玩大摆锤可以戴眼镜吗最新20篇

若是你发现自己的数字货币钱包里有8btc，你会怎么办？你是想要将这8btc卖出去，还是要将他们留着等升值呢？btc是第一个出现的虚拟币，它第一次被交易被称作是一个笑话，毕竟两万btc才换了一个披萨。但是那时我们并不知道btc的价值。现在btc价格上涨，多少人都梦想着能拥有8btc，但是很多人并不知道btc应该怎么保存？拥有8btc又应该做出什么处理？下面我们就带着这些疑惑，接着往下看。

8btc

一、8btc怎么样可以获得2009年若是你想要获得8btc，那时候非常的容易，你只要准备一台家用的电脑，然后下载挖矿的软件，一天时间就可以免费挖到50btc。所以想要获得8btc连一天时间都不需要。但是现在比特币挖矿的难度上升了，我们不但要专业的矿机，而且还需要漫长的 时间才能挖到8btc。而且挖矿过程比较耗电，很多人选择直接购买btc。但一个btc价格在6万到7万元之间，购买8btc还是需要很多钱的。眼看着比特币价格还在持续上涨，若是现在你还不投资，往后要想投资可就更难了。而且大家若是不想投资，那多了解也是好的。

二、8btc应该怎么处理若是你真的拥有8btc，那你现在想要考虑的问题是卖掉换成现金，还是等它的价格继续上涨，让它留着升值呢？毕竟2017年的时候一个比特币的价格已经达到十二万到十三万人民币，若是等到它上涨到2017年的价格，那么8btc也可以卖到很多钱。若是想要现在卖出去，那么需要将 比特币分为多次卖出，这样能卖的价格高一些，引起的动态也小很多。若是想继续保存着，那就要存在安全又靠谱的冷钱包，因为冷钱包比在线钱包要安全一些，不容易被黑客攻击。至于这两种处理方法应该选择哪种，这就要根据自己的实际情况来做决定。

8btc虽然听着不是很多，但是换成现金之后还是一笔不小的财富，所以大家应该引起重视。若是你希望多年之后自己也能够拥有比特币，那你现在就可以开挖。比特币已经挖了百分之八十，能够挖的比特币所剩不多，而且2140年比特币将会被挖完，到时候想挖都没有。其实比特币挖矿并没有我们想的那么复杂，现在有OKLink浏览器，不论比特币的价格还是区块数据都能查到。而且各个矿池的信息和对比都能一目了然的看到，完全不用担心自己被骗，或者出现状况没法解决。

投资比特币就一定不能不去了解一下比特币的发展历史，只有了解了比特币的发展历史，我们才知道这样的数字货币从廉价到价值连城经历了什么。今天就来了解一下有关比特币的发展历史，让你知道这样的一种货币到底经历了什么才成为今天这个样子。比特币现在的价值是非常大的，而且价格还处于一个飞涨的阶段，所以很多人都想要购买比特币进行持有投资，那么，比特币在哪里可以买到呢？

1.比特币的发展历史是怎样的？比特币有两层含义，一层是比特币去中心化系统，一层就是比特币数字货币。比特币的发展历史是从2008年开始的。那个时候全球经融危机，比特币肩扛重任应运而生，从此让去中心化这个词进入了人们的生活。那个时候比特币1300枚才价值一美元，经过了十二年的发展，现在一枚比特币价值一万美元。比特币用短短十二年的时间完成了价值千万倍的增长。这对于每一个了解比特币的人来说都是非常震撼的。当然，比特币能够这样发展跟本身体系是分不开的。

2.比特币在哪里可以买？比特币这样的数字货币投资是很合适的，毕竟有非常大的增值空间。比特币的发展历史非常的恢弘，值得每一个去了解一下，毕竟全球像比特币这样的项目可不多。比特币这样的数字货币是可以购买的。你可以通过在线上数字货币交易所去购买，你也可以直接联系卖比特币的私人进行私下交易。当然，相比于跟私人进行交易，在线上正规交易所进行交易会更加的稳妥，毕竟是正规的第三方平台。比特币价值非常大，投资成本还是比较高的，可不要掉以轻心随便下手。

