单板滑雪 板型经典20篇

滑雪时的翻滚和突然直立下坐的姿势都可能导致对头颈和腰椎的伤害。一旦发生头颈和腰椎骨折，要保持受伤者在硬板上平躺的姿势，不要随意移动，等待专业救护人员的到来，滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤；滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，大家知道滑雪容易受伤吗？

当然了，滑雪属于高危运动之一，但有正确的方法指引完全可能将受伤的风险降到最低。重视和传播安全滑雪的意识人人有责。有安全，才有快乐！

避免滑雪受伤的措施：

1、从思想上正视滑雪运动的高风险性，因为一时的疏忽有可能直接导致非常严重甚至死亡。强化安全意识，才会认真采取防范措施。

2、初次接触滑雪运动，建议聘请专业教练，或者接受有足够滑雪经验的同伴的指导。无知者无畏很容易导致悲剧发生。

3、主动学习并遵循国际雪联滑雪者行为准则。

4、无论滑雪水平高低，建议佩戴头盔，开滑前务必热身。

5、选择适合自己的雪场和雪道，避开高峰时段。

一些刚刚接触滑雪运动的朋友，对于选购滑雪服还有很多疑问，比如，怎么选择滑雪服的大小？今天就跟随小编一起来了解下这部分知识吧。

1，别选太紧的

选择滑雪服时，首先不能选择太小或太过紧身的服装，那样会限制滑行动作。对于初学者，穿连身滑雪服较分身滑雪服滑行时方便。如果没有连身滑雪服，一副腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝、一副宽条护腕外加一条围巾也可以防止进雪。

2，试穿衣服

大家在试穿的时候，上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

3，试做动作

穿上滑雪服后，大家可以试着屈伸一下腿部，看看是否留有足够的活动空间，因为在滑雪的时候腿=部会做激烈动作，如果腿部感觉紧了，那么就需要换一件了。特别要注意上身(特别是腕部)是否活动自如，穿好上衣裤子后，试着做基本滑雪姿势，感觉一下臂部的运动是否自如。如果以上动作都活动自如，那么这件滑雪服大小就是正合适的了。

滑雪服是重要的滑雪装备，在选择滑雪服的品牌上，让不少滑雪者颇费脑筋，不知道哪款滑雪服好，dream滑雪服怎么样？

dream滑雪服一般。

小编在某网站上搜到了2款dream滑雪服，一款是标题为：DREAM藏青色连体滑雪服，售价为2800元人民币，另外一款是DREAM连体滑雪服，粉红色，售价是1800元人民币。dream滑雪服的连体设计虽然可以有效的避免滑雪者摔倒的时候雪从腰部进去衣服里面，但是穿脱麻烦同时连体滑雪服让滑雪者在滑雪时的动作不方便，目前市场上这类已经被淘汰了。小编看到的这两款滑雪服的销售量都是零。

如今，分体滑雪服的市场占有率和受欢迎程度远远超出连体滑雪服。

接下来小编再为大家介绍关于滑雪服的基本知识。

滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服是根据比赛项目的特点而设计的，注重于运动成绩的提高。旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。大部分滑雪者购买的都是旅游服类型的滑雪服。

旅游滑雪服的颜色一般十分鲜艳，有红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，这不仅是从美观上考虑，更主要的是从安全方面着想。很多人会选择分体滑雪服，因为分身滑雪服穿着方便，但在选择时裤子一定要是高腰式，并且最好有背带和软腰带。上衣一定要宽松，要选择中间收腰并要有腰带或抽带，防止滑行跌倒后雪从腰部进入滑雪服。手臂向上伸直后袖子不能绷得太紧，宁可长一些，因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中，对初学者尤其如此。

提醒大家，选滑雪服考虑品牌固然重要，但是为了选择到最合适自己的滑雪服，建议大家可以亲自去到雪具店多试几款。

滑雪场配有初级雪道，中级雪道和雪圈道三条雪道，雪场配备1600套雪具，包含1400套单人雪具，200套双人雪具，拥有50名专业、贴心的优秀教练。

伏羲岭滑雪场建成雪道3条，初级雪道，长360米，坡度为9度；中级雪道，长860米，坡度为12度；共1600套雪具，1400套单人雪具，200套双人雪具，专业教练50人，雪场面积60000㎡，停车场1500个，可容纳游客人数3500人，滑雪场内配有造雪机4台，客运魔毯。雪具大厅2层面积4000平米。（一楼为雪具办理大厅、二楼为饮食休息区）。雪场配套设施：1.饮食小吃：周边有民俗村小吃街，老豆腐、臭豆腐、菠菜面、麻花，洋芋糍粑，神仙粉，荞面饸饹，蓝田九大碗，才子酒，“簸箕掌”老酸奶等特色蓝田小吃。2.住宿：在簸箕掌村内可选择农家乐住宿，体验窑洞式宾馆。3.周边景点：蓝田猿人遗址，王维故居，水陆庵，下悟真寺，王顺山国家森林公园，汤峪温泉等景点

景点地址：陕西省西安蓝田县洩湖镇簸箕掌村

开放时间开放时间：9:00-17:30

交通信息

公交线路：从西安市出发乘坐926路公交在任意一站上车，十里铺站下车，离滑雪场仅有7公里路程，大家可选择出租车或小摩的前往。（注意：926路公交，单程票价最高6元，按站计价；始班5：00 末班19:30）。

自驾线路：上绕城高速经沪陕高速，（西安-商洛新高速路）在蓝田县洩湖镇，华胥出口下高速左拐，到高架桥处左拐，沿簸箕掌民俗村指示即到。

滑雪时选用合适的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，合适的靴子的应该是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫，踝关节要能弯曲，脚趾能活动抓地，总之要让靴子和脚成为一个整体，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，大家知道单板滑雪有什么技巧吗？

