脸辣是什么原因（最新20篇）

污染(pollution)是指自然环境中混入了对人类或其他生物有害的物质，其数量或程度达到或超出环境承载力，从而改变环境正常状态的现象。那么中国环境污染的原因有哪些呢？小编和你们分享。

中国环境污染治理措施

1加强环境保护的宣传教育

开展环境保护专项行动，保障人民群众的生命财产安全，很重要的一个方面就是加强全社会的环境保护法律法规知识的宣传教育，提高全社会的环境保护法律意识。一是把加强环境保护法律法规教育与牢固树立科学发展观结合起来，促进各级领导干部依法行政、依法决策，克服地区和部门保护思想，坚持以人为本，从人民群众的根本利益出发，坚定不移地走可持续发展的道路;二是加强对各级、各类企业经营管理者的法制宣传教育，使他们在生产经营中，严格遵守环境保护法律法规，树立环保法律意识，预防和减少环境违法行为的发生;三是加强对行政执法人员的法制宣传教育，提高他们严格执法、依法办事的意识和能力，依法打击各种环境违法行为，为保障群众健康营造良好的法治环境。

2完善环保法律法规

进一步加强环境立法，加快配套的环境法规的制定进程，加重对环境违法行为的处罚，有效解决“违法成本低、守法成本高”的问题。按照建设法治政府的要求，严格依法行政，严肃查处环境违法行为，切实解决地方保护主义干预执法等问题;实行严格的执法责任制和过错追究制，对执法人员不作为、渎职的要严肃处理。

3减少污染物排放量

改革能源结构，多采用无污染能源(如太阳能、风能、水力发电)和低污染能源(如天然气)，对燃料进行预处理(如烧煤前先进行脱硫)，改进燃烧技术等均可减少排污量。另外，在污染物未进入大气之前，使用除尘消烟技术、冷凝技术、液体吸收技术、回收处理技术等消除废气中的部分污染物，可减少进入大气的污染物数量。

4增加对污染物的处理能力

推进污染治理市场化。坚持“污染者负担、治理者受益”的原则，合理确定城市污水、垃圾处理收费标准，鼓励社会资本参与污水、垃圾治理等基础设施的建设和运营;鼓励污染治理产业化，促进专业化集中治污，培育市场化运作机制;推进环境咨询服务业市场化进程。

5加强环保部门的监管力度

一是实施污染物排放总量控制制度，对排污单位实行排污许可制度。二是强化环境准入，从源头和过程减少新上项目带来的环境问题。三是建立严格的产业淘汰制度，对造纸、酿造、冶炼、炼焦、印染、建材等行业中规模不大、污染严重的企业或生产线实行强制淘汰。四是建立健全“国家监察、地方监管、单位负责”的环境监管体制。地方政府对本辖区环境质量负责，组织完成污染防治和生态保护任务。法人和其他组织负责解决自身的环境问题。

总之，治理环境污染，推动污染减排、建设环境友好型社会是全社会共同的责任，不仅需要各级政府和有关部门加大工作力度，而且需要取得广大人民群众的积极支持，动员最广泛社会力量踊跃参与才能有效的预防和治理环境污染。

中国环境污染的原因

1、大气污染问题:

2000年我国二氧化硫排放量为1995万吨，居世界第一位。据专家测算，要满足全国天气的环境容量要求，二氧化硫排放量要在现有基础上至少削减40%。此外，2000年中国烟尘排放量为1165万吨，工业粉尘的排放量为1092万吨。大气污染是中国目前第一大环境问题。

2、水环境污染问题:

中国七大水系的污染程度依次是：辽河、海河、淮河、黄河、松花江、珠江、长江，其中42%的水质超过3类标准(不能做饮用水源)，全国有36%的城市河段为劣5类水质，丧失使用功能。大型淡水湖泊(水库)和城市湖泊水质普遍较差，75%以上的湖泊富营养化加剧，主要由氮、磷污染引起。

3、垃圾处理问题:

中国全国工业固体废物年产生量达8.2亿吨，综合利用率约46%。全国城市生活垃圾年产生量为1.4亿吨，达到无害化处理要求的不到10%。塑料包装物和农膜导致的白色污染已蔓延全国各地。

4、土地荒漠化和沙灾问题:

目前，中国国土上的荒漠化土地已占国土陆地总面积的27.3%，而且，荒漠化面积还以每年2460平方公里的速度增长。中国每年遭受的强沙尘暴天气由50年代的5次增加到了90年代的23次。土地沙化造成了内蒙古一些地区的居民被迫迁移他乡。

5、水土流失问题:

中国全国每年流失的土壤总量达50多亿吨，每年流失的土壤养分为4000万吨标准化肥(相当于全国一年的化肥使用量)。自1949年以来，中国水土流失毁掉的耕地总量达4000万亩，这对中国的农业是极大损失。

6、旱灾和水灾问题:

20世纪50年代中国年均受旱灾的农田为1.2亿亩，90年代上升为3.8亿亩。1972年黄河发生第一次断流，1985年后年年断流，1997年断流天数达227天。有关专家经调查推测：未来15年内中国将持续干旱。而长江流域的水灾发生频率却明显增加，500多年来，长江流域共发生的大洪水为53次，但近50年来，每三年就出现一次大涝，1998年的大洪水造成了巨大的经济损失。

7、生物多样性破坏问题:

中国是生物多样性破坏较严重的国家，高等植物中濒危或接近濒危的物种达4000-5000种，约占中国拥有的物种总数的15%-20%，高于世界10%-15%的平均水平。在联合国40种世界濒危物种中，中国有156种，约占总数的1/4。中国滥捕乱杀野生动物和大量捕食野生动物的现象仍然十分严重，屡禁不止。

8, WTO与环境问题:

中国加入WTO将面临两方面新的环境问题。一方面是国际上的"绿色贸易壁垒"。由于中国目前的环境标准普遍低于发达国家的标准，中国的食品、机电、纺织、皮革、陶瓷、烟草、玩具、鞋业等行业的产品将在出口贸易中受到限制。另一方面，由于国际市场对中国的矿产、石材、药用植物、农产品、畜牧产品的大量需求，可能会加重中国的生态、环境和自然资源的破坏。同时，中国可能成为国外污染密集型企业转移的地点和大量的国外工业废物"来料加工"的地点，这将极大地加重中国的环境问题。

中国环境污染数据

2007年，我国查明的各类源头废水排放总量2092.8亿吨，废气排放总量637203.7亿立方米。主要污染物排放总量：化学需氧量3028.9万吨，氨氮172.9万吨，石油类78.2万吨，重金属(镉、铬、砷、汞、铅，下同)0.09万吨，总磷42.3万吨，总氮472.9万吨;二氧化硫 2320万吨，烟尘1166.6万吨，氮氧化物1797.7万吨。其中，浙江、广东、江苏、山东和河北省工业污染源数量居前5位，分别占全国工业源总数的 19.9%、17.1%、11.8%、6.1%和 5.1%。在产生严重工业污染的行业中，全国有非金属矿物制品18.4家、通用设备制造污染源14万家、金属制品12.3万家、纺织业10.7万家、塑料制品业8.8万家、农副食品加工业8.3万家、纺织服装鞋帽制造业8.2万家。

工业废水中主要污染物产生量：化学需氧量3145.35万吨，氨氮 201.67万吨，石油类 54.15万吨，挥发酚 12.38万吨，重金属2.43万吨。工业固体废物产生量38.5亿吨，综合利用量18亿吨(其中综合利用往年贮存量2124.44万吨)，处置量 4.41亿吨(其中处置往年贮存量1964万吨)，2007年贮存量15.99亿吨(其中符合环保要求贮存量12.11亿吨)，倾倒丢弃量4914.87万吨。

