好用的男士面霜公认最好用(优秀20篇)

一个人的眼睛会直接向别人展示你的精气神，眼睛无精打彩给人的第一印象便大打折扣，而眼睛好不好看离不开眉毛，如果你对自己的眉毛不满意可以通过画眉解决，但是男人同样在乎自己的眉毛，所以整形是男人们的好选择，下面我们就来看看小编这里给大家分享的各类眉型设计图片。

3D飘眉眉型设计男版

『保证漂亮』无眉救星(男仕)

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作息和饮食不规律会导致脱发，压力过大也会导致脱发，烫发染发也会使发质受损导致脱发，真的是生活无处不在脱发啊！资生堂作为一线品牌，他们家的资生堂男士洗发水怎么样呢？一起来看看吧。

资生堂男士洗发水怎么样

在偶然间小编发现了这款控油防脱神器资生堂ADENOGEN头皮养护洗发水，能被小编称为脱发神器的洗发水可不一般，资深堂这款头皮养护洗发水总体评分小编也是毫不吝啬的给它颗五星，最让小编心动的是它不仅防脱发，还能滋养头皮改善发质，再也不用为男票和爸爸头发忧心了！为了身边广大男性朋友的头发小编可以给他们每个人都安利了一遍，闺蜜们也被小编安利了一波，过节送男票礼物就它了！

资生堂男士洗发水评测

1、外观设计

由白色和银色拼接的瓶身，配合简约清爽的logo设计，看起来很大气，扑面而来的心冷淡风，放在浴室里满满的高级感。开口也是小编喜欢的按压泵头设计，在用到一半的时候不用担心洗发水挤不出来或者挤太多。

评分：★★★★★

2、成分及功效

这款洗发水的成分主要有去污小能手椰油和天然保湿因子透明质酸。椰油能够去除头皮多余油脂，调整皮脂分泌，改善头皮环境抑制头皮屑产生，有效改善脂溢性脱发。同时配合透明质酸渗透进头皮，深入修复头皮损伤，滋养头皮，恢复头发弹性强健发丝，从根本上预防脱发。

评分：★★★★★

3、质地和气味

洗发水的质地是比较稀稠的透明膏体，起泡能力非常强，只要轻轻揉搓就有很多泡泡出来了。最让小编好评的是它的气味炒鸡好闻，每次男票洗完头之后，都散发着清新的柠檬味，让小编无法自拔。

评分：★★★★★

4、使用方法和感受

在使用洗发水前小编建议大家先梳理头发，再将头发打湿，避免在洗头发的时候打结产生大量掉发。头发打湿后取两泵洗发水在手心轻轻揉搓，再均匀涂抹到头发上，用指腹轻轻按摩。小编男票亲试在洗头发的时候和别的控油洗发水一点都不一样头发不干涩，洗完头发后干爽柔顺不毛躁。

评分：★★★★★

5、使用效果

在小编监督下男票配合同款护发素使用到现在，小编明显感觉男票的头皮得到改善，头发不像以前那样油腻腻了，掉发也明显减少了，最重要的是发质改善超多，新长出来的头发比以前更有光泽感，更柔顺，让小编都忍不住入手一只了！

评分：★★★★★

资生堂男士洗发水多少钱

天猫价格：¥218.00

含量：400ml

产品名称：Shiseido/资生堂不老林控油洗发水

男士内裤总卷边可以将尺寸改一下或者换一条合适尺寸的内裤。男士内裤总卷边一般都是尺寸不对，要不就是太紧，要不就是太松。如果选择了不适合自己尺码的平角内裤就很大程度上会出现卷边的情况。

男士如何正确的挑选内裤

1、挑选合适的材质

纯棉材质虽然透气性比较好但是不容易干，而且对于喜欢出汗的男士来说，纯棉内裤会让人感觉很难受，并且皮肤如果长时间处在一个潮湿的环境下会造成红肿、瘙痒。

2、选择合适的尺寸

太紧或者太松的内裤对于男士来说都有着不小的不适感。

3、选择自然的颜色

颜色过于鲜艳的内裤往往上面带有些许染料的毒性，太白的内裤也有可能是漂白而成，所以颜色自然的内裤安全性相对来说也比较高。

女士内裤老往中间跑小妙招

如果女士内裤老是往中间跑，可能是因为类型选的不够正确，这时建议放弃一些丁字或者吊带类型的内裤；第二种可能是因为选择了不适合自己的尺码，一般如果大腿之间赘肉过多就会造成内裤老往中间跑的现象，对于这种情况我们在购买内裤时应该先测一下大腿的维度然后再选择适合自己的尺码；最后一种情况就是因为选择了不合适的面料，一般化纤面料的内裤比较便宜但是也容易变形，变形之后就会出现容易往中间跑的现象，这时我们最好选择透气性、舒适性和质量都更好的棉质内裤。

男士如何选择一款适合自己的气垫bb霜呢?首先要选择适合自己的肤色，如果肤色比较正常那么就选自然色，如果肤色比较黑可以选择小麦色，不要选择太过白于自己肤色的色号，这样妆感会显得很不自然，整体妆感不够流畅。其次要选择适合自己肤质的bb 霜，如果皮肤油脂分泌过多就挑选稍微控油一点的气垫。

1、透蜜气垫bb霜

这款男士气垫bb霜非常的水润遮瑕，不容易浮粉，具有一定的保湿效果，皮肤再干也不会起皮，而且它还有一定的控油能力，持妆数小时也不轻易脱妆。这款bb霜的霜体非常的细腻，颗粒细微使妆感更服帖，打造空气质感妆容，遮瑕力度也十分不错，总体来说性价比非常高。

