简单的卤鸡爪的做法20篇

女生外出都会把自己打扮的美美哒，妆容是基本，而发型更不可忽视，而简单清爽的发型会让你的形象气质明显提升，下面我们就来看看下面小编分享的10种简单清爽的发型女教程。

10种简单清爽的发型女教程

#1

STEP1把头发分开两边

STEP2每边抽取一小束头发，中间的头发绑成低马尾

STEP3将前方两小束头发，扭转向后，然后塞在低马尾中

STEP4将发丝拉松，营造空气感

STEP5将低马尾绑成三手辫

STEP6扭转三手辫成低发髻，完成!

#2

STEP1将头发以耳朵为界，分成上下两部分

STEP2将上层头发绑成公主辫，然后将半低马尾卷进上半部分头发的发圈内。

STEP3然后将下半部分双耳后的一小束头发绑起

STEP4同样卷进发圈内

STEP5将低马尾绑成低发髻(注意不要拉出所有马尾的头发!)

STEP6加上发饰，完成!

#3

STEP1先把头发分开三部分

STEP2中间的一束头发绑成低马尾，然后将马尾卷进上面的发圈内，拉松发丝

STEP3把耳后两小束头发，以扭转方式向后拉，绑起成低马尾，然后卷进上层发圈内

STEP4绑起三手辫

STEP5把低马尾卷成发髻

完成!

#4

STEP1将头发分成三部分

STEP2中间部分头发绑成低马尾，拉松发丝

STEP3将耳后两束头发向后扭，然后沿着低马尾卷起遮盖橡筋

STEP4用顶夹固定两边头发

STEP5有需要可以用卷发夹电曲低马尾

STEP6加上发饰，完成!

#5

STEP1绑起低马尾

STEP2拉松上部分头发发丝

STEP3抽起一边低马尾的发丝

STEP4用顶夹固定好

STEP5另一边同样做法

完成!

#6

STEP1把头发绑成公主辫

STEP2将低马尾卷进上层头发内，拉松发丝

STEP3将剩余头发分成上下两部分，抽取耳后两小束头发重覆以上STEP1和STEP2

STEP4抽取低马尾一束头发，卷起剩余头发

STEP5电曲低马尾

STEP6加上发饰，完成!

#7

STEP1把头发分成三部分

STEP2将中间部分绑起低马尾

STEP3左边一束头发分开两部分

STEP4以扭转方式绕起低马尾，并用顶夹固定

STEP5右边一束头发重覆以上动作

STEP6加上发饰，完成!

#8

STEP1把头发分成三部分

STEP2左边头发交叉扭动

STEP3右边头发同样做法，最后将两边绑起

STEP5将剩余头发绑起低马尾，然后将头发卷进发圈内

STEP6最后将上层低马尾塞进下层发圈内

#9

STEP1将头发分成上下两部分

STEP2准备头带

STEP3放下一开始分成上半部分的头发，遮盖头带

STEP4沿着头带，绑成三手辫

STEP5拉松发丝，完成!

#10

STEP1将头发分成三部分

STEP2绑起中间部分成低马尾

STEP3放下头带，然后绑结

STEP4拉松发丝

STEP5沿着头带，绑成三手辫

STEP6将三手辫卷成低髻，完成!

雀斑和青春痘一样困扰着无数的病患者。雀斑是一种常见的皮肤病，其病情很复杂，给患者的治疗带来很大的难度。那么去掉雀斑方法有哪些?今天，小编为大家带来的是简单去雀斑的方法，我们具体了解下：

简单去雀斑的方法：

1、做好肌肤防晒补水去雀斑

雀斑出现后，颜色会随着肌肤的好坏加深，长期在阳光下暴晒会导致黑色素聚合，因此，做好肌肤补水保湿防晒工作，在晒前涂抹m2三部曲，能有效的预防雀斑变得更严重。

2、采用激光去雀斑

复合光祛斑即采用多种激光治疗仪器，根据人的不同体质，针对不同情况引起的雀斑，调节适合的波长、能量脉宽，将皮肤中的黑色素层层分解，将雀斑清除。

3、中医疗法去除雀斑

中医疗法去雀斑主要包括：刮痧、针灸、中药、药浴等方式对于雀斑、黄褐斑等各种色斑有很好的调疗效果，同时还能调节内分泌，有助于排毒。

4、自制美白祛斑面膜

珍珠粉是比较不错的祛斑产品，用珍珠粉配合蜂蜜、牛奶、香蕉或者用面粉，蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，然后将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，可以起到明显的美白祛斑效果。

5、巧用化妆术淡化雀斑

用白色修护粉底液和浅米色粉底液调和成遮瑕膏，轻轻点在脸部，小心按摩皮肤;如果脸上的雀斑比较突出，要注意眼线的描画，转移他人注意力，眼线要用灰色或褐色，切忌用黑色，一面与浅色皮肤形成强烈对比，导致雀斑更加明显。

6、多吃富含维生素C的食物

维生素C中能有效分解皮肤中的黑色素，预防色素沉着，防治雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩，常吃含维C的水果蔬菜不仅能祛斑，对改善人体健康水平有非常重要的作用。含维C多的水果如猕猴桃、苹果、桔子、草莓、桃等，蔬菜中的胡萝卜、西红柿、黄瓜中也富含了大量的维C。

7、冷冻治疗

该方法适用于雀斑斑点比较衡疏、斑片比较大的人群。一般经冷冻治疗或电离子治疗后雀斑斑点在48小时内会结一层紫色薄痂，7至14天薄痂会自动脱落，雀斑斑点也随之消除。

8、磨削的方法治疗雀斑

该方法采用离子治疗机或扫斑仪的方式对雀斑进行浅烧灼;还有一种方法是采用磨削美容术来治疗雀斑。这些雀斑的治疗方法适用于皮肤色泽较白，雀斑的斑点密集，面积又大的人群。由于雀斑斑点较浅，磨削时只要轻轻地磨除表皮就可破坏表皮基底层的黑色素细胞，从而起到理想的袪斑效果。

9、 酚制剂点斑

药水点斑也应运而生。通常采用一种酚制剂涂于面部雀斑处，经药水对皮肤雀斑的作用反应，涂后会产生一层痂皮，大约经过5至7天，痴皮会自动脱落，雀斑也随之彻底去除。

10、中医治疗雀斑

在治疗过程中，根据病人病情复杂程度配合运用药枕、中药泡澡、茶饮料、封注疗法、中药面膜等方法，治疗时间更短，疗效来得更快。

假胯宽是由于不良的走路姿势造成的，也跟平时疏于锻炼身体有关，所以要想从根本上纠正假胯宽，第一就是要调整走路姿势，第二就是要热爱运动，下面本网小编带大家来看一下假胯宽怎么矫正？

假胯宽怎么矫正

要改善假胯，首要任务就是不要翘脚﹝这点非常重要﹞！另外，假胯的形成，主要是因为平时动作的发力不对，所以我们可以透过以下动作来「矫正大腿外旋」，就能有效改善假胯宽！

1、蚌式开合

侧躺后使用手肘支撑身体，将膝盖弯曲后双脚开合，左右各做3组，一组12次。这个动作可以活动髋关节，帮助正位，并且让臀部更紧实。

2、桥式运动

平躺后双脚弯曲，脚后跟尽量靠近臀部，吸气抬臀、吐气缓缓放下，记得动作要慢，臀部停留在空中的时间要久一些，重复3组，每组12次。

3、大腿内侧拉伸

呈侧躺姿，单手撑头，右脚屈膝踩在左脚膝盖外侧，左脚先水平直放在地板上，然后进行抬起放下20次后，左右脚交换，锻炼大腿内侧内转筋。

4、髋部伸展

盘腿后身体前倾下压，放松髋关节。接着慢慢躺下，腰部紧贴地面，感受大腿内侧的伸展，每个动作停留2~3分钟，各做三次。每天持之以恒的勤加锻炼和放松，假胯宽其实是可以改善的唷！