1、正确站姿正确的站姿是膝盖弯曲，背要直，抬头，两臂自然放腿两侧。

2、直线下滑要有对速度及板上平衡的感觉，重心放在前腿，手臂向前指或探，腰背要直，抬一点下巴，膝盖略弯，就可以保持很好的平衡稳定性。

3、正面左右滑行正面面向下坡，重心放前腿，手指指向前进方向，要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转，此时体会肩部转动带动上体转动的感觉，同时将重心移到后退，此时后退变前腿，换另外一条指向臂，重复。要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离。

4、刹车单板滑雪练习刹车，主要是练习对单板边刃的熟练控制，为转弯打好基础。①正向刹车：重心在前腿，刹车时，上体向外侧转，眼睛向外侧看，后腿向前踢板，脚尖抬起，做推板动作，后刃刹车。②背向刹车：重心在前腿，刹车时，脚跟抬起，脚尖用力，眼睛一定要向上看，后腿做蹬板动作，膝盖往雪里走，前刃刹车。

5、正向推板正向推板与正确站姿关系密切，用以控制速度。膝盖弯，腰背直，抬头向前看，重心在两腿间，脚尖抬减速，脚尖松前进，脚跟用力，慢慢点刹，柔和些。

6、背向左右滑行正面朝向山坡，重心在前腿，手指向前进方向，要转弯时，手臂慢慢指向上坡，身体看上面，同时将重心移到后腿，后腿变前腿，换手臂指向另一个方向。转换重心时，手臂及上体都要向上坡方向指。通过手抓前腿膝盖裤子，体会重心变化。

7、反向推板越是抬起头看着山上，身体重心越容易控制。重心放在前刃上，脚跟抬起放松，脚尖用力控制速度，膝盖弯，重心低，抬头，后背上见要往后撑一点，胸略向后挺，手自然下垂身体后侧，不要低头，抬头看前面，膝盖向外，有利于稳定重心，并腿重心容易偏。

以上是小编介绍的单板滑雪有什么技巧的内容，想去滑雪的一定要学会上面的技巧，本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪技巧的知识，感兴趣的朋友可以继续关注的，以便可以更好的进行滑雪运动。

相信热爱滑雪的朋友对棋盘山冰雪大世界滑雪场都不陌生，它不仅冰面辽阔，而且还集旅游、观赏、运动、娱乐、休闲、为一体，冬季去这里滑雪真是一个不错的选择，那么去棋盘山滑雪需要带什么?

1，滑雪服

滑雪的时候我们经常可能会摔倒在雪地上，粘在衣服上的雪，会随着从衣服里辐射出来的热量变成水，如果是不防水的服装，那么水就会慢慢侵透衣服，甚至会钻过层层衣服，偷偷侵蚀到皮肤上。而在这样的寒冷冬季，当你停下来不运动的时候，这些潮湿的衣服又非常不容易暖干，它就会变成透心凉的魔鬼，给我们带来无限的痛苦，带走我们身上多余的热量。

所以我们需要功能性的专业滑雪服。

2，帽子、手套、围脖、护脸

据统计，冬季时候人的90%的热量是通过头部和手部这些裸露的部位散发出去的，而且我们经常摔倒时不可避免的要用手接触雪地，那么我们就知道多一顶帽子和一副防水手套或者不沾雪手套有多么温暖和必要了。

所以我们需要一顶温暖的帽子，一双专业的滑雪手套，或者一双厚的防风的抓绒手套以及一条围脖和护脸(护脸可以有效的防止寒风侵扫面颊，无缝头巾可以非常好的起到护脸和围脖的作用)。

3，滑雪镜

由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，在发生意外时对眼睛形成保护，同时，保证眼镜不能有雾，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。

4，防晒霜

由于雪地上反射的高强度紫外线非常厉害，所以对裸露在外的皮肤使用防晒霜也非常的重要

5，护具

由于滑雪时我们经常会摔倒，可以考虑尽量配带护膝、护肘、护踝、护腕，以有效防止膝、肘、踝、腕等关节挫伤和扭伤。

6，小容积背包

因为滑雪时尽量避免身上装有硬物，所以带一个有腰带的双肩背包会非常方便可以放很多随身的小东西，包括贵重物品、财物、钥匙包、水瓶、小食品等。另外一个好的背包，还可以尽量避免摔倒时后仰碰到头的机率，非常有用。

南山滑雪场位于密云县城南，应该算是北京数一数二的滑雪场，设施、雪道都比较齐全。门票价格和各方面费用也是比较高，雪季中全天的雪票价格在200-400元左右，雪服的租赁还需要单独收费，不过不得不说南山的雪服比较新，质量还是很值得称赞的，下面来看看北京密云南山滑雪攻略有哪些吧？

南山的滑雪教练很多，管理比较正规，收费当然也不便宜，单板比双板略贵，2小时的价格在200-300多元。这里的教练水平不一，各自擅长的板型也不一样，千万不要天真的以为单板双板是互通的，会双板的人就一定也是单板高手，有时候教练们只擅长其中一种的，如果想找教练，一定问问擅长的是单板还是双板，要不然想学双板的你会找到一个单板高手做教练了。不过南山的教练会主动来找游客询问是否需要教学，有时会执着地询问很久，所以如果你真的不需要，请直接告诉对方吧。不过南山确实不乏一些好教练，教学水平很不错，而且南山的教练管理严格，不会索要小费（南山规定收取教学费用的10%作为服务费），雪场教练和学员之间的纠纷出现的相对少一些，所以如果想找滑雪教练，还是可以考虑南山的。

1、双板初学者教学区：

南山是国内唯一开设初级教学区、并划分单板和双板教学区域的滑雪场，这最大程度地保障了安全滑雪。双板初级教学区在滑雪场的东侧，分为两个宽阔平坦的区域，平均坡度为8度，配合两条大拖牵、一条魔毯，初学者在这里可以轻松滑雪、迅速掌握滑雪入门技巧。

