记忆枕推荐（汇总20篇）

弄堂的作用很多，他是娱乐场所，交易场所，和儿童活动场所。因而，在弄堂中经常能见到一些儿童在玩耍，而弄堂游戏也有很多种。但是随着家庭住房条件的改善，和娱乐的发展，弄堂游戏已经渐渐消失走向衰落。本期的弄堂文化带你回顾弄堂游戏之令人回忆无穷的记忆。

【结束语】随着时代的变迁，在上海弄堂中那些玩游戏的小孩儿已不可多见了。时下儿童的玩具随处可见，但是，好像没有了当时结伴玩游戏的乐趣了。弄堂正在衰落，弄堂游戏正在消失。

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让我们来复习一下公务员考核的记忆点吧。以下是由小编整理关于公共基础知识记忆点的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

公共基础知识记忆点

01、我国公务员的级别共有15级。

02、我国新录用的公务员试用期为1年。

03、我国国家公务员制度实行职位分类与品位分类相结合。

04、我国国家行政机关实行职位分类制。

05、马克思主义哲学产生的自然科学基础：细胞学说、能量守恒和转化定律、生物进化论。

06、国家公务员制度的根本标志和特征：考试录用。

07、“三个代表”的内容：生产力、文化、根本利益。

08、中华民族伟大民族精神的核心是爱国主义。

09、江泽.民在党的十六大报告中提出新时期军队建设的两个历史性课题：打得赢，不变质。

10、按省、地、县、乡构成的行政系统称为层级制。

11、我国民法通则规定，一般诉讼时效为2年。

12、我国唯一国家级的培训高级公务员机构是国家行政学院。

13、我国编制工作采取的领导体制：统一领导、分级管理。

14、哲学的党性：就是指哲学的阶段性，在阶级社会为一定的阶级服务。

15、我国对外政策的立足点是和平共处五项原则。

16、可报考国家公务员的人员年龄为35岁以下。

17、社会意识形态：政治法律思想、道德、宗教、艺术、哲学和大部份社会科学。

18、成功制造世界上第一颗原子弹的计划是曼哈顿计划。

19、我国的第一位航天员是杨利伟。

20、欧盟成员国中全民表决不加入欧洲联盟的第二个国家是瑞典。

21、黄土高原地区是我国生态最脆弱、土地生产率最低的地区。

22、我国的省级制度最早开始于元朝。

23、我国宏观调控的主要手段是经济手段。

24、按照十六届三中全会的精神。今后公有制的主要形式是股份制。

25、我国行政诉讼的标的是具体的行政行为。

26、被判处无期徒刑的罪犯，经过减刑实际执行的刑期不得少于10年。

27、公文的作者是指发文机关。

28、我国法律规定，向应缴单位征得超标准排污费在应当用于市政建设。

29、恩格系数是指食物支出金额占总支出金额的比例。

30、净出口是指：出口减进口。

31、进入老龄化的一个标志就是这个国家60岁以上的老年人口达到总人口的20%。

32、公务员回避分为三种：任职回避、公务回避、地区回避。

33、市场体系的三大支柱：商品市场、资本市场、劳动力市场。

34、行政裁决要解决的是特定的民事纠纷。

35、公司制企业主要有有限责任公司的股份有限公司。

36、行政内部监督包括一般监督和专门监督。

37、立法监督是国家权力机关的监督。

、我国地产市场的土地转让是指土地使用权的转让。

39、民事法律关系的内容是指民事权利和民事义务。

40、急件：内容重要并紧急需要打破常规优先传递处理的文件。

41、中国主办夏季奥运会和正式成为世贸组织成员的时间是：2008年、2001年12月11日。

42、对公务员的惩处：警告、记过、记大过、降级、撤职、开除。

43、对党员的纪律处分有：警告、严重警告、撤销党内职务、留党察看、开除党籍。

44、被西方称为“物理学之父”的科学家是阿基米德。

45、劳动的最初表现形式是使用价值。

46、税收的特点是：强制性、无偿性、固定性。

47、我国公务员退休需工作限满20年。

48、代位继承适用的范围是法定继承。

49、转继承适用的范围是法定继承和遗嘱继承。

50、离职学习超过一年的国家公务员应办理手续是辞职手续。

51、中国历史上第一部长篇章回体历史演义小说————《红楼梦》。

52、纳米相当于十亿分之一米。

53、事物发展过程中不确定的发展趋势是偶然性。

54、明令撤销的公文应立卷归档。

55、在实际工作中坚持唯物主义就是不唯上、不唯书、只唯实。

56、生命起源过程中最复杂和最有决定性意义的阶段是早期爬行动物的出现。

57、法的实施包括法的适用和法的遵守。

58、再贴现率是商业银行向中央银行借款时支付的利息率。

59、现行行政决策的基础是群众拥护。

60、公务员连续两年不称职的应当辞退。

61、行政违法的主体是行政法律关系主体。

62、我国政权组织形式是人民代表大会制度。

63、1982年的宪法是新中国的第四部宪法。

64、无期徒刑的假释期为10年。

65、行政改革的根本目的是提高行政效率。

66、我国政治体制改革的基本目标是建设社会主义民主政治。

67、我国国民经济的支柱是国有企业。

68、贿赂罪所侵害的客体是国家机关的正常管理活动。

69、我国现行的民族自治地方有：自治区、自治州、自治县。

70、按劳分配原则是国民收入的分配原则。

看过“公共基础知识记忆点“

英语学习，单词是基础，掌握英语单词没有什么捷径可走，但我们可以引导学生选择一些不同方法来记忆英语单词!所以，接下来，小编就和大家分享记忆英语单词的有效方法，希望对各位有帮助!

记忆英语单词的有效方法1

练习记忆法

任何一门学科，不但要说，还要多练，练得越多记得越牢。在应试教育的窗口中，笔头练习更不可少，英语单词作为中考的重要题型之一，不外乎是在短文中填单词。如果单词不过关，就无法做题。所以，教师平时的练习，就以此类为主。比如：运用默写单词来检查是否记住单词。每一节课一开始的一个环节就是默写环节，每天十个，量不多，学生容易记，老师容易批。量少，正确率就高，反复默写。错的多的则需一些小小的惩罚，让其多抄写几遍，帮助记忆。对的较多的则给予及时的表扬和鼓励，使其能尝到成功的甜头，让他们以后更加主动的去学习和记忆。

制作卡片记忆法

可发动学生自己制作学习卡片，卡片大小要适中，选好材质、方便携带，便于积累。卡片上可以记上单词，词性，音标、例句、背面记下汉语意思，还可根据喜好绘制图案。可以看其中一部分，尝试记忆另一部分。随时随地，有空闲就可记忆，复习巩固单词。通过实践这种记忆方法对学生记忆单词有很大作用。

分类复习法

一直提倡学生对所学的每周内容都要分类小结，可以以a、b、c、d、等字母开头的列一类进行小结复习，也可以根据事物的性质分类小结。还可以根据词性的分类：英语十大词汇中，名词，形容词和动词的数量所占比重最大。对于名词可把家庭成员，社会关系、职业职务、人体部位器官等分类。对于形容词，可把表示大小，形状颜色等进行分类。

以“旧”引新法

英语中许多词汇在字母组成和读音方面非常的相似，因此教师在教授新词汇时要善于联系旧有词汇，注重以旧引新，帮助学生建立新旧知识间的联系，并引导学生根据这种联系记忆单词。如教授all一词时，就可以先写出学生已学过的词汇ball , wall, tall等词汇让其认读，之后再将这些词汇的辅音字母擦去，学生就能很轻松而准确地拼读出all的读音，同时也能轻松地记住其书写。

及时复习 循环巩固

记得快，忘得也就快，这是一个非常正常的规律。在背单词的过程中，复习就显得非常重要。德国心理学家艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们人的记忆遗忘的规律，所以我们如果遵循先快后慢，先多后少的遗忘规律来趁热打铁、及时有效的复习，单词的记忆效果一定会更好。一般情况下，我采取这些办法让学生复习：

1、每节课当堂做巩固练习;

2、回到家里作业式复习

复习的时候，要先看英文翻译中文意思来一遍，然后再看着中文想它的英文单词再来一遍。

3、睡前回忆或脑海里放电影;

4、次日早起复习

对于前一个晚上回忆不起的单词，次日早起时尽快复习。复习的时候，可结合笔头写写练练，但一定要想它的读音(因为英语是象声的)。

5、英语课前复习

对于前一天学习的单词，要在课前看一遍，会了就划掉，而记不住的词则多读一下，单独背一下这些词。

6、 定期考试复习。

看了“记忆英语单词的有效方法”的人还看：

记忆英语单词的有效方法2

利用音标记忆法

音标记忆法记忆单词是最能持久记住单词的一种方法,也是最有效记忆单词的方法。作为一名中学英语教师，在初一的时候，就要提倡利用音标记忆法。因为刚刚学了音标，利用音标和单词结合起来学习和记忆，既使音标在单词得以应用，又能把音标记得更加牢，而且还为以后拼读单词打下良好的基础。这种一举三得的举措，何乐而不为呢?

