过年的肉菜【推荐20篇】

过年应该回女方家还是男方家没有统一的说法，可以一起回到男方家，可以一起回到女方家，可以选择各回各家。也有一些人为了公平起见，就会选择两边都过年，但春节假期只有7天，来回的奔跑可能会比较劳累。

1、一起回男方家过年

有人会觉得过年回到男方家中，这已经是一种习惯成为了不成文的规矩，好像是理所当然的，不可以讨价还价。自古以来，按照中国人的习俗，全部都会有价值随机的说法，因此基本上在过年时都会选择回到婆婆家过年。

2、一起回女方家过年

也有人有着不一样的想法，认为可怜天下父母心，父母如此含辛茹苦将我们养大成人，并不是特别的容易。没有说回男方家过春节是天经地义的，每一个人都是独立的个体，应该保持平等，保持独立。

3、每年都是各回各家

现在基本上都是独生子女的家庭，如果夫妻双方全部都是独生子女，而且家相对而言隔得非常的远，没有人愿意去做出妥协，很多人都会因此吵得不可开交。这就意味着两个人就只能够选择各回各家。在结婚之前就可以商量好，以后过年回家就不应该轮流直接就各回各家，因为大家都是父母辛苦养大的没有道理，自己的父母过年时就只能够冷冷清清，没有人陪伴。

4、两边都过年

这应该是比较公平合理的做法，能够有效考虑到双方父母的感受，没有一个父母是如此简单的与此之间还是应该多一些体贴，需要有效感受到这中间的温情。但这一个方法可能就会有着一定的局限性，比如相对来说很累，另外也是因为两家之间必须要离得很近，否则天南地北确实有一些辛苦。

春节的脚步越来越近了，归家后的那份无与伦比的踏实感是无法表达的。春节里不可避免的吃喝玩乐，但是要注意用正确的方法哦。接下来我们就来看看专家提出的春节里几个健康提醒，快来看看吧。

春节健康提醒

春节饮食要有度暴饮暴食或患胰腺炎

“往年春节期间胰腺炎患者都会增加两到三成！”邓朝霞说，春节期间饮食一定要有度，暴饮暴食易招致胰腺炎。

暴饮暴食除了会引起肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘外，更大的危险是可能导致胰腺炎。轻型胰腺炎住院治疗时间长，需要5~7周，而重型胰腺炎则非常严重，死亡率高达50%~60%。

醉酒危险大不仅仅是伤肝那么简单

酒代表着一种文化，常常和情谊牵扯在一起，所以一到节假日，喝酒必不可少。邓朝霞提醒大家，一定不要太冲动，醉酒危险大，不只伤肝那么简单。

大量饮酒最直接的危险就是酒精中毒，但除了酒精中毒，还有许多其他健康威胁。醉酒的人神智不清醒，很可能发生意外，例如跌倒摔伤，昏睡时呕吐导致窒息等。邓朝霞提醒，大家切记不要让醉酒的人独处。

通宵麻将很安逸久坐小心“搓”出病

每年春节之后都要迎来一波“节后综合症”，身心萎靡，情绪低落、焦躁，晚上睡不着，早上不想起床，不想上班。导致“节后综合症”的重要原因之一是假期熬夜玩乐，睡眠不规律。

通宵搓麻将比起暴饮暴食、大量饮酒造成的健康威胁稍小一些，但也不容小觑。冬天气温低，长时间久坐，注意力太过集中，体抗力减弱，很容易引起感冒。

春节期间少放烟花爆竹有利于呼吸道健康

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”鞭炮、烟花在中国的“年”文化中历史悠久，但还是要尽量少放。“大量燃放烟花爆竹无疑会加重雾霾天气。”

邓朝霞建议市民鞭炮、烟花尽量少放，冬天重庆天气本就常常“雾蒙蒙”的，少放烟花爆竹能提高空气质量，有利于呼吸道健康。

此外，新春放假健康不能放假，邓朝霞提醒有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的人群，春节期间除了坚持日常的饮食、睡眠注意事项外，外出走亲访友一定要随身携带药物，保持电话畅通。

春节健康饮食指南

1、碱搭酸

健康人体是弱碱状态，pH值在7.4左右。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人易疲劳，抵抗力也会下降。

而荤菜几乎都是酸性食品，所以节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉，要有碱性食物搭配着吃，以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等。

2、钾排钠

节日期间食盐的摄入量增多，血液中的钠含量就会随着增高，不利于人体保持正常血压。而钾是钠的克星，它能排出人体内多余的钠。含钾较丰富的蔬菜有紫菜、海带、香菇、芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜等。

3、“多渣”掺“少渣”

荤菜不含膳食纤维，吃多了会造成便秘，容易诱发结肠癌。而粗纤维食物则属于“多渣食品”，多吃这类食物能消除“少渣食品”对人体造成的危害。含粗纤维较多的食物主要有小米、玉米、麦片、花生、水果、卷心菜、萝卜等。

4、多喝健康水

健康水水分子团小、活性强、弱碱性、高含氧、含人体必需微量元素，多喝健康水，可以有效促进人体新陈代谢，双向调节人体pH值，保护消化系统，对于老人容易出现的高血脂、高血糖、高血压和免疫功能低下有很好的调节和改善作用。

节日养生小常识

补觉莫过头

长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好“补觉”。专家提醒说，觉并非睡得越多越好，对睡眠不足的人来说，恶补可能并不奏效。有时候，蒙头大睡，反而让人更疲倦。

由于长假里睡眠时间过长，过去有规律的作息被打破，极易引起神经官能失调，该睡的时候睡不着，睡眠紊乱，头昏脑胀，很多人同时还会发生胃肠道失调，甚至还可能引起神经和精神系统的问题。

正确的方法是，利用假期调整好自己的作息。在长假里逐渐找到自己的睡眠规律。工作时提高效率，养成按时就寝的习惯。

吃喝保肠胃

长假里，走亲访友是多数家庭的必修课。中秋佳节是中国人较为重视的传统节日，这个日子里，家人团聚，亲友相会，免不了在一起把酒言欢，平日难得的各色佳肴也都摆上桌面。然而，每到这时，各大医院里的肠胃病患者往往激增。专家提醒，这种暴饮暴食的饮食方式并不可取。

由于短期内连续聚餐，会使胃肠道在短时间内负担过重，还容易摄入大量脂肪导致体重增加。如果再大量饮酒，还可能加重肝脏负担。

专家提醒说，节日期间饮食要有规律。当满桌子的菜肴摆在你面前时，尽量先挑蔬菜、水果类食物。肉类和海鲜类食物应浅尝即止。

安定情绪

每天食用足够的全麦食品和蛋白质也很重要，缺乏其中任意一样都可能引起身体疲劳。鸡肉、鱼、鸡蛋等是蛋白质的重要来源。

全麦食品含有大量矿物质和维生素，如镁和B族维生素，能让人精力充沛。

钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质，有助于消除火气。

萝卜适于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用，最好生吃，也可做萝卜汤。

多喝水

以便在消化不良的时候给消化系统小小的推动力。水并不能减轻酒精的作用，但能增加饱胀感，从而使酒精的摄入量减少，并能补充体内水分。

按时吃饭

如果说睡眠不好也是令人疲劳的原因之一，那么就应尽早吃晚饭。例如在下午六时半左右，让肠道有更多的时间消化。

另外，中午以后应少喝含咖啡因的饮料，如可口可乐、咖啡等。

如果很饿，睡前可以吃点小食品。但应尽量选择容易被吸收且有助于睡眠的食物，如牛奶、尊品王浆，改善睡眠、补充体力。

由于人体的自然衰老，机体的组织、器官会出现不同程度的老化，从而使人体表现为精力不足、体力不支、社会适应能力减低、性功能低下以及内分泌失调等，这些也都属于亚健康状态的范畴，也可适当吃些尊品王浆。此外还有香蕉和消化饼干也是不错的选择。

一日三餐定时定量，其他时间不要吃太多零食

如果想吃东西，可以用西红柿、黄瓜或者水果来替代零食，而下午时间可以适当吃些坚果。饮食要清淡，不要贪吃油腻食物以及甜食、辛辣、烧烤食物，另外一定要少喝酒。

另外，可以利用假期时间制作些汤、羹及粥等平时没时间慢慢制作的食物。

娱乐须有度

对一些上班族来说，平日被工作崩得太紧，一个宽松的长假给了他们鸟出樊笼的感觉，很多人选择居家放松，尽情地上网冲浪，不分昼夜地把持电视遥控器，或是播放碟片的蓝光永久闪烁，成为不折不扣的“宅男”、“宅女”一族。

专家提醒说，“过节别过累，放松别放纵”。长时间的娱乐不仅打乱了正常作息，也让自己得不到休息，身心疲累。上网时间连续别超过3小时，因为长时间上网，人脑也长时间地处于“工作”状态，由此便产生诸如头晕(大脑缺氧)一类的症状。放置电脑的房间一定要注意通风。应该提升假期里的保健意识，让自己的身体也过个好节。

为了健康！春节千万别犯这十忌

节日像是旅途中的驿站，又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里，人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，总免不了要欢庆一番。但是，专家提醒人们过节不要忘记防病保健，做到饮食有节，起居有常，七情有度，不妄劳作，过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。

肝病患者忌“酒”

肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。

胆病患者忌“油”

节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆病的患者要忌食油腻食品。

感冒患者忌“聚”

春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中调养，这样既有利于病情恢复，又能避免将病传染给他人。

胰腺病患者忌“饱”

节日期间，美味佳肴丰富，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，致使胰管破裂，诱发急性胰腺炎。

高血压患者忌“闹”

节日期间，亲朋好友相聚，人多热闹，可使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。

冠心病患者忌“累”

节日期间操劳太多或玩乐无度，会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高，可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。

糖尿病患者忌“甜”

节日期间，糖尿病患者应忌“甜”食，否则会使人体内负担加重，甚至可能危及生命。

脉管炎患者忌“烟”

节日期间，常有亲朋好友来家“拜年”，脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟，这样会使血小板聚集性增加，并能抵制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。

消化性溃疡患者忌“熬”

我国民间有除夕“守岁”的习惯，胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看电视，使身体过于疲劳或睡眠不足，极易引起疾病发作或病情加重。

慢性呼吸道疾病患者忌“凉”

春节期间，气温较低，因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖，避免受凉，以防旧病复发。

七大名医送来春节健康锦囊教你过个健康团圆年

过个平安健康、喜气洋洋的春节是每个人的心愿。但据北京多家医院近年来春节期间的门诊情况来看，春节也是疾病高发期。如出现呕吐、腹痛、腹泻的急性胃肠炎;长时间在商场超市等公共密集场所久留导致的流感等呼吸道疾病;以及生物钟受到“节日电磁波”干扰导致的心脑血管病发作;玩烟花爆竹导致的炸伤、耳膜震伤等意外伤害，都让节日气氛大打折扣，蒙上痛苦的阴影。

春节将至，我们邀请知名医生和营养专家送来“新年健康锦囊”，分别从节日餐桌、节日生活、节日突发等角度，给出他们的新年寄语和“健康经”。

私家健康餐桌好过饭馆扎堆

节日生活营养包

●王宜，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任，中国乒乓球队出征雅典奥运会、北京奥运会的营养指导

