如何立刻止牙疼偏方【汇编20篇】

水痘的发病是因为小儿外感风寒之邪，最终外发到肌皮，身上才起红色斑丘疹甚至水疱。这种病多发于冬春两季，初期类似感冒症状，有较强的传染性，在儿童中易流行，但患病后可获得免疫力。

治疗水痘目前尚无特效药，而中医治疗则多从清热解毒的角度来用药。专家建议患儿要多饮水，可以绿豆等煎汤代茶。在饮食上要清淡，以易消化的食物为主。这里介绍两种治疗水痘小偏方：

板蓝根银花饮

原料：板蓝根100克，银花50克，甘草15克，冰糖适量。

制作：将板蓝根、银花和甘草加适量水煎煮，去渣后加入冰糖。

用法：每服10～20克，每日数次。

功效：清热凉血解毒，适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。

绿豆薏仁汤

原料：绿豆100克，生薏仁100克，白糖适量

制作：将绿豆、薏仁加水煮汤

用法：服用时加白糖适量，代茶饮用。

功效：利水消肿，清热解毒，解渴清暑，适用于水痘。热退后即可停服。

“打嗝”在临床中称为“呃逆”，在人体的胸腔与腹腔之间，有一顶帽子似的厚厚的肌肉膜——膈肌，当膈肌突然收缩、伴有吸气时声门突然关闭，响亮的嗝声就此产生了。

打嗝不止怎么办偏方帮你轻松解决

打嗝的偏方疗法

1、指压耳轮脚法

用两个大拇指腹同时按压患者两侧耳轮脚，由轻到重，慢慢加压直到呃逆终止。

2、按压双眼球法

将双手拇指置于患者双侧眼球上，按顺时针方向适度揉压眼球上部，直到呃逆停止。有青光眼、高度近视、心脏病的人群不建议用这种方法。

3、吞食烟雾法

用较长的圆形硬纸空盒，一端开口，用火点燃纸屑，放入盒内，使其熄灭产生烟雾，立即将纸盒开口紧压患者口唇周围，留出鼻孔，张口如吃食物动作，把烟雾吞咽下去，这种方法比较快速，但是记住不能用鼻子去吸哦!

4、二氧化碳刺激法

用塑料袋封住口鼻，使局部二氧化碳浓度增高，刺激呼吸中枢，消除病理性兴奋的目的。

5、出其不意的捶后背

还有一个方式，就是在打嗝的人不注意时趁他打嗝使劲的在后背上捶一下，捶的准的话可以立马的止住打嗝，但由于这种方式经常找不到一个很好地契合点，所以经常是会失手的。

6、憋气喝水

快速止住打嗝有一个方法，就是憋住一口气喝七口水，就能立马好了。

7、多吃坚果类的食物

打嗝的时候，可以吃一些坚果，如花生、核桃等压一下，多吃点坚果也能缓解一下打嗝的现象。

8、生活中注意事项

打嗝最重要的不是我们在出现时快速的制止，是要在日常的生活中避免，因此我们要做到，吃饭时不要憋气，不要大声说话，哈哈大笑，不然岔气了就容易打嗝，经常性的打嗝要到医院检查下胃。

9、喝醋

还有一个快速止住打嗝的方法就是喝一小勺醋，也能立马停止打嗝，但是醋伤胃，本身打嗝就是因为胃胀气，所以喝醋千万不要喝多了。

打嗝的药物疗法

药物治疗主要是针对原发病治疗。

1、胃肠胀气、消化道肿瘤、脑炎、脑梗死等疾病引起的顽固性呃逆，可用多虑平治疗。

2、尿毒症、肝硬化、胃癌、急性胃炎、脑梗死等疾病引起的顽固性呃逆，可用磷酸可待因治疗。

3、肝硬化、腹部肿瘤、肺心病和脑梗死等疾病引起的顽固性呃逆，可用乙酰唑胺治疗。

通过上文的介绍，我们学习了有关打嗝的治疗偏方，我们了解到这些治疗的打嗝的偏方的真是非常多，也非常精巧、快速、有效，大家如果一旦打嗝不止，不妨试一试上文中本网给大家介绍的哪些小方法，为您解除烦恼。

换季或者天气变化时，儿童最容易感冒，然而不是说感冒就要吃药，毕竟是药三分毒，而通过食疗治疗感冒是一个非常不错的方法，儿童感冒是生活中常见的一种呼吸道疾病，对于不同的感冒有不同的食疗方法，那么小儿得了风寒感冒有哪些治疗偏方呢？

1、当归羊肉汤：羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精,加入羊肉，翻炒几下，加水、生姜、葱白、当归，旺火烧开，改用文火炖半小时后，加入盐、味精各适量即可,羊肉有益气补虚的作用，当归有补血活血之功。二者与生姜、葱相配，可补虚温中、活血祛寒。

2、姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

3、菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

4、荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

5、香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。

小编为大家整理的关于小儿得了风寒感冒有哪些治疗偏方的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

【1】轻的痱子可用35%-70%酒精轻轻涂擦，油膏可以障碍汗液蒸发，不能应用；重的痱毒（脓肿）应该用抗生素控制感染，以防发展成败血症。 【2】预防痱子，除了避免受热、经常洗澡、撒些痱子粉之外，也可以使用下列处方：鲜藿香、鲜佩兰、鲜荷叶、金银花、野菊花、绿豆衣各10克，加水煎汤，代茶饮用。 【3】取鲜律草、黄菊花各100克，加水2000毫升，煮沸15分钟后，放入薄荷30克，再煎半分钟即可。成人每次服60毫升，儿童减少，日服3次。同时用药水洗痱子，每日数次。一般三五天后，痱子即可消退。 【4】用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒适。痱子初起，可适当涂擦肤轻松软膏，但如形成痱毒则不可再用。 【5】从中药店购买六一散（即滑石六份与甘草一份制成的混合粉剂），每日用开水泡服15克，并撒一些在痱子上，也有一定效果。或者用滑石粉18克，甘草粉3克合成“六一散”。扑于痱子上，每日2--3次。 【6】可取臭梧桐100克，马齿苋200克煎水外洗。

【一、治疗肺结核偏方中草药系列A】 治疗肺结核的偏方1 组成：鲜卫生草30g。 用法：水煎，分3次口服，每日1剂。 附注：此方用于肺结核咳血。 治疗肺结核的偏方2 组成：鲜马齿苋60g。 用法：洗净，水煎，早晚分服，l～2个月为1疗程。 治疗肺结核的偏方3 组成：鲜百合适量。 用法：捣烂，加水滤计，用水煮沸，待凉后慢慢饮之。 治疗肺结核的偏方4 组成：大金发藓30g。 用法：捣烂，水煎加白糖服。 附注：此方用于肺结核咳血。 治疗肺结核的偏方5 组成：鲜山芝麻根30g，冰糖15g，百部30g，积雪草30g。 用法：水煎，分3次服。 治疗肺结核的偏方6 组成：鬼针草15g，葫芦草15g，鲜马齿苋45g。 用法：水煎服。 治疗肺结核的偏方7 组成：仕鹃花15g，白茶花10g，旱莲草15g，白木槿花15g。 用法：水煎服。 治疗肺结核的偏方8 组成：乌蔹莓根9～12g，侧柏叶9g，地榆9g。 用法：水煎服。 附注：此方用于肺结核咳血。 治疗肺结核的偏方9 组成：鲜白鹤灵芝枝叶30g，冰糖适量。 用法：水煎服。 附注：此方用于早期肺结核。 治疗肺结核的偏方10 组成：鲜江南星蕨60～90g，冰糖适量。 用法：水煎，冲冰糖服。 附注：此方用于肺结核咳血。

孩子的健康是每个家长最关心的事情，都希望自己的宝宝可以健康快乐的长大。可是往往有些疾病会伴随宝宝的成长，宝宝发烧就是最常见的一种。大家知道发烧怎么退烧吗？退烧的方法有哪些呢？哪些退烧偏方是有用的，哪些是没有用的呢？下面小编就给大家介绍一下。

退烧偏方

偏方一生姜退烧

此方仅对风寒感冒有效果

偏方内容：生姜1-2片，香菜去叶子留茎和根3-4根，白萝卜2-3片。冰糖加水煮15分钟给宝宝喝，宝宝会出汗退热。

医生结论：基本靠谱。

医生解析：这是一组解表发热的食疗方子。生姜具有解表发热的作用;白萝卜偏寒，具有清热的功效;这三味食物加起来确实在发热、发汗方面有一定功效。她提醒，这个食疗偏方只针对风寒感冒，风热感冒的宝宝喝后病情会加重。这个偏方仅仅是食疗，家长不要抱太大希望。特别是小孩高烧时(体温38.5℃以上)，一定要带孩子到医院接受治疗。此外，发热惊厥的患儿切莫通过食疗给孩子解热。

偏方二陈皮退烧

此方只能缓解孩子胃口不好

偏方内容：蚕砂、竹茹和陈皮各10克，加冷水煮，水开后再煮三分钟。把一碗药水分成几次喂给宝宝，每4小时喝一次，烧退为止。

医生结论：不靠谱。

医生解析：看了这个退烧的偏方，医生直摇头。她说，陈皮具有健脾、止咳化痰的作用;竹茹和蚕砂则具有化湿的功效。这个偏方主要的功效就是健脾化湿的作用。主要针对孩子精神不好、胃口不好、肚子胀等。

偏方三中药退烧

爱流汗的孩子别用此偏方

偏方内容：柴胡4g、生石膏10g、桔梗3g、地骨皮5g、甘草3g、兰根6g、葛根6g、玄参5g、连翘6g、桑皮6g、赤芍5g、苏叶3g，按中药程序煎熬好给宝宝喝。

医生结论：靠谱。

医生解析：这个偏方具有解表发汗的作用，只适用于风寒感冒的患儿。在遇到风寒感冒的患儿，医生最喜欢开的四味药(柴胡、生石膏、葛根、苏叶)也在这个偏方中。她提醒，这个偏方不适用于风热感冒、风热风寒交杂感冒，此外体质虚、爱流汗的患儿最好别用。

偏方四灯芯草退烧

偏方内容：在药店里买些灯芯草，用打火机把灯芯草烧干，放到杯子里，加些温水给宝贝吃。

医生结论：不靠谱。

医生解析：主要用于治疗小儿夜啼、睡眠不好，但对退烧没作用。

偏方五水果退烧

只能补充水分和维生素

偏方内容：柠檬2个、橙子2个(橘子不行)、葡萄(或红提)25颗。橙子和柠檬去表皮，白色的皮要留下，切成小丁榨汁，不要加水也不要加热，不要加糖，一天喝个两三次。感冒初期、低烧吃这个效果很好，配合一点中成药，基本就好了。

不靠谱的退烧方法

退烧方法一：用冷水擦浴能退烧

有些家长觉得宝宝发热浑身滚烫，用冷水一擦身就能以冷制热，达到中和的效果，其实这种做法并不正确。发烧的孩子洗温水澡更有利于散热，如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。用温水洗浴或擦浴后要迅速擦干全身，并给宝宝换上干爽的衣服，以免着凉。

退烧方法二：一发烧就吃退烧药

小宝宝一发烧，家长就心急如焚，到医院后马上要求医生开退烧药，或者直接到药店买退烧药给宝宝吃。他们觉得，如果不吃退烧药，宝宝持续发烧会烧坏脑。事实上，新生儿(出生28天以内)不能使用退烧药，6个月以上的宝宝才可以用退烧药。此外，孩子的体温在38.5℃以下，医生建议先物理降温，超过38.5℃了才在物理降温的同时给予退烧药。