这样就要求同学们在熟练掌握二十六个字母及其字母组合的正确发音的基础上，教会他们元音和辅音的区别，具体做法如让学生知道a ﹑e ﹑i ﹑o ﹑ u在开闭音节中的发音;在平时的课堂上渗透字母b ﹑d ﹑f ﹑m﹑ h﹑k等的发音和一些常见字母组合如：ea ﹑oo ﹑al ﹑ay的发音。例如：教师可列举一系列符合这一规律的单词，如make,plane, these, kite, nose, use, teacher,cool,wall,day等。教师可以让学生自己比较和探究上述单词的拼写与发音之间的关系，然后引导学生简单归纳，帮助学生理解、掌握和运用英语发音的规律。在词汇教学中渗透语音知识不仅能帮助学生通过读音记忆单词，并减少学生在记忆单词时的难度，使他们记忆单词更牢固，而且还能让学生见词读音，为其自主学习单词和扩展词汇打下良好的基础。这样让学生习惯去总结、熟记和使用字母及其字母组合的发音规律。还可在课堂上还经常说一些因发音不准而闹出的笑话给学生听，学生在笑声中慢慢就会对枯燥无味的音标发生兴趣，一旦增强了兴趣、信心、又增强了成功感，音标记忆法便成功了，并为进一步学习英语交际打下坚实的语音基础。

英语单词与现实生活的联系记忆法

对于农村中学的学生，在发音困难的情况下，为了不给他们带来较大的负担，于是我便把现实生活的某些同音同义的事物来联系记忆单词，比如，教学banana时，告诉他们这样记：把(ba)那(na)那(na)的“香蕉”拿来。又如chemistry ，车(che)上MIS(mis)竟然在试(try)做化学实验!不同的单词需要运用不同的教学策略，像此类法，学生较能轻松接受，课堂上很容易就记住了。又比如在学了“left，right” 后，除了它们的本义，还告诉学生这是体育口令的“一、二、一”，在学生学了east,west,south,north后，让学生说 “east,west, north,south ,home is best.”(金窝，银窝，不如自己的土窝窝)。在学习了“player,team ”后，让学生说：“One player doesn’t make a team.”(字面意思是一个球员组不成一个球队，言外之意是团队不是靠一个人来取胜的，教育学生要有集体观念。)在学了“before ，after”后，扩展“the day before yesterday”,“the day after tomorrow ”然后让值日生每天汇报，加强了before ,after的重现率，增强了英语与现实生活的联系。通过此类教学，增强了学生学习的积极性和兴趣性，激活了学生的思维，增强了学生的英语思维能力，为以后的英语学习打下了良好的基础。

声音和动作相结合的记忆法

一节生动的英语课，生词的导入至关重要。我们英语教师可运用打拍子教单词，让学生跟着你的节拍，这个时候他们就不会“想入非非”。什么是打拍子呢?就是结合音乐的节奏，一边读单词，一边双手轻轻地拍。让学生做到“五到”，即：眼到，耳到，口到，脑到，手到，这样学生哪能不集中精神?例如，教学bird时，先慢说：bird，bird，bird，小鸟。前两个bird读升调，后一个读降调，结合打拍来读，学生课堂或者课后运用这种方法，特来劲。教学动作的单词clean，open，close,laugh，cry等，和着动作和着节拍，英语课堂的气氛就会变得更加活跃起来了，记忆单词也就不会那么枯燥无味了。

猜谜、竞赛活动记忆法

兴趣是人对事物积极而持久的认识倾向，它与大脑皮层中思维活动的兴奋中心相伴随，可增强记忆(贾冠杰，1996)。儿童生性好动，如果让他们去死记硬背词汇表，不仅会挫伤学生学习英语的积极性，而且效果也不会太好。因此教师应根据学生的生理和心理特点，开展形式多样、生动活泼的活动和游戏，让他们在乐中学，学中乐。如Bingo 游戏，学生将所学的单词随意默写在九格方框中，只要老师所念的单词成一条直线或斜线，则该生起立，并说到“Bingo finished”就是该游戏的第一个胜出者,如此反复直至最后。再如：用所学的动词词汇或短语做反口令游戏“turn right turn left, sit downstand up, put updown your hands”或Simon says等游戏。还可以利用实物进行猜谜游戏，把教室原有的词汇：classroom,window,,desk,blackboard,等;学生的学习用具：book,notebook,ruler,and so on;及服装鞋帽等颜色的单词，通过猜谜游戏活动，让学生在游戏中学习，在游戏中记忆，这样不仅能有效地调节英语学习的气氛，激发学生的学习兴趣，还能促使学生以积极的心态，在游戏活动中主动地记忆单词。

引导学生在短语和句型中记忆单词

引导学生通过短语或句子记忆单词，注意词的相互搭配及用法特点，不去孤立地死记硬背单个的词。因为人们交流用的是句子而不是单词。所以只有学以致用，真正将所学单词用于日常生活、学习、工作环境中，才能随心所欲地使用所学新单词、新短语、新语句，才算真正掌握了单词。记住了单词在某一语境中的用法，不但可以在遇到此情况时熟练地运用此单词，还可以举一反三，将此单词用在相似的语境中，从而真正掌握单词的用法，达到活学活用的目的。这就更加需要教师在教学中多教会学生组词、造句。例如：教学Alone, lonely者两个词时，可以造两个句子来区分:I was traveling alone in the lonely mountain. 我独自在荒凉的山谷中行走。 I didn’t feel lonely, though I was alone.尽管我孤身一人，但我并不孤独。只有在短语和句型中，做到词不离句、句不离法、法不离文，层层递进，才能把单词的灵活性练得准，记得牢!

原来饿肚子还能增强记忆力！适当空腹记忆力反而更好，研究人员给果蝇闻某种气味同时施以电击，让它们记住这种气味，然后让部分果蝇处于空腹状态，再次实施“气味-电击”。实验发现，饿肚子的果蝇明显记性更好。

我们大脑会记住我们每天发生的事情，这样可以让我们有事情可以回忆，但是如果你的记忆力开始下降，那么你大脑里记住的事情就开始消失，尤其是对于一些老年人最容易出现这样的情况，那么你知道吗？做这样一件事情竟然会让你的记忆力大增呢，赶紧跟随小编看看吧！

根据研究人员都饿发现，空腹竟然会让人的记忆力上升呢？这是真的吗？研究人员推断，在空腹状态时，果蝇可能处于类似人类"血糖浓度"下降的状态，胰岛素分泌减少。而胰岛素减少的果蝇，在记忆中枢的神经细胞中，与记忆相关的蛋白质活性更强。

由于人类体内也有这类蛋白质，研究人员推断，人类可能也有类似的饥饿刺激记忆力机制。但如果停食20多个小时之后，果蝇的记忆力就会下降。极度空腹之后，脑中就光考虑吃饭问题了，因此重要的是适度空腹。

不管你是因为任何理由想要“空腹”，赶紧学学下面几个技巧，帮助你安全健康地实现目标。

保持水分

人体对水分的需求量是比较大的，也许空腹时你会发现对水的需求量减少了，那是因为人体对食物的摄入量减少以及活动量减少。但是，您仍然需要喝足够的水，以确保你的尿液是淡柠檬水的颜色。尿液颜色较深往往意味着您喝的水不充足。

