老人癌症如何做好康复训练工作精品20篇

照顾胰腺炎老人要促进散热，降低体温，遵医嘱给予物理降温，如酒精擦浴;必要时给予物理降温，须注意防止退热时大量出汗发生虚脱，半小时后应再次测量体温，那老人胰腺炎该如何护理呢？加强营养促进恢复如果胰腺的外分泌功能无明显损害，可以进食以碳水化合物及蛋白质为主的食物，减少脂肪的摄入，特别是动物脂肪。如胰腺外分泌功能受损，则可在胰酶制剂的辅助下适当地加强营养；保持床单清洁、干燥，做到勤整理、勤更换，对病人做到勤擦洗、勤按摩、勤翻身，预防褥疮的发生；重症患者需密切观察脉搏、呼吸、血压、心率等变化，积极预防并发症的发生，下面来看看老人胰腺炎如何做好康复训练吧？

1、伸展运动和健美操

伸展运动和健美操既可用于治疗、预防疾病，又可用于健身和健美，主要功效是能有效地放松精神、消除疲劳、改善体型和机体的柔韧性，从整体上提高人体的抵抗力和器官功能状态，从而起到胰腺的保健作用，促进胰腺炎患者的康复，并预防其复发。

胰腺炎患者运动项目包括太极拳、保健气功、医疗体操和广播操等，胰腺炎患者可以依据自己的喜好来加以选择，科学制定锻炼计划。

2、有氧运动

有氧运动是运动处方中最基本、最主要的锻炼方式。在治疗性和预防性运动处方中，主要用于慢性疾病的康复和预防，是胰腺炎患者保健的首选方法。有氧运动对增强心血管系统运氧能力、清除代谢产物、调节做功肌肉的摄氧能力等都有明显的促进作用。锻炼以后可以促使心率减慢、血压平稳、心脏输出量增加，可以很好的促进胰腺的修复。

胰腺炎患者有氧运动的常用项目包括步行、慢跑、走跑交替、上下楼梯、游泳、骑自行车、跳绳、划船、滑冰、滑雪、球类运动等。

运动虽然是胰腺炎的最佳保健方案，但也要注意不可矫枉过正，要注意运动量和运动频率，循序渐进，并要保持正确的姿势，掌握运动要领，才能收到理想的保健效果。同时还要注重饮食保健，如果运动量加大时，要注意营养和热量的平衡，并且要注意不要过度疲劳，否则将有可能诱发胰腺炎。运动过后要注意休息，补充水分，不要运动后马上进食，也不可饱餐后立即运动。

近年来人口老龄化，老年人的越来越受到重视，有时某些疾病会突然缠身，骨关节病就是老年人常见病和多发病，从而引发疼痛，生活不便。那么老人骨关节疾病如何做好康复训练呢？下面就带大家来了解一下这些老人疾病安全小知识。

老人骨关节疾病如何做好康复训练

1、慢走：每天在平路上坚持走半个小时左右，还要边走边活动肘、腕以及手的各个小关节。有助于预防关节和韧带的僵硬老化。

2、骑自行车：骑自行车也是骨关节疾病患者的一个不错的选择。骑车时身体大部分的重量都压在坐垫上，膝关节受力相对较少，同时骑车可以保持关节的活动度，关节周围肌肉的力量得以增强。但须要注意的是速度要放慢，车上也不要载一些沉重物，每天骑车的时间保持在1小时以上。

3、伸曲运动：每天在床上做一些伸曲运动对病情有益。可以在每天早晨醒来后和晚上入睡前有节奏地活动。也选择先活动上肢，让肩、肘、腕、指关节内旋、外旋、上下左右伸曲，然后再按同样的方法活动下肢，每次坚持半小时左右，直到身上微微出汗方可停止。如果可以长期坚持下来，就一定能延缓关节和韧带的衰老。

4、游泳：游泳时身体漂浮在水中，关节不承受体重，所受负荷最小，游泳的动作（如蛙泳）又能保证关节的活动并锻炼肌肉力量。有心脏病及体质差的患者不建议去游泳。

老人植入心脏起搏器要定期到医院检查起搏器工作情况病人应定期复查心电图，以了解起搏器的起搏功能、感知功能和带动功能；拍胸片以明确起搏电极位置是否正常，及时检查起搏电源情况，以便适时更换电源，植入心脏起搏器后的老人该如何护理呢？在起搏器植入的前3个月，为了减少电极脱落风险，建议起搏器植入侧的肢体尽量保持休息，可有小范围活动，但应当避免提重物、大幅度或者快速、短促的运动等；注意起搏器植入处皮肤的清洁、干燥，避免直接撞击，避免按摩，洗澡时避免用力揉搓，建议一手固定起搏器，另一只手清洗皮肤，那么老人植入心脏起搏器如何进行康复训练呢？

1、体力活动要适量病人安装心脏起搏器后，改善了心脏的泵血功能，使心脏供血得到改善，可适当从事日常工作和家务活动。但心脏起搏后的心跳节律，不像正常人那样能随活动量大小而及时调整，若体力活动强度过大，机体会出现供血不足症状。因此，病人活动量不宜过大。

2、保持良好的生活规律病人的饮食、作息起居应有规律。改变不良生活习惯，戒烟酒，进食不宜过饱，保持稳定良好的情绪，注意心理平衡，保证充足睡眠。体育锻炼要量力而行，以选择散步、慢跑、练气功、种花、养鸟等低强度活动为宜。

