控油保湿的沐浴露【优秀20篇】

沐浴露可以有效清洁我们的身体污垢，宝宝沐浴露可以帮助清洁宝宝皮肤表明的脏东西，有的人担心使用纯沐浴露给宝宝洗头回伤害到宝宝的眼睛，那么宝宝沐浴露可以洗头吗？宝宝沐浴露用法用量。

宝宝沐浴露可以洗头吗

首先需要了解购买的婴儿沐浴露是哪一种，如果它是属于洗发沐浴露，就可以洗头，如果只是单纯的沐浴露，就不能了。

有关专家表示，婴儿头皮组织和皮肤一样，发育得不够完善，在给宝宝洗头的时候也要挑选温和不刺激的洗发水，沐浴露如果是洗发沐浴二合一的也可以，千万不要用单纯的婴儿沐浴露。这是因为单纯的婴儿沐浴露都不含无泪配方，而宝宝泪腺发育不够完善，在清洁的时候容易刺激到宝宝的眼睛。

宝宝沐浴露用法用量

如果是给宝宝淋浴，就需要妈妈滴适量于手心，在手心里搓出泡沫，把泡沫轻轻涂抹于宝宝全身，然后帮宝宝轻轻搓洗，然后再用水冲洗干净。在这里，各位妈妈一定要注意使用的量，一定不能太多，要少一点，因为宝宝身体基本上都很干净，而且肌肤很娇嫩，要尽量减少外界化学物质的解除刺激。

各位妈妈在给婴儿使用盆浴时，要滴8-10沐浴露于温水中(约10公斤)，用手轻轻搅拌，使其在水中均匀。然后，把宝宝放入浴盆中，轻轻给宝宝搓洗，洗完后要用较柔软的软毛巾抹干。

妈妈们要注意，对于刚出生的宝宝，还是用清水洗比较好，因为每个宝宝的体质都是不同的，而且产品的购买也会受到诸多因素影响，如地域、消费能力、销售网点、价位的差异，妈妈们还是要根据自身具体情况来决定的，选择适合宝宝的洗浴产品。

宝宝用什么牌子的沐浴露好

1、黄色小鸭婴儿沐浴露

温和丰富的泡抹能彻底清洁肌肤。本品为弱酸性，婴幼儿也可安心使用。保护肌肤自然滋润起泡性好，易冲洗，不费时。使用后没有粘滑感，冲洗后有适度保湿效果，使肌肤变得润滑。无着色，不含酒精。

2、贝丽玛宝宝洗发沐浴露

富含洋甘菊精华，特有“无泪配方”不刺激宝宝眼睛和泪腺，有效清洁宝宝肌肤和头发，补充丰富养份和护理成份，令宝宝自然睡得香甜。

3、贝亲婴儿沐浴露

源于植物的温和沐浴成分，在清洁肌肤的同时不易洗去宝宝珍贵的皮脂。蕴含甘草精华等保湿成分，浴后更能滋润的保护宝宝娇嫩的皮肤。弱酸性配方，不会增加宝宝皮肤的负担。

4、强生婴儿牛奶沐浴露

强生婴儿牛奶沐浴露，天然牛奶蛋白中特别加入维他命A和E的成份，在温和洗净的同时，更可深入滋润您的肌肤，让肌肤得到双重滋养。浴后再配以强生婴儿牛奶润肤露的呵护，更可令肌肤幼滑更持久。

5、宝宝金水金银花洗发沐浴露

根据中国婴儿肌肤的特点，特别添加金银花提取精华，能使宝宝幼嫩的肌肤始终保持健康、润泽。弱酸性配方，能在宝宝幼嫩的肌肤上形成透明的保护膜，每天沐浴有助于保持宝宝肌肤健康，兼具洗发、沐浴双重功能。独有的氨基酸保湿剂和橄榄油小麦表面活性剂，有效补充水份，软化角质，滋养肌肤，帮助肌肤抵御外界环境的侵害，令宝宝的肌肤更健康。

婴儿可以用沐浴露吗

需要说明的是，用清水给宝宝洗澡固然好，但是清水只能洗去宝宝肌肤表面的一些脏物，不能彻底清洁。并且用清水洗干净的话需要花较长时间，宝宝可不一定能承受得住呢!

很显然，爸爸妈妈们在给宝宝选购沐浴露的时候，肯定是不能买我们日常使用的了，要买专为婴幼儿设计的沐浴露，这种婴儿沐浴露成分一般是纯天然的，温和不刺激，不会对宝宝肌肤造成伤害。

浴盐是很常见的一种沐浴产品，很多人洗澡的时候都喜欢使用浴盐，浴盐有很好的清洁效果，可以去除身上的角质和油脂，改善粗糙的肌肤状态。

沐浴盐可以洗脸吗

沐浴盐是可以洗脸的，也有专门用于脸部清洁的洁面盐。

在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸，因为它有太多的优点：可促进新陈代谢、深层清洁肌肤、祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔。其实，现在洗脸还有专门的洗脸盐，它的颗粒更细更小。洗脸盐只要取少量，溶于水中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。特别是油性皮肤的人，用洗脸盐洁面后可达到紧肤控油的效果。使用时，一般是先用水清洁面部，然后用一勺洗脸盐，加入几滴水搅匀溶化，再用指尖蘸取盐水，从额部到下颌自上而下涂抹，并轻轻地按摩30秒钟后，用温水冲洗一次，不要让盐在脸部停留过久，以免刺激皮肤。最后用冷水再冲洗一遍皮肤，使毛孔收缩，还可以防止分泌过多的油脂。油性肌肤的人，经常用洁面盐洗脸更能达到紧肤控油的功效。洁面盐的主要作用，是控油缩毛孔并且祛死皮。用深海浴盐洗脸，不仅可以促进新陈代谢，深层清洁肌肤，祛除油脂和角质，让粗大的毛孔渐渐隐形。选择洁面盐，亦要根据自己的肤质和用途去选，千万别被那些色泽迷人的小颗粒冲昏头脑，随便买。

沐浴盐的作用

一、改善粗糙皮肤和去除黑斑

方法：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆，再用指腹黑斑的地方打圈搓揉。还有一种方法就是取一勺食盐，白芷粉，菊花粉，白醋，混和加水搅拌均匀成糊状，敷于面部长斑的部位，隔日一次。

二、深层清洁肌肤

方法：洗脸后，使用适量的细盐放在手掌心中，加入3-5滴水，用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环状按摩，每天早晚洗脸后各一次。

什么牌子的洁面盐好用

1、安芙兰香薰洗面盐

这款洁面盐是天然的矿物盐加以天然的薰衣草植物精油。它主要的功效有安抚舒缓面部肌肤，防止皱纹产生，补充面部细胞营养，增加肌肤弹性，滋润光亮肌肤。

2、御盐堂的天然洁面盐

既清爽干净又简单省事;有的则适合蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，有些海盐只要取少量洁面盐主要作用为;还有些浴盐就必须要放入浴缸加水浸浴：清除肌肤死皮细胞，促进表皮更新，净化肌肤等，达到去除疲劳，爽洁肌肤的功效，既补充流失盐份又洁肤美容;有的适用于沐浴，将装入盐的布袋，吊在喷头上，轻松快捷达到护肤效果、洁面乳等洁肤品，溶于盆中便可充当洗面奶。

