高情商女人是怎样的合集20篇

精神出轨也算是出轨的一种，精神出轨的人也很容易肉体出轨的，所以精神出轨也不好，那么女人精神出轨后的下场有哪些呢，一起来了解了解吧。

女人精神出轨后的下场

女人精神出轨之后，肯定他对于自己的枕边人也是会有各种嫌弃的，在慢慢的嫌弃声中也会让两个人更加多了争吵，如果说两个人回到家之后，除了争吵就没有别的，对于对方所说的，自然也就会对于你们的感情生活有了一定的影响，在这个时候相信你们的家庭生活也是处于危险的状态当中，失去你的爱人就会是你最严重的一个精神出轨的下场。

女人精神出轨后的结果

女人处于精神出轨的状态，但是如果说她不及时的去收手，及时的去收回自己的感情自然，慢慢的就会让他身心全部的都交付给外面这个人，到了那个时候他的家庭不仅仅会受到危害，也会让他爱他的那个男人彻底的死心，也就是说当男人对他彻底死心的那一刻起，就是他彻底失去这段夫妻生活的时候。

女人精神出轨的表现

1、逃避丈夫的眼神

女人出轨其实是有很深的自责心理的，她深深地觉得自己对不起丈夫，因此回家后会喜欢避免丈夫的眼神，生怕他从中看出些什么，不安的情绪增多，而且还会找各种理由避开丈夫。

2、经常走神健忘

她的心思全都用在外头那个人身上，对家里的事情越来越不上心了，很容易就走神，经常忘记家里的一些事情，这时候是她的心里在纠结一些事情，她没有太多的精力来关注现在的生活了。

3、电话短信增多

这一点是出轨的女人最常见的信号，就算是家庭主妇也突然多了“朋友的电话”，甚至还会躲到另一个房间接电话，而且短信也明显增多，以前不爱发短信的她现在经常对着手机笑。

4、开销增大，出门注重打扮

女人天生就爱美，出轨的女人则会更加留意自己的形象。当女性在外遇以后，消费的开支会大量增加，而这其中大部分的钱都是用在了购买一系列化妆用品和服装上面，用来保证自己对男人的吸引力。

5、外出活动大大增多

如果一个本来热心于家务，除了工作之外其他时间基本都在家的女子突然间外出活动大大增多，并且经常晚上不回家吃饭，那么这种表现肯定是有问题的。比如一个不太喜欢交际活动的妻子开始变得进出各种场合，这不能说是因为性格变得外向了，只能说明她有可能是出轨了。

6、不在乎你的行踪

女人精神出轨后的心理，以前的她就像一个控制狂，经常追问你的行踪，加班的你可能还要用一切来证明自己真的在加班，而现在她几乎不在乎你平时的行踪，就算晚回家也不会追问你的真实去向，这就是女人出轨后的表现了。

精神出轨的心态

1、缺乏自知之明

人一辈子会遇到许许多多的人，你永远没办法确认现在的伴侣就是你最喜欢的，后面必然会有让你更心动的人出现。心动不可怕，可怕的是我们不想节制它。

2、逃避

如果我问你，喜欢他什么，你可能会说，人比较帅，笑容很暖，做事认真，对我的态度或许还有点儿特别...反正加起来，就很有感觉，所以我心动了。当男朋友的表现不符合我们的期望时，有的人就会通过转移情感来逃避问题。

3、感觉的替代品

比如炽热的眼神、紧密的肌肤接触，还是无微不至的关心。这个时候，你就要察觉一下自己的感觉，究竟是真的喜欢对方这个人，还是只喜欢那个眼神或者那种对待方式而已。

夏季到了，爱美的女性朋友们也该开始做夏季养生的准备了。爱美的女性们平常可以学学怎么煲汤那么女人夏季养生汤有什么呢?下面小编和您去看看，希望下面文章对您有帮助哦!

最适合女人夏季喝的养生汤

三花清暑汤：取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效。

七样止渴汤：取金银花、白菊花、玫瑰花各10克，麦冬、五味子、整玉竹各9克，酸梅50克，先用酸梅加水煮烂再将上药和入加水煮沸调入适量冰糖，凉后饮用，饮后感觉清凉无比，有开胃生津止渴的作用。

菊花粥：粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，粥快熟时加入杭菊花6克(布包)，再煮约10分钟即成。能清热解暑、醒脑提神。

荷花冬瓜汤：取鲜荷花二株，鲜冬瓜500克(切片)，加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶，加食盐少许服食，对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。

银耳明目汤：夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、姜汁、盐、味精各适量，将鸡肝切片，银耳泡发，与枸杞加水烧沸，放入料酒、姜汁、盐和味精，待鸡肝熟后，即可撒入茉莉花装碗食用。

夏季气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此蛋白质的供应必须酌量增加，每日摄入量应在100克至120克为宜。植物蛋白可以从豆制品中获得，动物蛋白除了奶制品外，还应适当地多吃肉。

夏季的肉食以鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平性或凉性的肉制品为好。其中，鸭肉不仅富含蛋白质，而且由于其属水禽，还具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用，根据中医“热者寒之”的原则，特别适合苦夏、上火、体内生热者食用。夏季在食用鸭肉时最好炖食，也可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用。

此外，夏季提倡吃凉性食物滋补，但并非所有的人对羊肉、狗肉等温性肉类都该“敬而远之”。

冬季常发慢性病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等患者，若在夏季缓解期内吃一些具有温补作用的食物，到冬季就能最大限度地减少或避免上述疾病的发生，达到“冬病夏治”的效

女人夏季养生汤

美容又丰胸——核桃松仁粟米羹

材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。

做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。

改善睡眠质量、让脸色变好――虫草老龟汤

材料：老龟一只，冬虫草适量。

做法：老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水，把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。

改善压力性头痛――天麻乳鸽汤

原料：乳鸽，天麻，枸杞，金华火腿，赤肉。

调料：精盐，姜片，胡椒粒和粉。

做法：将乳鸽杀好。放上赤肉，天麻，枸杞，金华火腿和调料，加水隔水文火炖3―4小时即可!

天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

调经、补血——红枣乌鸡汤

材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。

做法：一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。

二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。

三、煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3小时。

红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

清热、养颜——莲子百合汤

材料：瘦肉半斤，莲子一两，百合五饯，蜜枣四枚，生姜半片。

做法：莲子百合大多都采用乾品，将以上各食物药物洗净，一齐放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小时，莲子松化，百合出味。

莲子乃著名滋养药食物，养神安宁，降血压。百合能补中益气，温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食，有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉，组成一汤，既滋补中气，健肺养颜，养神平压，而且味道相当可口。

导致女性流产的原因比较多，那么，女人流产的原因说什么?下面就由小编告诉大家女人流产的原因吧!

如何应对女人流产

确诊为妊娠的妇女，如发生下腹痛或阴道流血则应该考虑流产的可能。由于流产的胚胎中有不少属于孕卵染色体不正常，因此自然流产实际上是一种自然淘汰现象，对于可能流产的患者应及时去医院就诊以确定是否会流产。腹痛愈重，阴道流血愈多的患者其流产的可能性愈大，若仅有流产先兆，则应注意休息，适当采用保胎药物如黄体酮及镇静剂等。但也不必盲目无限期保胎，必要时应到妇科检查，作尿妊娠试验及B超检查以确定胎儿发育情况，然后再决定进一步的处理。

总之，若是女性孕期出现异常的下腹疼痛或是出现阴道异常出血的话，此时很可能就要遭遇流产的问题，女性就需要特别的注意，注意增加身体的营养，注意要多休息，还有就是要定期到医院做好产检。

女人流产的原因

女人流产的原因1、内分泌失调：雌性激素过多和孕酮不足是早期流产的因素。因为妊娠12～14周正处在胎盘形成代替妊娠黄体功能的时期，非常容易患内分泌失调、黄体功能不足。

女人流产的原因2、血型不合：因为过往妊娠以及输血，造成Rh因子、不合的ABO血型因子在母体中产生了抗体，这时妊娠由胎盘进入到胎儿体内和红细胞凝集产生溶血，最终造成流产。

女人流产的原因3、染色体异常：染色体异常包含染色体数目异常，例如单体、三体、多倍体，结构异常便可造成流产。

女人流产的原因4、精神神经因素：如果受到惊吓、精神刺激等，这些都可造成流产。

女人流产的原因5、生殖器疾病：子宫畸 形，例如子宫 纵隔常为流产的因素。但子宫发育异常通常是影响生育的原因。步

女人流产的原因6、胎盘异常、胎盘内分泌不足：早期妊娠时的蜕膜炎可使底蜕膜出血或者是增生，绒毛上皮细胞和蜕膜的细胞被溶解，绒毛中血管堵塞，影响营养物质的吸收以及运送，进而导致孕卵从附着处分离、出血而形成流产。

为什么女人喜欢挽男人手臂?你是否也感到好奇，那么，下面就由小编来告诉你们为什么女人喜欢挽男人手臂吧!

女性的八大心理隐私

1、第一双鞋比初吻更记忆深刻。

有调查显示，92%的女性记得第一次用自己的钱购买的鞋子，无论所购买的是名牌鞋还是街上的打折货，但要她们回忆其初吻对象的名字，却只有63%的女性能够想起来。更夸张的是，有96%的女性对丢弃一双鞋子感到懊悔，却只有15%的人对抛弃男友有这种感觉。

而且，调查还表明，女性对鞋子的依附感情比以前所想象的要更加亲密。以前，人们总想着女人会把旧情书用鞋盒收藏起来，但实际上对她们而言，鞋子比旧情书更加珍贵。女性把鞋子当成是自己最好的朋友，鞋子所留给她们的记忆比爱人所留下的记忆更加持久。

2、星期三就像是大姨妈来的日子。

多半女人对于上班有着自己的独 立见解，既不想过分操劳，又不想烦闷无味。不过可笑的是，女人上班前赖床是必修课，闭着眼睛把牙膏刷到脸上也是司空见惯，对于星期一，更是干什么不知道什么的游离状态。而星期三更像是黑色的一道分水岭，盼着这一天，熬着这一天，所以这个时候她们的情绪是很不稳定的，就像是大姨妈来的那几天一样。

3、80%的女人对自己的身材不十分满意。

即使是十分耀眼的模特或者明艳照人的明星，也常常会对自己身材某个部分表示出有些不满意，很多女人甚至觉得自己要么就是胸部不够丰满，要么就是觉得自己身材不够性感，有胸有身材的又觉得自己脸蛋不够吸引人。反正在女人的眼里，自己永远不是最美的那个，所以，很多女人都会对自己某个不满意的地方进行一些小手术，或者是有些自卑。

4、七成以上女人的老公都不是自己的首选配偶或者不符合最初的择偶标准。

虽然她们现在很多人也都过着幸福开心的生活，但是其实有70%的女人的老公都并不是她们的第一志愿。而之所以选择现在的老公是因为觉得自己的择偶标准要么不符合现实需要，要么就是觉得现实比爱情重要。

5、裸睡不是想解除束缚而是感受抚摸。

很多女人喜欢裸睡，并不是她们口头说的为了解除一天的束缚，甚至为了防止乳腺癌，这些都只不过是一些华丽的借口，其实，裸睡能促进健康的无非是在被子的摩擦下加速她们大脑的神经，她们最骄傲、最得意、最让男人垂涎三尺的怎么会在夜深人静之时独自寂寞呢?无非是想多感受一些暧昧的抚摸，即使那只是冰冷的薄被。

6、推开你是为了再次靠近你。

有的男人不明白，为什么女人明明需要的时候却故作生气的推开你，其实男人不懂，这只不过是女人的一种战术而已，她推开你的同时，早已经做好了下次拥抱你的准备。而你如果被假象所迷惑，那么，可能你再也不会靠近她。

7、爱购物并不是喜欢装饰自己而是对自己不够自信。

喜欢购物是女人的死穴，所以女人一到了街上，就会变得疯狂，可你千万别想错了以为女人纯粹只是为了让自己外表好看些，更多的她们是借着外在的东西装饰自己的心情，让自己变得足够自信。

8、带孩子更多像养宠物，过生活像是演电影。

孩子一生出来，女人就像是一个艺术大师，展开对孩子的整体包装，并且从内之外都可以进行灌输，所有没有尝试过的，或者无厘头的都想在孩子身上进行一番试验，以至于小男孩变成了穿着迷你裙的白雪公主，而小女孩则成了带发修行的唐僧。

为什么女人喜欢挽男人手臂?

