怎样治老人抑郁症(推荐20篇)

老年人自从上了年纪之后，身体上会出现一些病症，部分的老年人在心理上还会出现抑郁症。以下是小编收集整理的关于老人抑郁症常见的症状，希望对你有帮助。

老年抑郁症治疗的禁忌

1、缺乏耐心

临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本“好了”，这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药，否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重，增加日后治疗难度。

2、单纯依赖于药物

在抑郁症的治疗中，药物发挥着重要而积极的作用。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能取得事半功倍的良好效果。

3、对抗抑郁药的顾虑过多

在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用，用多了会“伤害脑子”。因而有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多，以为是轻型的老年抑郁症最好不用药，要用也最好是偶尔用用，不可多用，更不可长期服药，这是一种误识。

老人抑郁症常见的症状

1、心境低落

主要表现为显着而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

2、思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

3、意志活动减退

患者意志活动呈显着持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。

4、回避社交

患者不能从平常所喜欢的活动中获得快感。表现为无精打采，丧失了既往生活的热情和兴趣，越来越不愿参加正常活动。开始可能仅对少数几件事，如事物、异性、社交活动等丧失兴趣;后来对一切活动，包括以前的爱好、娱乐活动、家人和亲友的团聚等都不愿参加，闭门独居，疏远亲友，回避社交。

5、抑郁时间较长

一般忧虑的人其忧虑不安的情绪可能根据事情的发生而将情绪改变，随着时间的流逝，能够慢慢缓和。而患有抑郁症的人可能会深陷忧郁不可自拔，持续时间非常长，常常让人饱受困扰。

老年人怎样预防抑郁症

1、老年人多运动

很多老年人是因为孤独而产生抑郁的，多参加集体活动将有助于缓解这种状况，因此，家人们不妨鼓励老年人多参加集体活动，而集体活动中例如打球、跳舞等运动又对锻炼身体、放松身心、纾解抑郁有着重要的作用。

2、老年人注意饮食

研究证明:血清胆固醇低于正常者，出现抑郁症状的相对危险性明显增高。血清胆固醇的来源基于膳食，即膳食胆固醇的多少决定血清胆固醇的高低。因此，预防老年抑郁症也可从饮食方面入手，注意荤素搭配，补充营养。

3、子女给予老人更多的关心

其实老年人最需要的，就是子女给予精神上的关心，特别是那些老年抑郁症患者，更需要家人的支持和帮助。因此，年轻人要多抽空与家里的长辈们交流、沟通，给他们以精神安慰，这对预防老年抑郁症起到明显的作用。

随着社会的竞争压力越来越大，人们每天要面对工作、家庭等方面的问题，“不开心”的体验越来越频繁，“抑郁”也成了常用说辞，而“抑郁症”这个词也不止一次被人们所提及，媒体也都曾报道有些明星因为抑郁症而轻生的新闻。那么，你知道老人抑郁症会引发心肌梗吗?下面就随一起来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。

答案是点肯定的。一起来看看下面的案例吧。

在北京安贞医院心内病房里，发生过这样一件事：本该出院的王先生，却坐在医生办公室里抹眼泪，怎么样都不愿意出院。

一、连续心肌梗死，疑云重重

王先生，39岁，在最近几年，连续心梗了4次。在第一次心梗之前，患者身体特别好，在连续的加班、熬夜、吸烟之后，突然心梗，在做了支架之后，约半年另一只血管发生病变，再次心梗。治疗后效果很好，但是约半年，王先生又发生了第三次心梗，第四次心梗。

患者每次发病都比较急，而且每次心梗发作前都会有剧烈的疼痛，濒死感，就医后诊断为心梗。

患者自述，第一次心梗可能是由于不良的生活习惯，第二次是由于没有按时服药，第三次可能是由于云运动量不够等原因导致血糖、血脂等一些指标，没有控制好。但是第四次心梗的时候，患者所有的指标都正常，还是心梗了。

患者由于担心、害怕、恐惧不肯出院，害怕第五次心梗。

二、伤心也是病

王先生特别伤心，又哭又闹，拒不出院。为了查明多次心梗的原因，我们在反复的查看患者的就诊记录、病例且与患者的沟通中发现了这样一个问题：王先生在15、16岁的时候，就整天不高兴，有抑郁的表现，但是没有就医，直到39岁，突然心梗。

其实，人到35岁之后，身体的各项机能就开始下降，开始走下坡路了。王先生由于生活方式不好，且有抑郁情绪，加上平时工作压力特别大，身体功能就突然失灵了。

那么导致患者多次心梗的原因是什么呢?人在有连续抑郁的时候，体内的某些激素水平，如五羟色胺水平就会连续下降，五羟色胺水平下降会导致内皮损伤。冠状动脉血管的最里层就是内皮，内皮损伤脱落后会加速动脉粥样硬化的形成。抑郁导致血管内皮长期缺乏保护，再加上工作压力大就骤然爆发了。

王先生的例子，就是抑郁情绪导致的心理问题，转变成了心脏病。也称之为“双心疾病”。

小编寄语：为了避免出现严重后果，老人抑郁症患者就要趁早进行治疗，治疗的过程中我们也要时刻谨记预防与护理的重要性。作为子女，我们也应在生活中多了解哪些因素容易引起老人抑郁症等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。

如今社会患有抑郁症的老年人是越来越多了，所以老年人需要谨慎抑郁症的发生。下面小编带你了解老人抑郁症的日常保健，希望对你有帮助!

老年人抑郁症的表现

老年抑郁症有很多都是因为老年人本身的心理疾病所造成的,有可能老年人孤独,或者是没有人群交流,经常闷在家里等等,这些情况都会引发老年疾病,而且会给老年人带来极大的痛苦。

如果老年人患有抑郁症的话,一般会丧失自己的兴趣,本身非常感兴趣的事情瞬间就会变得没有兴趣,有的时候也会造成精神减退,出现其他情况,自己的言语非常少,不喜欢见人,更不喜欢出门,往往是一个人呆在某一个固定领域,最好是封闭的。有的时候甚至是出现自言自语的情况,如果是严重的,会出现自杀心理。晚上睡眠不好,很多人都是不敢睡觉,但是却特别困。

根据世界调查组织的研究发现,一般患有老年抑郁症的人群发病率在一半左右,而且随着老年人年龄的增长,就会增大这种老年抑郁症的风险,往往与自己的家人隔绝。甚至不愿意参加一些活动,而且有很多患者一旦陷入了这种状态,就会感觉自己非常抑郁,而且往往女性要比男性的病发率高很多。

容易患抑郁症的人群

1、难以忘怀不愉快经历的人。调查发现,经历过不良事件打击的人容易患上抑郁症,如离婚、失业、丧偶等。

2、独居老人易患抑郁症。一些人在上了年纪后,机体功能退化,身体素质变差,加之子女不在身边,下岗退休终日无所事事等,容易出现孤独感,罹患老年抑郁症。

3、缺乏社会认同感的人。如果一个人长期缺乏社会认同感、对于社会价值观评价较差,包括长期缺乏自我认同感、成就感,以及缺少满足心理上需求等,易患抑郁症。

4、女性群体。调查研究表明,女性患抑郁症的比例是男性的一倍,这跟她们特殊的生理周期容易导致内分泌紊乱等有关,如经期、孕期、更年期等,且女性相较男性天生的心思细腻敏感,容易思虑过多,这也可能增加抑郁症的患病概率。