3、坚持必要的药物治疗安装起搏器的病人大多数患有冠心病、高血压等疾病。病人不要以为装了起搏器就有了保险。其实安装了起搏器的病人同样可发生心绞痛、心力衰竭、心肌梗塞等。因而病人不能麻痹大意，仍需按时服用治疗冠心病、高血压、心律失常的药物。

4、避免外界因素对起搏器功能的干扰心脏起搏器是一种精细的电子设备。它的工作性能可受强磁场、电流的干扰。因此，这类病人绝对禁止进入强磁场、高压线、电视和电台发射站、雷达地区、有发电机、电弧光焊接的场所，以免扰乱起搏器工作，影响心脏搏动。病人也不能进行核磁共振、心电向量、电热疗、磁疗、放疗等影响起搏器功能的检查治疗。

以上是小编介绍的老人植入心脏起搏器如何进行康复训练的内容，本网老人疾病安全小知识库中还有很多关于心脏起搏器的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，争取早点让老人过上正常的生活。

癫痫病的发作，老年患者要及时的治疗，“超低频生物电磁导入技术”，是采用磁场微循环远离，对神经递质浓度和功率进行靶向调节，直接改善癫痫病灶部位，改善脑电微环境，使脑电功能平衡、神经元功能稳定，激活神经细胞修复。在治疗过程中，没有任何痛苦，对人体无伤害，没有创伤、见效快、安全性高，尤其适合药物难以治愈的难治性癫痫患者，癫癎病老人的护理措施有哪些呢？老年人癫痫病发作，一般是先从躯体某一部位反复抽搐开始，此时癫痫患者应就近卧倒，或由家人扶持到床上平卧，以防止跌伤或撞伤，并将癫痫患者衣领和腰带解松，以有利于呼吸通畅；癫痫发作出现惊厥时不可用力按压患者的肢体，以免发生骨折或脱臼。癫痫惊厥停止后，将癫痫患者头部旋向一侧，让口腔内分泌液流出，避免发生吸入性肺炎或窒息；应将手帕或纱布叠成小方块塞入齿间，以防止咬伤舌头，要时刻注意癫痫患者的行动，下面来看看老人癫痫病如何做好康复训练吧？

一、癫痫患者应避免精神刺激，尽量不让患者看电视、电影及闪光刺激，少玩电子游戏。

二、癫痫患者不应独自出去旅行，不应骑车或驾驶机动车辆，不宜进行高空、炉旁、水上或水边、机器旁作业，以免发生危险，

三、癫痫患者应遵医嘱正规用药，做到按时、按量服药，不可自行减药或突然停药，应定时到医院进行血药浓度监测。

四、癫痫患者要注意生活饮食护理，禁烟、酒、茶及辛辣等刺激性食物，避免过于疲劳。

五、癫痫患者应有战胜疾病额信心，家人应与患者谈心，诱导患者回忆过去的美好时光，使其对幸福充满憧憬，保持乐观情绪。

六、癫痫患者应多参加集体活动，平时应做适量的运动，如慢跑，增强免疫力。

老年人鼻疾病的家庭护理措施有哪些?老人鼻疾病是跟饮食和生活习惯密切相关的一种疾病，所以在老人患上鼻疾病以后，就不能再随意饮食了，一定要注意忌口，作为老年人群体，抵抗力比较弱，所以在饮食有些注意事项是需要了解的。还有就是老人鼻疾病如何做好康复训练?请大家接着往下看。

老人鼻疾病的康复训练：

1、老人患鼻疾病以后，医生会推荐使用抗炎药物或抗组胺药物，这些药物一般都是通过喷鼻的方式作用于鼻腔局部来发挥作用，这就需要病人采用正确的喷鼻方法，否则，即使使用了正确的药物也不能减轻鼻部症状。

2、给老人的饮食合理搭配。生病的老人胃口一般不是很好，在准备饮食时要注意搭配，尽可能清淡一些。几种小粥可以很好地调理肠胃，是不错的选择。

3、患者身体抵抗力低：很多患者不喜欢锻炼，导致体质较差，很容易受风寒和各种疾病的侵袭。建议平时要加强运动，提高身体素质。

老年人都是我们的长辈，作为他们的儿女，我们一定要照顾好老年人的身体健康合日常生活，尽到作为晚辈的责任。平时可以多来了解一些老人疾病安全小知识。

科学地运动能锻炼身体，有益健康。对其妇科疾病的老人来说，也需要进行康复训练，康复训练有助于老人妇科疾病更好的恢复健康，那么老人妇科疾病如何做好康复训练?一起走进来详细的讲解下。

老人妇科疾病再做好康复训练运动时，应注意以下几点：

运动时要穿宽松、透气的内裤：因为女性私处的皮肤很娇嫩，过紧的内裤可能会在运动中磨损皮肤;而如果内裤不透气，女性阴道的分泌物和运动时的汗液就会成为病菌的温床，引发炎症。

月经期要慎重选择运动方式：可以适当进行散步等轻柔的运动，但要避免跑步、打球等运动量大的项目，避免经血逆流;收腹、倒立、仰卧起坐、瑜伽的部分动作会挤压子宫，也有可能造成经血逆流。另外，做骑跨动作时也要特别注意，骑自行车时遇上颠簸的路段要下车推行，因为这个时候的外阴也特别脆弱。

