小孩吃零食上瘾精选20篇

每个人的成长发育是不同的，充足的营养，是孩子长高的基础，小孩子吃水果能长高吗？水果含有丰富的维生素，能够促进孩子的发育，帮助我们补充水分，促进骨骼的生长，吃水果是有益孩子的成长，下面小编将为你介绍，小孩子吃什么水果能长高？

小孩吃什么水果能长高？

1.吃梨

梨有非常高的营养价值，而且能滋阴润肺、清热解毒，对宝宝骨骼生长很有促进作用。梨的营养成分能够保持骨骼细胞健康活力，促使血液可以顺利把营养输送到骨骼，对骨骼的生长大有帮助，有利于宝宝个头的增长。2.吃火龙果

除吃梨以外，宝宝吃火龙果也有利于长高。火龙果是高纤维、低热量水果，营养极其丰富，虽然钙含量不高，但是富含维生素C以及钾、锰、锌等微量元素，这些对于骨骼的生长以及骨骼细胞结构和功能的维持都是必不可缺的元素。此外，吃火龙果最重要的功效使能有效增加骨骼的密度，为孩子的健康长高打下基础。3.吃西梅

西梅原产地是美国加州，属于一种外力的水果。西梅富含纤维素、维生素A，以及铁和钾等微量元素，却不含有胆固醇和脂肪。宝宝多吃西梅可以强身健骨，想要长高千万不要错过。值得一提的是，水果能有效促进长高，却无法直接作用于长高，需搭配其他富含钙质和优质蛋白的食品效果最好。

为什么吃水果可以促进长高?

吃水果能保证人体所需要的维生素，所谓维生素是生命的泉源，维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的，而这些来大多来自于水果和蔬菜。水果可以帮助补充维生素，为长高起到一定的帮助。好处：

1.保养皮肤：水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。

如：苹果中含有丰富的胡萝卜素、维生素、铁等营养元素.还含有较多的微盘元素—镁。这些物质均有利于皮肤红润、光泽、有弹性。其中维生素C能抑制黑色素的

形成，并防止黑色素在人体皮肤内沉着。

2.减缓衰老：水果除了含有我们已知的营养素外，还富含大量天然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素

代谢，具有抗菌抗病毒的能力，并且发挥着延缓衰老的作用。如：猕猴桃。它富含维生素A,C,E以及人体必需的微量元素等营养成分，尤其是它所含的氨基酸，

能帮助人体制造激素，减缓衰老。

3.预防疾病：由于水果中含有很多维生素，微量元素，所以还可以用来预防疾病。如橘子。橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于口渴咽干、消化不良、干咳无痰等症有一定的治疗效果，同时还能预防心血管疾病和糖尿病。

助高食物

1.奶制品

要想促进骨骼的发育，首先必须要摄取充足的钙质，因此在孩子的成长发发育阶段，专家建议妈妈应该多给孩子喝牛奶，因为牛奶中所含有的钙质是所有食物中含量最高的。给孩子喝牛奶，因为牛奶中所含有的钙质是所有食物中含量最高的牛奶中除了含有大量丰富的钙之外，同时还含有其他的营养物质，每100克牛奶含热能70.5千卡、蛋白质3.4克、脂肪3.7克及维生素B2的等，这些营养物质对于孩子的生长发育都是非常的有益。而且在牛奶中的蛋白质里面，还含有着人体生长发育所必需的各种氨基酸，同时人体对这些氨基酸的消化率高达98%以上。2.豆制品

在最新的研究中发现，大豆中所含有的蛋白质是所有植物类食物中含量最高的，同时也是质量最好的，在补钙的同时还能帮助宝宝补充充足的蛋白质。我们人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸，大豆除甲硫氨酸较少外，其他几种都非常的丰富。豆制品中以赖氨酸的含量最为丰富，这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质，叫做优质蛋白质。优质蛋白比普通的蛋白质更有利于人体健康，青少年的生长发育需要大量的营养物质，因此补充优质蛋白质也是必不可少的。3.动物性食品

在各种各样的动物类食品中，营养成分都非常的丰富，比如像蛋、肉、鱼，这些食物中含有人体所必需氨基酸，并且其中氨基酸的数量都非常的完善，人体所必需的八中氨基酸都能够在动物食品中获取。而且在动物食品中还含有大量丰富的蛋白质，而且多半以优质蛋白为主，对于正处在生长发育期间的孩子而言，这些营养物质是非常需要的，而且这些营养成分还是孩子长高的关键。但是在动物类食物中含有大量的脂肪酸，并且多半以饱和脂肪酸为主，这种脂肪酸对人体健康非常的不利，甚至还有可能会吞噬优质蛋白。因此在食用的时候必须要注意适量，面对吃什么食物可以长高的问题，动物性食品要吃但必须要适量。4.维生素食物

孩子在平时生活中多吃些富含有维生素的食物同样能够促进骨骼的生长发育，尤其是多吃些维生素d含量高的食物。

发烧是小儿常见的问题，导致反复发烧的原因也比较多，下面小编就和你们一起来看看小孩子反复发烧的原因以及一些治疗方法。

小孩反复发烧怎么办

一般小孩如果发烧在38.5℃以下，爸妈应该采取物理降温方法，例如多喝水，贴退热贴等，切勿滥用药物。当孩子发烧在38.5℃以上时，最好在医生的指导下给与孩子药物治疗。

1、体温38.5℃以下首选物理降温进行干预。

发烧是儿童感染性疾病中最常见的一种症状，对于发烧的处理大体可以分为“物理处理”和“药物处理”，通常来说，当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可。例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。

2、婴幼儿体温38.5℃以上需要进行药物治疗。

如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时，爸妈应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应。对于婴幼儿来说，当其体温超过38.5℃时，需要给予药物治疗。

3、体温39℃以上需要在医生指导下用药治疗。

当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗。目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药，这两类药物相对来说还是比较安全的。但必须明确一点是，爸妈应该在医生的指导下用药，尤其是注意用药的剂量，并且要将宝宝及时送院治疗。

小孩为什么会反复发烧

由于孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。特别是在炎热的夏季，如果爸妈使用空调不当或宝宝喝水喝得少，不适应高温天气等都会引起反复发热的情况。

引起发烧的病因有很多：主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。爸妈能做到的是根据孩子的年龄、身体发育情况给予足够的营养，及时合理均衡地添加辅食。

特别要提醒爸妈注意的是，如果孩子连续发热三天以上不见好转或宝宝出现高热、惊厥的现象时，要及时就医，以便查明原因，对症治疗。

生蚝是大补的海鲜，很多人会做给男性吃，生蚝同时也是营养丰富口感好的食物，很多人都不知道生蚝是否适合给小孩吃，下面介绍生蚝小孩可以吃吗？儿童是否适合吃生蚝？

生蚝小孩可以吃吗

生蚝小孩可以吃，但是要适量，海鲜是寒凉的食物，千万不要给孩子吃多了。

生蚝怎么样

头天中午拍的，第二天就到了，刷的挺干净，省了好多事，直接上锅蒸就行了，还是乳山的牡蛎好吃，别的地方都有种怪怪的味道，还不肥。没等蒸呢，老公生吃了好几个。哈哈哈哈哈哈，以后还会来的。

没有肉，完全没有肉，我买了十斤型号是XXL120克以上的，因为我是在昆山这边天气现在有点热了，收到之后马上全部煮了，把肉剃出来，该吃吃，该冷冻的冷冻，但是没有想到，十斤生蚝，只有小碗里面半碗肉，客服还居然说，看碗里面的肉，算正常的。第二次购买了，一如既往的好，生蚝各种吃法做了个遍，还是蒜蓉微波炉高火三分钟的最好吃。吃不腻，会上瘾。实话实说，看在老乡份上和海蛎子算是比较新鲜的份上给中评。但是看着个头挺大，肉很小，还有几个里面全是泥沙的!海蛎子几乎全是扁平的，这样的肯定肉小!

生蚝好吃吗

上午收到了，中午迫不及待的蒸熟了，味道鲜美，而且个个都很肥，卖家态度很好，乳山的海蛎子都上了央视，下次买最大的可以试试生吃。冲洗的很干净!卖家也很很细心的配置撬牡蛎的工具，收到就迫不及待开始做，牡蛎确实很美味，可以变着花样吃!超级棒!吃完继续回购!

导语：不仅仅是我们大人会口臭，小宝宝同样会出现口臭的情况，四岁的小孩出现口臭到底是什么情况?家长发现这一情况后又应该采取怎样的措施，下面小编给你一一解答。

小孩口臭怎么办?

如果宝宝的口臭治疗的话应该采取检查，然后再治疗的办法，应该先弄清楚到底是什么原因导致宝宝口臭，4岁的宝宝口臭基本上都是因为肠胃有问题导致的，也可以去看看宝宝的嘴巴里面是否有炎症或者是蛀牙的情况存在，这3种情况都有可能会导致口臭等检查出病因之后再根据检查结果对症下药的进行治疗在治疗期间要注意宝宝的饮食，尽量以清淡的饮食为主，不要吃的刺激辛辣。

小孩口臭的中药调理方法

在门诊经常遇到口臭的孩子，可检查口腔都没有问题，多是消化不良导致的。小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。

胃经有湿热

孩子表现为舌质红、舌苔黄，口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状，许多孩子还伴有大便干结。可在中医师指导下，吃一些清热燥湿药。如栀子6克，二花10克，佩兰6克，藿香6克，大便干者加2克大黄。煎的时候先加水泡20分钟，煎15分钟后，倒出药汁，可加适量白糖服用。这个方子为3岁左右孩子一天的量，早晚分两次喝。

食积型口臭

多见于1~6岁的城市孩子，与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。3岁左右的孩子可用炒麦芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克，服用方法同上。中成药可以配合消食化积的保和丸。

预防口臭从小开始

1.培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。

2.饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食不吃刺激 的食品。

3.防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。

4.注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食和糖类 物品。

5.用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭。

小孩口臭的情况

第一肠胃功能，如果我们肠胃不好的话，比如胃火旺盛的人就会出现口臭的现象，这是我们需要降胃火，可以少吃一点肉类，多吃一点蔬菜类的，记得一定要按时吃早饭，还有就是一定记得晚饭不要吃的太多;

第二种情况就是我们平时如果有便秘的情况的话也会出现口臭，这是就要解决排便问题，多饮水，多吃粗纤维的食物帮助排便，还有值得注意的事，小孩子出现有蛀牙的时候也会有口臭。可以去检查一下牙齿。

当孩子出现了眼睛肿的现象时，家长们千万不要掉以轻心哦，下面跟着小编来了解了解小孩眼睛肿到底是怎么回事吧!

