秋冬补气血的汤【最新20篇】

切尔西靴这两年很火，这种小短靴现在是非常时髦的，穿着很好看，而且从初秋可以穿到来年，绝对的百搭王，那么切尔西靴要怎么搭配衣服才好看呢？

切尔西靴配针织衫

首先带来的是初秋的穿搭，这种和针织衫的搭配是很舒服的，这样穿会有一种很率性的特别感。在颜色上其实还蛮随意的，因为切尔西靴就是这种特色，所以和这些休闲一点的衣服在一起绝配，一看就很想要过秋天了。

切尔西靴配皮衣

接着就是稍微冷一点的时候了，这个时候我们可以穿皮衣外套了，和靴子相同质感的皮衣，其实也是好搭配，大家这样穿的时候，可以像模特这样把其它单品都选择浅色的，这样碰撞才有时髦感。

切尔西靴配大衣

最后是和大衣配在一起，这就是比较深秋的穿搭了，这种穿搭也很知性，选择一款比较长一点的大衣，这样穿既有气场，还很显瘦。想要穿出小鸟腿的宝宝们这样是最适合的，而且还文艺风十足。

上面的这些切尔西靴搭配都超级有范儿哦！

都说发型会严重影响一个人的形象气质，在我们平时的日常生活中有很多人都非常不喜欢更换发型，要多尝试在会找到最适合自己的一个发型，那么下面就由本网的小编来为大家介绍秋冬自然好看发型推荐，每一种都很温柔。

秋冬自然好看发型推荐

找了一些压箱底的发型都是我超爱的关键也是我爸妈也会夸的那种hh大学狗还是喜欢这种百搭一点中规中矩的深棕色发色感觉秋冬还是中长发比较舒服!保暖又时尚!

仙女们反响超热烈这篇主要还是发型，新笔记分享一些秋冬流行发色，可以移步帮你们cue发型师回答，因为我也不太清楚专业名词…么么扎~

及肩发发型参考

有的仙女问我怎么剪好看适合什么发型我就是喜欢所以分享给大家我不是专业的我怕我的想法有些说错了会让你们更糟糕所以我就默默的分享吧。

这也是我之前收藏的几个发型图片我67月份的时候是及肩锁骨发所以就想吹几个这种微卷造型但是..一直懒得打理也懒得去吹。

有的发型好看确实好看不过很多都是一次性的就是不长久不是烫出来的吹出来的造型我以前理发师告诉我那种炒鸡好看的大波浪发型根本烫不出来就是一次性造型不过有些微卷还是可以烫的但是长一些的头发做微卷好看短点的头发做出来之后卷都堆在肩膀那块特别辣眼的造型我试过我那是卷发棒卷的都堆起来了不知道你们弄完这样么可能就我自己干过这糟心事哈哈。

短发发型

新学期开学，剪掉了及腰的长发，换了个短发感觉很不错哦。

挑了个比较健康的颜色，巧克力➕亚麻灰，现在有点褪色褪得有些发红，不过感觉更好看啦，很显白，烫发真的很伤头发!而且烫是烫不出这么蓬松的卷的。

SK-II大眼眼霜官方名为SK-II微肌因修护焕采眼霜，功效是淡化岁月痕迹。纵横结合的多方位提升眼部紧致,让肌肤更加年轻。下面本网小编带大家来看一下SK-II大眼眼霜油不油？秋冬用厚重吗？

SK-II大眼眼霜油不油

紧致不油，不搓泥！非常适合秋冬使用。使用心得：对于SKII的产品实话说接触的不多，平时用雅诗兰黛和兰蔻多一些，唯一用过的SKII就是它的神仙水，个人感觉还是很赞的。这次有个很好的机会让我又接触了一款SKII的眼霜，总体的感觉是精致。收到包裹的时候就被它的包装美到了，像个礼盒。很适合送人。打开后触摸了一下眼霜，质地很细，味道不是很浓，淡淡的清香，是我喜欢的感觉。商家赠送了一帖面膜和神仙水。很贴心。礼盒包装很高端，适合送人礼盒打开后里面的防震设计也很贴心，礼盒里面塞满了条状的纸，这样可以很好的防止运输过程中护肤品的损坏率。赠品选用的明星产品，可以让买家更快的接纳品牌。这是刚收到的包裹，产品标识很明显，外包装还有防震膜，所以到手后的包裹基本完好无损。打开盖后，准备试用。将眼霜均匀涂抹，用无名指轻拍，直至吸收。拍时力度一定要轻，眼部肌肤特别敏感，所以不可用力过度，轻拍顺序有内测向外。涂抹完毕，护肤贵在坚持，效果也是在长期使用后才会显现出来。这款SKII眼霜吸收很快，质地很细，个人还是很推荐的。包装对于颜控的女生来说绝对满意，质地细腻不油腻，味道淡雅清新。

SK-II大眼眼霜秋冬用厚重吗

紧致不油，不搓泥！非常适合秋冬使用。使用心得：产品本身的包装设计真的很惊艳，颜色不是鲜红，而是高贵的深红色，有重量的磨砂类皮礼盒，配上白色的缎带，质感爆棚！我用的迪奥香水，兰蔻水乳都没有这种令人心水的包装。在这一点上，SKll完胜！看看产品细节和内部，真是表里如一的金玉！基本配备，眼霜外盒，眼霜，取霜匙。色调一致，高贵的深红色，不张扬，低调奢华。摆在那就有赏心悦目的感觉。这么大的盒子装一个小小的眼霜，其实还是有点浪费的，不过太小了又有点小气吧啦的感觉，所以综合了一下，这个盒子大小的设计还是很合理的。拧开盖子，里面是隔尘层，也就是二层盖，防止眼霜漏出来并且隔离灰尘。SKll这款眼霜颜色是淡黄色，有点像布丁。质地看上去似乎比其他款眼霜要滋润的多，接触眼部后皮肤就觉得比较丝滑，比看上去要清爽很多涂抹开之后比较滋润，有淡淡的香味，比较优雅的味道。按照一定的方法按摩吸收，延展度不错，吸收度不错，我是混合性皮肤，这款眼霜没看上去那么厚重，很好涂开，吸收也比较快涂完以后，按摩吸收后，眼部肌肤感觉营养比较足。我本身天生有笑纹，然后随着年龄的增长，又出现了一些细纹。一直没有先写试用报告，是本着对产品负责的态度。这是刚才拍的，从8月25号收到产品，早晚使用，到今天14天。感觉不错，没有长脂肪粒。细纹有改善。包装上档次。滋润度好，延展性不错，去除细纹效果很好。

产品评测

好可爱的外包，可爱的蝴蝶结，一种拆礼物的冲动迎面扑来！包装仔细，一层又一层塑料薄膜，为了东西能完好无损到你手上。贴心小贴士来自SKII。先阅读下小贴士，任何一种化妆品都会有不适合它的受众。主角登场，小小的一盒，手指比OK这么大的盒子。说说味道，第一次打开，得细细的闻，感觉有点柚子香。再打开闻一遍：蜂蜜味。总起来说，蜂蜜柚子茶味。哈哈，不知道你们闻到是个什么赶脚。内部配了一个小勺，方便使用，别拿手直接进去沾噢！最后说说用量，真的是好省，单只眼就这么黄豆大一粒就可以了。然后用的方法，一定一定一定要看店铺里介绍的手法，不要胡乱涂浪费好东西。我试用前是认真看了的，涂圈法、眼角揉术，有仪器其实还可以导入。SKII的功效毋庸置疑，明星产品身边没有不赞的。这款眼霜用起来还蛮适合我，我最怕眼霜腻，这款一点不腻，使用起来还有点化水的感觉。很好很舒服。下次来试试神仙水是不是真的爱不释手。

亮点推荐

盒子里面附的有挖取眼霜的小勺子，这样不错，避免污染，不过感觉勺子的质量有待改进打开眼霜的样子，是乳霜的质地，颜色是乳白偏黄色，有那种独有的PITERA的味道，很多人说不习惯，我倒是觉得习惯了，这个眼霜的味道比神仙水的味道要小一些，只有淡淡的味道挖取眼霜的样子，就是这个勺子感觉质量不怎么好，比较廉价的感觉我先拿到在手上试用了一下，现在是比较干燥的状态我用了一点眼霜的状态，可以明显感觉很滋润，也比较好推开我的眼睛还是比较大的，可能就是因为比较大，上眼皮会有点重，感觉容易下垂，也容易有黑眼圈，现在也有细纹今天第一天试用，感觉眼霜很容易推开，有淡淡的味道，我在空调房里面呆很久也不会干，还是比较滋润的，我一直想找合适的眼霜，感觉这个眼霜很不错，我应该会一直用下去。眼霜是乳霜的质地，很好推开，也比较滋润，价格也比较合理。

