孕早期可以练普拉提吗（20篇）

对于狗狗的日常饲养，宠物主应搭配合理，营养要均衡，以科学的方法喂养。不能只单一的喂食狗粮，这样时间久了狗狗体内会缺少维生素的。今天我们就来说说狗狗可以吃菠菜吗，狗狗吃菠菜的好处都有哪些。

1、菠菜当中富含有很多的抗氧化剂维生素e以及硒元素。不仅仅能够促进宠物的细胞增殖，还能够有效的延缓宠物衰老。从另一个角度去看的话，菠菜还能够有效的激活宠物的脑部发育功能，并且能够增强宠物的活力，总而言之一句话菠菜能够长寿，还能够防止它过早的衰老。

2、因为现在的整体生活水平都在不断的提高，而且宠物的饮食结构也在不断的改善。狗狗，患糖尿病的几率也在日渐增加。而菠菜当中含有一种铬，并且还有一种类似于胰岛素的物质。长期给，患有糖尿病的狗狗食用菠菜，能够有效的维持狗狗的血糖稳定。

对于那些日常生活当中偏胖的狗狗，或者是有可能患上，糖尿病的狗狗，适当的使用一些菠菜，能够有效的预防和治疗糖尿病。如果有尿路疾病的狗狗建议不好食用菠菜，因为会导致尿路结石。

3、菠菜当中富含有丰富的铁。如果说家长们家的狗狗，有严重的贫血现象，或者说在日常生活当中，你发现它食欲下降了，而且还有轻度的腹泻，那么家长可以给狗狗适当的添加一些菠菜，因为菠菜中的铁能够让狗狗的这些症状有效的缓解，

4、菠菜中的铁还能够有效的营养狗狗的被毛。如果说家长们家的狗狗被毛非常的枯涩，而且没有任何的光泽，那么吃菠菜就对了。并且菠菜能够有效的预防狗狗都传染性疾病。

比特币好像比过去任何时刻都更火爆。在2020年，每周都有超出200万笔比特币交易。好像大多数人都认为比特币是一种资产。他们将能够在恰当的时间售卖比特币并获得法定货币。

现在它有了真正的价值。并且，我们并非在讨论与一个比特币具备同样价值的物件，反而是日常生活中的物件和服务，你如今能够用这种加密货币订购。

你如今能够用比特币订购几种不同的商品和服务，我们将向你展示一些最有趣的商品和服务。但在这以前，让我们升级一下你的比特币知识。

为什么有些人想要比特币为他们的商品和服务付钱？也许仅仅 一时流行？这种应用比特币安全吗？当你提到比特币付款时，每个人都会想到这种问题。

事实上，应用比特币进行付款有很多优势。比如大幅度降低交易费用，消除的中间人，闪电般的市场交易速度，更高的保护水平，完全匿名等等。

从客户的视角来看，这种是一些好处。商人也有更小的费用，更快的市场交易，和更多的灵活性。比特币付款也有机会打动那些非常注重他们的匿名性的群体。如果这种听起来很有吸引力，你可能会想，在哪里能够买到比特币，并亲自尝试所有的东西。

你可以用比特币直接订购的商品

充分考虑这一切，我们终于能够讨论今天的话题了：现在应用比特币到底能买到什么？

1.贵金属：订购金银

市面上有数十家企业售卖银条和金条来获取比特币。成功的企业有APMEX、GramGold和JMBullion，而这仅仅 冰山一角。现在越来越多这种的企业都开展这项业务。

这种中的一些企业甚至于更有他们自身的加盟货币。前面提到的GramGold有自身的一种代币，能够利用网络上的多个比特币交易所订购。有些企业还为客户供应托管服务。

除了订购贵金属，更有网上珠宝店，容许客户用比特币购物。美国珠宝商MervisDiamondImporter容许他们的客户用比特币购买黄金、白银和钻石，还可以将客户的加密资产转换成硬资产。

2.房地产：订购房产和土地

说到大宗商品订购，房地产是另外完全支持加密货币的行业。近期，一些房地产经纪人开始接受比特币直接付款。甚至于更有以比特币为主题的房产公司，比如名字很明显的比特币房产公司（BitcoinRealEstate.）。

该企业协助客户将其房屋投放市场并且以比特币的价格售卖。正如CNBC报导的那般，近期房地产行业对比特币付款的需求连续不断增长。这是因为千禧一代和Z一代人开始将他们的钱投入于房地产。

3.旅游：预订住宿和机票

旅游业是全球发展最快的行业之一。它也是最具创新性的产品之一。像CheapAir和Expedia这种的主要网站接受用比特币付款酒店、汽车旅馆和旅行费用。CheapAir甚至于为比特币用户供应了专门的网络服务器。

除了预订，您还可以应用多种加密货币付款机票费用。去年，这一家公司总部坐落于英国的AlternativeAirlines航空公司与瑞士数字支付公司Utrust协作，建立了第一位容许人们用加密货币付款机票费用的网站。

两家公司之间的协作现在容许旅行者应用650多种航空服务，并应用比特币支付服务费用。现阶段，该企业接受比特币，以太坊和DigiByte等几种付款方式。

4.游戏：玩游戏和升级游戏

纵观历史，游戏产业一直对新的、前沿的技术保持着高度的重视。还记得VR热潮吗？因此，这个行业会催生出接受加密货币付款和微支付的企业，这并不令人感到意外。

游戏行业中最知名的密码应用例子是“Satoshi’sPlace”，一个容许用户订购一定数量像素的小块比特币的广告牌，这种小块被称为聪（Satoshi）。另外知名的例子是BitQuest，这是第一位接受比特币付款的我的世界游戏网络服务器。

我们将何去何从？

不管一些新闻媒体希望你怎么想，您能够想想看，在过去的12个月里，像星巴克、诺德斯特龙(Nordstrom)和全食超市(WholeFoods)这种的大型连锁店早已开始接受加密货币付款了。

其他大公司效仿仅仅时间问题。不仅仅是美国，世界其他地方也在参与其中。马耳他、瑞士和斯洛文尼亚等国家都对加密货币都很友好，并有多家接受比特币付款的机构。

怎么挖到比特币？比特币是一个响当当的名字，从出现到现在已经有了11年的时间，目前产出的方式主要是通过挖矿，那么怎么挖到比特币呢？首先我们就应该了解这方面的内容怎么挖到比特币，在最早的时候你必须要拥有一台电脑，但是伴随着比特币认可的人数逐渐的增加，比特币的挖矿难度也开始逐渐的上升，此时就必须要使用专业的比特币矿机。

一、传统的挖矿模式

怎么挖到比特币，首先我们可以选择一种最为原始的挖矿方式，但是这种原始的方式也需要投入更多的成本，比如需要采购矿机，然后搭建矿场，更加需要接入矿池，接下来就应该进入到挖矿的阶段，这一系列的操作也就需要大量的资金，与此同时可能在电费的成本上也非常的高，所以有一部分的人在选择挖比特币的时候，就会选择来到一些电费成本比较低的城市。对于普通的个人玩家来说，就要想完成这些操作，也会存在一定难度，不仅费时间，而且也会浪费更多的力气，大部分的矿场其实都是由大型的公司所承建，在这背后有着雄厚的实力，能够支撑平时的运作。

二、最新的挖矿模式

怎么挖到比特币，我们也可以选择一种最新的挖矿模式，云算力挖矿在目前的虚拟货币中，早就已经不再是一件新鲜的事物，云算力从诞生到现在，大约有了6年左右的时间，整个云算力的行业，从一开始的摸滚打爬到现在占领整个挖矿的市场，整体的发展速度也是非常快速的，那么怎么挖到比特币呢？其实云算力挖矿的方式相对来说比较简单，它就是把所有的矿机以出众的一种方式给所有的用户，如此就能够有效分摊经济的压力，而且也可以达到降低风险的效果，主要的优点就是门槛比较低，经济只需要一部手机就可以挖到比特币，而且也可以在平台上购买自己所想要的虚拟货币。所以如果真的想要轻松的挖到比特币，这也是目前比较常见的一种方式。

