怀孕期间能吃芦柑吗(优秀20篇)

动感单车增加了运动时的趣味性动感单车虽然以多种变化增加了运动时的趣味性，对于那些想通过健身而纤体的女性来说，变换节奏的运动不利于减肥，只有小强度的稳态有氧训练才能瘦身，那使用动感单车该注意什么呢？正确的单车设置非常重要，车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始蹬车前一定请教练指导你如何正确设置单车；大多数人骑车时习惯重踏脚蹬，喜欢向下时用力蹬、向上休息。实际上，向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量，骑车时所传输的力量就减少，大腿就特别容易疲劳，所以用力要均匀；由于单车的齿轮是圆的，正确的骑车技巧是注意用脚蹬整圈，大家知道怀孕可以踩动感单车吗呢？

孕妇骑动感单车，在国外已经发展多年，它对于孕妇是最安全有效的运动方式，但在国内尚未获认可，很多健身房的教练甚至不敢推荐孕妇运动。

其实，台湾的台安医院已开展多年的孕妇动感单车课。厦门安宝医院也计划在明年开展孕妇动感单车课程。

我认为，孕妇并不需要像病人一样被限制运动，反之，孕妇应该持续运动以对抗孕期不适症状。我建议孕妇每周做2-3次，每次约30-60分钟的中强度有氧运动，像游泳、爬楼梯、动感单车等，不仅能消耗身体储存的脂肪，也可提高新陈代谢，减少腰酸背痛，还能训练肌肉协调性，有助于应付分娩这一生最激烈的运动，在产后也较易恢复体能与身材。研究显示，妈妈有氧运动对宝宝也好，可促使胎盘发育更好，宝宝因此也会增强在产程中对抗压力的能力。而产前有运动的妈妈，生出的宝宝语言、认知能力与智商都变得更好。

不过，我要提醒大家，孕妇在从事较激烈运动前，还是应该依个人状况先咨询医师，如果本身已存在某些产科风险，以及本来就有慢性运动性损伤等，就不适合踩动感单车。对这部分孕妇，我建议可以找适合和喜欢的运动，如瑜伽、游泳，把握安全原则，一样可以有好效果。

孕妇在做动感单车运动时应注意:

1.一定要多喝水，避免脱水；

2.保证在做动感单车前2-3小时内吃过含淀粉或糖分的食物；

3.尽量不要超过60分钟，避免血糖过低；

4.尽量避免需要高度平衡的动作，避免跌倒或受伤；

5.初次接触动感单车最好有专业教练指导，最好在孕前就开始做动感单车运动。

现在很多人都喜欢喝咖啡，咖啡的种类有很多种，咖啡提神的作用很强大，那么喝咖啡会导致不孕不育吗，怀孕期间能喝咖啡吗，下面一起来看看吧。

喝咖啡会导致不孕不育吗

研究发现喝咖啡是不会导致不孕的，200毫克以内咖啡因是不会导致不孕的，日常生活咖啡中的咖啡因的含量是非常少的，如果实在不放心就不要喝咖啡了。

怀孕期间能喝咖啡吗

咖啡中的咖啡因是一种神经兴奋剂，它刺激交感神经，还可作用于胚胎，与细胞中脱氧核糖核酸结合引起突变。孕妇喝咖啡可能导致畸形儿产生，与自然流产和低体重儿也有关。孕妇在怀孕早期尤其不宜喝咖啡，晚期也应尽量避免，如果实在喜欢，也要稀释浓度后少量饮用。如果孕妇想提神醒脑，可以尝试喝薄荷茶。它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的情况下喝一杯，最是有益。在经过一天的劳累后，一杯热薄荷茶，可以让孕妇忘却疲劳，恢复活力。

喝咖啡会导致流产吗

研究指出咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少，胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成胎儿体重偏轻或是孕妇的流产。一项研究指出，孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话，产下婴儿的体重比平均低121克。医师建议，12周之内的孕妇饮用咖啡，会增加流产的机会，最好不喝含咖啡因的饮料。

喝咖啡会影响胃吗

有影响。喝咖啡对胃是有一定的影响的，如果是偶尔喝一次咖啡，对胃的消化功能是有促进作用的，是好的影响。但若是长期喝咖啡，或者经常空腹喝咖啡的话，就可能给胃带来不利影响。

自己是否怀孕早知道比较好,孕期前三个月是危险期,稳固胎儿在子宫的生长是相当重要，下面来看看如何知道自己是否怀孕吧？

1、早孕试纸检测：

女性孕期7天,可通过测试纸一端放在尿液中,就知道自己是否怀孕.在一般情况下,将尿液滴在试纸上的检测孔中,如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色,有的试纸显蓝色),表示未受孕.反之,如在检测区出现明显的色带,则表示阳性,说明发生妊娠.温馨提醒：育龄女性出现月经期停止10天以上,用测试纸测试后最好及时到正规医院进行全面检查,特别是弱阳性者,以便尽早采取措施.

2、B型超声波检查：

知道自己是否怀孕用B超诊断早孕是最科学、正确、可靠的方法.最早在妊娠第5周,亦就是月经过期一周,在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环,又称妊娠环,环内的暗区为羊水,其中还可见有节律的胎心搏动.不知道自己是否怀孕,b超是最为直接的方法.

3、基础体温测定：

每日早晨醒后什么都不做卧床测量体温,这时的体温称为基础体温.排卵前一般体温在36.5度以下,排卵后孕激素升高,使体温上升0.3-0.5°.若已妊娠,则孕激素保持高水平不变,使体温亦保持高水平.基础体温中的高温曲线现象持续18天以上,一般可肯定早期妊娠.确定后最好到正规医院检查下.

4、妊娠试验：

尿妊娠试验由医院检验科专业检验师利用检测仪器对患者的尿样标本进行检测,如何知道自己是否怀孕就靠这个,尿中检查出绒毛膜促性腺激素的,正常情况下是妊娠.尿样的采集用晨尿,因晨尿浓缩,激素水平较高.