秋冬养生茶这种茶饮对于我们的身体健康来说是很大帮助的，比如我们可以在生活中适当的饮用洋参养生茶或者橄榄养生茶等，对于我们降血脂以及解暑健身都是很好的。秋冬养生茶这种东西我们在秋冬这两个干燥的季节是需要多补充的，并且我们要多喝水，才能够缓解皮肤脱水的症状。

季节的变化和人的体质差异各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶，各个季节和都有对应的养生茶。燥热体质的人，应喝凉性茶;虚寒体质者，应喝温性茶。专家建议，燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。

洋参养生茶组成：大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。配方主要成分的功效：调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气，解暑，防暑。西洋参具有很好的补气效果，尤其是在暑热季节，中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。特点：茶汤红艳清亮，润滑醇和，特有普洱茶喝西洋参香味。

橄榄养生茶组成：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。配方主要成分的功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。特点：茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显，具清香味。

木瓜养生茶组成：晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。配方主要成分的功效：木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

相信你们看了这篇文章介绍的秋冬养生茶的种类有哪些，相信你们应该都知道秋冬养生茶对于我们的身体健康是有多么大的帮助。一般我们在生活中最好是不要喝秋冬养生茶，因为秋冬养生茶关系到我们清热解暑以及缓解疲劳等。

自然堂家的面霜帮你锁住肌肤的水分，让你的肌肤变得更加滋润，风再大又怎么样，我有自然堂面霜，补水新科技，就是自然堂！

自然堂面霜效果怎么样

推荐一款好用的面霜，本人是个大油皮，最近一年来，都是用碧欧泉的水分露，因为不油腻呀，用过两三瓶了，这次正好快用完了，姐姐给了这个面霜，昨天开始用的，一直以来都觉得面霜会超级油，昨天第一次用，简直太吃惊了，抹上吸收特别好，一点都不会油腻，保湿效果也超级棒，真的让我对面霜改观了很多，会一直回购，价格也超级亲民，一百出头吧

自然堂面霜评测

不知不觉冬天快到了，最近准备换一款滋润型面霜。对于护肤品的选择，我觉得不但要适合自己的肤质，更要随着季节、环境的变换而变换。比如夏天要用清爽型护肤品，冬天可能就要换成滋润型，皮肤敏感的时候要选择温和型的，只有这样，才能让皮肤得到足够的养护。

自然堂这款面霜是我最近的新欢，渐变的淡紫色的瓶身优雅大气，一下就喜欢上了。膏体呈淡粉色，有种清新的香气，闻起来很舒服。面霜中最独特的成分莫过于源自冰川地带的喜马拉雅雨生红球藻精粹和冰川水，其中蕴涵着丰富的虾青素和微量元素，不但能够滋润养护肌肤，还具有延缓衰老的功效。

面霜延展性很好，均匀涂抹在面部之后很快就被肌肤吸收了，清爽滋润，无黏腻感，每次用完都觉得肌肤仿佛喝饱了水，嫩嫩的，像小孩子的肌肤一般。早晚都可以用，白天用完之后上妆很服帖，不起皮不脱粉，持妆一整天妥妥的~

自然堂面霜适合什么年龄肤质

保湿霜特别适合干性肌肤，蕴含三种天然活性精华，天然活泉水中提取的浓缩精华使得自然堂活泉加倍保湿霜中富含多种矿物质和微量元素，可以迅速提升肌肤的补水功效。深海鱼油的滋润成份，可以保持肌肤的年轻状态，阻止肌肤老化步伐。使用过自然堂活泉加倍保湿霜之后，可以在肌肤表面迅速形成锁水层，将保湿因子紧紧地锁在肌肤深层，二十四小时长效保湿功效。

这一款产品也适合所有18岁至45岁的干性肤质人群使用。

使用心得

大瓶面霜配了小勺子，但是用完没地方放，很尴尬，质感厚实，香味清淡挺不错。

面霜涂开后的样子，和前一个图片对比能看到明显很滋润。质感很好，容易涂开，吸收也很快，不太油腻，开始有一点点清凉的感觉。因为还是夏天我在脸上抹了很少一点，很快就吸收了不油腻。

秋冬季节的水果有很多，这些时令水果都是秋冬养生的最佳选择。如梨是百果之宗，有润燥的功效;葡萄是抗氧化明星，有效抗衰老……秋冬养生吃什

1、苹果：大夫第一药

苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!

苹果蒸着吃其中的果胶煮过以后不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。将苹果带皮切成小片，放入小碗中隔水蒸5分钟即可稍稍冷却后即可食用。

2、梨：百果之宗

梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。

蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核倒入3克川贝粉和适量冰糖再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。

3、柿子：清热止咳

秋季是吃柿子的最佳季节，吃柿子可以清热止咳，柿饼上的柿霜清热润燥、化痰止咳。柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素C比一般水果高1—2倍。新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处。

鲜柿生食可治疗肺热燥咳、咯血、痔疮出血;鲜柿捣烂取汁，温开水冲服，可治甲状腺肿;未成熟鲜柿250克，切碎取汁，开水冲服，可治疗胃热伤阴之烦渴口干。

4、石榴：西域佳果

石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。眼下正是石榴成熟的季节，石榴是水果界中的“王”，因为它所含的营养特别丰富，果实中含有维生素C及B族维生素，能迅速补水，还能保护好你的眼睛。带皮榨汁具有非常强的抗氧化作用。

石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。市面上石榴有多种，无论什么品种，阴面生长的最甜。市面上的石榴按颜色分三种，红的、黄的和绿的。绿的是没熟的，红的是受阳光照射多的，黄色的才是阴面生长的。黄石榴不仅果皮薄、果肉多，而且里面的籽颗颗红润、酸甜多汁。石榴全身都是宝，不仅果实味道甜美，营养价值高，就连石榴皮也有很多功效。

5、大枣：维生素丸

新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。

蒸枣更容易消化十分适合脾胃虚弱的人。对于气血亏虚、肝肾不足者可以将大枣与枸杞鸡蛋一起蒸。取红枣5枚枸杞少许洗净后用清水浸软，然后将红枣去核;取鸡蛋2枚加入适量盐打成蛋液然后加入红枣、枸杞和凉开水隔水蒸至蛋液凝结即可食用。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开，山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后慢火蒸20分钟即可。

6、板栗：干果之王

板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。

秋冬季是吃栗子的好时节，无论生吃还是炒食、煨食，都可以达到理想的补益效果。栗子早晚各生食1~2颗，对老年肾亏、小便频繁者有益，还适合吐血、便血的朋友;假如将栗子煨食、炒食，适宜于脾胃虚寒的朋友吃;还有一种吃法，把栗子10颗，和食猪肾粥一起吃，可治一般肾虚引起的腰腿无力。

7、山楂：长寿食品

山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。

蒸熟的山楂也有健脾开胃消食化滞、活血化痰的食疗功效。将山楂除去核放在碗里加入冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可。蒸出来的山楂色泽鲜明，酸酸甜甜可增进食欲帮助消化。

8、柚子：酸甜适中

柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。

这里建议大家加热吃的可不是柚子瓤，而是一直都被我们忽略的柚子皮，这可是个营养素聚集的宝贝。柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抵抗衰老，加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大功效。只要将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片，用温水煮10分钟，然后和蜂蜜一起冲茶喝，刚才提到的那些营养素就会在你体内开始工作。

9、橘子：防癌佳品

桔子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。

秋冬吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥喉咙干痛和大便干结等症状。而热橘子就是理想选择。首先将1~2个橘子洗干净，在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干(至表皮完全无水分)，放入微波炉内，热1~2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等就可以渗透到橘子里去，既达到了秋冬养生美容的效果又不会上火。

10、橄榄：天堂之果

这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉。橄榄也具有增强免疫力的属性，有的医生甚至建议适当补充橄榄叶提取物补剂。

橄榄可以生吃，还可以做成橄榄萝卜茶。取橄榄250克，萝卜500克。先将橄榄和萝卜洗净，将萝卜切成小块，然后将橄榄与萝卜块一起加水煎煮，去渣取汁。每日1剂，代茶饮用。此茶可清肺利咽，对上呼吸道感染、流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎及支气管炎等具有一定的防治作用。

11、葡萄：抗氧化明星

葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。

葡萄“全身都是宝”，最好的吃法，就是只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带籽一起嚼完吃下，这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽，营养就损失大半了。

12、甘蔗：补血果

甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。甘蔗汁加热后饮用，能益脾胃。

若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且润喉效果卓越，是保护嗓子的食疗佳品。此外，甘蔗还是口腔清洁工。咀嚼甘蔗，能提高牙齿的自洁和抗龋能力，锻炼面部肌肉。有口臭或口腔发炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛。

13、柠檬：美白之王

号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C，很多美容产品中都添加了此成分，其美白功效非常显着。此外，柠檬还有“柠檬酸仓库”的美誉，其除含有大量的柠檬酸外，还有烟酸和有机酸，有很好的杀菌作用。