退烧方法三：捂捂发汗就能好

有些家长认为，宝宝发热是受凉引起，赶快多穿两件衣服或者盖上一层厚厚的被子。宝宝发热是否捂出汗就好了？其实这样的做法要视情况而定。专家指出，如果孩子手脚冰凉，可给孩子适当保暖，多捂捂;如果孩子身体发烫，就要脱掉一两件衣服来散热，捂得太多，会导致热散不出去，令体温更高，严重时会出现脱水等现象。

退烧方法四：蛤蟆肚皮乱舞助退烧

曾有媒体报道，一个心急的奶奶为了帮孙子迅速退烧，竟然用绳子吊着癞蛤蟆在孙子身上乱跳半个小时，但事与愿违，非但没降温，反倒吓坏了孙子。蛤蟆降温不靠谱，虽然癞蛤蟆是两栖动物，生活在阴凉处，体温较低，将其放在肚皮、头皮等位置，就等同于用湿毛巾物理降温一样。但癞蛤蟆身上携带的物质可能会导致人体过敏，长期接触后还容易引发宝宝皮肤感染。

退烧方法五：黄豆水神奇降温

有家长用了这样的退烧偏方：用黄豆、绿豆、黑豆、白芸豆一起煎服，称退烧效果比打针吃药更显着。从理论上讲，大量喝热水可以加快血液循环，有助于排汗，从而达到降温的效果，喝黄豆水退烧的实质很可能是喝了大量水的功效。从中医角度看，黄豆性平，主要有健脾利湿的作用，一般用于脾胃虚弱水肿等疾病，并没有治疗咳嗽和退热的作用。

结语：上面就是小编给大家介绍的关于退烧的一些偏方。宝宝发烧是家长十分头疼的问题，很多的宝宝都是会有这种现象的，家长会寻找许多退烧的方法，希望孩子可以退烧，可是有些方法是不靠谱的，希望小编的介绍对大家有所帮助。

民间的偏方总是那么的神奇。但是有些却是不能信的，你知道哪些老偏方是正确的吗？告诉你这些小偏方，让你的生活更健康！

老偏方

甘草鲜奶敷脸，祛痘不留痕

平日里，在面对脸上长出许多痘痘的情况，总会一时手痒忍不住去抓去挤，但结果却是在自己的脸上留下了深深浅浅的痘印。为了去除这些痘印，我可谓想尽了办法，但成果并不显着。后来一个中医告诉了我一个老偏方，就是取甘草3克，打磨成粉，配鲜奶调匀，外敷于色斑处20分钟，每日1次。我连着用了1个月，痘印果然淡化了不少，在坚持几个月后，痘印终于完全消掉了。

——四川李璐

专家点评

甘草中的有效成分甘草黄铜，恰恰能够抑制皮肤中酪氨酸酶和其它多种黑色素转化酶的活性。另外，甘草黄酮还有明显的抗氧化作用，其抗氧化能力与维生素E比较接近，能够清除多种自由基和抑制脂褐素生成。还有，甘草本身就是一种补益性的中药，含有蛋白质和多种氨基酸，对于皮肤有滋养、修复之效，这几种作用加起来，对付小小的痘印自然轻而易举了。

熬夜熬成“熊猫眼”，就用土豆贴脸

由于我的工作会经常加班到深夜，所以在第二天常常是顶着一对熊猫眼起床。为了保持完美的个人形象，脸上的眼袋变成了我的头号大敌。后来一个朋友告诉我，土豆片对消除眼袋有良好的效果。具体方法是，将土豆洗净切成薄片后，贴于水肿的眼袋或黑眼圈处，外敷约20~30分钟。

——天津刘红

专家点评

土豆含有碱烷生物茄碱，能促进血液循环，起到活血化瘀等作用。同时土豆中所含的大量淀粉具有吸水作用，能吸收发炎、肿胀组织里的水分，从而起到良好的消肿效果。由于土豆这样的效用，在医院里患者打针输液后，如果出现针口附近的局部水肿，硬结，也可采用土豆外敷的方法。

艾叶菊花浴，防治汗斑不一般

前几天身上起了一大片的斑点，并且越来越痒，到医院就诊后医生告诉我，这是起了汗斑，是因为汗多使得皮肤经常处于温暖和潮湿的环境，一种叫做糠批马拉色菌的真菌容易在皮肤上生长。但夏天人体不可能不流汗，因此如何预防成为了问题的关键。医生建议我在每晚洗澡时，取艾叶、菊花各一两，在热水盆里先浸5分钟左右，然后捞出艾叶和菊花，正常洗浴即可。我回家试着洗了几天后，效果便得到了明显的改善。

——北京王浩

专家点评

艾叶和菊花都有抗细菌、抗真菌的效果，对于常见的金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎双球菌、表皮葡萄球菌、白色念珠菌等均有明确的抑杀作用，甚至对一些病毒、螺旋体也有抑制作用。每日洗澡时用来清洁皮肤，真菌就没有落脚的地方了。

失眠不用怕，晚上巧喝茶

最近一段时间，我晚上经常失眠，白天也没精神，不仅人消瘦了，经常感到头昏眼花、头昏耳鸣，而且脾气也变得急躁易怒，工作效率也下降了不少。后来妈妈告诉了我一个治疗失眠的老偏方，晚上喝枸杞子茶。用枸杞子15克，加柏子仁15克或五味子10克开水冲泡，加盖焖5分钟即成枸杞子茶。试着喝了十多天后，晚上再也没有出现失眠的情况。

——青岛吴峰

专家点评

《本草纲目》记载，柏子仁具“养心气，润肾燥，安魂定魂，益智宁神”之效，五味子里的五味子甲素、丙素、醇乙，柏子仁里的柏子仁皂苷和柏子仁油均有确切的改善睡眠的功效。至于枸杞子，虽然没有直接的安眠作用，但它却是一味滋补中药，可以抗疲劳，加快体内代谢产物的清除。因此十分适合失眠的人士服用。

养生早知道

音乐人小柯

弹钢琴是我最大的爱好。因为弹钢琴需要手、眼、脚、耳、脑并用，因此长期的钢琴练习，会使人的心脏、四肢、大脑等主要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态，从而起到修身养性、益寿延年的作用。

演员黎姿

我平时喜欢多吃些清淡的食物及蔬果，这样不仅更好的补充体内纤维及维他命C，帮助细胞修补，避免皱纹的产生，而且清热解毒，对肠胃消化也很有好处。

歌手刘若英

相比起眼角的第一道皱纹，我更害怕心态的老去。内心的快乐可以让你容光焕发，有时甚至胜过任何保养品。保持一颗平和快乐的内心才是一剂抵御岁月的良方。

演员格温妮斯·帕特洛

如果坚持每天健身两个小时，每个女人都可以练出好身材，即使如我一样是孩子的妈妈。数不清有多少次，我在客厅里一面看着孩子们在地上爬来爬去，一面进行自己的美体训练。

英国女王伊丽莎白二世

几十年来我保持着雷打不动的的就寝习惯，即使在国外，夜间不管参加什么活动，只要一到22点便会先行离开，以确保自己能23点就寝，早上7点30分按时起床。

主持人小S

每种护肤产品的使用时间最好不要连续超过半年。平时多吃一些含有维生素E以及胶原蛋白的食品和营养品，多敷一敷胶原蛋白面膜，可以保持肌肤年轻而富有弹性的好状态。

结语：这些偏方你知道多少呢？可以试试哦~(文章原载于《养生杂志》，刊期：20126，作者：撰文，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

宝宝湿疹是一种常见、由内外因素引起的一种过敏性皮肤炎症。宝宝脸上得湿疹后，家长不要擅自给宝宝涂药，需根据病情轻重在医生的指导下用药，除此以外，宝宝面部湿疹更要注重日常护理，下面就和小编一起去了解一下宝宝脸上长湿疹偏方有哪些？

宝宝脸上长湿疹偏方有哪些

宝宝脸上长湿疹时，家长可以用茶叶、盐泡水等水凉至不烫手时，用纱布擦患处后再抹上药膏就可以了。如果湿疹难以消退，家长可以试试以下宝宝湿疹的偏方：

1、粳米粥：粳米一两，先以常法煮粥，待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，食时加糖少许，可清暑热、利水湿。

2、土豆洗净，切碎捣烂，敷患处，用纱布包扎，每昼夜换药23次。

3、羊奶粉：用羊奶粉泡羊奶吃，并用羊奶洗湿疹处，效果不错。

4、苦参煎水：到药店里买些苦参煎水洗澡，洗几次就好了。

5、败降草煎水：给宝宝洗澡，去痱子很好，还可以去湿疹。

6、鸡蛋油：鸡蛋7个，煮熟取蛋黄，锅内放麻油50～100克，文火将蛋黄内油熬出，待蛋黄呈焦煳状即可，取油频涂患处。

7、茶油：先以茶油涂患处，以去黄痂，次以野菊花100克加盐少许煎水，外洗，稍干即以云南白药渗之，此方治顽固性宝宝湿疹。

8、茶叶末：茶叶末适量，先用茶叶末煎水，趁热洗宝宝皮肤红肿溃烂处，再用茶叶末直接敷于患处。

9、红薯适量，捣烂取汁，用消毒纱布放在红薯汁内浸透，折成两层，贴患处，然后用干纱布包好，每日换药1次。

10、炒槐米、香油各适量，将槐米研细，加香油调成糊状，涂患处。

11、鲜马齿苋30克，水煎服，每次50毫升，分3次服。

宝宝湿疹吃什么好

多数含蛋白质的食物经常可以引起婴幼儿皮肤过敏而发生湿疹，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、虾米、螃蟹等。另外，灰尘、羽毛、蚕丝以及动物的皮屑、植物的花粉等，也能使某些婴幼儿发生湿疹。宝宝穿得太厚、吃得过饱、室内温度太高等也都可使湿疹加重。

宝宝得了湿疹后，除了用药物治疗、忌用毛织物和化纤织物之外，喂奶的妈妈也应注意自己的饮食。少吃牛奶、鲫鱼汤、鲜虾、螃蟹等诱发性食物，多吃豆制品，如豆浆等清热食物。不吃刺激性食物，如蒜、葱、辣椒等，以免刺激性物质进入乳汁，加剧宝宝的湿疹。

小编为大家整理的关于宝宝脸上长湿疹偏方有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

感冒是件非常头疼的事情，不知不觉的就来了，好起来却非常的慢，那该怎么办呢？感冒怎么办呢？偏方治感冒管用吗？哪些偏方是不科学的呢？孕妇感冒怎么办呢？下面我们就来看看。

目录

1、治感冒的药浴方2、治疗感冒的常用偏方

3、治感冒的食疗偏方4、治疗感冒的茶饮偏方

5、治感冒的民间偏方6、治风寒感冒的偏方

7、艾叶泡脚能治感冒吗8、治感冒的偏方误区

治感冒的药浴方

洗澡能够让我们的身体放松下来，这时候如果我们在洗澡水里面加一些药材的话能够起到药浴的效果，而且有的时候这些药浴方还能够帮助治疗感冒的哦，下面小编为大家介绍4种神奇的药浴方吧。