小编为大家整理的关于如何知道自己是否怀孕的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

一般来说，在妊娠6—7周可见胎芽。也就是说，正常停经50天，即怀孕50天以上，B超就可以显示看到胎芽。那如果没有胎芽是怎么回事，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

胚胎怀孕的治疗：

1、保胎

胚胎停育大多与孕妇自身情况有关，如中医的肝肾虚弱，脾虚血亏，肝郁气滞，湿热炎症等等。建议找中医进行用中药进行调理，这也是很多准妈妈采用的中药保胎法。但也不是所有的胚胎停育都可以用保胎的方法。妇产科医生建议，不看到健康的胎芽不保胎，认为这是自然淘汰，是好事。是否进行保胎，要看准妈妈的个人情况，如果是第一次怀孕，最好的保胎办法是卧床休息。对于因为母体因素而造成习惯性流产的，仅靠卧床是不够的，还是应该选择一种保胎的办法。而且应该一开始就保，在先兆流产之前就保。

2、卧床休息的重要性

卧床休息在保胎中绝对重要并且必要，最好是除了吃饭上厕所，都要保持平卧，同时不可够东西，无论是高的、低的还是远的，不可以拿重东西。

3、必要时到医院就诊

如果准妈妈持续出血(包括褐色分泌物)或没有开始保胎，应该立即去医院。如你已开始保胎，只是情况不稳定，只要没有大于月经量的持续鲜红出血，无有规律的宫缩，则只需放松心态，绝对静卧，听听音乐，越是休息越有助于保胎。三个月后，胎盘长结实了，宝宝就健康了。

4、一旦死胎的话，应该考虑流产治疗来终止妊娠。

怀孕没有胎芽的症状：

胎停育就是指胚胎停止发育，即在胎儿尚未形成的时候就停止了发育，它不同于孕中期和孕晚期的流产。如果发生胚胎停育，准妈妈的一切妊娠反应都会逐步消失。

1、不再有恶心、呕吐等早孕反应，乳房发胀的感觉也会随之减弱。

2、阴道会有出血，常为暗红色血性白带。

3、还可能出现下腹疼痛，排出胚胎。

怀孕没有看见胎芽的原因：

1、胎芽太小未见：

由于很多孕妇孕前月经周期过长，月经不规律等因素，可能会造成怀孕时间偏差。有些孕妇停经49天，并不意味着受孕足够49天。所以如果在孕7周做B超没有发现胎芽，有可能是怀孕时间过短，胎芽还未发育。孕妇不必太过担心，过一周后再次复查。

2、胎停育：

如果胚胎没有发育，B超提示就是有胎囊而无胎芽胎心，并且会伴随少量阴道出血。所以，怀孕后一直未见胎芽有可能预示胚胎已经停止发育，要做流产处理。胚胎停育的主要原因是受精卵的染色体异常，很大程度属于自然淘汰。孕妇也不要太过难过，积极做好检查，做好下一次备孕。

虎斑猫

猫咪怀孕后主人的倍加呵护是少不了的，当然饮食也是非常至关重要的，家里添新成员主人免不了开心激动，但后期的照顾使第一次接触孕猫的主人有点措手不及也很正常，不知道该怎么照顾怀孕的猫咪，也不知道应该给怀孕的猫咪吃什么才能让它更健康。之前不知道不要紧，但今天看了下文一定要知道哦。

猫咪怀孕后，食欲会大增，食量也会比以前增加好几倍。因此，为了满足猫咪和猫宝宝的成长需求，饲养者在饮食这方面一定不能有喜好的马虎。

如果家庭条件好，那么可以为猫咪准备更多营养高的，更丰富的食物。怀孕的猫咪应该多食用蛋白质丰富的食物，而且食物应该易吸收消化，这样才不会给怀孕的猫咪造成肠胃吸收负担，也可以满足猫咪对食物营养的需求。

怀孕的猫咪可以食用专业的猫粮，搭配新鲜的蔬菜、羊奶、清淡的鱼汤、脂肪含量低的熟瘦肉，煮熟的鱼肉等等。怀孕猫咪的食物只需要白水煮就行，无需加入其它的调料剂。同时不要给猫咪喂食鸡鸭鱼等骨头，以免划伤猫咪的口腔刺伤肠胃，一起内脏出血，而引发流产等严重的后果。

猫咪怀孕后不要食用过冷或者过热的食物，饲养者还应该根据猫咪怀孕的周期，适当的增加食物的分量，调整每天喂食的参数，每天还需要为猫咪准备足够的新鲜的水源，让宠物猫有一个健康的饮食方案。

冬天到了，热滚滚的麻辣烫又成为大家必不可少的小吃了，吃完全身都暖烘烘的，可舒服了。那么，怀孕了还是少吃或者不吃麻辣烫。下面请看小编为此而整理的资料。

麻辣烫是大家伙冬天不能少的暖身小吃，一碗热乎乎的麻辣烫，既好吃，又暖身，尤其是在晚上吃宵夜时，点一碗麻辣烫，吃完全身暖和的感觉堪称幸福。不过麻辣烫也不是什么温和的食物，对于准妈来说，麻辣烫最好少吃甚至不吃。对于喜欢吃麻辣烫的妈咪来说，这件事或许难以接受，在此列几大麻辣烫的潜在危害，准妈妈们要小心啦。

麻辣烫的潜在危害：

食材可能没烫熟

街边麻辣烫常常是满满的一锅，如果没有烧开、烫熟，病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死，食用后容易引起消化道疾病。

食材让人不放心

麻辣烫的烫菜水反复使用，其中也积累了有害物质。麻辣烫的油脂不新鲜，那些油是反复煮熟的，更有的油是不合格的。另外，不少摊贩或海产品零售商为了使海产品看上去新鲜、保存时间长，常常会使用化学用品泡发，这样的“食材搭配”自然危害不小。对孕妈来说，这样的食物更不要碰为好。

太烫刺激口腔肠胃道

人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。准妈妈太烫了，胎宝宝也会感受到哦。

辛辣口味太刺激

麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，在冬天吃点辣也可以御寒保暖，不过孕期还是应该少吃辛辣这类刺激性的食物，而且由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致肠胃出现问题，这对准妈妈来说可不是什么好食物之选呢。

