大良炒鲜奶最新20篇

1、原料不同：还原奶又叫复原奶，主要是用干乳制品的奶粉制成；而鲜奶粉的原料为液态生鲜奶，直接干燥而成。2、营养成分不同：复原奶在经过两次超高温（130-135℃）处理后，营养成分损失较大，而纯鲜牛奶粉中的营养成分基本得以保存。

还原奶和鲜奶粉的区别

复原乳又称“还原乳”或“还原奶”，是指把牛奶浓缩、干燥成为浓缩乳或乳粉，再添加适量水，制成与原乳中水、固体物比例相当的乳液。通俗地讲，还原奶就是用奶粉勾兑还原而成的牛奶。加工方式有两种：一种是在鲜牛奶中掺入比例不等的奶粉，另一种是以奶粉为原料生产的饮料。

“复原乳”说白了就是用奶粉还原的液态奶，与用生鲜牛奶加工的纯鲜牛奶在营养上有一定区别，一般认为，由于复原乳经过两次超高温处理，营养成分有所流失，营养价值上不如需低温保鲜的巴氏杀菌奶，较用原奶制造的常温奶也有所逊色。

市场上主要的复原乳有蒙牛酸奶、光明优酪乳、味全酸奶等等。凡在灭菌乳、酸牛乳等产品生产加工过程中使用复原乳标识的，不论数量多少，都要使用不小于产品名称字号且字体高度不小于主要展示面高度五分之一的汉字醒目标注“复原乳”，并在产品配料表中如实标注复原乳所占原料比例。

郁美净鲜奶霜和它们家的鲜奶乳液，简看到很多人的推荐了，打开就是很好闻的鲜奶味道，当然吸引我的还是听人说这款可以美白！

郁美净鲜奶霜适合什么年龄

这款鲜奶霜其实适合各个年龄，不过不建议宝宝用，因为含有防腐剂和致痘成分，而且质地有点油腻，所以宝宝用不太合适哦！

郁美净鲜奶霜不适合敏感肌肤

郁美净鲜奶霜，应该是郁美净最人气的口碑之作了。味道闻着还不错，不过可能会让人失望的是并不是鲜牛乳的味道，奶香味是没有的，但也不至于像洗洁精的刺鼻味道。霜体不黏腻，比较清爽舒润。滋润度不错，但对于敏感肌肤或皲裂有小伤口的干皮来说可能会略有刺痛感，不过应该不会持续多久就会消失，也不会导致红肿。

郁美净鲜奶霜好用吗

最近超爱用郁美净鲜奶霜，超市里也就20一罐吧，买了不上当用了不吃亏，触感也很舒服，我一般都是晚上擦很大一坨，再加一点珍珠粉混着上脸，吸收超快的，第二天一早醒来洗脸时也会觉得很润，喜欢擦完会不自觉的摸自己脸，嘻嘻

用户点评

给妈妈买的，她皮肤很容易过敏，试试国货，我是很喜欢郁美净儿童霜，香香的味道一直没变。

本来买那个最便宜的郁美净给宝宝擦红脸蛋的，买着买着就买了一大堆，好用！

吸收效果还不错，我是痘痘肌混合皮，原以为会很油！但是没想到还好，还能接受！

又到了嘴馋甜品的时候了，一碗建莲杏仁鲜奶露是不是会让你的胃蠢蠢欲动按捺不住了呢?很简单哦，将建莲杏仁鲜奶一起炖煮，出锅后放入冰箱存放好，想吃时取出一碗，冰凉凉的建莲杏仁鲜奶露真是慰藉心灵的绝佳选择啊!无论是夏天还是冬天都可以吃，冷热自己决定，多棒!

具体步骤

第一步

1. 先将白莲放入开水中烫一分钟。

第二步

2. 倒入罐盅内，加水盖过莲子，洒一勺白糖或冰糖。

第三步

3. 放入开水中加盖隔水蒸，20分钟后关火。冷却随吃随取。上班族这些步骤可以放在晚上哦：)

第四步

4. 早餐：一杯鲜奶，放入微波炉中火转2分钟。

第五步

5. 加入加热后的莲子，一勺美白杏仁粉，搅拌均匀即可。

主料

马广济一级杏仁粉 ：适量

建宁白莲 ：50

纯鲜奶 ：200毫升

蓝胖子奶粉是目前买的的最火的一款奶粉之一，这款奶粉最大的特点就是奶香的味道很充足，而且含钙量很高，下面就来评测一下蓝胖子奶粉的口感吧！

蓝胖子奶粉甜吗

这个问题，小编刚好可以回答，前两天小编就买了蓝胖子的奶粉，有鲜奶的味道，但是真的不够甜，还没有本网小编买的伊利女性牛奶的味道甜，但是小编喝这款牛奶没有像伊利那样出现乳糖不耐受的情况，所以心里还是很喜欢这款蓝胖子的奶粉的。

如果喜欢甜味的奶粉的话，建议买一些蓝胖子的全脂系列，全脂相对于脱脂牛奶说，牛奶的味道比较足够，而且甜味也会重一点，脱脂的味道真的是有点清淡了。另外还可以加入一些糖或者蜂蜜调节一下味道，这个就是本网小编自己的感受