姜汁擦浴

组成：姜汁1杯。

制法：取姜汁1杯，加热，即可。

保健功能：发汗解表。

应用：常用于风寒型感冒、肥胖症、老年斑等。

用法：我们用毛巾直接蘸取一些姜汁，然后涂抹在身上就好了。

生姜葱白方

组成：鲜生姜，葱白，白酒。

制法：将鲜生姜、葱白切碎，捣烂，加入白酒及3000mL开水，即可。

保健功能：辛温解表。

应用：常用于风寒型感冒。

用法：每天一剂，每天1到2次，每次大概四十分钟，三天就为一个疗程，先开始熏脚，然后再泡洗双脚。

羌活白芷方

组成：羌活，白芷，川芎，防风，藁本。

制法：将以上药物同入锅中，煎煮20分钟，去渣取汁，加入3000mL开水，即可。

保健功能：祛风，散寒，止痛。

应用：常用于风寒型感冒、头痛。

用法：每日1剂，每晚1次，每次40分钟，4日为1个疗程，先熏足，后泡洗双足

鲜生姜方

组成：鲜生姜。

制法：将生姜压扁，加入300mL开水，即可。

保健功能：辛温解表。

应用：常用于风寒型感冒等。

用法：每日1剂，每次40分钟，3日为1个疗程，先熏足，后泡洗双足。

治疗感冒的常用偏方

对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，一些对付感冒的方法，你可试试。

1.热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

2.生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

3.盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

4.冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

5.按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

6.鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

7.白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

8.可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

9.呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

10.热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

11.蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

12.香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

治感冒的食疗偏方

初春时节，正是感冒高发时段。感冒时，除了药物治疗，饮食上的调节也至关重要。中医科医师黄婉怡建议，感冒时，最好选择容易消化的流质饮食，并宜清淡少油腻，同时，保证水分的供给。

感冒时，最好遵守以下几个饮食原则

1.选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可食用白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

3.保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

4.多吃含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣等。

5.饮食宜少量多餐。如退烧后，食欲较好，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨，肉松粥、蛋花粥。

6.禁食生冷、油腻食物。此外，避免进食或忌多食鸭肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌等食品。

风寒感冒

症状：发热恶寒，头痛身寒，流涕等。

食疗方

生姜红糖茶：生姜10片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。

姜苏茶：生姜3g，切成细丝，同苏叶3g一同放入杯中，开水冲泡10分钟，代茶饮。

紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。

风热感冒

症状：发热，微恶风寒，头痛、咳嗽、咽痛、目赤。

食疗方

金银花粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。

白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。

风湿感冒

症状：发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力，纳减欲吐。

食疗方

藿香饮：鲜藿香叶5克，砂糖适量，煎水饮。

白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。

治疗感冒的茶饮偏方

在我国，药茶疗疾源远流长，早在唐代就有“药疗百疾，茶治百病”之说。时下，药房里，随处可见摆放在柜台外的“中药茶”，功效各一，防病健身，功效不凡，近期感冒大行其道，不妨选剂治感冒“中药茶”方，驱走感冒。

俗话说，“外感风寒，百病之源”，时值冬季，是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒，不仅服用方便，价格低廉，而且疗效好。

桑菊茶

取冬桑叶、菊花5～10克，甘草两克，龙井茶3克，每天泡水当茶饮。桑菊茶具有驱风清热、利咽止咳的作用，适用于风热感冒，身热咳嗽，头痛咽痛，口微渴等证。

蒲公英茶

蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，绿茶15～20克。先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟，取药汁加入蜂蜜服用，每天一次，分3次服。公英茶具有清热解毒的作用，适用于风热感冒，发热微恶风寒，有汗不出，头痛鼻塞，口干微渴，咽红肿痛等证。

三花茶

银花15克，菊花10克，茉莉花3克，放入茶杯用开水浸泡当茶饮。三花茶具有清热解毒的作用，适用于风热感冒，发热，微恶风寒，汗出，鼻塞无涕，咽喉肿痛等证。

石膏茶

石膏50克，紫笋茶末3克。先将石膏研成细末，加水煎煮取汁，用药汁泡紫笋茶末饮服。石膏茶具有清热泻火的作用，适用于流行性感冒，发热头痛，全身肌肉痛等证。

贯众茶

贯众、板蓝根各30克，绿茶5克。先将贯众、板蓝根加水煎煮两次，每次沸后20分钟，合并滤液1000毫升，用药汁泡绿茶饮用，每天一次，连用3～5天。贯众茶具有清热解毒的作用，适用于预防流行性感冒。

葱豉茶

葱白3根，淡豆豉9克，生姜3片，荆芥15克，茶叶末5～10克。共同煮水当茶饮，每天1剂。葱豉茶具有辛温解表，发散风寒的作用，适用于风寒感冒，无汗，鼻塞流涕等证。

罗汉茶

罗汉果20克，绿茶两克。先将罗汉果加水300～500毫升，煮沸5～10分钟后，加入绿茶再煮1～2分钟即可，每天1剂，分3～5次饮服。罗汉茶具有清热化痰止咳的作用。适用于风热感冒所致咳嗽痰黄或小儿百日咳等。

玄麦茶

玄参、麦冬、桔梗各9克，甘草、绿茶各两克，加水适量，煎煮15～20分钟后，加入红糖10克，当茶饮，每天一次。玄麦茶具有清热、养阴、润肺、利咽的作用，适用于阴虚感冒，干咳少痰，咽喉干燥，舌红少苔等证。

苍耳茶

苍耳子12克，辛夷花15克，白芷30克，薄荷、茶叶各两克，共研为细末，每天分2～3次，泡茶饮服。苍耳茶具有辛温通窍，散风驱湿的作用，适用于风寒感冒，鼻塞头痛，头重而痛流涕不止等证。

五神茶

茶叶6克，荆芥、防风、苏叶、生姜各10克，加水适量，用文火煎煮15分钟，然后放入红糖30克溶化饮服，每天两次。五神茶具有发散风寒，驱风止痛的作用。适用于风寒感冒，恶寒，身痛，无汗等证。

芪术茶

生黄芪15克，炒白术、防风各10克，茶叶末5克。将中药3味水煎两次，每次沸后20分钟，合并滤液1000毫升，加入茶叶末泡茶饮，每天1次。芪术茶具有益气、固表、止汗的作用，适用于气虚感冒，表虚不固，自汗恶风，或体虚易感风邪者。

参苏茶

人参15克，苏叶、前胡、茯苓各9克，陈皮6克，茶叶3克，共研细末，取10克用温开水冲服，每天2～3次。参苏茶具有益气解表的作用，适用于气虚感冒，恶寒发热，头痛鼻塞，少气懒言，咳嗽痰白，面色无华等证。

参麦茶

沙参、麦冬、玉竹、生地各10克，清茶5克，共同煎汤当茶饮。每天1剂。参麦茶具有滋阴解表的作用，适用于感冒挟燥，口咽干燥，鼻出热气，干咳少痰等证。

葱地茶

葱白20克，豆豉、生姜各9克，熟地、当归、麦冬各12克，茶叶3～5克，共同煎水代茶饮，每天1剂。葱地茶具有养血解表的功效，适用于血虚感冒，头痛身热，微寒无汗，面色无华，唇甲淡白，头晕心悸等证。

第一剂

取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。

第二剂

取贯众、板蓝根各30克，甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮用。有较强的抗流感病毒的疗效，且清热解毒功效良好。

第三剂

取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

第四剂

取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。

治感冒的民间偏方

感冒了怎么办？有些人认为不用打针吃药，用一些民间治感冒的“偏方”就行，那么，这些方法是否科学呢？专家提醒，如果不是单纯的感冒，且伴有咽喉炎、气管炎、肺炎等，尤其是老人和孩子，最好在医生指导下进行治疗。

偏方之一：用电吹风吹太阳穴和风池穴

专家观点：可起到以热驱寒、缓解感冒症状的作用。

生活实例：小黄平时工作较忙，经常加班，每当超负荷工作后，很容易患感冒，且伴有头痛症状。以前在上学时，每当感冒就往药店、医院跑，认为吃药、打针病会好得快一些。但现在不行了，感冒药大多有催眠作用，一粒下去，上班时恍恍惚惚的。无奈之下，她只能寻求既能快速治愈感冒，又不影响工作的“偏方”了。功夫不负有心人，有一次感冒，正好刚洗完头，感觉浑身发冷，就用电吹风对着头发吹起来。当吹到太阳穴和风池穴时，感觉特别舒服，于是她每天都要吹上几次。说来也怪，2～3天后，感冒竟然好了。

专家点评：有些人使用电吹风吹太阳穴(位于眉目外凹陷处)和风池穴(头后颈部两侧凹陷处)，其功效与按揉太阳穴和风池穴一样，可起到以热驱寒、缓解感冒症状(如头痛)的作用。

另外，也可取紫皮大蒜1瓣，将其切成片状，在百会穴(头顶正中央处)、太阳穴、风池穴、迎香穴(鼻翼两侧凹陷处)、合谷穴(位于手背第一、第二掌骨间，偏食指一侧)按摩5分钟，然后在涌泉穴按摩15分钟，可治感冒初起;当出现鼻塞症状时，可用右手拇指和食指夹住鼻根两侧用力向下按摩50～60次。按摩时注意力要集中，手指用力适度，不宜过重过急，每日早晚各做1次。

偏方之二：跑步+洗热水澡+喝温开水

专家观点：此方法相当于无药自愈。

生活实例：今年20岁的孟先生是大二学生，从小就喜爱运动，身体一直很健康，对小病小痛的抵抗力比较强，很少患病。平时偶尔感冒，一般不会到药店买药，也不去医院打点滴，除非病情加重。如果只是流清涕，或偶尔咳嗽几声，常会到田径场或江边慢跑几圈，出一身汗(不要停下来吹风，否则会让感冒症状加重)，回来后冲个热水澡，白天多喝些温开水，晚上早点休息，第二天感冒就好了一大半。

专家点评：孟同学治感冒的“偏方”，关键还是自身抵抗力强，多喝开水可缓解症状;感冒病毒喜冷怕热，跑步和冲热水澡可加快全身血液循环，增强代谢功能，会使感冒症状消失得快一些。

偏方之三：温开水冲服白胡椒末+醋或水煎服用白胡椒+生姜+陈皮+胡萝卜

专家观点：此方法确实对一些人有效，尤适宜感冒初起者。

生活实例：徐女士是大四学生，平时很少锻炼，从小体质就弱，一着凉就易感冒。小时候，每当感冒，母亲就让她取白胡椒末2克左右，醋2小勺，混合在一起，温开水冲服。如果伴有咳嗽、痰多等症状，则取白胡椒3～4粒，生姜少许，陈皮、胡萝卜各适量，煮水喝。每次喝下去2～3天后，感冒症状就会消失。所以，直到现在，她还用着这个“偏方”。

专家点评：醋可杀菌;胡椒、生姜可驱寒，此法尤适宜感冒初起者。此外，将萝卜丝熬汤后，加胡椒粉和醋各适量，趁热喝一大碗，然后盖被取微汗，也有异曲同工之妙。

偏方之四：喝橘汁+牛奶+蜂蜜水

专家观点：此方法可缓解感冒症状。

生活实例：35岁的黄女士，身体一直很强壮，遇到伤风感冒，从来不去医院，也不吃药。每当这时，他喜欢喝现榨的新鲜橘汁，再喝些牛奶，然后喝点蜂蜜水，3天左右就好了。

专家点评：喝橘汁等同于补充维生素C;喝牛奶可增强抵抗力;喝蜂蜜水可润肺润喉、止咳化痰。

小心感冒药对身体产生副作用

感冒药种类众多，有日夜百服咛、新康泰克、泰诺、感冒通、感冒灵、维C银翘片、双黄连口服液、小柴胡颗粒等。除纯中药制剂外，感冒药一般含有四大成分，各有其针对的症状：一是扑尔敏，是一种抗过敏成分，可治疗感冒引起的流涕、喉痒等症状;二是麻黄碱，是一种肾上腺素成分，具有减轻鼻塞不适的作用;三是乙酰氨基酚，属于解热镇痛成分，能退热，减轻感冒引发的浑身疼痛等症状;四是美沙芬，含镇咳成分，能缓解感冒引起的咳嗽等症状。