2、单板初学者教学区：

单板初学者教学1区位于团队雪具厅南面，单板初学者教学2区位于麦罗公园北面，独立的区域，8度左右的缓坡，初级入门者可以在这里安全、轻松地掌握单板入门技巧。两个教学区分别配备了1大1小两条拖牵，2010-2011雪季起，单板教学1区还新配备了一条魔毯。

3、初级滑雪道；

初级滑雪道在地图上以蓝色线路标识。南山共有3条初级滑雪道，分别是：初级直道，初级小S道和初级大S道。初级直道配备了两条大拖牵，初级大S和小S道可分别乘坐四人缆车和双人缆车到达顶端。复杂有趣的地形，令许多初级人士从此迷恋上了滑雪。

4、中级滑雪道：

中级滑雪道在地图上以粉红色线路标识。南山共有3条中级道，坡度为17-18度。老中级道于2001年开放，配备了双人缆车，是北京最早的一大批滑雪发烧友的摇篮。新中级道于2003年开放，配备了4人缆车，西中级道于2007年开放，配备有1条新的四人缆车。自此南山成为北京唯一拥有三条架空缆车和最丰富的中级滑雪区域的滑雪场。

5、中级猫跳道：

这个叫做MOGUL的区域位于新中级道的上端，由许多不规则的小雪包构成，分布在长度是160米、坡度为18度的区域，配备有一条专属的大拖牵，省去了缆车排队的烦恼。从四人缆车向下望去，看到人们或者象猫、或者象兔子一样在雪包中跳跃穿行。这里是玩腻了平坦的中级道的人们的乐园，开始学习小回转技术了吗？去那里挑战一下自己吧！

6、波浪练习道：

5个持续向下的小跳台位于新中级道的下端，每一次从波顶滑向波谷，那欢快刺激的感觉用张开嘴大叫的方式表达最爽。不需要太多的技巧和胆量，只要想象你的双腿变成弹簧就好。

7、高级猫跳滑雪：

这是条被称做BLACKDEVIL的黑色雪道，坡度达到32度，最COOL的是，那上面居然还布满了雪包！如果你还没能够在猫跳中级道上游刃有余，那就趁早打消在这里潇洒走一回的想法，可以沿着平坦的一侧溜边滑下去，或者坐缆车回去，想好玩一点的话就是乘1318米长的旱地雪橇滑下去然后到中级道上好好练习去吧！

8、野雪公园：

你已经进入丛林历险区！凸起的树桩、散落的圆木、一不小心就滑上了猎人小屋的屋顶……当你在松林里穿梭的时候，是不是感觉自己就是中国版007呢？

以上是小编介绍的北京密云南山滑雪攻略的内容，这个滑雪场是北京滑雪爱好者不可错过的场所，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

在冰雪天地里，穿着厚实的衣服的可以为身体提供更好的保暖效果，滑雪的时候天气寒冷，那么滑雪需要穿得很厚吗?

答案是，滑雪不需要穿的很厚。一般来说，里面穿一件贴身内衣，再加一件滑雪服就可以了，因为在滑雪的过程中身体不停的运动会产生很多的热量，即使对于相对怕冷的女士来说，在里面多加一件抓绒衣也足够抵御寒冷了。如果穿的过厚，不仅看起来臃肿，更会限制滑雪的动作，影响滑雪技术的发挥。

了解了滑雪时衣服的穿着厚度后，接下来小编给大家介绍下关于滑雪时候的注意事项。

第一：应仔细了解滑雪道的高度，宽度，长度，坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者如果不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，所以这一点对初学者尤其重要。

第二：了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果您在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。

第三：要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平而冒然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。

第四：在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

第五：在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

第六：在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。

第七：滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

第八：发现他人受伤时，切勿随意搬动，应及时向滑雪场管理人员报告。

第九：要了解当地的气候特点和近期天气状况，备好充足的御寒衣物，以防天气突变。

对初学者来说，直接租用雪场的雪具最方便。现在国内各大雪场基本都是国际品牌，每年也会汰换旧雪具。如果初学者需要购买，建议选用入门级，并不是越高档的雪具越好。最好用的雪具与你自身的滑雪水平相当，才能保证练习的效果，并且让你体验到滑雪的乐趣，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，那么双板滑雪八字刹车法有哪些呢？

上体放松，手握雪杖头在身前髋部的高度，雪杖垂在身后，身体重心在前脚的内侧，不能后坐，在滑行中使双板的板尾打开呈“v”字形，即八字形，髋部的重量均匀的分布在两支雪板上，双膝和踝关节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面，形成楔子嵌入雪面，加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止。

作为菜鸟和初学者，先掂量一下自己的斤两，不要贸然上到雪道顶端，成为危及自己和他人生命安全的“鱼雷”。所有雪场都有“儿童乐园”（也就是所谓最初级的绿道）供滑雪者学着控制速度。

初中级水平者（京郊雪场可以滑中高级道），可以视情况和价格请教练提高技术动作，瑞士“冰雪假期，就等你来”项目在不同区域安排了8位中文教练，可用母语教学。阿尔卑斯的蓝道和红道坡度，与国内中高级雪道大抵相当，只是距离长了数十倍，容易导致双腿疲劳并摔倒。记住，在开始失去平衡时，请及时自行摔倒，主动与被动摔倒的结果可是截然不同的。另外，对于技术水平一般者，意大利北部的多洛米蒂山区是非常好的起点。

一件专业的滑雪服价格不便宜，比如colmar滑雪服，一件的售价为2600起步，雪季即将结束，正确的清洗然后存放滑雪服很重要。接下来小编就为大家介绍如何清洗colmar滑雪服。

一件colmar滑雪服价格不便宜，千万不要为了图省事，直接扔进去洗衣机哦，洗衣机会对滑雪服的面料造成伤害，像这样的高档滑雪服的面料都是防水的，如果防水涂层遭到破坏，防水能力就大打折扣了。所以，小伙伴们动起双手来清洗你的colmar滑雪服吧。

