木鱼歌的特色和价值(实用20篇)

白芨是人们较为熟悉的一种药用价值很高的植物，具体有着怎样的功效和作用呢？有没有什么食用禁忌？下面就由小编为大家介绍下白芨的功效和作用以及禁忌事项，希望对大家有帮助。

白芨的副作用

外感咳血，肺痈初起及肺胃有实热者忌服。

1、《本草经集注》：“紫石英为之使。恶理石。畏李核，杏人。”

2、《蜀本草》：“反乌头。”

3、《本草经疏》：“痈疽已溃，不宜同苦寒药服。”

白芨粉的美容功效

美白祛斑，收敛止血，消肿生肌。白芨自古就是美容良药，被誉为“美白仙子”，可治疗痤疮、体癣、疤痕等皮肤病。古书上都对白芨的美容功效有记载，《药性论》曰其“治面上疮，令人肌滑”。《本草纲目》云其“洗面黑，祛斑”。

1、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

功效：柔嫩肌肤、美白润泽的功效。

2、绿豆三白面膜

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、蜂蜜或牛奶适量

做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次。

功效：去痘、去痘印，效果很明显。

白芨的功效和作用

1.百日咳

白及粉1岁以内0.1~0.15g/kg，l岁以上0.2~0.25g/kg，口服。共治疗89例患者，服药5日内症状显著减轻37例，10日内显著减轻15例，无效6例，中断治疗31例。

2.结核性瘘管

白及粉适量，行局部外敷，根据分泌物多少每日敷药1次或隔日敷药1次，分泌物减少后可改为每周1~2次。一般敷药15次左右即渐趋愈合。药粉须送入瘘管深部并塞满，如瘘管口狭小可先行扩创，清除腐败物质。共治疗10例患者，均获痊愈。

3.烧伤及外科创伤

新鲜白及削去表皮，按1:10比例加入灭菌生理盐水冷浸1夜，第二日加热至沸，经灭菌处理的4号玻璃漏斗减压滤过。滤液分装于安瓿或玻璃瓶内，熔封。15镑高压蒸汽灭菌30分钟。用时，先以生理盐水做创面清洁，然后涂药;涂药后用凡士林纱布覆盖，包扎固定。如无严重感染，可在5~7日后换药;对感染创面需隔日换药1次。共治疗49例(其中烧伤9例、阑尾手术切口感染2例、外伤38例)患者，均经用药1~3次而获痊愈。

4.肛裂白

及粉适量，用蒸馏水配成7%~12%的液体，待溶解后稍加温，静置8小时，滤过，成为黄白色胶浆。每100ml胶浆再加入石膏粉100g，搅匀，高压消毒即成。用时，先以温水或淡高锰酸钾溶液行肛门坐浴;然后用无齿镊夹上药从肛门插人约2cm，来回涂搽2~4次取出;再以棉球蘸药留置于肛门内2~3cm处，另取1个蘸药棉球从肛门插入约2cm，来回涂搽2~4次。每日换药1次，10~15日为1个疗程。共治疗11例患者，经敷药1~3次显效，6~10日肉眼观察创面全部愈合。

5.胃、十二指肠溃疡

白及、枳实各50g，呋喃唑酮(痢特灵，每片0.lg)60片。将白及、枳实共研为细末，分为20包，每包加呋喃唑酮3片。每次1包，每日早晚各服1次，10日为1个疗程，重症者连用6个疗程。苏路侠共治疗288例患者，痊愈(临床症状消失，胃肠钡剂或纤维胃镜检査恢复正常，随访1年无复发)220例，好转59例，无效9例。

6.干槽症

白及98g，冰片2g，分别研为极细末，用蒸馏水调拌成面团状药糊。用时，用糊剂将拔牙窝填满，并轻轻按压。谷松年共治疗100例患者，其中1次痊愈89例，2次痊愈7例，3次痊愈4例。用药后一般能很快止痛，约4小时后即可见新生岛状肉芽组织，约3日后拔牙窝表面即充满新生的牙龈黏膜。

7.支气管扩张症

白及粉2~4g，每日3次，口服，儿童酌减，3个月为1个疗程。共治疗21例患者，经用药1~2个疗程后，痰量显著减少，咳嗽减轻，咯血得到控制。

8.面神经麻痹(面瘫)

生白及15g，米醋、姜汁各适量。先煎白及取汁，浓缩成糊状，再加米醋和姜汁，煮沸调匀。用时，将加温的药糊涂患侧面部，每日3~5次，每次先以温水擦洗后再涂药。病程长者，同时用白及粉内服，每次30g，饭后姜汤送服，每日3次，5日为1个疗程，一般用药1~3个疗程。张健臣等共治疗85例患者，全部获愈。平均治愈时间8.47日。

9.难治性咯血

白及末5g，每日早、中、晚各1次，以温开水冲服或和粥服。共治疗67例患者，经用药3~5次后，治愈60例，好转4例，无效3例。治疗过程中未见不良反应。

10.顽固性鼻出血白及30g，研为极细末后，装瓶备用。服用时，取适量药粉，以糯米粥汤调拌，捏成条。用药前清除鼻腔残存血块，然后将药条塞进患侧鼻腔，保留药条2日左右。严忠共治疗13例患者，1次痊愈7例，2次痊愈5例，另1例疗效不详。

11.上消化道出血

(1)白及4份、三七1份、花蕊石2份，共研为极细末后分装，每包9g。用时，4~6小时口服1包。对已下三腔管者，于胃囊放气后灌服本药1包，再将食管囊充气;也可制成止血浆，将白及研末，煎煮1小时后，煎成每100ml含生药10g的溶液，滤过冷藏，4~6小时服药1次。共治疗222例患者，达到止血目的211例，止血时间为3~7日，其余11例患者因在24小时内无效而转为手术治疗。

(2)白及适量，研成细末，每次3g(儿童酌减)，每日3次。出血严重者2?3小时服药1次，待出血控制后再逐渐减少服药次数;或取白及胶浆(白及200g，水提滤过浓缩得2000ml，消毒灭菌)每次20?30ml(儿童酌减)，每日3次，出血严重者可增至每次40ml，每2~3小时1次。孔昭遐共治疗124例患者，总有效率达98.4%。

12.胃切除术后吻合口出血

白及30g，切碎，加水300ml煎至100ml时去渣，再浓缩成15ml，待药液完全冷却后，加入云南白药lg调匀，经胃管吸净胃内容物后，将上述药液夂次性注入。待6~8小时后重复1次;若病情严重，可每4小时1次。如3日不能止血者，可改用其他疗法。

13.皮肤癌

白及30g，甘草20g，白砒少许。制成长10cm、直径0.1cm线状条，自然干燥后备用。常规消毒后，于肿瘤边缘刺入白砒条，深达肿瘤基底部，每个药条间隔1cm左右，外敷一效膏(滑石，炉甘石、冰片以3:2:1比例，研为细末，香油调成膏)，待72小时后，肿瘤组织形成坏死灶，与健康组织分离，剪除坏死组织，创面每日换一效膏1次，直至愈合。田素琴等共治疗50例患者，治愈48例，占96%;显效1例，有效1例。

14.食管炎

白及15g，白芍、威灵仙、甘草各12g。每日1剂，水煎2次后混匀药液，取汁300ml，分早晚2次徐徐咽下，使药液均匀分布于食管各段，延长在食管的滞留时间，3剂为1个疗程。何卫利共治疗36例患者，均取得良好疗效。一般1~3个疗程可使症状消失而获痊愈。

15.乳糜尿

白及30g，研为极细末，分早晚2次冲服，10日为1个疗程。常绿共治疗37例患者，总有效率达89%。治疗过程中，未见不良反应。

16.体癣

白及细粉适量，用食醋调成糊，外涂患处，每日早晚各1次，5日为1个疗程。熊玉钟共治疗410例患者，总有效率达0.24%。

17.治吐血

白及30克，枇杷叶(去毛，蜜炙)、藕节各15克。将以上3味中药研成细末6另以阿胶15克，锉如豆大，蛤粉炒成珠，生地黄捣汁调之，火上炖化。入前药为丸，如桂圆大。每服1丸。

18.治肺痿

白及、阿肢、款冬花、紫菀各等分。水煎，去渣，取汁，温服。

白芨的禁忌

外感咳血，肺痈初起及肺胃有实热者忌服。

不宜与乌头类药材同用

恶理石。畏李核，杏人。

不宜同苦寒药服。

白芨的药用价值

1、鼻血不止

用口水调白及末涂鼻梁上低处(名“山根”);另取白及末一钱，水冲服。

2、心气疼痛

用白及、石榴皮各二钱，研细，加炼蜜和成丸子，如黄豆大。每服三丸，艾醋汤送下。

3、妇女阴脱

用白及、川乌药，等分为末，薄布包一钱，纳入阴道中，觉腹内热即止。每天用一次。

4、疔疮、肿疮

用白及末半钱，澄水中，等水清后，去水，以药摊厚纸上贴于患处。

5、跌打骨折

用白及末二钱，酒调服。

6、刀伤

用白及、煅石膏，等分为末，洒伤口上。

7、冬季手足皲裂

用白及粉加水调匀，填入裂口。患处不能沾水。

8、鼻衄

将白芨末，过100目筛备用。血衄患者在全身药物治疗的同时，用白芨末散布于凡士林纱布或纱球表面，填塞鼻腔出血侧，每次用白芨粉4-5克，填塞物保留72小时，治愈率达90%以上，少数病人需要填塞2次痊愈。

9、百日咳

白芨川贝散(白芨，款冬花，川贝各等分)，1岁以下百日咳患儿，每次服1克，每日3次，总有效率为98.2%。

10、痤疮

采用中药白芨，白芷进行面部皮肤按摩和石膏倒模治疗痤疮。将白芨，白芷各等分研成极细粉末，用开水按1：6比例冲调成稀糊状，用此药做按摩霜做面部皮肤及穴代替按摩，按摩完毕，在薄涂一层药，纱布遮盖眉，眼，口部，将石膏粉300-400克用温开水搅拌成糊状，均匀地覆盖于面部，20分钟后揭去，每天2次，5次为1疗程，总有效率为98%。

11、白带

用白芨30克，鸡冠花10克，茯苓皮20克，党参15克，白花蛇舌草10克，水煎服。治疗妇女白带，服2剂后，白带明显减少，7剂痊愈。

12、肛裂

将白芨粉和医用滑石粉各半，装入瓶内高压消毒后使用，患者排便后洗净肛门，用药棉或纱布将白芨滑石粉涂于肛门裂处，继而用手轻轻按摩长强穴数次，至肛门周围有发热感为宜。 >>>下一页更多精彩“白芨粉的美容功效”