当女人羞于或不善于用语言来表达自己的感情时，她就习惯用身体接触这种最原始，也是最直截了当的方法作为传达自己感情的手段。

从心理学的角度看，女子较重感情，思考问题也是凭感觉的，而且她们的感官比男性更敏锐，尤其是触觉。所以，女人更习惯于用触觉的感受来替代语言的表达。人们在和女友约会时，不仅要用耳朵听她说些什么，还要用眼睛看她做什么。只有这样，才能更准确地洞察到她心里的真实意图。

身态语言学专家们研究发现，每个人都有一种心理上的“警觉”，即人的“势力范围”感觉。每一个人以自我为中心，并向四周扩张、形成一个蛋形的心理防御空间，一旦其他人侵入，就会引起他(她)紧张、警戒和反抗。越是陌生的人，彼此之间距离越远，身体之间的间隔也就越大。反之，则心理防御空间距离就会逐渐缩小。例如，正常的夫妻之间，父母和子女之间的关系最亲密，所以他们之间的心理距离能缩小到零，即产生肉体间的紧密接触。

月经时期女性的一个身体情况会比平时更加的虚弱,所以说平时生活当中就需要更加注重自己的一些饮食保健。那么经期可以喝酸奶吗?下面小编告诉您，欢迎阅读。

经期饮食

月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候,因此在这期间一定要多吃有营养的食物,在月经期间不能吃辛辣食物。那么月经期间能喝酸奶吗?一般是不建议喝的,因为酸奶都是冷藏保存的,并且在经期是不能吃生冷食物的。

正常情况下,酸奶本身对月经是没有影响的,但一般酸奶都是冷藏保存的,月经期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷,这样就不会影响月经了,因为已经和常温下的一样了。

一般在行经期,女性的抵抗力会下降,为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动,确保身体健康,应该选择选择一些补血的食物来调理。

经期可以喝酸奶吗

月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在月经期间不能吃辛辣食物。那么月经期间能喝酸奶吗?一般是不建议喝的，因为酸奶都是冷藏保存的，并且在经期是不能吃生冷食物的。

正常情况下，酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷，这样就不会影响月经了，因为已经和常温下的一样了。

一般在行经期，女性的抵抗力会下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动,确保身体健康，她们就会选择选择一些补血的食物来调理。

常见的两种酸奶制品

目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类后，发酵制成的传统酸奶;另一种是在前者发酵的基础上，又添加了另外两种乳酸菌类的益生菌酸奶，其在标识上通常有“益生菌”字样。

传统酸奶是不含有活性乳酸菌，但是非活性乳酸菌的酸奶也是有营养价值的，因为在乳酸菌发酵过程中，消耗掉了乳糖，产生一系列的代谢产物如维生素类、酶类等，这些代谢产物对人体都是有益处的。而益生菌酸奶必须含有活性乳酸菌，这种酸奶除了具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物外，其含有的活性乳酸菌，还有利于调节人体肠道微生态的平衡。

一般来说，提到乳酸菌发酵酸奶，乳酸菌可以是活性的，也可以是非活性的;而益生菌酸奶的最大特点就在一个‘活’字上。益生菌酸奶从生产、制作到销售等过程中必须保持冷链保存，并且在保质期内要保持一定的活菌数，才称得上保证质量，才能更好地增进人体健康。

暖男是每个女生都喜欢的，暖男都很体贴照顾女生，心思比较细腻温柔，能够给人阳光般的感觉，许多女生会按照暖男的标准来找适合自己的男朋友。

暖男是什么样的

1、暖男主动发现需求，提早一步到位

暖男对于女生的细微表情与动作观察入微，会很自然且主动地展现对女生的呵护。例如“让女生走在街道内侧”这样的小动作。

2、暖男提供心灵疗愈

暖男展现风度与关怀，经验告诉我，不管中国女生还是外国女生，个性像女强人还是小女人，都会觉得温暖(其实男生又何尝不是想被照顾?)因为瞄准的是内心，一旦打中，感动就会额外深刻。

3、暖男关注内心世界

暖男着重在女生的心情、想法与价值观，所以在聊天的时候，会通过各种话题，让女生尽量多说自己的想法，借此勾勒出女生的内心世界与情绪波动。

4、暖男擅于提出问题

暖男为了了解对方，会用声纳的原理，抛出问题，接收回音，描绘出对方内心的轮廓。

5、暖男擅长多种球路

“你觉得我变胖了吗?”就是个经典问题。暖男的答案通常是：“你变胖?怎么会!我看你还变瘦了吧?”不光是话要讲对，这当中连“上下打量”的眼神都不能出现，最好以1/1000秒的速度抢答才行!

什么样的女人喜欢暖男

其实每个女性都喜欢暖男，但真正的却是没有暖男做得行动却比较少，都只是放在了心底，你没有发现现在的花花公子都是在做暖男做的事吗?只是得了了他得的话就把女的给甩了，然后女的就开始哭天喊地又怪世上没有好男人。

暖男的特质

1、笑容阳光

阳光一般的笑容肯定是暖男必备的要求之一，爱说爱笑才能温暖周围的人，比起冰山霸道总裁来说，暖男温暖的一笑更能俘获人心。

2、温柔体贴

既然是暖男，性格一定要温柔体贴，暖男的好是从细微之处让人一点点发现的，生病时送水送药，难过时的肩膀拥抱全都少不了。对待女生会有绅士手，拍照时会有礼貌腿，让你无时无刻都感受到他细心的保护。

3、喜欢小孩子

每一个暖男未来都是一个好爸爸，尤其是耐心的陪小朋友玩的时候的样子，仿佛他也变成了一个大男孩，这样的画面最戳女孩子的心了~

4、好人缘

暖男拥有好人缘那是必须的，本身的好性格就会让身边的人都喜欢他，不用刻意社交，靠自身的人格魅力征服身边的人。你说，谁不想和暖男交朋友呢?暖男不仅朋友多而且身边的朋友对他都是五分好评，多方认证才是好男人!

女孩心中的暖男是什么样的

1.说话永远都是温柔其实很多女生，都有这样的感觉，有些男生看起来是咋咋呼呼，但对自己说话，绝对是温柔到骨子里，ok,没错了，就是这样。一个男生，无论他人前人后什么样，但是对你，一张嘴永远都是温温柔柔的，那你就要知道，这个男人绝对是个暖男属性。男人，说白了，对谁都是好脾气，那就是人好，往大了去说，就是一个空调属性。但是如果只对你说话温柔，就说明他只愿意将自己的温柔给女人，别多想了，他是暖男。2.对待女人的错误，从来不会有什么坏脾气男人是一种暴躁的生物，即使脾气再好，面对自己的亲爱的人，她要是犯下错误，再心疼，多多少少都会有点脾气。但是暖男不是这样的，他在自己心爱的人，犯错的时候，他真的会收起自己所有的坏脾气，对你的错误只会去耐心解答，对你的粗心只会不厌其烦的去纠正，去告诉女人这样的行为不可以。如果他只对你一个这样，妹子，不用担心，你只是遇到了一个真的暖男而已。3.你怎样的坏脾气，他都会努力去接受，去改变没有会一直是个好脾气，现实真的是这样。如果一个女人她是真的完美到啥脾气都没有，那不好意思，这样的女人，根本不存在，是个人都会有脾气嘛。平常属性的男人，会在自己女人坏脾气的时候是一副超级乖巧的模样，但是，这样的男人，都会疏于一种叫做耐心的东西。暖男是一种较为奇特的存在，他不会因为女人的坏脾气，只有短暂性的耐心。暖男爱一个女人，那是真的包容这个女人的全部，这个女人的所有!

40岁对于女人而言是一个非常尴尬的年龄，虽说这个时候的女人最成熟，也最有女性魅力，可是却敌不过悄悄衰老的容颜，那么40岁女人健康食谱有什么呢?小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!

1岁以后的女性如何饮食保健:

1.控制高脂肪和糖类的摄入

更年期的女性容易发生肥胖，这是因为内分泌在更年期发生变化，使摄食中枢失调。而随着年龄的增长，人的活动量减少，体内消耗热能随之减少，这容易造成热量过剩引起肥胖。而肥胖又会促使身体动脉硬化症的形成，增加心血管疾病的发病率。所以四十岁的女人一定要控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入，同时保持良好的运动习惯，这能帮助减少心脑血管疾病的发生。

2岁的食疗介绍

1、七宝粥：

强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。

2、虾米粥：

补脾益肾。适应经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等症。大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。每日1次。

3、地黄枣仁粥：

补阴清热。适应五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。

3岁以后的女性饮食保健方法

2.多吃鱼虾和豆类

鱼虾所含有的蛋白质为优质蛋白质，而蛋白质关系着我们人体组织的修复以及免疫功能的维持。所以，处于四十岁的女人多摄取这类优质的蛋白质，最好以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。豆类中含有异黄酮，这种物质能起到类雌激素的所用，能缓解更年期不适。

3.多吃蔬果和粗粮

许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。

4岁女人健康食谱:

深海鱼

深海鱼中含有丰富的维生素D和钙质。我们知道中老年人容易缺钙，事实上40多岁的女人也正处于更年期的前奏，因此适当的补充钙质、维生素D对促进身体健康也有一定的帮助。

西兰花

西兰花含有丰富的营养物质，特别是其中的抗氧化物物质更是居于很多食物之首。而且西兰花还是有名的抗癌明星，对于女性来说，常吃西兰花还具有保护皮肤的美容功效呢!

