敷面膜要什么时候敷好一点精彩20篇

在约会的时候，很多男生会担心自己表现的太主动容易引起女生的反感，但有时候男生太慢热，女生会担心是不是不喜欢自己，这个时候女生应该怎么去暗示男生主动表白呢？

约会的时候怎么暗示男生主动

1.调侃他

如果对方总是放不开自己，你可以幽默的调侃他说：为什么总是躲着自己，是不是很讨厌自己?其实也是主动的让他说喜欢你。

2.拨弄自己的头发

女生暗示男生的的过程中，尤其是在和男生单独相处的时候，女生要时刻保持一个良好的外在形象，比如频繁拨弄自己的头发，或者拉扯自己的衣角等等。甚至是把自己的头微微倾向男生的一边，当男生意识到了你的这些举动之后，心里还会发现不了你的用意吗?

3，约会后经常朋友圈给男生点赞

她想你了，但又不想过分表现的主动，通常会去你最新的一条朋友圈下点赞。当然也只是点赞，点赞后就会保持缄默。,如果你最新的一条朋友圈，不是和你们感情上的事情毫无关系，而她又在某一个不特定的时间给你点了一个赞，证明那一瞬间她是想你的。如果男生会抓住这种小契机，在点赞后立马给她发一条微信：我想你了，你在干嘛呢?女孩的心就会瞬间软化，因为她在想你的时候，而你主动联系了她。

4.刺激或暗示激发他的醋意

吃醋是爱情的催化剂，看对方是否对自己有好感，只要刺激一下他，看他有没有嫉妒心理就知道了。你可以告诉他，你很期待闺蜜邀请的联谊活动，看他此时的脸部表情和说话语气，如果对方表现出不开心的样子，说明他还是很在意你的。如果他只是跟你玩暧昧，他会表现得很平静，甚至会说祝你脱单成功之类的话。

怎么暗示男生主动表白

1、暗示他的胆子大一点

很多时候，男人在表面上已经表露出来你有兴趣，但是却不敢行动，其实是因为他怕失败。很多男人在感情中，面对太喜欢的女人，反而不敢主动发起进攻，因为他也猜测你的想法。如果你想知道对方，是不是一个潜在追求者，你最好不要瞎猜，而是要暗示他要主动，要大胆一点，让他做一些行动。而做法很简单，你可以发一些比较暧昧的表情包，去引导他表态。相信我，只要他行动过一次，就会有第二次，一直被你牵着鼻子走。

另一方面要清楚，你们在一起的时候，千万不要让气氛变得过于严肃。因为胆小和谨慎的男生，他最害怕就是冷场，最害怕就更是不知道你处于什么样的心情。

所以，这个时候你跟他在一起，我建议你尽可能聊一些轻松有趣的话题。如果说他开了一个玩笑，即便是非常烂的笑话，我希望你还是尽可能去配合他笑，因为这样可以增强他的自信心。当你不断认同他和潜在鼓励他的时候，他逐渐会大胆起来，对你产生进一步行动的冲动。

2、制造追求的紧迫感

很多时候，男人迟迟没有冲动。不是他不喜欢你，而是他一直在拖延。这个时候你就要给他制造一些追求上的紧迫感，让他知道，他身边还有很多竞争对手。

传递这种信号以后，相信我，没有一个男人可以坐得住的，大部分男人，都会抓紧时间行动了，如果你方法得当，甚至他都忍不住想向你表白。

约会男生迟迟不表白怎么办

首先作为一个女生，一般在生活都会保持一个比较矜持的淑女形象，但是这个时候其实也可以用一些暗示的方法来表示你心中对对方的好感，并且鼓励男生来主动表白。都说眼睛是心灵的窗户，很多心理活动其实都可以在眼睛里有直接的表现，你可以在两人相处的时候给对方传达一个充满爱意的眼神。如果对方也喜欢你，接受到你充满爱意的眼神，他们自然会给予你一些回应了，如果对方是真的喜欢你暗恋你在你这样的暗示之下一定是会表白的。

当男生迟迟不表白的话，你可以假装撤退，让对方感受到你的重要性。因为不管男生究竟是因为害羞不敢表白还是只是纯属和你暧昧往往的话，老一直不表白让女生猜测他们的想法是一件很累的事情。所以，如果你想尽快确认男生对你的意思，那么你可以试着对他们突然之间冷淡一些，如果他们真心喜欢你自然会紧张。

如果前两种方法都不奏效，你试了之后男生都无动于衷的话，那么你干脆放手一搏捅破窗户纸。当男生送你礼物或者邀你出去的时候，你可以直接问他，为什么对你这么热情，问他是不是喜欢你或者有没有喜欢的人之类的。一般喜欢你的男生就会借机表白，但如果对方还一直含糊其辞的话，那么趁早远离不要浪费自己的时间和精力。

女生要主动表白吗

小孩才表白，成年靠诱惑。我是不建议女性直接表白的，点到为止即可。

如果男生是害怕被拒绝，好感暗示能给举棋不定的他们吃下一颗定心丸，鼓励他表白。如果是长期没有进展类型，这样的好感暗示男生是非常享受的，重新点燃激情。

红毛丹，在很多地方也被人们称之为毛荔枝，其口感与荔枝一样脆嫩多汁，而且有着淡淡的清香。那么，红毛丹什么时候成熟？红毛丹哪些人不适合吃？

红毛丹什么时候成熟

花期夏初，果期秋初。

看似红色小刺猬的红毛丹在每年的6-8月为果实成熟采摘季节，若是遇上台风环境影响会推迟1-2个月。红毛丹别名，毛荔枝、毛龙眼。是一种肉质柔软、味甜多汁水果，入口生津。果实呈球形、椭圆形或长卵形，并有软刺，成串生在果梗上，成熟时外壳呈红色，果肉白色，脆爽而柔软，味道甜酸可口。是备受大家喜爱的一种水果。

红毛丹哪些人不适合吃

红毛丹是性温，吃多了上火，所以口干舌燥、脸长青春痘、高血压、牙周病、便秘、痔疮的人不适合吃。

红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。

红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜

胃炎、消化性溃疡者忌食。

红毛丹的营养价值

1、营养价值

红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气。健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显着的功效。

2、营养成分

红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，

主要品种可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。

3、经济价值

红毛丹是一种极具经济价值的热带果树，在市场上享有较高的声誉，售价高，在海南种植有一定的适应性，且南部和东南部地区适于种植红毛丹，产量高，品质优良，是很有发展前途的热带果树。

无患子科热带高大乔木果树，树干粗大多分枝，树冠圆头形并开张，枝条紧凑分枝较均匀，树叶深绿，果实呈球形、单果重44克，刺毛粗短疏、果皮薄、肉厚、肉色为蜡黄色、半透明、甜脆多汁、有香味、肉核分离，种子近长卵行或椭圆形，并有软刺，串生于果梗上，看似小刺猬，外表呈黄色，果肉为白色，柔软而爽脆，味道甜酸可口，清香胜过荔枝。每年2月至4月开花，6月至8月为果实成熟采摘季节，20年树龄产果可达100——125千克。

很多人在想一个人的时后，会不好意思直接承认，怕对方会嫌自己烦，于是就拐弯抹角的表达自己想念的情绪。可能是打电话给他假装漫无边际的闲聊，也或许是算准了对方会在哪里出现，于是来个刻意的偶遇...等，恋人的那些小心思总是很有趣，今天小编就要继续跟大家分享12星座想念一个人是什么模样？

十二星座想你的时候的表现

1.牡羊座—我就是要立刻见到你

直接的牡羊座，如果想念你的话是完全不会藏住自己的心意，深怕你不知道他有多思念你，一分钟都等不了的想要跑到你的面前，就像歌词唱的那样，恨不能立即，朝你狂奔去!就是要看到人、听到你的声音、摸摸你抱抱你，他心里才有踏实的感觉。对牡羊座的人来说，想了就是想了，没有什么不好意思说的，只要能够看到你，面子什么的完全不重要。

2.金牛座用钱证明—自己的想念

金牛座的想念很实际，但他又没牡羊座那样好意思的直接说我想你，取而代之的是会带上很多美食然后「顺便」去看你，因为他就想要对你好。而且金牛很怕被别人贴上抠门的标签，所以会一直想要证明给你看你比钱重要，然后就会买一大堆东西去看你，是不是很实际(笑～

3.双子座—拼命找你聊天耍幽默

双子座是十分见色忘友的星座，当他想你的时后，他就会直接丢下正在玩的朋友，跑过去找你，一直和你聊天。因为双子对自以聊天的技能是很引以为傲的，所以当他时不时就想找你聊天的时后，你就应该要有点感觉了，毕竟他有那么多朋友，为什么只找你一个人聊呢?

