数学二次函数专题训练（最新20篇）

工作中我没有时会需要，提取单元格中的部分字符，今天来分享下一个从左边提的字符的函数left，Left函数的作用是用来从左边取字串，下面为大家详细介绍一下，来看看吧!

步骤

1、打开需要操作的工作表文件。

2、先说先这个函数的基本阐述和使用说明：

Left函数的作用是用来从左边取字串，这个函数有二个参数

第一参数是从那个位置提取，第二个参数是从左边提取几个？

3、我们在B1单元格中输入=LEFT，会弹出如图效果。

4、我们点击弹出的第一个字母，我们会发现B1中多了一个左括号.这里要说明的是，这个括号也可以自己直接输入。

5、然后我用鼠标点击输入框旁边的FX，如图。

6、点击后会弹出一个对话框，如图。

7、这里就是我们要正式对函数操作的了，也就是给他指定要提取单元格，和提取几格字符，我们在TEXT中选择A1单元格，在NUM中输入2。

8、回车或者点击确定按钮。

9、我们会发现，我要提取的左边2格字符已经出现了，其它下拉即可。

注意事项

这个函数需要注意的是，提取的字符数一定是冲左边数起。

在Excel的使用中，有时需要用到sum函数来进行数值求和，那么在Excel中如何使用Sum函数?下面为大家详细介绍一下，一起来看看吧!

方法/步骤

1、Sum函数的定义为：用来对指定单元格(即参数)的所有数字(即"值")求和。

2、Sum函数的的使用格式为：SUM(Number1?Number2……)。

3、SUM函数中，参数Number1、Number2……代表需要计算的值，可以是具体的数值、引用的单元格(区域)、逻辑值等。

4、SUM函数可以作为计算对象的有数值、作为文本输入的数字，以及包含上述数值的单元格.空白单元格被视为0计算。

计算连续单元格

1、在使用sum函数求和时，有时候数值是在连续的单元格里面，如图所示。

2、这时，我们在使用sum函数的时候只需输入一个参数。在图示的案例中，输入公式：=SUM(B11:D11)即可。

分别计算单元格

1、在使用sum函数求和时，有时候数值是在不同的单元格里面，我们需要把不同单元格的数值都加起来。

2、这时，我们在使用sum函数的时候需要输入不同的单元格参数。在图示的案例中，输入公式：=SUM(B12，C12，D12)即可。

不使用SUM求和

1、除了使用不同样式的sum函数求和，我们也可用不用sum函数直接对数值求和。

2、在图示的案例中，我们输入公式：=B13+C13+D13(注意没有使用sum函数)，也可以对单元格数值求和。

注意事项

不同的参数用逗号分开。

参数最多可以指定30个。

在日常工作中，我们常常会使用EXCEL表格做数据，如何使用EXCEL函数，让你做起事情来，更加方便，下面小编就为介绍一下，来看看吧!

EXCEL表格中如何将文本或者是单元格中的数据，合并在一起，串联起来?将鼠标放在单元格，点击fx插入函数，选择CONCATENATE函数，将多个文本字符合并成一个。如图，在CONCATENATE函数下的text输入需要串联的单元格或者是文本字符，然后点击确定即可。

除了用CONCATENATE函数将单元格数据合并外，还可以直接用“&”将单元格数据直接合并起来。如图，在EXCEL表格插入一栏“—”，然后在单元格中输入“=A2&E2&B2&E2&C2”，点击确定即可将单元格数据合并起来。

Excel表格如何截取单元格数据?如图，将鼠标放在单元格中，点击fx插入函数，选择left函数，然后在函数text中，输入需要提取字符的单元格，然后在下方的Num_chars中，输入需要截取数据的位数10，表示截取前面10位的数据。

若是要从后面开始截取数据，可以使用right函数，将鼠标放在单元格中，点击fx插入right函数，在函数text中，输入需要提取字符的单元格，然后在下方的Num_chars中，输入需要截取数据的位数10，如图。表示截取后面10位的数据。

如果要截取中间的数据，可以使用MID函数，将鼠标放在单元格中，点击fx函数，选择MID函数，在函数text中，输入需要提取字符的单元格，然后再下方的start_num输入截取数据第一个字符的位置7，如图。在下方的Num_chars中，输入需要截取数据的位数8，表示从第7位数开始，截取后面8位数据。

EXCEL表格如何用函数表示日期?将鼠标放在单元格，在单元格中输入=today()点击键盘enter，EXCEL表格单元格会显示今天的日期。在单元格中输入=now()点击键盘enter，EXCEL表格单元格会显示当前的时间，如图。

现在很多人都会养狗，而且女生往往比较倾向于养一只萨摩，那么在养狗的时候，大家也是要考虑到很多问题的，比如说狗狗的个人卫生和与主人生活的状况，那么狗狗的大小便问题就是首先应该解决的，那如何去训练萨摩大小便呢？接下来就具体的聊一聊，有哪些技巧？ 1.设置固定解决点。