绿茶

绿茶是世界上公认的最健康的饮料之一。特别是具有提神、消食等作用。40岁的女人由于各方面的压力少了，所以更容易引起肥胖，因此适当的喝些绿茶还具有减肥的功效，另外研究发现绿茶对于预防女性高发的乳腺癌也具有一定的帮助。

胡萝卜

研究发现每周吃5次胡萝卜的女性得卵巢癌的机率要比普通的女性少很多。而且胡萝卜素还具有清肝明目等多种养生功效，特别是对于那些久坐电脑前的女性更要适当的多吃胡萝卜了。

橙子

橙子中含有丰富的维生素C，甚至可以说橙子中的维生素C含量是所有水果之中最高的。多吃橙子不仅可以提高人体的免疫力，减少疾病。甚至在保养皮肤方面也具有很大的功效。

金枪鱼

40岁的女人担心体型会发胖，事实上这个年龄的女人比任何年龄层的女性都更易引起肥胖，但是金枪鱼就是一种低脂肪、低热量同时又含有非常丰富的蛋白质和各类营养素的鱼类。研究还发现金枪鱼中还含有丰富的铁，对于预防女性缺铁性贫血也具有一定的帮助。所以想减肥又想感受肉类芬芳的话，最好选择金枪鱼了。

番茄

番茄就是日常生活中我们所说的西红柿，这也是一种营养非常丰富的食物，特别是胡萝卜素的含量，铁、锌、铜等多种矿物质的含量都是蔬果中之最，而且其还具有很好的防晒功效，所以想要感受户外运动激情的女性们不防多吃点吧

麦片

麦片是属于粗纤维的食物，其不仅含有丰富的纤维、碳水化合物，而且对于限制人体脂肪转化为营养物的能力也具有很大的帮助的，所以对于女性而言每天适当吃点麦片绝对是保持好身材的选择。

亚麻籽

亚麻籽中含有丰富的纤维素和脂肪酸，其具有稳定血糖的作用，另外其中还含有丰富的植物性雌激素，吃起来也很容易消化，所以对女性而言，绝对是非常不错的健康小食品。

相信很多男性朋友在追求自己喜欢的女生的时候都会遇到女生对你忽冷忽热的现象，女生忽冷忽热的态度是很普遍的现象，女生忽冷忽热的原因有很多。

女生忽冷忽热要不要追

如果你喜欢他的话，就要继续努力追下去，不要中途放弃，女孩子忽冷忽热，肯定是因为生活中遇到了什么事情，所以当她遇到问题的时候，你要努力的去帮她解决，让她习惯你的存在。喜欢的女孩子对你忽冷忽热，那么说明其实对她可能对你的感情多多少少有那么一点，可是有些时候也没有，那么这个时候需要去不去追她其实还要问你的内心了，如果你还喜欢她那么你就应该大胆的去追求她，如果你怕追不到她而选择放弃她，那么我只能说你是真的没有用啊，哪一个男生在追求女生的时候不像西游记那样需要经历九九八十一难的。所以当女生对你忽冷忽热的时候你也千万不要灰心。

其实女生对你忽冷忽热多半是以下几种情况，首先女生她自己愿意跟你聊天，那么说明了她其实在内心里并不是很讨厌你的，也就是说她愿意给你追求她的机会，可是既然她给了你机会了，那么你又是怎么做的呢?我一猜就知道你肯定没有把握好就会，所以女生就会对你很冷淡。那么一个不能够很好的吸引到女生的人她自然而然不会对他很热情，所以具体的原因还是在你的身上。我曾经有过一个女性朋友，她人张的很漂亮，所以追求她的男生也挺多的，有些时候我会跟她开玩笑“我说追你的人这么多你是不是选择不好了啊”她当然不会选择不好，其实她都是有自己的选择标准的，遇到她觉得还可以的男生她就会跟他们比较热情的聊天，也就是默认的给了那个男生追求她的机会，如果男生无法吸引到这个她，那么她就会当断则断就直接的冷漠了他。所以我已经给你分析了，你可以继续去追求那个女生，不过你的追求方式可能要有所改变了。

对付忽冷忽热的女人

大多数女生对男生忽冷忽热都是因为她非常缺乏安全感，这样的女生对自己的感情很严谨，可能是因为家庭中父母的婚姻并不幸福，所以她们并不会轻易喜欢上一个男人，在她们在爱上一个男人之前，会对男人进行诸多方面的考量，也会更加全面的去了解这个男人，通过各种方面看看这个男生对自己是否是真心实意的。她们喜欢上一个男人，绝不是因为一时的激情，一旦她们爱上了这个男人，可能一生都会认定这样一个人。正是因为这样的女人对待自己的感情更加认真，况且由于自己的生长经历比较缺乏安全感，她们希望未来能够找一个有责任心、有耐心，能够一直陪伴着自己的人，希望未来的那个人可以给自己安全感，所以她们才会使用忽冷忽热的战术来对待男生，想要探测一下男生是否是自己未来想要的那个人。如果男生身边的那个女生对自己忽冷忽热的，那么男生是非常幸运的，因为这个女生对待感情非常认真，一旦她爱上了你，就不会再变心。

有的女生对男生忽冷忽热，只是把男生当做自己的备胎。这样的女生不会排斥自己的追求者，也不会完全拒绝一个男生对自己的讨好。就算女生已经有了男朋友，已经结了婚，她们面对喜欢自己的人，也会把那些男生当作备胎来使唤。因为她们并不打算跟那些男生发展什么关系，只是喜欢男生围着自己打转，把自己当女王来捧着，所以她们才会对男生忽冷忽热，一方面是让男生觉得跟自己还有机会，继续追捧自己，另外一方面也是为了跟男生保持距离。

有的时候一个女生跟男生走的近一些，只是想从男生那里得到一时的情感慰藉，她们并不喜欢男生，他们只是想找一个能够让自己诉说遇到了不开心的事情的垃圾桶。许多单纯的男生会误解女生对自己有意思，所以才一直找自己，然后就会疑惑为什么女生总是对自己忽冷忽热。其实这根本就是因为女生只在需要男生的时候找男生，这个时候会对男生热情，而不需要的时候便会把男生放在一边不管，对他们较为冷淡。男生在跟女生相处的时候，一定要留意女生对自己是什么样的态度，女生对自己热情时有怎样的表现。通过女生日常的一些表现，判断出女生对自己是怎样的态度。如果女生只是把自己当备胎，或者把自己当做一个可以倾倒负面情绪的垃圾桶，男生一定要远离女生，不要让自己的感情被别人骗走。但是如果男生发现女生对自己只是没有安全感，男生就要努力去追求这个女生，让女生知道自己对她是认真的，给女生一种需要的安全感。虽然在许多人看来女生的态度着实是有些捉摸不定，但是只要男生细心观察，也能够发现女生对自己忽冷忽热的原因。

教你追忽冷忽热不主动联系自己的女生

1、脸皮厚打持久战

这种女孩是最不容易追的，但往往还属于“潜力股”的好女孩。她们把感情看的重，不随随便便，也比较腼腆。对付这样女孩最好的办法就是硬着头皮持久战，不要因为对方的忽冷忽热就随便伤感放弃，给她持之以恒的温柔和关心，就算她是块冰山也能化了她。不付出努力怎么见彩虹。有很多一般男孩能追到女神就是因为他们比一般条件好的男孩更有毅力更加努力，最后都能让女孩为之感动。

2、表明心意真诚对待

对待自己喜欢的女生，要勇敢的表明自己的心意，你不说，她就不知道，也许她正在等待您挑明之间的关系，可以不点破的话等到女孩遇到更优秀的男孩子就错过了。女孩都有一点矜持的，只要你真诚对待，死缠烂打纠缠下去就能成功。

3、适当表现上进心和责任心

一个男人最大的魅力不在于外表，而是在于年轻有为，事业有成。更难能可贵的就是从不安于现状，一直不断拼搏奋斗，努力进取，时时刻刻充满干劲，让女孩对未来充满了幻想，充满了憧憬!

女生忽冷忽热是为什么

女生自己内心也是捉摸不透自己的心思的，这种情况，一般发生在男的主动追女生的早期时候。这时候男主跟女生表白了自己对她的心意，表现喜欢跟女生相处交往。这段时间的女生内心是很高兴很欢喜的。毕竟，每一个人都喜欢自己被别人喜欢着，女生内心也是有着小激动兴奋的。但这时的女生还不确定自己是否也跟你一样，喜欢你，是否大家俩适合在一起。所以，这时期的女生会表现出对你忽冷忽热的，这时候的你，就要耐心地等待她，继续追求她了。女生有可能在考验着你女生都是很喜欢被男生追的。喜欢享受那个被人追的过程，也是会通过其中的种种考验，来试探男主是否真的是喜欢自己。她就故意的表现出忽高忽低的态度：一下子跟你很热情很友好主动的;另一方面，又会忽视，不理会你对她的好。故意给你设置人为障碍，看你是否对她是真心的。而这其中的考验过程有长有短，看人而定，一般在3个月之内。

婚姻毕竟是人生的一件大事，离婚对于个人的打击还是蛮大的，离婚后是很难快速走出那种心痛的，但是随着时间线的拉长，这种难熬的感觉会渐渐变平淡。

女人离婚后多久最难熬

1，张女士，35岁，离婚7个月

一手撑起的一个家，就毁在了他的手里，曾经没房没车不顾家人的反对跟了一个一无所有的他，结果是有房有车，没有了那个温暖的家，虽然大部分的时间都是对我很好的，偶尔的一夜情却把这个幸福的家毁了。我是一个精神与身体洁癖的女人，这样的污点我不可能原谅，所以便选择了离婚，宁愿什么都不要净身出户。没有人能理解我当时的心情，几个月时间过去了，我有恨过，可是又能怎样，只希望以后自己能多爱自己一些。

2，陈女士，30岁，离婚2年

最难熬的可能就是看到别人的妈妈带着自己的孩子在买衣服，在妈妈身边撒娇的时候把，心里在心里总是不经意的想哭，因为想起自己的孩子不在自己身边，没享受到母爱，想见又很难见，不知道他有没有长高，过得好不好，当初要是自己再有能力一点，也不至于跟自己的孩子母子分离啊，要是当初自己再坚持一下的话，可能孩子现在是牵着我的手的啊!

3，贺女士，37岁，离婚5年

其实我们两个人刚好离婚五年了，最难熬的就是刚开始的时候，总是会想起两个人经历的一切，在那个城市太多的地方有着太多的回忆，害怕别人异样对我的眼光，害怕自己一个人的夜，但是熬过去了一切都觉得没什么了，只有那个人我真的花了好久才放下的，现在想起来，好像也没什么。

4，黄女士，29岁，离婚2年

刚离婚的那几个月，每天都瘫在床上不想起床，感觉只有闭着眼睛就不用面对每天那么多的是是非非，所以天天几乎都是在关着自己的房门，不想和任何人说话，也拒绝和任何人交流，也许时间真的会冲淡一切，就像一具行尸走肉，浑浑噩噩的过了两年，现在终于慢慢好起来了，我也开始有了自己的生活，挺好的。

女人离婚后最难熬的三个阶段

想要先放肆地痛哭一场，然后来一次长途旅行，最后好好规划自己的未来。这三点是刚刚离婚的女性最想要做的事情。婚姻这件事情对任何人来说都是非常重要的，虽然总有一句话说婚姻是爱情的坟墓，但真的对于女人来说，婚姻会影响她们的一生。婚姻不像谈恋爱，只是两个男生与女生之间的感情纠缠，而婚姻却关系到两个家庭。尤其对于女人来说，要慎重的选择结婚的对象，不能一时冲动，并且在结婚后需要及时的修补婚姻中出现的裂痕，这其实是非常难的一件事情，所以有很多时候，在女人无能为力，或是对这份感情真的失望的情况下，就会选择离婚，以这个结局收尾。

1、感到孤单

刚开始离婚那段时间，可能当时感觉解脱了，自由了，但时间一长，每次回家的时候，从当初回家为老公和家人准备饭菜，但现在自己一个人做饭，吃饭，从一家人变成一个人，孤单感直接迎面扑来。虽然离婚是解决了当初夫妻在一起时的矛盾，但是少了一个人关心，被窝里少了一个人的温度，变得没有依靠，当初在一起的甜蜜，都烟消云散了，内心就很容易产生孤独感。尤其是当你一个人或是和朋友逛街的时候，看到那种牵着手陪伴在身边的夫妻就会非常羡慕，因为像极了当初你们在一起时的模样。

2、感到自卑

现在这个社会很多人还是对二婚女性存在意见，尤其是老人家，也就是所谓的公公婆婆，他们更偏向的认为，离过婚的女人肯定有问题，不是生不出孩子，就是其他毛病，根本不会去考虑可能是因为男方出轨，或是背叛。所以对于婚姻，她们会产生自卑心理，因为这个社会对离婚女性还是有太多的不公平，也让她们产生了对未来婚姻的恐惧感。

3、感到迷茫

不知道要如何继续自己的生活，因为之前太在乎对方，生活的重心全都围绕着男方转，所以当下定决心离开对方后，会有一段时间感觉到迷茫与无措。这时女性要做的就是调整好自己的心态，既然已经离开对方了，就好好的过自己的生活，规划一个属于自己的人生计划，把当初因为要相夫教子想要做却不能做的事情，统统做一遍，比如想骑车去西藏，想去蹦极，想去跳伞，想去学舞蹈，想去学设计......这些你想做的事情。现在都可以去一一实现，然后充实自己。