怎么挖到比特币，其实从目前的情况来看，也有很多不同的方法。首先就可以选择传统的一种模式，但是他选择这种传统模式时，也会发现往往需要投入很多的成本，一般的个人操作是没有办法满足的，所以有些人就会选择云算力挖矿，这是一种能够快速赚钱的方式，可以让大家轻松的获得更多的比特币，也难怪有许多的挖矿工都已经开始改变自己的思路。

普拉提据说是可以瘦腿的运动，很多人都觉得不敢相信，其实这个说法是真的，选一些对瘦腿很有针对性的动作，达到瘦腿的目的并不难。

普拉提可以瘦腿吗

拉提是近年来在年轻人中逐渐新兴起来的一项健身运动,它的锻炼力度要比瑜伽大,练习普拉提不仅能强身健体,还能起到塑造身形的作用。增强你的身体柔韧性,配合身体呼吸,快速燃烧身体的脂肪。选择合适的普拉提动作,就可以达到瘦腿的目的。

普拉提对于力量训练的好处

1、体态改善：普拉提从运动康复医学的角度，从新让你审视自己的身体。身体肌肉维度变大，关节活动幅度下降，过于僵硬的脊柱导致你弯腰都觉得困难，这些大块头的困扰，都可以通过这项运动来改善。

2、提高肌肉质量：在肌肉训练中，围度很容易增大，但肌肉质量的提高就需要时间去雕琢了。通过普拉提练习，提高你身体每一块肌肉的控制能力，特别是深层肌肉

3、可提高肌肉的控制能力：提高训练效果。举例来讲，杠铃卧推时，如果我们控制能力不够的话，背部和肩部会与胸一起用力，而相反，控制能力提高后，可能你的力量会下降一点，胸部的感觉会完全在训练中爆发。身体更稳定，保护不受伤，提高了深层肌肉尤其是腹横肌的力量，可以代替那厚厚的腰带了，而且会帮助你找到气沉丹田的感觉。同样提高肌肉质量，适合赛前减脂阶段和平时的训练当中。尤其是腹部的效果非常明显。你会体会到雕刻般的感觉。

4、身体的平衡：身体的不平衡会影响脊椎的位置不正，从而影响到身体的健康。普拉提有一点和祖国的中医的理论是一致的，就是脊椎和骨盆的位置的改变，会影响到人的健康。因此，上下、左右的平衡是非常重要的。

普拉提的常见种类

普拉提并非只有单调枯燥的固定练法，现在的普拉提已经延伸出非常丰富的种类，MM们可以根据自己的兴趣选择适合自己的普拉提类型。那么这些花样丰富又轻松好玩的练习方法有哪里呢?

第一种：直立普拉提

顾名思义，直立普拉提要求MM们在整个过程保持直立!直立普拉提主要是腿部动作，你把两脚分开，手臂伸直上举，同时右脚伸直往上抬起，注意脚背弯曲，接着沿顺逆两个方向划圆圈哦。运动类了就换左脚。

第二种：健身球普拉堤

这个运动是在健身球上进行的哦，MM们先跪于地面，将身体右侧靠在健身球上，伸出左脚支撑身体，右手搭在球上，左臂弯曲，左肘放于脑后，扶住颈部。并用你的左肘尽可能触到左胯，做完后换另一侧。

第三种：弹力绳普拉提

这个运动需要用到一条弹力绳。MM们首先要仰卧，双腿绷直，脚背弯曲。把弹力绳绕在脚上，用手抓住两端，深吸气的过程中，努力将肚脐贴向脊柱，接着双手向胸部抬起，后在慢慢躺回地板。

第四种：小球普拉提

这个运动要用到一个软皮球。先仰卧，用两脚的踝部夹住球，双腿抬起与地面垂直，再慢慢旋转，在空中划圆圈，顺逆各转10次，同时手心向下，放于身体两侧。

做普拉提适合哪些人

1、急切减肥者

瑜伽的减肥功效是已经得到普遍认证的,不然它也不会以如此迅猛的速度普及到世界各国。瑜伽的减肥是以一种健康、自律的生活状态,代替原本会造成身体发胖的生活习惯,所以你可能不需要经过痛苦的节食过程,不需要食用伤害身体的药物,甚至不用刻意去关心减肥这件事。

2、被某些慢性疾病困扰的人

大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病,小到鼻窦炎、慢性胃炎、贫血、腰肩疼痛等生活中的常见不适,都可以通过练习瑜伽得到缓解和治愈。

3、压力过大渴望平静的人

压力、焦虑,在快节奏的现代生活中想要回避这两个问题是没有可能的。但是情绪是可以疏导的,中医就有“悲克怒,怒胜思,思胜恐”之说,就是说情绪是相生相克的,可以借助这种相克的关系相互疏导。

一家私人飞机销售公司已开始允许客户使用比特币购买其数百万美元的飞机。

据新闻媒体《商业内幕》（Business Insider）9月13日的报道，总部位于美国的Aviatrade目前以4000万美元的价格出售升级后的2014湾流G650ER-撰写本文时约为3,750比特币（BTC）。据报道，包括亚马逊的杰夫·贝佐斯（Jeff Bezos）和特斯拉（Tesla）首席执行官埃隆·马斯克（Elon Musk）在内的亿万富翁拥有相同的模型，该模型能够行驶长达7500海里，或洛杉矶和悉尼之间的大致距离。

Aviatrade网站说：“我们接受比特币作为所有购买商务喷气机的付款。”

Aviatrade总裁菲利普·拉什顿（Philip Rushton）说，在某些国家/地区使用法令购买私人飞机将受到跨境限制。看起来，加密货币目前可能提供较少的监管监督。

该公司没有为任何飞机指定具体价格，但加密货币交易员不必“定居”湾流。Aviatrade目前还列出了其他13架私人商务机，其中包括两架Bombardier Global 7500。截至2019年6月，它们的价值为7280万美元，或超过6,800 BTC。

飞机销售公司不是第一个接受加密货币的公司。今年6月，Kaizen航空航天公司董事长Fabrizio Poli 在接受比特币教育者Andreas Antonopoulos的采访时宣布，Kaizen将“以比特币和其他加密货币付款”以用于其租船和货运服务，或购买私人飞机。

安东诺普洛斯将价值数百万美元的飞机的销售与他出售Mini Cooper进行加密的时间进行了比较：

比特币教育家说：“他们进行了快速测试。” “当他们回来的时候，我签署了标题，并且完全确定我收到的钱是真实的，不可伪造的，而且这笔钱是我的全部，无法收回，因此这笔交易非常容易。我可以看到，这很容易转化为飞机的购买或销售。”

在比特币投资市场当中，比特币自己私钥忘记的情况是经常出现的，很多朋友为此都损失了不少的数字货币资产。最近这两年网络上出现了很多的比特币自己私钥可以强制破解的“秘诀”，吸引了市场上的很多比特币投资者去关注学习，甚至有人花钱去找这些所谓的网络高手破解比特币私钥。那么比特币自己私钥可以被强制破解掉吗？私钥是如何生产的？

1、比特币自己私钥可以强制破解吗？从比特币等数字货币出现之后，数字货币钱包工具就成为市场上非常重要的一种存在。因为通过使用数字货币钱包不仅仅能够规避一些交易所平台非法挪用客户资产的情况出现，还能够很好的防御网络黑客的攻击。在这种背景之下，市场上就开始不断出现比特币钱包。了解比特币钱包的朋友都知道，钱包当中有两个密码是非常重要的，一个是公钥，一个则是私钥。尤其是私钥，一旦丢失之后就可能出现无法找回的现象，从而导致保存的数字货币资产出现损失。

尽管很多朋友在接触比特币之初时，就已经被提醒比特币自己私钥特别的重要，一定要妥善的保管，但是还是有不少人会在日常交易的过程中遗失私钥。在这种情况之下，不少人就尝试在通过技术手段来破解私钥。了解比特币私钥的朋友都知道，它是有一组256位的二进制编码随意构成的，按照目前市场上所具备的密码破解技术，破解一组比特币私钥的时间已经不是用亿年来形容了，要达到数十亿年以上。因此，从实践而言，比特币自己私钥破解的可能性是不存在的。

