近视墨镜哪个品牌好（精选20篇）

近视是普遍存在的问题，那么近视形成的原因是什么?小编在此整理了近视形成的原因的资料，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

预防近视的食物

现在许多的人由于长时间的对着电脑和手机、电视等，容易出现近视。那么除了尽量避免长时间的使用这些电子产品外还有什么比较好的方式呢?下面我们一起来看看，小编整理的关于能够预防近视的食物吧。

1、预防近视眼可以吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

2、多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等对预防近视眼很有帮助。

3、吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

4、电脑操作人员一日三餐应吃得相对均衡，早餐要吃好，营养素要充分;中餐应多吃含蛋白质的食物;晚餐则应吃得清淡些，多选用新鲜蔬菜和水果。

5、晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。

6、还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

近视形成的原因

1、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

2、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。

3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

5、躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

6、睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。

7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。

8、目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑计算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。

9、角膜弯曲度或晶状体前后面的弯曲度变大，这种情况多为先天性改变，临床上较少见。

10、营养不良。缺钙、锌、等维生素。

说起儿童近视眼，很多家长都很担心。不少孩子看书的距离都很近，而且现在的电子产品越来越多，很多孩子都很喜欢，加上长时间不活动，就很有可能会导致近视眼。想知道儿童近视眼的原因以及儿童近视眼怎么恢复视力吗？那就一起来看看吧。

如果你的孩子不小心近视了，别着急，来看看下面给你们提的几个小意见，让孩子尽快恢复。

近视眼怎么恢复

1、观察远处物体

站在一个地方，可以观察一个遥远的物体和一个小物体，再看到附近的物体。一会儿，观察远处的物体。这种方法有调节眼睛肌肉和放松的效果。

2、搓热手掌

把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。

3、眼睛日光浴

天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。

4、贴眼贴

儿童要恢复视力的话，还可以通过眼贴的方法来恢复视力，这样可以使得眼睛得到很好的休息。

5、数星星

晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

6、眼珠子运动

坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

7、勤眨眼睛

眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

近视的危害

1、影响学习、生活质量

儿童患有近视眼，不单单他们的视力会下降，儿童他们在学习的时候也比较难集中注意力，这就会影响到孩子的学习。

2、加深度数

一般孩子近视了，家长都急着配眼镜，但是眼睛只有矫正作用，起不了任何的治疗作用，而且佩戴眼镜后，孩子读书写字加重了眼睛的负担，这样会发展成高度近视。

3、影响容貌

中高度的近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。

4、对未来的升学和工作产生影响

由于许多专业及工作，如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等，对裸视力的要求很高，所以如果孩子近视眼严重可能就不能上中意的专业或从事喜爱的工作了。

5、遗传

近视眼会遗传，如果父母都是高度近视的，子女近视的比例是100%，这也是非常可怕的危害，如果不采取治疗，可能子女的视力都会受到影响。

假性近视如何治疗

1、眼珠运动法

头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法

头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法

看远方三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

6、劳逸结合防眼病

避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

结语：以上就是本网为您介绍的儿童近视眼，你们都明白了吧。这对于不知该如何纠正儿童近视眼的人来说，真的是极好的。看了上面说的儿童近视眼的原因以及儿童近视眼怎么恢复视力，感兴趣的可以让孩子试一试。

如果科技发展的速度飞快，越来越多的上班族已经离不开电脑的帮助，他们在辛勤工作的同时也带上了厚厚的眼镜。那么上班族视力下降的原因到底是什么呢？近视眼的症状又有哪些呢？作为上班族，我们在怎样保护视力的同时又不影响工作呢？下面就随着小编一起来看一看吧！

目录

1、视力下降的原因2、上班族怎样保护视力

3、上班族近视的症状4、如何缓解眼睛疲劳

5、保护眼睛的颜色6、保护眼睛的电脑设置

7、治疗近视眼的偏方8、预防近视的方法

视力下降的原因

很多人都被仅是所困扰。

引起视力模糊的病变所在部位甚为广泛，因而造成视力模糊的原因也多种多样。

1、炎症是引起视力模糊最常见的原因。

感染性

感染性多为常见。

由细菌、病毒、衣原体、真菌、寄生虫等引起的角膜炎、角膜溃疡、虹膜睫状体炎、脉络膜炎、眼内炎、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等。

非感染性

泡性角膜基质炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫状体炎、脉络膜炎)、交感性眼炎、原田病等。

2、屈光不正近视、远视、散光、老视。

3、斜视、弱视。

4、眼外伤眼球穿孔伤、钝挫伤、爆炸伤、化学烧伤、辐射伤等。

5、青光眼。

6、各种眼病所致之后遗症角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊。

7、全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病高血压性视网膜病变，糖尿病性视网膜病变，肾炎性视网膜病变，妊娠高血压综合征性视网膜病变，血液病性视网膜病变，视网膜色素变性，黄斑变性，缺血性视神经病变，Leber病等各种眼底病变，白内障。