麻黄碱的作用是通鼻塞，但可使血压升高、心跳加快，所以高血压、冠心病患者若病情稳定，可以偶尔服用，但吃完药后要注意对血压、心率进行监控，或增加降压药的用量，一旦发现不适，应立即停药;如果病情控制得不好，就不能选择麻黄碱含量高的感冒药。此外，鼻塞不一定非要选择口服药，可以选用含该成分的滴鼻液，局部给药刺激小，副作用也小。

另外，民间有用煲甘草水止咳的做法，但甘草含有甘草甜素，水解后会产生甘草次酸，其作用类似于肾上腺皮质激素，会引起血压升高。所以，高血压患者也不适合服用甘草止咳类药物。

孕妇感冒了怎么办

孕期感冒让不少孕妈妈很头疼，因为孕妇感冒后要考虑药物对胎儿的影响，不能像普通人一样吃药，那么孕妇感冒了怎么办呢？

从养生保健的角度看，采用食疗是准妈妈感冒的首选。

姜茶食疗

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

萝卜食疗

萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

其他食疗法

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

如果害怕吃药对胎儿有不良影响，建议您可以试试穴位按摩法，来达到预防与治疗的双重效果。另外，准妈妈特别容易感到疲劳、睡不好，也可以经由穴位按摩加以改善。

“治感冒穴”按摩

取穴法：手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

按摩法：用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。

风池穴按摩

取穴法：位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中。为治疗风邪的第一要穴。

按摩法：准妈妈采坐姿，准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴，或以单手大拇指和食指按摩，另一手则固定其头部。准妈妈也可以随时自己按摩！

进行足底按摩

尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。

膀胱：在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。

输尿管：位双脚脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。

治风寒感冒的偏方

什么是风寒感冒

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。

病因

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常因劳累，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

在日常的生活我们有风寒感冒的轻微的症状的时候都会先使用一些小的偏方，下面小编就为大家介绍一些治风寒感冒民间偏方吧！

治风寒感冒民间偏方一

人参+苏叶+葛根+前胡+半夏+茯苓+陈皮+甘草+桔梗+枳壳+木香+生姜+大枣，用水煎服，主治感冒、咳嗽、痰多。

治风寒感冒民间偏方二

糯米+生姜+葱白+食醋，煮粥，主治感冒、全身疼、怕寒。

治风寒感冒民间偏方三

板兰根+银花+连翘+荆芥+甘草+桔梗+杏仁+锦灯笼+山豆，加水煎服，主治风热感冒、咽喉疼痛。

治风寒感冒民间偏方四

鸡蛋+冰糖，开水冲服，主治风寒感冒、发冷、咳嗽。

治风寒感冒民间偏方五

白萝卜，榨汁滴入鼻中，主治感冒头痛。

治风寒感冒民间偏方六

西瓜+番茄，榨汁，主治夏季感冒、食欲不振。

治风寒感冒民间偏方七

绿豆+绿茶+冰糖，开水冲服，主治流行性感冒、咳嗽、咽喉疼痛。

治风寒感冒民间偏方八

干白菜根+红特+姜，开水冲服，主治风寒感冒。

治风寒感冒民间偏方九

鱼腥草+蜂蜜，榨汁，主治感冒、发烧、咳嗽、咽喉疼痛。

艾叶泡脚能治感冒吗

艾叶不仅可以吃，还可以辟邪，还可以泡脚呢。

而且，用艾叶泡脚受到很多粉丝的追捧哦，因为它在人们的心目中都有很高的评价，可以治感冒，可以治风湿，还可以治脚气。哇，它有那么多的功效吗？是不是心动了？而且泡脚的方法也是非常的简单哦，你是不是也想赶紧去试一试呢！

艾叶泡脚如果使用的方法得当的话，可以让整个身体都暖和起来，而且还可以治疗某些小疾病呢。艾叶泡脚还可以治感冒？真的吗？

其实，艾叶泡脚是可以治感冒的，但是主要还要看你怎么泡哦。

感冒期间可以用艾叶泡脚，但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

所以说，简单的艾叶泡脚，在加上一些饮食上的注意就可以让你轻松驱逐感冒君了，不用再吃那些难吃的药了，而且吃药还有副作用，而泡脚完全没有副作用哦，是不是很赞？

艾叶泡脚有哪些禁忌

艾叶泡脚虽然有很多的好处，但是我们需要正视艾叶泡脚，由于艾叶泡脚会生寒，所以在泡脚的期间需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。

除此之外，还有一些事项是需要注意的。饭后半小时内不宜泡脚也是艾叶泡脚的禁忌，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

另外，泡脚需要注意频率。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛，口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡。

再者，忌泡脚时间过长。很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以半个小时左右为宜，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。所以老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

艾叶泡脚并不是人人都可以泡的，禁忌人群如下：心脏病、心功能不全者、低血压、经常头痛的人都不宜在太热的水里长时间泡脚。因为热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。

穴位按摩治感冒

感冒一年四季困扰着人们，当人体抵抗力下降，就很容易感冒。日常生活预防感冒有很多的方法，而且一旦感冒了可以通过一些物理疗法治疗，按摩穴位预防感冒效果好。

点揉风池穴

该穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。能起到清热疏风解表的作用，适合风热感冒。

点揉大椎穴

该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100～200次。可起到预防和治疗感冒的作用，适合治疗感冒后高热不退。

拿肩井穴

该穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。能起到疏风散寒解表的作用，适合风寒感冒。

点揉足三里穴

小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。此穴有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节肌体免疫力，预防感冒。

预防感冒的偏方

偏方1

用料15克，竹叶9克。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。

功效、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。

偏方2

用法6克，白菊花10克，竹叶10克，薄荷6克，淡豆豉10克。

功效。主治风热感冒、发烧头痛。

偏方3

用效6克，荆芥10克，山楂10克，冰糖20克。

制法，每日两次。

功效。主治风寒感冒、全身关节痛。

治感冒的偏方误区

治疗感冒的偏方有哪些误区？正常感冒的人回去看医生，但是也有一部分人就相信所谓的治疗感冒的偏方。有人对于治感冒有着自己的方法，感冒喝上几杯酒，寒气出来就会好。但是不是所有偏方都有用的，滥用的话，会伤害到自己的。

误区一：捂汗治疗

许多人认为得了伤风感冒出了汗就好，习惯用传统的捂汗法来治疗感冒，当病人怕冷且不出汗时就让病人喝热生姜水，用被子蒙住身体，直至出一身大汗。出汗后身体似乎轻松了一些，其实这只是一种假象。这样做并不一定能减轻病情、缩短病程，更不能痊愈。

人患感冒时进食减少，体质较弱，如果大量出汗极易引起脱水和虚脱，使得抵抗力降低，病情进一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空气的流通，并应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。

误区二：暴食或节食治疗

有些人觉得感冒的时候应该多吃荤菜这样才能补充营养，也有些人说，感冒的时候没有任何的食欲就不要吃东西了。

其实这两种观点都不对，感冒时胃蠕动变缓，消化液分泌减少，吃太多高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良，而一点东西都不吃的话，又会造成机体所需热量供应不足，减缓康复。最好是吃些稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。

误区三：运动治疗

不少人喜欢用“运动疗法”来治疗感冒。尤其是有些年轻人一旦患上感冒，便刻意进行一些体力劳动，或者到运动场上跑上几圈、打一场篮球等。其实这种做法往往会适得其反，因为单纯加大运动量会增加体力消耗，使抗病能力下降，有可能导致病情加重。

误区四：多种药物治疗

许多人患了感冒后想使病情尽快好转。常常同时服用多种药物进行治疗，如同时吃解热镇痛类、维生素类、抗生素类药等，因为他们以为药越多疗效会越好。其实这是一种错误的做法，因为有些药物同时服用会相互抵消药力，严重的甚至会对机体产生毒副作用，引起过敏反应。

误区五：一感冒就立即服药

感冒不是要立刻就吃药的，有的感冒能够靠我们自己的抵抗力和免疫力就能祛除的，比如，打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等都能够把细菌排出来的。如果我们一感冒就吃药的话，不但没有必要，还引起抗药性。

误区六：输液感冒好得快

有些人患感冒后，非要输液不可，以为输液好得快。其实，输液主要作用是缓解或减低感冒的疼痛感，让患者身体保持足够的水分，有体力对抗感冒病毒。

如果是不太严重的感冒，即使不吃药、不打针，只要多喝水、有充足的睡眠，身体的免疫系统会自然让它痊愈。所以，感冒之后如何治疗，最好遵医嘱，不要执意输液。

误区七：喝酒祛寒

有人对于治感冒有着自己的方法，感冒喝上几杯酒，寒气出来就会好。

感冒治疗专家认为，伤风感冒是上呼吸道炎症的反应，感冒时喝酒会加重粘膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，如同雪上加霜，拖延治愈时间。因此，感冒时喝酒不仅无益，反而有害。

误区八：喝姜糖水

王先生患了感冒，他曾经听老人讲过喝姜糖水可以祛感冒，就试着喝了好几天，感冒居然好了。有些人要花上千元治疗感冒在他看来几块姜一点糖就可以解决了。

感冒治疗专家认为，偏方治百病不是都灵验的，不分清感冒是什么原因造成的，就盲目地喝姜糖水驱寒治感冒，实在是讳疾忌医。喝姜糖水治疗风寒还是可取的。因此，当人们患感冒时，不宜盲目喝姜糖水。

误区九：洗蒸桑拿

平时就爱蒸桑拿的孙先生在蒸桑拿时听说有防治感冒的作用，周围的亲戚朋友一有感冒他都建议去蒸桑拿。

感冒治疗专家认为，在平时，桑拿浴确实能让人强壮起来。但当感冒的第一症状表现出来后再洗桑拿浴就已经晚了，洗桑拿时的冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力。

结语：以上就是小编给大家介绍的有关治疗感冒的偏方，看完之后是不是觉得有些能用，也有一些是不可以的啊。同时，对于孕妇感冒我们需要格外的注意，因为，这类人的体质是非常敏感的哦。

肺结核是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病。是严重威胁人类健康的疾病。结核分枝杆菌（简称结核菌）的传染源主要是排菌的肺结核患者，通过呼吸道传播。健康人感染结核菌并不一定发病，只有在机体免疫力下降时才发病。

这些偏方可以治疗肺结核

肺结核注意事项

1、肺结核吃点糙米饭糯米、粳米都好对患者有益

因谷类的营养成分大部分含于米皮内。先把糙米清水浸一夜，要压紧锅盖，文火煮熟、焖透，细嚼缓咽，不但营养好，且含纤维，增进肠胃活力，具有积极意义。

2、肺结核禁忌烟、酒、辛辣刺激物

在咳嗽咯血时，葱、韭大蒜也要禁忌，煮熟的大蒜可以吃，但应少量。

3、肺结核病，低热

体力消耗大，又需增强抵抗力，故必须注意补充营养。在病人能接收并能消化的条件下，应尽量吃些高热量、高蛋白及维生素A、B、C、D含量较高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、动物内脏，还有鳗鲡、龟、鳖、泥鳅、小鱼、小虾排骨等含钙较高的食物和各种蔬菜、鲜果、豆浆、豆腐皮、百合、山药等。