洁面盐的作用

一、去除痘痕及平复皮肤凹凸

方法：以指腹沾少许盐，在痘痕迹和凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过5-6分钟后洗去。

二、保护背部青春痘

如果是背部的痘痘，洗澡时让身体充分浸透温热，待毛孔张开后多抹些盐，运用浴刷轻轻按摩约1分钟，不要太用力，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟。

三、去黑头

取少量浴盐溶于盆中便可以充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，即干净清爽又简单省事。而油性皮肤的人用浴盐后就无须再用爽肤水就可以达到洁肤、紧肤及护肤的功效了。

四、控制T区油脂分泌

食盐可以控油，对于出油的部位。

方法：先用温水清洗湿润，然后用细盐抹在事先润湿的T区皮肤上，轻轻按摩，按摩往后歇息3分钟，然后在两端鼻翼毛孔翻开的有些用中指指腹由下向上做揉捏式按摩。

沐浴露是我们日常生活中非常常见的一种生活洗浴用品，我们平时洗澡的时候都会使用沐浴露，市面上的沐浴露种类很多，沐浴露的香味是很多人选择沐浴露的关键之一。

哪款沐浴露留香持久

1、菲诗小铺香体沐浴露

容量：500ml

味道：浓郁花草香

颜值评分：★★★★☆

这款沐浴露真的是百用不厌!超大瓶很耐用，有多种不同的味道哦，按压式设计超级方便。洗澡的时候起泡很丰富，泡沫细腻顺滑，非常的好冲洗。洗完后肌肤水润光滑，不发干不紧绷，味道清香超级持久!

2、蔻斯汀花瓣沐浴露

容量：220ml

味道：清淡樱花香

颜值评分：★★★★☆

这款沐浴露也算是网红沐浴露了，一共有三款，分别是樱花，玫瑰和茉莉花。最心水的是樱花款，质地很浓稠，透过透明瓶身都能看到花瓣有多真材实料了!起泡也比较丰富，感觉清清爽爽的。强烈建议用它泡澡，感觉自己分分钟变成了古风小说中最爱花瓣浴的千金大小姐。洗完澡后身上也特别好闻，是那种小仙女的樱花清香，可以香一整天。

3、LGONTHEBODY红酒沐浴露

容量：400ml

味道：微醺红酒香

颜值评分：★★★★

LG的香水沐浴露很出名，但是我最近发现她们家高颜值的spa系列也超级棒!这款是红酒香氛的，一下子就迷倒了我这颗少女心!400ml可以用很久。spa系列其它几款都是带磨砂颗粒的，唯独这款就是很细腻的粉橘色液体，滋润柔肤，晚上用还有助眠功效，非常适合精致的小女人了。

4、力士桃花浅香精油沐浴露

容量：720ml

味道：清甜桃花香

颜值评分：★★★☆

便宜大碗说的就是它!粉嫩嫩的包装一眼就吸引到我，毫不犹豫就选了这款。洗澡的时候整个屋子都能闻到香味儿，泡沫很绵密细腻，而且添加的精油也对皮肤很好哦~力士也出了很多其他味道，不过还是最推荐桃花味的，很仙很清甜的花香，对受不了太浓重香味的宝宝很友好，出门真的会有桃花哦~

5、BeautyBuffet牛奶沐浴露

容量：750ml

味道：冰淇淋牛奶香

颜值评分：★★★☆

泰国BB牛奶系列的沐浴露，跟身体乳、清洁面膜一样，都是很香很美味的冰淇淋牛奶味道，洗澡的时候就像泡了个牛奶浴一样。挤出一点点，在手心里摩擦摩擦就会有很多泡沫，关键是这一款还有美白功效，每次用完之后，皮肤都嫩嫩的，用完一整瓶的时候，就看得出来脖子手臂都有变白一点。

好闻又留香持久的沐浴露推荐

1、娇黎恩邂逅香水沐浴露

这款香水沐浴露可以说是娇黎恩的最受女性喜爱的沐浴露之一。它和香奈儿邂逅柔情香水是同款香味。前调是清新花果香,尾香有点像茉莉花清香。第一次使用时真的被它的香味给惊艳到了,第二天醒来连睡衣都隐约有香味。最重要的它是植物型的沐浴露,PH值和皮肤相同呈弱酸性,温和无刺激,而且还有花瓣精华补水。用它洗完澡肌肤水润润的,一点都不绷紧也不会瘙痒。满分推荐的。

2、欧舒丹樱花沐浴露

欧舒丹这款沐浴露也是植物型的,香味是很甜蜜的花香味,甜腻的感觉像是吃了樱桃。小小的一瓶外包装小清新很好看。很好起泡,冲水的时候不假滑,洗完澡润润的,肌肤无刺激。

3、力士香氛沐浴露

力士这款香氛沐浴露的香味和上面LG这款有点相似,不过力士这款香味偏浓重,很甜的糖果味,而且有点刺。包装写着可以12小时留香,但实际上没有这么久,个人体验可以留香一个小时左右。泡沫一般,比较难冲水,有假滑。

4、LGONTHEBODY香水沐浴露

LG这款可以说是网红沐浴露了。当时买回来时当晚就迫不及待地试用了一下,说实在的,香味并没有太大的惊喜,而且有点小失望。就是花清香和果甜香混合的香味,个人感觉有点像口香糖的味道。不易起泡泡,泡沫量一般。比较难冲水,有点假滑。

5、可悠然美肌沐浴露(欣怡幽香)

可悠然这款沐浴露香味比较清新。虽然官网说是有三个香调的花果香,但个人感觉有点像柠檬和柚子的香味。不怎么留香,洗完澡大概半个小时的没香味了。PH值也是呈碱性的,成分含有月桂酸和氢氧化钾,属于皂基沐浴露。起泡丰富,冲水很快,没有假滑,基本和香皂一样。

6、多芬樱花甜香沐浴露

多芬这款沐浴露是比较清淡的糖果香味,给人清清甜甜的感觉,是那种大众型沐浴露的香味。留香方面也不持久,过一会就没香味了。PH值呈碱性,成分含有氢氧化钠和月桂酸,属于皂基沐浴露。泡沫量很细腻,没有假滑,好冲水,但用后肤感有一层油蜡的黏腻感。

个人比较推荐植物型的沐浴露,因为其PH值呈弱酸性和皮肤相同,对肌肤温和无刺激,可保护皮肤环境且清洁力强。皂基沐浴露的优点是起泡快泡沫量多,清洁力强,很好冲水不假滑。但皂基沐浴露呈强碱性,对肌肤有一定的刺激,长期使用可能引起肌肤干燥和瘙痒。

留香能力赛香水的沐浴露

1.KROKO樱花沐浴露

试问，哪个女孩子不喜欢樱花呢?KROKO的樱花沐浴露真的可以满足大家的少女心了!瓶子粉粉嫩嫩的，看上去心情就很好;关键是，气味真的非常香甜，但却是甜而不腻的。气味如果要形容的话，有些像祖马龙，不过比祖马龙要稍微甜一些，总之，就是初恋一般的甜美味道。值得一说的是，里边的玫瑰花瓣其实是由胶原蛋白组成的，不仅仅是为了装饰，而且可以为肌肤注入活力哦!