另外，麻辣烫不仅太浓太辣，而且成分过于肥腻，容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡等疾病。

麻辣烫的健康吃法

虽然建议准妈妈们要少吃麻辣烫，但是如果偶尔想吃一点也不是不行的，但是一定要少量，不要吃太多，如果孕妈想吃点麻辣烫，有以下几个建议。

多放点绿叶青菜

麻辣烫通常有多种绿叶蔬菜，有多种豆制品原料，有海带等藻类，有蘑菇等菌类，有薯类，有鱼类，有蛋类……相比之下，植物性原料品种占优势。只要合理搭配，它比一般的快餐菜肴更容易达到酸碱平衡的要求，也符合食物多样化的原则。

少放辣

虽然麻辣烫中，麻、辣是必不可少的两种味道，可是毕竟不建议准妈妈们吃太过于重口味的食物，所以还是要少放辣，其他调料也尽量少放。

不妨在家做

在家可以调节口味，可以控制原材料，对于油、盐、汤底的来源也知根知底，如果想吃的话，自己可以在家烫，做法也简单，不用那么复杂，也可以很美味很健康。

综上所述建议准妈妈还是少吃甚至不吃，就算要吃，也要适量。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

再怀孕初期对孕妇来说是最危险的阶段，因为宝宝还没有成型基本上都会出现先兆流产的的现象。所以说孕妇在怀孕初期也是担心最多的时候，一点点的不同的现象都可以直接很紧张。那么今天小编就主要来和大家说一下怀孕早期水样白带正常吗？这也是很多孕妇所关心的话题。

白带也和月经周期一样，是女性一种正常的生理表现，它反应了女性生理健康的素质，又是某些妇科病变的征兆。白带呈水样且伴有异味是白带异常的一种表现，白带呈水样时使得女性的阴部常常处于潮湿的状态，而且一些气味也让女性难以忍受，与白带水样有关的妇科病主要包括盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等，晚期宫颈癌、阴道癌有时也是致病因。

如果女性朋友发现自己有阵发性的水样白带时，呈黄色或者红色，则很有可能是输卵管癌引起的，要引起重视。如果怀孕了白带水样对孩子有影响吗？由于导致女性白带水样的原因颇多，具体对胎儿的影响是无法确定的。但是可以确定的是，若是疾病导致的，若是病菌感染或者宫颈疾病，那是对胎儿存在影响的。如霉菌性阴道炎、滴虫阴道炎等具有传染性，若是自然生产，很容易对孩子的健康造成威胁。

一些疾病若是不及时治疗也容易导致女性流产等。所以，对于白带水样的问题，建议女性及时去医院治疗。医生会给你讲怎么治疗不伤害宝宝，会给你一个食疗单子的。对孩子肯定有影响，但是更不能吃药了，这样影响更大。

上文我们了解了“比熊母犬交配期”的喂养知识，本文将继续为狗友们介绍“比熊母犬妊娠期”的喂养常识与注意事项。

比熊犬(详情介绍)

一、比熊母犬妊娠期饲养管理的三个重点比熊母犬过了交配期后，就已经怀上小比熊宝宝了，随后就开始进入妊娠期了。

狗主在这段时间要注意以下三点：

1、防止流产，促证小狗宝宝的生长发育。

2、加强营养，保证生下来的小比熊狗狗强壮，健康，免疫力强。

3、为产后的泌乳做好准备。

二、比熊母犬妊娠期的喂养要求

1、狗在妊娠期，需要大量的营养物质，供给胎儿的生长发育和维持自身的生命活动。

因此，各位比熊狗主在妊娠期，要注意喂给比熊狗狗一些较好的配合饲料或者狗粮，同时狗主要并保证饲料清洁新鲜，适口性好。

2、狗狗交配20天后，胎儿发育的强度增大，要增加饲料中蛋白质的含量，适量增加动物性饲料。

3、怀孕一个半月后，已是怀孕的后期。这时小比熊狗狗的胎盘和羊水的体积增大，压迫怀孕的比熊妈妈的肠胃，使肠胃的容积相对减少。

这时要提高饲料的营养浓度，增加喂食的次数，少喂多餐，这样有利于食物的消化和减轻对子宫的压力，有利于胎儿生长发育。

三、比熊母犬妊娠期的其他注意事项比熊母犬妊娠期的一些注意事项主要如下：

1、在管理上要防止流产，妊娠母狗禁止危险游戏或者激烈运动（如：跨越障碍）。这里特别提醒大家一点：这时一定不能抽打或者恐吓比熊狗妈妈，不然非常容易流产呦。

2、要保持狗体和环境的清洁卫生和安静。让比熊狗妈妈能得到充足的休息。一般怀孕后40天，妊娠狗要单圈饲养，圈要求宽敝、清洁、干燥、光线充足。妊娠50天后要进入产房，事先要对产房进行彻底的打扫和消毒。

3、比熊狗妈妈在怀孕期，要进行适当的活动，最好每天的活动不少于4次，每次活动的时间不少于30分钟。狗进行适当的活动，不仅能增进狗的食欲，有利于胎儿的生长发育，还能减少狗的难产。

妊娠期是比熊狗狗比较娇嫩的时候，狗主们一定要小心喂养与护理，只要护理得当，很快就要进入到下一个阶段--“分娩期”了，这时候小狗狗很快就要诞生了！

今天我们看到一个消息，妈妈怀孕7个月，结果查出发现铅中毒，这可是很让人以外的消息，到底是什么导致了铅中毒，在我们生活中隐藏了什么安全隐患，下面我们来看看，怎么预防铅中毒呢。

怀孕7个月查出铅中毒

导致孩子出现畸形

“最近门诊中，我们碰到类似的患者不少，许多是想生二胎和已经怀孕的女性。”本周是职业病防治宣传周，市红会医院职业病及中毒医学科李国辉主任医师说，血铅超标的危害不小，大人可能没有典型症状，但铅会透过胎盘影响胎儿，导致孩子出现畸形、多动症等。建议在怀孕前，夫妻双方就到医院做个血微量元素检测，如果血铅超标需要及时驱铅。