#p#副标题#e#

芥末有很强的解毒功能，可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用，下面就由小编为大家介绍下芥末的功效和作用，希望对大家有帮助。

芥末的存储

芥末不宜长期存放，当芥末有油脂渗出并变苦时就不宜继续食用。芥末酱和芥末膏应置于常温下密封存储，避光防潮，保质期6个月。

芥末的基本介绍

芥末是香辛料作物，芥末分为两种，绿芥末和黄芥末。

黄芥末源于中国，是芥菜的种子研磨而成，呈黄色，微苦，是一种常见的辛辣调料，多用于凉拌菜。除调味外，民间还用黄芥末内服治疗呕吐、脐下绞痛;外敷治疗关节炎等。黄芥末原产于中国，历史悠久，从周代起就已开始在宫廷食用，自古以来都被当作一种自然药草。

绿芥末源于日本，由山葵根在鲨鱼皮上磨出来的酱，呈绿色，其辛辣气味强于黄芥末，且有一种独特的香气，多用于日本料理。但因为能够大型栽培山葵的地方并不多，真正的山葵非常昂贵，在美国或中国几乎所有寿司店，和日本大部分寿司店，都用仿制山葵，只是染成绿色的欧洲辣根末，或是辣根末加上山葵末制成。

芥末的选购

芥末粉或芥末酱，以色正味冲、无杂质者为佳品。有杂质为次。

芥末的食用方法

调制芥末粉的方法：

有些人在使用芥末粉时抱怨没有味道，其实，这是使用不当造成的。芥束粉含有芥子酶、芥子苷等物质，还稍带苦涩味和燥味，香气不足，味也淡薄。使用时应先发酵把芥子苷变成具有挥发性的芥子油后，才会散发出那种刺鼻的香辣味。方法是用温水把芥末调开，再加入少许油、盐、醋、糖，搅拌均匀，放在温度高的地方使之发酵，4-5小时后即可出香辣味，并且食用。

当芥末有油脂渗出并变苦时就不宜继续食用。

芥末的营养价值

芥末的主要辣味成分是芥子油。

芥末的功效与作用

1.解毒除臭

芥末有很强的解毒功能，可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末。另外，芥末还具有除臭效果和预防因生活习惯而产生的疾病的效果。

2.增强食欲

芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，这种成分不但可以预防蛀牙，对预防癌症，防止血管凝块，治疗气喘等也有一定效果，同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗功效;对增进食欲、促进血液循环也有不错的帮助作用。

3.治疗风湿

芥末可用来治疗风湿性疾病，调节月经。古代人们在洗澡时使用芥末用于治疗麻疹;与面粉调和成糊状可用来治疗咳嗽或支气管炎。

4.减少血液黏稠度

芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效。

5.美容养生

芥末油有美容养颜的功效。在美体界，芥末油是很好的按摩油。芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。

大家在生活中应该都吃过柚子吧，但是你了解红心柚吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟红心柚有什么营养价值呢，以及吃红心柚有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。

红心柚有什么营养价值呢

1、胡萝卜素

红心柚中含有多种人体必需的营养成分，它除了含有果酸后，糖类物质以外，还含有丰富的胡萝卜素，这种物质既能美容养颜，增强人体的抗氧化能力，又能保护人类的眼睛，因为它进入人体以后能尽快转化成维生素a能提高视网膜功能，防止视力下降。

2、维生素

红心柚还是一种维生素含量特别高的水果，各种水果中不但含有丰富维生素b和维生素a它还含有丰富的维生素c，这些维生素可以加快人体代谢，而且它含有的维生素c还能促进人体免疫细胞再生，能增强人体免疫功能，而它含有的维生素b则能作用于人类的大脑，能促进脑细胞再生，提高记忆力。

红心柚的营养价值红心柚子上火还是降火

3、膳食纤维

膳食纤维也是红心柚子中最重要的营养成分，它和果胶一起被人体吸收以后，能净化血液，加快人体代谢，可以防止胆固醇和脂肪在人类血管中淤积，对人类高发的高血脂，高血压都有一定预防作用，除了这些营养成分已被红心柚中还含有一种天然的降糖物质，它能防止血糖升高，也能预防糖尿病。

吃红心柚有什么好处呢

1.可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

2.红柚含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用。

3.红柚中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果之一。

4.柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏，更可控制密度脂蛋白水平，长期使用，可舒缓肠胃负荷，在预防心脏的病变方面具有积极作用。

5.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

6.柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。

7.红柚具有健胃的功效，是开胃、促进消化的优质营养保健水果。另外，红柚还有降血糖和降胆固醇的作用，对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。

红心柚和白心柚的区别有什么呢

1、果肉颜色

红心柚和白心柚最重要的区别就是它们的果肉颜色不同，这两种柚子从外表上看并没有什么明显区别，但切开以后就会发现红心柚的果肉为红色，而白先悠的果肉则多白色。红心柚和白心柚在外观上也有些细微的区别，红心柚的个头较小，而且果皮表面光滑，而白心柚的个头较大，果皮光滑度差。

2、口感

红心柚和白心柚在口感上也有一定区别，红心柚的口感比较细嫩，使用以后很少有残渣出现，而白心柚的口感则比较粗，他在吃的时候会在嘴里产生一些残渣，另外红心柚的口感比较甘甜，苦涩味比较淡，而白心柚的酸味比较浓，而且略带苦涩味。

红心柚和白心柚的区别

3、营养价值

红心柚和白心柚在营养价值上也有明显区别，红心柚的营养价值远远高于白心柚，红心柚的果肉中含有大量的胡萝卜素和黄酮类色素，这也是它果肉呈红色的主要原因，而白心柚中胡萝卜素和黄酮类化合物的含量却比较少。另外，红心柚中糖类物质和果胶的含量，也远远高于白心柚，从这些方面可以看出红心柚的营养价值比白心柚更高。

4、功效

红心柚和白心柚在功效上也有一定区别，红西柚中，胡萝卜素和黄酮类化合物的含量比较高，人们使用它以后能保护眼睛，防止视力下降，而且能滋养细嫩肌肤，延缓皮肤衰老。白心柚中虽然也含有这些营养成分，但它的含量比较低，人们食用以后对眼睛的保护以及美容功效都不会太明显。

红心柚的市场价格是怎么样的呢

一般广东福建地区大埔、平和等柚子产地的货源，在大城市3斤左右一只的零售价，质量好、水分足、卖相不错的恐怕在12~18元/斤，2斤以下小一点或者5斤以上都属于差一点的8~12元/斤，更差的可能2~5元/斤就能买到。

比特币价值储存功能已经成熟，并证明有足够的能力拯救不断下跌的法定货币。特别是在受到冠状病毒大流行严重打击的国家，比特币正日益成为价值的储备。许多受病毒袭击的国家经济遭受重创，比特币可作为支付的替代手段。

比特币和代币已经开始拯救正在快速贬值的货币。全球加密技术的日益普及，将使许多经济体摆脱由冠状病毒引发的衰退。毫无疑问，随着法定货币经济体的暴跌，比特币将继续保持吸引力。

当前加密吸引力和比特币价值存储

《日经亚洲评论》（Nikkei Asian Review）进行的一项调查显示，比特币在全球的知名度正在上升，这引发了更大的吸引力。这一点在受到导致资本外逃的流行病严重打击的国家更为明显。这是由与贫困人口分享的精神引发的。

资本外逃恐惧像野火一样蔓延全球。传统货币贬值的速度迫使一些央行对取款设定上限。这些银行正在限制每天可提取的金额，正如埃及中央银行的情况一样。

减半后比特币价值储值

比特币奖励的第三次减半让比特币价值储存功能崭露头角。在阿根廷，比特币的使用量激增。当地人正将数字资产作为对冲国债的一种选择。有了加密技术，州政府无法控制你的收入和支出。

最近一段时间，在黎巴嫩、南非、智利和巴西，比特币的使用量也有所增加。委内瑞拉和津巴布韦也注意到了比特币使用的转变。

零售商也在利用比特币价值储存功能（Bitcoin value store）的优势，许多人接受比特币作为一种支付形式。随着全球范围内波动性的不断增加，比特币的使用情况将急剧上升。这和比特币的创造者中本聪（Satoshi Nakamoto）提出的允许进入交易模式的设想是一致的。

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，但是你了解鸡肝吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟鸡肝有什么营养价值呢，以及吃鸡肝有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。

鸡肝有什么营养价值呢

1、鸡肝里面的铁质丰富，是常见的补血食物。

2、鸡肝中的维生素A含量远超过奶、蛋、肉甚至是鱼类，可以帮助人体维持正常的生长以及生殖机能的功效。

3、鸡肝富含维生素A，可以起到保护眼睛，维持正常视力的作用，同时还能预防眼睛干涩和疲劳哦。

4、鸡肝中的维生素B2，这种维生素是人体新陈代谢中的重要成分，不仅在细胞增殖和皮肤生长发育中起到间接的作用，而且还能完成机体去除部分毒素的重要作用。

5、鸡肝中里的VC和微量元素硒，帮助增强人体免疫能力，起到抗氧化、防衰老的功效，同时还能抑制肿瘤的产生，降低罹患癌症的风险。

吃鸡肝有什么好处呢

1.治疗贫血

每日鸡肝1副，煎煮卤随意，连续食用1月，是经济方便的治疗贫血的方法。用粳米50g，鸡肝1副，加入适量豆豉及生姜片同煮粥，精盐调味，宜温热服用，常食为佳。具有养血明目、补肝养胃功效。适用于肝血不足、头晕眼花及夜盲症息者。

2.治疗老年人肢体麻木

鸡肝2只，天麻20g，两味同蒸服。每日次，服用半月，便可见效。

3.治夜盲症

将鸡肝100g煮熟切片，蘸青箱子粉(炒熟)食用。公鸡肝、上好肉桂各等量，研末为丸如小豆大。每次服1丸，每日3次。有补肝明目的作用。

4.治白内障

将鸡肝100g洗净切片，锅置火上，放入鸡汤，加入料酒、姜汁、精盐和昧精，随即入水发银耳15g,枸杞子5g，鸡肝煮沸，去浮沫，待鸡肝刚熟，撒入茉莉花2g，装碗食用。