适应你的日常锻炼

有些人每天都去健身房健身，或者做强度较大的运动，空腹时习惯依旧不改，这就很容易造成运动受伤。人体的饮食占据极其重要的位置，一旦身体摄入量发生变化，日常活动也要跟着发生相应变化。空腹时高强度的活动必须暂时搁置，而日常散步、爬楼梯、耍太极拳等轻中度活动可以照常继续。

禁食前咨询医生

如果您现在处于怀孕状态，甚至是正在定期服用某种药物，禁食前应该询问医生如何在不损害你的身体健康的情况下进行“空腹”。这对于那些糖尿病、低血糖、高血压等患者来说尤为重要。同时，空腹之前应该先制订一个相关计划。

尝试不同的“战术”进行空腹

如果你空腹是为了达到减肥的目的，应该考虑设置一个减肥方案。最重要的是要慢慢地减肥，因为这样可以在最大程度上保持肌肉健康，不会过度刺激新陈代谢。有些人误解了“空腹”的含义，采用极端的方法，几天甚至几个星期都不吃东西，最终只能进医院了。

提高记忆力的饮食

卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。

大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。

牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。

鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。

蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。

木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。

杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。

牛奶它富含蛋白质、钙及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人体吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含有对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关，而每天吃一两只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱。实验证明，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

结语：以上就是本网为您总结的内容，通过上文的介绍，大家知道如何如何提高记忆力了吧，原来适当的空腹竟然可以提高我们的记忆力，真的是太好了，但是小编提醒大家，空腹太久也不好哦。

excel可以利用记忆功能来完成输入数据操作，那如何做呢?其实方法很简单的，下面就为大家详细介绍一下，不会的朋友可以参考本文，希望能对大家有所帮助!

步骤

1、打开excel表格，输入一些数据。

2、在最下方的单元格中，输入第一个字部，发现就会自动出现长字。

3、或者是上述文字出现的主字，又会自动记忆任字。

4、若要接受的建议，可按enter键，建议的数据会自动被输入;

如果不接受建议，无需理会，会自动取消掉。

5、直接按住ctrl+下箭头按钮，可以选择刚才记忆的选项。

英语四级考试已经成为国内考试的主要模式，有人说四级会取消，但是在没有取消考试之前我们还的认真备考，自己备考，让自己顺利通过考试。今天，小编为你带来了英语四级单词记忆方法。

英语四级单词应试秘籍

一、串联记忆

首先，什么叫串联记忆呢?简单点说就是通过一个单词，拓展出去，找到相应的同义词和反义词，从而记住一长串词汇。这种方法的好处在于记忆的质量能得到保证，由于这些单词存在着意思上的同义和反义，所以即使忘了某个词的意思，也可通过回想，记起它的同义词或反义词，从而推出这个单词的意思，久而久之，不用刻意去反复记忆，这些单词就能牢记于心了。

适合人群：喜欢联想的同学

二、做题记忆

大多数同学都有个习惯，就是在试卷上记下一些单词的笔记，比如意思和用法等，当时是掌握了，可是过不久就发现脑袋里再也蹦不出这个词，然后就去胡乱翻试卷，却发现怎么也找不着这张试卷了。在此，我建议这些同学们要准备一本本子，认真抄一遍卷子上涉及单词的这个题以及单词的意思，这个必须在老师讲完每张卷子后，立马完成，由于做错过这些题，所以只要闲暇时看几下笔记，很快这个单词就储存在你脑袋里了。

适合人群：所有同学

三、上下文记忆

这个方法很简单，每天看些英语文章书籍，遇到不会的单词时，由于有上下文背景，同学们可以先自己猜一下这个词的大致意思，然后在查阅词典，这样对这个词的记忆将会事半功倍。

适合人群：喜欢英语阅读的同学

四、造句记忆

此法就是每天在词典上找一些不会的单词来抄在笔记本上，然后背下来，当然这个背单词的过程可能只能保证短暂的记忆，要想长时间记住，就必须试着自己去用，同学们可以用一个新词或几个新词写几个句子，就像我们以前小学时的造句一样，会用了，也就意味着记住了。

适合人群：喜欢自己写句子、文章的同学

五、做计划记忆

具体做法表现为每个周末制定好下一周的词汇表，如每天背几个词，在什么时间背诵等，然后按时按点地去一点点实施。此法就如同制作课程表一样。每天一点点，日积月累，词汇量就提高啦。

适合人群：喜欢制定学习计划的同学

六、“强迫”记忆

此法有点极端哦!具体做法表现为，一天背一页的词典，背完之后就撕掉那一页，日积月累，词典会越变越薄，信心也会与日剧增，另外，由于知道背完的那一页一去而不复返，同学们对待背单词的态度会更加认真，效果会更加好一点。

适合人群：喜欢背英语词典的同学

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英语四级单词记忆方法是什么

一、基础阶段

1、背单词。买一本单词书 每天100个单词把中文意思一定要背过会拼写，争取在一个月内把袭击的约4000(5500)个单词全部过一遍有个大体印象。顺便从网上下载四六级考试大纲词汇带着看。

2、看课本。新视野大学生英语，每天读两篇，把结构比较好的句子画下来多看几遍，能背则背。语法不需要背，如果实在不懂就不用看语法了，另外有条件的可以再系统学习学习新概念。

3、练听力。在基础阶段时不需要练习考试听力，可以从网上下载一些VOA的慢速英语，因为四六级的听力语速很慢。我是在恒星英语学习网下载的，每天只需要听一篇，但是一定要一边听一遍写，直到能把英语都写下来，无论听多少遍。

4、写作。写作方面不用下太多功夫，背作文框架就可以。(模拟试卷或者从网上下载英语作文的框架，在一个月前背过就行)

二、强化阶段

1、背单词。将单词开始背第二遍，这一遍要求记牢，无论中文意思还是拼写都要记住。每天150个以外，还要背一些词组单词永远是最重要的，单词量不过关什么也不行。

2、看阅读。将历年的四六级真题的阅读一篇一篇的看，难度并不大，自己好好分析，对照答案的说明，然后做一遍，如有不懂可请教他人。每天一篇，每份真题有两篇仔细阅读一篇快速阅读，只需要把这些文章分析得彻底问题就不大(阅读题，同样可以从网上下载真题)

3、练听力。还是以VOA的听力为主，每天一篇，写下来，再对照答案。

三、冲刺阶段

1、背单词。再将单词从头至尾背一遍，直到考试，单词至少要背三遍如果学有余力。掌握拼写，另外，将所做的阅读真题里的陌生单词都整理到一张纸上，不要写中文意思只写英文然后每天有空拿出来背一背，效果显著，单词是基础。

2、练听力。这个阶段一定要开始练习历年真题的听力了，每天做一篇即可，与背单词相同的是，也要将听力文章里出现的陌生单词整理到纸上，不标注中文意思，找空闲时间、背一背在听听力的时候要训练自己只听一遍。不可以一道题听很多遍那样事倍功半，在听听力题的最后一个大题，复合式听写时听句子时候听主干。只写主干，一样得分。

3、做阅读。将做过的阅读再重新看看，哪里还有不懂及时解决。在做快速阅读时，不要先看文章，要先看题目，从题目去文章中定位做大阅读的方法一样。

4、写作。四六级的写作可以说就是考议论文，议论文就是分三段每一段的句首的作用举重若轻。所以背作文框架很重要。

5、翻译。同样，将历年真题一道一道的认真做下来，每做完几年的就做一个对比，会发现知识点都是重复出现的，所以翻译相对简单。另外,如果认为背单词太累且记不住，还可以尝试这样一种方法从基础阶段就开始做真题。在阅读中去背单词将所有不会的单词都记录下来，整理到本子上，背就可以了。但是这种方法并不是很扎实，因为既然想考六级了，就是想考研了，基础还是要打牢比较好。

1、大三和弦=大三度+小三度。

2、小三和弦 =小三度+大三度。

3、增三和弦 =大三度+大三度。用根音的大写英文字母音名加上aug或加一个“+”。如DO，MI，升SOL和弦表示为Caug或C+，FA，LA，升DO和弦表示为Faug或F+。