血铅超标与盛料酒的锡壶有关“血铅超标！又来了一个。”两孩政策放开后，打算怀孕的女性越来越多，最近，李国辉接诊了好几位女病人，她们来做产前检查，偶然发现体内铅含量特别高，“常人的血铅含量应该小于200ug/L，有位31岁的王女士来医院查了查，发现自己的血铅竟然超过了400ug/L，为此，她不得不推迟怀孕计划，先接受职业病治疗。”血铅不会无缘无故升高

血铅不会无缘无故升高，医生推测，这或许与王女士平时常吃含铅量较高的食物有关，比如皮蛋、薯条、爆米花等。不过同样的事情搁在35岁的马女士身上，就没那么好受了。她也是李国辉的病人，不同的是，马女士已经怀孕7个月。

“血铅超过了600ug/L，这个程度已经是铅中毒。”李国辉仔细询问马女士的生活习惯，发现她家里有用锡壶盛料酒的习惯。从孕前开始，每天烧菜，家人都会从锡壶里倒酒，而铅含量很高的锡壶，正是罪魁祸首。

马女士把丈夫叫来一查，结果也没能幸免，两夫妻需要马上接受驱铅治疗。但排铅的过程中，铅会从骨骼跑到血液里，让血铅含量进一步升高。权衡利弊，马女士选择生下孩子后再治疗。铅中毒不建议保孩子

铅是一种有毒物质，除了食物，它还可以被呼吸道吸入。经常折锡纸元宝的人、点钞的银行柜员等，都容易出现血铅超标的情况。

“铅以离子状态被吸收后进入血液循环，最初分布于全身各组织，数周后约有95%以不溶的磷酸铅沉积在骨骼系统和毛发里。”李国辉说，铅的半衰期很长，约10年才能排出一半。而马女士从孕前就可能存在血铅超标的情况，她肚子里的孩子很可能也已经受到影响。

怀孕期间孕妇的饮食是最重要的，很多孕妇比较懒，睡的很晚才起来，然后就不吃早餐，那么怀孕不吃早餐好吗？这样对宝宝有什么影响呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

孕妇不吃早餐的危害

不吃早餐会影响一天的活动状态，久而久之还会影响身体健康。孕妇在怀孕期间因为孕吐等原因而不吃早餐的做法不可取，这样不仅危害到孕妇自己的身体健康，也对胎儿的成长不利。孕妇不吃早餐的危害主要有：

1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。

3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。

4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。

5、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。

了解危害后，你还对早餐熟视无睹吗？健康的一天从早餐开始，早餐是全天能量和营养的重要来源，一顿营养均衡的早餐可以恢复体内的葡萄糖含量，极大的提高人们的思考能力和精神状态。所以早餐一定要吃，尤其是孕妇，而且要吃的合理。

怀孕不吃早餐对宝宝有影响吗

你好，怀孕期间还是需三餐均衡为宜，不要不食早餐。

指导意见：

如果说长期不食早餐的话，这个对胎儿的胃是存在影响的，以后出生后的宝宝哺乳后易造成吐奶的可能性，是需引起注意。早上还是强迫自己起床，定时食用早餐，祝好孕

孕期饮食

孕妇不但要按时吃三餐，而且要营养丰富。

1、足够的热量和蛋白质的供给

世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。

女性怀孕早期脂肪酸的供给不足，可导致胎儿大脑发育异常，脂肪酸的主要来源植物油中的芝麻油、豆油、花生油等。吃些核桃和芝麻比较好核桃含有不饱和脂肪酸、磷脂、蛋白质等多种营养素。

2、摄入充足的维生素

多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，准妈妈要更加注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B，2、维生素B6等)的摄入，可以吃一些维生素片。

3、营养全面,搭配合理

怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过剩。具体来说有以下原则。

1）保证优质蛋白质的供应。孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质。准妈妈应从膳食中摄入充足的优质蛋白质，每天不少于70克，才能满足母体的需要。

2）确保无机盐、维生素的供给。应多进食牛奶及奶制品，呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物，以防止发生酸中毒。

3）适当增加热量的摄入。以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积被胎儿吸收后，全对胎儿大脑的发育产生不良影响。

4）、注意少量多餐，食物烹调清淡

电磁辐射会引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性（EMC）问题，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，大家知道电脑辐射污染影响怀孕吗？

电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，不易受孕,孕后期发生自然流产,宝宝出生后会不健康，不聪明，严重的会形成畸形儿。

好在我们使用的电脑，在运行时产生的X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场以及静电场等电磁辐射数量甚微，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值，它对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿构不成多大的影响，是安全的。

话又说回来，电脑总还是有辐射的，为保证优生优育，对辐射还是防着点好。

1、对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。一些专家建议，电脑使用者应与显示屏保持的距离不少于50厘米，与电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。

2、减少与电脑等接触的时间是很重要的。不要长时间连续使用电脑，隔一两个小时，注意多做些户外运动。

3、要养成良好的生活习惯，戒烟忌酒，保证身体健康，精力充沛，在合适的时间你们是可以考虑要孩子的。

跳绳有一些助孕的功效，但是作用不是很大，想通过跳绳来帮助怀孕可以试试，毕竟跳绳对身体健康也是很有好处的。

跳绳有助于怀孕吗

助孕跳绳貌似只是个小方法而已了，用处不是很大。可以夫妻两个在饮食上注意下。

孕妇的饮食要丰富，营养要注意全面，蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素都要比平时增加。孕妇的营养应该全面，不能偏食。妊娠中后期，胎儿生长较快，饮食应富有蛋白质。矿物质和维生素，尤其蛋白质要储存一部分，以供日后哺乳所需。蔬菜中油菜、白菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、土豆、大葱等含有铁、钙和各种维生素。蔬菜中含有较多的纤维素，可以防止孕妇容易发生的孕妇吃什么食物对便秘。肉、鱼、蛋类等食品中，都含有丰富的动物蛋白、钙、磷、铁及各种维生素的营养成分。豆类及豆制品是植物蛋白，含有钙、磷，虽然是一种不完全的蛋白质，但在缺少动物蛋白的情况下，可以从豆类或豆腐、豆浆、豆芽等豆制品中补取。铁质是胎儿造血的重要原料，孕妇体内要有一定的储备量，孕期可吃含铁丰富的食物，如肝、蛋、菠菜等。若感觉营养跟不上时，可吃些硫酸低铁、富血铁及维生素C等，以免孕妇贫血。为了使钙、磷在孕妇体内得到充分的利用，还必须多接触日光和新鲜空气。