首先呢，就是大家要在家里面设置一个固定的上厕所的地点，这个是比较重要的，那么在这个地点，一旦设置了之后，就不要轻易的改变，因为狗狗在训练之后会有一些记忆和习惯，一旦改变，那么之前的训练也就白费。2.掌握狗狗的大小便规律。另外，非常重要的是大家要掌握狗狗的大小便的规律，正常情况下，狗狗吃完饭半个小时之内会进行大便，在早晨睡醒之后会进行大小便，那么作为铲屎官，大家必须要观察狗狗的东西，在刚开始的时候，如果发现他们有大小便的现象，就要及时的带领着他们到固定的地方解决，在解决完之后，可以对他们进行适当的奖励。当然也可以去看一下狗狗，他是不是有一些大小便的迹象，比如说他如果不停的转圈圈，或者是到处闻的话，那么就是想上厕所，所以这一点也是大家辨别的一个重要点。3.多一点鼓励和耐心。作为狗狗的铲屎官，一定要有耐心，因为想让狗狗养成一个习惯是不容易的，就必须要多次重复地让他们做做，所以如果没有足够的耐心，很难去完成，而且训练的效果也不会好，在训练的过程中，如果狗狗完成较好的话，可以对他们进行奖励，奖励的东西是根据自己而定的，可以是它喜欢的玩具，也可以是喜欢的食物，或者是摸摸它的头，对它进行安抚。以上就是对于萨摩幼犬训练技巧的介绍，其实大家只要意识到在狗狗小的时候就进行训练，就已经成功一半，因为狗狗在小的时候对新事物的接触能力较强，学习起来也非常迅速，而且这个习惯一旦养成了，就可以保持。

求和是在Excel表格中使用比较频繁的一种运算公式，下面就为大家介绍在Excel表格中怎么使用求和函数方法，来看看吧!

1、打开EXCEL表，用鼠标单击D5

2、再用鼠标单击“ 公式 ”

3、然后用鼠标点击“ 插入函数 ”

4、弹出一个窗口，用鼠标点击SUM

5、会出现以下窗口

6、再用鼠标从B5拉至C5(以上窗口会自动缩小)

7、经过上一步操作后，按“ 确定 "

8、D5的数值就出来了

卡斯罗是大家公认的身体健壮，长相比较凶猛的护卫犬，很多人会喜欢可爱的娇小的狗狗作为宠物犬，比如说吉娃娃、泰迪犬(详情介绍)和比熊犬(详情介绍)等等……这些狗狗是非常适合家里有一些小孩子或者是女孩子们喂养的，这些狗狗可爱娇小的身躯能吸引到很多喜欢它们的人，但是卡斯罗作为与这几种狗狗性格长相截然不同的一种狗狗，同时吸引的人也是非常多的。有些人是特别喜欢卡斯特罗这种狗狗的，很多人在喂养卡斯罗的时候都想要训练卡斯罗们打架，如果你喜欢卡斯罗还不知道卡斯罗怎么训练打架，那快看完下面的内容吧？

1.训练卡斯罗的撕咬能力

卡斯罗怎么训练打架？训练卡斯罗的撕咬能力是训练卡斯罗打架的第一步，因为通过训练卡斯罗的撕咬能力，我们可以提高卡斯罗的战斗力，我们在训练卡斯罗撕咬能力的时候，一定要在它们幼犬三到四个月左右的时候就开始进行训练，我们不仅要给它们提供一个独立的生活环境和饮食环境，而且我们也可以给它们准备一些能够撕咬的玩具，并且在它们玩的时候，挑逗它们，激发它们的战斗欲，这都是能够训练卡斯罗撕咬能力的好办法。

2.培养卡斯罗的自信心

我们在上面说了，要想训练卡斯罗打架，那么先训练卡斯罗的撕咬能力是一个比较重要的因素，那么除此之外，培养卡斯罗的自信心也是一个比较重要的因素，因为如果没有自信心的卡斯罗是不敢与其他的狗狗打架的，它们的性格会比较胆怯，想要能够培养卡斯罗的自信心，我们要做到喂养卡斯罗的时候，中间不更换主人，而且最重要的一点是我们不可以无缘无故、随随便便地打骂它们。

如果你也喜欢卡斯罗，如果你也想要了解卡斯罗怎么训练打架，相信这篇文章一定能够起到一个很好的帮助你们的作用。

药球是一个训练爆发力非常好的器材，现在在国内也越来越受欢迎，训练效果特别好。下面本网小编给大家讲讲药球深蹲怎么做？药球深蹲训练方法是怎样？

药球深蹲怎么做

动作的基础是深蹲!深蹲向上时三关节同时伸展向上爆发，顺势向上抛起药球!然后药球落下时顺势下蹲缓冲并储蓄弹性势能(牵张反射)再同时三关节(髋膝踝)伸展向上抛起!

动作中要注意维持良好的脊柱体线和、屁股往后坐，利用腿部，臀部的力量瞬向上传导，整个动作一气呵成!尽量把药球抛到最高最快!

初学者建议使用较轻的药球进行训练，不要为了追求速度而牺牲动作的品质!