在家打造一个健康餐桌

往日诊情：每年春节期间，门诊中因过度饮酒导致的酒精中毒、痛风发作、胃出血的人都很多，患有高血压、冠心病者出现病情加重的情况。

动植物蛋白：蔬菜：菌藻=1：1：1荤菜：多选用脂肪含量少的肉类及鱼、虾，以及不饱和脂肪酸含量较高的深海鱼、兔肉、羊肉、鹅肉、鸭肉等;蔬菜、主食：可选择平时吃得相对少的，抗氧化能力强及叶绿素、维生素C、纤维素含量高的，如芹菜、芥菜、菠菜、青椒、西红柿、黄瓜、萝卜、薯类、豆类、杂粮等。

总的搭配原则是：动物蛋白和植物蛋白∶蔬菜类∶菌藻类为1∶1∶1为宜，既保证了食物的多样化，又满足了口味需求。

葡萄酒和黄酒当“祝酒”饮酒前适当吃些水果或点心(含碳水化合物的食物)给胃“垫个底儿”，饮酒量适可而止，斗酒、劝酒都有损健康且不文明，自己少喝，也不要使劲地劝别人。相对来说，葡萄酒和黄酒适合做节日餐桌的“祝酒”。葡萄酒有开胃健脾、抗衰老等作用。饮用热黄酒可以促进血液循环，补血养颜。不少人喜欢酒水“混搭”着喝，这对糖尿病和痛风者的危害较大。还有一些人喜欢边喝酒边“吞云吐雾”，烟碱溶解在酒精内，在胃中很快被吸收而进入血液，可加速中毒过程。

剩菜少点少打包餐餐都吃新鲜的饭菜最好，既安全又营养。如果有吃剩的煎炸食品，如炸虾、炸鱼、炸鸡等，再次食用时，可再过一次油，并与新鲜蔬菜搭配吃。新鲜蔬菜中维C含量丰富，维C是抗氧化物质，能有效减少油脂中过氧化物对人体的伤害。而剩蔬菜则一定不要再食用。蔬菜中亚硝酸盐含量较高，食用过多会引起中毒，严重者可出现抽搐、血压下降、大小便失禁及昏迷等，若抢救不及时，则易造成死亡。

专家推荐春节适合喝的饮料

生姜柚子汁

制作方法：将一只柚子剥去瓣粒，后绞汁。生姜5片也取汁，滴入柚子汁内，搅匀饮之即可。

适用范围：减轻肠胃负担，减少酒精损害，补充维生素、止呕解酒。

美容包

●钱文燕，卫生部中日友好医院皮肤科主任医师，北京中医药大学教授

充分休息皮肤才有光彩

往日诊情：春节期间，生物钟颠倒、熬夜玩乐是很普遍的现象。这也是导致长假过后“节日综合征”高发的主要原因。

不能保证充分的休息皮肤很难有光泽。脸部表情肌在清醒时长时间不自觉紧张收缩，如果没有睡眠时间的调节，就容易使皱纹加深。因此，充分放松与休息对于这些皱纹的改善程度，绝对不可小觑。所以春节期间爱美的女性朋友也最好保证每天八个小时的睡眠。

不同肤质吃不同食物

知道自己适合吃哪些食物，以免节日胡吃海塞，招来小痘痘。

油性皮肤的人：饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、大白菜、莲藕、黄花菜、西瓜、柚子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。

中、干性皮肤的人：宜多食豆类，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。

多吃蔬菜排毒美肤总体来说要多吃新鲜蔬菜。新鲜蔬菜里的碱性无机盐如钙、钠、钾、镁等含量较高，能使体内碱性物质充足。节日中，肉类等酸性物质摄入过多，蔬菜能起到中和作用，使血液维持在比较理想的弱碱性状态，从而保证皮肤光滑滋润。像冬瓜、竹笋、白萝卜、大白菜等蔬菜里含有大量的维生素C和叶酸，食入体内后可通过氧化还原的方式来洁净血液和皮肤。同时，还能降低胆固醇，有利于血管弹性的运动。

看电视打牌，每小时动动

正骨包

●周谋望，北京大学第三医院功能重建与康复科主任，中华医学会物理医学与康复分会常委及骨科学组组长。

往日诊情：春节朋友相聚，坐在沙发里看电视、打牌是很多人的主要娱乐方式，甚至通宵达旦，结果许多人的颈椎病、腰椎病就犯了。还有外出旅游的，长时间坐车，发生急刹车时，颈椎、腰椎等也属于较容易受伤的部位。

两个小动作护颈护腰颈部位置与颈椎承受的压力关系密切，颈部前屈颈椎的压力会随之逐步加大：头部每向前移动1英寸，颈椎压力会随之加大1倍。长时间低头可造成颈椎周围的肌肉、韧带、关节囊的松弛和劳损，影响颈椎稳定。

对于腰部，研究表明，平卧时压力最小，站立次之，坐位压力较大，且随着腰部前屈增加，压力加大。所以长时间弯腰坐着也可能导致腰部劳损。过节期间，打麻将、看电视的时间都不要太长，以2-3小时为宜。建议每小时要站起来活动活动颈、腰部。

颈部肌力锻炼：双手指交叉置于枕后，手臂用力向前，颈部用力向后头手较劲，坚持1-2分钟，有利于促进颈部血液循环，增强颈部肌力。

腰部锻炼：站起来，双手扶腰，腰用力向后伸，同样具有促进血液循环，增强肌力的作用，还有向前推挤椎间盘，防止腰椎间盘突出的作用。还要注意保持正常坐姿，不要弯腰驼背，长时间坐着腰部靠背放一个小枕头，以减轻腰部的压力，防止腰痛。

长途旅行带个颈枕许多人春节要长途旅行，有腰椎病的朋友坐车时应在腰部垫一小枕头，这样可以预防腰部劳损。

有颈椎病的朋友乘坐飞机和在高速公路上行驶的汽车上时要戴颈枕以保护颈椎，防止颈椎外伤，严重外伤可能导致脊髓损伤而致永久瘫痪。

爆竹炸伤要保存断肢

急救包

●王立祥，武警总医院急救医学中心主任。

往日诊情：每年春节期间，急诊中都有很多人尤其是孩子被烟花爆竹炸伤，甚至造成失明、毁容等严重后果，较轻者为震出耳鸣等问题。

古代传说“年”是一种凶狠的“怪兽”，看来还是有一定道理的。

首先，这个“怪兽”有剧毒。第一种毒就是“食物中毒”———如典型的扁豆不熟造成中毒，海鲜和冷饮引起食物中毒;第二种是一氧化碳中毒，如在包间里吃火锅易出现炭燃烧不充分导致中毒昏厥。三是酒精中毒，这类毒素除了酒精本身会伤害人体健康之外，还会因为醉酒引发一系列的意外伤害事件———导致车祸发生、醉酒后呕吐物回流导致窒息，感冒发烧服用抗生素等药物期间饮酒导致乙醛中毒等。

因此过年期间餐桌上的食物一定要“熟透”，在有“炭烧”的地方一定要注意室内通风，饮酒适量。

其次，这个“怪兽”有巨大的爆炸冲击力。在往年的春节期间被爆竹炸伤的人中，有很多人会因为第一时间自我救治不科学而造成二次伤害。

如果被爆竹炸伤眼睛，千万不能用手去搓揉，避免一些爆炸带来的碎屑、玻璃渣，二次伤害角膜，应马上用干净的毛巾遮挡起来到医院急救;如果不幸出现手指等部位炸断，应在第一时间内用干净的器皿将断肢密封起来，以最快的时间到医院，在6个小时之内还是很有可能接上的。

第三，这个“怪兽”还会带来意外伤害。如节日筵席上，老人和孩子边吃饭边说话，甚至叫喊，很容易出现食物呛入气道。

这时除拨叫急救电话外，在等待的时间内可站在患者身后，双手环绕其腰部，间断向被救人的胸腹部上后方用力挤压，让患者体内产生气流冲击将异物排出。

欢度佳节更需“暖心润肺”

特殊人群暖心包

●高润霖，中国工程院院士，中华心血管病学会主任委员。

家里备些急救药

往日诊情：春节“护心”最重要的就是要破除一些错误的观念———“大年三十不就医，大年初一不吃药”，很多人认为过年就医就会导致一年都不吉利，而不少人则怕这时就医打扰家人的过年兴致，因此即使出现了心血管疾病症状，也一直忍着不去医院，我每年在急诊都会看到这样因为“拖”而耽误最佳救治的病例，非常可惜。

因此，我要特别提醒如果在春节期间出现胸痛，在服用硝酸甘油后持续了20-30分钟不缓解，就必须上医院诊治。因为对于突然心肌梗死等病症来说，在发病的3个小时之内是最好的救治时段，如果超过12个小时，医生能采用的救治方法也不多了。

春节期间，对于有既往心血管疾病史的人或存在高危因素的人来说，首先切忌暴饮暴食，饮食油腻，否则会导致血液黏稠度的增加;

其次是不能过量饮酒，因为饮酒会导致血压增高，但可适度饮用一些葡萄酒;

再次是要注意生活不能太不规律，过度疲劳、兴奋都会导致血压不正常，也会导致斑块出现破裂。对很多老人来说，全家团聚、儿女绕膝，常常是他们情绪最高涨最激动的时候，但越是这时候越注意要自我控制情绪。

家里也要准备些必备物品。首先是硝酸甘油类的急救药物，出现问题时可立刻舌下含服。

对从没服用过硝酸甘油的人来说，第一次不要站立服用;家中备好小的氧气瓶，在急救车来之前，给病人吸氧，以做好家庭急救;备好血压计等测量用品，在节中也要坚持每天测量血压，注意选用“上臂式电子血压计”，比较准确。

家中成员最好都能掌握基本的急救方法：当病人出现抽搐等情况时，在急救医生来之前，持续进行胸部按压。

糖衣包

●李光伟，中日友好医院内分泌科主任，博士生导师。

美味皆可尝，但要适量

往日诊情：对于老糖友来说，春节可真的是个“年关”。生活节奏被打乱、饮食丰富的诱惑等很多因素都可能对血糖产生不良的影响。从往年春节的急诊情况来看，都会出现糖尿病患者病情控制不利而出现酮症酸中毒的病例。

春节期间，对于糖尿病患者来说，其实各种美味佳肴都可以略作品尝，但一定要坚持“适度原则”。具体来说，在饮食方面，很多美味佳肴都可以品尝，但要注意清淡，三餐尽量准时。

特别要提醒的是，春节期间，家里都会准备很多零食，一边聊天一边吃零食，就会在不知不觉中进食过量，从而影响对血糖的控制。

敬烟是一种“传统礼仪”，但对于糖友们来说，不能因过节而放松警惕，尽量少待在烟雾缭绕的室内，因为吸烟可使血压升高、血糖波动。在生活节奏方面，娱乐一定要适度，在长时间的酒宴、打牌、熬夜之后，第二天早晨的血糖肯定会出现升高，因此一定要保证足够的休息时间，生活规律改变不能过于剧烈，同时“情绪紧张”、“过度兴奋”都会导致血糖波动。

节日期间应酬多、节目安排多，但不能因此忘记“打针吃药”———控制血糖药物和胰岛素注射———避免因此出现酮症酸中毒和高渗综合征;很多糖友家中都有电子血糖仪，在春节期间也不要忘记进行血糖监控;在天气较为寒冷，室内外温差很大的时候，糖友要注意预防感冒，如果患上感冒，则要在医生的指导下调整常规用药。