8、视网膜血管病和视网膜脱离视网膜动脉阻塞，视网膜静脉阻塞，中心脏浆液性脉络膜视网膜病变，视网膜血管炎，视网膜脱离等。

9、老年性和变性病变老年性白内障，角膜变性，老年性黄斑变性。

10、肿瘤眼内肿瘤、眼眶肿瘤或侵及眼球的眼睑肿瘤等。

11、眼睛疲劳在用眼时不卫生或眼部营养不良等。

12、其他视路病变。

上班族怎样保护视力

眼睛，是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛，生活、工作、学习，离开了眼睛简直难以想像！

对于我们这些经常面对电脑的人来说，电脑屏幕对人眼的损伤是比较严重的，如果不注意保护，那么伤害就会更加严重。

保护眼睛，这人人都会说，但真正做好了的人却不多，更多的人甚至不知道如何去保护自己的眼睛。

现在的广告中关于眼保的产品越来越多，但都是亡羊补牢，能够防患于未然不是更好吗？

那该怎样去保护自己的眼睛呢？就让我们都来看看应该怎么做把！

光线充足

光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。

反光要避免

书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。

阅读时间勿太长

无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。

坐姿要端正

不可弯腰驼背，靠得很近或趴着工作。

这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。

看书距离应适中

书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。

看电视距离勿太近

看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。

睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

多做户外运动

经常眺望远处放松眼肌，防止近视。

与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

营养摄取应均衡

不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)。

保护眼睛的方法

1.转眼方法

我们可以找一个清净的场所，全身放松地坐在那里，睁开两只眼睛，身体的其他部位保持不动，只转动双眼球。

先将眼睛凝视正下方，慢慢地转至左方，再慢慢地转至凝视正上方，再转至右方，最后回到凝视正下方，我们可以先顺时针转9圈。

再让凝视下方的眼睛转至右方，上方，左方，再回到下方，然后，再逆时针方向转6圈。

我们要重复做4次这样的动作，每次转动，眼球转动最好能够达到极限。

这种转眼法不仅可以锻炼眼肌，改善营养，同时还能让双眼灵活自如，炯炯有神。

2.眼呼吸凝神方法

我们可以找一个空气比较新鲜的地方，静静地坐在那里，同时放松全身，让眼睛平时前方，二目平视前方，徐徐地吸足空气。

同时也要让眼睛随之睁大，再停留片刻，然后将其慢慢地吐出来，同时眼睛也随之慢慢的微闭，这样的动作要反复做9次。

3.洗眼方法

将消过毒的脸盘盛上温水，然后把脸浸泡在水中，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。

刚开始，水进入眼里，可能会感觉到眼睛很难受，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。

在水中如果感到呼吸困难，我们可以提起脸来，在外深呼吸一下。

然后继续进入水中做此动作。

利用洗眼方法可以洗去眼中的有害物质和灰尘，同时对于轻度的白内障也是很有帮助的，不仅如此它还能改善散光、远视、近视的屈光不正等症状。

按眼熨目

早上醒后不要过早起来，待在床上的三分钟，这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。

熨目法：先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球及周围。

远处眺望是预防眼疲劳的最好方法，早餐过后适宜在阳台或透过窗户远眺绿色植物。

民间一直有“看绿色植物防眼疲劳”的说法，远眺+望绿是最佳的早上护眼搭配。

中午小休和指压按摩

经过上午一轮高强度工作，眼睛的疲劳指数大幅上升。

中午适宜休息午睡下，可缓解人体紧张状态，舒缓眼部疲劳。

午睡前，不妨做做指压按摩，对鼠标手和干眼症都有很好的预防作用。

1、揉眼皮

以双手拇指轻按双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺、逆时针各揉二十次。

2、按太阳

用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺时针、逆时针各揉按十至十五次。

下午清肝护眼茶和缓解疲劳护眼操

进入下午4—5点，电脑族的用眼功耗及疲劳指数已经接近顶峰，此时不妨喝杯清肝护眼茶提提神。

那么吃什么对眼睛好呢？推荐给大家菊花蜜饮试试。

配方：准备菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

提神过后，顺便做简便的缓解疲劳护眼操，舒展一下肌体，准备投入最后的冲刺。

1、刮眼眶

以双手食指第二节桡侧面刮眼眶，自上而下为一圈，轮刮上下一圈计四拍，共100次。

2、眼球按摩

仔细清洗双手，双目轻闭，眼球呈下视状态。用食指和中指指腹置于上眼皮上端，指背贴着上缘眶，食、中指交替按压眼球上边缘。

也可用手掌的下端，即近关节处，以上眶缘作支撑，轻压于眼球角膜的上缘上端，并由外向内侧作旋转揉压。

每次时间最好不要少于8分钟，摩目完再向远处眺望一小会，效果会更好。

3、摇颈耸肩

低头自左向后向右再向前，反复8次，双肩关节耸动前后各8次。

晚间早睡和蒸敷

中医记载晚上11时起始养肝时辰，应“静卧血归肝”。

睡前10分钟最好别再用眼睛，这样才能让其得到充分放松。可以躺在床上闭目休息，选择以下两种方法缓解眼睛疲劳。

1、中药熏蒸

将霜桑叶15-20克洗净，水煎去渣，放凉后用干纱布浸药液敷患眼。

一般每日3次，2-3天见效。

亦可用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目保护视力的功能。

2、牛奶敷眼

将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20-30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳，保护视力。

上班族近视的症状

近视是一种常见的疾病，很多人都深受近视的困扰，近视刚开始形成时，只要平时多注意是可以有所改善的，但是很多人因为不清楚近视的症状，因而不能及时采取措施。

那么近视都有哪些症状呢？下面一起来看一下吧！

轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状，在近距离工作时，不需调节或少用近视调节，即可看清细小目标，反而感到方便。