跳绳小知识

跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

老人经常跳绳有哪些好处

医师指出，有德国专家做过统计，跳绳的确能够有效减少心血管疾病发作再次住院的次数，减少心脏支架的几率，还能够缓解冠心病的恶化。

这是因为跳绳能够有效促进心、肝、肺、脾、胃、肾等内脏器官的血液流通，加快新陈代谢，从而提高脏器的机能。专家强调，患有心肌梗塞的病人，也可以跳绳，但要控制好频率，不要太快。

骨科教授专家分析，跳绳还能有效地促进骨细胞代谢，防止骨质疏松。人体骨骼中的钙含量，就好像一座银行一样，只有趁年轻不断地存入，到老了的时候才不至于骨质疏松、严重缺钙。而跳绳就有增加骨强度的作用。

老人跳绳的好处很多，但并不适合所有人群。专家提醒，患有静脉曲张、关节病变及行动不便的人群是不适合跳绳的。

静脉曲张，是由于长时间维持一个姿势很少改变，血液蓄积在下肢，日积月累地破坏静脉瓣膜，而产生静脉压过高，造成静脉曲张。而跳绳这种运动，主要作用力就是在下肢，不断重复的跳跃运动，容易造成下肢肿胀，导致病情恶化。

像老师、营业员、护士等需长时间站立的都是静脉曲张的高发人群。因此，对于这些人群，专家建议，最好到医院做相关的检查，确定没有静脉曲张后，再做跳绳运动。

因此，我们老年人平时运动的时候一定要有所选择。学习一些老人健身安全小知识，了解自己的身体状况，选择最适合自己的。

跳绳是有氧运动还是无氧运动

跳绳是有氧运动，而且减肥效果明显，适合需要减肥的朋友们。

因为跳绳具备规律性，跳绳时间如果维持得较长(达到15分钟或以上)，跳绳强度在身体中等或中上的运动程度((最大心率之75%-80%)得一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟的运动量，已是标准的有氧健身运动。

有氧运动就是持续一定时间，强度达到中等或偏上的恒常有规律的运动，所以跳绳是一项典型的有氧运动(针对持续一定时长的非竞技跳绳而言)。

运动几乎每个人都会做吧，那么女性朋友们在运动的时候，如果运动量过大的话会不会影响怀孕呢？女性运动量过大的后果是什么呢？下面我们来介绍下吧！

运动量大会影响怀孕吗

会。体重正常的女性，运动量过大大，有可能延迟怀孕，运动虽然有健身减肥，瘦身健美等功效，但是大量的运动量却会阻碍女性怀孕。运动量大为什么会延迟怀孕

适量的运动可以提高女性的怀孕率，但是研究发现，体重正常女性进行剧烈运动，生育率较低，各种类型的锻炼对于体重较重的女性都会有促进其生育率的作用，而对于体重正常的女性，运动量过大则会降低受孕率，如果想尽快怀孕应降低运动量。运动量大对女性的影响

大运动量会干扰女性的生理周期，导致排卵期错乱，使怀孕周期延长，此外，高强度的运动还会影响受精卵在子宫壁的附着，影响受孕。怀孕后运动量不宜过大

一直坚持锻炼的女性朋友，在发现自己有孕后，在怀孕后不宜进行剧烈运动，怀孕早期和中期运动量比较大的话有流产或者先兆流产的可能性，特别是孕早期。

什么运动可助孕

1、瑜伽还可刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，瑜伽的各种动作，对脏器等身体部位有很好的按摩作用，对受孕有一定帮助。

2、对于孕龄女性，跳绳可以增强输卵管蠕动，促进激素以及其他辅助生殖液体的分泌，上下跳动之时可以促使卵子更顺利的到达受精点，增加受孕几率。

3、慢跑对于女人忙于工作和生活的女性来说，容易坚持的运动方式才是最好的，想要怀孕的女性朋友，平时可适当的进行慢跑，慢跑能够有效地增加腿部的肌肉耐力，增强机体素质，提高受孕率。

女性运动量过大的后果

影响内分泌

一次或长期运动量过大，高度紧张的情绪会影响机体的内分泌；可造成下丘脑-垂体-性腺轴功能抑制，血睾酮水平下降，表现为兴奋性差，竞争意识下降，体力恢复慢；女性长期如此，还会引起月经不调。引发贫血

长时间，大运动量的运动后，大量的排汗会使机体中的铁元素也随之排出，长期如此会增加运动性贫血的发生率，这种贫血多为缺铁性贫血，表现为剧烈运动过后面色苍白，头晕目眩，四肢无力，精神萎靡，建议运动前后应及时补充维C。增加疲劳

长时间的运动量过大，会增加人体的疲劳。是机体功能受到影响，特别是当身体运动所消耗的能量与机体所摄取的能量不平衡时，会影响身体正常的代谢，身体体重下降，消瘦，抵抗力下降。运动损伤

如果一个常时间不运动的人，或者平时运动量不大，突然增加运动的量和度，就很容易造成运动损伤，轻者会引起肌肉酸痛，重则则会造成肌肉拉伤，这样不仅达不到运动的效果，反而损害了身体的健康。温馨提示

锻炼身体，应当根据自己的实际条件，科学合理的选择锻炼方式和设定锻炼强度，认为运动量大才有效，其实错误的观点，老年人，体弱多病者以及刚刚开始锻炼的人，尤其要注意不要是运动量过大。