2、私钥是如何生产的？很多朋友在学习了比特币等数字货币之后，知道数字货币钱包工具当中的公钥就相当于银行卡账户，而私钥则相当于银行卡密码。但是很多人却并不知道比特币等数字货币钱包的私钥是如何产生的。

在以上介绍比特币自己私钥是否可以强制破解的时候，已经提到了数字货币钱包的私钥是一组256位的二进制数字，且没有任何的规律。学习过计算机技术的朋友都知道，计算机内部语言其实采用的就是“0”和“1”所构成的二进制算法，而任何一组比特币私钥都是计算机利用特定的程序随意生产的一组256位长的二进制编码，换算成十进制这个密码的位数约是10的77次方。如此庞大的随机值，导致破解它几乎不可能。

因为人是杂食性动物，所以很多家长在给猫咪喂食猫粮或者喂食肉的时候都会在想要不要给猫咪搞点蔬菜吃吃，这样营养会比较均衡一点。虽说猫咪是肉食性动物，蔬菜类的食物也是可以吃一些的，不过在挑选蔬菜的时候，家长们一定要特别注意了，有的蔬菜猫咪是完全不能吃，有的是经过处理之后可以吃。所以家长们也要懂得甄别。

异国短毛猫可以吃哪些蔬菜？

那具体猫咪可以吃哪些蔬菜呢：

胡萝卜：胡萝卜起到解毒的作用，有助于清扫肠道。

卷心菜：含有丰富的维生素，和膳食纤维，可以预防布偶猫(详情介绍)消化不良和胃溃疡。

西红柿：富含的番茄红素、维生素C，可以帮助布偶猫提高免疫力。也可以从中摄取到膳食纤维和钾。

异国短毛猫可以吃哪些蔬菜？

枸杞子：含有丰富的必需氨基酸。不过枸杞子中的种子妨碍布偶猫消化，所以一定要去除种子后使用。

茄子：茄子紫色的外皮中含有丰富的花青素，可以起到抗酸作用。茄子中含有的绿原酸有抗癌的效果。

异国短毛猫可以吃哪些蔬菜？

虽然说有些蔬菜猫咪是可以吃的，但是家长们在喂食的时候，也要注意喂食的量，毕竟猫咪还是肉食动物，蔬菜吃多了也是不好的。还有一些比如洋葱、蘑菇是猫咪绝对不能碰的，吃了之后治疗不及时有可能会导致猫咪死亡的，而且给猫咪吃的蔬菜一定要易于消化，在蒸煮这些食材时要注意煮熟煮透，便于猫咪消化吸收。

Mine Digital首席执行官Grant Colthup表示，澳大利亚最近在加密领域的成功可能会扩展到亚洲。

随着澳大利亚DeFi项目的激增，加密货币交易所Mine Digital的首席执行官表示，他相信澳大利亚可能会成为亚洲加密货币衍生品的未来枢纽。

首席执行官Grant Colthup 在7月29日由墨尔本的Apollo Capital主持的网络研讨会上发表了有关数字资产基础设施的评论。科尔索普说，澳大利亚的许多机构投资者对加密货币很感兴趣，但对于摆脱 “实体”金融机构仍然不敢恭维。

但是他说，亚洲国家的加密货币衍生品项目有可能进入澳大利亚。Cothlup引用了香港的法规 – 法规变得越来越有利，但政治不确定性正在驱散许多法规 -以及韩国和日本的公司，这些国家的加密货币衍生品实际上“不存在”。

他说：“我真的认为澳大利亚是发展亚洲加密货币衍生品的巨大枢纽。”

澳大利亚已经是最成功的去中心化加密货币衍生品项目之一Synthetix的所在地。该协议由阿波罗资本（Apollo Capital）支持，是第三大DeFi项目，已锁定了将近十亿美元的价值。

创始人凯恩·沃威克（Kain Warwick）还在网络研讨会上作了演讲，他说DeFi 使过时的金融科技过时了。

吸引新公司

Coinbase亚太地区研究机构负责人Kayvon Pirestani评论说，寻求澳大利亚而不是美国的项目的吸引力之一可能是采用加密的文化方法。

参加这次网络研讨会的Pirestani表示，希望进入这一机构领域的澳大利亚加密公司比美国的公司更具冒险精神。

比特币的价值是很大的，直接购买一个成本太高，那么，比特币可以买半个吗？这个问题是很多人都想要问的问题，今天就来给大家解答比特币可以买半个吗这个问题，让你知道比特币这样的数字货币是否可以更小成本的投资。投资比特币一定要多了解一些有关比特币的信息才行，那么比特币的最小单位是多少呢？下面就带大家来了解一下比特币是否是可以分割的数字货币。

1、比特币可以买半个吗？

比特币这种数字货币是很特殊的，首先它虽然是虚拟的，但是真实的价值还是很大的。正是因为有真实的价值，所以比特币的投资者真的非常的多。比特币可以买半个吗？答案是肯定的，这种数字货币是可以半个半个的买的。而且你还可以以更小的单位来购买比特币，一枚比特币是被切割成为一亿份的，所以你最小可以一次购买一亿分之一比特币。这样看来即便是你手中只有几百块钱你也是可以进行比特币投资的。正是因为比特币被切割成了这样小的单位，所以比特币投资是全民都可以进行的投资项目，无论你是否有很多投资成本，你都可以投资比特币。

2、比特币的最小单位是什么？

前面说过了比特币是被切割成为了一亿份的。比特币可以买半个吗？当然是可以的，在进行比特币投资的时候，能够一次购买半个比特币已经是非常大的投资项目了，毕竟现在一枚比特币价值好几万。比特币的最小单位是聪，也就是一亿分之一比特币就是1聪。这个单位是在比特币被切割以后才出现的，并不是比特币开发者中本聪命名的。正是因为比特币的价值巨大，所以才会有被切割的事情发生。切割比特币在币圈也是很特殊的事件，毕竟不是每一个数字货币都被切割过。

3、比特币获取渠道有哪些？

比特币这种价值高昂的数字货币是可以通过很多途径获取的，搞清楚比特币可以买半个吗这个问题以后，你需要知道，要获得比特币可以通过比特币挖矿，比特币私下购买，比特币交易所买卖获得比特币。通过这些方式都是可以获得大量的比特币的。比特币现在的投资价值是越来越大了。掌握了比特币的获取通道以后，我们能够轻松获得很多比特币。当然，持有比特币也是投资，一定要慎重进行。多去OKLink看看比特币行情很有必要。

背书转让，财经会计学用语，是指收款人以转让票据权利为目的在汇票上签章并作必要的记载所作的一种附属票据行为。那么你对背书转让有多少了解?下面由小编为你详细介绍背书转让的相关法律知识。

汇票分类

汇票可以分为以下几种：

1、按出票人的不同──银行汇票、商业汇票。

银行汇票(bankers draft)是出票人和付款人均为银行的汇票[1]。

商业汇票(commercial draft)是出票人为企业法人、公司、商号或者个人，付款人为其它商号、个人或者银行的汇票。

2、按有无附属单据──光票汇票、跟单汇票。

光票(clean bill)汇票本身不附带货运单据，银行汇票多为光票。

跟单汇票(documentary bill)又称信用汇票、押汇汇票，是需要附带提单、仓单、保险单、装箱单、商业发票等单据，才能进行付款的汇票，商业汇票多为跟单汇票，在国际贸易中经常使用。

3、按付款时间──即期汇票、远期汇票。

即期汇票(sight bill,demand bill, sight draft )指持票人向付款人提示后对方立即付款，又称见票即付汇票。

远期汇票(time bill,usance bill)是在出票一定期限后或特定日期付款。在远期汇票中，记载一定的日期为到期日，于到期日付款的，为定期汇票，记载于出票日后一定期间付款的，为计期汇票;记载于见票后一定期间付款的，为注期汇票;将票面金额划为几份，并分别指定到期日的，为分期付款汇票。