4、减三和弦=小三度+小三度。用根音的大写英文字母音名加上dim或一个“-”。如RE，FA，降LA，表示为Ddim或D-，升DO，MI，SOL表示为#Cdim或#C-。

“吉他和弦”指在“吉他”上所弹奏的“和弦”，也指由几个不同的音组成的和声。和弦是由三个或三个以上的音，按照一定的音程关系叠置起来（即同时奏响）的组合。

不同和弦的音符构成有些是重复的，比如某一小节有很多个35（mi sol)，这里以C调为例，可以用1级C和弦（135）也可以用3级Em和弦（357），这两个和弦都包含了35这两个音符，单单看这一小节用两个和弦都是可以的，这时候就利用到了和声走向，把前后小节的和弦串联起来弹一下，会找到比较适合的一个和弦。

事实上，读完标题后，你已经得到了确切的方法。下面只是对blablabla为什么这种方法有效的描述。这篇文章中提到的理论也不是新的。德国心理学家格奥尔格·埃利亚斯·缪勒于1900年首次记录了这一现象。然而，近年来，实验证据已经牢牢地填充了它，并且已经做出了这个总结。更多信息，请搜索原始标题或相关学者的名字。

信用:123法郎

尽管一百年来，学者们一直在研究大脑休息和记忆之间的关系，但相关知识广泛传播的起点应该是爱丁堡大学和密苏里大学的塞尔吉奥·德拉·萨拉和纳尔逊·考恩的联合研究。

该团队最初关注的是避免外部干扰是否能改善大脑功能障碍患者的记忆。中风或老年痴呆症患者是他们研究的对象。实验的内容是为病人提供词汇，并给他们时间来学习背下来的东西。一组病人应该在学习后等待测试时处理简单的认知问题。另一组人会躺在黑暗的房间里，努力不睡着。

结果，除了两个危重病人外，卧病组平时记忆的内容从人均14%增加到49%，使他们与健康人几乎一样。

在接下来的实验中，患者首先听故事，然后在一小时后回答相关问题。没有休息，他们只能回忆起7%的情节。如果算上休息，它是79%，也就是说，前者拥有的信息量是后者的11倍。此外，虽然不如病人明显，但在同样的方法下，大脑健全的人的知识吸收效果会提高1%到30%。

许多人应该有晚上做作业的经验，并且觉得在夜深人静的时候记忆效率特别高。这可能是因为海马体和大脑皮层之间的相互作用变得活跃。2010年，纽约大学的莱拉·达瓦奇(Lila Davachi)领导了一项与上述观点相呼应的研究，发现除了睡觉时间，人们在停止工作和休息时也有类似的大脑活动。海马体和大脑皮层之间交流最活跃的志愿者记得最多。

总而言之，这里安静而空旷。用你方便的方法来减少甚至隔离外界的声音和光线干扰，尽量不要把新信息写入你的大脑。让你的思想散开，不要努力阻止它们思考。

也许大脑会抓住空白时间来修正新知识，而此时减少输入可以使它更可靠地完成这个过程。如果家里有记忆力越来越差的老人，他们可以试一试。如果你必须参加考试，你最好在背诵后休息十分钟。有时候很慢，很快。

记忆是一种心理过程，是人们对经历过、发生过的事情的印象，经过加工保存在大脑中，并在需要时提取、回忆出来。那么，记忆不好是什么原因?记忆不好的注意事项有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

记忆不好的注意事项

1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。

2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。

3.物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式?养成良好的生活习惯。

4.患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。

记忆不好是什么原因

成人记忆随年龄增加而发生变化，这是一种生理性变化，是一种记忆的正常老化。除此之外，记忆还与躯体健康状况有关，如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。

记忆力下降并不是老年人的专利。在普通门诊中，常常会看到许多人年纪轻轻的病人?主诉存在记不住事?丢三落四等记忆力下降问题。医生诊治这部分病人的通常做法是给一些益智类药物，但由于不对症，效果欠佳。记忆力下降常常令病人陷入焦虑和紧张状态，而抑郁也是造成病人注意力不集中的原因，表现为注意力下降。这些症状的出现愈发加重了病人的自卑心理，但是这种病人常常仅以记忆力下降为主诉，回避情绪问题。心理因素所造成的记忆力下降的问题是不难解决的，关键是明确病因，对症下药。

英语音标对于英语的学习的作用就像汉语拼音对于汉语的学习的作用，掌握英语音标能使我们更好的学习英语口语，也能使自己的发音更准确，那应该怎样才能快速记忆英语音标呢？下面分享一些方法给大家。

操作方法

首先是认识所有的音标。

记忆方法(只需记长音就可以)：

一，单元音： [i:]、[i]、[ɔ:]、[ɔ]、[u:]、[u]、[ə:]、[ə]、[ɑ:]、[ʌ]、[e]、[æ]

[i:]——谐音为：易(yi);像数字1，记忆真容易。

[ɔ:]——谐音为：噢(0);噢，这个音标就像个o。

[u:]——谐音为：雾(wu);杯子上有很多雾。

[ə:]——谐音为：饿(e);一只鹅饿得晕倒了。

[ɑ:]——谐音为：啊(a);音标的读音跟拼音一样。

[e]——谐音为：夜(ye);这只鹅喜欢走夜路。

二，双元音：[ei]、[ai]、[ɔi]、[iə]、[ɛə]、[uə]、[au]、[əu]

[ei]——谐音为：妹(mei);鹅有一个妹妹。

[ai]——谐音为：爱(ai);音标的读音跟拼音一样。

[ɔi]——这个音标找不到拼音的谐音，可以按照字母o、i的发音连读来进行谐音记忆。

[iə]——谐音和外形都像：12

[ɛə]——谐音为：挨饿;外形像3只鹅;三只鹅都在挨饿。

[uə]——谐音为：屋鹅;一屋子的鹅都装在杯子里。

[au]——谐音为：傲(ao);一个杯子很骄傲，不让人拿它喝水。

[əu]——谐音为：鸥(ou);一只鹅在杯子里找海鸥。

三，辅音：[θ]、[ð]、[ʃ]、[ʒ]

注：多数辅音的读音与拼音差别不大，可以通过拼音来进行谐音;还有一部分辅音没有对应的拼音字体，我们的记忆方法主要是针对这四个辅音。

其中，[θ]和[ð]这两个音标，它们没有近似的拼音来对应，主要靠嘴形来记忆。

[θ]——外形像上下牙齿咬着舌头;[ð]——外形则像舌头顶在上下牙齿之间。

而[ʃ]和[ʒ]这两个音标，则可以找到近似的拼音来作为谐音。

[ʃ]——谐音为：嘘(xu);嘘，这里有条很长的蛇，赶快保持安静!

[ʒ]——谐音为：雨(yu);外形像3。今天下了3场大雨。下了3场大雨。

单词是构成语言的三大要素之一，是语言的“建筑材料”，是构建英语知识大厦的基石。但是有些单词是很难背的。那么我们需要通过什么方法来记忆呢?下面是小编为你整理英语读书记忆的技巧，希望能帮到你。

英语的音节

音标

音标可以让我们更方便的学习好英语，英语是通用世界的语言，这几个字就代表了英语的重要性。

以下音标示例均以IPA国际音标为主。

长元音：/a:/ /ɔ:/ /ɜ:/ /i:/ /ʊ:/

短元音：/ʌ/ /ɪ/ /ɒ/ /ə/ /ʊ/ /e/ /æ/

双元音：/əʊ/ /aʊ/ /eə/ /ɪə/ /ʊə/ /eɪ/ /aɪ/ /ɔɪ/

清辅音：/p/ /t/ /k/ /h/ /θ/ /f/ /s/ /ʃ/ /tʃ/

浊辅音：/b/ /d/ /g/ /v/ /ð/ /z/ /dʒ/ /ʒ/ /ǀ/ /m/ /n/ /ŋ/ /r/ /j/ /w/

破擦音：/ts/ /tr/ /dr/ /dz/

开闭

开音节

分为绝对开音节和相对开音节两种：

Free English

Free English

绝对开音节：辅音+元音，元音发本音(he/hi:/)

相对开音节：辅音+元音+辅音(r、w、y除外)+e，元音发本音(note/nəʊt/)