蓝胖子奶粉好喝吗

能量早餐从一杯蓝胖子全家奶开始，这个蓝胖子被称为奶粉中的爱马仕，我之前一直喝德运的奶粉，也很不错，后来被种草了蓝胖子，正好也想换换口味，喝到后简直是继德运之后又一款鲜奶味极强的奶粉，适合三岁以上儿童，成人，孕妇，老年人，因为长得矮矮胖胖，所以大伙也称它为蓝胖子奶粉！喝过这款的没人说不好喝的！真的好喝，早餐都能多吃一些哈哈哈……

蓝胖子奶粉特点

澳大利亚天然牧场

澳大利亚地广人稀，空气清晰，大多数是青草覆盖的牧场，与别的国家不同，它没有大型的工业企业，并且牧场上绝不使用农药、激素等有害奶牛健康的化学物品。

优质天然奶源

澳洲季节交替明显，适宜奶牛生长，三野草和黑麦草交替生长，确保奶牛健康安全，确保牛奶营养纯正。口感香滑浓郁、营养丰富。

优质蛋白质

富含丰富的蛋白质，是成人对蛋白质提取的主要来源，满足成人生命活动所需，促进人体健康与精力充沛。

富含钙质

钙是人体不可或缺的一种营养元素，是骨骼和牙齿的主要组成成分，高钙质每天补充一些，防止牙齿过早脱落，骨骼老化、骨质疏松等现象，有效保护骨骼的健康与强壮。降低脂肪和碳水化合物的含量，想要减肥的人也可以喝哦~

速溶易吸收

美可卓全脂高钙奶粉具有速溶的优点，冲调方便快捷，营养吸收又快又好。

鲜奶是指牛奶脱离牛体24小时之内的牛奶，否则不能称之为“鲜”奶。原来国家对于牛奶行业“鲜牛奶”有过明文规定，故各乳品企业在其产品中不能提到“鲜”字。而液态牛奶有常温奶和低温保鲜奶两种。

优质鲜奶的颜色是什么

新鲜牛奶在正常情况下一般是乳白色或淡黄色的。在夏季节奶牛因吃含胡萝卜素、叶黄素较多的青绿草，牛奶的颜色会变成淡黄色，冬季牛奶的颜色多为乳白色。

适食人群

婴儿的肾脏发育不成熟，喝鲜牛奶容易加重肾脏负担。有的鲜牛奶中的抗生素或黄曲霉素含量过高，没有经过专业的检验直接给婴幼儿饮用，很容易引起变态反应或疾病 。

饮用益处

牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险;牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长；牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率；牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；牛奶中的镁能使心脏耐疲劳；牛奶中的锌能使伤口更快愈合；牛奶中的维生素B能提高视力；常喝牛奶能预防动脉硬化。

每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。那么，孕妈咪营养补充是鲜奶好还是奶粉好呢？和您一起来看一下！

孕妈咪营养补充的3个疑问

怀孕期间，孕妈妈们所吃的食物不仅要为身体提供所需要的各种成分，保证身体的基础代谢，也要为腹中宝宝的健康发育提供各种营养。因此孕妈妈在怀孕期间的营养补充非常关键，需要摄入足够的叶酸、蛋白质、钙质、维他命群、铁质等营养成分和微量元素。

牛奶含有丰富的营养成分，是目前大众饮食中的常备食物。为了保证自身与腹中胎宝宝的营养，很多孕妈妈都会选择喝牛奶，可是牛奶又分为鲜牛奶与孕妇奶粉。

鲜奶重在新鲜，奶粉高在营养

奶粉是以新鲜牛奶为原料，用冷冻或加热的方法出去奶液中的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的。经过加工的奶粉更适宜保存。

这到底是鲜牛奶好，还是奶粉好，妈妈们各有各的想法。小编觉得鲜牛奶是胜在新鲜，但是孕妇奶粉的营养价值更高。但仅是从营养成分上来讲，孕妇奶粉是明显优于鲜牛奶的。目前市售的鲜牛奶含有钙质、维生素等基本营养素，而孕妇奶粉则是针对孕期营养强化所需要的各种维生素和矿物质。

鲜奶or奶粉，不同孕妈怎么选

孕妇奶粉不仅可以帮助孕妈妈科学合理的补充重要的营养元素，更是省去了吃一大堆营养补充剂的麻烦，绝对是孕期补充营养的好选择。对于不想要吃太多营养补充剂可又担心营养不到位的孕妈妈，孕妇奶粉绝对是值得购买的第一类营养补充品。

可是对于实在喝不下奶粉的孕妈，则没有必要强迫自己接受孕妇奶粉。孕期的饮食营养重要，可是孕妈妈的心情也很重要，孕妈妈的不开心与强迫自己喝奶粉的不良情绪都会传递给腹中的小宝宝，这样反而对宝宝不好。