1、找一个能够充沛浸泡滑雪服的大盆，放入20度以下的冷水，一定要放冷水，千万不要放热水，滑雪服的面料都是有防水涂层的，热水会让防水涂层遭到破坏，如果执意用热水清洗，下次滑雪的时候，滑雪服的防水性能就直接大打折扣了;

2、高级的中性洗衣粉(液)是必备的，将其充沛融入水中，可以用手搅拌让洗衣液充分融于水中(洗衣粉5g/水5L)

3、滑雪服彻底放进去后，用手悄悄按压，使其彻底浸入到水中;

4、大约3~5分钟左右的彻底浸泡之后，用手悄悄的揉抓雪服(切忌不行大力搓弄)，使脏水天然流出，若是衣裳部分污染严重，大家可以用中性洗衣粉直接放在衣裳上，用柔软毛刷冲洗即可，非常顽固的污渍，大家可以多刷一会，千万不要为了尽快祛除污渍就大力刷滑雪服表面，为防止雪服外表刮起毛球,建议不要用硬毛刷清洗;

5、提起衣裳，待脏水天然流出后，用很多清水漂洗，之后用干毛巾(或是质量较好的卷纸)粘干衣裳上的水分;

6、恢复防泼水效果的方法是在清洗晾干后,用中温的蒸汽熨斗熨烫;

7、用衣架把滑雪服悬挂在阴凉通风处晾干，注意用手整理下衣服表面的褶皱处，比如胳肢窝还有衣服下摆处，这样可以保持滑雪服晾干后有一个较整齐的外型。

带孩子去滑雪，首先就需要为孩子准备好保暖的滑雪服，因为娇弱的儿童抵抗力差，容易被风寒侵袭。有网站推荐reima滑雪服，不过究竟reima滑雪服怎么样？接下来就随小编来一看究竟。

Reima滑雪服非常不错。

Reima是有着70多年北欧领先的高端功能型童装专业品牌。接下来跟随小编一起来看看reima分层着装理念，它可以帮您轻松玩转雪场!

1，功能内衣

滑雪属于中强度运动，运动过程中儿童会流汗，如果儿童的贴身衣服不能将运动产生的汗液及时导出的话，反而会增加罹患感冒的危险。所以要为儿童选择具有排汗速干功能的功能型内衣。

2，保暖抓绒中间层

在功能内衣的外面穿着保暖抓绒，这一中间层的意义是：可以将功能型内衣排出的汗液导出的，同时隔绝外界冷空气，起到保暖的功效。且作为中间层的保暖抓绒衣轻便透气，能够增强儿童活动的自由度。

3，功能型滑雪服

滑雪服的选择除了款式的选择外，需要具有防风、防水和透气功能。在雪场滑雪和游戏的过程中，大幅度的滑雪运动容易让儿童的腰部和手腕暴露在寒冷的空气中，让儿童觉得寒冷、不舒服。选择一套连体服或者背带裤、带有可供手部伸缩的莱卡袖口的滑雪服将很好的解决这一问题。

让我们再来看看滑雪服的设计：

贴心的细节设计：

1，滑雪服上的功能型口袋可以放置护目镜、滑雪通行证等贴身物品;

2，滑雪服上的雪裙与止雪口设计，可以阻止冷气的进入;

3，滑雪服裤管的开放式处理，可以配合滑雪靴穿着，可有效防止飞雪的进入。滑雪服的细节设计越多，提供给儿童在滑雪时的保护就越全面。家长可以可以根据儿童的实际需求进行选购。

崇礼冬季滑雪资源是其它景区所不能及的，这里距北京仅249公里，驾车3小时便达，与北京周边地区相比，崇礼的天然雪具有得天独厚的优势，它给滑雪爱好者以耳目一新的感觉，下面来看看崇礼滑雪场有温泉吗？

答案是肯定的，崇礼汤INN温泉假日酒店位于万龙滑雪场路口东侧，交通便利，环境优雅，是一家天然温泉假日酒店。酒店由河北富龙集团投资开发，分两期建设一期是8600平米的温泉假日酒店，二期是72000平米的酒店。温泉集室内室外11个大中小泡池，其中特色功能池有牛奶泡池、红酒泡池、茶泡池、药泡池，一次性可容纳100人次左右。

随着崇礼滑雪及旅游的快速发展，又有一系列新的旅游项目在崇礼安家落户包括，崇礼中马密苑生态景区，汤INN酒店式温泉公寓，英龙秀水湾酒店式公寓，爱雪国际酒店，富龙国际酒店，商贸新区等在建或已建成的大型旅游度假项目。

崇礼滑雪如今已经成为张家口市乃至河北省旅游的一张重要名片。据文献《后甫册》记载，九年元月廿三春日省有乙，湄之后甫欲游崇礼于廿六日。欲与后而父湄籍，比其日，卯壅而衣，膝身有厚。毕衣遂出。天耶无日如夜，举首可见星辰。驾拓行而至。初，不知邑交，三行而离点，南北分于河，已车而天白。姊及父湄候之久矣，几无其往。登车遂知其籍三，母湄昨嬉出所，畏寒，姊向游焉，姊辄下车而顾，卒往比甫与父湄。既到，区空而无人，道如发画而无一言。迨尽诸杂哉，则挟杖始行道。先行而再倾，学其止而己游。至下势，乃骑带而上。三行以其无跻，则行于微岖者。虽尝游于道，而皆亦有倾焉。下而欲止，常曲而现“月”迹，父湄乃曰：“无尻右乎！”虽有十启，而未更举也。时骤然及未，送具而须于道。再上崎道，伏上而走下，可望北山西路乎半麓。凡加高，几不见人已。申归点，姊、母湄候焉。姊曰：“欲游而不全籍，因不任也。必往崎道将者。既辞而观湄之新室，然后去邑而归有乙。虽会后甫宴乎穴，而不得长也。呜呼！唯曰：“天邪，无昼至垂哉！日邪，无旸至垂哉！月邪，晦朔至垂哉！”耳。崇礼滑雪已然成为冬日所享之事。

