小孩学花样滑冰有用吗（实用20篇）

在夏天的时候，很多人都喜欢去玩漂流，漂流是一项很刺激的水上运动，在很多景区都有这个娱乐项目。那么漂流小孩多大可以玩？漂流穿什么衣服鞋子合适？

漂流小孩多大可以玩

漂流在旅游中被定义为高危级别的，是比较危险的旅游项目。不建议儿童玩漂流，去游泳比较合适些，等他长成些，起码得有十来岁这样，在家长的陪同下玩一些不太陡的漂流可以。

说老实话，很多漂流才不管你儿童有几岁，有多高，你敢去他就敢让你漂，很危险的，有知道在漂流的过期中陪同的成年人只能在漂流池陪儿童玩，在陡段根本不可能照顾儿童，自己都得双手抓紧漂流船，儿童只能靠自己抓紧船体保护自己，这个过程处于非常危险的不可照顾中。漂流中撞到石头头破血流不少，擦伤划伤更是不计其数，太陡的漂流翻倒船出现骨折不是没出现过。

为了儿童的人身安全，这个项目还是等他长大了再玩不迟。

漂流穿什么衣服鞋子合适

1、可以穿拖鞋

漂流的时候可以穿拖鞋，最好穿紧一点的鞋子，因为在漂流的时候会比较颠簸，鞋子容易被冲掉，掉到水里就不好拿回来了，漂流的时候注意把鞋子扒紧就可以了。其实穿不打滑的凉鞋是最好的，鞋子基本箍在脚上，不会那么容易弄掉，在漂流的时候可以更省心一点。

2、漂流服装

漂流到女性建议最好不要穿裙子，漂流过程中一定会被打湿的，穿裙子有走光的风险，穿一些深色的上衣和短裤比较合适，男性可以穿简单的T恤和沙滩裤，穿长衣长裤也可以，能起到防晒的作用。最好都携带一套干的衣服，平时穿的都可以，作为打湿了之后换的衣服。

3、注意事项

漂流的时候会在水中呆很长的时间，而且很多时间都有可能暴露在太阳底下，比较晒人，容易被晒伤，一定要做好防晒措施，可以涂抹一些防水的防晒霜，戴上遮阳帽，穿上防晒衣。漂流的时候不宜携带一些贵重物品，可以用防水袋装下手机和零钱。漂流的时候不要做一些危险动作，在水中要注意安全。

九月份还可以漂流吗

漂流的话一般是初夏或者是出夏的时候去比较好，因为天气不是特别热也不是特别晒，但是在水上也不会觉得凉。9月的话可以的其实可以说是一个不错的时候，这个时候的白天天气还是比较热的。

最佳时间应该为下午的3至5点的时候,太阳不会太猛。

建议:上午10时到下午2时之间阳光最强烈,此时段应尽量避免外出﹔出门前15分钟至30分钟涂抹防晒霜﹔出门时最好选择长袖衣服,可以利用遮阳伞、墨镜等物品防晒。

9月份漂流会冷吗

九月初漂流是不会冷的。

据了解,漂流的最佳时期为每年的4月至10月。

漂流不是所有人都可以参加,严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视等疾病患者,孕妇和残疾人、65岁以上老人、14岁以下儿童不宜参与。

到了冬天其实免疫力对于我们来说都十分重要的，我们平时在饮食上面可以通过很多渠道来提升自己的免疫力，那么，吃黑芝麻对于提升免疫力有没有用呢？

吃黑芝麻可以增强免疫力吗

吃黑芝麻可以增加细胞免疫力。

黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

免疫力低吃黑芝麻有用吗

有用。

中医理论认为，黑芝麻中黑色入肾，肾主骨升髓通于脑，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

黑芝麻怎么吃可以提升免疫力

材料：黑芝麻20g、紫米150g、清水3000ml;

1、洗净紫米，加足清水浸泡24小时;

2、加入黑芝麻，大火煮到滚，转文火再煮30分钟滚;

3、粥变浓稠，黑米软糯酥烂就可以了;

4、喝的时候可以将粥温度降至80度左右，加一勺蜂蜜效果更好。

黑芝麻的营养价值

黑芝麻中含有大量的维生素，其中最主要的含量是维生素E，又常被人们称之为是防止衰老的维生素。它对改善血液循环，促进新陈代谢有着很好的作用。黑芝麻中，也含有大量的不饱和脂肪酸的亚麻油，有着调节胆固醇的作用。因此，又被称之为“永葆青春的营养液”。很多食物中也含有亚麻油，但是都不如黑芝麻。因为黑芝麻同时具有亚麻油以及维生素E，二者互相协调。不但防止了亚麻油容易氧化的缺点，同时也起到了对动脉硬化以及高血压的预防作用。

肩周炎是一种寒症，随着天气变冷，肩周炎的病症问题也是越来越严重，艾灸可以通过温热效应缓解疼痛，不过艾灸是要找穴位的，那么，肩周炎艾灸哪些部位？肩髃穴

位置：上臂外展90度时，在肩部最高点前下缘的凹陷处。功效：疏散经络风湿，活血化淤。肩髎穴

位置：在肩部于肩髃(liáo骨节空隙处)穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。功效：祛风湿，通经络。臂臑3位置：在臂外侧，三角肌止点处，曲池上7寸。垂臂屈肘时，在肱骨外侧三角肌下端。功效：上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛。肩贞穴

位置：当双肩下垂时，位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置，左右各一。位置：散热通经络，对治疗肩胛痛特别有效。天宗穴

位于背部，大约在肩押骨的中央，左右各一，按压时会有疼痛传到手臂。功效：生发阳气中府穴

位置：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。功效：肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气。主治咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。阿是穴

位置：在病变局部找点痛点。功效：缓解局部疼痛不适。曲池穴

位置：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。取穴时，将手掌抵住胸口弯曲手肘时，手肘关节会产生横纹，横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴，压迫此处会感觉疼痛，左右各一。功效：现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。