5、生活、工作不规律的人。这一群体由于经常加班、黑白颠倒、适应时差等,容易导致生物钟错乱,造成内在失调,增加患病几率。

老人抑郁症的日常保健

1、多到户外活动:经常到户外接触阳光,接触绿色植物,这有助于疾病的治疗和康复,有助于培养老年人抑郁症患者的兴趣,缓解抑郁。

2、经常锻炼:步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心,增进安宁幸福意识,松弛精神,提高精力,缓解和预防抑郁。

3、多交朋友:老年人抑郁症患者以利他主义精神给人以帮助,是治疗精神抑郁的良好方式。与人隔绝、离群索居是老年人抑郁症的主要原因。所以人际交往是老年人抑郁症自我痊愈的重要因素。

随着老年人的社会活动空间和人际交往空间的大大缩小，患有老年性抑郁症的人也越来越多。生活中，老年抑郁症具有高发病率、高自杀率、高复发率等特点。流行病学研究表明：抑郁症的患病率女性高于男性，并随年龄增长而增加。那么，你对治疗老人抑郁症的十法了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

老年抑郁症在临床表现：

一、抑郁心境，是抑郁症患者最主要的特征；

二、快感缺失，缺乏愉快感；

三、疲劳感，无原因的持续疲劳感；

四、睡眠障碍，约有80％的患者伴有睡眠障碍；

五、食欲改变，约70％的抑郁症患者表现食欲减退；

六、躯体不适，就诊时的主诉大多为躯体不适；

七、自我评价低，常病态地夸大自己的缺点，自卑、自责、有内疚感；

八、自杀观念和行为，是抑郁症最危险的症状；

九、其它：患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。

治疗老年抑郁症除在药物治疗的同时，非药物疗法也有效地改善和治愈老年抑郁症。其方法有：

1．神志养生法：

①少私寡欲；

②知足常乐；

③改变自己不良的思维方式。

2．情志养生法：

①戒骄戒躁，保持心态平和；

②善调情绪，善于化解不良情绪；

③避免生闲气、怨气和闷气。

3．劳逸结合，适量运动：

包括适量的脑力劳动、体力劳动和体育锻炼。使老年人有成就感，并对改善睡眠非常有益。

4．积极参加社会活动：

积极参加各种有组织的集体活动，经常进行思想交流。

5．放松疗法：

将躯体平卧于床上，调节呼吸使之缓慢平稳，由足趾开始放松，逐渐至全足、小腿、大腿、躯于部、手指、全手、上肢、颈部、头面部，全身放松。环境应安静温暖，持续15-20分钟。

6．音乐疗法：

音乐，作用于大脑皮质，对丘脑下部和边缘系统产生效应，调节激素分泌、血液循环等，从而改变人的情绪体验和身体机能状态。宜选用轻松愉快的音乐。

7．谈心疗法：

茶余饭后与朋友或家人聚在一起，天南地北，海阔天空，谈古论今，交流经验。

8．静默疗法：

必须空腹进行，具体方法：意守丹田随呼吸进行，其顺序为吸气(上丹田)，屏气；继续吸气(中丹田)，屏气；继续吸气(下丹田)，屏气。呼气自下丹田、中丹田、上丹田而出。即以腹式呼吸完全代替自然呼吸。时间应控制在15~20分钟以内。

9．家庭疗法：

是通过协调家庭成员间的人际关系，促进家庭成员的心理健康。包括：

①淡化“理由与道理”，注重“感情与行为”；

②抛弃过去，关心现在；

③忽视缺点，强调优点；

④提供建议和帮助，而不包办代替。

10．其他疗法：

治疗老年抑郁症的疗法还有睡眠剥夺疗法、非我疗法、缓解疗法、静思冥想疗法、期望疗法、自我疏泄疗珐等，均有一定的治疗效果。

如果你对老年抑郁症能治愈吗？老年抑郁症如何治疗？如何预防独居老人抑郁症？老年抑郁症发病原因？老年抑郁症的表现有哪些？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人抑郁症安全常识栏目。

随着空巢老人的增多，患抑郁症的老人也是越来越多。老人抑郁症危害极大，下面小编带你了解老人抑郁症的症状表现，希望对你有帮助!

老人抑郁症怎么治疗

1、药物治疗

首先是对原发病如脑血管病、帕金森病、阿尔茨海默病或高血压、糖尿病的治疗,同时应针对其抑郁症状进行治疗。应用抗抑郁药物治疗时,应选择药物之间相互作用小,对细胞色素P450酶影响小的药物,在这方面,新型抗抑郁药物较具优势,更适合于神经系统疾病后继发性抑郁的治疗。

2、电休克治疗

对于有明显自杀倾向、自杀未遂或严重激动不安者,以及抗抑郁治疗剂无效者,在无严重的心、脑疾患情况下。可给予改良式电休克治疗,有人认为改良式电休克治疗可能比三环抗抑郁药还安全。

3、心理治疗

由于患者思维受到抑制。理解力有一定下降,语言交流可能受到限制,但非语言的支持对于改善患者的无力感和自责自罪仍然有用。集体心理治疗作为个别心理治疗的补充,对于消除患者的孤独感、无望无助感和无力感有很大作用。

老人得抑郁症是什么原因

1、个人因素

老年抑郁症的发生与个人的人格因素也很有关系。老年人在身体出现不适、或慢性病久治不愈时会变得心情沉闷,或害怕绝症、或 恐惧死亡,或担心成为家人累赘,从而形成一种强大而持久的精神压力,引起抑郁。

2、生理因素

老年人的各种身体疾病,如高血压病、冠心病、糖尿病及癌症等,都可能继发抑郁症。还有许多患慢性病的老人,由于长期服用某些药物,也易引起抑郁症。此外,老年抑郁症患者的家庭成员的患病率远远高于一般人群,其子女的发病率也高,说明此病与遗传因素有一定关系。

3、社会与心理因素

抑郁症的出现与老年期的各种丧失有较大的关系,这些丧失包括工作的丧失、收入的减少、亲友的离世、人际交往的缺乏等 等。

老人抑郁症吃什么食物好

1、富含维生素B的食物

研究人员发现,如果抑郁症患者的血液中含有较多的维他命B12,患者治疗后的效果就比较显着。老年患者如果体内含有较多的B1、B2和B6,治疗效果明显好于其他抑郁症患者。维他命B12可从动物身上获取,食用动物肝脏、鸡蛋黄和鱼类可提高维他命B在血液中的含量。

2、玫瑰花茶

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

3、鱼肉

吃鱼可改善精神障碍,这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用,使人的心理焦虑减轻。

4、含微量元素硒、锌、铜丰富的食品

锌在人体内主要以金属酶的形式存在,其余以蛋白结合物形式分布于体内,缺锌会影响脑细胞的能量代谢及氧化还原过程。食物中含锌量最高的是牡蛎,动物肝肾、奶制品中也有分布。体内缺铜也会使神经细胞的内抑制过程失调,使内分泌系统处于兴奋状态而失眠。乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜丰富。