女人离婚后一般会经历四个阶段

1、否认期

夫妻离婚一般都是有这样或那样的原因的，不管是因为对方出轨还是其他的什么原因，女人都会在一定程度上否定自己。她经常会想，是不是因为自己不够优秀，所以对方才不愿意容忍我，包容我?还是我根本就不值得让人爱?刘女士就是这样一个人，她和老公已经离婚很多年了。当年是因为他老公不仅不正干还经常在外面沾花惹草。哪天喝醉了酒还会对她实施家暴，更过分的是她的婆家人，虽然知道了这一切，却没有一个愿意站出来帮她讲一句公道话的。他的小叔子更让人受不了，当得知自己的哥哥有了外遇后，居然当着她的面说：“有什么办法呢?谁让你没有人家年轻，没有人家漂亮呢?”本想带着孩子忍气吞声过日子的刘女士，对老公一家人实在是忍无可忍了，最后提出了离婚。不过也正是因为小叔子当年的那句话，刘女士一直都不喜欢别人夸她长得好看。有时候她的孩子们说妈妈长的真好看之类的话，她都会很生气的说：“以后别说我长得好看了，我要是好看的话，你爸爸当年为什么还要找别的女人?”另外，有的女性甚至一度没有勇气面对现实，她从心里不愿承认自己离婚的事实。她害怕被人提及自己离婚的事情，害怕别人在背后议论她。

2、封闭期

很多女性因为一次婚姻的失败，就把自己的内心封闭起来了，她们害怕再次受伤，就不敢再接受新的感情了。她们因为自己感情受挫，备受打击，所以很不愿意出门。因为一旦出门后，看到别的情侣那么恩爱，她们就会想到落魄的自己，内心就更加的郁闷和伤心了。之前就听同学说过，她刚失恋那会儿，哪都不想去，就想窝在家里。尤其是看到别的情侣有说有笑，恩恩爱爱的样子的时候，她就更加受不了了，心就更痛了。有的还会担心自己会嫁不出去，尤其是带孩子离婚的女人。她们不知道未来的路该怎么走，不知道还有没有人愿意接受她和孩子一起生活。

3、抑郁期

有的女性因为一时间无法接受自己婚姻破裂的事实，甚至因为想这件事都想的进了死胡同，这就使她形成了比较偏激的心理。加上经常不出门，有没有人可以沟通，不良情绪得不到适当的释放，长此以往下去，就会有一定的抑郁症状。所以说，女性在经历感情失败的时候，不要把自己一个人关在家里面，要多出去走动走动，和身边的朋友出去玩，一起聊聊天。只有这样，才能帮助你尽快的从感情失败的伤痛中走出来。

4、会感到非常的孤独

女人离婚后，还会经历一个特别难熬的阶段就是孤独期，过惯了两个人或者多人一起陪伴的生活，忽然间恢复单身，肯定会有一些不习惯。人在某一个地方待久了，不管当时对那个地方或者那里的人有多么的不满，但是只要离开了，或多或少都会有些许的留恋，这也是人之常情。所以，我们这时候要做的，还是找朋友陪伴。俗话说得好，百年修得同船渡，千年才能修得共枕眠。大千世界、茫茫人海中，两个人能够走到一起真的很不容易，所以只要在一起了、相爱了、结婚了，就要好好珍惜。但是爱情毕竟是爱情，不管当时爱得有多么的轰轰烈烈，又或者立下了什么海誓山盟，结婚后都会被柴米油盐给消磨殆尽。当然，大部分都会由爱情转变成亲情。或许人和人之间就是这样，从爱情开始，以亲情结束。虽然没有了当时的怦然心动，但还可以有相濡以沫的感情。不管怎样，平平淡淡过一生其实没什么不好。为什么非得要寻求刺激呢?万一玩过了火，可就得不偿失了。如果哪天真的分开了，也要努力去寻找自己的幸福。要相信自己有足够好，这样，熬过痛苦的那几个阶段后，你离幸福也就不远了。最后，希望所有的夫妻都能够互相理解对方，婚姻长长久久。

死心想离婚女人的表现

1.陌生

当一个女人把你当成陌生人了，心里就是已经做好和你离婚的打算了。礼貌地拒绝你，对你表现得很客气，态度很冷淡。最决绝的爱情，或许不是用恨把你铭记，而是将你彻底遗忘。

2.不再吃醋

她越吃醋，就越说明她在乎你。男人却不喜欢女人吃醋，认为这些都是没有必要的。如果有一天，当女人真的不在吃醋，那就说明，女人这是不爱你了，不在乎你了。

3.敷衍

女人会用敷衍的态度，假话来面对自己的男人时，那就说明这个男人已经失去了女人的信任。

4.把你当透明人

不再是你的低声下气能够挽留的，完全把你当作透明人去对待。正下决定要离婚的女人就不会表现的如此，铁了心的女人，会表现的很沉默与平静，更会把你当作陌生人透明人一般，任你怎么挽留都无济于事。

5.主动离开

主动离开，跟你没有共同话题。找各种理由避开你，主动对你提分居，不喜欢跟你待在一起，即便跟你生活在同一屋檐下，跟你也是没有共同话题。

女人腰痛什么原因?女人经常有腰痛的现象，特别是当她们处于生理期的时候腰痛会特别明显。那么，女人腰痛是什么原因呢?下面就由小编告诉大家女人腰痛的原因吧!

养腰护腰怎么做?

1、腰部肌肉要锻炼 倒走、瑜伽、慢跑、拉双杠等都可以锻炼腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做“燕子飞”运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。

2、四季保暖 女性应时刻注意腰部保暖。如经期、坐月子期间要穿长衣服保护腰部，以免腰部受寒。

3、调补肾阴 如果月经量过多，经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可吃一些中成药，如六味地黄丸等。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

4、床垫厚度适中 腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

5、节房事,做好避孕 人工流产多者，容易伤肾引起炎症。

6、另外，不要穿太高的鞋，否则容易增加腰部的劳累感，长期站立、行走者尽量少穿高跟鞋。同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

女人腰痛什么原因

①寒湿性腰痛：主要是腰部受风寒侵袭引起。痛感为局部(腰站偏上)疼痛，现为冷痛。阴雨天加重，此腰部疼要注意日常腰站保暖。

②肾阳虚腰痛：是最常见的腰痛，是肾阳虚引起的腰痛。腰部冷痛，腰膝酸软无力。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛，其原因是失血过多，损伤肾气。

③盆腔等炎症引起的腰痛：临床上比较常见的盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，痛感为腰部酸困疼痛，伴有小腹坠疼。白带增多，有致严重者，从女性平常的气色和脸上色斑的急促增加，就可以看出。是此类症状一起的。

④血淤性腰痛：这种腰痛比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。原因是腰肌劳损或扭伤引起局部淤血运行不畅。此类要注意不要长期的久坐、久立。注意平时不间断的活动身体。做运动加强血气循环使血气通。

网络上最流行的一句话就是婚姻是爱情的坟墓，今天就来和大家探讨一下为什么大部分女性觉得自己的婚姻生活没有自己想象那么好，婚姻不长久会有哪些表现。

婚姻到底是不是爱情的坟墓

一.给双方留下一定的私人空间

这是很重要的一点，不管两个人有多么亲近总是要留给对方一定的私人空间，这点很重要。如果一个男人（女人）没有了自己心里的那种自由，这会是一个经常爆发矛盾的一点。时间一长，很可能就应了那句婚姻就是爱情的坟墓这句话。所以说，为了预防这类事情的发生，最好不要做。

二.闹矛盾绝不涉及家人

这是一个雷点，当今社会大家都能理解父母养大自己十分的不容易。会觉得自己面对父母，会有所亏欠。自然对涉及家长的事关心多一些。如果，你在闹矛盾的时候牵扯到家长，这样会迅速激发对方的怒火，并且在后来的日子里，让大家心里有疙瘩。也会让那个被涉及到家长的一方，觉得你看不起什么的。这也是需要避免的一点。

三.都互相尊重对方的事业

有些人觉得事业对自己很重要，这没有错。虽说不上是雄心壮志，但也有一定的理想，更谈不上无所事事。一个人的事业得已保证那么这个家庭也得以保障，尊重对方的事业。比如，有从事特殊行业者，做为这样职业者最亲近的人，不要带着不同的方式去让对方放弃属于他自己的事业。

四.做重大决定要经过双方商量，不要单方面通知

这是家庭矛盾的主要发生点，如果不和对方商量家庭的重要决定。会给另一方一种不尊重的感觉。让对方误会一些什么。再者，你的单方面决定好了，在其他人看来就只是你的单方面通知，和商量的概念完全不同。就这一点就能够让那句话成为现实。所以，千万要注意以上几个雷区。

婚后那6种女人必出轨

1、缺少男人陪的女人

女人在婚前的恋爱期，喜欢缠着自己的另一半，走入婚姻后同样离不开男人的陪伴，一个在婚姻中缺少男人陪的女人，心灵会孤单、精神会寂寞。久而久之，她会因为承受不住孤独的煎熬而去寻找慰藉。因为女人天生害怕孤独，有个男人陪在自己身边，即使不说话，对她们来说也是一种安慰，甚至是一种习惯。对女人而言，当自己的男人在婚后无论是出于忙事业，还是为了养家糊口而奔波，长期疏于陪伴自己都是难以忍受的，很容易发生出轨行为。

2、两地分居的女人

夫妻之间忌讳长期过两地分居的生活，根据现实情况来看，婚姻出现问题，发生出轨行为的情况很多都是因为夫妻两地分居造成的。结婚的目的什么，不就是希望两个人在一起好好的生活，彼此不离不弃相濡以沫的过日子吗?可是，当下有许多夫妻为了赚钱，或因为工作过着牛郎织女的生活，这当中包括很多结婚没几年的年轻夫妻，尤其是身在农村的夫妻，男人去城市打工打拼，女人在家带孩子，长期的两地分居，除了消耗和淡化彼此的感情，更会因为生理需要和寂寞孤独而引发彼此的出轨。

3、婚后不上班的女人

有些女人是在老公的安排下不得不呆在家里，有些女人是自愿在家里做全职主妇或全职太太，这样的女性不用去上班，她们有大把的自由时间去支配。人虽然渴望自由，但有时过于自由，又会因为有太多的时间和精力无处消耗而产生空虚和无聊。长此以往，加上自己的男人在外边经常应酬，忽略了自己的存在，在不良心态的驱使下，便很容易发生出轨行为。

4、经常和上司出差的女人

作为职业女性，因为工作性质的不同，和上司或领导出差是避免不了的。但女人有个致命的弱点就是惧怕孤独，一个女人出差在外，远离了家门，总会有一种异样的心情和别离的感觉，身处异地与家隔断的距离感，有时会让女人变得很大胆，加之女人善于制造幻想和浪漫，和一个有能力有身份的异性上司出差，在某个茶余饭后，再伴有微微的酒醉，在一时冲动之下，就可能意味着会发生出轨的危险。

5、胸大无脑的女人

精明的女人，对于异性的引诱是具有一定控制力的，因为她会不停的通过大脑来盘算，即使出轨也要保证自己大捞一把，不会做亏本的买卖。而对于那些胸大无脑的女人，往往禁不住男人的一点诱惑和甜言蜜语就会缴械投降。这样的女人脑子就像缺根弦一样，除了三围突出，容貌突出，可能智商一点也不突出，也就容易被富有心机和会忽悠的男人骗出轨。