春节更要防流感

润肺包

●孙永昌，同仁医院呼吸科主任，博士生导师。

往日诊情：在这个普天同庆的日子里，如果呼吸道出现问题就太让人不爽了。所以这个时候关键是要预防流感，从我们往年春节门诊的情况来看，流感的就诊率会明显提升。流感和普通感冒最大的不同就是它往往会引起高烧、并伴有全身性酸痛和呼吸道感染。

对于一般的感冒，大家都会自行买药治疗，但如果是流感，就要到医院治疗，避免因自行治疗导致病情加重，引发肺炎等更严重的呼吸系统疾病。

家里一定要注意开窗通风，尤其是在人多时，以减少和抑制病菌病毒繁殖。注意进行室内的加湿，增加空气中的水分含量，避免过度干燥降低呼吸系统的防御能力。

对于哮喘患者和慢阻肺老病友来说，无论是走亲访友还是外出旅游，都要注意携带药品，不能随意停药。

聚餐时：注意对过敏原的筛除，不能因为在外做客就忽略这一点;同时要尤其注意环境的影响，不要长时间待在较为封闭的、有人抽烟的房间里，避免二手烟雾对呼吸系统的刺激。

娱乐时：不要到燃放鞭炮的地方去，当室外燃放鞭炮时，注意关闭门窗，因为爆竹燃放所产生的气体刺激性非常强，很容易诱发或加剧哮喘、慢阻肺患者的病情。

做饭时：在厨房里准备年夜饭时，注意对油烟的控制，不要让油烟进入居室区域。

外出时：最好戴上口罩。如果患上感冒，不要擅自用退烧药品，因为这类药品很容易引起哮喘发作。老病友应尽量少去人口密集的公共场所，如商场、餐馆等。

结语：2014年的马年春节里，除了除夕要上班之外，跟往年都差不多，大家对于传统节日的欢乐的心情是一样的。上文小编介绍的春节里的健康提醒可要牢记哦，它可以让你在疯狂的年后仍然能精神百倍的投入工作哦！

过年的习俗有倒贴福字、贴春联、全家吃年夜饭、发压岁钱、扫尘、拜年等。除此之外，还有舞龙舞狮、拜神祭祖、祈福攘灾、放鞭炮、放烟花、游神、押舟、庙会、游锣鼓、游标旗、上灯酒、赏花灯等活动。

春节是中国一个古老的节日，也是全年最重要的一个节日，信仰、祭祀与家庭伦理是春节历久弥新的精神核心，在历史发展中，杂糅了多地多种民俗为一体，形成了一些较为固定的风俗习惯，有许多还相传至今。

倒贴福字

在我国，人们往往用一个“福”字来表达对福运、福气、幸福的向往和追求，每当辞旧迎新的时刻，家家户户都要把“福”字贴在屋门上，意味着福气进入家门。许多地方还倒贴“福”字，利用“倒”与“到”的谐音，寓意“福到了”。

贴春联

贴春联这种春节期间的活动从宋代开始盛行，每到过年时家家有贴春联的习俗。春联，俗称“门对”，又名“春帖”，是对联的一种，因在春节时张贴，故称春联。春节前夕，家家户户都要贴上红红的春联，一副副透着喜庆和热烈的春联表达了人们迎新纳福、企盼新生活的美好愿望。

年夜饭

全家人在一起吃顿团圆饭是除夕的重要习俗。作为中国最重要的传统节日，春节是全家团圆的好机会，特别是随着很多人工作变得越来越忙碌，春节团圆的意义更大。

压岁钱

除夕守岁之时，长辈要给晚辈压岁钱，也叫压胜钱。因为“岁”与“祟”谐音，长辈们希望压岁钱能驱邪免灾，保佑孩子平平安安。

扫尘

年前忙年主要是以除旧布新为活动主题，扫尘是年前除旧布新习俗之一。民谚称“腊月二十四，掸尘扫房子”。年末廿三/廿四便正式地开始做迎接过年的准备。扫尘就是年终大扫除，北方称“扫房”，南方称“扫屋”。

拜年

拜年，即是新年期间走访亲朋好友互贺新年的一种方式，拜年是春节里的一项重要活动，是人们相互表达美好祝愿的一种方式，走亲戚看朋友，相互拜年，道贺祝福，说些恭贺新喜、恭喜发财、恭喜、过年好等话。拜年的意义所在是亲朋好友之间走访联络感情、互贺新年，表达对亲朋好友之间的情怀以及对新一年生活的美好祝愿。

过年是人们最期待的节日，也是我国的传统节日之一，而如今过年的时候，许多人选择出行，那么适合过年旅游的城市是什么呢？去哪里好呢？接下来就跟随本期的城市文化一起来看看吧！

适合过年旅游的城市

西安

西安是一座历史非常悠久的城市，早在唐朝，这里就是一座国际化的大都市，当时也是世界上最大的城市。当然，现在的西安虽然不是中国最繁华的城市，但其依然是中国西部最具代表性的城市。来到这个城市你会感受到浓郁的年味，和一种置身于古代的一种感觉。过年期间的西安更是热闹非凡，很多游客来到这个城市既可以感受一下大城市的繁华，又可以体会到那纯正的年味。另外，西安的美食也是一大特色，大家来到这个地方可以感受到中国最古老的面食文化。

北京

北京作为中国的首都，是很多小伙伴一直想去的地方。北京作为中国的政治文化和经济中心，每天都会有大量的游客来到这个城市。在临近春节的早晨，去看一次振奋人心的升旗，回味着自己这一年的收获，是一种极大的幸福啊。当然，在北京除了感受大城市的氛围之外，你还不能错过的就是中国古建筑的瑰宝——故宫。感受一下中国古建筑的经典之作，走在故宫你仿佛置身于古代深宫当中，令人充满无限的想象。

杭州

杭州是一座很有特色的江南水乡，与北方的热闹不同，来到杭州，更多的是感受一份宁静，走在江南水乡，使自己的内心平静下来，感受不一样的风土人情。人称：忆江南，最忆是杭州。足以看出来江南在江南城市当中的地位。而且，杭州的人文古迹非常的多，并且还有以丝绸文化领衔的各种文化。如果大家想体会江南特色，那么杭州将是你最好的选择。

深圳

深圳是改革开放以来，迅速崛起的一座大城市，也是中国发展最快的一座城市。为什么说深圳是春节期间最值得来的呢？深圳到了春节期间人口少，在这座都市当中也可以感受一份与往日不同的安静，也是一种非常惬意的事情，并且在深圳可以感受到十足的现代化，这也是大家很向往这座城市的原因。

简要回答

在过年期间，如果说我们想要给爸爸妈妈送比较合适的礼物，通常就给爸爸妈妈送健康，一般给爸爸妈妈送全脂奶、低脂奶、脱脂奶，只要爸爸妈妈适应这些奶制品的话，都可以给爸爸妈妈送，毕竟爸爸妈妈适当的喝奶对身体比较好。

很多人家的爸爸妈妈已经退休在家，这时候带上了老花镜，由于他们平时看手机看报纸的时候不太方便，既然这样的话可以直接送爸爸妈妈百度大字版，一般有了百度大字版之后，他们能够很好的解决问题。

既然在过年期间想要给爸爸妈妈送礼物，个人觉得应该送一些个性的礼物比较合适，可能有部分小伙伴直接买了当季的水果，或者直接发红包，这些其实都没有实际意义。

而我们在生活中要是直接选择实用性较好的礼物，那么爸爸妈妈在平时的生活中能够广泛的运用，一方面实现了这个礼物的价值，另外一方面也让生活有了特色。

其实对于爸爸妈妈来说，他们总希望自己的孩子健健康康平平安安，但是很多孩子却变得特别的纠结，因为他们面对爸爸妈妈的时候总是觉得自己做的太少。

作为中国最为普遍的传统节日，春节是各族人民共同的佳节。那么，京族人当然也有过春节，在春节期间他们有着怎样特别的习俗呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

京族其他节日相关介绍

一、中元“施幽”

京族在七月十五过中元节。这一天，早上煮糯饭和糯米糖粥供拜祖先，中午宰鸡杀鸭煮猪肉等供拜祖先，然后进餐饮酒。民间认为，无人供养的野鬼如果缺衣少食就会侵扰村庄，所以，民众请法师在七月十五施衣食，称为“施幽”。

在哈亭前的空坪立起“招魂榜”，两旁铺两行芭蕉叶，放上炒玉米、饭团、饼子、冥衣、冥钞、纸宝，数人戴面具扮饿鬼，一法师于锣鼓声中持法刀上场，喝令四方饿鬼集合在“招魂榜”前，读榜念词，要饿鬼均分衣食莫扰村庄。卜以杯珓，得胜珓，便是饿鬼已受食。然后法师一声令下，扮饿鬼者便与围观的儿童一哄而上，将食品一抢而光，民间认为小孩抢到“绝幽”食品为“得福”。

抢罢食品，将一只芭蕉船放入海中，芭蕉船用芭蕉杆拼成，长两米，宽一米，上插红三角纸旗，装几把米、一些冥衣、冥钞、纸宝，芭蕉船入水时，鸣放鞭炮，焚烧“招魂榜”和冥衣、冥钞、纸宝，将鬼送走。

二、食新米节

农历十月初十下午，各家煮新米供拜“田头公”和祖宗，然后全家吃新米饭，而且要关起门来吃，不能给外人看见。

三、哈节

京族岁时习俗中隆重的民族节日为“哈节”，包括祀神、祭祖、文娱和乡饮四项重要活动。“哈节”的日期各地有所不同。澫尾、巫头两岛在农历六月初十，山心岛在八月初十，红坎村在正月十五。各地都建有“哈亭”，各村“哈亭”选用上等木料，有独特的民族形式。屋顶的屋脊正中塑有双龙戏珠的吉庆形象装饰，哈亭内分左、右偏殿和正殿。正殿设有京家人信奉的诸神神座，殿内的柱子上都雕写着具有民族习俗特色的楹联或诗词。

整个节日活动过程，大体分为以下四个部分：

(一)迎神：在“唱哈”前一天，集队举旗擎伞抬着神座到海边，遥遥迎神，把神迎进哈亭。把所养的“象”(其实就是猪)赶到哈亭绕行三周。然后留到半夜杀掉，由主持“哈节”活动的头人组织参加“哈节”乡饮，听哈的人(即有资格入席的人按先后次序登记在本子上，每年轮到排在最前的一定人数，为“哈头”筹办祭品。)各养一头大猪，养时要把猪洗得白白净净，不得弄脏，也不能咒骂，称为“养象”。

到了节日，看哪个养的猪最大就选他的，这头猪用以祭神之后，只分八斤猪肉分给众人吃，其余的由“养象”户自行支配。

(二)祭神：祭神的具体时间为节日的当天下午三点钟左右，祭神时读祭文。祭神时，还要唱“进香歌”、跳“进香舞”、“进酒舞”、“天灯舞”等。

(三)入席、听哈：祭神毕，入席饮宴与听哈，称为“坐蒙”(又称“哈宴”)，每席六至八人。酒肴除少数由“哈头”供应外，大部分由各家自备，每餐由入席人轮流出菜，且边吃边听“哈妹”唱歌。妇女只是捧菜上桌，不能入席坐。妇女、儿童均在“哈亭”外边听歌。