农业源中主要水污染物排放(流失)量：化学需氧量1324.09万吨，总氮 270.46万吨，总磷28.47万吨，铜 2452.09吨，锌4862.58吨。种植业总氮流失量159.78万吨，其中：地表径流流失量 32.01万吨，地下淋溶流失量20.74万吨，基础流失量107万吨;总磷流失量10.87万吨。种植业地膜残留量12.1万吨。

你以为发福是中年人的特权?你错了，现在也UL爱越多的年轻人已经提前进入这个阶段，这是为什么呢?发福有什么原因呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

发福怎么办：

1、木偶运动

这个木偶运动主要针对上臂还有腰腹部位锻炼。首先站直，然后将两脚张开，双手手臂平举起来，弯曲手肘，让左手手指指向上，右手手指指向下，接着让身体往左倾，右手则往上转，左手往下转，与此同时身体往右倾。反复轮流做几遍。

2、下蹲运动

下蹲运动可以锻炼臀部大腿以及背部，首先站好，把两脚张开，两腿膝盖可以稍微弯曲一些，然后将腹部和臀部的肌肉收紧，身体往下蹲，一直蹲到最低点为止，然后保持姿势2秒钟，接着起身。重复下蹲几遍。

3、屈身运动

站直，把两腿张开，两手臂自然贴在臀部位置，腰背挺直，身体由髋关节位置往前屈身，然后保持动作开始数数，从1数到15。接着再将身体进一步屈，让两手可以抓到小腿肚，但是注意要保持腿部伸直，接着再往前屈，尝试让手与地面接触，然后再数数，从1数到10。

4、侧抬腿运动

侧抬腿运动可以运动髋关节部位，首先先右膝盖跪地，然后让两手撑在地面上，左腿则往身体侧面伸直，接着把左腿抬起，然后再放下，重复做4次，之后再换成右腿做同样动作，左右腿轮流多做几遍。

5、后踢腿运动

后踢腿可以锻炼臀部、大腿还有腹部背部肌肉，首先先双膝跪地，然后将两手臂伸直，撑在地面上，接着把头低下，让左膝盖往鼻尖方向运动，接着抬起头，同时把左腿往后上方踢起，踢起的高度根据自身的舒适度决定，重复做几遍之后换腿做。

6、侧卧压腿运动

这个运动能够运动大腿内侧，改善腿部轮廓。首先先往右边侧躺下来，然后用右手支撑身体，左腿放在右腿前，接着开始侧抬右腿，重复15次，然后再换边，往左侧躺，抬右腿，左右重复多几遍。

发福的原因：

饮食因素

1、腰围增粗的核心因素是体内能量过剩，产生原因包括：吃的过多;活动又少;或两者兼而有之。

2、流行病学资料显示，随着生活条件的改善，人们摄入的能量日益增高。在很多人心目中，高能量食品，包括肥肉、油脂、硬果、油炸食物、巧克力、奶油食物等，常常是“高营养”的代名词;加之外出就餐频度大为增加，在享受各类高级厨艺的同时，更多的油脂和糖份悄悄进入体内，构建着更宽厚的腰部脂肪垫。

3、还有，每日的进餐习惯和餐次对腰围增粗也有影响。据研究，由于晚上迷走神经的兴奋性和胰岛素的分泌要高于白天，再加上晚餐后一般体力活动较少，更有利于脂肪的积聚，因此在实际生活中，将晚餐安排得十分丰富而又过食的人，要比一般人易于发胖和“长腰”。另外，每日摄入能量相同而餐次少者比多者易于使腰部增粗，这是由于增加餐次不仅能减少脂肪的积聚，而且还能对食欲有更好的控制。

4、此外，不同的膳食组成既可以影响食物的消化与吸收，又能因食物的成分与来源不同而有不同的作用，以致对腰围产生不利的影响。如有的男士结婚后腰围开始明显增粗，就可能是同饮食习惯和膳食组成的改变有关。

精神因素

不少腰围显着增粗者有精神、情绪方面的问题。有人会因为事业遭到挫折、精神受到刺激、情绪的不稳定，或由于疲倦、回避现实社会中的某些难以处理的问题，甚至为了回避与他人接触而采取代偿性进食，想通过餐桌上的乐趣来补偿日常生活中的种种不快，最终导致腰围增粗。

遗传因素

社会调查表明腰围增粗也有遗传倾向，这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。实验发现，腰围较粗的人下丘脑饱食中枢反应往往表现迟缓或减弱，在进食大量食物后，仍难以感觉“饱胀”，从而导致摄食量增加。

什么是铁蛋白，为什么儿童铁蛋白会偏低，这是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

铁蛋白偏低吃什么呢?

1.乙肝病因很多，铁蛋白偏低了要多吃一些含铁元素较多的食物，例如大米、豆类、蛋黄、鱼虾、瘦猪肉、动物肝脏、西红柿、海带、木耳、紫菜等。

2.如果平时家里所用的锅是铝制品，以后提倡改用铁制品。

3.平时应该多吃水果尤其是多吃橘子可以增加人体对铁元素的吸收。

铁蛋白的介绍：

铁蛋白为机体内一种贮存铁的可溶组织蛋白，正常人血清中含有少量铁蛋白，但不同的检测法有不同的正常值，一般正常均值男性约80-130ug/L(80-130ng/ml)女性约35-55ug/L(35-55ng/ml)，血清铁水平在妊娠期及急性贫血时降低，急慢性肝脏损害和肝癌时升高，国内报道肝癌患者阳性率高达90%。动植物体内广泛存在的一类贮存铁的蛋白。在哺乳类动物的肝和脾中含量最多。其外径约12～14nm，空囊腔径长约6nm，外壳(即脱铁铁蛋白)由24个亚基组成，每个亚基约含163个氨基酸残基，每个分子最多可结合4500个铁原子。分子量约为450kd。结合铁的铁蛋白是“溶”于水的，血浆铁蛋白的浓度与体内储存的铁成正比。

如何预防铁缺乏

膳食中的铁可分为血红素铁和非血红素铁两大类。前者来自于动物性食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼和动物血等，这类食物含铁量高，吸收率也高，后者则来自于植物性食物。如谷物、蔬菜、干豆类、木耳等。植物中的铁含量低，吸收也差，而且容易受膳食中其他成分的影响。如全谷类食物中的植酸、蔬菜中的草酸、茶叶中的鞣酸，它们都可抑制小儿身体铁的吸收。而维生素C则可促进小儿身体对铁的吸收。因此，婴幼儿的膳食应荤、蔬菜搭配，饭后还要有柑橘类水果(橙子、橘子、猕猴桃等)作补充，以帮助小儿对铁的吸收。

铁蛋白偏低的原因：

1.缺铁性贫血

2.失血

3.营养不良

4.孕妇、乳母、生长期婴幼儿铁蛋白偏低的原因

5.长期腹泻。

很多人都会关心酒店卫生间有没有帘子的问题，因为酒店卫生间的玻璃是透明的，人们也不明白为什么酒店的卫生间是透明玻璃的。接下来小编就带你们去看一下酒店的卫生间是透明玻璃的原因吧。

卫生间的防水做法

具体做法如下：

1、地面用水泥砂浆向地漏方向找坡，但表面要平整。门口附近坡度小，地漏附近坡度大。

2、管线穿楼板根部及地漏附近，加强防水。管根建筑密封膏封严，水泥抹平滑护脚后，刷防水涂料时，贴玻璃丝布加强层1~2层。

3、墙面处理干净平光无浮灰、小颗粒，墙地面交接处抹小原角或坡角。刷防水涂料时贴玻璃丝布加强层1~2层。

4、聚氨酯防水涂膜总厚度要求1.5毫米以上。不能靠遍数决定。管根、墙角加强层处先刷，常温4h表干后，再大面积涂刷、涂刮。不得有漏刮，鼓泡现象。大面积涂刷24h固化后涂刷下一层。