但在高度近视眼工作时，目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。

高度近视的前房较深，瞳孔较大，眼球因前后轴长而显得稍有突出。

在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑，称为近视半月斑。

这是由于巩膜向后伸长，视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开，露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。

后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可出现膝裂样条纹和视网膜下新生血管，附近视网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性，导致后巩膜葡萄肿。

黄斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎缩斑从而严重损害视力，高度近视的黄斑病变已成为主要导致盲眼病之一。

此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。

轻度及中度近视，眼部无特殊改变，但偶亦有近视半月斑及豹纹状眼底改变。

近视眼日久可以导致集合功能不全，发生外斜视。

1、视力减退

近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。

2、外斜视

中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。

3、视力疲劳

近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。

其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。

4、眼球突出

高度近视眼由于服轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。

如何缓解眼睛疲劳

上班族每天朝九晚五地工作，眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊……电眼魅力不再。

久坐伤的不仅只有脊椎，眼睛的健康分值也在流逝。

我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精。

气皆注于目”，使眼睛发挥“看”的功能。

看得久了，气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。

眼睛过劳信号你捕捉到了么？

头痛

眼睛疲惫、发痒、干涩或流眼泪

脖子、后背或肩膀酸痛

视力模糊

对光敏感

你曾超过两小时一直盯着电脑屏幕看么？电脑可以使我们更高效，但是它也有缺点：长期盯着电脑屏幕会使你患“电脑视觉综合征”。

该病症表现为，坐在电脑屏前一天后眼睛感到疲劳，酸痛，“电脑视觉综合征”困扰着64%~90%的办公室工作人员。

这种症状可能不会造成永久的眼睛损伤，但是这仍然会使经常使用电脑的人感到不舒服。

“电脑视觉综合征”最普遍的症状包括，在使用过电脑后的眼睛疲劳、发红、刺激、干涩、有灼热感、视力模糊、看东西重影、头疼以及颈部和肩部酸痛。

不需要闭上眼睛也可以有效放松

防止眼疲劳最简单而有效的方式，就是确保你的视线离开屏幕，让你的眼睛得到休息。

因为不同类型的肌肉控制眼部不同的区域，所以你不必闭上眼睛来休息，你只需改变自己的视线。

如果你以盯着屏幕看了太长时间，抬起头向上看。

向窗外看一会，站起身在屋子周围走走或者去散散步。

看看比你的屏幕远的东西，会帮助你的眼睛得到放松。

十个快速缓解眼睛疲劳的方法

如果你出现眼睛不适的症状，以下是一些快速缓解的方法：

优理氏属于中高端的档次，它产品中最有特色的莫过于私人定制系列，主要是通过科学仪器对消费者肌肤进行综合检测分析，发现其肌肤特性及问题并提供专属理肤解决方案。

优理氏产品特点：

1、优理氏水乳：这款产品外形包装非常精美，它的水乳保湿效果非常好，抹在脸上可以看见有密集的小水珠，只要轻轻的打圈按摩吸收即可，而且这款护肤品适合大部分人的肤质。

2、优理氏洗面奶：洗面奶的泡沫非常细腻，而且好清洗，洗完后脸不紧绷，能够有效的清洁角质和毛孔，改善皮肤粗糙暗沉，适合任何肤质，在价格上也是比较实惠的，是一款性价比较高的洗面奶。

3、优理氏面膜：优理氏的面膜是双层的面膜，一面是蚕丝，一面是白色珠光纸，薄薄的蚕丝紧贴在皮肤上，非常服帖，15~20分钟左右揭下来后，会发现脸上的精华非常多，轻轻按摩就可以吸收，而且袋中的精华液非常多，可以敷胳膊、手等等，非常光滑。

据了解，高速爆胎死亡率近100%，可见轮胎对行车安全的重要性。那么哪个品牌的轮胎爆胎率低呢？

事实上，轮胎爆胎率与品牌无关，更不用说哪个品牌的轮胎爆胎率低了。更重要的是，作为汽车，我们主要知道如何检查和维护轮胎，这是防止轮胎爆胎的最佳方法。

定期检查轮胎磨损情况：轮胎主排水槽一般有多个轮胎磨损极限凸起，如果轮胎磨损与凸起平行，轮胎磨损到极限，不能继续使用。

定期检查轮胎是否老化变形：当轮胎老化变形时，是轮胎爆胎的高危时期。如果发现轮胎老化变形，应考虑及时更换轮胎。

定期检查胎压：现在绝大多数车辆都配备了胎压监测功能。我们可以通过胎压监测随时检查轮胎的胎压。如果轮胎胎压过低，会及时补充轮胎气压。如果暂时没有条件加气，开车时一定要注意不要开得太快，以免轮胎停在波浪中，导致爆胎的风险。

凯迪拉克CT5.原电池采用瓦尔塔品牌。不同版本的电池有差异是否有自动启停功能也会影响电池型号。车主购买前必须咨询清楚。

凯迪拉克CT5电池更换教程

位置：后备箱左侧。

1、打开后备箱，然后在左侧找到电池位置。

2、拆下固定支架的螺母和电池保护盖。

3.断开电池负极连接，然后拆卸正极连接。负极与车身相连，因此先拆卸负极可以防止短路，保证拆卸过程的安全。

4.电池上有固定螺丝需要拆卸，拆卸后可以更换电池。(注:当倾斜角大于40时°旧电池上的电解液很容易流出。

注：优先考虑连续电源更换（仅限专业人员），否则仪表板记录的电子数据全部清空，车主驾驶习惯设置等参数恢复原厂设置，重新设置日期、时间等参数。

凯迪拉克CT5搭电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2.将红色正极连接到两个电池的正极。黑色负极连接两个电池的负极。(操作时注意熄火。

