丰富的纤维素，可以促进消化，帮助产妇预防便秘。

茶树菇含有大量的蛋白质，摄取高蛋白不但利于产妇的身体恢复，而且奶水质量也会大大提高，利于宝宝的生长和发育。

产妇吃茶树菇的好处

哺乳期茶树菇可以提升哺乳妈妈的免疫力。

我国中医认为茶树菇性平，甘温，含有丰富的蛋白质，可以提高哺乳妈妈的免疫力和增强防病能力。哺乳妈妈是一个特殊的群体，其所吃的食物，都会通过乳汁传递给宝宝。如果哺乳期间感冒将是一件非常麻烦的事情。因此，平时哺乳妈妈不仅要加强锻炼，增强自身的免疫力，还可以多吃些增强免疫力的食物。哺乳期间吃茶树菇可以给婴儿提供丰富的营养。

婴儿生长发育的营养都来自于母亲的乳汁，因而母亲一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富，特别要注意摄入蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量。茶树菇每百克中含有蛋白质14.2克，属于高蛋白的食物，因此，哺乳妈妈可以多吃些茶树菇，但是要注意同时摄入其他物质，保证营养均衡。

如下图，C列数字发生变化时D列的颜色长度也跟着变动，是怎么做到的?

其实这个，就是条件格式，只不过是Excel2007和Excel2010版特有的功能。

既然知道是条件格式，那当然就是在【开始】里找到【样式】》【条件格式】了，然后选取【数据条】》【渐变填充】。

如果您对默认的几种颜色都不满意，还可以自己修改。

当然了，您要想从“新建规则”里自己弄一个，并对里面一些设置进行修改也没人反对。

可是，如果您还在用虽然老掉牙却经典无比的2003版，是不是只能望而兴叹了呢?

倒也不是，我们可以找个变通的办法，用个REPT函数配合单元格字体颜色设置也可以达到类似效果：

=REPT("?"，INT(C3/2.5))

注：公式里的“/2.5”是根据数据大小和颜色条长度来匹配的，如果数据很大或者颜色条很短，那就要除得多一点，反之除得少甚至可以用乘。