女生正确的走路姿势

1、学会用腹部呼吸，吸气时能感受到腹部涨起来，呼气腹部用力收缩。用腹部呼吸，能够让氧气充分的进入体内，体内氧气充足，可以促进血液的循环。

2、头部尽量不往前倾，保持正直，也尽量避免走路的时候低头玩手机。

3、脊柱挺直，尽量不弯腰驼背，如果已经养成习惯就应尽量注意。

4、尽量不挺着肚子走，这样不仅会挤压到腰椎后方，臀肌也会受到压迫。

5、骨盆有一定的高低起伏，不单靠一只脚作为支撑。

总体来说，就是抬头挺胸，自然放松，腹部呼吸。

胯宽穿什么裙子好看

1、高腰连衣裙可以对粗腰或者肥臀在一定程度上进行修饰，是胯宽妹子的良好选择！

2、胯部宽的人穿百褶裙时，裙子一定不要太短。最好是及膝长裙或者干脆及踝长裙。

胯宽要减肥吗

女生胯宽不需要减，女性生育需要胯宽，婴儿可顺利娩出，而胯窄的女性骨盆较小，如果胎儿发育超常，往往必须手术取出。所以从生理学角度分析。女孩子胯宽不是缺点。是优点。从外观审视角度分析，只要不是明显的与身体的其他部位不搭配，根本不影响她的美。再说现代女性追求外表美的形象是瘦身，其实胖瘦适当才合多数男人的审美观点。

烟熏妆、欧美妆这些厚重的眼妆时代已经过去，今年冬天大热的清新简单的的自然眼线才是主流。其中最简单的一个画法就是画一个自然的内眼线啦！下面本网小编带大家来看一下内眼线的画法简单又实用的大眼伪装术。

内眼线的画法

内眼线不是最具风格的，但却是日常最实用的，而且省时又省力，只要轻松几笔就能让眼睛看起来自然又有神！不论上班、上学还是见长辈都可以选择它！用手指头将上眼皮撑开，往上提拉让睫毛根部翻出来，这样会更容易上手画，也更容易上色！除了眼妆技巧外，当然少不了一支好用的眼线笔来助攻了！

画内眼线的工具有哪些

1、眼线笔：流畅度第一。像细毛笔写字的那种感觉。

2、眼线胶笔：比较软的笔芯。有点类似油画棒的质感。笔芯比油画棒软很多。缺点是部分品牌眼线胶笔需要用卷笔刀削，笔芯软很容易削断。图中的misshana这支被我削两次断两次，但有些品牌是旋转头的。

3、眼线膏:膏体，类似口红质感。眼线膏的刷剧类似唇刷。新手最易掌控。

内眼线怎么卸妆

先用眼唇专用卸妆液沾湿化妆棉，在眼部敷约5秒，让它有充分的时间溶解睫毛、眼线上的防水成分，然后顺着睫毛，从上而下清理下睫毛和下眼线，可用棉花棒或棉片，蘸取眼唇卸妆液做细致的清洁。戴隐形眼镜或眼睛易过敏的人，一定要选择温和不刺激的卸妆液。如果你选择的是卸妆膏、卸妆乳，那就要依眼皮的肌理来轻揉卸妆啦！右眼顺时针，左眼逆时针同时清洁，这样才能避免眼部皮肤产生细纹！

适合画内眼线的速干眼线笔

1、女优肌Ex:beaute大眼显色眼线笔

这是女优肌品牌与日本的着名化妆造型师西山舞共同合作研究出的让初学者也能轻易上手的线液笔，它的独特在于只有2mm细的眼线和独特的啫喱质地，能画出像眼线液般浓密的眼线，也不易晕染。黑色和棕色两色可选！

2、VEECCI唯资眼线笔

这是一款可以做眼影的眼线笔！它一头是旋转笔，整体使用短了就转出来即可，另一头是卷笔刀用来修卷不够尖的笔头，还有一个小盖子下的轻轻一拨，就出来一个海绵头，这个是用来晕染的，这样一来就可以做眼影了，一笔多用，很方便！而且防水力也很不错！

3、THESAEM纤细眼线胶笔

笔头细、好上色、不晕染，极易掌控，颜色自然，笔尖具有弹性，可根据力度大小自由描绘粗细线条。持久不易晕染！

4、innisfree生机自动眼线笔

不易晕染，显色自然！自动旋转形态，使用更方便；笔芯柔、顺畅，使用起来不仅干得快，而且不易晕染，遇水、汗以及皮脂也不易晕染的防水型眼线笔。

5、KATE凝细锁色眼线胶笔

5mm极细笔尖横向扩大眼睛，令双眸更醒目。顺滑的凝胶质地笔芯，让眼尾也能描出细致线条。持久锁色的碳黑新配方搭配及其强大的防脱妆效果，让你的“荆棘”眼妆时刻保持锐利动感。

6、植村秀玩色之涂手绘眼线笔

植村秀玩色之涂防水眼线笔总体设计简单大方，笔头为固体蜡状物，质地柔软，使用简单、可控性强，即使睫毛根部的细小空隙亦能填补。同时柔软的质地更易即刻上色，并呈现高饱和的色彩。

电脑是 现代 家庭日常生活中的必备物品，它的功能和作用小兔相信大家都很熟悉，但对于大部分的用户而言，一些电脑的基本操作技巧往往被忽视了。其实简简单单的几个操作步骤，能省不少麻烦事。那么，今天就和大家分享下 电脑开机启动项的设置方法，赶紧一起来看看吧!

一、win8开机启动项怎么设置

1、鼠标移到屏幕右下角，在弹出的charmbar上点击“搜索”，输入“系统”，在搜索结果里点击“任务管理器”，进而对启动项进行管理。

2、按"Win+R"组合键，在弹出的运行对话框里输入“msconfig”，这样就能进入系统配置，既可以修改启动项和还能够管理系统服务。

3、“Ctrl+Alt+Del”组合键直接呼出“任务管理器”，再切换到“启动”选项卡，对启动项进行管理，可以选择“禁用”该启动项。

二、win10开机启动项怎么设置

设置方法：

第一步： 点击开始菜单，弹出输入框，输入命令msconfig;

第二步： 选择“启动”选项页;

第三步： 点击启动页面的“打开任务管理器”。此时，任务管理器自动切换到“启动”选择页; 第四步：选择要禁用的程序，右键选择禁用;

Ps： 如果觉得以上步骤麻烦，建议使用完美兼容win10系统的百度卫士，使用一键优化启动项，完美设置开机启动项。

三、xp开机启动项怎么设置

(1)通过msconfig设置开机启动项

首先，通过点击“开始”，“运行”，输入“msconfig”回车，打开“系统配置实用程序”。选择“启动”标签页，在下面的启动信息中，除了 ctfmon.exe、rundll32.exe，显卡驱动，声卡驱动，杀毒软件和输入法必须保留之外，其它的都可以关闭或者使用者可以根据自己的需要自由地选择取舍。其实关闭并不是删除，只是开机时不运行罢了。

(2)通过金山毒霸软件设置开机启动项

我们现在从安全的角度来看开机启动项，当前的木马程序比较高端，他们在配置远程控制木马的时候都会进行详细的系统设置，如果了系统程序的黑客他的描述会与 真正的系统程序类似，这样加大了自身隐蔽能力。如果您对电脑知识不够了解的话，那么您很难分辨出哪个是真启动项，哪个是木马伪装的。在设置开机启动项之前，请您先使用免费杀毒软件金山毒霸进行病毒查杀，确保您的电脑没有盗号木马以及流氓插件等程序。

如何设置开机启动项?别急其实操作很简单，请按照以下步骤执行。

1.下载金山毒霸杀毒软件

2.使用免费杀毒软件金山毒霸，对电脑进行快速查杀并使用系统修复功能，保证您的电脑安全。

3.运行该套装自带的金山卫士中“系统优化”功能，选择启动项可以很直观的对开机启动项进行设置。

4.如果您需要更好的系统优化，选择上方的“一键优化”就可以一步到位的做到完美的系统优化任务。

看完上文，想必大家都知道设置开机启动项的方法有很多，但是具体使用哪种方法就要根据个人习惯来定了。在此，不得不提醒大家一点，那就是设置开机启动项在一定程度上会影响电脑的开机与运行速度，因此开机设置的自动启动项不宜太多。

五味子其实还是蛮实用的，有的人买五味子回家却不知道如何保存，因为保存方法不对导致五味子很快失去了药性，下面介绍五味子怎么保存这个方法简单又有效。

五味子怎么保存

五味子的保存方法对于经常饮用五味子的朋友来说是一件非常重要的事情，并且五味子也非常容易保存，下面妈妈网百科就来为大家介绍五味子的保存有哪些，大家知道后就不担心自己购买的五味子会坏掉啦!