3.只要车辆启动成功，就可以取下电线，让车辆着火15分钟左右，保证电池有足够的电量。

本田飞度原厂电池采用汤浅品牌，不同版本的电池不同，是否有自动启停功能也会影响电池型号，购买时询问业务。

本田飞度电池更换教程

位置：发动机舱右侧。

1、打开发动机舱盖，找到电池的位置。

2、拆下固定支架的螺母和电池保护盖。

3.拆卸两极连接端口(先拆卸负极，再拆卸正极)。因为负极连接车身，防止金属拆卸工具误碰车身，造成短路。

4.拆下电池上所有的固定螺钉后，取出旧电池（注：为防止电解液流出，取出电池时倾斜角度不应超过40°。）

注：更换电池时最好继续电动操作（不建议车主自行操作），否则仪表板记录的所有电子数据将被清空，个人日常设置和过去的驾驶数据将恢复工厂设置，如日期新设置。

本田飞度搭电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2.正负极接线对应连接电池的正负极端口。(这个操作应该保证两辆车都熄火了。

3、成功启动失电车辆，即可拿走搭线，让发动机工作20分钟左右，保证电池储存一定的电量。

夏季出行如果没有做好防暑措施，那么很容易中暑，很多人出行会带墨镜觉得可以防中暑，那么戴墨镜可以防御中暑吗?小编给大家介绍一下。

戴墨镜对其预防中暑有一定的帮助，但是不是说只因为墨镜就可以有效的预防中暑的发生。

预防中暑五大方法有哪些?

1、充足睡眠养足精神

夏天的中午，烈日当头，酷暑炎炎，人们最容易疲劳犯困。我们不仅晚上要睡好休息好，而且适当的午睡一会不但可以避开高温而且可以养足精神，使我们的大脑和身体的各系统都得到放松，不仅利于工作和学习，而且也是预防中暑的很好措施。

2、适当饮水补充水分

高温酷暑的夏天，不论运动量大小都要及时补充水分;千万不要等口渴时才饮水，因为口渴表示身体已经缺水了。

3、补充盐分和矿物质

对于暴露在烈日下的工作人员，由于汗液的大量排出，可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。

4、健康饮食增强营养

夏天为了预防中暑，同时应注意饮食，多吃些清淡的食物少吃些高油高脂食物，尽量减少人体热量摄入。夏季的营养食物应该是高热量、高蛋白、高维生素A、B1、B2和C。可以多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等食物

5、合适穿着轻薄、色浅

夏天穿着的衣服应该选择质地轻薄、宽松和浅色的衣物(如白色、灰色等)并戴上宽檐帽和墨镜或遮阳伞，有条件的可以涂抹防晒值SPF15及以上的UVA/UVB防晒霜。

戴墨镜对其防御中暑是有帮助的，但是想要完全预防中暑还是需要做好全面措施，下一期讲座的内容是高温天气对人体有哪些危害，让大家了解更多的自然灾害安全小知识，敬请关注。

现在患有近视的人群是越来越多了，所以家长们尤其要关注孩子的视力保健。下面小编带你了解儿童近视的有效治疗，希望对你有帮助!

吃什么食物对视力好

1、在平常的生活重要多吃一些蔬菜和水果,因为这里面会含有多种的维生素,都可以促进保护好眼睛的作用,另外西红柿和桔子之类含有维生素C能很有效的缓解眼睛的疲劳促进保护好眼睛的功效。

2、在平常的生活中可以多吃一些含有维生素A的食物,就比如红枣和红萝卜之类的,这类的食物可以预防眼睛的干涩和疲劳。而且还能有效的保护眼睛的视力因此建议多吃一些含有维生素A的食物。

3、枸杞--补肾明目。大家都知道枸杞是一种中药,它不仅补血养颜,而且改善视力还有作用,长期食用枸杞可以使大家的眼镜更加明亮,肾功能也能得以改善。

4、多吃含维生素A的食物,例如各种动物的肝脏、鱼肝油、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜。多吃含维生素A的食物,利于明目,护眼。

儿童近视的有效治疗

1、儿配镜方法

儿童近视眼怎么治疗?配镜法,该方法主张给超过100度的近视患者配镜矫正,以起到抑制视力下降的作用。临床表明大多数患者如果不戴镜,视力每年将下降100度左右,不到几年就成为几百度的高度近视眼,有的甚至发展成斜视、弱视眼,以至于戴镜矫正视力小于0.8,限制了就业、参军等择业空间。

2、儿食疗方法

儿童近视眼怎么治疗?饮食可以辅助治疗。眼球好比一只盛满清水的塑料小囊,钙在维持这个小囊的液压正常状态中起着重要的作用。倘若钙的摄取量不足会使眼球发育异常而致近视的形成或近视度数的增长。一般情况下,正常人每人每天约需钙800-1000mg,特别是青少年在日常膳食中不可缺少牛奶、豆类、动物骨等食物,以随时补充钙的需要。