自从我们人类诞生开始，小宝宝就是每个家庭的宝贝了。现如今人们更加重视优生优育，家里什么好吃的好玩的都是给小宝宝。在小宝宝还是胎儿的时候，妈妈就会穿各种防辐射的衣服保护着宝贝了。那么怀孕必须穿防辐射服吗?孕妇防辐射服安全吗?下面就来讲讲相关的知识。

专家称，防辐射服，也就是专业领域商城的电磁辐射屏蔽服工作原理是，利用电磁屏蔽，对外界的电磁辐射进行屏蔽，防止电磁波进入人体，进而防止对胎儿的损害。这里的“电磁屏蔽”是指在电磁场中，密集的金属网状物体发生电子移动，从而形成与外界电磁场等量方向相反的电磁场，起到磁场中和作用，这样也就消除了磁场的影响。

分析对比

通过报告内容可以知道，中国消费者协会对实体店和互联网销售的21款的防辐射服开展了比较试验，分析了目前市场上不同价位、不同款式、不同材质的孕妇防辐射服对生活及工作场所中可能存在的各频率(50Hz，100MHz~1GHz，2.45GHz)电磁波的屏蔽效果，并对比样品单次洗涤后电磁波屏蔽效果的变化。经试验结果表明，包括婧麒在内的21款孕妇防辐射服对生活中的普通电磁辐射具有很好的屏蔽效果，并且防辐射服样品经单次洗涤之后，其防护能力没有明显变化。

怀孕10周，胎儿发育的好不好?孕妇孕第10周开始肚子慢慢显现，体重开始增加的明显，腰变粗，胸变大等，一切都变得更像孕妇，下面来看看怀孕10周胎儿发育情况是怎样的吧？

1.胎儿大小

怀孕10周时，胎儿的身长大约有4cm，重约13克左右，头部还是占了整个身体长度的一半左右，但比之前小了一些，尾巴已经彻底消失，更像一个人了。在此后的3周里，胎儿的长度会增加一倍左右，接近10cm。

2.外形变化

怀孕10周，胎儿身体所有的部分都已经初具规模，各器官均已形成，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官，但这些器官还处于发育阶段，没有充分发育成熟。

这周胎儿的手腕和脚踝发育完成，手指和脚趾清晰可见，手臂更长而且肘部变得更加弯曲。由于大脑的发育，他的前额位于头部的上端，高高地向前凸出，随后宝宝凸起的前额会后缩，让他看上去更像一个人。胎儿的眼睛和鼻子也能清楚的看到，20个微小的牙蕾正在牙龈肿形成。

3.内部器官发育

现在胎儿的神经系统也开始有反应了，许多内脏器官开始发育。肾脏迁移到了上腹部，同时心脏也发育完全。他的肝脏继续制造着红血球，在这之前，卵黄囊一直负责向红血球提供养料，但现在它已经不再被需要，并开始消失。如果是个男孩，他的睾丸已经开始产生睾酮。

4.胎囊开始消失

本周胎盘雏形形成，从b超中可以看到胎囊开始消失，月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中。

小编为大家整理的关于怀孕10周胎儿发育情况是怎样的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

现在很多年轻人都特别喜欢尝试一些新奇的避孕方式，尤其是年轻男性，总是喜欢体外射精，这样既可以避免了精子与卵子的结合，同时又感受到了夫妻之间的“肌肤相亲”。那么，体外射精对方怀孕的几率到底有多大？

不会怀孕

体外射精是使用安全套之外的最佳做爱方式，虽然说做爱过程中，JJ还是会有少量包含精子的分泌物流出，但仅凭那一点点就想怀孕，简直是不太容易的。

很多患有不孕症的男性，并不是精液中没有精子，只是精子数量太少(正常数量是每次射出4亿个精子左右)，所以还没有游到卵子那里，就被女性体内的分泌物全杀光了。

而采用体外射精，做爱过程中流出的精子数量，不会比患有不孕症的人的精子多，所以根本不用担心怀孕，怀孕的几率最多不超过千分之一。

体外射精的危害：

引起性神经衰弱

男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。

性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。如果在达到高潮时突然中断性交，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。

容易引起功能性不射精症

性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起更坚硬。如这时强行中断性交，体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。时间久了，就容易患功能性不射精症。

容易使女子患性冷淡

在性交到达高潮时，女子此时并未获得性满足，男子强行中断性交，体外排精，使女方性兴奋一落千丈，心理上受到不良刺激，如此下去，会导致性冷淡。

容易造成夫妻间不和睦

正常适度和谐的性生活可增进夫妻间的感情，而体外排精这种看似科学实不科学的避孕方法，常造成夫妻间的隔阂。如女方怀孕了，男方不认为是事先有精液进入阴道生成的，反而误认为女方不贞，由此引起口角;而强行中断性生活，女方得不到性满足，性心理受压抑，会对性交产生反感，给夫妻之间感情蒙上一层阴影。由此可以看出，体外排精实不足取，夫妻之间还是采取其它避孕方法为好。

不少孕妇在怀孕期间，都会有嘴馋的时候，会想吃糯糯的汤圆。但孕期很多饮食都需要注意，有很多禁忌。有人困惑了，怀孕了能吃汤圆吗？关于，孕妇能吃汤圆吗？怀孕了能吃汤圆吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇能吃汤圆吗

专家认为，孕妇可以汤圆，但是一定要注意不能多吃，要适量地吃。因为汤圆是甜品，孕妇吃多了容易引发高血糖，进而引起尿糖，所以适可而止就好，不要多吃。

为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂（猪油），所以热量很高，对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者，都不宜过量摄取；对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸排泄，增高痛风病发生的可能。汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，粘性高，不易消化，对于肠胃功能不佳者，特别是一吃糯米就泛酸的孕妇，最好就不要吃了。老年人、小孩子、孕妇，在食用汤圆的时候也应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。