6、经常会受伤的女人

女人渴望被照顾，被疼爱，可是如果在一段婚姻当中，总是遭受男人的冷落，或者言语上的刺激，更甚者是家暴，那么，这段爱情对于她们来说或许早已经画上了句点。在自己丈夫身上找不到安全感，便会将自己内心的情感寄托转移到其他男人身上。

婚姻不会长久的几种表现

一、三观不合，一点点小事都能吵起来

“话不投机半句多”说的就是两个人三观不合的人。这样的两个人别说是做夫妻不适合，就连做朋友都不适合。对于夫妻之间而言，不要求对方和你的三观是一模一样，但是最起码双方要能够做到求同存异。如果连这么基本的四个字都做不到，那么你们之间的生活只可能是充满了吵架。

二、说最多的话就是埋怨，不知道体谅一下对方

没有十全十美的人，如果一个人总是看到对方的缺点，以至于忽略了其本身的优点，那么如此的两个人又何来幸福的可能呢？对于这样总是喜欢埋怨，完全不懂得体谅对方的人，就算真的换了一个人，也只会有同样的结果而已！

三、已经长期分床睡，甚至是分居

正所谓夫妻床头吵架床尾和，当两个人连在一起这样的事情都不愿意去做的时候，还有什么“和”可言呢？当真的发生矛盾的时候，对方不在身边，有事情想要倾诉的时候，对方也不在身边。那么这样的夫妻关系根本就是名存实亡了。或许真的有些夫妻是因为生活不得不选择两地相隔，但是如果这种情况之下，对方还不知道该多联系你，多些关心你，相信你也清楚你们这段婚姻其实只是在凑合着，等到忍受不了的那一天自然就会分道扬镳。

四、有一方对婚姻不忠

婚姻最需要的就是忠诚。若其中有一方选择了背叛婚姻，那么就好比是打碎的镜子，是绝对不可能恢复到原来的样子的。什么所谓的浪子回头金不换，那不过就是少之又少的例子而已。更多的不还是一次又一次被伤害。

五、出现家庭暴力

无论谁是施暴的一方，只要一旦动手了，那么这段感情基本上就是被宣告死亡了。有的不过是为了孩子而虚情假意在熬着罢了。当被施暴的一方承受不住的那一天，必然就是这段婚姻拉下帷幕的那一天。

好的婚姻离不开那五个原则

1，婚姻不是让两个家庭变一个家庭，而是两个家庭变三个家庭婚姻不是两个人的事，而是两个家庭的事。这句话我们挂在嘴边，这句话是对的！但重点在于，当考虑婚姻的时候，不仅是爱情，也要看两个家庭的背景是否能够融合，因为这里面所蕴含的生活方式、相处模式和我们常说的三观，都是直接影响婚后生活的重要条件。但这句话并不意味着婚后要把两个家庭变成一个家庭，而正确的是，变成三个各自独立的家庭。

现在很多夫妻都在考虑一个问题，就是婚后要不要和父母住。试问，你是希望婚后成为家里的男主人，还是继续当儿子？继续依赖你的父母？你不得不承认只有独立的家庭，才能让男孩从儿子的角色变成有家庭责任感的男人，那个嫁过去的姑娘也可以以一个新人的身份，从而变成真正可以主宰生活的女主人。

2，女主人心情美丽，才可能让家人和谐美满

很多男人表示不愿意回家，都源于家里有一个24小时不开心的老婆大人，女人总是有一万个不开心的理由，因为没完没了的家务琐事，或者自己或丈夫工作上的不如意，或者孩子不听话、婆婆难缠、邻居讨厌、丈夫冷漠，甚至有时候因为水果又贵了几块等等。有时候如果你觉得委屈，那一定是你不够“自私”。不要把自己塑造成“为了孩子，个人的一切乐趣都可以牺牲”的苦情妈妈形象。在自己疲惫的时候，不勉强自己去陪孩子玩，对孩子说，“乖乖，妈妈好累，不休息就要死了。你一定不希望妈妈死，对不对？那就让妈妈去睡觉，好不好？”这个时候孩子不仅听话，反而生出了要保护妈妈的责任感。

其实没有人永远有责任去负责让另一个人高兴，无论是她的丈夫还是孩子，觉得家里整天乌云盖顶，谁都会想逃走。任何婚姻经营秘籍，都比不过女人要让自己在家庭中是一个快乐的、情绪稳定的、给人带来正能量的角色更重要。如何做到这一点？并不是要强颜欢笑委曲求全，恰恰相反，是要学会的“自私”。尤其要学会在家庭中不要光让自己奉献，也要会索取，这才是让自己停止委屈，拥有快乐的根本。

3，别用道德绑架自己，不做完美女人

你要勇于坦白你的不完美，才能让丈夫给你的关爱。比如你要经常告诉他：我虽然有能力挣钱，但一样需要你对我的呵护和宠爱，需要你不断给我花钱、买礼物示爱；我有私心，我做不到像爱自己父母一样爱你的父母，但我会因为你而给你足够的面子对他们礼貌，善待；我不是被歌功颂德的“好媳妇”，我可以尽量支持你的事业，但你不可以以事业为名而抛弃家庭。

即使是老夫老妻，我也是有需求的，包括经济、情感和性三方面的需求；我没有那么多无私奉献的爱，在照顾家庭和孩子的同时，我也需要不断给自己放假，需要有自己的朋友、时间和空间，需要保持自己的爱好和乐趣；我有好多小毛病和不完美，也都需要你来包容我，爱护我。

4，不要害怕吵架，吵架是要解决问题

从不隐藏自己，坚持信念的女人最可爱。夫妻没有不吵架的，但如果能做到“吵完架整个人都神清气爽，家庭气氛也都变得格外和谐”，那便是“正能量”的吵架，做到了给婚姻定期排毒的功效。恶性的争吵，只会使两人距离越拉越远。还有就是别高估男人的智商，你的心思他真的猜不到的。

你要直接的告诉他：我要怎样；怎样能让我满意；有什么方法能更好。所谓“直接的告诉不是“你从来都不管孩子！你永远都不做家务”，而是“你需要每周接送一次孩子，陪他做两次作业，每天负责刷碗”；不是“你一点都不在乎我了！”，而是“你能不能像以前一样接我下夜班？”你要礼物的时候即使你对他直接说，“我今年就是想要一个L包包当生日礼物嘛，你快去攒钱呀”，也比你哀怨地唠叨结婚了我就一文不值，强百倍。男人虽然不如女人敏感，可是也是很希望自己身边的女人对自己满意。

5，遵守生活中的秩序和界限

西方人的婚姻观与中国人的婚姻观有着极大的不同，因为他们认为婚姻纯属个人私事，任何人不能干涉。但在中国，婚恋是成年子女个人的事，父母要干涉；结婚之后，买房和带孩子本是这对年轻夫妇自己的事，却被他们天然认为就是父母必须尽到的义务；在第三代问题上，老人只是看望和疼爱的角色，但一方面，一些老人强行掠夺作为孩子的父母的养育权利，另一方面一些老人又无奈地被强加了照顾、看管、教育甚至物质上的养育的义务。在这一片混乱中，当第三代教育出现问题，年轻夫妇要捍卫自己的权利时，却通常忽略了自己压根没有承担自己该承担的独立育儿的义务。

可气的是，我还经常听到狠毒家长抱怨老人娇惯孩子的问题，父母是教育的第一责任人，你既然把孩子仍给了老人，就没有资格去指责老人的不是。所以，想有个独立和谐的家庭关系，先要主动凭智慧和勇气去绕开生活中的“雷区”，而不是去抱怨它。要在心里去好好区分一下哪些是自己的事，哪些是别人的事。

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很多女人在知道自己的爱人出轨之后，会很冲动，建议大家在遇到这件事情的时候，先冷静下来，好好想一想自己要不要挽回，值不值得挽回。

老公出轨了怎样挽回

一、提升魅力让老公对你再次动心

女人拥有魅力才能掌握婚姻的话语权，老公出轨小三，妻子在这样的情况下是相当被动的。女人结婚以后也不要忘记提升魅力，只有让自己成为更优秀的女人，才能改变婚姻的格局，重新掌握婚姻的话语权，让老公对你投入更多情绪价值。而这一切的转变都是需要时间的，女人需要沉得住气，坚持努力总会有收获的。

二、坦诚相对

到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他(她)心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他(她)并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。

三、你要把你的家庭生活理顺

面对配偶的背叛，如果你陷入伤心的泥淖，那么势必会影响你当下的心情和生活。如果你能够镇定自若，内心强大，你就会明白，其实人从来都不害怕失败的;害怕的是自己放弃对生活的信心和希望。以前没有对方，自己不也是很坚强地活着么?

聪明女人是这样做的

一、冷处理的时间。冷处理的使用可以在对方跟你提出分手后，不能太早，太早会让对方认为你是冷漠，根本一开始就接受分手。也不能太晚，不然就真的打入冷宫，直接结冰了。所以冷处理最好在三四天左右，因为这样就可以证明你是有考虑过的。

二、需要冷处理的事因。有某些情况才能使用冷处理，当中会有对方的情况和你的情况。

1、对方的情况。当分手之后，你尝试打电话，发短信，要求见面。对方却不接你电话，不看你短信，不想见到你，甚至不想听到任何关于你的消息。这些时候就不需要强行去沟通交流了，硬是这样的话就只会把你们的交集都打断，不然连交集的机会都没有了，挽回的难度就大大增加了。

2、本身的情况。有时候，需要冷处理，也可以是本身的情况。当你被分手之后，你也接受了，你审视自身，在以前哪里做的不好，什么地方做错了，就如以前的你懒惰，内向，不注重打扮等等，所以想去改变。这时候就需要冷处理，因为你不能直接跟对方说我会改，我会变。在分手之后，无论你怎么去解释，去承诺，对方的心态都会是把你否定，只会增加你的负面影响。所以只能通过行动来告诉对方你的改变，也为了能二次吸引到对方。

三、不需要冷处理。在分手之后，也会有不需要冷处理的情况，那就是在分开后，你们还有联系，还能见面，约会。这就证明对方没有彻底的把你拉黑，在这个时候，对方就是在等待你的挽回，所以你就好好把握机会，去跟对方交谈，展示自己，用语言和行动把对方挽回。这时候就不能用冷处理，也可以说是不需要。冷处理就是让你冷静的去处理这段关系，为了能再次吸引对方做的准备。

精神出轨和暧昧的区别

1、精神出轨跟暧昧是有很大的不同的，暧昧一般出现在结婚以前，还没有确立双方的关系的时候是很正常的。然而出轨是在婚后，一般都是感情出现破裂的时候会有这种行为，可以说这是对另一半的背叛。很多人因为结婚时间长了，没有新鲜的感觉和情趣，会把注意力转移到其他的人身上，希望会从别人那里得到一份安慰，获取新鲜的东西。其实这种关系是虚无缥缈的，不真实。但是很多男人或者女人会被这种诱惑打倒，在出轨的同时也会有一些暧昧的行为，一般都会暧昧在先出轨在后。他们会认为自己的婚姻已经没必要维持了，其实这时候一定要从这种关系中走出来，如果到无法自拔的时候就太晚了。

2、暧昧就不同了，它可以出现在恋爱中，也可以出现在婚后。如果双方还没有结婚，有一点暧昧的行为也是正常的，一些小小的暧昧动作可以让彼此的感情更进一步。但是如果婚后跟别人搞暧昧的话，就是对另一半的不尊重，这样的行为是不道德的。也许你跟别人的暧昧动作，或者话语都会影响各自的家庭，所以结婚之后千万不要搞暧昧，暧昧就是出轨的前提。