“唱哈”是“哈节”的主要活动项目，“唱哈”的主要角色有三人，即一个男子叫做“哈哥”，又称“琴公”，两个女子叫做“哈妹”，又称“桃姑”。主唱的“哈妹”站在“哈亭”的殿堂中间，手里拿着两块小竹片，一边唱一边摇摆着敲，伴唱的“哈妹”坐在旁边地上，两手敲打竹制的梆子和之。“哈妹”每唱完一句，“哈哥”就依曲调拨奏三弦琴一节。如此一唱一合一伴奏，直到主唱的“哈妹”困倦了，转由另一个“哈妹”出来主唱，“唱哈”要连续进行三天。

(四)送神：“唱哈”完毕就送走了神灵。送神时必须念《送神调》，还要“舞花棍”。送神后整个“哈节”的仪礼便结束了。

京族春节过年习俗文化是什么

除夕是指每年农历腊月的最后一天的晚上，它与春节(正月初一)首尾相连。“除夕”中的“除”字是“去;易;交替”的意思，除夕的意思是“月穷岁尽”，人们都要除旧部新，有旧岁至此而除，来年另换新岁的意思，是农历全年最后的一个晚上。故此期间的活动都围绕着除旧部新，消灾祈福为中心。周、秦时期每年将尽的时候，皇宫里要举行“大傩”的仪式，击鼓驱逐疫疠之鬼，称为“逐除”，后又称除夕的前一天为小除，即小年夜;除夕为大除，即大年夜。

除夕是一年中最使人留恋的一晚。除夕之夜，最为热闹、喧阗，天一抹黑，孩子们或者半大小伙子，早已拿着香火，东一声、西一响地放起鞭炮来了，胆大的放大炮仗，年幼的一只手捂着耳朵，远远地探着身子点，其他小孩两手捂着耳朵，紧张而又焦急地等待着。此情此景，即使人到白头也都还能记得。除夕的主要活动有三项：吃团圆饭，祭祀，守岁。

春节是一年中最盛大的节日，一般从腊月办年货、掸尘、送灶君、挂年画、贴春联开始，经除夕吃团圆饭，俗称“年夜饭”，守岁到正月初一过春节形成高潮。春节期间主要活动是“拜年”。长辈给后辈若干“压岁钱”，男女老少均穿新衣，盛装打扮。节日期间开展多种文娱体育活动。节日禁忌特多，如不能扫地，不能讲不吉利的话，不要女人下厨，多为讨彩求吉。

京族春节家家都要做“白薯籺”，籺，粤语读音yeat，发音接近亦，下同，用糯米粉包糖心做成的一种糕点，年初一早餐不吃荤不喝酒，只吃糖粥、粽粑和白薯籺。春节期间全村都要到哈亭以猪、鸡、鱼为供品祭拜诸神，回家后要拜祖先。岁守时，必须在祖先牌位前，摆上白薯壹方能入睡。

过年的时候每家每户都会贴春联，然而很少人知道贴春联的原因，下面是小编为大家精心推荐贴春联的原因，希望能够对您有所帮助。

禁忌

所谓忌孤平或孤仄,指的是在五言以上的句子中,应尽可能避免全句只有一个平声字,或只有一个仄声字。如:“万事皆如意”,若改为“万事俱如意”,即是孤平;又如:“菩提当下现成”,若改为“菩提当下圆成”,即是孤仄。在此,作者对孤平问题拟略加论述。作者认为,联律不必完全依从传统诗律,从联律来说,“在五言或六言的句子中,若只有一个平声,就犯孤平”,此定义更加简洁合理。

忌同位重字和异位重字。对联中允许出现叠字或重字,叠字与重字是对联中常用的修辞手法,只是在重叠时要注意上下联相一致。但对联中应尽量避免不规则重字,也就是“同位重字”和“异位重字”。所谓同位重字,就是以同一个字在上下联同一个位置相对,如“法界”对“世界”、“成道”对“成魔”。

所谓忌同义相对,指上下联相对的语句,其意思应尽量避免雷同,如“旭日”对“朝阳”、“史册”对“汗青”、“神州千古秀”对“赤县万年春”等,就属合掌。

相关风俗

满族尚白,清宫廷春联用白纸,蓝边包于外,红条镶于内“三阳始布,四序初开。”这幅春联记载在莫高窟藏经洞出土的敦煌遗书(卷号为斯坦因0610)上,该遗书记录十二副在岁日、立春日所写的春联。该联为排列序位中的第一副,撰联人为唐人刘丘子,作于开元十一年(723年),较后蜀主孟昶的题联早240年。“三阳始布;四序初开”打破了“新年纳余庆,嘉节号长春”的世界纪录,入选中国世界纪录协会世界最早的春联。春节贴春联的民俗起于宋代并在明代开始盛行。

春联的种类比较多,依其使用场所,可分为门心、框对、横批、春条、斗斤等。“门心”贴于门板上端中心部位;“框对”贴于左右两个门框上;“横批”贴于门媚的横木上;“春条”根据不同的内容,贴于相应的地方;“斗斤”也叫“门叶”,为正方菱形,多贴在家具、影壁中。 同时,家家户户都要在屋门上、墙壁上、门楣上贴上大大小小的“福”字。春节贴“福”字,是中国民间由来已久的节日习俗。

原因

1、明代时朱元璋大力提倡贴春联

到了五代的时候,蜀主孟昶亲自在桃符上题了“新年纳余庆,佳节贺长春”一联,一般人都把它看做是最早的春联。到了宋代,春节贴对联已经成为一种风俗了。

明代,桃符才改称“春联”。明代陈云瞻《簪云楼杂话》中载:“春联之设,自明太祖始。帝都金陵,除夕前忽传旨:公卿士庶家门口须加春联一幅帝微行时出现。”

春节贴春联的民俗起于宋代并在明代开始盛行。据史书记载,明太祖朱元璋酷爱对联,不仅自己挥毫书写,还常常鼓励臣下书写。有一年除夕,他传旨:“公卿士家,门上须加春联一副。”初一日太祖微服出巡,看见交相辉映的春联感到十分高兴。

当他行至一户人家,见门上没有春联,便问何故。原来主人是个杀猪的,正愁找不到人写春联。朱元璋当即挥笔写下了“双手劈开生死路,一刀割断是非根”的春联送给了这户人家。从这个故事中可以看出朱元璋对春联的大力提倡,也正是因为他的大力提倡,推动了春联的普遍盛行。

2、人们借助春联表达美好期望

他们借助于春联表达对即将过去的一年的欢喜和幸福的心境,或者表达对新的一年的期盼与厚望。在他们的传统的观念里,一年中有个好的开端是最惬意的事,最吉利的事,所以,每到春节就通过贴春联表达自己的美好感受和对未来的一种美好期盼。

3、贴春联是一种强化喜庆心里的手段

同时中国人民过春节很讲究喜庆、吉利、热闹,吃好的,喝好的,放鞭炮,走亲访友等都是喜庆心理的反映,而贴春联恰恰是强化人们的喜庆心理和渲染气氛的一种外在的手段。

在一些古诗文当中，我们会可以看到这样一个词，“屠苏”，比如诗句“春风送暖入屠苏”，这一整首诗都是与古代的春节有很大的关系的。而这个“屠苏”指的是一种酒，而且还是一种专门在春节期间喝的酒。那这种屠苏酒到底是什么东西，为什么非得在春节时候才会喝?喝屠苏酒是否有着不同寻常的意义?今天小编带大家一起来了解一下，屠苏酒的来历。1.屠苏酒的来历

“屠苏”本也是一种草，南方有在房屋上面画上一些屠苏草作为装饰，那么这种画了屠苏草的房屋就被叫做“屠苏”，而在屠苏里面居住的人们酿造出来的酒，就被称为屠苏酒。相传，屠苏酒最早是晋朝时期一位不知名的人，也有人说是汉末名医华佗创造出来的，而“屠”的意思就是割，“苏”指的就是药草，所以这种“屠苏”就是一种药酒。

也有一种说法认为，之所以叫屠苏酒，是因为这位神医居住的这个草庵就叫做屠苏，但是这位神医，人们都不知道他叫做什么，那么他酿造出来的这种酒，人们也就只好把它叫做“屠苏酒”了。不过，屠苏酒里面到底有些什么药，说法不一，北魏议郎董勋曾说，这里面放的是用花椒焙成的药末，属于一种椒酒，饮用方式是正月饮用，家中年纪最小的人先喝，一直到最老的长辈。2.为什么要喝屠苏酒

那位名医每年大年夜的时候都会给附近的人们分一包草药，告诉他们，要把草药放在布袋里面缝好，然后投入井中，等到元旦那天来取水，用这井水混着酒喝下去，每个人一杯，能够保证在未来的一年之内不会感染瘟疫。时间一长，人们也就形成了这种习惯，春节时候一定要喝上一杯屠苏酒，以保自己身体健康，慢慢地也就形成了一种春节习俗了。

而之所以要先小后大这样喝，是因为小孩子过了一年就又长了一岁，是一件值得庆贺的事情，但是老人就不一样了，他们在一年一年的老去。所以从最小的开始，然后按照年纪的增长一个一个喝下来，这样把老人放在最后，也有一种祝老人健康长寿的意思。这种习俗一直延续到后来，即便是乾隆帝每年也会饮用屠苏酒，而药方应该就是根据名医孙思邈记载的配方制作而成。3.春节饮酒习俗

不过现在，还有多少地方保留着这种春节习俗呢?也许很少了吧，大家喝着各种各样的酒，与家人团聚也好，与朋友相约也好，喝的大概都不是这种“屠苏酒”了。每逢过节，酒的确是一种不可或缺的陪伴，与此相对应的有酒文化，但是既然作为“文化”，就不应该是大肆饮用不顾后果，甚至不担心把自己喝伤喝吐，这就不是文化，而是自残了。

如果现在的我们，春节期间饮酒也能够有一些很好的规矩，真正体现出“文化”两个字，而不是撑场面，这才是真的拥有文化内涵的，好的酒文化。

春卷，中国小吃。用烙熟的圆形薄面皮卷裹馅心，成长条形，然后下油锅炸至金黄色浮起而成。馅心可荤可素，可咸可甜。那么，过年为什么要吃春卷呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

春卷的介绍：

春卷是由古代立春之日食用春盘的习俗演变而成。春盘始于晋代，初名五辛盘。五辛盘中盛有五种辛荤的蔬菜，如小蒜、大蒜、韭、芸薹、胡荽等，是供人们在春日食用后发五脏之气用的。

唐时,春盘有了变化，内容更趋精美。元代《居家必用事类全集》已经出现将春饼卷裹馅料油炸后食用的记载。类似记载，明代食谱《易牙遗意》中也有。到了清代，已出现春卷的名称。制作春卷，一般要经过制皮、调馅、包馅、炸制4道工序。以前为手工制作。近年来，已能进行机械化生产。

过年为什么要吃春卷呢?