其实儿童口臭现象并不少见，儿童口臭也不分男孩还是女孩，儿童口臭的原因根据孩子生活习性的不同也会有很多种，下面和小编一起来了解下吧。

小孩口臭的原因

1、小孩口臭，主要是平时不注意口腔卫生，导致的孩子口臭。

2、不良的饮食习惯平时爱吃易上火的食物或者有气味的食物，也可以造成孩子口臭。

3、孩子患有牙周炎、肝炎、胃病等，可引起口臭。

4、滥用抗生素，是胃肠道内菌群失调，正常细菌，如乳酸杆菌受到抑制，杂菌却大量生长繁殖，从而导致儿童口臭。

小孩口臭的治疗方法

1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水，坚持每顿饭后刷牙。

3、在两餐之间吃些水果，可有助于避免或减轻口臭。

4、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

5、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

7、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

孩子一般三四岁就不会尿床了，有些孩子甚至在两岁就不会尿床了。如果孩子11岁仍会尿床，那么建议最好去医院小儿神经内科检查看看孩子是否先天性隐形脊柱裂的可能性。诊断明确可以磁疗针灸治疗，物理治疗。家长注意晚饭控制孩子汤水量，从而控制尿量。另外晚间，家长可以喊醒孩子排一次小便，基本晚上就不容易尿床了。

(三)睡眠过深

根据不少家长反应，这类患儿夜间睡眠很深，不易唤醒，唤醒之后，往往还是迷迷糊糊、半醒不醒因此夜间唤醒排尿，在较长的一段时间内相对比较困难。其原因在于睡眠过深，不能接受来自膀胱的尿意而觉醒发生反射性排尿，遂成遗尿。

(二)生理因素

1970年有人曾经用膀胱内压测量方法研究63名遗尿儿童，发现膀胱容量比预计少30%。1992年对44例遗尿儿童作膀胱B型超声检查，除1例正常外，膀胱容量均不同程度小于正常，平均小于正常50%。

孩子尿床的病因：

引起遗尿的原因，有些是由于泌尿生殖器官的局部刺激，如包茎、包皮过长、外阴炎、先天性尿道畸形、尿路感染等引起，其次与脊柱裂、癫痫、糖尿病、尿崩症等全身疾病有关。但是绝大多数儿童遗尿的出现与疾病无关，是出于心理因素或其他各种因素造成的。

(一)遗传因素

本病的家族发病率甚高。国外报道74%的男孩和58%的女孩，其父母双方或单方有遗尿症的历史。单卵双胎同时发生遗尿者较双卵双胎者为多。提示遗传与本病有一定关系。

(五)排尿习惯训练不良

有些孩子使用尿布时间过长，以致自幼就没有养成自己控制排尿的习惯，有的母亲训练幼儿的方法不对，夜间把幼儿唤醒后，让他坐在便盆上边玩边拉尿，最后也没有看看是否已经排尿，就把孩子抱上床。这样幼儿不可能把排尿与坐便盆联系在一起，构成条件反射。因为孩子有时排了尿，有时是坐在便盆上玩，并未排尿，这样反会造成孩子排尿紊乱，不可能形成规律。还有的母亲常在晚上把孩子弄醒强迫排尿，不管孩子如何挣扎、哭闹，反正不排尿就不让孩子离开便盆，这样会使幼儿对排尿产生恐惧、紧张心理，同样不利于培养有规律的排尿习惯。

6岁小孩每天晚上啦啦尿怎么回事：

遗尿症，是指5岁以上的孩子还不能控制自己的排尿、夜间常尿湿自己的床铺白天有时也有尿显裤子的现象。遗尿症在儿童期较常见，据统计，4岁半时有尿床现象者占儿童的10-20%，9岁时约占5%，而15岁仍尿床者只占2%。本病多见于男孩，男孩与女孩的比例约为2：1。6-7岁的孩子发病率最高。遗尿症的患儿，多数能在发病数年后自愈女孩自愈率更高，但也有部分患儿，如未经治疗，症状会持续到成年以后。

(四)心理因素

亲人的突然死伤，父母吵闹离异，母子长期隔离，黑夜恐惧受惊，均可导致孩子遗尿。有些孩子自幼没有养成控制小便的习惯和能力，一出现尿床，便受到家长的责备、打骂，长期处于过度紧张状态中，每天晚上睡前总要提心吊胆，生怕再次尿床，继而产生自卑心理，使遗尿经久不愈。

心理因素不但可促使以往已有控制小例能力的儿童重新发生遗尿，而且还可使少数患儿在发生遗尿后，逐渐形成习惯，有些甚至至成人仍无法改变。

很多妈妈们也应该会注意到，需要小孩也没生病，但是晚上睡觉的时候悲伤总是容易出汗，这到底是怎么回事呢？下面我们来详细为大家介绍一下吧！

小孩晚上睡觉背上出汗原因

病理性出汗

病理性出汗还可以细分为以下三种类型：

1、阴虚内热型，宝宝因为长期盗汗，导致津液耗损过多，于是便会出现一种阴虚现象，此种患儿主要表现为手足心热，唇舌红干，口干，大便几天一次，粪干且呈粒状。

治疗：宜清热养阴使热内消，也就能很快消汗。

2、宝宝安静状态下发生的，比如佝偻病的出汗，主要表现为入睡后的前半夜宝宝头部明显出汗。因为枕部受汗液刺激，宝宝经常在睡觉时摇头以摩擦枕头，结果致使枕部头发脱落、稀疏，从而发展为典型的枕部环状脱发，也就是医学上所说的“枕秃”，属于小儿佝偻病的早期表现。

治疗：应及时补充钙和维生素D，这样可控制佝偻病，出汗的症状自然会停止。

3、脾胃积热的患儿，主要表现为精神好，饮食增加或减退，大便秘结，经常几天一次，宝宝虽然消瘦但没有疲乏感，一天从早到晚玩个不停，精力旺盛。

治疗：应给宝宝清热通便，致热下出！生理性出汗

1、婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。

2、家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

3、有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

4、此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。

5、夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。

对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。

小孩子睡觉出汗怎么办

孩子睡觉和活动时都好出汗，但孩子的生长发育一切正常，这类孩子家长多数都带孩子看过病或问过医生，排除各种病症，虽说无需治疗，但出汗太多总让人担心。据观察，除了因穿衣或盖被子过多引起孩子多汗外，多汗的孩子多与饮食有直接的关系。现在的孩子不再担心营养不良，而是要注意营养过剩，高热量的鱼、虾，许多孩子几乎是天天都吃，鱼、虾鲜嫩，宝宝们都爱吃，同时家长认为鱼、虾比肉类更有营养，所以总认为应该给宝宝吃最好的、最有营养的食物。