精神出轨的表现

1、常借口加班而不愿回家。已婚的人无论是丈夫还是妻子，如果有出轨苗头的大多存在下班不愿回家，或借口加班不想回家，甚至借口通宵加班而夜不归宿。有些夫妻认为对方事业性强，单位领导器重而委以重任，或者是认为婚姻出现平淡是必然的，然而，事实上有时并不是这样，有时这种平淡往往隐藏着婚姻的危机。

2、待对方亲友冷漠，有时还想躲一边:男子精力越轨并不是像实质性的越轨那样有实质性的做爱，而精力越轨体现的是一种精力上的移情。所以，体如今现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人。当然对对方的亲友也就更想坚持间隔，乃至是没有热心，也没有了心境，还想极力回避。

3、小事记不住，大事也总是记不住。“精神出轨”的人，预先征兆会表现小事记不住，大事也总是记不住的现象。记不住夫妻之间的零碎的小事，当然也记不住重要纪念日，即便事先提醒也都是装装样子，敷衍了事。但是对于其他异性的生日或者纪念日总是记得特别清楚，并会在当天有所表示或是送礼物和祝福。

蜂蜜,这一大自然赐与我们人类的天然佳品,千百年来,深受人们的喜爱,更是倍受众多妇女的宠爱,她能使人青春、健康、靓丽,是妇女心目中美丽的选择! 下面就由小编为大家介绍下蜂蜜对女人的功效和作用，希望对大家有帮助。

蜂蜜对女人的功效和作用

(一)护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用法：

1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、咸阎涿勖婺ぃ涸谝怀灼咸阎屑尤胍怀追涿郏呓涟杓尤朊娣郏髟群蠓竺妫?0分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

(二)抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

(三)促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

(四)提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

(五)促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

(六)改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。

(七)保肝作用

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

(八)抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

(九)保护心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

(十)润肺止咳

蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

(十一)促进钙吸收

美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。

用法：一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。

在面对冷暴力的时候，一定不要服软，越是卑微的挽留，越会让对方看不起你，冷暴力是一件非常可怕的事情，大家要远离这种人，学会适当遗忘。

面对冷暴力该怎么解决

1、在面对冷暴力时，一定要遵守一个基本原则：停止为自己辩解。受虐者一定要认识到对话和解释一点用处也没有。如果需要和对方直接接触，一定要提前想好如何适当地回应，并且最好有第三人在场。如果对方打电话实施冷暴力，受虐者可以选择换手机号码，尽量摆脱对方。

2、冷暴力者极度自私，只考虑自己的情绪感受，本身思想很幼稚，需要别人顺着他，没达到目的就采取冷暴力，变相折磨你，让你也不好过。要是这种情况，那就以冷制冷，能过就过，过不了就离开，这种人，除非你有足够的耐心教他成长，不然以后的苦日子还有很多。

3、远离有冷暴力的人，在感情中，一旦发现有人对自己用了冷暴力，要果断远离。可能这是一个痛苦的过程，但这也是我们走出困境的第一步。只有我们更爱自己，远离那些给我们负面情绪的人，我们才能真正地成为更好的自己。

聪明的女人对付冷暴力的男人

1、直接拉黑

冷暴力在爱情中对伴侣是最不尊重的一种方式，既然不爱了，那就不要吊着对方，伤害对方。所以，面对这样的冷暴力，直接放手是最好的选择，不必苦苦哀求对方看你一眼，不管你怎么卑微的挽留，都无法挽回。所以，留住自己得高傲，不要为了一个不值得男人而让自己颜面尽失，一别两宽各生欢喜，既然不爱了那就转身离开。

2、用更多的时间打扮自己

不要因为一段爱情就自我放弃，爱的时候人在手心，但是，不爱的时候就会随手一扔，你为了一个人放弃自己，不见得他就会珍惜你。你被油烟浸泡的双手，没时间收拾的容颜，都会成为他抛弃你的借口，所以，当他对你冷暴力的时候，用更多的时间收拾自己。当自己光鲜亮丽，有内涵的时候，主动权就落在了你手上，你有权选择放弃或者继续。

3、把时间花在工作上

有空为了一个男人伤心欲绝，不如想想如何让自己变得富有，把伤心的时间都用在工作上，那么你会发现哪有那么多时间让你伤心欲绝。当你有足够的金钱，优秀的品格，那么男人对你的冷漠，冷暴力，都是最幼稚的体现，你会发现你根本没空搭理他。当你变得优秀的时候，你会发现身边的那个人根本配不上你，为了他难过真是浪费自己的时间。

什么是冷暴力

是指情侣或者夫妻之间在发生矛盾时，双方或是另一方没有直面问题，没有及时进行有效沟通，而是采用消极回避，不理不睬等方式去处理，采用不理、不问、不听等方式对待另一半。冷暴力不同于正常的家庭暴力，它更倾向于精神上的疏离和折磨，给对方的心理进行“制裁”，时间持续更长，伤害也很大。长久下去另一半会陷入抑郁，情绪低沉等状态中，感情也是貌合神离，最后只能以悲剧收场。在感情中，女性往往更容易面临家庭冷暴力，因为在亲密关系的处理方式中，女性比较感情化，喜欢倾诉和发泄，而当男性面临着对另一半不满而又无力改变的时候，往往选择回避的态度，把内心对另一半的不满转化成冷暴力。

冷暴力有4种典型常见形式

1：不闻不问，不理睬

几乎零沟通，不愿意和伴侣说话，自己做自己的，把对方当成空气。

2：语言上的冷嘲热讽

这一类是把负面能量转化成语言，经常说一些让对方不想听的话，让对方状态糟糕。

3：经常晚归甚至不回家

不愿意面对家里的人，所以一般以打牌，朋友聚会，加班等借口晚归。

4：停止感情投入

在经济承担，孩子养育，夫妻生活等等方面停止投入，不愿意再承担做老公或男友的职责。当面对男人的冷暴力的时候，女人往往感觉到很受伤害，同时也伴有很强的无力感，痛苦。她们一方面不想放弃自己经营多年的感情，另一方面又不知道该如何去缓和目前的僵局。

额头部位痘痘经常出现，特别是对于女生来说，会是件非常烦躁的事情。那么，女人额头长痘痘是什么原因?女人额头长痘痘怎么调理?下面就由小编告诉大家吧!

女人额头长痘痘怎么调理

1清洁皮肤，少留刘海

额头毛孔堵塞油脂无法有效排出形成痘痘，清洁皮肤必不可少，一定要做好额头部位肌肤的清洁工作，其次就是发型，很多MM额头部位出现痘痘为了美观会减刘海来遮挡，虽然美观了，但头发与额头肌肤接触，头发上的细菌或脏东西附着在皮肤上会堵塞毛孔;所以为了皮肤健康，最好不要留刘海，或者用头发遮掩额头上的痘痘。

2合理饮食，规律生活

极冷极热、油腻食物都会刺激皮脂腺过度分泌油脂，特别是在秋冬季节，吃火锅的人比较多;为了皮肤健康最好少吃火锅，合理饮食，多食一些新鲜水果蔬菜;除此之外适当的舒缓压力，尽量少熬夜或不熬夜，合理作息，保持心情愉快。

3慎重选择，充分护肤

面对肌肤问题，爱美人士常常都会选择使用护肤品，祛痘产品类型多种多样，再加上虚假广告的宣传，难免会造成选择的盲目性，护肤品的盲目使用往往对皮肤产生不利影响;所以护肤品选择一定要慎重，可以选择植物类型或者药妆类型产品。还有一种情况就是选对了护肤品还是无法达到想要的效果，很大一部分原因在于没有掌握充足的护肤知识，对于肌肤护理的详细步骤没有深入的了解;所以护理肌肤，掌握充足的护肤知识是非常关键的

女人额头长痘痘是什么原因

女人额头长痘痘原因一：肌肤干燥缺水

当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。

女人额头长痘痘原因二：内分泌失调

内分泌失调会让油脂分泌过多，过多的油脂又会长时间的堵塞毛孔，从而自然会引起痘痘的产生。

女人额头长痘痘原因三：经常熬夜

熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。

你了解自己的身体吗?日常生活中，大家多多少少知道一些养生方法。下面小编为大家介绍女人健康养生方法，欢迎阅读。

女人健康养生方法：睡觉之前搓搓脚

可能很多人都有泡脚的习惯，但是很多人也只是泡脚而已，不搓脚。搓脚可以促进气血运行舒筋活络;泡完脚请再花点时间搓搓脚。首先用温水泡泡脚，然后用左手握住左脚背，用右手在脚心上下搓脚，待到感觉脚心发热后换右手握住右脚，左手搓右脚心，搓到脚心发热为止。搓脚后可能会觉得有点热，但是可别用冷水冲洗脚哦。

女人健康养生方法：常喝水

女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。

女人健康养生方法：小心辐射

现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛，工作一段时间后要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机，那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。

女人健康养生方法：关注体型

一个女人的美丽姿态都尽现在其体态上。很多女性极力追求着苗条的身材与身体的曲线，这是很正常的爱美之心。在30岁以前养成良好的习惯，关注自己的体型变化，不单单是关注苗条与否，更要关注胸部及臀部是否有下垂的趋势。这样，到了30岁地时候，仍然可以有傲人的身材。到了晚年，也不会突然发福，“晚节不保”了

女人健康养生方法：梳头

其实梳头养生很多人都知道的，但是能坚持在睡前每天都梳头，或者坚持经常睡前梳头的人不多。对于女性来说，坚持梳头可以通经气，养血气，同时对养发防脱也很有帮助。梳头用的梳子最好用牛角梳，玉梳，木梳，所用力道应以自己感觉舒服即可，一定要整个头部都梳，每个部位都梳。

不少朋友都出现过例假推迟的情况，很多人会通过例假推迟来判断到底是什么原因引起例假推迟。那么，女人例假推迟的原因是什么?女人例假推迟该怎么办下面就由小编告诉大家女人例假推迟的原因吧!

例假推迟的症状如下：

1、气郁型例假推迟：

例假症状：例假延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

全身症状：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

2、痰阻型例假推迟：

例假症状：例假后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。

全身症状：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。

3、血虚型例假推迟：

例假症状：延后，量少，色淡，质稀

全身症状：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

4、肾虚型例假推迟：

例假症状：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身症状：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

例假经常推迟该怎么办

注意个人卫生，预防感染：注意私处的卫生清洁。例假期间，绝对不能过性生活。注意保暖，避免寒冷的刺激。不要过度劳累。经血量多者忌食红糖。

勤换衣服：内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者，平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、菠菜、猪肉、豆浆、猪肝、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

女人例假推迟的原因

疾病引起例假推迟：卵巢功能异常可导致例假推迟，或者营养缺乏而导致例假推迟。

药物引起例假推迟：一些药物具有副作用，可导致例假推迟。

过度减肥引起例假推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生例假推迟。

精神因素引起例假推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致例假推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。

微信是现代社会最常用的交流软件，当一个人不爱你了，从平时她的态度就可以看出来，变心了是怎么掩饰都掩饰不掉的，她不在把你当做挚爱。

女人变心了在微信上怎么表现

女人变心了在微信上会表现出话少，发一些简单的词语以及会不和你主动联系等一些表现。第一种表现出话少，也就是说现在的语言沟通方式和以前的话多形成了鲜明的对比;第二种发一些简单的词语，也就是说发一些字少，并且非常简洁的话来应付和敷衍;第三种不会主动联系你，不会主动联系你，也就是说只有你主动联系对方，对方才会主动回答你一些话。所以总地来说女人变心了，在微信上的表现有话少，回答的词语比较短暂并且敷衍，而且不会主动和你联系。