柠檬味极酸，不宜直接食用，可用其配菜、榨汁或者泡水喝，多食用柠檬能抑制色斑、促进新陈代谢、美白淡斑，令肌肤紧致有光泽。

14、猕猴桃：维C之王

猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。奇异果含有丰富的维生素c以及其他水果少有的矿物质如钾等，可以为肌肤提供很多养分。另外，奇异果还有清理肠胃、活肤以及去角质的功效。虽然奇异果营养价值高，但是它的热量和脂肪含量却很低，与此相反，奇异果的维生素含量却很丰富。想健康减肥的女孩可以尽情食用。

猕猴桃的成熟需几天时间，很多性急的吃货往往等不及，可将猕猴桃与香蕉、苹果放一起，最好将食物袋密封、绑紧，这样，苹果、香蕉等水果散发出的天然催熟气体“乙烯”，就会传染猕猴桃，促进它变软变甜。

15、香蕉：清热润肠

香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，最适合燥热人士享用。但脾虚泄泻者却不宜。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃香蕉。

不过，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，所以加热了吃，不仅口感好，也适合这类人实用。把香蕉切块，蒸制，还可以做拔丝香蕉，切片与其他水果煮汤喝。民间验方有用香蕉炖冰糖，医治久咳。

秋冬季节是需要保暖的，同时爱美的女性有喜欢自己穿的更时尚靓丽，那么秋冬季节穿什么外套好看呢？今天小编就来为大家详细介绍一下！

中长款式毛呢外套

这款不规则的中长款式毛呢外套，显得十分大气，偏向日韩风格，搭配各自短裙，看起来非常可爱时尚！

韩版的毛呢大衣

韩版的毛呢大衣一定要穿大一号的，粉色很适合女孩，显得端庄典雅！西装领型，撞色拼接，松松垮垮的却非常厚实保暖，打底裙穿在里面，绝对闪闪惹人爱！

毛呢大衣

毛呢大衣是秋冬寒冷的产物，遇见糖果撞色是意外，那如果是遇见粉色系呢?无论是粉橘色还是粉蓝色或者嫩黄色，点缀着毛球，拼接着蕾丝，A版的下摆微微张开仿佛裙装，梦幻般的甜美。十月毛呢大衣搭配粉粉嫩嫩少女风，教你怎样搭配服装学会搭配服装

平时我们都说，应该要多喝点粥，粥有很多很多种，有可以养生的，有可以瘦身的，有可以养胃的，很多很多种粥，可是粥也是分季节吃的，因为每个季节的食物不同，有的季有些蔬菜是吃不到的，就像是夏天比较炎热，所以就要吃清热去火的粥，那么秋天比较的干燥，一起来了解下秋冬吃什么粥好呢？

冬季养生粥推荐一

宜喝腊八粥

原料：多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚果不仅含有丰富的蛋白质，而且富含维生素E和多种微量元素。

功效：对于提高人体免疫力、延缓衰老都能起到很大作用。

冬季养生粥推荐二

宜喝鸡汁粥

原料：母鸡1只，粳米100克，精盐少许，水煮成粥。

做法：鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。

功效：适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。

冬季养生粥推荐三

宜喝核桃粥

原料：核桃仁30克，大米适量。

做法：水煮成粥。核桃粥具有补益身体的作用。

功效：适用于老年人、小孩体弱者。

冬季养生粥推荐四

宜喝栗子粥

原料：粳米250克，栗子50克。

做法：水煮成粥。

功效：栗子粥具有养胃补肾、壮腰膝、强筋骨的作用。相宜于肾虚腰酸、腿足无力以及中老年多尿者服食。

现在我们就知道了秋冬吃什么粥好，有时候我可能没有那么多的了解各种食物的特性，因为我们平时对于吃的不是特别的讲究，现在这样就加了解了该吃什么样的粥，该怎么让才能在秋季不干燥，其实喝粥对身体有很多的好处，养生的人都比较的喜欢喝粥。

眼影作为点睛之笔，深受女生的喜爱，但一进入秋冬季，黑灰棕就理所当然的成为了主色调，其实秋冬也可以选择靓丽的颜色作为主打色，那今天就教大家怎么在秋冬季搭配出好看的眼影吧。

秋冬适合什么颜色的眼影

1、酒红色

理由：酒红色是非常适合秋冬的颜色，酒红色用在妆容里面，特别是酒红色眼妆，更添妩媚，增添了一丢丢性感的味道，很适合约会妆哦~

2、南瓜色

理由：是除了大地色最不会出错的颜色，非常的百搭，只要不是荧光感特别强的南瓜色，基本上是很保险的颜色，而且在寒冷的秋冬，南瓜色更是给人们带来一丝温暖。

3、肉粉色

理由：仙女必备眼影色，上眼简直是好看到爆，真的是怎么涂怎么好看，拯救手残党的眼影色，就用指腹单抹一个颜色也好看。

秋冬眼影盘推荐

1、ColourpopYesPlease眼影盘

这一款可以说是又可爱又少女了，这种温暖又甜美的气息，特别适合秋冬季节。

珠光也很赞，顺滑饱和好晕染，也不飞粉。亚光略逊色，粉质偏干，饱和度中上，虽然也不飞粉但需要花时间晕染。里面的眼影重量是普通单色的一半，这个硬纸板盘子轻薄小巧很方便携带。

2、zoeva十色南瓜盘

南瓜色绝对是今年最火的颜色，不管是眼影、口红还是衣服，南瓜色都非常的火，南瓜色的眼影真的非常好看，就像落日的余晖一样，非常适合亚洲人。其中最火的zoeva的眼影盘，里面金属亮闪真的也是很小心机，看似低调，但是扑在任何眼妆上都是非常惊艳的效果。

砖红色眼影画法

红色系眼影一直是秋冬最受欢迎的颜色，今年偏砖红系一点。所以教大家一个砖红色眼影的画法!

砖红色的画法跟桃花妆类似，但细节需要注意哦~

1.选择一把松散的大眼影刷，沾取砖红色眼影，刷在上眼皮的眼窝内，以及下眼影的后二分三段，刷薄薄的一层作为打底。

2.手指指腹沾取金色眼影，点涂在眼皮中央，作为提亮。

3.再取一只小号锥形刷，沾取砖红色眼影，画在上眼影前、后各三分之一。

4.砖红色眼影就完成啦。

眼影如何搭配口红

如果眼妆比较精致自然，即便颜色不是很重，一般搭配粉色系的咬唇妆或者偏裸系妆的豆沙色会非常适合；如果眼妆比较浓，并且皮肤又特别白的，豆沙红或者突出唇部的大红色都是不错的选择。

宝宝有点咳嗽或便秘，是用药好，还是通过食疗来解决。专家提示秋冬让宝宝吃带有酸味的水果可以预防感冒，而且能增强肝脏功能，还能抵御过盛肺气的侵入。

苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便的作用。宝宝在秋天很容易便秘，多吃点苹果很有好处。而且苹果属于中性水果，任何体质的宝宝度可以吃。如果是太小的宝宝还可以把苹果榨成果汁给他喝。苹果还能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节宝宝体内的酸碱平衡，让宝宝即使在干燥的秋季，皮肤也能得到滋润。

食疗方法：可以用苹果和红薯做成苹果薯团给4个月以上的宝宝吃。

方法是：将红薯清洗干净，去皮，切碎煮软。再把苹果去皮去核后也切碎，煮软，与红薯搅拌均匀，然后搓成一个个小团子，宝宝会非常乐意吃。

桔子预防感冒

桔子含有丰富的维生素C，可以预防感冒。还具有开胃、助消化、促进生长发育的功效。一般而言，体质燥热的宝宝不太适合吃桔子。桔子对孩子来说，要注意吃得适量，每天吃1~3只，就能满足一天对维生素C的需要量。此外，桔子不宜在餐前或空腹时吃，也不宜与牛奶和萝卜同食。

小编为大家整理的关于秋冬让宝宝吃带有酸味的水果可以预防感冒的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

简要回答

珠宝首饰，保养得当才能一直璀璨闪耀哦！有些人越戴越“新”，而有些人戴久了，珠宝光泽越来越混沌，颜值和身价都直线下降，这究竟是怎么回事呢？其实，关键还是出在保养上。进入秋冬季节，正是珠宝和珠宝之间拉开差距的关键时期。让我们来看看如何保养珠宝，让它一直璀璨闪耀吧！

第一，玉石类珠宝，比如翡翠和绿松石，它们最怕干燥。要想让它们保持水润，就要像皮肤一样，保持住水分。你可以准备一杯清水，定期把翡翠和绿松石丢进去泡着，让它们喝饱水，保持住水灵的状态，又能起到清洁的作用，既简单又实用。