五昧子的贮存比较简单，晒干后贮藏在干燥通风处，防止霉烂、虫蛀即可。同时五味子能提高体力、消除疲劳、改善智力及提高工作效率。

老年人随增龄而肾精渐虚，体力日衰，脑力减退，五味子补肾精改善脑力，故能益智强身，而实验研究表明五味子在泌尿生殖系统有一定的抗衰老作用。因此，五味子是一味对延缓衰老有益并能治疗某些老年病的有效药物。

有报告认为，五味子的醇溶液对比较高级的中枢神经系统有抑制作用，而对脊髓有兴奋作用，实验证明适当剂量的五味子口服，能够影响皮层的内抑制过程，使内抑制过程加强和集中，产生正诱导，使分化更完善，从而使大脑皮层兴奋过程和抑制过程趋于平衡。过大剂量则可引起超限抑制，对于神经症状，适量五味子能促进其神经活动正常化。

五味子的功效与作用

1.中药五味子治久泻不止

五味子味酸涩性收敛，能涩肠止泻。治脾肾虚寒久泻不止，可与吴茱萸同炒香研末，米汤送服，如五味子散(《普济本事方》);或与补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸同用，如四神丸(《内科摘要》)。

2.中药五味子治久咳虚喘

五味子味酸收敛，甘温而润，能上敛肺气，下滋肾阴，为治疗久咳虚喘之要药。治肺虚久咳，可与罂粟壳同用，如五味子丸(《卫生家宝》);治肺肾两虚喘咳，常与山茱萸、熟地、山药等同用，如都气丸(《医宗己任编》);五味子长于敛肺止咳，配伍麻黄、细辛、干姜等，可用于寒饮咳喘证，如小青龙汤(《伤寒论》)。

3.中药五味子治心悸，失眠，多梦

五味子既能补益心肾，又能宁心安神。治阴血亏损，心神失养，或心肾不交之虚烦心悸、失眠多梦，常与麦冬、丹参、生地、酸枣仁等同用，如天王补心丹(《摄生秘剖》)。

4.中药五味子治自汗，盗汗

五味子五味俱全，以酸为主，善能敛肺止汗。治自汗、盗汗者，可与麻黄根、牡蛎等同用。

5.中药五味子治津伤口渴，消渴

五味子甘以益气，酸能生津，具有益气生津止渴之功。治热伤气阴，汗多口渴者，常与人参、麦冬同用，如生脉散(《内外伤辨惑论》);治阴虚内热，口渴多饮之消渴证，多与山药、知母、天花粉、黄芪等同用，如玉液汤(《医学衷中参西录》)。

6.中药五味子治遗精，滑精

五味子甘温而涩，入肾，能补肾涩精止遗，为治肾虚精关不固遗精、滑精之常用药。治滑精者，可与桑螵蛸、附子、龙骨等同用，如桑螵蛸丸(《世医得效方》);治梦遗者，常与麦冬、山茱萸、熟地、山药等同用，如麦味地黄丸(《医宗金鉴》)。

五味子可以做什么

五味子生地汤

百合、旱莲草、龙齿、枣仁、女贞子、生地黄、珍珠母，炙远志、五味子。建议大家水煎服一般功效是心阴亏虚的作用。

五味子糕

将五味子碎成粉过筛备用，一次10克，再用糯米粉100克，发酵后把药粉加入拌匀蒸熟，然后睡前失眠患者趁热食用，建议大家每日一次。

五味子的宜忌人群

中医理论中认为，五味子味酸，性温;归肺、心、肾经;敛降。五味子作为一种药用价值很好的中药材，具有具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心安神的功效以及很好的食疗作用。五味子也可主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿，久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、津伤口渴等病症。五味子疗效作用这么好，而它的宜忌人群有哪些呢，一起来看看吧。

五味子特别适宜盗汗者、心悸、多梦、失眠者、遗精、滑精者。而外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。也要注意，五味子毕竟是一种药材，食用或使用都要适量。

眼线可以改变我们整个眼型，放大眼睛，使眼睛看起来更大更有魅力，很多人化妆的时候怎么画都画不好眼线，画出来的眼线总是歪歪扭扭或者粗细不一。

怎么画眼线

首先以握笔写字的姿势拿好眼线笔。在画眼线的时候尽量让笔尖放平，一点点慢慢的靠近睫毛的根部，这样比较好控制力度和走向。画出来的眼线也会更加的平滑。大家要注意画眼线的时候，镜子的位置不要放得太高了，当镜子太高时你会发现，你的睫毛根部和内眼线会被你的眼皮隐藏起来，那样是根本无法画到的。正确姿势是你的目光和镜子呈现45°角，眼睛的状态就像你想睡觉时，眼皮自然往下耷拉的形态。第一次画眼线的女生手都会一直抖。可以在画眼线的时候，用另一只手轻轻的向上翻起眼皮或者向斜上方轻轻的拉扯眼尾，你的手肘部位紧紧的靠在脸上，这样会更加的稳妥一些。

画眼线的简单方法

眼线的作用有很多呀，不仅可以让你的眼睛看起来更大。还可以让你的睫毛看起来浓密很多，最重要的是，画了眼线之后。你的眼神就会发生改变，无神到勾魂。可能只差了一条眼线!眼线产品其实还蛮多的有：眼线胶笔、液体眼线笔、眼线膏、眼线液等。对于新手而言，其实眼线胶笔会更容易掌控。将眼线胶笔练熟练之后，基本上你也能够hold住，液体眼线笔和眼线膏了。最火的一款眼线画法就是内眼线了!因为内眼线画法算是最基础的，也是最不挑人的。基本上任何年龄段都适合，而且还不挑眼型。单眼皮、双眼皮、内双都能画，而且画了之后眼睛都会变得更加好看!很多女生一直都想去纹美瞳线，如果你能够画好内眼线画法，那么你连纹美瞳线的钱都省了，因为内眼线画好之后，跟纹了美瞳线的效果其实是一样的。对了，现在已经是春天了。很多地方的气温都已经达到25°甚至更高，那么我们的皮肤就更加容易出油出汗!我们在购买眼线产品的时候，要尽量选择防晕染型的产品。防晕染产品能够防汗防油，虽然难卸了点，但持久度还是很不错的。尤其是油皮宝宝和内双、单眼皮宝宝，只有防晕染的眼线。才能够hold住你们爱晕染的眼皮!

接下来给大家分享：内眼线的画法

用小拇指将上眼皮往斜上方提拉，提拉之后你的睫毛根部就能够暴露出来了。用眼线胶笔沿着睫毛根部描绘，画出一条自然流畅的线，从眼头位置开始画，画到眼尾处即可!内眼线不需要延长也不需要加粗，只需要在睫毛根部画一条。就能够达到亮眼、大眼的作用，画好内眼线之后仔细观察，你一定会发现你的睫毛看起来浓密了很多!每次画完眼线之后，记得检查一下眼线的完整度!空隙部分一定要用眼线笔填充好，画歪或者画出去的部分。记得用棉签将多余的眼线擦掉!内眼线算是最基础最简单的眼线啦!如果你想要让眼线更有特色一点，那么就可以在内眼线的基础上，做出一点小小的改变。比如说眼尾部分可以稍稍延长，就能够画出：延长眼线。如上图画好内眼线之后，加粗延长眼尾部分。将眼线往后画3-5mm，延长眼线就完成了!延长眼线比较适合韩系一点的妆容，相比起内眼线。延长眼线看起来会更有女人味，画好眼线之后再刷上一层睫毛膏，眼妆会更好看!