老人抑郁症的症状表现

1、焦虑、抑郁和激越的混合状态

老年病人对忧伤的情绪往往不能很好表达,常用“没有意思,心里难受”或表现对外界事物无动于衷,常否认或掩饰心情不佳,甚至强装笑脸。其亲属及熟人也可能意识不到患有严重情感疾病,而只以为是些躯体的“不舒服”。见到医生就抓住双手不停地诉说躯体不适,有时躯体焦虑完全掩盖了抑郁。

2、兴趣索然

病人不能体验乐趣是较常见的特点。病人不但对以往生活的热情和乐趣下降,越来越不愿意参加正常活动,如社交、娱乐,甚至闭门独居、疏远亲友。有的病人能说能笑能娱乐,但就是不能体验出“快乐”。

3、精力下降

主观上感到精力不足,疲乏无力,重者终日卧床事事需人扶持。老年病人常被误认为患有严重躯体疾病而送到综合医院接受昂贵的医学检查,导致延误治疗时机。

4、自我评价低

病人对自身的状态评价过低,认为自己一无是处,自责自罪。

抑郁症，是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的情感性精神障碍疾病。老年抑郁症是老年人群中的一种常见疾病。

其临床表现主要有抑郁心境、体验不到快乐、无原因持续感到疲劳、睡眠障碍以及食欲减退等。有调查结果表明，独居老人的抑郁症患病率明显高于非空巢家庭，而且老年抑郁症是引起老年人自杀的最主要原因。

预防老年抑郁症要从个人、家庭、社会三方面着手进行。老年人要丰富自己的日常生活，多学新知识，培养新的兴趣爱好。多参加文体活动，多交朋友，还要学会倾诉，心里有什么不痛快的事，要向子女或朋友诉说。

作为子女，要尽力保持家庭和谐气氛，家庭成员间要多关心、支持，要耐心倾听父母的唠叨，多和父母聊天，给予老人心理上的支持和安慰。老年人容易产生孤独感和无用感，全社会应该重视和尊重老年人，给他们更多的关心和帮助。

老人长住养老院更容易患抑郁症，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。老人常住养老院容易得抑郁症吗？带着这个问题就让小编和您一起去了解一下。

经调查发现，长期住在护理院、养老院等养护机构的老年人中，身体健康状况和生活质量都不理想，有44%的人为此出现了抑郁症症状。

调查研究人员对近5000名65岁以上，长期居住在养老院的老年人进行调查研究发现，这5000多名老年人中，已有26%的人被确诊患有抑郁症，另有18%的人有持续愤怒、反复焦虑等明显抑郁症症状。研究显示，有抑郁症症状的老年人的身体功能以及生活质量方面都面临严重问题，其常见表现为行为过火、与家庭成员或周遭人群发生冲突、对什么活动都没有兴趣、睡眠紊乱以及生活自理能力减弱等问题。

调查研究人员说，老年人通常是因为健康状况糟糕、生活难以自理、丧失社会支持等原因所迫，才会入住养老机构，这可能是导致他们发生抑郁症的主要原因。研究人员指出，应通过评估手段及早发现老年人的抑郁症症状，以便确定合适的治疗方案，帮助他们改善生活质量。

老年人在上了年纪之后，不仅身体上会出现一些病症，部分的老年人在心理上还会出现抑郁症，下面小编带你了解治疗老人抑郁症的方法，希望对你有帮助!

老年抑郁症治疗的禁忌

1、老年抑郁症治疗禁忌一:缺乏耐心

临床资料表明,轻型抑郁症经过科学合理治疗,大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善,睡眠和食欲方面也有所改善,但并不意味着已基本“好了”,这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药,否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重,增加日后治疗难度。

2、老年抑郁症治疗禁忌二:单纯依赖于药物

在抑郁症的治疗中,药物发挥着重要而积极的作用。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的,包括生活、心理和药物的共同作用,这样才能取得事半功倍的良好效果。

3、老年抑郁症治疗禁忌三:对抗抑郁药的顾虑过多

在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用,用多了会“伤害脑子”。因而有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多,以为是轻型的老年抑郁症最好不用药,要用也最好是偶尔用用,不可多用,更不可长期服药,这是一种误识。

老年人怎样预防抑郁症

1、老年人多运动预防抑郁症

很多老年人是因为孤独而产生抑郁的,多参加集体活动将有助于缓解这种状况,因此,家人们不妨鼓励老年人多参加集体活动,而集体活动中例如打球、跳舞等运动又对锻炼身体、放松身心、纾解抑郁有着重要的作用。

2、老年人注意饮食预防抑郁症

研究证明:血清胆固醇低于正常者,出现抑郁症状的相对危险性明显增高。血清胆固醇的来源基于膳食,即膳食胆固醇的多少决定血清胆固醇的高低。因此,预防老年抑郁症也可从饮食方面入手,注意荤素搭配,补充营养。

3、子女给予老人更多的关心预防老人抑郁症

其实老年人最需要的,就是子女给予精神上的关心,特别是那些老年抑郁症患者,更需要家人的支持和帮助。因此,年轻人要多抽空与家里的长辈们交流、沟通,给他们以精神安慰,这对预防老年抑郁症起到明显的作用。

看过“治疗老人抑郁症的方法”

治疗老人抑郁症的方法

1、老年人要多注意培养和谐的家庭气氛

老年朋友要多和子女进行一些沟通和交流,子女们要多去了解老年人的想法,家庭中的其他成员也要尽可能的多为老年人建立一个温馨和谐的家庭气氛,要尊老爱幼,同时也要了解老年朋友的想法,让老年人感觉到家庭的温暖,这样才能够摆脱老年抑郁症。

2、老年人要多注意人际方面的交往

在社区当中要多走动,要扩展朋友圈子,不仅在老人当中扩展朋友圈子,同时在年轻朋友圈子中也要扩展,要多参加社会活动,丰富自己的生活内容,不要只是呆在家里看电视,也要多出去走动,这对于治疗老年人抑郁症的帮助非常大。

3、老人患抑郁症要进行药物治疗

对于抑郁症的治疗最好的方法就是药物治疗。在这里您可以试一试百合清脑静神剂,它对抑郁症的治疗有着显着的效果,而且它对人体无人任何的毒副作用和危害性,同时在治病的过程也能起到调养身体的作用,治疗时间别短,患者易吸收,不会让患者出现反复治疗的情况,是您值得信赖的药物之选。

4、老年抑郁症患者要学会变换心情

比如变换穿着试着换一些颜色亮丽明亮的衣服,因为颜色也可以有助于改进心境,助你走出抑郁症。

5、老年抑郁症患者需要健康安全的生活心境

作息规律,饮食健康,坚持身体锻炼,保证睡眠和饮食丰富也是走出抑郁症必不可少的。

6、老年抑郁症患者要学会转换自己的思路

自己想不明白的问题可以询问他人对和他人交流,不要一味的纠结和对事对人都讲究追根刨底。

7、老年抑郁症患者要学会卸掉不必要的担子

不要对自己需求的过多,依据自己能力做量力而行的事,不要过分担心子女其他。

8、老年抑郁症患者可以试着陶冶自己的情操

平时可以养花种菜、养鸟养鱼、或者其他宠物,让自己忙起来,减少抑郁情绪的发生。

抑郁症是不分年龄的，任何一个年龄的人都有可能患上抑郁症。抑郁症的倾向尤其对于老年人和女性特别明显，很多老年人你别看他以前是个很开朗的人，但是一进入老年阶段，各种烦恼接踵而至，心理空荡荡的无法释怀。那么，老人抑郁症有什么症状?