小编觉得，如果孕妈喝不下就无谓勉强，除了孕妇奶粉还是有其他的营养补充方式，如选择喝鲜牛奶，均衡其他饮食或是选择吃营养补充剂。

不喝鲜奶or奶粉，应该怎么补营养？

孕妈在怀孕期间，不仅要保持自己的身体营养需要，还要保证能满足胎儿生长发育的要求，均衡饮食营养很重要。不能喝或不愿意喝牛奶或奶粉的孕妈，经常会担心自己的宝宝因此受到影响，也在想怎样才能同时强化DHA、钙、叶酸、维生素、铁等营养。

其实，奶粉和牛奶只是孕妈咪孕期摄取足够营养的重要途径之一，除此外还是有其他的替代品。对于不喜欢喝或者有着乳糖不耐受、不适合喝奶粉或鲜奶的孕妈妈，在日常饮食中可要多注意饮食，尤其是要多吃蔬菜水果摄入足够的叶酸。小编觉得，这个时候可以选择孕妇营养补充剂，如钙片、叶酸片、孕妇复合维生素片。

孕妈营养好，宝宝才健康！如果你对孕中期如何正确摄入营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕中期营养摄入安全常识栏目。

怀孕后，准妈妈都非常注重营养的摄取，看到市面上有专门供孕妇饮用的孕妇奶粉，心里不免疑惑，孕妇奶粉比鲜奶好在哪里呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。目前市售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，可以为孕妇和胎儿提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。

孕期反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良。喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素。而且与多维片和鲜牛奶比起来，孕妇奶粉更容易饮用，对消化道负担最小。食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。

医生的建议饮用量是每天1～2杯，如果天天过量地喝，同样会营养过剩哦!当然，在选择品牌的时候，孕妈妈也可以挑选那些低脂的孕妇奶粉。

其实，在整个孕期，孕妈妈需要的是全面均衡的饮食，只靠单一的喝鲜奶或奶粉肯定是远远不够的。食品中的蔬菜、海藻、海带同样也富含营养，只是里面的钙不易吸收罢了。孕妈妈也可以适当多食小鱼、牛乳及乳制品等，这些食物不仅含钙量高，而且容易吸收。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

欧树nuxe植物鲜奶霜种草好久了，晚上又不油腻又丝滑，秋冬用再合适不过。那么nuxe植物鲜奶霜适合哪些人群?欧树植物鲜奶霜适合什么肤质?

nuxe鲜奶霜适合人群

适用人群：任何男性女性、包括孕妇、3岁以上儿童均适用；

nuxe鲜奶霜适合肤质

适用肤质：适合中性肌肤、混合缺水型、混干型、干燥季节任何肌肤均可使用；

nuxe鲜奶霜使用心得

NUXE欧树鲜奶霜。双十一之后又被种草大干皮伤不起。秋冬换季一开始就超级干严重蜕皮，用了很多保湿面膜+黄油来缓解。看到小伙伴分享这款觉得太适合我啦～以前喜欢用轻薄质地的乳液不喜欢用霜之类的（感觉会搓泥），这款质地虽然厚但是非常好推吸收也很快，味道开始有些不习惯但之后马上爱上了??闻着很舒心感觉能助眠哈哈～觉得它会成为我的秋冬季御用面霜。

我是过敏肌、过敏肌、过敏肌，大部分时候都是用药妆，到了法国就像到了天堂，各种平价药妆啊！最爱依旧是理肤泉，然后就是欧树家的产品用的最多啦。

最开始是他家卸妆产品，啫哩状，我都是配合muji化妆棉一起用，洗澡时再用一遍他家的慕斯洗面奶～妥。

恩，这篇重点是鲜奶霜！首先味道好闻！跟它名字一样～手感也很舒服，好抹；其次是，别看小罐一支，可是巨耐用！！再者，保湿效果好啊！！这就叫性价比啊。

nuxe鲜奶霜温馨提示

1、版本问题：产地法国，法国原装进口，无中文标签！

2、包装问题：本品有外盒、无密封，盒身运输中或多或少有所碰擦，望多多包涵！

3、日期问题：2014年7月起欧树瓶底都会印有效期，而2014年7月前瓶底只有批号，批号无法解读成具体的日期，货物是2014年底到国内的，也就是最后一批未标注有效期，至少能使用至2017年6月！

4、差异问题：不同产地，不同版本，不同批次，不同季节的原材料提炼物等等，可能会存在差异！（注意，是可能，而非必然）

5、过敏问题：任何商品都会存在过敏的可能性，这点相信亲们都懂！同一个商品，同一个人，不同的季节使用它也可能会存在差异，尤其是换季、冬天干燥缺水等都会导致过敏！如果对我的话有怀疑，可以咨询下医生。我们只能保证所售商品100%正品，但不能保证100%不过敏。

雪媚娘这几年特别的流行，很多人应该都有吃过，它是一种最早起源于日本的小甜品，软糯的外皮里面包上奶油和水果等等，特别好吃，那么做雪媚娘可以用糯米粉吗？

雪媚娘可以用糯米粉做吗

可以。

玉米粉做出来的雪媚娘口感细腻Q弹，但做雪媚娘是不一定非要用玉米淀粉的，家中如果没有玉米淀粉的话也可以用其他材料来代替。像糯米粉就是不错的选择，糯米粉做出来的外皮同样非常的细化软糯、Q弹可口、十分的有嚼劲。