吃鸡肝有什么注意的呢

1、鸡肝鸡心味道很香，肉质细嫩，口感沙、酥，但切记一次不可吃得过多，否则会引起维生素A中毒，出现烦躁，恶心，精神萎靡不振，嗜睡，皮肤搔痒干燥等症状。

2、动物肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官，所以买回的鲜肝不要急于烹调。应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟。

3、烹调时间不能太短，至少应该在急火中炒5分钟以上，使肝完全变成灰褐色，看不到血丝才好。

4、动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

什么人不能吃鸡肝呢

1、高胆固醇血症、肝病慎食，

2、高血压和冠心病患者应少食。

大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧，但是你了解猪心吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟猪心有什么营养价值呢，以及吃猪心有什么好处吗？跟着小编我们一起来学习吧。

猪心有什么营养价值呢

猪心里面含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、维生素B1、维生素B2等。它对能够加强心肌营养，对于增强心肌的收缩能力有很大的帮助。虽然，吃猪心不能完全改变心脏异常等疾病，但是它对于疾病的治愈有很大的积极意义。另外，中医认为猪心可以治疗心虚失眠、惊悸、自汗、精神恍惚等病症。可见，猪心的食疗功效是很多样的，而且功效显着，特别是对于补虚、安神定惊、养心补血之用。

吃猪心有什么好处吗

猪心为猪的心脏，是补益食品。常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用，效果明显。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。

吃猪心有什么注意的呢

禁用人群：由于猪心中含有较高的胆固醇，所以胆固醇高的人是不适合食用辣炒猪心的。不然可能会造成体内胆固醇过高，会增加脑溢血发生的风险。

猪心不能和什么一起吃呢

1、杏仁。猪心和杏仁一起吃，很容易引起腹胀、腹痛的症状。

2、橙子。这是因为猪心中的蛋白质与橙子中的鞣酸会结合，会生成不利于人体消化的物质，产生恶心、腹痛等症状。

3、黄豆。如果同时食用，猪心含有的蛋白质与矿物质易与黄豆中的植酸相结合，会影响营养的吸收。

4、鹌鹑。二者一起烹调食用，一方面会降低彼此的营养价值，而另一方面则会使各自所含的酶及其他元素会发生某些生化反应，从而造成色素沉着。

5、豆类。豆类所含的植酸会与猪心中的蛋白质和矿物质结合，从而降低了彼此的营养价值。

6、鲫鱼。因而鲫鱼具有健脾利湿的功效，而猪心不利于痰湿偏盛者除湿，所以二者搭配会大大降低鲫鱼的利湿功效。

2008年比特币被提出时，你知道比特币的价值源于什么吗？当时不少人都质疑比特币，可现在比特币依然发展的好好的，你现在明白比特币的价值源于什么了吗？2009年比特币才提出一年就正式发行了，当时虽然有人挖比特币，可是大家看着比特币价格低，挖出的比特币根本没人稀罕。经过十一年的发展，比特币的价格早已有了翻天覆地的变化，如今谁要是能有十个比特币，全球都有不少人羡慕。今儿给大家讲讲比特币价值源于什么？如何投资比特币赚钱？

一、比特币的价值源于什么

当初大家没投资比特币，一是因为价格低，二是因为不信任比特币。现在比特币的价值源于什么？整体来看比特币的价值主要是来源于客观上人们的投资资源和劳动力。另外比特币的价值还来源于全球用户的主观认识，投资比特币的人越多，它的价值就会越高。当然也有人认为比特币之所以有这么高的价值，还离不开它背后的区块链技术。无论你是因为什么加入的比特币投资，只要你想赚钱，那你就要足够了解比特币。了解它的特点，知道它的行情，这样才知道该如何投资它！

二、如何投资比特币赚钱

普通人投资比特币不是因为知道它的价值，而是见别人投资赚了钱，这才赶紧加入币圈。不过你即使不知道比特币的价值源于什么，你也可以投资比特币赚钱。投资比特币可以选挖矿方式，不过要有专业的矿机和挖矿的能力，毕竟挖矿需要实力运气并存。比特币投资相对简单的是炒币，只要会看比特币的价格，低买高卖就可以赚到钱。比特币还可以选择合约交易。现在有永续合约和交割合约，掌握其中的投资规则就可以。合约交易有杠杆，用户可以选择自己想要的币倍数，感受杠杆投资的刺激。

比特币现在的价格虽然比十年前高了很多，但是现在比特币投资竞争非常大。现在很多人都知道比特币的价值源于什么，加入投资的人不断增多。从OKLink上的数据可以看出，比特币的全网算力增加了，算力难度也增加了，而且挖矿奖励减半了三次，所以挖比特币也越来越难。尽管比特币的投资难度增加了，可依旧有不少人赚了钱。只要大家足够了解比特币的行情，懂得判断它接下来的走势，利用OKLink当辅助工具，同样能够赚钱。特别是新人投资者，一定要学会使用OKLink浏览器！

大家在生活中应该都吃过非常多的菌类食物吧，但是你了解竹荪吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是竹荪呢，以及竹荪有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是竹荪呢

竹荪（Dictyophoraindusiata(Vent.exPers)Fisch）又名竹笙、竹参，常见并可供食用的有4种：长裙竹荪、短裙竹荪、棘托竹荪和红托竹荪，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。

竹荪有什么营养价值呢

1、竹荪这种菌类食材中，不但含有丰富的植物蛋白，它还含有丰富的天然多糖喝半乳糖与甘露醇，这些糖类物质被人体吸收以后，能为人体补充能量，而且能提高身体各器官功能，对增强人体素质缓解身体疲劳有很大的好处。竹荪中还含有天然的菌糖，这种物质能直接作用于人类的神经系统，能营养神经元提高神经细胞活性，对人类高发的神经衰弱或失眠健忘都有一定缓解作用。

2、竹荪中含有丰富的氨基酸，植物蛋白和碳水化合物，它还含有多种维生素和矿物质，平时人们食用以后能快速把这些营养成分吸收和利用，能补气养血，也能缓解体虚，更能预防高血压和高血脂，经常食用它还能壮骨强腰预防风湿，对维持人体健康预防疾病发生有很积极的意义。

竹荪的生长环境是怎么样的呢

竹荪是典型的中温型菌类。菌丝的生长温度为4～28℃，最适温度为20～23℃；低于16℃或高于36℃，生长缓慢。子实体形成温度为17～29℃，以20～24℃为宜，最适温度为22℃；高于28℃，生长缓慢，生长势弱；35℃以上，停止生长；低于15℃，发育减慢，菌球萎缩或出现畸形。这里所指的温度，是菌丝和子实体生长所处的环境温度，即培养基所处的地下5～20厘米深和子实体分化的地下1～30厘米深的温度。因为同一时间地表和地下的温度有较大差异，一般情况下，地表的温度高于地下温度，离地表越深，温度越低。栽培时要注意此点。

竹荪的市场价格是怎么样的呢

竹荪的价格大约在100元左右一斤，但因质量、品种、市场等不同价格差异非常大。竹荪是宴席上着名的山珍，产于福建、贵州、云南、四川等地，其子实体脆嫩爽口，香甜鲜美，别具风味，作为菜肴冠于诸菌，堪称色、香、味三绝，在菇类饮食文化中的各大菜系中几乎都有竹荪名菜，因而市场价格普遍较高。

荷包豆为豆科菜豆属的一年生缠绕性草本植物，植株生长势旺，分枝多，那么你知道荷包豆有哪些功效和作用吗？荷包豆有什么营养价值？下面就由小编为大家介绍下荷包豆的知识，希望可以帮到大家哦。

荷包豆的营养价值

荷包豆营养丰富，100g干豆粒含水9.8—13%，淀粉含量58—63%，蛋白质含量17.3%—18.1%，维生素B10.56毫克，维生素B20.14毫克，钙139毫克，是维生素和矿物质含量丰富，高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品，具有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用，对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化及肾虚等有食疗作用，最为神奇的是荷包豆能把各种肉类中的脂肪降低，实为神奇的煲汤佳品，在广东及东南亚地区，荷包豆煲汤，一般人我还不告诉他，成了坊间秘谈。鲜食豆粒柔嫩味甜，可煮食或制罐头，也可冷冻贮藏，是深受国内消费者欢迎的一种贵重豆类蔬菜，是洱源土特产之一。洱源的酒席上也有无(荷包)豆不成席的说法。因此有豆中之王的美称。

荷包豆栽培技术

气温。荷包豆原产热带地区，要求生长环境温度在16—35℃之间。种子发芽适宜温度为20—30℃。在适宜的温度条件下，一次种植，可采收3—5年，且春夏秋季不断开花结荚，连续采收。冬季气温较低(12℃以下)，全株落叶，次年早春又恢复生长。从播种到开花结果、种子成熟，约需80—120天。2、土壤条件。荷包豆对土壤的适应性较强。如果利用土壤疏松、肥沃，排灌水条件较好的砂壤土栽培，成熟早、产量高、品质好。在村边屋旁种植，用旧水缸或竹围，堆放肥泥，然后搭架种植，同样可以获得优质高产。3、肥料和水分。荷包豆根系比较发达，植株生长旺盛，需要较多的氮肥。基肥最好是用堆沤腐熟的农家肥，追肥最好是用稀人粪尿，每采收一次，追一次肥。荷包豆喜潮湿但怕涝渍，平时要求保持土壤湿润即可，干旱时要勤浇水，但不要漫灌。栽培技术在南方，荷包豆主要是露地栽培。两广及福建等省区，一般在2—3月播种。华中或华东地区，在3—4月播种。如采用营养杯育苗，可提早10—15天出苗。播种后约90天可采收第一批鲜豆。

育苗移栽。选种。作种用的荷包豆种子，要求粒大、饱满、无病虫害。贮藏两年以上的种子，发芽势较弱，一般不要选用。荷包豆粒大、粒重，单位面积用种量较多，大粒种一般每亩用种7·5公斤左右，小粒种用种约4公斤。育苗。大面积栽培，要起畦作苗床集中育苗后再移栽到大田。为提早上市，最好采取塑料大棚或小拱棚内用营养杯育苗，天气回暖后再移栽到大田，可提早10—15天收获。在庭院内或屋边零星种植的，可采取直播的方法，每穴播3—5粒，出苗后搭棚上架。定植。幼苗长出一对真叶，天气回暖时即可进行大田定植。定植前要整好地，起平畦，畦宽100厘米左右，双行双株或双行3株植，行距60—70厘米，株距30厘米。开行或开穴，施足基肥并将肥料与穴土拌匀后种植。定植时，将营养杯剪开，让根系直接与土壤接触，庭院或屋边地角种植的可用竹围或废水缸装水肥泥种植。搭架。南方种植的荷包豆多为蔓生种，定植后必须搭架。大面积种植的，支架可搭成人字形，畦与畦之间要求光照充足，通风良好，便于管理和采收。荷包豆幼苗生长到30—50厘米时会自然攀援上架，有时应以人工扶持上架。零星种植的，可搭平架。架的形式与葡萄架相似。架的大小，以种植的株数而定，一般每株需面积1平方米左右。架的高度2米左右，以人在架下能自由走动、方便采收为宜。