药球是练什么的

药球主要是训练爆发力的，在配合一些药球的训练动作，可以同时练到大腿、手臂和背部线条。

药球训练注意事项

对于许多运动，产生力量和能量的能力是至关重要的，尤其是那些需要爆发力的竞技比赛。药球训练，在结合项目的体能训练和循环训练中，可以被用来提高力量和能量。特定的药球训练还可以被用来作为增强式训练项目的一部分，以提升爆发力。药球训练适合于各种年龄、天赋、能力以及各种运动。一个锻炼项目如果想要真正有效，就必须与这项运动的种类相匹配。工具分为很多种，合适自己的才是最好的。

药球训练感受

办了张健身卡，开始了健身房的运动。从7月10号开始，一周4次，都是上午去两个小时左右，运动完感觉一天都很精神，顺便还改变了我睡懒觉的习惯…(因为po主的工作时间是上两天休息两天，所以时间比较自由，大家还是可以选择下班后有时间再去运动哦。)看了许多健身达人的建议，我自己形成了先无氧后有氧在拉伸的好习惯。针对性的做一些器械，划船机、拉背、药球等，腹部，胳膊，大腿后侧是我重点部位，一般半小时左右。

我想说的是，我们不用对自己太苛刻，也不能太放纵。看自己的心理目标是什么，像我这样想瘦一点，身型好看一点，肉紧实一些，每天做一些力所能及的锻炼，每天吃一顿健康的餐食，也会吃一些自己喜欢的食物。如果已经要少吃了，那一定要选自己爱吃的，哈哈。

从小就喜欢欧美那种大胸蜂腰翘臀，但是呢…我妈妈又是个不折不扣的贫乳，前后面靠两颗果果区分的那种，这让我真是担心死了。首先要表明…健身真的不会让人变成那些金刚芭比…那些人付出的努力是我们常人无法想象的!通过半年的运动，我胸部的上部丰满了不少，因为胸大肌嘭嘭嘭涨起来啦!而且同时，锁骨也出来re!上臂也紧致了不少!靠运动健身从80B边减肥边丰胸到了75C+!

矩形、菱形、正方形与平行四边形、四边形之间的联系：

1.矩形、菱形和正方形都是特殊的平行四边形，其性质都是在平行四边形的基础上扩充来的。矩形是由平行四边形增加“一个角为90°”的条件得到的，它在角和对角线方面具有比平行四边形更多的特性；菱形是由平行四边形增加“一组邻边相等”的条件得到的，它在边和对角线方面具有比平行四边形更多的特性；正方形是由平行四边形增加“一组邻边相等”和“一个角为90°”两个条件得到的，它在边、角和对角线方面都具有比平行四边形更多的特性。

2.矩形、菱形的判定可以根据出发点不同而分成两类：一类是以四边形为出发点进行判定，另一类是以平行四边形为出发点进行判定。而正方形除了上述两个出发点外，还可以从矩形和菱形出发进行判定。

我们在使用Excel办公的时候，有时候需要利用函数对单个区域排名，那么具体该如何操作呢?下面小编就为大家详细介绍一下，来看看吧!

工具/原料

Excel

Rank函数

COUNTIF函数

SUM函数

使用Rank函数排名

1、Excel中对单个区域进行排名可以利用Rank函数，rank函数的使用格式为：=rank(number，ref，[order])。

2、Rank函数中，参数 number 为需要求排名的那个数值或者单元格名称，ref 为排名的参照数值区域，order为0和1，默认不用输入。

3、在图示的案例中，我们需要对成绩进行排名，在第一个单元格输入rank公式：=RANK(A3，A$3:A$12)，然后向下拖拉公式即可。

使用COUNTIF函数排名

1、Excel中对单个区域进行排名还可以利用COUNTIF函数，COUNTIF函数的使用格式为：=countif(range，criteria)。

2、COUNTIF函数中，参数range 要计算其中非空单元格数目的区域，参数criteria 以数字、表达式或文本形式定义的条件。

3、在图示的案例中，我们对成绩进行排名，同样在图示第一个单元格输入COUNTIF公式：=COUNTIF(A$3:A$12，">"&A3)+1，然后向下拖拉公式即可

使用SUM函数排名

1、Excel中对单个区域进行排名还可以利用SUM函数，SUM函数的使用格式为：=SUM(number1，number2， ...)。

2、SUM函数中，参数number1 是必需参数，表示要相加的第一个数字;参数number12是可选参数，表示要相加的第二个数字。

3、在图示的案例中，我们对成绩进行排名，同样在图示第一个单元格输入COUNTIF公式：=COUNTIF(A$3:A$12，">"&A3)+1，然后向下拖拉公式即可。

注意事项

Rank参数number引用的单元格内必须为数字。

有的养狗人士有这样的烦恼，为什么别人家的拉布拉多能够乖乖的待到狗笼子里？，而家里养的狗狗却没有呆在笼子里的习惯？原因就在于别人家的狗狗从小进行了笼内训练。拉布拉多狗笼内训练方法是什么？1.拉布拉多笼内训练方法以食物来诱导