对于第一次滑雪，建议租装备的，因为你都不知道你会喜欢双板还是单板，都不知道能滑几次，不滑了装备纯属在家里占地方，参加滑雪运动时该注意什么呢？滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤，大家知道滑雪有什么风险吗？

一、体温过低冻伤

只有当气温控制在0℃或者0℃以下时，雪场的天然雪或者人造雪才能保证不融化。气温过低，在滑雪场最容易出现的伤害就是体温过低和冻伤。人体的正常体温应保持在36℃～37℃之间，如果体温降到35℃以下，可能会引起严重的身体功能损害。

另外，长时间暴露在外面的部分，比如耳朵、鼻子、脸颊、双手或者雪靴进雪后的双脚都极可能发生冻伤。处在运动的兴奋点上，这种情况还不严重，就怕菜鸟们傻呆着，只管看别人疯狂，自己无动于衷，衣服不够暖和，鞋袜也潮湿了，血液循环速度不够快，那就得小心被冻伤了。

症状：皮肤冷而且苍白，脉搏缓慢，有时候不规则，产生视觉障碍，看不清楚或者重影，嗜睡或者短暂的无意识都是体温过低的表现。皮肤变白，感觉麻木而且无痛感，都是冻伤的前兆。通常指尖，脚趾头、耳廓、鼻尖、脸颊和下巴这些血管末梢的血液循环最不好，首先会被冻伤。当感觉局部皮下肿胀，按下去感觉有硬块，泛白之后还发紫，则是深度冻伤。

二、眼睛伤害

完整的滑雪装备一定需要一幅滑雪眼镜。高级滑道的滑雪手应对冷风一定需要这个工具，而且无论有没有阳光，雪地的反光非常强烈，眼睛完全裸视，极容易发生雪盲，如果天气晴朗，在数小时之内雪盲的症状就会非常明显，眼角膜受损，影响视觉的正常功能。另外，摔倒以后如果有坚硬的物体戳到眼睛部位，专业的滑雪镜还可以起到保护作用。

症状：程度较轻的雪盲，眼睛会感觉发痒、疼痛，眼球发红，像有沙粒钻进眼睛一样，畏光而且经常流泪。如果有异物进入眼球可能也会发生同样症状。

三、皮肤伤害

皮肤也拥有神经、血管、色素细胞和腺体，赤裸着的皮肤是运动中的第一受伤部位滑雪受伤七大治疗方案滑雪受伤七大治疗方案。水泡、茧和擦伤通常发生在皮肤的表皮，裂伤可能发生在真皮，血瘀和血肿则发生在皮下层。

1、擦伤和裂伤

症状：皮肤表皮受到刮擦，破皮之后渗出血液或者组织液，伤口有灼痛感为擦伤;皮肤受到锋利物体的打击，伤害到皮下的柔软组织裂开口子，伤害到真皮层则为裂伤。

2、瘀血和血肿

症状：血液从血管中渗出，进入到皮肤和粘膜中，会沉淀在皮肤下面，呈现出紫红色，成为瘀血块，使得肌肉组织发炎，受伤部位肿胀，按上去感觉疼痛。血肿则是因为血液从血管渗出，并没有进入到皮肤或者粘膜中，而是堆积在一处，导致肿胀，有时候非常严重而不得不采用抽出部分血瘀的办法来缓解疼痛。

3、运动摩擦伤

症状：在雪场租来的滑雪靴不合适，脚会磨起水泡。表皮经受了长时间摩擦和压力，使得表皮和真皮层之间出现了缝隙，血液供应跟不上，容易造成局部细胞坏死，这时候组织液乘机进入，就形成了水泡。摸上去感觉刺痛，严重的还会有血液充斥在水泡里。

四、骨骼伤害

我们的骨骼因为缺乏运动或者营养供给不足，会使得它的强度或者韧性不足，在运动中受到强烈的外力冲击或者重量负荷，超出了本身的机械承受幅度，都容易发生骨折。突发性骨折也是因为不能承受外力的打击而导致骨肉裂缝或者断裂，通常伤者女性多于男性，老年人也因为骨骼萎缩或者骨质疏松等原因发生较多。

通常在运动中的骨骼伤害多发在下肢骨骼，因为它需要承受身体的重量。像肱骨、胫骨、跗骨、股骨、腓骨最容易受伤，控制平衡的脊柱骨骼也容易受伤，骨骼伤害在运动伤害中占到10%以上的比率。

症状：发生轻微的骨裂初期可能不被人们重视，但是2～3星期后发觉疼痛仍未消失，而软组织的肿胀并不明显，在运动中会觉得疼痛剧烈。

五、肌肉伤害

暖身的预备工作还没做好，就立即进入到运动状态，最易于发生的肌肉伤害就是因为寒冷而兴奋造成的肌肉痉挛。进入滑雪场之后不应该立即奔向跑道，而是耐住性子认真做几个伸展动作，针对性地把即将要受力的部位充分激活，使其在运动中更加灵活，便于敏感地受到支配。另外，因为运动时间过长，肌肉发生疲劳的时候，乳酸不断产生，也会刺激肌肉发生痉挛。遇到痉挛不要慌张，只要轻柔地试探着向相反的方向牵引受伤肌肉，使之拉长，疼痛感都会得到缓解。

因为用力不当或者受到外界暴力冲撞造成肌纤维断裂或者出血也是常见的伤害。股四头肌(大腿前侧)、肱二头肌和腓肠肌(小腿)最容易发生肌肉拉伤。

症状：如果肌肉完全断裂，伤处凹陷下去，而两端却突出，这时候不会觉得很痛，立即休息，经过专业的肌力恢复锻炼，并不需要手术。如果因为拉伤使血液流出积累在粘膜层中，会觉得疼痛难忍，就需要更长的时间恢复了。