肥水管理。荷包豆对肥水条件需求不高，但施肥要掌握好时机。一般以稀薄粪水为主，在复叶出现时施一次，开花结荚期追施1—2次。要注意防止涝渍。开花前注意控制水分，施肥勿过多过密，否则容易造成落花。荷包豆种植后，只要温度适宜，常年开花结荚，每采收一次，应及时追施肥料和保证土壤适度湿润。大面积生产，氮、磷、钾要适当搭配，以磷、钾肥为主，氮肥为辅，氮、磷、钾比例约为1：1·5：1·5。为方便计算，每亩每次可施尿素1·5公斤、过磷酸钙和硫酸钾各2·5公斤，稀释后淋施效果较好。

荷包豆食疗方法

祛湿豆焖排骨

祛湿豆100克，排骨400克，姜3片，陈皮1/4个。将祛湿豆用清水浸泡两小时;排骨洗净切段，陈皮浸软切丝;起油镬，把排骨和祛湿豆放入后翻炒片刻，加入适量清水和陈皮，盖上锅盖;焖至排骨绵软，下盐及生抽，煮入味即可。

祛湿豆淮山煲鸡脚

淮山30克、祛湿豆50克、眉豆30克、猪脊骨250克、鸡脚8只、生姜3片。祛湿豆洗净，用清水浸泡两小时;淮山和眉豆洗净备用;猪脊骨洗净斩块，鸡脚去硬黄皮洗净，和猪脊骨一起汆水捞起;将适量清水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。

祛湿豆煲鸡汤

祛湿豆100克、光鸡一只、香菇3朵、胡萝卜1根、玉米1根、姜2片。将祛湿豆洗净，用水浸泡两个小时;将香菇泡软后去蒂;光鸡洗净斩件，汆水捞起;胡萝卜和玉米洗净，切段;将适量清水放入瓦煲烧开，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味食用。

荷包豆的功效和作用

功效：调理肠胃、增强记忆力、祛湿、祛风、消除水肿

肾豆，又名花豆，皇帝豆，因其形状如人体肾脏、全身布满红色经络花纹而得名。旧时为朝廷贡品，又叫圣豆、皇帝豆; 也有的形如装钱用的荷包，也称招财豆、荷包豆、富贵豆;据说长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效，也被称之为壮腰豆、壮阳豆;其性平和，味甘美，具有祛湿、补血、健胃、强肾、养颜防衰老等功效。肾豆味道十分鲜美，口感滑、嫩、鲜、粉，堪称豆类一绝。

荷包豆的起源分布

荷包豆有产于美洲热带地区，在秘鲁皇室遗址出土的公元前6000年至公元前5000年文物中即有荷包豆。在公元前500年至公元前300年墨西哥已有记载。产量低但味道极其鲜美、营养价值丰富，历来为皇室贵族所推崇。

荷包豆主要分布在中国长江以南地区，在许多地方曾把荷包豆引进种植，如广东、福建、广西、云南、重庆、贵州及台湾，上海、江苏等地也有零星引进栽培，但大多情况只开花不结果或者产量极低。唯有洱源的土壤及气候比较适宜种植，产量品质具佳，特别是牛街地区现已形成产业化，在少数民族白族待客时八大碗必备，故为特产。

匿名团队开发的去中心化预言机系统Nest在 7 月 13 日正式发布了 3.0 版本；与此同时，NEST 也正式对外开放，提供外部调用接口。这是 NEST 预言机系统首次正式对外开放，提供外部调用接口为其他 DeFi 开发者所用。

这意味着，一直处于内部测试中的 NEST 预言机报价系统将首次接受市场的公开验证，验证其提供的报价预言机是否能其他为区块链系统所用。如果通过测试，NEST 一直持续运转的报价挖矿系统将最终触达到现实世界，为现实世界提供真正的价值——即解决一直无法解决的预言机报价难题，从而为该系统中的核心代币 NEST 提供价值支撑。

而提供精准的链上资产对报价正是去中心化预言机 NEST 提供的核心价值，也是区块链系统和开放金融系统中一直无法解决的核心难题。

与此同时，NEST3.0 还新增了 nToken 报价系统，即除了原来唯一报价对 ETH/USDT 之外，新增支持开通任意的 ERC20 代币 与 ETH 的交易对。

NEST3.0 还有新哪些功能？新增的 nToken 系统如何实现冷启动？nToken 代币如何捕捉价值？以及普通人是否还有投资机会？以下链闻将对此次更新的进行一一解读。此外，链闻还采访了化名为 Bruce 的 NEST 社区负责人，让他告诉我们 NEST 整体推进的引导策略及其激励设计背后的意图。新增报价偏离防御机制，提高抗攻击性

首先，让我们看看 3.0 版本的 Nest 预言机有哪些新增功能——当然，如果读者对去中心化预言机系统 NEST 还尚不了解，建议阅读链闻之前发表的文章如果说 Uniswap 不是一个好的预言机，那要如何改善？，了解其基本设计理念和运行原理。

据 Bruce 介绍，NEST 3.0 新增了价格偏离防御机制。

此前，为了防止报价作恶行为，NEST 系统会对吃单者（即系统的「验证者」）强制实行一个成交者报价规模的限制，即如果对报价矿工的报价吃单，需要再次提交一个规模为前者 beta 整数倍的报价，其中 beta >1(目前 beta=2)，这意味着价格链一定会随着规模的扩大而最终终止 (停机)，并且作恶者的成本几何级增长，从而对抗攻击行为。

此次，NEST 3.0 新增的「价格偏离防御机制」则进一步有效防御作恶行为：如果吃单者的报价相对于上次生效报价偏离超过 10%，则本次报价规模为 10 ETH * 10 (规模扩大 10 倍)，这让系统更加安全。新增 nToken 系统

新增的 nToken 系统本质上是 NEST 2.0 的扩展。除了原来唯一资产对 ETH/USDT 之外，新增了任意 ERC20/ETH 资产对报价——这意味着，新版支持开通任意的 ERC20/ETH 交易对，在 NEST 3.0 中，这被称为是「nToken 系统」。

每一个单独的 nToken 系统都有自己独立的 nToken 代币，它是一种基于以太坊网络发行的 ERC20 Token。每开通一个 ERC20 Token/ETH 的价格预言机，就会有一种 nToken 被创建出来，它可能是 nDAI，也可能是 nHBTC。

以 HBTC Token/ETH 为例，一旦在 NEST 3.0 中开通该交易对，将会在 NEST 系统中生成一个映射 HBTC 的代币「nHBTC」。

nToken 系统如何运行？

在新的 nToken 系统中，矿工通过报价进行挖矿，其挖矿方式与 2.0 系统基本相似，但是如何开通全新的报价对，则是一门学问。

nToken 预言机是一个开放的系统，任何钱包地址或智能合约地址都可以通过 nToken 拍卖合约来创建新的 ERC20 Token/ETH 的价格预言机。每个 ERC20 Token/ETH 价格预言机只可创建 1 次，已被创建的预言机不能被再次创建。

而创新任何新的 ERC20 Token/ETH 价格预言机， 都需要使用 NEST 代币进行开通——开通 nToken 系统成为 NEST 代币的新用例之一。

开通任何一个新的 ERC20 Token/ETH 报价对，创建者需持有最低 10 万 NEST，通过竞标拍卖实现。任何人均可参与竞拍，拍卖为期 5 天。当然，竞标成功者最终需要付出 NEST 代币作为竞拍资金，这些代币将在系统中永久销毁。而竞标成功者为此获得的好处是，一旦竞标成功，可永久性获得区块挖矿释放奖励 nToken 的「5%」份额。

对于未竞拍成功的参与者来说，不仅可以拿回竞拍资金，甚至可以通过nToken 的竞拍激励赚取 NEST 代币收益。具体来说，该竞拍激励机制会将当前竞拍者与上一个竞拍者出价差额的一部分（ 50%）将用来奖励上一个竞拍者，该机制可有效减少未能竞标成功的竞拍者的损失，甚至可以此投机赚取 NEST 代币，激励市场参与度。比如，投机者会直接在市场上购买 NEST 参加拍卖，在低价时开始加入竞拍赚 NEST，由于知道自己拍不到最后竞标价，所以这样赚取 NEST 很安全。

这是一个精巧的博弈设计：表面上看，相当于将 NEST 销毁数量补贴给了竞拍参与者，但同时又刺激了更多的竞拍竞争，更多竞拍者的参与又会刺激产生更高的中标额度。

Bruce 告诉链闻，这种竞拍激励机制的设计主要是为了激励市场参与度，虽然每次拍卖结束后销毁 NEST 的总量降低，NEST 代币销毁计算公式为（起拍价 P0+最后中标者出价 Pm）/2，相当于将 NEST 的部分销毁量补贴给未竞拍成功的参与者，但整体上增加了互动和提升了全市场的参与度。整个过程下来，增加了 NEST 的需求。他预见，在项目前期，销毁的效果不一定比增加活跃度来得直接。

根据新版白皮书，nToken 总量无上限，释放机制为逐年通缩递减。除了开通报价对的成功竞标者可永久性获得「5%」的区块释放奖励之外，剩下的95%则由矿工获得。矿工挖矿对该资产对成功报价（成功报价意味着该报价没有被吃单，被系统采用），则可获得 nToken 区块奖励。根据新版白皮书，nToken 预言机在被激活时的以太坊区块号为初始产出区块，起始每个区块产出 4 枚 nToken ，每隔 2400000 个区块（约为 1 年）衰减一次，每个区块产出 nToken 的数量依次衰减为原来的 80%，当单个区块 nToken 出矿量为 0.4 枚时停止衰减。

nToken 的价值是什么？获得的 nToken 有什么用处呢？换句话说， 矿工和开通者获得 nToken 的动机是什么呢？

在 NEST 生态中，nToken 代币主要有两大用处，其一是可在交易所、场外 OTC 平台或 DEX 自由交易，另一个是持有 nToken 获得 ETH 每周收益池奖励。