雪媚娘可以用鲜奶吗

可以。

做雪媚娘的时候是可以加鲜奶的，在做雪媚娘时如果加入鲜奶的话，可以使雪媚娘外表看上去更加雪白，并且使雪媚娘口感更加的细腻，奶香味也会更浓。这样做出来的雪媚娘口感更加的纯正。

雪媚娘的做法

雪媚娘的做法本身并不难，首先我们把糯米粉、玉米粉还有白糖一起，混合起来搅拌均匀，再加上牛奶，一起倒进混合好的粉里面，搅拌均匀之后，我们把搅拌均匀了的粉浆，直接放到一边，静置大概十分钟，需要让各自原料全部都充分融合起来就可以了。

之后我们把制作好的粉浆过筛，让口感细腻、顺滑，对于已经过好筛的粉浆，上锅之后蒸上十几分钟，蒸熟了的糯米牛奶粉团，需要晾凉之后，倒上一些食用油，充分揉匀就可以了。之后我们再准备好一些糯米粉，开小火去炒熟，也可以放到微波炉里面加热，同时还需要我们把鲜奶油给打发，放到冰箱里面，冷藏之后备用，我们把水果切成小丁之后，需要在案板上面裹上一层保鲜膜，撒上一些糕粉，对于蒸熟了的粉皮，需要分成大小均匀的份。准备好蒸熟了的粉皮，沾满糕粉的同时，我们手上也需要沾上糕粉，隔着保鲜膜，直接用擀面杖给擀成薄面皮，之后一只手托上粉皮，在上面放上之前打发了的奶油，再放上之前切好的水果丁，还需要我们在上面铺上一层的奶油，等到面皮包裹好之后，捏紧收口，再把包好的雪媚娘给翻过来，稍微整理一下形状，成圆型就可以吃了。

雪媚娘怎么保存

放冰箱保存比较好。

雪媚娘主要是由糯米粉、牛奶再加其他辅料制成的，常温下存放的时间要是太久，是很容易滋生细菌以及微生物，从而可能会导致雪媚娘变质，而在冰箱的低温条件下，可以很好的帮助抑制雪媚娘细菌以及微生物的滋生，延长其保质期，所以要是将雪媚娘隔夜保存，那么一般建议将其放冰箱保存比较好。

鲜奶是可以加热的。现在我们买到的牛奶都是要经过一番消毒之后才能进入市场的，因此在热牛奶的时候只需将牛奶加热得温温的即可， 倘若像烧开水一样将其煮开，反而会导致牛奶中的乳糖焦化，营养被破坏。

如果放在煤气灶上加热时，需选用大火快煮的方法，文火慢煮只会让牛奶中的维生素、蛋白质等营养成分被破坏。 使用微波炉加热牛奶时应当将牛奶倒至可用微波炉加热的容器中再行加热。 袋装牛奶可以连同包装一起放入热水中加热，但不能用刚刚煮沸的水，因为包装袋在高温条件下会释放出一些对人体有害的物质。

郁美净的鲜奶霜其实在滋润的同时还可以起到美白的作用，所以也算是网红爆款了，而且这款网红还很便宜，但是却看到有人说它越用越黑

郁美净鲜奶霜会变黑吗

原因一：不防晒变黑

不是因为用了郁美净变黑了。而是因为你底子本身不是白皮肤的类型，郁美净没有美白功能，皮肤自然老化变黑，你又不注意防晒，所以黑了很多。我有一年用没有含美白效果的产品，还防晒了，明显黑了很多，没办法，不白的人必须一直用含美白成分的产品。我老公天生白皮，夏天黑了冬天自动恢复。冬天才用用大宝

原因二：肌肤老化变黑

黄脸婆黄脸婆就是这个意思，女人年纪大了除非本身白的人不明显，大部分都是慢慢变黄变黑的。接受现实吧！坚持用美白产品吧！我坚持了十几年，明显比小时候白一些了。

变黑的元凶是黑色素沉着

皮肤的颜色取决于皮肤表皮层中「黑色素」的量。黑色素，就是下图中那些小黑点，它来自于表皮层和真皮层夹缝中的黑色素细胞。

图片来源：OneTawnyStranger

黑色素细胞长得张牙舞爪的，有很多触角同时伸向周围的几十个表皮层的「角质形成细胞」。一旦分泌了黑色素，就会利用触角送给角质层。然后，黑色素就随着表皮细胞慢慢向皮肤表面移动，也随着代谢脱落。皮肤变黑的根本，就是在各种原因下，表皮层中黑色素的含量增加。造成变黑的因素有很多，外部因素主要是紫外线(UV)，内部因素主要是激素的变化等。

年纪大也会变黑

随着年龄的增大，体内所含的胶原蛋白也会越来越少，而且黑色素进过常年的累积也会慢慢显现出来，所以随着年龄的增长就更要注意皮肤的保养，25岁左右就要开始不断补充胶原蛋白了，日常护理中要选择时候自己肤质的护肤品