肺结核的治疗偏方

1、银耳鸽蛋羹

组成：银耳2克，冰糖20克，鸽蛋1个。

制法：先将银耳用清水浸泡20分钟后揉碎，加水400克，用武火煮沸后加入冰糖，文火炖烂；然后将鸽蛋打开，用文火蒸3分钟，再放入炖烂的银耳羹中，煮沸即成。

用法：饮汤吃银耳和鸽蛋。

2、羊髓生地羹

组成：羊脊髓、蜂蜜各50克，生地10克，熟羊脂油15克，黄酒25克，生姜丝、精盐各少许。

制法：先将羊脊髓、生地一同放入锅内，加水煮汤至熟透，捞去药渣，再加入熟羊脂油、精盐、生姜丝、黄酒、蜂蜜等，加热至沸即成。

用法：一顿或分顿食用。

3、胡萝卜蜂蜜汤

组成：胡萝卜1000克，蜂蜜100克，明矾3克。

制法：将胡萝卜洗净切片，加水350克，煮沸20分钟，去渣取汁，加入蜂蜜、明矾，搅匀，再煮沸片刻即成。

用法：日服3次，每次服50克。

4、鸡肝牡蛎瓦楞子汤

组成：鸡肝l一2具，生牡蛎15—24克，瓦楞子12一15克。

制法：将鸡肝洗净切开，生牡蛎、瓦楞子打碎；先煎牡蛎、瓦楞子，60分钟后下鸡肝，待鸡肝熟后取汤饮用。

用法：日服l剂。

5、雪梨菠菜根汤

组成：雪梨1个，菠菜根、百合各30克，百部12克。

制法：将雪梨洗净切块，菠菜根洗净切成段，与百合、百部一同入锅，加水适量，煎汤，水沸后40分钟即成。

用法：不拘时饮用。

6、甲鱼滋阴汤

组成：甲鱼肉250克，百部、地骨皮、知母各9克，生地24克，精盐适量。

制法：将甲鱼放入沸水锅中烫死，剁去头爪；揭去硬壳，掏出内脏，洗净后切成l厘米见方的块，与洗净的百部、地骨皮、知母、生地一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火炖2小时，加精盐调味即成。

用法：佐餐食用，日服l剂。

上述的全部内容就是本网今天给大家介绍的关于肺结核的偏方治疗，相信都是都已经学会了，肺结核的偏方治疗是一个长远的计划，希望大家一定要坚持，这样才会有满意的效果哦。祝愿大家生活幸福。

下列方法可帮您及时清除体内毒素：

主动咳嗽法：

自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。

饮水冲洗法：

每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。

运动出汗法：

皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。

巧用食物法：

1.常饮鲜果、鲜菜汁（不经炒煮）

鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。

2.常吃海带

海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。

3.常喝绿豆汤

绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。

4.常吃猪血汤

猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。

5.常吃菌类植物

黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。

男士如果常常感觉精力不济、性欲下降、性功能减弱等问题，可能就需要壮阳了。但是市面上的壮阳药大多成分不明，并且含有催情成分，对人体有一定的伤害。在中医中有几个不错的壮阳偏方，安全又简单。

一：板栗酒

1：配方：板栗500克，白酒1500毫升。功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。

二：韭菜子酒

1：配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。

三：石燕酒

1：配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。功效：添精补髓，壮阳益气。做法：石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。

四：蛤蚧酒

1：配方：蛤蚧l对，黄酒500毫升。功效：补肾壮阳，平咳止喘。做法：将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。温馨提示，此方法要咨询有关专家，要对症，不可盲目治疗。

五：鹿茸酒

1：配方：嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。功效：补肾助阳。做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。

六：菟丝子酒

1：配方：菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升(或米酒)。克，白酒500毫升(或米酒)。功效：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，阳痿，遗精，腰膝酸软等症。做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2—3次，每次20-30毫升。

七：锁阳酒

1：配方：锁阳30克，白酒500毫升。功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症。做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。八：催情药的泛滥，补阳药

的滥用，补阳食物的吹捧，都是因为很多男性朋友想早点解决自己的尴尬问题，但是这些方法只会让男人更加严重。怎样才能壮阳是很多男性朋友一直苦恼的问题，以上这些壮阳方法是比较健康简单的，大家可以试试。

有过戒烟经历的人都知道，戒烟是一个艰难的过程。要想将人体从对烟草的依赖中剥离出来，需要巨大的意志力。当然，除了个人的坚持之外，我们还可以采取一些辅助的方法，在民间就流传着就几个有效的戒烟偏方。

一：南瓜戒烟茶

1：原料：取南瓜藤250克，做法：洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。

二：六神戒烟贴

1：原料：取六神丸一粒，做法：用胶布(约一厘米见方)粘住，贴在双手手腕部的甜味穴上。二只手轮流贴压，每天按压数次，一周一换。

三：槟榔戒烟油

1：原料：取槟榔一枚做法：钻一个眼，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2个小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3~4次，一般也就不再想吸烟了。

四：味精肉桂戒烟贴

1：原料：将味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5克，做法：加适量医用凡士林调成膏状，或者加入少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴(即虎口，在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)、甜味穴(翘起手拇指，在近腕部的拇指尽头、二筋之间，有一凹陷深窝便是该穴)，外用胶布固定，24小时之后取下，连贴2～3次。

五：甘草戒烟膏

1：原料：取甘草120克，炒杜仲60克，川贝母60克，做法：研粉，煎汤去渣，加入红糖250克成膏状。温开水送服，每次一汤匙，早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。

六：藿香戒烟糖

1：原料：藿香60克，鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量，做法：将其加入锅内煮3次，每次20分钟，然后用小火熬，当原液呈现浓稠状态时，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时，停火，趁热倒入涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷将糖分割成若干小块，经常含服。这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。七：戒烟的偏方也有很多，

些方法的戒烟效果也是非常不错的，不过贵在坚持，需要持之以恒，如果两三天就不用了，还是没有办法戒烟成功，逐渐克服烟瘾，恢复健康。

有什么可以治疗口臭的小偏方？

口臭的主要原因是什么？

先别紧张，消化道疾病是口臭的主要原因，凡是引起肠道内容物潴留的疾病都会因气味反流引起口臭。食物、分泌物潴留、发酵，肠道内部分细菌腐败分解产生各种有臭味的气体，引发口臭；消化道炎症，如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，消化道动力障碍，肠道内容物潴留、反流而易出现口臭；便秘的病人，因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物，也可因气味反流到口腔，发生口臭。90%的口臭就诊病人是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。不过，口臭的最常见病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎发病率，使口臭患者也变成一个庞大的群体。

一些蛋白质含有的食物，如果不及时清理，他们会因此导致在食品中的残留在口中发酵或腐烂，从而导致口臭的情况。可以用一些消除消口臭品，这样方便快捷。伦芬萝清对消除口臭很方便。从内部开始调理，调节胃火，清除口气，口腔异味等问题。

口臭的刷牙技巧

有口臭的朋友，要注意改善自己的口腔卫生，通过正确的刷牙方式，适当的消除口臭。有人提出刷牙的“三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应漱口，这是有一定道理的。

选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。

另外一种是横刷法，横刷法是用于刷后牙咬牙合面和清洁牙合面的窝沟点隙的刷法，它不需要有什么技巧，只要每侧来回刷8～10次即可。

去口臭的小偏方：

桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。

菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

茶叶去除口臭：（1）慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。（2）坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

中医上讲血和中气不足，俗称血气不足。气虚、气滞、血虚、血淤等也都是血气不足的分支。通过其望可判断出血气是否饱满，调节办法有食物、药物、运动调节。所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动行，使体表保持正常，防御各种病毒入侵。

血气不足的偏方调理方法

七种调理血气不足的偏方

一、玉竹烧猪手

原料：猪手2只，玉竹20克，盐、味精、火腿汁、色拉油适量。

做法

猪手洗净后，用沸水焯一下。锅内放少许色拉油、火腿汁，煮开后放入猪手，待猪手上色后，加入适量的水、玉竹、盐和味精，文火煲3~4小时，取出装盘。把煮猪手剩余的汤汁均匀的淋在猪手上即成。

二、当归生姜羊肉汤

原料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。

做法

羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒。当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。

三、香菇豆腐汤

原料：干香菇25克，水豆腐400克，鲜竹笋60克，豆油、香油、味精、精盐、胡椒粉、葱花、淀粉适量。

做法

先将香菇洗净，用温水浸发，去蒂切成丝。锅置火上，下豆油烧热，投入竹笋丝略炒盛出。将浸香菇水和清水适量倒人锅内煮开，投人香菇丝、笋丝、豆腐丁煮开。加精盐、胡椒粉，用湿淀粉勾芡，起锅后淋上香油，佐餐食用。

四、十全滋补牛腩

原料：牛腩500克、白萝卜1000克，当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳、盐、味精适量。

做法

牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3~4小时。待牛腩将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。

五、冬虫夏草炖甲鱼

原料：野生甲鱼1只，冬虫夏草15克，盐、味精适量。

做法

甲鱼宰杀洗净后，用沸水焯一下。沙锅中放适量水，下入甲鱼和冬虫夏草，小火炖2小时左右。最后用盐和味精调味即可。

六、鸡肝西红柿汤

原料：鸡肝、西红柿各200克，水发木耳12枚，熟猪油30克，鲜汤700克，味精1克，精盐3克，胡椒粉0.5克。

做法

先将西红柿洗净切片，鸡肝洗净切片。净锅置旺火上，加入鲜汤烧开，下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅，佐餐食用。

七、杂粮花雕煮阿胶

原料：阿胶125克，花雕酒250克，枸杞60~70克，黑芝麻60~70克，核桃仁60~70克，红枣100克，红糖50~60克，陈皮10~15克。

做法

首先，取出阿胶，用花雕酒浸没，并常搅动防止粘底，泡大约24~30个小时。将枸杞洗干净，稍稍凉干。再把黑芝麻淘洗干净，热锅炒熟，舂碎后备用。将核桃仁舂成碎末。再把红枣去核，切成碎末，待用。陈皮，洗净，切碎末，待用。将准备好的材料混合红糖一起搅拌均匀，加入适量的，用大火煮开后，以小火煲20分钟。晾凉后，装入密封容器，放入冰箱保存。早晚各服用一次，一次一大勺。这一共是两周的量。

通过以上对治疗气血不足的治疗偏方的相关知识点，大家是不是对如何治疗血气不足有了一些了解了呢。有需要的朋友可以根据自身的情况，来对症治疗偏方虽好，但是一定要谨慎使用。希望能对大家有所帮助。

随着现代社会人们生活压力的增大，失眠成了一种常见的现象，很多人一定都受到过失眠的困扰。失眠的滋味真的是不好受的，而且失眠还会让人感到心烦意乱。那么我们应该如何治疗失眠呢？助眠的偏方有什么呢？赶紧来了解下吧！

助眠的偏方有什么

饮食方

1、玫瑰水果茶>>>助眠的偏方有什么莲子助你安神入眠

桂圆1两、金桔2个、水梨1颗、玫瑰10朵以及适量蜂蜜。金桔以刀背轻轻拍破，水梨洗净，切块备用。将全部材料加入约800毫升沸水，泡约10分钟，加入蜂蜜调味即可饮用，1天内喝完即可。

2、茉莉合欢茶

茉莉花1.5钱、合欢花1朵、刺五加及何首乌各2钱、麦门冬5钱。将材料分2份，取1份加250毫升沸水，焖约5分钟，即可代茶饮用，2份茶饮在1天内喝完即可。特别适合用脑过度、头痛眩晕的人。

3、甘麦安眠茶

淮小麦1两、百合3钱、去籽红枣3钱、洋甘菊1汤匙。先将淮小麦磨碎，再将全部材料分为2份，每晚取1份加200毫升沸水，焖约5分钟，睡前1小时饮用，另1份第2天晚上再冲泡饮用。

按摩方

1、天门开穴法

两拇指指腹紧贴于印堂穴(位于两眉眉头之间)，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，一直推至发际正中直上1寸位置，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟。

2、百会穴点按掌摩法

用右手拇指尖在百会穴(头顶正中心)点按，待局部产生重、胀、麻感后，即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接着用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。

3、膻中穴按摩法

坐姿，用两手中指重叠，按住膻中穴(位于前正中线第四肋间隙处)，呼气并数1、2，渐渐用力，数3时强按穴位，吸气并数4、5、6，身体放松。

安神助眠

几种常见的助眠安神食物

红枣

性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30-60克，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。亦可取红枣20枚、葱白7根，加水煮，去渣后服。

