孕妇四维彩超怎么看胎儿是健康的(实用14篇)

胎儿生活在充满羊水的羊膜腔内。羊水对胎儿和孕妇都有保护作用，是非常重要的胎儿附属物。那么，临产前羊水少会影响孕妇及胎儿的健康吗？和您一起来看一下！

临产前羊水少会影响孕妇及胎儿的健康吗？

妊娠期羊水在羊膜腔内不断进行液体交换，产生和吸收保持平衡，维持羊水量相对恒定。妊娠中期以后胎儿尿液是羊水的主要来源，妊娠晚期胎儿肺参与羊水的生成。羊水的吸收主要是胎膜完成，此外，脐带能吸收羊水，胎儿也会吞咽羊水。妊娠期羊水量逐渐增加，妊娠38周羊水量约1000mL，此后羊水量逐渐减少，妊娠40周羊水量约800mL，过期妊娠羊水明显减少。

妊娠晚期羊水量少于300mL称为羊水过少。临床主要通过B超诊断，羊水指数（AFI）≤5cm为羊水过少，羊水指数≤8cm为羊水偏少。提问读者的太太查出羊水偏少，应该是羊水指数≤8cm，还没达到羊水过少的诊断标准。

羊水少主要与羊水产生减少、吸收增加有关。常见的原因有胎儿畸形、胎盘功能减退、羊膜病变、孕妇因素等。胎儿泌尿系统畸形是羊水过少首先要考虑的原因，可以根据孕妇期唐氏筛查、排畸B超及产检情况进行判定，必要时需进行羊水或脐血染色体检查。此外，某些合并症或并发症情况下，如过期妊娠、胎儿生长受限、胎盘退行性变、妊娠期高血压疾病等，胎盘功能减退，也会引起羊水减少。还有部分羊水过少原因不明。而在血容量足够的情况下，平时多喝水一般对羊水量的增加没有太大的帮助。

需要特别警惕的是，羊水少时，孕妇及胎儿失去羊水的保护，可对母儿会造成一些影响，导致围产儿死亡率明显增高。比如妊娠晚期有宫缩时，缺少羊水的缓冲作用，子宫壁会直接压迫胎儿及脐带，造成胎儿宫内缺氧、窒息甚至死亡等严重并发症。你的太太妊娠已足月，羊水偏少，应及时终止妊娠。入院后由医生明确羊水少的原因，特别是先排除胎儿畸形的存在，并评估能否顺产。如排除了胎儿畸形，可先通过刺激乳头诱发出宫缩，同时监测胎心，根据宫缩时胎心有无减速了解胎儿储备能力。如胎心无明显减速，可选择顺产，在产程中密切观察胎心及产程进展情况，如有异常情况，则应及时做剖宫产。

本文详细介绍了羊水少对胎儿和孕妇的影响。希望能让大家有所收获!如果你对羊水破了阵痛多久会生等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注破水安全常识栏目。

怀胎十月孕妈会遇到很多压力，如果不好好调理就会受消极情绪影响;然而您知道吗？孕妇的喜怒哀乐直接影响胎儿的健康。这是怎么回事呢？一起来了解下。

对胎儿心理影响最大的是孕妇的心情郁闷和不良情绪，孕妇的悲伤、忧愁、抑郁和大怒、惊吓等刺激对胎儿都是不利的。例如孕妇的焦虑不安、惊恐不定可引起胎儿缺乏安全感，易于形成不稳定的性格和脾气，研究发现，胎儿在6个月以后，其神经系统已发育到相当程度，能听到声音，并能做出各种反应，如胎动增加、心率加快等。

虽然母体与胎儿的神经系统没有直接联系，但当母亲情绪变化时，能激起其植物神经系统活动，由神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种激素，这些激素通过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而刺激胎儿的活动。有专家认为，妊娠期间母亲心境平和，情绪稳定时，胎动和缓而有规律，而孕妇情绪激动时，可造成胎儿过度活动和心率加快。当这种不良的情绪，持续较长时间时，胎儿活动的强度和频率可比平时增加10倍，并且持续一段时间，从而给胎儿带来不同的伤害。

有研究发现，孕妇在发怒时，体内激素会增加，通过胎盘影响胎儿，导致白细胞减少，免疫力和抗病力会降低，妊娠早期发怒，可导致胎儿发生唇裂以及其他器官畸形；妊娠后期，会增加胎动次数、导致流产、难产等。此外，孕妇的不良情绪，还会影响自身的循环系统和消化系统的功能，同时有可能还引起高血压，末梢血管收缩以至于影响胎儿氧的供应，给胎儿的大脑发育造成影响，严重还会导致胎儿死亡。据统计资料表明，如果孕妇情绪长期不过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑或严重刺激等，将对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的几率增大。即使能够幸免，往往出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率增高。长期处于情绪焦虑不安中的母亲，或妊娠期间如果孕妇情绪低落、忧郁，所生的孩子往往躁动不安，不爱睡觉，个性怪僻，智力低下，孩子长大后社会适应能力差。