2.力士恣情晩香沐浴露

小编是从朋友那里种草的这款沐浴露。前一段时间，力士不是和恋与制作人这个游戏有合作吗?小编的朋友很喜欢这个游戏，就去入了好几大瓶，其中，她特别安利我这款恣情晩香，说是又YSL黑鸦片的味道。确实，沐浴露刚打上去的时候，味道非常浓郁，和YSL黑鸦片少说也有80%的相似之处。用清水冲洗掉之后，味道就稍稍散了些，没有那么浓郁，但是若有若无恰到好处。让人觉得这就是你自然状态的体香，而不会有人想到是不是用了香水一类的东西。非常适合上班族使用，既知性，同时又赋有成熟女人的魅力。

3.Thebodyshop沐浴露

香型众多，只有你想不到，没有你买不到的!这款沐浴露最值得称道的地方不是它的气味，而是使用感。非常舒服，既不会假滑，同时也不会有紧绷绷的感觉，而且清洁力足够，长期使用，皮肤都变得滑滑嫩嫩的了。小编最喜欢的是蜜橘味道的，香甜的水果味非常提神，而且留香能力可以持续到1-2天，闻起来活泼又元气，比较适合年轻姑娘们夏天使用哦。如果不喜欢果香，还有橄榄、辣木花等众多选择，每一款都让人爱不释手呢。

4.BeautyBuffet双倍牛奶美白滋润沐浴露

看上去就和一大瓶牛奶没有差别!闻起来也是非常浓郁的奶香味，就像初生婴儿的肌肤那样，软软甜甜的味道，喜欢奶香的姑娘们可千万不要错过哦!这款沐浴露主打的是美白功效，里面添加了大量VC和VE精华，可以使皮肤光滑且富有光泽感，不过美白的效果小编倒是没怎么太看出来。仔细想想，它只是一瓶沐浴露而已，大家也不要苛求了吧!不过，它的味道是真的很戳人。大家小时候应该都有吃过大白兔奶糖吧!就是那种香甜的气味，谁用谁就是最软的妹儿!

哪款牌子沐浴露留香持久

如果想要留香久，那么选择香水沐浴乳是一个比较好的选择，如果平时使用的香水有配套的沐浴乳，那么可以尝试搭配使用，这样比较留香久。比如爱马仕大地系列不仅有香水，还有沐浴乳洗头膏(二合一)，香皂，须前乳几种，如果用大地沐浴乳洗澡都有一种用香水洗澡的奢华感哦。低调好闻的木香，特别好闻哦。安米娜孕妇香水沐浴乳，这一款也有留香，而且补水效果也很不错，粉粉的包装和蝴蝶结很好看，很可爱，少女心满满。带有很多矿物质粉，对皮肤的呵护作用很好，而且他的泡沫也十分丰富，可以洗泡泡浴。他是德国香氛大师调制的，洗完以后有淡淡的回香，茉莉的花香萦绕全身，是不是很心动。DiormissDior迪奥小姐香水沐浴乳，啫喱这一款也是香水沐浴乳，留香也十分长，适合使用这种香水的女生使用哦。迪奥真我沐浴乳也很不错。大家其实就是根据自己喜欢的香水，去搜，很多都有配套的沐浴乳，大家可以选择搭配使用，确实搭配起来，会很好用。

使用沐浴露最关键也是最重要的一步就是清洗，要将身体上的泡泡和沐浴露都彻底的洗干净，用清水多冲洗几遍，一直到皮肤摸起来没有滑腻的感觉了才行，那美白沐浴露真的可以美白吗？美白沐浴露虽说效果不太好，但是的确是有美白功效的,其实美白沐浴乳的成分是差不多的，要想达到美白的效果，关键就在于你是否能正确使用它，吸收的效果怎样，这跟皮肤的干湿程度，洗澡水的温度，洗澡前的准备过程还有沐浴乳在身上涂抹的时间等都有关系，下面一起来了解一下美白沐浴露排行是怎样的吧？

1、六神沐浴露

沐浴露一直跟喜欢六神的，洗澡后浑身爽滑，用后凉爽，不油腻。夏天用好，凉爽凉爽的，泡沫也易冲洗。绝对是国产沐浴露中最良心大牌了。

2、红色小象儿童盈养沐浴露

作为国产的婴幼儿品牌，旗下的产品都是非常温和不刺激的，这款沐浴露也是一样。很多大人也会喜欢用，因为非常的舒服好洗，柔和，亲肤。

3、滴露(Dettol)健康沐浴露

味道是浓郁花香型，但是让人感觉又很清爽。一直在用它，有点香香甜甜的味道，洗后身体滋润滑滑的，男女都能用，全家都能用，因为杀菌能力强.清洗完之后更放心。

4、自然使者香水沐浴露

重量足，味道还比较好闻，芳香而不刺鼻。洗着皮肤很光滑，洗发水洗过后头光光滑，性价比高，泡沫丰富，味道还行。

5、卫宝(Lifebuoy)先进健肤沐浴露

效果好，去污能力强，泡沫丰富，洗完后皮肤滑滑的，特别舒适。价格合适，沐浴露味道还可以，虽然不是清香型，但是也不难闻，洗的很干净。

6、遇见香芬(cocoessence)沐浴露

味道非常好闻。量也非常多。价格便宜。期待味道好，泡沫丰富，味道很好，皮肤滑滑的。洗完之后还有残香，香气持久。

7、拉芳花香润肤沐浴露

感觉很好用味道合适，拉芳没得说，大瓶好洗又香，洗后身体肌肤爽爽的，香香的，冰爽的感觉，夏天男用比较合适。味道真的好好闻，能闻到玫瑰和牛奶的浓香味。

8、澳宝(Opal)沐浴露

价格亲民，最重要可以洗得干净，香味怡人，便宜实惠量很大，很舒服，很光滑能把身上所有的细菌都消灭，挺香的，留香持久。

9、蜂花檀香沐浴露

味道也还不错，淡淡的檀香味，很喜欢的一种香味“檀香”，香气十足。当洗手液也不错，物美价廉又健康。用了感觉不黏不错。

10、18本精油滋润沐浴露

味道很好闻，挺淡的。很滋润皮肤用后觉得皮肤不那么干燥，觉得皮肤滑滑的。全身焕发清香，精神倍爽!就是感觉用的人不多洗完了不干不涩的，也不像其他牌子油油的。

洗澡的时候都有用到沐浴露，最近逛街发现BA推荐水之密语沐浴露，听说是日本的产品。那么水之密语沐浴露怎么样?水之密语沐浴露好用吗?