拉布拉多小时候开始训练比较好。在拉布拉多吃饭的时间段，把肉干火腿等食物放进笼子里。狗狗饿了就很想吃东西，但看到笼子就会有些担心。这时你在旁边，就要给拉布拉多鼓励。拍拍它的后背，另一只手伸进笼子里，拿着肉干，让拉布拉多过来吃。拉布拉多小心翼翼的钻进了笼子里，然后把东西放在笼子里，让拉布拉多吃。然后继续拍拍拉布拉多的背部，告诉它别害怕，这是安全的之类的话。虽然拉布拉多听不懂这些语言，但说话人的语气在鼓励和安慰它，拉布拉多是可以感受到的。然后就静静的等待拉布拉多吃完东西再出来。每隔一小段时间，就在笼子里放上好吃的东西，让拉布拉多去吃。三四次之后，拉布拉多就熟悉了笼子里的环境。

2.开始拉上狗笼门，主人离开当拉布拉多能够没有顾虑的在笼子里进食，主人可以悄悄把狗笼子门关上。狗狗吃完了食物，也会安静地呆在笼子里一会儿。时间不宜过长，如果开始练习时把狗笼门关的时间太长了，狗狗会害怕而急躁起来。所以时间上训练三四次，有短到长。如果拉布拉多乖乖的呆在笼子里，不急不躁，在表扬表扬拉布拉多。拉布拉多智力很高，主人给它的安全感够多，很快就能学会自由进出笼子了。晚上睡觉，或者有客人来，拉布拉多都会自由地呆到狗笼里，安安静静睡大觉。多么可爱的狗呀！

拉布拉多狗笼内训练方法是什么？总结的来说，就是以食物来诱导拉布拉多自由出入狗笼。拉布拉多呆狗笼里习惯了，就会觉得狗笼里是非常有安全感的地方，并且爱上它这个独立的空间。

平板支撑（PLANK）大家都很熟悉，不只是在健身房，在家里或者室外，平板支撑随时随地可以来一发，下面本网小编带大家来看一下平板支撑有什么用？最有效的训练肌肉方法。

平板支撑有什么用

平板支撑的英文名叫做plank嘛！早先还被称为过“腹桥”。这是一个静态的核心力量练习动作，可以刺激很多肌群，以发展肌肉耐力为主，目前还被媒体认为有很好的养生效果。不过确实有关plank最早的文献是解决下背部疼痛问题的，后来被引入到竞技体育的运动防护领域，再后来因为简便易行而且效果显著，被媒体吵过之后成为了商、政、体各界名人的大众情人。

平板支撑有多少种

平板支撑到底有多少种变体呢，我数了数……发现大概是……无数种~~~不管是普通的、退阶的、负重的、瑜伽球的、bosu球的、踏板的、健身凳的、TRX的、单腿的、双人的，甚至膝盖不好的超级退阶版……真的是无穷无尽。我数了数之前做过的，大概有将近30种~

普通的

退阶的

这种在坡面上做的平板属于退阶版本，相对比较容易，如果普通平板做不起来的，可是先从退阶版开始~

后面加踏板这种也属于退阶版~踏板加的越高难度系数越低~

超级退阶版（膝盖不好）

有的人膝盖有伤，或者上肢和核心力量不够，每次做平板都会感到膝盖痛，腿伸不直不自主的打弯，这种情况下，可以做这种超级退阶版本的，在膝盖下面垫上bosu球或者手撑垫瑜伽球（比如下图，把瑜伽球移动到膝盖的位置），给膝盖一些柔软的支撑作为缓冲，不过对于绝大多数人来说，做这种平板完全没有感觉，因为确实太简单了~~

两头踏板的

其实两头加踏板没啥实际作用啦，就是增加一点趣味性，不高兴老是在地面上做~

单腿的

单手单腿的

瑜伽球的

下面的这个瑜伽球版会比上面那张稍微难一点点

负重的

踏板负重的（踏板硌得慌）

bosu球的

bosu球负重的

其实除了上面这些，平板支撑还可以有很多变体啦，大家可以充分发挥想象力试试看哟。

平板支撑能训练哪块肌肉

平板支撑是用来训练躯干前部的深层肌肉——腹横肌。腹横肌不同于其他肌肉的是，它的收缩并不能产生运动，而是增加腹压，一定的腹压对于维持躯干稳定，支撑脊柱发挥重要作用。但是，它主要从躯干的前面发挥稳定作用，而脊柱和骨盆的稳定不仅需要躯干前部腹横肌的参与，还需要躯干两侧肌肉和躯干后部肌肉，甚至躯干上部的膈肌及躯干下部盆底肌等肌肉的参与。