2、ZEESEA 滋色气垫BB霜

这款男士bb霜添加了烟酰胺，能够改善暗沉肤质，深度补水保湿，还添加了燕窝提取物，能够给予肌肤深润滋养，修护焕亮肌肤，除此之外还添加了玻尿酸，具有天然保湿的效果，增加皮肤的弹性和光滑，上妆不易出现卡粉和浮粉的现象。这款气垫有一定的防水功能，遇水不容易脱妆，依然透亮光彩。

3、和风雨气垫bb霜

这款男士气垫bb霜具有遮瑕防水，轻薄透气，天然控油，水润养肤、不闷痘的效果，而且使用起来非常的方便，打开气垫轻轻按上去，水润感十足，防水效果也非常的好，就算出汗不容易脱妆，打造0妆感，妆面自然不违和，除此之外而且还有淡淡的清香味，让人感到神清气爽，拥有良好的透气性，让肌肤没有任何负担。

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男生和女生的身材不一样，适合的服饰穿搭也不一样，不过有的男生腿细屁股小，身材比较瘦小，穿女裤也是可以的，只要选择款式花样不那么女性化的就好了。

男士能穿女士的打底吗

能穿。

在尺码合适的情况下男士是能穿女士的打底的。打底衫就是可以直接穿在身上的，然后可以搭配任何贴身穿的衣服，一般全部叫打底衫。也就是穿在里面，贴身型的，可以搭配任何外套的T恤衫或羊毛衫。

什么款的女裤男生能穿

想到这个问题的，答案并不多，而我认为，最完美的定义就是“能显得自己自信帅气”，如果想要穿出满满男人味，男人味十足，非常需要在选择男裤的时候注意搭配。细丝绒、弹力肌肉裤阔腿、球鞋绅士裤英伦休闲裤牛仔裤运动风在其中运动风，束脚裤，牛仔裤，就是很多男生的不二选择。

男士穿女士的打底裤好吗

首先，不仅仅是打底裤，很多生活中的，尤其冬天的很多单品对于广大男性同胞确实不大公平。女生可以尽情的穿男装，穿篮球鞋，这些即便光明正大的走到大街上也不会有人用怪异的眼光看着你。而对男士能否穿男士打底裤，可以肯定的说当然可以，然而，确定不勒裆吗?!说句实在话，真想保暖，不妨直接穿保暖内衣，加厚版秋衣秋裤，上衣和在下装都有，这样既可以起到很好的保暖效果，穿起来又舒适，何乐而不为呢?其次，男士可以穿女士的打底裤的。但绝大多数男士是不会穿的。现在有专门卖男士的打底裤，款式也很多。不过，有一种情况就是男士确实没有买到男士的打底裤，天冷没办法只能买女士的打底裤临时凑合一下。而且，男性穿女士打底裤的好处有：穿紧身打底裤不会显得臃肿，而且女士打底裤通常面料光滑，套外层裤子穿时非常容易。如果是心理没问题可以的。但是，对于一些直男来说，可能还停留在这是丝袜的印象里，就更别提买来穿了。总而言之，男士是能穿女士打底裤的，只要你不介意，而且只要舒适度、实用性、美观度可以达到人们的需求标准，其实男女已经无所谓了。而且打底裤很多黑色的，其实就是中性风格，男生一样可以买来穿了，就是可能会相比较于女生本身细长的腿部，男生粗壮的腿穿起来会紧一些。

打底衫领子太高怎么改

一般不建议重新修改领口高度，建议你改变一下搭配的方式，可以试试折叠的搭配。像吊带裙搭配高领打底衫，或者小背心都可与之搭配，成为两件套。如果一定要改的话，可以把衣服拿去裁缝店，问问师傅看看能不能把衣领收一收，在不改变衣服版型的条件下把领子改成合适的高度。

洗面奶是我们再熟悉不过的护肤品之一，但它品牌众多，而且种类也不少，这其中sk2就是大家比较认可的一种，通常sk2男士洗面奶是什么味道的呢?它好不好用呢?接下来我们就来看看它正常的味道，以及它好不好用、怎么用效果才最好。

sk2男士洗面奶是什么味道

sk2男士洗面奶的味道是淡淡的玫瑰花的香味，闻起来给人的感觉是非常的舒服和高级的，因为它里面含有野玫瑰的精华，所以会产生这样的味道，与sk2的其他产品味道还是有很大的差别的。另外这款男士洗面奶使用时还有薄荷的味道，是sk2专门为男士而添加的。

sk2男士洗面奶好用吗

总体来说很好用，sk2男士洗面奶是氨基酸洗面奶，在清洁力上仅次于皂基，但却非常温和，不会刺激皮肤。而且最难得的是这款洗面奶是呈弱酸性的，接近我们皮肤自身的pH值，所以非常温和，所以它基本上是不挑肤质的。

sk2男士洗面奶怎么用效果好

先湿全脸，取约一粒葡萄大小分量的洁面霜，用清水搓至起泡，温和地以打圈方式洁净全脸，再用清水彻底洗净。可以在早、晚用爽肤水前使用。大家注意这款洗面奶是低泡型的，如果觉得泡沫太少可以用起泡网。

sk2男士洗面奶和cpb洗面奶哪个好

从品牌价值的角度来说，sk2可以算是贵妇级的产品，但这两者其实没有谁就一定更好的说法，因为它们的定位和特点是不同的，所以这个问题没有标准答案，不同的人有不一样的需求，可以接受的价格也不同，所以大家根据自己的肤质和需求来选择就可以，sk2和cpb洗面奶都是值得选择的。

sk2男士洗面奶是男士系列里面最畅销的一款产品，因为它质地温和非常的亲肤，所以深受很多人的喜欢，但我们在选择的时候需要知道它适合的肤质，那么sk2男士洗面奶适合什么肤质呢?答案是任何肤质都能用。但怎么用效果才最好呢?这也是我们需要知道的。