春卷的来历一：

春卷在我国有着悠久的历史，北方人也称为“春饼”。据传在东晋时代就有。那时叫“春盘”。当时人们每到立春这一天，就将面粉制成的薄饼摊在盘中，加上精美蔬菜食用，故称“春盘”。那时不仅立春这一天食用，春游时人们也带上“春盘”。

到了唐宋时，这种风气更为盛行。著名诗人杜甫的“春日春盘细生菜”和陆游的“春日春盘节物新”的诗句，都真实地反映了唐宋时期人们这一生活习俗。在唐代，春盘又叫五辛盘。

明代李时珍说：“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥辛嫩之菜杂和食之，谓之五辛盘。”

以后春盘、五辛盘又演变为春饼。宋朝吴自牧在《梦梁录》中这样描述：“常熟糍糕，馄饨瓦铃儿，春饼、菜饼、圆子汤。”到了清代，富家或士庶之家，也多食春饼。清代富察敦崇在《燕京岁时记·打春》中记载：“是日富家多食春饼，妇女等多买萝卜而食之，曰咬春，谓可以却春闹也。”这样，吃春饼逐渐成了一种传统习俗，以图吉祥如意，消灾去难。

春卷的来历二：

清朝的金门人蔡谦有次受皇上刁难，要两手同时书写。看丈夫没法吃饭，蔡谦的妻子便迅速用面皮裹好各式菜直接塞入丈夫口中，这就是“春卷”。

随着烹调技术的发展和提高，“春饼”又演变成为小巧玲珑的春卷了。这时它不仅成为民间小吃，而且也成为宫廷糕点，登上大雅之堂。在清朝宫廷中的“满汉全席”128种菜点中，春卷是九道主要点心之一。

过年包红包讲究吉利，而吉利这个就是主要看红包的数字，相信不少朋友对此不是很清楚的。那么过年红包封多少寓意最吉利呢？一起来了解一下春节过年包红包的吉利数字吧！

过年包红包的吉利数字

168——100+50+10+5+2+1=168。即用一百元、五十元、十元、五元、两元、一元纸币包成的168礼金。寓意一路发。

188——“100+50+20+10+5+2+1=188”，即在“168”基础上再加上二十元纸币的“188”。寓意要发发。

366——取尾数顺顺利利的寓意。

400——寓意四季如意。

600、666——代表顺顺利利。

800、888——数字8向来被视为吉利数字，谐音“发”，意寓发财，顺利。

1666——人生一路顺风如意，寓意新人今后的路会一帆风顺，吉祥如意。

1688——一路发发;1888一辈子发之意。

1888——取“888”的寓意。

★过年送亲戚长辈的礼物★

过年微信红包吉利数字

1.68、16.8、168——一路发

1.78、17.8、178——一起发

1.88、18.8、188——一直发发发

0.66、6.6、6.66、66.6、66.66——顺顺顺顺、一帆风顺

0.88、8.8、8.88、88.8、88.88——发发发

0.99、9.9、9.99、99.9、99.99——意思是你和朋友的友谊天长地久

20.99、21.88、29.98、29.99、20.09——两人友谊长长久久

2.88——花开富贵

3.69——事业生活一帆风顺

0.01——未来会更有钱

1001——千里挑一

100.1——百里挑一

13.14——一生一世

131.4、15.88、158.8——图的就是一辈子我

1.66、16.6、16.66、166、166.6——人生一路顺风

1.99、19.99，199.9，1999——一辈子长久

5.20、520——我爱你

2.58、25.8、258——爱我吧

3.60、360、36.0——想念你

25.13、2513——爱我一生

20.13、2013——爱你一生

7.75、77.5、775——亲亲我

8.85、88.5、885——抱抱我

52.40、5240——我爱死你

过年红包合适数目

春节过年红包包多少钱好?首选决定的红包大小的主要因素有：

1.不同的地区城市

不同地方包的数字不一样，北方喜欢整数，100、200的;而南方多喜欢带6带8带7的吉利数，举个实例68、66、88、66.6、88.8，表示的是心意，就像“利市”一样，广东福建10块、20也包，主管拉长给下属员工，传达的是一种祝福和感谢。

2.不同的对象

过年的红包我们通常分为打给晚辈、给父母的红包，其他长辈通常是送礼而不是选择红包。

给父母长辈送红包

还在象牙塔里挣扎的学生们是不用给父母长辈送红包的，但是，对于已经在社会上拼搏了好几年的人来说，回家“孝敬父母长辈”是必不可少的。小编统计了一下，一般的工薪阶层每年回家会给父母2000-4000元的红包，给爷爷奶奶、外公外婆也差不多分别1000-2000元。这样，用来孝敬长辈的“红包”就有4000-8000元，当然，不同的家庭也会有很大的差别，视具体情况而定，小编在此只是以普遍的工薪阶层为例。

给小孩后辈送红包

收红包是小孩子们最快乐的事之一了，春节拜年，进家门双手一摊就可以光明正大的讨要红包，而且不容拒绝。但是，这是小孩子的特权，如今已然独立于社会的我们再无福享受，反而要自掏腰包往外送红包了。不过，给小孩后辈的红包一般“意思”要大于“额度”，几十块钱也就够了，几百就算是比较大的红包，一般送亲戚家小孩的金额要大于朋友家小孩的，加起来，大概需要送出去10多个红包。这样算下来，送给小孩后辈的红包金额在300-500元左右。

3.自己的经济实力

最后小编还是要提醒大家，最好根据自己的实际情况来决定送多少红包，如果实在困难则尽量避免一些非必要的人情。如果经济条件比较宽松，则可以任性一些。

★★春节禁忌有哪些★★

贴春联，倒贴福字等等都是春节的传统习俗，你知道春节为什么要贴福?春节为什么倒贴福字吗?倒贴福字的来历是什么?倒贴福字表示什么?下面小编就为您详细说说春节的习俗之倒贴福字的来历吧。

倒福有哪些图案

民间还有将“福”字精描细做成各种图案的，图案有寿星、寿桃、鲤鱼跳龙门、五谷丰登、龙凤呈祥等。过去民间有“腊月二十四，家家写大字”的说法。

不能倒贴的“福”字

按照旧俗，有一个“福”字绝不能倒着贴，这就是清代康熙皇帝御题的“福”字。

这个“福”字与众不同，最直观的是字体瘦长，与其他体型富态的“福”字迥异。“福”字右半部是王羲之兰亭序中“寿”字的写法，而且“福”字暗含“寿”字。民间称之为“福中有寿，福寿双全”。更有深意的是，康熙皇帝的一个“福”字中包含了“多子、多才、多田、多寿、多福”数个汉字，是古往今来、独一无二的“五福”合一之“福”。由于其中的“田”部尚未封口，因此又是鸿福无边之福，民间称之为“五福之本、万福之源”。一直以来，这个“福”字为民间所青睐，特别是每至新春之际，多将其粘贴在家中最为显眼的地方。

康熙皇帝因何题写这个“福”字?相传，康熙皇帝的祖母孝庄太后六十大寿将至时，突染沉疴，太医束手无策。百般无奈之时，康熙查知上古有“承帝事”中有“请福续寿”之说，意思是真命天子是万福万寿之人，可以向天父“请福续寿”，遂决定为祖母请福，在沐浴斋戒三日之后，一气呵成写下一个硕大的“福”字，为祖母祈福、续寿，并加盖了“康熙御笔之宝”印玺，取意“鸿运当头、福星高照，镇天下所有妖邪”。

说来也巧,孝庄太后自得到了这“福”字，百病全消，15年后，以75岁高龄得以善终。民间俱称这是康熙“请福续寿”带来的福缘，所以盛传此“福”为“天赐鸿福”，尤其是家中有老人者，过年时多贴此“福”字。

过年为什么要倒贴福字

“福”字现在的解释是“幸福”，而在过去则指“福气”、“福运”。春节贴“福”字，无论是现在还是过去，都寄托了人们对幸福生活的向往，也是对美好未来的祝愿。民间为了更充分地体现这种向往和祝愿，干脆将“福”字到过来贴，表示“幸福已倒”“福气已到”。“福”字倒贴在民间还有一则传说。明太祖朱元璋当年用“福”字作暗记准备杀人。好心的马皇后为消除这场灾祸，令全城大小人家必须在天明之前在自家门上贴上一个“福”字。马皇后的旨意自然没人敢违抗，于是家家门上都贴了“福”字。其中有户人家不识字，竟把“福”字贴倒了。第二天，皇帝派人上街查看，发现家家都贴了“福”字，还有一家把“福”字贴倒了。皇帝听了禀报大怒，立即命令御林军把那家满门抄斩。马皇后一看事情不好，忙对朱元璋说：“那家人知道您今日来访，故意把福字贴倒了，这不是‘福到’的意思吗?”皇帝一听有道理，便下令放人，一场大祸终于消除了。从此人们便将福字倒贴起来，一求吉利，二为纪念马皇后。

过年为什么要贴福

每逢新春佳节，家家户户都要在屋门上、墙壁上、门楣上贴上大大小小的“福”字。春节贴“福”字，是我国民间由来已久的风俗。据《梦粱录》记载：“岁旦在迩，席铺百货，画门神桃符，迎春牌儿……”;“士庶家不论大小，俱洒扫门闾，去尘秽，净庭户，换门神，挂钟馗，钉桃符，贴春牌，祭祀祖宗”。文中的“贴春牌”即是写在红纸上的“福”字。

浙江义乌发红包留人过年

关于浙江多地发红包留人过年是为了留下更多的工人，浙江是一个用人大省，为了在春节期间仍能保证正常的工厂生产输出，需要大量的工人，因此也就出台了各种发红包留人过年的现象。主要是为了留工稳岗，保证企业能够正常的生产运行。不仅如此，随着年关将近这种形式也越来越迫切，为了减少农民工的流失。还出现了跨省抢人的现象，各地竭尽全力为2023年的生产打下坚实的基础。

跨省"抢人"

随着年关将至，正是很多企业冲刺年终业绩的时候。同时，在这个关键的节点也是为下一年的打拼做好坚实基础的时候。面对大量的生产订单，为了能够确保订单在规定时间内完成，必然是需要大量的农民工。在这种情况下，甚至还一度出现了跨省抢人的风潮。近日，广东省各大企业频繁出现出海抢单的现象。同时，另一边也在疯狂地进行出省抢人。

随着疫情的逐渐开放，经济也在处于逐渐复苏的过程中。在这种情况下，各大企业开始疯狂的去抢购订单，大量的订单必须要依靠大量的农民工去完成。在这种形式所迫下，迫不得已各个用人单位必须要找到大量的农民工。本省的工人已经满足不了他们的需求，因此也就会出现跨省抢人的现象，这种抢人并不是像字面理解那样，而是通过提出各种福利条件。给工人提供各种高薪资的诱惑，将工人吸引到这边。

"抢人"与"留人"

有些地方虽然没有抢人的行为，但是也在竭尽全力的留人。浙江绍兴为了留住当地的工人推行了多条福利政策，比如发放800元消费券、免费帮助年货邮到家、发红包、提高工作条件等各种福利，留人在当地过年。



猫咪

面对各种节日，喜庆的鞭炮是少不了的，在过年时尤为突出，鞭炮声盖过了所有的喧嚣，装满了整个天空。然而当我们各种庆贺之时，猫咪们可不快乐，它们会因突然而起的鞭炮响声受到惊吓，四处逃窜，坐立不安，这对于猫咪自身是一个损害，同时也可能会乱窜把家里搞的一团糟，所以，从某些方面来说，过年对于猫咪并不安定。

鞭炮声对于猫咪也是应激的一种，轻微的应激会使猫咪产生压力，压力若长期积累会使猫咪精神状态产生状况，严重的应激就会产生疾病了，过年时，我们看到送医院的猫咪比平常还多，这大多都是受惊后产生出现各种不适而需要医治的。这相信各位养猫的主人都会有所体会。