第二，贵金属类珠宝最怕“受伤”，比如刮、划。正因为贵金属类首饰很结实，我们戴起来难免“有恃无恐”，没多少禁忌。但不知不觉中，它们就受了伤，布满划痕，严重影响光泽度和美观度。对付贵金属首饰上的划痕，有一个很简单的方法：把首饰清洗干净之后，用抛光布来擦，擦拭的力度不需要很大，轻轻在划痕严重的地方来回擦，首饰就能恢复光亮如新啦！

第三，爪镶类珠宝容易松动。耳朵上的耳饰、脖子上的吊坠、手上的戒指，如果镶嵌了玉石或者宝石，就要格外注意啦！因为天气一冷，各种毛绒、毛呢的衣服穿着频率很高，而这些衣服上很容易有细细的绒线缠上镶嵌的底座。一旦受力，就会让爪子变松，上面镶嵌的珠宝也会有脱落的风险，这损失可就太大了！所以每次佩戴前，花个几十秒时间检查一下，镶嵌的地方有没有变松的迹象，如果有，一定要及时送到店里去修复。

第四，项链容易绞毛衣。秋冬季是项链被绞住的重灾区，尤其是穿高领毛衣，或者戴丝巾、围巾的时候。一不小心，项链就跟它们难舍难分，要花很长时间才能把它们分离开，有时候甚至还会弄断项链！面对这样的情况，你可以把项链缠在手腕上，或者把项链卷在纸巾里再放入收纳盒中，这样就不容易搅在一起啦！

总之，保养珠宝不仅要我们小心呵护，还需要我们细心观察和及时处理问题。只有这样，我们的珠宝才能一直璀璨闪耀，让我们美美地度过每一天！玩友们如果还有补充或者指正的。欢迎在评论区一起交流分享您的独到见解。

秋冬穿鞋要兼顾好看和舒适度，好看的鞋子千千万万但是适合自己才是最好的，那么对于秋冬季节的鞋子该怎么挑选呢，下面小编推荐大家5款秋冬潮流鞋子，一起来看看。

女生秋冬穿什么鞋子好看

1、芭蕾舞鞋

今年夏天，几乎每个女生人脚一双的芭蕾舞鞋，到了秋冬依然夯得不得了。不论是搭配毛呢长裤、宽裤，或是针织连身裙，都显得十分优雅。

2、粗跟乐福鞋

已经流行一段时间的乐福鞋，秋冬进行了一点小改款，就是从原本的平底变成粗跟，不仅更可以拉长身形，而且一样的好走，还能显得更正式，当成上班鞋也非常适合。

3、素色短靴

虽然靴子一直以来都是秋冬的专属，但是今年从春夏起，就可以看到许多潮流达人穿着热裤、T-Shirt，搭配小皮靴，相当有个性。到了秋冬，这些素面短靴当然可以继续穿，选择黑色、咖啡色、米色等低跟经典款，不论是休闲、正式、优雅风，通通百搭。

4、高筒帆布鞋

超有街头风的高筒帆布鞋，是一年四季都可以搭的单品。包住脚踝的高筒设计，还可以打造出让腿变细的视觉效果。秋冬时，穿短裙加彩色裤袜，搭配高筒帆布鞋，会显得青春无敌；当然，更是丹宁裤、宽裤的最好搭衬，把鞋筒稍微外翻，就会显得格外随性有型。

5、丝绒鞋

丝绒这种质料，春夏时从在服装、饰品上流行，来到秋冬已经蔓延至鞋款上了。丝绒高跟鞋、丝绒乐福鞋、丝绒玛莉珍鞋，甚至是丝绒运动鞋…可以选择的款式众多。不论搭配蕾丝、华丽图腾、素面圆裙，打造高雅的女人味；还是搭配一身丹宁、黑色紧身裤、皮裤，在率性中能透着雍容，十分有贵族气息。

女生秋冬穿什么鞋

1、袜靴在近两年里是比较流行的，修饰你的腿型，轻松搭配一条半身裙，遮住粗壮的曲线，最常见显腿细的短袜靴穿搭就是：短裙或者短裤与短袜靴搭配。袜靴还有个长袜靴搭不了的穿法：就是用修身长裤配短袜靴穿着，显腿长也就是分分钟的事。

2、短靴在寒冷的冬季上是少不了的，腿部线条完美展现，还能增加整体造型的优雅气度，搭配基础款的牛仔裤，上衣搭配毛衣，裤脚和短靴之间留一丝空白，显腿长又时髦。相比搭配裤装，搭配连体袜则更显瘦，短靴的霸气，又不失连衣裙的温柔气质。

3、雪地靴是款非常保暖的鞋子，毛绒绒的的鞋款也是非常的可爱的，小个子女生选择短款的造型，会显得腿更长。选择简洁的靴子，越简洁越显高，简单利落的款式可以削减人们的注意力，在视觉上还能起到拉长身高的效果。

4、长筒靴针对秋冬季服饰搭配凸显少女感还是蛮简单的，首选当然是短裙，绝对让你十足的少女感。下衣失踪的穿法都足够美，黑色的长筒靴，显瘦效果更是值得赞叹。

秋冬女生必败的4双单鞋

1、（仿）皮草鞋

每到秋冬都绝对会出现的（仿）皮草设计，今年特别强调在鞋子上，尤其以秋天还活跃在穿搭上的凉鞋特别有人气，再搭配大流行的宽松七分裤，甚至连甜美派的洋装都只要这一双就能体现出浓浓的秋季感。

2、流苏靴

过去曾经大流行过的流苏靴，今年因为波希米亚风的复活而再次流行。尤其是几乎人手一双的MINNETONKA流苏鞋，也是时候可以把它们从鞋柜里挖出来了

3、粗跟鞋

定番的高跟鞋，受到复古流行的影响，粗跟设计绝对是首选。特别是系鞋带+袜子的搭配更能为秋季穿搭的脚下增添一分分量感。

4、松紧带短靴

以两侧有松紧带设计为特征的松紧带短靴延续了去年的超高人气，今年还是会继续流行哦。无论搭配裙装还是裤装都很合适，即使是在初秋还不太稳定的天气，搭配夏装就能立刻带出秋天的气氛呢。

磨砂鞋怎么清洗

1、首先如果是鞋子上只是沾染了一些尘土的话，那么直接用软毛刷子把这些尘土擦去就可以了，记住一定是软毛，因为普通的刷子毛都比较硬，会把磨砂皮鞋表面的那层细小绒毛刷下去，这就得不偿失了。

2、如果是沾染上油污这类麻烦的脏物的话怎样清洗磨砂皮鞋呢？这时候，就需要一些专门的磨砂皮鞋清洗剂了，只需把清洗剂涂在上面，轻轻刷一刷就好了，不过刷的时候一定要注意，要顺着一个方向刷，不要往复刷。

每到秋冬的时候，很多小仙女的脸上会变得特别干燥，甚至起皮，当冷风一吹，这个现象就更严重了，这让很多人都很苦恼，到底脸部干燥起皮应该怎么办呢，有什么办法能够改善这一情况，秋冬干皮大拯救，让你告别干燥肌肤，做一个水润小仙女。

脸部干燥起皮怎么办

1、保湿从洁面开始

很多皮肤缺水问题，其实是从洗脸这步就开始了。中性和干性皮肤，一味强调洁面产品的清洁力，可能无形中就破坏了皮肤的自我保护和修复能力，锁水能力自然越来越差。特别是强碱性的洁面产品，那是干性皮肤的死敌，多贵都要马上丢掉。如果分不清酸碱性，只要花几元钱去药店买个酸碱试纸，回家一试便知。弱酸或弱碱性洁面才是最佳选择。

2、保湿水来两遍

洗过脸后，要立刻用护肤品，不要让洗脸水蒸发带走更多皮肤水分。如果皮肤干燥不算严重，多拍保湿水是最简易有效的方法。要点是先检查你的护肤水，主要是保湿功能还是清洁功能，很多护肤水是以二次清洁为主的，这类不仅不能多用，建议感性皮肤的人不要用。确定是保湿水后，可以把拍水的步骤加多一次。其实用拍的手法不如用捂的，就算把脸拍肿，皮肤也不会多吸收一点水分，不如上好保湿水后，把手心搓热捂在脸上几秒钟，让手心的热量帮助打开毛孔吸收水分。第一遍吸收后，再重复一遍，一般的干燥问题就能很好解决，最后再涂精华和保湿霜，把水分锁住。

3、湿敷见效最快

如果两遍保湿水仍然不能解救肌肤干燥问题，那就需要花一点时间进行湿敷了。每天早起几分钟，准备一个干净小瓶盖(或其小容器)，放进一张压缩面膜纸。早上洗脸前往瓶盖里倒点化妆水，洗脸后就把吸饱化妆水的面膜纸敷到脸上。敷脸的时间，可以准备早餐或者其他事情，几分钟后摘下面膜纸，立刻涂上精华和面霜，保证肌肤水嫩嫩地。