4、按承兑人──商业承兑汇票、银行承兑汇票。

商业承兑汇票(commercial acceptance bill)是以银行以外的任何商号或个人为承兑人的远期汇票。

银行承兑汇票(bankers acceptance bill)承兑人是银行的远期汇票。

5、按流通地域──国内汇票、国际汇票。

看过“汇票有哪些不可以背书转让的情况”

汇票不可以背书转让的情况

按照票据法的规定，除上述记载“不得转让”字样的票据外，还有在下述三种情况下，汇票持有人不得背书转让其持有的汇票：

(1)汇票被拒绝承兑的，持票人不得背书转让。

汇票签发后，对于远期汇票，持票人应在到期日前或法定提示承兑期限内，向汇票所记载的付款人，要求其承诺付款。正常情况下，付款人予以承诺，表明对该汇票作出承兑表示。

如果付款人不予承兑，持票人无法再行使付款请求权，这时，持票人不得把得不到承兑的汇票再背书转让他人，否则由于新的被背书人依然得不到付款人的承诺，会引起新的票据纠纷。

(2)对见票即付的汇票已被拒绝付款的，持票人不得再行背书转让。

由于见票即付的汇票，不需要在取得承兑后才向付款人请求付款，在法定期限内随时可以提示付款。如果付款人按照票据金额足额付款，则票据权利得以实现，票据关系终结。

如果付款人不予付款，持票人应当向其前手行使追索权。如果持票人把已被拒绝付款的汇票再背书转让，其后手依然无法获得付款，从而引起票据纠纷。因此，对于已被拒绝付款的汇票，不得背书转让。

(3)超过付款提示期限的汇票，不得再行背书转让。

票据法规定，见票即付的汇票，应当在出票日起一个月内由持票人向付款人提示付款，采用定日付款、出票后定期付款或者见票后定期付款的汇票，其持票人应当自到期日起十日内向承兑人提示付款。

如果持票人超过法定付款提示期限的，持票人对付款人和出票人造成损失的，应由持票人承担。如果将所持汇票背书转让给他人，则造成被背书人同承兑人或付款人的票据纠纷。因此对超过付款提示期限的汇票，不得再行背书转让。

如果持票人背书转让上述不得转让的汇票，要承担由此产生的汇票责任。因此，大家在进行票据交易的时候，不仅卖票人应该注意，买票人也要提高警惕，以免导致收到不得背书转让的汇票。

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恰当的普拉提运动对于治疗关节炎是至关重要的，因为它通过拉伸运动可以增加身体的柔韧性，减少疼痛和疲劳。拉伸会让营养物质流向肌肉和腱，它们可以让肌肉健康，将受伤的可能性降到最低，那练普拉提塑身该注意什么呢？普拉提虽然动作简单，也要按部就班，做好每一个动作，不可急于求成，只有将标准动作做好了，也能挑战更有难度的动作;在练习时，注意呼吸的调整，普拉提是需要身体和心灵都完全投入进去的运动，一定要遵循一定的规律，身体也会自然的朝着更加健康的方向发展,那么经期可以练普拉提吗？

在来月经的时候肯定是可以做普拉提锻炼的，做普拉提锻炼不会影响到女人的身体，也不会对女人的身体造成损伤，女人做普拉提锻炼还能改善这种痛经的现象，女人痛经是最不舒服的，如果适当的运动来改善痛经的话所用的方法是最合理的，大家在来月经的时候适当的运动运动，但是避免剧烈运动。

减肥不急用一时，更不是靠一时的努力，而是需要经常保持运动即可。经期期间完全可以休息的。可以根据自己的情况做一些强度较低的运动。

女性的月经期是身体比较虚弱的时期，不仅要注意保暖，禁食生冷食物，而且最重要的时候还要禁止剧烈运动，月经的来潮是子宫内膜的脱落出血，如果有剧烈运动的话，可能导致经血逆流，引起子宫内膜异位症等。

这并不是说女性在生理期就不能运动。只要不是严重的痛经、血量过多和功能性子宫出血，就可以适当从事一些体育运动。能有效改善和提高人体的机能状态，促进血液循环，特别是能够改善盆腔内生殖器官的血液循环，减少充血。同时，运动还能使腹肌和盆底肌肉得到收缩和舒张活动，有利于经血排出，可缓解经期不适。可以选择球类运动，如乒乓球、柔力球等，这些运动场地都不大，动作幅度也小，还可以慢跑，步幅要放慢，比走路略快。

至于该时期内，多大的运动量和运动时间才合适，那并没有一定之规，而是因人而异。“不过有一个大致标准可以参考，主要有三点。”一是睡一觉后疲累感可以自行消失，二是出血量未增大，三是没有出现腹部疼痛，就说明运动量和时间比较合适。

拉伸会让营养物质流向你的肌肉和腱，它们可以让你的肌肉健康，将你的受伤的可能性降到最低。普拉提还可以刺激关节润滑剂的产生，可以让你的腿，背，颈和肩膀的肌肉放松，缓解疼痛感和紧绷感，练普拉提塑身该注意什么呢？

普拉提虽然动作简单，也要按部就班，做好每一个动作，不可急于求成，只有将标准动作做好了，也能挑战更有难度的动作;在练习时，注意呼吸的调整，普拉提是需要身体和心灵都完全投入进去的运动，一定要遵循一定的规律，身体也会自然的朝着更加健康的方向发展,下面一起来看看感冒可以练普拉提吗？

感冒时人的免疫力低下，而治愈感冒只有减轻症状的药物，而没有特效药，要靠人的自身免疫将病情恢复，有一个治好感冒的原则就是多喝水、多睡觉，这就要求尽量少的参加体育运动和体力劳动，普拉提也是种比较费力的运动，所以建议你感冒期间最好不要练。一来是不利于身体的免疫修复，二来在训练馆出汗后容易着凉，会加剧感冒，三来有可能在公共场所传染其他人或由于自身免疫力低下被别人传染。

普拉提的优点：

1.普拉提是多次数，小重量的肌肉耐力练习，长时间练习普拉提，能让身体肌肉线条纤长有型，紧实又纤细。

2.普拉提的动作简单有效，可以随时随地的练习。

3.练习普拉提可以更有效的减少肌肉中的游离脂肪酸，从而减少皮下脂肪。

4.普拉提让脊柱骨之间留出更多的空间，可以让你的脊柱更灵活。

5.长时间练习普拉提能增强腹部的核心力量，会让分娩过程变的更顺畅，同时也会让妈妈产后恢复更容易、更快。

6.女性容易在腿部，腰部，手臂堆积脂肪。普拉提恰好可以帮助减少手臂后侧，腰、腹、臀部上的赘肉。

7.帮助增强脊柱的灵活性，防止脊柱衰退。

推迟月经的原因

1、怀孕

在月经推迟的第五天以后，可使用早孕试纸测试尿液，若为阳性，建议去医院检查确定是否怀孕

2、人流或其他宫腔手术原因

女性意外怀孕，进行的药流或人流手术对子宫内膜是有一定损伤，其他宫腔手术在一定程度上也会损伤女性的子宫内膜，会导致月经推迟

3、内分泌失调

内分泌失调常伴有月经失调，内分泌紊乱会对卵巢分泌激素造成很大的影响，从而会影响女性的月经，致使月经推迟

4、过度节食

正常月经是需要足够能量来维持的，女性如果过度的节食就会导致营养不良，使机体摄入能量不足于维持正常月经所需，因而就会导致月经推迟

5、药物副作用

药物的副作用也会导致女性月经推迟，比如避孕药，如果女性不随意服用避孕药，对女性的身体健康是有一定影响的，尤其是紧急避孕药，不仅会导致月经推迟，同时还会引起其他一系列的危害

6、妇科疾病

月经不调是多数妇科疾病的表现症状，比如像卵巢早衰、盆腔炎、子宫肌瘤、宫颈肥大等妇科疾病，都会导致月经推迟。

远东专家提醒，女性应重视月经推迟，尤其是突然出现月经不调的女性，建议有月经推迟、月经过多等现象的女性及时到医院检查，明确原因，积极调理。

对于月经不调，中药“三期”疗法是根据月经的不同阶段分期论治的一种调治月经的方法，对由多囊卵巢等内分泌疾病引起的月经不调有很好的疗效;宫、腹腔镜等微创技术对由子宫肌瘤等妇科疾病引起的月经推迟治疗效果显著，安全、无痛，不影响女性生育。