小孩眼睛肿的治疗方法

1、调整睡姿，养成良好的睡眠习惯。

2、对于孩子来说，服适量鱼肝油(三维鱼肝油乳)是有益的。

3、孩子出现眼睛浮肿的时候，家长应该综合分析造成孩子眼睛浮肿的原因。如果判断到不是因为睡前饮水过多、周围环境污染、枕头过低、眼睛受到强光刺激等原因，则很有可能是孩子的肾有问题。小编建议家长要小心为上，带宝宝去检查尿常规!

小孩眼睛肿的原因：

1、睡眼不好。如睡时枕头太低，影响了面部血液回流，睡眠时间少，早晨起床后易出现眼肿，并且有的人眼睛会疼痛发胀;又如，有的人精神紧张，晚上睡不踏实(也就是我们常说的睡觉勤)，早上起来也可能出现眼睛肿。

2、与睡觉的姿势有关。如部分孩子偶尔不用枕头，睡一晚上也可能出现眼睛肿，但是也有的儿童睡觉从来不用枕头，眼睛不会肿，这可能与个人习惯有关。

3、与饮水有关。有的孩子在睡觉前饮用了大量的水，所以晨起会出现眼肿现象，白天会消下去。

4、童肾病引起孩子眼睛肿。

排除以上儿童肾病以外的其他眼睛肿的原因后，就可能是儿童肾病引起的水肿，由于儿童肾病是个慢性病(除了急性肾炎外)，所以在发病之初可以没有明显的令患者非常不舒服的症状。因此，清晨起床后，眼睑有不同程度的水肿往往是判断肾病的早期症状。

5、缺乏维生素D。眼睛肿可能是由于眼睛干燥或者缺乏维生素造成的。小儿的骨骼处于生长发育，每天需要补充一定量的维生素D。

八岁的小孩是处于长身体的时候但是这时候为什么会出现呕吐头晕的情况呢。今天来研究一下八岁小孩经常呕吐头晕是怎么回事呢?

1岁小孩经常呕吐头晕怎么办

目前注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,可少食多餐

注意日常还是没有见好转的话建议您到医院检查明确,及时正规治。比如胃部检查，化验血常规，等检查。

2岁小孩呕吐晕的六大原因：

对症下药，这是我们的关键点。

第一，宝宝的呕吐首先要明确是消化不良还是胃肠道的疾病导致的。注意饮食方面使用易消化的食物。另外可以适当使用复方鸡内金散、醒脾养儿颗粒调养

第二，有可能小孩存在感冒的迹象，这时候做家长的就要提高警惕了。

第三，因为每个小孩的身体情况不同，有的会出现胃肠型感冒，是感冒引起的呕吐发烧，如果吃什么吐什么的话建议你要禁食4到6小时，如果出现尿少要注意脱水，可以吃点午时茶颗粒

第四，孩子常吃零食，比如辣的小吃，锅巴等，不正顿吃饭。日久会形成胃炎。表现为胃胀恶心，有时会有胃痛。孩子经常看电脑，会引起视力下降，看电脑时间过长会导致头晕头痛的。散发性脑炎也表现为头晕恶心呕吐的。

第五，这种情况是要考虑孩子由缺钙引起的.建议你最好先带孩子到医院儿科给孩子检查一下微量元素是比较好的.如果检查孩子是缺钙引起的话,建议你最好在给孩子用葡萄糖酸钙治疗一段时间效果是比较好的.

第六， 头晕的原因很多，休息不好，精神紧张，也容易引起头晕。还有其他如:颅脑疾病，心血管疾病，美尼尔氏综合症(5官科--耳)等，都能引发头晕。

给小孩取名是很多父母烦恼的事，汉字的五行属性在姓名学中有着很重要的作用。下面是小编为大家带来的五行取名方法大全，欢迎阅读。

1行取名：从五音十二律(音韵)上判断

g k h——属木

z c s d t n l j q——属火

a o e ie ai ei ao ou an en ang eng er in——属土

x zh ch sh r i——属金

b p m f v u y w——属水

如：

五行属木的汉字——赶(gan)开(kai)

五行属火的汉字——宁(ning)强(qiang)

五行属土的汉字——阿(a)奥(ao)

五行属金的汉字——雄(xiong)众(zhong)

五行属水的汉字——博(bo)普(pu)渊(yuan) >>>下一页更多精彩“五行取名：数理五行”

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2行取名：从字义上确定

所谓字义，就是字的义蕴，许多汉字从字义上可以确定五行。例如：

五行属木的汉字有艺、芳、含等。

五行属火的汉字有光、辉、耀等。

五行属土的汉字有山、岩、峰等。

五行属金的汉字有刘、列、利等。

五行属水的汉字有鲜、雷、雯、霏等。

需要说明的是，从字义上看，也有些字是由不同的五行组成的，比如霖字有人倾向与属水，有人说属木。这就要看具体用于名字中的关联信息了。

取名方法介绍

取其部首

田：里、惠、思、福、富、等有(田)字形与部首。

一：平、原、亚、等有(平原)字形与部首。

宀：富、宏、安、宇、宜、等有(洞穴)字形与部首。

厶：闳、宏、雄、弘、等有(拱脚)字形与部首。

草：莉、芊、芃、苏、黄、等有(草)字形与部首。

禾：程、秉、等有(五谷)字形与部首。

《 正冲》丑、未正冲(蛇与羊正冲)

蛇：肖蛇可用蛇=并驾齐驱。两蛇共拉一车，做事轻松。

羊：美、羔、羚、羡、义、等有(未)字形与部首。

《 六害》丑、午害(自古以来白马怕青蛇)马：南、凭、冯、蚂、码、许、等有(马)字部首。

不取部首

日：旬、旭、景、曜、曙、昌、等有(日)字部首。

白：皓、的、皈、皇、泉、皆、百、皋、皎、皖、暟、等有(白)字部首。

人：介、界、借、仁、任、令、等有(人)字部首。

糸：红、绥、纶、绿、网、等有(糸)字部首。

彡：杉、彤、形、彦、彩、彬、等有(彡)字部首。

巾：市、布、布、帆、希、帖、等有(巾)字部首。

山：岑、岱、岳、岸、峒、岛、等有(山)字部首。

王：玉、玖、玲、珂、珊、珠、等有(玉)字部首。

大：汰、钛、呔、奇、奕、美、等有(太)字部首。

心：惠、应、志、忠、快、怡、等有(心)字部首。

军：辉、运、挥、晖、煇、裈、等有(军)字部首。

喜忌介绍

正所谓一命 二运 三风水四名号 五读书。所以，后天取名，在这过程中的作用排到第四位，不可轻视。为此，古人有训与其给子万金，不如赐子好名。在实际操作中，取名时应先排出当事人的生辰八字，看其喜忌，例如王姓男，八字中喜火忌水，则可将其五行配置定为土火土，或土火火，而千万不可配土金水或土水土。这是取名时要考虑的首要原则。

以上蛇宝宝起名宜忌用字仅作参考，起名时必须结合宝宝出生时的生辰八字以及 喜用神等情况，一切以协调四柱中日主的 五行力量为中心，再根据 周易八字数理才能给蛇宝宝取个适合的好名字，所以宜忌用字只作参考不能起名以之为标准一概而论。

看了五行取名方法还看：

取名误区：八字五行缺什么就补什么

在确定取名该补什么五行之前，首先要了解阴阳五行、天干地支、生辰八字的基本概念和属性。

有的朋友也许会觉得这些太深奥，不是那么好弄清楚的。那么，你看看张恕老师下面的解释，是否能对消除这种取名误区有所帮助。

首先要说明的是，人的八字，不一定非要五行俱全;五行俱全的八字，也不见得就是好八字。

其次，要结合宝宝的八字命理，取出最适合宝宝的名字，必须要对宝宝的生辰八字进行综合分析。判定宝宝八字中的五行喜忌，只是取名时要考虑的命理因素之一，而不是全部。

而宝宝八字中所缺的某种五行，并不一定就是宝宝命理所喜的五行。也就是说，命理所缺的五行，不一定非要在宝宝的名字中补上这种五行。

比方说，一个人的八字中本命身弱，如果有食伤泄气就会更加身弱，对其健康等多方面运势都会造成不利影响。而八字中正好没有食伤，这对命主来说是件好事，就没必要非把缺的五行补上了。

5行取名：从字形上判断

所谓形，就是字形，指字的形体构成。许多汉字在字形上包含了木、火、土、金、水，这可以直接看出来。如：

五行属木的汉字：本、朴、术、机、桥、榕等。

五行属火的汉字：灿、烂、炎、炬、烽、煌等。

五行属土的汉字：地、坚、坤、坦、培、增等。

五行属金的汉字：鉴、钢、钮、铜、锡等。

五行属水的汉字：泉、冰、汇、江、泽、派、涛等。

6行取名：数理五行

汉字笔画数理三才五行：三才：即天才，人才，地才，它们分别是天格，人格，地格数字的个位数，天地人三才数理共计十个数，如果个位数是0，则按10计算，以数理来划分五行。五行之间的关系是：木、火、土、金、水、相临相生，相隔相克。这样根据数理与五行之间的内在联系，推算出来的配置关系即为三才配置。

1、2为木， 3、4为火， 5、6为土，7、8为金， 9、10为水。

缺点：汉字笔画数理五行只是在一味的查数，忽略了汉字本身的意义。

分析以上几种判定汉字的五行方法，从康熙字典查出来的五行属性更符合五行理论的基本要义。

​名字好坏吉凶先天八字与人的姓名好比人之身体与精神，八字是人之身体，姓名是人之精神，精神旺则身厚，精神弱则身弱，精神长存则身生，精神枯竭则身死，此亦可证明人命运之荣枯顺逆得失吉凶祸福，姓名能影响人的命运乃是当然之理。

不同原因导致的眼红，治疗方法差别很大，家长切记不要随意买眼药水给宝宝滴。以下，让我们一起来盘点可引起宝宝眼红最常见的病因和对策吧。

5岁孩子突然眼睛很红的引起原因及应对方式

宝宝突然眼睛红了，很多家长的第一反应就是“红眼病”。然而，眼科医生提醒，宝宝眼红未必都是红眼病，家长可以从眼屎及其他症状来进行简单地甄别，最好还是去医院让医生来诊断。上火了，一般在夏季，宝宝就需要及时给喂水，但有些妈妈粗心大意就不管，所以宝宝因为缺水而上火，上火后，宝宝眼屎就会增多，眼睛就会变红，所以建议各位妈妈一定要在夏季及时给宝宝喂水喝。

导致宝宝眼红最常见的原因是急性结膜炎，也就是我们常说的“红眼病”。宝宝如果得的是急性结膜炎，除了会有结膜充血(即眼红)症状外，脓性分泌物也非常多，眼屎呈黄色。特别是早晨醒来，分泌物多到甚至睁眼都困难，需要用手扒开眼睛。不过，宝宝的视力是不会受到影响的。

如果宝宝出现上述症状，家长可回忆一下，此前宝宝是否有过感冒，或去游过泳，或有用手揉眼睛等不洁用眼行为。如果有，那八九不离十就是急性结膜炎了，最好带宝宝去医院诊断治疗。