肌肤缺水也会变黑

日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。

睡眠不足也会变黑

夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色

人到老年，养生的方法有很多，比喻跳舞、下棋、散步，同样也可以选择饮食的方式，长期早晚一杯牛奶，也不失为一个不错的养生方法，尤其是经常喝鲜奶让你人老心不老。

遇到朱先生的时候，公园里的老人们正在跳着时尚的“恰恰”。一群人中，惟独穿着一件红色T恤、看起来大约50岁的他最是惹眼。看着他潇潇洒洒地转身、甩手、反走，脚步轻灵,动作自然流畅，犹如闲庭信步，真不敢相信朱先生其实已年届七十。近距离细看，发现朱先生的一头黑发仍如孩童般光滑亮泽，脸色红润白皙，目光炯然有神。不由得暗叹其“驻颜有术”。

问起朱先生的养生之道,他满不在乎地摆了摆手,“哪有什么养生之道啊,就是日常在饮食、运动上多留心,身体好,心态好,这些都是年轻要决。”

朱先生对日常饮食很是重视。由于平常看的书报不少,对“健康饮食”也有了些研究,因此他的膳食调配也向科学看齐,坚持粗细混杂、荤素搭配,重在营养均衡;口味主张偏于清淡,多吃青菜、粗粮,不爱麻辣,像红烧、油炸类的均被他打上“警示食品”的标签。他还特别向我介绍了他的一套“鲜奶养生法”。

朱先生从小就有喝新鲜牛奶的习惯。小时候,家境还算宽裕,母亲就经常买新鲜牛奶给他喝。那时还没有冰箱,一到天热,就需吊在井水里保鲜,不像现在随便到小超市逛逛,都能买到“小房子”鲜奶。如今,每天早晚一杯新鲜牛奶已经成了其生活中必不可少的重要环节。有时候还拌在稀饭或小米粥里,居然也成就了一道美食。另外,他还向我透露了一个牛奶保健的小秘诀,就是每次将喝剩下的一点牛奶涂在眼皮上,用手轻轻按摩,长此以往眼睛也觉得清爽明净。长期喝新鲜牛奶的朱先生,在选购牛奶时也有自己的小秘诀,一是看保质期,一般新鲜牛奶的保质期不超过10天,二是到冷柜找新鲜牛奶。

其次,坚持日常的运动锻炼也是必不可少的。朱先生平时喜欢练练倒走,打打太极,尤其是太极,每天早晚总要打上两轮。他说打太极可以疏通筋脉,活络气血,练完一圈下来全身舒畅,精神饱满。自从迷上太极后,他还常常拉着老伴一起练。而爱好华尔兹的老伴也常拖朱先生去舞场,久而久之,他竟也成了一个舞迷,“恰恰”还跳得特别棒,因此也就有了开头的一幕。

常言道:“人老心不老。”时刻保持一份年轻的心态,积极乐观的面对生活,自然越活越年轻。朱先生平时对于衣着也十分讲究,每次出门前总要先对着镜子打理一番。特别爱跟年轻人打交道,一些时尚词汇他竟也琅琅上口。闲暇时还总爱邀上一帮老友去爬爬山、钓钓鱼,和老伴一起参加个夕阳团旅游,看山看水之余还结交了许多朋友。

巴氏鲜奶属于牛奶的一种，夏季可以直接喝或者喝冷藏过的，风味更佳爱，冬季则会感觉很冷。那么，巴氏鲜奶可以加热吗？巴氏鲜奶怎么加热？

巴氏鲜奶是什么奶

巴氏鲜奶是指采用巴氏灭菌法加工的牛奶，用75℃到85℃的巴氏低温杀菌工艺，保证牛奶安全饮用的同时最大限度地保留牛奶的活性生命物质和营养，更利于钙质的吸收。

巴氏鲜奶可以加热吗

鲜奶通过巴氏消毒后是可以直接引用的，至于需不需要加热取决于自己的味蕾，不过建议还是喝温热的，冰的胃受不了。

牛奶可以加热但温度以正好喝为易,温度太高会破坏它的营养,最好喝新鲜牛奶就是每天都送的那种.牛奶加热到130摄氏度时达到全面杀菌，但同时会损失本身含有的营养成分。不过，在家里加热一般不会达到那么高的温度，稍微加热成温的，营养损失不大的。

巴氏鲜奶加热温度

巴氏鲜牛奶必须在冷藏的条件下保存，经过巴氏消毒后，牛奶的卫生完全可以达标，不必再加热。如果是老人、儿童等胃肠道功能比较虚弱的人饮用，可以温热巴氏鲜牛奶，但温度最好掌握在30到35度之间，不能超过40度。加热时间越长，温度越高，其营养物质流失越严重。