温馨提醒:儿童近视治疗同时,青少年应多吃鱼、柑、葡萄、西红柿、胡萝卜等富含维生素AD、A、C、B1的肉类和水果、蔬菜。

3、儿穴位按摩

3.1、揉攒竹:以右手食指、中指罗纹面分别按揉左右眼部攒竹穴200次,用力均匀柔和,以酸胀为度。以右手食指、中指罗纹面分别按于双眼内角上方睛明穴200次,用力均匀柔和,以酸胀为度。

3.2、按揉四白:双手大鱼际分别按于两侧太阳穴,以食指罗纹面按揉四白穴,连续200次,以酸胀为度。

3.3、刮眼眶:以双手拇指罗纹面向印堂穴双眉,向左右分推至太阳穴20--30次,再沿下眼眶分推20--30次。

3.4、揉太阳:双手拇指按压于神庭,拇指罗纹面按压于两侧太阳穴,做指揉太阳50次。再以双手大鱼际分别按于两侧太阳穴,做鱼际揉太阳50次。

3.5、揉风池、天柱:双手食指、中指罗纹面分别按于两侧风池,天柱穴上,按揉200次,以有酸胀为度。

3.6、耳穴压豆法:以王不留行籽用橡皮膏贴于目(在耳屏间切迹后下方)、肝(耳轮角消失处后方)、眼(耳垂5区中央)。

如何有效预防近视

1、保证充足的睡眠:保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最充分,最易消除疲劳,也是保证身体健康所必不可少的。同时,在睡眠时内分泌激素增多,这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以,家长和教师都应当重视学生睡眠,保证学生有充足的休息时间。

2、眼保健操:眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理,结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的。实践表明,坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定的意义。每天可做数次,选择在学习中间的休息时间。

在杨幂的最新机场街拍里，把chloe蔻依的太阳镜又带火了一把，chloe不只是卖包包，太阳镜设计的也都非常好看，并且质量很好。下面本网小编给大家讲讲chloe墨镜怎么样？蔻依太阳镜值得买吗？

chloe墨镜怎么样

作为装逼利器墨镜，chloe这款一直是我的最爱。镜片是带渐变效果的，带着很舒适，不压鼻梁，不头晕，家里有五副墨镜，这副是最适合我的脸型的。镜盒真的很大气很高贵冷啊，但是!真的太大了啊!随身携带真心的不方便啊，所以这副我一直放在车上。在纠结要不要收同款象牙白，好纠结!有同款象牙白的姑娘给个建议?

这款Aldo的墨镜是Chloe的款式，款式很好看，颜色也好看，价位也是便宜的不行，很修饰脸型，有大牌的范儿。我觉得什么脸型都适合，这个价位就不要要求太多啦，凹造型必备款。

我特别喜欢买墨镜，最偏爱圆形和方形，chloe家的墨镜是出了名的会修饰脸型的，戴上分分钟让你有巨星的感觉。今年她们家出的墨镜都能隐约看到自己的眼睛，有种若隐若现的神秘感，圆的这幅是偏粉色，蛮能提亮肤色的，和今年流行的颜色也很搭。方的那副是显得很高级的灰色，很名媛，怪不得孙芸芸之类的也有类似款。装眼镜的不是盒子而且皮质的可方便随身携带的套子，非常人性化这点!

chloe品牌介绍

1952年，蔻依(Chloe)诞生于一个新思潮冲击旧传统的战后时代，传统的时装观念禁受不起新世代设计师一次又一次的挑战。蔻依(Chloe)的2位创始人Jacques和Gaby就是这些勇敢的挑战者之一。凭藉两人对女性时装的新见解以及敏感度，扭转了五十年代初法国女装的僵化古板风格，创造了蔻依(Chloe)强调女性曲线，柔和浪漫，并带有一点挑战精神的摩登法国时装。蔻依(Chloe)品牌诞生时只有女装，后来逐渐增加了眼镜、香水和包包手袋、鞋靴系列。蔻依(Chloe)女装的标志风格是轻纱上的花卉图案、轻柔飘逸的衣衫线条，虽然设计师频频更换，但蔻依(Chloe)的浪漫风格延续至今。珂洛艾伊(Chloe)可算是少数不靠自身名气，只以出色设计师作号召的时装品牌。因经历过不同风格的时装师的洗礼，所以珂洛艾伊(Chloe)未有建立独家标志风格。想深一层，这可令品牌风格灵活多变，不如其他老品牌般僵化守旧。