5、先涂刷立面后涂刷平面，下一遍涂刷方向与上一遍垂直。最后一遍涂膜半固化时，抛拽粗砂粒，便于日后与水泥砂浆结合。

6、地面防水层应涂刷出卫生间门口以外300mm宽。防水地面防水层应高出地面200mm。

7、按照要求做36小时闭水试验。

看了酒店的卫生间为什么是透明玻璃的还看：

卫生间装修风水

1、卫生间不宜开在房屋的中心

卫生间在房屋的中央，则是“土克水”，故不吉。另外，房屋的中心正如人的心脏一样，至为重要，卫生间建在中间影响美观，更有违风水之道。

2、马桶、镜子都不要正对卫生间的门。

3、镜子和马桶不要正对，照镜子的时候看不到马桶就是合理的面局了。

4、卫生间不宜建在西南或东北方

卫生间重在来水和去水，水气甚重，西南或东北两个气当旺的方位，会有“土克水”，不吉利，让家人健康会受损。

5、卫生间不宜开在南方

因南方“火”气重，与“水气”重的卫浴间形成水火不相容，不吉利。

6、马桶的方向不能与住宅方向一致

马桶的方向不可和住宅的方向一致，可能会导致家庭成员出现健康问题。

7、卫生间的马桶的位置离大门越远越好

卫生间马桶的位置最好在卫生间的最里边，离大门越远越好。如果马桶位置没法变了，可以随时盖上马桶盖，也可以用布帘隔开，这样才有利于隔开马桶的污浊之气，使之不流入房屋的其它房间。

8、卫生间内最好有窗户

卫生间内最好有窗户。卫生间里的空气是所有房间中最差的，所以卫生间内最好有窗户，可以开窗通风，最好是阳光充足，空气流通。

9、卫生间应该保持空气流通

单是保持清洁是不够的，厕所浴室应该时常空气流通，让外边清新的空气流入，吹散厕所内的污浊空气。

酒店卫生间用透明玻璃的原因

①

为了边洗边看电视

为了让洗手间里的人，不错每一句台词。

啊，真是个贴心的体验啊!

②

让房间看上去很大

透明的玻璃会使得本来狭隘的空间，

从视觉上变得更加宽阔，弥补酒店房间面积的不足。

玻璃的通透和去砖墙厚度，

令视觉上更宽敞，减少了压迫感。

③

节约建筑成本

成本考虑，

一面玻璃比一面墙花费少，

而且相比一面墙清理方便。

嗯，采购员真是盏省油的灯。

④

不怕潮湿

防潮、防水、防腐蚀，

比起在墙面刷完防水涂料贴砖要省事多了…

如果墙壁防水层做得不好，

墙壁会发霉或者长蘑菇，

玻璃可以完美解决这问题。

⑤

安全保障

外面的人可以看里面，看看有没有摔倒。

不幸摔倒，也不会错过黄金治疗时机!

酒后洗手间滑倒的事屡见不鲜，

玻璃可以让你及时发现!

⑥

清洁更简单

从管理角度而言，

只要用玻璃清洁工具一刮即可亮晶晶，

设计师对搞Housekeeping真好。

清洁人员可以清楚看到有没有打扫干净，

检查也变得更简单。

⑤

防跑路

透明的设计可以看到房间里的状况，

降低财产损失的风险，

万一有人趁你洗澡的时候偷东西呢?

不懂为何会有这个情况出现，

他们都是这么说的(纯洁脸)。

⑧

停电了可以靠外面的窗户照明

如果四面是墙壁的洗手间突然断电，将会伸手不见五指，

如果隔断是玻璃，那就不一样了，

室外光线可以透射进来，起码能让你找到肥皂在哪。

危机意识还是要有的，万一真的停电了呢?

心房颤动简称房颤，是最常见的持续性心律失常，房颤总的发病率为0.4%，随着年龄增长房颤的发生率不断增加，为什么会出现房颤呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

房颤的原因：

房颤常见的病因包括高血压病、冠心病、心脏外科手术、瓣膜病、慢性肺部疾病、心力衰竭、心肌病、先天性心脏病、肺动脉栓塞、甲亢、心包炎等等，与饮酒、精神紧张、水电解质或代谢失衡、严重感染等有关;此外还可以合并有其它类型心律失常。

房颤的介绍：

心房颤动简称房颤，是最常见的持续性心律失常，房颤总的发病率为0.4%，随着年龄增长房颤的发生率不断增加，75岁以上人群可达10%。房颤时心房激动的频率达300~600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可以达到100~160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能。

房颤常见的临床症状包括：

(1)心悸：感到心跳、心脏跳动紊乱或心跳加快，体力疲乏或者劳累;

(2)眩晕：头晕眼花或者昏倒;

(3)胸部不适：疼痛、压迫或者不舒服;

(4)气短：在轻度体力活动或者休息时感觉呼吸困难;此外有些病人可能没有任何症状。

房颤的危害：

房颤时心房丧失收缩功能，血液容易在心房内淤滞而形成血栓，血栓脱落后可随着血液至全身各处，导致脑栓塞(中风)、肢体动脉栓塞(严重者甚至需要截肢)等。房颤患者脑卒中的高危因素包括以前有栓塞病史、高血压病、糖尿病、冠心病、心衰、左心房扩大、年龄超过65岁等。房颤时心房收缩功能丧失和长期心率增快可导致心力衰竭，增加死亡率(正常人的2倍)。

男性会随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以护肤工作不止是女性专利，所男生对肌肤的保养同样不可忽视!那么，男性皮肤问题一般是哪些原因造成的呢?

男人皮肤问题原因

1.生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

2.荷尔蒙作用

男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5~6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

3.压力

男人比女人承受着更大的压力。精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

4.户外运动过于频繁

男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。

5.对皮肤护理不重视

不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

6.打理胡须

刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

儿童白发在这一人群里并不少见，男性多于女性，大约5∶1。为什么2岁小孩会长白头发呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1岁小孩白头发怎么办：

1、去医院查一下微量元素 可能孩子身体里面缺少某一种微量元素或者生长黑色素的酶。其实儿童头发的颜色与其摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌的孩子，头发容易发黄，无光泽，稀疏;蛋白质缺乏的孩子，同样会使发质比较差。

2、保证孩子的营养供给要均衡 不要挑食偏食，多食豆类和蔬菜、菠菜、马铃薯、黑芝麻、核桃、动物内脏等含铜丰富的食品。

3、科学合理的洗头发 小孩子应该经常洗发、用儿童专业的、优质的、无刺激性洗发液，这样对孩子头发不会有损害。洗发液必须充分地冲洗干净，不留任何残留物。

4、多晒太阳 适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长大有裨益。紫外线的照射不仅有利于杀菌，也可以促进头皮的发育和生长。

2岁小孩白头发的原因：

毛球末端是毛乳头，与血管、神经相连接，它负责头发生长的营养供应。毛乳头内有专门制造黑色素的毛母色素细胞，在生长期，毛母色素细胞分泌黑色素增加，黑色素颗粒多，头发就黑;黑色素颗粒少，头发就灰、淡，甚至发白。

在毛母细胞内酪胺酸酶的数量多少，也直接影响黑色素颗粒的合成和积聚。除年龄增高会影响酪胺酸酶的活性外，其他因素也会影响酪胺酸酶的活性如黑色素颗粒的合成和积聚发生障碍，头发也会变白。

此外，专家介绍，精神因素也是导致白发的直接原因之一。精神高度紧张、忧虑过度，会造成供应头发营养的血管痉挛，使毛母色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍影响色素颗粒的合成和运送，从而导致小儿白发的发生。

容易少白头的食物：

1、糖

很多人都不知道糖其实可以导致头发变白这件事，事实上糖会降低血液中维生素E的含量，这对于头发的生长来说非常重要，另外一点，糖会令我们组织的弹性降低，而当你吃越多的糖，弹性就越差。糖还会干扰体内吸收的蛋白质、矿物质和血液，它对于我们的牙齿、骨骼结构和头发都非常重要。