各种眼睛的眼线画法

1、单眼皮眼线画法

单眼皮的女生记住了，应该着重画好内眼线。先用手轻轻的向上扒开眼皮，沿着睫毛根部的白色部分，用眼线笔从眼头开始描画。不会画的女生可以利用填补缝隙的办法一下一下的画点点，慢慢的把点成线条就好了。之后在眼尾处画上扬的眼线，并在眼尾眼线处描一个三角区，三角区的大小为眼线宽度的两倍即可。然后填充好三角区，单眼皮眼线就大功告成啦。

2、双眼皮眼线画法

双眼皮的眼线沿着睫毛根部从头部开始描绘，但是值得大家注意的是，眼头的的眼线要画的细小一些只需要轻轻的带过就好了。之后的眼线慢慢的渐变加粗到眼尾处时眼线稍微延长，长度到眼晕位置截止即可，角度微微上扬，这样的眼线让眼睛显得更圆润。

3、内双眼皮眼线画法

内双在画眼线的时候其实和单眼皮画法没差，主要是着重突出眼尾部分。眼头由于双眼皮被覆盖了，因此眼头的眼线可以细一些，从中间开始之后逐渐加粗，尾部的眼线一定要画的上扬，并且加粗类似于猫眼眼线，画上扬的粗眼线才明显，才会显得眼睛更加炯炯有神。

初学者用眼线笔还是眼线液

1、眼线笔

刚开始眼线笔的形状与铅笔差不多，使用它的时候需要利用卷刀尖其削去一部分才能够使用。不过现阶段的眼线笔已经采用整根替芯等制作方式，让人们使用起来更加方便。眼线笔着色简单，而且容易上手，非常很适合刚开始学习化妆的朋友们使用。不过眼线笔有一个比较大的缺点就是容易晕妆，特别是皮肤比较容易出油的女孩子，很容易会导致眼妆出现晕妆的情况。

2、眼线液

眼线液属于眼线笔的升级版本，近些年来备受女孩们的青睐。它的上妆色泽非常好，而且也很少出现晕妆的情况。再加上它持妆效果长久，线条很流畅，是一种非常完美的眼妆神器。但是对于初学者而言，可能很难hold住它。它的附着力很强，一旦上妆就很难更改，所以利用它化眼线的时候尽量一气呵成。

榴芒蛋糕是比较当前比较流行的蛋糕，非常好吃，蛋糕店里卖的价格却不菲。那么能不能自己做出香甜可口的榴芒蛋糕呢?随小编一起看看吧。

榴芒蛋糕的制作方法1

1.准备好所有材料，首先把两个鸡蛋打散。

2.在打散的鸡蛋中加入牛奶搅拌均匀。

3.加入糖粉搅拌均匀。

4.再加入软化好的黄油，搅拌均匀。

5.在鸡蛋液中晒入低筋面粉并搅拌至无颗粒状。

6.把搅拌好的鸡蛋液过筛，使鸡蛋液更细腻。

7.过筛好的鸡蛋液放入冰箱冷藏30分钟。

8.榴莲去核放入碗中，用勺子把榴莲肉碾碎成泥状，尽量细一些，防止蛋糕不平整

9.取出冷藏好的面糊，状态变的更细腻浓稠了。

10.不粘锅小火加热，取一勺面糊倒入锅中，端起锅顺势旋转一圈，这样一个饼皮就摊好了。以此类推，把所有的饼皮都摊好，放入冰箱冷藏备用。

11.淡奶油加糖粉打发，一半加入榴莲肉里搅拌均匀。

12.芒果切丁，另一半奶油倒入芒果丁中搅拌均匀。

13.在底部铺两层饼皮做底，然后用刀抹一半榴莲奶油。

14.在另一半抹上一层芒果奶油。

15.盖上一层饼皮。以此类推，用此做法把所有的饼皮和奶油都做好。

榴芒蛋糕的制作方法2

1制作面糊。将鸡蛋和牛奶放入盆中，加入融化的黄油，再加入20克白糖，搅拌均匀。然后筛入低筋面粉，再搅拌均匀，注意不要出面疙瘩。面糊打好后，放入冰箱冷藏20分钟左右。

2准备水果。将两个芒果去皮后切成小碎块。榴莲要选择熟透口感好的，将内核去掉，将果肉用勺子等器皿压成果肉泥，并适当搅拌。

3煎制饼底。用事先做好的面糊制作面饼，一定要用平底锅，而且要用小火煎制。饼的大小薄厚要均匀，面糊稍变颜色就可以出锅，煎制10个左右饼底即可。

4打发奶油。将淡奶油放入盆中，用打蛋器用力快速搅拌，并将剩下的10克白糖倒奶油中，继续搅拌，一直打到6成发，能立住就可以了。

5铺制蛋糕。家里条件有限，可以取一个大一点的盘子做蛋糕模底，然后，放一层面饼，涂一层奶油，放一层面饼，在涂一层奶油，再放一层水果，每层水果可以一半榴莲泥一半芒果肉，或者两者各一层相间。反复铺放多次，直到将材料用完为止。这样，榴芒蛋糕就做好了。

6冷藏蛋糕。蛋糕做好以后，可以蒙好保鲜膜，放入冰箱冷藏室冷藏一晚，使蛋糕能够充分凝固，这样口感会更好一些。

榴芒蛋糕的制作方法3

1先把吉利丁片冰水泡软，蛋黄，230g牛奶还有融化的黄油搅拌均匀，加入20g砂糖搅化

2筛入低筋面粉，搅拌成千层饼的饼底面糊

3面糊是有点稀的

4平底锅小火预热下锅，舀一勺面糊放入平底锅中，等到面糊变颜色就差不多可以盛起来了。重复此步骤直到面糊用完，大概可以6寸10多个左右的饼底

5榴莲果肉准备好

6芒果去皮取肉

7淡奶油我用的蓝风车，别的牌子也可以哒

8淡奶油加剩下的10g糖打发，大约打到6成发拿出泡好的吉利丁片，加入到剩下的20g牛奶中(微波或者小火加热至温热)，搅拌直到融化，之后与淡奶油搅拌均匀，成为慕斯糊

9蛋糕模底层先铺一层饼，放上掰小块的榴莲然后浇上一层慕斯

10放上一层饼，放上切好的芒果，浇上一层慕斯，反复多次后，直到满模

11满模后放入冷藏室冷藏一晚，充分凝固

丸子头是很多女生都非常喜欢的一种发型，丸子头扎着看着清爽可爱减龄，是炎炎夏日大家都非常钟爱的发型，平时扎丸子头出门快速方便又好看日常。

一分钟懒人盘发丸子头

step1：把一半的头发绑在头顶，固定好。

step2：再把余下的头发往头顶方向，绑两个接力小马尾。

step3：再重新把上面的马尾绑好。

step4：用一字夹把下面两个接力小马尾固定住。

step5：把最上面的大马尾从中心散开，形成一个大丸子的形状，再用橡皮筋固定住，大功告成。

发量少、头发细软的妹纸记得先用卷发棒把头发卷出一定的弧度，让头发看起来发量多一些。大家不要以为只有中长发才可以绑好看的丸子头，中短发妹纸同样受用!

当然，娇俏可人的丸子头关键也是在于要扎高、扎蓬松。如果都是光溜溜的像训导主任，那可能逆天的颜值也无法挽回了……具体如图，也就是要从正面的视角可以稍稍看到高耸的丸子，头顶和后脑勺的发丝要扯蓬松，这样才显得自然。

高耸简单丸子头扎法

step1：将漂亮的微卷发发丝扎成高耸的马尾，采用无刘海的发型设计。

step2：将发辫分为左右均等的俩个部分。注意一定要比较平均哦~

step3：将两部分发丝不断的交叉缠绕成一条紧致的发辫。

step4：将发辫沿着发根按照顺时针的方向盘起。

step5：盘到发尾后将发梢掖藏在发髻中。

step6：将头顶的发丝轻轻的拉扯出蓬松的状态。

step7：在发髻上搭配精致的发圈，这款清新甜美的花苞头发型就完成了。

简单丸子头扎法

丸子头扎成这样，比任何发型都漂亮!心动了吗?下面就要为大家展示正确的丸子头扎法了!