确诊为急性结膜炎，医生一般会给宝宝开具抗病毒眼药水。回家后，宝宝的日常护理也非常重要。由于急性结膜炎有传染性，宝宝要单独使用洗脸毛巾、洗脸盆，洗脸毛巾用完后要放在阳光下暴晒，或用紫外线灯消毒。家长要提醒宝宝勤洗手，患病期间不要去幼儿园或上学。

当然除了急性结膜炎外，与妈妈的吃饭也有关系，在宝宝喂奶期间，妈妈一定要注意营养，不能为了一时的口快，吃辛辣油腻的食物，如果吃了，宝宝不上火谁上火。所以为了少去医院，为了我们的宝宝健康成长，希望各位妈妈能在宝宝喂奶期间注意饮食。

要给宝宝勤搭理卫生。看看宝宝是不是指甲长了，然后剪一剪，而且请各位妈妈为我们的宝宝常常洗手，养成这样的习惯，宝宝就不会用不干净的手去揉眼睛了。如果不洗手，重则会导致结膜炎症状出现。

还有一种就是眼睫毛的问题，宝宝在长出眼睫毛时，有时候会向内翻，这样就会摩擦到眼球，就会导致眼屎增多，也会使得眼睛红红的。所以建议妈妈用棉签沾点温水，给宝宝梳理一下眼睫毛即可。

还有就是宝宝的鼻泪管没有发育完全，眼泪无法顺利排出，引起眼屎多，重则眼睛就会红肿，所以妈妈每天应该给宝宝在鼻梁处按摩，促使宝宝的鼻泪管发育。

仓鼠

炎热的夏天马上来了，不仅我们人类自己会因为气温太高没什么食欲，很多养仓鼠的主人也会发现自家的鼠鼠也开始胃口变差，容易上火了。虽然只要不是绝食，一般不会出现大问题，但是我们可以在鼠鼠平常的饮食里适量增加点水果当零食，不仅可以调剂下鼠鼠的胃口，还能去火消暑。但是注意不要喂过量哦。过量水果很容易造成仓鼠软便。下面我们就来看看哪些水果仓鼠是可以吃的。

1.西瓜：夏天最多的水果就是西瓜啦，但是我们平时吃的红壤水分过多，不宜给仓鼠食用。一般我们可以给边缘的青色部分。

2.苹果：可以适当喂食，但是要记得去核，甚至核附近的果肉也不要食用。因为果核内含有大量钾元素，过多摄入会导致心动过速，严重的会导致休克和死亡。

3.草莓、蔓越莓、蓝莓：这些是可以直接食用的，这些水果含水量都不多，而且富含维生素，对仓鼠的身体有好处。但是量不要多，像草莓一次给一半就差不多了。

4.樱桃：一般樱桃一次给一个就可以了，也要注意去核，不然会导致呼吸困难、痉挛，严重的可能会死亡。

5.香蕉：可以直接喂食，但是要防止香蕉被藏在颊囊里引起腐败和炎症。可以就选择宠物专用的香蕉干。

6.菠萝：是对消化道很有好处的水果，要将果肉切块后在稀盐水或糖水中浸渍，浸出含有刺激性的甙类，然后再喂食。

7.木瓜：同样是对肠道有好处，尤其是长毛鼠可以帮助它们排泄整理毛发时不小心吃进去的那些被毛。

8.葡萄：这个最好是直接就给干果，新鲜的水分比较大，吃多了容易拉肚子。葡萄干也要选择无核的。

鼻塞是指鼻道因受到病毒感染的血管肿胀而造成阻塞的情况。它是上呼吸道感染最常见的症状。鼻塞成因有很多，而影响亦可大可小。对出生不过数个月的新生儿而言，由于他们只能透过鼻子呼吸，鼻塞对他们来说可以是致命的.对成年人或普通儿童来说，鼻塞带来的影响并没什么危险。

宝宝鼻塞的解救妙招

1.若因鼻痂阻塞鼻腔，应设法将鼻痂去除使其通畅。

错误方法：家长用手抠孩子的鼻子，企图把鼻痂硬挖出来。这样不但不能清除鼻痂，反而容易损伤孩子鼻腔粘膜，引起出血和感染。

正确方法：如果干结的鼻痂就堵在鼻孔口，可用消毒小棉花签轻轻将其卷除，如果鼻垢在鼻腔较深处，可轻轻挤压鼻翼，必要时先在鼻孔内滴1—2滴生理盐水或冷开水，将鼻垢湿润软化，再轻挤鼻翼，可使鼻痂逐渐松脱，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。

2.若鼻塞确实因鼻部炎症引起，且严重影响吃奶或休息，可在医生指导下谨慎使用0.5%麻黄素呋喃西林滴剂，每侧鼻孔滴一滴，一般10分钟左右就能够起作用。但麻黄素对小婴儿有副作用，不适宜过多使用。

3.若鼻腔分泌物较多，也可使用吸鼻器吸除分泌物。同时别忘对感冒本身进行积极治疗。

遇到宝宝鼻塞情况时家长不要着急，流出鼻孔的鼻涕可用柔软的手绢轻轻擦拭，擦拭次数多了皮肤会发红，严重时皮肤可能被擦破，可以用温热的湿毛巾将鼻子捂一捂，轻轻的涂上一点油脂以保护皮肤。

鼻子不通气时最好侧卧，以免鼻涕流进耳道引起中耳炎。鼻堵时不要给新生儿用滴鼻剂，因为许多滴鼻剂内含有麻黄素，有血管收缩的作用，不适用于新生儿。如果鼻孔内有鼻痂，可以用棉签沾少许清水轻轻出去鼻腔内的鼻痂，动作要轻，注意不要损伤宝宝的鼻粘膜，以免引起鼻出血。

宝宝鼻堵流涕多为感冒，除按上述要求处理鼻子问题外，最好抱孩子到医院进行详细检查，并针对感冒用药。

鼻塞的治疗方法

鼻子不通气就是鼻塞或者称为鼻子堵，通常是由感冒、鼻粘膜肥厚、鼻炎、空气干燥、身体缺水等原因形成的，虽不是什么大病，但却特别难受，常常睡觉都需要张口呼吸，那鼻子不通气该怎么办?让小编为大家分享几个小妙招吧!

1、风油精治伤风鼻塞

在上唇涂少许风油精，或者用棉签蘸取少许风油精涂抹在鼻孔处，片刻即令人神清气爽，七窍通畅。风油精清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。

2、鲜姜治鼻塞

(1)姜条塞鼻

将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。

(2)嚼服姜汁

感到鼻塞时，可取鲜姜1块(大小不计)，洗净，切成薄片，取出1片放入口中咀嚼，吞服生姜汁，吐出姜渣，可通鼻塞。一次无效可连服，一般只需2-3片，鼻塞即可解除。

3、白萝卜治鼻塞

(1)萝卜煮水

取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。

(2)萝卜汁滴鼻

取生萝卜1只，切碎捣烂绞汁，取汁滴鼻。或在萝卜上挖几个小孔，放入少许冰片，一会就有汁液渗出，将萝卜汁滴入鼻内，可以解除感冒引起的鼻塞和头痛，效果非常好。

4、白醋治鼻塞

将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。

5、揉按迎香穴治鼻塞

迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。具有通窍、散风的功效，具体位置请参考下图;直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位，一般要按揉100余次。

6、艾草治鼻塞

将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

7、香油治鼻塞

鼻子不通气时，先将鼻涕擤干，滴入几滴香油，每天3-5次。香油有消炎、清热、润燥的功效，对鼻腔粘膜干燥是有缓解作用，慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，可缓解鼻塞症状。

8、盐水洗鼻治鼻塞

对于有慢性鼻炎，经常鼻子不通气的人群，最好每天用盐水洗1-2次鼻子，有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻腔畅通。可以购买专用的洗鼻器和生理盐水来操作。

值得家长们注意的是若鼻塞经久不愈，应及时去耳鼻喉科就诊，科学检查治疗，以防延误病情。

预防宝宝鼻塞的方法

1、适时、适量给孩子补充鱼肝油，增强孩子呼吸道的防御能力;

2、孩子的房间保持适当的温度以及湿度;

3、使用空调时，不能将风直接对着孩子吹，也不可以使室内与室外的温度反差过大。

鼻塞的危害

造成抵抗力和对外界适应力较差，因此更容易引发鼻炎。学生患有鼻炎，记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、视力下降、学习成绩下滑等成为他们的典型症状表现。

宝宝鼻塞的原因

新生儿鼻腔发育尚未成熟，鼻腔比较短小，鼻粘膜内血管丰富，接触忽冷忽热的空气或病原体侵犯后可能会引起炎症，鼻粘膜充血肿胀，鼻腔内分泌物明显增加，表现为鼻子不通气，并且流鼻涕，此时由于孩子不舒服，常常会哭闹、烦躁不安、严重时张口呼吸，并影响吃奶。

家长们非常关注自家小孩的健康状况，即使小孩出现极小的症状也是急忙去医院，长期之后，让家长们身心疲惫，所以，在下文中，小编主要教家长们看小孩这几个部位的变化，可判断小孩的身体状况！

眼睛

看眼睛不是看小孩的瞳孔，而是看小孩自身分泌的眼屎。如果眼睛分泌过多的眼屎，则是肝火旺盛的症状，这时小孩还会出现脾气暴躁及不听话的现象。

对于以上的情况，请家长们不要着急，可以用生芹菜抹上花生酱、白糖给小孩服用，或者适量喝点芹菜汁也是可以的，这两个方法可以去除肝火，这样小孩就会乖乖的。

舌头

我们自身生病的时候，医生首先会观察病人的舌头，所以，家长们也可以用同样的方法观察自家小孩的舌头。

在观察小孩的舌头时，如果发现舌头发红，则是心火的症状，白天的小孩会常见总是口渴，晚上总是爱折腾，使家长们睡不好。所以，去心火是非常重要的。

建议家长不要给小孩吃药祛除心火，可以尝试改变小孩的饮食，多食用祛除心火的食物。可以在菜场、超市购买新鲜的莲子，然后直接给孩子食用。再或者给孩子食用些茭白、茄子，对祛除心火的功效相当不错。

茭白、茄子不建议生吃，小编建议可以清炒、蒸等方式给孩子食用，即使孩子不愿意食用也不要不给它吃，为了孩子的健康，一定要让孩子吃。

嘴角

多数人嘴角有“白茬儿”，认为这种“白茬儿”是嘴中分泌的一种物质，不需要在意，其实就是这种常见的现象却暗示身体健康状况。

如果孩子的嘴角边也出现这种物质，则是口干引起的，而口干是脾火旺盛的表现。所以，对于这种现象，先不要急忙给孩子大量的饮用水，而是买些柿子，单独将柿子表皮上的霜弄下来冲成水给孩子服用即可。