2、高含量动物蛋白

如果身体中有过高动物蛋白质，对身体和头发来说都不是好现象。这是因为我们的身体不能消化多余的动物蛋白，而剩下的动物蛋白会在体内产生多余的尿酸，它会引起白发。

3、软饮

你知道一罐苏打水中含有10茶匙的糖吗?除了糖之外，软饮中还含有人工甜味剂、色素，如果我们长期摄入软饮，不仅会长出白头发，还会导致我们的蛀牙发病率增加，甚至连体重都发生改变。

4、色素和人工甜味剂

人工甜味剂和色素完全不健康，它们会容易引起过敏、耳聋、偏头痛甚至白发。因此，一定要尽量避免食用含有人工甜味剂和色素的食品和饮料。

5、盐(钠)

有些人喜欢重口味的食物，不过为了我们的健康着想，一天之内不能摄入超过2300毫克的盐，如果超过这个量，就会引起头发变白等状况。

6、味精

味精对健康有很大的影响，白发只是其中诸多影响中的一种，而味精主要会存在于在香肠、薯片和汤中，所以为了我们秀发能一直乌黑亮丽，一定要尽量减少使用这些食物。

少白头相关

为什么在拔罐之后，皮肤会常常出现各种颜色或者是斑点呢？为什么拔罐后皮肤黑紫呢，接下来小编和你一起去看一下吧。

拔罐看体质

1、皮肤呈白色：体内温气重

表现：在皮肤颜色的改变上，如出现白色的小水珠，则表明为体内湿气重。有的人体内湿气严重，水湿多而毛孔一时无法全部排出体外，拔罐后会表现为皮肤起小水泡。

方法：体内湿气重，单靠拔罐可能无法全祛除湿气。最好的方法便是让阳光照射。人体内的阳光便是阳气，补充阳气才能让湿气消散。女性可以用艾灸灸关元穴、子宫穴，利用一个灸盒便能将两个穴位同时艾灸。

2、出现黄色物质：体内有病邪

表现：出现黄色的物质，可能说明体内存在其他病邪；黄色的物质又散发着一股恶臭味，通常是皮肤病，如痤疮。

方法：利用莲花针拔罐逐淤法，在皮肤表面用莲花针敲刺后再拔罐，此时会将体内的淤血一同排出体外。

3、皮肤呈黑红色：感冒引起

表现：拔罐后皮肤呈黑红色，无分泌物，颜色偏红多为“痧”，通常为感冒。

方法：拔罐可排出毒素，另外，还可通过按摩穴位，来缓解感冒症状。

4、皮肤呈偏黑色：劳累劳损所致

表现：颜色偏黑色为淤血阻滞，通常的症状为劳累、劳损。

方法：劳损的部位除了拔罐，更好的方法是通过手法按摩配合中药烫疗，利用热疗活血通络。

拔罐皮肤黑紫的原因

1、身体里的湿气太重了。

2、身体局部受寒，也有可能是肌肉出现慢性损伤的情况所导致的，而拔罐之后能够有效的改善皮肤淤血的情况。所以说，如果拔罐之后皮肤出现了紫黑的情况，并不需要过于担心，这并不是一件坏事，等到身体恢复之后加强锻炼，再次拔罐之后就会发现皮肤紫黑的颜色会逐渐变浅。

3、体内的气血运行不顺畅所导致的

同一时间城区气温普遍高于周围的郊区气温，如同汪洋大海中的岛屿，人们把这种现象称之为城市热岛效应。城市热岛现象是怎么形成的呢？接下来就跟着小编一起去看看城市热岛效应形成的原因吧。

城市热岛效应影响

在热岛效应的影响下，城市上空的云、雾会增加，使有害气体、烟尘在市区上空累积，形成严重的大气污染。人类有许多疾病就是在热岛效应下引发的。

对人体的危害在热岛效应的作用下，城市中每个地方的温度并不一样，而是呈现出一个个闭合的高温中心。在这些高温区内，空气密度小，气压低，容易产生气旋式上升气流，使得周围各种废气和化学有害气体不断对高温区进行补充。在这些有害作用下，高温区的居民极易患上消化系统或神经系统疾病，且神经系统患病率达30%，主要表现为神经官能症、失眠、烦躁不安、记忆力下降、忧郁压抑感等。此外，支气管炎、肺气肿、哮喘、鼻窦炎、咽炎等呼吸道疾病人数也有所增多。

对工业的影响对居民生活和消费构成影响的主要是夏季高温天气下的热岛效应。为了降低室内气温和使室内空气流通，人们使用空调、电扇等电器，而这些都需要消耗大量的电力。

对环境的影响城市热岛还在一定程度上影响城市空气湿度、云量和降水。对植物的影响则表现为提早发芽和开花、推迟落叶和休眠。

城市热岛效应产生原因

城市人口密集、工厂及车辆排热、居民生活用能的释放、城市建筑结构及下垫面特性的综合影响等是其产生的主要原因。

避免或减小城市热岛效应的方法

(1)要保护并增大城区的绿地、水体面积。

(2)城市热岛强度随着城市发展而加强，因此在控制城市发展的同时，要控制城市人口密度、建筑物密度。

(3)建筑物规划时，要结合当地的风向，不要把楼房全部建设成为东西走向的，要建设成为便于空气流通的模式;同时，最好将一些单位的高院墙拆掉，建成栅栏式，增加空气流通。

(4)水面、风等也是缓解城市热岛的有效因素。

(5)减少人为热的释放，尽量将民用煤改为液化气、天然气并扩大供热面积也是根本对策。

有不少人发现到了春天，手脚还是冰凉的，这是为什么呢?怎么办呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

春季手脚冰凉的原因：

1、循环障碍

心脏衰弱、贫血、人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

2、阳气不足

春季冷暖不定，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

3、月经和生育引起的激素变化

在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

如何预防手脚冰凉

1、坚持泡脚

泡脚的好处非常多，冬季泡脚是非常不错的养生方法，能舒筋活血，有利于睡眠;还能增强抵抗力，更重要的是能促进血液血环，保暖足部。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

2、坚持按摩穴位

有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)。

3、多吃含烟碱酸的食物

烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷。烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。

4、勤运动、勤甩手

早上起来做做运动能让身体长时间保持暖和，可尝试健走，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，整天都会充满活力，不容易发冷。也可以尝试爬楼梯、原地跳跃。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。

5、适当吃辛辣食物

辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料了。

6、常吃温补食物

如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。

中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜都可以。

7、多吃坚果、胡萝卜

平时可多吃一些坚果类的零食，能储存热量。

手脚冰凉相关

5岁以上儿童尿床是一种病，如果5岁以上还尿床，家长一定要注意了，很可能你的孩子得了遗尿症，希望下面总结的知识点能给大家带来帮助。

山东省济南军都医院遗尿症诊疗专家马素芝主任指出，长期以来很多家长对孩子尿床的问题并不是很重视，在他们的观念里认为尿床是件自然的事，有哪个孩子不尿床?但是如果孩子到了8岁，还经常尿床的话，家长就要警惕!这种尿床实际上是得病了，医学上称做‘遗尿症’。

遗尿症主要是排尿的大脑神经中枢系统功能不健全，导致膀胱充盈时，大脑无法接收到信号，孩子无法从熟睡中醒来，从而导致尿床现象。一般通过吃药并不能有效解决尿床问题，而且自愈率非常低，一般有遗尿症的孩子，到了初中高中，甚至还会尿床。

遗尿症小儿的生活起居应该注意哪些问题

首先应该避免白天过度劳累，按时休息，晚上早点睡觉，因入睡后3小时膀胱内便贮存一定的尿液，而此时正是睡眠最深的时候，孩子很难自己醒来，家长睡前叫醒孩子排尿一次，可避免尿床;晚饭不要过咸，晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料，以免引起口渴;鼓励孩子白天多饮水，晚饭后尽量少喝水和饮料、牛奶等，可吃水果。同时家长应提醒孩子夜间起床排尿，对孩子的进步应及时鼓励和表扬，帮孩子树立信心。

小孩遗尿症的危害有哪些?