老人抑郁症的常见症状

1、老人抑郁症的常见症状有心境低落

主要表现为显着而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可。

2、老人抑郁症的常见症状有思维迟缓

患者联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。

3、老人抑郁症的常见症状有意志活动减退

患者意志活动呈显着持久的抑制。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,但仔细检查,患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者,可有坐立不安、抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。

4、老人抑郁症的常见症状有回避社交

患者不能从平常所喜欢的活动中获得快感。表现为无精打采,丧失了既往生活的热情和兴趣,越来越不愿参加正常活动。开始可能仅对少数几件事,如事物、异性、社交活动等丧失兴趣;后来对一切活动,包括以前的爱好、娱乐活动、家人和亲友的团聚等都不愿参加,闭门独居,疏远亲友,回避社交。

5、抑郁症的常见症状有抑郁时间较长

一般忧虑的人其忧虑不安的情绪可能根据事情的发生而将情绪改变,随着时间的流逝,能够慢慢缓和。而患有的人可能会深陷忧郁不可自拔,持续时间非常长,常常让人饱受困扰。

老人抑郁症的治疗方法

1、老人抑郁症的治疗方法有电痉挛疗法

是一种快速而有效的治疗方法,用一定量的电流通过脑部,激发中枢神经系统放电,全身性有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下,你几乎不会感受到痛苦,它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解,总有效率可达70%-90%。通常电疗法进行完之后,常常还要继续进行心理疗法和药物治疗。

2、老人抑郁症的治疗方法有替代性疗法

对于传统西医不能治疗的抑郁症,可以使用替代性疗法,包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用,对重度抑郁症效果并不明显。

3、老人抑郁症的治疗方法有实验疗法

穿颅磁刺激疗法即TMS——由于大脑中的神经传导是需要电流的改变,穿颅磁刺激就利用这个特性,以一种非侵入性、无痛且安全的方式,利用金属线圈,直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲,在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对治疗抑郁症有副作用且前景广阔。

老人抑郁症的病理病因

1、抑郁症发作与因素相关

大样本人群遗传流行病学调查显示,血缘关系愈近,患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传的一般规律相符。与许多其它疾病一样,抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症,则孩子患该病的机会增加10%~13%。

2、生化因素也导致抑郁症发作

一个人患有抑郁症时,大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为,如果5-羟色胺和去甲这两种神经递质之间不平衡,就可以导致抑郁症或。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和改变。

3、生物节律变化也会引发抑郁症

研究表明情感性精神障碍很多生理功能指标如体温、睡眠、皮质醇等有生物昼夜节律变化,主要表现为相位偏移,大多为相位前移,即生理节律的峰值时间提前,抑郁症病人眼快动潜伏期缩短(即前移),有人认为可视为抑郁症的生物学指标,具有论断意义。

如果你对老年抑郁症能治愈吗？老年抑郁症如何治疗？老年抑郁症的表现有哪些？老年抑郁症发病原因？如何预防独居老人抑郁症？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人抑郁症安全常识栏目。

随着年龄的增加，发生的事情在老人心理上的影响力就越来越大，在有压力的社会生活事件中丧偶对人的心理创伤最大。丧偶后，家庭结构、亲情关系、经济情况、起居环境都会随之发生很大的变化。适应新的环境和处境是一个心身的考验，度过这个适应性生活阶段又需要1-2年的时间。因此必须懂得在这期间存在着患抑郁症的危险性。那么，你对诱发老人抑郁症的因素有哪些了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

1、被它病干扰

随着年龄的增大，老人患慢性疾病的增多，如高血压、心脏病、老慢支、关节炎、胃溃疡、糖尿病等，这些疾病往往是迁延时间长，治疗效果一般，这些都会使人感到无能为力，力不从心，心情沮丧，无奈抑郁。另外，有些疾病本身存在抑郁的症状，如痴呆、帕金森病等。这些疾病能引起与抑郁症类似的症状，如乏力、睡眠障碍、注意力困难、悲观思虑、食欲不振等。所以有时很难区分是疾病的抑郁表现还是疾病并发的抑郁症，因此老人容易在关注躯体疾病时忽视心理问题的存在。提示抑郁症有价值的迹象有：社会功能的退缩、失败无望或应受惩罚的感觉增强、对生活缺乏意义、经常想到自杀等。帕金森病和阿尔兹海默病与抑郁症关系密切，有一项研究发现，前者的50%，后者的35%会患上抑郁症。

2、被药物引发

许多老年人需要规律地服用多种药物以治疗自己的躯体疾病。有些药物能加重或是引起类似抑郁症的症状，如心血管药物(心得安、利血平)、激素(肾上腺素、糖皮质激素)、甲基多巴、左旋多巴等。但是每种药物副作用的个体差异性很大，所以因药物引发抑郁的程度也会有较大的区别。

3、被丧偶忽略

在有压力的社会生活事件中丧偶对人的心理创伤最大。丧偶后，家庭结构、亲情关系、经济情况、起居环境都会随之发生很大的变化。适应新的环境和处境是一个心身的考验，度过这个适应性生活阶段又需要1-2年的时间。因此必须懂得在这期间存在着患抑郁症的危险性。不要以为丧偶心境不好是理所当然，应清醒地认识到，继而进入的抑郁状态是很容易被忽略的心理健康方面的问题。

4、被不适掩盖

典型的抑郁症，都有较深的持续性情绪低落和消极悲伤。而老年人的抑郁却不是十分典型，看不出心境的恶劣，也没有想自杀的念头，但取而代之的是持续性的疲乏、无故的体重减轻、睡眠节律紊乱、食欲胃纳变差、经常五更泄泻、注意力记忆力下降等，所以老年抑郁症很容易被家人和普通医生忽略。许多老年人也都关注和强调他们只是感到疲乏、消瘦、睡眠差等不适而否认自己已患有抑郁症。

如果你对老年抑郁症能治愈吗？如何预防独居老人抑郁症？老年抑郁症如何治疗？老年抑郁症发病原因？老年抑郁症的表现有哪些？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人抑郁症安全常识栏目。

老年人患抑郁症也很普遍，但老年人对患抑郁症有较强的心理排斥，许多老年人把抑郁症误认为是“精神分裂症”的前兆，或是痴呆的表现，甚至有的把患抑郁症看作是自己的道德问题，把抑郁和觉悟低、品行差混为一谈，所以极力否认自己患有抑郁症，生怕老年的声誉被否认。所以会拒绝医学干预和社会支持。总认为能够通过自己的努力来改善不良状态，其实问题的严重性已经远远超出了个人的调适能力。因此让老人认识抑郁症的疾病性质，解除他们对于抑郁症的种种误解和顾虑，让他们同意接受治疗这是首先第一步。下面，小编就来重点介绍一下有关为什么患抑郁症的老人会拒绝就医方面的知识。