水之密语沐浴露介绍

纯天然向日葵植物精华能在肌肤表面形成水分保护膜，深锁水分，润泽呵护肌肤

温和清洁效果：温和洁净成分能够有效去除多余油脂和污垢，温柔呵护干涩、粗糙的肌肤

润泽效果：亲水凝聚成分，能吸收水分子，将滋润留于肌肤表层，补充肌肤所流失的水分

水膜呵护效果：向日葵植物精华，在肌肤表面形成水分保护膜，锁住水分，减少水分流失，持续散发淡淡的清新花香

水之密语沐浴露成分

本产品含有香精：1种（（日用）香精）

本产品含有防腐剂：0种

本产品含有风险成分：2种（椰油酰胺DEA、（日用）香精）

本产品含有孕妇慎用：0种

水之密语沐浴露评测

说起水之密语我就会想起它家的洗发水，口碑比较好吧，但这款沐浴露也不差哦，是慢慢使用就能感觉到它的好的那种款，冬天用肌肤也不会干燥。家里有好几种规格的这款沐浴露，特地买了旅行装的，容量不大不小，非常方便携带，外出游玩的时候就特别适合使用这款旅行装的。圆滑小巧的瓶身非常可爱，像一个小瓶子，明亮的蓝色非常有活力感，我很喜欢。

出口比较好，一般挤压一会儿用量就够了，比较好控制用量。乳白色的质地，味道清香很好闻，使用起来不滑腻，很好冲洗润肤效果不错，冬天使用也不会觉得肌肤干燥。使用后肌肤还有淡淡的清香，非常喜欢身上香香的感觉呢，喜欢水之密语的朋友们可不要错过这款沐浴露。

大家生活中应该都听说过美白型的沐浴露吧，但是你了解这种类型的沐浴露吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟美白型沐浴露有用吗，以及沐浴露可以美白吗？如果你也想知道我们就一起来学习吧。

美白型沐浴露有用吗

其实所有美白沐浴乳的成分是差不多的，要想达到美白的效果，关键就在于你是否能正确使用它，吸收的效果怎样，这跟皮肤的干湿程度，洗澡水的温度，洗澡前的准备过程还有沐浴乳在身上涂抹的时间等都有关系。其实美白型的沐浴露是可以美白的。

沐浴露可以美白吗

大多数MM都很注重面部的保养，却时常忽略了身体肌肤的护理。拥有一身宛若凝脂、润滑如玉的肌肤是很多人的渴望，但个人肤质不同，选对适合自己的沐浴用品就显得至关重要。选对沐浴露是可以美白的。

如何选择可以美白的沐浴露呢

想要拥有白皙肌肤，每周一到两次为脸部肌肤定期去角质，能够增加脸部肌肤的光泽度和平滑感，适度去角质也能够帮助肌肤后续保养品的吸收，但是却有很多女性只注意脸部肌肤的清洁，而忽略了身体肌肤的去角质。身体肌肤是全身面积最大的器官，不仅有保护的作用，也影响着人们的第一印象，因此好好地对待身体肌肤，才能增加人缘和桃花运！虽然身体肌肤不需要和脸部肌肤一样，每隔几天就要去角质。但建议在夏天时，每周一次帮身体大扫除是不可避免的，帮身体去角质能够除去肌肤表面的暗沉与脏污，提升肌肤的明亮度，让身体肌肤向白净迈向一大步。所以选择一款去角质的沐浴露是至关重要的！

比较好的沐浴露有哪些呢

1.Formulaofbeauty烟酰胺奶盖沐浴露

撇开这款沐浴露的外形来说，使用感给人的惊喜还是挺大的。它的味道是浓郁的椰奶香，睡觉时被子和睡衣都会充满这个味道。对于夏天来说它的实用度很高，因为里面含有的烟酰胺浓度较高，美白效果会相对较高。洗完后皮肤会比较细嫩，不干燥。

2.OLAY烟酰胺沐浴露

这款被李佳琦一推直接断货的沐浴里，同样含有烟酰胺成分，但是浓度相对来说比较低，整瓶用下来没什么带明显的感觉。泡泡细腻，带有淡淡的橙子香味，夏天用起来比较清爽，但是想要依靠它快速达到美白效果可能有点难。

3.蔻斯汀樱花沐浴露

这款沐浴露并不属于美白型沐浴露的范畴，使用感比较滋润。整瓶沐浴露中含有大量的樱花花瓣，洗完以后身上会有淡淡的香味，但退散也较快。颜值较高，性价比不错，适合追求洗护用品颜值和香味的仙女。

起泡胶主要的作用就是娱乐，因为手感比较软，还会有气泡，所以比较受年轻人的追捧和喜爱，自己动手制作的比较耐玩，还会有一些解压的作用，那么如何用沐浴露和牙膏做起泡胶呢？

首先必须要准备适量的沐浴露、牙膏以及胶水，然后将沐浴露直接倒在干净的容器里面，然后在里面需要再加入一定的热水，因为热水比较容易形成泡沫，之后用海绵在里面不停的揉捏揉捏之后就能够产生很多的泡沫，看起来像奶油一般，按自己的量再放，洗发水，最后可以加上自己喜欢的色素。然后不停的搅拌。起泡胶就做好啦。在不停的起泡，起泡胶就会变得越来越大啦。最后再一次加入牙膏和胶水即可。

使用沐浴露和牙膏做起泡胶步骤：将沐浴露直接倒在干净的容器里面，然后在里面需要再加入一定的热水，然后不停的搅拌，起泡胶就会变得越来越大啦。然后再一次加入牙膏和胶水即可。

不知不觉又到了四月中旬，热感正在悄悄接近，炎热的夏天也差不多要到了，高温臭汗多，需要香氛沐浴露来帮忙，下面本网小编带大家来看一下oldspice沐浴露哪款好？欧仕派沐浴露什么味好？

oldspice沐浴露哪款好

提到男士沐浴露，就不得不说到OldSpice欧仕派这个牌子。市面上的沐浴品牌香味大多都比较偏向女性的喜欢，而欧仕派不同，他家的沐浴露更符合男人味的特性，香气也更适合男士使用，同时也是很多女性喜欢的男性香气。

这个英雄组合算是它家很受欢迎的一个套装，外包装印花图腾也独具魅力。它的香味比较特别，初闻会有一股清凉的舒爽气息，屋子瞬间就能充满好闻的夏季味道，后续带有一股淡淡的高级香，即使不用涂香水也能让不少姑娘欲罢不能。留香时间也很长，洗完后连浴室都是一股扑面而来的雄性气息，女性朋友都觉得撩人的味道，基本用过的人都对它赞不绝口。

欧仕派沐浴露评测

它的泡沫属于比较丰富的类型，特别适合夏季使用，可以很好地去除流汗带来的黏腻感，易冲洗无残留，而且皮肤清爽的同时又不会干燥紧绷，保湿力度刚刚好，诚心推荐每个男生都可以入手一款。