具体的加热方法

1.隔水加热法，牛奶加热的温度不能超过40°，过烫会导致牛奶里面的活性营养降低。

2.微波炉加热法，将冰的巴氏鲜奶倒出200ML至陶瓷杯或者碗里，放入微波炉加热1分钟！-

欧树是法国的一个植物护肤品牌，因为成分天然特别受欢迎，各种肌肤都可以放心使用。今天本网小编给大家介绍的是欧树植物鲜奶霜，下面给大家讲讲nuxe欧树鲜奶霜好用吗？欧树鲜奶霜怎么样？

欧树鲜奶霜好用吗

NUXE欧树第一款革命性植物鲜奶产品，结合植物蛋白质与芳香疗法，是疲倦受损肌肤的效果。8种植物鲜奶能快速补充基础蛋白质，滋润重建并建筑保护网，使肌肤产生健康的光泽。4款天然精油则能平衡肌肤抵抗压力。愉悦细滑的质地，能为肌肤迅速吸收，使用后肌肤立刻变得滑顺有弹性，白天可用以隔离彩妆，晚间则可尽情修护肌肤。无致痘性，所有肤质(含最敏感肌肤)均适用。季节的交替，肌肤也会呈现出各种各样的问题，欧树鲜奶霜，丰盈幼滑的质地，易于肌肤吸收，同时为肌肤构建强力的保护网，选择欧树，完美的肌肤您唾手可得!

欧树鲜奶霜怎么样

1.8种植物牛奶，来自羽扇豆、豌豆、绿茶、合欢花、杏仁、椰子、燕麦、大豆等的高营养乳质蛋白，补充肌肤流失的养分。

2.4种香薰精华油，欧树是全世界为数不多的芳香疗法品牌，减压作用的香薰精华油，平衡及镇静肌肤与心情。

3.甘菊萃取精华，舒缓、消炎，具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少红血丝、调整肤色不均匀等作用，富含黄酮类活性成分，有效抗氧化

4.维他命E榛果及荷荷巴油，具有强大的渗透性与滋养功能，预防皱纹以及软化皮肤。

5.植物甘油柔化肌肤，强大吸湿功能，形成天然锁水屏障。

6.UVA/UVB帮助肌肤抵御有害光的侵袭，无死角全面防护。

欧树鲜奶霜测评

去年冬天用了第一个密集鲜奶，从此每当干冷干冷的时候就想起它。今年冬天用了一个密集的和一个普通的。白色cream质地，就和它的名字一样，好像是鲜奶作成的奶酪。密集鲜奶更厚实一些，普通鲜奶稍微清淡一点。味道都是一样的，很精油，我觉得有橙花的香味。初闻的时候可能有点不适应，感觉怪怪的，时间长了也就习惯了，还有点喜欢上了这种很自然很清爽的味道。用起来非常非常舒服。很滋润的感觉，但是不会感觉太油腻。而且用了以后皮肤是亚光的，不会油亮亮的，白天用很容易上妆，晚上用量加大一些，早晨起来的时候皮肤滑滑的，有弹性，即使是最干燥的暖气屋子也不会干燥。

在南方的冬天普通鲜奶已经足够了。今年过年的时候回到南方，最初几天我用的是Korres的野玫瑰精华，没有用面霜，因为根据我的经验，南方很湿润，不需要用厚重的面霜，用个乳霜质地的东西就够了，而且这个精华后面可以不跟面霜的。那几天特别冷，两天后我发现皮肤干得不得了，幸好我带了从大瓶子里面分装出来的普通鲜奶，当时我只是想带一点点回去防备着，有的时候江南湿冷湿冷的风会把脸弄皴，后来就一直靠着15ml的普通鲜奶过了年。

孕期缺钙会造成小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛等伤害，所以，孕妈妈们孕期一定要注意补钙。那么，柑橘鲜奶是孕期补钙的好食谱，不妨试试吧！这里就来和一起看一下这个问题吧！

孕期补钙食谱：柑橘鲜奶

食材原料

主料：鲜奶100毫升，柑橘1只。

制作方法

1.柑橘洗净，取其表皮和果肉，切碎。

2.将柑橘碎末放入鲜奶中，加适量白糖拌匀。

3.将做好的柑橘鲜奶放入冰箱中冷冻，食用时取出即可。

适用人群

孕中期准妈妈。

提示

柑橘的营养成分十分丰富，每100g柑橘可食用部分约含糖10g，热量150kJ，维生素C50mg，维生素C含量最高，是人体最好的维生素C供给源。同时，橘皮不仅营养丰富，还具有调气健脾的功效。

为了宝宝的健康发育，请准妈妈千万不要忽视孕期补钙的必要性。如果你对孕妇该如何正确的补钙等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补钙安全常识栏目。

可以将牛奶煮热，小火即可，不必煮沸；可以用微波炉加热，数十秒即可；可以将牛奶放入容器中，再放入70℃左右的温水中浸泡，5～10分钟即可。

鲜奶是可以加热的，很多人都有喝鲜奶的习惯，这个习惯是比较好的。鲜奶加热也要讲究温度，一旦煮沸，营养就会有所损失，如果需要饮用热奶则需要对牛奶进行适当加温。那么鲜奶加热的方法有哪些呢?