六、耳朵伤害

刚刚去雪道上练习，摔跤是常事，对耳朵的冲撞及打击都可能对外耳及内耳造成伤害。如果是外伤，应该立即采用急救措施，如果是耳膜受伤或者从耳内流出液体，都应该立即送往医院治疗滑雪受伤七大治疗方案户外活动。

症状：耳廓部分受到冲撞发生红肿，或者被利器割伤、撕裂。最具有危险性的是耳内流出液体，或者感觉失去听觉，都应该立即送往医院。

七、关节及韧带伤害

关节脱臼最容易发生的位置是肩关节、肘关节、膝关节和踝关节，通常会伴随着韧带拉伤的现象，滑雪运动中足歪脚或者扭伤膝盖的非常多，其次是因为摔倒而发生的肘关节、肩关节受伤，应该及时处理，使关节恢复原位。

症状：关节受到冲击或者不正当方向用力，使得关节脱离原位，并且伴随着附近的韧带被撕裂，出现变形或者扭曲，使伤处发生红肿疼痛。

以上是小编介绍的滑雪有什么风险的内容，如果大家还想了解更多的滑雪运动禁忌的知识，那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容，以便可以更安全的进行滑雪。

滑雪是一种在特定时间内进行的体育运动项目，通常是从十一月至次年四月。从山顶急速滑降，途中伴随技巧的展示，越来越多的人们尝试入坑。不惧严寒，只为体验一番别样风情，接下来就让我们跟着城市文化一起来看看全球十大最佳滑雪胜地吧。

迪拜滑雪场

这里拥有5条在难度、高度和坡度上变化多端的滑雪道。其中最长的一条滑雪道有400米，高低落差达60米。雪场的综合游玩项目种类丰富，适合人群年龄跨度大。无论男女老少，无论是初学者还是滑雪健将，都可以在这里找到属于自己的快乐。全年无休使得这里成为了迪拜一道洁白的风景线。

新西兰皇后镇

皇后镇是新西兰的“探险之都”。在这座高山度假名镇，你会发现有一大堆有趣的事情等着你去尝试：在附近世界一流的滑雪场感受雪上运动的魅力；体验蹦极与喷射快艇的惊险与刺激；参加美食与葡萄酒之旅以大饱口福。每年都有上万名的游客前来此地观光旅游。

二世谷滑雪区

日本北海道的二世谷滑雪区，由Grand Hirafu滑雪场、东山滑雪场、Annupuri国际滑雪场和Hanazono四个滑雪场联合组成，是日本最旺的滑雪胜地。雪景与火山景完美交融，冰火两重天的特别体验立刻将你带入梦幻世界。

采尔马特

采尔马特是一个位于瑞意边境的高山小镇，也是世界著名的无汽车污染的山间旅游胜地。这里环境幽雅、空气清新，可以欣赏到宏伟壮丽的山峰和冰川景色，38座海拔4000米以上的高峰围绕着采尔马特。

圣莫里兹滑雪场

圣莫里兹滑雪场位于瑞士境内，多座雪山相连，设施豪华，被认为是高山滑雪的“魔力圣地”，是冬季运动的鼻祖。圣莫里兹是高级的度假区，周边有4个大滑雪区，包括尼尔山、高滑舒山、Piz Muragl和Diavolezza。这里气候舒适宜人，常年举办各种顶级赛事和活动，比如冰湖赛马、奥林匹克雪橇赛，而且是两届冬季奥运会的举办地，所以滑雪设施的水准极高。

初次参与滑雪的人，大多都能够很快喜欢上这项活动。宝鸡的各家正规滑雪场，都配备有专业的教练和滑雪动作分解图以及注意事项。新手不妨先按照教练的指导，根据动作分解图，多做几遍，再选择难度小一些的雪道体验，参加滑雪运动时该注意什么呢？滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤，大家知道带孩子滑雪要注意什么吗？

1、年龄要达标家长带孩子去滑雪，首先要考虑的就是孩子的年龄，孩子的年龄在5岁以上，滑雪时的身体状况良好，没有生病，让孩子对滑雪有一个充分的认识。达到了这些条件才能带孩子去滑雪。

2、挑选合适的滑雪场第一次带小孩去滑雪，一定要选择合适的滑雪场。拥有儿童滑雪项目和儿童活动区的滑雪场绝对是首选。这些儿童项目和活动区不仅能在保障孩子安全的同时让孩子玩得乐不思蜀，也能让你从照顾孩子的琐事中暂时解脱出来，获得半日闲暇时光。大人小孩都能玩得愉快!

3、注意减少衣服时间在孩子刚进入雪场时不要急于脱去衣服，在运动一定时间后，孩子身上有发热感时，适当地减少衣服，如果一直不减也不好，以免运动停止后会着凉。

4、挑选合适的器材给孩子选择合适的器材，现在滑雪场地都有孩子专用的用品，要选择大小合适的。给孩子戴上滑雪专用的头盔、护腕和护膝。

5、适当运动在运动中要注意量力而行，孩子们的身体情况和心理素质不同，有的孩子胆大，有的孩子胆小，有的平衡能力好一些，有的就差一些，不可以高要求，要根据孩子的情况来进行。可以先带着孩子在雪地上走一走，适应环境。不要选择坡度太大的场地。