如果不是欧仕派，可能我还傻傻的以为沐浴露不分男女，直到闻过它的香气才被折服，抵挡汗臭味拥有魅力男人味就靠它了！

欧仕派沐浴露值得买吗

在动不动就接近40度的这个季节，只要踏出空调房就立马开始流汗，更别说是外出走动或者是运动了，绝对少不了要满身大汗。

连女生在夏季都非常容易出汗，更别说是好动的男生了，运动打球自是不能少。球场上热血沸腾吸引了一大群迷妹，结束走下球场汗臭味却熏倒众生。夏季想要不做“臭男人”，首先就是要解决掉一身的汗臭味。

提到香味你只会想到香水？那你就太out了！现在流行自然散发的沐浴清香，自然又不做作，清爽且不刻意，冲个澡立马就能拥有魅力男人味，而且便宜又大碗，日常沐浴时就能使用，非常适合男生有木有？

人类从有文明以来，沐浴就一直伴随着我们，成为生活中不可或缺的一部分。香皂作为传统的清洗用品，深受广大用户的喜爱，也确实非常好用。但是，随着社会的发展，沐浴露的生产发展似乎更加强劲。那么，孕妇可以用薄荷味的沐浴露吗？这就给您介绍一些相关的知识。

薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物，即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，多生于2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生长，是一种有特种经济价值的芳香作物。全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。光棚温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。在中国，薄荷主要以江苏、安徽两省产量最大。薄荷栽种方式有根茎栽植、分株栽植和扦插繁殖三种。如果被蚊虫等叮咬了，可以把薄荷叶子弄碎，擦一下，会感觉舒适一点，用来防治蚊虫叮咬的一种药膏里面，就含有薄荷的成分。泡茶喝，花店有卖干薄荷叶子的。其实就是新鲜的薄荷叶子摘下来晒干做成的。薄荷泡水不但有清凉的作用，还会有促进消化，镇静的作用哦。不过孕妇不适合饮用，平时也不能饮用过多。

带有薄荷成分的沐浴露具体消菌杀毒的作用，所以妊娠期的女性可以使用。沐浴露冲洗之后就冲洗掉了。身体上存留的不多，没有什么影响的。

麝香为雄麝的肚脐和生殖器之间的腺囊分泌物，干燥后呈颗粒状或块状，有特殊的香气和苦味，既可制成香料，也是一味名贵中药。一位从事中医养生的老专家告诉笔者，麝香确有缩子宫、缩膀胱的作用，像过去的臣子上朝要很长时间，闻一闻麝香就可以缓解内急问题。这在“本草”中是有明确记载的。但那时的麝香都是天然的，现在的麝香都是人工麝香，只是模拟天然麝香。那么，麝香沐浴露女性能用吗？这就给您介绍一些相关的知识。

2003年，我国将麝科的所有种类列为一级野生保护动物，卫生部组织诸多机构协作攻关开发出了人工麝香。目前，许多国宝级的传统中成药均以人工麝香为原料。尽管民间对麝香有诸多说法，但我国《化妆品卫生规范》并未禁止在化妆品中使用人工麝香。国外亦如此，著名的“香奈儿”香水里就有麝香。

含有麝香的花露水、沐浴露虽然是夏日常用品，却并非必用品。如果您是位准妈妈，为保险起见，不接触就是了，但没必要担心害怕，甚至有人闻到麝香虎皮膏的味道都惊惧不已，如此的心神不定反倒对腹中的宝宝不利了。

同仁堂老药工卢广荣就是一位女性。已经70多岁的卢师傅1956年被分配到同仁堂细料库，1959年怀孕时仍每天拿着放大镜挑拣麝香里的杂质，虽然心里也有点打鼓，但女儿却平安降生。从卢广荣开始，陆续有女职工到细料库工作，都未因接触麝香而影响生育。卢广荣说：“麝香影响生育的说法应科学来看。按照中医药理论，麝香确实能通络散气，但中药发挥作用是综合各种药材的结果，单纯麝香的力量是不够的。”

综上所诉麝香沐浴露女性是能用的。

对比起市面上普通的香皂，用沐浴露洗澡给人的体验更加丰富，深的人们的喜爱，泡沫的质地轻柔让人瞬间心情放松。但是市面上的沐浴露种类多不胜数，很容易让人花了眼。那么，用薄荷沐浴露有什么好处呢？这就给您介绍一些相关的知识。

薄荷具有特殊的芳香、辛辣感和凉感，主要用于牙膏、食品、烟草、酒、清凉饮料、化妆品、香皂的加香。医药上广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等药品中。全草入药，辛，凉。归肺、肝经，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等症，外用有轻微的止痛作用，用于神经痛等。所以建议大家日常生活中多读些化妆品安全小知识的书籍，来丰富自己的化妆知识。

薄荷沐浴露纯天然的植物清香，丰富的泡沫，能在深层清洁皮肤的同时重建皮肤微酸性保护膜，防止皮肤干燥，全面抵御环境污染对肌肤的伤害，增强皮肤自身的抵抗能力，改善粗糙、暗黄的肌肤。独有的植物除味幽香，还能有效去除身体的各种异味、舒缓压力，令您充满自信，芳香健康。使洗浴成为享受生活的一部分。而且这种薄荷沐浴露的薄荷味带来的清凉感觉，在夏天是很爽的。让您的每一次沐浴都感受到无可替代的清新，拥有清新气息。

磨砂膏是用在沐浴露前，用完后再用沐浴露。磨砂膏是清洁产品，其中包含微小颗粒，用来清洁身体。磨砂膏可以深层次清洁皮肤的角质和死皮，而沐浴露是用来清除肌肤上的表面灰尘，使皮肤达到干净、光滑、水嫩的状态。使用顺序是先用磨砂膏打开毛孔，进行彻底清洁，然后再用沐浴露洗掉表面脏东西，让肌肤变得光滑细嫩。

磨砂膏属于乳化型洁肤品，它是微小颗粒状质地的东西，不仅具有非常强大的清洁作用，揉搓时产生的摩擦力还能去掉皮肤上的老化角质以及死皮。沐浴时将身体打湿，取适量磨砂膏涂抹全身，然后用按摩手法轻轻揉搓，能让皮肤变得更光滑。

沐浴露取代了肥皂的地位，使用它洗澡也能起到一定的清洁作用。但是它质地太温和细腻，只能清除身体上的脏东西，却不能去除掉顽固的角质和死皮，如果放任这些东西累积叠加，会堵塞皮肤毛孔，肤质会因此变得粗糙，无光。

鹦鹉

给观赏鸟沐浴有沙浴和水浴两种方式，其实不同品种的观赏鸟对于不同的沐浴方式的需求也有所不同，那么水浴和沙浴两种沐浴方式有哪些注意要点呢？沙浴有些鸟类，如百灵、云雀等喜欢沙浴。在野生状况下，它们用沙浴的方法清洁羽毛和降低体温。因此在笼养时也应提供其沙浴条件。可在笼底铺垫一层0.5cm 厚的细沙。一般用细河沙，经水洗后过筛晒干，晾干或烘干后使用。笼中的细沙必须定期更换，一般2-3天换一次，当发现鸟整天不进行沙浴时应立即更换细沙。如果细沙不易获得，换下的细沙可过筛，水洗晒干或烘干后重复使用。水浴鸟是很爱清洁的动物，大多数玩赏鸟喜欢水浴。水浴可将鸟放入洗浴笼内，然后将鸟笼放在盛有水的浅盘中，让鸟沐浴。也可在笼中放入盛有水的浅盘供鸟沐浴。如果鸟暂时还不习惯于在笼中沐浴，可将水滴从笼顶滴洒到鸟体上。鸟水浴时不能时间过长，应控制在鸟的羽毛不湿透为标准。不同的季节不浴的次数不同，一般情况下，1--2天水浴一次，冬季和早春气温低，4--5天水浴一次，换羽期的鸟应减少水浴次数。如果因为气温太低，鸟水浴时发生受冻时，可将鸟的羽毛擦干，置于避风向阳的温暖处，也可直接将鸟笼移近暖气片，让羽毛尽快干燥。