根据新版白皮书，基于持有 nToken 的持仓占比，矿工可获得 nToken 系统的 ETH 收益池分配，系统会每周将 ETH 收益池汇聚起来进行一次分配，分配机制和 NEST 一样，也是基于特定 nToken 代币的持仓占比进行计算。

也就是说，持有 nToken 代币越多，领取的每周收益池 ETH 收益越多，而对 nToken 收益池起决定性影响的是 nToken 预言机调用费（DeFi 开发者调用 nToken 预言机价格数据时，需要向 nToken 系统支付一定数额的 ETH 费用，该费用 80% 进入 nToken 收益池，另外 20% 奖励给当时挖到该区块的报价矿工），另一部分收益为矿工付出的部分手续费（报价手续费为报价 ETH 规模的 1%）以及nToken 报价对验证者吃单的手续费（吃单手续费为吃单 ETH 规模的 0.1%）。

也就是说，nToken 的价值捕获取决于下游 DeFi 产品调用该 nToken 预言机的次数。这是一个预言机系统通过对外输出报价，换得外部系统输入的「价值」的过程。下游 DeFi 应用使用 NEST 报价系统的次数越多，该预言机系统捕获的价值越大。但是，只有新创建的 nToken 报价对有更多矿工参与报价，实现了稳定且准确的报价之后，才会又更多的下游 DeFi 产品会选择调用其报价。在早期阶段，如何推进 nToken 报价交易对的冷启动呢？

Bruce 告诉链闻，虽然 DeFi 下游调用决定了系统的稳定，但下游调用无法实现冷启动，只有激励决定了系统能不能启动。他说，nToken 采用了通缩机制以激励早期参与者挖矿报价，让先进来的人挖到更多 nToken，提供早期挖矿优势，等让这个优势维持到报价连续出现时，调用者就会出现。

以热门报价资产 HBTC 为例，由于人们对其预期很高，一旦在 NEST 上开通 nHBTC，将会促进人们持有 nHBTC 的需求，这将会有效推进该报价对的冷启动。

NEST 3.0 已正式启动 1 天，目前已有多个预言机报价资产正在进行拍卖开通中，其中HBTC预言机的开通竞拍资产规模达133 万 NEST，其他正在进行拍卖开通中的报价资产有 HT （115 万 NEST）、OKB （100 万 NEST）、HUSD （93 万 NEST）、DAI （78 万 NEST）、imBTC （73 万 NEST）、WBTC （72 万 NEST）、BIX （71 万 NEST）、LINK （50 万 NEST）和 MKR （41 万 NEST）。

「只有在未来有持续价值输入的时候，NEST系统才有可能出现进一步放大或者均衡，而早期都是非均衡的 ，都是先进来的人具备优势。」

需要注意的是，nToken 的收益池中，nToken 矿工报价支付的部分手续费 ETH 会「输血」给 NEST 收益池，初始该收益的 40% 输给 NEST 收益池，之后每半年衰减一次，后衰减至 20% 维持恒定，即始终将 nToken 矿工报价手续费的 20% 输送给 NEST 收益池 。原来的报价资产对 ETH/USDT 有哪些变化？

新版 3.0 上线后，在 ETH/USDT 报价资产对之外，将平行存在多个独立的 nToken 报价对。原先的 ETH/USDT 报价资产对将会继续运转，ETH 作为一种主流加密资产，其报价体量的大小和持续运行将起着至关重要的作用。不过，3.0 上线后，原先一直在运行的报价资产对 ETH/USDT 会有一些变化，主要体现在收入来源上。

此前，每周进行一次收益分配的 ETH 收益池主要来源有报价矿工的手续费（为报价 ETH 规模的 1%）和验证者吃单时的手续费（比例为吃单 ETH 数量的 0.2% ）。

3.0 上线后， ETH/USDT 资产对的收益池将会新增两大收入来源：其一是下游开发者支付的调用费 ETH，其中 80% 的调用费会输入到 ETH/USDT 资产对收益池进行每周分红，剩下的 20% 则分配给调用产生时对应区块的报价矿工；其二是来自 nToken 矿工报价时支付的部分手续费 ETH。

其中，通过外部 DeFi 调用获得的 ETH 调用费不仅成为 ETH/USDT 收益池的核心收入，也是支撑 NEST 整个生态系统的关键。作为一个去中心化预言机，只有在其核心报价资产对 ETH/USDT 被市场验证，且真的能为开发者所调用，才算真正可以捕捉到系统外部的价值，成为一个与市场匹配的产品（Product-market fit）。

ETH/USDT 价格预言机每被调用一次，开发者需向 NEST 系统支付一定数额的 ETH 费用。关于收费规则，DeFi 开发者单次调用每个区块价格需要付出的费用为 0.0001 ETH ，单次调用最低支付费用为 0.001 ETH ，单次调用最高支付费用为 0.01 ETH。这部分的 ETH 收益，其中的 20% 会直接奖励给报价矿工，另外的 80% 会流入系统收益池。

与此同时，作为 NEST 系统中最为重要的核心资产 ，NEST 代币将获得新的使用价值（下文将提到的治理投票功能），以及新增的一系列销毁机制，则为 NEST 代币带来隐形的价值支撑。这些销毁机制包括上文提到的，参与和开通 nToken 预言机竞标需持有最低 10 万 NEST 代币，且一旦竞标成功，将会永久销毁竞标费；此外，在去中心化治理方面，参与节点投票的NestNode 持有人在治理投票期间的 NEST 收益会被系统销毁；而下游 DeFi 应用在首次对接 NEST 预言机时，需销毁一定数量的 NEST 代币。新增投票系统，支持 NEST 治理

NEST 3.0 的升级中，另一个重要功能更新是新增了投票系统，该治理机制分为常规治理和紧急治理，参与者主要是 NestNode 持有人和 NEST 代币持有人。

这里需要简单介绍一下 NestNode 代币，这是 NEST 系统中的治理代币，可发起投票和进行投票。作为一种 ERC20 代币，NestNode 代币可进行交易和流转，但总量恒定为 1500 枚。除了治理权限，持有 NestNode 代币还可获得 15% 的 NEST Token 挖矿收益，即报价矿工在挖矿过程中，NEST 矿池合约每释放 100 枚 NEST Token，就有 15 枚分配给了守护者节点 NestNode。

一次典型的常规治理流程为：NestNode 持有人质押至少 10 枚 NestNode 代币后，可以发起投票合约，之后进入为期 1 天的「节点投票（NestNode 投票）」环节，质押 NestNode 数量达到 100 枚以上，则节点投票通过（NestNode 在质押期间的 NEST 收益将进行销毁），此后进入为期 7 天的「社区投票（NEST Token 投票）」环节，期间 NEST 持有人可使用当前已存入 NEST 存取合约的 NEST 代币进行投票，1 NEST = 1 票，同时只能对 1 个投票合约进行投票，在投票周期结束时，得票率 >= 51% ，则该投票为通过状态，任意人可以执行并且使得该合约生效。

而紧急治理模块主要目标则是为了防止 NEST 在合约里被盗走的风险。

当 NEST 被盗时，可通过治理发起对合约分叉，这就是 NEST 系统中最高级别的治理——紧急治理。这意味着，当 NEST 被盗时，可进行合约分叉，重新写一个 NEST token。

一次典型的紧急治理流程如下：和普通治理流程一样，也是质押至少 10 枚 NestNode 后发起投票合约，之后进入「NestNode 投票环节」，在此在投票周期内至少质押 1000 枚 NestNode 以上（与之对比常规治理中，该流程只需 100 枚 NESTNode 就算通过） 数量才算通过（NestNode 在质押期间的 NEST 收益将进行销毁），通过后即刻生效进入下一个「NEST Token 投票环节」。在该环节中，此时由于 NEST 被攻击了，所以需通过「n-1」期的 NEST 锁仓数量来投票，同样是 1 NEST = 1 票。一旦得票率 >= 51% ，则该投票为通过状态，任意人可以执行并且使得该合约生效，无需再等待 7 天投票期结束。

简单总结一下新增的治理体系：

NEST 3.0 将 NEST 代币和 NestNode 代币都纳入到治理体系中来，这为 NEST 代币和 NestNode 代币新增了使用价值，即投票发起权和投票表决权。其中，质押 NestNode 代币可发起投票，而 NEST 代币则可用于投票表决意愿；

持有 NestNode 代币可发起合约分叉投票，该情况适用于在 NEST 代币被盗时的紧急治理，为该系统中最高治理级别，可对合约进行分叉，然后重新写一个 NEST token；

参与治理期间 NestNode 代币的区块释放奖励会被销毁，该销毁机制会使 NEST 代币增值。多代币系统中各个代币主要用例

可以说，NEST 生态系统已从最初的 NEST 代币发展成为一个多代币系统，其中每一种代币都有各自的用例，并履行不同的功能。

有必要总结一下 3.0 版本升级后，各个代币的主要用例：

NEST 代币用例：作为 NEST 生态系统系统中最早出现的原生资产，NEST 代币成为持币用户最多也是最去中心化的代币，在 2.0 阶段持有 NEST 可进行以下操作：1）每周根据持仓占比，获取 NEST 系统的 ETH 收益收益分配；2）作为链上原生资产，可自由交易；

此次 3.0 上线后，NEST 代币又新增更多效用，比如治理中的投票权，1 NEST = 1 票；同时 NEST 代币新增一系列销毁机制，该机制将成为 NEST 的一种基础价值支撑，包括 1） NESTNode 持有人进行治理投票期间的 NEST 收益会被系统销毁；2）持有 NEST 可参与 nToken 竞标和开通 nToken 预言机，一旦竞标成功，将永久销毁竞标费；3）下游 DeFi 在首次对接预言机时，需销毁一定的 NEST。

NestNode 的用例：1、拥有发起 NEST 系统投票合约的权利；2、拥有发起 NEST 系统分叉的发起权；3、拥有 NEST 系统挖矿释放量 15% 的收益权；4、链上原生资产，自由交易。

nToken 的用例：1、每周根据持仓占比，获取 nToken 系统的 ETH 收益收益分配；2、链上原生资产，可以进行自由交易；

毫无疑问，NEST 是一个以激励机制见长的团队，他们希望在早期调用需求不足的时候，靠激励机制的设计刺激早期参与者加入并引导流动性，以激励连续性报价和促进共识的产生，最终当下游调用需求出现，并当 NEST 系统能为其自身持续提供价值输入的时候，该系统才会进一步放大并呈现均衡状态。理论上看，NEST 的机制设计非常巧妙，而结果如何，还需要等待市场的验证。