推迟月经的原因还有可能是心理因素如精神紧张、压力大，环境改变等因素造成的，还有药物的副作用和不正当的妇科手术也可导致月经推迟。如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经推迟，医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。不正当的宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，也可使月经推迟。

推迟月经的原因也有可能是：

(一)肾虚

月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

(二)血寒

这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的

月经：经期后延，量少，色黯红有块。

全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。

虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。

月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

(三)血虚

月经：延后，量少，色淡，质稀

全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

(四)气郁 情志所伤

月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

红腿陆龟(详情介绍)

芦荟属于寒性食物，在我国古代，青楼女子会食用芦荟用来避孕，所以是一种女孩子尽量避免的食物，那么芦荟可以用来喂给龟龟吃吗？会不会产生危险呢？

首先，芦荟是一种极易于栽种的草本植物，很多人家里都会种植芦荟，而且芦荟确实具有很高的食用价值、药用价值和较高的营养成分。

芦荟很好栽种，有的龟友就在家种植了芦荟之后，每天掰两片下来给自己的龟龟当做食物，这样做虽然方便，但事实上是不正确的。

芦荟具有一定的药性，性寒，归肝、心、胃、大肠经。多吃的话会引起中毒，所以切勿多喂，芦荟味道较苦，尤其是一些老吃水果的龟龟是比较难接受的，通常也不会去吃的。

芦荟的水分含量比较高，纤维底，大多数陆龟的食物都是以高纤维的植物为主。陆龟长时间大量食用芦荟之后，很容易产生肠胃不适，不如仙人掌更适合作为陆龟的主食。

总之，芦荟虽然不能作为陆龟的主食来投喂，但是可以作为副食来丰富龟龟的食谱。芦荟适合作为陆龟的辅助型食物来配合主食进行投喂，因为芦荟的营养价值还是对于龟龟的健康有帮助的。我们作为饲养者，切不可图省事来“想当然”的为自己的爱龟配置食谱，一定要多查资料，多总结经验，使得龟龟的食物种类丰富，营养均衡。

孕期的饮食要十分注意，孕妈妈能不能吃狗肉呢?一直众说纷纭，那么，孕妇到底嫩不能吃狗肉?下面小编给你整理狗肉的一些相关知识，希望对你有所帮助。

1、菱角绿豆等不要与狗肉同吃

在吃狗肉时,不宜与菱角、绿豆等豆制品同食，以免引起腹胀等不良反应。

孕妇可以吃狗肉吗

吃狗肉可以驱寒活血，补肾益阳，轻身益气，增强体魄。但是狗肉性热，怀孕初期的准妈妈最好不要食用，此时狗肉同桂圆一样，性热活血，可能会造成胎儿流产。

那么怀孕中期和晚期的孕妇吃狗肉好吗?如果是经过严格检疫的狗肉，经过长时间高温烹煮，准妈妈是可以少量食用的。

需要提醒准妈妈的是，一般来说，市面上很少见到正规销售狗肉的店家，而未经严格检疫的狗肉是孕妇绝对的禁忌，尤其我国目前并未对狗的饲养条件及检疫做出非常明确具体的规定条例，因此准妈妈们最好不要食用狗肉。

3、不能吃未经检疫的狗肉

必须吃新鲜健康的狗肉，千万不能吃狂犬肉，否则会感染狂犬病。有三种情况最容易感染狂犬病：一是吃的是没有经过检疫的、带有病毒的野狗;二是狗肉半生不熟;三是食客的胃或口腔黏膜有伤口，比如溃疡，这样就容易感染狂犬病毒。

4、吃狗肉后不要喝茶

这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质，就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。所以，吃完狗肉不宜立即喝茶。

5、大蒜不与狗肉同吃

从中医角度上讲，狗肉忌与大蒜同食。中医认为，大蒜性味辛温，有小毒，具有温中、下气、杀菌、消食的作用。在新鲜的大蒜中，有一种物质经大蒜酶分解而产生的大蒜辣素，具有杀菌作用，同时还能刺激胃肠黏膜，引起胃液增加，蠕动增强。狗肉性热，大蒜辛温有刺激性，狗肉温补，大蒜熏烈，同食助火，容易损人，火热阳盛素质者更忌同食。

孕妇冬天吃狗肉好吗

冬季吃狗肉可以驱寒活血，补肾益阳，轻身益气，增强体魄。但是狗肉性热，怀孕初期的准妈妈最好不要食用，此时狗肉同桂圆一样，性热活血，可能会造成胎儿流产。那么怀孕中期和晚期的孕妇吃狗肉好吗?如果是经过严格检疫的狗肉，经过长时间高温烹煮，准妈妈是可以少量食用的。

孕妇夏天吃狗肉好吗

狗肉燥热，孕妇夏天应该尽量少吃。

狗肉和羊肉同为冬季进补佳品，相对于市面上常售的猪肉而言，狗肉含有的脂肪量要少得多，蛋白质含量却高得多，而且蛋白质质量极佳。

而相对于羊肉而言，狗肉的脂肪熔点更低些，具有更高的食用价值。但是，有不少黑心商贩，用“三步倒”等毒药将野狗、病狗药死然后贩卖给饭馆，更有不少黑心商家专门收购这种死狗，做成菜肴供消费者食用。

这给狗肉的食用安全更添上了一道阴影。因此建议想吃狗肉的准妈妈，还是尽量用别的食物替换吧!准妈妈可以选择一些应季水果如橙子、甘蔗、苹果等，肉类可以选择牛肉、羊肉等。

8、过食狗肝会中毒

有调查表明，人一次进食47克鲨鱼肝可引起中毒，而吃狗肝50多克时也会出现同等症状。患者表现为剧烈头痛、明显厌食、恶心、头昏无力，颜面皮肤呈鳞状脱屑，先从口角周围开始，而后波及整个面部。为防止维生素A中毒，劝君少吃或不吃狗肝。

看过“孕妇可以吃狗肉吗”

9、有些疾病患者不宜吃狗肉

许多人在秋凉以后，喜食狗肉，但脑血管病患者不宜食用。因脑血管病患者多有动脉硬化、高血压等病症，而狗肉热性大，食后会使血压升高，甚至使脑血管破裂出血。故脑血管病、心脏病、高血压病和中风后遗症患者，均应忌食狗肉。此外，甲状腺功能亢进、胃炎、痢疾、溃疡病、肺结核、支气管扩张等病患者不宜食用狗肉。

Defi项目中哪个最好?进入到2020年，全球疫情的爆发导致世界的经济受到影响，数字货币市场也有暴跌，很多人还是比较关心Defi项目中哪个最好，去中心化金融在此时基本已经回到解放前，到底怎么样才能够从中达到赚钱的作用呢？首先这是一个以智能合约作为核心机制的金融系统，能够随时随地的开放金融活动。

1.Defi项目中哪个最好

DIFI的出现，已经把DEFI逐渐的推向全世界，在2017年12月份的时候，更是上线去中心化银行发行稳定，DEFI就成为了一种基础货币，后期又带来了很多不一样的借贷类项目，这些借贷类项目是在2018年9月份的时候成立，更是成为了借贷市场上最为主要的一个平台，价格从20美元快速的提升到320美元，已经成为领头羊，可以说这也带动整个DEFI的发展，不仅可以合成数字货币，同样可以用虚拟货币来购买大宗商品或者是购买法币，这些都是非常关键的。

2.Defi项目能够解决什么？

许多人都在关心Defi项目中哪个最好，谁都知道，在传统的金融领域往往都会有着比较高的利润，这和传统的金融相比，Defi金融在通过内存区块链技术之后，可以有效实现去中心化，可以有效减少中间人的角色，可以有效带来巨额的成本，相比传统的中心化金融系统，有着很多不一样的优势，和特征资产管理需求的个人根本就不需要个人的中介，可以通过智能合约来重建信任，比如如果你有一笔数字货币的资产打算作用于抵押，也可以通过去中心化金融的方式来操作，会变得更加简单，不仅可以获得贷款，而且还可以享受货币所带来的收益，整个过程中只需要通过代码即可，不需要人为的操作。

Defi项目中哪个最好？其实很多的项目都是比较出色的，但是很多人并没有访问的权限，而且也没有中央控制权，目前最为重要的就是把所有的资产数字化，最终就能够有效形成开发金融系统，需要先通过资产数字化直接转变成数字资产化，如此才能够变成Defi项目，所有的数据都具有着公开透明的效果，因此所有人都可以公平的交易。

土豆块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素C是苹果的4倍左右，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，马铃薯是降血压食物，膳食中某种营养多了或缺了可致病。下面是小编整理的一些土豆可以怎么做菜方法，希望对大家有所帮助!