因此，孕妇在妊娠期间保持身心健康至关重要，积极的情绪可以增加血液中有利于健康的化学物质，如在不愉快时或遭遇精神创伤时，尽量自我控制情绪的波动，尽量调节情绪，以缓和紧张情绪对孕妇本身和胎儿发育的影响。现代心理学认为，妊娠期间孕妇应保持平静的心情、

安定的情绪，并以积极的心理状态来迎接新生命的诞生，这对胎儿的心理健康也十分重要。反之，如果孕妇焦躁、忧虑、心情烦乱，或惊吓、激动，常常会造成血液升高而带来妊娠呕吐，有时情绪的积聚变化可加速子宫收缩，造成流产和早产。在这种情绪下，孩子即使是正常分娩，

等其长大后，往往情绪不稳，自我控制力低，贪食、多动、好哭闹，并常常出现呕吐、腹泻等病症。

不少人在孕期会出现各种不良的反应，但是很多准妈妈不在意这些事情，其实她们不知道这是胎儿在腹中向妈妈发出的求救，下面来看看孕妇怎样知道胎儿健康情况吧？

如果孕妇有肚子痛得现象，一般是流产或者宫外孕的前兆，虽然说很多孕妇在某些阶段都会出现肚子痛的现象，但是如果是十分地疼痛,接近痉挛，这种情况下要检查阴道是否有出血，如果有的话很可能是流产。

如果孕妇阴道出血，很可能是流产或者胎盘破落，宫外孕等前兆，特别是伴随着阴道出血的状况，如果又是怀孕的早期，要到医院去作检查，确定胎儿是否健康。

如果孕妇到医院检查的时候发现胎动有改变,很可能是肚子里的宝宝缺氧的情况，胎动是胎儿正常的活动，通过胎动,母亲还能知道自己的宝宝是否健康，大致还能够知道宝宝的性格如何，一般如果是比较安静的宝宝胎动次数比较少，比较活泼的宝宝胎动比一般胎儿多。但是如果宝宝的胎动突然之间减少的话要引起准妈妈的关注，或者相反原本很安静的宝宝突然躁动起来都要注意是否宝宝出现了身体状况，很有可能是宝宝在子宫里缺氧。

如果宝宝的胎心出现问题的话很可能是缺氧造成的，一般取医院检查的时候大夫都会拿器械听取。

如果孕妇出现有乳汁溢出的现象，可能会影响宝宝的发育。虽然在怀孕早期的时候这是正常的现象，大那时如果伴着肚子痛和阴道出血同时出现，就要引起关注了，特别是一些之前有过流产经历的准妈妈们。

如果孕妇出现瘙痒，这是很多人在孕期都会出现的情况，但是如果是全身大范围的话要到医院作检查。

如果孕妇在孕期的时候出现高血压和水肿的现象也要引起重视。

总之，孕妈妈的身体状况能够反映出胎儿的健康情况。准妈妈们在孕期的时候要密切关注自己身体的变化，因为那关系到宝宝的健康成长。

小编为大家整理的关于孕妇怎样知道胎儿健康情况的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

酸碱体质确实对身体健康的影响很大。对于准妈来说，表现就更明显，因为准妈妈的体内酸碱度本来波动就很大，而且每个指标的变动都深深影响到宝宝成长健康哦！下面就一起随小编来了解一下胎儿发育与孕妇健康如何同步进行吧。

乳房

受孕激素影响，乳房在怀孕4-6周后开始增大并变得更加敏感，其总重量大约能增加到800克。重量的增加和孕激素的双重作用，拉长乳房的韧带和纤维组织，因此乳房有下垂趋势，要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加，有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹，多在分娩后自然消失。

脊柱

怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用，子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力，再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差，因此腰椎弯曲变大，孕妇常感腰背疼痛。同样道理，乳房重量的增加也给颈椎施加更多压力，颈椎弯曲也变大，孕妇也经常感到颈部疼痛。分娩后2周内不适症状通常消失，适宜的锻炼有助于脊柱恢复正常生理弯曲。

毛发

怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，头发变得更加浓密；同时，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促进体毛的生长。不用着急，产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。