女生练平板支撑能瘦小腹吗

在不减脂的情况下，任何腹部的力量训练都不能让你练成马甲线。因为力量训练过程中肌肉使用的能量来自于糖，而不是脂肪。因此力量训练是无法直接减掉体内脂肪的。

平板支撑是静力性练习，其对腹肌的锻炼效果很好。

想露出马甲线的话，你得让自己的体脂率低于20%才有可能，这就需要你做有规律的全身大肌肉群参与的有氧运动，并且同时要严格管理自己的饮食。有氧运动每周不能少于5天，每次50分钟左右，并且要让心率保持在你最大心率（220-年龄）的50%~75%的范围减脂效果才最好。饮食结构要调整成高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的结构，要保证每天有足够的蛋白质摄入，避免肌肉减少。

许多家庭开始饲养狗狗，其中可卡就是很多人饲养的犬种，通过适当的训练，可以培养出良好的生活行为习惯。但是，开展训练最好在合适的时间段展开，这样才能起到好的训练效果，那么可卡几个月开始训练比较好？下面就这个问题和大家一起来探究一下。

1. 几个月开始训练

可卡几个月开始训练比较好？一般来说，在可卡三个月大以后就可以开始基础的训练，因为这个时候的可卡发育到一定的程度，同时开始对外界的事物感到好奇，学习能力比较强，训练效果会比较好。而一开始的训练不适宜强度过高，只要开展基本科目的训练即可，每天的训练时间不适宜太长，每天保持十五到二十分钟的训练已经足够，否则长期下去会影响狗狗学习的兴趣。

2.训练注意事项

在训练可卡之前，需要给它起一个简单顺口，容易记住的名字，然后在日常生活中经常用这个名字叫唤可卡，让它熟悉和记住自己的名字，直到一叫这个名字狗狗就会起反应的程度。在牢记了自己的名字以后，还需要可卡学习一些简单的口令和手势，这样才能方便后续训练的展开，如果可卡表现良好，根据命令做好正确的行为，那么就要及时给予食物作为奖励，没做好的话也不能打骂它，普通的训斥已经足够。

3.定点大小便训练

训练可卡大小便的时候，先准备一个固定场所作为狗厕所的位置，比如说阳台，洗手间等等，接着准备铺上旧报纸或者狗厕所，再准备好一个报纸沾上可卡的尿液放在厕所附近，这样在可卡想要大小便的时候，就能够顺利找到大小便的位置。一开始训练的时候，发现可卡想要大小便，需要抱着它来到厕所，帮助它记住这个位置，反复训练以后就可以自动上厕所了。

某高校共有5个大餐厅和2个小餐厅。经过测试：同时开放1个大餐厅、2个小餐厅，可供1680名学生就餐；同时开放2个大餐厅、1个小餐厅，可供2280名学生就餐。

（1）求1个大餐厅、1个小餐厅分别可供多少名学生就餐。

（2）若7个餐厅同时开放，能否供全校的5300名学生就餐？请说明理由。

解：（1）设1个小餐厅可供y名学生就餐，则1个大餐厅可供（1680-2y）名学生就餐，根据题意得：

2（1680-2y）+y=2280

解得：y=360（名）

所以1680-2y=960（名）

（2）因为960×5+360×2=5520＞5300，

所以如果同时开放7个餐厅，能够供全校的5300名学生就餐。

对称图形，同时圆也是中心对称图形，其对称中心是圆心。

阿拉斯加是一种古老的雪橇犬，由于它身形高大，十分威猛，并且性格温顺，善解人意，深受人们的喜爱，也有不少人家里饲养了阿拉斯加。在训练阿拉斯加的过程中，由于狗狗天性活泼好动，有时候并不会乖乖的训练，这个时候主人就要做出一定的惩罚，那么训练阿拉斯加打哪里比较好？下面一起来了解一下吧。

1. 适当的惩罚

训练阿拉斯加打哪里比较好？其实，无论是阿拉斯加还是其余的狗狗，训练都不是短时间可以完成的，在初期训练的时候狗狗一定会存在动作没有做好，或者没有听话训练的情况发生，一般来说这个时候最好是选择鼓励和安慰的方式，也可以通过食物来诱导狗狗完成训练。如果狗狗实在是太不乖，这个时候可以给予适当的惩罚，让它记住这个教训。

2. 惩罚的方式

一般来说，并不推荐宠主通过大阿拉斯加的方式让它记住教训，惩罚的方式有很多种，也可以通过发出响声恐吓狗狗，也可以选择训斥的方式让它记住这个行为是错误的，其实对于狗狗来说已经是足够严重的惩罚了。如果真的要打阿拉斯加，也不能够真的伤害到它，选择打屁股，或者是轻轻敲打头部的方式，让它知道这个行为是错误的即可。

3.避免粗暴的体罚

要牢记一点的是，打阿拉斯加并不是单纯为了惩罚，而是要让它知道这个行为是错误的，主人要训练阿拉斯加的过程中，应该要避免操之过急，要保持一个耐心的态度，遵从多奖励少惩罚的原则训练狗狗，才能够起到好的训练效果。尤其要避免粗暴的体罚，这样不仅起不到训练的作用，还会让狗狗恐惧和疏远主人，甚至造成狗狗精神紧张，对训练来说反而起到阻碍的作用。