闭音节

辅音+元音+辅音(r、w、y除外)

结构

以下资料适用于英语标准发音。一些音节中，节首辅音可能以/j/作结，音位//也可能出现。除此之外，资料也适用于其他主要的英语变体，//只作为独立的节首辅音，并不在辅音连缀出现。

英语的音节结构是三个辅音、一个元音和四个辅音。最长的例子就是strengths(/streŋθs/，不过也可以读成/strθs/)。

节首辅音(onset)有一种语音转变(yod脱落)，辅音连缀中作为尾音的/j/逐渐消失。在英语标准发音，包含/sj/和/lj/的词中，辅音[j]可以省略，例如[su琂崀或者[sju琂崀。例如在通用美语， /j/也不在/n/、/t/和/d/之后出现。在威尔士英语，/j/在更多辅音后出现，例如/t乐/。

一些节首辅音较少出现，故此并不清楚它们是本族发音，还是并未同化的外来词，例如/pw/ (pueblo)、/bw/ (bwana)、/sv/ (svelt)、/sr/ (Sri Lanka)、/vr/ (oeuvre)、/ch/ (schwa)、/smj/ (smew)和/sfr/ (sphragistics)。

核心

以下都可以成为音节核心(nucleus)：

所有元音语音。

/m/、/n/和/l/在一些情况时(见下列的词语层次规则)。

英语的R音化和非R音化口音(例如通用美语)中，/r/在一些情况时(见下列的词语层次规则)。

音节尾音以下的组合大部分都可以加上/s/或/z/来表示形位-s或z-，理论上全部均可，除了以/s/、/z/、//、//、/t/ 或/d/作尾音的词。按照同样道理，加上/t/或/d/可以表示形位-t或d-，以/t/或/d/作尾音的例外。

一些使用者省略/θ/前的擦音，故此该擦音在这些情况永不出现：/f昂θ/变成[fθ]、/siksθ/变成[sikθ]和/twelfθ/变成[twelθ]。

层次规则

节首辅音和尾音(coda)并非必要。

/j/作为节首尾音时，(/pj/、/bj/、/tj/、/dj/、/kj/、/fj/、/vj/、/θj/、/sj/、/zj/、/hj/、/mj/、/nj/、/lj/、/spj/、/stj/、/skj/)，随后必定是/u:/或/夂/

长元音和双元音后面不会是//

//极少作尾音节的首音

塞音加/w/加/u/、//、//或/a/被排除

当C1是同时在节首辅音连缀和尾音出现的辅音，而V是短元音，组合/s/ + C1 + V + C1实际上不存在。

//不在重音音节出现

//不在英语本族词语的词首出现，但是可以作为音节的首音，例如/tree/

/θj/不在词首出现，除了古老词语thew

在非重读音节，/m/、/n/、/l/和R音化变体的/r/可以作为另一辅音后的音节核心(即成节辅音)，尤其是/t/、/d/、/s/或/z/。

单音节词语如没有辅音尾音，则一些短元音不会出现，称为闭节元音。在英语标准发音，//、/æ/、//和//是闭节的短元音。

英语的方言

加拿大英语

澳大利亚英语

新西兰英语

爱尔兰英语

苏格兰英语

加勒比英语

印度英语

牙买加英语

利比亚英语

汤加英语

南非英语

新加坡英语

马来西亚英语

香港英语(在香港从幼稚园三岁入学开始，学童便要学英文)

巴布亚皮钦语

英语不仅是一种标准语言，也可视作包含许多不同变体的一个“语系”。

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英语读书记忆的技巧

一、运用读音规则记忆法

英语是拼音文字，根据英语这一特点，使语音与单词中的字母有机的结合，以增强单词的记忆。就是利用英语国际音标来识记单词。国际音标是标识标记英语语音的符号系统。如果熟悉并掌握国际音标及规则字母、字母组合的发音,就可以根据音标来直接拼写英语单词,尤其是一些比较长又难于识记的单词.例如：pronunciation (n. 发音),就可以根据其音标来正确书写单词。单词的读音与字母及其组合的发音之间又有着密切的联系。比如：cow，how，now 等词中的字母组合ow 都发/au/ 这个音;cake，these，five，note 等词中的元音字母都发该字母名称音等。对于一些长串字母组成的单词，可采用按读音分节的方法进行记忆。如：computer可分为com/k? m/、pu/pju:/、ter/t? /三部分，important可分为im/im/、por/p /、tant/t ?nt/三个部分。英语单词之间有时候读音完全相同或极为相似,这样一来,我们可以通过比较、观察,找出它们的同异之处,来进一步加深印象,增强记忆效果。例如:/tu:/-two, too /si:/-sea, see /mi:t/ -meet, meat /f :/-for, four/raIt/-right, write英语中有些单词的读音被直接替换成了汉语词汇,这是因为起先在汉语中还没有跟这个单词相对应的词汇,掌握音译词后,我们就很快根据读音记住这个单词了。例如: tank坦克，jeep吉普，Changjing长江，jacket夹克衫，New York纽约。因此，教师必须帮助学生详细地总结、熟记和使用字母及字母组合的发音规则，学生一旦掌握了这个识记单词的方法，记单词时就不需要一个字母一个字母地去死记硬背。就可以节约大量的记词时间，而且效果较为持久，既增强了兴趣、信心，又增加了成功感，为进一步学习英语打下坚实基础。

二、字母组合变化记忆法

英语单词中以某个单词为基础，加、减、换、调一个字母就成了另一个新单词。具体方法如下：前面加字母，例如：is-his，ear-near / hear，read-bread。后面加字母，例如：hear-heart，you-your，plane-planet。中间加字母，例如：though-through，tree-three，for-four。 减字母，例如：she-he，close-lose，start-star。换字母，例如：book-look / cook，cake-lake / wake / make / take。调字母(即改变字母顺序)，例如：blow-bowl，sing-sign，from-form。另外可以简化单词的拼写,重新组合,有时我们需要把一个古怪而难记的单词重新组合,简化记忆程序, 从而使它变得有趣、生动。如:把“sign”(记号)中的“ign”变成“ing”,重新组合成“sing”(唱歌)，然后用“sing”记住“sign”;把“ear”(耳朵)中的“e”放在“ar”后,重新组合成“are”(是)，然后用“are”记住“ear”;把“leak”(泄漏)中的“e”放在“k”后，重新组合成“lake”(湖)，然后用“lake”记住“leak”。

三、比较记忆法

比较是人们认识客观世界的重要手段，有比较才有鉴别，不经过比较就很难弄清事物的相互关系。这里介绍的是对相似而又不同的单词进行对比分析，弄清它们的异同以进行记忆的方法。如：改变一个元音的词就能变换出不同的词：ball，bell，bill;改变一个辅音的词就能变换出不同的词：fight，light，might，night，right，sight，tight;音同而形义不同的词：sun 和son，too和two ;音形相同而意义不同:light(光)和 light(轻);义相同: also/too/either, ago/before/past, each/every/all, because/as/for;义相反: yes/no, old/new, right/wrong, up/down, young/old等等。

四、联想记忆法

苏联著名生理学家巴甫洛夫指出：“记忆要依靠联想，而联想则是新旧知识建立联系的产物。”联想是记忆的基础。联想记忆单词就是充分运用发散思维展开自己的想象力，由此及彼、由点到面，由一个单词尽可能多地联系到与它相关的各种形式、结构及用法等。使所要记忆的英语单词生动、形象和系统化，使新词和旧词之间建立一种荒诞夸张、稀奇古怪、难合情理的联系，令人终生难忘，从而达到以旧带新、快速记忆之目的。例如：生词bake(vt. 烘、烤)利用联想记忆，在湖边(lake)做(make)蛋糕(cake)并烘( bake);打球时联想到：ball，( play ) basketball，( play ) football，playground等等;吃饭时联想到：dining - room，( have ) breakfast，( have ) lunch等等;睡觉时联想到：bed，bedroom，go to bed，sleep，go to sleep，fall asleep等等。这样日积月累、持之以恒，就可以积少成多，从而做到薄积而厚发。

venti梵迪这款爱的记忆项链设计的非常有意义，可以看到一百种我爱你的语言，在抖音上面被称作是表白神器。下面本网小编给大家讲讲venti梵迪爱的记忆多少钱？

梵迪爱的记忆多少钱

上市时间:2018年春季

货号:ARQDXXXX0000

品牌:VENTI/梵迪

售后服务:专柜联保店铺保修

镶嵌材质:带配石

镶嵌规格:定制

适用对象:女

价格:3799rmb

梵迪爱的记忆怎么样

最近新买的这款梵迪爱的记忆，梵迪销售说戴久后如果不喜欢这款式了，可以按实付价抵价换新款!这点我超满意，花钱跟没花一样。回家照镜子也是越看越漂亮!