眼睛

由于怀孕后体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。因此孕妇一定要保证充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩后此症状自然消失。另外，荷尔蒙的波动还导致视网膜增厚，戴隐形眼睛会感到不适，一般分娩6个月后才能恢复正常，建议在此期间使用框架眼镜，或咨询医生选择适宜眼药水来增加润滑。

皮肤

怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用，子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力，再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差，因此腰椎弯曲变大，孕妇常感腰背疼痛。同样道理，乳房重量的增加也给颈椎施加更多压力，颈椎弯曲也变大，孕妇也经常感到颈部疼痛。分娩后2周内不适症状通常消失，适宜的锻炼有助于脊柱恢复正常生理弯曲。

手部

受孕激素影响，细胞间积水增加，容易导致上肢，尤其是手部水肿；子宫压迫主静脉，多余液体的排放受阻，也导致全身水肿。水肿现象在孕期最后4～6周最为明显，时常举手按摩有助于减轻肿胀，一般分娩后5天内会消肿。如果肿得过于厉害，最好咨询医生。

腿部

孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足，影响血液向心脏方向回流，最容易在腿部形成难看的静脉曲张。此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。预防的方法是充分饮水，尤其避免长时间保持同一姿势，如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等，另外，坐下时最好将小腿垫高。

腹部

怀孕后，腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。妊娠3个月时，66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象，此分离不会引起疼痛，个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。分娩后，腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢，适宜的运动能帮助其回收。

臀部

准妈妈的臀部变宽变厚，主要是受孕激素影响，一方面脂肪容易堆积、另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽。以上变化除了影响美观，还容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。

大多数女性的一生都会经历十月怀胎分娩这一阶段，各位孕妈妈在怀孕期间不仅生病了不能吃药，拒绝吃一大堆美味，还要注意好多事情，孕妈妈们之所以这么辛苦就是为了生下一个健康的宝宝。那么，孕妇哪些不良生活习惯影响胎儿健康？

一、孕妇营养不良

危害：

一旦孕妇营养不良或过度减肥，就可能造成宝宝营养吸收的不足，而导致发育障碍、智力受损等问题。有些孕妇过度挑食，也可能会使胎儿缺乏某些营养素，例如怀孕初期严重叶酸摄取不足，可能造成胎儿神经管的发育缺陷。如果孕妇偏好某种食物，宝宝出生后也容易偏食。

提醒：

每个准妈妈都应该保持均衡饮食的习惯，切勿随便减肥，多吃青菜水果，摄取足量的维生素、钙质、叶酸等营养，坚持每天一杯牛奶，以防胎儿不健康。

二、孕妇受到宠物感染

危害：

很多孕妈在怀孕以前，往往会在家中饲养宠物。而怀孕之后为了消遣时光，不少孕妈会坚持饲养宠物。殊不知，在这些亲密的接触中，孕妈已经被感染了。如猫咪的粪便中便有一种会传染的“弓形虫”，若孕妇受弓形虫感染，易导致胎儿畸形、脑部发育迟缓等。

提醒：

准妈咪在怀孕期间不要饲养各种宠物，或者暂且先送给他人暂养。当然准妈咪也可以继续饲养爱宠，但应该将清洁工作交给家人，家人在生活中也需注意双手的清洁，避免其他途径的感染。

不少准妈咪在怀孕时出现恼人的下肢静脉曲张，在脚部浮现蚯蚓般的脚筋或如蜘蛛网般的紫红色细丝状血管，这些变化是许多孕妇挥之不去的困扰，轻者造成腿部疼痛酸麻，重者造成血栓性静脉炎或静脉栓塞等危险情况，该如何对付它，又该如何预防呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

怀孕时静脉曲张的形成原因

根据研究统计，约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期，曲张的静脉不只出现在双腿，在身体其它部位，例如颈部及会阴部也可能会出现；其实肛门痔疮也是另一种型态的静脉曲张。造成这种种现象的主要原因有以下三点：

1.怀孕时体内荷尔蒙改变：

增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀孕时全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉瓣膜分开，造成静脉血液的逆流。

2.胎儿和增大的子宫压迫血管：

胎儿和子宫随孕期的增加而变大，压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的静脉也会越来越明显。

3.家族遗传或孕期过重：

有家族遗传倾向，血管先天静脉瓣膜薄弱而闭锁不全，或是孕期体重过重等，都是静脉曲张的高危险群。

静脉曲张会危害孕妇及胎儿健康吗？

对大多数的孕妇而言，静脉曲张的情况会在生产后好转，逐渐回复正常，所以不用太过惊慌。居家生活上，疼痛、瘙痒或腿部麻疼现象相当常见，少数孕妇会出现下肢血栓性静脉炎，但也可能完全没有不适的症状。