4.巨蟹座—憋到死也不说出来

巨蟹座是不太会表达自己内心情意的星座，简单来说就是「闷骚」，即使心里想的快疯了，表面上看起来还是完全的云淡风轻，而且很怕被看穿，他们脸皮太薄了，所以当他想你想到受不了的时后，他就会打开你的照片，或者是回味一下两个人的聊天记录，听几首可以描述他心情的情歌，独自在寂寞中度过。

5.狮子座—找各种理由约你见面

狮子座是很傲娇的，所以表达想你的方式也非常不直接，因为他觉得直接说出来太没面子了，如果你没那么想他怎么办!所以就算心里想的要死，他也不会让你看出来，还会硬说是你想他了，就是死鸭子嘴硬!狮子会编各种烂理由约你见面，像是多一张票、新开了一间餐厅、朋友说想要一起去....之类的，创造你们见面的机会，然后真的见到了还会装没事说，「我也是今天刚好有空，不然平常可忙了。」

6.处女座—死都不说想你

处女座也是个傲娇的星座，但比狮子更没胆，因为处女座的人会找你聊天，但基本上是不敢约你见面的，他们也不会正面承认说想念你，总是说一堆不相干的话或者是旁敲侧击的想传达自己的心意给你，但却始终说不出口。要处女座的人说出我想你，真的比登天还难阿。

7.天秤座—全面启动的告诉你他的思念之情

当天秤座想你时，联他身边的朋友都会知道，因为他就像中毒一样，满脑子都是你，还非得要一直和朋友分享关于你的是情，搞得大家都知道他很想你。而且他也会一直传讯息或者是打电话给你，约你出去找你聊天，一定会传达自己的思念之情给你知道，不然他会像中了内伤一样郁闷难解。

8.天蝎座—不明说但其实就是各种暗示

相较于天秤的直接，天蝎座想你的时后会比较含蓄，因为他还是想要维持自己高冷的一面，也怕他找你太多次你会觉得他烦，所以会尽量的克制自己不要一直主动找你。而天蝎会用一种比较委婉的方式来试探你，比方说问你在干嘛，但当天蝎问出这句话时，背后其实就是他在想你了～

9.射手座—引起你的好奇心让你自己送上门

射手座虽然平时身边有很多异性好友围绕，而个性也是大大咧咧，豪爽的不要不要~但真正喜欢上一个人时，可是比谁都还纯情呢。所以，射手座并不是会直接告诉你他想念你，而是会在社群网站上面发一些讯息透露出想念某人个，又或者是发一些会吸引你跟他聊天的动态，透过引起你的好奇心让你自己去找他，腼腆的很可爱。

10.摩羯座—直接出现不多说废话

首先，要摩羯座陷入在思念之情无法自拔就是有点难度的事~因为工作狂如他，大脑大部份的容量都被工作占据了，平常没什么事不会想东想西的。但当摩羯座真的喜欢上你，那他也会选择用最有效率的方式解决自己的思念，就是立马出现在你面前，一句废话都不多说!

11.双鱼座—各种纠结不敢说出口心中的思念

当双鱼座开始想你时，脑中也会浮现你们两个人在一起相处的画面，甚至会自己虚拟一些情结，总之就是各种有戏，然后自己沉浸在里面，但是，你要双鱼实际做出什么来表达他的想念就难了，他们顶多会默默问你一句「在忙吗?」，这时后你就要了解到他内心是想你了，如果还是不解风情的话双鱼的玻璃心可是要碎满地的...

12.水瓶座—把自尊心摆在思念之前

水瓶座想你的时后，会默默的看你之前发的动态、你们之间的对话记绿、你的每张照片都要被他翻烂了，但他就是不会主动联络你，因为他们太要面子了!对水瓶来说，你不找我，我也不找你;你不想我，哼，那我也不想你!他们那点小小的自尊心可是在这个点上发挥的淋漓尽致阿～

很多人都会通过吃奇亚籽来减肥，由于它含有高植物纤维，普遍被减肥人士所接受。但是奇亚籽热量比较高，每100g奇亚籽中大概含有500大卡以上的热量，奇亚籽热量这么高为什么还能减肥呢。

奇亚籽热量那么高为什么还减肥

奇亚籽本身不具有燃烧脂肪的作用，但可以辅助减肥，具体原因有以下几点：

1、奇亚籽含有高膳食纤维经过浸泡后，可增大食物体积，提高食物高黏性，从而起到减缓餐后血糖上升速度，并提升饱足感，有利于血糖控制和减少对甜食的渴望，让你不会摄取到过多的卡路里，帮助减肥瘦身。

2、每百克奇亚籽有38克是膳食纤维，这些膳食纤维不含热量，也不会造成血糖上升，还能被肠内好菌当作食物，能帮助好菌增长并促进肠胃功能，有利于消化和通便，帮助排出体内脂肪和废物。

3、奇亚籽富含蛋白质，而补充足够分量的蛋白质有助于增加饱足感，对于零食的渴望程度还能降低60%，有助减肥者减少摄取淀粉类食物。

奇亚籽什么时候吃最好

吃奇亚籽减肥应该在饭前食用。奇亚籽食用之后有很强的饱腹感，可以减少正常饮食的食用量，因此是为了减肥食用的话，要注意在饭前食用才可以减少热量的摄入，不然的话，就会只增加饱腹感，并不会减少热量摄入，容易出现腹胀的情况。

用奇亚籽代餐食用的话，最好在饿或者是需要吃饭的时候食用。奇亚籽热量很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，食用可以提供大量的能量，可以代餐食用，一般代餐食用的话除了正常的三餐之外，饿的时候也可以食用。一勺奇亚籽放在杯中，注入250毫升的热水，静置一段时间，待奇亚籽完全膨胀之后，就可以食用了。

吃奇亚籽通便应该在早上食用。奇亚籽中含有丰富的果胶和纤维素，食用之后可以润滑肠道，促进肠道蠕动，因此早上食用比较好。将10到15克的奇亚籽放在杯中，注入250毫升的开水，泡至奇亚籽完全膨胀之后就可以食用了，适合肠道干燥或者肠动力不足导致便秘的人群食用。

奇亚籽什么人不能吃

1、胃肠功能差不宜吃每百克奇亚籽富含34克左右的膳食纤维，而且这些膳食纤维还以不水溶性膳食纤维为主，吃后不容易消化，对于胃肠功能差的人来说不能吃，因为因为胃肠功能差者多食膳食纤维会对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛等现象，而患有痉挛性便秘、小肠堵塞者应停止摄取高膳食纤维食物，否则会加重病情。

2、缺铁和缺钙的人由于奇亚籽富含较高的膳食纤维，而摄取过多的膳食纤维会影响钙、铁的吸收，如本身缺铁和缺钙的人食用膳食纤维高的食物，反而不利于补充钙和铁，容易加重缺铁和缺钙的症状。

3、有过敏反应的人群奇亚籽是芡欧鼠尾草的种子，这些植物种子中可能含有一些成分会导致过敏，如有对芝麻、薄荷或者芥菜籽有过敏症状的人群，就不建议吃奇亚籽的，因为都是属于同一个植物属系，吃后以免引起过敏反应，过敏症状可表现为：腹痛、腹泻、身上其红疹、瘙痒等。

4、服用抗凝血剂的人群由于奇亚籽中含有丰富的Omega-3，而Omega-3具有抗凝血功效，因此若有服用抗凝血剂则要注意，避免一起使用，理论上可能增加出血的风险，还有开刀前几天应停止食用，最好是在医生的指导下是否能够食用奇亚籽。

5、低血压患者奇亚籽可以有效降低舒张压水平，适宜高血压患者食用，但对于低血压患者来说应远离奇亚籽，以免加重病情。

奇亚籽的副作用

1、奇亚籽能引发肠胃不适

平时人们食用奇亚籽，一定要适量，如果过量食用，会加重肠胃负担，让身体肠胃消化能力下降，出现消化不良和食少腹胀等不良症状，对身体健康极为不利。

2、奇亚籽能引发过敏

引发过敏也是奇亚籽最重要的副作用之一，它含有一些天然的过敏源，有些人食用以后会出现多种过敏反应，像眼睛肿痛和皮疹以及腹痛腹泻等，就是人们食用奇亚籽以后最常出现的过敏症状。

3、病人不能随意吃奇亚籽

病人不能随意吃奇亚籽，特别是那些服用血液稀释性药物的人群，更不能吃奇亚籽，因为奇亚籽中含有一些能让血液稀释的脂肪酸，它与药物一起食用以后，会让人类的血压以及其他病情出现恶化，对病情恢复不利。

凉薯一般是秋季上市的，但是至于什么时候播种，很多人并不知道，毕竟每种食材的生长周期是不同的。那么，凉薯什么时候种？凉薯怎么种植？

凉薯什么时候种

一般凉薯播种后经5～6月后可收获肉质根，长江流域早、中热品种在9月收获，中晚熟品种在10月下旬至11月上旬收获。

也就是说可以在4-5月份栽种。

凉薯的生长习性

凉薯为喜温喜光蔬菜。生长期要求较高的温度条件。发芽期要求30℃的温度，地上部及开花结荚期适宜的温度为25～30℃。块根生长发育对温度的适应性较广，可在较低温度条件下膨大生长。但温度低于15℃，则生长发育受抑制。