sk2男士洗面奶适合什么肤质

sk2男士洗面奶是适合所有肤质的，它是一款氨基酸类型的洗面奶，清洁力稳定，同时不会给肌肤带来太大的负担，起氨基酸表面活性剂的酸碱值是非常接近人体肌肤的，所有用完后会感觉非常的舒服，同时它会有一些玫瑰的香味，闻起来就会让人很舒心。

sk2洗面奶适合干皮吗

很多人认为sk2的洗面奶是适合油性肌肤的，因为它的控油效果实在是太好的，但其实干皮也是可以用的，它的里面含有丁二醇等成分，补水保湿的效果也是很好的，所以干皮的人用完也不会觉得皮肤太干，对于水油平衡控制得非常好。

sk2洗面奶适合男士吗

sk2洗面奶适合男士，而且我们可以选择男士专用的，sk2一共有两款洗面奶，一个是比较温和的氨基酸清洁洗面霜，另外一个是男士焕活保湿洁面霜。第一个比较温和的洗面奶更适合肌肤比较敏感的女生，能够更好的呵护肌肤，健康的肌肤也是可以使用的，另外一款是专门为男士设计的洗面奶款式。

sk2洗面奶怎么用效果好

第一步：利用温水打湿面部。

第二步：取用2-3厘米分布于手掌心，加少量水，利用起泡工具起泡。

第三步：起泡后，在全脸轻轻打圈并加以按摩，再用清水冲洗干净。

建议最好选择起泡网、洗脸巾等洁面工具清洁，充分起泡后再上脸，清洁效果更佳温和，也更到位。不推荐洗脸刷、洗脸海绵之类有去角质功能的用具洗脸。另外也需要注意T区的清洗，好的洁面才能让后面的护肤效果更好。

宝格丽时尚男士香水一直是男香界的传奇，宝格丽男香中蕴含着天然的海洋气息，展现给人男士大海般的激情和能量。宝格丽最好闻的一款香水是宝格丽海蓝男士淡香水，这款香水是宝格丽男香的经典款，主要香味是松木香味，它的主要创作灵感来源于地中海的清新海洋和芳草野香，展现男士坚定自由的性情。

宝格丽男士香水哪款好闻

宝格丽海蓝男士淡香水是宝格丽男香中最好闻的一款香水，它的整体香味是松木香型，给人一种清澈又厚重的感觉，非常适合职业男士喷洒。宝格丽海蓝男士的前调是清新柑橘香，主要加入了西柚和橙花;中调是清澈透明水香，其中加入绿色树汁和深海海藻;尾调是馥郁香气，添加迷迭香和白雪松，整体香味比较柔和。

宝格丽男香一共有几款

宝格丽男香目前在国内售卖的仅有四款，分别是Bvlgari/宝格丽海蓝男士清新自然淡香水、Bvlgari/宝格丽酷幽自然清新男香、Bvlgari/宝格丽男士大吉岭茶树木香透明淡香、Bvlgari/宝格丽当代绅士男士香水。这四款香水都比较适合商务男士使用，因为宝格丽香水的特点就是低调不张扬适合职业男性，香水价格也不贵，它家香水的性价比非常高。

宝格丽男士香水怎么喷

宝格丽男士香水香味有浓香和淡香之分一般来说淡香适合点喷，这样可以使香味持久散发，给人一种独特的男性魅力。可以选择手腕或者是耳后部位小范围或者直线喷洒一至两次即可，将香水喷洒在脉搏跳动部位香气会更明显。如果是浓香的话选择香水雨喷发，将香水喷出雾状感，然后在其中缓缓走过。

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这都了2020年了，也就是十二生肖的鼠年，今年还是金鼠年，60年一遇，所以还是非常的喜庆的，不知道大家有没有这样一个感觉，那就是鼠来当生肖很奇怪，毕竟老鼠是公认的四大害虫之一，那么为什么会成为十二生肖之一呢?这个问题很有意思啊，下面一起分析看看吧!

老鼠是害虫不假，为什么还会有鼠年呢?

老鼠不仅可以进十二生肖，而且还是生肖之首。关于以鼠为生肖神流传着众多说法，而读耕认为有两个非常有参考价值。

1、鼠的功能属性

老鼠是夜间活动的动物，确切地说是午夜的子时，也就是晚上十一点到凌晨一点。我们的先人认为子时是天地交合的时候，当时混沌初开，大地一片朦胧万物不分。

老鼠又叫耗子，耗子的说法来自于“耗虫”。古人们认为只有耗虫才能消耗天地初开时产生的混沌之气，如果不消耗，天地就无法真正打开，就无法孕育万物。

所以，人们把老鼠奉为“耗神”或者是子神，把老鼠排在生肖之首以彰显它的功劳。

2、鼠代表生生不息

老鼠的繁殖能力在哺乳动物中算是数得着的。不仅繁殖能力超强，而且对环境的适应能力好，幼崽的存活率极高，所以，老鼠种群数量增长非常快。

老鼠自性成熟后就可以进行交配，一年六七胎，一胎可以生五到十只，剩下来的小老鼠又可以再生，仅是一只母老鼠一年生下来的数量就十分惊人。

在古代社会，人们对于种群数量格外重视，其实那个时候的人就非常羡慕老鼠的繁殖能力。因为在农耕社会，人口即是劳动力。人口多，社会生产力就大，部落或国家就强大。

其次，老鼠的生存能力顽强，不论外界环境怎么恶劣，老鼠一般不会饿死，除了特大天灾。但是，天灾一过，老鼠又能迅速恢复到天灾之前的状态，这一点让人类崇拜不已。

老鼠虽是害虫，但古人看到的是老鼠的优点，值得人类学习，生生不息是人类的种族使命，所以，会把老鼠排进生肖。

关于老鼠成为生肖的传说还有很多，你知道吗?不妨在评论区交流一下。

都说女人的衣橱里永远都少一件衣服,其实男士的衣橱里也总是少一件,因为人人都有追求完美的权利。下面先小编为大家整理了一组冬季男士服装搭配图片供大家欣赏，有兴趣的朋友就来看看吧。