另外，孕妇最关心的莫过于是否会对胎儿或母体造成影响？根据研究发现，孕期静脉曲张并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍。在非常罕见的情况之下，如果有下肢静脉压痛、发热、红肿等遽增的情况(下肢血栓性静脉炎或深部静脉栓塞)，或同时合并有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形，有可能是下肢静脉的血栓流至肺部，造成肺部静脉栓塞，这些情况都需要迅速就医。

孕期静脉曲张如何治疗

1.穿著医疗型弹性袜

2.妊娠期间不建议手术治疗

3.产后6个月仍存在再治疗

预防静脉曲张7个小撇步

下列7个小方法能减少下肢的压力，不但可以减轻静脉曲张症的症状，也可以避免静脉曲张的产生：

1.每天适度温和的运动：在住家附近或公园散散步可以帮助血液循环。

2.保持适当的体重：控制在医师建议的体重范围之内。

3.不要提过重的物品。

4.在可休息的片刻将双腿抬高：帮助血液回流至心脏。

5.尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫：长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血，使血液回流困难；建议睡觉时脚部垫着枕头抬高。

6.睡觉时尽量左侧躺：因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用个枕头靠着。

7.穿著渐进压力式的医疗级弹性袜：在每天晨起穿好弹性袜再下床，这样可以避免过多的血液堆积在双腿。这种医疗级弹性袜可以在医疗器材行买到。刚开始可以试着穿强度20～30毫米汞柱的弹性袜，适应之后可以穿效果较佳的30～40毫米汞柱弹性袜。

结语

虽然静脉曲张在生产后多半会获得缓解，但是在下次怀孕时又会再度复发，而且愈来愈明显，导致中年时期的严重静脉曲张症，因此平时的保健、穿著医疗级弹性袜相当的重要。如果准妈妈出现了小腿皮肤发痒、郁血性湿疹样皮肤炎，则建议到皮肤科就诊，涂抹适当的药膏来缓和不适症状，使准妈妈们有个快乐无忧的妊娠期！如果你对怎样确定胎儿的健康等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注胎儿健康安全常识栏目。

大家都知道，孕期保健非常重要，这直接关系到了孕妇本身的健康和胎儿的健康发育。那么，孕妇的营养保健与胎儿健康的关系，你懂多少?下面请看小编为此而整理的资料。

宝宝的健康，一定从妈妈抓起，最好能在怀孕前作一次身体检查。若是有高血压、糖尿病、甲状腺分泌异常、心脏病、肾功能不佳、盆腔肿瘤或患有性病，都应治疗后再怀孕。妇女在怀孕之前应摄取足够的营养，尤其是铁质、磷、钙及叶酸等需适当补充。孕妇营养不良，以及孕妇吸烟、饮酒和可能影响胎儿的药物都会导致胎儿发育不健康、新生儿体重不足，还有可能影响到孩子将来的体能及智力。

孕妇的饮食应多样化，在怀孕的不同时期也应摄取不同的营养。在怀孕初期3个月，孕妇如食欲不好，有恶心、胸闷的现象，可采取少吃多餐的方法，选择一些较容易消化、不油腻而有营养的食物。从怀孕中期开始，胎儿生长开始加快，母亲应每天多喝鲜奶、蛋禽、瘦肉和适量的鱼肉，另外还要多吃青菜、豆制成品、高纤维成品，以供给母体大量蛋白质、钙、铁质和维生素。孕妇对于刺激性强的食物如浓茶、浓咖啡、辣椒等，应尽量避免。同时，孕妇也应避免高盐分食物，别喝过量的水，以免造成脚肿，或者高血压。

妇女的血清中若没有乙型肝炎、风疹和水痘的抗体，在孕前最好要进行免疫注射，以确保胎儿免受病菌感染或伤害。此外，男女双方家庭或是个人若有遗传病，如地中海贫血、红血球G6PD缺乏症、色盲、白血病、血友病等，或曾生育过不健全孩子，都应向医生或遗传病专家寻求咨询。

孕期母亲的身心健康是非常重要的，只有精神愉快、情绪稳定、体力充沛的妈妈才会生出健康的宝宝。体重过重或是过轻，都会影响胎儿的发育，并会增加妊娠并发症的可能性，生产的时候也会比较困难。

上面和大家分享了孕期营养保健的知识。希望对大家有所帮助！如果你对孕中期如何正确摄入营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕中期营养摄入安全常识栏目。

虽然说现在生活条件越来越好了，但是环境也在不断的变化，而且我们平时吃的食物也不是很安全，所以新生的娃，疾病也越来越多，胎儿畸形的几率也在不断增加，让很多已经怀孕的妈妈非常担心，生怕娃有个什么闪失。尤其是现在已经到了秋冬季节了，很多孕妈们经常会使用到以下这几样物品，这几样物品在家庭中非常常见，但是如果是孕妇的话，那么还是少用为好，如果经常使用的主知，可能会对胎儿造成一定的影响，赶紧来看看，你还有没有在用呢？