除了以上的方法之外，家长也可以去菜场、超市买些杨桃给孩子食用，要适量，不可大量的食用。

肛门

诸多家长会忽视小孩的肛门变化，其实这也是辨别孩子健康状况的方法之一，孩子在正常情况下，家长可以观察孩子的肛门，正常的肛门颜色是粉色的，当孩子肠内有内热时，肛门的颜色则会呈红色，或者深红色。

肝门颜色不断加深，就要给孩子多食用些祛除内热的水果、蔬菜，如西红柿、白菜、甘蔗等。

除了以上的食物之外，还可以给孩子食用梨丝、藕等，这些食物最好再搭配蜂蜜食用即可，其效果更佳。对于祛除内热的蔬菜水果，家长不要让孩子食用过多，另外，日常饮食不要高热量、高油脂。

手心

手是最常使用的部位，除了观察手部的指甲可知健康之外，也可以感知手的温度知健康，想要知道孩子身体状况，也是可以通过这种方法得知的。

家长在牵孩子手时，如果孩子手凉凉的同时且有点湿，则这是正常的现象，且不用过度担心孩子的健康状况。但如果孩子的手心是干热，且晚上睡觉的时候还出现手心冒汗的情况，则是有虚火的表现。

对于有虚火的孩子，自身的体质是较弱的，如果长时间食用寒性较大的食物，则身体受到伤害更大。

对于虚火，不需要吃药治疗，在平时可以多给孩子捏捏背、搓搓脚心就可以了，而且这个方法非常的有效，对身体还有促进血液循环的作用。

结语：小孩的健康是每个家长非常关注的，想要知道孩子是否健康，可以尝试观察以上几个部位的情况来判断。对于这几个部位如何观察，在上文中都有为大家一一讲解，希望家长们可以多了解了解！

其实，好的零食可以帮助你均衡饮食，在饥饿来袭时驯服饥饿、减少嘴馋。更棒的是，许多零食不仅可口，其含有的特有成分还可以帮你抗癌防癌。

健康的零食有哪些

1.黑巧克力

最新的研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。抗血管生成(anti-angiogenesis)是一种治疗癌症的新方向，是指肿瘤若没有血液供给，肿瘤就长不大。透过药物或食物截断肿瘤的血液供应，达到杀死癌细胞的目的。

研究发现，黑巧克力、葡萄、大豆、绿茶、大蒜等，都有这种功效。而且，巧克力里有多种抗氧化物，让科学家对巧克力的抗癌潜力更有信心。黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍，黑巧克力的多酚含量更是绿茶的4倍。

怎么选?

并非所有巧克力都有这些功效，这关乎可可的纯度。选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性，因为加工过程与内容稀释等因素，已经非常稀少。

2.全麦饼干

全麦的营养价值高，甚至比蔬果都好。不只是膳食纤维高，具饱足感，更是当红植化素如谷维素、木酚素的最佳来源，这些植化素可以降低和荷尔蒙相关的癌症如乳癌、摄护腺癌的发生。

怎么选?

要看营养标示。杂粮、多谷、五谷、高纤、谷物等字样，其实都与全麦无关，营养成分的前三项是全麦面粉的，才是全麦饼干。

3.蜜枣干

皱皱的蜜枣干因为高纤而闻名，对排便极有益处。

但蜜枣最令人期待的是，它多量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等，可以保护身体不受自由基伤害。最近也有研究发现，蜜枣因为可以改变身体雌激素的代谢，因此有可能预防乳癌。

怎么选?

蜜枣本身甜度高，选择天然不加糖、人工色素的蜜枣干。而且糖尿病患者或正在控制体重的人不宜。

4.毛豆

毛豆是抗癌的东方明星，逐渐走红欧美，某健康专家称如果在世界杯期间，观赛人手捧的是毛豆取代洋芋片，球迷的健康就会提升许多。

豆类的研究非常多，豆类里的异黄酮可以预防乳癌。大部份的动物试验也证实，可以抑制摄护腺肿瘤的扩散。毛豆鲜嫩甜美，而且没有经过可怕的加工过程，通常水煮后，加盐、胡椒或辣椒，当成零食或开胃菜，现在在便利商店也买得到冷冻毛豆。

怎么选?

选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚回家用水煮即可。新鲜毛豆约可保存三天，或是买冷冻毛豆则可保存数月之久。

5.开心果

研究发现，开心果含有γ生育酚(维生素E的一种成分)可以降低肺癌风险。开心果含有大量的白藜芦醇(resveratrol)，含量仅次于红酒，这种成分对抗癌与预防心血管疾病占重要角色。开心果里的植物固醇也是高居坚果中之冠，可以保护心血管健康。

怎么选?

选择无调味开心果，不需把钠吃下肚，并且一天不要超过一把，以免肥胖上身。

6.蔓越莓干

400年前，蔓越莓就出现在印地安人的餐桌上，后来被大量研究，因为蔓越莓是个治疗泌尿道感染的祖传秘方，后经研究证实，蔓越莓对泌尿道感染的确有效。因为它有独特的抗黏与抗菌的成分，可以阻断有些有害人体的细菌附著在身体细胞上。

除此之外，蔓越莓的新发现更令人惊喜。研究发现，蔓越莓能抑制乳癌细胞的增殖。而且，蔓越莓不仅能保护女人，也保护男人，蔓越莓可以改善摄护腺癌征状的指数PSA(摄护腺特异抗原)。

怎么选?

选择使用天然糖分如凤梨汁或少糖的蔓越莓干。因为多数的食品业者会使用高果糖糖浆降低蔓越莓的酸味，高糖对正在血糖控制的人不利，高果糖糖浆也会伤肝、肾。

7.酸梅

酸梅制品的抗菌作用、解毒作用能分解人体内的有害物质，也能解除人体内外部侵入的毒素。

酸梅的果实含有丰富的柠檬酸和苹果酸，酸味极强，这些有机酸不仅能把血液中积存的乳酸排除体外，而且还能抑制新的乳酸产生，达到清洁血液的作用，而丰富的VB2又具有防止癌变的作用。

推荐：绿豆酸梅茶

原料：绿豆100克，酸梅50克，白糖适量。

用法：上药前2味共煎，取汁，加入白糖溶解，待凉。代茶频饮。

功效：清热解暑，是夏季的常用饮料。适用于治暑热，烦躁，燥热等症

这个吃对零食的抗癌法，不仅简单，还真享受，只要聪明选、正确吃，现在就能享受抗癌。

虫草花属于药补的食材，适合体质虚弱的人食补，小孩正是长身体发育的时期，有的小孩则体弱多病。那么，虫草花小孩可以吃吗？虫草花多大小孩可以吃吗？

虫草花小孩可以吃吗

可以吃的虫草花可以提高人体的抗病能力，提高人体的自身免疫力而且小孩子咳嗽也是可以少量吃的，虫草花可以止肺热咳的。平时可以提高免疫力，不会容易感冒。

虫草花多大小孩可以吃吗

小孩子可以适量吃一些虫草花。最好是8岁以上的小孩子去吃啊！太小的孩子一般吸收不了！搞不好还影响肠胃！

虫草花药性非常平和，大多数人都是放心食用的，而且虫草花中含有丰富的蛋白质，氨基酸，以及大量的矿物质为主，小孩适量的食用可促进生长发育，尤其适合青春期发育阶段的青少年食用。

另外虫草花有清肺热、止咳的功效，对小孩咳嗽不止比较好的治疗效果。

虫草花小孩怎么吃

对于免疫力低下，经常生病的儿童，在医生的建议下可以考虑用冬虫夏草来提高免疫力，建议每次3g,清炖水，不要加盐或糖。喝汤即可，可以提高宝宝的体质，但连续不要超过5次。对于身材矮小，体弱多病的孩子，吃虫草是否会影响其正常的生长发育呢?如因出生以后体弱多病引起，通过对一些所患疾病的治疗，以及改善小孩的体质，增强抵抗力，能在一定程度上促使其生长。不适宜的小孩则适得其反。

小孩吃虫草花的好处

增强免疫力

虫草花具有很强的滋补能力，含有加多的氨基酸和蛋白质，可增强小孩的体液免疫功能，可预防感冒，并且虫草花有清肺热、止咳的功效，对小孩咳嗽不止有治疗效果。

增强免疫力

促进生长发育

虫草花除了有很好的滋补药效外，还含有较多的营养成分，主要以蛋白质，氨基酸，以及大量的矿物质为主，小孩适量的食用可促进生长发育，尤其适合青春期发育阶段的青少年食用。

父母都希望自己的宝宝能够健康的成长，夏季气温多变，很多的宝宝很容易出现发烧的情况，你们知道宝宝发烧该怎么办吗？很多的宝宝反复发烧怎么办呢，宝宝发烧该怎么退烧呢，还不知道该怎么照顾宝宝发烧的父母们一起来看看小编搜集的这些妙招吧！

目录

1、宝宝发烧能吃樱桃吗2、5个月宝宝发烧怎么办

3、宝宝发烧要不要盖被子4、宝宝发烧能吃冰西瓜吗

5、发烧的宝宝应该吃什么好6、宝宝发烧时的饮食注意事项

7、小儿发烧的病因8、11个月宝宝发烧怎么办

宝宝发烧能吃樱桃吗

宝宝发烧是宝妈们最为苦恼的事情，很多年轻的宝妈们在面对宝宝发烧不知道该如何的帮助宝宝缓解痛苦。尤其是面对宝宝发烧后不吃不喝，让宝妈们焦头烂额。那么，宝宝发烧能吃樱桃吗？

宝宝是可以吃樱桃。樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。常吃樱桃还能够让宝宝的皮肤更加光滑润泽。

宝宝食用樱桃还能防治麻疹。麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

樱桃含有丰富的微量元素，它含铁量丰富，每百克中含铁量最高可达到11.4毫克，远远超过其他水果。因此，宝宝吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

樱桃虽好，但宝宝最好在六个月之后再吃樱桃，因为樱桃含铁量高，6个月前宝宝吃多的话会造成肝脏负担，而且吃的时候要注意适量。在吃的时候需注意要让宝宝吐核，如果宝宝太小，就要先去核再喂。另外，体质过于燥热、有溃疡症状、上火症状的宝宝，就不宜食用樱桃了。

挑选樱桃的方法

1、颜色深。一般水果都遵循一个规律，产地昼夜温差越大，水果就会越甜。颜色深的樱桃一般较甜，颜色浅的大多发酸。此外，颜色深的樱桃花青素含量高，有助于对抗身体内的自由基，抵抗衰老。

2、根蒂凹。樱桃大小是品种的问题，和口感甜度没有关系。通常，大个樱桃的果肉韧性更好，小个樱桃果肉相对更柔软。挑选时，可多注意樱桃根蒂处的形状，这个地方越凹，樱桃会更甜。