1、放在炉子上煮热，煮时用火要适当(较小)，且须边煮边搅拌，以免锅底和锅边的奶受热过快而发生焦结。当煮至表面有热气时，即可关火不必煮沸;

2、微波炉加热，新鲜盒装奶必须先打开口，瓶装奶要先揭掉铝盖，加热数十秒即可，但该方法不适合无菌包，因无菌奶的复合包装材料中有铝膜层;

3、将牛奶放入容器中，用热水浸泡加热，将牛奶放入70℃左右的温水中浸泡5～10分钟即可，热水温度不宜过高。

鲜奶加热到几度最好

60摄氏度左右最好。 鲜奶中含有丰富的蛋白质，当鲜奶加热到摄氏70-100度左右时，这些蛋白微粒就会开始发生变化，由液体状变成凝胶状而发生沉淀，从而很容易发生变形性，从而降低鲜奶的营养价值，所以一般建议鲜奶的加热温度控制在60摄氏度左右即可，因为这个温度既可以加热鲜奶，又能使其蛋白质不发生变性。

牛奶营养价值丰富，但选购鲜奶却不是一件简单的事情。如何才能选购到好的鲜奶呢?以下是小编为大家整理的关于鲜奶的选购技巧，供大家参考!

鲜奶如何检验

检验灭菌是否彻底的方法是，牛奶先用苯基磷酸二钠培养后，加人2,6二氯醌一氯亚胺混匀。如果牛奶显出蓝色，表明巴氏灭菌不足，抑或牛奶受到了污染。1.3鲜奶的包装鲜奶经过巴氏灭菌以后，通常是灌装在玻璃瓶里，送到消费者手里。玻璃瓶是反复使用的。回收的玻璃瓶采取“浸泡式”或“冲喷式”，洗瓶机进行清洗。

经过第一道测洗后，瓶子经过一道或两道热洗涤液冲洗，然后用温的清水进行刷洗。清洗过的瓶子一般未经过专门的灭菌和消毒处理，较完善的洗瓶机在洗涤过程中也包括消毒工序。鲜奶的灌装是自动化操作的，从充填漏斗装人瓶内以后，立即用铝箔封瓶，以防二次污染。

鲜奶的选购技巧

首先，必看生产日期和保质期，判断该牛奶是否处于质量安全期内。由于消毒方式不同，牛奶的保质期也长短不一。目前市面上的牛奶按消毒方式分，主要有巴氏消毒奶和超高温消毒奶(也称常温奶)两种，前者只能在0—6摄氏度的低温下保存至多16天，而后者的保质期则可长达6—12个月。同时，消费者还需注意牛奶包装是否完好。

第二，必看配料表。营养师提醒消费者，在选购牛奶时，不能只注重品牌而忽视配料表，“配料表直接披露了它的真实面貌，决定它是由什么原料构成的”。纯牛奶的主要原料为牛奶，如果配料中有水或其他配料，消费者要当心，你买的可能不是真正的纯牛奶，而是乳饮料等，两者的蛋白含量相差1个百分点，营养价值差别较大。

第三，必看营养成分表。今年月日起，国家要求强制执行《预包装食品营养标签通则》，所有预包装食品包括牛奶都必须注明营养成分。针对牛奶，营养师认为特别需要关注蛋白质和脂肪含量这两项，这两项指标含量越高，说明牛奶品质较好。

花了大把时间打发的鲜奶油，却在装饰时就扁塌了?该如何让它蓬松挺直更持久呢?鲜奶油能替甜点大大加分，不过除了打发时有许多眉角之外，打发后的鲜奶油也很容易就会塌陷，在端上桌前就失去卖相，实在难以伺候。其实有个诀窍能让鲜奶油长时间维持蓬松感，让你不用再手忙脚乱地赶在最后一刻在处理鲜奶油!

如何让鲜奶油更持久

加入吉利丁吧!吉利丁(Gelatin)是从动物的结缔组织中的胶原带白提炼而成的胶质，亦称作动物胶、明胶;市面上可以购入片状或粉末装的吉利丁，先溶于水中再加入鲜奶油中一起打发，就能长时间保有蓬松质地。

建议比例：

.1茶匙的吉利丁粉：1杯鲜奶油(约227g)

.1片吉利丁片：200g的鲜奶油

加入吉利丁打发成的鲜奶油，纹路会更加明显!

STEP1融化吉利丁

吉利丁融化温度约在40～80度，无论是粉状还是片状，都需要先融于水中。

.吉利丁片：先浸泡在冰块水中，使其软化、吸收水分并去除胶质气味，拧干后剪成小片再放入适量的热水混合均匀至彻底融解，静置冷却。

.吉利丁粉：与适量的热水搅拌均匀，直到粉末完全融化，一样置于室温下冷却备用。

因为鲜奶油一定要在低温下打发，故以热水溶解的吉利丁溶液不能马上使用，一定要恢复室温;但注意也不能放凉到「凝固」，所以不建议放入冰箱内冷却。

STEP2打发鲜奶油

鲜奶油从冰箱取出，分次加入少许的砂糖，以低速打发至5、6分发的不会流动的状态;再一边慢慢的加入吉利丁溶液一边持续搅打，避免吉利丁碰到低温而马上凝结成块，直到拿起搅拌棒的尾端能挺立的8分发即完成，可以先放入冰箱冷藏1～2小时再使用!