眼屎，眼部的油脂状分泌物，一般为淡黄色粘稠液体，凝固后呈树脂状。在我们的眼皮里有一块像软骨一样的东西叫做“睑板”，在睑板里整齐有序地排列着许多睑板腺，腺口在眼皮边缘、靠近眼睫毛的地方，睑板腺会一刻不停地分泌一种像油脂一样的液体。白天这些油脂通过眼皮的眨动涂在眼皮的边缘上，它对眼睛起了保护作用。对内防止起润滑作用的眼沔水流出眼外，对外又可防止汗水进入眼内。可是，在人睡着的时候，眼睛连续闭着很长时间，而油脂仍然在分泌中，这样积累起来的油脂和白天进入眼睛里的灰尘以及泪水中的杂质混在一起，跑到眼角那边就形成了眼屎。那么，3岁小孩长眼屎是怎么回事呢?小面就由小编为您解答相关问题吧!

那么，宝宝长眼屎，家长们该怎么为孩子清理眼屎呢?

第一步洗手

妈妈先用流动的清水将手洗净。

第二步浸湿

消毒棉球在温开水或淡盐水中浸湿，并将多余的水分挤掉(以不往下滴水为宜)。

第三步湿敷

如果睫毛上黏着较多分泌物时，可用消毒棉球先湿敷一会儿。

第四步擦拭

再换湿棉球从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。

注意：一次用一个棉球，用过的就不能再用，直到擦干净为止。

宝宝眼屎多的原因及应对方法

可疑原因一：结膜炎症

宝宝出生后，很多家长怕孩子着凉，所以家里室温往往较高，细菌也容易繁殖，加上新生儿会不自觉地用手揉眼睛，易出现眼睛分泌物增多、眼睑结膜充血等结膜炎症状。若是严重的细菌感染，或是感冒发热发生，则分泌物增多、泪水增多、眼球充血等症状会更明显，还可导致眼睑皮肤红肿。

应对方法

局部滴抗生素眼药水和眼膏可改善症状，结膜冲洗有助于炎症消退。

小提示

滴眼药水前，应清除病儿眼部的分泌物。如果宝宝兼有大便干燥、小便黄、舌苔厚腻等症状，可以配合清热泻火、消食导滞的中药治疗。

给宝宝多喝水，并注意观察所食用的奶粉对宝宝消化功能的影响。

小提示

对母乳喂养的病儿来说，妈妈的饮食对他们的健康影响较大。哺乳期妈妈应保持营养均衡，避免食用过于辛燥和肥腻的食品。

清洁宝宝的双手，定期修剪大人和宝宝的指甲，可以减少细菌感染眼睛的机会。

可疑原因二：新生儿泪囊炎

新生儿泪囊炎是由于排泄泪液的泪道、鼻泪管堵塞引起，由于鼻泪管下端的胚胎性残膜没有退化，阻塞鼻泪管下端，泪液和细菌积聚在位于内眼角皮肤下的泪囊里，从而继发感染。约2%～4%的足月新生儿有这种残膜存在，大多数可在4～6周内自行萎缩。

症状表现

宝宝平日泪水增多，下睑缘上由泪液形成的泪河增宽，内眼角处皮肤隆起小包块，挤压出液体后，包块可暂时消失。若继发细菌感染，在眼角处经常出现黄白色分泌物，挤压隆起处可有黄白色脓性分泌物溢出。

应对方法

由鼻根往鼻头方向按摩泪囊及鼻泪管，增大管道内的压力，促使残膜穿破。合并细菌感染时，给予抗感染治疗。

按摩和保守治疗无效时，可在抗感染治疗后，进行探通术。

可疑原因三：淋球菌性脓眼病

淋球菌性脓眼病为淋球菌感染所致，潜伏期为2～4天，常常由于母亲罹患淋病，新生儿在通过产道时被感染，双眼同时发病，表现为急性化脓性结膜炎症。通常患儿的眼皮会极度红肿，几乎睁不开，而且有大量的脓状眼屎源源不断地产生，若治疗不当，甚至会发生角膜溃疡，进而引起角膜穿孔，甚至有失明的危险。

应对方法

通常在新生儿出生时，医院会用1%的硝酸银溶液点眼，降低新生儿的感染率，但在非正规医院分娩的新生儿，感染此病的机会增大。

青霉素类药物对此病有效。为避免交叉感染，应到正规医院进行系统治疗，以免耽误病情。

可疑原因四：角膜溃疡

角膜溃疡也可引起宝宝眼屎多，且其后果可能最严重。角膜溃疡多因不慎碰撞或婴儿不自觉地用手揉眼睛时，外物、手指或指甲损伤角膜对应部位，从而被细菌感染所致。周围环境不够清洁、抵抗力较差的婴儿易染此病。因为疼痛，患儿常哭闹，畏光流泪，不愿睁眼，眼球发红，出现分泌物，多数家长不能发现病灶，即使发现患儿黑眼珠上出现小白点，也很少意识到此事的严重性。

应对方法

角膜溃疡治疗不当或不及时可影响视力，甚至因病变控制不良出现角膜穿孔。一旦诊断角膜溃疡，应立即用足量的抗生素类药物控制感染，阻止溃疡扩大。

治疗时须在眼局部及全身同时用药。

可疑原因五：眼睑内翻

这种情况比较少见。一些宝宝面部骨骼发育不完全，尤其是鼻梁宽而平坦的婴儿，常出现上眼睑皮肤向下延伸到内眼角，遮盖部分眼角组织甚至部分巩膜，导致眼睑睫毛向内推移，使眼球受到摩擦刺激，产生不适，从而出现泪水多、分泌物多等症状。

应对方法

一般等宝宝到1岁左右，随着面部骨骼发育完成，睫毛自然会向外生长，分泌物会渐渐减少，可以不治疗。

平时用温毛巾将分泌物擦干净，也可以用棉签蘸2%硼酸溶液，从内眼角向外眼角轻轻擦拭干净。

若在骨骼发育完成后仍有内翻倒睫摩擦眼球，可考虑手术矫正。

宝宝眼屎多，最可能的原因就是上火。新生儿有火了，而且多半还是胎火造成的，也就是在怀孕期间大人上火了，造成孩子在胎盘中就有火了，新生宝宝睡一觉起来，眼睛周围就是眼屎，而且还是大片大片的，很粘，有时候连眼都睁不开了，建议你用那种柔软的纱布沾湿了之后慢慢为孩子擦拭，(因为需要很频繁地为他擦试，所以不必每次都打水洗脸)，然后抹点红霉素眼药膏，等到出了满月应该就没事了。