3、光泽润。成熟的樱桃光泽一定比较好。成熟健康的樱桃表皮会呈现出水果天然圆润的光泽，而那些暗淡无光、蔫蔫的樱桃，手感往往也是软绵绵的，不够新鲜，口感也不好。

4、果梗鲜。一般来说，新鲜的水果口感好，最理想的是直接去樱桃园里边摘边吃。在选购时记住，果梗是判断新鲜程度的重要标志。樱桃刚采摘的时候，果梗为绿色，放久了，便开始发黑，营养也就大打折扣，不建议购买。

5个月宝宝发烧怎么办

相关人士表示，这是一种正常的生理现象，爸爸妈妈要镇定应对。因为宝宝的发烧是有相关的症状出现的，因此最好是根据合适的情况来选择治疗方式。

宝宝发烧是一种很平常的生理现象，长牙，长身体等长骨骼的都可能造成发烧;还有可能是因为天气的变化，由于宝宝来到世上还能很好的感知外界温度，自动调节能力较差，所以爸爸妈妈发现宝宝发烧不要慌。

宝宝还不会说话无故出现哭闹现象很有可能就是身体不舒服，这时如果没有摔跤过骨头什么确定没有摔坏一般就是体温身高。宝宝发烧分为低烧和高烧，因此一般需要家里备一个体温计，最准确的是水银温度计量的肛门温度，为了方便也可以量腋下的，腋下体温加0.5度;也可以买个耳温计或者额温计更方便。确定宝宝体温确定宝宝是否生病。

低烧的话就38度以下腋下37.5以下，这时可以观察宝宝适当擦洗，注意通风，喂点开水就可以了，隔两小时量一次，或者一个半小时量就可以了，时间太短一直量也没意思;如果持续时间超过24小时就带去医院就诊。

如果腋下超过38就是高烧了，高烧一般以38.5为界限，以下就不要用药，用温水擦身额头上放个退热贴就可以了，主要多喂点开水，宝宝一般听不懂也不愿意大口喝开水，你可以拿个勺子一勺一勺喂，尽量多喝。如果连续24小时不退烧的话也要带去就医。

接下来就是38.5以上的高烧了，这个比较多见，一般孩子不发烧则已一发就是高烧，还有很多都会超过39度，这时就需要去医院检查一下看是细菌引起的还是病毒引起的或者就是简单的生理性发烧。确定以后用上相应的适量消炎药(一般遵医嘱)观察体温：手脚冰凉的话说明体温还要继续上升，这时要稍微给他保暖，让发烧发出来;如果已经发烧了手脚也烫那就继续用温水擦身，尤其出汗要及时换衣服，及时给退热药，温度高了不要太慌，一般你听孩子的呼吸就可以了。

如果呼吸急促，鼻孔扩张厉害，或者背后有海豚音，那就可能高烧引起肺炎，需要及时就医;还有宝宝抽风或者惊厥，呕吐等也要及时就医，其余的话超过39问题也不大，根据不同宝宝情况尽不相同，同事宝宝曾经发到40度还很淡定，一般腋下39的话也要就医，也不能太淡定。

宝宝的体检

这个月宝宝要进行体检，给宝宝做微量元素检查，可以避免宝宝因为缺乏微量元素而造成生长发育迟缓、免疫力下降等不良状况，所以十分重要。此时的宝宝已经会翻身，还不会爬。尽管如此，他会用自己的方式在房间里移动，他可能会从趴着滚为仰着，以及从仰着滚为趴着;也可能会将自己的身体抬高成爬行姿势，前后摇动，十分可爱呢。

检查时间：宝宝5个月

体检项目：称体重、量身高、量头围、量胸围、验视力、测听力、检查动作发育、口腔检查、评价发育智能、验血、骨骼检查。

温馨提示：部分宝宝已经开始出牙，会经常有“口水横流”和磨牙等现象出现，家长要给宝宝做好口腔清洁工作，防止宝宝出现口周湿疹和龋齿等。

宝宝发烧要不要盖被子

对于这个问题，相关人士表示，这要根据实际情况来决定的，主要看宝宝是否比较舒服，这要才能够保证他更好更快地退烧。一般来说不应该使用太重的被子。

知道该如何适当的在家里处理儿童的发烧问题，能减少一些没必要的做法，比如去找儿科医师或者去急诊室。在家里的发烧处理策略，比如给发烧的宝宝盖一层床单或者毛毯，对于控制身体的温度起着关键性的作用，只要你做得不要太夸张。

为一个高烧缠身的儿童提供适当的护理，关键就在于要让他舒适，并且要确保不能让体温失去控制。鼓励你的宝宝躺在沙发或者床上，给他盖上一层适中的或者是轻薄的毯子或者床单。在毯子或床单下面，只给孩子穿单层的轻便服装，比如睡衣。一般说来，要避免使用太重的毯子，或者也不能同时盖几层毯子。因为这样做可能会导致孩子过热，会增加他的不适感。

与盖被子技巧相结合的方法中，液体起着一个至关重要的作用，它能让发烧的儿童不至于那么不舒服。鼓励你的孩子多喝水，这样可以防止脱水。你也可以考虑让孩子洗个温水浴，从而帮助孩子把体温降下来。如果你的孩子不想待在浴缸里，那你可以用湿毛巾轻轻擦拭孩子的脸部、胸部、背部和腿部。为了防止发冷，你可以给孩子盖上一层薄床单或薄毯子。

帮助宝宝降低体温

婴幼儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时，妈妈该采取什么措施帮助宝宝降低体温呢？

1、35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

宝宝发烧要冷敷还是热敷

对于这个问题，相关人士表示一定要用冷敷。除此之外，还可以用其他的物理降温方法帮助宝宝降温，反正一定要尽快处理，不能够拖延时间，不然的话就会造成严重影响。

肯定是冷敷，如果体温没有到达38.5以上可以用一些物理降温的，拿一些酒精棉球在宝宝的耳后反复擦也可以降温。

宝宝发烧时主要以物理降温为主，保持家中的空气流通，维持房间温度在25℃-27℃之间;另外可以为宝宝温水拭浴，即将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉;多给宝宝喝水，如果宝宝体温(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

1、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25℃-27℃之间。可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，宝宝也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。但爸妈要切记，一定不能让宝宝正对着空调和电风扇降温。

2、脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

新生儿体温多少是正常

新生儿皮肤温度维持在36—37℃的时候最正常。这个温度，耗氧量最低，又能保证宝宝正常代谢。

刚出生的宝宝尤其是早产儿，体温调节功能会较差，体温调节中枢发育未成熟，当环境温度改变程度超过宝宝自身体温调节能力的时候，就会造成宝宝体温过低或者发热。

给宝宝量体温的时候，要注意以下几点：

1、一般宝宝下午的体温会比清晨稍高一些，如果要记录宝宝体温，可以选择宝宝每天起床后、洗澡前或者傍晚等固定时段测量体温，一天测量约三次。

2、如果发现宝宝有发烧现象，爸妈可以在就医的时候，把之前记录的宝宝的发烧日期、时间、温度变化、发烧频率、天数与相关病征等资料提供给医生，以作为病情判断参考。

3、不能用口表像大人一样测体温，因为新生宝宝还太小，不能配合大人，口腔又很小，容易造成危险。

宝宝发烧能吃冰西瓜吗

很多小儿疾病都会引起宝宝发烧，宝宝发烧后需要及时退烧，因为宝宝持续发烧会影响到宝宝身体健康，必须要及时为宝宝们退烧。宝宝在退烧的同时，一定要做好日常饮食方面的护理，宝宝发烧能吃冰西瓜吗？

宝宝发烧不能吃冰西瓜，宝宝发烧不能吃的食物有：

1、鸡蛋

鸡蛋是很有营养的，宝妈们可以用鸡蛋清来预防淡化妊娠纹。而宝宝添加辅食必添的一项就是蛋黄，鸡蛋能够提供宝宝成长的热量和各种矿物元素，也能够提高宝宝的免疫力。但鸡蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，进而加剧宝宝身体发热。所以不建议宝宝食用鸡蛋。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。

2、蜂蜜

感冒伴随发烧期间应以清热为主，不宜滋补。而蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使宝宝内热得不到很好的清理和消除，还容易并发其他病症。

3、桔子

宝宝感冒容易引发咳嗽，而且咳嗽时间往往比感冒时间更长。宝宝感冒发烧咳嗽，不宜食用桔子。虽说桔皮有止咳化痰的效果，但是桔肉易生热生痰，宝宝是不可能吃桔皮不吃桔肉的。大多数小宝宝们是不讲道理的，特别是在生病期间，所以家长们不让宝宝吃的最好办法就是不要买回家。

4、忌辛辣、冷饮

宝宝感冒发烧后，由于体温升高，体内的新陈代谢也随之加快，这时如果饮食上过于辛辣，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。如果是因为肠道感染引发的发烧，那么冷饮会使胃肠道功能下降，加重肠道疾病。

发烧的宝宝应该吃什么好

牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，能提供充足的水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，会使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的做法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶，调匀即可。

代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收。

小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的宝宝食用。

西瓜汁：具有清热、解暑、利尿的作用，可以促进毒素的排泄。

绿豆汤：绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合一岁以内的宝宝食用。只需要将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。既能补充营养，又利于毒素排泄，可以协助退热。

蔗浆粥：将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2～3次食用。

鲜梨汁：具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。

宝宝发烧能吃梨吗

天气反复多变，宝宝一不小心着凉了，或者感染了病毒，都有可能会引起发烧。看着宝宝身体不舒服，吃不下饭，家长肯定是很担心的。家里宝宝特别喜欢吃梨，但是宝宝发烧能吃梨吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

宝宝发烧能吃梨的，或者家长可以制成梨汁，喂给宝宝饮用。特别是在秋冬季节，宝宝发烧喝鲜梨汁，能有润肺、清心、止咳、去痰等作用。

一般宝宝发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。

1、小孩发烧可以吃的流质食物有：

(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

(4)鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

2、小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

宝宝发烧时的饮食注意事项

1、多喝水：多喝水不仅可以补充体内水分的丢失，还能促进宝宝身体散热、降温。

2、饮食应以清淡为主：宝宝发烧时，饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食;多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

3、坚持母乳喂养，宝宝能吃多少就喂多少。添加的辅食应选择易于宝宝消化的流食或半流食，比如：藕粉、大米稀粥、小米粥、鸡蛋羹等。可以采用少吃多餐的方式喂给宝宝。每餐之间还可添加一些西瓜汁、绿豆汤水等给宝宝喝。

4、宝宝退烧后，可根据宝宝食欲好转的情况，安排宝宝的饮食逐渐从流食转向半流食和软食。但这时宝宝的消化机能尚未完全恢复，爸妈不能马上就给宝宝安排不太容易消化的固体食物。应该给宝宝做一些清淡可口的面片汤、鸡汤挂面、肉末菜粥、素馅的小馄饨和小包子等。