牛仔衣+蓝色毛衣+牛仔裤

牛仔衣是永远不会过时的一种服饰，里面搭配了深蓝色的毛衣，与外套形成一深一浅的鲜明对比，显得十分融洽。

针织开衫+纯色衬衣+休闲裤

这也是一款很休闲的搭配，针织花纹的开衫，里面搭配了纯色的衬衣，下面棕色的休闲裤与上身颜色搭配相得益彰。想象一下，这样一身妆容，在夕阳微微下喝上一杯咖啡，是多么惬意的事情。

呢外套+灰色格子衬衣+深蓝色休闲裤

这是一款十分休闲的搭配，呢外套里面搭配灰色格子衬衣，脖子上也搭配了一条大方灰格子围巾，下身以一条深蓝色休闲裤作为搭配，是大家休闲出门装备的不二选择哦。

棕色夹克+牛仔衬衣+牛仔裤+马丁靴

这样的装扮很有西部牛仔的韵味，一件棕色的夹克里面搭配了一件牛仔衬衣，而在衬衣的里面又以白色T恤打底，在色彩搭配上显得很大胆，而脚上的马丁靴很有个性，既可以起到保暖的作用，又显得炫酷十足。

马甲+格子衬衣+牛仔裤

深棕色的马甲搭配蓝色经典方格子衬衣，下身深蓝的的牛仔裤搭配了咖啡色的翻皮鞋子，透露出一股森林系风格，时尚而有活力。

带帽大衣+休闲裤

黑色带帽的大衣，也是一款很保暖的服饰搭配，下面搭配了灰色休闲裤。这样的装备，想必足够能够抵抗冬季的寒冷了吧。

迪奥的彩妆一直深受大家欢迎，迪奥的香水也是很多人推荐的，迪奥男士香水有很多，迪奥桀骜和旷野是两款很受欢迎的男士香水，展现男性卓然不群的气质。

迪奥桀骜和旷野哪个好

迪奥旷野运动香水，味道清新不冲鼻，是柠檬与胡椒的前调，清凉又辛辣。迪奥旷野运动香水不太适合邪魅性感的男士，适合比较清冽又温柔的男士。迪奥桀骜运动香水充分展现古龙水的高雅简洁干净，香水的瓶身简洁利落，是EDT淡香水，将傲慢和清新活跃感和谐地融为一体，散发迷人的魅力。

迪奥桀骜男士香水哪一款好闻

个人认为迪奥桀骜男士香水的经典款最好闻，这款可以说是十分标准的男香的，散发出一股浓烈的荷尔蒙气息，过段时间，浓郁的味道就会变得柔和下来，幻化成一种淡淡的薄荷的清香，中调的味道不会让人片刻间就喜欢，但是越往后边越想闻，后调则是一种耐人寻味的淡淡的感觉。

迪奥桀骜男士香水说明

由Dior迪奥品牌精心调配的鸢尾花男性香调，从生长在弗罗伦萨地区的优质香根鸢尾花中精炼而来。它象征着Dior迪奥男士香氛家族，延续着Dior迪奥精致的男士香氛的传统。香根鸢尾花经过三年风干期后，其根茎被研磨、蒸馏，提取出极其珍罕的香氛精华。

男士如何挑选迪奥香水

1、成熟稳重型的商务人士，比较适合木质、皮革、苔藓香调、东方香调，硬朗深沉，古典气息的香水。

2、运动性感的男士适合选择持久有活力的香水，像麝香、海狸香、柑橘类、胡椒等都比较活力阳刚。

3、优雅绅士型的男士可以选择东方香型、木质、烟草香型，散发古典气质，清新调、中调衬托个人优雅的风度。

由于生理差别和文化影响，很多女人本来对男人就有种莫名的恐惧，性骚扰的发生会增加她的厌恶和恐惧，使她生活在恐惧、怀疑和压抑之中，加上人有想象的禀赋，不快的想象很有可能使她患上“男性恐怖症”，以致严重影响她对整体男性的看法，面对性骚扰你该怎么办呢？若有陌生的男性搭讪，不要理睬，及时避开，换个位置，可以的话立刻抽身离开;对有性骚扰企图的人，首先要用眼神表达你的不满;若对方并无收敛，可直截用言语提出警告，把你的拒绝态度表示得明确而坚定，告诉对方，你对他的言行感到非常厌烦;若他一意孤行可报警，请警察协助；对于有性骚扰行为的男性，千万不要退缩或不好意思，可以大声斥责：“请将你的手拿开!”;可以狠打其手，也可以告知同行的伙伴，引起公众的注意，使侵犯者知难而退。对情节恶劣严重的可报警;另外如果穿了高跟鞋，可以毫不客气地使劲踩他的脚，下面来看看男士性骚扰的特征是什么吧？

一、性骚扰的特征

1、口头方式：如以下流语言挑逗对方，向其讲述个人的性经历、黄色笑话或色情文艺内容;

2、行动方式：故意触摸、碰撞、亲吻对方脸部、乳房、腿部、臀部、阴部等性敏感部位;

3、设置环境方式：即在工作场所周围布置淫秽图片、广告等，使对方感到难堪。

二、性骚扰分类：

1、办公室性骚扰

他是新来两个多月的工程师，所有接触过他的人都说他好，开始我也觉得他这人不错，还时常教我怎么样处理事情。可在工作中，比如他交给我文件时就会碰到他的手，开始我没注意，第二次、第三次我在接东西时都会碰到他的手，我就觉得不对了，从此很注意这方面，才发现他每次给我东西时都把手伸的很靠前，这令我很厌恶。

2、公车性骚扰

一次下班坐公共汽车回家，车厢里很拥挤，我站在车门附近，突然有个很硬(当时觉得是雨伞之类)的东西戳到我屁股，接着感到身后有个男人在吹我头发，并紧紧贴在我身后。当时车上又黑又挤，我还没到站就赶紧下车了。打车回家，进了家门就对着老公哭了。

3、亲戚性骚扰

一女坐在床角给儿子穿衣服时，公公过来双手把她的大腿抱住，吓得她一下站起来，顾不上儿子的寒冷，拎起衣服抱起儿子就慌忙逃出了公公的房间。公公又屡次有意无意地骚扰她，虽然其未让公公得逞，但她不知往后如何应对。

男人减肥食谱会帮助搞定很多男性肥胖身躯，下面为大家制定了一周的男人减肥食谱，大家一定要紧紧遵守哦!