南京田小姐家有一只叫“小白”的小猫，每年过年都是个难过的关，“因为胆子小害怕鞭炮声，从年三十到初五它几乎都躲在鞋柜里不敢出来，即便出来喝点水也是紧张地匍匐前进。猫粮几乎不吃，一个年过下来，整个瘦了一圈，从原来的微胖变成一个瘦子了。”直到出了正月这个情况才有所缓解。过年期间不少宠物都会出现不适症状，在南京的宠物医院近日也有不少市民带着宠物来看“心理疾病”。一般受惊吓的宠物会表现为不吃不喝，甚至有的会出现心脏病发作的现象，如果发现宠物精神萎靡或出现其他症状要及时带来医院。

怎么避免猫咪受到鞭炮声惊吓？

1、建立温暖的避难所：

给宠物建立一个安全的地方，那个地方有舒适的窝窝，好玩的玩具，美味的零食。让他在害怕的时候去自己觉得安全的地方躲避。 

地下室或者没有窗户的房间都是很好的选择。如果窗户不能避免，使用厚窗帘或者隔音玻璃可以减少噪音的传播。建立避难所需要尽早开始，让猫咪打心底里喜欢上这个温暖的小环境。不要等到过年的时候才强制把猫咪放在所谓避难所里面。

2、转移注意力：

让猫咪专注于别的事情，暂时忘记可怕的鞭炮声。猫猫的话，镭射笔、小羽毛都拿出来，把他们的小脑袋充实起来。

如何在猫咪受鞭炮惊吓后安抚它？

1、零点的鞭炮对于猫狗都是一种刺激。此时如果有条件要尽量陪伴在它们身边，主人让他们有安全感。

2、尽量让他们躲在狭小的空间、没错，被子和封闭式猫窝是好选择。

3、鞭炮过后的抚摸，可以平复它们的不安情绪。

药物减压方法：

有的药物有暂时的镇静效果，用于有鞭炮声的那几个小时；有的药物可以减低宝贝的焦虑度，长期帮助行为训练。药物都可能有副作用，在试用前要好好与医生沟通。药物的最终目的都是帮助宠物能逐渐在不用药物的情况下正常面对恐惧。猫咪的镇静药有吗啡、哌替啶等等，在使用时一定要注意用量，不然会对猫咪身体造成损害。



2021年顺丰快递过年不停运，但是收货时间会延长，同时会收部分服务费。顺丰在春节不停运，但不是全部网点上班，到时会安排部分网点进行值班。春节期间，顺丰在一二线城市是可以正常收寄的，如果是三四线城市，时效性会弱一点，因为人比较少。

顺丰快递是一家集国内外快递、报关、报检、保险等业务一体的港资速运企业，成立于1993年3月，总部位于广东顺德。2021年顺丰在春节期间不停运，但也不是全部网点上班，到时会安排部分网点进行值班。

针对春节期间坚守岗位的员工，顺丰快递将投入巨额补贴，为其提供激励保障和节日福利。在此基础上，顺丰各个地区公司会根据地区情况，设置值班津贴、值守红包、就餐补贴等关怀在岗员工过好春节。

顺丰春节防疫安全保障措施

1、防疫消杀

针对场地内快件、设备、地面，以及车辆各场地均按照每日2次标准进行防疫消杀。

2、人员进入测温

所有人员（含员工及外来访客）进入我司场地均需进行体温检测，针对异常进行登记上报。

3、全员佩戴口罩

所有人员（含员工及外来访客）进入我司场地规范佩戴口罩，未佩戴口罩不得放行。此外，在防疫物资配置方面，结合高风险、中风险、低风险的划分，配置相应的防疫物资（口罩、消毒液、测温器、消毒洗手液、消毒喷壶等），确保场站和人员所需的防疫物资得到充足保障。

过年到亲朋好友家送礼要送几样礼物?那么要如何挑选过年的礼物?过年送礼送几样合适呢?下面小编给大家带来过年送礼送几样合适呢_过年送礼哪四样东西不能送，供大家参考。

过年送礼哪四样东西不能送

一、送长辈、老人礼物，最忌讳送钟表

国人重视谐音，喜欢讨好口彩。

钟因为与“终”谐音，是送礼中的大忌。尤其是给长辈、老人送礼，绝对不能送钟表，以免让人联想到“送终”，误以为这是对老人的诅咒。

送礼的心意，如果让人产生误会，不仅不能起到加深感情、提升人际关系的作用，还可能会适得其反，让人讨厌、记恨。

二、送情侣、夫妻，不能送梨、雨伞

送给情侣、夫妻的礼物，以祝福感情甜蜜、百年好合为最佳。

即便礼物以实用为主，没什么吉祥寓意，也可以理解。但千万不要送有寓意不利感情婚姻的礼物。

比方说，日常生活中，雨伞、遮阳伞是必备的日用品，更新换代的概率也比较高，但却因为“伞”音同“散”，有分手离散的意思，绝对不适合做为送给情侣、夫妻的礼物。

再比方说，送水果既实用又好看，走亲访友时当做礼物很常见。但并不是所有的水果都适合送。

如果说苹果，寓意平安，几乎是可以送给所有人;桃子，有寿桃的说法，很适合送给老人;香蕉，谐音“相交”，利于人际关系，很适合送给亲朋好友。

但有些水果却不宜，尤其是梨，因为“梨”与“离”谐音，给夫妻、恋人不能送就很不适合。

但是，梨因为与“离”谐音，有分离的寓意，千万别送给情侣、夫妻。

三、帽子，几乎不适于送所有人

也许是旧时有太多关于帽子不太好的说法，诸如孝帽子(长辈去世子孙要头戴孝帽，表示家有丧事)、愁帽子、绿帽子(俗话，指妻子有外遇、偷人，说男人戴绿帽子，被视为对人最大侮辱)等等，所以即便有“管帽”寓意官运，也不能冲淡帽子不宜做为礼物的习俗禁忌。

四、这几种鲜花、绿植不能送人

鲜花做为礼物送人的历史，不能说很悠久、很常见。但随着绿色生活理念的深入人心，绿植、鲜花做为礼物，也成为很多人的选择，尤其是喜迁新居、逢年过节，或者探望病人时，绿植、鲜花更是大受欢迎。

但是，仙人球、仙人掌等带多刺的绿植，在风水上有招小人、是非的隐患，不适合做为礼物送人。

送人菊花则更是大忌，因为菊花在人们的印象中是用来纪念逝者的。

过年送礼送什么好

过年送礼送什么好?年年送,能送的都想尽了,从金的毛主席同志的像章到王府井,从手机到领带皮包,从茶叶到好酒,从盐灯到……太多太多了,真是发愁,您也会有这样的苦恼吗?这里我为您提供一些过年送礼的技巧,希望能够对您有所帮助。

第一,送有用的礼物不如送无用的礼物。建议您不要送实用性太强的东西,例如衣服、背包等,除非你对自己的品味有绝对的把握。这些东西人人都有很多,如果不够出彩的话很容易淹没在他众多的日用品里。如果他不认同你的品味,搞不好还会给他留下一个“俗人”的不良印象。你可以根据收礼者兴趣或者爱好送给她或者他喜欢东西。

第二,关于过年送礼的技巧,总结如下:有选择不如没选择。送礼不该给出选择,虽然人们会选择能给他们带来最大效应的礼品,但很多时候,这种选择并不能给他们带来最大程度的满足。在有些情况下,选择还会带来负面效应。当几件礼物的优劣差异不大时,单独给任何一种东西,都比让别人在两种甚至几种东西里选一样,得到的满足感更大。不要在送礼的时候,把患得患失也送给别人。

总之,送礼最好是送“四不掉”的东西,即:吃不掉,用不掉,送不掉,扔不掉。这样的礼物最适合表达心意,也最容易让收礼的人产生愉悦之感,从而对你感激倍增并久久难以忘怀。从接受礼物的人的角度来讲,对他们有用的东西并不一定是能让他们高兴的东西,而从赠礼人的角度讲。送礼的目的不是要给接受礼物的人带来多大的实用价值,而是要让他们感激你,记得你。这样你的目的就达到了,岂不是双赢的结果?

过年送礼送几样合适

无论是过年还是过节送礼一般都是送双数的，两样或四样，当然平常朋友送小礼物为纪念的时候可以送一样，还有过生日的时候!但过节一定要注意这个双数!

过年送礼送两样或六样东西，过年送礼建议在小年腊月23的前后送最合适。中国过年送礼讲究送双不送单，寓意好事成双，而“4”的谐音寓意不好，因此一般送两样或六样东西最为合适。过年送礼可以选择送酒水、名茶、保健品等礼品，这些礼品送领导和长辈都很合适，价格档次有很多分类，可以根据自己的需求进行选择。

酒水

过年送酒水要送一些上档次的名贵酒水，但价位较高，一般都在几千甚至上万元不等，可以去一些大的商场去采购，预算不充足的需要谨慎考虑。预算不够可以考虑采购红酒，红酒的价位相对较低一些，并具有保健作用，男士女士都能小酌一杯。也可以送一些具有特殊意义的酒，比如存放多年的白酒、酒厂里打的原浆酒以及自己自制的酒等，这样送出去的酒水更能表达自己的心意，对方也更容易记在心里。

名茶

过年送名茶是不容易出错的选择，茶叶的品质一定要有保证，可以送高档的普洱茶、绿茶、红茶等，不能因为预算不足就送一些价格低廉的劣质茶。如果实在不会选择就购买价位合适的大红色礼盒的茶叶，红色显得更加喜气和吉祥，和过年的红红火火相辉映，带给人很大的视觉冲击。还可以在送茶叶的时候搭配着茶具一同赠送，小茶壶、小茶杯等茶具都是个很好的选择，也能让对方感受到自己的用心。

保健品

过年送保健品可以选择西洋参、鱼胶、阿胶等，这些保健品有利于身体健康，帮助身体提高抵抗力，增强体质，过年送这些更有意义。西洋参功效强大，益补而不燥，具有健脾养胃、滋阴补肾、延缓衰老等功效，是男女老少皆宜的高级保健品。鱼胶有海洋人参的称号，含有对人体有益的高级胶原蛋白以及各种微量元素等。阿胶营养价值高，有滋阴润肺、补血益气的作用，尤其一些贫血的人食用阿胶能够得到有效的改善。

春节是我国最隆重的传统节日之一，几乎家家户户都准备贴春联、贴福字。而过年贴福字大有讲究!正着贴还是倒着贴?很多人都分不清楚。今天小编给大家整理了过年福字要正着贴还是倒着贴_春节贴福字有什么讲究供大家参考，我们一起来看看吧!

★★春节禁忌有哪些★★

★虎年七字春联带横批★

★什么时间最宜贴春联★

● 过年福字要正着贴还是倒着贴 春节贴福字有什么讲究?

1.大门上的“福”字要正贴

大门上的福字是最重要的，很多人现在习惯用一个福字来代替门神，贴福字固然没错，但是要记住，大门上的福字，必须正着贴!

因为大门上的“福”字有“迎福”和“纳福”之意。而且因为是家庭的入口，所以就非常郑重，所以福字也必须要郑重。

当然了，还有以后一种说法，就是大门的福字正贴，能够起到，正福临门的作用。如果连大门的福字都倒着贴了，那么就是把福气给倒出去了。

也有一种特殊情况的存在，比如如果上一年，你的家里发生了大的变故和以外，想要转运，就可以把福字都倒着贴，大门也是一样。

2.什么地方可倒贴“福”字?