1、会表现出话少

当一个女人变心之后，那么他多余的时间很有可能是在和别人进行初步的交流和沟通，那么自然就不会有很多的时间来和你进行回复和交流。当然同时如果你一直去不断的联系对方，对方看到信息之后，很有可能就不对您的信息进行回复，明确一点来说，就是看到你的信息后假装自己在忙而没有看见，甚至采用一些比较简单的话语来回复你的信息，并且同样也会表现出不耐烦等其他状态。所以说女人变心了，在微信上会表现出话少的状态。

2、回答比较敷衍

回答比较敷衍你就是在你和对方取得联系的过程当中，不论你发了多长或者是多隆重的信息，那么对方可能只是用一个字是或否来对你进行回答。即使面对一些比较重视或者是比较严重的问题时，对方可能就会回答的非常敷衍，并且很快速，多数情况是不会和以前一样给你发一大串文字的情况，然而取而代之的就是一些比较简单的嗯哦，等一些词语。所以说女人变心之后在微信上的回复是比较敷衍和简单的。

3、不会主动联系你

对于不会主动联系你这一种情况来说是比较好理解的。也就是说对方不会主动去跟你进行交流和沟通。当然只要你不主动联系对方，那么对方也是不会主动联系你的。因为对于对方来说多数的时间可能是在与其他的异性进行联系和交流，并且对于你的信息和回复甚至都会表现出一种不耐烦和讨厌的现象。严重情况下甚至看到你的信息时都不会做于任何的表示，也就是说看到你的信息也不会做任何的回复。所以说变心的女人在微信上只要你不联系对方，对方是绝对不可能主动会联系你的。

女人变心了要和我做朋友

女人变心了和你做朋友的原因可能是因为没有完全放下，你也可能是因为贪图你的外貌和钱财。第一种没有完全放下你，也就是在他变心之后，仍然对你存在一定的感觉和感情;第二种有可能是贪图你的外貌，也就是说他和你做朋友的原因仅仅是因为你的外表比较帅气;第三种原因贪图你的钱财，也就是对于她来说和你做朋友，只是在自己需要钱财的时候，能希望你对自己有所帮助和支持。所以说女人变心了要和你做朋友的原因很有可能是因为没有完全放下，你可能是因为贪图你的外貌，也可能是为了贪图你的钱财。

1、做朋友可能是没有完全放下你

对于他部分人来说，都会在分手之后选择和前任做朋友，通常情况一下，对于做朋友这个词来说只是一种解脱的借口。而对方在变心之后仍然和你做朋友，显然这个举动不是特别单纯的，因为对于每个人来说，朋友是可以拥有很多的，没必要和一个前任继续做朋友。所以说可能是因为没有完全放下你，所以才和你选择做朋友的。

2、可能是为了你的外貌而做朋友

对于任何一个人来说，并且对于很多女生来说有一个长相好看的前任，或者是有一个长得好看的朋友，对自身来说甚至可以是一种骄傲。并且对于很多女生来说，只要你长得好看，那么自然是不愿意和你彻底断绝关系的，而为了能够保留和你有关系，所以说女人变心之后选择和你做朋友，很有可能是不愿意放弃自己也有一个长得好的前任，所以选择和你做朋友。

3、可能是贪恋你的钱财而做朋友

对于很多人来说，一般情况下当自己有一个有钱才有事业的男友时是不会选择分手或者是出轨的。但是如果这个女生有一定的资本，比如说长得好看身材好等其他条件下，那么也会选择出轨或者是分手，而她出轨和分手的原因往往是因为寻找到了比你更帅气或者是比你更有钱的对象，那么选择和你做朋友，只是希望在自己也没有能力做一些事情，并且在金钱上需要补贴时，那么因为和你曾经有一段感情，就会选择找你来进行资金上的帮助。总地来说就会把你当做一个若有若无的提款的机器。所以说变心的女人和你分手之后还要和你做朋友，很有可能是贪恋你的钱财。

女人变心了就有这4个表现

1、回复你很慢，更多的是等待

微信作为现代最常用的交流软件，已经普及到几乎所有的人群中。情侣之间交流使用微信再正常不过了。而情侣之间的交流，是频繁的，并且女人又是爱探讨别人的生物，有时和男人聊天就可以聊一整天，似乎总是有说不完的话，捧着手机也能傻乐一天，这样的女人是真心爱你的。然而如果渐渐的，你和她聊天时，她的回复慢了很多，经常上午的消息下午才回，有时还装作没看到，那么说明女人可能已经变心了，她对你的热情从刚开始的100减至现在的10甚至更少。所以她才会有这种表现，男人要早点看清!

2、很少主动找你聊天，不关注你

作为一种八卦而又话痨型的动物，情侣之间的对话经常是女人先发起的。“你在干嘛”，“吃饭了没呢”，“今天又下雨了，真讨厌“等等，一件微不足道的小事她可能都会找你唠叨半天。而最近她找你聊天的次数越来越少，你的动态她也很少关注了，每次谈起你的事情，她都是一副心不在焉的样子。说明她不再关心你了，她也许已经对你变心。这时男人不要还傻傻不知道，要早点看清!

3、她的手机不离手，很怕你看到

手机已经成为我们生活中不可缺少的一部分。出门不带手机总是觉得浑身不对劲，回去取回手机才觉得一切都正常了。手机中会储存着我们的许多重要的信息甚至秘密，所以如果手机丢了那将会是一个大的损失。如果女人和你在一起的时候，总是手机不离手，特别害怕你看到她手机中的内容，经常把她的手机保护的很好，那么，她可能已经变心了。这时男人一定要认真的观察女人的其他细节，不要等到她和你说分手，你才傻傻的回过味来!男人一定要早点看清!

4、很少和你出去约会

情侣之间约会再正常不过了。一个女人如果真正爱你，她会很很享受和你一起约会的时间，而且还会经常主动约你出去。因为她很想和你在一起，很想见你，很想霸占你所有的时间。但是如果最近女人很少和你约会，几乎没有主动叫你出去，并且你主动叫她的时候，她也会以各种莫名其妙的理由而拒绝你，那么她可能已经变心了，甚至在犹豫是否该分手。这时男人一定要及早的察觉，不要自己还傻傻的沉浸在自己的幻想之中!男人一定要早点看清!

变心了微信聊天会有异常表现

1.冷漠

女人要变心了，在微信聊天时，她会变得冷漠。她不再像以前那样，你说什么，她都会热情的回应你。哪怕有些话题是她不感兴趣的，但是，她都会为了你去百度，然后兴致勃勃的和你聊起来。但是，女人要变心了，不管你说什么话题，她都是久久都没有回复你，让你感到很受冷落，不知道接下来该说什么话题好!“冷漠”，就是女人变心的表现!

2.敷衍

女人要变心了，在微信聊天时，她会变得敷衍。你有一件很开心的事情要跟她分享，你打了很多的字发过去，本来以为，她会跟你一样高兴。谁知道，女人只是淡淡的回复你一个字“哦”，或者“嗯”。看到这个字的时候，你感觉一盆冷水从头到尾倒了下来。女人要变心了，在微信聊天时，对你就是这种“敷衍”的态度!

3.烦躁

女人要变心了，在微信聊天时，还会变得很烦躁。你话没说两句，她就朝你吼“你有完没完?”你一件事情没做好，她不再向以前那样包容你，让你去解释，或者去补救，而是对你大发雷霆，动不动就说“分手”，“以后不要来烦我”。

当婚姻出现问题的时候首先要正面解决它，如果到了无法解决无法挽回的地步，就选择离婚，毕竟结婚是两个人的事情，不要放弃后悔恨终身。

夫妻经常吵架该离婚吗

离婚和结婚一样，牵扯到两家人的利益，不是说离就马上离也不是说离就可以离的。吵架实乃正常。要剖析吵架的原因，如果没有涉及到一些原则性的底线，其实无非是日常琐事，吵架了先不要意气用事的想离婚，反省自己也是必须的，不然为什么有些人吵架的时候都想过离家出走或者自杀，但在对方的道歉之后又恩爱如常。包容是婚姻的必修课吧，但是包容绝不是软弱，你有想法就理性的说出来，互相不明白对方的心思和想法容易产生隔阂。给对方一些时间吧，也不要说这次就算了，我让你，这根本不是让不让的问题，反而以后会积累到爆发。一切皆可谈。希望你们幸福咯。

女人什么情况下会离婚

1、受到丈夫的冷落时

有男人的宠爱，女人就像生活在天堂，幸福至极;受到男人的冷落时，女人就像生活在冰窖，失落备至，所有的细胞、神经、血液都会涌动着离婚、离婚，好像只有离婚才可以拯救自己于水火。

2、受到公婆不公正待遇

很多女人在婚前是爸妈手掌心的宝，到了婆家却被自己婆婆欺负，尤其是丈夫对婆媳关系放手不管的情况下，女人会很想离婚。

3、夫妻争吵不休

夫妻之间小吵怡情大吵伤心，经常争吵。

4、物质要求不能被满足

所谓嫁汉嫁汉，穿衣吃饭。虽然现在的女人能独立，能挣钱养活自己，但传统的结婚的意义在女人头脑中还是根深蒂固。当女人对物质的需求不能被满足时，离婚念头也就油然而生。

5、男人出轨

女人骨子里渴望彼此忠诚的婚姻，一旦发现自己男人出轨的事实，很可能就会想到离婚来结束不爱的婚姻。当然她们未必这样去做，但是离婚的念头一定是出现过的。

女人想离婚的表现

1、动不动就向娘家人诉苦

当一个女人对婚姻感到不满，对自己老公感到不满时，她便不再安心守望婚姻，而是极力想远离这座围城，在无法彻底摆脱之前，她会以极大的频率独自或带着孩子回娘家，并在娘家人那里大倒苦水。会讲自己男人的种种不是，数落老公的不足和差劲，把所有自己郁闷和烦躁的原因统统推到老公那里，以征求家人的意见和博得家人的理解和支持。

2、偷藏私房钱还常说自己花销不够

一个女人一旦和自己的老公分了心，不想好好和这个男人过日子了，她就会私下里想法设法的大量藏私房钱，或者想办法转移财产。然后在明里会向老公抱怨自己的日常开销多大，钱不够花，用以遮盖自己的藏钱行为，或者更多的从老公手里争取经济支持。当她的积蓄达到一定额度，当她对老公的分心到达一定程度的时候，她就有可能主动摊牌，做出一拍两散的决定了。

3、不再过问男人是非也不关心男人冷暖

女人如果在乎自己的老公，她会时刻把精力放到这个男人身上，在意他的种种表现，关注他的行踪，而不是视若无睹和全然忽略。除非是她不再爱这个男人或者对这个男人彻底变心了，她才会不再过问男人的是非，对这个男人不管不问，也不嘘寒问暖。女人是非常在意一个男人的经常晚归和夜不归宿的，当她对这个都不感兴趣的时候，那可能就意味着有事情了。所以，当一个男人在婚姻中彻底感到洒脱和自由的时候，你可要当心了，这未必是什么好事，你先不要自豪你的女人对你多么慷慨和信任，而是十有八九这个女人可能已经和你分心了。

4、偷偷向孩子灌输老公不是好父亲

对于有孩子的女人，如果这个女人在平时教导孩子时，常常向孩子灌输：你爸爸不是个好男人，你爸爸没有责任感，你爸爸不是个合格的好父亲时，说明这个女人对自己的老公已经变心了，在背后偷偷向孩子灌输一个父亲的不良形象，肯定不是一时泄愤那么简单，她显然是想通过制造孩子和父亲的疏离，来进一步抹煞这个男人在自己内心的存在，和他保持一定的距离。并为日后分手做铺垫。

5、经常向亲朋好友散布自己男人的缺点

当一个女人和一个男人有严重隔阂的时候，她就不会再念及他的那些好了，而会完全想着他的种种不好。她会选择在任何亲朋好友面前不给他一句好话，更会有意去散播这个男人的负能量。她想在亲朋好友面前搞臭这个男人的目的，无非是证明这个男人不值得自己爱了，为自己和他分道扬镳找理由，找舆论支持。