卵巢囊肿患者运动时要谨慎，避免发生意外：卵巢囊肿超过5厘米以上的建议接受手术治疗。

产褥期内的运动以收缩盆底肌肉的盆底康复运动为主，避免进行增加腹压的收腹练习。如果实在要做，躺着做比站着做较能预防子宫脱垂。

上面小编的介绍，老人妇科疾病康复训练上面进行了详细的介绍，患者可以按照上面的方式进行康复训练，有助于妇科疾病的老人尽早的恢复健康，除此之外，还要了解老年人妇科疾病的家庭护理措施有哪些，毕竟妇科疾病治疗的同时，护理也很重要，通过就可以了解这些老人疾病安全小知识。

胆囊内结石突然梗阻或嵌顿胆囊管是导致急性胆囊炎的常见原因，胆囊管扭转、狭窄和胆道蛔虫或胆道肿瘤阻塞亦可引起急性胆囊炎。此外，增龄老化过程中，胆囊壁逐渐变得肥厚或萎缩，收缩功能减退，造成胆汁淤滞、浓缩并形成胆酸盐;胆总管末端及Oddi括约肌变得松弛，容易发生逆行性感染;全身动脉粥样硬化，血液黏滞度增加可加重胆囊动脉缺血，那胆囊炎、胆石症老人该如何护理呢？

不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果，妊娠期妇女应引起足够的重视；多进行体育锻炼，尤其是进入40岁后的女性，在减少脂肪摄入的同时应促进脂肪的分解；注意饮食卫生、防止肠道内进入寄生虫如蛔虫等；按时进餐，避免胆汁在胆囊内潴留时间过长，下面来看看老人胆囊炎、胆石症如何做好康复训练吧？

病人可采用散步的形式。我国民间有句谚语：饭后百步走，活到九十九。意思是吃饭后散步有助于健康长寿。当然不能刚吃完饭就活动，因为此时食物进入了胆囊炎病人胃肠道，全身血液进行重新分配，主要集中在胃肠道以适应消化吸收和转化营养物质的需要。过早或过多的运动会迫使血液流入运动系统，不利于胆囊炎病人食物的消化和吸收。因此，正确的做法是饭后0.5-1小时后再运动。

要特别注意的是，胆囊炎患者不宜剧烈运动。大运动量后机体过分疲劳是促使慢性胆囊炎急性发作的诱因之一。加上消耗增加，需补充足够的营养，但营养物的消化必须有胆汁参与，这样就会加重胆囊的负担，影响了胆囊炎症的控制和吸收。对于经过治疗处于恢复期的慢性胆囊炎患者来说，进行一些适量的体育活动，如太极拳、工间操等，则可有助于增强胆囊肌肉的收缩力，防止胆汁在胆囊内滞留，对于炎症的控制和康复还是有利的。

总的来说，运动其实对于胆囊炎的患者而言是十分好的一个选择，而患者注意应该每天保持适当的运动量，可以做一些体力劳动。

椎基底动脉供血不足最常见表现是眩晕、平衡障碍、眼球运动异常和复视。可有单侧或双侧面部、口周麻木，单独出现或伴有对侧肢体偏瘫、感觉障碍，呈现典型或不典型的脑干缺血综合征，那老人椎基底动脉供血不足的护理措施有哪些呢？对于卧床的病人要经常翻身，擦拭后背，身体等等。要经常热水泡脚，洗热水澡，背部按摩。对于两便排后一定要及时清理，并擦拭干净，避免褥疮发生；可以吃清淡饮食避免油腻避免辛辣刺激性食物；多吃绿叶蔬菜如芹菜、白菜等苹果、桔子、香蕉等玉米面、小米等保持心情舒畅避免着急、紧张等不良情绪，下面来看看老人椎基底动脉供血不足如何做好康复训练吧？

1、行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。

2、跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。

老人可以选用一些有利于预防心脏病的食物，可以选择鱼和大豆类，作为蛋白质和脂类的供给，它们都是优质高蛋白食物，既能满足营养需求，又有利于降低胆固醇，预防心血管疾病，特别推荐大蒜，因为它不仅能降胆固醇，还可以降低血液粘稠度和抗氧的功效，有利于预防心脏病的发作，心跳骤停的老人该如何护理呢？护理人用一手掌根部放于患者胸骨下三分之二处，另一手重迭压在上面，两臂伸直，依靠护理人身体重力向患者脊柱方向作垂直而有节律的挤压。挤压用力须适度，略带冲击性；使胸骨下陷四厘米后，随即放松，使胸骨复原，以利心脏舒张。按压次数成人每分钟60～80次，直至心跳。按压时必须用手掌根部加压于胸骨下半段，对准脊柱挤压；不应将手掌平放，不应压心前区；按压与放松时间应大致相等。心脏按压时应同时施行有效的人工呼吸，那么老人心跳骤停如何做好康复训练呢？

1、关节运动。关节运动原则上要从近位关节到远位关节，但由于上肢运动对胸部切口影响大，所以患者要从下肢远端开始活动。活动时要慢慢进行，动作不宜过大。术后第2天，若病情稳定可在护士指导下开始活动，活动量以不感到疲劳为度。手或下肢输液时不宜做关节活动。

2、呼吸运动。脱离呼吸机后，为预防肺内感染和肺不张，要进行适当的呼吸运动和咯痰训练。运动方法为深呼吸、吹气球、呼吸训练器及软垫按压刀口协助咯痰等，有条件者还可穿弹性背心，保护刀口。