3.比特币可以一次购买半枚吗？比特币一枚的价值是一万美元，这个价值是非常大的，所以很多想要投资比特币的人都觉得这个投资成本略高。比特币的发展历史值得我们了解。其实比特币一次是可以购买半枚，甚至是千分之一枚的。一枚比特币是被切割成8位数的小份的，可以拆开买卖的，所以完全不用担心投资成本太高的问题。当然，无论怎样投资风险一直都是在的，一定不要随便下手去投资。上OKLink多看看比特币的数据信息，这样以后再投资才是明智之举。

地图鱼(详情介绍)

很多时候我们发现在一个水族箱里生活的不仅仅是一种水族生物，可以看到很多种不同的鱼在里面游来游去，特别是一些有经验的饲养者就喜欢把一些不同的鱼进行混养，但是并不是任何鱼都是可以混养在一起，我们需要了解这些鱼的，并且要掌握一定的饲养技巧，这篇文章主要讲有什么鱼可以和地图鱼进行混养。

1.地图鱼的饲养特性

严格的讲，地图鱼很容易饲养，繁殖也不困难，因此受到人们的欢迎。它对饲水要求不苛刻，在弱酸性、中性和碱性水中均能正常生活，适宜水温为22-26摄氏度。地图鱼看起来笨拙，实际上游泳很灵活，捕食敏捷，比较贪食，喜食动物性料，属肉食性凶猛，能水蚯蚓、蝌蚪、小鱼、小虾，所以不宜与其它鱼类混养。家庭喂养时，要它的杂食性，除喂它一些小鱼、小虾、蝌蚪外，也可以喂一些瘦肉等，以免造成它的食性单一，非鱼虾不吃。

2.可与地图鱼混养的鱼类

有经验的饲养者提议，地图鱼一般可以尝试与血鹦鹉鱼、七星刀鱼、红宝石鱼（星光鲈）、银鲨等鱼喂养。而值得注意的是，地图鱼不能和小型鱼红绿灯、宝莲灯等鱼混养。而且一般来说，鱼地图鱼混养其搭配原则是以地图鱼为主，其它搭配鱼以偶数或雌雄成对为好。密度视鱼体大小，总尾数控制在6-12尾。

因此是否决定要将其他鱼类与地图鱼进行混养，要根据个人的经验，以及对混养鱼类的了解来看，还需要有耐心去细心的照料。

以太币挖矿的算法称为Ethash，该算法存储器硬，这使得它抗性ASIC。虽然以太坊目前是工作证明，但有望在其下一次更新中成为利益攸关的证明。

随着挖矿的力度不断加大的情况下，以太币还可以挖几年？

一、以太坊云挖矿

GenesisMining是最大的Ether云挖掘提供商。可以购买以太坊云挖矿合同，价格如下：

1MH/s=$44（1年以太开采）

25MH/s=1100美元（1年以太开采）

100MH/s=$4400（1年以太开采）

您还可以阅读此云挖掘指南，以了解如何使用Amazon的云服务器来挖掘Ether。

二、以太坊挖矿获利能力

与任何加密货币一样，以太坊挖矿的获利能力取决于许多因素。矿工的哈希率相对于总网络哈希率将决定您的收益份额。您的收入也可能因以太币相对于法定货币（如美元）的价格而异。

效率更高的采矿硬件也将提高盈利能力。您的硬件将电能转换为以太币的效率越高，您的利润率就越高。以太坊挖矿盈利能力计算器可用于根据您的哈希率，网络哈希率，阻止时间和一个ETH的价格来确定您的收入的粗略估计。在EtherScan和Badmofo可以找到两个计算器示例。

三、以太坊矿池

尽管以太坊直到最近才开始流行，但已经有一些以太坊矿池。最受欢迎的两个池是：

EthPool

以太坊Nanopool

矿工

获取以太坊钱包

如果您真的想开采以太坊，请下载一个Ether钱包。您需要一个安全的钱包来存储您的采矿奖励。

四、以太坊GPU挖矿

可以使用GethGPU挖掘以太坊。您需要先熟悉命令行，然后才能开始。

五、以太坊挖矿vs比特币挖矿

比特币挖矿和以太坊挖矿完全不同。以太坊的开发团队更加集中，因此可以计划和实施POW变更。以太坊开发团队目前计划将以太坊从工作证明改为权益证明。挖矿算法的更改很难用比特币来实现，而且不太可能发生。以太坊的区块时间设置为每个区块12秒，而比特币区块平均每10分钟发现一次。