一般来讲，四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量，油炸汤圆热量就更高了。而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，所以也可以用无馅汤圆取代有馅汤圆，减少热量摄取，或是吃完后快走一小时等运动的方式消耗这些热量。所以，对孕妇来讲，吃适量的汤圆是可以的，但不要一次吃太多，以免造成消化不良和胃部不适。同时要注意馅料能不能吃。对于妊娠糖尿病这一说法，中国吃网认为，汤圆一般就在这几天吃，所以，即使每顿饭都吃上几粒，也不至于患上妊娠糖尿病。

怀孕了能吃汤圆吗

孕妇可以吃汤圆。

孕妇能吃汤圆的好处：汤圆是一种常见食品，营养丰富，因材料不同而营养价值也不一样，一般含有丰富的营养素，孕妇可以食用。其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就“更上层楼”。由于汤圆营养丰富，中医历来将元宵视为可补虚、调血、健脾、开胃之物，现代营养学家也非常推崇元宵的保健功能给孕妇。

孕妇吃汤圆需注意：汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。对于肠胃功能不佳者、在食用汤圆的时候就应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍;另外，甜馅汤圆孕妇尤其不宜过量摄取，因为过多的糖分不利于胎宝成长。

孕妇晚上能吃汤圆吗

孕妇晚上最好不要吃汤圆，汤圆的主要成分是糯米，糯米在胃里的消化时间很长，肠胃不好的人吃了还很容易泛酸，也会加重胃肠道负担。晚上孕妈咪们最好不要吃汤圆，吃完后也不要马上就躺着，最好活动两小时以上再睡觉。健康小贴士：准妈妈们如果晚上觉得饿的话，可以可以补充蛋白质含量较高的食物，可以冲一杯牛奶或者燕麦就几块饼干，也可以煮鸡蛋吃。另外，储备芝麻糊、藕粉、饼干、面包之类的干粮是很重要的，当然水果也是必不可少的，比如苹果。

孕妇吃汤圆的注意事项

1、控制食量：

孕妈要吃汤圆的话，首先应该控制食用的量。孕妈要节制食用汤圆的量。虽然制成汤圆的糯米有营养，但是糯米淀粉含量较高、粘性高、不容易消化，对于一吃糯米就泛酸或者消化功能不好的准妈妈，建议不要吃汤圆。而且汤圆中的馅料甜到发腻，那是因为许多汤圆馅中都加入过多的糖分和油脂，所以热量和糖分都很高，所以体重偏重或者患有妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病的准妈，都应该暂时戒口，远离汤圆。2、注意吃汤圆的方式：

其次孕妈应该注意吃汤圆的方式。包馅的汤圆虽然美味些，可热量也很惊人。四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭，油炸汤圆的热量就更高了。而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，所以孕妈尽量食用无馅汤圆代替馅料汤圆。另外，吃汤圆时最好不要同时摄入其他高糖食品，所以煮汤圆的汤底最好用清汤。3、注意吃汤圆的时间：

吃汤圆的时间也有讲究。孕妈尽量不要在三餐正餐中吃汤圆，更不能将汤圆作为宵夜，吃汤圆的时间最好选择在加餐时间段，上午九点十点或者下午点心时间都可以。如果有条件，准妈可以吃完汤圆休息一下后散步，促进消化。

怀孕后发现患有癌症，有些准妈妈拿不定主意到底该不该化疗，那么怀孕后查出肿瘤能化疗吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

怀孕后查出肿瘤能化疗吗

其实妊娠期，并非绝对不能化疗，或者说并非“母子不能兼顾”，这取决于怀孕的周数、肿瘤的类型和化疗的药物。

孕周是母亲可否化疗的第一因素早孕期，尤其孕8-12周以前，胎儿处于器官分化的关键时期，这时候如果化疗胎儿易发生流产，或者需要人工将胎儿流产后再采取化疗措施。到了晚孕期，胎儿器官分化完成，这时候采取化疗相对比较安全。也可以将胎儿提前娩出后再进行化疗。

所患肿瘤类型是孕期能否化疗的第二因素有些癌症进展比较缓慢，比如早期的宫颈癌，可以等晚孕期胎儿能够存活以后再开始治疗。有些肿瘤进展非常快，比如来势汹汹的急性白血病，就需要尽早化疗。有时候不能盲目放弃化疗，因为如果任由肿瘤生长，对胎儿同样也可能是致命的打击，造成“母子双亡”，反而采用适度的化疗措施才有“母子双全”的机会。

化疗药物的选择是孕妇能不能化疗的第三因素化疗药种类很多，根据致畸能力的大小分为高危药物(比如MTX)、低危药物(5-FU)和不详(如紫杉醇)几类。如果孕妇需要接受的是低危药物化疗，那么结合孕周是可以考虑实施的。如果采用高危药物，那么可以找找有没有低危药物来替代。总之，有些药物对胎儿影响并不大，应该考虑及时使用。

所以，妊娠期发现恶性肿瘤虽然不幸，但是请一定和医生深入地探讨治疗措施，对能否接受化疗获得一个准确的判断。

怀孕期的孕妇妈妈们，特别是前三个月，都需要格外注意饮食的护理，要多吃有营养的食物，少吃辣椒及刺激性的是。不少妈妈们困惑，孕妇可以吃红椒吗？关于，孕妇可以吃红椒吗？怀孕了能吃红椒吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇可以吃红椒吗

孕妇可以吃红椒，但要选择不辣的品种。在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈会食欲不佳，此时适当吃些红椒，有助于增加食欲。但是注意适量和选择不辣的红椒，孕妇吃过多辛辣食品容易出现便秘症状。

怀孕了能吃红椒吗

怀孕期间是不建议吃辣椒的，但可以少吃点不辣的红椒，能帮助孕妇增强食欲。孕妇的营养摄入的恰当，宝宝和妈妈才会健康。但是，除了饮食之外，孕妈妈还需要改变生活方式，及不能熬夜，要早睡早起，也不能每天卧床不起，而需要经常的运动，可以选择饭后散步等等。当然，如果早孕期间，胎儿不稳，孕妈妈则需要卧床休养直到胎儿稳定。