凉薯以风化程度较高、透气性好、排水良好的黄壤为宜。性喜温暖，耐热性强，生长适温为25～30℃，开花结果期尤需较高温度。生长期长，早播或育苗早栽可以充分利用温暖季节。块根肥大、洁白、脆嫩多汁，富含糖分和蛋白质，各种维生素也较丰富。可生食或炒食。老熟块根中淀粉含量较高，可提制淀粉。种子及茎叶中含鱼藤酮（C23H22O6），对人畜有剧毒，可制成敌敌畏等杀虫剂。凉薯对土壤的要求较严格，适宜的土壤条件方能获得高产优质。凉薯要求土层深厚、疏松、排水良好的壤土或砂壤土，不适于在黏重、通透条件较差的土壤上种植。凉薯的根系强大；吸收力很强，较耐干旱和瘠薄。

凉薯的生长周期

凉薯生长期长，需5～7个月才能收获。生育期分四个时期：

发芽期：播种至第一对真叶展开。

幼苗期：第一对真叶展开至发生6～7个复叶和数条侧根。

发棵期：茎叶迅速生长，块根开始形成。

结薯期：块根迅速膨大，约60天左右。

中国南部四川、重庆、两湖、两广等地栽培较多。

凉薯怎么种植

1、挖穴。红薯比其它园艺蔬菜需要更大的地儿。每穴相隔30-60.厘米。深度为植株基部上3厘米至块茎根部。

2、种植。把红薯苗逐棵放置在事先挖好的洞，在茎上覆盖约1.5厘米土壤。红薯的叶子部分会向外长出藤蔓，而根部会在土壤15-30厘米深处长出块茎。

3、覆盖薄膜。通过在上面覆盖薄膜在寒冷的天气中保护您的红薯。这也将有助于阻止杂草生长和防止红薯藤蔓过度生长，抢去块茎的营养。

4、浇水。红薯刚种植时，需要大量的水。随着时间的推移，你应该减少浇灌他们，直到后来大约每星期只浇一次水。开始每天浇水，然后逐周减少浇水次数。

5、等待块茎长大。红薯需要一个相对长的成长期，要到初秋才能成熟收获（恰好与感恩节一致）。继续每周浇水，除草，让植物健康生长。

6、收获红薯。在种植后120天左右，红薯应该已经达到完全成熟。如果可能的话，尽可能推迟收获红薯的时间（在下霜之前），因为这样会长出更大更好吃的块茎。

7、红薯收获后的处理。红薯收获后，一定要进行后处理。这一步很重要。这能让红薯更香（刚被挖出时，它们没有香味），表皮更韧。把甘薯放置在温度摄氏29-35度，湿度80-90％的地方5-10天。之后，它们就可以煮来吃了！可以在大衣橱内或小房间里放置一个加温器和加湿器来对收获的红薯进行后处理。

8、存储你的红薯。这些可爱的块茎的好处的之一是，如果储存得当，它们可以保持新鲜好多个月，而且仍然很好吃。把它们储存在一个开放的，干燥的，气温在摄氏21度左右（这意味着不要冷藏！）的地方。决不要在一个塑料袋或密封的容器内储存红薯。

腊鱼是一种冬季大家吃的最多的食物，腊鱼是用新鲜的鱼腌制后晒干而成的。那么，腊鱼什么时候做？腊鱼什么季节做？

腊鱼什么时候做

1、“大雪”节气，每逢冬腊月，即“小雪”至“立春”前就可以腌腊鱼腊肉了。

2、肉类腌制是用食盐或以食盐为主，添加硝酸盐、糖和香辛料等进行加工处理的过程。自古以来腌制就是肉制品的一种防腐保藏手段，至今肉类腌制仍普遍使用。但腌制的目的已从单纯的防腐保藏，发展为改善风味和提高产品质量，从而使腌制成为许多肉制品加工过程中一个重要的工艺环节。腌制成分主要有食盐、硝酸盐或亚硝酸盐、磷酸盐、抗坏血酸、糖和香辛料等。其中食盐起脱水、渗透和抑制细菌生长繁殖的作用。

腊鱼是晒干好还是风干好

腊鱼风干好，因为腊鱼是不能晒太阳的，太热的天气是不适合晾晒腊鱼的，这样不仅导致腊鱼出油厉害，还可能回导致腊鱼味道变质、发霉、变坏等。

腊鱼怎么做

1、后背剖开，洗干净鱼肚子，挖出内脏。

2、放到天台爆晒，脱水。

3、盐、五香粉、辣椒粉等混合。白酒、酱油、白糖调成汁。

4、涂汁。放进锅里研制。

5、十几个小时过后，翻面，再弄十几个小时。

6、挂起来晒，大概半个月左右。

腊鱼的吃法

1、将腊鱼放在水里面泡一段时间，等鱼软了以后，沥干

2、准备好葱姜蒜，辣椒

3、倒入油，七分油熟后倒入葱姜蒜将锅爆香后捞出

4、再放油，将鱼放进去，煎至金黄色倒入炒好的葱姜蒜，倒点水，水开后出锅

注意：因为蜡鱼在制作过程中已经用盐腌制过，所以在烹饪过程中不要放太多盐

萨摩耶

萨摩耶犬每年在春秋季节更替的时候，就会有正常的掉毛情况。有时候当你双手触摸小萨的身体时，就会黏上一些雪白的毛发。萨摩耶因为是长毛狗狗，所以在换毛的时候表现就会特别明显。需要特别注意的是，在小萨换毛时期一定要进行科学的护理，如果不幸感染皮肤病，那后果将是非常严重的。

萨摩耶换毛护理第一步：每天至少保证1-2次的梳毛，这也是护理清洁狗狗的第一步。选择一把宠物毛梳，清理那些从皮肤上脱落下来的毛发，同时也简单的清除掉毛发上的灰尘污垢，保持萨摩耶犬身体干净。（注意，家庭环境中飘散的狗毛也要及时的清理掉哦）

萨摩耶换毛护理第二步：在给萨摩耶梳完毛发之后，在用再用静电刷或是粘性的滚子在狗狗身上走一遍，可以把许多浮毛粘下来。同时，用吸尘器将床底下或是角落里的毛吸干净即可。

萨摩耶换毛护理第三步：饮食中为萨摩耶犬多准备一些高蛋白、高维生素的食物。因为，狗狗毛发的生长离不开这些营养物质。在闲暇时间，家长可以带狗狗外出晒晒日光浴，给狗狗按摩下身体，帮助促进狗狗身体血液循环，促进新毛发的生长咯。

咖啡是一直比较时尚的饮品，很多熬夜的人特别喜欢喝咖啡，因为咖啡能够提神醒脑，那么咖啡有哪些种类呢，什么时候不宜喝呢。

常见咖啡的种类

1、浓缩咖啡

意式浓缩是一种具有强烈口感的咖啡类型，发明及发展于意大利，制作过程借由短时间而高压冲煮而成，将咖啡的风味浓缩后，口感尤为强烈。通常供应量以“份”（shot）计算，浓缩咖啡常作为其他风味调制咖啡的基础，如摩卡，拿铁，玛奇朵等。

2、美式咖啡

美式时使用滴滤式咖啡壶所制作的黑咖啡，简单来说，美式就是加了水的意式浓缩，口感相对较淡，但萃取时间较长（四到五分钟），所以咖啡因含量也较高，不宜多喝。

3、马琪雅朵

玛奇朵在意大利文里是“烙印、印记”的意思，焦糖玛奇朵就象征着甜蜜的印记。马琪雅朵不是在浓缩中加入鲜奶油、牛奶，只用加上两大勺绵密的奶泡就做好了一杯马琪雅朵，品尝马琪雅朵要注意不要搅拌，找到合适角度后直接喝，能在口中依然保持咖啡的层次感。

4、康宝蓝

康宝蓝与玛奇朵不同的是，康宝蓝是在意式浓缩中加入鲜奶油，康宝蓝的特色在于它的三层口感“奶油的香甜、咖啡的香醇、糖浆的甜蜜”，同时冰奶油也与刚刚萃取的浓缩形成了冰火两重天的口感，饮用康宝蓝要注意，大口直接喝，尽快喝，不要搅拌，才能品尝到冰奶油和咖啡的分层口感。

5、拿铁咖啡

拿铁是由一小杯浓缩和一杯牛奶制作而成（150ml～200ml）与卡布奇诺一样，拿铁因为含有大量牛奶适合在早餐饮用，比卡布奇诺多了鲜奶味道，味道也更香醇。

6、摩卡咖啡

摩卡通常是由三分之一的意式浓缩和三分之二的奶泡配成，再加入少许巧克力（通常会以巧克力糖浆加入）因为有巧克力和牛奶的关系，摩卡的味道稍甜，也比较适合女士饮用。

7、卡布奇诺

卡布奇诺是一种以同量的意大利浓缩和泡沫牛奶制作而成的意式咖啡。卡布奇诺是一种泡沫咖啡，喝下去后能品味到奶泡的甜腻，再接着就能品味到意式浓缩的苦涩和浓郁。

咖啡什么时候不宜喝

1、新婚时不宜喝咖啡。新婚男人喝了咖啡后直接影响到精子的质量，影响男子都生育能力，受孕过后还可能会影响胎儿的健康。这个特别是爱咖啡的人士必须要注意的东西了。

2、吸烟后不宜喝咖啡，咖啡中含有咖啡因，而烟草中含有尼古丁等诱发物资，两者结合会对引发组织细胞突变，长期如此的话很容易癌变，这样就后悔莫及了。大家也要主意不要在别人喝咖啡的时候抽烟，这给人家带来多大的伤害啊。