简单基础俏皮丸子头

扎丸子头的方法其实是很简单的，只是想要扎出新意和创意感就比较的难了。这款丸子头在经典样式上面多了一些编发就比较的与众不同了。我们首先把所有的头发梳理成一个高高的马尾，接着把这个马尾分成两股发量相等的头发，把上面一股的马尾绕着橡皮筋盘成一个丸子头，再把下面的马尾编成一股辫子，把辫子盘在头上就好了，看起来清爽又自然。

文艺编发丸子头

这款丸子头不需要把头发扎得太高，因为低低的丸子头更显得小姐姐们气质淑女，也有文艺甜美的感觉。具体扎发方法是这样的，我们把头发披散下来，把左右两侧的头发梳理成一边，不需要太多，再把中间的头发全部扎在一起，扎成一个低马尾的样子，接着把马尾盘成丸子头，左右两边的头发分别编成辫子，再把辫子盘在丸子头上，插上好看的发饰就完成了。

甜美清新丸子头

这款丸子头看起来十分的清新自然，搭配上很显气质的白色发饰，真的非常的文艺优雅。这种丸子头就比较适合小姐姐们穿着文艺甜美的裙子来搭配，会非常清新甜美。这款丸子头也比较的整齐，没有多余的碎发，所以也适合正式场合的时候扎。我们依然把头发梳理直，然后就可以把头发都梳成一个高马尾的样子，也不需要太高，中等高度就合适了。

基本丸子头

简单好操作，休闲、正式场合统统试用

可爱装饰丸子头

就是要把你像渡假一样的好心情毫不掩饰的表达出来

小丸子头

头发少的妹子们，精致可以就此开始

蓬松丸子头

头发多又长的妹子再也不用愁

丸子头小tips

为了缓解丸子头的大光明的无趣感，可以用小发带来增加亮点，这样也可以增加时尚度哦~特别是采用很复古的绑法，显得更蓬松随意了。

特别是白领们，一直被这些压力“缠着”，所以我们要懂得如何减压，放松心情，这样才保持健康好身体。

1、抓紧时间打个盹

对于忙碌的上班族来说，睡眠时间不足是非常常见的，而学会抓紧一切的机会打个盹是必要的。打盹10分钟左右，就可以达到恢复精神的作用。在家里、在办公室、在坐车的途中等，都可以趁机打盹。

2、按摩肩颈

闭上双眼休息，用手指尖用力的按摩前额和后脖颈处，有规则的向同一个方向旋转。这样简单的按摩手法就可以让你身体的酸痛减缓。或者在忙碌工作的空隙时间里做一做身体的伸展运动，让全身的肌肉得到放松，对于消除紧张也有良效。

3、调整呼吸

快速进行浅呼吸，为了更加放松，慢慢吸气、屏住气，然后呼气，每一个阶段各持续八拍。或者可以在家里的时候，练习一下腹式呼吸，平躺在地板上，身体自然放松，紧闭双目。呼气，把肺部的气全部呼出，腹部鼓出，然后紧缩腹部，吸气，最后放松，使腹部恢复原状。

4、改造工作室在工作的案头

放一个散发浓浓香气的青苹果，或是将头顶的荧光灯换成柔和的色调，更或者是将电脑的屏保换成动态小鱼、大海或是蓝天。更可以将爱人的照片、可爱的小植、艺术品等等你所喜爱的小物件摆在办公室，让它们来帮你平和工作中所受到的严重压力。

5、画画涂鸦

把自己的压力都转变成画面，释放出来，画自己想画的一切东西。可以把职场化成一个竞技场、把老板化成魔鬼，只要别让他发现就行了，画完之后会心偷笑压力全无。

6、减压茶

用甘菊花50克，茉莉花50克，开水冲泡一分钟，在感觉压力很大的时候饮一杯，可以舒心安神。也可以在办公室准备红茶，可以降低压力水平。

比特币是由中本聪最先提出的，并在2009年初次诞生。依托于中本聪的设计发布的软件及构架其上的P2P网络，比特币是一种P2P形式的数字货币。

数字货币又是什么呢？

目前，数字货币还没有一个统一的定义。

在百度百科中，将数字货币定义成电子货币形式的代替货币。与虚拟货币差异，它不止能在虚拟世界中用到，还可以用于现实世界中，能购买实体货物。

而《时代金融》中提到国际金融行动特别工作组将数字货币定义为经过数据交易展现交易媒介、记账单位及价值储存的功用,是一种价值的数据表现形式。它不是任何的国家和地区的法定货币，也没政府机构当局为它出具保证，它必须经过使用者间的协议来展现上述功用。因而，数字货币不同于电子货币。电子货币是法定货币的信息化展现，被用作实现法定货币的电子化交易。

在中国，《中国金融》的文章中称：数字货币是包含了电子货币与虚拟货币。

目前关于数字货币广泛被接受的定义是：数字货币，也称加密数字货币，不依托任何的实物，用到复杂的密码算法与计算机技术创建，分发和维持的数字货币。与电子货币差异。业内认为数字货币将是大势所趋，如比特币，以太坊等。

电子货币与法币挂钩，发行数量是由法定货币决定，价值是与法币对等。而数字货币与法币无关。

比特币与别的货币有什么不一样呢？

比特币并没有货币发行单位，它遵循特定算法，经过大量的计算产生。

比特币交易用到P2P网络中的分布式数据库来确保并记录整个的交易手段，并用到密码学的设计来确保货币流通各个环节安全性。P2P的去中心化特性与算法本质能确保无法经过大量制作比特币来人为操控币值。其设计还确保了货币所有权与流通交易的匿名性。

比特币与别的虚拟货币明显的差异，是其总数量极其有限，有着极强的稀缺性。

比特币的价值又在那里呢？

在经济学中，探讨一件东西是否有价值是通过两个方面检验：稀缺性和效用性。稀缺意味着某物的供应量有限。对于比特币来说，其有着2100万比特币的上限，就现阶段，已经挖掘出的比特币已经超过85%。虽然只有15%的比特币没有被挖掘出了，但是鉴于每210,000个区块（大约四年）会发生一次区块奖励减半，在2020年就即将发生。因而将来300万比特币的采矿速率将日渐减缓，并使新比特币供应量减少50％。最终的比特币预计将在2140年采矿完毕。

单色是渐变美甲最原始的模式，最大的优点是简单好操作，手残也能刷出超好看的渐变美甲，单色也就是纯色，只需要一瓶指甲油就能打造性冷淡风格的美甲，超级实惠简单哦，一起来看看吧。

单色渐变美甲图片

1、蓝色系

确切的说这是雾霾蓝，自从雾霾席卷大江南北，雾霾被冠在颜色上也变得常见，尤其是冬天，虽然空气令人呼吸不畅，但是纯正的雾霾蓝却很耐看，这款美甲是左右渐变，跟传统的上下渐变不同，这种操作显得指甲纤长，进而手指也会变得修长，这款不管是穿什么衣服都会是亮点，而且因为颜色很沉稳，更适合体现出成熟的气质哦。

2、酒红色

酒红色实在魅力非凡，随便涂一涂就好看到不行，最常见的是涂满整个甲面，但是过于饱满平常气质很难驾驭住，用渐变色显得日常一点，酒红色渐变要注意的是颜色不能涂得过满，形成颜色清晰的渐变纹路才好看哦。

3、灰色

灰色美甲很少见，但是一旦做出来了你就是最特别的那一个，灰色是中间地带，处于黑白之间，就像渐变一样，颜色过渡之后呈现出百搭的气质，既有黑色的深沉又有白色的无暇。

4、玫红色

玫红色在黄皮星人眼里是一个死亡色，实在好看驾驭啊，如果颜值不够高，或者皮肤不够白，即使白皮但是瑕疵有点，那么玫红色会让你成为乡下美少女，一股浓浓的土气。但是渐变色就不一样啦，竖纹的渐变缓和了高彩度的冲击力，显得低调又亲切。