3、生活能力训练。术后病情稳定时，患者可在床上坐起，自己练习吃饭、喝水、洗脸、刷牙、穿脱衣裤等运动。恢复期患者可进行下地步行活动，步行训练的顺序是：坐位、站位、扶床移动、独立移步、室内走动。患者出院后还应继续做上述动作。运动幅度和运动量可逐渐增加，如步行训练可由慢步逛街逐步过渡到上楼梯、快步行走。幼儿心脏手术刀口愈合后，还要练习扩臂，防止“鸡胸”。

以上是小编介绍的老人心跳骤停如何做好康复训练的内容，得过此疾病的可以做一些康复训练的，另外本网老人疾病安全小知识库中还有很多关于老人心跳骤停的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

老人糖尿病常出现严重的并发症，以心血管及神经病变、泌尿系统感染、肾病、眼病为常见，而高渗性非酮症性糖尿病昏迷为严重急性并发症，多发生于原来轻症糖尿病或无糖尿病史者，病死率常高达50%左右。主要诱因为感染、胃肠功能紊乱、停用胰岛素，或在对症治疗时补充过多葡萄糖、应用皮质激素等药物所致，糖尿病老人该如何护理呢？定期检查肝肾功能，降糖药物一般是在肝内代谢、经肾脏排出，而老年人的肝、肾功能随着年龄的增加逐渐下降，还有些老年人原来就有慢性肝病及肾炎病史，因此，用药前应先检查肝肾功能，当肝肾功能不良时应慎重选药；在确保总热量平衡的前提下，采取少量多餐，多吃含纤维素较高的粗粮、麦胚、豆类及蔬菜等，每日每人食物纤维的摄入量不低于35克，对于已有较重并发症的高龄患者不必过分限制饮食，那么老人糖尿病如何进行康复训练呢？

1、做家务。有些人不爱运动，其实做家务也是很好的锻炼，有助于消耗热量和降低血糖。养花种菜、打扫房间、洗车、遛狗、与孩子一起玩耍等都很好。

2、散步。散步简单易行，只需一双合适的运动鞋，随时随地都可散步。如果糖友之前没有参加过锻炼，可以从每天散步10~15分钟开始，之后逐渐增加到每天散步30~45分钟。或者戴一个计步器，争取实现每天步行1万步的目标。

3、太极拳。练习太极拳有助于缓解压力、改善平衡能力和提高身体灵活性。糖友练太极还有助于降低血糖水平。有新研究发现，糖友每周参加两次太极拳训练班，每次练习1小时，每周再在家练习三次，每次20分钟，可以使血糖水平明显降低，提高糖友生活质量。

4、水中运动。糖友参加游泳、水中健美操和水中漫步等强度较低的有氧运动有助于消耗热量和改善身体灵活性。水中锻炼尤其适合神经病变的糖友（手脚常出现无力、麻木、刺痛或疼痛等症状）。由于水中锻炼对关节冲击更小，因而也很适合同时患有关节炎的糖友。

5、间歇式。间歇式运动是指在正常运动过程中增加几次强度更高的运动，比如慢跑与快跑结合，散步与快走结合等。研究发现，间歇式运动有助于降低血糖水平、改善心血管健康和增强运动毅力。专家建议，插入高强度运动的时间一开始可以是15~30秒，之后逐渐增加到1~2分钟。

6、平衡锻炼。平衡能力会随着年龄增大而逐步降低，糖友脚部感觉通常会更加迟钝，因此平衡能力会受到很大影响，糖尿病性神经病变患者更容易走路失态。平衡能力训练有助于解决这些问题。专家建议，选择桌椅附近，单脚着地，做做“金鸡独立”。能够单脚着地站立后，再练习“闭眼金鸡独立”，双脚可轮流练习。

以上是小编介绍的老人糖尿病如何进行康复训练的内容，一旦老人得了这种疾病一定要调整好心态，另外本网老人疾病安全小知识库中还有很多关于老人糖尿病的知识，感兴趣的朋友可以继续关注。

老人气管炎早期症状较轻，多在冬季发作，春暖后缓解，且病程缓慢，故不为人们注意。晚期病变进展，并发阻塞性肺气肿时，肺功能遭受损害，影响健康及劳动力极大。本病为我国常见多发病之一，发病年龄多在40岁以上，吸烟患者明显高于不吸烟患者，在我国患病率北方高于南方，农村较城市发病率稍高，那气管炎老人该如何护理呢？最主要是控制感染，应按照医嘱针对致病菌的类别和药物敏感性合理应用抗生素，严密观察病人的体温及病情变化，耐心倾听病人的主诉。在药物治疗的同时，应注意营养支持，注意痰液的稀化和引流，这是缓解气道阻塞，有效控制感染的必要条件，下面来看看老人气管炎如何进行康复训练吧？

1、散步

对于身体条件稍差的老人来说，剧烈点的运动有可能无法去做，那就去散步吧，最容易了，在马路上，公园上随便走走，走的时候前后甩甩双手，抖擞一下腿，也是可以让身体放松下来达到运动的目的的。

2、气功、理疗

锻炼要循序渐进，运动强度及量要适当。如果运动时感到发热、微汗，运动后轻松、舒畅，说明运动适当。运动时出现头昏、胸闷、心悸，运动后食欲减退、睡眠不好、明显疲劳，说明运动量过大，需及时调整运动量。