小孩子上火多数是因平时喜食鱼、虾、肉等热量高的食物，较少食用水果、蔬菜等引起，这时除了眼屎多外，还常伴有怕热、易出汗、大便干燥、舌苔厚等症状。治疗的最好办法是改变不良的饮食习惯，多喝水，必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药。

结膜炎是发生在眼结膜的炎症性反应，一般分为感染性和非感染性两大类。那么，小孩结膜炎了，该怎么办呢?下面小编就和大家分享小孩结膜炎治疗方法，希望对大家有帮助!

小孩结膜炎预防：

结膜炎日常预防

1、结膜炎多是接触传染，故应提倡勤洗手，避免随意揉眼。提倡流水洗脸，毛巾、手帕等物品要与他人分开，并经常清洗消毒。

2、对传染性结膜炎患者应采取一定的隔离措施，更不允许到公共由于泳区游泳，医务人员在接触患者之后也必须洗手消毒，预防交叉感染。如果一眼患结膜炎，必须告诉病人保护健眼不受感染。

3、凡工作环境多风、尘烟等刺激者，应改善环境和戴保护眼镜，以防引起结膜炎。

看了小孩结膜炎治疗方法的人还看：

小孩结膜炎中医治疗方法：

1、病轻者为风热上攻

症状为眼红，痒痛交作，畏光流泪，怕热，目中干涩有异物感，且眼分泌物黄白而结。治当疏风散热，佐以解毒。

药方：银花、连翘、野菊花、夏枯草，竹叶、薄荷、桔梗、牛蒡子，芦根，甘草。水煎分3次服。

2、病重者为火毒炽盛

症状为一眼或双眼满目发红，甚至出现小出血点，眼睑肿势明显，眼痛头痛，眼分泌物多而黏结，或流淡血水，眼中灼热、怕光。治宜泻火解毒。

药方：柴胡、板蓝根、野菊花;黄连、黄芩、陈皮、牛蒡子、薄荷、僵蚕、升麻、大黄，玄参，甘草。水煎分3次服，数剂可愈。

3、常用治疗红眼病的验方

a.赤芍、白头翁，柴胡、谷精草，麻黄，番泻叶。水煎服，每日l剂。有风热表证(恶寒发热、咳嗽、脉浮数、舌苔薄黄)加蔓荆子、木贼，热毒甚者加夏枯草、陈皮;有出血点或血性分泌物加蒲黄、槐花。

b.白菊花、霜桑叶、蒲公英，浮萍，每日煎服或洗之。

c.黄连、黄柏、菊花，银花、蒲公英，连翘、赤芍，玄参、决明子，蔓荆子、甘草。水煎日服3次。

d.绿豆，生黑豆，薏苡仁，赤小豆，甘草，同煮粥，随时食用。治疗期间应禁酒、戒烟，不饮浓茶、咖啡，禁食辛辣助火之品。

小孩结膜炎西医治疗方法：

1、局部治疗

1)冲洗结膜囊：结膜囊内有分泌物时，应进行冲洗，其作用主要是清洁，所用清洗剂应为无刺激性，常用者为生理盐水、2%~3%棚酸溶液或1 : 5000~ 1 : 10000 升汞(或高锰酸钾)溶液，用洗眼壶冲洗。冲洗液须有适宜的温度。冲洗时，翻转眼睑，冲洗结膜面，同时用手指推动上下脸，使穹窿的分泌物也被冲出，同时头转向同侧，避免冲洗液流人对侧眼。

2) 不要遮盖患眼：因结膜炎时分泌物很多，如果把患眼遮盖，分泌物不易排出，而集存于结膜囊内;且遮盖后会使结膜囊温度升高，更有利于细菌的繁殖，使结膜炎加剧。如果病人畏光，可戴遮光眼镜。

3) 局部用药：①抗菌药物或抗病毒滴眼剂：根据病原学诊断，选择相应的治疗药物。②眼膏：眼膏的药物浓度高，作用时间长，适用于睡前涂。③腐蚀剂：腐蚀剂有很强的杀菌力，同时也腐蚀结膜表层组织引起坏死，如硝酸银，应用时直接涂抹患处，切不可触及角膜，涂后应立即用生理眼水冲洗。常用0.5~1% 硝酸银，滴眼时要翻转眼睑，将眼液滴于睑结膜上，滴眼后稍停片刻，即用生理盐水冲洗.或用棉签蘸少量药液，涂于睑结膜表面，随即用生理盐水冲洗。对于急性期分泌物多者，效果很好，但不可长期应用。

2、全身治疗

对于严重的结膜炎，如淋球菌性结膜炎、沙眼等，需结合全身用药治疗。

结膜炎病因：

微生物性感染(45%)：

结膜炎的病因可根据其不同性质分为微生物性和非微生物性两大类。根据不同来源可分为外源性或内源性，也可因邻近组织炎症蔓延而导致。最常见的是微生物感染，致病微生物可为细菌、病毒、衣原体等，偶见真菌、立克次体、寄生虫感染。

非微生物性感染(25%)：

物理刺激(风沙、烟尘、紫外线等)和化学性损伤(医用药品、酸碱或有毒气体等)也可引起结膜炎。

花样滑冰一共有四大旋转类型，燕式旋转、蹲踞旋转、直立旋转、非基本姿态旋转。其中根据旋转时的姿态又细分为好几小类。选手在单足旋转时以一足冰刀接近刀齿的“脚掌”弧线部分触冰。像跳跃一样，多数选手旋转时是逆时针方向，也有少数选手顺时针逆时针都能旋转。以逆时针选手为例，左足的旋转称为正向旋（Forward spin），右足称为反向旋转（Back spin）。

旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素，四个奥运会项目都对旋转有着要求。花样滑冰包括四种基本旋转姿态：蹲踞式旋转（Sit spin）、燕式旋转（Camel spin）、直立旋转（Upright spin）和非基本姿态旋转。旋转可以单独完成一种，也可以连续完成多种（联合旋转）。跳跃进入的旋转称为跳接旋转，包括跳接燕式、跳接蹲转、Death Drop、蝴蝶旋转。

花样滑冰（Figure Skating）是一项由单人、双人或团体以冰刀在冰面上划出图形并表演技术动作的体育活动。这项运动在1908年成为奥林匹克运动会的项目，其四个现行奥运竞赛项目包括男子单人滑、女子单人滑、双人滑以及冰舞，非奥运竞赛项目包括团体滑与四人滑。在成人组赛事中，选手表演短节目与自由滑两种内容，其中包含旋转、跳跃、转体、托举、抛跳、螺旋线以及其他元素。

跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一。它要求选手跳到空中、迅速转体，在完成至少一次的旋转后落冰。跳跃按照选手起跳与落冰的方式与空中旋转的周数分为多种。选手的空中转体方向可以是顺时针，也可以是逆时针，多数选手都是逆时针。

小孩斑秃症病人已超过病人总数的一成以上，那么，小孩斑秃的原因及治疗是什么?下面就由小编告诉大家小孩斑秃的原因及治疗吧!

小孩斑秃的治疗

1、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2、多吃含碱性物质新鲜蔬菜和水果。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

3、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。另外，不吃主食会伤脾胃且会伤肝肾。

4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、缓解压力。家长还应该尽可能的不给孩子施加压力，保证孩子充足睡眠，做到饮食有节，不挑食偏食。适当补充葡萄糖酸锌等。

小孩斑秃的原因

小孩斑秃小儿斑秃与骨密度异常有关小孩斑秃，尤其是点状脱发和斑状脱发的发病与骨密度(BMD)异常的关系密切。此外，血清锌、钙水平降低及不良生活习惯，也与小孩斑秃的发病有关。小孩组点状秃发者的骨质疏松率最高，达74.29%，斑状秃发者次之，达46.88%，其总的骨质疏松率为57.75%，明显高于成人组的13.04%(P

研究还发现，不良生活习惯也可能是导致斑秃小孩缺钙的主要原因。小孩组在常吃零食(82%)和挑食(59%)等习惯上与成人组比较差异非常显着(P

小孩斑秃，尤其是点状秃发和斑状秃发型与BMD异常的关系密切。这类患者的锌、钙代谢异常和不良生活习惯等，可能是引起其骨质疏松并导致和加重其斑秃的原因。临床上应针对这些病因，让患者适当补充锌、钙，并纠正其不良生活习惯。

孩子都会有挑食，不爱吃饭的时候，该怎么办呢?以下是由小编整理关于小孩不爱吃饭的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

1、孩子不爱吃饭的解决方法

孩子不爱吃饭，可以给他准备专用餐桌，只要还没吃完，就不要让他离开，这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了，免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。另外，还有以下这些方式也能提高宝宝吃饭的兴趣：

1、提高宝宝食欲

(1)做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。

(2)可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上。

(3)和孩子玩过家家，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。

2、饭前不吃零食

通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。

3、不要责骂孩子

不应该责骂孩子，不要强迫他吃饭，不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时，他自然就不喜欢吃饭了，这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

4、养成好习惯

要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。

2、孩子不爱吃饭的原因

孩子不爱吃饭的问题让许多家长都十分头疼，家长们应该先了解一下孩子不爱吃的原因，不要一味的强制孩子吃饭。导致孩子不爱吃饭的常见原因有以下几点。

1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。

2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。

3、肉蛋奶可以帮助孩子补充蛋白质等多种营养，但是一味的追求这些，会引起孩子的消化不良，导致孩子不想吃饭。

4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。

6、缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。

7、运动少，代谢少，如此下来胃功能变差，就会厌食。

8、孩子生病了也会导致食欲变成，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。

拉伸对韧带是很有好处的，拉伸是每天都可以做的，拉伸之后身体是很舒服的，全身都能得到舒展，平常身体僵硬或是酸痛都可以拉伸来缓解的额。

下背痛拉伸有用吗

下背痛一直是困扰着很多健身人士的梦魇!大多数人在下背痛时，第一个想到的就是去伸展下背来舒缓他的疼痛，但不幸的是这种舒缓疼痛的感觉并不会持续太久。多年来大家都认为哪边酸痛就要去伸展哪边，但近年来研究早已发现事实并非如此，

下背痛去伸展放松下背，其实下背才是受害者，这只是在加剧问题的根源，事实上这可能会使你下背痛的问题更严重。

拉伸对下背痛有用吗

大多数人可能都长时间生活在屈曲的状态下，坐在电脑前长时间工作、坐车上下班、低头滑手机等等。很有可能你现在就正处在这样的姿势下。伸展下背对于这些并没有帮助，事实上他会偷走你的一些能力。像前面所说的，当你一整天生活在这个脊椎弯曲的姿势下，某些肌肉(竖脊肌、多裂肌、背阔肌、臀肌等)处在持续拉长的状态下很长的时间。当这些肌肉处在拉长的位置时，就代表了他们不太能够产生力量，并且帮助脊椎抗屈曲和抗扭转。

下背痛该怎么缓解呢

首先要做的就是停止再去伸展你的下背，停止再去弯曲你的腰椎，再来就是要专注在稳定你的腰椎，增加胸椎和髋关节的活动度，并且教导正确的动作控制。

下背痛拉伸的缓解方法

1、背部拉伸

身体前倾，紧抓一件物体的边缘——它可以是沙发、办公桌、工作台面或靠近你的任何东西。同时，臀部向外推送，直至感到下背部绷紧。保持这种拉伸姿势15秒，重复3次。

2、脊柱拉伸

摆好如图所示的姿势，保持伸展右膝20秒，换左膝，重复20秒。两到三个回合后，稍事休息，然后再来一组。

3、腿筋拉伸

仰卧，两手放在大腿下，抬腿，慢慢将双手向脚移动，直至感到腿筋绷紧。而后先抬右腿，保持20~30秒，再换左腿。腿筋与下背部相连，所以，放松腿筋对缓解背痛有积极意义。

4、膝部拉伸

平躺，屈膝收腿，双手托在胫骨部位，将膝盖往胸部拉伸，直到绷紧。从右腿开始做，保持绷紧的状态20~30秒，再换腿。重复两三遍，初练者不必刻意追求完成度。

孩子打呼噜会造成健康上的影响。那么孩子为什么会打呼噜呢?下面是小编为大家带来的十万个为什么小孩为什么会打呼噜，欢迎阅读。

为什么天冷宝宝就打鼾?