首先，老人对于接受治疗的认识往往也有许多曲解。有的怀疑抗抑郁药物的副作用会把身体搞糟；有的认为药物有依赖性，用药治疗会导致药瘾；有的认为抗抑郁治疗与其他疾病的治疗会有冲突；还有的不相信心理治疗有疗效，以为心理治疗就是规劝和聊天，不管用。其实这些顾虑都是不科学的，许多临床研究提示，与心理健康者相比，心情抑郁的癌症、心脏病、中风、糖尿病、肾病患者的存活率要低得多，同时抑郁症也会严重干扰机体的免疫功能，从而直接影响躯体疾病的康复。患有躯体疾病的老人应该认识到抑郁症可能是他们最有灾难性的杀手。

其次，没得到积极关注和有效治疗的抑郁症老人，往往已陷入到自杀的危险之中。与其他年龄组相比，老年人的自杀率要高两倍；其中，老年男性占81%。美国NIMH的调查表明：老年自杀者中，70%在自杀前一个月内与医生有过接触，39%在死亡前一周内因病看过医生，但令人遗憾的是，他们的抑郁症并未得到识别、诊断及治疗。所以老人的心理疾病应与身体疾病一样应当被充分的重视。与年轻人相比，老年患者较少谈论自杀，而是采取行动。所以千万不要等到发现老年抑郁症患者到了出现自杀的地步才开始诊治。

总之，要让老年人清晰地认识到抑郁也是病，需要去治疗；对于老年人患抑郁症除了非药物方法外，抗抑郁药是主要的治疗手段，这能改善60-80%患者的抑郁。

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有些老人在一定的年纪时会出现听力下降等状况，但是耳朵的听力一旦下降，就会导致老人与外界的交流有一定的障碍，一般听力不好的老人要谨防出现心理问题!下面，小编就来重点介绍一下有关听力下降老人更易患抑郁症方面的知识。

老人聋后，听人说话非常费力，说话者也很累，这就导致家人朋友不愿与他多说话，老人也因听不清别人说话，不愿与别人交谈，封闭自己，从而造成孤独、抑郁和多疑。这种交际上的困难，使老人内心深处受到严重打击，产生严重的担心和失落感，再加上人到晚年，社会地位改变，年老体衰，总怕别人瞧不起，进而产生自卑感。而越自卑，越重视他人对自己的态度，敏感性越强，以致对一个不起眼的动作也会产生一连串猜想，并逐步演变成对他人的敌意和攻击。

所以作为家属或子女应该理解耳聋老人的心理变化，具体建议是：帮助老人建立新的爱好。耳聋老人的最大痛苦是缺乏生活动力，可以帮老人买一些金鱼、鸟雀之类的小动物，让他增加新的生活情趣。让他多与亲朋好友来往。

家人应该多与老人交谈，尽管他并不能全部听清，但交谈的功能不仅是传递信息，同样还是爱的表示。亲近的动作比语言更能慰藉老人的心。

多陪同老人外出散步、游玩。子女与老伴要常陪老人到外面走走看看，用视觉、触觉、嗅觉、味觉来补偿其听觉的缺憾。让我们一起爱护老人吧!

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不同的年龄阶段都有发生抑郁的可能，年轻人因为工作，生活的压力，抑郁的情况时很多的，学生时代的抑郁只要是来自于学习和升学的压力，但是老年人抑郁的数量也不在少数，老年人患有抑郁主要是由于没有人陪伴，家庭是一个集体，而旨人只不过是集体中的一部分。一个和睦的家庭，家庭成员：间关系亲密,家人对病人尊重、同情、关心及支持的态度，可I解除病人的心理负担，缓解其不良的情绪状态，通过积极治疗，使手足疾病逐渐好转，最终痊愈。下面，小编就来重点介绍一下有关老人抑郁症的要怎么治疗方面的知识。

家庭心理治疗解开心锁

对于抑郁症病人，家庭心理治疗和护理占有重要的位置，应该引起重视。心理治疗的目的，是对患者存在的心理负担及负面情绪给以理解、支持、疏导、解释、鼓励和同情，充分与家人进行沟通，增强其战胜疾病的信心。家庭是一个集体，而旨人只不过是集体中的一部分。一个和睦的家庭，家庭成员：间关系亲密,家人对病人尊重、同情、关心及支持的态度，可I解除病人的心理负担，缓解其不良的情绪状态，通过积极治#，使手足疾病逐渐好转，最终痊愈。

否则，某些成员的不良倾向和不良行为，可以构成某些良刺激因素，促使疾病的发展。在对抑郁症病人的治疗及心理上，应该让家庭成员一起分析、寻找病人的发病根源，共同去除不良刺激因素，解开病人的心理疙瘩，改善家庭成员间的关系，创造一个和睦的家庭环境。这是做好抑郁症病人定庭治疗与护理的关键。

抑郁老人家庭心理开导因人而异：

家庭成员要针对手足真菌病病人不同的心理表现，有区别地进行适当的心理治疗和护理。

(1)对情绪低落的病人：首先要让病人减轻压力，学会生活，懂得娱乐，懂得释放自己的压力。锻炼是抗抑郁症的最好药物，从锻炼中得到的毅力使我们对生活充满了乐观情者。尽量多参加一些活动，如看电影、电视，听音乐，现代的网络是疏解压力的最好方法。抑郁症病人因情绪低落常伴有食欲下降，所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促病人起床活动，协助病人尽量自己料理个人卫生，必要适当的个人卫生习惯可使病人精神振奋。

(2)对负面情绪较重的病人：消除病人的负面情绪，转变生活态度。抑郁症病人的生活态度往往是消极的，总是过分夸大事物的负面影响，看不到积极有利的一面。要建立正面的生活态度，正视自己的现状，不制定很难达到的目标;要懂得放手，情绪稳定，不要与人争强论短;不要再担任一大堆公职;不去钻牛角尖，既有成功的心理准备，也要有接受失败的勇气!要逐步引导病人从对自身的关注转移到对外界的关注。通过参加各种社交和娱乐活动，使之逐步摆脱疑病观念。同时，还要劝导病人面对现实，对任何事情都不必过分担心，顺其自然，增强自信力和战胜疾病的信心。

(3)对喜欢离群所居的病人：抑郁症病人经常存在人际交往的丧失和困扰，对人普遍产生不信任态度，更不愿袒露自己的心扉，使得压抑的情绪缺乏有效宣泄的途径。扩大社会接触，就是调整和重建病人的人际交往，鼓励他们与其他人积极接触，可使他们有机会面对真正的困难。尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。建立一个可靠的人际关系，有一个可以完全依赖的人给自己感情以支持!平时多听轻松、快乐的音乐，或是跳跳舞等;也可带病人到公园散步，到郊外活动，这些活动对改善病人的抑郁症状是很有好处的。

(4)对焦虑好发脾气的病人：以肯定的态度说明病人的患病性质，应该耐心和反复地以科学常识进行讲解。指导病人正确对待疾病。关心病人并能体会病人的心境，通过与病人的交谈，从中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦，了解病人最关心的、最需要的、最担心的是什么，从而尽量给予帮助解决。家人和好友的真心接纳都很重要，千万不要说些丧气的活，因为病人本身并不是可以控制得了的。

专家提醒：对病情较轻的病人，应鼓励其参加一些力所能及的劳动。当病人能完成某项任务时，则给予鼓励，以增强他们的生活信心，使之感到自己仍是一个有用的人。

(5)对睡眠较差的病人：抑郁症病人常伴有失眠，以人睡困难、早醒为多见，常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在身边陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生一定的安全感,焦虑情绪也较易消除，对病人的睡眠也会有帮助。必要时在医生指导下给予药物治疗，解除病人伴发的焦虑与抑郁情绪。

专家提醒：抑郁病人的家庭心理治疗和护理是最有效的治疗方法，可以帮助改变病人创伤的自尊，建立对生活的信心，帮助自我能力的恢复，树立战胜困难的勇气。使我们的社会建立起广泛的支持系统，让世界充满爱，让抑郁远离人群!