3、象棋、健身操

各种棋类活动，唱歌；跳舞；运动要适当，要有规律和计划老年人应当在作晨练注意早晨要到走可以促进小脑晚饭后要在1-2小时后散步有助于消化。

4、慢跑

慢跑又称健身跑，其作为强身健体的手段已风靡世界，成为获得智慧、健美、长葆青春的法宝，也成为现代生活中防治疾病的一种手段，为越来越多的老年人选用。

5、广场舞

广场舞适合身体灵巧有体力的老人。随着音乐，身体舞起来，全身都动起来，身体全部的细胞都得到运动，大汗淋漓一场，是运动后的畅快。广场舞还能陶冶情操哦，让老人们热爱音乐，重展生活热情。

6、太极拳

太极拳是我国传统的健身运动项目，具有健身和延年益寿的功效，对防治慢性疾病有较好的效果，是非常适合于老年人的一种锻炼项目。首先，打太极拳时全神贯注，注意力高度集中。眼随手转，步随身换，动作圆滑、连贯、稳健、协调，动中取静，有利于大脑的休息；其次，有助于延缓肌力衰退，保持和改善关节运动的灵活性。

7、医疗保健操

这套操也很适合，而且是全身运动，也可以在客厅、凉台上做，新华书店同样有教练碟和表演碟卖，学起来也不难，但时间长，大约要五、六十分钟，而且五、六十个动作不容易记，只有放起碟开起音乐做。这套操对身体确实有好处，做起来也比较自由，很随意，就是时间太长不易坚持。

晕厥一般可见于室性心动过速、阿斯综合征、阵发性室上性心动过速、高度窦房阻滞、快速心房纤颤、高度房室传导阻滞。这是老人心律失常的危害之一，心律失常的老人该如何护理呢？需做好合理安排休息与活动，心律失常患者宜适当地进行些锻炼，如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操、练气功等。只有严重心律失常，心功能极差的病人才应长期休息；随季节、气候变化调节生活起居：在气候变化大、季节交替的时候要采取措施，预防感冒，以免加重心律失常的病情；要心胸开阔，树立战胜疾病的信心。不要因为患了心律失常而忧心憧憧，那么老人心律失常如何做好康复训练呢？

1、运动的强度：运动强度过大，危险性会增加；运动量过小，达不到使心脏功能改善的目的。恰当的运动量应当是在最大心率的60％­—85％或最大耗氧量的50％一75％，在有氧代谢区，自然步行是有氧代谢效率最高的方式。在没有运动心肺功能设备条件下，最好是通过运动试验确定该个体的实际最大心率（极限量运动试验或症状限制性运动试验的结果），再根据上述百分比计算出该个体的恰当运动强度（心率指标）。在实际操作中，要强调自觉劳累程度分级的作用，不可盲目按查表所得强制或鼓励患者勉强追求心率“达标”。关于用药情况下运动强度的监控策略，在调整药物剂量时，应相应地改变靶心率。主观用力计分（RPE）法和代谢当量法，则不受血管活性药物的影响。运动强度过大的标志：运动中因呼吸急促而不能自由交谈，大汗，面色苍白，不能坚持运动，心悸。运动量过大的标志：运动后次日早晨感觉疲劳，心率加快或者减慢，血压异常，运动能力下降。

2、每次运动的持续时间：运动的持续时间并不是越长越好。研究证明：在达到最大耗氧量75%时，只要20-30min就可以达到最佳的效果。也就是说，达到个体最大心率80％时维持20-30min就足够了。有研究表明：运动强度适当减小而持续时间适当延长也可以达到较好的心脏功能改善的效果。例如达到个体最大心率60%，维持45-60min可以取得同样的康复效果。这种较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案，更易于为老年心脏病患者所接受。

3、每周运动的频度：每周只要坚持3一4次就可以获得满意的效果。

4、选择的运动方式：运动方式的选择，一定要个别对待并遵循兴趣的原则。只有患者感兴趣，才可能提高参与的积极性并坚持实施预定的康复计划。推荐采用的运动形式：耐力性运动，如徒步，骑自行车，慢跑，打排球(非竞赛性)。须谨慎采用的运动形式：滑雪（寒冷和高山），游泳（温暖循环负荷)，力量性运动（升高血压）。

以上是小编介绍的老人心律失常如何做好康复训练的内容，有此疾病的老人可以适当的做一些康复训练，争取早日好转，本网老人疾病安全小知识库中还有很多关于心律失常的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

老人结肠炎并发大出血是指出血量大而要输血治疗者其发生率为1.1%～4.0%除因溃疡累及血管发生出血外低凝血酶原血症亦是重要原因，那结肠炎老人该如何护理呢？多吃含高蛋白、高热量的食物：慢性结肠炎的病程长，经常反复发作，为改善营养状况和肠道环境，要给予高蛋白、高热量的饮食。还应在供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物，尤其是含维生素c、维生素b乃铁丰富的食物，以补充体力、滋养身体；在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹调要少用油，采用蒸、氽、烩、焖等方法。忌食多脂肪食物，以免加重腹泻，下面来看看老人结肠炎如何做好康复训练吧？

1.做时全身放松，排除杂念，姿势取仰卧式，双眼微闭，深呼吸，先提肛30次，向上提时吸气，向下放时呼气。一提一放为一次。

2.提肛时一定要意守肛门，做完30次后再揉腹200次，揉腹前要排净大小便，不宜过饱过饿。

3.揉时手心向下，右手放在肚脐上，左手放在右手手背上，按顺时针方向揉腹，力度适中，揉的幅度由小到大，即先从肚脐开始，再慢慢扩大，直到整个腹部，揉一圈为一次，揉腹时要意守丹田(肚脐下约5厘米处)，在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。