5、等宝宝完全恢复后，为了弥补宝宝生病期间所亏损的营养需要量，恢复体力，可以每天以少吃多餐方式，给宝宝加一次餐，每餐之间间隔不宜太短，一般以3小时以上为宜，这时宝宝肠胃功能仍较弱，虽可以开始和平时一样进食各种食品，但一定不能过量，以免加重宝宝消化系统的负担。

宝宝发烧如何快速降温

各种儿科疾病都很容易宝宝发烧，宝宝发烧如果没时把体温退下，就会给宝宝的身体带来更为严重的影响。宝宝如果出现高烧的情况，首先就要做好降温退烧的工作。下面就告诉大家宝宝发烧如何快速降温？

宝宝发烧可以用物理退烧方法，物理退烧不会带给宝宝副作用，是最安全的退烧方法。

1、冰敷

把冰块敲碎，装入冰袋里，然后放在宝宝额头、手腕、腋下位置敷10分钟，可快速给宝宝退烧，给宝宝冰敷不可直接把冰块放在宝宝皮肤上，以免冻伤，一定要用冰袋装着或用毛巾包裹着再敷，而且敷的时间不可超过15分钟。

2、洒精擦浴

酒精擦浴退烧方法是，将酒精兑温水，然后用毛巾浸泡湿拧干，擦拭宝宝的额头、腋窝、四肢等大血管地方，可快速给宝宝退烧，但当宝宝用酒精擦拭后皮肤起疙瘩，就得用温水擦拭四肢帮助恢复体温。

3、泡澡

宝宝高烧不断是因为体内热气无法散发，而酒精擦浴不适合一岁以下的宝宝，所以，最好给宝宝泡澡或用温水擦浴，可令宝宝血管扩张，帮助体内热气散发出来，泡澡的时间最佳为10-15分钟。

总结：要注意的是，宝宝高烧且发冷时，不适宜用酒精擦浴、冰敷和泡澡的方式进行降温，宝宝发冷时，需多给宝宝盖被子，当手脚温热而身体出汗时，则可减少衣物。

4、化学退烧方法

如果宝宝发烧高于38.5度时，需带宝宝检查看是否有感染，如果确定是病毒感染或细菌感染的话，就得服药，但家长不可自行使用药物，需经过医生指导下给宝宝服药。宝宝发烧需注意，如果反复高烧不断，就得迅速就医，不可疏忽。

小儿发烧的病因

1、短期发热(发热

短期发热在儿科多数由感染引起，一般预后良好或属自限性疾病，但发热也可能是危重患儿的早期表现，尤其具有精神萎靡、嗜睡、面色苍白等中毒症状较重的小儿。应注意患儿的病史、传染病接触史，及有无呼吸、消化、泌尿、神经等系统的症状与体征，有无皮疹、出血点、黄疸、贫血、淋巴结或肝脾肿大及局部感染灶等。

2、长期发热(发热≥2周)

(1)感染性发热

1)呼吸系统感染最多见，病原体包括病毒、支原体、细菌及结核菌等;

2)其他系统感染肠道感染、泌尿系统感染、中枢神经系统感染(脑炎、脑膜炎)、心血管系统感染(如感染性心内膜炎、心包炎)、肝胆系统感染(如肝炎、胆管炎、肝脓肿等);

3)全身性感染如败血症、结核病、伤寒、副伤寒、斑疹伤寒、布氏杆菌病、EB病毒感染、巨细胞病毒感染、莱姆病、钩端螺旋体病、疟疾、黑热病、血吸虫病及真菌感染等;

4)脓肿或局限性感染如骨髓炎、肾周围脓肿、膈下脓肿、阑尾脓肿、肛周脓肿等。

(2)非感染性发热

1)风湿性疾病以幼年型类风湿性关节炎最常见。近年随着链球菌感染被及时控制，风湿热现已较少见。其他引起发热的风湿性疾病有系统性红斑狼疮、结节性多动脉炎、川崎病、血清病、皮肌炎、结节性非化脓性脂膜炎、韦格恶性肉芽肿及血管性免疫母细胞淋巴结病等。

2)组织破坏或坏死恶性肿瘤，以白血病最常见，其他有恶性淋巴瘤(包括霍奇金及非霍奇金淋巴瘤)、成神经细胞瘤、恶性组织细胞病、朗格罕组织细胞增生症及尤文肉瘤等;大面积烧伤、大手术后、内出血吸收过程、血管栓塞等。

3)产热过多或散热减少产热过多见于甲状腺功能亢进、癫痫持续状态、肾上腺皮质功能亢进;散热减少见于广泛性皮炎、大量失水、失血，中暑、先天性外胚叶发育不良以及新生儿包裹过多等。

4)下丘脑体温调节中枢疾患如颅骨损伤、大脑发育不全、颅内肿瘤、蛛网膜下腔出血、暑热症、中毒性脑病、脑炎后遗症及间脑病变等。

5)自主神经功能紊乱如功能性低热、慢性非特异性淋巴细胞增多症。

11个月宝宝发烧怎么办

宝宝生病后很容易出现发烧的情况，如果宝宝高烧不退是很危险的，一些宝宝因为发烧不退而出现了严重的并发症。所以宝宝发高烧后要及时退烧，否则后果不堪设想。如果11个月宝宝发烧怎么办？

1、治疗原发病

发热是疾病的一种表现，而不是一种独立的疾病。因此，对小儿发热不能单纯地着眼于退热，而应该积极寻找发热的原因，治疗原发病。

2、退热治疗

高热持续不退的患儿，为避免引起脑细胞损伤和由于体温过度升高而可能造成的不良影响，需要适当的降温措施。尤其对既往有高热惊厥史的患儿和高热伴极度烦躁的患儿，及时采取降温措施很有必要。发热小儿出现以下情况需警惕或紧急处理：出现热性惊厥，3个月内婴儿发热，发热持续超过5天，发热>40℃且通过对乙酰氨基酚或布洛芬不能在2小时内有效降温。小儿行为明显改变：如不爱玩耍、没有食欲、很少说话、对周围事物漠不关心或突然出现以前从没有过的特殊表现。尿少提示脱水，如婴儿每天尿湿尿布

3、常用的降温措施有

(1)物理降温温水擦浴、用不漏水的塑料袋盛冰块外裹干毛巾敷头、颈，还可加敷腋窝和腹股沟等处。不提倡用冷水或酒精等擦浴。

(2)药物降温常用对乙酰氨基酚(>3个月小儿)或布洛芬(>6个月小儿)口服或直肠给药，每4～6小时可用药一次，小儿应慎用阿司匹林(可导致瑞士综合征)，一般不主张单用激素退热。新生儿发热不宜采用药物降温，因为新生儿体温调节功能尚未发育完善。

(3)中医药降温针灸，中药口服、外敷或灌肠，推拿。

(4)人工冬眠疗法是以药物(氯丙嗪和异丙嗪两种药物等量混合)和物理降温相结合的一种降温方法。人工冬眠具有强有力的中枢神经保护性抑制作用，能使机体沉睡、降温、代谢率降低、耗氧量减少。主要适用于重症感染所致的持续高热不退或伴惊厥者，如中毒型细菌性痢疾、病毒性脑炎、化脓性脑膜炎等。

宝宝发烧的原因有哪些

1、短期发热(发热

短期发热在儿科多数由感染引起，一般预后良好或属自限性疾病，但发热也可能是危重患儿的早期表现，尤其具有精神萎靡、嗜睡、面色苍白等中毒症状较重的小儿。应注意患儿的病史、传染病接触史，及有无呼吸、消化、泌尿、神经等系统的症状与体征，有无皮疹、出血点、黄疸、贫血、淋巴结或肝脾肿大及局部感染灶等。

2、长期发热(发热≥2周)

(1)感染性发热

1)呼吸系统感染最多见，病原体包括病毒、支原体、细菌及结核菌等;

2)其他系统感染肠道感染、泌尿系统感染、中枢神经系统感染(脑炎、脑膜炎)、心血管系统感染(如感染性心内膜炎、心包炎)、肝胆系统感染(如肝炎、胆管炎、肝脓肿等);

3)全身性感染如败血症、结核病、伤寒、副伤寒、斑疹伤寒、布氏杆菌病、EB病毒感染、巨细胞病毒感染、莱姆病、钩端螺旋体病、疟疾、黑热病、血吸虫病及真菌感染等;

4)脓肿或局限性感染如骨髓炎、肾周围脓肿、膈下脓肿、阑尾脓肿、肛周脓肿等。

引起宝宝发烧的原因有哪些

在我们日常生活中很多宝妈们都会特别的好奇，自己在日常生活中都已经很照顾自己的宝宝，对宝宝的饮食和生活作息都特别的注重，但是就不明白宝宝为什么还会发烧，而且很多时候还是反反复复的发烧？下面，让我们一起了解下引起宝宝发烧的原因有哪些？

1、急性上呼吸道感染：是小儿发热最常见的原因。包括鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体发炎等上呼吸道的感染。这时，孩子除了发热以外，一般还会伴有相应部位的其他症状，例如头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏;咽痛、轻度咳嗽;同时还可以出现浑身乏力、食欲下降等，部分婴幼儿由于突发高热而引起惊厥。

2、下呼吸道感染：包括气管炎、支气管炎、肺炎等。此时孩子除发热外，往往伴有咳嗽、呼吸急促或呼吸困难，

3、细菌、病毒感染：因疾病所引发的小儿发烧现象，多半是因细菌或病毒感染所致。医师指出，像是感冒、扁桃腺炎、气管炎、肺炎、中耳炎、肠胃炎、脑膜炎等疾病，多会伴随发烧症状。

4、癌症、肿瘤、自体免疫性疾病：癌症、肿瘤或自体免疫性疾病，也会释放出一些细胞激素，使体温调节中枢改变原先设定，因此也会有不明的发烧症状出现。

5、对新生儿来说，当出现症状不明的高烧时，验尿检查是必要手续。典型的泌尿道感染症状，除了发烧，还会有尿频、尿急、小便痛与小便失禁等现象。相对于较大孩子能表达除了发烧以外的不适感受;小小孩因为表达能力有限，容易造成病情误判，严重时甚至会引发败血症。

幼儿的发烧筛检，除了会透过验尿程序来检测是否有泌尿道感染，一般大型医疗院所，对于三个月以下的婴儿发烧处理流程，医生会依病况进行血液、粪便，甚至抽取少量脊髓液做检验，以排除其它感染的可能性。

6、专家指出，由于新生儿脑部下视丘功能发展还不完整;加上宝宝身体体积小，相对体表面积大;且汗腺不发达，散热机制较差，一般幼儿的体温，多会比大人稍高个0.3～0.5℃。