6、家长陪伴家长要和孩子一起运动，不要让孩子单独滑雪，尤其是在山上。让孩子在明显、宽敞的雪道上滑行，留意其他的滑雪者，不要让孩子离开你的视线。

7、劳逸结合注意劳逸结合，因为孩子在雪地上会非常兴奋，注意滑雪的时间不要过长，造成孩子疲劳，滑一会儿可以玩一会儿雪地游戏。

8、保护孩子眼睛特别注意保护孩子的眼睛，因为银白色的雪地反光强烈，看久了会影响视力，不要让孩子总盯着地面，经常地看看天空和周围的环境、人物。

9、保暖措施要到位孩子会在雪地上堆雪人、打雪仗。要特别注意孩子手部保暖，最好的预防措施是让孩子戴一副五指分开的防水手套，叮嘱孩子不要把雪团扔到小朋友的脸上和脖子里，更不要把人往雪堆里推;玩耍的地点要选在平时熟悉的开阔地带。

10、滑雪后按摩运动结束后给孩子做一下全身按摩，特别是腿和胳膊，让孩子放松，晚上好好好休息。

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蓝调庄园位于北京东部产业带，于朝阳区金盏乡楼梓庄，是集特色餐饮、主题温泉、加工体验和节庆活动等功能于一体的综合性精致乡村乐园。冬季来临，蓝调庄园开设了蓝调冰雪嘉年华，雪场配有各种雪道以及戏雪项目，是冬季游玩的好去处。

今年雪场内还配套了木屋烧烤项目，以满足人们运动完带来的消耗。蓝调庄园滑雪场始建于2012年，滑雪场设施全部采用国际化统一标准星级化管理，将滑雪与戏雪相结合，雪道占地8000平方米，已建成练习道两条，初中级一条（长度200米，平均坡度比11.5.%）是离市区最近的滑雪场。

戏雪方面有亲子戏雪乐园，拥有刺激的雪地摩托车，老少皆宜的雪上飞碟，学滑梯等戏雪区完全开放性的形式使孩子们充分的融入大自然中去。

地址：北京市朝阳区东苇路金盏乡楼梓庄南

开放时间：

9:00-17:00

交通

乘车路线：

1 、北京站东乘坐639路至“楼梓庄马家沟”站下车即到

2、国贸（大北窑北）乘坐488路公交车至“马各庄坤江市场”站（焦沙环岛）下车向北500米即到

3、国贸（大北窑东）乘坐502路公交车至“蓝调庄园临时站”下车延东高路走500米左右即到

4、金台路口东乘坐306路公交车至“蓝调庄园”站下车即到

自驾车路线：

沿京通快速路、朝阳路、朝阳北路向东，东五环向北，平房桥出口向东走机场第二高速向北，东苇路出口向东，见彩虹门进入，沿焦沙路一直向东见焦沙环岛向北500米即到。

Colmar品牌是当今滑雪类服装市场中的主要领导者之一。旗下的滑雪服市场占有率很高，那么colmar滑雪服有哪些功能？

Colmar(中文名科尔马)意大利冬季服装知名品牌。Colmar的前身是由意大利人MarioColombo先生在1923年创立的MarioColombo&C.SPA工厂。在最开始的十几年间，工厂的生产以羊毛帽和护腿为主，以后又致力于工作服的生产。在战后，借着经济的复苏和体育事业的发展，公司开始向着专业体育服装，特别是滑雪服发展，也由此开创了Colmar品牌。

Colmar品牌与意大利冬季运动协会有着很紧密的联系和合作，为冬季项目运动员提供高科技含量和高品质的产品。在1952年冬季奥运会其间，Colmar品牌为意大利滑雪队提供全套装备。以此为契机，在之后的40年间，Colmar品牌的赞助对象扩展到高山滑雪队，北欧式滑雪队，有舵雪橇队，无舵雪橇队，跳台滑雪队等等。

如今，Colmar品牌已成为当今滑雪类服装市场中的主要领导者之一。

colmar滑雪服有这些功能：

1，运动功能

colmar滑雪服具有滑雪时能构舒适自然的做基本动作的立体裁剪设，同时为激烈运动的腿部，留有充足的运动空间,，上衣设计可以让上肢(特别是腕部)活动自如。它采用立体裁剪设计让滑雪者在穿着的时候会感觉非常舒适。

2，保温功能

colmar滑雪服加入中棉是可以达到最基本的保温性，同时使用了高性能保温断热面料，从而增加了保暖功能的附加性能。并且配有换气口设计，可以调整温度会使身体更加舒适。

3，防水防风透气功能

colmar滑雪服在领部周围和袖口都能封闭，有效的防止寒风侵袭。裤子的裤口处和上衣的内侧都有防雪设计。缝迹线上有贴胶加工，同时在在肩部和臀部也有贴胶加工，可以有效的防止雪水渗透进去衣服里面。需要指出的是colmar品牌采用的面料透气性也非常不错。

除了以上功能外，其实colmar滑雪服的防撕耐磨性也是非常不错的。

虽然雪地比较松软，但一般的滑雪场地都是由高向低处滑，冲击力很大，一旦出现意外，造成的伤害会非常严重。摔伤后如果疼痛剧烈，千万不能立即起身走动，应就近呼救求援。若腰部疼痛严重，应拨打急救电话，寻求专业救助，大家知道滑雪适合带什么吃的吗？

1、主食

主食最好是像面包或发糕等发酵程度较高的或膨化的食物，其次是馒头等低发酵程度的食物。

2、忌饱

“吃饱了不想动”这是常识，所以作为半程中的午餐，忌食太饱，八分饱就行。

3、少食多餐

为了解决不饱食的问题，就需要少食多餐。也就是说在头晌午和过晌午可在中途小憩时加一点高糖的路餐，香蕉、巧克力饼干等。

4、配餐

鱼类、肉类、蔬菜、水果、咸菜都可以吃，也都要吃，关键是均衡，不要过量就行。在人体的生命之火中，糖类就像刨花、干草，脂肪就像秸秆、树枝，蛋白质就像劈柴、木块，缺一不可。