这根链子是梵迪的，它们家是专做K金饰品为主的牌子，这个是抖音爆款了。小小的非常可爱，一眼看中五分钟内拿下，本来要买两条送香水的，我磨了一回结果买一条也送了一瓶马克雅各布的4MLhoney香水，开心!

梵迪爱的记忆设计理念

每一个人的记忆里，总有一个符号专属于爱，一个符号可以承载许多，可以是大胆的一句，我爱你。也可以是一句简单的，我不想放开你的手。一款两戴，专利技术纳米微雕，将一百种不同语言的我爱你汇聚于此，只给最爱的人。

VENTI，是一个来自拉丁语的词汇，代表风的复数，与魅力相关，象征着不可捉摸的无拘无束和拒绝一尘不变的无限创意。VENTI，不仅仅是一个品牌，更是一个消费者与设计师、艺术家、时尚精英及内心发光的人物交流的平台，致力于成为一个受人喜爱的珠宝世界，即：属于VENTI和她的朋友们的“AWorldOfJewelry"。

梵迪项链怎么保养

佩戴项链时避免拉扯

针对项链应该如何保养和收藏的问题，我们必须要认识到项链忌拉扯，因为拉扯很容易造成项链变形，严重时还可能出现断裂的情况，所以在佩戴项链时要避免拉扯。如果你经常要抱小孩，那么最好是不要佩戴项链，因为小孩子总是喜欢到处抓东西，抓到后就抓紧不放，容易出现拉扯项链的情况。如果你的服装需要搭配一条项链才能彰显出画龙点睛的魅力，那么建议你先穿好衣服再佩戴项链，如果先戴项链，穿衣服的时候就很容易勾到衣服，造成拉扯后出现变形。如果你参加激烈运动，那么也请你摘下项链饰品，避免在运动过程中与伙伴的激烈碰撞或者拉扯过程中不小心扯到项链。

要对项链进行经常清洗

项链经常佩戴会出现表面脏污的现象，即使是被作为收藏品，也难免吸附到空气中的灰尘，遮挡到项链本身的洁净光泽。项链应该如何保养和收藏，也就必须要定期进行经常性的清洗保养，保护项链美丽。项链表面的落灰只需用干净的软布轻轻擦拭就可以清理干净。如果是油脂类脏污，则需要加入适当的清洁溶剂，无刺激且相对温和的肥皂水就是最好的选择，避免使用洗洁精这类化学性溶液。如果项链设计有镶嵌式爪牙，爪牙内里的脏污很难用水冲洗掉，这时就需要用软毛刷细细刷洗，避免长期堆积污渍在爪牙内，损耗光泽。

阅读犹如在知识的海洋里游泳，要想顺利地到达理想的彼岸，必须掌握正确的方法。今天小编给大家介绍几种有效的阅读方法。

读书的效果问题

人们都希望读完一本书能有很大的收获和效果。但是非常不幸，读书是各类学习方法中效率最低的一种。美国教育学家艾德格 · 戴尔(Edgar Dale)1969年在他的报告中提到了不同学习方式的效益，也叫“学习金字塔”(The cone of learning)。

这幅名为《学习金字塔》的图片很直观的告诉我们采用不同的学习方法会得到不同的平均学习保持率(两周后还能记住多少)：

我们说过和做过的事情记得90%;如：实际做事;模拟实际经验;做一场引人注目的演讲;

我们说过的事情记得70%;如做正式的演讲;参与讨论;当场看到事情完成;

我们听过和看过的事情记得50%;如观看示范说明;看展览示范;看电影;

我们看过的事情记得30%;看图片;

我们听过的事情记得20%;听讲;

我们读过的事情记得10%;阅读;

“学习金字塔”表明，阅读和听讲是效率最低的两种学习方式。

所以，除了金庸武侠小说中黄蓉她妈等个别能过目不忘的特异人士外，大部分人通过读书来学习的效果其实是非常低的。2周后只剩下10%，时间再长点估计书的内容都忘了，只记得书名了。我就有过这个亲身体验，一本2年前看过的书一点内容都不记得了。不信，想想大学里学的内容，有多少还记得?大部分连书名都忘了!

读书的优点

读书相比其他的学习方法(从实战中学习(Say and do, See)、贵人指点(Hear、See))还是有它的优点的：

1、老师好找;市面上的书可以说是汗牛充栋，几乎涵盖所有方面。现在只要是个角色都想出书，甭管自己有几斤几两。三人行必有我师嘛，书再烂，总能学到点的。况且有些书出自大师之手，确实能提供给我们想要的东西。但是人生中的贵人可不容易碰到。而且有些时候，老师还不想教你：“教会学生饿死师傅啊!”;

2、时间自由;你想学的时候，就拿起来看，不想学的时候或者没时间学的时候，就把书合上，找个犄角旮旯一扔。最好放床头或者书架上，千万别想看的时候找不到了。

3、 门槛低;从实战中学习是效率最高的，但是很多时候我们没有那样的好机遇，老板也不会发慈悲让我们去尝试，从失败中学习。而读书就简单了，花上十几二十几块钱就可以了解别人的经验教训了。虽然体会没有人家深，但总是有点收获的。而且如果自己有了意识，就会有主动地找机会实践，时候多了一样有收获。

有效的阅读方法介绍

一)批注笔记法

批注笔记法就是在阅读时将自己对文本内容的见解、质疑和心得体会等写在书中的空白处。其形式有三种：一是“眉批”，即批在书头上;二是“旁批”，即批在句子或一段话的旁边;三是“尾批”，即批在一段话或整篇文章之后。

批注的内容主要有三个方面：一是注释。读书时遇到不认识的字、不理解的词和不懂的概念，立刻查字典、翻资料将其弄清楚，并且注释在旁边。这样，既能帮助理解，又有助于记忆，同时也为下次阅读扫清了障碍。二是批语。将阅读过程中产生的各种感想、见解、疑问等写在书的空白处。三是警语。对于文本中十分重要或再读时需要注意的地方，标注上“注意”、“重要”等字样，为今后阅读提供帮助。

批注笔记法的作用：一是使人的思想高度集中，能够提高阅读效果;二是能够使人从书中获得更多的感悟，使人的思想水平得以提升;三是能够提高分析、评价事物的能力;四是可以培养和提高表达自己思想的能力。

二)符号标记法

用各种符号在书中重要的地方做标记，以便于应用时查阅和再阅读时注意的一种阅读方法。其要点是：1.在重要的句子下划横线。2.在重要的段落旁划竖线。3.将关键性的词或短语圈出来。4.在有疑惑处划问号。5.在有感悟的地方划感叹号，马克思读书就喜欢采用这一方法。

采用这种方法的好处是：便于应用时查找，有利于对重点内容的记忆，便于利用很少的时间对重点内容的再阅读。

三)强记阅读法

这是一种侧重记忆的阅读方法。其要点是：1.读完文章后，立即回忆一遍主要内容，力求记住。2.重复阅读同一文本时，每次间隔的时间应尽可能地长一些。3.记忆应尽可能准确。如果内容不太多，要尽力一次记住;如果内容较多，可以采取分段记忆法。

采用这种阅读方法的好处是：能够迅速地增加知识积累，有利于能力的培养与提高。

四)咬碎骨头法

咬碎骨头法就是对文本的内容进行反复地琢磨、咀嚼，直到烂熟于心。数学家张广厚有一次看到一篇关于亏值的论文，觉得对自己的研究工作有好处，就一遍又一遍地读。他说：“这篇论文一共二十多面，我反反复复地念了半年多。因为老用手摸这几页，白白的书边上留下了一条明显的黑印。这样的反复学习对研究工作有很大的促进作用。