1我们要知道，宝宝的鼾声和大人是不一样的。通俗来讲，成人打呼噜是慢性病，孩子打呼噜却是“季节病”。

从我们临床收治情况就能发现，一般我们在夏季收治的睡眠呼吸暂停综合征患儿普遍程度较轻，而冬季收治的患儿则病情较重。而经过检测后发现，在各项指数上，秋冬季宝宝的情况都明显要比春夏季节更糟一点。甚至有很多宝宝，春夏季一点事儿都没有，一入秋就呼吸声越来越粗重，到了冬天就变成呼声震天了。

小孩打呼噜原因

1鼻炎：小孩子处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，极易患上鼻炎，主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕，影响小孩子的学习和生长发育，鼻塞会造成小孩子打鼾，张口呼吸。

2支气管炎：支气管受到炎症刺激时痰液增加，而小孩子缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就产生振动，发出鼾声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。

3腺样体肥大：腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上的一团淋巴组织，小孩子抵抗力弱，经常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道经常处于狭窄状态，影响通气口。由于呼吸不畅，小孩子便张口呼吸，这样气流通过咽腔时，振动了软腭或悬雍垂，就会出现打鼾声。

4扁桃体肿大：扁桃体位于口咽部，正是气道的枢纽位置。小孩子由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃体若稍微肥大，就容易造成呼吸道的阻塞，以至于形成打鼾。扁桃体肥大的原因包括：先天性扁桃体肥大，或因感染造成扁桃体组织肿胀、分泌物增多。

5肥胖：肥胖小孩子的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现打鼾声。如果打呼的小孩子肥胖，先要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽，呼吸也会变得较顺畅

孩子打鼾和发生鼾症的原因有关。

成人鼾症很多是因为上颚部分的软组织塌陷，通俗来说是“天花板塌了”，结果气道塌陷，让气流不能顺畅通过。在“费力”通过气道时，气流摩擦引起的声音就是我们俗话所说的鼾声。

宝宝的鼾症则往往要追溯到扁桃体、腺样体肥大等问题上，由于前者引起了气道堵塞，然后才出现鼾声。

所以，虽然这两者最后导致的结果很相似，但差别其实颇大。成人那种只要出现，一般就不会自然好转。但孩子的扁桃体、腺样体肥大，有些是天生如此，有些则是在感冒、扁桃体肿大时出现或加重。而秋冬寒冷天气，孩子感冒发烧的可能性更高，许多孩子就在此时开始出现了问题。此外冬季黏膜的敏感性、冷空气对鼻阻力的影响等诸多因素也导致了这种现象。

由于孩子的鼾症经常表现为季节性，时有时无，所以许多家长不知道该不该让孩子接受手术治疗，是不是应该观察看看

茭白在夏季很是常见，也是作为一种蔬菜他热量极低，而且富含膳食纤维，对于夏天想要减肥的女性来说好像是一种不错的选择。那么吃茭白可以减肥吗？吃茭白减肥有用吗？

吃茭白可以减肥吗

茭白有减肥作用

茭白热量低、水分高，食后易有饱足感，成为人们喜爱的减肥佳品，茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。但由于含有草酸，会影响身体对钙质的吸收，不宜一次大量食用。

茭白的食用禁忌

由于茭白含有较多的难溶性草酸钙，其钙质不容易被人体所吸收，不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者。

茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。

茭白这酸性食物，服用磺胺药时禁食茭白。

茭白里含有很多草酸，豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。

蚕豆既可以做零食也能炒菜,其营养价值丰富,口味好,那么问题来了,小孩子是否可以吃蚕豆呢?小孩吃蚕豆的话好不好呢?下面我们来一起介绍下吧!

2岁小孩能吃蚕豆吗

--如果没有特别的遗传性疾病,孩子是可以吃蚕豆的.除外患蚕豆病的孩子,蚕豆病是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶(G-6-PD)缺乏所导致的疾病,表现为在遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G-6-PD)缺陷的情况下,食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血.该病通过性联不全显性遗传,G-6-PD基因在X染色体上,病人大多为男性,男女之比约为7∶1,在生吃蚕豆后数小时至数日(1~3天)内突然发热、头晕、烦躁、恶心,尿呈酱油样或葡萄酒色,一般发作2~6天后能自行恢复,但重者若不及时抢救,会因循环衰竭危及生命.

--宝宝已经2岁多了,是可以吃一些蚕豆的啊,因为蚕豆的营养是非常丰富的啊,所以是可以给宝宝吃的.但是要注意的是因为蚕豆比较油腻的,是不可以吃多的,每次只要适量就可以的啊.注意事项

蜂蜜、花生、葵瓜子这些日常生活中看似营养又常见的食物,对于未满周岁的宝宝来说可是"大敌".1岁内的宝宝吃的东西颇有讲究,蜂蜜、小粒的食品、太咸太腻的食物都不适合宝宝,这些不能吃的食物爸爸妈妈们可要谨记在心了.

蚕豆的营养价值

1.成熟蚕豆内的固体物质含量是未成熟蚕豆的3倍以上,因此成熟蚕豆的热量、蛋白质、矿物质和某些维生素远较未成熟的高,但未成熟的蚕豆为维生素A、维生素C的上等来源.

2.蚕豆中有大量的蛋白质,并且氨基酸种类齐全,特别是赖氨酸丰富.

3.蚕豆中含有较丰富的膳食纤维.

4.蚕豆中含有较丰富的叶酸和维生素A.

饮食注意

1.发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;

2.有遗传性血红细胞缺陷症者,患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意,不宜进食蚕豆;3.患有蚕豆病的儿童绝不可进食蚕豆.

米粉和奶粉其实还是蛮像的，很多妈妈们想问，米粉和奶粉是否可以一冲呢？米粉和奶粉一起冲的给孩子喝可以吗？针对这个问题下面我们来一起讨论下！

米粉和奶粉可以一起冲吗

1.主次不分破坏奶粉营养成分

奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品，米粉则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。米粉作为辅食的一种，顾名思义就是主食以外的辅佐性食品，其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。米粉与奶粉一起冲调，就等于把米粉也当成了主食，岂不是“喧宾夺主”了?