7、环境因素：凡室内通风不良，或是爸比妈咪帮小宝宝穿太多衣服，盖太厚棉被等，都易让小宝贝因为身体体温无法外散，造成“假性发烧”现象。另外，宝宝刚吃完热食或牛奶，也会因血液循环快而有体温过高现象;而宝宝刚洗完澡后，因水会吸热，此时体温会稍微偏低。

发烧吃什么食物

妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物？一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。

小孩发烧可以吃的流质食物有

(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

(4)鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

宝宝发烧嗜睡怎么办

宝宝一旦出现发烧的症状，多数家长都会紧张得手足无措，担心会烧坏宝宝的脑子。其实，宝宝发烧时只要精神、睡眠、食欲等各方面正常，家长只要做好降温的护理工作即可。但是，宝宝发烧嗜睡怎么办？

发烧是指体温超过正常范围高限，是宝宝十分常见的一种症状。正常宝宝腋表体温为36～37℃(肛表测得的体温比口表高约0.3℃，口表测得的体温比腋表高约0.4℃)，腋表如超过37.4℃可认为是发热。在多数情况下，发烧是身体和入侵病原作战的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。体温的异常升高与疾病的严重程度不一定成正比，但发烧过高或长期发烧可使机体各种调节功能受累，从而影响宝宝的身体健康，因此，对确认发烧的宝宝，应积极查明原因，针对病因进行治疗。

当宝宝发烧时会合并其他的表现：如心跳加速、呼吸加快，身体感觉极度不舒服，有食欲不振全身无力的现象，幼小一点的婴儿不会说话，甚至变得躁动哭闹不安。此时，适度的处理，使体温不要太高是合理的，尤其具有发烧痉挛或先天性心脏病的宝宝，更是需要注意。

但是，宝宝的正常体温可以因性别、年龄、昼夜及季节变化、饮食、哭闹、气温以及衣被的厚薄等因素影响有一定范围的波动。体温稍有升高，并不一定有病理意义。在宝宝体温升高时，要注意观察患儿的神态和举止。体温在38℃，神情呆滞的宝宝，和体温在40℃，但仍然顽皮的宝宝相比，前者更值得我们关注。而机体抵抗力低的宝宝，纵使患了严重的疾病，很可能也不会发烧。

如何应对宝宝发烧

一、少穿衣服，给宝宝散热。

传统的观念就是宝宝一发烧，就要用衣服和被子把宝宝裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。宝宝在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为宝宝发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

二、帮宝宝物理降温，有以下常用方法：

1、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭宝宝的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

4、酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

三、补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在宝宝发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

七个月宝宝发烧吃什么辅食

宝宝生病，病在孩子宝宝身体，其实妈妈们的心头更是难受，看着自己的心头肉忍受着病情的折磨，妈妈们可是为之担忧为之想尽办法，那当七个月宝宝发烧吃什么辅食好呢？

七个月宝宝发烧吃什么辅食

发烧时的辅食要求：以水分较大的碳水化合物为中心，一点点喂食。

1、发烧时水分、维生素类的食物消耗增大，此外黏膜炎症还会导致蛋白质不足。所以宝宝发烧时要多补充水分、维生素类、和适量蛋白质类。

2、如果孩子能够进食，要以水分含量大的奶制品和碳水化合物为中心，选择容易下咽的食物。少吃含有很多脂肪和纤维的食物(东西)。

3、如果有精神、有食欲，就可以像平时一样吃辅食。

4、如果不能吃辅食，要保证奶制品和多喝水。

5、少食多餐。

6、吃容易消化的食物，因为发烧时宝宝的胃肠黏膜比较娇嫩，易消化的食物可以保护宝宝的胃肠黏膜。

宝宝发烧能吃苹果吗

宝宝发烧到一定的程度后，家长要及时带宝宝到医院进行治疗，以免发烧的症状对宝宝的身体造成一定的伤害，而且家长在护理的期间，要讲究科学的方法，尽量避免对宝宝的影响，那么宝宝发烧能吃苹果吗？

宝宝发烧可以吃苹果的，宝宝一般在发烧38.5以上考虑可以服用退烧的药物，如柴胡颗粒、再欣、美林等，对退烧效果都是不错的。但是考虑宝宝这儿时候的身体抵抗力比较低，如果发烧不超过38度的话最好不要服用药物。可以采用物理降温的方式治疗，用稀释的酒精给宝宝擦拭手心脚心，或者用凉毛巾敷在宝宝的额头上，并多给宝宝喝水。

如果是宝宝高烧温度超过38.5度的话，是可以选择给宝宝吃药物进行退烧的，要不持续的高温，很容易给孩子烧出其他的毛病来的，还可以选择给宝宝洗一个温水澡，也是可以帮助孩子物理降温的，可以在家观察一下，如果实在是不好的话，还是及时的去医院吧，最好是不给吃的。

高热持续不退的患儿，为避免引起脑细胞损伤和由于体温过度升高而可能造成的不良影响，需要适当的降温措施。尤其对既往有高热惊厥史的患儿和高热伴极度烦躁的患儿，及时采取降温措施很有必要。发热小儿出现以下情况需警惕或紧急处理：出现热性惊厥。3个月内婴儿发热。发热持续超过5天。发热>40℃且通过对乙酰氨基酚或布洛芬不能在2小时内有效降温。小儿行为明显改变：如不爱玩耍、没有食欲、很少说话、对周围事物漠不关心或突然出现以前从没有过的特殊表现。尿少，提示脱水，如婴儿每天尿湿尿布

宝宝发烧的并发症表现

1、脱水及酸碱平衡紊乱。高热容易造成脱水，也因服退热药大量出汗时体内丧失水分。脱水不仅使退热困难，还会影响新陈代谢和血液循环，发生酸中毒等。同时血中钠浓度升高，血液高渗，患儿会发生口干口渴、烦躁不安甚至说胡话或抽搐，热度不仅不退且会更高，可能会发生低钠血症，多见于平时有营养不良的婴幼儿。

2、热性惊厥。有些患儿发热时可发生抽搐，多发生于高热骤起之时，一次发热一般发作一次，很少超过2次以上，只要抽搐时间不长，处理得当，对孩子健康影响不大。

3、脑水肿。当体温超过41℃时，体内蛋白质会发生分解，可引起脑水肿而致病孩死亡或留下脑病后遗症。因此，孩子出现40℃以上高热时必须紧急处理。

宝宝发烧能吹风吗

宝宝发烧对宝宝身体会产生不可预知的影响，宝宝如果长时间高烧不退，就会留下严重的后遗症。宝宝发烧后不能单纯地采取降温措施，同时一定要做好宝宝的日常护理，如果宝宝发烧能吹风吗？

宝宝发烧不能吹风。宝宝发烧的注意事项：

首先，温度在38.5-39.5之间，按说明书吃退烧药。药吃一下10分钟后，给孩子加衣服。半个小时之后，脱掉多穿的这些衣物，用温水给孩子擦身子，会看到汗马上就出来了，这个时候孩子的体温就会慢慢的降。

其次，发烧本身就是孩子体内有病毒，孩子自身也在抵抗病毒，一次是不会解决问题的。4-6个小时之内温度还是会再上去的，可以继续前面的第二步。

基本4-6次之后，孩子的温度就被控制住了。发烧39.5℃以上，一定要去医院，4-8小时之内不会对大脑有损伤，但时间越长对孩子越不好。这个时候可以用酒精擦孩子的手心和脚心，但不能多擦，这个办法可以快速降温。没有酒精，可以直接用自来水擦一下孩子的身子，然后立即上医院。

宝宝发烧怎么办

宝宝发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，应及时补充，鼓励多饮水，既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短，病愈的时间。出汗过多的儿童，还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分。

儿童发烧后一般胃口都不大好，此时别硬逼着孩子吃，多吃反而可能会引起消化不良。食欲差、热度高时可吃些流质，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等。食欲好，热度不太高时，可进半流质，如：藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜疏菜等，油腻食物要少吃或不吃。

结语：每个宝宝都是家庭的未来和希望，很多的父母都不知道该怎么照顾发烧的宝宝！相信上述介绍的这些宝宝发烧的常识，一定能够帮助大家很好的照顾宝宝哦！朋友们也要记得分享给身边的好朋友们哦，希望每个宝宝都可以拥有健康的身体！

宝宝眼睛眼睑红肿的临床表现

眼睛眼睑红肿是怎么回事?眼睛眼睑红肿病程缓慢，一般并无明显症状，无疼痛有时仅有沉重感，可因有肿块压迫引起暂时性散光，或肿块压迫眼球而引起异

物感。眼睛眼睑红肿小型肿块可自行完全吸收，或自行穿破结膜面，排出胶样内容物，形成蕈状肉芽状增殖，这种肉芽组织亦可通过睑板腺的排出管道，而在睑缘表

面形成乳头状的增殖。.翻转眼睑在肿块在结膜面，可见紫红色或灰红色局限隆起。如有继发感染，可演变成麦粒肿，则在形成上与内麦粒肿很难区别。眼睑皮下可

触及一至数个大小不等的圆形肿块，小至米粒、绿豆，大至黄豆、樱桃，表面光滑，不与皮肤粘连，边缘清楚，无触痛。

眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛红肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿。按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。据说，这可是好莱坞明星们的秘方。

诊断

[1]眼睛是心灵才窗口,它是我们身体中既脆弱又敏感的部位,对待它我们要非常的仔细,对于出现下面的情况,请你最好还是去医院检查一下

①眼睑或睑结膜红肿，俗称“偷针眼”，是眼睑的一种急性化脓性炎症。

眼睛红肿

②眼周围有疼痛或眼动时微痛，视野缩小，甚至部分视野缺损，红绿色野受累，发生偏盲或暗点，常一眼发病，另一眼视力急剧减退，甚至短期内完全失明，常有头痛和眶内疼痛。眶内疼痛在眼球转动或压眼球后加重，可能是患了视神经炎。

③自觉眼睛剌痒及灼热感，睑缘皮肤发红，多为睑缘炎，又称“烂眼边”或“红眼边”。

④早晨醒来时，上下眼睑常被多量黏性或脓性分泌物所粘住，自觉眼内有异物感或灼热感，并有轻微流泪或疼痛，多为急性传染性结膜炎，俗称“红眼病”或“暴发性火眼”。

⑤眼睛有显着的刺激症状，怕见光、流泪、疼痛，视力减退，角膜表面有灰白色或黄白色溃疡，多为角膜炎。

⑥夜间或在暗处看不清东西，球结膜干燥，失去湿润的光泽，多为夜盲症。夜盲症常发生于营养不良的儿童，常伴有全身营养不良表现，如消瘦、哭声低微而嘶哑、精神萎靡等。

⑦自觉视物变形，视野中有一个暗区，眼前常有闪光或火星，产生闪光幻觉，或常感眼前有黑影来回飘动，则可能患有脉络膜炎。如果常自觉视物变形，直线被看成曲线，有时物像略大些，有时又显得小些，有时洁白的物体被看成是黄色，则可能患有中央性视网膜脉络膜炎。如果眼内出现黄色反光，视力障碍或视力完全消失，伴有全身感染性疾病时，可能是化脓性脉络膜炎。

⑧自觉眼前有飞蝇，眼前有黑点或黑色块状浮动，视力减退等症状，应考虑为玻璃体出现液化、混浊或变性之可能。

⑨眼外形无改变，突然一夜失明，甚至无光感，有可能是视网膜中央动脉硬化或静脉血栓形成。如果自觉眼前出现黑点浮动，视力下降，或突然视力减退，或仅余光感，应考虑视网膜静脉周围炎。

原因

眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,眼睛红肿的原因见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:

1)眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标.