东方宝石是一个历史悠久的意大利品牌，它们家的明星产品就是沐浴露了，有着复古的香氛气息，华美神秘的包装，让很多对它十分喜爱，下面为大家介绍tesoridoriente东方宝石沐浴露

东方宝石沐浴露怎么样

宝贝整体

卖家包装等等很到位到手没有磕碰和凹陷瓶子沉甸甸的是金属材质所以卖家很贴心的准备了压汞用心程度满分亮点与细节

瓶子很有异国风情瓶子高19.5容量500ml意大利文

从瓶底看应该是铝制的瓶子有一个AL的符号

瓶盖上写的是意大利文翻译过来就是东方宝石这个沐浴露听说始于1976试用过程与体验

打开瓶盖就有一股古老的东方气息这款沐浴露是集合了香水沐浴乳和精油还有个卖点就是持久留香

看乳液非常的浓稠感觉很有滋润

我倒了一点在我洗澡刷背的刷子上

揉搓了一会就产生了非常丰富的泡泡而且这些泡泡持久没有很快的破掉消掉

涂在手上非常细腻润滑更让我惊喜的是这个沐浴露虽然看上去很稠但非常的好冲洗也没有留下滑腻腻奇怪的触感，非常的干净，夏天也可以正常使用了。试用心得

优点：香味不错也比较持久洗的比较干净清爽不留滑腻

缺点：瓶子是金属也比较稠如果没有卖家赠送的压汞会有点使用不方便

东方宝石沐浴露使用心得

我去年香港买过，用了保湿效果很好呢，留香也久，所以一直也想买，后来无意间发现淘宝上有卖哦，不过好多都是有包装的，真正意大利进口的东方宝石是无任何包装的。

非常香，男女通用的香味，我跟老婆都很喜欢，这次一次买了四瓶，后用一段时间咯，还送了好多旅行装，出差再也不用大包小包了！谢谢卖家，东方宝石沐浴露很赞！每晚睡觉都香香的，哎，每晚都要洗两遍，你懂的……下次有活动还来

300毫升一瓶很值可以用好久了还送护肤霜很值满意水莲花这个和以前买的一样味道一样送的这个白色包装瓶的闻起来像婴儿爽身粉

很满意。商品包装得很严实，看得出店家很认真对待顾客，值得赞一个。沐浴露气味幽香，浴后香味若隐若现，很是陶醉。和上次买的那款各有千秋，本人很喜欢。

快递送货很快，让我及时用上了这美美的香水沐浴乳，而且这款沐浴乳很特别，主要是它的香水味留香持久，一天中都体香幽兰，皮肤润滑。有时还用它洗内衣，毛衣也很好。有品质的女人身上散发着体香，感觉很不错的，真的很好用。

用欧舒丹沐浴油时，其实和平时用沐浴露没有太大的差别。由于该产品是油状物，需要和卸妆油（卸妆膏）一样利用水进行一定的乳化后再进行冲洗。

首先加水打湿舒展开来，用手揉搓之后会乳化，产生乳白色的丰富泡沫，然后用泡沫涂抹全身即可，也可以直接涂抹于湿润的肌肤上。涂抹之后，加以按摩全身，可以起到很好的滋润效果。

建议每次沐浴时，只需要挤出大约两瓶盖的沐浴油即可，加水用沐浴球可以搓出很丰富的泡沫，直接用手揉出泡沫也可以，只是泡沫没有那么丰富。虽然浴油用完之后皮肤不会干燥紧绷，但是在冬季最好在沐浴后涂抹身体乳，保持肌肤的滋润。沐浴油起到的就是沐浴露的作用，不需要再叠加其他的沐浴产品。

需要注意的是，不要每天使用沐浴油，过分滋养肌肤也会给肌肤带来一定的负担。

沐浴剂是浴用洗涤剂，俗称浴液，也称做浴剂、体用香波、等，是沐浴时使用的清洁产品。优良的浴液产品经水流冲击后会产生丰富的泡沫，不管是软水还是硬水，不论温度高低，泡沫可保持相对稳定。此外浴液还应该性能温和，不刺激皮肤，不刺激眼睛和黏膜，要有足够的去污力，能有效地洗净人体的污垢。浴液的品种很多，按状态分透明浴液、乳状浴液、泡沫浴、固体浴、浴凝胶；按功能分清凉浴液、止痒浴液、营养浴液、保健浴液、儿童浴液。那么，德国施巴沐浴露有几种呢？这就给您介绍一些相关的知识。

德国施巴沐浴露大体上分2种，即成人施巴沐浴露和婴儿施巴沐浴露。施巴（sebamed）是德国医学皮肤护理产品的第一品牌，由SebapharmaGmbH&Co.KG所经营。根植于健康皮肤pH5.5微酸性保护膜，是德国施巴的护肤理念。100%不含皂碱，弱酸性的pH5.5维护皮肤天然酸膜稳定/柔嫩及滋润肌肤，维持肌肤光滑、健康/不阻塞毛孔，不与水中的矿物质结合/适合敏感性及问题皮肤使用/抑制细菌繁殖/提升皮肤天然酸膜的屏障功能等诸项特色，是经由科学研发、医学测试、符合皮肤需求的全系列洁护肤产品。德国原装进口的施巴5.5（世界第一医学沐浴露品牌）最安全，

在日本普遍认为日用品里有一种叫经皮毒的东西，在伤害女人的子宫、乳腺。经皮毒是经由皮肤进入人体的毒素。日常用品中，凡是外用的洗护产品、护肤品、彩妆、衣物等，都可能隐藏各种不良的化学合成物质，经由皮肤摄取吸收，侵入体内，对身体造成毒害。且毒害难以代谢排出，日积月累严重损害健康，甚至可致癌。

在很多的沐浴露中含有尼泊金酯类防腐剂，也称为对羟基苯甲酸酯类，英文名称为Paraben，包含对羟基苯甲酸甲酯、Methylparaben、乙酯Ethylparaben、丙酯Propylparaben和丁酯Butylparaben、异丁酯Isobutylparaben等。这类物质经常用在洗护产品中作为防腐剂。医学家发现乳癌片中会有这种成分，因而认为它很可能是一种致癌的物质。市面上有30%的沐浴乳，含有这种可能致癌的物质，如果长期使用，长期量的累积对身体有危害。因此，Paraben是在孕妇沐浴露中禁用的一种成分。