以上介绍的是抑郁症的家庭心理疗法，如果家中有抑郁症患者，请家人多一点耐心，多一点爱心。

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老人少到组屋楼下与同辈交流，常困在家中独自面对家庭难题，患上抑郁症（Depression）的可能性较高。

本地一名精神病学专家的调查就发现，那些住在大巴窑组屋区内的老人，患上忧郁症的百分比，就比10年前住在牛车水的老人多3个百分点——达8%.比起早期南来定居在牛车水的先辈，现今居住在组屋区的老人，由于和同辈缺乏交往，更容易患上抑郁症。

对两项研究进行比较后，得出这样的结论。前一个研究在10年前进行，对象是约600个牛车水老居民。后一个是近期对大巴窑约2700名65岁以上的老人所作。发现居住在牛车水的老人，由于凝聚力较强，经常有跟同乡的亲朋戚友联系，因此患上抑郁症的比率只有5%，比大巴窑的8%少。

老人患上抑郁症，未必有什么特定的原因，但若他们长期受慢性疾病的折腾，再加上家庭问题的困扰，就有可能患上抑郁症，而体弱多病又独居的老人更容易得病。他说，年龄在65岁以上的老年人，大约有6%患上抑郁症。

然而，很多患者在病发初期并没有及时求医，一些家庭医生也没有诊断出早期抑郁症的症状，导致他们的病情恶化，甚至有自杀的倾向。抑郁症在发病初期是相当难诊断出的，因为患者经常会向医生投诉他们头部、胸口或腹部疼痛。而一些医生也只是配给他们一般止痛的药物，因此他们的病情不但没有好转，还可能因为服用过多药物而损害健康。

严重的抑郁症会导致病人产生自杀的念头，本地华族的自杀率就比马来族高出许多。抑郁症的初期症状，包括睡眠和饮食习惯的改变，如睡眠中断、胃口欠佳，而患者也会变得不合群，并且对平常喜欢做的事失去兴趣。

柯以煜建议：当这些症状出现时，首先可向普通医生求诊，听取他们的意见后，再向心理医生寻求治疗。有80%的抑郁症患者在求医问诊后痊愈，其余的20%则需要依靠药物来控制病情。

一般上，若抑郁症患者能及时求医，痊愈的机会相当高。他说：“一些人不愿求医的原因，是以为服用控制病情的药物会上瘾，其实这种想法是错误的。”为了协助医疗人员尽早诊断出抑郁症，心理卫生学院将主办更多训练课程，计划每三个月训练40名家庭医生和护士。随着人口老化，患上精神病的老年人也有所增加。其中患老人痴呆症的人数，到了2020年，预料将从去年的6000名增加至1万4000名。

人一老，身体的灵活性就会慢差，而身体的行动力也大不出以前。含有老人抑郁症的人行走的速度都比较缓慢，这一研究结果是否可靠，走路慢真的是老年人抑郁的表现吗?我们来通过专业的东西认识一下吧！下面，小编就来重点介绍一下有关老人走路慢可能是抑郁症方面的知识。

步速会受到多种因素的影响，包括体能、关节活动度、肌肉骨骼健康程度和心理健康状况等。伦敦大学学院流行病学和公共卫生系的学者选取了4，581名年龄在60岁以上的参与者，在6年内分析了他们的抑郁症症状和步速之间的关系。研究结果显示：与步速处于平均水平的老人相比，步速缓慢的老人患上抑郁症的风险会增加;抑郁症的症状与步速缓慢之间也存在直接关系。

这项研究成果表明，首先，随着年龄的增长，老人在身体健康和移动功能方面会出现衰退，这些因素会降低步行速度和对体能形成限制，最终会对心理健康造成不良影响，有可能导致抑郁症。其次，随着抑郁症症状的增加，老人的身体活动能力也会受到影响，疼痛感增加，疲劳感恶化，这些因素结合起来就会降低步行速度。

研究表明，老年人的身体行动力会慢慢减弱，这就会导致走路步伐减慢，从而也会影响到心理健康，是有一定导致抑郁症的可能性。并且患有抑郁症的老年人在身体活动能力上也会受到限制。

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影响老人情绪的原因有很多，天气寒冷的季节，老人抑郁症易多发。除了天气，居住环境带来的空间感受也是导致抑郁情绪的诱因，空落落的大房间尤其不利于老人的情绪平稳。那么，你对老人住在大房子里易患抑郁症了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

人们对空间的感知，是通过视觉、听觉、触觉等去体会的。房子过大，从视觉上带给老年人距离感，看到什么事物都感觉距离自己比较远，会产生较深的疏离感，这会给独居老年人增添孤独感。另外，房子过大，会给老年人的行动、取物带来较多的不便，尤其是行动不便的老年人，如果取个报纸都需要走很远，容易产生挫折感，觉得自己老了不中用了。

一般来讲，老年人的人均居住面积50平方米左右就足够，这样空间内的各类设计会比较紧凑，居住功能比较集中，除了方便老年人的起居，还能带给他们一定的充实感。

在一些欧美国家，房子较大的老人一般会招租，如果觉得这种方法不可行，那老人可以将日常生活的范围缩小，把多余的空间闲置起来。或者合理利用大空间，在家里经常举办一定规模的聚会活动，邀约志同道合的朋友过来探讨茶艺、练习书法、聊天、打牌、跳舞等，开展一些自己感兴趣的群体活动。另外，实在不喜欢热闹的老年人，可以在充足的空间内发展爱好，比如园艺培植、养宠物等。

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为什么容易老人出现抑郁症？抑郁症已经成了危害人们身体健康的头号大敌，因为抑郁更多的是心理因素，更难治愈。其中有的病人症状十分严重甚至实施轻生，因而老年抑郁症患者的死亡率竟高达30%。那么老年人为什么易得抑郁症呢?如何治疗老年抑郁症呢?那么，你对为什么老人容易出现抑郁症了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

老年人为什么易得抑郁症?