男士健康减肥食谱——周1

早餐：茶蛋1个

午餐：清炒白萝卜、米粥1碗。

晚餐：菠萝。

推荐理由：白萝卜具有很强的消油腻、去脂肪。这是一种很强大的消除脂肪的食物，作为主菜选择白萝卜，完全不用担心长胖哦!

男士健康减肥食谱——周2

早餐：水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;

午餐：主菜选择冬瓜汤，米饭1小碗，黄瓜凉菜1小碟;

晚餐：苹果水果餐。

推荐理由：大家都知道冬瓜是一道能帮助成功瘦身的减肥菜，味甘淡而性微寒，有很强利水消肿功效，若能带皮食用，其瘦身效果会加倍。常吃冬瓜，这能够有效的去除脂肪和水分，有很强的减肥效果。

木耳

男士健康减肥食谱——周3

早餐：麦片粥1碗

午餐：海带为主菜，馒头半个。

晚餐：黄瓜。

推荐理由：海带清热利水，有祛脂降压的作用。而且海带含有多种矿物质，这能够减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，被称之为减肥的佳品。

男士健康减肥食谱——周4

早餐：茶蛋1个、小米粥1小碗;

午餐：炒韭菜为主菜，可以根据自己的习惯加入少许瘦肉或者鸡蛋，米饭1小碗。

晚餐：香蕉水果餐。

推荐理由：因为韭菜富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质，还含有大量纤维，能够帮助增强肠胃的蠕动能力，迅速帮助肠胃内的毒素排除体外。

男士健康减肥食谱——周日

早餐：麦片粥1碗

午餐：黄瓜为主菜、1小碗米粥。

晚餐：苹果水果餐。

推荐理由：黄瓜瘦身功效不容小觑，黄瓜中含有丰富的纤维素，帮助清除肠道内的毒素，这能够抑制糖类物质转变为脂肪，所以吃太多也不用担心会长胖哦!

男士健康减肥食谱——周6

早餐：白水煮鸡蛋1个

午餐：木耳为主菜、麦片粥1碗。

晚餐：黄瓜。

推荐理由：木耳是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、多矿物质素食食物，而且对于降低血脂和胆固醇很有帮助，而且是瘦身食物的首选哦!

男士健康减肥食谱——周7

早餐：小米粥1碗

午餐：绿豆芽为主菜、米饭1小碗。

晚餐：黄瓜。

推荐理由：在绿豆芽中含有丰富的植物蛋白和多种维生素，十分适合做成家常菜，不用担心是凉拌或者清炒这样的问题，因为无论怎么制作都很美味。绿豆芽有很强的消除油腻、利尿的效果。

现实生活中，内涵与修养在一定程度上也要通过外表来表现，对职业男士们来说，毫无疑问，杰出的外观会在很大程度上帮助树立自信心，下面18于男士形象的问题，请看一看自己是否注意这些形象问题?

1.你是否要等到衣服显得很旧了才会买新的?

正确做法：不是。虽然不必像女士那样有大量衣服储备，但多准备几套衣服是必要的，最好2 -3天换一套，不能给人破旧感觉，一套西服要有几件衬衫搭配。

2.你是否认为头发垂落到眉毛下面很有男人味?

正确做法：不是。这样的头发会让人感觉你的状态不太好，也不整洁。

3.你是否认为内衣只要干净就行?

正确做法：不是。内衣的材料要讲究，还要注意合体。

4.参加面试的时候，你是否认为系一条鲜艳的领带会显示个性?

正确做法：不是。鲜艳的领带有咄咄逼人的感觉，面试时最好选择蓝色领带，给人平实的印象。

5.盘腿坐着的时候，你的小腿是否会露出一截?

正确做法：不是。袜子上露出一截小腿会让人觉得不礼貌，尤其令女士反感。

6.当你参加一次重要会议时，你的着装是否与平日大不相同?

正确做法：不是。如果你平常很注意自己的形象，重要会议时就无须刻意装扮。另外，要注意自己的位置，打扮太过会喧宾夺主。

7.你是否选择商家为你推荐的已经配好的衬衫和领带?

正确做法：不是。每个人都有自己的特点，要学会搭配服装的款式、面料和色彩。

8.别人送给你，或是开会发给你的衬衫或领带，你并不喜欢，你是否因为觉得可惜而还是要用?

正确做法：不是。领带是男人很需要注意的细节，别因为节俭心理损害形象，如真不合适，不妨送给适合的别人。

9.你的发型是否多年不变?

正确做法：不是。人在不同的年龄和不同的身份应该有不同的发型，你应该随之咨询发型师，有所改变。

10.你是否为了方便只用一次性签字笔?

正确做法：不是。一次性笔更适合学生，正式场合应该用优质的自来水笔，不仅表现品位，也是对别人的尊重。

11.是否只有等到你的皮鞋很脏时才会去擦它?

正确做法：不是。如果总等到皮鞋脏了才去擦，鞋子的皮就容易老化，一般穿三次就得擦一次，脱下来立刻就擦。

12.炎热的夏天，你是否在谈判场合选择短袖衬衫?

正确做法：不是。最好选择透气性好的长袖衬衫，哪怕把袖子卷起来。

13.你是否觉得电熨斗很重要?