5、黑色

黑色美甲让人觉得病态，但是做成渐变就不会被人误认为生了重病，渐变黑让原本喜欢黑色但驾驭不了的人有了尝鲜的机会，涂上之后时尚感爆棚。

很多爱美的女性朋友都喜欢做美甲，美甲款式多种多样，不同的美甲做出来给人的感觉都不一样，美甲雕花是很多人喜欢的一款。

简单的美甲雕花步骤

1、放置一个点，因为要做花瓣，所以要大点。

2、准备使用双笔刷，左右手各使用一支笔，要把点散开。看大眼睛刷圈由简单形状，而是打开的基础。

3、这是2枚目花瓣上的，有些是强化了，使之能够从画笔感觉时有效释放混合

4、继续打造花瓣的样子。

5、坚决点，稳定点，完成第一圈花瓣。

6、从侧边看，这是雕后的外表。

7、同样方法继续做花瓣，一段时间中花瓣，需要经过长时间的练习才熟练。

8、在一半，并打开刷分点过来的图像。扩展的边框和高度的外层花瓣。

9、再做一个花瓣

10、获得又圆又中间的花瓣。

11、创建几片叶子，衬托花朵。

美甲雕花的制作技巧

技巧1、耐心!手工的雕花美甲一般难度都会比较大一些，特别是雕花的内容比较复杂的那些，但是手工雕的又会更加地精细一点，所以更需要细心地去雕。

技巧2、美甲雕花过程一定要快。用笔蘸取适量的水晶液后，接着马上蘸取水晶粉，把他们混合成半球状之后，放到甲片上，然后是把它压成一瓣一瓣的花瓣的形状。以上的工序必须在几秒钟完成。

技巧3、一些初学者经常都会雕坏，那时因为对要雕花的图案不了解，从而造成雕花的不熟练，以致雕坏，平时多联系就能熟练掌握了。

新年红绿美甲怎么做

第一：准备好所需的甲胶和工具，修剪指甲并打磨好甲面，刷上底胶，照灯60秒。

第二：在食指和无名指上图上白色指甲油，照灯60秒。

第三：无名指指根贴上金色五角星并在上面贴上白色珠子，就好像是圣诞树顶上的星星;接着用红、绿、白、金色的水钻在五角星下面贴出三角形，一颗圣诞树的形状就出来了，照灯60秒。

第四：用红色指甲油在食指上画出一个爱心形状，不照灯。

第五：趁着红色指甲油没有干的时候在上面撒上枚红色丝绒，等红色指甲油干透后丝绒就黏在上面了。

第六：心形边上多余的丝绒小心的用刷子清理掉。

第七：中指和小拇指也用相同的方式在指尖画好心形并撒上绿色的丝绒。

第八：用海绵沾取带银色亮片的透明指甲油，在大拇指指尖做出渐变美甲。最后为甲面上一层封层，照灯60秒就可以了。

美甲后要注意哪些事

1、避免碰触过酸雨过硷物。例如：柠檬汁、清洁剂等。

2、做完指甲后，平常在家也要做好基本的指甲护理，要勤劳擦滋润霜等护肤品。

3、避免过度接触水分与油分，否则凝胶容易剥落。

4、尽量避免用指尖做事。过度使用指尖做事会导致凝胶从指间剥离，造成指甲受损。

5、如有指甲剥离现象，要用指甲剪剪，可别用手直接剥掉!否则真甲变得越来越薄!

6、避免长期做指甲，应于卸除后休息3个礼拜至1个月再继续做!否则指甲表面容易因长期抛磨出现粗糙、不平滑等现象。

今天为大家分享ps简单制作漂亮的放射背景方法介绍，操作很简单的，难度不是很大，一起来看看吧!

步骤

1、新建一块画布，最好大一点，前景色为白色，背景色为黑色

2、执行滤镜-滤镜库-素描-半调图案(图案类型设置成直线)，数据调的大一点

3、双击背景图层解锁

4、旋转90度

5、然后执行-滤镜-扭曲-极坐标，得到效果

注意事项

颜色可以换成任意喜欢的背景色和前景色

小宝宝是每个家长的心头肉，很多的人都知道冬季要注意给宝宝细心的呵护！但是很多的宝宝还是会出现呕吐腹泻的情况，婴儿呕吐腹泻是什么原因呢，婴儿呕吐拉肚子该怎么办呢？今天就给大家详细介绍一下小孩腹泻呕吐怎么办才好呢？

婴儿呕吐腹泻应该怎么办

家里如果小孩子出现呕吐腹泻的情况时，家长要第一时间反应到孩子是不是出现肠胃炎了。宝宝在肠胃炎时，通常都是会出现呕吐腹泻的。如果发现宝宝确实是肠胃炎的话，那么家长就可以熬一些粥水给宝宝食用，比较容易消化，不会损伤孩子的肠胃。

还有一种说法是说当孩子出现肠胃炎的时候是不可以吃鱼的。不过，一些照顾孩子比较有经验的奶妈却会建议家长们可以给宝宝吃鱼。不过，鱼的做法跟平常会不太一样。首先鱼是不可以直接放到粥里一起熬的。可以先放少许的油把鱼蒸熟，接着再把蒸熟了的鱼肉单独剥离出来，把它们都捣碎捣烂，然后加入到熬好的白粥里面去，这个时候要留意尽量不要在粥里放盐了。这样熬粥有一个很好的好处，那就是通常白粥没什么味道，宝宝都不太喜欢吃，而且，只和喝白粥的话小孩子的营养会跟不上。

宝宝出现呕吐腹泻，除了上面的情况之外，还有一个可能，这种情况就会比较棘手了。因为现在的医生一般看到小孩子呕吐，动不动就会让宝宝进行验血，检查是否会出现细菌感染的现象，如果检查结果并没有出现细菌感染的话，医生就会认为是肠胃炎来进行治疗。这样子做的结果会使得小孩子病情越来越严重，呕吐腹泻的情况还没有治疗好，又要开始还要打针吃药，使得宝宝的身体一下子就瘦下去。

其实，很多时候宝宝出现这种情况，从中医角度考虑，就会认为宝宝进风了，简单来说就是小孩子的肚子着凉了。针对这种情况，其实治疗的方法是比较简单，可以使用花生油进行治疗。直接把花生油滴在手心上，双手合起来用力的搓，搓到两个手心都开始发烫时，就把两只手压在宝宝的肚脐上面，压住2秒种左右再用手开始在宝宝肚子上搓，这个时候力气就不要太大了。只是为了维持花生油的热量，如果感觉热量散了的话可以再使用一次。如果家长自己懂得一点穴位知识的话，也可以在宝宝的背部，颈部用花生油搓以下。

宝宝呕吐及腹泻如何治疗

1.婴儿偶发性呕吐

发生偶发性呕吐的原因很多，可能是因为吃太多、胃中太多空气、吃了些微腐坏的食物、感冒、喉咙或软颚受到刺激、长牙等等。请试着找出原因，如果母亲没有喂母乳，请只给宝宝加了5%葡萄糖的草本茶水喝。

2.三个月大婴儿的胃部幽门痉挛

幽门狭窄症(幽门括约肌肥厚与痉挛)一般会在孩子三周大后出现，其特征是无腹泻或发烧现象的抛射状呕吐。数天后倾向症状加剧，严重的个案可能会体重减轻。做母亲的该怎么办？首先，请每周检查宝宝体重2～3次，饮食少量多餐，并且花点时间让宝宝打嗝。

如果体重停滞或减少时，应该找医师检查。有些孩子，以热水袋或洋甘菊茶、柠檬香脂薄荷茶，或OxalisEssence(酢浆草精油)制成的敷布做腹部温敷，可能就足以舒缓症状;有些孩子则需药物，甚或外科手术治疗(所幸这种手术的侵入性并不高)。

3.出生三个月婴儿的胃食道逆流现象

当胃部入口处之瓣膜闭锁不全，宝宝吃下去的食物会随着胃部的蠕动而回溢到食道，这就是胃食道逆流。在婴儿身上，症状包含经常性的口水呕吐或大量呕吐，特别是在哺乳时。有这种情况该怎么办呢？首先，要花大量的时间让宝宝打嗝，并小心保暖他的腹部。医师可能建议您将摇篮或床的一端抬高，让他能头高脚低斜躺着，但要小心不让宝宝滑进毛毯中。同时，加些米汤、葛粉等，将宝宝的食物调浓稠些。若呕吐物中有褐色的血丝，应该就是食道遭受胃酸攻击所造成的，必须立即将情况告知医师。只有在很罕见的案例中，才需要以药物减少胃酸或以手术改善。