数字货币交易所真的非常的多。夸克otc最新版下载很多人都在了解，那么，夸克otc最新版下载在哪里可以实现呢？数字货币的平台也是一直都在更新的，只有下载最新版本，我们才能够得到更好的服务。数字货币交易都是要在交易所上面进行的，这样去投资数字货币是相对靠谱的。现在的数字护臂交易所那么多，我们在进行选择的时候一定要慎重进行，那么，怎样的交易所才是可靠的呢？

1、夸克otc最新版下载在哪里可以实现？数字货币交易所很多都是非常不错的，夸克otc最新版下载一定要上官网下载。只有在官网上面下载的软件才是正规的，不会是盗版软件。数字货币投资的成本是很高的，如果你选择的投资平台不是正版的，那么，投资的时候很可能泄露你全部的信息，然后你的资产也会被盗走。这对于投资者来说简直就是噩梦。如果你不想面对这样的结局，还是去官网下载最新版的交易所软件是最靠谱的。新版都是加强了防护等级的，这样的版本才是我们需要的投资版本。

2、怎样的交易所是可靠的？交易所真的是可以用琳琅满目来形容。进行数字货币交易的时候不能随便对待，一定要慎之又慎。夸克otc最新版下载直接去官网就可以搞定。其实交易所软件是否正规与你是否选择这款软件是没多大关系的。正规的交易所才是我们最终的选择。夸克这个交易所不是很大的交易所，而且网络负面很多不值得我们选择。我们应该选择像okex这种全球知名的大型交易所进行交易。只有在这样的大型交易所上面进行交易，我们的资金安全才是有保障的。

3、数字货币应该如何投资？数字货币的投资方式是有很多的，搞清楚了投资方式我们才能够更好的进行投资。夸克otc最新版下载并不难。数字货币投资首先要掌握足够多有关数字货币的数据信息。OKLink是不错的一个浏览器，上面能查看所有有关数字货币的详细数据信息，这些权威数据信息都是投资的重要参考数据。数字货币很多都是很不错的，投资数字货币平台要选好。选择大型正规负面少的平台才能让我们投资的时候没有后顾之忧。投资有风险一定要谨慎了解后再下手。

你听说过执行终结吗?执行终结，是指人民法院在执行过程中，由于出现了某种特殊情况，使执行程序无法或无需继续进行，从而结束执行程序。下面由小编为你详细介绍执行终结的相关法律知识。

执行终结的程序与效力

程序

终结执行的程序

人民法院终结执行和中止执行一样，都必须制作裁定书。裁定书应写明终结执行的原因，执行员和书记员必须署名，加盖人民法院印章。

和中止执行相同，终结执行的裁定一经作出，即应送达当事人，并且送达后立即生效，有协助执行人的，也应予以送达或者以一定方式告知。

执行终结的裁定既有程序效力，又有实体效力。程序效力是指执行程序不再继续进行;实体效力是指法院不再以强制力强制义务人履行义务，不再强制性的保护权利人的权利。

执行终结的效力

人民法院制作的终结执行裁定书一经送达当事人，立即发生法律效力，当事人不得上诉。执行终结的效力表现在两个方面：

第一，程序上的效力。执行终结与执行中止不同，执行中止是执行程序的暂时停止，不是执行程序的结束，在执行中止的原因消除以后，执行程序恢复，执行工作继续进行;而执行终结的裁定一经生效，执行程序就告结束，以后也不再恢复。

第二，实体上的效力。执行终结后，人民法院不再以司法强制力迫使被执行人履行义务，也不以执行程序保证权利人实现法律文书所确定的权利，但这并不意味着否认或推翻了法律文书对权利人所应享有的权利的确认，只是法律不再对其实施保障而已。

看过“可以终结执行的情形有哪些”

可以终结执行的情形

执行终结，是指在执行过程中，由于出现某种特殊情况，使执行工作无法继续下去，从而结束执行程序。根据民事诉讼法第235条的规定，有下列情形之一的，人民法院裁定终结执行：

(一)申请人撤销申请的;

(二)据以执行的法律文书被撤销的;

(三)作为被执行人的公民死亡，无遗产可供执行，又无义务承担人的;

(四)追索赡养费、扶养费、抚育费案件的权利人死亡的;