与年轻抑郁症患者一样，老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续二周以上的情绪低落和沮丧，自感心情一落千丈，直至坠入谷底。其中最典型的是万念俱灰，并对生活、工作和以前的业余爱好均不感兴趣。渐渐地老年抑郁症患者还可能出现比年轻患者更多也更严重的躯体症状，其中包括：严重失眠、便秘、心血管异常、无名疼痛等。

随着病情的发展，特别是精神障碍也会越来越明显，具体表现为：强烈的孤独感和沮丧感，记忆力、判断力、决断力和学习能力大大下降，爱哭泣，不愿见人(即便是至爱亲朋)，还可能有越来越强烈的自杀企图甚至开始实施轻生计划，最后极可能酿成灾难性后果。

以上为大家介绍了老人为什么容易出现抑郁症，老年抑郁症患者大多性格内向，发病前就不爱交际，在发病后得不到家人、同事、朋友的理解或遭到误解，也可能难以摆脱抑郁阴影。老年妇女罹患抑郁症的比例可达25%，比老年男性高出许多，老年妇女防治抑郁症更为重要。

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老年抑郁症是很多老年人的常见情感障碍性疾病，患者常存在着各种各样的心理问题。以下是小编收集整理的关于老人会得抑郁症的原因，希望对你有帮助。

老人抑郁症的治疗方法

1、培养和谐的家庭气氛

老年朋友要多和子女进行一些沟通和交流,子女们要多去了解老年人的想法,家庭中的其他成员也要尽可能的多为老年人建立一个温馨和谐的家庭气氛,要尊老爱幼,同时也要了解老年朋友的想法,让老年人感觉到家庭的温暖,这样才能够摆脱老年抑郁症。

2、多注意人际方面的交往

在社区当中要多走动,要扩展朋友圈子,不仅在老人当中扩展朋友圈子,同时在年轻朋友圈子中也要扩展,要多参加社会活动,丰富自己的生活内容,不要只是呆在家里看电视,也要多出去走动,这对于治疗老年人抑郁症的帮助非常大。

3、进行药物治疗

对于抑郁症的治疗最好的方法就是药物治疗。在这里您可以试一试百合清脑静神剂,它对抑郁症的治疗有着显着的效果,而且它对人体无人任何的毒副作用和危害性,同时在治病的过程也能起到调养身体的作用,治疗时间别短,患者易吸收,不会让患者出现反复治疗的情况,是您值得信赖的药物之选。

4、学会变换心情

比如变换穿着试着换一些颜色亮丽明亮的衣服,因为颜色也可以有助于改进心境,助你走出抑郁症。

5、需要健康安全的生活心境

作息规律,饮食健康,坚持身体锻炼,保证睡眠和饮食丰富也是走出抑郁症必不可少的。

6、要学会转换自己的思路

自己想不明白的问题可以询问他人对和他人交流,不要一味的纠结和对事对人都讲究追根刨底。

7、要学会卸掉不必要的担子

不要对自己需求的过多,依据自己能力做量力而行的事,不要过分担心子女其他。

8、可以试着陶冶自己的情操

平时可以养花种菜、养鸟养鱼、或者其他宠物,让自己忙起来,减少抑郁情绪的发生。

老人会得抑郁症的原因

1、老人得抑郁症的原因包括亲友的离世,特别是配偶的去世往往对老年人形成较大的精神创伤,容易诱发抑郁症,有人曾对4489名55岁以上的丧妻者进行为期9年的调查,发现5%的人在丧妻后半年内相继去世,死亡率比未丧妻的同龄人高40%。此外,周围的老年朋友的逝世也会引起老年人对死亡的恐惧。

2、老年人退休后对于角色转变在心理上常常出现不适应,如职业生涯的结束、生活节奏放慢、经济收入减少等,巨大的落差会产生失落感,导致情绪低落。交往圈子变窄,人际互动减少,缺乏情感支持,也是导致老人得抑郁症的原因。

3、老人得抑郁症的原因与个人的人格因素也很有关系。一般来说,素来性格比较开朗、直爽、热情的人,患病率较低,而性格过于内向、或平时过于好强的人易患抑郁症。这些老年人在身体出现不适、或慢性病久治不愈时会变得心情沉闷,或害怕绝症、或恐惧死亡,或担心成为家人累赘,从而形成一种强大而持久的精神压力,引起抑郁。

4、老人得抑郁症的原因还包括身体原因,老年人的各种身体疾病,如高血压病、冠心病及癌症等,都可能继发抑郁症。还有许多患慢性病的老人,由于长期服用某些药物,也易引起抑郁症。

老人得抑郁症的症状

1、心理症状

老年人经常健忘,患者虽然也可能出现与老年痴呆症相似的健忘问题,但它们最大的分别在于痴呆症患者是真的忘记一切,而抑郁症患者只是坚信自己已忘记。

抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁情绪,加上收入骤减(或完全没收入)、体力渐渐不支、健康出现问题及老友一个个去世。

在抑郁情绪支配下,老人往往自我贬低、自我谴责,认为自己什么都没做好。

2、躯体表现

原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠,可虽入睡但醒得过早,或入睡了却又自感未入睡,此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。

原本排便正常的老人会变得难以排便,严重可闭结一周,同时还会伴以种种消化障碍,如食欲大减甚至完全不思饮食,有的还出现腹胀、口臭等症状。

3、情绪表现

据统计,在55岁以上老年中罹患抑郁症的比例可高达10%-15%,其中有的病人症状十分严重,甚至走向轻生,因而老年抑郁症患者的死亡率竟可高至30%。与年轻抑郁症患者一样,老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续二周以上的情绪低落和沮丧。其中最典型的症状是是万念俱灰,并对生活、工作和以前的业余爱好均失去兴趣。

不少人认为，孝敬老人就是解决好老人的吃饭穿衣问题，管吃管喝就行了，对老年人的精神生活往往不重视。但随着人们生活水平的提高和老龄化社会的到来，老年抑郁症的患病率却呈逐年上升的趋势。那么，你知道如何控制老人抑郁症吗?下面就随一起来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。

抑郁症的发病原因与多种因素有关。首先是遗传因素，不管是家系的研究，还是双生子、寄养子等遗传方面的研究，都发现遗传因素在抑郁症发病中有着很重要的作用，老年抑郁症也是如此。其次，通过对一些神经生化的研究发现，某些神经递质功能降低，也是抑郁发作很重要的原因。比如说五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺功能的降低，在抑郁发作中都扮演了很重要的角色。另外，还有社会心理因素，这是大家最容易理解的。研究发现，超过90%的抑郁症患者在发病前都有一些负性的生活事件，比如家庭的变故、婚姻的不顺、子女跟老人之间的冲突等，还有一些老年人退休以后因岗位变动、角色转换出现心理不适应，这些都是老年抑郁症的发病原因。

老年抑郁症症状有哪些

抑郁症的症状表现多种多样，主要以“三大核心症状”为主，以及一些心理症状群和躯体症状群。

这三大核心症状中，首先是情绪低落。抑郁症患者首先会给我们一个很典型的面部表现，比如郁郁寡欢、眉头紧皱。其次是兴趣丧失，患者往往对以前喜欢的事情不再感兴趣，也不去做了。最后是愉快感缺乏，患者在日常喜欢的一些活动中，比如与其他老年人一起下棋、聊天中不再体验到快乐，没有了愉悦感。

张韶东副院长介绍说，抑郁症会让人产生抑郁性的认知障碍，表现为“三无”症状，即无望、无助和无用感。患者会觉得自己的生活毫无希望、没有人能帮得了自己、自己活着毫无用处、是累赘、是别人的包袱。在“三无”的基础上，患者会全盘否定自己，认为唯一的解脱办法就是离开这个世界，进而产生自杀观念或自杀行为。研究发现，超过25%的抑郁症患者，存在自杀观念或自杀行为。