3、工作时不宜喝咖啡，工作喝咖啡容易增加工作的紧张感，造成心率加快、血压升高喝胆固醇增多，对身体特别的不好。

4、饮酒时不宜喝咖啡，酒精与咖啡因都有兴奋喝一种作用，使大脑由极度兴奋转入极度抑制，使血循环量大大增大，增加心脏的负担，这样大脑与心脏都受到相当大的损害。饮酒后也不宜喝咖啡，特别要注意。饮酒后也不宜喝咖啡，特别要注意。

5、缺钙者不宜喝咖啡，经常喝咖啡会到时钙大量的流失，甚至在尿液中都会排出钙物质，缺钙者本身就缺钙，这样一来身体就更加差了。

6、不宜过多的喝咖啡，咖啡对人有利有弊，若果在短时间内大量饮用咖啡，会引起中毒现象，长期饮用咖啡，还会对咖啡产生依赖性。会引发精神异常。

喝咖啡注意事项

1、不要空腹喝咖啡

咖啡有刺激胃酸分泌的作用，饭后喝可以助消化，但是空腹喝容易损伤胃壁。比如你在早餐时喝了一杯黑咖啡，是否感觉胃隐隐作痛，虽说这种疼痛不是很严重，时间长了容易患上胃炎，胃溃疡等疾病。

2、胃溃疡病人不要喝

无论你是否在咖啡里加了奶和糖，喝咖啡都会让胃病加重，所以胃溃疡，胃炎病人不要喝，如果你消化不良，胃酸分泌过少，是可以适量喝一些咖啡助消化的。

3、睡前6个小时不宜喝

咖啡是公认的提神饮料，因为咖啡里的咖啡因有点类似兴奋剂的作用，让你的新陈代谢提高，思维变活跃，如果你在加班，来一杯咖啡是不错的选择，如果晚上要睡觉的，那就不要喝了，咖啡因的代谢时间大约为4-6小时左右，你在晚上喝的话，可能当晚就会翻来覆去睡不着觉。

4、儿童不宜喝

儿童还在身体发育阶段，如果摄入过量咖啡因，会影响到中枢神经，而且儿童需要的睡眠比成人多，喝了咖啡，儿童变得兴奋，会导致睡眠不足，不利于身体的生长发育。

5、喝完及时刷牙

咖啡的颜色通常是深咖色，要知道这种颜色残留在口腔，不及时清理的话，牙齿就会被染色，变成“咖啡牙”，如果你还想拥有一口洁白靓丽的牙齿，最好是喝完咖啡及时刷牙，或者干脆不喝。

喝咖啡最佳时间

1、上喝咖啡

一般来说，早上喝咖啡是最好的。咖啡可以改善便秘，可是这种功用，早上喝咖啡会特别显着，但其他时间饮用效果不大。也有不少人认为，早上一杯咖啡，会让自己早上上班都非常有精神。

2、前、饭后喝咖啡

咖啡可促进消化，想要让这项功用发挥到最好，在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间。不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸收，使我们吸收不到足够的铁质，尤其有贫血现象的人更要尽量避免。另外，在运动前30分钟喝咖啡，可提升新陈代谢，帮助消耗更多的热量，使运动效果更显着。

3、倦时喝咖啡

咖啡的提神功用是大家公认的，1杯咖啡，就可以让我们保持4小时都神采奕奕，所以午睡后喝1杯，可以保持清醒，偶一为之有效，但对长期喝咖啡的人来说，功效就不大。

4、适量喝咖啡

喝咖啡除了品尝香味，更是一种氛围的追求，所以，许多人没事就爱到咖啡馆蹓跶，享受咖啡馆特有的轻松气氛。可是，人手一杯咖啡，可不能不知道咖啡对人体的影响。喝多喝少，和健康大有关系。咖啡和任何食物一样，只要适量的摄取，对人体有益。

黑芝麻虽然对人体健康有很多好处，但是并不意味着多多益善。那么喝黑芝麻糊有什么好处和坏处？黑芝麻糊什么时候喝最好？黑芝麻糊怎么吃？一起来看看吧~

喝黑芝麻糊的好处

黑芝麻——滋养肝肾延缓衰老

黑芝麻性味甘、平。具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明。黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。

黑米——滋补肝肾益气补血

黑米性味甘温，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。现代营养学研究表明。黑米含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质和天然黑色素，是谷物食物中的佼佼者。

栗子——养胃健脾

栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙等多种营养物质。特别适合高血压、冠心病等心脑血管疾病及骨质疏松者食用。此外，栗子含糖量较高，糖尿病患者不宜多食。

喝黑芝麻糊的坏处

黑芝麻虽然有很多好处，但不宜大量摄取，吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。

多吃易腹泻

黑芝麻糊含油脂及膳食纤维较多，因此能润滑肠道、促进肠胃蠕动，有通便的作用。如果本身有腹泻的人，吃了以后会加重腹泻症状。

多吃易长胖

黑芝麻糊碳水化合物含量很高，热量值相当可观，100克芝麻糊有408大卡的热量，如果不加限制的当零食吃，非常容易长胖。

多吃会加速秃头

很多人只知道吃黑芝麻糊能乌须发，促进头发生长，实际上，如果不加限制，吃太多会加速秃头。因为黑芝麻油脂含量高，过两次会使内分泌失调，引起头皮油腻，达到一定程度时，就容易堵塞毛孔，引起头皮油腻头发脱落。

黑芝麻糊怎么吃最合适

黑芝麻最适合的食量是：春夏二季，每天半小匙;秋冬二季，每天一大匙。

黑芝麻糊算是很常见的日常美食，而食用黑芝麻糊其实也没有什么时间设定的，什么时候吃黑芝麻糊都是可以的，不过按照季节性的而言，在冬季食用黑芝麻糊自然是更显惬意，在天气很冷的时刻，一碗黑芝麻糊自然是能很好的暖胃，让你感到温暖，而且将营养充足的黑芝麻糊作为早餐或是午后点心，都是很不错的选择。

而针对一整天而言的话，当然是在白天食用黑芝麻糊更佳，而这点主要是出于减肥而言的，若是晚上食用黑芝麻糊的话，很有可能会消化不良或会长胖，这样的话，自然是在保胎食用更适宜。

黑芝麻糊做法

一、黑芝麻糊

材料：黑芝麻，糯米粉，白糖

做法

1、自制黑芝麻粉：将黑芝麻放锅中(锅中不放油)，小火炒香。晾凉后，用搅拌机磨成粉，装瓶。

2、熬制黑芝麻糊：三勺黑芝麻粉，一勺糯米粉，半勺白糖，适量水，放锅中用慢火煮，并不停用勺搅动，至液体呈粘稠状，即可熄火。小诀窍附：自制黑芝麻馅将1中磨好的黑芝麻粉，与始量猪油一起放锅中熬制，就是我们常吃的黑芝麻汤圆的馅了。

核桃黑芝麻糊

主料：核桃30g、黑芝麻30g、杏仁30g、花生30g。

辅料：砂糖适量

做法步骤：

1、把所有材料准备好。

2、杏仁洗干净，摘去顶部尖尖的角。

3、黑芝麻洗干净，炒香，核桃、花生、杏仁一起放进烤盆里，160度烤15分钟。

4、取出，放进豆浆机中。

5、加入黑芝麻和适量清水，选择营养米糊键，接下来就是等着吃了。

6、做好后会发出嘀嘀的提示声，拔出插头，加入适量砂糖，盖上盖子，选择混合搅拌即可。

小贴士：

1、材料中所有材料的份量可按人数增减。

2、喜欢口感更细腻的亲，可以用温开水泡一下杏仁，去掉外皮外再烘烤。

3、杏仁是南、北杏，在中药店或汤料店都会有的。

4、没有豆浆机的亲可以用料理机搅拌成茸后，加适量水煮成糊。

情侣恋爱的时候会突然进入瓶颈期，那么这个时候应该怎么让爱情升温呢？跟着小编我来帮你解答，究竟如何恋爱的时候怎么让感情身升温。

恋爱的时候怎么让感情身升温

1、礼物永远不存在过时和不喜欢

不管是小节日还是大节日，不管是百天纪念日还是周年纪念日，就是一个字“送”，精心准备各种有新意的礼物，给她惊喜，不要让她知道你为她准备了礼物。时不时的给她一些惊喜，会增加彼此的情趣。礼物呢，女生是不会嫌多的，多多益善。有人说，现在送礼物都过时了，不存在的，只要你给对方送礼物，对方是会喜欢的，嘴上不说，心里也是美滋滋。

2、锻炼自己的说话能力，幽默风趣总是女人非常喜欢的

通常，幽默风趣的男人会让女生捉摸不透，这正是最吸引女生的地方，幽默的男人身边从来不会缺少女生。这种类型的男生一开始接近女生，绝对不会聊得太深入，也绝不会提起感情的问题，经过一段时间接触后，才会慢慢的深入了解。女生对幽默的男人从来没有什么抵抗，女生很可能因为你很有趣一开始主动接近你，她根本没有想到她有喜欢你的意思，但跟你接触了一段时间，感情才开始蔓延。幽默的男人总是招女人喜欢的，所以让自己学会幽默风趣对于你们的感情升温是很有必要的。