一般来说，建议孕妇在怀孕期间使用有机认证的沐浴露，至少保证这些产品不会含有化学性伤害的物质，有机认证沐浴露产品中不添加人工香料、化学色素及石油化学产品等对皮肤不利的成分，所添加的防腐剂及表面活性剂都有严格限制。

今天小编对孕妇沐浴露禁用成分是什么进行了简单的介绍，如果还想了解沐浴露的功效以及更多女性安全知识和化妆品安全知识还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

基本上所有香水品牌都有出自家香氛的沐浴露系列，所以你平时喜欢哪一款香水就可以直接到它的专柜去购买它的沐浴露，而沐浴因露为洗后就冲掉了，所以香味不会像它正牌香水那么浓郁而明显，所以更适合你所希望的淡淡味道。那么，香水沐浴露如何使用呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

1、在使用香水沐浴露之前我们一定要先把身子弄湿，不要倒过香水沐浴露之后再去弄湿身子，这样会把香水沐浴露冲跑的，也不要对着花洒倒香水沐浴露这样会让瓶子里进水的，进水了香水沐浴露长久放就没有这么好了。

2、将香水沐浴露倒在沐浴棉上或者沐浴手套上，一定要倒在沐浴的辅具上不然不但浪费而且也不好用，不信你对比下使用过沐浴棉之后你会不习惯没有沐浴棉的日子。

3、然后将沐浴棉搓起丰富的泡沫，记住哦没有泡沫不要往身上搓，这个不会浪费香水沐浴露的因为沐浴棉是干净的不需要沐浴的碱性物质来中和它。搓起丰富的泡沫之后再关掉花洒，然后往身上的各个部位抹。

4、一般首先放香水沐浴露的泡沫最好在腋窝下面，这个地方有少少的毛毛可以把沐浴泡沫留住，其它部位不够的时候再来取。一般香水沐浴露的话就不要去接触外阴太多了，毕竟不是私自的设计直接接触外阴反而不好。

5、全身都抹过之后，再用沐浴棉前前后后，左左右右把身体上的角质都擦下来，然后再开水龙头（不过要是冬天家里的取暖效果不好的话就不要关水龙头了，用换边的方式来搓沐浴露）从头上到脚下以按摩的方式把身上的泡沫完全地清理掉。以手不滑或者手指的皮起皱为止。

到了冬季人们肢寒畏冷，四肢乏力，都是肾虚惹的祸。所以冬季要补肾，那小编就给大家介绍我们搜罗来的沐浴五法，穴位按摩，及对应的膳食调理吧！

浴五处养肾法

即摩擦足、腰、腹、耳、头部。浴足-睡前洗脚后，左手攀左大脚趾，右手小鱼际搓左脚涌泉穴36次，然后交换;浴腰-双手握拳，拳眼向内，在后腰上下搓36次;浴腹-双手置于小腹左右搓动各36下;浴耳-双手于耳前搓动36下;浴头-干梳头，五指分开如梳子状从前向后梳36下。

第一浴——浴头

又称“干梳头”，双手五指分开如梳子状，置于前额发际处，从前向后搓36下。可以起到祛风升清降浊、益肾清脑的作用。

第二浴——浴耳

双手置于耳前，来回搓动36下。肾开窍于耳，长期浴耳，有益肾填精、疏通全身气血之功，可提高免疫力，预防感冒。此外，耳如同倒置胎儿，全身各部位都在耳部有反应点。所以浴耳不但能养肾，还能起到对全身按摩的作用。

第三浴——浴腹

双手平掌，置于小腹，来回搓动，左右各36下。有补肾壮阳，运脾导滞、减肥排便的功效。

第四浴——浴腰

双手握拳，拳眼向内，置于腰带以上，在后腰部位上下搓动36次。有温肾壮腰、培源固本的功效。

第五浴——浴足

每天晚上睡觉前，用温水洗净双脚，端坐在床上。左手攀左大脚趾，右手小鱼际搓左脚涌泉穴36次，然后左右手足交换，搓右脚涌泉穴36下。涌泉穴为足少阴肾经的“井”穴。所谓“井”，有源头的意思。所以浴足是从源头上补肾，有益肾养阴、清心除烦、导热下行的功效。

三大补肾养生穴

补肾养肾一直是男人们谈论的话题。其实不光是男人，女人也需要养肾。最行之有效的方法是什么呢？中医认为，可通过按摩达到补肾养生的目的。这时就需要记住身体的3大补肾养生穴位。

涌泉穴——腰膝壮实不软，行走有力

涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在补肾养生保健方面具有重要的作用。

对于按摩涌泉穴的养生功效，有歌诀云：“三里涌泉穴，长寿妙中诀。睡前按百次，健脾益精血……寿星随手摘。”可见，经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足，耳聪目明，精神充沛，腰膝壮实不软，行走有力。

关元穴——补肾气养生

身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。中医认为元气禀于先天，藏在肾中，又依赖后天精气充养，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。

元气与生俱来，随着时间的推移，它会逐渐减少，人就会呈现衰老的态势。怎样才能更好地守护元气呢？关元穴是男子藏精、女子蓄血之处，是人身上元阴、元阳的蓄积之处。因此，按摩关元穴就是补肾气养生的很好的一个办法。

太溪穴——是肾经的原穴

肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人，多用这个穴“补肾气、断生死”，如果在这个穴位上能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治;如果没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。

太溪穴，每次按摩5分钟左右便可，不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间，即下午17～19点按摩，补肾养肾的效果更好，按揉时可用对侧手的拇指按揉，按揉的力度，除了要有酸胀的感觉之外，最好有麻麻的感觉。

冬季养肾补血食疗法

怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。

最佳菜：韭菜。韭菜又名起阳草，味甘、性温，能补肾助阳，温中开胃，降逆气，散淤等。韭菜用来炒食或做馅都很适宜。

最佳果：核桃。核桃味甘、性温，能补肾助阳，补肺敛肺，润肠通便。它含丰富的脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁等成分。生食、炒菜、熬粥、做汤都不错。

最佳肉：羊肉。羊肉最适宜冬季食用。它有丰富的蛋白质和脂肪，能很好地被人体吸收。它具有很好的温热补阳的作用，对一般风寒咳嗽、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、病后或产后身体虚亏等有治疗和补益效果。另外狗肉、鸽肉等也不错。

最佳饮：枸杞红茶。阳虚怕冷的人可适当喝些红茶，而不要喝绿茶，因为绿茶有清热降火的功效。若想增加“补阳“的效果，可以在红茶中加入枸杞、红枣等。

推荐食疗：韭菜炒核桃仁。先将核桃仁炸至焦黄，再加入韭菜、食盐，翻炒至熟，具有补肾助阳的功效。

贫血，面色苍白、常常头昏眼花、心悸失眠……这些都意味着你属于血虚的人群。

最佳菜：黑木耳。黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润。除了木耳，芹菜、油菜等绿叶蔬菜也要适当多吃。