4.单纯的肠胃感染

肠胃感染常常会先呕吐，有时候在发作几个小时前，父母亲就感觉到孩子有点不太舒服，脸色苍白。有时候，1～2天后才会出现腹泻的状况。有些孩子只有呕吐而没有拉肚子的情况，也可能会出现从轻微到严重的发烧及腹痛的现象。

腹泻的常见原因很多，如：牛奶放太久了、食用刚过期没多久的食物、局部或全面性的着凉、病毒及细菌感染(特别是大肠杆菌或沙门氏杆菌)。人体通过呕吐及腹泻方式，将这些“外来刺激物”排出体外。

整体印象很重要，您的孩子似乎只是受到这些症状的刺激，还是他和平常完全不一样了？若有以下的警示症状，请立即送医治疗：

宝宝明显的安静和虚弱，呈现出无精打采的样子。

眼睛四周有黑眼圈、舌头干燥、腹部摸起来坚硬及上厕所次数减少。

40℃(104℉)左右的高烧。

粪便中带血。

腹泻后，尿中带血。

依据孩子的状况，医师会判断之后是否可在家治疗，或是需不需要打点滴。

5.腹泻(急性腹泻期间的流质及饮食补充)

最合适的流质补充品是茴香茶，六个月大后的婴孩也可以喝很淡的洋甘菊茶、野蔷薇果茶、黑莓果叶茶或干苹果制成的茶。

请在250毫升或一杯茶水中，加入约一茶匙的葡萄糖与一小撮食盐。

呕吐可见于很多疾病，如脑子有病、胃肠道有病、上呼吸道感染、吃的东西不合适等。孩子呕吐时，家长要注意以下几方面：

①要让孩子坐起，把头侧向一边，以免呕吐物呛入气管。

②呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，去除臭味。婴儿可通过勤喂水，清洁口腔。

③勤喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。水温应冬季偏热，夏季偏凉，温水易引起吐。

④注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品，以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食(如大米粥或面条)，逐渐过渡到普通饮食。

⑤注意观察呕吐情况，呕吐与饮食及咳嗽的关系，呕吐次数，吐出的胃内容等。

⑥尽量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。

小儿的呕吐常见于消化功能紊乱，所以当小儿出现呕吐时，首先要暂时禁食，让消化道有一个休息的时间，可先给些淡糖盐水或淡茶水，过几个小时或1～2天也就好了。

如果乳儿偶于吃奶后有吐，可能是吞咽了空气，下次喂食时应将奶头塞没，不让吞咽空气，吮完后可抱起小孩轻拍背部，让空气排出后取右侧卧位，并略抬高上半身。如经常在吮奶后呕吐，但一般情况正常，可能有幽门痉挛，应在医生指导下，让小儿吃些解痉药;一般营养情况受到影响时，要防幽门肥大，应请医生检查。

结语：宝宝的健康成长是家长们的心愿，所以大家平时生活中要多多了解这些宝宝护理常识，尤其是冬季许多的宝宝都容易出现腹泻的情况。希望上述介绍的这些治疗宝宝腹泻呕吐的方法，能够帮助广大的父母更好的照顾宝宝哦！

闲来无事的时候就在PS里做个小药丸消遣消遣吧，方法很简单，只需几步即可完成，一起来看看吧!

步骤

1、新建一个文档，先用矩形工具画个长方形，在长方形下方画个圆形，把两个图形合层，在填上浅蓝到深蓝的渐变。

2、在图层左侧画个矩形并填充为白色，给白色图层添加蒙版，制作出左侧的高光部分。

3、用同样的方法在制作出右侧的高光部分。

4、在新建图层用椭圆选区工具，并填充上浅蓝到深蓝的渐变。

5、用同样的方法做出另一半的药壳。

6、在用椭圆工具画正圆，并用径向渐变填充上颜色，做出药丸的形状就可以了。

celinebox是Celine家的一个经典款，这个款式的包包已经有好多年的历史了，这么多年都没有被替代绝对是有着独一无二的魅力的，那么celinebox是怎么打开的呢？

赛琳box怎么打开

Celine的包包要不就完全没有锁扣，要不就是像Classic一样，是极简的做旧金属设计。不过看起来是极简风，其实打开方式非常巧妙。这款锁扣就像剪刀一样，采用了杠杆原理。平时是夹住包盖的，用的时候一按就开了。优良质感的皮革，简洁大方的包身，干净利落的线条还有高饱和度的色彩，一推出就大受欢迎。

赛琳box介绍

有人说“CelineClassicBox单看就很美，背在身上更是完美呼应各种风格，一百个人能背出一百种味道，绝对不会重样!”这句话一点也不假。CelineBox，奇迹般火了7年，而且愈加霸气。CelineBox其实叫做CelineClassic，从名字就不难看出，它的定位为“永恒的包款”，不会随着时间流逝而失去魅力。

赛琳box怎么样

永不下架的经典，Celinebox。此行上海行最大的收获，在celine换设计师后才下定决心抱一只box，喜欢有格调的包包。女人啊，只要是心心念念的东西，那迟早都是要收回家的，只是早晚的事儿～但是早收早享受啊!最终入手的还是最百搭的焦糖色，不论四季，都可以搭!果然最无法拒绝的还是Celine的这种性冷淡风，超高格调，随意搭配。相比起Celine的新款，还是更喜欢以前的Celine鲶鱼包，幻影，frame!每一个都是无法拒绝的经典!

说到Celine必定提到classic的box，正红色太适合秋冬了，搭配黑色大衣特别复古。买这个包也是一波三折，最后在巴塞罗那入手，事实证明好东西是值得等待的。这个包细节就不讲了，总之就是怎么搭配都好看，百看不厌越看越耐看的一只包，虽然价格涨的不太美好，但是在欧洲入还是最划算的，原价3100欧，除去退税461欧，21000¥不到入手，比国内直接省出一张机票钱，太合适了。总之一句话：买!不会让你失望的。

赛琳box怎么保养

1.对于皮包，即便是质量上乘的皮革，历经岁月的流逝，也会出现光泽陈旧的绿锈，但只要细心维护和保养，皮革的品质就能保持华美超群。

2.皮包应避免长时间暴露在强光，高温和潮湿的环境下。

3.清理皮包时，请选用轻柔、微湿的海绵或软布。

4.皮包一旦接触液体，请立即以清洁软布拭干。

5.最后，在不使用该包时，请收藏在防尘袋内，以杜绝光与热的伤害。

鸡腿作为大众美食不可或缺的一部分，喜欢吃的人数不胜数。今天小编要介绍的是卤鸡腿的做法，那么，卤鸡腿要多久？卤鸡腿怎么上色？

卤鸡腿的做法

做法一

主料：鸡腿6只，黄酒25史，酱油15克，白糖2.5克，茴香4粒，桂皮1小块。

做法

1、鸡腿除净绒毛，去骨（不能将皮肉切开拆骨），放入盆内。

2、烧开水唤，投入鸡腿，煮约2分钟后捞起，洗净血沫。

3、原锅洗净，放下鸡腿，加入清水150史、黄酒、酱油、糖、葱盖、茴香、桂皮，烧开后，转小火烧熟约30分钟，取出，冷却后，切片装盆，浇点原卤即好。

做法二

材料：廖排骨浓缩卤汁一包，鸡腿

做法：

1、鸡腿去羽毛，洗干净。

2、放入开水中煮2分钟除血水，去浮沫，捞起沥干。

3、撕开廖排骨浓缩卤汁内袋后，注水加热，味道淡了可多加卤汁。

4、鸡腿入卤水大火煮沸，中小火煨三十到五十分钟。

5、关火，让鸡腿在卤水中浸泡1小时，充分入味。

温馨提示：

1、卤汁使用越久味道越香。

2、使用后的卤汁可用来烧菜、煮面或作为火锅汤料味道更佳。

食用注意事项

中国不少美食以卤水烹调，像人们常吃的鸭舌、鸭腿、卤肉饭等等。可据研究发现，卤肉加热时间愈长，产生的致癌物胆固醇氧化物（COPs）也愈多。

食物卤煮太久会使营养素流失，且卤制品通常太油太咸，多吃易患心血管疾病及增加肾脏负荷。

食物经高温加热会有氧化现象，时间太久会产生过氧化物，破坏血管、细胞膜及DNA等，而且不少卤味如猪肠等都含高脂肪，也有可能增加患心血管病的风险。

卤味加热时间应少于3小时，而在卤水汁中加入合比例的冰糖及酱油，有助于减少致癌物。

宜忌人群

禁忌人群

感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食。

适宜人群

一般人群均可食用。老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用。

（向日葵，梵高）

波卡（Polkadot）是跨链协议，它可以构建各种专用链，在波卡上，专用链可自定义和自治，有灵活性。就大的一方面来说，波卡跟ETH2.0有相似之处，未来能和以太坊一战的公链越来越少，波卡算是其中之一。那么，波卡的主要特点有哪些？