常吃红辣椒对人体的好处

椒类一般比橙含有更丰富的维生素C、铁、钙、磷和维生素B族，如每100克新鲜的红尖辣椒中，维生素C含量为144毫克，居新鲜蔬菜的首位。丰富的维生素C可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。辣椒中的β-胡萝卜素含量为1390微克，是获得类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和β-玉米黄质的最好来源之一，它们都是最有效的抗氧化剂之一，可以使呼吸道畅通，有预防风寒感冒的作用。

一口咬下红辣椒的那种辛辣刺激感，会促使脑部分泌内啡呔，这种化学物质可以减轻疼痛并能产生轻微的快感。最近已经有人拿辣椒来治疗神经性头痛特别严重的头痛症状，效果非常好。

辣椒不光对于伤风受寒的人很有用，对于调整血脂似乎也有帮助。国外研究指出，老鼠吃下富含辣椒的食物后，血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白（俗称坏的胆固醇）都明显地减少了许多。辣椒含有一种特殊物质，能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用。虽然辣椒中含有丰富的维生素C，但由于维生素C不耐热，易被破坏，在烹调中会有绝大部分的维生素C流入汤中或被破坏，在铜器中更是如此，所以烹调时要尽量避免使用铜质器具。

尽管吃辣椒有很多好处，但是，食用辣椒应适量，鲜辣椒每次100克、干辣椒每次10克为宜。食用过量反而会危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈地刺激胃肠黏膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺痛，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。此外，患有火热病或阴虚火旺、高血压、肺结核、咽喉炎、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者均应少吃或忌食辣椒。

女性朋友只有在正常的排卵状态下才可以生育出更加健康的宝宝，为什么许多夫妻都无法得到他们的孩子呢?以下有小编来整合相关内容。0

在生活上还要注意以下几个方面，以便成功受孕：

1.放松精神

有的妻子因精神压力太大，心情紧张，影响了按期正常排卵而不易受孕。所以久不怀孕，又无生殖系统疾患时，应考虑调整精神、心理，最大限度放松精神，有助于尽快怀胎。

夫妻间只要感情融洽，生活规律，女方排卵一般都是周期性的，那么就在这个周期性的排卵中，尽快而科学的孕育自己的小宝宝吧。

2.合理安排性生活

我们知道，女性排卵期一般在两次月经周期中间前后几天。排放后的卵子大约可存活1-2天，精子在子宫内可存活3天。因此在排卵前3天和后一天过性生活比较容易受孕，性交过少，看起来是养精蓄锐，但精子存储睾丸内时间过长，容易老化，活力降低，反而不易受孕，而性交过频，每次射精时精液中含精子数目过少也不容易受孕，一般来说，在排卵前后，每两三天性交一次较易受孕。性交射精后，妻子的臀部可适当垫高，保持平卧一小时，这样有利于保持精液的浓度，有利于受精怀孕。

3.合理安排饮食

食疗是我国自古代起就采用的一种治疗疾病的方法，有“药补不如食补”之说。它具有安全、不哭口、简便等特点。食疗对于女性身体虚弱、月经不调、内分泌紊乱等不孕者，以及男性阳痿、早泄、精液稀薄等不育者，能产生较好的效果。

女性不孕症原因：

第一，女性朋友若是存在一些先天性的卵巢疾病是会直接导致女性朋友不孕的，比如说女性朋友出现了多囊卵巢或者是卵巢早衰的情况，这都是会严重的影响到女性朋友的内分泌功能的，也会让女性朋友的排卵出现一定的异常。

第二，女性朋友出现了全身的疾病，比如说营养不良也是会导致卵巢功能方面出现问题的，尤其是女性朋友患有糖尿病或是肾上腺方面的疾病是极易导致不孕情况出现的，在处理的时候必须要尽早的找对专业的医院进行治疗。

第三，女性朋友不孕情况还与中枢神经系统有一定的联系，会让女性朋友的卵巢内分泌出现失调的情况，让女性朋友的卵巢功能出现不同程度的失调导致不孕情况出现。

第四，工作生活压力的增大然女性朋友的精神长期的处于焦虑的状态下，这样都是会影响到女性朋友的排卵和正常的生育的，对于下丘脑影响垂体因素都是有直接关系的。

受精卵形成过程：

1.卵巢排出正常的卵子

2.精液正常并含有正常的精子

3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵

4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔

5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。

久不怀孕夫妇生活注意事项，除了检查和注意以上受孕各条件，排除了双方妨碍生育的器质性疾病后。

一个公司中难免有几个女职工，而他们面临的是结婚生子。那女职工怀孕期间能辞退吗?下面就由小编为大家整理的有关我国对女职工有哪些劳动保护措施，供大家阅读。

职工怀孕，用人单位不得解除劳动合同，如单位解除劳动合同，应双倍支付经济补偿金(5个月工资)，此外，还应支付生育津贴，生育费用(含：检查费、接生费、手术费、住院费、药费)用人单位已缴纳生育保险的有生育保险基金支付；法律依据：《劳动合同法》第42条第4项、第87条；企业职工生育保险试行办法。

《劳动合同法》第四十二条规定：劳动者有下列情况之一的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同：女职工在孕期、产期、哺乳期的；

劳动部《违反〈劳动法〉有关劳动合同规定的赔偿办法》劳部发(1995)223号第三条规定，本办法第二条(侵害女职工合法权益)规定的赔偿，按下列规定执行：

用人单位有下列情形之一，对劳动者造成损害的，应赔偿劳动者损失：

(一)造成劳动者工资收入损失的，按劳动者本人应得工资收入支付给劳动者，并加付应得工资收入25%的赔偿费；

(二)造成女职工身体健康损害的，除按国家规定提供治疗期间的医疗待遇外，还应支付相当于其医疗费用25%的赔偿费用；

综上所述，一般情况下，职工怀孕期间是不能被辞退的。如必须辞退则应双倍支付其工资，并且还应支付相关费用。以上是小编为大家整理的相关特殊职工安全小知识，希望能对大家有所帮助。