其次是思维迟缓，老年抑郁症患者说话速度非常慢，反应非常迟缓，说话很少，有些患者甚至不说话。

再次是焦虑，这对老年抑郁症患者来说更为常见，常表现为焦虑、紧张、烦躁不安，甚至恐惧，有些老年人还会对子女乱发脾气。

抑郁症控制是系统工程

老年抑郁症的治疗，一般分为三个阶段。一是急性期治疗，一般持续6～8周，主要目的是尽快控制症状，达到临床痊愈的效果。二是巩固期治疗，一般持续4～6个月，目的是进一步巩固疗效，防止症状的复发。三是维持期治疗，这个阶段时间比较长。一般来说，第一次抑郁发作，维持期治疗是4～6个月;两次以上发作，维持治疗尽量不少于2年。如果过早停止治疗，复发的可能性是比较大的。所以患者和家属在治疗过程中要有耐心，多观察和看护老人，以期取得良好的效果。

对一个家庭来说，子女必须认识到预防抑郁症是个系统工程。子女要加强对老人的生活照顾，多回家陪陪老人，帮老人做一些家务，增加亲情上的交流，给老人以心理上的安慰;还有，不要让老人来承担子女经济上的重负，尤其对农村人口来说，经济状况差、负担重，是老年抑郁症发病的一个重要原因。

对老年人自己来说，应当在调整好身体状况的同时，多走出家庭，参加一些老年团体的活动，跟社会多联系沟通也非常重要。

小编寄语：为了避免出现严重后果，老人抑郁症患者就要趁早进行治疗，治疗的过程中我们也要时刻谨记预防与护理的重要性。作为子女，我们也应在生活中多了解哪些因素容易引起老人抑郁症等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。

根据研究发现，患有抑郁症的老人视力会跟着加重。下面，小编就来重点介绍一下有关患有抑郁症的老人视力会跟着加重方面的知识。

老年人(amd)的患者很多都是抑郁症患者

研究人员发现在患有老年性视网膜黄斑退行性变(amd)的患者中有三分之一的患者存在抑郁症的症状。在一段时间之后，患者的抑郁症症状加重与其视力水平下降有关，但是这种视力下降只是患者自己感觉视力下降，不一定是实际上就存在下降。

这一研究结果发表于今年八月份的《眼科学文库》上。amd使导致老年人视力下降的常见病因。在经过一段时间之后，患者视网膜上的光敏细胞退化。amd会导致患者阅读。开车以及进行一些其他需要良好视力的活动出现困难。

在这项研究中，来自thomasjefferson大学的barryw.rovner及其同事对由于amd最近出现视力下降的老年患者进行了追踪随访。在研究开始时，有33%的患者被诊断为患有抑郁症。同时这些患者矫正视力更差，其他残疾的发生率也更高。当六个月后，rovner等人对患者进行再次检查，结果发现那些患有抑郁症的人视力下降更明显，这也就意味着这些患者在日常活动中，比如读书、辨人和看电视，都会存在障碍。

抑郁症患者的心理和生理症状可能对其视力功能有副作用

研究人员指出，并没有证据表明这种视力的下降与视觉敏锐度有关。因此他们假定患有抑郁症的患者并没有实际的视力水平的下降，但是在amd患者中表现为视觉功能的降低。

研究人员在研究报告中写道：抑郁症患者的心理和生理症状可能对其视力功能有副作用。失望与无助感减少了患者自身的决心和弹性。但是研究结果说明，治疗患者的抑郁症对改善患者的视力有益。研究人员总结认为：应该认识到抑郁症不单纯是视力下降的结果，也是一种可以治疗的疾病。

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如今，抑郁症已经成了危害人们身体健康的头号大敌，因为抑郁更多的是心理因素，更难治愈。其中有的病人症状十分严重甚至实施轻生，因而老年抑郁症患者的死亡率竟高达30%。那么老年人为什么易得抑郁症呢？如何治疗老年抑郁症呢？下面，小编就来重点介绍一下有关老人为什么会易得抑郁症怎么治疗抑郁方面的知识。

老年人为什么易得抑郁症？

与年轻抑郁症患者一样，老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续二周以上的情绪低落和沮丧，自感心情一落千丈，直至坠入谷底。其中最典型的是万念俱灰，并对生活、工作和以前的业余爱好均不感兴趣。渐渐地老年抑郁症患者还可能出现比年轻患者更多也更严重的躯体症状，其中包括：严重失眠、便秘、心血管异常、无名疼痛等。

随着病情的发展，特别是精神障碍也会越来越明显，具体表现为：强烈的孤独感和沮丧感，记忆力、判断力、决断力和学习能力大大下降，爱哭泣，不愿见人(即便是至爱亲朋)，还可能有越来越强烈的自杀企图甚至开始实施轻生计划，最后极可能酿成灾难性后果。

老年抑郁症患者大多性格内向，发病前就不爱交际，在发病后得不到家人、同事、朋友的理解或遭到误解，也可能难以摆脱抑郁阴影。老年妇女罹患抑郁症的比例可达25%，比老年男性高出许多，老年妇女防治抑郁症更为重要。

如何治疗老年人抑郁症？

1、多到户外活动

经常到户外接触阳光，接触绿色植物，这有助于疾病的治疗和康复，有助于培养老年人抑郁症患者的兴趣，缓解抑郁。

2、经常锻炼

步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，松弛精神，提高精力，缓解和预防抑郁。

3、多交朋友

老年人抑郁症患者以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。与人隔绝、离群索居是老年人抑郁症的主要原因。所以人际交往是老年人抑郁症自我痊愈的重要因素。

4、保持良好的生活方式

天天在固定的时间起床和上床睡觉，不偷懒，也不去报怨生活中的种种不平，培养积极乐观的人生态度，把生活和工作上的得失看淡，不去计较不值的去关照的事情，让自己身心轻松，没有思想负担。

5、补充食品营养

很多医生以为，食品中所含的维生素和氨基酸关于人的精神健康具有重要影响，而营养的缺乏也是导致抑郁症发作的一大诱因。因此，心理专家建议多吃富含丰富维生素b含量丰富的食品，像粗粮、鱼等。相比于其他，这种方法是最易被老年人接受的。

6、注意治疗老年人抑郁症的禁忌

(1)、忌单纯依赖于药物

在抑郁症的治疗中，药物发挥着重要而积极的作用，是治疗不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能取得事半功倍的良好效果。

(2)、忌对抗抑郁药的顾虑过多

在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用，用多了会“伤害脑子”。因而有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多，以为是轻型抑郁症最好不用药，要用也最好是偶尔用用，不可多用，更不可长期服药。这是一种误识，老年患者应当与医生保持密切联系，在医生指导下合理使用抗抑郁药，坚持足够疗程。

(3)、忌缺乏耐心

临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本“好了”，这只是一种初期治疗结果。

此时不可随意停药，否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重，增加日后治疗难度。随意停药还可能引起停药综合征的发生，增加患者痛苦，对健康更为不利。有关专家指出，轻型抑郁症的治疗亦应当坚持在一年以上。

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