松狮犬憨厚可爱，长相呆萌。像玩具熊一样，很多人喜欢它憨憨的外表。但其实，松狮犬智商并不是很高，在狗狗中智商排名76名，训练难度比较大。和聪明的狗狗相比，别的狗狗教三四遍就能学会的，松狮犬可能需要教几十遍哦。怎样训练松狮？松狮训练教程

怎样训练松狮

松狮性格比较高傲自我，有点倔强，服从性不强。在训练松狮之前，首先要做的就是取得它们的信任。狗狗只有信任你，认主后才有服从命令的意识。训练环境最好可以在较为安静的地方，以便松狮可以集中注意力。

在训练松狮时，要确定明确的口令，不要总是变换口令，不然狗狗会被你绕晕哦。同时，松狮犬需要主人十分有耐心，一遍遍的教某些动作。如果它们做的不好，千万不要打它们哦。否则松狮犬会产生逆反心理，同时内心畏惧，和主人之间的关系也会产生裂痕。如果狗狗做得好，一定要适当的奖励并且摸摸它们的脑袋，松狮会表现的更好的。

怎样训练松狮

松狮如果犯错，家长们一定要抓现行然后再大声呵斥它们，不要事后算账。如果不是当场抓到，事后即使被带到现场它们也会忘记自己到底做过什么。并且会对主人突然的生气觉得非常莫名其妙。松狮最好在4-6月龄左右开始训练哦，过早或者太晚都不太合适的。

怎样训练松狮

怎样训练松狮？家长们可以作为参考哦。

一些有狗狗的朋友们都会有这样的一个问题，怎么训练狗熟悉笼子？刚刚领回家的幼崽直接让他们住进笼子里。熟悉笼子是很容易的，但是一些没有住惯笼子的狗宝宝们可能就不会那么愿意。那么接下来我就会具体的介绍一下怎么训练狗熟悉笼子。

刚领养的幼崽怎样训练？

家长需要注意的就是不能够生拉硬拽的张狗狗塞进笼子里面，因为这种情况下会让狗狗对笼子产生厌恶感。我普通的方法就是将狗狗平时喜欢玩的玩具喜欢吃的食物放到笼子内他们的引诱狗狗自然地进入笼子里面。而不是。通过绑项圈或狗链等方式强拉狗狗进入笼子。

也有的一些狗狗对聋子十分抗拒，这个时候家长们可以抱着狗狗一起。将狗狗送入笼子，那，这样会给狗狗足够的安全感，这样狗宝宝的挣扎力度也会减小。

当自家狗狗完全进入笼子后，家长们可以给予他们安慰鼓励。因为刚刚进入笼子内狗宝宝可能还是会想要。走出笼子外。这个时候我们可以先安抚之家宝宝的情绪摸摸它们或者是给一些他们比较喜欢吃的食物，直到他们愿意在笼子内趴下为止，这个时候再关上融资的大门。可能就不会得到狗宝宝过多的挣扎。

狗宝宝在笼子外生活一段时间，怎么训练狗熟悉笼子？

其实和训练幼崽的方法差不多，但是可能家长们也会有一些不适应。毕竟他之前已经陪伴过我们很长一段时间，我们也已经习惯了他在屋子里面睡，突然之间把他放在笼子里面，宝宝也会不适应。挣扎的力度会更大，这个时候需要家长忍着点。因为刚开始的时候他们可能会不分白天黑夜的发出声音,想要跑出笼子。

但是作为训练的一部分，笼子也是一个不可忽略的一个重要因素。只有适合大小的空间才能够让狗狗感到安全感。如果，家长们的狗狗是一一些大型品种的话，可以一次性得准备一个大笼子。在早期训练的时候遮挡一部分空间。慢慢的让自家狗宝宝适应就可。再有就是在训练刚开始的时候，我们要让自家的宝宝觉得笼子是一个能够产生快乐的地方。所以我们尽可能的将笼子放在家里人多的地方，这样自家的狗宝宝不会感到太孤独。

在excel中lenb函数怎么用？lenb函数与len函数类似，计数字符串中所有字符的个数。下面就为大家详细介绍一下，来看看吧!

方法/步骤

我们首先打开一个样表。

选择插入lenb函数，格式为LEFTB(text)。

text为输入的字符串，或者是引用单元格。

半角的数字和字母计数为1，汉字计数为2，所以我们看到的结果是这样的。

对比len函数，可见len函数对汉字的计数还是为1。

空格作为特殊符号，与其他不可显符号一样，也计数。

最近人体旗帜这个动作在健身达人中非常的火，这个动作在训练的时候主要是要多多练习手臂、背部三角肌以及腰腹力量为主，这样才能更快的掌握这个动作。

人体旗帜怎么练的

1.悬垂举腿

悬垂举腿锻炼腹部的运动同时也能锻炼到握力，这对于腹肌力量弱、体重大、握力越差的人有很好的锻炼效果。做这个动作时，为了达到最佳效果，需要把腿提高于九十度，将膝盖更靠近上身，从而令下身出现一个骨盆后倾的动作，增强腹肌的刺激!