一、电热毯

到了秋冬季节，很多偏北方的地区已经非常冷了，羽绒服已经穿起来了，晚上睡觉的时候，很多准妈妈怕冷，所以电热毯是经常要用的取暖工具之一，电热毯铺上，电源一通，没一会，床铺上面变得暖洋洋热乎乎的，根本不用我们再用身体把被窝暖热了。

很多人喜欢用电热毯取暖，但是平常人用是可以，如果是孕妇的话，不建议使用，电热毯会让孕妇的整个身体处于一个很热的状态，身体温度比较高，如果是刚怀孕不久的话，那么对胎儿健康非常不利，所以小编建议即使是天气再冷，孕妈也最好不要用电热毯取暖。

二、电吹风

电吹风很多人经常使用，是家庭必备的家用电器之一，除了用来吹干头发之外，还能吹发型，非常方便而且好用，但是小编在这里提醒各位，吹风机也不宜过多的使用，尽管电吹风的辐射比较低，但是吹出来的风里面有大量的石灰棉，时间长了，很容易引发头晕或是头痛的情况，孕妇常用电吹风的话，会对胎儿不利。

而且吹风机的噪音也比较大，在吹头发的过程中靠孕妈太近的话，会间接的影响胎儿的生长，最好的方式还是用干发毛巾或是干发帽认真的多擦几遍头发，让头发自然干，或者妈妈偶尔可以用一下电吹风吹头发，但是前提是开启冷风模式就好。

三、热水袋、暖宝宝

不知道从什么时候开始，暖宝宝开始流行了，男孩子在冬天的时候会送心爱的女孩一个暖手宝，贴心的女孩会送妈妈一个暖手宝，孝顺的孙女会给奶奶买一个暖手宝……

暖宝宝的确会在冬季给人们带来不少温暖和方便，但是如果是孕妇的话，还是尽量不要使用为好，不少准妈妈为了让肚子温暖，都会把暖宝宝放在肚子上，其实这样做并不好，会伤害到肚子里的小胎儿，而且暖宝宝的温度比较高，会影响胎儿发育，严重的还会导致畸形。

因此，建议准妈妈们冬天的时候最好不要使用这些物品了，取暖的话选择更安全的方式更好，为了胎儿的健康，避免一切不好的情况发生。

霉菌在自然界到处都有，霉菌产生的霉菌素会人体的危害很大，特别是在南方造成的危害更为严重。那么，孕妇注意！孕妈妈食用霉变食物易中毒危害胎儿健康。下面就让小编来介绍吧！

在妊娠早期（2～3个月），胚胎正处高度增殖、分化时期，由于霉菌素的作用，可使胎儿染色体发生断裂或畸变，导致胎儿先天性发育不良，出现多种病症，如先天性心脏病、先天性愚型等，还可导致胚胎停止发育，从而发生死胎或流产。

母体因中毒而发生昏迷、剧烈呕吐等症状，或因呼吸不正常而造成缺氧，都是影响胎儿正常发育或导致流产的不良因素。除此之外，霉菌素长期作用于人体可致癌，如黄曲霉毒素可致肝癌已较为肯定。

霉菌在自然界中几乎到处都有，其产生的霉菌素对人体危害很大，尤其在我国南方造成的危害更为严重。当孕妇食用了被霉菌素污染的食品后，霉菌素随之进入人体，从而造成直接危害。

孕妇食用霉变食物不仅容易发生急性或慢性食物中毒，还有可能危害胎儿，造成流产、死胎或先天性畸形，极不利于母体健康和优生。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

怀孕36周胎儿已经接近生产的时候，所以孕妇在这种关键时期一定要特别的当心。孕妇注意事项有很多，对于36周胎儿发育情况很多准爸准妈可能还不是太了解。接下来就让我们说说怀孕36周要注意什么呢？

36周胎儿发育情况

胎宝宝胎长约45cm，胎重2700g。双顶径的平均值为8.81士0.57cm，腹围的平均值为29.44士2.83cm，股骨长为6.95士0.47cm。

36周的胎宝宝仍然在生长，两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。从本周末起，他就已经可以被称做是足月儿了(37周-42周)。因此从现在开始，你要注意休息和保持个人卫生，随时准备和宝宝见面。

现在覆盖宝宝全身的绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落。他的头部还比较柔软，小脑袋保持着变形的能力，随时根据妈妈产道的需要变形自己的脑袋！宝宝现在的姿势很可能是头冲下的，这是顺产的最理想姿势哦。