吵架后聪明女人的做法

一、能掌握一个正确的度

聪明的女人在吵架的过程中，会丝毫不差地窥探到对方的底线，她们深刻了解到了两个人的差距，在吵架的时候，聪明的女人也会一点点学会相处之道，日积月累，吵得越多，处世哲学也就越丰富。成熟起来的这类女人，她们时刻都在把握着一个“度”，适度的关心，适度的尊重，适度的压制.......因为她们更懂得,一个小小的坏毛病，都足以惯养出一个“十恶不赦”的坏男人，在过分的唠叨和管教都毫无是处的情况下，倒不如使点“小聪明”，让自己立刻停下来，我停在原地默默看着他，就不信哪个男人还会不依不饶地揪住小女人的小辫子不放。

二、吵架时提到的问题一定要重视

吵架时绝不说分手和离婚。要是自己错了，就装可爱，死皮赖脸地往他身上粘。另外，特别需要指出的是，如果他指出你的原因，那么这一定是他心底最隐私、最迫切想要你解决改善的问题，你切不可以为这只是他随口找来的借口。

三、记住三个最重要的词

第一个词是原谅，第二个是原谅，第三个还是原谅。世界上没有完美的人，所以也没有完美的婚姻，婚姻出现问题就去修复，但是只有修复是不够的，如果你不打算原谅对方的错误，对方做什么修复都是无用的。有时候与其说对方的错误毁掉了婚姻不如说是你不原谅对方的错误毁掉了你的婚姻。

四、谨慎用唠叨

唠唠叨叨的，是最男人最厌烦的，当儿子经常要听妈妈的唠叨，结婚成为丈夫了还要听老婆的唠叨，吓的很多男人不敢回家。在这方面，女人不仅有烦心事，男人也有不开心的时候，在男人不开心时，女人不防先放下自己的那些烦心事，讲点开心的，让自己的男人开心一下，这样才容易做到相互理解。有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声，从今天起，打起精神，不蹉跎，不虚度，喜怒不形于色，大事淡然，以努力的姿态，过好生命中的每一天。

现在生活中太多的诱惑，无论男女都会为之所心动，很多人都是因为一时的冲动或者诱惑而出轨，然后导致离婚，有的人出轨离婚后会很后悔。

出轨女人离婚后的感受

女人出轨离婚后会有什么感想，要根据具体情况分析。如果之前是处在和睦的夫妻关系中，因为外界的诱惑而出轨，其实心理上是后悔的。毕竟内心深处对另一半还是存留有感情，只是像大多数夫妻那样感情回归平淡，缺少jq和浪漫，故而在面对外界新的吸引时，逾越心理底线。即使出轨期间心中有后悔也很可能陷入其中不可自拔，直到失去婚姻才后悔莫及。另外一种情况是，夫妻关系本不和睦，妻子出轨很可能就是精神和肉体的双重出轨，同时在婚内的表现也是排斥丈夫的。但出于道德层面有夫妻之名没有夫妻之实或孩子的牵绊凑合在一起，这样来说，离婚很可能就是一种解脱。不管是出于何种原因，婚姻复合的可能性都是渺茫的，前者虽然更有可能复合成功，但再次结合必然带来心理隔阂，想要重新建立信任是很难的。即使复合成功，多数男人虽然口头上原谅妻子，但心理上很难过妻子背叛这关，所以以其它的方式来报复妻子，比如冷暴力，挑刺等等。妻子可能会因为丈夫的如此对待而再次出轨。如果打算挽留，那就从理性上正视你们婚姻的问题，每段婚姻都并非完美，允许一次犯错只要对方诚心悔改。如果觉得无法原谅，那就接受现在的结果，做好准备迎接下一段情感。

女人出轨离婚后会后悔吗

万千世界，发生在每个人身上的故事都是独一无二的，多重因素的影响，我们无法站在道德的角度去评判他们的做法是否正确。但是，我们可以知道的是，他们每一个人的行为都是经过深思熟虑的，他们都会为自己的行为而负责。

离婚后嫁给情人感觉如何

1、结婚后，它变成了另一种

我现在的丈夫是我出轨的对象。这位前夫一整天都把我放在家里，而我并不关心我。也许是因为我太孤单了。当我遇见我的丈夫时，我偷偷地和他在一起。不久之后，我提议离婚，并迅速嫁给了我现在的丈夫!结婚后的生活起初并不坏，但慢慢地，感情往往是沉闷的，婚姻开始变得不同!他开始很晚才回家，他开始对我很冷，我越想抓住他，他就越想逃脱!我甚至威胁他，所以我不怕它，我不害怕我的出轨?他只是不屑地嗤之以鼻：“你还没有出去?”这些话是轻蔑的。在这个时候，我意识到一个出轨的女人在恋人眼里不值钱!

2、丈夫以前还是不错的

毕竟，与情人结婚并不快乐。我的前夫是一个非常诚实的人，对我很好，但因为他太诚实，我总是看不起他，认为他不好!后来，我再次见到了我的初恋。初恋的幽默使我再次感到兴奋。我毫不犹豫地放弃了诚实的人，爱上了初恋!但与初恋的结合让我受苦。初恋是懒惰的，我整天闲着。当我和前夫在一起时，我并没有接触到杨春水，但是和他在一起，我需要一天三餐，以及各种家务。我已经容忍了这些，我无法忍受他和其他女人无法弄明白。生活不再美好，即使是男人也无法控制它。有时我后悔。我觉得像前夫一样诚实的男人更有可能和我一起生活，但我错过了!现在的生活是打破牙齿，吞下肚子，挖掘坟墓!

女人离婚后这四个感悟

一、性格三观合适的伴侣还是很重要的

选择一个跟自己性格三观合适的伴侣是很重要的，都说适合自己的就是最好的，如果两个人的性格三观不合适，在家庭琐事中会经常发生分歧，两个人都认为对方的意见是错误的。两个人之间的矛盾是难以避免的，在一起会觉得非常的累，觉得很合不来，处不到一块去，那么就会想着远离对方。两个人彼此爱着对方的时候，会彼此包容迁就，但是长时间下去，两个人感受到更多的是彼此的心都累，感情自然就淡了，觉得对方无法给自己带来幸福快乐。

二、家庭状况大致相当的伴侣还是正确的

选择一个和自己家庭状况大致相当的伴侣还是正确的，如果两个人的家庭状况相差很大，比如女人的家庭状况是弱势的一方，那么在婚姻里，婆媳矛盾在所难免，婆婆会经常拿这方面说事，说女人的坏话，觉得女人配不上男人，女人觉得受到了委屈。婚姻生活久了，男人也会把母亲的话听进去，在家庭琐事发生争吵的时候，男人会觉得自己的家庭条件好，为此给自己涨面子，说女人家庭条件的坏话。女人自然认为男人不爱自己了，居然用家庭状况嫌弃女人，和自己的母亲串通一气，让女人受委屈，女人觉得自己嫁错了人。

三、懂得包容和谦让

在婚姻里懂得包容和谦让是很重要的，谈恋爱期间，男人懂得包容女人，男人在婚姻里还是会在这做好，但是在婚姻里，如果女人学不会包容和谦让，一味的闹腾，男人也不会一直惯着你的坏脾气。女人不要以为男人在婚姻里永远是好脾气，男人有自己的压力，男人不会把婚姻中的女人还看做小孩子，所以女人在婚姻里要收敛自己的坏脾气。

四.懂得给彼此个人空间

在婚姻里，两个要懂得给彼此个人空间，因为每个人的人生是自己的人生，即便两个人结了婚，也不要想着过多的掌控对方的人生。两个人在婚姻里尽到彼此的责任和义务，彼此做到包容不变心，那么婚姻生活会维持的很好的。

其实想要健康减肥并不难，只要注意平时生活小细节，便能塑造好身材。下面小编为您带来女人最健康减肥方法，欢迎阅读。

女人最健康减肥方法：打扮

穿着合身衣裤 平时一定要做到穿着打扮，以合身的穿着为主。这样，可以让你时时注意，自己身材的变化，一旦有发福的现象，过紧的衣裤，就会马上让你警觉到，是发胖了!

女人最健康减肥方法：水份

平时注意补充 饮食方面，多给身体补充足够的水分。可多吃无甜味的水果或喝花果茶来代替白开水。切忌饮用碳酸饮料、酒类和任何含糖的高卡路里饮料及食物。多喝水，可以使肌肤水嫩透明，多喝水，还有减肥的效果。只要你在饭前喝几杯水，让胃有饱足感，进餐时食量自然会减少。

女人最健康减肥方法：游泳

锻炼完美体形 游泳是锻炼完美女性体形的最佳方式。如果是胸部较小，在腰部以下，特别是臀部和大腿容易发胖。那么，就是属于“葫芦型身材”。为改善这种头轻脚重的情况，一定要借助游泳，来锻炼肩膀及结实胸部。事实上，游泳正是女性改进全身曲线，最完美的运动。

女人最健康减肥方法：每周保持运动习惯

必须做到，每周应该至少运动三次。而且做到掌握每次运动时间，都要在30分钟以上。这样，才能是真正可以燃烧到体内的脂肪。可以在每周灵活变换不同的运动方法，如游泳、跑步、打羽毛球等，经常保持运动的新鲜感，可以让你的运动维持得更久。

女人最健康减肥方法：活动

避免久站久坐 对有“葫芦型身材”者，除了橘皮组织外，下肢乳肿肥大，是很大的困扰。这些现象，通常因为血液循环不良，所导致的水分屯积。压力和疲劳也会加重症状。

中医建议，针对腿部血液循环不良，应避免过久的坐姿或站立，尽可能步行;睡觉或休息时，将双腿垫高与胸部齐;尽量避免双腿交叉，让双腿伸直放松;平时坐久了，轻移脚踝作旋转运动;这些动作都可以促进血液循环，促使脚部结实、脚踝纤细

女人最健康减肥方法：坐姿

注意收腹端正 端正的坐姿，可以使你的臀部及大腿，保持紧张感，而且臀线也不易变形，更可防止O型腿的产生。

端正的坐姿，一是坐时背脊挺直，沿椅子边缘坐好，并拢双腿，身体向后倾斜轻轻举高双腿，维持二十秒，每天做十次，可以有收紧小腹的作用。

二是坐在桌前，双臂于胸前交叉，用手掌抵住另一双手的上臂，用力互推形成拉锯阻力。如此可以强健双臂肌肉并使胸部结实。

女人最健康减肥方法：餐量

注意3餐递减 每天3餐进食的热量，应该保持递减势态。早餐的摄取，应是最为丰富;中午用餐，只要吃到八分饱就可以了;晚餐的摄取，则以清淡为原则，而且注意做到晚餐后，不可以再进食了。尤其是禁止宵夜。

女人最健康减肥方法：淋浴

运用冷热交替 加强紧身纤体的效果，在沐浴时，使用结实沐浴精，先用微温的水淋浴后，再用冷水冲洗全身。要用高于37度的热水洗澡，是致使皮肤松驰的首要关键;而后，又用低于22度的冷水浴。这种运用冷热交替淋浴，能有效地增加肌肤的弹性度。

同时建议，如是坐在浴缸内，拉直双腿以冷水来回冲洗，直到水满盖住双腿，能遮到腰部是最好的。这个 “坐式冷水浴”法是消除橘皮组织的小秘诀。

女人最健康减肥方法：小腹

做到经常紧缩 注意你的小腹，是否微突?这可能因为，你平常总是弯腰驼背，任其小腹，日渐突出所造成。若想拥有美好的状态，在平常先养成保持紧缩小腹的习惯，不只可以强健腹肌，腰腹也比较不易松弛。