最佳果：红枣。红枣具补养身体、养血安神等功效。用来煎水、煮汤、熬粥等都很好。

最佳肉：鸭肉。含有丰富的动物性血红素铁，且非常利于人体吸收。

最佳饮：红糖枣茶。将红枣与红茶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软即可。此茶可有效帮助补血，强健脾胃。

推荐食疗：红糖大枣荷包蛋。锅中放入适量的水，加入红糖和大枣熬煮2分钟后，加入荷包蛋，小火烹制即可。有条件的话，加入阿胶效果更好。

总结：要想健康养生补肾，就要掌握正确的方法，配合合理的饮食，必定能够事倍功半！

浓度不要太高

因为皮肤的PH值不同，所以人用的沐浴乳并不适合狗狗。如果为狗狗洗澡，需要使用狗狗专用的宠物沐浴露。当然不同的沐浴乳在食用方法上也有一定的差别，所以事先要清楚所买狗沐浴露的使用方法。

狗沐浴露一般有两种使用方式，一种沐浴露是直接涂抹在淋湿的狗狗身上即可，而另一种沐浴露是本身为果冻状，需要用用水稀释后再使用。所以如果买的是需要稀释的沐浴露不要直接涂在狗狗身上，一来是为了避免浓度过大，另外也是防止太过浪费。

洗澡的先后顺序也是很重要的，通常来说头部是最后需要清洗的部位，首先应当先帮狗狗清理好肛门腺，随后是清洗身体四肢，最后是清洗头部。但是在冲洗的时候头部则是需要最先清理的，而且在冲洗过程中尽量避免水流入到狗狗的眼睛当中，以免引起狗狗眼部不适。

使用狗沐浴露时，并不需要用特别多，浓度不需要很高。不然非但不好冲洗，过高的浓度对于狗狗的皮肤也没什好处。之后最重要的一件事就是吹干狗狗的被毛，而且一定要完全地将被毛吹干。同时要注意耳道清理，因为很可能在洗澡的过程中不小心有水进入狗狗的耳朵。

随着各类沐浴产品的发展，出现了针对不同皮肤状况，主打不同功效的沐浴露，因此还可以根据自身的需求挑选保湿、美白、嫩肤等不同功效的沐浴露。下面本网小编带大家来看一下氨基酸沐浴露为什么假滑？

氨基酸沐浴露为什么假滑

氨基酸沐浴露使用过后会有假滑感，清爽感受不如皂基沐浴露。氨基酸会和水中的钙镁离子反应，形成一层水膜，大大减少了摩擦力，会让皮肤表面有种没有洗干净的感觉。如果追求沐浴后的干爽感，不宜选择氨基酸型沐浴露。氨基酸呈弱酸性，符合人体皮肤表面的酸碱环境，是一种温和安全的表面活性剂，不会对肌肤保护屏障造成伤害。氨基酸本身就是构成人体细胞的物质，因此亲肤性很高，即使身体肌肤偏敏感或者偏干燥也可以放心使用。

沐浴露其他成分

a)皂基

皂基类的清洁成分一般是由脂肪酸类物质与氢氧化钠构成，即油和碱剂形成皂基。脂肪酸通常有肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸等，而碱性物则包括氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺等，成分里有以上物质的结合即为皂基类沐浴露。以皂基为主要表面活性剂的沐浴露因为偏碱性，所以长期使用会破坏皮肤表面的酸碱环境，可能对皮肤造成一定伤害。但是皂基的清洁能力却是最出众的，可以一周使用一次皂基沐浴露，作为深层清洁，彻底清除油脂和污垢。

b)SLS/SLES

月桂醇硫酸酯钠（SLS）和月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）也是清洁力度较大的成分，属于碱性，但是刺激性相比皂基较弱。在浓度低于0.5%的时候，这两种化学品的危害并不明显，但是浓度超过0.5%之后，会对皮肤造成伤害。SLS/SLES表面活性剂的成本较低，大量存在于各类清洁产品中，沐浴露也不例外。但是这两种表面活性剂会清除皮肤表面油脂，甚至破坏皮肤的蛋白质，导致肌肤保护屏障受损，造成皮肤敏感。在选购沐浴露时，要避开单一使用这一种表面活性剂的产品。

沐浴露的功效

a)保湿养护

在清洁了身体表面的油脂和污垢会，肌肤表面同时也就失去了锁水屏障，水分流失速度变快，无论何种肤质，都会产生干燥感。肌肤在干燥的状态下极为脆弱，还会引发其他皮肤问题。因此，沐浴露的清洁力固然重要，也还要有一定保湿能力。天然植物成分基本上都有补水保湿的功效，如芦荟、玫瑰、木瓜、洋甘菊等植物精粹。想要长效保湿，可以选择含有杏仁、燕麦、牛奶等养护成分的沐浴露，保证身体皮肤表面必需的油脂。另外，VE、透明质酸、神经酰胺是补水效果最直接的成分，含有这类成分的沐浴露也能为肌肤保湿。

b)美白嫩肤

身体的皮肤同脸部皮肤一样，只有净白嫩滑才是年轻、健康状态的标志。添加了维他命C、维他命A及衍生物、烟酰胺、熊果苷等成分的沐浴露都有抑制黑色素生成，减少黑色素沉积的功效，可以美白提亮。身体肌肤不够光滑细腻，很大一部分原因是角质层过厚，需要在清洁时及时清理老废角质。水杨酸、果酸都是比较温和的去角质成分，可以全身使用。针对手肘这样非常容易粗糙的部位，还要配合一定磨砂颗粒，物理性去角质。

c)杀菌消炎

如果身体皮肤表面的油脂和污垢清洗不彻底，就会堵塞毛孔，加重油脂分泌的情况，如果再有细菌的影响，皮肤还会过敏发炎，胸口、后背非常容易起痘。油性皮肤要强效清除油脂，如果有痘痘还要在清洁时注意消炎杀菌。在控油方面，金盏花、茶树精华都能抑制皮脂腺活动，使用这类沐浴露可以避免出油旺盛。对于易长痘痘的肤质而言，可以选择中草药成分温和杀菌，如艾草、硫磺等。杀菌消炎后还需镇静皮肤，可以与含有薰衣草、橙花等成分的沐浴露搭配使用。

沐浴露的香型

a)无香型

无香型的沐浴露没有香精成分，安全无刺激，适合身体肤质敏感，或是皮肤有伤口的人使用。无香型沐浴露多以天然成分或药物成分为主，如维生素E沐浴露、植物精粹沐浴露等。无香型沐浴露主打温和配方，因此通常还添加了低敏因子，无味无色素，只能做到基本的清洁和保湿功能。对香味敏感人群，或是不宜接触添加剂的孕妇，最好选择无香型沐浴露。

b)香氛型

洗澡是一件可以放松身心的事情，配合带有香氛的沐浴露更能带来舒适的体验。选择自己熟悉并且喜欢的香调，可以在沐浴时起到镇静、保养的作用。有的香水品牌旗下也有沐浴产品，留香时间更长，香调更丰富。挑选沐浴露时要选择天然香料，气味清新自然，但留香时间相对较短。人工香精的气味刺鼻，使用后不仅起不到放松身心的作用，还会刺激皮肤，危害健康。