秋季皮肤干燥起皮的原因

1、主要就是缺水，严重的缺水，都知道秋季天气干燥，不及时补水，皮肤就会变得很干。

2、是因为皮肤保水性下降肌肤含水量不够，因此这个上海iou为了保护皮肤健康才需要补充大量的水分。在选择补水产品的时候一定要注意，必须要选择适合你肤质的产品。

3、因此在秋季除了要通过多喝水以及涂抹爽肤水来补充水分之外，同时还应该涂抹些乳液来补充适量的油脂，以此来锁住皮肤的水分。这样才能真正有效的解决皮肤干燥起皮怎么办的问题，进而保护皮肤的健康。

4、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥、粗糙、缺水的一大原因。

5、气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

皮肤干燥吃什么好

1、皮肤干燥吃坚果

坚果富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

2、皮肤干燥吃鲜枣

鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。

3、皮肤干燥吃鱼

鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用,鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤,抵抗辐射和紫外线的伤害,也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒,硒可以让皮肤更加光滑细嫩,有弹性。

4、皮肤干燥吃蜂蜜

吃蜂蜜,可以很好的缓解皮肤干燥等问题。这主要是因为在蜂蜜当中含有大量的葡萄糖和果糖,除此之外,蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素,这些成分不仅可以帮助人体燃烧脂肪,还有很好的润肤养肤的功效。

5、皮肤干燥吃黑芝麻

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用,从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外,黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环,使其得到充分的营养物质与水分,从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

防止干燥小妙招

1、立冬后很多姑娘会发现皮肤变得很干燥，在睡前给皮肤拍上橄榄油或者果木油可以帮助皮肤快速水嫩起来。洁面后用加热的精油护肤还能事半功倍哦。

2、睡觉前一定不要忘记卸妆，不及时卸妆会让毛孔阻塞，很多姑娘一觉醒来发现皮肤冒出粉刺和痘痘大多是因为卸妆不彻底，时间久了还会出现难去除的黑头，所以不管晚上有多累，脸上的粉底一定要记得清理干净。

3、每天洗脸次数不要超过两次，过度的洁肤不仅会让皮肤变干燥，油脂清洗过度会打破皮肤自身的水油平衡，一不小心把皮肤洗成大油皮。

4、睡前一定不要用太多护肤液，洁面后用简单的面霜就好。很多人怕一觉醒来油光满面就直接不用爽肤水了，实际上这更造成了皮肤油腻。爽肤水不急能维持皮肤的酸碱度还能大大改善肤色，爱美的姑娘一定不要忘记简单的保养。

明明护肤很勤快，可皮肤总是有各种问题，明明用的护肤品也很好，可总是不见效果？面对这些问题，可能是因为洗面奶出了问题！下面本网小编带大家来看一下秋冬用什么洗面奶好？

秋冬用什么洗面奶好

秋冬季节，天气转凉，皮肤出油也相应减少，这个季节风沙较大，比较干燥，水分蒸发很快，这时最重要的就是皮肤补水问题了，一旦在秋冬季节不注意补水保湿，皮肤就会出现干燥的问题，严重的甚至会开裂。

【挑选建议】秋冬季节应该选择溶剂型洗面奶。

溶剂型洗面奶是依靠油脂与油脂之间相互溶解来起到去污去油的作用的，使用溶剂型洗面奶不会给皮肤过度清洁，只会清洁掉多余的油脂，能够给肌肤保持一个油水平衡的环境。溶剂型洗面奶最关键的成分就是乳化剂，乳化剂的好坏决定了溶剂型洗面奶的质量，因此在选择时要格外注意。

秋冬怎么洗脸

1：用温水洗脸

秋冬天，用温水洗脸最合适不过了。因为用温水洗脸，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失，同时又不会刺激肌肤哦。

2：不用洗脸盆洗脸

很多人喜欢用洗脸盆来洗脸，但是脸盆中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。想想用沉浸在脸盆里面的死水，第一把洗完之后已经脏了，你还要接着用脏了的水循环洗脸，远不如用手捧流水洗脸来的干净。

3：洗面奶取适量即可

使用洗面奶时，使用量不宜过多，使用过多，会使导致肌肤因过度清洁而变得干燥，取面积有五分硬币大小即可；如果是泡沫比较丰富的可适量减少分量。在涂抹之前，一定要先在手心充分打起泡沫，才有助于清洁得更干净。

4：洗脸后60秒内保养

洗脸后的60秒内保养很关键，因为这60秒内保养，肌肤的吸水力和保水力会更好。所以MM在洁面后的60秒内要为肌肤作保湿补水的保养哦，肌肤才会水水嫩嫩的。

秋冬用冷水洗脸的作用

1、增强皮肤弹性

冷水洗脸不仅利于卫生，还有美容的功效。这是因为肌肤由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循环，还可以增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。因此建议大家在寒冷的冬季可以坚持使用冷水洗脸。

2、预防感冒

洗脸看似是一件小事，可你知道吗？正确的洗脸方法对保护脸部肌肤是有很大帮助的。其中用冷水洗脸的好处就非常多。长期坚持用冷水洗脸可以锻炼人的耐寒能力，可以有效的预防感冒、鼻炎的发生，而且冷水洗脸对神经衰弱和神经性头痛患者也有非常大的帮助。值得提醒大家的是用冷水洗脸的水温也不能太低，最好是10℃左右为好。

3、提神

早晨起床我们起床都是处于迷迷糊糊的状态，这时候用冷水洗脸可以起到提神作用，让你的头脑更加清醒，同时还可以锻炼你的耐寒能力，能够预防感冒，冷水洗脸还能够起到脸部美容的功效，对治疗慢性鼻炎有很大的帮助，如果能够结合按摩耳廓、太阳、印堂、颊车等穴位效果会更好。冷水（20℃以下）对皮肤有收敛作用，可以锻炼肌肤，使人精神振奋，这是真的，但长期用冷水洗脸，会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

秋冬洗面奶推荐

1、freeplus芙丽芳丝氨基酸洗面奶

它是各大网站、榜单上大热的洗面奶之一，氨基酸洁面推荐里面，经常被翻来覆去拿来说事。它有一股淡淡的奶油味，还蛮好闻的，如果不搭配起泡网，泡泡很少~用起来很温和，没有刺激感，水一冲就洗干净了，洗完之后脸上就像已经拍了爽肤水一样，丝毫不紧绷。

2、石泽研究所小苏打泡沫洁面乳

这个牌子在日本家喻户晓，cosme大赏的常客，好评率极高。白色乳液状的质地，没有任何香料、香精的味道，敏感肌使用起来特别安心。同属“富泡型”，就算不用起泡网，也可以揉搓出丰富细腻的泡沫。上脸后泡沫渐渐密集，触感柔滑，没有任何刺激感，洗感特别好。添加了胶原蛋白、玻尿酸、蜂蜜等保湿成份，清洁到位的同时又保湿。是草莓鼻于毛孔粗大少女的福音。

3、MINON氨基酸泡沫洗面奶

MINON氨基酸洁面泡沫洗面奶，瓶子粉嫩嫩少女力很强，和想象中一样它非常温一点都不刺激。之前看到有人评价说用这款洗面奶感觉像是“拿棉花糖在洗脸”，没错，它的泡沫也炒鸡丰富细腻的，是属于按压式的喷头，直接按压就能压出满满泡沫了。洗得蛮舒服的，闻起来的味道有点像奶油。不过对大油皮而言，清洁力还是差了点儿火候~

秋冬莫把宝宝鼻炎误当感冒？每到秋冬季，总有不少父母为小孩的“感冒”伤脑筋，原因是稍不注意孩子便开始鼻塞、咽痛、头疼、喷嚏连天，感冒药、消炎药吃了一大堆，效果却不明显，搞得父母很是烦恼。其实，这些小孩患的并非是“感冒”，而是一种季节性的疾病——过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎，发病年龄不受限制且并发症多，常常合并气管炎、支气管哮喘、慢性鼻窦炎等；同时，过敏性鼻炎治疗不当容易反复发作。冬季因为气候寒冷且雨水较少，再加之许多人家中使用空调、地毯，门窗关闭较多，通风透气不够，还有不少人家养猫狗等宠物，家庭内外的空气污染都比较严重。小孩正处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，故而极易患上过敏性鼻炎；此外小孩若患了感冒，也会因之而诱发过敏性鼻炎。孩子如果连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞很厉害，流清水样鼻涕，还伴有头疼，若不及时控制，会引发鼻窦炎、咽炎、顽固性头痛、慢性支气管炎、支气管哮喘，严重时会导致记忆力减退，可引起儿童智力发育障碍，影响孩子的学习和生长发育。