大家在生活中应该都吃过螃蟹吧，但是你了解毛蟹吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是毛蟹呢，以及毛蟹有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是毛蟹呢

毛蟹又称河蟹、螃蟹、清水大闸蟹，学名中华绒螯蟹，拉丁学名Eriocheirsinensis（H.MilneEdwards,1853），英文名Chinesemitten-handedcrab。中国蟹类有500多种，而河蟹是中国蟹类中产量最多的淡水蟹。毛蟹以其营养丰富、肉味鲜美而深受国内外广大消费者的青睐。目前毛蟹已成为各地的主要水产养殖品种，毛蟹养殖业已由追求产量的“大养蟹”向以质量效益为中心的养大蟹和养“生态蟹”转变。此外，还有一种被人们称作“毛蟹茶”的茶叶。

毛蟹有什么营养价值呢

1、蟹黄中的胆固醇含量较高。

2、螃蟹的壳中除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。

3、螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。

4、一般情况下每100克螃蟹的可食部分中含蛋白质17.5克，脂肪2.8克，钙126毫克，磷182毫克，铁2.8毫克。

5、螃蟹肉中含有多种维生素，其中所含的维生素A均高于其它水生动物，螃蟹中所含的维生素B2是肉类的5到6倍，比鱼类要高出6到10倍，比蛋类要高出2到3倍。其中所含的维生素B1和磷也比一般的鱼类要高。

毛蟹的生长环境是怎么样的呢

毛蟹喜欢生活在江河潮泊的泥岸、滩涂的山洞里、或者隐藏在石头缝、水草丛中，它的栖居洞穴一般都呈管状，直径大小在2~13cm左右，穴道深约20~80cm，有的也深达1米以上。穴道与地面间有一定的倾斜度，洞口一般向上倾斜10~20度，一个洞穴一般穴居一尺，但有时也会穴居两只或多只。在寒冷的冬天水温很低的情况下，河量都潜藏在洞穴里越冬，然而在人工饲养的情况下，可以在一定程度上改变其穴居特性，根据平时的观察，养殖池成蟹的穴居率比较低，仅在2%~5%左右，并且在这其中雌性个体要多于雄性个体。在养殖过程中发现，绝大多数毛蟹严冬季节都掩埋在底泥中，只露出口器以上的眼和触角，以通过他们来维持呼吸。由此可见，河餐不一定非得营穴居性生活。

毛蟹主要分布在哪里呢

河蟹俗称大闸蟹、毛蟹，学名为中华绒螯蟹，隶属节肢动物门、甲壳纲、爬行亚目、方蟹科、绒螯蟹属，见彩色插页。河蟹在我国主要分布于长江、辽河、瓯江等水系，是洄游性的一种蟹类，在海水中繁育苗种，在淡水中生长育肥，对环境的适应能力很强。

什么是瑞波币？

开发瑞波币时，驱动它的愿景是银行应该能够使用它来实现分散的全球交易。它不仅仅是一种加密货币。相反，它是专门为满足传统金融机构的需求而创建的支付协议。通过完全开放源代码协议开发的这种加密播放器可以使全球交易即时收取的费用微不足道。借助瑞波币，可以使用区块链的基础知识来交换货币，汇款或启用实时总结算，该基础知识包含受不同共识协议之一控制的分布式分类账。

瑞波币还有投资价值吗？

瑞波币瑞波币似乎正在迅速扩大影响力，在迪拜开设商店，并通过瑞波币Blockchain的PaymentAppMoneyTap进入日本等市场。它也是几个慈善项目的一部分，旨在与发展中国家没有银行账户的人群接触。瑞波（瑞波币）的慈善项目包括公益瑞波（瑞波币forGood），并将其纳入盖茨基金会（GatesFoundation）应对无银行账户的尝试中。显然，瑞波币的爬坡准备比这之前所看到的要陡。

西梅是大家都喜欢吃的，西梅酱的味道也是很不错的，喜欢吃西梅的人可以尝试西梅酱，那么西梅酱有什么营养价值呢，西梅酱可以和什么一起吃吗。

西梅酱有什么营养价值

西梅酱具有很高的营养价值，且适合一般人群食用，西梅中含有天然抗氧化剂和大量碳水化合物、蛋白质、膳食纤维素，微量元素胡萝卜素、维生素A、B、C、E，以及矿物质钾、钙、铁、镁等。此外，还含有丰富的柠檬酸，苹果酸和琥珀酸。西梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。但西梅的脂肪和胆固醇含量很低，这很适合想要减肥的人食用。

西梅酱可以和什么一起吃

西梅酱清香甘甜，吃起来的味道独具风味，而且西梅果酱可以添加到一些食材中来吃，特别是把它放到面包中来吃的话，更是非常的美味，不仅能够使面包的口味得到提升，而且使它的营养也会倍增。

西梅酱怎么做好吃

1、将西梅放入盆中，用面粉清洗干净。

2、取出西梅用刀切成两半，依次去核。

3、然后将西梅切成小块，放入碗中，表面撒入白糖。搅拌均匀后腌制1—2个小时。

4、把腌制好的果肉倒入不锈钢锅中。

加入少许柠檬汁以及老冰糖，倒入小半碗纯净水，开始加热大火熬煮，直至锅开煮开后转小火，熬至果肉逐渐溶化变小，甜品颜色逐渐变红。

5、果酱表面起泡，越来越粘稠，这时候开始搅拌，防止粘锅。

6、直至绝大部分果肉小颗粒消失即可。装果酱的玻璃容器提前蒸煮一遍，使果酱更易保存果酱趁热装瓶。趁热装瓶.

西梅糖分高吗

比较高。西梅是一种营养含量丰富的水果，其中含有纤维素、维生素A、维生素C、钾、铁等多种营养成分，同时，其中还含有果糖、葡萄糖等多种糖类物质，每100克西梅中，碳水化合物的含量约占10.3，相对来说是一种糖分含量比较高的水果。

数字货币近年来的发展真的很好，不断有新的数字货币出现。关于数字货币比较好的书籍很多人都在寻找，那么，关于数字货币比较好的书籍在哪里可以找到呢？进行数字货币投资的时候一定要多了解数字货币才行，只有足够了解了我们的投资对象，投资的时候我们才能够赚到钱。当然，很多人觉得数字货币投资是没有价值的，那么，数字货币投资真的没有价值吗？

1、关于数字货币的好书籍在哪里找？

进行数字货币投资的，我们通常都会找一些数据和一些信息去看，去了解数字货币到底是怎样的一种特殊货币。关于数字货币比较好的书籍是非常重要的参考资料，只有多看有关这方面的数据，我们才能够深度的了解数字货币。要找到这种有关数字货币的数据可以直接在网上查找，直接输入数字货币书籍进行查找就可以搜索出很多的相关结果。数字货币现在发展真的非常的好，多看相关的数据能够让你快速了解数字货币，这样进行投资的时候就不会盲目了。

2、数字货币投资有价值吗？

数字货币是虚拟的一个币种，这种货币是没有实体形式的。很多人都觉得这种货币是没有投资价值的，其实不然。关于数字货币比较好的书籍多看看，你就会发现，其实数字货币投资价值还是非常大的。数字货币虽然是虚拟的，但是是有真实价值的。看看比特币价值一万美元，这个一万美元你是可以通过比特币币币转化提现出来的，所以这个价值并不是一个虚数，而是真实存在的。数字货币投资是可以让我们发家致富的，当然，投资之前多看看相关书籍，多上OKLink掌握相关数据信息，这样投资更为稳妥。

3、数字货币有支付功能吗？

黑芝麻糊的营养价值很高，黑芝麻糊适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。下面就由小编为大家介绍下黑芝麻糊的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

黑芝麻糊的食用禁忌

黑芝麻糊具备诸多功效，但是准确而言，黑芝麻糊并非是人人适宜的绝佳美食，像是有慢性肠炎及腹泻者只能是对黑芝麻糊说“NO”。中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，也具备养颜美容的功效，所以黑芝麻糊可以称是很多脑力劳动者必备的办公和学习搭档。

黑芝麻糊含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。但是患有慢性肠炎、便溏腹泻者需忌食，所以在食用黑芝麻糊之前先了解自己是什么体质，避免食用黑芝麻之后出现身体不适的现象。

黑芝麻糊的营养价值

1.补脑益智

人尤其是从事脑力劳动的中年人，需要进食健脑食品，以改善脑力不足现象。医学研究发现，卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品，能提高大脑的活动机能，延缓大脑的老化和衰退。富含卵磷脂的食物有蛋黄、大豆等。蜂蜜、巧克力也是健脑食品。

2.减肥轻身

减肥食品是现代食品市场上的一种科学性较强的食品。这种食品，给人的感官印象及色味较好，并有一定的体积，但营养及热量较低。胖人食之能减轻体重，并无不良反应。科学家们发现，果胶是一种理想的减肥食品，其本身的半纤维素的组成部分几乎不含营养，不被人体吸收，制成减肥食品有较好的减肥效果。祖国传统的减肥食品有荷叶粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等。久服此类食品能增强体质，轻身延年。

3.味觉食品

味觉食品能帮助人增进食欲，促进消化。老年人由于味蕾减少和结构萎缩，对淡味无感觉，对无咸味的食品常常不满足，因此，在老年人食品中应多利用甜、咸、醋、芥末、胡椒及各种美味为宜。现今世界上已开发出多种富于味觉的食品，适宜于老年人食用。

黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘.