4.做完运动之后，双手放在肚脐上，还是左手放在右手上，做深呼吸三次，平躺三分钟后起床。

注意：此法要持之以恒，揉腹时如出现腹部温热感，肠鸣或排气现象均属正常。

老人胃炎是长期慢性胃部症状，消化吸收功能紊乱，从而导致胃部本身病变及营养代谢、植物神经功能调节、内分泌激素释放水平、生长发育机能以及整体免疫机能的全身影响，成为继发其它疾病的重要潜在因素，胃炎老人该如何护理呢？病情一般的老人，可采用少渣半流，与急性胃炎少渣半流饮食一样，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，饮食内容与进餐次数都与急性胃炎少渣软饭相同，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充；饮食中所供热能和各种营养素充足、均衡，能维持或促进机体健康，防止贫血或营养不良，下面来看看老人胃炎如何做好康复训练吧？

挽惊马身体直立，两脚略分开，两臂抬起与肩平，然后两臂偏向一侧，头与上身也随之转动，双手向前上方用力，像挽惊马的样子。保持这种姿势15秒，换手向另一侧重复相同动作，每侧20次。

振肩身体直立，两脚略分开，两手抬起与肩平，从前向后振肩，在振的同时展开手掌，做20次。

体前屈触摸身体直立，两臂自然垂于体侧，目视前方。左脚向左开步与肩同宽，双臂侧平举，掌心向下。弯腰，以右手指尖触摸左脚面，同时左臂上举，换左手指尖触摸右脚面，同时右臂卜举。左右手各做20次。

摩腹身体直立，两脚略分开，目视前方。左手心贴在肚脐部位，右手掌在左手背卜，双手掌重叠在一起，向左、向上、向右、向下沿逆时针方向旋转按揉腹部。然后交换双手，以右手心贴在肚脐部位，左手掌压在右手背上，双掌重叠，向左、向下、向右、向上沿顺时针方向旋转按揉腹部。按揉时双日可轻闭，心中默数至36次时止。

转腰身体直立，两脚略分开，双手叉腰，上身保持正直，分别沿顺、逆时针方向转腰，各做20次。

当今社会每个人的生活节奏都很快，压力也很大，但是对家人的关心也不能少。有意识当家中老人确诊智力残疾之后，更不能掉以轻心，那么智力残疾老人该如何护理?以及老人智力残疾如何做好康复训练呢?

老人智力残疾的康复训练：

1、开发大脑功能康复训练。老年人应及早开始右脑的锻炼，如培养工作以外的生活嗜好，种类、范围不拘，最重要的是能够以轻松的态度和玩游戏般的心情去从事活动，如果能够找到一起分享的同伴更佳。注重精神调养，注重调养七情之气，保持乐观情绪，减少忧愁和烦恼。通过这些方法可使脑功能保持健康，降低痴呆的发病风险。

2、加强记忆康复训练。老年人经常出现觉得某人很脸熟，却是在想不起名字的情况。这种情况可以通过平时多加练习来改善，和别人谈话时，及时重复一遍别人的名字有助记忆。如果名字太复杂或老人不是很熟悉，不妨让对方写下自己的名字。分手的时候再重复一下对方的名字，这样记忆就更牢靠。有些名字可通过谐音的方法来帮助老年人加强记忆。

3、思维障碍康复训练：充分利用残存脑力，如数字排序训练、物品分类训练计算能力训练等，训练患者的综合分析、判断、推理和计算能力。

4、情感障碍康复训练：对情感障碍的患者多给予信息及语言刺激训练，对患者关心、体贴，多与其交谈沟通，寻找患者感兴趣的话题，对思维活跃及紊乱的患者，改变话题，分散注意力，转移思路，保持情绪平稳使思维恢复至正常状态。对有妄想的患者，与患者交谈时，注意谈话技巧，不可贸然触及患者的妄想内容。对幻听、幻视的患者，要稳定情绪，分散注意力，尽快将其引导到正常的情境中来。

5、运动能力康复训练，包括肌力增强训练，可通过功率自行车、走路、抗阻等训练来增强肌力;关节活动度范围训练，包括了肩关节、肘关节、腕关节等的训练。

通过今天的学习，大家知道如何给智力残疾老人做康复训练了吗，如果您还有什么老人疾病安全小知识问题需要咨询，可是随时登陆，小编在这里等候您的光临。

老人精神病早期表现为以遗忘为主的行为障碍，如好忘事、遗失物品、迷路走失等。中期多表现为与思维判断障碍和个性人格改变相关的行为异常，如不分昼夜，四处游走，吵闹不休;不知冷暖，衣着紊乱，甚至以衣当裤，以帽当袜;不讲卫生，不辨秽洁，甚至玩弄便溺;不识尊卑，不分男女，甚至有性欲亢进的倾向，精神病老人该如何护理呢？饮食保养是老年精神病患者保养最该注意的事情，患者在平时生活中一定要注意饮食营养健康。铝元素可以使脑组织退化，引起老年性精神病，因此应尽量避免应用铝制品烹调或盛放食物，少吃含有铝的食物，多吃营养脑细胞的食物，并且需要戒烟戒酒，下面来看看老人精神病如何进行康复训练吧？