儿童遗尿症如不及时治疗，对孩子的生长发育造成危害是非常大的。如影响智商，尿床儿童比正常儿童智商低17%-23%。影响健康，导致免疫力低下、消化功能差、挑食、厌食等。影响第二性征发育等。再次提醒家长：望子成龙是每一位父母的心愿，千万别因“尿床不是病”的错误观念而延误了专业治疗时机，在治疗之前一定要选择一种有效治疗遗尿症的方法。

遗尿症的主要原因：

1、遗传因素：本病的家族发病率甚高。国外报道，74%的男孩和58%的女孩，其父母双方或单方有遗尿症的历史，在双胞胎、单卵双胎兄弟同时遗尿的要比双卵双胎高出2倍，提示遗传与本病有一定关系。

2、大脑皮层发育延迟：不能抑制脊髓排尿中枢。在眠后逼尿肌出现无抑制性收缩。将尿液排出，引发儿童遗尿症。

3、心理因素：家庭发生变故，长期遭受父母打骂，黑夜恐惧受惊，精神紧张，均可导致孩子遗尿。心理因素不但可促使以往已有控制小例能力的儿童重新发生遗尿，而且还可使少数患儿在发生遗尿后，逐渐形成习惯，有些甚至至成人仍无法改变医学教。

4、睡眠过深：未能在入睡后膀胱膨胀时立即醒来排尿，长期如此引发儿童遗尿症。

5、膀胱功能成熟延迟：有些患遗尿症的小儿的膀胱容易较正常孩子小，这些孩子平时排尿次数相对较多，但尿量不多。这是由于膀胱内的尿液没有多少，它就收缩排尿了。有人曾经用膀胱内压测量方法和膀胱B型超声检查，发现遗尿症患儿的膀胱容量比正常人少30%～50%。

6、疾病的因素：由器质性疾病引起遗尿的情况并不多见。泌尿系感染、畸形、以及脊柱裂、脑脊膜膨出等可引起遗尿。另外，无症状性细菌尿和高钙尿也会引起遗尿，应引起人们的注意。

在日常生活中，手指发麻十一中很常见的情况，不过为什么会手指发麻，你知道吗?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

手指发麻怎么办：

捏压捻揉内外劳宫穴

先用右手拇食指岔开，右拇指按压左手心劳宫(在掌心第二、第三掌骨之间。握拳，中指尖下便是此穴)，右食指按压左手背外劳宫(在手背第二、第三掌骨之间，掌指关节后0、5寸)。右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2~3分钟;再换用左手捏压捻揉内外劳宫2-3分钟。

二捏压十宣

十宣(在十指尖端，去爪甲一分，双手共10穴)。两手交换，一手母食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，10指共捏2—3分钟。

三叉击八邪

八邪(在十指第一至第五指缝端，指蹼缘后方赤白肉际处，两手共8穴)。两手十指张开，手心向内，两手同时用力互击手丫，一撞击一拨开，连续不断反复击2—3分钟。

手指发麻的原因：

第一种颈椎病

由于颈椎的一系列病理变化，脊神经跟很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。

第二种短暂性缺血发作

因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。

第三种中风

中风患者常常会出现头痛，头晕，肢体麻木，舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。

第四种糖尿病

糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。

第五种类风湿性关节炎

手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。

第六种腕管综合症

主要是腕部受伤，骨折，脱位，扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。

第七种手机肘

主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。

第八种末梢神经炎

长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻，所以平时要注意营养的吸收。 加微信号: shou806 教你轻松瘦到90斤

第九种慢性酒精中毒

对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。

第十种心血管堵塞

因为血液不流通，可能会导致手指发麻。

有时候会遇到汽车发动机动力不足的情况，例如当汽车在高速行驶时，或者在重载上坡时，可以明显的感到发动机的动力不足，即便加大油门，而车速却不能随之提高。这时候行驶无力，可以感觉到排气沉闷，油耗上升。这是怎么回事呢，发动机动力不足是为什么呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

发动机动力不足的原因：

供油量不足

1 征象 发动机无负荷运转时，若加大油门，转速只能缓慢提高;有负荷时，发动机明显无力，而且容易熄火，但排气不冒烟;在超负荷作业时，熄火且稍有黑烟。

2 原因

1)泵盖油道中的控制阀被脏物顶起或被磨损，造成封闭不严。

2) 喷油泵调整不当。

3)调速器起作用时转速过低或失灵。

4)柴油滤清器堵塞或输油管路漏气。

5)柴油牌号不符合要求。

3 处理方法：

1)检查控制阀，根据具体情况进行修复或换件。并到有条件的修理厂调整调速器。

2)重新调整喷油泵。

3)调整停止供油摇臂的拉线长度。

4)清洗柴油滤清器，密封输油管路。

5)按季节选用合适牌号的柴油，并经沉淀处理。

供油提前角调整不当

1 征象

1)发动机低速运转时，发动机工作粗暴，并有明显的敲缸声;加大油门时，转速能迅速提高，敲缸声更加明显，但随之减弱，且冷却水温较高。

2)发动机运转时，排气管冒黑烟，冷却水温高。发动机过热，发动机有时有放炮声，加大“油门”时，转速提高缓慢。

2 原因

供油太早或者供油太迟。

3 处理方法 重新调整供油提前角或更换，修复磨损严重的调整垫块、滚轮体、凸轮轴件等件。

供气量不足

1 征象 发动机无负荷运转时，严重冒黑烟，声音发闷，功率下降，加速时尤为明显，松开空气滤清器与进气管连接管后，冒黑烟的现象明显减轻。

2 原因

1)空气滤清器被脏污堵塞，进入气缸的空气量严重不足，燃气不能完全燃烧。

2)排气管被积炭堵塞。

3)涡轮增压器转速下降。

3 处理方法：

1)定期清洗空气滤清器。

2)定期清除排气管积炭，及时排除发动机燃烧不良故障。

3)按时保养增压器，检查涡轮与密封装置。

●气门间隙调整不当

1 征象 发动机无负荷运转时，排气管间断冒黑烟，配气机构有轻微的“哒哒”敲击声

2 原因 气门间隙调得过大，使进气门、排气门晚开早关，气门总的开启时间缩短，结果废气排不尽，空气进不足，发动机功率下降，排气管冒黑烟。

3 处理方法 按规定调整气门间隙，以后定期检查调整气门间隙。

机温过高或过低

1 征象 发动机水温过高或过低，功率不足。

2 原因

1)水温过高通常是由于长时间超负荷作业，冷却系水垢严重，供油量过大或供油时间过迟造成的。

2)水温过低发生在冬季启动不久。

3 处理方法

1)避免机车长时间超负荷作业，清除冷却系水垢，减小供油量，调整供油时间。

2)冬季车启动后，应待水温升至40℃后再起步，正常工作水温应保持在75℃~90℃。

相关零件磨损造成漏气

1 征象 进气管、排气管有漏气声;汽缸垫周围(边缘)有气泡发生;汽油加油口处窜气严重，排气管冒蓝烟，油底壳内的机油消耗量反常。

2 原因 气门与气门座关闭不严;气缸盖螺钉未按标准力矩拧紧;严重烧机油。

3 处理方法

1)清洗、刮铰、研磨气门与气门座。

2) 气缸盖与气缸体结合面不平或翘曲，应修刮或研磨，确保气缸套安装凸出量在规定范围之内，并按规定顺序和力矩拧紧气缸盖螺母。

3)气缸套和活塞组零件磨损不严重时，可更换活塞环，同时将气缸套旋转90℃安装，如果配合间隙超过规定值，则应镗缸、更换加大尺寸的活塞。

运动件松动或发生卡滞

1 征象 发动机运转时冒黑烟;停车后，摇转发动机，感到阻力很大。

2 原因

1)固定柱塞调节臂松脱，紧固供油拉杆上的调节叉松动

2)柱塞及滚轮体发生卡滞，柱塞弹簧弹力过弱或折断。

3 处理方法

1)紧固相关零件

2)修复磨损的滚动体

3)更换标准尺寸和弹力的柱塞弹簧.