倒贴“福”字，取其“倒”和“到”的谐音，意为“福到”了

民俗传统中，倒贴“福”字主要在水缸和垃圾箱上

这两处的东西要从里边倒出来，为了避讳把家里的福气倒掉，便巧用“倒”的谐音字“到”，倒贴福字

屋内的柜子上

柜子是存放物品的地方，倒贴“福”字，表示福气、财气一直来到家里、屋里和柜子里。

●贴倒福的讲究

(1)屋内——贴倒福

如厨房、库房、茅房、牲口棚、磨房和存放杂物的地方也可贴在窗户、柱子柜子、箱子、水缸等处意为在家里即使把“福”打倒了也是到在自己家里;福气也被关在自家屋里。满屋充满了福气此外，有小“福”不到大“福”不来的寓意

(2)需要转运的朋友——贴倒福

如果一年中家中有人不幸亡故或者其他灾难出现，可以贴倒福。

●贴春联的方法

春联也叫门对、春贴、对联、对子、桃符等，每逢春节，无论城市还是农村，家家户户都要精选一幅大红春联贴于门上，为节日增加喜庆气氛。

这一习俗起于宋代，在明代开始盛行，到了清代，春联的思想性和艺术性都有了很大的提高。

根据古人习俗，上联要贴在上方位，就是当你面对家门时上联贴在你的右手方向，下联反之。根据习俗的演变，也可以看横批念对联，横批从右往左念，上联在右，下联在左，横批从左往右念，上联在左，下联在右。

除了贴“福”字和春联，过年的前几天人们都要去置办年货，买新衣、新碗筷、大红灯笼、美味佳肴，吃饺子、守岁、给长辈磕头拜年也都是春节的常见习俗，从前过年还可以放鞭炮，现在由于大气污染或者避免造成其他伤害也明令禁止燃放烟花爆竹了对小朋友来说真的少了好多乐趣。

还记得小时候过年穿着新衣服带着好吃的去家家户户串门，还能得到长辈的压岁钱，拿到压岁钱就去街上买自己喜欢的玩具、零食，现在的春节也少了许多年味，或许是我们都长大了，或许是没有了鞭炮的烘托，新的一年也又要老一岁了，不管怎样，还是祝大家新年快乐，心想事成，牛气冲天!

过年回家本是团聚开心的时候，但是因为各种原因，导致很多人不想回家，或者回家有各种烦恼，那么如何处理这些问题呢？不清楚的话就跟我一起来看看吧！

年夜饭吃不开心变成年夜烦，拿着乡亲的集资款遭遇股市大跌，打折机票到了过年就恢复正价……今日，我们将读者的“过年纠结事”和“见招拆招法”进行总结呈现。

过年心烦事

过年神马的，让我很纠结

读者一：每年，我都为机票头疼。父母和姐姐每年都在海南过年，我每年也带着老婆、孩子去团聚。为了能买到打折机票，我是动用了所有的关系，可去海南的机票平时还能拿到打折的，一到快春节时，都恢复正常价位了，到现在也没弄到去海南的打折机票。我实在不甘心买原价机票，可我还得去过年。

读者二：我是一个小职员，同事们最近私下聊天时都有一个共同感受，就是过年令我们普遍比较纠结，原因就是需要送礼。为了机会，为了升迁，为了近水楼台，不得不给领导、领导的领导……挨个打点，要知道这可不是小数啊，现在茅台都涨到几千块一瓶了，自己舍不得喝，得花着血汗钱买了送领导，而且还得硬挤出笑脸赔笑，领导接受了还行，不接受怎么办。不仅如此，向某些领导进贡，还需要打“游击战”，得四处堵领导，要不然根本见不到人。

炒股赔了，自掏腰包给亲戚分红？

读者三：我觉得自己炒股经验还算丰富，去年过年时就想替老家的穷亲戚炒股。他们很信任我，一万、两万的给我凑，连靠走乡串户卖煤球的老舅也拿出1万元箱底钱给了我。可乡亲们给我凑的十几万炒股钱不但没赚到一分钱，还赔了几千元。我可不敢把这消息告诉他们，一是面子丢大了，二来也觉得对不住他们。但要说股票盈利了吧，按照去年“春节回家分红”的承诺，就该给他们分红了，可这红利咋分啊，难道我自掏腰包给他们分红？前几天，我老舅还给我打电话，准备等我回家给他分红，好开春再买俩猪娃呢。这下可把我愁坏了，你说咋弄？但今年春节还得必须回家看爹娘。

网友：在外面吃年夜饭痛苦多多

网友“走西口”跟帖称：我的纠结事是我们家亲戚多，聚一起在家做饭太麻烦。我们喜欢在外面吃年夜饭，不过在饭店预订年夜饭的时候却不能知道这个预订的价格到底能吃到些什么。虽然已经明确定下包桌价格，但好多酒店在预订时都不给明确菜单，去外面花高价吃个年夜饭居然像买彩票，吃什么、吃得好不好，都得看运气。好几次在饭店吃年夜饭，都遇到菜量不足、味道不好的情况。有些饭店为了多卖钱，专门找噱头，把普通菜起上很好听的名字，比如“金玉满堂”、“步步高升”啥的。有的地方还不让自带酒水，带的话还要交开瓶费和服务费，让人吃得不舒服。

八件纠结事，让人怕过节

其中投票最多的前5个选项分别为：“过年花销太大”，“春运一票难求”，“回娘家回婆家”，“回家亲朋逼婚”和“年夜饭易被宰”。

网友票选出的过年最纠结的8件事

1.过年花销难以承受

2.春运拥堵一票难求

3.没有对象家人逼婚

4.混得不好无颜归家

5.聚会攀比造成矛盾

6.订年夜饭容易被宰

7.娘家婆家回谁家好

8.亲朋众多疲于奔场

纠结神马的，其实能解决

见招拆招法

还有很多读者纷纷通过本报设置的互动渠道，为这些纠结事献策支招。

读者一：我们家收入还可以，但家人一直都在过年的开销上比较节约，绝不铺张浪费，我们都认为过年只要和家人团聚在一起，吃啥喝啥都无所谓。此外，我的朋友圈子里大家都习惯“AA”制，出去聚会都是花销均摊，这样的方式能玩得更尽兴，消费量也比请客要低很多。

变通可能还会达到事半功倍的效果

读者二：我和媳妇也遇到了“娘家婆家，回谁家好”的问题，我老家在信阳，她老家在安阳，两地距离几乎纵跨整个河南省。为了不让对方及对方家人不开心，我们俩最后决定提前把四位老人都接到郑州来，两大家子其乐融融一起过年，这样的变通可能还会达到事半功倍的效果。

专家建议

郑州市心理咨询师协会咨询中心主任赵红梅：

这种纠结是一种焦虑症的体现。春节焦虑症本质上还是关系的焦虑。主要有两个原因：一是关系成本大幅度增加，常超过自己能够承受的极限。二是言语和行为上的强迫，这是春节焦虑症的重要原因，也是国人面子文化的重要体现。为了面子和以后，出现了“应该”和“必须”，这背后无形增加了对节日的焦虑。

最好积极地“悦纳”焦虑

赵红梅：建议大家最好积极地“悦纳”焦虑，放弃一些无关紧要的东西，在春节假期做自己喜欢的事情。

打工者出现“候鸟式”的工作模式

河南省商业经济学会常务副会长兼秘书长宋向清：

逃避春节还是拥抱春节，进入本世纪以来这个问题越来越突显。原因有大环境，也有小思维。大环境即改革开放后，很多打工者出现“候鸟式”的工作模式。中国的传统文化在客观上要求这些“北漂族”、“南漂族”回家拥抱春节。小思维即个人小思维，即在婚姻、事业或收入等方面没有达到自己或父母的理想，觉得无颜见江东父老，导致试图逃避春节。

家庭和家乡是最可靠的港湾

宋向清：对于这些朋友我建议：要认识到家庭和家乡是最可靠的港湾，不论你成功与否，都会得到无差别的爱。

过年回家遭轮番“围剿”切记“处变不惊”

“每个回家过年的人，都必须要有一颗钢铁的心灵！”

又到一年春运时，回不了家的人各有各的乡愁，回家的人各有各的烦恼。不少人慨叹于中国式过年，因为那是“三姑六婆”的轮番“围剿”，必问话题如下：“有女(男)朋友了吗？”“年终奖发了多少？”“你俩结婚挺多年了，什么时候生个孩子哟？”……或许说者无心，但听者难免有意。

春节聚会，面对这些好打听的亲戚们的轮番“进攻”，各位回家的亲们，你们准备好了吗？昨日，记者采访了多位经常回家过年的城市人，听听他们对“中国式过年”的解决之道。

招数“绕”

适用人群：大龄未婚青年

妙处：不伤和气，也不丢面子

注意：语言表达能力较差者慎用

在广州一家IT公司工作的陈平(化名)今年已经32岁了，但因为工作繁忙和其他原因，他目前仍是个单身汉。回家过年，“女朋友”是亲戚朋友们必问的话题。但自嘲“死猪不怕开水烫”的陈平似乎早已熟练地掌握了对付这些提问的应对之策。

虽是个IT界人士，但陈平却十分痴迷于《孙子兵法》，因此对于“三姑六婆”们的“进攻”，他认为“‘善守者藏于九地之下，善攻者动于九天之上’，‘知己知彼、百战不殆’。”

陈平的“计策”是这样的，“首先，在恋爱这个话题上，对生我养我的父母，我是不会隐瞒的。但每年回家之前，我都会和父母打电话，了解每家亲戚的最新情况，主要包括亲戚家子女的升学、婚姻或工作，从中找到每户亲戚的‘破绽’，毕竟‘家家都有本难念的经’啊！”

找到了“突破口”的陈平并不在聚会时“主动攻击”：“因为没有女朋友的确是个‘硬伤’，所以我从不主动问别人问题，只是进行艺术化的‘防守’，面对亲戚的提问，我必须设法‘格挡’，‘格挡’的方式是谈话时混淆概念：他跟你说女友，你敷衍他两句，就跟他聊工作;他跟你聊工作，你跟他说两句，就跟他聊就业……聊着聊着，话题就被你转到他们家的痛处上，此时，你再用十分关切的语气，佯作不知地问道：‘唉，你家孩子的大学这么好，工作找得肯定不错吧？’这下你就不用慌了，待到对方回答，你再应付几句安慰鼓励之语，既不伤和气，也不丢面子。”

陈平说：“这种方法应对的关键是要巧妙地把话题引开，采用‘曲线救国’的方式‘攻其不备’，其实适合于所有回家过年人群。但这种方法只适合于高情商人群，一旦应对时处理不当，很容易造成亲戚间的反目，因此自认语言表达能力较差或情商较低者慎用！”

招数“哭”

适用人群：未找到工作大学生

妙处：以情动人发动群众

注意：自尊者慎用

24岁的卢江平(化名)已经在佛山一家国企工作了半年多。对于卢江平来说，去年的春节可实在不好过，作为一所名牌大学的研究生，去年春节前，他的同学一个个都找到了好工作，但卢江平却依然没揾到工。

去年春节时，不少亲戚询问他工作的情况，“去年过年吃团圆饭的时候，亲戚们就开始关心起我的工作了，当时真的感觉好难受。”