桂圆

性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克，芡实15克，炖汤，睡前服用;亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。

苹果

苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效。苹果中的芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味，对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。如果家里没有苹果，可以试试倒杯开水加入一勺醋来喝，同样能促进睡眠。除此外，在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。

核桃

核桃是一种滋养强壮品，对人体的神经衰弱、健忘、失眠、多梦有益。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻捣碎，日服2次，每次10克，有助睡眠。

荔枝

荔枝味甘甜微酸，性温和。《本草纲目》称它能“安神、益智、健气”，有养血、生津液的功效。荔枝中含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C、维生素B、维生素A以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸，是思虑过度、健忘失眠者不可多得的安神益寿果品，以鲜食为佳。

助眠精油

推荐使用精油：薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰几滴精油，一条毛巾，一盆清水，可以产生意想不到的神奇效果。用渗透了精油的毛巾作为冷热敷的工具，进行冷敷能舒缓痛症，进行热敷则有助于血液循环和排解毒素。

针对长期伏案或剧烈运动所造成的肌肉疼痛和紧张，可以在温水中加入几滴带有舒缓镇定作用的精油，将毛巾浸入其中，取出拧干后敷在痛处。借着精油的特殊疗效，痛症将会大大缓解。

此外，冷敷和热敷还可作用于面部肌肤，将带有精华油的湿毛巾敷在面部，双手轻轻按压，让水分充分渗进皮肤，片刻后肌肤将变得光彩照人。

spa排毒助眠

推荐使用精油：薰衣草、洋甘菊、薄荷、尤加利浴室是能够有效发挥精油作用的最佳环境之一。在沐浴的时候，热水令肌肤毛孔充分张开，原本厚厚的角质变得柔软起来，而浴室里的蒸汽和温度更有助于精油的挥发，从而令精油的吸收率大大提高。睡前做一次这样的香熏浸浴，将会得到一整夜的安适，对肌肤健康也十分有益。

浸浴的水温可依个人喜好而定：温水有助松弛，热水有助治疗及使细胞再生，但过热的水则会令精油过早挥发。此外，若能在浸浴时点着香熏灯，再用柔和的背景音乐作衬托，那将更是一种情调和享受。

除了全身浸浴，还可以针对局部皮肤进行足浴。只要在温水中加入几滴精油，就可使辛苦了一天的双脚得到放松，缓和脚底神经的同时，也能减少排汗。如果另外再加几滴玫瑰精油，则可以让干裂的皮肤回复滋润。

薰衣草治失眠

薰衣草精油具有良好的镇静作用，常被用来治疗失眠调查显示，人嗅觉的敏感程度比味觉高出一万倍之多。吸入有益的香薰，能够焕发人的思想、情绪和精神，同时也是治疗呼吸系统疾病的有效方法。试着在临睡前将几滴具有安神作用的精油滴在面巾纸或手帕上，将其放在床边，不仅能使人迅速进入梦乡，还可以起到减轻疲劳、松弛神经的作用，睡眠中吸入的香气对身体健康也很有益。

结语：综上所述，助眠的偏方是有很多种的。我们可以通过食疗的方式来提高睡眠质量，也可以运用精油按摩的方式来助眠。不管我们运用什么样的偏方来助眠，保持一颗良好的心态还是很关键的。只有心态平和了，才能避免很多烦恼，从而提高睡眠质量！

通常情况下，在吃坏了东西或者身体肠胃很脆弱的情况下很容易产生胃炎的。有些人在夏天每次一喝酒，或者一喝比较清凉的饮料的时候就会发现胃疼，但是去医院的话，通常打消炎针就可以没事，但是每次再喝酒的话，就会又犯的，很多人不明白这是怎么回事。

因为一般的肠胃炎去医院诊断医院都会打消炎针，而且消炎针是管用的，但是他不会对肠胃炎进行根治，也就是说肠胃炎不是只打消炎针就可以治愈的，患有肠胃炎的病人的肠胃依然还是那么脆弱。那么怎样有效的根治呢。

民间流传着一种治疗胃疼的偏方，到现在还在用：

用材：

一：笆蕉花一大朵

二：猪心一个

用法：用笆蕉花拿出来，把猪心打开，然后用笆蕉花去把猪心装满。瓷碗内再放入注入清水的锅内蒸熟即可食用。

隔天再食用一个。肉和花，汤都要同时食用，吃完为止。

注意事项：如果没有芭蕉花可用粉蕉可米蕉代替也可。但切注意可不误用香蕉花。

眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症，它不是单一的某一种疾病，而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。

眼睛干涩常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。如有上述症状，则应仔细询问病史，寻找病因。对于严重的眼干，应询问是否伴有口干、关节痛，以排除SS。

眼睛干涩症状的个体差异很大。大多数病人抱怨眼部异物感，烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被典型地描述为刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是眼睛干涩的证明，因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。

眼睛干涩的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过but，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。

睑裂部的角膜炎。这种病的泪膜破裂时间缩短，可致丝状角膜炎、角结膜干燥症，表现为睑缘边缘的泪液的减少。Schirmer氏实验，泪液量减少，这种病常常在老年人中以特发病表现出来，但多数常见于Sjogrens综合征在眼部的部分表现，Sjogrens综合征包括：口干、眼干和关节炎。还可发生于许多自体免疫性疾病，和系统性疾病，如肉瘤和Waldenstroms巨球蛋白血症。治疗方法是用人工泪液替代，在严重的患者身上可戴防护镜或阻塞泪小点。

治疗眼睛干涩的小偏方

1、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

专家提醒：茶叶中富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，长时间接触电脑的人使用维生素A不但可以减少电脑辐射的伤害，还能缓解眼干、眼涩的症状。

2、打呵欠、含酸梅

专家提醒：利用打呵欠流泪润眼也是可以的，但毕竟不是那么方便，不妨试试口含酸梅刺激眼泪的方法，倒是可以使用。

3、眼保健操

专家提醒：经常做做眼保健操可以促进眼部四周的血液循环，减轻眼睛的疲劳。

4、抹护眼霜

专家提醒：护眼霜也能润眼，但并不是所有的都会这样，一些劣质或有特殊成分的护眼霜也有可能刺激眼睛，取决于护眼霜的成分，千万不能乱用。

5、温水冲洗眼睛

专家提醒：温水洗眼要注意水质的清洁，不干净的水可能会引起眼病。

保护眼睛更重要的一点是，要注意用眼间隙记得放松一下，可以用手按摩眼部，或者起身走到窗前眺望下远方，这都能很好缓解眼部的疲劳。

6、热毛巾敷眼10分钟

专家提醒：用热毛巾敷眼部可以促进眼部四周的血液循环，并且对于睑板腺功能的恢复也有好处，缓解因睑板腺功能障碍发生的眼干。

7、滴眼药水

专家提醒：眼药水润眼取决于两点，一是药水的成分，另一个是滴药水的频率。有一些眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的更需要先对症治疗。另外，眼药水使用过于频繁对眼睛也是不好的。

粥，又称为“糜”，是我国饮食文化的精粹之一，是我国独有历史地理人文环境中的特定产物。早在六七千年前，祖先就开始以粥充饥，《周书》上记载：“黄帝始烹谷为粥。”原来从古人开化之初，粥就已经有了自己最原初的文化形态。

粥更是广州人饮食中不可或缺的一部分，老广州清晨起来要吃粥，睡觉前宵夜也是吃粥，广州大街小巷更是布满了大大小小的粥店。但粥这个传统饮食文化更被现在的酒楼充分地发挥，加入了不少新鲜的元素。

靓粥老广至爱

人体生理需要的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及淀粉等营养物质，主要来自人们日常所吃的各类食物。这些食物经过分解后，变成结构简单的小分子物质，才能被人体吸收。因此，食物越细软，就越容易被机体消化吸收，食物的营养价值越高。

据了解，由于粥是通过慢火、长时间熬出来的，有利于减少对蛋白质、脂肪的分解破坏，减少一些维生素的流失，并使一些矿物质能够溶于汤中，这样可使粥更具营养价值。而且粥有一个最大的特点是，除主要原料为粮食外，还辅以具有药用价值的各种配料，如莲子、苡仁、百合、扁豆、红枣、茯苓、山药、胡桃等;或者辅以含蛋白质丰富的羊肉、牛肉、鱼肉、骨髓等;或是含大量维生素的深色蔬菜和水果。在经过不同的加工方法熬制后，使其不仅营养丰富、味道鲜美，而且更具有滋补、祛病和养身之功效。

自助粥窝随意DIY

南方的粥绵软细腻，花色繁多，凡是能做菜的食品都可以入粥。尤其在广东，一直以来，粥都是南粤极具特色的传统美食，配合海鲜，其丰富和鲜美是别处难以比拟的。如流花粥城首创的“自助粥窝”，用香绵软滑的靓粥打底，各位食客可以发挥自己的创意，添加鱼、虾、蟹、螺肉等各种新鲜生料，炮制一窝香味四溢的自助靓粥。

“自助粥窝”是厨房师傅极力推荐的，他说来这儿的人都喜欢点它，尤其是小两口，平时上班太忙，下了班回家又不想下厨，于是干脆到这里点上一锅白粥和各种喜欢吃的下锅料，白粥底才5元/锅，而且可以任加。用小火慢慢熬制得翻滚沸腾，香气四溢，然后不时地加进想吃的食物，那种温馨就在两人中蔓延开来。待到粥开料熟，用小瓷碗盛了，配以鲜美的锅料，再一点点细啜下去，是一种婉约到了极致的风情。据关师傅介绍，这粥是事先用高汤熬好的，很讲究火候，必须做到甘、香、绵、滑，才可以卖给食客，你说粥怎会不鲜香呢？

美味食法：将白粥煮沸，先放入蟹、虾、蚝煮1~2分钟以后，再放入鲜墨鱼仔、鱼片再煮2分钟，最后放冬菜粒、头菜粒、花生、姜丝起锅以后，将芥菜碎、葱花放在碗底，用滚粥入碗即成。此粥以海鲜为主，营养丰富，既有蟹、虾、墨鱼仔的鲜味，又有蚝的营养，可谓是双赢。蔬菜最后用滚粥一烫，更显出青菜的爽口。

水蟹粥米香蟹甜

水蟹粥的美味许多人不能忘怀。据楼上楼的店主人彭先生介绍，这里“水蟹粥”也很有特色，选用的米是农家米和泰国香米混在一起，用小火慢慢熬煮出来的，这两种精选的米甜软熟烂，特别适合煮粥，别有一番风味，熬煮的时间也很长，至少小半日的火候才可水到渠成。随粥还送一只蟹，煮好了放在粥中一起上桌。

盛起一碗，小心地品着，感觉着这小火确实是将蟹膏的滋味一点点都煮进了粥里，将米和蟹膏的香味各自发散开来，蟹膏与粥滋味相辅相成，水与米难分彼此，浑然一体。如清代袁枚《随园食单》中语“见水不见米，非粥也;见米不见水，非粥也。必使米水融合，柔腻如一，而后谓之粥”，如此方是煮粥的最高境界。此粥滑入喉咙的当时，那种粘稠适中，柔腻如一的温热美味，立刻变得亲切温暖，让人百食不厌。