利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖.在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

黑芝麻糊的功效和作用

黑芝麻糊的营养价值很高，黑芝麻糊适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用。黑芝麻糊中含脂肪油，为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂，并含芝麻素、芝麻林酚素、芝麻酚、胡麻甙、车前糖、芝麻糖等。

中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。

黑芝麻糊的自制方法

主料：黑芝麻、糯米粉。

配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮、白糖。

工具：烘箱或炒锅，粉碎机(或石磨、酒瓶子只要能压碎也可)、储存罐。

做法

1、炒制黑芝麻粉：将黑芝麻洗净沥干水分，放入烤箱150度，烘烤10分钟左右(没有烤箱放入锅中用小火炒熟也是一样的)，烤熟的黑芝麻放入食品搅拌机中打成粉末状，放入储存罐中密封保存。

2、炒制糯米粉：糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄，备用(一次炒多一点放入密封容器保存就好)。

3、将炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2：1：1的比例用沸水冲调即可，芝麻糊的浓稠度可以根据个人喜好酌量添加沸水调整。也可以铝锅用慢火煮，不停地用勺搅动，很快就越来越稠。稠到一定程度就可以。

4、同样方法也可以将辅料烘烤至熟后打磨成粉，随自己喜好适量添加，即调制出自己独家秘制的黑芝麻糊啦。

更多黑芝麻糊的相关知识：

五指毛桃属桑科植物，并不是桃，果实成熟时像毛桃而得名。五指毛桃的功效有哪些呢？下面就由小编为大家介绍下五指毛桃的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

1指毛桃的食用方法

1.五指毛桃煲鸡汤

材料：五指毛桃根45--60克、光鸡1只、瘦肉200克、生姜3片。

做法：

①将老母鸡去除内脏，内外彻底清洗干净后，切成大块。瘦肉洗净后，也切成大块。

②锅中倒入清水，大火加热煮沸后，先放入瘦肉焯烫，撇去浮沫后继续煮3分钟后捞出。再将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出，用清水冲净表面的浮沫。

③把五指毛桃冲洗一下后，用清水浸泡10分钟，再洗净表面的杂质。

④将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次产生的浮沫后，再放入蜜枣，枸杞和五指毛桃，盖上盖子，转小火煲煮2小时。食用前加盐调味即可。

功效：健脾胃、祛湿困、舒筋络。

2.五指毛桃排骨汤

材料：五指毛桃200克、排骨两条、姜两片。

做法：五指毛桃洗干净，放水里泡十五分钟。排骨洗干净过热水。材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味即可。

功效：益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰，对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

3.五指毛桃龙骨汤

材料：500g龙骨、200g五指毛桃

做法：

①准备好五指毛桃和龙骨;

②把五指毛桃和龙骨放进内胆，加水;

③把内胆放进电压力锅里;

④50分钟后，等气排完，打开盖子，香喷喷的五指毛桃龙骨汤就煲好了。

4.五指毛桃海底椰竹荪鸡汤

材料：五指毛桃30克、海底椰15克、竹荪8克、沙参10克、老母鸡半只、甜玉米1--2根、姜片少许、盐适量、清水2升。

做法：

①鸡洗净，剁掉鸡pp(可保留鸡胗、鸡肝和鸡心)，剁成块。然后入凉水锅中煮开，取出冲净沥干;

②五指毛桃、沙参、海底椰用清水浸泡5分钟，然后洗净沥干;

③将五指毛桃、沙参、海底椰、鸡块和姜片一同放入砂锅中，注入清水2升。大火煮开后转小火慢煲40分钟左右;

④40分钟后将洗净的甜玉米切段儿放入，继续煲20分钟;

⑤竹荪用温的淡盐水泡发10分钟，然后将竹笋根部，即封闭的那一段和顶部的网状物都剪掉不要，只保留白色菇体部分，再剪成2--3cm长的小段儿;

⑥加入玉米煲20分钟后放入处理好的竹荪，再煲15分钟即可。之后加少许盐调味。

功效：润肺止咳、养阴清热、补中益气、健脾养胃、美容瘦身、增强体质。

5.五指毛桃猪骨汤

材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、盐适量

做法：

①五指毛桃、土茯苓洗净，浸泡十五分钟;

②猪脊骨斩块，洗净，氽水捞起;

③煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

功效：清热祛湿、清肝润肺。

2指毛桃的食用禁忌

1.少吃辛辣或者刺激性食物。

2.无湿邪无火热者少用五指毛桃。

3.保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

3指毛桃的基本介绍

五指毛桃属桑科植物，并不是桃，广泛分布在广东龙门至万绿湖区的山上，自然生长于深山幽谷中，“五指”、“五爪”者，均因其叶形而名;“毛桃”者状其果;“牛奶”者谓其果汁。以根入药，全年均可采收，洗净，切片，晒干。

灌木或小乔木，高1～2米，全株具贴伏短硬毛和白色乳汁。根浅黄色，皮柔韧，有香气。茎直立，很少分枝。叶互生，纸质，长椭圆披针形或广卵形。夏季花序托球形，成对腋生。花序托熟时由红变黑。

4指毛桃的功效和作用

提高免疫力

补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

五指毛桃能显著提高环磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的碳粒廓清指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能具有调节作用，能提高机体的免疫功能。

健脾补肺

五指毛桃味甘能补，有健脾补肺的功效，能够健脾化湿、益气固表，可以用来治疗食欲不振、消化不良、食少无力等症状以及治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状。

止咳

五指毛桃根煎剂、乙醇提取物、乙醇回流后残渣的水提取物，分别给小鼠灌服对氨水喷雾引起的咳嗽均有明显的止咳作用。

舒经活络

五指毛桃能够化湿行气，舒经通络，可以用来治疗风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、肋间神经痛、跌打损伤、骨折等病症。

5指毛桃的营养价值

其成份含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。

食用时先取小部分用清水洗净，用冷水再浸十五分钟，即可以与猪排骨或猪骨头，以及其它肉类等一齐煲汤，使用明火，效果更佳，宜浓宜淡，不论春夏秋冬，男女老少皆可食用，其独特风味深受各界人士喜爱。

乌龟， 通常是龟鳖目的统称。有时特指 乌龟别称金龟、草龟、泥龟和山龟等。在动物分类学上隶属于爬行纲、龟鳖目、龟科，是常见的龟鳖目动物之一。下面就由小编为大家介绍下乌龟的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

乌龟的药用价值

李时珍曰：“介虫三百六十，而龟为之首。龟，介虫之灵长者也”。龟甲龟板为传统的名贵药材，它富含骨胶原和蛋白质、钙、磷、脂类、肽类和多种酶。据中医临床研究证实，龟板气腥、味咸、性寒，具有滋阴降火，潜阳退蒸，补肾健骨等功效。据说龟血还有抑制癌细胞的特殊功效。

乌龟的功效和作用

除湿痹，补阴虚，滋肾水，止血，解毒。主治：龟肉治湿痹，风痹，筋骨疼痛，久年寒咳，夜多小便，小儿遗尿，痔疮下血，血痢，子宫脱垂;龟板治阴虚不足，骨蒸劳热，筋骨疼痛，小儿囟门不合及头疮、妇女胎前产后痢疾，女子赤白带下，阴痒。

(1)滋阴潜阳：用于阴虚阳亢及阴虚火旺之头晕目眩、潮热、盗汗以及热病后津液不足之咽干口渴。配熟地、知母、黄柏治潮热、盗汗。

(2)益肾壮骨：用于肾阴不足之腰膝无力及小儿囟门不合。

乌龟的验方参考与药膳：

1、龟肉配土茯苓熬膏服食，解杨梅疮毒，治一切疖肿湿疹。

2、龟肉，加适量水煮烂，食盐调味食之，一日两次，治小儿遗尿。

3、龟肉500克，小公鸡肉适量，共炖熟食之，治老人尿多。

4、龟板及龟壳烤焦存性，研细末，每日两次，每次服3克，两个月为一疗程，治骨结核。

5、乌龟头五个，石菖蒲10克，水煎服;或用乌龟头一个，焙干研末，一日两次，用黄酒送服，治脑震荡后遗症、头痛、头昏。

6、龟板、骨碎补、党参各10克，水煎服，治软骨病，小儿囟门不合。

7、龟肉250克，核桃仁30克，杜仲10克，同煮汤食用，可治神经衰弱，肾虚腰疼。

8、龟肉、狗肉各250克，加水炖烂食用。治小儿遗尿。

9、龟肉250克，百合30克，大枣10枚，同煮汤食用。可治烦躁不安，心悸失眠。

10、龟肉250克，胎盘一具(洗净切块)，同煮汤食用。适用于阴虚潮热，盗汗，手足心热，气短，乏力等症。

11、玉米须龟肉汤：乌龟1～2只(烫死去皮、肠杂)，玉米须100-200克(干品50-100克)，同煮汤食用。有养阴，利水，消肿，止渴作用。适用于精神疲乏，糖尿病，口渴等症。

12、虫草金龟汤：金钱龟1000克，开水烫两分钟，去头、爪、壳和内脏，刮净黄皮，切大块;猪瘦肉100克，温水洗净;姜片、葱，略炒后倒入龟肉同炒片刻，烹入料酒，倒入开水，烧沸后捞出;先将北沙参6克放于底部，放入龟肉、冬虫草5克、火腿肉25克、瘦猪肉、鸡汤、食盐、姜、葱，同蒸熟，用胡椒粉、味精调味食用。有滋阴补血作用。适用于久病体虚，久咳咯血，肺虚燥咳，肺癌等症。

13、红烧龟肉：乌龟肉250-500克，先用植物油煸炒，加姜、葱、花椒、冰糖、酱油、水，小火炖熟食用，有益阴补血作用。适用于低热，咯血、便血等症。

14、沙参虫草龟肉汤：龟肉适量，北沙参60克，冬虫草10克，同煮汤，用油盐调味食用。有滋阴养血，补肺益肾作用。适用于肺结核吐血，咳嗽痰中带血，阴虚潮热，盗汗，肾虚遗精等症。

15、龟肉猪肚汤：龟肉200克，猪肚200克同煮汤，用食盐调味食用。有补中益气，健脾胃，滋阴作用。适用于胃及十二指肠球部溃疡。

16、龟血炖冰糖：乌龟三只取血，加清水和冰糖适量蒸熟食用，有养血、通脉作用，适用于腰脊陈旧性损伤，中风后遗半身不遂，肢体麻痹等症。

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，但是你了解猪肚吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟猪肚有什么营养价值呢，以及吃猪肚有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。

猪肚有什么营养价值呢

猪肚里面含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，这些物质对我们的身体都是有很多好处的，含有就是猪肚里面的矿物质非常丰富，而且热量也不高，对于爱美的吃货来说，是非常幸福的一件事。另外猪肚是一种非常好的滋补品，经常吃猪肚可以起到很好的强身健体功效。

吃猪肚有什么好处呢

1、猪肚是猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。

2、根据清代食医王盂英的经验，怀孕妇女若胎气不足，或屡患半产以及娩后虚赢者，用猪肚煨煮烂熟如糜，频频服食，最为适宜。

吃猪肚有什么注意的吗

猪肚是人们喜食的肉食品之一，常为宴席中的佳品，猪肚汤就是其中之一。猪肚对于一般人来说都是可以吃的，因为猪肚中富含营养价值，吃猪肚对于人体营养的吸收是非常有好处的，尤其是对于那些虚劳瘦弱者、脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者、中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者、体虚之人小便颇多者、小儿疳积者来说，就非常适合吃猪肚。但是，凡事皆宜适中，猪肚胆固醇含量较高，故凡高血压及心脑血管病患者，均应少吃，否则会加重病情，有碍身体康复。