正确做法：是。电熨斗会帮助你的衣服保持最佳状态。

14.你认为别人会注意你的手和指甲吗?

正确做法：是。男人的手和指甲一定要整洁，要及时修剪。

15.你平时佩戴的手表是否色彩夺目或造型夸张?

正确做法：不是。鲜艳的塑胶手表不符合成熟感觉，连功能复杂的运动表也不合适。

16.你是否用木质衣架挂西装?

正确做法：是。专门的木质衣架才能保证西服的平整。

17.你是否觉得在正装衬衫口袋里放些小零碎儿很不错?

正确做法：不是。口袋里的杂碎儿会令你的风度大减，最好少用。

18.你是否喜欢色彩、图案有趣的袜子，觉得是一种个性的表现?

正确做法：不是。这样的袜子让人感觉轻狂，袜子的色彩要和鞋相配，即使再喜欢，上班时也别穿。

很多准爸爸都会在备孕期间开始运动，以增强体质，但是盲目的训练不但没有达到最好的效果，而且可能会让你出的力变成无用功，备孕男士做什么运动好呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。

1、双肩

这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量(举重和引体向上便可做到这一点)，还可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果，将双臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再将双臂伸拉到头的上方，并稍微向后用力，直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下，然后放松双臂，再重复这一动作一或两次。

2、腹部

腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下，然后放松并重复这一动作，次数以个人的舒适程度为限。依个人的练习状况慢慢增加次数。

说到元帅世界各国都有，那么谁家的元帅最厉害呢?今天我们就来做个盘点，来看看这个世界上公认的十大元帅分别是谁吧，看看他们分别是怎么排名的，看看谁更加的厉害吧，有感兴趣的可以看看!

1、朱可夫

排名第一是朱可夫，苏联军事家，列宁格勒保卫战、莫斯科保卫战、斯大林格勒会战的指挥者。朱可夫几乎指挥了所有苏联的重大战役，他是那个时代指挥的战役数量最多、规模最大、面积最大、兵种最多、人数最多、战绩最多的将领。排名第一，应该没什么异议。

2、曼施坦因

排名第二曼施坦因，德国陆军元帅，擅长机械化部队突袭战，人称“闪电伯爵”，1939年制定曼施坦因计划”，击溃英法，1941年，指挥“克里木战役”，俘虏苏军46万，1943年，发起“哈尔科夫反击战”，被称为“反手一击行动”，消灭了苏军52个红军师。

3、山本五十六

排名第三山本五十六，日本海军联合舰队司令，日本军中为数不多具有战备眼光的指挥家。日本海军航母战的主要推动者，多次反对挑衅美国，但在日本决定跟美国开战后，策划了珍珠港袭击，确定了一段时间内日本在东南亚的制空权，制海权。

4、林彪

排名第四林彪，大家都很熟啦，红军主力战将，解放战争，手握百万雄兵，指挥辽沈、平津两大战役，解放东北、华北全境，最后指挥部队一直打到了海南岛。然而其战功赫赫的一生，在“文化大革命”期间，组建反党集团，有预谋地诬陷、迫害党和国家领导人，阴谋篡夺党和国家的最高权力，最终暴尸于异国荒野。

5、彭德怀

排名第五，抗战中百团大战指挥者，解放战争中指挥两大兵团歼灭和改编国民党军队30万人，解放了西北五省。最光辉一笔应该是朝鲜战争。力敌美国三大将军，将麦克阿瑟打下岗，并被授予被授予“朝鲜民主主义人民共和国英雄”称号。

6、蒙哥马利

世界十大元帅排名第六蒙哥马利，英国将军，在北非英军被隆美尔打得垂头丧气时，蒙哥马利前往埃及挽救局势。

蒙哥马利重新鼓舞了军队的士气，并策划阿拉曼战役，一举扭转北非战局，击败了“沙漠之狐”隆美尔。当然，他当时的兵力几乎是隆美尔的二倍，所以虽然号称“沙漠之狐克星”，但他依然排在隆美尔之后。

7、尼米兹

排名第七尼米兹，美国海军五星上将，珍珠港事件之后，尼美兹出任美国海军太平洋舰队总司令，接手受到重创的美国太平洋舰队。上任后，尼米兹就空袭东京，做为珍珠港被袭的回应，之后指挥珊瑚海海战，与日本打成平手，从而站隐了脚跟。在其后的中途岛海战，尼美兹率领3艘航空母舰伏击日本的8艘航空母舰。跟他的对手山本五十六是个赌徒不同，尼美兹是个十分谨慎的游戏玩家。他之前成功破译了日本的密码，所以才敢大胆以少击多。中途岛海战，美国在付出1艘航空母舰的代价下击沉日军4艘航空母舰，并歼灭250架舰载机。一举扭转了太平洋战局。

8、麦克阿瑟

世界十大元帅排名第八麦克阿瑟，美国远东军司令,五星上将，在太平洋战争中，发明了蛙跳战术，收复东南亚诸岛。朝鲜战争中策划仁川登陆。一举将金日成的军队切成两块。

9、隆美尔

世界十大元帅排名第九隆美尔，德军元帅，外号“沙漠之狐”，1941年前往北非，援救被英国打成面条的意面军队。抵达之后，他率部队在沙漠风暴猛迅穿插，采用包抄、围歼等战术逼使兵力战优的英国军队节节败退。

10、艾森豪威尔

世界十大元帅排名第十艾森豪威尔，美国五星上将，1942年成为欧洲美军最高司令，成功策划诺曼底登陆。而且他是一个具备政治视角的军事家，妥善处理了与英国、法国以及苏联的关系，使多国在欧协同做战得以顺利展开。

随着人们越来越注重健康运动，越来越多的人特别是一些注重身材与时尚的男士选择加入健身这项运动。可是在健身房里不少男士对很多细节却不太在意，缺少必要的健身礼仪。下面网小编为喜欢健身的男士们介绍两条容易被忽视的健身礼仪。