3、恋爱中多些情趣，打情骂俏是必须的

说起爱情，每个人都以为自己是认真的然而在两人亲密相处的过程中，太严肃反而会造成不必要的压力。带点情趣的恋爱，反而会让人回味无穷。对于恋爱中的男女，适度的打情骂俏，不时说些甜言蜜语，有助于情感的升华。沉默是金虽是流传已久的谚语，但是并不适用于爱情，花言巧语才是点燃情欲的火苗。

让感情升温的方法有什么

1、赠送礼物。

在恋爱期间，是应该多向恋人赠送一些小礼物的，尤其是遇到对方的生日啊、情人节啊等特殊日子，更应该赠送礼物。礼物不用太贵重，只要代表心意就可以。例如手镯手链、玩具公仔、甚至是手办都是很好的。毕竟两个人才刚刚认识，不可能一天二十四小时都见面。在见不到面的时候，就可以通过这些礼物来思念对方，正所谓睹物思人嘛！

2、介绍朋友。

如果你真的把对方当做想要交往的恋人，那么就应该把他介绍给身边的好朋友认识。找个时间，大家约出来一起吃饭聊天。这样做的目的，第一可以得到亲朋的见证与祝福，第二给对方一种安心的感觉，第三还可以让朋友帮助把关。因为一个人的眼光难免有看不到的地方，多一个人帮忙，或许能给自己一些更好更客观的参考意见。同时也可以考验一下对方与自己朋友的交际能力，如果他连你朋友都得不到喜欢，那么以后还怎么愉快地交往呢！

牵手

3、肢体接触。

谈恋爱时，我始终觉得在氛围愉快的前提下，见面三到五次时就可以牵手了！这不是操之过急，也不是盲目自信！你想啊，如果一个女生愿意和你以谈恋爱的名义，约会见面达三次以上，那么就是对你很有好感，很放心啊！所以说，此时的男生不要犹豫，应该大胆牵上女生的小手，用实际行动朝着更深的感情方向努力迈进。

经营恋爱的方法有什么

1、有仪式感

他们在一起已经五年了，逢年过节，大大小小的纪念日都会一起出去约个会，互送一些对方喜欢的小礼物，尽管只是简单的出去吃个饭，也是用心的在纪念，给对方感觉大家都很认真地对待这份感情，时间久了养成了习惯，感情自然牢固起来。

2、保持交流

尽管两人呆在一起的时间只有下班后，可能都很疲惫，但是回到家后还是要聊聊天，哪怕是今天看到一棵树有些奇怪，也会分享给对方听，让彼此感受虽然工作的时候很忙没有时间跟你联系，但是你在我的世界里依然很重要，新鲜事留着想说给你听。

3、杜绝冷战

吵架是难以避免的，只是吵架之后要尽可能地避免冷战，平时可爱美丽的女生此时板起了脸音调生硬，往日对你嘘寒问暖的男生也收起自己的关心不再过问你，两人之间有话都憋在肚子里，慢慢就会积累误解和猜疑，后来情感就会逐渐瓦解。所以当面临问题应该积极去处理，去沟通，换位思考的去感受从而快速解决。

情侣应该怎么经营爱情

一、掌握赞美艺术

赞美对方的宗旨是尊重对方、鼓励对方，创造友好的交往气氛。运用语言，眼神，动作，行为等向对方暗示自己赞赏的心情，有理有据地去表达自己对对方的欣赏。真诚地赞美对方，可以使人感到愉悦而自信。心理学家威廉·杰姆斯说：“人性最深层的需求就是渴望别人欣赏。”当你发自心底地去赞美自己爱的人，表示自己的关注时，无疑会使你们的恋爱旅程变得更加享受，也能减少恋爱中的挫折、失望、焦虑与窘迫，从而更加准确客观地体验与评价这段感情。

二、学会爱屋及乌

有句古话说：爱屋及乌。也就是说爱一个人就连带地关心与Ta有关的人和物。恋爱是两个人的事，有时又不仅仅是两个人的事。当你懂得体贴、照顾对方的家人朋友时，这一群人会对你有很大的好感，感情得到对方的家人朋友的支持，会直接促进你们之间的感情升温。也会让对方对你充满感激，觉得你是一个可靠值得信任的人。

三、保持轻松的相处氛围

有研究表明，在持久幸福的感情中，双方更容易倾心于能够让自己笑的异性。其实，保持轻松的相处氛围，这里可以理解为幽默，但是也并不是说要刻意幽默。你们可以聊一些相对轻松的话题，至少不要让彼此进入紧张的气愤，紧张并不利于感情的培养。其实两人的感情维护，说简单也简单，说难亦难，只是看你能不能在生活中发现好的方法，然后加以应用，如果你想通过学习让你和他的感情更加甜蜜。

蜂巢蜜是一种连着蜂窝一起蜂蜜，这种蜂蜜在纯度上面会更高，而且口感也更加浓郁，在一天之中，其实不同的时间吃蜂巢蜜会有不同的作用，一起来了解下吧。

蜂巢蜜什么时候吃最好

蜂巢蜜的最佳食用时间和蜂蜜是完全一致的，一般建议在晚饭后1小时至睡觉前1小时这段时间食用，下午3～4点比较工作疲倦时也可以取小块蜂巢蜜放在口里咀嚼，但注意蜂巢蜜最好不要空腹食用，原因是吃蜂巢蜜会促进胃部分泌胃酸，长期空腹食用易导致胃酸过多而引发胃溃疡等胃肠疾病，尤其是早上空腹更不宜吃蜂巢蜜。

吃蜂巢蜜的最佳时间

1.早上空腹吃蜂巢蜜：清宿便

人体在经过一夜的睡眠，体内的食物大多消化完了，胃空而肠满，肠道中聚集了大量的粪便和毒素，在早上冲一杯蜂巢蜜泡水，能帮助清除宿便，排出毒素，对便秘的人来说还能缓解。

2.饭前吃蜂巢蜜：开胃促消化

蜂巢蜜中含有很多蜂蜜，没有经过任何的加工处理，含有蜂蜜独有的香味，在饭前食用能起到开胃健食之效;同时蜂蜜在食用之后会促进胃酸的蜂蜜，在饭前食用还能帮助消化，对胃肠功能不宜的人来说十分有益。

3.三餐之间吃蜂巢蜜：补充能量

人在三餐之间，体内能量消耗殆尽，人的大脑容易疲乏，在这时候食用蜂巢蜜能很快的吸收其中的葡萄糖和果糖，补充一定的能量，为后面的2~3小时提供足够的活力基础，增强工作学习能力，提高效率。

4.晚上吃蜂巢蜜：保证睡眠

蜂巢蜜含有大量的糖分，在食用时给人一种甜蜜幸福感，调节大脑神经，缓解紧张，促进睡眠，尤其是冲蜂巢蜜的蜂蜜水，还能补充大量的水分，可避免晚上口渴，保证睡眠质量。

蜂巢蜜怎么保存

蜂巢在开启以后里面的巢蜜就是露出来，这时保存的话要避免蜂巢与一些金属的物质靠近，因为蜂巢中的巢蜜是一种酸性物质，在遇到含有金属成分的物质时会产生一些化学反应，在反应的同时，蜂巢的质量也会发生改变，对人们食用特别不利。

蜂巢蜜的功效与作用

1.补充营养

它具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味。由于巢蜜未经人为加工，不易掺杂使假和污染，较分离蜜酶值含量高，羟甲基糠醛、重金属含量低，所以是比分离蜜更高级的营养性食品。

2.保健治病

蜂巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，同时集蜂胶、蜂王浆、花粉、蜂蜜、幼蜂为一体，具有更好的保健治病功效，为蜜中之极品。

3.抑菌消炎

蜂巢蜜中的蜂胶等物质对细菌、真菌、病毒具有抑制和杀灭作用。

很多人把黄柠檬和青柠檬误以为是同一种品种，对其成熟上市时间也不尽相同。那么，青柠檬什么时候成熟？青柠檬什么时候上市？

青柠檬什么时候成熟

日常中，我们把青柠檬和柠檬分别根据其外表皮颜色的不同而分类叫法，柠檬主要是指表皮黄色的柠檬。

相对于黄柠檬，夏天人们更喜欢用青柠檬泡水喝，而且其中所含的维生素C比黄柠檬更多，这也是人们偏爱的原因之一。

青柠檬的产地最为常见的就是海南的青柠檬了，皮薄多汁，口感偏酸但是夹杂着清香，一般大概6-8月份就可以吃到。

青柠檬什么时候上市

青柠檬很多人容易误以为是未曾成熟的黄柠檬，其实二者是同族姐妹，就比如人们说的堂姐妹的关系。

市场上青柠檬和柠檬几乎一年四季都可以买到，可是要说到什么时候上市，具体得看各地区青柠檬的成长环境了。

海南青柠檬被认为是青柠檬中的精品，果皮薄，口感酸爽很适合拿来制作饮品，上市时间一般农历4-6月份青柠檬会有，柠檬也会上市。

青柠檬怎么吃最好

青柠檬不同于与其他可以直接吃或者切开吃的水果，通常只是拿来制作消暑解渴的饮品原材料。

最常见的莫过于切成薄片后加入冰水，再加入一些蜂蜜水等其他成分调配，外加上薄荷也是最常搭配的食材之一。

饮品口感上保留了青柠檬的香甜酸爽，但是有美容养颜降火去热的功效，是很多女性朋友们夏天必备的自制饮品原材料哦——

中国种植红薯由来已久，但是最刚开始还是国外传教士引进来的。那么，红薯是凉性还是热性？

红薯是什么时候传入中国

红薯(英文：sweetpotato)，学名：番薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam.)又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、山药(方言)、萌番薯等。