医生认为：治疗过敏性鼻炎的着重点应放在预防上。预防过敏性鼻炎的发生，首先应该搞清楚患者对什么过敏，然后远离过敏原。如果是对毛皮或尘螨等过敏，则应把地毯、羽绒被、羽绒枕头等统统撤掉，家里常用吸尘器清洁环境，而不要用扫帚扫地，卧室的门窗要经常打开，保持空气清新流动；如果是对化学气体过敏，则对居家环境的装潢布置就要特别注意，尽量使用绿色环保的装潢材料；如果是感冒后诱发的过敏性鼻炎，则要注意锻炼小孩的体质，减少感冒发生，做好预防工作；如果孩子本身属于过敏性体质，那父母就应该做有心人，平时要注意孩子对什么东西易产生过敏，做到防患于未然。

乳液和面霜是我们平时的日常生活中非常常见的两种护肤产品，很多人都很喜欢使用乳液和面霜，乳液和面霜的营养成分很高，护肤效果很好，那么乳液和面霜怎么搭配使用？秋冬用面霜夏用乳液。

乳液和面霜怎么搭配使用

油性肌肤可以只擦乳液

油性肌肤出油快且出油多，乳液质地清爽，十分适合油性肌肤使用，而面霜呈膏状，密度大，含油脂较多，肌肤吸收起来相对较慢，因此油性肌肤涂完乳液后，可以不用涂面霜，以免面部吸收不进而产生搓泥的现象。

干性肌肤擦完乳液可以擦面霜

干性肌肤油脂分泌较少，肌肤多处于干燥缺水的状态，在使用完乳液后，肌肤可能还是没有很湿润，这时可以再涂抹一层面霜，能够更好的促进乳液吸收，并为肌肤提供深层、长效的滋润。

春夏季节可以只擦乳液

在春夏季节，皮肤新陈代谢旺盛，脸部汗液和油脂分泌过多，肌肤应着重注意补水，避免过分滋润，乳液内水分多且质地清爽，更加适合春夏季节使用，能够快速为肌肤补充水分，而这时候再涂抹面霜，脸部就有些太过油腻了。

秋冬季节可以擦乳液和面霜

秋冬季节气温变化无常，空气相对干燥，肌肤也比平时更加缺水，单纯涂抹乳液，只能起到短暂的补水和保湿作用，而面霜的锁水能力更加，能够在肌肤表层形成保护膜，防止水分流失，因此秋冬季节可以擦完乳液再擦面霜。

白天可以只擦乳液

乳液的渗透力较强，白天涂抹后，皮肤会感到更加清爽，不存在油腻感，同时方便后续涂抹的防晒和彩妆，如果白天涂完乳液再涂面霜，这样脸部就太过油腻了，再涂防晒和彩妆，就会显得整个妆容都十分厚重，并且化妆容易产生浮粉现象。

晚上可以擦乳液和面霜

人体皮肤在夜间是吸收能力最好的时段，即便是厚重的面霜，也能通通被皮肤吸收，并且面霜在夜间使用，还有一定的修复功能，尤其是美白、抗衰老型的面霜，在夜间使用的效果会更好。

温馨提示：

用完乳液后究竟要不要用面霜，最终还得靠个人皮肤感受，面霜内的油脂较多，如果涂完后脸部感觉很油腻，皮肤一直吸收不进去，建议不要涂抹面霜，以免脸部营养过剩产生脂肪粒，而如果涂完乳液后感觉皮肤还是有点干，就可以再涂面霜来帮助皮肤更好的锁水。

秋冬用乳液还是霜

二选一的情况下，秋冬季节优先用霜。

乳液的质地是液态霜类，比较轻薄、清爽，涂抹后皮肤能够较快的吸收，具有补水保湿的作用，更适合夏季使用;而面霜虽然质地比较厚重，但是它的滋润性更高。能够长效锁水，为肌肤提供更好的滋养。

当然这并不是最准确的答案，毕竟每个人的皮肤状况都不一样。

根据肤质决定用乳液还是霜

秋冬季节本身就比较干燥，像干性皮肤的话，到了秋冬会感觉更干，那么就需要更好的滋润，所以干性皮肤在秋冬季节适合用面霜;

而油性皮肤油脂分泌旺盛，不适合用太过滋养的护肤品，否则皮肤吸收不了反而会造成毛孔堵塞的情况，令面部更加油腻，因此油性皮肤在秋冬季节用乳液更好。

根据时间决定用乳液还是霜

正常情况下，每天都要涂两次护肤品，一次在早上，一次在晚上，按照早晚时间划分的话，早上更适合用乳液，晚上更适合用面霜。

这是因为乳液质地轻薄，皮肤能够在短时间内快速吸收水分和营养，早上本身时间就比较赶，涂乳液会更加方便;而面霜质地厚重，皮肤需要较长时间来吸收营养，晚上涂是最好的了，这样在夜间睡眠期间皮肤也能得到很好的养护，并且晚上皮肤的吸收力会比白天更好。

秋冬可以同时使用乳液和霜乳液和面霜虽是两种不同的产品，但是它们都具有保湿皮肤的功能，只不过乳液还能补水，而面霜也具有乳液没有的功能，比如修复皮肤、锁住水分营养等，因此乳液和面霜是可以同时使用的，并且同时使用效果会更好，起到相辅相成的作用。

当涂抹乳液为皮肤补水后，面霜又能很好的将乳液中的水分和养分保留在皮肤内，从而使乳液发挥出更好的护肤效果。

秋冬用乳液和霜的注意事项

1.秋冬季节比较干燥，因此可以同时使用乳液和霜，当然前提是皮肤能够较好的吸收，如果感觉涂乳液又涂霜，皮肤吸收较差很油腻的话，则可以二者选其一使用;反之涂乳液又涂面霜，皮肤吸收的很好，并且皮肤状态越来越好，那么就两个一起用。

2.不管是干性皮肤，还是油性皮肤，都可以同时使用乳液和面霜，干性皮肤可以选择滋润型乳液和面霜，油性皮肤可以选择清爽型乳液和面霜。

ahc水乳适合年龄段

年轻人会更加适合，20~30岁，个人觉得他们家面膜很管用，但是价格也摆在哪里!精华我自己用过了，我觉得超级好~吸收很快，我是敏感肌肤，所以用化妆品都特别小心

但是严格来说不分年龄，主要看肤质和护肤需求，AHC的补水很棒，玻尿酸面膜虽然贵但是效果好呀，号称一片抵五片

眼霜刚开始使用，可以改善小干纹，细纹的话用的时间短暂时看不出来，据说还可以改善抬头纹、法令纹等各种纹

最爱的是神仙水!无法表达我对它的爱，作为一个代购，在家里囤了3瓶用。水精华乳三合一，有种啫喱的质感，但是推开就变成了水，很好吸收。闺蜜反馈对改善红血丝有帮助，我自己没有红血丝，但是湿敷对我的闭口和痘痘效果很好

精华价格略贵，这个还没有试过，但是据说同样补水效果棒呆!和神仙水搭配效果更好，也是被无数人热推~

夏天的时候，很多人都会使用防晒霜，夏天的时候太阳狠毒，紫外线很强，现在是秋冬季了，很多人就觉得没必要涂抹防晒了，其实秋冬也是一样要涂防晒的，那么秋冬用什么防晒霜好？雅漾防晒霜有几种？

秋冬用什么防晒霜好

城野医生全面修护抗敏感防晒霜

推荐理由：非常水润的一款防晒，像那种很稀的乳液，流动性强。专为敏感肌和宝宝设计，配方温和，添加了大量从植物中提取的原料和保湿成分。SPF40，PA+++的防护力度，对于秋冬季节来说已经是足够的了，另外这款防晒还适合敏感肌使用，在保证温和的同时又不用担心防晒力度的不足。由于是化学防晒，对不喜欢卸妆的同学和男生来说也是福音，可以用普通洗面奶一次洗净。

THANN紫苏防晒霜

推荐理由：这是来自泰国的选手，THANN是泰国著名SPA品牌之外，紫苏精华配方，纯天然成分。其实它更适合干皮作为秋冬防晒霜使用，因为很润但是又很清爽，成膜快，不会黏糊糊的。它最大的买点就是它这个“Oil-free”(无油)质地了，炒鸡好推，随便你哦怎么抹都均匀服帖。不会泛白，几乎没有润色效果，能稍稍提亮肤色，化妆的还可以直接当做滋润妆前，底妆的服帖度会上升。再说紫苏防晒霜它这个味道，就是纯正的那种精油味道，是特别讨喜的味道。

Sofina芯美颜防晒

推荐理由：Sofina芯美颜防晒连续五年得到香港美容杂志More评为受欢迎的防晒产品，很多人都怕防晒产品那油腻的感觉，这个一定不会。它清爽而透气，保湿度也高，特别适合秋冬季节使用。一边补充肌肤的水份一边可以抵抗紫外线，所以是人气非常高的一款产品。秋冬季节皮肤会干的同学，可以选择Sofina芯美颜防晒霜来作为防晒护肤品。