美味食法：蟹膏含大量荷尔蒙，有提高免疫功能等作用，而且还有很不错的美容功效。吃粥时配上这里的虾酱鸡和金菇上树节瓜环，是常来这里的客人必点的菜式。

毋米粥煮出新美味

各式各样的粥和菜搭配，互为衬托，是一场营养美味并色彩斑斓的盛宴。而今，在新市的金饭碗酒家，粥又有了新的吃法--毋米粥健康火锅。

所谓的毋米粥是指粥底虽然是用泰国香米熬出来的粥，但已经完全不见任何的米粒，全是熬好的米汤，据了解大多数客人都是冲着这米汤粥底去的。

每锅粥不是单纯的米汤，而是搭配有各种肉和菜，据负责人介绍此搭配都是从健康营养方面去考虑的，客人可根据自己的需要放入粥底中煮，融合了荤鲜的粥，再加上生姜丝去腥，配合成了胶着的米汤，吃起来感觉十分舒泰。

食客点评：以粥为锅底，包容众多其他食物，有涮锅的乐趣，也不乏喝粥的畅快;又因为是一次性的锅底，也没有喝火锅汤那么多忌讳，确是别有滋味。

美味食法：现在这里有四种搭配，有牛肉宴、猪肉宴、鸡肉宴和鱼宴。客人可以根据自己的爱好，选择不同的套餐。

夏天都来了很长时间了，大家可以大多都是拖鞋出门的了，那么有脚气如何淡定出门呢？今天小编带来了治疗脚气的偏方，大家可以好好学习学习的，效果还是很明显的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

目录

1、脚气的病因2、治脚气小常识

3、治疗男人脚气的偏方4、治疗孕妇脚气的偏方

5、治疗脚气的中药偏方6、治疗脚气的食疗偏方

7、脚气的注意事项8、脚气的预防

脚气的病因

脚气的患者人群高度统一

特定的人群，几乎都是成年男性，占总患者群的95%以上。尤以精磨大米为主食，生活在气候潮湿的南方地区的成年男性是脚气的高发人群，香港脚这一名词来自香港人对脚气的的称呼，说明香港成年男人患脚气的比例高。吃面食的地区次之。

大量喝奶、吃肉为主食的蒙古人、新疆人、西藏人、欧美国家的人患脚气的比例极低。小孩子、女性无论是生活在哪个地区，以什么为主食，患脚气的比例都极底。这是为什么？“难道这些地区的成年男人得罪了真菌，真菌要惩罚他们，或者真菌是女性，对这些男人情有独钟，而且吃大米的男人最有魅力？”当然这都是开玩笑的话，但很能说明问题。

特定的部位

脚气的患处基本是脚趾丫处，须知这是一处特殊的皮肤区，那就是毛孔皮肤和纤维性皮肤的结合部或者是过渡区。脚气为什么就选在这一部位，尽管脚趾丫处是一处比较潮湿的部位，符合了真菌寄生和繁殖的条件。

那么在穿鞋的时候，整个脚部都处在相对潮湿闷热极符合真菌生长的环境中，尤其脚面是毛孔性皮肤，按理更适合癣菌的寄生，为什么脚面偏不患脚气，如果脚气是脚癣，须知癣菌的接触传染性极强，生命力也强。皮肤一旦和癣的患处接触，不管是那个部份的皮肤都有可能传染，但唯独是纤维性皮肤的部位(手掌、脚掌)唇皮(口唇)部不会被传染。

脚气为什么不会传染上偏偏易受癣菌传染的毛孔性皮肤的任何部位呢？为什么不高比例地向小孩、女性、大量喝奶，吃肉的地区的人们身上传呢。这显然不符合癣菌的病理定性，仅凭这一点，就可以说明脚气不是脚癣，但可以肯定脚气的患处存在着大量的真菌，但其传染性明显要受到质疑，真菌是脚气的最终致病原因也是表面现象。而不是根本原因。

脚气的根本原因是什么呢

从脚气的特定人群患者不难看出一个问题，吃精磨大米的成年男性必然身体缺乏了一种营养元素。医学界早就从“脚气病”的研究上发现了这样一个问题(注：脚气病不是脚气)。脚气病的高发人群是吃精磨大米的地区，尤其东南亚地区。

当然不分男女老幼，以精米大米为主食的人们容易产生维生素B的缺乏。维生素B的缺乏是“脚气病”的主要原因。那么脚气高发的特定人群目前基本断定是维生素B的缺乏。因为已经有些患者通过长期服用维生素而根治了脚气。只是这不是个好办法，因为“远水救不了近火”。

大量喝奶吃肉的人们维生素缺乏显然不严重，所以脚气患者极低。小孩的营养物质的代谢能力强，女性因为内分泌结构的差异，都和成年男性出现了较大的生理差别，脚气的患者都不高。显然以精磨大米为主食的成年男性明显有维生素A的缺乏现象。

造成脚趾丫处的特殊皮肤区的亚健康的出现，这处皮肤区显然存在了某种营养元素的代谢障碍，从而对真菌失去了抵抗能力，因为这个根本点所以真菌才能寄生在这里繁殖致病。也因为这一点才能受到真菌的感染和传染。

这种现象在人体中并非是孤立的现象，比如复发性口腔溃疡。同时发现了是因为口腔粘膜维生素B的局部缺乏造成对口腔溃疡病毒失去了免疫力(抵抗力)。直接对口腔粘膜输送营养或激活其营养的代谢能力，恢复免疫力，溃疡病毒不消自灭。显然只要能促进脚趾丫这处特殊皮肤区的营养代谢能力，恢复了对真菌的抵抗力，真菌不消自灭。就象苍蝇不叮无缝的蛋的道理是一样。

从脚气的形成现象看脚趾丫处皮肤区的特点

脚趾丫处的皮肤既然是两种皮肤的结合部，既没有毛孔性皮肤细胞的代谢活跃性，又没有纤维性皮肤对外物伤害的抵抗能力，显然这是皮肤的一处薄弱部份，尤其当脚部长期处在湿度较大的环境中，这一处的皮肤极易溃烂或产生深度裂纹。

如爱穿拖鞋在厨房中工作的厨师，不管以什么为主食的人都因为该处皮肤区在受到潮湿的环境伤害后引起营养元素的代谢障碍对真菌失去抵抗力，极易形成脚气。有报道明显指出，极少患脚气的美国大兵一旦进入潮湿的丛林作战中脚气问题就相当严重。

显然，困为饮食结构的原因缺少维生素A及潮湿的环境都极易造成脚趾丫处皮肤区的亚健康状态出现。从而极易被真菌感染而形成脚气。

治脚气小常识

脚气虽然是一种传染性的皮肤病，但只要了解它的传染途径，平时注意卫生，细节上多留意，还是可以预防的。专家给出了日常生活中防治脚气的几个小常识：

1.保持足部清洁干燥

脚上的皮肤，角质层相对较厚，表皮细胞更新的时间较长，而且经常被鞋袜包裹，天气一热，会使局部温度升高、湿度增大，表皮常常被浸渍变软并有酸碱度改变，为真菌的生长创造了良好条件。

所以，在夏季，要尽量少穿不透气的鞋和袜子。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。

要勤洗脚，在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。

2.生活用品定期消毒

脚气是可以通过接触传染的，特别是在家庭成员之间，很容易相互感染。所以，在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，减少相互感染的几率。家中有脚气的人可用2%福尔马林溶液喷洒鞋内。其实，像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要，最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。

3.减少公共物品的使用

公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。

4.忌辛辣饮食

脚气患者在饮食上并不需要特别忌讳，毕竟这是一种感染性的疾病，但如果患者在这段时间瘙痒特别厉害，就应该少吃辛辣刺激，如辣椒、生葱、生蒜等的食物，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

治疗男人脚气的偏方

男人脚气的原因

1.长期穿球鞋发病高

脚气在医学上称之为足癣。足癣是一种最常见的真菌感染性皮肤病，发病率占到整个人口总数的25%，其中在广东等南方地区更多见，发病率可高达50%左右。春夏季节，一些特殊人群，比如煤矿工人、建筑工人、运动员等人群的患病率更高，还包括一些爱运动的学生，其中，以中青年男性更为多见。赖维介绍说，这些群体的人由于工作等原因会长期穿胶鞋、球鞋等，双足经常被鞋袜包裹，密不透风且汗液蒸发困难，这为真菌生长创造了良好条件，就很易感染足癣。

2.沐足治疗法不可信

专家表示，对于现在流行的沐足，一些商家宣传对足癣有治疗作用，这不可信。一般情况下，沐足只能进行脚部清洁，达不到治疗效果。因此患者还是去正规医院接受专业治疗，以免延误病情。

另外，患足癣的人还存在一个问题，就是到医院就医的人不多。一般人都认为足癣是小毛病，只要到药店买点药擦擦就行了。实际上，这是错误的。足癣虽然不会危及生命，但是在症状严重时可以出现继发细菌感染，甚至引发下肢丹毒。足癣还具有传染性，能够自身传播，比如传染到手引起手癣，传染到指甲引起灰指甲，或者传染给家人，一家人都患有足癣的情况也并不少见。

3.忽视卫生致“七年之痒”

脚气看起来是种小毛病，但却特别难以根除。俗话有“内不治喘，外不治癣”的说法。足癣不易治愈的原因有多方面，比如说：患者接触环境中的致病真菌;不注意个人卫生等。尤其是在夏天，一些公共场所如桑拿房、健身房、游泳池都是足癣传染的高发地。

除了以上因素外，治疗不彻底也是不可忽视的原因之一。按正规方法和疗程治疗，外用抗真菌药物，每日两次，坚持4周，治疗效果也不错。但一般人很难坚持，往往在症状好转就停药，这时真菌并没有被全部杀死，一旦条件允许又开始活动繁殖，导致足癣复发。

除了常用的外用药治疗外，国内外专家近期提出一个全新的解决办法，即吃1周药物+同时涂1周药物，这尤其适用于反复发作、症状较严重的患者。

多个研究结果显示，口服加外用抗真菌药物治疗足癣能够缩短疗程，提高疗效，降低复发率。这是因为外用药见效快，而口服药物能彻底杀灭真菌，内外配合，标本兼治，可以取得良好的效果。

治疗男人脚气的偏方

(一)白萝卜去脚臭

白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

(二)土霉素去脚臭

将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片。

(三)盐姜水除脚臭

水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

(四)黄豆水治脚气

黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

(五)无花果叶治脚气

取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

(六)白醋治脚气

脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

(七)啤酒治脚气

把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。

(八)高锰酸钾水泡脚治脚气

用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

(九)韭菜治脚气

鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

(十)嫩柳叶治脚气

用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。

(十一)ApC治脚臭

将一两片ApC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。

(十二)芦荟治脚气

夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

(十三)碱面治脚气

夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

(十四)花椒盐水治脚气

花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

(十五)梨皮治脚气

把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。

(十六)白糖可治脚气

脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显着。

(十七)白矾治脚气

白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。

(十八)米醋治脚气

米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。

(十九)大蒜治脚气

生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

治疗孕妇脚气的偏方

1、注意清洁

要注意脚部清洁，经常泡脚，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换鞋袜，尽量在阳光下晒干。

2、选择合适的鞋袜

平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，袜子应以纯棉为宜，透气性好。以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3、饮食清淡

孕期饮食应清淡少盐，远离辛辣刺激食物。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

4、良好的心态

保持良好的心态。情绪宜恬静，激动和紧张情绪容易诱发多汗，加重脚臭。

最后，小编提醒各位准妈妈，孕妇由于生活习惯和身体机能的改变，都会导致一系列不良反应的出现，脚气对于孕妇来说极为普遍，所以大家不必过于担忧，很多都会在产后自愈。症状较为严重者，应该及时采取一些安全简便的方法进行治疗以免影响正常的生活和心情。对于孕妇能用脚气药的问题，更要谨慎对待，科学处理。

治疗脚气的中药偏方

专家提醒，对于治脚气最好的方法还是应该在日常生活中做好预防的工作。日常生活中应该做好脚部的清洁工作，最好能够每天都用温水进行洗脚，鞋子也是选择透气性比较好的，保持我们的鞋子以及袜子的干燥。如果家人患有了脚气，那么一定要彻底的治好，否则很容易传染给家人。具体的治脚气的方法如下：