番薯的引入中国，源于万历二十一年(1593年)。这一年春天，在吕宋岛，当一种叫“朱薯”的农作物进入陈振龙的视野时，他定然会回望四千里水路之外，家乡福建那漫山遍野的红土地。

这一年，陈振龙50岁。他出生于福州府长乐县的一个中产家庭，年轻时考取过秀才功名。然而，在他生长的年月，一方面是科举艰难、“仕途壅塞”，另一方面，经商风潮弥漫于东南诸省，“中产子弟，什五游食在外”。不知道什么时候，陈振龙也开始了他的商人生涯，“往来于闽省、吕宋之间”。

大批闽商前往吕宋，和西班牙人密切相关。在此之前，吕宋仅有华侨“约百五十人”。1571年西班牙船队征服菲律宾群岛后，大量采购生丝、棉布、陶瓷等中国商品。短短二十余年之内，“闽人以其地近，且饶富，商贩者至数万人”(《明史·吕宋列传》)。

西班牙人带来的，不仅有滚滚银币，还有原产美洲的一些农作物。史料记载，朱薯进入吕宋，约在1565年。征服诸岛后，“红夷常患粮米不足”，于是大规模推广种植。

到1593年，这种开着淡紫色小花的藤本作物，在吕宋已“被山蔓野”。陈振龙看到，当地土著“随地掘取”、“以佐谷食”(《金薯传习录》)。

朱薯价格极贱，并且极易引种，尺许薯藤便可“随栽随活”。然而，将薯藤带出吕宋，颇费了陈振龙一番周折。《金薯传习录》记载：西班牙人“珍其种，不与中国人”，他们还在海关层层盘查。贿赂当地土著、“得其藤数尺”后，陈振龙将薯藤绞入汲水绳(另一说“编入藤篮”)，混过关卡后，经七昼夜航行返回福州。

航船抵达福州的日子，是农历五月二十一日。几天后，陈振龙之子陈经纶草拟了一份禀贴，游说福建巡抚金学曾“行知各属”、“效法栽种”;与此同时，由于担心“土性不合”，在纱帽池胡同住宅一带，陈氏父子寻“舍傍隙地”，开始“依法栽植”。

先薯亭，为纪念明万历年间引种和推广番薯的华侨陈振龙和巡抚金学曾而建。

四个月以后，朱薯引种成功。经“启土开掘”，陈氏父子发现，朱薯“子母相连，小者如臂，大者如拳，味同梨枣”。福建巡抚金学曾得知后振奋不已，在旌表陈氏父子此行“事属义举”之后，他认为朱薯的引种，“虽曰人事，实获天恩”(《金薯传习录》)。

当年冬天，来自吕宋的朱薯，被命名为“番薯”。

红薯是凉性还是热性

红薯是平性的。

红薯性味甘、平，有健脾胃、补虚乏、益气力的功效。

平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。

红薯储存方法

1、室内储存

红薯怕冷，当温度过低时，就会受冻，形成硬心，蒸不熟、煮不烂;如温度过高时，又会生芽，最好把室温控制在15℃左右。红薯受了潮湿，很容易引起病菌侵害，造成腐烂，最好放在透气的木板箱内保存。

如果没有木箱，在堆放红薯的地方和靠墙处，应垫上木板，薯堆上再盖些东西，以防受潮。在温暖的白天里，要适当打开窗口换换气，以保持室内空气新鲜，应防止冷风吹入。从市场上买回的红薯最好放在太阳下晒几小时，以减少伤口水分，促使愈合，在取用时，要轻拿轻放，避免碰伤。

教你一招红薯放多久都不会坏

2、井窖贮藏：

选择地势高、土质坚实、地下水位低的地方，向下挖一井筒，一般直径1米左右，井筒深5——6米。贮藏室的大小可根据贮藏量多少而定。贮藏室内要垫10——15厘米厚的干沙，其上放置红薯。红薯只能装七成满，以便留出换气的地方，否则会因湿、热而加重腐烂。

3、切片晒干保存法

把红薯切片，放到房上或向阳、干燥、通风的地方晾晒。注意不要受雨雪。晒干后，放在室内干燥地方保存起来，吃前用水泡一下。

注意：红薯不宜放冰箱

如果放在冰箱中保存，很容易因为冰箱中的水汽而变得柔软，也很容易因为冰箱中的水汽而变得容易腐烂。

有些人艾灸的时候很痒是怎么回事呢，别急，小编来给你说说。

艾灸前，首先看下有无违规操作，如灸后马上吹风，马上洗手，洗澡。如有，下次别犯，自然消除。

其次看下体内本身是否有风，风邪善走窜，灸后正邪相搏，风浮于皮肤，也会出现痒的排病现象。如有，继续灸，无需理会。

很多人做艾灸的时候都会有不同的灸感。也有大部分人不知道什么是灸感，灸感就是我们在做艾灸时的一种传导感觉，这种感觉会根据每个人的体质不同出现不同程度的灸感，而这种灸感是以经络的传导所呈现出来的。

那么我们的灸感都有哪些呢？在施灸的时候会出现酸，困，麻，胀，疼，痒。刺，窜，出水泡等等这些都是灸感，那么大家都想知道为什么会出现这么多灸感呢?这些灸感就是体现我们艾灸是经络运行的感受和吸收艾条的程度，我们知道了这些灸感在施灸的时候就更可以大胆放心的施灸了。

在做艾灸的时候会出现《酸》是怎麽回事呢?我们在灸灼某一个穴位的时候没刚灸上几分钟就会酸酸的，这酸酸的地方其实就是穴位的所在地方，它有我们的皮肤组织所覆盖着，被皮肤所覆盖的穴位在经过我们艾灸热的刺激就会出现这种微微酸这就是一种灸感，

那么《困》又是怎麽回事呢?做过艾灸的人都会感觉到在灸的时候就觉得会困，灸着灸着睡着了，这种艾灸出现的灸困是身体放松的表现。有的人在灸的时候会出现《麻，胀，疼》这些现象事在灸的过程中经络在艾灸是遇到热会缓缓运行，如果它在运行时就停着走不下去就会堵在那，麻，胀，疼就是经络不通是的灸感我们坚持把它灸通就好了，以每个人的体质施灸。大家都知道《痒》那么做艾灸时出现的是什么原因呢?确切的说这痒是受了风邪，体表有寒气，所以在施灸的时候会出现痒，这事把风邪和寒气赶出来的表现，主意那个地方痒一定要灸灼到不痒为止，把风邪彻底的赶出去。说道《刺》大家肯定想到的是针刺，扎针，不过说的也没错我们做艾灸能起到针灸的效果，做过针灸会说和针灸一样有一种针刺的扩散感觉很暖很温和，比单纯的扎针舒服，应为艾灸是纯阳之物温补的，而针是凉性的，所以我们做艾灸有刺的暖感很舒服，说道《窜》就更好明白了，我们做艾灸是经络在遇到热会运行，在运行的时候经络会不由自主的一蹦蹦的动，这样也会带动我们的肢体不由自主的是不是会抽出一下，这就是经络传感的窜动大家不用担心，至于灸的时候《出水泡》那出的水泡也是身体排毒的一个出口，特别是足三里最容易出水泡“古人也说了若要安三里常不干”应为出了水泡所以灸时候要注意不要感染了，最容易灸出水泡的几个穴位大家灸的时候注意下《中脘，合谷，足三里，三阴交等》大家灸的时候多加注意，因为出了水泡很容易落疤。

苏州鸡头米已经开始上市了，尤其在街头可见人们手工剥鸡头米的场景。那么，鸡头米什么时候上市？鸡头米什么时候最好吃？

鸡头米什么时候上市

芡实其果实长相如鸡头，所以得名鸡头米，鸡头肉。

在每年的8月中旬左右上市，10月上旬结束，鸡头米在苏州种植最早的地区是苏州葑门外黄天荡，现在更名为群力村，世代以种植芡实为生，村中许氏有很多的种植能手，技术高超，吃苦耐劳，每年鸡头米上市期间，种植户每天休息时间大概在3-5小时间左右，其余时间都是在种植地中采摘。

鸡头米什么时候最好吃

1、秋冬季节用芡实进补，最简单的是制作芡实粥：将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。

2、也可制作芡实糊：将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50——100克粉末冲开水调服。随自己喜好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。一般四季皆宜。