2.引体向上撑起

在向上起身时需要下压肩胛骨，可以让训练者的肩背部肌肉，积极参与到引体向上的发力中来，锻炼到人体旗帜主要发力的肩背肌肉。做引力向上撑起是因为全程比半程运动能够更多的刺激目标肌肉，同时保持良好的关节活动度，活跃更多肌肉。

3.窄距俯卧撑

窄距俯卧撑是肱三头肌发力多、胸肌发力少的动作。是在俯卧撑的基础上，缩短两手间距离，使两手撑地距离比肩窄，两臂屈肘时两上臂紧贴身体。

4.平板支撑

平板支撑是一个静态的核心力量练习动作，主要是增强核心力量，刺激很多肌肉群，同时也能够发展肌肉耐力。

5.臂屈伸

臂屈伸这个动作可以练到手臂肱三头肌和胸肌下部。双手握杠，两臂支撑在双杠上，身体保持正直，屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。肘关节慢慢弯屈，同时肩关节伸屈，使身体逐渐下降至最低位置。下放的过程中速度要慢，并尽量降低，保持身体不随意晃动。

人体旗帜速成训练方法

在学人体旗帜之前，我们一开始要做的就是先学好基本功。需要锻炼我们的手臂力量以及身体协调能力，那么我们可以从引体向上开始做起。引体向上主要锻炼的就是我们的背阔肌以及我们的手臂肌肉，是锻炼核心集群非常有效的方式。那么做引体向上，我们一天至少需要锻炼3次，一次3组，一组15个，想要俗称，必须集中训练。这样的强度坚持两周。

第一阶段力量训练完毕，接下来就是身体协调能力的训练，这时候我们需要借助竖立的单杆，双手抓住单杠，人是倾斜的，尽量让身体与地面的夹角在最小度数，这样能够更好的锻炼我们的协调能力。一开始两脚触地，之后慢慢的，我们就可以将其中一只腿收起。

第三阶段就是正式做人体旗帜的阶段了，这时候基本功已经练好，那么我们就可以开始尝试做人体旗帜。其实动作和第二阶段的动作非常类似，但是我们要尝试让两只脚都离开地面，如果能够离开地面并且坚持3秒以上说明成功，但还需要继续锻炼。

人体旗帜动作误区

1、做动作的时候含胸了吗?含胸了背部肌肉就不好发力，自然很难完成。

2、腰挺直了吗?腰没挺直核心就很难稳定，自然而然就无法完成了。

3、手之间的握距是不是太窄了?开始阶段可以尽量放宽握距。

4、蹬地蹬得足够高吗?起码要让大腿高于腰部。

人体旗帜是什么

人体旗帜指的是一种流行于欧美的运动，人体旗帜英文名为HumanFlag，人体旗帜指的是用手抓着垂直于地面的杆，使身体与地面保持平行的高难度动作，由于这个动作需要的器械简单，动作炫酷，又能有效锻炼身体，因此在欧美的社交网站上受到热捧，“人体旗帜”在早先是一个杂技动作，后来被街头健身的爱好者，跑酷爱好者，专业杂技运动员演绎的淋漓尽致，更有高手可以做人体旗帜版的引体，人体旗帜这个动作看起来很难，但是据说只要身体素质较好的人经过一段时间的训练都能够做到。

我们在生活中或者是在电视上都会看到有关于狗狗的视频，比如训练狗狗的视频或者是陪狗狗玩耍的视频。在训练狗狗或者是陪狗狗玩耍的时候，总会出现训练球这样的东西，训练球是针对于狗狗专门设置的一款可以用嘴巴衔住的球，那么针对不同体型的狗狗而言，适合它们的训练球的尺寸大小也是有所不同的，毕竟大型犬和小型犬的嘴巴大小不同，如果给小型犬准备太大的训练球的话，它们是闲不住的，要是给大型犬准备太小的训练球的话，那么它们就很有可能出现误吞的现象，所以给狗狗选择一款尺寸合适的训练球是比较重要的一件事情，也许你还不知道犬用训练球多大尺寸合适，快读完这篇文章吧。

1.犬用训练球多大尺寸合适

犬用训练球多大尺寸合适？在为狗狗选择训练球的时候，我们也要根据它们的体型来选择，我们通常在市面上见到的狗狗的训练球，尺寸通常是在5厘米到7.2厘米左右，如果训练球尺寸没有具体数值的话，也会分为大号、中号和小号，如果我们是给小型犬挑选训练球，那么我们只需要选择一个小号的就可以，如果是给中大型犬选择训练球，那么中号和大号刚好。

2.如何训练狗狗捡球

有些狗狗对于玩球是没有兴趣的，所以要想训练狗狗捡球，那么我们可以先用它们比较喜欢的玩具，或者是食物来代替球，先培养它们捡东西的能力，反复训练几遍以后，我们再把它们喜欢的玩具或者是零食更换成球，这样是训练狗狗捡球的一个不错的方法。

在给狗狗选择训练球的时候，我们一定要为它们选择一个合适的尺寸，至于犬用训练球多大尺寸合适，相信很多铲屎官们在看完这篇文章以后都知道如何挑选了。

数学作为三大主课之一，所占的分量自是不轻，很多学生也明白如果数学学不好的话想要考上理想的大学是天方夜谭，但是苦于无学习之法，那么高中数学都有哪些学习方法呢?