北京时间6月17日晚，包括BBC在内的外媒爆出消息，国际田联在今日举行的会议上决定，维持对俄罗斯田径运动员的全面禁赛处罚，这意味着俄罗斯极有可能将缺席今年八月在里约热内卢举行的奥运会。那么，俄罗斯奥运会被禁赛原因是什么？俄罗斯为什么被禁赛？下面小编为大家一一道来。

俄罗斯奥运会禁赛原因 俄罗斯为什么被禁赛

2015年11月，世界反兴奋剂机构发表了系列调查报告，揭露了俄罗斯体育界中存在的“系统性的”、“从上到下的”兴奋剂使用情况。报告指出，田径运动是药物使用的重灾区。而在随后的调查中，俄罗斯的冰上运动、网球等领域均被发现出运动员服用禁药的案例。

报告出炉后，国际田联对俄罗斯田径界进行了暂时性的全面禁赛处罚，并责令俄罗斯体育界进行整改。俄罗斯反兴奋剂机构的运作资格也因此被世界反兴奋剂机构吊销。俄罗斯方面先是对世界反兴奋剂机构的指控表达了抗议，指其“带有政治色彩”;在证据不断被曝光后，又改口表示接受处罚，愿意整改。

俄罗斯的整改措施包括了引入独立药物检测、增加检测次数、建立新的检测规则，以及重建俄罗斯反兴奋剂机构等。

俄罗斯体育部长穆特科多次表示，对俄罗斯的反兴奋剂机构未能排查出禁药使用状况感到遗憾。然而他强调，俄罗斯体育界已经遵照国际田联的指示进行改正，并对涉事的运动员和教练员予以处罚，希望能够达到国际田联的整改要求。

然而它们的整改进程并未令国际田联感到满意。在后续调查中，国际田联派出的调查组发现，俄罗斯的禁药使用状况依旧。在本周三世界反兴奋剂机构所发布的一份后续报告显示，在俄罗斯，反兴奋剂机构的工作人员被阻碍进行样本检测，与此同时，他们还受到了俄罗斯安保部门的威胁。报告中提到，455个运动员样本中的73个未能被采集;原定的736次检测被强制取消;俄罗斯运动员在此后多次参加药检，但都未能通过。

这样的整改结果显然无法让国际体育界的大佬们满意。国际奥委会副主席约翰·科茨在日前接受BBC访问时称，俄罗斯体育界已经“烂到了骨子里”。他表示，俄罗斯不应该被允许参加今年的里约奥运会。

然而俄罗斯体育界的主要人士依然在努力为俄罗斯能够获得赦免而奔走。体育部长穆特科曾经直接写信给国际田联主席塞巴斯蒂安·科，请求他网开一面。而俄罗斯“撑杆跳女皇”伊辛巴耶娃也多次表示，部分俄罗斯的田径运动员是无辜的，不应该被剥夺参加奥运会的权利;国际田联的禁赛只应作用于那些被查出服用了禁药的运动员。

尽管目前国际田联对俄罗斯田径界保持了全面禁赛的处罚，如果国际奥委会允许的话，他们依然能够参加八月份的里约奥运会。本周二国际奥委会在洛桑举行的会议上，官员们便对此事进行了讨论。有意见表示，全面禁赛也许会波及那些无辜的运动员，因此希望让没有被发现服药的运动员参加奥运会。但主席巴赫此前曾多次公开表示，如果俄罗斯的禁药使用情况依旧，将不会允许他们参加奥运会;结合上文科茨的态度，俄罗斯田径运动员能够参加奥运会的可能性已经是微乎其微了。

宝宝大便颜色跟往常有点不一样，爸爸妈妈就会怀疑是宝宝的健康出问题了?因为婴儿大便颜色是可以反映出宝宝的健康情况的，可是正常大便颜色是怎样的呢?面对这种情况爸爸妈妈该怎么办呢?

1、宝宝拉深绿色大便

宝宝大便正常的颜色和宝宝喂养方式有很一定关系。母乳喂养的宝宝，正常大便是外观呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状，有一股甜酸气味，但不臭，无明显粘液，偶有颗粒样奶瓣或微带绿色;人工喂养的小儿，大便呈淡黄色或土黄色，质较硬，干燥成形，往往不粘污尿布，如奶中糖多则变软，并略带腐败样臭味。

宝宝拉绿色大便，如果大便颜色为浅绿色，是没有问题的，如果大便颜色为深绿色，多是消化不良的表现，建议给宝宝口服点助消化的药物般来说母乳喂养儿的大便偏酸性，正常大便略呈绿色，有时会混杂一些白色颗粒。只要宝宝吃奶好，精神状态良好，并且体重增加，则属于正常现象。奶粉喂养儿若排出绿色大便，则表示肠的蠕动加速，或肠道有炎症，为腹泻的一种象征。

1、避免宝宝拉绿屎的方法

1、如果宝宝消化不良导致宝宝大便绿色，可以吃点健脾、化积口服液等。

2、如果是母乳喂养的宝宝出现拉绿屎便便，妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物，以免影响到宝宝的肠胃。

3、如果是铁质引起的大便绿色，母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入，维生素可以促进铁吸收，多吃蔬菜，适量水果。妈妈这个时候尽量脂肪摄入量不要太高，而且要注意水的摄入量，每天水的摄入量是1300ml，同时，宝宝吃奶后，可以适当给宝宝点水。

随着宝宝的生长，宝宝吃了不同的食物，例如某种水果或者蔬菜都会引起粪便的变化。例如甜菜根会使粪便的颜色发生变化，而且粪便接触空气后会变成褐色或绿色。如果宝宝吃到某种食物后，大便变稀，就要在几天之内不给宝宝吃这种食物，过一段时间后再给宝宝加少量的这种食物。

若母乳喂养的宝宝拉绿便时，不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间，让宝宝吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时妈妈可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给宝宝哺乳。

2、宝宝拉深绿屎的原因

宝宝拉绿色大便一般都是由于以下原因而造成的，妈妈要注意比对，判断是何种原因造成宝宝拉绿色大便，并对症下药，选择适合宝宝的治疗方法。宝宝拉绿屎怎么回事，其原因有：

1、宝宝在着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象，如果有细菌感染，需要积极的治疗。如果化验情况正常，可能宝宝消化不良或腹部受凉所致。

2、在宝宝没吃饱的时候，宝宝因为饿而导致肠胃蠕动过快，使肠道中的胆红素尚未转换，就从大便中排出，便便就绿、稀。

3、脂肪在消化过程中，消耗胆汁较少，多余的胆汁则从大便中排出，使大便呈绿色。如果妈妈认为宝宝吃得很多，那就是消化不良，可以给宝宝吃些益生菌。

4、吃含有铁质奶粉的宝宝，若不能完全吸收奶粉中的铁质，则大便呈黄绿色，大便中的白色颗粒较大，且较容易有臭味。

5、宝宝初加菜泥时，大便中常排出小量的绿色菜泥，有的妈妈往往以为是消化不良，停止添加菜泥，实际上这种现象是健康宝宝更换食物时常有的事。

许多人容易出现嗓子痛的问题，即使没有感冒也会有喉咙痛的现象，这是为什么呢？喉咙痛吃什么好，接下来就跟着小编一起去看看吧。

喉咙痛吃什么好

鸡汤

热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。

生姜茶或蜂蜜茶

温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。

水煮胡萝卜

胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时，最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。

香蕉

是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。

燕麦片

燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。

没有感冒喉咙痛的原因

1、咽炎或扁桃体炎两者都是由病毒或细菌感染所造成的。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品免除表现,并防止吸咽和喝酒。