怀孕36周准爸准妈要知道

1、注意安全：现在你的肚子已经变得又大又结实了，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。在做家务的时候，一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。

2、假性宫缩：一般妊娠最后三个月，子宫出现间歇性收缩，叫做假性宫缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。但是，真正的分娩宫缩是发生得很规律的，并且逐渐增强，也更加频繁的，所以你要学会分辨哦。

3、关注胎动：胎宝宝现在变得很大了，子宫的活动范围变小了，所以胎动也没那么剧烈和频繁了，但是你每天还是可以感觉到10次以上的胎动，所以你要时刻关注胎宝宝的胎动，如果觉得异常要及时看医生。

4、选择适合自己的分娩方式：现在新的分娩法越来越多了，很多国外引进的分娩方式，如水中分娩、芳香分娩都非常好，有些还可以减少阵痛，你可以根据自身的情况选择适合自己的分娩方式。

怀孕36周营养提示

1、可以吃一些有补益作用的膳食，这样孕妈妈才能更好地蓄积能量，迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备好营养充足的初乳。

2、每天5~6餐，注意营养均衡。如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。

3、到了孕晚期，或许皮肤出现黄褐斑。黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，不妨通过食疗来缓解黄褐斑：富含维生素C的食物和富含维生素E的食物都很有效。

怀孕36周产检提示

怀孕36周，这周你将进行第9次产检。除了常规检查项目外，医生可能会为你安排一次B超检查。

1、常规产检项目

怀孕36周，将进行第9次产检。这周常见的常规检查项目包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、尿常规、胎心监护以及产科检查，这些检查能让医生了解准妈妈和胎儿的基本状况，以及分娩的身体条件。

2、重点产检项目：B超

B超是整个孕期检查的一项重要项目，孕晚期进行B超检查则对胎盘定位、羊水测量有重要意义。如果有羊水过少、胎盘钙化、胎儿脐带绕颈现象，对胎儿的影响非常大，B超能及时发现。

怀孕36周胎教小课堂

现在，胎儿已经接近足月，各个器官也已经基本发育完善，正准备着在接下来的几周与你见面。这个时候可以与胎儿进行自然胎教，大自然中的新鲜空气，是保证胎儿健康的最关键因素之一，享受自然胎教还能带来其他的好处哦。

准妈妈们在大自然中和胎儿对话，能给孕妇带来更多的灵感，比如爸爸妈妈向胎儿描述眼前的自然景物，就是自然胎教的特色之处。孕妇在大自然中散步的时候，还能加速血液的循环，不仅能够缓解腰酸腿痛，还能令分娩更顺利。

自然胎教的具体方法：在怀孕的晚期，让胎儿多听听自然界的虫鸣鸟叫，比人的声音更能有效的刺激宝宝五感的发育。这个时候可以进行风浴，不仅能给为孕妇提供新鲜的氧气，风吹在皮肤上，还有利于皮肤的呼吸、代谢、体温调控等功能，使体液变得更干净，对孕妇很有好处。

胎教小提示：进行风浴的时候，条件允许的话不要穿衣服，但是要备好毛毯注意随时保暖。如果在进行风浴的时候，能适当的按摩身体，效果更佳。

孕妇饮食注意事项

1.对母婴不利的食物不要吃

孕妇的饮食关系到孕妇和胎儿的健康，因此，以上需要忌嘴的食物建议不要吃，以免导致胎儿发育出现异常，甚至出现生命意外。

2.孕妇要注意营养全面均衡

营养要注意全面均衡，也要合理搭配，孕妇也不可以挑食偏食，要保证每天摄入全面充足的营养，才能保证胎儿的正常发育。

3.采取少吃多餐的方法

为了缓解孕妇的不适感以及胎儿的正常吸收消化，孕妇采取少吃多餐的方式是最有利的。

孕妇禁忌的食物

1.刺激性食物

刺激性的食物容易对胎儿产生了不良的作用，从而影响胎儿的正常发育，甚至会导致胎儿出现畸形的情况。常见的刺激性食物有：浓茶、烟酒、咖啡、八角、胡椒等。

2.热性食物

因为热性食物会对机体聚血养胎造成阻碍作用，常见的热性食物有荔枝、桂圆等。

3.生冷食物

生冷食物会导致宫缩不正常，对胎儿的发育也有伤害，甚至会导致孕妇出现腹泻的症状。

4.加工食物

因为加工后的食物普遍都是添加了防腐剂和添加剂，因此，对孕妇和胎儿的健康都不利。

结语：怀孕对于每个女人来说，都是很重要的一件事情。孕妇尤其在孕晚期，一定要时刻关注着腹中胎儿的发育状况，这样才能第一时间了解宝宝的健康。孕妈妈在这种时候情绪起伏比较大，要注意好好调节自己的情绪！