鸡头米为什么这么贵

芡实的果实，要经过层层去壳，最后得到白色果实，那才是真真的芡实，鸡头米，才能食用，芡实由于是天然生长，鸡头米仔的颗粒都是不规则形，每个鸡头米仔的厚度也不规则的，所有取之果实，必须纯手工剥，没有办法用机器代替，手工拨，可以保证鸡头米的完整性，但是手工拨制产量没有办法批量生产，所以鸡头米的价格不断的在攀升。

随着近几年，苏州地区不断的开发房地产，填地，填塘造房，造成苏州地区可以种植芡实，鸡头米的地区越来越少，而且现在的年轻都不怎么愿意继承种植，因为种植芡实鸡头米太辛苦了，所以现在苏州鸡头米芡实的产量每年都在减产，现在苏州市场出现很多北芡，北芡和正宗苏州芡实的区别，在于口感，没有苏州芡实糯，甜，营养价值也没有苏州芡实高，现在苏州芡实已经形成了，中秋送礼必备的佳品了。

一些食用菌类都是根据其环境气候生长的，尤其是温度很是重要，一般雨季过后会冒出地面，而夏季吃有助于补肾等功效。那么，羊肚菌什么时候采摘？羊肚菌什么季节有？

羊肚菌什么时候采摘

羊肚菌在夏季采摘。

羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑、羊肚蘑。用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。是一种珍贵的食用菌和药用菌。羊肚菌于1818年被发现。其结构与盘菌相似，上部呈褶皱网状，既像个蜂巢，也像个羊肚，因而得名。羊肚菌在山火之后的两至三年内产量特高，因此北美的采摘者会根据山火来采集羊肚菌。然而，当火灾被控制后，在同一个地区内，它的生长数量会年复一年地减少。

羊肚菌什么季节有

羊肚菌多发生在春季4——5月份和秋季8——9月份的雨后，且在圆叶杨、乌桕、梧桐等阔叶林下土壤腐殖质较厚（一般7——15cm厚）的地上。羊肚菌生长环境各菌株间是有区别的，但大体来看，多生于山区，因为山区湿度光照等适宜，河流附近的草从也有发生，多生长于阔叶树种下，主要是阔叶树种遮阴率适宜羊肚菌的需求，平原地区发生较少。发生最多的生境是当年早春或头年秋季冬火烧山区域内。

怎么辨别羊肚菌真假

羊肚菌，俗称羊肚菜、羊肚蘑。因其菇盖表面凹凸不平，形态酷似羊肚（胃）而得名。羊肚菌是一种很珍贵的天然补品，含丰富的蛋白质、多种维生素。其价格不匪，一般在800-1000元/1斤，假冒的特很多。

一般发现的假羊肚菌多为马鞍菌，属子囊菌亚门马鞍菌科，部分种有毒。

马鞍菌属于鹿花菌属，别名河豚菌，孢子中含大量鹿花菌毒素，人误食后6——12小时发病，主要症状表现为红血球大量破坏。

辨别羊肚菌的方法：

1、羊肚菌的菌盖上有凹坑，菌柄从头到尾是空心的，而假羊肚菌是肉质实心的。

2、羊肚菌菌盖上的凹坑是不对称的，但十分规则。假羊肚菌的菌盖是开裂的，呈波浪状。

3、看菌盖色泽鉴别真假。羊肚菌菌盖无红棕色，而假羊肚菌菌盖略带红棕色。

对比椰子，很多人更是喜欢买椰青，既可以喝椰汁更可以品尝椰肉的鲜嫩。那么，椰青是什么时候成熟？椰青和椰子哪个好喝？

椰青是什么时候成熟

海南的椰子一年四季都有！七八月的最好吃！

海南椰子遍布全岛，海南一年四季都可以吃得到椰子，但7-8月份的椰子最为成熟最好吃；椰子分青椰和红椰。其中文昌县享有“文昌椰子半海南”之美誉。椰树四季花开花落果实不断，一株树上同时有花朵、幼果、嫩果、老果，可谓“四世同堂”。

椰青和椰子的区别就在于成熟没成熟，椰子都还没有成熟时采摘下来的就是椰青。

椰青和椰子哪个好喝

未成熟采摘--叫它椰青

成熟采摘时--叫它椰子

老了再加工--尊称椰皇

所谓椰青，就是表皮还是青色的嫩椰子，相比成熟的椰子，椰青更加鲜嫩，即开饮汁，在泰国人眼里是非常美味的饮品。

椰青虽甜，但糖度却很低。每颗椰青汁只有20卡，相当于半个苹果的热量。富含维生素B和C、钙磷钾等营养成分。是解渴、利尿消肿的天然饮品。

比起老椰子，它的椰汁更解热生津。椰青肉色白如玉、芳香滑脆，可以用来做糖水或做菜，像椰青马蹄鲜奶露、胜瓜炒椰青、椰青蒸肉蟹等；椰青肉爽脆有嚼头，很耐吃，而椰青汁除了鲜喝，也是煲汤的好原料，本身的清甜为汤水增色不少，此类名菜有椰青炖乌鸡等。

如何挑选椰青

嫩的椰子肉有点软，虽然容易入口但没什么味道。老的椰子肉有点硬，但当你咬一块在嘴里慢慢咀嚼后，椰子的浓香才会慢慢沁透出来。在老椰子里还有一个芽胞，椰子的芽胞带着椰子的淆甜，咬上去有点膨松，感觉很奇妙。

第一、在选择椰子前，一定要明确挑选椰子的目的，根据不同的目的，选择不同种类的椰子。

椰子根据表面颜色的不同，海南当地人将椰子分为青椰子和黄椰子两种（海南岛外有人把黄椰子称为金椰子）。这两种椰子的口感和用途不太一样。青椰子比较适合喝水，黄椰子较适合吃椰子肉、榨椰子油、焖椰子饭或者制作成椰蓉等其他用途。青椰子的水较黄椰子更加清凉，更加甜，夏天喝上一口新鲜的青椰子水，就会觉得无比的清凉喝爽口。于是在选椰子前一定要明确自己的目的。若是为了喝水，那么建议选择青椰子；若是其他别的目的，那么就选黄椰子。

第二、选择食用椰子的时间。不同的时间，喝椰子水的感觉是不一样的。据说中午12点的时候摘的椰子，下午2点时喝的椰子水是最甜美的。也就是一天之中最适合喝椰子水的时间是中午12点至下午2点。虽然这个传说还没有找到更合理的科学依据，但是现实生活中确实能够证明了这点。我们小的时候总是在这个时间段内摘椰子，喝椰子水。不知道是心理因素还是真有此事，总感觉这个时间段的椰子水确实是最甜美、最解渴的。希望到海南去旅游的朋友，有机会的时候不妨试试。

第三、挑选椰子的技巧。椰子的外皮是一层很好的保护伞，能保护好椰子的味道。如果没有这层外皮，椰子就会失去了保护而将不再那么新鲜了。（当然在短时间内不会变质，但是时间长了椰子就会变味。）所以在选择椰子的时候，一定要选择带有完整外皮的椰子。此外，如果只是为了能够喝新鲜的椰子水，那么在选择椰子的时候除了选择带有完整外皮的椰子外，还要把椰子放在耳边摇一摇，听听有没有椰子水的响声。如果听到椰子水的响声，则说明这只椰子已经老了或者是存放时间长了。选择这样的椰子来喝水，则品味不出天然椰子的清香了。最适合喝水的椰子是从树上摘下来摔在地上外皮不破，摇起来听不见水响声的。

虽然这时候已经有人在吃螃蟹，可是觉得其个头不肥，连口感都差了几味。那么，花盖蟹什么时候最肥？花盖蟹几月份最肥？

花盖蟹什么时候最肥

花盖蟹一般都分布在10米——30米左右的沙质或泥质海底，生活的环境是温暖而盐度较低的海区，几乎都是野生的，所以那种“天然鲜”不是飞蟹这种大面积养殖蟹所能媲美的。

所有吃蟹子的俚语都适用于花盖蟹，什么“麦黄蟹”、“豆黄蟹”，是说花盖蟹春末和中秋最肥；而“八月蟹子顶盖肥”、“春吃尖脐秋吃圆”，是说阴历八月的蟹子是最肥的时候，而春天的公蟹（脐为尖形）个大肉嫩，味道最鲜，而秋天的母蟹（脐为圆形）脂肥膏满，吃起来最香。活的花盖蟹壳上是褐绿相间的花纹，待蒸熟后则变成红白相间的艳丽外表，所以它也由此得名。虽然大家从未把它当成高档蟹买来吃，但科学证明，花盖蟹是蟹类中的上品，因为它富含蛋白质、多种维生素和微量元素，还可供药用，具有散淤血、通经络、利尿消肿、续筋接骨等功效，蟹黄还是高级的调味品和滋补品。

公蟹母蟹肥季有区别

1,每年的9月到十月间最肥美。

2,一年有2次，初春和中秋。大概是五一和十一前后的样子。

3,一般都是先吃母蟹，再吃公蟹。母蟹吃黄，所以能吃的早一些，公蟹则吃膏和肉。

花盖蟹的食用方法

最常见的吃花盖蟹的方法是蒸煮，但我推荐的是最有特色的大连人吃法——腌花盖蟹。将活的花盖蟹清洗后，用海盐、花椒、大料、葱姜蒜、味精、香菜末和少许小红干椒碎腌上，如果不太喜欢腥味可少放点料酒，放入冷藏箱内腌一天一宿儿后即可食用。那是震撼灵魂的完全不同的另一种鲜，而且是在保有花盖蟹原始形态前提下的鲜香，仍然很适用“生猛海鲜”这个词，是不是很不可思议啊！