DIY韩式土豆饼的做法：

1、土豆洗净去皮，切厚片蒸熟过筛压成泥备用;

2、将鸡蛋打散，加入牛奶、砂糖、盐、糯米粉搅拌均匀;

3、将调好的蛋液拌入土豆泥中，调节至适宜软度，再分成大小均匀的小团，压扁;

4、平底锅中放入少许油加热，放入土豆幷撒少许葱花，煎至底部焦黄翻面，另一面也煎至焦黄即可。

葱香煎土豆的做法：

1.土豆洗净，不需要去皮，葱白、葱绿分开切小段;

2.装到盘子里，撒少许盐，上锅蒸熟;

3.取出，用刀轻轻的压一下，压扁;

4.锅子加少许油，将土豆放入煎;

5.用筷子翻面，煎至两面有点微微的焦;

6.锅中再加入少许油;

7.放入葱白爆香，大火，晃几下锅子即可;

8.再加少许盐，放葱花，继续晃几下锅子，即可。

女人吃土豆的好处

一、远离负面情绪，改善精神状态。

生活中很多女性不仅要面对职场的压力，在家还要面对与婆婆不合，永远做不完的家务等多种压力。因此更容易受到很多不良情绪的影响。比如说易发脾气，没信心，甚至抑郁。而专家认为马铃薯中的维生素C和维生素A含量都是非常高的，而维生素C是一种具有安抚情绪，帮助女性摆脱各种精神困扰的元素之一，再者马铃薯容易有饱腹感，吃了之后就可以减少肉类食物的摄入了，就可有效的避免食物酸碱度失衡的问题。对女性保持一个健康的情绪具有很大的帮助。

二、抗衰老，保持年轻态。

土豆中含有丰富的B族维生素，比如说维生素B1，维生素B2，维生素B6的含量都是相对较高的。B族维生素是天然的抗衰老的食物，所以女性常吃就可保持年轻态。再者马铃薯中的维生素C是一种水溶性维生素对于提高身体免疫力，促进牙龈健康，保持充沛的精力，抗疲劳，保持年轻态都均有着很好的保健 功效呢?

三、吃出好身材。

土豆还是很神奇的，瘦人吃了变胖，胖人吃了可减肥。土豆的营养丰富，但是脂肪含量相对较低，甚至可以忽略不计的，所以想减肥又担心饿肚子则可多吃土豆，把土豆当成主食吃，你会发现身上的肥胖越来越少哦。而土豆也是淀粉含量相对较多的食物，所以瘦人们日常可以把土豆当成菜在吃，还有一定的增肥功效呢?

四、赶走便秘，排出毒素，助你拥有好肤色。

土豆中含有丰富的膳食纤维其对促进肠胃的蠕动，预防便秘等均有着很好的保健功效。再者大家也都知道排便事实上就是排出体内产生的垃圾，因此对于排出身体的毒素也是具有很大的帮助的。另外用土豆来直接护肤效果还是相当不错的。

1、直接将土豆切成片敷在脸上可帮助消除色斑，促进美白，特别是晒伤之后使用效果更佳哦。

2、煮熟的土豆贴在眼袋的位置可减少浮肿的问题，贴在法令纹多的地方还可减少皱纹的产生呢?

3、平时取土豆汁在长青春痘的地方擦下还可很好的减少痘痘，特别是消除痘印。

五、保护心脑血管，促进身体健康。

马铃薯中含有丰富的黏体蛋白具有预防心 血管疾病，减少中风的作用。另外土豆中丰富的膳食纤维具有控制血液中胆固醇的作用，丰富的钾离子对促进内外酸碱度的平衡，避免血压突然升高等都均有着很好的保健功效。因此日常常吃土豆更有利于保护心脑血管健康，促进全身健康。

麻辣土豆丝饼的做法：

1、土豆去皮洗净切丝,用极少的油湿湿锅,烧至5成热,下土豆丝.盐炒至断生;

2、土豆丝团拢用锅铲轻轻按压,从锅边入油煎炸,不能搅动;

3、边煎边用铲子按压土豆丝,使土豆丝成饼;

4、当一面煎黄后，翻面继续煎呈金黄色;滤去油后装盘，撒辣椒粉、花椒粉、味精即可。

培根土豆饼的做法：

1.土豆洗净，表面切十字，不要太深，放锅中大火煮熟捞出，剥皮压泥;

2.培根和洋葱切末。锅中倒油，大火至4成热，放培根煸炒出油，再放洋葱，待洋葱成透明盛出;

3.培根和洋葱倒入土豆泥，加盐和黑胡椒拌匀;

4.手中倒油，把食材揉成饼;

5.锅中热油，7成热时，下小饼炸至金黄即可。

西班牙土豆煎蛋饼的做法：

1、土豆去皮切成薄片，用清水冲去土豆片表面的淀粉待用(如果不马上做，要把土豆片浸泡在清水中防止变色)。洋葱切丝，鸡蛋加盐打散;

2、小点的平底锅放油烧热，放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄即可出锅。

脆皮土豆泥的做法：

1.土豆带皮蒸熟，剥去皮捣成土豆泥，加入牛奶、黑胡椒粉、盐拌匀;

2.虾放沸水里煮熟捞起，剥去头和壳;

3.春卷皮对半切开，取半张春卷皮，放上土豆泥和虾，卷起来，放油锅里用中高火炸2、3分钟即可。

芝心薯球的做法：

1、中等大小的土豆2个，洗净加水煮熟，去皮后用勺压成泥;加入奶粉1大勺，糯米粉50克，适量盐和胡椒粉，揉成不粘手的面团;

2、将和好的土豆面团等分成均匀大小的剂子，把三明治芝士片每张分成四小份;每个剂子包入一份芝士片，搓圆后均匀滚上面包糠;

3、油锅烧至五成左右热，轻轻放入土豆球，小火炸至表面金黄色、外壳稍硬即可，捞出后用厨房纸吸去余油，乘热吃口感最好。

土豆药用价值

1、以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药，性平味甘。

2、医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。

3、膳食指南建议,每人周应食薯类5次左右，每次入50克-100克。每100克马铃薯含钾高达300毫克，是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的。日本一个研究发现，每周吃5~6个马铃薯，可使中风几率下降40%。

4、外研究显示，马铃薯中含有的抗菌成分有助预防胃溃疡，它不仅有抗菌效果功效，同时不会造成抗药性。

鱼香土豆的做法：

1、锅里放油烧热后，放入切好的土豆块，小火炸熟，捞出;

2、锅中放油烧热，放入蒜茸爆香，放入辣椒粒、芹菜粒炒均匀将炸好的土豆片倒入

3、放入生抽、白糖、胡椒粉、鸡粉、豆瓣酱、醋、料酒，翻炒均匀，加入花生米加葱花，快速翻炒均匀，即可上碟。

自制非油炸薯片的做法：

1.土豆切成薄片，泡在水里去掉淀粉;

2.控干水分，两面涂油撒盐，放在盘子上不加盖，微波炉900W高火5分钟;

3.取出后，如果背面还有水分，就再翻面高火1-2分钟即可。

DIY薯条的做法：

1、土豆切筷子粗细的条;

2、水中放盐，土豆放进去煮两三分钟;