猪肚汤可以经常喝吗

猪肚汤不建议天天喝。

猪肚汤是一种富含油脂、蛋白质、胆固醇的食物，属于热量较高的食物，天天食用容易摄入过多的热量，导致发胖的情况出现；除此之外油脂还会加快油脂腺分泌油脂，导致皮肤出油量大，容易有毛孔堵塞、粉刺、长痘等情况出现。

比特币这种数字货币的价值很大，投资比特币一定要掌握btc行情。那么，btc行情在哪里可以查到呢？今天就来了解一下，让想要了解比特币以及投资比特币的你能够更懂比特币。在投资市场上，只有更懂一个项目，你才能够轻松的进行投资。比特币现在的价值让很多人看了都动心，但是比特币具体价值是多少，其实很多人只是听说很值钱，并不知道到底价值多少。那么，比特币现在价值多少钱一枚？

btc行情在哪里查看？比特币这种数字货币的行情一直都是大热门，毕竟投资比特币的人是非常多的。btc行情决定了比特币的实时价值以及比特币现在是否值得投资。正是因为如此，所以btc行情能够得到如此大的关注度。要获取比特币行情信息，你可以直接在网络开放式平台上面搜索查看，当然，这样获取信息的渠道虽然可行，但是获取信息的质量是有很大问题的，毕竟开放式网络平台的信息都是可以人为随便更改的。如果你想要获取权威实时更新的信息，直接上OKLink比特币浏览器查询是更为稳妥的。比特币现在价值多少钱一枚？比特币之所以人气那么高，投资者如此多，主要的一个原因就是比特币的价值非常巨大。而且比特币是限量发行的，升值潜力非常的大，这样的货币自然是受到追捧的。从btc行情中我们就可以看出比特币现在的价值了。现在比特币btc行情显示一枚价值一万美元，这样的价值在全球算是价值最大的虚拟币了，现实中也没有任何一种实体货币的价值超过比特币。当然，投资比特币是需要很大的投资成本的，毕竟单价很高。当然，投资成本虽然高，但是涨势不错，你还是有极大可能快速盈利的。比特币的投资流程是怎样的？比特币这种数字货币很多人都在进行投资，如果看到了以上有关btc行情的信息，你也想要了解btc行情然后去进行比特币投资，那么，你一定要懂比特币的投资流程才行。比特币的投资流程非常的简单，首先你需要上OKLink去掌握比特币的数据信息。掌握的信息多了，你再找一个靠谱的比特币交易所进行比特币买卖投资，通过了解到的实时数据进行投资节点分析，你能快速的掌握比特币投资的技巧。这样以后，要取得投资的胜利不是难事。

白芍，也称白花芍药，是毛茛科芍药属植物。白勺的功效价值大家都知道多少呢？下面就由小编为大家介绍下白勺的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

白芍的产地

产于湖南、广西、贵州、云南、四川和西藏等省区。生长于海拔1500-2800米的山地、溪谷疏林中或山坡路边。模式标本采自四川。

枝、叶有毒质，制成粉剂可防治农业害虫。根毒性猛烈，据标本上记载可以毒杀虎及其他野兽。

云南丽江地区民间有称本种植物的根部为“白首乌”，但与山东省泰山地区及东北延边地区所产的“白首鸟”各为不同种的植物。

更多白勺的相关知识：

白芍的基本介绍

白芍为毛茛科植物芍药除去外皮的根。白芍药也称白花芍药，是毛茛科芍药属植物，芍药是我国药用的传统花卉，有悠久的栽培历史，驰名中外，其根并入药。目前在秦岭、大别山等地尚有野生。主产于山东、安徽、浙江、四川、贵州等省，东北、河北、山西、内蒙古、陕西等地有栽培。白芍按产区可分为三大类：产于浙江的称“杭芍”，产于安徽的称“亳芍”，产于四川的称“川芍”。

芍药地下部块状或粗厚;叶基生或茎生，大，互生，羽状或三出复叶或深裂;花大而美丽，单生于枝顶或有时成束，白色;萼片5，宿存;花瓣5-10，但在栽培种中的常为重瓣;雄蕊多数;花盘环状或杯状;心皮2-5，离心发育，结果时变为蓇葖，每个有种子数颗。生于山坡、山谷的灌木丛或草丛中。

《诗经·郑风》中就有“维士与女，伊其相谑，赠之以芍药”诗句。因多在男女惜别时相赠，故我国古代人民把芍药作为将离草。古代有“牡丹为花王，芍药为花相”的说法，由于芍药具色、香、韵三者之美，历代文人倍加赞颂。芍药分赤芍、白芍，赤芍活血祛瘀，白芍和血养阴，属于祛邪固本的良药。中医药界有一首小诗描述了白芍的外观特点与功效：“白芍条匀两头齐，坚重粉色菊纹细，补血敛阴平肝阳，柔肝止痛用之宜。”

白芍的药用价值

养血和营;缓急止痛;敛阴平肝。主月经不调;经行腹痛;崩漏;自汗;盗汗;胁肋脘腹疼痛;四肢挛痛;头痛;眩晕。用于头痛眩晕，胁痛，腹痛，四肢挛痛，血虚萎黄，月经不调，自汗，盗汗。

①《本经》：主邪气腹痛，除血痹，破坚积，治寒热疝瘕，止痛，利小便，益气。

②《别录》：通顺血脉，缓中，散恶血，逐贼血，去水气，利膀胱、大小肠，消痈肿，(治)时行寒热，中恶腹痛，腰痛。

③《药性论》：治肺邪气，腹中疞痛，血气积聚，通宣脏腑拥气，治邪痛败血，主时疾骨热，强五脏，补肾气，治心腹坚胀，妇人血闭不通，消瘀血，能蚀脓。

④《唐本草》：益女子血。

⑤《日华子本草》：治风补痨，主女人一切病，并产前后诸疾，通月水，退热除烦，益气，治天行热疾，瘟瘴惊狂，妇人血运，及肠风泻血，痔瘘发背，疮疥，头痛，明目，目赤，胬肉。

⑥《医学启源》：安脾经，治腹痛，收胃气，止泻利，和血，固腠理，泻肝，补脾胃。

⑦王好古：理中气，治脾虚中满，心下痞，胁下痛，善噫，肺急胀逆喘咳，太阳鼽衄，目涩，肝血不足，阳维病苦寒热，带脉病苦腹痛满，腰溶溶如坐水中。

⑧《滇南本草》：泻脾热，止腹疼，止水泻，收肝气逆疼，调养心肝脾经血，舒经降气，止肝气疼痛。

白勺的功效和作用

1.用于月经不调，经行腹痛，崩漏，以及自汗、盗汗等症。

白芍能养血敛阴，治妇科疾患，常与当归、熟地黄、川芎等药配合应用。本品如与桂枝同用，能协调营卫，用以治疗外感风寒、表虚自汗而恶风;与龙骨、?牡蛎、浮小麦等药同用，可敛阴潜阳，用治阴虚阳浮所致的自汗、盗汗等症。

2.用于肝气不和所致的胁痛、腹痛，以及手足拘挛疼痛等症。

白芍功能养血而柔肝，缓急而止痛，故可用于肝气不和所致的胸胁疼痛、腹痛及手足拘挛等症。治胁痛，常与柴胡、枳壳等同用;治腹痛及手足拘挛，常与甘草配伍;如治痢疾腹痛，可与黄连、木香等同用。

3.用于肝阳亢盛所引起的头痛、眩晕。

白芍生用，能敛阴而平抑肝阳，故可用于肝阳亢盛的头痛、眩晕等症，常与桑叶、菊花、钩藤、白蒺藜等同用。

4.美容养血

在中医理论中，白芍有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，那么你了解五谷杂粮吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟麦仁有什么营养价值呢，以及吃麦仁有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。

麦仁有什么营养价值呢

麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁的坚果风味较重，这种淡棕色的颗粒成为谷制品或面包、烤制品的添加剂。麦仁分为软、硬两类，但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于：其麸质蛋白含量。软麦仁的麸质蛋白含量较低，并被碾磨成带皮面粉。而硬麦仁麸质蛋白含量较高，并被碾磨成普通的、营养丰富的面粉。

吃麦仁有什么好处呢

1、改善胃肠功能

麦仁米不仅含有丰富的植物蛋白，还含有多种氨基酸和大量纤维素。人们使用这种食品材料后，可以促进胃肠蠕动，加快消化液的分泌，显着改善人体肠胃的消化功能，减少刺激性物质对人体肠胃的伤害。经常食用可以调节肠胃，促进消化。

2、养心安神

麦仁米是一种味道甜美、性质温和的健康食品。它不仅能补充人体营养，还能调节人体神经功能。它含有的活性成分可直接作用于人体中枢神经，具有养心安神的重要作用。对人的躁动、失眠、焦虑、健忘、烦躁等疾病有明显的调理作用。

吃麦仁有什么要注意的呢

1.麦仁影响丰富，可是麦仁中含有一定量的糖元素，如果是患有糖尿病的人不适合吃太多麦仁，否则会加重症状。

2.麦仁的营养丰富，可是如果是患有高血压的人，则不适合吃太多的麦仁，否则会加重高血压的症状。

3.麦仁可以保存一段时间，但是我们不适合吃那些即将变质或者已经变质的麦仁，否则会影响我们的身体健康。

4.吃麦仁的时候我们也要注意饮食均衡，最好是能够和瓜果蔬菜，还有有再吃一些肉类，这样子更可以帮助我们摄入营养。

5.我们在吃麦仁的时候，由于麦仁很难煮熟，所以我们在煮麦仁的时候时间一定要长一些，否则吃还没有完全煮熟的麦仁有时候会引起消化不良。

麦仁可以怎么吃呢

1、首先将糯米、麦仁泡水十二个小时、鸡腿剔除骨头，切小块，然后倒入适量蚝油、适量生抽、料酒拌匀，加一勺生粉再次拌匀，腌制三十分钟。红米泡水三个小时。

2、锅中倒入小半锅清水，倒入泡好的糯米、麦仁、红米，煮五分钟，捞出。

3、准备好鸡肉，加入糯米、麦仁、红米、香菇、玉米粒、青豆拌匀。

4、将棕叶对折，折成漏斗状，放入拌好的食材，将朝上的棕叶从背部向下折，插入两片叶中，然后摆入蒸笼，放入蒸锅，隔水蒸四十分钟，就可以出锅享用了。