第二，健身时要注意个人卫生，注意气味礼仪

不要以为香水是熟女们的最爱，如果哪个时尚男士的包中没有一瓶香水可就要被鄙视了，实在没有香水，痛痛快快地出汗后怎么说也该备上一瓶止汗香露。

可某些练健身的男士们偏偏要挑战你的嗅觉神经，有些男士体味很重，甚至会影响他人的正常运动，让人想马上逃离;有些人健身完毕后，会马上脱鞋甚至脱臭袜子，摆出一副理直气壮的样子。或许他本人没有注意到，但是用些止汗香露也是基本的礼仪。

网建议：健身房里的男士在开始健身前都使用止汗香露，这不仅是为了给人健康易于亲近的感觉，阵阵清香也为自己健身带来好心情。

第一，健身不等于“秀”身材，注意穿着礼仪

时下越来越多的时尚男女步入健身房，时尚健康的生活态度是值得推崇的，但健身必定导致身体温度升高，健身房的时尚男士们也开始“适时”换装，赤裸着上身练器械，往往令同一健身房女士们大为尴尬。

也许有人认为，锻炼身体是自己的事情，穿什么衣服只要自己感觉舒服就行，但是健身房毕竟是公共的场所，也需要文明的举止，也许有些男士是为了秀身材，那就失去了健身的意义。

中国礼仪网建议：运动过程中，身体会排出大量汗液，赤膊健身会让汗液与健身器材接触，容易造成器材滑落而导致受伤。科学的健身方法应该身着上衣，且最好是容易吸汗的棉质上衣。

近年来，全球气候大会的不断开展，使我们也逐渐关注起了气候和人大气污染对全球气候变化的影响问题。大气是人类和动植物赖以生存的氧的唯一来源,也是生物活动所排放的各种污染物的稀释场所。那么，公认的三大空气污染物是什么呢？

1、燃料燃烧：燃料（煤、石油、天然气等）的燃烧过程是向大气输送污染物的重要发生源。煤炭的主要成分是碳，并含氢、氧、氮、硫及金属化合物。燃料燃烧时除产生大量烟尘外，在燃烧过程中还会形成一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、氮氧化物、有机化合物及烟尘等物质。

2、工业生产过程的排放：如石化企业排放硫化氢、二氧化碳、二氧化硫、氮氧化物；有色金属冶炼工业排放的二氧化硫、氮氧化物及含重金属元素的烟尘；磷肥厂排放的氟化物；酸碱盐化工业排出的二氧化硫、氮氧化物、氯化氢及各种酸性气体；钢铁工业在炼铁、炼钢、炼焦过程中排出粉尘、硫氧化物、氰化物、一氧化碳、硫化氢、酚、苯类、烃类等。其污染物组成与工业企业性质密切相关。

3、交通运输过程的排放：汽车、船舶、飞机等排放的尾气是造成大气污染的主要来源。内燃机燃烧排放的废气中含有一氧化碳、氮氧化物、碳氢化合物、含氧有机化合物、硫氧化物和铅的化合物等物质。

更多可吸入颗粒物对人体有哪些危害，以及环境污染安全小知识，请大家继续关注的内容。

头尖的男士适合偏分短发、纹理烫短发、铲青发型等等。如果选择长发，头顶最好是纹理烫，能让头顶的头发横向比例增加，显得蓬松富有层次感，头顶就不会显得太尖，这样处理之后发型也比较容易打理，修饰脸型以及实用效果俱佳。

男士头有点尖适合什么发型

1、偏分短发

头尖首先推荐短发，偏分式的就比较适合，不要选择中分的发型，它很容易让头尖的劣势更明显。偏分能够让头型得到适当的修饰，不仅显高，而且还会让人看着更帅气。

2、纹理烫

头尖的男士最适合用纹理烫的发型，它能将头顶的头发做出很完美的蓬松感，不仅看着更有层次，也不会让头顶在纵向上显得太高，避免了头尖的尴尬。纹理烫的发型还有个好处就是打理起来更方便，平时不需要用发蜡或发泥抓头发。

3、铲青发型

如果头尖还可以先将两侧和后面的头发铲青，然后将刘海留意多一点，用一个长刘海将额头遮住，个性时尚而且修脸，同样是头尖男生的最佳选择之一。

4、短碎发

当额头偏高且头尖定，短碎发一定不要错过，先将头发剪短，然后打碎，梳成短发的发型，刘海可以直接贴在额头，也可以散落下来，如果想要淡化额头的高度，可将刘海上翘。

5、蓬松短发

如果头尖但是脸小的话，蓬松的短发值得考虑，它可以领头型拉宽，脸型小但是非常精致。再将头顶的头发烫出卷卷的，这个缺点就可以得到修饰了。

最后提醒大家，头尖这个问题其实很笼统，每个人脸型和头型都不同，所以发型的选择一定要根据发型师的建议和自己的喜好来综合判断，并不是上面这些发型就一定适合你。

完美无瑕的肌肤是每个人都想要的，痘痘痘印很影响个人的美观，去痘印除了可以用遮瑕产品遮盖以外还可以配合使用去痘印的护肤产品一起。

男士遮痘印用什么

男士遮痘印也可以用遮瑕膏。女生用的遮瑕产品男生也能用。许多彩妆品牌都针对痘痘的遮瑕膏，通常其中加入了天然的植物萃取，抑制油脂分泌和杀菌、消炎、抗过敏的成分。遮瑕膏的种类通常有三种：液状、膏状和条状，遮盖疙瘩、雀斑、痣用棒式或笔式遮瑕膏。

有效去痘印的产品推荐

1、洁面，我用的是佰草集的泡沫洗面奶120元天猫购入，重点是洗完脸之后不干脸上保湿效果很好!