3、捞出过冷水泡一会;

4、两种方案：一，放在筐子里晒到没有水用干淀粉撒上去晃匀。二，有冰箱的，放冰箱里冷冻到硬。随时吃随时炸;

5、七成热油，炸金黄即可。

土豆营养价值

1、般新鲜马铃薯中所含成分：淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纤维0.6～0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分：能量318千焦，钙5～8mg，磷15～40mg，铁0.4mg～0.8mg，钾200~340mg,碘0.8~1.2，胡萝卜素12~30mg， 硫胺素0.03～0.08mg， 核黄素0.01～0.04mg， 尼克酸0.4～1.1mg 。

2、此以外，马铃薯的块茎还含有禾谷类粮食中所没有的胡萝卜素和 抗坏血酸。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人如果只靠马铃薯和 全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低;而这正好用全脂牛奶来补充。

3、铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、 氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

4、铃薯是碳水化合物，但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明，马铃薯中的淀粉是一种 抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。

5、铃薯是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有 瘦腿的功效。

香煎土豆饼的做法：

1、土豆隔水蒸熟，放凉后去皮，土豆用勺子压碎，黑胡椒和盐化在牛奶里;

2、牛奶和土豆泥混合拌匀，土豆泥做成大小均匀的饼，放入加了橄榄油的平底锅，小火煎至两面金黄即可。

1、根据《中华人民共和国金银管理条例》第六条的规定：国家保护个人持有合法所得的金银；意思是只要来路是合法的，国家就不会干预，至于持有的数量上限，目前来说并没有明文规定；

2、按照法律的基准条件：法无禁止即可为，法无授权即禁止，私人合法囤积黄金无限制，但是个人如果要出售黄金，必须得卖给中国人民银行。

所以只要黄金的来源是合法的，就没有持有数量的上限。目前还没有这方面的规定，有钱的话，想存多少就存多少。

目前，海外投资界已提出了“建立个人黄金储备”的资产配置，不管金价如何变化，在整个资产的配置中，长期持有一定比例的黄金，应对货币贬值，应对通胀。定投黄金，逢低买入，可以成为长期投资的一个策略。

比特币让区块链在市场非常火热，现如今只要搞技术都离不开区块链，区块链的主要用途有哪些？区块链的主要用途如果通俗理解，可以直接认为是一个去中心化的数据库，区块链算的上是分布式数据库和点对点传输等等，一些全新的应用模式。可能有许多新人对此并不了解，除了比特币之外，区块链还能够做些什么，区块链在市场当中的用途很多，被很多企业所关注。今天便一起看一下区块链的主要用途都有哪些？

1、商品溯源商品溯源也是区块链的主要用途，商品溯源就是追踪一些产品，从生产一直到出售出去的一些环节，真正的实现了线上和线下共同参与的一个指标。商品素颜其实属于一种多环节一起共同合作的行为，其中结合了很多技术，就比如信息系统，还有防伪技术等等。就如投资者在OKLink浏览器中交易时，也可以查看到货币的去向和来历。

2、版权保护如果拿区块链作为核心技术，可以给如今的社会带来大数据和人工智能等等各种各样的先进技术。对于很多产物以及生产者，在储存和数据方面的探索有着很大的作用。而区块链对于所有的版权溯源也有着保护版权的功能，这一点投资者可以在OKLink浏览器中多多查看相关数据。

3、供应链金融区块链的主要用途有哪些？如果把供应链的核心企业以及上下游的一些企业直接当做一个整体去看，把核心企业当做依托，把一些贸易放到前提，这个时候区块链可以直接对供应链的上下游产生综合性的一些产品和服务。根据一些担保品的不同金融机构，可以把供应链分为收款类和预付类等等。如果用区块链进行信任传递，可以更好的解决企业中的一些信用问题，让企业闲置下来的银行信用额度直接给一些小企业，这样整个链条的信任就流通了。

4、去中心化游戏去中心化游戏也是区块链的主要用途，如果在游戏中使用区块链，可以把游戏当中的一些权利直接交付给玩家。这样整款游戏就不用被中心所控制，游戏可以由玩家来进行自制，整个机构会更加透明，每一笔交易都变的不可篡改，直接防止了数据造假的一些行为。玩家可以对资产进行真正的把控，而且只要把区块链运用其中资产就不会消失，保证玩家的资产安全。

冰箱不仅仅在生活上给人们带来便利，同时也是家中的五行喜金的人的吉祥物，有些人会把冰箱摆在财位上，这样是否妥当？下面小编为大家介绍冰箱摆在财位上的内容，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

摆置冰箱的风水禁忌

1、冰箱不宜正对炉火：会导致家中女性身体多疾病与夫妻争执丶对立。有这种情况，冰箱要离炉火远一点，降低影响。

2、冰箱不宜对电磁炉或微波炉：会带来争执与破财。有这种状况，要把电磁炉和微波炉另外放。

3、冰箱不宜正对大门：容易犯小人是非，与人相处容易产生误解与对立。有这种状况请移动冰箱开启位置，或者安放门帘。

4、冰箱不宜正对厕所：容易发生家中人疾病与开刀丶血光事宜。有这种状况请移动冰箱开启位置，或者安放门帘。

5、冰箱不宜正对房间门：容易使居住房间之人不好相处与经常争吵。有这种状况请移动冰箱开启位置，或者安放门帘。

6、冰箱不宜正对神桌：会影响学业/工作发展与事业发展。有这种状况请移动冰箱开启位置。

7、冰箱不宜正对水族箱：会时常遭致莫名破财厄运。有这种状况请移动冰箱开启位置，或者移动水族箱。

8、冰箱不宜放置在房间：会导致房间的人个性极端丶思考偏激丶工作财运皆不顺利。

9、冰箱不宜安置于客厅：会让全家人感情冷淡、互动不佳、财运不顺。

冰箱五行属金丶属水，如果有以上冲煞的情况，也可以在冰箱旁安放大型观赏盆栽，吸纳过剩的水气。或者随身佩带黑曜石，改善身体状况与小人作祟。

冰箱的位置推荐

虽然说厨房是一个非常拥挤的地方，但是冰箱的入驻却也不怎么会影响其整体空间的规划，因为厨房中蚕蛹的都是内建式的橱柜，冰箱通常是贴着一面墙摆放，但是各种家电和橱柜将厨房的每面墙都占据后，厨房也就只剩下一点点空间了，在风水上这是拥挤而不吉的典型布局，其中烤箱、火炉与冰箱及水槽，不是一个挨着一个放置，就是相互对冲。这种设计下常常会出现问题无法解决的情形，这时能做的只有把能换的换掉，并尽量保持整个空间的清洁、整齐、明亮，空气也要流通。

而通常情况下，为了使用上的便利，我们都会将冰箱摆放在厨房中。厨房是火旺之地，以厨房之火克冰箱之金，在不知不觉中就消耗了厨房的火性，对厨房的火性有所减弱，有利于厨房的五行平衡。但是需要注意的是冰箱不能太靠近炉灶或正对，因炉灶油烟太多，这样容易使冰箱被污染，直接影响主人的健康。但冰箱放在厨房内，可以减低厨房的火性，降低发生火灾的可能，因此冰箱在厨房内尽量离炉灶远一点就行了。

有些人认为冰箱可放在家中的凶位，用冰箱的冰冷沉重来镇压凶星;有些人则认为冰箱不能摆在凶位，说冰箱二十四小时不停运行，如果放在凶位，会惊动凶星，刺激它肆虐逞威，与风水中“凶方宜静不宜动”相矛盾。而家居中所谓的吉凶方位并不是那么绝对，而是相对的。所以，也不能绝对地说哪里是凶位，绝对不适合冰箱的摆放，而应该结合家中的具体情形，家人的命理喜忌，这才能找到家中最适合冰箱摆放的位置。

在决定冰箱摆放位置时，还有一件事必须考虑到：理想的状况下，不应该让冰箱对着厨房的门。风水大师认为，这种摆置会让来自门口及电冰箱的两股能量相冲突，导致家庭失和以及财务发生问题。