ISDIN怡思丁防水隔离防晒

推荐理由：怡思丁防晒涂抹完防晒后的肌肤瞬间质感好，泛白程度少、油光细微，该款防晒最能即刻出门，是懒人的福音。ISDIN怡思丁防水隔离防晒推开成水状，好吸收，混油皮使用一天下来也不见油光。而且怡思丁防水隔离防晒是药妆，一般的敏感肌肤都可以使用。防晒效果超级好，不仅适合秋冬使用，更适合一年四季一直回购。

丽丝尔优悦活颜防护精华防晒乳

推荐理由：这款面部专用防晒，质地像乳液，实际颜色有点淡淡的黄色。这款防晒是懒人福音，用起来很温和，适合秋冬季节经常使用。刚上脸的时候有点微微泛着油光，用起来不会倒拔干，不会一脸油腻，讨厌涂防晒的理由她都清理干净了，用的真的特别舒服。

eltamd无油防晒

推荐理由：eltamd无油防晒产品也是适合秋冬使用的防晒霜，它宣称使用了透明的氧化锌搭配二氧化钛，有一定的抗汗、抗水效果。不泛白、无香、无酒精、不堵塞毛孔。在敏感皮肤可以使用的纯物理防晒中性价比蛮高的。配方中含有亚油酸、硫辛酸，能帮助皮肤抵御因日晒产生的自由基。产品正面赫然写着Extra-SensitiveandPost-ProcedureSkin，表示这是一款无创口手术后可以用的防晒产品，平常肌肤容易敏感的宝宝们不要错过啦。

雅漾防晒霜有几种

雅漾自然倍护防晒露

参考价格：100ML/265元

状况分析：雅漾防晒霜怎么样?雅漾自然倍护防晒露是白的乳状，质地非常轻薄，用完以后不会觉得油油的，比较清爽，但是也不会有滋润的效果。这款防晒产品，雅漾公司采用的是天然矿物质的物理原理和配方，并且是不添加任何香精的防晒产品，就连孕妇都是可以使用的。因为这款防晒霜具有一定的防水性，防晒指数也还算不错，所以比较适合户外游泳时使用。

适用人群：敏感肌肤、油性肌肤、混合性肌肤

使用方法

雅漾自然倍护防晒露在使用的时候，一定要注意。使用的时候用量大约是一颗黄豆大小，切记不要大多，然后在用手指在手背匀开，然后再涂抹在吗，面部或者皮肤上，并且需要以按压的方式涂抹。切记，不能直接涂抹于整个面部，不然会变成大白脸。

雅漾清爽倍护便携防晒霜

参考价格：30ML/165元

状况分析：雅漾防晒霜怎么样?雅漾清爽倍护便携防晒霜又称防晒小金刚，因为它方便携带。这款防晒霜是雅漾专门针对光敏感进行调整的配方，结合了化学防晒霜的优点和物理防晒霜的优点。小金刚挤出来以后，是成乳白色，并且质地比较稀，特别像乳液，用完以后清爽度非常高，但是又很水润。

适用人群：适合任何肤质

使用方法

雅漾的防晒小金刚在使用的时候，因为质地比较稀，所以用的量会比普通的多一点，大概一个5毛钱硬币大小的样子。挤出来以后，先用手术沾取一点涂在脸上，然后成横向拍开，这样可以避免局部过白的情况出现。因为这款添加了雅漾喷雾的成分，所以具有一定的补水效果，用完以后，面部开始会感觉看上去油光发亮，等过一段时间就好了。

雅漾清爽倍护无香料盈润防晒霜

参考价格：50ML/265元

状况分析：雅漾防晒霜怎么样?这款防晒霜，是专门针对敏感肌肤设计的。里面是不添加任何香料的，并且是牙膏管状包装，按压泵式的设计，可以放置产品氧化，并且能控制挤出来的量减少。这款防晒霜，它挤出来的时候是白色霜状，比较粘稠，但是质地还算轻薄，不过用完以后脸上刚开始会比较白。

适用人群：敏感肌肤、干性肌肤

使用方法

雅漾清爽倍护无香料盈润防晒霜是按压泵式的设计，所以使用的时候，大概按压两下就差不多了。因为它开起来比较粘稠，所以在用之前，一定要在手上先匀开，然后慢慢拍在脸上，即便如此，擦完以后，整个脸看上去还是比较白，不过等个半小时的样子，就慢慢通透了。是有以后，因为粘稠度比较高，比普通的稍微油一点，不建议油性皮肤使用。也不建议使用时，整个拍在脸上，不然会变成名副其实的，大白脸，毫无血色可言。

雅漾清爽倍护防晒喷雾

参考价格：200ml/285元

状况分析：雅漾防晒霜怎么样?雅漾清爽倍护防晒喷雾是一款典型的防水防晒用品，因为这款防晒霜在防水和防汗上下了很大的功夫，非常适合需要去海边度假的小伙伴们。并且因为含量大，又是喷头的设计，在使用的时候非常方便。它喷出来以后，比乳液还要稀，但是比爽肤水要粘稠，所以非常适合全身使用。

适用人群：任何肌肤

使用方法

雅漾清爽倍护防晒喷雾比较适合身体防晒，因为质地非常稀，并且喷出来的量又比较大。虽然看上去比较稀，但是是有以后，还是会有点油油的，如果用在脸上，会感觉非常油腻。防晒喷雾使用的时候，建议直接对准所需要的部位，然后碰一下以后就推开，不要连续喷几下，不然会流动性会很大。

雅漾防晒霜需要卸妆吗

雅漾防晒霜需要卸妆。

这是因为防晒霜中的防晒剂一般附着在皮肤表面，同时还夹杂着其它的护肤品以及出门在外的污垢等，单纯的通过洗面奶是不能有效进行清洁的。很多妹子都问防晒霜需要卸妆吗?如果不能通过卸妆去除皮肤上的防晒霜，会导致皮肤毛孔堵塞，影响到皮肤对护肤品的吸收以及毛孔粗大的情况发生。不防水型的防晒霜，一般在外包装上不会注明防水防油的标志，因此不需要使用专业的卸妆产品卸除，只需要用普通的深层洁面型的洗面奶，就可以轻松卸除了。因为不防水的防晒霜其实是克溶于水的，一般洗面奶擅长的就是吸取皮肤表层的污垢，同时带走皮肤表面的防晒霜，然后再用清水清洗干净就好了。防水型的防晒霜一般用普通的洗面奶很难卸除，必须要配合专业的卸妆产品进行卸除，否则很容易造成毛孔堵塞，引发粉刺、脸上长痘痘等情况。而用卸妆产品卸妆防晒霜也必须根据自己的实际肤质进行选择，否则会导致皮肤干燥、紧绷、皮肤出油等问题。

秋天用多少倍防晒霜

秋天用防晒指数30的就可以了。

秋季的太阳虽然没有那么毒辣，但是紫外线可不能轻易忽视，并非只有在炎热的天气里紫外线才强烈。当你觉得凉爽的时候，紫外线说不定已经开始伤害我们的肌肤了。不要被秋天适宜的气温迷惑了，防晒必不可少。

秋冬季节的最大气候特点就是低温和干燥，这种气候对于老年人来说可是疾病来袭的危险时刻，在这种气候中，老年人及时调整自己的生活起居和饮食是非常有必要的，专家指出，秋冬养生老人饮有哪些原则。

老年人膳食要点：适当减少主食、粗细结合

老年人的生理特点：

有一个残酷的现实是我们每个人都必须要面对的：步入老年后，从头到脚，从里到外的各项生理功能都会衰退：头发变白变枯、皮肤变皱长斑、身姿不再挺拔、腿脚不再灵便，全身肌肉流失、基础代谢变慢、牙龈萎缩牙齿脱落、胃肠功能变差、消化液分泌不足、代谢器官频发故障。各种健康问题接踵而至，防不胜防，特别是一些年轻时透支健康的老人情况更是严重。

老年人的营养需求特点：一方面，老人年的生理处于负氮平衡，也是身体合成蛋白质大于身体消耗的蛋白质，所以要注重蛋白质的摄入，不能太高也不能太低，而且他们对于各种维生素、矿物质的需求量要求更高。另一方面，老年人由于基础代谢减慢，热量消耗变少，所以热量摄入要比年轻时低20%左右。也就是说，他们需要的高营养素密度、控制能量的饮食方案，并且应该尽量原理那些高能量低营养素密度的食物，例如各种深加工零食、点心之类。

老年人膳食要点：

1、适当减少主食、粗细结合

节俭的老年人习惯于多吃饭少吃菜的生活方式，可是对于控制体重而言，应适当减少主食，多增加蔬菜豆和制品，适当增加动物瘦肉和鱼，会让营养更加均衡。主食的选择也别以为吃白米饭和白馒头，和杂粮薯类换着吃。

2、适当增加优质蛋白

弥补老年人的“负氮平衡”损失的蛋白质。优质蛋白的来源有奶类、豆制品、动物瘦肉、蛋类等，这些食物都有经常吃，喝牛奶肚子难受可以改喝酸奶，不仅有益肠道健康，还能补充丰富的钙质。