眼线膏比眼线液质地要厚重一些，但是上色度和持久度要好于眼线液，因此受到越来越多妹子们的喜爱，下面本网小编带大家来看一下眼线膏孕妇能用吗？

眼线膏孕妇能用吗

小编查阅了几款热门眼线膏的成分表，发现眼线膏都含有【环戊硅氧烷，聚硅氧化合物，十甲基环五硅氧烷，环五聚二甲基硅氧烷】这种成分，安心度为3。

滑顺剂，无色无味透明的挥发性硅油，由于其易挥发之特性，常作为化妆品中之载体，帮助其他物质进入肌肤，并能降低表面张力，使产品清爽好涂抹，提昇丝滑触感，不黏腻，不具刺激性，常作为毛发调节剂、润肤剂、溶剂，添加量1%~50%。

可能会对母乳的产生有影响，有可能会想起婴儿的一些健康问题。

目前加拿大政府已将环戊硅氧烷列为毒性化学成分之一，要求使用这个成分的化妆品公司去申报安全性及用量以便更好的监管。

所以为了胎儿的健康着想，准妈妈们尽量不要使用眼线膏。

眼线膏的正确用法

1、取适量眼线膏在手背上涂抹均匀并调整刷毛方向及用量。

2、从外眼角上眼线起笔描画到中央部位反复描2-3次。

3、笔稍立起来，擦掉多余眼线膏。用眼线刷的竖面描画。

4、刷头在下眼线的外围来回涂抹，画出深浅不同的层次感。

眼线膏怎么防止晕妆

1、避免在眼部使用过于滋润的保养品，上妆前做好保湿清洁部。

2、蜜粉、眼妆隔离霜、遮瑕膏或眼影粉等可使眼线保持更久。

3、单眼皮、内双眼皮建议只花眼尾1/3或向外延伸勾勒眼角。

4、画好眼线后，请闭眼等待一下，没干之前不要揉搓。

5、正确的使用顺序应该是：BB霜-眼线笔一蜜粉(散粉)在眼线上叠加。有定妆功能的散粉或蜜粉，再勾勒眼线，能使妆效更持久，更立体哦。

6、画完眼线用棉棒沿着睫毛根部将多余的油脂粘下来，可延长眼线带妆时间。

眼线膏有哪些好产品

1、BOBBIBROWN芭比波朗流云眼线膏

用蜜粉定妆后，早上8点到晚上9点卸妆，在卸妆的时候能保持上妆时候的样子，不晕染，不脱妆！膏体柔滑，易取好上妆，新手也可以用！试了12小时不脱妆不是宣传语，确实可以做到！上妆之后颜色饱满自然，能很好贴合睫毛根部，画起来很流畅！后面卸妆也很方便，好卸妆！用好盖子要盖紧，不然膏体容易干！

2、tonymoly魔法森林眼线膏

眼线膏对于新手来说真的是太完美了，容错率很高，上色也很好，眼部打好底能持久大半天，真的是很厉害了，很小巧，携带方便，刷子很柔软，不会晕染，真的防水，用卸妆水还得擦半天，强烈推荐。

3、韩国Mamonde梦妆眼线膏

我头发和眉毛都是棕色的，就买了这个棕色的眼线膏，颜色很自然，下午在家睡了一觉也没有晕妆，卸妆也挺好卸的。对于新手或者手残党的确很容易上手，可以随便画都不会晕染，其次颜色与黑色比起来自然很多，反正我是觉得黑色画出来的眼线人看着比较凶，这个颜色就不会，而且画完以后感觉整个妆容是裸妆效果，总之个人非常钟爱。

化妆水是让你保持肌肤水分，让皮肤晶莹的秘密。那么，孕妇用化妆水影响胎儿健康吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

怀孕之后还是尽量不要用化妆品，如果是用化妆水的和乳液可以用孕妇专用的化妆水和乳液哦。不要用之前的。如果是之前不知道怀孕用过，也不要担心，以后不用就好了。

孕期尽量避免用一些非天然的，不必要的东西，如果不得不用的那么考虑少用。特别是孕前面3个月，宝宝处在发育关键期用了有影响的话比较麻烦。

化妆水里面会有一些化工产品，一定有防腐剂的，对小胎儿发育不好，可以使用孕妇专用的护肤品。

父母都望子成龙、望女成凤。那么，注意！胎儿的健康聪明与遗传和孕妇营养有关。下面是小编给您分享的这个问题的解答，希望能让大家有所收获!