再者婴幼儿配方奶粉有其专门的配方，水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的，如果在冲调的过程中加入了其他的食品，都可能造成某些营养比例的改变，从而影响宝宝营养的吸收。米粉不能吃太多，宝宝容易饱腹，自然就不愿意吃奶粉了。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分，最好先喝奶粉半小时后再给宝宝喂食米粉。

另外，奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的，奶粉的相对稀一些，米粉则较稠。如果米粉和奶粉一起冲调，可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后，可能会消化不良，影响宝宝的肠胃健康。

2.不同冲调水温你要迁就谁?

妈妈们应该都知道，冲奶粉的水温一般要求在40℃左右，米粉则是60℃~70℃，这是因为米粉相对奶粉会难溶解一些。奶粉对水温的要求，除了是溶解要求外，最重要的还是对营养成分保护，水温过高则会破坏了奶粉中的营养成分。

米粉和奶粉一起冲，要用哪个水温呢?用40℃的水温，米粉不能充分溶解，宝宝怎么喝?用60℃~70℃水温，奶粉的营养成分被破坏了，还有意义么?聪明的妈妈可能会先冲米粉，等到温度合适后再加进奶粉，就大功告成啦!在这里，小编悄悄提醒下，这样子其实又绕回到了第一个问题上，所以妈妈们还是不要“偷懒”为好。

米粉怎么冲有营养

米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据宝宝的月龄与适应能力，宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些；冲调米粉的水温应事宜，水温太高米粉中的营养容易流失；水温太低米粉不能溶解，混杂在一起会结块，宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是60—70℃左右，一般家庭使用的饮水机里的热水，冲调米粉是比较合适；温馨提示，妈妈们不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。

如果米粉中加入含蛋白质液体冲调，营养价值更高，对小宝宝来说，最好的蛋白质就是奶粉，所以建议米粉和奶粉混在一起冲调；冲调时应先将米粉调好，调得稠一点，然后泡一杯配方奶，再去稀释较稠的米粉，这样冲调出来的效果比较好；也可以将调好的配方奶直接去冲调米粉，至于用量完全在于父母的把握。

川贝母炖梨是一种很流行的止咳良方，相信很多人都有听说过，将川贝母和梨子炖在一起，然后吃下去，可以起到止咳化痰的作用，那么这种方法能不能在小孩身上用呢？

川贝母炖梨小孩能吃吗

6个月以上月龄的小孩就已经可以吃川贝母炖梨了，6个月以下的宝宝肠胃还没有发育完全，消化能力差，不能吃川贝母炖梨，以免出现消化不良、腹泻的情况。

但是注意，川贝母炖梨属于药膳，主要用于辅助治疗肺燥、肺热引起的咳嗽，这类咳嗽通常会有咳嗽痰少、黄痰、声音嘶哑、口干、咽痛、便秘、尿赤等症状，不属于热咳、燥咳的小孩千万不要没事吃川贝母炖梨。

川贝母炖梨要去皮吗

川贝母炖梨的时候梨去皮不去皮都可以。

1不去皮：梨皮本身也含有营养物质，不去皮吃能够得到更加全面的营养。

2去皮：一般梨皮都比较厚，口感糙，有些人还担心市场上买的梨还会有农药残留，因此对口感要求比较高或者担心农药残留的，可以将梨皮削掉，对于川贝母炖梨化痰止咳、清热润肺的功效是没有影响的。

川贝母炖梨的做法

1首先将川贝母，梨肉和冰糖放入炖盅里，加水至七八分满。

2然后锅里加水，将炖盅放入，炖半小时即可。

川贝母炖梨的功效

川贝母炖雪梨有清热、化痰、止咳的功效。

1、雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，适合秋天食用。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

2、川贝母有化痰止咳，清热散结的作用。川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效，而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热。

小孩子的一些坏习惯可真让爸爸妈妈烦恼。今天，小编就针对其中的一个坏习惯--啃手指和你们分享一些原因和办法。

心理疏导：

1、家长不呵斥打骂。对孩子的吸吮手指和咬指甲的行为，在进行矫正时，态度要和蔼亲切，语言动作要轻柔，千万不要大声呵斥、恐吓、打骂，不要采取简单粗暴的禁止，因为这样只会强化这种行为，使孩子感到更紧张，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。直接告诉孩子，吸吮手指头是小小孩的动作，是小小孩的习惯，如今你已经长大了，再这样做是很难为情的。而且要指出这是不良习惯，不卫生，容易引起疾病。

2、对于孩子因吸吮行为及咬指甲行为，遭受小朋友讥笑时，要给予孩子心理上的支持与安慰，要鼓励孩子改掉这种不良行为，在小朋友面前树立孩子的良好形象，千万不要在众人的面前呵斥孩子，以免损伤孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行为的信心。

3、多关注孩子的心理需求，注意满足孩子被爱和被关怀的情感要求，多与孩子在一起，交流感情，并多进行肌肤间的接触，陪孩子做游戏，陪孩子睡觉，在睡觉前给孩子以抚摸等温情，使孩子有充足的幸福感和满意感。

4、转移注意力。让孩子常和小朋友一起玩耍、谈心、读书。鼓励孩子多与同伴玩耍，给孩子安排一些合适的手工活动，尽量使他们不闲待着，如让孩子玩积木、玩沙子、画画、做游戏等，以把孩子的注意力引向健康向上、快乐、活泼的活动中，以使孩子忘记这种不良行为。

5、适当调整对孩子的要求，不要对孩子力求完美，不要过分强调竞争，不要对孩子不断加压，而要为他创设一个宽松的、温和的家庭环境，让他感到安全可信。你可以采用适当的方式，如讲故事、唱歌、旅游、游戏等，让孩子宣泄内心的情绪，体会到父母对他的关爱，增强自信心，逐渐克服情绪障碍。随着孩子情绪的调适，一些不良的行为习惯也会逐渐得到改变。

6、可在孩子指甲上，涂苦味剂(如黄连)，使孩子产生厌恶感，多鼓励孩子进行户外活动，多一些关爱，减轻其压力。

孩子喜欢啃手指原因如下：

1、缺少微量元素，需及时补充。

2、家长对孩子的卫生和健康关心不够，缺乏良好的卫生习惯，指甲长了不修剪，而用牙代剪，久而久之，便形成了一种不良习惯。

3、家庭不和，父母关系紧张，孩子经常得不到父母的关爱和缺乏家庭的温暖感，使小孩心灵受到伤害或压抑，导致情绪紧张，孩子会用吮咬手指来转移注意力，排解不良情绪。或者孩子处于孤独寂寞当中，靠啃指甲打发时光。

4、学习压力大，家长期望值过高，使孩子心理负担过重，不自觉的咬手指分散精神、减轻压力。

十五发的小孩白头发是什么原因?不少家长都很担忧，孩子年纪轻轻的怎么就有白头发了呢?下面就由小编告诉大家十五发的小孩白头发的原因吧!