中药方子一

将防风、红花、地骨皮、大枫只、五加皮以及白矾、芥穗准备好，然后用食醋将所有的中药浸泡大约三个晚上。三天之后每天三餐以及睡觉之前都用这个药水进行泡脚，大约三个疗程左右就能够很好的恢复健康了。

中药方子二

将苦参、蛇床子、白癣皮、苍术、生大黄、黄连、黄柏、防风等等准备好，然后清洗干净一起放入锅中煎煮，药液浸泡双脚大约半个小时。每天进行两次，然后擦拭干净用纱布包裹好。五剂作为一个疗程，大约三个疗程左右就能够痊愈了。

中药方子三

将适量的生姜清洗干净切片备用，在锅中加入适量的清水以及姜片，熬煮几分钟之后制作姜水。姜水放凉之后用来泡脚，需要注意的是，在泡脚的过程中需要用水对脚部进行一个充分的按摩和揉搓，这样不仅能够有效的治疗脚气，同时还能够很好的缓解足部疲劳的情况。

中药方子四

将新鲜的韭菜清洗干净，然后切碎备用。在开水之中加入韭菜，水温降下来之后进行泡脚，一边用双手对患处进行按摩，大约半个小时就可以了。中药治脚气的方子有哪些，这就是一个非常不错的选择。

中药方子五

将黄豆清洗干净，然后研磨成为粉末;在锅中加入适量的清水，放入准备好的黄豆。大火烧开之后小火继续熬煮大约二十分钟。然后用黄豆水放凉之后进行泡脚，能够有效的治疗脚气的问题，并且还能够治疗脱皮的症状。

中药方子六

将新鲜的萝卜洗干净之后切片备用，在锅中加入适量的清水，随后放入准备好的萝卜片;大火烧开之后继续熬煮三分钟，随后小火五分钟就可以起锅了，用萝卜谁泡脚能够治脚气。这道中药方子需要连续使用几次，这样不仅能够治疗脚气的问题，还能很好的消除脚臭的毛病。

中药方子七

将黄精和食醋按照一比八的比例和混合，然后放入阴凉处浸泡三天三夜。最后用药液用来泡脚，第一次浸泡三个小时，然后逐渐递减，第三次的时候只需要浸泡一个小时就可以了，三天之后脚气自然而然就消失了。

中药方子八

将新鲜的无花果叶子洗干净之后放入锅中，加入适量的清水进行熬煮大约十分钟左右。将药液放凉之后用来泡脚，每天两次，每次十分钟，大约三五天就能够恢复健康。

中药方子九

将花椒水和食盐一起放入锅中，加入适量的清水，煮开之后放凉泡脚。每天晚上大约泡脚二十分钟左右，连续浸泡一周的时间就能够痊愈了。为了方便使用，用过的水在第二天的到时候加热就能够继续使用了。不过需要注意的是，如果是已经出现脚部溃疡感染的患者最好别使用这种方子，因为非常的痛苦。

中药方子十

将啤酒放入盆中浸泡双脚大约二十分钟，每周进行一两次，能够很好的起到治脚气的效果。

治疗脚气的食疗偏方

脚气是一年四季都会出现传染性疾病，脚气的发生会给患者带来很大的麻烦，还极易容易传染给家人，治疗脚气是一件比较麻烦的事，而且愈后容易复发。除了药物治疗以外，还有其他缓解脚气的方法吗？下边介绍一下食疗的方法来解决脚气问题。

一、糠粞饼

组成：糠粞500克，红糖200克。

功能主治：养心健脾，除湿。适用于湿脚气病。

用法用量：用糠粞和水加糖做成团于或饼蒸熟。

二、赤小豆红枣汤

组成：赤小豆50克，花生米(带衣)50克，谷麦芽各50克，红枣10个，白糖少许。

功能主治：温肾健脾利水。适用于湿脚气病兼有浮肿。

用法用量：将赤小豆、花生米、谷麦芽、红枣加水煮汤至熟烂，再放糖少许。

三、猪肝绿豆粥

组成：猪肝100克，绿豆30克，大米200克，味精、食盐少许。

功能主治：益肝清热利湿。适用于于脚气病。

用法用量：先煮绿豆稍烂后加入米，最后再加猪肝、味精、食盐。

以上是介绍脚气的食疗方法，希望可以对你有所帮助。患者可以尝试一下在药物治疗的同时，辅助饮食上的调节。另外，专家提醒脚气患者，症状减轻也不要盲目停药，治疗脚气比较漫长，需要患者有耐心。时刻防止脚气的卷土重来。

治疗脚气不能吃什么

1、得了脚气不能吃的食物——南瓜

民间多视之为“发物”。多食用南瓜多发脚气，《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“……脚气痞闷，皆忌之。”

2、得了脚气不能吃的食物——鸡蛋

根据脚气的表现来进行治疗，很多人误以为鸡蛋对脚气的治疗有帮助，其实恰恰相反。根据清代食医王孟英的推断，脚气患者不能吃鸡蛋。王孟英在《随息居饮食谱》中明确指出：鸡蛋“多食动风阻气……脚气皆不可食。”

3、得了脚气不能吃的食物——鸭肉

除了注意选择治疗脚气的药物，饮食也应该注意。根据前人经验，患有脚气之人，不宜多吃鸭肉。如清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱……痞胀脚气，皆忌之。”《饮食须知》亦云：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气，患脚气之人忌食之。”

4、得了脚气不能吃的食物——甜瓜

根据古代医家经验，患有脚气病者应当忌吃甜瓜。如《孙真人食忌》中早有记载：“患脚气病人食甜瓜，其患永不除。”《随息居饮食谱》中也说：“凡虚寒多湿……脚气，皆忌食。”

5、得了脚气不能吃的食物——荸荠

又称乌芋。性寒，味甘，但患有脚气病人忌食之，可引起脚气的并发症。如清代名医黄宫绣在《本草求真》中指出：“乌芋，盖以味甘性寒，力善下行，是以冷气勿食，食则令人每患脚气。”

脚气的注意事项

规范用药，用足疗程

很多脚气的反复发作与患者不坚持用药有很大关系。这些患者往往一看到脚气的症状缓解了，就不再用药，等到脚气再次发作的时候，再用。这种见好就收的做法使得脚气很难得到治愈，长期的脚气将可能导致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。专家建议：“脚气真菌寄生在皮肤角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。皮肤的代谢周期为28天左右，用药时间一定要坚持四周以上，比如癣根净，如果“见好就收”，真菌将很难被彻底杀死。”有些药物抗真菌持续时间短，需要一天多次用药，然而，这对于朝九晚五的上班族等部分人群来说就有些困难了。忘记涂药或工作时间出于隐私考虑等因素都会成为一天多次用药的“绊脚石”，影响治疗效果。因此，在选择抗真菌药物的同时，最好选择一天一次的药物治疗，不仅可以避免一天多次用药的繁琐，而且有助于患者坚持用药。

灭真菌是治疗核心

痒是脚气发病时的一个常见现象，这也导致很多脚气患者在选药时以止痒效果为主。殊不知，很多止痒型的脚气用药，都是单纯激素类药物。激素类药物虽能解除过敏性瘙痒，但所含激素却会成为真菌的“营养剂”，使真菌肆意繁殖。因此单纯激素类药物不仅治标不治本，而且会导致脚气真菌的繁殖和感染，从而越治越坏。专家建议，脚气患者选择药品的时候切忌单纯选择激素类药品。由于脚气是由真菌引起的，因此在选择治疗脚气药物时，一定要选择杀真菌药物治疗，杀真菌才是治疗脚气的核心。目前上市的杀真菌药物中，应尽量选择杀菌效果强、作用时间持久的杀真菌药物。

预防从改变习惯开始

脚气很“烦人”，防治脚气需要养成良好的个人习惯。据了解，接触真菌并不表示就会染病。自皮肤接触到入侵，真菌在皮肤上会停留长达12个小时，而在这段时期内，只需要用肥皂将皮肤清洗干净就可以预防真菌入侵了。预防脚气应保持足部清洁干净，尤其是夏天，脚部易出汗，应及时清洗并且尽量保持干燥;鞋袜要勤洗勤换，平时最好穿吸汗的棉袜。另外，剪指甲时不能剪得太深，不要穿过紧的鞋，特别是女性穿的高跟鞋，最易挤压指甲，引发脚气、甲沟炎等。家庭成员中，若有人患有脚气，应避免共用卫生用具。随着市场上美甲行业、足疗行业的兴起，脚气传播的机率也相应提高了，相关行业需要加强卫生条例的规范，从业人员需要提高职业素质，保持个人卫生，不要让脚气成为一种“时尚病”。

用药注意事项

1.要坚持用药，足癣是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖。需长期用药才能杀死它。治疗勿自动停药，通常应在自觉好了后，继续用药数周，最好是能作霉菌检查及培养，连续三星期都是阴性才算治愈。

2.不要乱用药。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。有人用肤轻松等皮质类固醇药膏来治疗足癣，结果越治越扩展。有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问，结果形成一个溃疡，长期疼痛不愈。有很多人在皮肤形成红痒斑块时外用皮炎平软膏是一个误区，皮炎平软膏中有大量的激素成分，而这正好是真菌的营养剂，所以在肯定是癣的情况下搽皮炎平，只会越搽越厉害。有些人往往用道听途说的土法乱治脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。因此，出现脚气症状，应该尽早接受治疗。

3.用药要根据病变的具体情况。破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口该用软膏。破烂出水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当的治疗。

4.足癣发生继发感染时，局部出现急性炎症。就不能按一般足癣治疗，应该先处理继发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷温敷可消炎消肿，必要时还要全身投用抗生素，并按照医生嘱咐适当休息。

脚气预防的注意事项

1.要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

2.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

4.防鞋柜传染脚气。如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指(趾)甲。

因此，专家提醒说，脚气患者不仅要积极用药物治疗上，平时更要注意清洁鞋袜，还要特别注意的是，鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

清洁鞋柜的同时，别忘用干抹布把鞋子擦拭干净，并在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。

另外，选择鞋柜时注意，别挑选向里斜放式的，因为这种设计很不利于清洁，而向外斜放式的鞋柜，易拿、易清理。

鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成员，分出不同的鞋区，如男用、女用、儿童用等区域，也可以按常用和不太常用来区分，以避免相互间传染。

脚气的预防

我们都知道脚气具有传染性，并且容易复发，会对我们的身体和生活造成较大的影响。潮湿天气特别容易患脚气，那么，当我们身边有人得了脚气时，我们怎么预防脚气感染呢？

1、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。

2、勤换袜子。袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

3、不要穿透气性不好的鞋子。鞋子也是引起脚气的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚气，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

4、常泡脚。经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善。

5、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

6、如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的脏鞋所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指(趾)甲。

7、剪指甲时不能剪得太深，不要穿过紧的鞋，特别是女性穿的高跟鞋，最易挤压指甲，引发脚气、甲沟炎等。

8、随着市场上美甲行业、足疗行业的兴起，脚气传播的机率也相应提高了，在做足部保养美容时要注意保持个人卫生，不要让脚气成为一种“时尚病”。

9、增强抵抗力：注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们预防脚气。

结语：夏天都到了，我们要得注意到自己身上有什么异味啊？今天小编整理的治脚气的偏方能对你们的脚气有显着的治愈的。打击可以推荐给你身边的朋友和家人们，让他们也能用得到。希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。

一米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

二鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

三猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

四水果、蔬菜去皱

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

五啤酒去皱

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

六茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶多酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

七咀嚼去皱

每天咀嚼口香糖5到20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。