孕妇如果营养摄取不足，就会影响胎宝贝的脑细胞发育。营养充足的胎宝贝在出生后体格健壮，智商高；营养欠缺的胎宝贝出生后，体格和智力发育都较落后，而这种缺憾在出生后是难以或无法纠正或弥补的。胎宝贝的健康与聪明虽与遗传有关，但相对来讲营养更为重要，特别是对大脑发育。

从怀孕一开始，孕妈咪就要注意科学摄取各种营养素。怀孕后，孕育胎宝贝的母体会发生一些什么变化，这些变化与营养有什么关系，怀孕医学上称之为妊娠。要知道妊娠是一种生理调整过程，因为，在胎宝贝发育的同时母体也出现多种组织和代谢方面的变化：

（1）消化系统功能发生改变

由于体内激素和代谢的改变，孕妈咪在妊娠早期会出现恶心、呕吐、消化不良、食欲减退等早孕反应，在妊娠晚期常因子宫增大而影响肠蠕动，发生便秘。但这时却更需要比孕前吸收更多的营养。

（2）体内荷尔蒙发生的变化，引起母体新陈代谢增强

这样，一方面是为了胎宝贝的生长发育需要，另一方面是让母体适应妊娠变化，并促进**系统发育，为日后分娩打下基础。

（3）妊娠使孕妈咪的脏器负荷增大

如肾脏的滤过功能以及尿素、肌酸酐及尿酸排出功能增强；心脏的输出量增加，造血器官也因母体血容量加大和红细胞增加而加大活动。

（4）水代谢发生变化

妊娠期间孕妈咪的含水量增加大约7升。水的分布除细胞外液大约增加1200毫升外，其他5800毫升分布于胎宝贝的体内。孕妈咪的营养状况，往往会影响水在母体以及胎宝贝体内的分布。

鉴于妊娠母体发生这么多的生理变化，怀孕期间比以往更需要哪些营养？

一般来讲，妊娠期间应关注蛋白质、钙、磷、铁、VB1、VB2、VC、碘、VA、VD、VE及叶酸、DHA、磷脂等营养素的摄取。因为，蛋白质是人体构成的最基本物质，妊娠后期胎宝贝生长最快，这时对蛋白质的需求很高。钙和磷是胎儿骨胳生长发育所必需的原材料，骨钙水平在妊娠后2个月的增长速度非常快。妊娠期需要铁的重要程度不亚于需要钙，如果铁贮备不足将会影响到婴儿的储铁量，使婴儿在出生后4个月内就会发生缺乏，引起缺铁性贫血。叶酸缺乏是造成胎儿神经管畸形的主要原因。注意补充叶酸可促进胎宝贝的神经管发育，减少先天性神经管畸形发病率。

我们都觉得宝宝聪明可能是遗传问题，有时候我们可以看到基因的遗传性是很强大的，但是母亲孕期营养真的也有很大的关系的。如果你对孕中期如何正确摄入营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕中期营养摄入安全常识栏目。

女性怀孕的时候如果心情不好对腹中胎儿是有很大影响的，比如影响胎儿发育，影响胎儿吸收营养等。孕妇烦躁会影响胎儿健康吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

自从怀孕以来，准妈妈们尝尽了各种酸甜苦辣，会因为激素水平的变化、身体的不适反应、家人的照顾不周等会出现各种不良情绪，悲伤、孤独、焦虑等坏情绪。孕妈的精神情绪，不仅会影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等，而且还会通过神经体液的变化调节，影响胎儿的血液供给、心率、呼吸和运动等许多方面。

因为在妊娠期间，胎儿不仅每天通过脐带从妈妈那里获得营养和氧气，健康成长，还能够准确地感受到妈妈的心理变化。到6个月以后，它能听到声音，并能在妈妈肚子里作出各种反应，如胎动增加、心跳加快等。当妈妈心情愉快时，胎儿也会在母体里感受到这份愉悦，它可能会微笑、吃手指、掏耳朵，在羊水里自得其乐。但如果母亲受到强烈的精神刺激、惊吓、忧郁、悲痛时，胎儿也可能捂着嘴巴，感觉到害怕。

当坏情绪反复出现的时候，如果孕妈妈任由坏情绪发展，那么胎儿有可能被殃及，会出现生长发育受限、流产、早产以及出生后“难养”等问题。儿保专家医生认为，孕妇的不良情绪会传染给胎儿。如果准妈妈在怀孕期间忧虑、焦躁、心情不好，那么宝宝小时候多半会很“难养”，不乖巧、容易哭闹，长大了也容易出现心理问题。