3、每天一小把坚果

坚果真的是个好东西，是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源，而且还含有丰富的B族维生素、铁、钙、镁、锌、锰等人体必需的矿物质，对预防各种慢性疾病都很有帮助，但是不要过量吃，脂肪含量高不好消化。

从夏季到秋季这个过渡时段是肌肤面临巨大挑战的阶段，稍有不慎很有可能面临皮干出油的状况，严重的或许还会改变肤质，护肤工作要仔细啊，下面本网小编带大家来看一下秋冬用什么气垫？

秋冬用什么气垫1

只要换季时能用的气垫也能用在秋冬，主要因为换季时气温变化剧烈对皮肤考验更大而一旦安全度过那么说明这款气垫是强者中的高手，同时秋冬天干所以脸也跟着干这时候妆容也不能画得太厚防止皮肤出油严重，市场上于是诞生诸多水润款气垫也就是小编即将要着重推荐的但是丑话放在这气垫再水润该做的护肤基础工作一个都不能省事，一定要做好前期工作才能让水润气垫发挥它应有的效果：

首位要隆重介绍的是比较开架的ahc虽然韩妞纷纷表示不爱用这个牌子只在中国火爆但是刨除这些说辞从产品品质来说它的确表现优异，这款是新升级的拉花花纹从2种颜色变为3种颜色，高含量玻尿酸超级爆水让皮肤享受奢华待遇也是抗敏宝宝的最佳选择之一。

秋冬用什么气垫2

说到拉花爆水珠那一定要提到爱敬，全民追随公认爆款油皮最爱等等标签足以说明它出众的保湿力，实在太出色众位流量小花都纷纷po图力荐品质可谓无需去赘述。

秋冬用什么气垫3

第三名选手也是一位超红辣子鸡它真的含有蕾丝哦让外貌党挑不出一丝毛病，而且这种蕾丝并不是摆设它确实能让粉质更加细腻，为品牌方这种细腻点赞。

秋冬用什么气垫4

这款是今年出品的爆款牛逼到无话可说首先材质是货真价实的真皮让你的钱花得一点不冤枉还有就是无与伦比的持妆力16个小时不掉粉你无法想象谁能超越它，为干皮打造干皮质感无人能比。今天就分享这几个热搜款足够大家消化种草啦。

夏天的美甲大多以亮色为主，和夏天的阳光很好的呼应。但是，到了冬天，美甲的颜色就要稍微稳重一点，或者也可以稍微有点气场，好看的美甲能为秋冬厚重的衣服增色不少哦。下面本网小编带大家来看一下秋冬做什么颜色指甲好看？

秋冬做什么颜色指甲好看

1、温柔气质色

说到温柔气质的美甲色，不少小姐姐们心里的首选估计就是奶茶色吧，奶茶色确实是一个很温柔的颜色，最重要的是奶茶色由于色彩饱和度较低，不会显得手黑。当然，奶茶色也可作为打底色，适当的加一些闪片，也能为秋冬加上一份明媚。

但是，气质温柔可人的颜色不止奶茶色一个哦，还有和它同带一点棕调的焦糖色。焦糖色是一个很有趣的颜色，感觉还带了一点点红调。这款颜色同样不会显得手黑，一样适合通勤使用，当然奶咖色也可以和它交替使用，涂上它，你就是最温柔的小姐姐哦。

3、气场女王色

说到秋冬的女王色，最让人映像深刻的就是车厘子色，红调里面带有一些紫，但是两种颜色恰到好处，让女王气质尽显。并且车厘子色可以说是最不调皮的颜色，白皮涂上它可以更白，黄皮涂上它可以变成白皮，通勤不太适合它，但是在蹦迪的时候有了它，你就是女王。

除了车厘子色，墨绿色也是一款很有女人味，很有女王气场的颜色。墨绿色的美甲配上黑色大衣，明显感觉自己走路带风。并且，墨绿色的美甲虽然相较于车厘子色没有那么高调，却更像是背后的女王，低调的白领必备颜色。

3、甜美马卡龙色

秋冬还有一种很少女的颜色。虽然秋冬用不了明亮的少女粉，但是少女们不用气馁，其他可爱的马卡龙色系仍然适用，譬如香芋紫色等等。不用担心马卡龙色会先显手黑，只要事先做好功课，选择适合自己的马卡龙色就可以了！

口红可以说是每个小仙女的爱美必备单品了，今天我们来推荐一下适合秋冬妆容和搭配的5款口红颜色，让小仙女们闪亮过秋冬！一起来看看秋冬黄皮用什么口红颜色吧。

秋冬黄皮用什么口红颜色

1.番茄色

番茄色是一个非常衬肤色的口红颜色，薄涂显气色，厚涂显气质。这个色系的口红根据颜色深浅又分为大番茄、小番茄等，可以配合秋冬各种穿搭。

2.枫叶色

枫叶色口红真的是秋天必备啦~它将橘色和棕色糅合的刚刚好，既有橘色的清新活泼，又不失棕色的冷漠高雅，和秋天的清冽搭配起来，算是女神必备呀。

3.西柚色

西柚色永远都自带活泼阳光的气场，是元气少女的必备单品。这个颜色也是非常友好了，冷皮暖皮涂起来都很好看，冬天会让整个妆容看起来都特别温暖。

4.正红色

正红色就是正宫娘娘的标配好嘛~非常适合气场十足的冷酷御姐，每种肤色都可以驾驭的了，是秋冬的显白利器。正红色的颜色饱和度较高，薄涂厚涂都有一种高级感。

5.豆沙色

豆沙色真是把温柔亲切彰显的淋漓尽致，如果不想烈焰红唇，用做日常是非常合适不过的颜色了。不仅可以提升气色，也让整个妆容显得柔和很多，让人感到没有威胁感的舒适。

冬天口红颜色推荐

1、奶茶色

奶茶的诱惑应该是大多数女生都抵抗不了的，奶茶色的口红也是女生无法抗拒的，尤其是冬季，涂上它整个人都暖暖的，温柔有气质，再喝上一杯奶茶，人生圆满了。而且这个颜色对黄皮很友好，对唇纹深的宝宝也很友好。

2、枫叶红色

枫叶红是一个网红色，很适合冬天的颜色，也是日常生活比较安全的颜色，可以让整个妆面看起来低调大气，皮肤暗沉的人也可以涂，显肤白，也显气质。

3、梅子色

不想姨妈色那么浓郁重口，梅子色饱和度低，偏紫，看起来就是一副干燥、寒冷、禁欲的冬天模样，虽然是暗调，但却很显肤白。担心不够日常的可以薄涂一层，出席聚会年会就厚涂，气场十足，也非常正式！

怎么选择最合适的口红颜色

1：偏黄肤色适合的口红颜色

皮肤偏黄的小仙女，在口红颜色的选择上所需技巧性更强。亚洲女性的皮肤普遍偏黄，建议这种肤色的妹纸选择橘色或者是暖色调的口红颜色，能够帮助提亮肤色以及修复肤色等缺陷，显白的口红颜色能够减弱皮肤显黄的视觉效果。

2：白皙皮肤适合的口红颜色

对于白皙皮肤的妹纸们来说，可选择的范围就会比偏黄皮肤的妹纸要更广泛了，不管是暗色系或者是亮色系的口红颜色都能搭配和谐。白皮肤的小仙女们真的是涂什么颜色的口红都很好看啊，所以完全不用怕选择了不合适的口红颜色，担心上唇不好看的问题，尽管大胆尝试吧！

3：黑皮肤适合的口红颜色

对于皮肤偏黑的妹纸们，橘色、西柚色这些口红颜色就不建议使用了，这些口红颜色会更容易导致皮肤暗沉无光泽。如果想要显得皮肤白一点的话，可尝试使用深色系的口红颜色，能使整个人的脸色更好看。

秋冬妆容不服帖怎么办

1、做好基础的补水保湿

这个做法不仅仅是为了防止卡纹，更多的是保护肌肤不受彩妆的伤害。而且，只有皮肤水水润润，才不会出现卡纹的情况。

2、使用妆前乳

妆前乳可以让底妆更好的贴合，而且一般的妆前乳都有保湿的作用，就不容易出现卡纹现象。

3、在BB上里滴精华液

这个原理和第一个一样，也是为了保湿。但是这种做法比较有效，因为它是直接让BB霜成为很滋润的底妆产品。

4、使用定妆产品

一般使用粉饼和散粉定妆，扫在容易脱妆的位置。

5、使用工具

比如粉饼扑、刷子、葫芦头，这样子做可以让BB霜更加贴合，就不会出现卡纹的现象。

6、把BB霜换成气垫BB

气垫BB的贴合力度会比BB霜好很多，而且气垫BB的粉扑也是很好的上妆小工具哦。