冰箱能不能放在客厅财位上

因为财位上不能放置重物，这样会压着财运，财运是不能压的，而冰箱正是比较重的东西。

1、一般家庭，出于使用的方便，冰箱多放在厨房。厨房是火旺之地，以厨房之火克冰箱之金，不知不觉中就消耗了厨房的火性，对厨房的火性有所减弱，有利于厨房的五行平衡。

2、冰箱是五行喜金人的开运物，对于命理喜金的人来说，冰箱无疑是助运的良药，每天把开冰箱的任务都交给他让他一次次冰箱的开关中，提升自己的运势吧。

3、厨房是火旺之地，由于火克金，故将冰箱置于厨房内，平衡了厨房的火性。再比如，某位家庭成员喜金，就可将冰箱放在该成员所属的方位上。具体讲，若男主人喜金，可放在厨房或大厅的西北角。若女主人喜金，可放在西南角。

4、冰箱属金，喜金的人，宜在家中放一个大冰箱。如果在大厅再加放一个冰箱，则是极金之行为，五行喜金的人可马上行运;但如果忌金的话，则会因此招来厄运。

5、但随着年轻人生活方式的改变和户型布局的进步，冰箱在很多时候还会出现在餐厅、客厅中。这种情况下，又有什么讲究呢?有些人认为冰箱可放在家中的凶位，用冰箱的冰冷沉重来镇压凶星;有些人则认为冰箱不能摆在凶位，说冰箱二十四小时不停运行，如果放在凶位，会惊动凶星，刺激它肆虐逞威，与风水中“凶方宜静不宜动”相矛盾。而从多年的实践经验来看，家居中所谓的吉凶方位并不是那么绝对，而是相对的所以，也不能绝对地说哪里是凶位，绝对不适合冰箱的摆放，而应该结合家中的具体情形，家人的命理喜忌，这才能找到家中最适合冰箱摆放的位置。

6、冰箱上不要摆放其他电器，有的朋友为了节省空间，就把微波炉、烤箱、榨汁机、豆浆机等小电器放在冰箱上，这种情况很不好，且不说从科学角度的解释，单从风水的角度来讲，各种电器发射出的电磁等气流就会搅动周围的气场，对主人的健康带来不利的影响。

7、冰箱上面不要堆放杂物不少人喜欢保留一些漂亮的食品包装盒，这本无可非议。但出于顺手的原因吧，随手就搁在冰箱上。久而久之，冰箱顶上也许就杂物横陈了

8、冰箱尽量不要与门相对不管是冰箱在厨房还是餐厅、客厅摆放，都要尽量避开与门相对的情形，否则气流的相冲容易造成财运不稳定的情况，甚至有破财的隐忧。

8、冰箱的色彩可以在一定程度上缓解冰箱对主人命理的影响，同样，也可以加强对喜金主人的助运作用。颜色和五行的对应关系为：金：白、乳白色系列;木：青、碧、绿色系列;水：黑、蓝色系列;火：红、紫色系列;土：黄色、土黄色系列。所以忌金的人，可以选择五行属金的红、紫色系列，或者五行属木的绿色系列色彩，以对冰箱的金性有所削弱，从而减轻对主人运势的不利影响。而命理喜金的人，则可以选择五行属金系列的白色、乳白色系列色彩，以及五行属土的黄色、土黄色系列，以土生金，更加强冰箱对主人运势的促进作用。

猫咪

很多主人为了猫咪可以自由生长，便选择用散养的方式养猫。殊不知，散养会对猫咪造成一定的安全隐患。其实，家养的猫咪只要准备好玩具，主人平时多陪伴猫咪，猫咪是不会觉得寂寞的。

一、猫咪散养的影响

猫咪散养就无法控制它在户外的行为活动，它们穿梭在树林草丛间，饥饿的时候会捡拾路边或者垃圾堆中不健康的食物，导致身体沾满跳蚤、虱子、螨虫等寄生虫；或者感染猫瘟(详情介绍)、猫艾滋、腹膜炎等传染疾病；又或者饮食腐烂有毒的食物，而导致肠胃炎、绦虫、蛔虫等寄生虫病；严重危害猫咪和主人的生活健康。

散养的饲养方式对猫咪来说绝对不健康而且会增加社会流浪猫的数量。散养的猫咪在发情的时候，它不会自己控制交配。猫咪在户外会选择和流浪猫进行交配然后繁殖，那新诞生的猫咪幼崽就很难逃脱流浪的命运，慢慢的社会上的流浪猫就会数倍的增加，给社会生态平衡带来压力。

此外，猫咪散养容易走失，特别是在城市的高楼大厦中，猫咪就很容易在城市的繁华中迷失，再也无法找到回家的路。同时，散养的猫咪还会被不法的猫贩子逮捕、宰杀然后食用，而且猫咪在车水马龙的街道上穿行，也很容易出现车祸意外而丧失生命。

猫咪

二、猫咪散养的危害

1、猫咪散养会带回寄生虫、病菌：在户外活动的猫咪很容易从草丛、沙地带回跳蚤、虱子等体外寄生虫，这些寄生虫体内携带绦虫、蛔虫等寄生虫，可以通过猫咪传染给人。而散养的猫咪难免会捕捉老鼠、鸟等小动物，也会带回病菌。

2、猫咪散养容易传染疾病：猫咪散养，会接触到附近的流浪猫，很容易在传染病高发期被传染上猫瘟、猫艾滋、腹膜炎等恶性传染病，不仅仅治病耗费财力人力，更可能搭上猫咪的性命。另外，散养的猫咪如果在外面吃了不干净的东西，也会造成呕吐、腹泻等肠胃疾病。

3、猫咪散养无序繁殖会造成流浪猫数量增加：散养猫咪的家庭，一般没有科学养猫的意识，不会给猫咪绝育，这样的话猫咪在发情期间，必定会和外面的流浪猫交配，生产的小猫如果没有得到领养的话也会成为流浪猫，慢慢的就会造成流浪猫数量成倍增加，给生态平衡带来压力。

4、猫咪散养很容易出现车祸意外：现在外面车辆很多，尤其是夜晚，司机开车也比较快，猫咪很容易被车灯晃花眼睛而躲闪不及时被车撞，轻者撞成骨折，但是大多数猫咪会被压的血肉横飞。

5、猫咪散养容易走失：现在小区里面的楼房建造的样子都差不多，尤其是精装修的房子，甚至连防盗门的样子都一样，加上高层越来越多，猫咪一旦散养，很容易迷失在这片钢铁丛林里找不到回家的路。

6、猫咪散养也会被人抓走：现在猫贩子越来越猖獗，尤其是近些年猫肉市场火爆，专门有一批猫贩子在小区里抓流浪猫和偷散养的猫咪，一旦他们抓住猫咪，就会把猫咪卖给路边卖羊肉串的摊贩，用猫肉冒充羊肉卖给消费者;或者把猫卖到广东等吃猫肉的地方。这种事现在常有发生，救助流浪猫的志愿者几次三番的解救过要送往餐馆的流浪猫。

三、猫咪散养的注意事项

看看流浪猫，家长们就应该大致的了解，散养猫会遇到的问题。即便家长们能定期的为猫咪梳毛、洗澡，晚上呼唤它回家休息，可散养在外面的猫受到的健康、生命威胁的几率要比家养的宠物猫大很多。

比如说，猫咪整天与流浪猫混在一起，经常出入垃圾堆、树林草丛，这会导致猫咪更容易感染跳蚤、虱子等寄生虫。而且感染传染性疾病的几率更大，比如说猫瘟、流感等等；同时，猫咪在户外没有限制的活动，也会让它遇到很多的危险。俗话说“好奇害死猫”，除了猫咪的好奇心可能会为它带来生命危险之外，车轮滚滚，垃圾堆中的食物、药品等等，这些都是威胁猫咪生命的潜在威胁。

主人们为了猫咪生活更自由，将猫咪散养，殊不知这只会害了猫咪，如果猫咪不慎跑到室外，再带回来饲养时，要先做好驱虫工作，以免猫咪将在外感染的寄生虫病带回家中。