但小卢很快就找到了应对的法门——哭，“我就说找工作如何如何的辛苦，实习的公司如何如何之抠门，自己是如何如何的怀才不遇……话到伤心处，眼眶都红了，他们之后再也没来问我这件事情，一位热心的姑丈立刻找了关系，让我去一家不错的企业实习，随后我就通过那家企业的招聘成了正式员工。”

“我这也算学习刘备好榜样！”小卢自嘲道，“我这一哭，所有的亲戚都帮我找工作，这才是最要紧的。虽然这有点伤自尊，但确实是发动群众的最好办法了。”

小卢认为，在找工作上，大学生必须坦然面对，“我觉得总有一天，我会用工作上的好业绩和好收入，让亲友们刮目相看，我们在该放下的时候就该放下，因为只有在放下之后，我们才有机会重新拿起！”

招数“诚”

适用人群：拜见岳父母的准女婿

妙处：礼轻心意重感动丈母娘

注意：丈母娘太精明者慎用

去年春节，27岁的赵鑫(化名)第一次和女友来到上海未来丈母娘家过年，赵鑫在江苏苏州一家国企工作，收入尚可，但要把上海姑娘娶到手绝非易事。除了给老两口各封了1万元钱的红包，赵鑫还绞尽脑汁思考着，怎样给老两口送礼。

“怎样送礼才能既不失面子，又不至‘损失惨烈’，这实在是个大难题，毕竟我也不是什么大富大贵的人啊！”赵鑫说，在回上海前一个月，他就不断地向女友打听未来岳父、丈母娘的喜好，在听到女友的答复之后，赵鑫又冷静地进行分析，最后，他选择了送老两口一套精装的紫砂茶具和一对景泰蓝花瓶，并在去上海之前，买下两株腊梅。

新春佳节，老两口看着精美的礼物，加上女儿的甜言蜜语，都对这位未来女婿赞不绝口。赵鑫说，其实这些礼物总共花了他不到2000元，“茶具是我亲自到宜兴买的，花瓶则是托朋友代购，送这两样东西的好处就是，茶壶和花瓶的价格是常人无法判断的，你说它值10万也可以，说它只值500元也有可能。”

“当然，我觉得打动丈母娘最关键的不是送礼，而是做人诚实不放肆，实话实说。在她面前表现出真心实意地对她女儿好，让她看到你的优点，这既是语言的艺术，也是做事的艺术。”

被拷问的焦虑恐惧

四进心理咨询室只因被问得不想说话

“一回到家什么都不想说”

“每次都是这些问题，我真不知道怎么回答！”昨天，在位于江北区观音桥步行街的重庆尚文尚爱心理咨询诊所，重庆晚报记者见到了前来咨询的阿兵(化名)，这已是他春节前第四次来咨询了，花费了近千元。

阿兵今年26岁，荣昌人，2008年大学毕业，现在重庆一家公司从事机械方面工作，每月工资3000元左右。“每年回家过年是最痛苦的事。‘工作怎么样了？好久带女朋友回来哦？现在收入怎么样哦？……’”这些都是每年过年回家家人必问的，一个人问后另一个人又会再问。

特别是工作生活不顺心时，过年对他更是一种煎熬。“焦虑、暴躁，一回到家什么话就不想说！”为避开家人关心，有时他会选择沉默，但越是沉默，心理压力越大，眼看又要过年了，他不知今年又该怎么办。

“家人过多关心成了负担”

重庆尚文尚爱心理咨询诊所咨询师夏娟说，阿兵最初来咨询时话很少，警惕性很高，情绪很沮丧。经过几次心理治疗后，他状态好了很多，已经能主动与人开玩笑。

“工作生活不如意，家人过多关心就变成了负担。”夏娟说，在同辈中阿兵年纪最大，又刚好处于婚恋年龄，自然会被人询问是否有女朋友。刚好他最近工作遇到问题，还因此和女朋友分手了。所以家人出于关心的询问，反而成了他最怕的问题，也使他变得不爱说话，恐惧与人接触。

“光是回避没用，如何机智回答才是王道。”阿兵在面对家人询问时，总是采取拒绝回答，或者干脆一走了之。这样并不能解决问题，反而会让家人担心。

心理咨询师：

节前咨询人数逐年增多

昨天下午，尚文尚爱心理咨询诊所工作人员姚伶俐告诉重庆晚报记者，临近春节了，预约人数比平时翻了一番，现在心理咨询师时间都排满了。

“基本上每个咨询所都爆满！”夏娟说，该咨询所心理咨询价格原本是每小时260-300元，最近价格调高到300-360元一小时，价格涨了，但前来咨询的人却不见少，“最近来咨询的人七成是因为春节到来，产生不良情绪导致心理疾病。”每年临近过年，就会有很多人前来心理咨询，人数也逐年上涨。“今年最多一天就有30多个预约的，当天预约的也得排到两天后才能咨询了。”

“基本上都表现为焦虑，不愿与人交流。”许多患者表示，平时自己性格还算开朗，可春节一回家就变得情绪低落，沉默寡言，焦虑不安，见人就想躲，更有甚者干脆不回家过年，宁愿一个人孤独在外。严重者出现逃避、抑郁、神经症症状、明显躯体症状，包括焦虑急性发作、惊恐障碍等。

年终奖泡汤美女网上找骂

小张在解放碑上班，29岁的她，是某公司一业务骨干。去年，小张因家人生病或过世等事，断断续续请了一个多月的事假。根据公司规定，事假超过20天，就要扣除一半奖金，业务量没完成，要扣除另一半奖金。小张眼看自己一分钱奖金都没有，同事们却领到上万奖金，十分恼火。

于是，小张在淘宝上找了一家挨骂的店，花5元钱可以打电话骂5分钟。“领导是孙子！工作一年没功劳也有苦劳，一分钱都不给我发！”昨日中午，趁午休时，小张给挨骂对象打去了电话。“对对对……”对方是名年轻男士，语言很少，主要是顺应小张的意思。“真特么不想干了！”小张继续骂……

“领导太不是人了。”对方回了一句。“老子大不了辞职不干了。”小张乱七八遭骂了一通。“时间要到了哟。”对方提醒。小张看看时间，随即挂掉了电话。

结语：过年回家是中国的传统习俗，看了上面文章的介绍你是不是对回家的问题有了应对呢？过年是阖家团圆的日子，千万不能因为小问题而放弃与亲人不多的团聚哦！

送领导，过年送领导礼物可以选择的有：烟、酒、海鲜、特产等。送父母可以选择的有：衣物、手机、茶、按摩器等。送老婆可以选择的有：项链、手链、衣物、包包、手表等。

过年送礼送什么?

1、送酒

酒往往是人们送礼的必选之项，"酒水"的选择往往代表一个人的喜好和品位，而送一款精心挑选的"酒水"，无疑是送人一份有品位的情谊，让人欢喜。

2、送保健品

一般过年送长辈老人保健品比较适合，不过，小编提醒，过年买保健品要去正规医院、药房、超市等正规的渠道购买，并注意查验商家是否证照齐全，最好选择知名度高、信誉度好的商家购买。

3、送名茶

我国的茶文化源远流长，而过年送茶礼，代表着祝福和安康。而送年长的老人，最好选择老白茶或者熟普等茶叶。这种茶对身体有着保健效果，而且温和不刺激，非常适合中老年人。

春节派"红包"是华人新年的一种习俗，华人喜爱红色，因为红色象征活力、愉快与好运。所以包红包都会凑个吉利的数字，希望把祝福送给别人。下面是小编为大家精心推荐春节过年包红包的相关知识，希望能够对您有所帮助。

过年微信红包吉利数字

1.68、16.8、168——一路发

1.78、17.8、178——一起发

1.88、18.8、188——一直发发发

0.66、6.6、6.66、66.6、66.66——顺顺顺顺、一帆风顺

0.88、8.8、8.88、88.8、88.88——发发发

0.99、9.9、9.99、99.9、99.99——意思是你和朋友的友谊天长地久

20.99、21.88、29.98、29.99、20.09——两人友谊长长久久

2.88——花开富贵

3.69——事业生活一帆风顺

0.01——未来会更有钱

1001——千里挑一

100.1——百里挑一

13.14——一生一世

131.4、15.88、158.8——图的就是一辈子我

1.66、16.6、16.66、166、166.6——人生一路顺风

1.99、19.99，199.9，1999——一辈子长久

5.20、520——我爱你

2.58、25.8、258——爱我吧

3.60、360、36.0——想念你

25.13、2513——爱我一生

20.13、2013——爱你一生

7.75、77.5、775——亲亲我

8.85、88.5、885——抱抱我

52.40、5240——我爱死你

过年包红包的吉利数字

168——100+50+10+5+2+1=168。即用一百元、五十元、十元、五元、两元、一元纸币包成的168礼金。寓意一路发。

188——“100+50+20+10+5+2+1=188”，即在“168”基础上再加上二十元纸币的“188”。寓意要发发。

366——取尾数顺顺利利的寓意。

400——寓意四季如意。

600、666——代表顺顺利利。

800、888——数字8向来被视为吉利数字，谐音“发”，意寓发财，顺利。

1666——人生一路顺风如意，寓意新人今后的路会一帆风顺，吉祥如意。

1688——一路发发;1888一辈子发之意。

1888——取“888”的寓意。

过年红包合适数目

1.不同的地区城市

不同地方包的数字不一样，北方喜欢整数，100、200的;而南方多喜欢带6带8带7的吉利数，举个实例68、66、88、66.6、88.8，表示的是心意，就像“利市”一样，广东福建10块、20也包，主管拉长给下属员工，传达的是一种祝福和感谢。

2.不同的对象

过年的红包我们通常分为打给晚辈、给父母的红包，其他长辈通常是送礼而不是选择红包。

过年吃年糕是为了纪念伍子胥。过年吃年糕是春节的传统习俗之一，一般主要出现在年夜饭上，其寓意着人们未来的生活和工作一年比一年高，有着吉祥之意。

过年吃年糕纪念谁

关于过年吃年糕，有着古老的传说。传说远古时期有一种叫做“年”的怪兽，怪兽会在冬天的时候下山伤害人类和牲畜。

聪明的“高氏族”想出了用粮食搓成条状食物嵌在门外，年来了之后找不到人们，就会选择吃人们嵌在门外的食物。因这是高氏族用来喂“年的”，于是就叫做“年高”的谐音“年糕”。

除此之外，过年吃年糕还是为了纪念历史上的人物——伍子胥。在春秋战国时期，吴国为了抵御外敌而建立了一道坚固的城墙。

吴王认为有了这道城墙就可以高枕无忧了，于是开始纵情酒色。其国相伍子胥却对此深感忧虑，认为虽然城墙可以抵御外敌，但同样将里面的人困住了，也就是所谓的作茧自缚。

伍子胥说，如果他有什么不测，而吴国又受困，可以去相门城下掘地三尺取出粮食来得以活命。但其他人认为伍子胥喝醉了酒，说起了胡话就没有当真。在吴王驾崩之后，上任的夫差听信谗言，于是赐死了伍子胥。

而此时越王勾践起兵伐吴，吴国真的被团团围住了，而相门城下的粮食也真的拯救了全城的百姓。人们为了纪念伍子胥，于是就用这些同样的粮食制作出年糕来供奉他，感谢他。