搅打至5、6分发后，即可到入吉利丁溶液。

保存方式

加入吉利丁打出来的鲜奶油比较硬挺、不易扁塌，让你有比较多时间能够涂抹、装饰蛋糕，但在室温下放太久仍然会化掉;若没有马上要使用，一样需要置入冰箱冷藏。你可以把鲜奶油装入三角形的三明治包装中，捆紧开口避免碰到水分和空气，约能保存2～3天，随时都能剪开尖端挤出，替糕点、饮品加料，相当方便!

不只是装饰蛋糕，挤一些在饮品上，风味也更浓厚喔!

炸鲜奶凝固不了可能是牛奶糊太稀了，或者是在炸之前，没有先把它放在冰箱里冰冻一下，以致于成不了块。也可能是炸的时候没有把握好火候。

制作炸鲜奶的技巧如下：

熬制鲜奶

熬制鲜牛奶时，要顺着同一个方向进行搅动，避免牛奶粘锅。

把握好比例

要把握好淀粉和鲜牛奶的比例，以免奶坯太软或太硬

面粉选择

调制面糊时，要选用低筋面粉。

调浆

脆浆调配好后，最好先静置一会，再使用。

冷冻

牛奶糊制成后，要放进冰箱冰冻一下。

热油

炸奶块时，要先把油烧至5-6成热，再下锅。

炸鲜奶的营养价值是什么？

炸鲜奶里面有非常丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪，还含有一定的热量。

炸鲜奶的热量有多高？

100克炸鲜奶里面含有235大卡的热量，是一种碳水化合物非常高的食物，减肥期间的人一次性不要吃得太多，避免身体肥胖。

吃炸鲜奶的注意事项?

吃炸鲜奶一定要注意不要和桔子汁或者果汁露等酸性的饮料搭配在一起吃，也不要和麦乳精，巧克力等食物搭配在一起吃。

说到补钙，鲜奶和奶饮品会是大家首先想到的，不过，在生活中，不少的妈妈都很困惑，不知道如果想给宝宝补钙是鲜奶好还是奶粉好，就此问题，我们咨询了专家，现在就一起看看专家的解答吧。

奶粉中维生素损失多

一般来说，如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比较，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含钙量更多一些，而且钙的吸收利用率高，尤其对于容易患骨质疏松症的中老年人来说，通过鲜奶补钙效果更好。

奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的。与鲜奶相比，奶粉中的蛋白质和氨基酸利用率有不同程度的降低，不容易被人体吸收。更重要的是，奶粉在制作过程中，有些营养物质，如水溶性维生素B1和维生素B2、尼克酸和维生素C遭到了破坏。尤其是维生素C的破坏非常严重。100克鲜奶中通常含维生素C1毫克，而奶粉中的含量要比这个少得多。不过，与鲜奶相比，奶粉也有它的优势，比如便于储存和运输，且配方奶粉的种类比较多，可以满足特殊人群的营养需要。

补钙喝鲜奶好还是喝奶粉好

3岁以下婴儿不要喝鲜奶

奶粉的营养虽然不如鲜奶高，但它一直有市场，是因为某些特殊人群的需要，比如3岁以下的婴。

与母乳相比，新鲜的牛奶中酪蛋白含量高，容易在婴幼儿胃内形成较大的坚硬凝块，不易消化吸收。更重要的是，牛奶中灰分(一种盐类)含量远远高于人乳，前者达到了0.7%，后者则只有0.2%，如果婴儿直接饮用牛奶，会因为盐类含量过高导致肾脏负担大，对婴儿生长发育不利。因此，对于3岁以下的婴幼儿来说，各种配方奶粉更接近母乳，符合他们的生理特点，既减轻了肾脏负担，又有利于大脑发育，且易于消化吸收。

营养强化奶粉不一定好吸收

近年来，市场上出现了很多添加铁、钙、锌的营养强化奶粉。奶粉中特别添加这些物质，是因为我们的日常膳食中普遍缺乏。这虽然是件好事，但这些矿物元素到底能不能很好地被人体吸收利用，是学界比较质疑的问题。一是因为在奶粉的制作过程中，某些工艺会破坏这些矿物质的活性，降低其吸收率;二是奶粉的储藏时间比较长，过两三个月后，这些添加的矿物质也会失去活性，起不到相应的营养强化作用。

另外，由于牛奶中的饱和脂肪含量比较多，大概要占到整个脂肪含量的一半左右，所以老年人不管是喝鲜奶还是奶粉，都最好选择低脂产品。

不同年龄段的宝宝补钙的方法有不同，鲜奶和奶粉有着各自不同的功效和营养价值，所以，具体用什么方法还是需要妈妈们根据宝宝的实际情况来进行选择。希望上文能对家长们有所帮助。如果你对如何正确为婴儿冲泡奶粉等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注婴儿奶粉喂养技巧安全常识栏目。