2、全身病毒感染全身病毒感染患者需求卧床歇息。

3、腮腺炎腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也能够一起感染其他腺体,从未患过本病的人尤应注意。主张此病患者卧床歇息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以减轻不适。若是睾丸痛苦或肿胀,则能够是睾丸也已发炎。在这种情况下,能够需求运用抗炎药物。

4、伤风伤风是鼻道受病毒感染,能够导致嗓子痛。

5、咽喉炎咽喉炎能够导致嗓子痛。最佳不要吸烟和喝酒,尽能够饮用流质,防止影响咽喉部。

一台笔记本电脑在长时间使用后出现花屏现象，并且鼠标、键盘无法控制，程序无法运行，死机。那是什么原因造成笔记本花屏呢，小编来告诉你。

笔记本花屏怎么办：

一、驱动问题

笔记本电脑的显卡驱动程序可能会存在一定的兼容性问题。解决的时候首先可以试着看看运行其它3D程序是否同样出现花屏、黑屏现象，如果问题消失则可认为是兼容性问题。同时，驱动程序文件破损或丢失，都可能会导致显卡运行时出现假死机、花屏、黑屏等现象，解决这种问题只需卸载原有驱动程序之后，重新安装驱动程序即可。

二、第三方软件

开启超频软件后，如果显存频率超过了头，画面出现贴图错误、花屏现象就很正常了，严重时还会导致死机。因为显存工作在非正常频率下，更高的频率只会使得其工作变得不稳定，特别是在数据读写时极易发生错误。此时，只需降低或者回复默认频率即可。

当然，上述所说是在排查笔记本电脑花屏故障最基本的方法，如果经过调试故障依旧，就应该转从硬件方面入手了。

三、LCD信号线接触不良

这是检查硬件的第一步。花屏、黑屏现象无规律的出现，或者在轻拍和按压键盘表面之后故障消失，这往往是由于LCD信号线与接口接触不良造成的结果。只需重新插紧对应的接口问题即可消除。

四、氧化反应

一般这是由于笔记本电脑在环境恶劣或者长期使用之后才易出现的结果，处理时，先将LCD信号线接口取出，用橡皮擦拭接头处的金手指，而接口处则用沾有少量无水酒精的棉花进行擦洗，目的是为了去除因氧化反应或者污物产生的接触不良现象。经过处理后，再将线重新接好，检查是否插紧即可。

五、显存问题

由于部分笔记本电脑显卡显存采用动态视频内存技术(即DVMT，Dynamic Video Memory Technology)，利用部分内存容量调配为显卡显存。在实际操作过程中，可能由于内存内部结构损坏，当以选取到这部分作为显存时，芯片与显存在进行数据交换时往往出错，从而导致了花屏、黑屏，甚至死机现象。遇到这种情况时，可以用替换法，替换同一规格的内存进行检查。当然，如果显存是整合在主板上的，就只能送修了。

六、电容问题

RAMDAC(Random Access Memory Digital-to-Analog Converter)和滤波电容是决定显卡画面质量好坏的两个重要因素。而整个滤波电路的工作质量与电容质量是相互挂钩的，当使用劣质电容或者因电容本身特性能力下降时，出现花屏、黑屏现象就见怪不怪了。在解决时，可以先用万用表检查出有问题的电容，然后用同规格的替换，这样问题便可解决了。

笔记本花屏的原因：

软件问题

一、驱动问题

显卡驱动程序错引起的花屏：有图像轮廓，但颜色失真、模糊。

由于笔记本电脑的驱动程序并非显卡芯片公司编写，芯片公司在提供芯片后，驱动的问题就交给了笔记本电脑厂商自行编写，所以可能会存在一定的兼容性问题。同时笔记本电脑驱动程度发布时间非常缓慢，一般为半年或者一年一更新。解决的时候首先我们可以试着看看运行其它3D程序是否同样出现花屏、黑屏现象，如果问题消失则可认为是兼容性问题。同时，驱动程序文件破损或丢失，都可能会导致显卡运行时出现假死机、花屏、黑屏等现象，解决这种问题只需卸载原有驱动程序之后，重新安装驱动程序即可。

二、第三方软件

开启超频软件后，如果显存频率超过了头，画面出现贴图错误、花屏现象就很正常了，严重时还会导致死机。因为显存工作在非正常频率下，更高的频率只会使得其工作变得不稳定，特别是在数据读写时极易发生错误。此时，我们只需降低或者回复默认频率即可。

当然，上述所说是我们在排查笔记本电脑花屏故障最基本的方法，如果经过调试故障依旧，我们就应该转从硬件方面入手了。就笔者个人经验，出现笔记本电脑花屏的现象一般都是硬件问题，软件问题则在兼容性方面比较多。

硬件问题

一、LCD信号线接触不良：单纯的屏线坏引起不了花屏，只能是红屏、绿屏、灰屏或图像跳动，也有可能是白屏。

这是我们检查硬件的第一步。花屏、黑屏现象无规律的出现，或者在轻拍和按压键盘表面之后故障消失，这往往是由于LCD信号线与接口接触不良造成的结果。我们只需重新插紧对应的接口问题即可消除。

二、氧化反应

一般这是由于笔记本电脑在环境恶劣或者长期使用之后才易出现的结果，处理时，我们先将LCD信号线接口取出，用橡皮擦拭接头处的金手指，而接口处则用沾有少量无水酒精的棉花进行擦洗，目的是为了去除因氧化反应或者污物产生的接触不良现象。经过处理后，再将线重新接好，检查是否插紧即可。

三、显存问题

显存引起的花屏：

(1) 显存虚焊

A，是竖的条格状，且颜色单一，满屏上下颠倒不一定。

(2) 显存坏：A，也有条格状，但是条格中夹杂着其他颜色;而且 满屏上下到头。

B，有时为块状，局部彩块(但不是彩色条纹)

C，在LOGO界面、系统启动正常，但在加载应用程序(在欢迎使用和桌面)时才花。

由于部分笔记本电脑显卡显存采用动态视频内存技术(即DVMT，Dynamic Video Memory Technology)，利用部分内存容量调配为显卡显存。在实际操作过程中，可能由于内存内部结构损坏，当以选取到这部分作为显存时，芯片与显存在进行数据交换时往往出错，从而导致了花屏、黑屏，甚至死机现象。遇到这种情况时，我们可以用替换法，替换同一规格的内存进行检查。当然，如果显存是整合在主板上的，我们就只能送修了。

四、显卡引起的花屏：

(1) 显卡虚焊：

A，电流跑全，诊断卡代码90，但不亮机。

B，电流跑全，应亮机但显示为灰屏(外接也如此)

C，电流跑全，外接花屏，本屏为灰屏。

(2)显卡坏：

A，出LOGO就花，杂乱无章的花。有时在LOGO周围有雪花样。

B，有时为条纹、竖线。

孕妇朋友们怀孕的时候经常会因为各种各样的压力出现头痛的现象，现象有很多朋友对此都有一定的亲身感受。不过孕期头痛是怎么回事呢?怎么办呢?