波卡（Polkadot）是下一代区块链协议，它将多个专用区块链连接到一个统一的网络中。它是将互联网垄断权归还给个人的网络大愿景中的一部分，波卡建立在先前区块链网络的革命性承诺之上，与此同时，提供一些基本的优势。

这些优势是什么？波卡赋予区块链网络：

可扩展性

孤立的区块链只能处理有限的流量。波卡是分片的多链网络，它可以并行处理多个链上的很多交易，这消除了发生在传统区块链网络上的瓶颈，这些网络只能一个个地处理交易。这种并行处理能力极大提高了可扩展性，并为增加采用率和未来增长创造了合适的条件。连接到波卡（Polkadot）的分片链被称作为“平行链”，因为它们在网络上并行运行。

专用化

当说到区块链架构，一种尺寸无法满足所有需求。所有区块链为支持不同功能和用例做出权衡。例如，一条链可能会为身份管理进行优化，另一条链可能会为文件存储进行优化。在波卡，每条链都可以为某个特定用例进行优化的新颖设计。这意味着，区块链可以提供更好的服务，同时可以通过省略不必要的代码来提升效率和安全。通过在Substrate开发框架上进行构建，团队可以比以往更快、更高效地开发和定制区块链。

协同工作

波卡上的网络和应用可以像智能手机上的app一样共享信息和功能，而无须依赖中心化的服务提供商，这些提供商具有可疑的数据实践。

跟先前主要作为独立环境运行的网络不同，波卡提供了互操作性和跨链通信。这为创新的新服务打开了大门，同时，也允许用户在链之间进行信息传输。例如，提供金融服务的链可以跟提供现实世界数据的链（预言机链）通信，例如为代币化股票交易提供喂价。

自治

波卡（Polkadot）上的社区可根据自己意愿来管理其网络，并在未来整个波卡网络治理中拥有透明的权益。团队可以根据自己的需求来自定义及优化其区块链治理，实验新想法，或为更快部署预置模块。区块链治理模块甚至可以根据需求和条件变化来完善和升级。

轻松升级

跟所有软件一样，区块链需要升级来保持相关性，且随时间推移不断改进。但是，传统的链升级要求所谓的“硬分叉”，这会导致产生两个独立的交易历史记录，从而可能会使社区分裂。而且硬分叉通常还需要花费数月的时间。波卡支持无分叉的升级，允许区块链随着技术发展而进化和轻松适用。

当上述的一切结合在一起，这些核心功能为新服务打开了可能性，使人们重新掌控其数字生活。一些团队已经基于波卡（Polkadot）构建一系列的应用，涵盖了金融、游戏、数字身份、物联网、供应链管理、社交网络以及云技术。

Web3基金会负责指导波卡（Polkadot）的开发，它通过资助方式支持很多团队，为web3技术堆栈各个层级的项目提供资金，从底层基础设施到生态系统的组件，如钱包、平行链、桥梁以及工具。

随着时间推移，随着越来越多团队意识到在波卡上部署其项目的好处和效率，波卡生态系统日趋强大。跟之前的网络相比，波卡的独特设计为项目提供了更多的创新和灵活迭代的可能性。

通过将多个专用链整合到一个可扩展的网络中，波卡支持区块链技术发挥其在现实世界中的使用潜力，进而去开辟新市场，并且为将来去中心化经济铺平道路。

相信很多女性都想拥有完美无瑕的肌肤，为了让皮肤变得白皙光滑，会用很多高级护肤品。下面小编为大家带来简单又实用的美容方法。欢迎阅读。

美容食物：西兰花

其蕴含着维生素C、胡萝卜素以及维生素A成分，这些成分都是营养丰富，可以增强肌肤的美白。要是长时间食用西兰花，就可以让肌肤富有弹性，且增强肌肤的抗损伤。是比较常见的一种美白方法。

美容食物：牛奶

牛奶美白的方法是怎样的呢?总所周知，牛奶是十分有营养的，特别适合在晚上饮用。在晚上饮用牛奶，皮肤就能很好吸收牛奶的营养，从而改善肤质，提高皮肤细胞的活力，对抗衰老有一定的作用，能帮你消除一些细小的皱纹，让你的肌肤变得更白皙。

美容食物：大豆

大豆是十分有效的美白方法之一。其蕴含着营养丰富的大豆卵磷脂成分。这些成分都能有效抗老化，对肌肤的自由基化学活性有一定的破坏作用，更是可以抑制肌肤色素的生成。

简单美容护肤小窍门2：莫忘颈部

我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

美容食物：胡萝卜

胡萝卜是怎么美白的呢?其含有丰富的胡萝卜素成分，胡萝卜素是一种黄色素，当其被我们体内吸收以后，就可以变成营养的维生素A原。且胡萝卜可以长期保护细胞的一些机能，从而有效的减少皱纹的生成，让你的肌肤细嫩光滑。

简单美容护肤小窍门1：醋美容

醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

简单美容护肤小窍门3：牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。

美容食物：西红柿

很多人都知道西红柿是可以美白的，那它是怎么美白的呢?原来西红柿里面蕴含着营养丰富的番茄红素。番茄红素是可以有效的消除一些皱纹，让你的肌肤变得细腻且光滑。要是长期食用西红柿，还可以有效的消除黑眼圈。

美容食物：猕猴桃

很多人都在问吃什么水果可以美白，其实很多水果都是可以美白的，而在众多水果中，是少不了猕猴桃的。猕猴桃的主要成分就是营养十分丰富的维生素C，维生素C可以防止肌肤黑色素的形成，淡化斑点，且还可以有效的帮你消除脸上的雀斑。

Excel功能非常多，生成数据直观图当然也没问题。饼图也是其中的一种而已。下面小编为大家介绍Excel中如何简单快速的插入饼图来展现当月消费方法，一起来看看吧!

1、首先我们打开电脑的Excel程序。

2、在Excel主界面上部找到插入按钮，选择下边的饼图，如下图所示。

3、这时会弹出下拉框，我们可以选择我们需要的饼图的展现方式，二维或者三维的。

4、选择完成之后，可以看到主界面出现了一个空白的白色框框，以及上方的菜单栏会自动跳到设计栏下边，我们可以在制作完成饼图后，在自行定义我们饼图的颜色组成样式。

5、接下来我们先在Excel表格中添加相关的数据信息。这里我拿一个月的消费作为例子。填写完成后，我们将鼠标移动到白色框框内，右击鼠标，选择右击菜单下的选择数据，如图箭头所指

6、弹出选择数据源对话框，拖动鼠标选中我们上一步填写好的数据区域。如图红色框框内的数据。

7、选择完成松开鼠标后，我们选择的区域周围会出现动态虚线，以及我们的选择数据源对话框中会出现我们选择的数据。点击右下方的确定按钮。

8、这样我们的饼图制作就算是完成了。可以清晰的看到这一个月的各个消费在总消费中所占的比重。通过有效的统计我们每个月的消费比例也可以达到理财致富的效果哦。