高中学习数学的好方法：

课前预习：一个老生常谈的话题，也是提到学习方法必将的一个，话虽老，虽旧，但仍然是不得不提。虽然大家都明白该这样做，但是真正能够做到课前预习的能有几人，课前预习可以使我们提前了解将要学习的知识，不至于到课上手足无措，加深我们听课时的理解，从而能够很快的吸收新知识。

记笔记：

这里主要指的是课堂笔记，因为每节课的时间有限，所以老师将的东西一般都是精华部分，因此很有必要把它们记录下来，一来可以加深我们的理解，好记性不如烂笔头吗，二来可以方便我们以后复习查看。如果对课堂讲述的知识不理解的同学更应该做笔记，以便课下细细琢磨，直到理解为止。

课后复习：

同预习一样，是个老生常谈的话题，但也是行之有效的方法，课堂的几十分钟不足以使我们学习和消化所学知识，需要我们在课下进行大量的练习与巩固，才能真正掌握所学知识。

涉猎课外习题：

想要在数学中有所建树，取得好成绩，光靠课本上的知识是远远不够的，因此我们需要多多涉猎一些课外习题，学习它们的解题思路和方法，如果实在不能理解，可以问问老师或者同学。

学会归类总结：

学习数学要记得东西很多，尤其是数学公式，而且知识还很散，通常解一道题需要各种公式的配合，如果单纯的记忆每个公式，不但增加记忆量，而且容易忘，此时我们必须学会归类总结，把经常搭配使用的公式等总结在一起记忆，这样会大大的减少我们的记忆量，同时提高我们做题效率(因为公式都绑在一起了吗)。

建立纠错本：

我们在学习数学的时候可能会经常因为同样一类题目而失分，自己也十分懊恼，其实有办法可以解决这个问题，就是建立纠错本，帮我们经常会出错的题目都集中在一起(当然只要是做错过得都可以记录上)，然后空闲的时候看看，考试之前再看看，这样考试的时候出现同类题目再出错的几率就降低好多。

写考试总结：

写考试总结是一个好习惯，考试总结可以帮我们找出学习之中不足之处，以及我们知识的薄弱环节，从而及时的弥补不足，以及以后的学习方向，关于考试总结怎么写可以参考小编的“考试总结怎么写 ”这篇经验。

培养学习兴趣：

又是一个老话题了，今天小编好像讲了很多“废话”，虽然情况确实也是如此，但是小编仍然要讲，兴趣是最好的老师(又是废话)，只有有了兴趣，才会自主自发的进行学习，学习的效率才会提高。当然建立兴趣不是一件容易的事情，怎样才能对数学产生兴趣还需自己去发掘，如果实在不能产生兴趣，只有掌握以上学习方法了。

如今，溜猫已经成为了一种十分常见的事情，而且学会溜猫的技能，可以说是一件非常令人羡慕的事情，能够带着自家的猫咪出门游玩，是一件多么美好的事情。而溜猫也是需要在猫咪从小开始训练的，那么溜猫最多从多大训练？这也是不少朋友关心的问题，下面就带各位一起来了解一下。

1.多大开始训练

溜猫最多从多大训练？其实，训练溜猫一般来说并不适合在年纪太大的时候开始训练，因为这个时候训练效果没那么好，难度也比较高，应该在猫咪还小的时候开始训练。一般来说，在猫咪四，五个月大的时候，并且已经打过疫苗以后就可以开始训练了，最好不要超过六个月以后再训练，越早开始训练，猫咪也越能够适应出去遛弯，并且溜猫的时候也一定要准备好长度适合的牵引绳。

2.习惯牵引绳与肩带

当给猫咪准备好肩带式的牵引绳以后，就需要讨好猫咪的前肢，这里要注意的是如果猫咪对于牵引绳有所抗拒，那么可以先解开牵引绳，同时给予猫咪一些喜欢的食物，做好安抚的工作，等到猫咪心情比较好的时候再为其带上肩带，一般这个时候猫咪都会比较配合，这样就可以顺利开始溜猫的训练。

3.遛弯训练

当猫咪适应了牵引绳以后，可以选择在家里遛弯，一般来说这个过程至少要维持好几天的时间，每次的训练时间不要超过二十分钟，如果它表现好的话主人要及时给予一些食物作为奖励。当在家里适应了以后，可以开始带猫咪出门，由于没有出过门，猫咪都会非常的紧张，所以可以在家门口逐渐过渡到楼梯附近，逐渐的增加距离，一点一点的帮助猫咪适应，克服心里的恐惧感，之后就可以在室外顺利遛弯了。