一、基本肢体能力训练

1.散步：组织病人固定的场地大范围绕圈走动，有助于饭后消化

2.广播体操/广场舞/拍手舞：由康复期的病人带领，选取音乐要欢快积极但是节奏不快

二、生活自理能力训练

1.刷牙，冲凉，衣着穿戴等个人卫生训练

2.排队打饭，配合服药等治疗的训练

3.做室内卫生的打扫，擦地叠被子等

4.做简单的农技，如拔草浇花等

5.协助护士督促其他病人做好个人卫生

三、社会功能能力训练

1.贴信封，拆纱团，糊纸袋，织毛衣，织网袋，编篮筐，模型制作，书籍装订等训练，受药物和精神症状的影响，患者各项能力退化，此项训练就是一个过渡期，也是患者能完全康复被社会接纳一个重要的节点。需要注意的是要和相关工厂联系好，可以组织一起操作，分组点数，得到的酬金再次分配，用于加餐或者日常生活用品等，操作前后用品一定要及时点数回收。

2.公共场所规则训练，如道路安全识别，搭乘公交地铁，紧急情况报警，复发寻求医生帮助等，对于一些常年在封闭式管理病房住院的患者来说，很多东西都已经遗忘了，所以在出院之前的康复训练中要把这些加进去。

3.沟通交流的训练：如看书后讲故事分享，模拟推销现场等，沟通其实是融入在我们整个治疗过程的，但是可能更多的能是鼓励患者表达自己的想心情和想法，而社会的交流是双向的，是着重于某些事情的表达能力，所以康复期对此问题需要再单独提出。

老人冠心病心绞痛是指冠状动脉供血不足，心肌急剧造成缺血与缺氧所导致的胸痛或胸部不适，严重者会直接的影响到生命，一旦得了这种疾病要赶紧进行治疗，冠心病心绞痛的老人该如何护理呢？应当尽量减少食用油的量，油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应限制在5—8茶匙；少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一，下面来看看老人冠心病心绞痛如何进行康复训练吧？

1、步行

步行两段1000米平路。用15分钟走1000米，休息3-5分钟，再走1000米。以后可逐渐增加步行速度和持续时间。每日1-2次，每周4-6次。

注意事项：步行时选择平坦道路，注意步态稳定，步幅均匀，呼吸自然，防止跌跤。中间可穿插急行，如体力不能耐受，可随时减慢速度。

锻炼功效：简便易行，一般选择在优美环境中进行，可以使人心情愉悦。对改善心肺功能，提升摄氧能力效果最好。其中急行比散步对心脏的锻炼价值更大。

2、慢跑

每周4-6次，每次1000-2000米，心率控制在120次/分以下。以后可逐步加长跑步距离，但不应提高跑步速度。

注意事项：只有在急行2000-3000米而无心绞痛发作者，才允许参加慢跑锻炼，适用于病情较轻、有运动基础者练习。运动过程中要严格控制好心率，体力不能耐受时，可采取走-跑交替的形式降低强度。一般在清晨或傍晚进行。

锻炼功效：比步行强度大，但又控制在一定的范围内，能更有效地提高心脏功能。

3、登高：

选择一个高度不超过50米，坡度为30度左右的坡，可先用15-20分钟登完，以后逐步缩短时间，上坡后休息10分钟，再用同样的速度下坡，每周3-4次。

注意事项：强度相对较大。运动前要做好准备活动，运动结束后要做放松活动。如出现气促、晕眩等，应增加间歇时间，或多穿插平稳的呼吸练习。如有极度疲劳，胸闷或心前区有紧迫感和痛感，应立即停止运动。随身携带药物，以便在不适时及时服用。

对其老人咽喉疾病危害性很大，很多老人咽喉疾病后嗓子无法说话，需要对其老人咽喉疾病及时治疗，还需要做好康复训练，那么老人咽喉疾病如何做好康复训练?给大家介绍一下。

对于咽喉疾病，一般嗓子都会有不同程度的症状，这期间可以声休1-2周，在此期间尽量不要说话，之后及时进行嗓音的康复训练。特别注意的是，不要说悄悄话，因为声带闭合的最佳状态是全程闭合，而悄悄话的发声方式则是声带前程闭合，后部打开，看似省力，实际上气息支撑不好，对声带的损害更大。

正确的发声方式包括呼吸的方法，共鸣的方法，如何放松喉部肌肉、减轻声带负荷，是一个复杂的训练体系。教师、歌手、销售、导游、律师等职业人群有极大几率出现嗓音疾病，一旦患病也很难做到“禁言”，这类人更要掌握正确的发声方式，进行科学的嗓音训练，将其作为一门职业技能来学习。

日常养护嗓子需要注意什么?

很多人在喉咙沙哑、嗓音不佳时喜欢用金银花、西瓜霜等含片，特别是含有碘剂的华素片，长期服用对咽喉和声带有害。辛辣刺激的食物不要接触，保证每天1-1.5L的饮水量，可以适量喝麦冬、菊花、金银花、胖大海、罗汉果等中药代茶饮。不能喝碳酸饮料，长时间讲话前一个小时内不要喝咖啡和浓茶。常在室内工作，房间的温度和湿度也会对嗓音产生影响，当感觉喉咙不适时，可以观察温度计和湿度计的度数，利用空气加湿器等对室内环境加以调节。另外，在正式场合需要讲话时，尽量使用麦克风，上台前可以尝试着放松喉部，缓解紧张的身体状态，进行深呼吸，以减轻嗓子的负担。

以上是小编关于老人咽喉疾病做康复训练等详细介绍，老人一旦咽喉疾病康复训练尤为重要，有助于咽喉早日康复，日常还需要按照上述的方式保护嗓子，多学习老人疾病安全小知识，通过还可以了解老年人咽喉疾病的家庭护理措施有哪些等知识。