采用这种阅读方法的好处是：有利于对文章内容的消化和吸收，缩短知识向能力转化的过程。

五)探究阅读法

书中的真理大多不是通过文字的解读就能获得的，而必须通过深入而细致地钻研与思考。探究式阅读的特点就是将思维的触觉深入到文字的背后，对其所承载的思想内容进行深层次的理解。数学家华罗庚在《学·思·锲而不舍》中说道：“应该怎样学会读书呢?我觉得，在学习书本上的每一个问题，每一章节的时候，首先应该不只看到书面上，而且还要看到书背后的东西。这就是说，对书本的某些原理、定律、公式，我们在学习的时候，不仅应该记住它的结论，懂得它的道理，而且还应该设想一下人家是怎样想出来的，经过多少曲折，攻破多少关键，才得出这个结论的。

采用这种阅读方法的好处是：对文本内容进行深层次的理解，能够使认识上升到理性的高度，有利于知识向能力的转化。阅读不仅要有正确的方法，还需有孜孜不倦、持之以恒的精神，更要有对书籍的判断与识别能力。阅读好书，不仅能使人长智慧、长才干、长精神、长思想，使人品尝到人生的乐趣，感受到求知的快乐，而且能够使人走向辉煌。

研究发现，血液中抗氧化剂处在低水平的人，在捕捉术语的智力功能方面的认知能力，其积分要差于处在高水平的人，下面就和小编一起去了解下服用维生素E有助于老人记忆。

这项调查发表在最新出版的《美国老年社会杂志》上，这份报告说，这样的测量通常用于Alzheimer病和其他类型的痴呆症的大脑衰退程度。研究者把受试者的年龄、受教育程度、吸烟状况和血中胆固醇等因素放在一起，仍然可见到血液中抗氧化剂和认知功能方面的关联，尽管这种联系相对较弱。因此研究者认为，这一观察到的现象，提示这样的观点能成立，即一些食物中的抗氧化剂保持老年人的认知能力免受损伤。

然而，研究并没有确定，血中低水平维生素E的现象究竟是记忆问题的"因"还是记忆问题的"果"。

从报告看，很可能的情况是，即便对于没有患上痴呆症但营养不良的人群来说，差的认知状态也许是一个危险因素。

或者存在一些这样的人，患上了可以引起认知问题或是营养问题的尚未诊断出的疾病。因此，这一发现的生物学意义需要进一步探讨。

日本suqqu记忆塑形粉霜一天没脱妆也不干，妆感也喜欢，准备种草正装。那么suqqu记忆塑形粉霜多少钱?suqqu记忆塑形粉霜专柜价格。

产品价格

产品名称:SUQQU记忆塑性粉底霜

是否为特殊用途化妆品:否

粉底分类:粉底霜

颜色分类:101#0.5g002#0.5g

是否防晒:是

功效:保湿遮瑕滋润防晒

适合肤质:任何肤质

产地:日本

价格:630

产品心得

自用粉底霜，一直也没好好介绍。这款SUQQU的记忆塑形奶油粉底霜我是夏天用的，冬天会换回CPB钻光。首先，我是偏暗黄混油皮，毛孔肉眼可见，干皮的亲请自动忽略这条。日系的粉底液都非常细腻，不容易浮粉。这款质地有点像慕斯，擦上以后真的是奶油肌效果。瓶子敞口的设计其实很烦人，口太大，选用量不好控制，而且手直接伸进去挖好脏的说，幸好配了挖棒。这是这款粉底霜最大的缺点。不过瑕不掩瑜，缺点说完，剩下的全是优点。色号101＃，也是最白的一个色号，我觉得只要不是太黑的妹子，都可以用日系最白色号。

产品评价

上妆时候点在脸部，然后用刷子刷开刷匀，毛孔也隐形了，或者用手也可以，不过刷子上的会更服帖一些。粉底霜上完我是用AQ舞蝶蜜粉压一遍，妆面就非常完美了。重点来了，这个奶油粉底霜是越出汗越出油越自然，完全不会掉妆，上妆后就和皮肤溶为一体，显的皮肤很棒，而且配搭的舞蝶蜜粉控油效果很棒，所以整个妆面可以持续一整天都没问题（T区出油或脸部出汗太厉害的可能需要中间补一下蜜粉）。

其实上粉底霜也有技巧，我换了几把刷子后，发现目前这把刷子非常适合这款粉底霜，资生堂131，上的妆面自然无瑕疵，匀开的很均匀，面部看起来很细腻。粉底霜30ml容量，其实量好多。从初夏开始用，这个夏天已过去一半，我感觉我整个瓶子还是满满的（天天用的除外）。因为粉底霜很省，一次一颗黄豆大就够全脸了，之后脖子再用一小小坨也就搞定啦。总之，在我没发现更适合自己的产品之前，这款是会无限回购的。

据国外媒体报道，不久前酒精是如何影响记忆和大脑的？尽管喝酒会让记忆变得迟钝，但不管你有多醉，创伤性经历都会在你的脑海中留下不可磨灭的印记。

酒精影响大脑的各个方面，记忆也不例外。“这是一种系统性的影响，”纽约大学朗尼健康中心神经心理学主任威廉·巴尔说。“酒精会随着血液到达大脑的各个部位，所以大脑的整体功能会被削弱。”

这些效果会在你只喝一两杯酒后生效。运动功能会开始变慢，你会感觉更健谈、放松，甚至情绪化和冲动。喝了三四杯酒后，你血液中的酒精含量会上升到0.08%左右，这是美国酒后驾车的最高限额。这时，大脑边缘系统控制的基本直觉开始占上风，逐渐取代了由额叶皮层控制的高级判断能力。在你喝了六杯，甚至八杯或十杯之后，控制呼吸和心率的大脑核心区域的基本功能将开始变慢。

巴尔说，就对记忆的影响而言，饮酒会扰乱大脑对信息的“解码”。记忆分为三个阶段:解码、检索和存储。解码是我们产生和记忆新记忆的过程。在解码过程中，我们必须先集中注意力，然后才能从大脑储存中恢复记忆。因此，如果你被打扰了，或者如果你所做的事情日复一日地重复，你可能不记得做这件事的过程。

受酒精影响，你的大脑无法正确解释你看到的和做的，所以会有记忆的“碎片”，醒来后无法恢复。如果血液中的酒精含量过高或因快速饮酒而上升过快，将会干扰形成长期记忆的记忆巩固过程。

高级科学家、酒精研究小组公共健康研究所主任比尔·克尔指出，酒精对个人的影响可能有很大差异。但是凯利解释说，一旦血液中的酒精浓度达到0.2%(这几乎相当于女性喝四杯，男性喝五杯)，基本上每个人都会被切断。如果你空腹快速饮酒，效果会特别明显。然而，巴尔说，这并不意味着你会在喝了一整夜后忘记一切。“如果发生了什么大事，额叶会接收到这些信息并形成一个相对完整的记忆，这就是所谓的‘酒精近视效应’。”

"记忆可能完全或部分缺失."凯利解释道。如果一个人完全“崩溃”，记忆就不能作为长期记忆储存，也不能在事后回忆。"如果醉酒程度较低，只会导致“破碎”的碎片。"也就是说，你可能只是暂时忘记了一些事情，但是在“适当线索的提醒”下，你可能仍然记得这些经历。“你也可能形成模糊的记忆，或者你可能只记得某件事的某些部分，而不记得其他部分。”

如果有不好的或不寻常的事情发生，喝醉的大脑仍然可以解码信息，尽管有一些遗漏的细节。以每天下班开车回家为例，平时你可能不会被打动，但如果有一天晚上一只鹿突然冲到车前，它一定会给你留下深刻的记忆。

“将这些理论应用到福特的指控中，她可能记得那天晚上发生在她身上的一件非常糟糕的事情，甚至记得肇事者。”巴尔指出，“但她可能不记得到底发生了什么，发生在哪里，当时播放的是什么音乐，以及事故发生在谁家。”

巴尔认为，我们不能仅仅因为受害者在事件发生时喝醉了就认为他的证词不可靠，而且证词的细节也有缺陷。"因为即使喝醉了，大脑仍能记住这段经历."