孕妇头疼怎么办：

1、以平静的心态面对怀孕

首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

2、多吃清淡的食物，不要刻意进补

在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。

怀孕头疼相关

孕期头痛的原因：

1、孕早期阶段头痛的原因

原因一：进食少，引起的低血糖

很多孕妈妈在怀孕初期时，妊娠反应激烈，常常会吃不下东西，以至于造成血糖过低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外，由于孕妈妈怀孕初期血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。

应对措施：注意三餐的营养，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥等食物，随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。若经常出现这种现象，就有患贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病的可能性，应及时就医检查。

原因二：早期的妊娠反应

孕早期时，妊娠会使孕妈妈全身出现不同程度的生理变化，出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一，多无不良后果。

应对措施： 如果是因为这种原因引起的头晕，大都会随着怀孕时间的延长，头晕的情况会慢慢消失，平时需要注意营养均衡，生活有规律。

2、孕中期阶段头痛的原因

原因一：贫血

孕妇发生贫血，也是引起孕妇头晕的常见原因。孕中期时，为适应胎宝贝的生长需要，孕妈妈血容量增加，血液相对就稀释了。

应对措施： 定期检查血常规，平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁，如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。

原因二：血压低

妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降。由于血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。

应对措施： 孕妈妈在孕中期时，要随时监测血压，注意自我保护。一旦发生头晕，应立即坐下，或平卧，以阻止头晕加剧;避免久站，以预防发作。

3、孕晚期阶段头痛的原因

原因一：仰卧综合征

妊娠的晚期由于子宫增大，孕妈妈仰卧或躺卧坐时间过长时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏;回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。

应对措施： 应尽量采取平坐位：如长时间平坐位累了则可改为侧卧位，或在室内或附近户外散步。总之，要尽量避免仰卧位和半卧位。一旦仰卧综合征发生，应立即侧卧，或侧卧后缓缓平坐，以减轻子宫压迫心脏和下腔静脉，恢复大脑血液供应。

原因二：某些病发前兆

头晕眼花如果发生在妊娠晚期，特别是伴有水肿、高血压等症时，孕妈妈绝不能等闲视之，它常是某些严重并发症如子痫的先兆。

应对措施：尽快就诊，进行详细体检，明确具体原因以便积极治疗。

白带是女性阴道正常分泌物，如果分泌量过多将引起一系列的症状。白带过多是妇科临床最常见的一种症状，那么为什么会白带过多呢?小编告诉你。

白带突然增多的原因：

1、工作压力太大

很多职场上的女性因为工作上的压力，并且往往对自己提出了过高要求和奋斗目标，整体从早忙到晚，休息的时间很少，精神压力过大，长时间如此会引起神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，从而出现白带增多现象。

2、性生活过于频繁

正常的夫妻生活是可以的，但是一些女性在婚后性生活过于频繁，很有可能会因性兴奋而导致盆腔充血，从而造成阴道分泌物大量增加，白带明显增多，刺激时间越长越强烈，分泌物越多。这些都是正常的生理现象和生理反应。

3、病理性白带增多

如果女性生理原因出现病变，就会转变为病理性白带增多，导致白带异常增多。例如，分泌物的颜色、流量发生改变，并且还有可能会出现外阴部瘙痒、疼痛的症状，这种白带异常属于病理性白带，最好马上到医院检查治疗。

怎么预防白带过多：

定期检查

即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。

切忌过度清洁

频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

及时就医

无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

在医生指导下用药

用药若不对症，就有可能加重病情。

平日不用卫生护垫

有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易孳生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤。

增强免疫力

要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。

重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!定时用衣物除菌液清洗一下!

注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用娇妍的个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。

正确避孕

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

伴侣同治

如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。你平时日常使用女性护理液的同时也莫忙记准备一支男士护理液给他使用。

穿着全棉内裤

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

控制血糖，正确清洗外阴

女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质,令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。味，则应立即去医院检查治疗.

白带多相关

白带增多怎么办：

1、在明确诊断的前提下，病理性白带的治疗，最重要的是针对原发性疾病或特殊的病原体的处理。

2、如果是异物引起的病理性白带，要及时取出异物，必要时采用抗菌药物，预防和治疗继发细菌感染。

3、针对阴道和尿道或直肠存在的窦道，手术切除是最好的根治办法，同时也要配合一定的抗菌药物，避免继发细菌感染。

4、如果显微镜检查证实存在滴虫感染，药物治疗是比较常见的治疗手段，常见的药物如甲硝痤、替硝痤等。

发动机故障灯都亮起来了，车还怎么开？万一出了故障怎么办？以下就是小编整理的发动机故障灯亮的原因及解决方法，希望对你有用。

发动机故障灯亮怎么办

清洗发动机，而正确的清洗方法其实有两种：其一，到维修店用专门的清洗剂清洗积碳(注意，不以用打吊瓶的方法，这个方法有些是虚假的，会损坏火花塞甚至造成汽缸腐蚀);其二，用好的燃油添加剂自己清洗整个燃油系统、包括清除缸内积碳。

另外，可以加更高标号的汽油。做完发动机清洗后，由于目前符合国四排放标准的汽车发动机压缩比普遍都在10.0以上，这种车是不适合长期加95号以下的汽油的。为了保持发动机良好的工作状态，车主可以选择加95号或97号汽油，通常都可以解决发动机故障灯亮的问量。

最后，还可以自已动手提高燃油品质。既然国内燃油暂时无法满足目前高效能发动机的要求，那就自己动手提高燃油的品质，比如：用好的燃油添加剂提高燃油的清洁等级，这个应该是最好的办法。如果好的产品，通常还可以用93号汽油代替97号汽油，发动机润滑更好、磨损更小、动力更好。

发动机故障灯亮的原因

1. 汽油品质不好会导致混合气在气缸内燃烧不充分导致污染灯亮，而且还容易产生积碳。

2. 进气道，活塞顶端积碳存在会导致雾化不良从而引起燃烧不充分导致污染灯亮。

3. 冷车启动时，特别是天气温度急剧下降时，由于电脑的温度修正问题启动时会导致污染灯亮，但只要温度下降到一定温度不起伏变化后就会相对稳定。

4. 发动机行驶里程过长，火花塞工作特性减弱会导致污染灯点亮。

5. 积碳过多点火困难会导致点火线圈反向击穿导致点火线圈故障引起点火不良导致燃烧不完全产生的污染灯亮，这种现象有个鲜明的特征就是当点火线圈故障时发动机是始终严重的抖动。如果不是始终的严重抖动那点火线圈基本可以排除。

6. 车辆车龄过大机械老化导致发动机工况不良导致燃烧点火不良导致污染灯亮。

7. 部分传感器电脑板本身故障导致污染灯亮。

8. 污染灯亮有很多原因导致，但导致最多的是前三项。特别提示： 当污染灯亮时，发动机动作不抖或有点轻微抖动，此时车主在使用时无需担心，可以正常使用，有时间或方便时可以来检查或保养。

梦呓，俗称为梦话，为什么儿童会说梦话呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童说梦话吃什么：

1、牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。

2、小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。

3、核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。

4、葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。

5、蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。

6、大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。

说梦话相关

儿童说梦话的原因：

梦呓是由于脾胃不和、心里有热气、突然受到惊恐等因素导致心神不安而发生的。宝宝如果不慎受到直接、间接的惊吓，就很容易导致患儿在睡眠中频繁地出现说梦话、睡得不安分，少则数日，多则月余，白天嬉笑如常，有的宝宝还会伴有神疲乏力、食欲不好等全身症状。

儿童说梦话的食疗：

(1)玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片，玉竹用水煮，提取浓汁20毫升，再配荸荠、韭黄、鸡汤，加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒，用水淀粉勾芡，淋入醋和麻油少许。每日1-2次。

此药膳鲜嫩可口，养阴益胃，养血安神，对心悸、失眠健忘、多梦有疗效。

(2)猪肉海参：海参725克、猪里脊肉200克、葱、姜、香菜、海米、味精、醋、盐各适量。海参切成片，温水泡开，里脊切成薄片，分别入清水氽过。姜、葱切末，香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开，加入味精、醋、盐，随即倒入碗内，参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用。

此药膳补肾益精，养血润燥。是多梦、滑精、头昏目眩、腰酸乏力等症的理想膳食。

(3)莲子冰糖：去芯鲜莲子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟，把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克，共熬成汁，浇入莲子中。可随意食用。

此药膳对多梦易醒、心烦失眠、心火尿亦、脾虚泄泻者有疗效。

(4)柏子仁猪心：柏子仁10克、猪心1具。将柏子仁放于猪心内，隔水炖熟服食。3天服1次，一般2-3次显效。

此药膳养心安神，补血润肠。可治心悸、失眠、多梦等症。