太阳镜怎么选择

圆脸：适合框架稍粗、镜片颜色偏冷、颜色较深的眼镜，有“收紧”脸庞的视觉效果。过艳的黄色、红色镜片或框架线条纤细柔和的太阳镜，会将脸庞衬托得更大。

小脸型：适合戴细框架或无框眼镜选择淡雅的蓝色、紫色、浅咖啡色等镜片颜色，会有意想不到的效果。

长脸型：应选择扁圆形或弧形镜面、略粗的镜脚以减弱长脸的细长感。细长的脸型一般较骨感，选择女人味一些的粉红或葡萄酒红色的镜片，能增加脸庞的亮度。

方脸：宜选用宽度较窄、框架四角圆滑的太阳镜，太大和太方的镜框只会使脸部显得更方，镜片颜色以稳重的褐色为佳。

杏形脸：适合选用镜片颜色较浅、较细金属镜框或无框的眼镜，以减弱脸部上方的重量，以免使本来就宽的上半部脸更加有扩张感。

倒三角形：应选用镜框较粗，颜色较深、横向宽度略宽的眼镜来调整上下的比例，视觉上给人协调的感觉。

1、博世BOSCH

博世品牌创始于1886年的德国，博世是全世界著名的电动工具品牌，博世的电动扳手质量好，安全可靠，在国内有着十分高的知名度。

2、史丹利STANLEY

于1843年美国，全世界最大的工具产品的制造商之一，美国史丹利公司旗下品牌。

3、牧田MAKITA

牧田电动扳手始创于1915年，是全球著名的电动工具品牌之一，牧田电动扳手在国内有着十分高的知名度。

4、锐奇KEN

中国名牌，上海著名商标，高新技术企业，全球领先的高等级专业电动工具运营商。

5、东成

东城是专业电动工具制造重点骨干企业之一，东城的电动扳手在国内有着很好的口碑。

6、前田工具TONE

创于1938年日本，日本前田金属工业株式会社旗下品牌，中国经销电动工具的总代理。

7、阿尔克ALKITRONIC

创于1984年，世界著名电动工具生产商，德国发展较早的专业工具生产商公司。

8、杰威尔JUWEL

成立于1980年德国，德国的重型螺栓拆装技术领域的领导者，拥有完善的全球生产及经销体系。

9、大有

大有是著名的工业级高端电动工具品牌，大有电动扳手在国内有着十分高的知名度。

10、虎啸

虎啸电动扳手创建于1973年，虎啸是国内比较大的电动扳手生产商，虎啸一直专注于研究制造电动工具的高新技术。

柏肤源是二线国产护肤品品牌，属于中等档次的品牌，主要通过互联网销售。柏肤源拥有玻尿酸原液、面膜、沐浴液、男士套装、女士套装、气垫、神经酰胺、水光针、洗发露等全品类护肤产品。

不同于其他单一功能产品，柏肤源的每一种护肤品都具有补水、活肤、紧肤、缩水能力等多项功能，没有任何依赖性，采用植物配方，温和不刺激。

柏肤源护肤品拥有补水能力和多种精华成分，补充肌肤所需养分及水分，有效保湿滋润，有效缓解问题肌肤，从而达到润泽靓颜的目的。同时焕颜修护受损肌肤，增加光泽度，细致平滑肌肤效果显著，长期使用即可达到肌肤水嫩通透，青春焕发的效果。

选择护肤品时，要根据自己肤质选择；在使用过程中，如果皮肤出现不适感，应立即停止使用，以免对皮肤产生伤害。

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。拒绝“小四眼儿”，从宝宝4岁起妈咪要定期给他查视力啦，别偷懒!一些人问:儿童近视能治好吗?下面会给您解答。

治疗近视首先要确定是不是真的近视了，如果是假性近视的话，及时发现通过矫正是可以治疗好的。一旦发展成为真性近视在未成年阶段很难矫正。

目前彻底根除近视都是通过近视手术实现的，而近视手术一般都要求患者需年满十八周岁，视力相对稳定才可以。对于儿童来说，不能从根本上去除近视，但是通过配戴角膜塑形镜能很好的控制近视发展，短期恢复裸眼视力。

角膜塑形镜是一种硬性的角膜接触镜。其内表面由多个弧段组成。镜片与泪液层分布不均，由此产生的流体力学效应改变角膜几何形态，在睡觉时戴在角膜前部，逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，从而有效地阻止了近视的发展，被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。

一些人问：什么原因会导致儿童近视?

用眼距离过近

青少年正常阅读距离应是30-35厘米，但当书本与眼睛的距离达7-10厘米时，仍能看清物体。但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈光性(调节性)近视，即假性近视。如果假性近视如果不加以控制，则会发展成为真性近视。

用眼时间过长

有些青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息。久而久之，看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。甚至有的学生一个暑假视力就明显下降。

在车上或走路时看书

有些青少年贪看小说，边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

以上是儿童近视能治好吗。想了解更多儿童疾病安全小知识，请继续关注吧。

近视是很普遍的现象，一部分是由于遗传的原因导致，但大部分是由于不良的生活习惯所导致的。那么防止近视的方法有哪些呢?下面小编为你介绍。

治疗近视的方法

1、多到户外进行锻炼。建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。

2、避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10-15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。

近视的危害有哪些

2.1、诱发系列病变:近视可导致玻璃体浑浊、巩膜视网膜变薄,周边视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜剥离、脉络膜新生血管、青光眼、白内障、黄斑部退化、黄斑部出血等。

2.2、限制就业选择:视力低下易使部分学生形成避免户外活动的倾向,不久以后可能导致体质虚弱,而且不利形成拼搏进取的积极心态。更严重的是,视力障碍会使青少年遇到一系列就业限制。

2.3、影响学习效率:近视最直接的表现是容易产生视疲劳,出现视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中和以及情绪烦躁甚至头晕等现象,能造成记忆力降低和学习趣减等不良后果。

2.4、导致身心异常:近视不仅会诱发产生一些眼部疾病,而起对整个身心健康的发育都会构成严重危害,使青少年出现封闭。

2.5、遗传给下一代:一般来说,如果父母有一个属于高度近视,就有可能会遗传给孩子。

如何控制近视的度数

1、佩戴合适的近视眼镜

近视了,一定要到正规的眼镜店配合适自己度数的近视眼镜,并在日常生活中正确佩戴。如果近视却不戴眼镜,只会让近视不断加深。因为当你看不清楚的时候,你会更加用力,加深对眼睛的压力。