2)不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角.

3)不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板.

4)把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧.

另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系.建议多吃些绿色食品,睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,眼睛红肿的原因建议你这几天在睡前不要在眼部擦东西最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容貌用冰袋冷敷10分钟就消了.不过你这好象是身体问题,肾脏不好,一喝多点水就会肿,特别是晚上,我也会这样.真的,最好去医院看一下.不是天生的.是身体不好的表现.

治疗

眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。但最终解决方法是睡前不要喝太多水。或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。这可怎么办哪?

上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。

上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。

眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。

小小娃儿一时半会不到就总闹着要尿尿，但每次都尿得不多，父母不由得紧张起来了，这莫非是老年人常有的尿频节奏?为什么七岁小孩会尿频呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1岁小孩尿频吃什么：

玉米须饮

原料：玉米须15克，白糖。

做法：玉米须用清水洗净，风干。砂锅置火上，加入适量清水，放入玉米须，用小火煎煮30分钟，再放入白糖调味即可。

鲜藕茅根汁

原料：鲜藕、鲜茅根各120克。

做法：鲜藕去皮，洗净，切片，茅根洗净，切末。砂锅置火上，加入适量清水，放入藕片、茅根末用小火慢煎30分钟。去渣留汤汁饮用。

红小豆汤

原料：红小豆100克;红糖。

做法：红小豆洗净，备用。锅中加入适量清水，放入红小豆烧沸，改用小火熬煮2小时左右，将红糖放入锅中，稍煮片刻即可。

鸡内金粥

原料：鸡内金50克，菟丝子50克，桑螵蛸15克

做法：药材微炒，均研成细粉，与粥同煮食之。

小孩尿频相关

2岁小孩尿频的原因：

原因一：尿量增加

市售的各种饮料、奶制品等，都含有一定量的糖。进食这样的饮品之后，糖会很快被吸收进入血液中，使得血糖浓度增高。若父母无限制地给小孩喝这些饮品，就可以引起高渗性利尿，因为机体将这些糖排出体外的时候，必然会被高浓度的糖带走大量的水分，导致尿频。

预防方法：

只要控制其引起尿量增加的食物摄入，完全能预防其发生。例如高糖饮料导致的尿频，父母可鼓励小孩多喝白开水，少喝饮料，症状很快可以缓解乃至消除。

原因二：精神因素

一些容易兴奋、过于敏感类型的小孩子，可出现单纯性尿频，父母常发现这些孩子在精神紧张时，如遭到训斥，或睡前过度兴奋而不易入睡时，常小便频频，而且特别急，每次的尿量很少，但不伴有其他不适症状。如果父母看到孩子这种尿频症状，反复指责，甚至辱骂孩子，尿频症状会愈演愈烈。

预防方法：

父母应尽可能地避免训斥、辱骂小孩，减少小孩精神紧张因素，即使小孩产生尿频，父母应想办法分散小孩对排尿的注意力。

原因三：炎症刺激

在正常情况下，膀胱内的小便量达到一定容量时，刺激感觉神经，而产生小便的意识，同时在意识的控制下排尿。当外阴部、包皮、尿道、膀胱等发生感染时，因局部发炎引起神经的感受能力增加，小便中枢一直处于兴奋状态，而产生尿频。同时伴有尿痛、排尿困难等症状。

预防方法：

炎症引起，以抗感染为主。父母在小孩平常的膳食中应避免给予辛辣、刺激性食物，也尽量避免让小孩喝饮料。另外，小孩尿频，体内失钾较多，应多给小孩补充含钾的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃等。

很多主人会在狗狗的生长期为其补钙，这也是因为在生长期时，狗狗需要的钙量比较大，至于补钙的方法嘛，相信每个主人都是不同的，有一些就用很直接的方式，比如吃钙片，也有一些是用啃骨头的方式帮助其补钙，今天我们就来制作一款简单的补钙小零食，相信狗狗也会非常喜欢。

狗狗补钙小零食

适用宠物：狗狗

材料准备：

操作步骤：

1.将钙片用擀面杖碾碎，与面粉、奶粉搅拌在一起，用肉汤和面，备用；

2.将和好的面粉捏成长条状，然后放入锅中蒸10分钟，出锅；

3.将面粉放入微波炉里加热，先用大火将其烤干，再换小火慢慢将其烤香，烤的时候一定要注意火候，以免面粉被烤焦；

4.烤出来的面，晾凉后就可以提供给狗狗啦，会非常的香呢！

温馨提示：

1.烤干后的小零食很容易储存，所以一次也可以多做一些；

2.钙片的含量可以自己确定，只是不要太多，影响了零食的口感；

3.中间也可以加一些蔬菜，增加香味。

12岁的女孩子只要来月经了就证明你有了生育能力，所以12岁女孩具有生小孩的能力，但是12岁女孩发育不完全却又不可以生，国家也不会允许，所以当你还没有成年之前不要有性接触。至少12岁月经量过多则有可能是内分泌等问题引起，所以建议大家去正规医院检查正确治疗以免影响身体的发育。

12岁女孩月经过多怎么办

根据个体发育程度不同，青春期女生初次月经来潮的年龄普遍在10~16岁之间，平均年龄在12岁。一般女孩子初潮之后的2~3年内月经会出现不规律的情况，这是正常的生理现象。那么12岁女孩月经过多怎么办，12岁女生月经过多正常吗？1、药物治疗

对于月经过多的情况一般的医学治疗方法是使用抗纤溶药物，多数都能够改善症状但副作用是可能出现恶心呕吐、头晕头痛等症状。医学上定义为的月经过多指的是在月经期失血量多于80毫升，但月经周期是规律的。实际中女孩自己无法测定具体的出血量，一旦感觉经血量太多最好及时就医诊断。2、月经过多

月经过多是月经失调（月经不调）的症状表现之一，可能原因是内分泌系统失调、卵巢功能不全、器质性疾病以及药物等因素引起。如果是偶尔的月经过多就不用太过担心，但长期如此并且对身体健康造成了明显的影响就要引起重视，这可能并非单纯的生理性现象，而是某种疾病的征兆。3、温馨提示

通过专业的医学测定可以有效的明确病因，对症治疗就容易多了，而且大多数症状都可以得到改善，因此出现月经过多情况不用太着急。另外在经期要加强身体调理和注意清洁卫生，保持情绪平稳，注意饮食和作息，避免过度劳累，那样就可以很轻松地度过经期。

一些家长为孩子多动的表现而苦恼，小孩多动症的原因是什么?下面就由小编告诉大家小孩多动症的原因吧!

小孩多动症的表现

一、需要安静的场合，他却难以安静，常动个不停。

二、容易兴奋和冲动。

三、注意力难以集中，极易转移。

四、做事常有始无终。

五、话多，好插话或喧闹，常干扰其他儿童的活动。

六、难以遵守集体活动的秩序或纪律。

七、情绪不稳，提出的要求必须立即得到满足，否则就会产生情绪反应。

八、学习成绩差，但不是由智力障碍引起的。

九、动作较笨拙，精细运动技能差。

小孩多动症的原因

1、精神发育受损或成熟延迟。

此类儿童行为较幼稚，动作笨拙，协调性差。孩子的母亲在孕期或围产期时并发症较多。

2、遗传、素质因素。

许多多动症儿童的父母小时候也多动;不少母亲反映患儿在胎儿期就好动，出生后好哭，入睡困难，进食不好，难以照顾。

3、生物化学及代谢因素。

经大量研究证实，多动症儿童中枢单胺类受体(一种神经介质，起传递大脑信息的作用，是与精神活动密切相关的化学物质)更新较慢;也有研究发现，维生素缺乏或某些食物添加剂或色素所致的代谢紊乱与儿童多动行为有关。

4、金属元素中毒。

铅中毒是比较流行的理论，但并非同一种情况的孩子都多动，所以这一因素还有待进一步研究。

5、社会、家庭、心理因素。

不良的社会环境、破裂的家庭、父母性格不良、意外精神刺激等都易导致儿童注意力不集中、多动。

宝宝不是比较嗜睡吗，为什么2岁的小孩却不睡觉呢?这是怎么回事呢，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

宝宝不睡觉，妈咪这样做：

1、准备工作：喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡;不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋;让他在爸妈的怀里安静一段时间。

2、摇动：抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好，也可以把宝宝放在摇篮里。

注意：不要剧烈摇晃宝宝，以免使脑部在撞向头骨时，血管破裂，导致脑部受伤。

3、音乐：用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐，帮助宝宝入睡，可以选择宝宝在胎儿大学”听过的音乐。

4、把宝宝包起来：用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全，并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒，让他睡得更好。

5、使用安抚奶嘴：宝宝能从吸吮中得到安慰。如果担心宝宝以后会依赖奶嘴，可以让他用到3个月，这个年龄容易戒掉。

6、按摩：按照一定的节奏按摩宝宝的身体，可以帮助他入睡。注意：不要改变节奏，不要在宝宝睡着之前停止按摩。

宝宝睡眠不足的危害：

1.影响宝宝的生长发育，宝宝在睡眠状态中生长发育最好。

2.影响宝宝的智力发育。

3.睡眠不足也影响宝宝的情绪状态。

4.睡眠不足宝宝的免疫力相应也会下降。

3岁宝宝不睡觉的原因：

(1)饥饿：一般法学生在新生儿和三个月之内的宝宝身上。

解决办法 只需要用哺乳或喂奶来解决。如果天气干燥，宝宝夜间可能会口渴，要及时给他补充水分。

(2)缺钙：缺钙会引起大脑植物性神经兴奋，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。

解决办法 给宝宝补钙和维生素D，多晒太阳。

a、补钙：每日元素钙300-500mg

b、补VD：每日400-800IU

(3)太热：现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。

解决办法 如果室温高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来，这时只要减少穿盖即可。

(4)腹胀：1岁以内的宝宝，如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。

解决办法 注意按摩、排气和调整饮食，积食的宝宝可用点小中药治疗。

(5)尿湿：因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。

(6)白天太兴奋或环境的变化：如出门、睡眠规律改变，搬新屋、有新的保姆和陌生人来，白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

(7)出牙或身体不适：宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。

(8)其他：疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。