花盖蟹营养价值

花盖蟹营养丰富，肉质细嫩，肥硕鲜美，为蟹类中的上品。可食用部分每100克含蛋白质14.6克，脂肪1.6克，维生素a2微克，钙228毫克，磷262毫克，铁0.9毫克，以及镁、锰、铜、硒、钾、钠、维生素e、维生素b1、维生素b2、尼克酸等多种维生素和微量元素。可供药用，性寒、味咸，有小毒，入肝经，具有散瘀血、通经络、利尿消肿、解漆毒、续筋接骨、滋补等功能。其肉、卵巢、肝脏均可食用。蟹黄为高级的调味品和滋补品。

耐克nikeairvapormax系列最近又推出了新配色string，这款鞋子一上市就特别火，到现在每次推出的最新配色也很难抢到。下面本网小编给大家讲讲nikeairvapormaxstring配色什么时候发售？

vapormax最新配色

nikeairvapormax除了“CargoKhaki”配色外，下月末NikeAirVaporMax还将迎来一款全新“String”配色。该款Flyknit织物鞋身以亚麻色搭配卡其色呈现，下方搭载标志性的透明VaporMax气垫鞋底完成设计，而鞋款亮点在于侧方Swoosh，有别以往，该款Swoosh以黑白渐变呈现，犹如中国古典水墨画的晕染效果。据悉，这双NikeAirVaporMax“String”将于6月29日正式发售。

vapormax怎么样

作为NikeRunning本年度最重要的一款新作，首发配色的NikeAirVaporMax在官网以及各大指定店铺迅速售罄，可谓供不应求。不过对于没有成功入手首发配色的朋友而言，AirVaporMax在未来还将迎来一系列全新配色的降临。首先释出的这款“DarkGrey”运用深浅不一的灰色Flyknit材质交织打造鞋身，辅以冰蓝色VaporMax外底以及白色Swoosh，简洁有力的配色依旧吸引力十足。相比火爆的NMD全线配色发售，NIKE今日的发布会实质性的内容更多，除了我们刚刚介绍过的KD9、NIKEHyperAdapt1.0之外，NIKEAirVaporMax也非常值得关注。

自从AirMax问世以来的这30年里，对AirMax改进升级的方向一直是针对于如何能在AirMax气垫单元中填充更多的高密气体从而达到缓震的作用，而此次在VaporMax的设计过程中，将关注点放到了如何可以尽可能的减少Air的填充而达到更高的使用效率。通过使用足底压力感应图,设计师能够找到在跑者跑动过程中，足底每一个部分所需承担的压力分布情况以及最合适的缓震需求。在这项技术的基础上,研究团队设计的鞋底纹路类似小活塞一样。“当你踩在地面上时,足底每一个部分都能充分的吸收到来自足部的压力,当你启动时,压力释放,你会得到富有弹力的反馈。”设计团队成员Elder解释道。经过了七年的潜心研究，从设计构想到最终产品发布，设计师Elder和Minami十分兴奋。

Nike品牌详情

耐克(Nike)被誉为是“近20年世界新创建的最成功的消费品公司”。耐克(Nike)运动鞋除了强化高科技运动性能，如今更讲究时尚的外形设计，频频与各国各界潮流达人合作推出联名限量版。2009年初陈冠希的Clot品牌与耐克(Nike)的联名新款红色中国鞋Clot×NikeAIRFORCE1在上海一上市，即成为疯抢对象。在美国，有高达七成的青少年的梦想是有一双耐克(Nike)鞋。

1963年，俄勒冈大学毕业生比尔·鲍尔曼和校友菲尔·奈特共同创立了一家名为"蓝带体育用品公司"(BlueRibbonSports)的公司，主营体育用品。1972年，蓝带公司更名为耐克公司，从此开始缔造属于自己的传奇。公司创始人比尔·鲍尔曼自1947年从俄勒冈大学毕业后一直留校担任田径教练，曾经训练出世界田径史上的传奇人物--史蒂夫·普雷方丹(StevePrefontaine)。比尔·鲍尔曼幼年时家境贫寒，坎坷的经历培养了他铁一般的意志。而现任[[董事长]]兼[[首席执行官]]菲尔·奈特作为公司的两位主要创始人之一对耐克的发展同样功不可没。

红参可以用来泡茶饮用，因此，也经常内用来制成红参茶，方便食用。那么，红参茶什么时候喝最好？红参茶可以空腹喝吗？

红参茶什么时候喝最好

冬令正是服用红参补益身体的季节。不过应该少量多次应用，不宜一次吃得很多。一般是晚上和早晨都少量服用最佳。

红参茶可以空腹喝吗

如果肠胃功能良好建议空腹服用还有不建议采用100度的开水泡会破坏皂甙成分。最佳的方式就是隔水炖成分不会被破坏。加一有机红参，在淘宝商城有官方旗舰店，有成品的红参茶，冬季服用红参茶效果很好。

红参茶做法

红参茶配方：红参5克。

红参茶制法：以上1味切成薄片，沸水冲泡30分钟。

红参茶功效：大补元气，补脾益肺，宁神益智。

红参茶应用：本茶为延年益寿的佳品，可经常服用。饮服红参茶，最好饭后2小时空腹饮用。高血压患者宜用西洋参代替红参。

红参的加工方法：经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。

注意事项

红参是人参的一种，红参是易上火的，所以有些人一般会服用之后会出现上火的现象，这是正常现象，只要停用一段时间就可以了。如果你是火气很旺的人，最好不要服用，因为红参本来就是滋阴补阳的，上火的人服用的话会更加上火。红参的温性会使人阳热加重。想法，如果你是身体比较虚的人，则需要长期服用红参，为了防止有一些副作用，可以服用7天，再停用2天，这种间歇法有很好的作用。

海蛎子俗称生蚝，一般有些男性喜欢生吃，也有碳烤等多种方式吃法，是滋补的海鲜之一。那么，海蛎子什么时候最肥？海蛎子什么地方不能吃？

海蛎子什么时候最肥

又到了深冬大雪时节，天气冷的很，但是却是海蛎子最肥美的季节。海边有句俗语，“凉水的蛎子热水的蛤”，也就是说天气一天比一天冷，海蛎子却个个又肥又嫩，鲜嫩的海蛎肉夹杂着海水的原始风情，给你最美味的享受。

俗话说，‘冬天进补，春天打虎’。作为时令当季的滋补佳品，现在正是吃海蛎子的最佳时节。

海蛎子一般立夏放苗，秋冬季节开始收获，每年有6个月的收割时间，过年时达到旺季。

每年10月份到来年5月份是海蛎子最肥美的季节，喜欢海鲜的人当然不会错过这道美食。

海蛎子什么地方不能吃

海蛎壳以及绿色内脏部位不能吃。

海蛎子的肚子里有一块绿色的东西，这是海蛎子吃过的食物，不卫生，最好不吃这个部位。

海蛎子怎么去壳

1、原只海蛎子4只，如果不留意，它可像一块块小石头呢，挑时尽量拣浑圆饱满的，不要扁平的。

2、用刷子将海蛎子外壳刷洗干净，此时，一只海蛎子的外貌就呈现出来了。海蛎子的外壳从生蚝的缝隙开始分成两部分：壳碗及壳盖，壳碗部分向外凸出，而壳盖部分则显得扁平。海蛎子一般要1.5——4年养殖才能上市，因此外壳上有很多其它附着生物依附其上，最常见的是藤壶。如果用海蛎子做炭烧或者烤焗，一定要将此用刀背敲除。因为藤壶在受热时，会分解出恶臭及有毒的汁液，如独取蚝肉烹调，就不用管它了。

3、将清洗干净的蚝只在它的缝隙边沿用刀背轻敲几下，此时在缝隙上打下一个豁口，然后用刀尖贴着蚝盖插入，那个位置正是蚝的闭壳肌位置。

4、然后将刀贴着海蛎子盖边切边推进，将海蛎子与盖之间的闭壳肌切断。别小看这条闭壳肌，成熟期的海蛎子它的吸力达20吨!一般餐桌上吃的扇贝的拉力也有一吨!如果想人力手扳开贝类的外壳，比登天还难。

5、在切断闭壳肌后，轻转动刀子，让刀面轻撬开海蛎子外壳，然后让用手海蛎子盖与海蛎子碗分离。

6、用水冲洗干净海蛎子壳屑及污物。至此，如果用来炭烧或者是烤焗，这样处理就已经完成。

7、揭盖后海蛎子内部结构。闭壳肌，就是我们常吃的江瑶柱，它就是贝类带子闭壳肌的干品。

8、在冲洗干净蚝壳碎屑后，再用刀尖紧贴着壳碗底面，将海蛎子的另一面闭壳肌切断，取出海蛎子。

9、分离出来的海蛎子肉，分离出来的海蛎子肉完整无缺，没有任何损伤，个头饱满圆润，干净。