2、定期检查度数

如果你已经有佩戴近视眼睛,最好大概半年去检查一下自己的近视度数是否有发生变化,如果变化的话,根据实际情况重新配适合度数的眼睛。不然长期佩戴不适合的度数的眼镜,只会让近视加深。

3、避免过度用眼

不管是在工作、学习还是生活中,都不要过度用眼,尤其是现在工作和学习大多数都经常性对着电脑屏幕,对眼睛的伤害是比较大的。所以,工作或学习中,大概半小时左右,就该让眼睛放松一下,可以闭目养生1分钟,或者看看远处,看看绿色植物,转转眼珠,眨眨眼,让眼睛得到舒缓。

内治近视的方法

3.1、气血不足

症状:视近清楚,视远模糊,眼底或可见视网膜呈豹纹状改变;或兼见面色晄白,神疲乏力;舌质淡,苔薄白,脉细弱。

治法:补血益气。

方药:当归补血汤加减。

常用药:生地、熟地、当归、川芎、黄芪、苍术、防风、羌活、甘草、薄荷。

3.2、肝肾两虚

症状:能近怯远,可有眼前黑花飘动,眼底可见玻璃体液化混浊,视网膜呈豹纹状改变;或有头晕耳鸣,腰膝酸软,寐差多梦;舌质淡,脉细弱或弦细。

治法:滋补肝肾。

方药:驻景丸加减方加减。

常用药:菟丝子、楮实子、茺蔚子、枸杞、前仁、木瓜、寒水石、河车粉、三七粉、五味子。

防止近视的方法

1.1、建立眼保健操制度,定期检查视力,对视力低下的同学应及时采取有效措施。

1.2、防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。

1.3、不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。

1.4、必须注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁。

1.5、上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用闭目半分钟,但不要揉眼睛,这样对预防近视有一定的帮助。

1.6、不要偏食挑食,不要过多吃糖

准分子激光治疗近视安全吗？准分子激光治疗近视眼病是从80年代初开始的，约十年后传入中国。这项新技术发展得非常快，它不仅能治疗高度近视，还能治疗远视。但是，现在仍有许多人对它产生怀疑，怕它将眼睛“烤焦”、“烧坏”。

其实，激光从本质上讲与普通光源如太阳、白炽灯等发出的光没太大区别，所不同的是激光是电磁波，因此，它又有与普通光有不同的效应。它与生物组织作用时发生的不是热效应而是光化效应。因此，它不会“烤焦”、“烧坏”眼睛。

另外，有人顾虑激光会伤害眼睛其它部位。这种顾虑可以说是多余的。激光治疗仪器是非常精密的，而且光照可控制到切削的形状和类型。眼睛周围其他组织是受不到光损害的。

目前用准分子激光方法治疗近视眼有两种：一种叫PRK角膜屈光矫正术，另一种叫LASIK原位角膜磨镶术。

经过多年的实践证明：前者对治疗600度以下的中低度近视眼疗效较好且稳定;后者对治疗高度近视眼较好，治疗适应范围可高达3000度，远视眼高达1000度。

大众CC电池型号规格为瓦尔塔12v75ah。同系车型也要询问自己的车适合电池。

位置：发动机舱右侧。

1、在主驾驶左下方拉动前盖打开拉杆，然后打开机舱盖找到电池。

2、拆下电池端子保护盖和固定支架的螺母。

3.先断开负极端口，再拆下正极端口。这是为了防止短路，因为负极与车身相连。

4.拆除周围固定装置和正负极电线后，可更换电池。(注:旧电池的电解液容易流出，取出时倾斜角度不要超过40°。）

大众途观搭电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2.正极线与蓄电池正极端口相连，负极线与负极端口相连。(操作时注意熄火。

3、只要车辆启动成功，就可以取下电线，让发动机工作20分钟左右，保证电池储存一定的电量。

丰田普拉多电池品牌是瓦尔塔品牌，型号是瓦尔塔品牌GS80D26L，不同车型使用的电池功率不同，同系列车型也要询问自己的车适合的电池。

丰田普拉多电池更换教程

位置：发动机舱右侧。

1、在主驾驶左下方拉动前盖打开拉杆，然后打开机舱盖找到电池。

2、拆下蓄电池端子保护盖固定支架螺母也需拆下）。

3.断开电池负极连接，然后拆卸正极连接。负极与车身相连，因此先拆卸负极可以防止短路更安全。

4.拆下电池上所有的固定螺钉后，取出旧电池（注：为防止电解液流出，取出电池时倾斜角度不应超过40°。）

注：优先考虑连续电源更换（仅限专业人员），否则仪表板存储的数据丢失，清空驾驶员设置参数和驾驶记录数据，重新设置日期、时间等参数。

丰田普拉多电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2.正极线分别连接救援车和被救援车的电池正极，负极线连接两个电池的负极端。(注意熄火时的操作。

3、启动失电车，然后取下搭线，让发动机工作10分钟以上，保证电池储存足够的电量。

儿童预防近视的方法

家长可以让孩子多做户外运动预防近视，每天的户外运动时间不少于两个小时，一个星期不能少于10个小时，能够有效的预防近视。当然户外活动不仅仅只局限在体育运动上面，也可以散步野餐或者是户外做一些其他的游戏玩耍，能够有效的缓解视力疲劳，预防近视的同时还能帮助孩子治疗近视。如果孩子总处在室内的环境下，视力范围只在室内一个小范围，对于孩子的视力发展不利。