2、法国珍贵水，擦脸控油，我几乎上有一天晚上擦脸，到第二天中午脸都不会油，但是稍微有点小干，要注意补水，我用的就是雅漾的喷雾，感觉就很好，就是擦完脸之后喷。

3、面膜，在用完珍贵水之后贴，你们随意了，看自己买的什么面膜，就用什么，我真心觉的每天一张面膜真的是很有用的。面膜要推荐的话，评论我给你说就可以了!

4、VE软胶囊，学校药店买的5元，每天晚上用，按摩5分钟左右脸上，多柔一会，柔道不油就可以了。

5、爽肤水，这个你自己看自己适合用什么的就用什么，不要浪费就可以了!

6、祛痘产品这个还是很好用的天猫就不到40，下巴上长了一个痘痘，里面是个硬块，就摸这个四天左右就好了!

7、红色小象强烈推荐安利，很好用，这个婴儿用品当真的很好用，芦荟胶的功效我就不给大家再重复了，但是红色小象的这个真的很好用，在天猫活动时买19.9两只35ml!

8、ordinary壬二酸，这个去痘印精华是膏状的吸收不错，效果也挺好的很容易吸收!

9、保湿面霜我最近在用gnc的vc面霜巨便宜还好用，吸收的特别好，我个人觉得护肤品贵必须摸的多一点，不要每次就一点点，但是这个面霜抹很多吸收的特别好，在淘宝代购店购入加邮费32元，大家可以试一下50ml不喜欢自己可以做护手霜

我的去痘印重点是2478你们也可以试一下，加起来一共不到260一个月，你可以自己试一下，真的很有用！

男生长痘痘要注意什么

1、不要随意摸痘痘。有部分人喜欢没事的时候用手摸自己的脸，这样就会让手上的细菌在脸上滋生，从而长出青春痘。有时头发的不及时清洁，也会影响到脸部肌肤。

2、衣物勤换洗。长痘痘后，一定要注意个人卫生。日常生活中用到的被子，枕头，毛巾，床单要按时清洁，多在阳光下暴晒一下，紫外线是最好的杀菌工具。

3、加强身体锻炼。每天适当的运动，可以加快身体的血液循环，促进新陈代谢，对身体对肌肤都有非常好作用。每天坚持10分钟的体操，是保持好皮肤的秘诀。

4、拒绝油炸食品。少吃或者不吃油炸食品，吃得多容易造成便秘。在晚上吃宵夜，会对胃造成伤害，可能会导致便秘，引发痘痘的增长。

冬瓜桃仁面膜去痘印

冬瓜仁里面含有脂肪酸、瓜氨酸等成分，能有效祛痘祛印，而核桃里面则含有丰富的维生素，把他们晒干磨成粉，再加入适量的蜂蜜，每天晚上睡觉前敷在脸上，第二天早起用清水洗净即可。

用过之后感觉清爽不少，而且收毛孔的效果也很明显，面膜非常服帖，不会有气泡很多的问题，专门为男士设计，男士用着也不尴尬。下面我们来详细了解下膜法世家男士黑面膜怎么样？好用吗？

膜法世家男士黑面膜怎么样

作为一款男士用的面膜，黑色的包装让人感觉很简洁，能够吸引男士。打开面膜后清香的茶味道，易接受的清新味。不油腻。甄选黑茶、黑藻、黑米三大酷黑植物。改善肤色、暗沉等肌肤现象。每周使用两三次。第一次用后肌肤有些明显得感受。很滋润。面膜在脸上停留二十分钟即可。太久反而不好。面膜大小非常合适。质感不厚不薄。糯糯的精华质感，吸收较好。适合我这种日常露天工作者日常护理使用。在皮肤上吸附的很好。有的面膜在用的时候总是起鼓的感觉，这款面膜就很好的吸附在脸上。纯棉面膜。等待20分钟左右摘下后有略微明显的改善，希望坚持使用会对肌肤有持续性保护及改善。总体效果还是不错的！价格与服务也到位。支持国产～春天皮肤总是发干，就推荐给大家这款面膜了，也可以给父亲买些，晚上敷个面膜很舒适。男生也要保养！

膜法世家男士黑面膜好用吗

老公皮肤属于毛孔粗大，出油多、有黑头，膜法世家这套主打“男士吸黑控油”的面膜正好可以修复一下。清爽补水、控油收毛孔、净化肤质。特选具有吸附清洁力的炭黑膜材，补水保湿的同时控制多余油脂，收缩毛孔，净化肤质！用后还有很多精华，用来抹手抹脚效果都很好！面膜贴服很好，闻上去很清香！这套面膜比较适合粗糙、油光、有黑头的皮肤！用完之后，脸上比较清爽，不腻！味道清香！精华超多，因为不是特别油腻、吸收快，敷面膜用不完可以抹在手脚、脖子上，推荐购买！

使用心得

包装结实，打开后看到产品是黑色包装，包装设计简洁而不失大气，比较符合低调大气的男士气质。盒子方方正正，菱角分明，对里面的软包装起到了很好的保护作用。盒面上标注，品牌名称，功效，和净含量。内包装跟大多数面膜一样是软包装，设计与外包装一致，打开内包装露出来里面的面膜，黑色的，而且精华很多，拿着面膜，精华一直往下滴。面膜没有面膜纸支撑。男友属于大脸，贴上以后，感觉是比较服帖跟合适的。使用过程中没有出现任何过敏和不适。味道淡淡的清香，很好闻，凉凉的很舒适。20分钟后揭下来，多余的精华还没有完全吸收，按摩等待全部吸收后，没有粘腻的感觉。用完之后，皮肤真的像喝饱了水似的，很水润。

产品价格

品名：膜法世家男士吸黑控油多效面膜贴

品牌:膜法世家·1908

净含量:7片

适合肤质:油性及混合性肤质

功效:平衡水油提亮肤色净化肤质

保质期：3年

价格：¥119.00