失语证的病变都在大脑皮层的语言中枢，目尚无特效药物专门作用于语言中枢。因此，语言的康复训练就十分重要。那么老人失语如何做好康复训练呢？下面就带大家来了解一下这些老人疾病安全小知识。

老人失语如何做好康复训练

1、运动性失语。对完全失语症病人的康复训练要像教小孩说话一样从学发音开始，由简单到复杂，如让病人用喉部发“啊”音，然后再说常用单字，如“吃”、“喝”、“好”到“吃饭”、“喝水”、“好人”等单词，也可出示卡片，让病人读出上面的字，会说的词了，再练习简单的语句，他人说上半句，病人接下半句，慢慢过渡到说整句话，然后再训练复杂的句子，最后可让病人读简单的文章。训练时说话与视觉刺激结合，如说“吃”时与饭菜结合起来，或以看图识字法，说与看图结合起来。不完全性失语病人能说出一些单字、词组、句子或说话不流利，病人常有词汇贫乏、讲话缓慢、重复语言等对类病人要耐心地教，反复复述阅读的句子，练习灵活性、锻炼语言的运用技巧。

2、感觉性失语。这类病人的训练要比运动性失语困难些，可运用视觉逻辑法、手势法进行训练，如给病人端上脸盆，放好毛巾，并对病人说“洗脸”，病人虽不理解“洗脸”二字之意，但从逻辑上他会理解你是让他洗脸。如此反复多日进行，久而久之，就会使语言与视觉结合，语言功能得以恢复，手势法即家属用手势与语言结合的方法来训练病人，如让病人“吃饭”，训练者拿筷子以吃饭的动作多次示范，病人很快就会理解，从而主动拿筷子吃饭。

3、命名性失语。即看到实物而叫不出名字。可用生活中常用的物品给他看，并说出名称和用途，到较少见的物品，同时还要注意反复强化已掌握的词汇。

4、混合性失语。此类病人语言康复训练困难，必须采取说、视、听三结合的方法反复多次进行，如让病人穿毛衣，则必须既说“穿毛衣”让病人听，又要指着准备好的毛衣，并作出手势示意让病人看。

以上内容就是对哺乳文胸带钢圈好吗给大家带来的介绍。如果大家还想要了解与失语老人该如何护理有关的内容，那么就请大家多多关注我们的老人疾病安全小知识。

老人得了支气管炎晨起时或夜间咳嗽常较显著。咳嗽也可为阵发性，有时呈持久性咳嗽。咳嗽剧烈时常常伴有恶心、呕吐及胸部、腹部肌肉疼痛。如伴有支气管痉挛，可有哮鸣和气急。一般而言，急性支气管炎的病程有一定的自限性，全身症状可在4～5天内消退，但咳嗽有时可延长数周，支气管炎老人该如何护理呢？在急性期，应遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。常用药物如：复方磺胺甲醛异恶挫、强力毒素、红霉素、青霉素等。治疗无效时，也可以选用病人未用过或少用的药物，如麦迪霉素、螺旋霉素、先锋霉素等，在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用，下面来看看老人支气管炎如何进行康复训练吧？

1、散步

对于身体条件稍差的老人来说，剧烈点的运动有可能无法去做，那就去散步吧，最容易了，在马路上，公园上随便走走，走的时候前后甩甩双手，抖擞一下腿，也是可以让身体放松下来达到运动的目的的。

2、气功、理疗

锻炼要循序渐进，运动强度及量要适当。如果运动时感到发热、微汗，运动后轻松、舒畅，说明运动适当。运动时出现头昏、胸闷、心悸，运动后食欲减退、睡眠不好、明显疲劳，说明运动量过大，需及时调整运动量。

3、象棋、健身操

各种棋类活动，唱歌；跳舞；运动要适当，要有规律和计划老年人应当在作晨练注意早晨要到走可以促进小脑晚饭后要在1-2小时后散步有助于消化。

4、慢跑

慢跑又称健身跑，其作为强身健体的手段已风靡世界，成为获得智慧、健美、长葆青春的法宝，也成为现代生活中防治疾病的一种手段，为越来越多的老年人选用。

5、广场舞

广场舞适合身体灵巧有体力的老人。随着音乐，身体舞起来，全身都动起来，身体全部的细胞都得到运动，大汗淋漓一场，是运动后的畅快。广场舞还能陶冶情操哦，让老人们热爱音乐，重展生活热情。

6、太极拳

太极拳是我国传统的健身运动项目，具有健身和延年益寿的功效，对防治慢性疾病有较好的效果，是非常适合于老年人的一种锻炼项目。首先，打太极拳时全神贯注，注意力高度集中。眼随手转，步随身换，动作圆滑、连贯、稳健、协调，动中取静，有利于大脑的休息；其次，有助于延缓肌力衰退，保持和改善关节运动的灵活性。

7、医疗保健操

这套操也很适合，而且是全身运动，也可以在客厅、凉台上做，新华书店同样有教练碟和表演碟卖，学起来也不难，但时间长，大约要五、六十分钟，而且五、六十个动作不容易记，只有放起碟开起音乐做。这套操对身体确实有好处，做起来也比较自由，很随意，就是时间太长不易坚持。

以上是小编介绍的老人支气管炎如何进行康复训练的内容，如果大家还想了解更多老人疾病安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，争取让老人早日恢复健康。