5、忌不易消化的食物

炸类易贮存，很多驴友喜欢带炸肉，但油炸食品并不易消化；豆腐对于起灶的驴友来说也是常见食料，其实豆类食物也不易消化；水果中的柑、橘、橙，虽然易携带，易食用，但这一类的水果相对来说不易消化；蔬菜中的西兰花等十字花科植物最不易消化。

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就各种姿势摔下去对身体造成的伤害而言，屁股蹲儿可能影响最小。在坚硬的土地上，如果屁股先着地摔跤严重的话，可能会造成尾骨骨折；但在松软的雪地上摔跤，尾骨受伤的可能性就降低了很多。相反，侧身摔倒，我们会下意识地用手去撑地，这样就很容易造成肘关节挫伤及骨折，滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤；滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，那么滑雪骨折了怎么办呢？

一、初步判断骨折伤情

滑雪时不小心发生意外，首先要看一下伤者的情况，如伤肢出现反常的活动，肿痛明显，则骨折的可能性很大，如骨折端已外露，肯定已有骨折。在判断不清是否有骨折的情况下，应按骨折来处理。

二、初步处理伤口

常见的骨折一般有两种情况，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；另一种是骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。

针对开放性骨折，首先需要用消毒纱布对伤口作初步包扎、止血。下面分别介绍包扎和止血的方法：

1.骨折包扎方法

最好用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口，再用布带包扎，包扎时，不宜过紧，也不宜过松，过紧时会导致伤肢的缺血坏死。过松时起不到包扎作用，同时也起不到压迫止血的作用。如有骨折端外露，注意不要将骨折端放回原处应继续保持外露，以免引起深部感染。同时，也不要随意冲洗伤口或给伤口上药，以免使伤口恶化或加大处理难度。如将骨折端放回原处，应给予注明，并在后送时向医生交待清楚。

2.骨折止血方法

用手压迫止血，倘若出血量较大，应把手将出血处的上端压在邻近的骨突或骨干上。用清洁的纱布、布片压迫止血，再以宽的布带缠绕固定，要适当用力但又不能过紧。如果有止血带，可用止血带止血；没有止血带可用布带。不要用电线、铁丝等直径细的物品止血。

此外，上肢出血时，止血带应放在上臂的中上段，不可放在下1/3或肘窝处。以防损伤神经。下肢止血时，止血带宜放在大腿中段不可放在大腿下1/3、膝部或腿上段。上止血带时，要放置衬垫。上止血带的时间上肢不超过1小时，下肢不超过1个半小时。

以上是小编介绍的滑雪骨折了怎么办内容，在滑冰时发生骨折一定要及时拨打求救电话，另外本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪伤病的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

冬季中小学生运动机会少，我们将通过参加滑雪活动，利用集体力量带动他们的运动热情，让青少年冰雪运动“大行”其道，也希望这样的活动周期更长、活动更加丰富，这将是北京市青少年的福音，下面来看看大兴龙熙滑雪场好吗？

大兴龙熙滑雪场是挺好的，有美国进口造雪机10台和德国进口压雪车1台，共计造雪面积近10万平米，可同时容纳游客3000人。滑雪场拥有300米长落差40米的中级道一条、400米长落差40米的初级道一条、儿童精灵道一条、学生训练道一条、单板公园一个，惊险刺激的雪圈道十条、雪地摩托车越野道一条、儿童嬉雪区一个和缓冲区，开设了夜场滑雪。为了保证游客安全，滑雪场配备细致的雪道防护器具和完善的救护设施。拥有全新日本进口品牌滑雪器具3000套，出租雪服1200套。

龙熙滑雪场作为京南平原平地建起的滑雪场，亮点多多：一是雪道由国内顶级滑雪专家操盘设计，其高度、难度和品质上均达到了较高的标准，可以承揽中小型的雪上赛事活动；二是由国家级滑雪教练执掌教鞭，教练队伍持证上岗，可以满足不同水平的滑雪爱好者以及“青少年滑雪速成班”、“滑雪冬令营”等培训教学的需要；三是夜场灯光效果很好，为上班族滑雪爱好者提供了便利；四是坐拥千亩高尔夫球场，为滑雪场的二期开发和越野滑雪运动的开展留下了发展空间；五是以温泉和酒店相配套，能够满足游客度假、休闲、娱乐、保健等需要；六是在滑雪场内引进著名“阳阳小吃”快餐，餐饮品质与卫生有保证，产品价格与市场同步，让游客玩得开心，吃得实惠。

滑雪是勇气、力量与智慧的完美结合。优雅、紧张与刺激的滑雪运动，会把您带入一个银色的童话世界。许多宝宝们也跃跃欲试，对于一些想要加入滑雪运动的宝宝们来说，有很多需要注意的，今天就跟随小编一起来看看：宝宝滑雪需要注意什么?

1，服装

能选择太小或紧包身体的服装(专业比赛服除外)，那样会限制作滑行时的滑行动作。上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

2，滑雪眼镜

应尽量为宝宝选择全封闭型滑雪眼镜，这种滑雪镜外观上类似潜水镜，但不把鼻子扣在内。外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾院紫外线涂层的有色材料制成，这种材料很柔软，用力扭曲又发生变形而不会发生断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。

3，滑雪帽

滑雪帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风对脸部的损伤，对皮肤娇嫩的宝宝来说尤为重要。

选择好了滑雪的行头后，在宝宝开始滑雪时要注意循序渐进，先选择“小山丘”放滑。“小山丘”要小到刚刚能使孩子站在坡面上自行滑动不停止。坡顶有人放滑，坡底最好也有人接。你可以用绳子一头系在孩子身上，您在后面牵着绳子以控制速度。虽说这样比较累，但孩子可以自己滑行了。

希望以上给大家整理的宝宝滑雪需要注意的事项，可以帮到有家里有滑雪爱好的宝宝家长们，接下来我们还会给大家讲解，常见的滑雪运动装备有哪些，对这部分冰雪运动安全小知识感兴趣可以登陆我们的网站点击查阅。