婴儿头大身子小，头部皮肤占整个体表皮肤的面积大，相对来说，渗入性的物质吸收得多，因此，皮肤科医生给婴儿用药特别慎重，一般都有特制的药。婴儿洗发水也是同样的道理，洗发水中的成分，比如酸碱度、刺激性、色泽、香精、泡沫等方面，都有严格的要求，宝宝用洗发水影响记忆吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

研究显示，洗发水和有些品牌肥皂会对婴儿的记忆力产生不良影响。这是由于日常给宝宝用的洗发水、肥皂含有二羟基二乙胺，其会使大脑失去产生记忆细胞的能力。

洗发水和有些品牌肥皂会对婴儿的记忆力产生不良影响，这一意外结论是美国北卡罗来纳大学专家作出的。

泽伊塞尔博士指出，“研究主要集中在洗发水、肥皂和许多其他个人卫生用品中含有的二羟基二乙胺成分上，正是这种物质使肥皂和洗发水具有柔软和起泡特性，但是我们的研究表明，二羟基二乙胺会使大脑失去产生记忆细胞的能力。”

泽伊塞尔博士进行的研究结果表明，二羟基二乙胺与类似物质———三羟乙基胺会被头皮吸收，并进入大脑，最终它们会抑制脑细胞吸收胆碱和各种维生素B的能力，而胆碱和维生素B在与记忆有关的细胞形成过程中起重要作用。泽伊塞尔博士认为，这些物质对成年人大脑的影响很小，但是二羟基二乙胺对母腹中胎儿和婴儿大脑的形成会产生不良影响。虽然目前还不能作出最后结论，因为实验暂时只是在实验鼠上进行。

但泽伊塞尔博士强调指出，“我任何时候都没有想到，洗头会成为对儿童造成伤害的原因，或许我们的这项研究不会进一步得到证实，但是正是出于这一原因我们成立了专门的研究小组，研究小组已获得国家健康研究所的资助，以便查明这一实验结果的准确性。”

鱼的记忆有多久

关于鱼的记忆问题，国内的说法是鱼只有七秒的记忆时间，而国外似乎更为严苛，只有短短三秒。不管这些说法从何而来，始终没有人能拿出证据来证明自己是正确的。不过一个15岁男孩的实验却告诉人们，鱼的记忆时间似乎不是用秒来计算的。

这个男孩名叫Rory Stokes，他在喂鱼时间往水族箱中放一个标识，然后在标识边进行饲喂，每天如此记录鱼从发现标识并游过来获取食物的时间。一开始鱼需要花费一分钟左右的时间，三周后这个时间缩短为几秒钟。于是Rory Stokes拿走了标识，一直到第七天，他才将标识放会水族箱。尽管鱼与这个标识已经有六天时间没有见面，但它们还是在4.4秒内就游到了标识旁获得食物。这表明，这些鱼在六天内并没有忘记这个标识就是代表着食物。

以色列的一个实验也证实了这一点，而他们把鱼的记忆时间直接从六天拖到五个月。科学家们每天在喂食时间用同一种声音刺激它们，一个月后，它们被放到野外更大的池塘。又过了五个月，这些鱼都变成了成年鱼，当科学家们用它们小时候听惯的声音再“呼唤”它们时，它们居然都游过来了。这证明鱼记得这个声音，鱼的记忆时间不是我们常常说的几秒、几天，或许它们还可以记得更久。

48个英语音标，分为元音和辅音两种，其中元音有20个，元音中又分为单元音和双元音，辅音有28个，辅音包括爆破音、摩擦音、破擦音、鼻音、舌则音和半元音。

元音

12个单元音：[i:]、[i]、[e]、[æ]、[ʌ]、[ə:]、[ə]、[u:]、[u]、[ɔ:]、[ɔ]、[a:]

8个双元音：[ei]、[ai]、[ɔi]、[əu]、[au]、[iə]、[εə]、[uə]

辅音

6个爆破音：[p]、[b]、[t]、[d]、[k]、[g]

10个摩擦音：[f]、[s]、[ʃ]、[θ]、[h]、[v]、[z]、[ʒ]、[ð]、[r]

6个破擦音：[tʃ]、[tr]、[ts]、[dʒ]、[dr]、[dz]

3个鼻音：[m]、[n]、[ŋ]

1个舌侧音：[l]

2个半元音：[j]、[w]

据国外媒体报道，科幻作家一直梦想有一天，我们可以抹去痛苦的记忆，自己创造快乐的记忆。牛津大学的科学家最近指出，这个想法可能很快就会成为现实。人们很快就能开发出这项技术，它不仅能抹去痛苦的记忆碎片，还能为快乐的记忆“锦上添花”。

研究人员劳里·皮克罗夫特说，我们可能很快就能利用电流来调整巩固记忆和消除痛苦记忆的脑电波，从而治疗健忘症和创伤后应激障碍等疾病。利用这项技术，我们还可以将所谓的“记忆假体”植入记忆中，巩固现有的快乐记忆，甚至创造新的记忆。

1990年的电影《全面召回》就是基于这一假设。在电影中由施瓦辛格扮演的道格拉斯·奎德进行了一次虚拟旅行，发现他的真实生活完全是一个谎言。

彼得克罗夫特是植入式神经调节设备的专家，也是牛津大学功能神经外科团队的博士研究员。他说:“记忆植入具有实用和令人兴奋的前景以及巨大的医学价值。”

“使用电极来改变和增强记忆听起来像科幻小说中的情节，但它实际上有坚实的科学基础，我们已经有了这个基础。制造记忆假体只是时间问题。”

专家认为，也许再过10年，我们可以用电流记录与记忆相关的脑电波，然后增强，甚至修改它们，然后把它们“放”回大脑。

但是这种技术也有黑暗的一面:网络攻击者可能用记忆读取设备远程窃取我们的记忆，甚至将假记忆植入我们的大脑。

卡巴斯基实验室(一家与牛津大学合作的网络安全公司)的德米特里·加洛夫(Dmitry Galov)指出:“尽管迄今为止还没有观察到对神经模拟器的攻击，但它确实存在弱点，攻击并不困难。”

牛津功能神经外科团队已经开始使用植入患者大脑的神经模拟器来缓解各种疾病症状。这些装置通过手术植入，类似心脏起搏器，可以向特定的大脑区域或脊髓发出微弱的电脉冲。例如，治疗大脑深处的丘脑底核可以缓解帕金森综合征患者的僵硬、运动迟缓和震颤等症状。

你还记得你最开始的记忆是啥吗？科学研究统计分析，大约有60%的大家对2岁之前产生的事沒有一切记忆，而人的大脑中承担解决长期性记忆的海马回，也确实要到接近2岁时才具有基本要素。

除此之外有心理学专家觉得把握語言是产生详细记忆的前提条件，而少年儿童约要到三岁才有基本语言表达能力，因此 要做到成年人水平的记忆工作能力，均值来讲得直到5至5岁以后，在这里以前的记忆空缺状况就被称为宝宝失去记忆。

那为何也有接近40%的人会觉得自身还记得2岁之前的事呢？有生物学家设计方案了一场试验：和受测者爸爸妈妈一起编出一个谎话，说她们儿时，曾在卖场失踪过，幸而有一位经过的公平正义老太太下手相助，結果在几个星期以后，有达到25%的受测者，会对这一段虚构的小故事「有清晰的记忆」，一些乃至还能填补产生時间等关键点。

这显示信息，很多人脑子里的儿时回忆，很可能便是老人讲古，与别的记忆残片所拼接出去的印像——它是被想像出来，并不是亲自感受到的。

趣味的是，科学研究还发觉当人年龄越大时，就越习惯性去为这种模糊不清的记忆手工编织各种各样关键点，由于越详尽的剧情，能让追忆界面愈发清楚，大家就更非常容易坚信这种记忆都来源于亲身经历，所以说啊，你诸位确实不必对记忆太有信心，终究你连几日前晚饭吃什么都想不起来了。两年几十年前的事，也是很可能弄错的。

必须表明的是，由于每一个人生长发育状况、记忆力都不一样，因此 这一数据范畴实际上非常大，乃至有叫法觉得要到8岁。