保持正确的坐姿

孩子在上课或者是读书写字的时候，都要注意让孩子保持正确的坐姿，不能弯腰驼背，躺着趴着。这些都对于孩子的视力发展不利。要让孩子做到眼睛距离书本一尺，胸距离桌沿，一拳手距离笔尖一寸的距离，这样才能够有效的预防近视。平时家长要注意观察孩子的做作业姿势，以及看电视或者是玩手机的姿势，都会影响到孩子，导致他出现近视的情况，看到孩子有不良的坐姿要及时就诊。

避免不良用眼习惯

避免不良的用眼习惯也能有效的预防孩子近视，比如平时在走路吃饭乘车的时候都要管理好孩子，不要让孩子看书写作业或者玩手机，特别是有些孩子喜欢在吃饭的时候看手机，这种情况特别容易导致孩子出现近视，而孩子平时写作业看书的环境也比较重要，如果是光线较弱的地方，也容易导致孩子出现近视，如果光线过于强烈，对于孩子的眼睛刺激比较大，也是容易出现近视的。

合理用眼

现在的孩子几乎每天都在上网课眼睛是总是会需要看手机的，再使用这些电子产品的时候要让孩子保持好足够的距离，单次使用的时间不要太强，每次上网课下课之后都要让孩子做一些户外活动，放松眼球，缓解眼部疲劳。

在日常生活中，很多人对于工作压力大经常对着电脑会造成视力下降，长时间导致近视，大家都应该知道潜水是一项老少皆宜的运动，那么有的人问近视潜水到底怎么办？下面就简单介绍一下。

近视如果长时间潜水的话，会容易造成脱落、导致眼睛干涩、对眼球有压力、引起眼部感染等等。潜水的时候，因为有潜水面镜的保护，所以是可以带隐形眼镜的，但是最好不要带。大多人去潜水只是一个新的体验，一开始不太懂得潜水的一些技巧，所以很可能造成潜水面镜进水，会对眼球有压力，所以最好不要带隐形眼镜。现如今有些潜水的地方会提供有度数的潜水面镜，非常的方便，也不用带隐形眼镜了。

近视潜水的话，如果眼睛近视度数比较高，可以选择在潜水时带有度数的面镜，但是尽量不要戴隐形。

近视疾病目前已成为国家衡量身体素质的一个重要指标。近年来，近视越来越普遍，预防近视成为越来越多人关注的问题。这次小编给大家整理了850度近视治疗方法，供大家阅读参考。

预防近视的方法

1、阅读的距离和时间

阅读的距离是影响近视发病率的重要因素。正确的方法是将书本放在距眼30cm的地方阅读。长时间的读书与写字同样可以增加眼的调节与辐辏，产生疲劳，青少年阅读时间一般不应超过60min，需要长时间阅读的时候，可先阅读1h后休息约10min，在这10min内尽可能地往最远处看，或做眼保健操以缓解眼疲劳。

2、照明条件

青少年照明要求主要是学校和家庭两 环境，家庭的照明以60W白炽灯放在书桌的左上角为宜，这样保证了足够照明强度又得到了适宜的光投射角度。学校应定期粉刷墙壁，照明应根据教室的采光条件、房间大小、适当地安装照明设备。

3、眼部保健操

眼保健操已成为青少年近视眼防治的常规措施，按时认真地完成眼部保健操可以解除长时间用眼产生的视力疲劳，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。

4、身体素质

有文献报道，偏食、过多地摄入糖和蛋白质，同样可导致近视的发生。如果营养不良、不注意体育锻炼、生活规律，甚至患有急慢性传染性疾病、身体虚弱都易产生视力疲劳。合理的营养配餐、增强身体素质是预防近视必不可少的措施。

5、食疗法防治近视

中医认为近视眼的成因是肝肾不足、气血亏损。故近视的朋友除了要保持饮食均衡之外，还要通过一些补肝肾、益气血的食疗而加以防治。营养补充：

一、吃含钙食物。钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨、动物肝脏、蛋黄、富含维D的绿色蔬菜等。

二、吃含铬食物。铬在眼球发育过程中起保持渗透压平衡的作用，儿童每天约需50–200微克铬。含铬食物有：谷类、肉类、乳酪类及蛋黄等。

三、硬质食物。增加咀吃力的频率和力度，增强面部肌肉的力量和眼部肌肉力量，避免近视眼。这类食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。

“品牌”和“品类”，这两个词看上去有些相似，其实并不一样。他们之间既有区别，又有联系。那么，品牌和品类有什么区别和联系呢?

区别：

品牌是一种可以增值的无形资产。在消费者心中，它可以长期向自己提供特定的服务、利益。对于品牌的拥有者而言，品牌的载体能与其他竞争者区分。

一个品类中可以包含多种品牌。而大部分的品牌，不能包含多种品类。

品类可以根据消费者的需求分类，也可以根据商品的分类而分类。

联系：

品牌通常被包含品类之中，大多数品类托起品牌，很少有品牌能托起品类。

相互促进。好的品牌能使品类更广地为人所知，广为人知的品类能为品牌增加竞争力。

品牌和品类的区别是，品牌可以增值，品类能包含品牌，而品牌不能包含品类品类根据需求或商品种类而分类。两者的联系是，品类包括品牌，品牌和品类可以相互促进。