治白发的民间方法

(1)核桃蘸：核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

(2)桑椹膏：鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。

(3)美发乌发粉：黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。腹泻时不宜用。

小孩白发的原因

一、精神因素

精神过于紧张、情绪焦虑不安、恐慌惊吓等都是导致少白头的因素。现代医学认为，不良的精神因素，会导致供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

二、营养失调

实验表明，黑鼠如果在吃东西的时候始终缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，通常和它所含有的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。

三、患慢性疾病

有些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因由于疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。

现实中，尤其在中国，很多人的冰鞋都是有点偏大的，一方面是小孩子的脚还在成长，父母买鞋的时候总会预留一些空间，另外一方面是市面上各个品牌都只提供常规尺码，很难买到长宽都刚刚合适的，所以大多数人只能凑合着买略微偏大点的鞋。我们建议脚已经成型的以及开始练习一周跳的滑冰者一定要买合脚的冰鞋，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套等，护具不仅能保护滑冰者，最重要的是，他能让自己感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，让滑冰者学会自我保护，下面来了解一下花样滑冰刀开刃技巧有哪些吧？

一、冰刀开刃方法：机械磨、半机械磨和手工磨三种。

1、机械磨：由专业机加工使用磨床进行。

2、半机械磨：使用砂轮对刀刃进行磨制，由于磨损较大，仅适用于粗磨，再进行手工打磨。

3、手工磨：成本低，效果好。对滑冰质量要求高的人都是自己手工磨。

二、手工磨刀方法。

1、平磨（适用于速滑、球刀）

磨刀方法：磨刀首先要将冰鞋固定在磨刀架上，带好手套，仔细检查两只刀是否在同一个平面上。可以先用大砂轮来回蹭几下，看磨削痕迹是否均匀。确认后先用大砂轮（直径30CM）做“8”字型推磨，直到刀刃两侧出现毛刺，即完成粗磨。再用粗油石继续做“8”字型推磨，直到磨削痕迹特别细小，再用细油石将刀面及两侧毛刺去除后，一双鞋就算磨好了。卸下冰鞋清理干净表面灰尘、浮渣即可。

2、扒槽（适用于花样、球刀）

扒槽分全扒（整个刀）和半扒（球刀后跟部分）。用“扒槽器”进行，成型后再用油石（圆棍）细磨。

工具：一是扒槽器，找一块3CM宽、30CM长的扁铁，在中心打一个直径4.2的孔，攻M5的丝。在孔的两边分别开3CM（球刀）、4CM（花样）的两个槽。二是车床车刀（三角型刀头，将刀头的尖角磨成半径2CM左右的园角，用螺丝固定在M5的丝中，让园角正对着开槽。）

扒槽方法：扒槽时将鞋夹在两腿中间，有条件最好夹在台钳上。两手握住扒槽器两端，将开槽卡在冰刀上，沿刀身朝一个方向均匀用力，慢慢刮削，不能吃刀太深，以免啃刀。反复多次，直到出现沟槽，并且两边出现毛刺为止。然后再用油石细磨即可。一双扒好的冰鞋，可以立在桌面上不倒。（摘自juen1000）

如今比特币在市场当中越来越受欢迎，比特币预测软件哪个好？比特币在市场当中属于第一大货币，比特币在投资之前自然想要了解比特币预测软件哪个好的知识，作为投资者，其实在市场当中应该多了解一些相关的知识点或者是技术，这样可以帮助投资者更加了解市场，投资起来也会更加方便。现如今市场当中关于相关平台也有很多，每个平台当中都会有一些旗下的产品，今天就一起看一下比特币预测软件哪个好。

1、比特币预测软件哪个好想要知道比特币预测软件到底哪一个比较好，可以多了解一下市场当中的比特币公司，每一家关于比特币的公司发展的都是很不错的，并且特点也很突出，对于投资者来讲可以多加了解他们的一些特点，这样才能够把控住，哪一个更加适合自己。就如OKLink浏览器在市场当中发展多年已经有了一定的相关经验，并且OKLink浏览器旗下的软件也都是很好用的，比特币预测软件可以直接选择OKLink浏览器中的安全好用有保障。

2、比特币软件真的吗比特币预测软件在市场当中是比较火的，现如今在市场当中，其实最艰难的事情莫过于挖矿软件早就没有过去那么赚钱了，但确实还是有利可图，有许多投资者都认为比特币预测软件的准确率比较高，这也算是一种赚钱的方式。不过除了这种预测软件市场当中最火的就是挖矿软件，像这种软件的性能比较高，而且也不用那么高的电费成本，难度系数不需要很大就可以挖到比特币，投资者热情多加了解，可以来到OKLink浏览器上查看，让投资者更加了解数字货币。

3,比特币挖矿软件怎么挖矿投资者进行挖矿，除了要了解比特币预测软件之外，挖矿软件也应该好好了解一下，首先可以打开电脑，然后打开你所下载的软件，如果没有下载可以直接去、浏览器上搜索并下载，因为挖矿过程就是用软件计算哈希值的整个过程就是挖矿。在打开软件之后输入手机号，一般传统的软件都要申请一个钱包地址，地址比较复杂，很难记忆，在这里输入手机号之后，就可以直接绕过钱包的设置，设置好之后软件可以自动开始运行，然后就会利用显卡和cpu，同时把电脑的性能提高，通过计算就可以获得比特币。