(五)作为被执行人的公民因生活困难无力偿还借款，无收入来源，又丧失劳动能力的;

(六)人民法院认为应当终结执行的其他情形。

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孕妇能吃皮皮虾吗?皮皮虾，也有虾姑、螳螂虾、赖尿虾(在福建等地方称之为皮皮虾，而在广东一带则称之为赖尿虾)等称号。是一种价格低廉，但味道鲜美的海产品。

皮皮虾虽然营养美味，但对于身怀六甲的孕妈而言，真的适合吗?孕妇可以吃皮皮虾吗?关于孕妇能不能吃皮皮虾这个问题，小编查阅了许多相关资料，找到了如下答案：

挑选皮皮虾的方法：

1、看虾的颜色。一眼看去，如果虾的颜色发亮、发青，那么就是新鲜的皮皮虾，如果颜色比较黑，不够亮，那么就是不新鲜的虾。

2、看虾头。如果虾头很疲软，一副要掉不掉的样子，那么就不要买了，肯定不新鲜。

3、动手捏一捏，如果是优质的新鲜皮皮虾，捏起来肉很结实。

4、最后一点，虽然说死的皮皮虾可以吃，但是在购买的时候它就已经死掉的，最好不要买。

5、要想区分公母，最简单的方法就是看就是看虾脖子，母虾脖子上会有一个醒目的“王”字，而公虾身上就只有几道横纹。

先来看皮皮虾的功效作用：

皮皮虾中含有丰富的蛋白质、脂肪、灰分、钙、镁等微量元素和少量的维生素，同时它还含有人体必需的多种氨基酸，有补肾壮阳、通乳脱毒的功效。

除此之外，皮皮虾的功效还包括益气散瘀、开胃化痰，可用于治疗肾虚养胃、乳汁不痛、筋骨疼痛、皮肤款杨和身体虚弱等症。

值得一提的是，皮皮虾中含有的镁元素，对人体的心脏活动有调节作用，能够很好的保护心血管系统，对预防心血管疾病有一定的作用。

孕妇吃皮皮虾的禁忌

1、吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死;

2、不宜与猪肉同食，损精;

3、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;

4、忌糖。喝果汁的同时也不能吃虾，这样会导致腹泻。

孕妇能吃皮皮虾吗?

回答是肯定的，孕妇能吃皮皮虾。据称，孕妇不但能吃皮皮虾，而且孕妇吃皮皮虾具有以下几个好处 ：

1、虾含有很高的钙，孕妇注意从第四个月开始要多吃含钙的食物，吃虾尤有补钙功效。

2、虾的卵磷脂促BB大脑发育;虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护孕妇心血管系统。

4、虾含有比较丰富的蛋白质，且其肉质松软，易消化吸收，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质。

5、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。虾有通乳作用，如果产后乳汁少或无乳汁，取鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起到催乳作用。

铁树花是铁树的花，那么，铁树花可以吗？可以的话，铁树花怎么吃呢？下面就带着这些问题和小编一起来学习下关于铁树花的食用！

铁树花的药用价值

根用作滋养强壮药，发现有 抗癌作用。

茎内含淀粉，嫩叶及种子可食，并作药用。

叶可以理气活血，花可以活血化淤，果可以消炎止血，为收敛药，有止血之功。性甘、平、涩，有小毒。

花可以活血化淤，果可以消炎止血。性甘、平、涩，有微毒。种子含苹果酸、酒石酸、 胆碱、 葫芦巴碱、淀粉、蛋白质、脂肪及微量的砷。

铁树含铁树素(Cyasine)及新铁 树素甲、乙，具有抗癌活性。花为镇咳镇痛药。

铁树叶 《药性考》

【来源】为龙舌兰科植物朱蕉的叶。

【植物形态】朱蕉(《 南越笔记》)，又名：铁树(《岭南杂记》)，朱竹(《南越笔记》)，铁连草(《家宝真传》)，红叶铁树、红铁树。直立、粗壮灌木，高1～3米，单干或少分枝。叶聚生于茎顶;披针状椭圆形至矩圆形，长30～50厘米，宽5～10厘米，多脉，先端渐尖，基部狭而成一有槽、阔脚、抱茎的柄，绿色或染紫红。花近无柄，互生于分枝上而成一广阔的圆锥花序，长约30厘米，淡红色至青紫色，间有淡黄的;花长约1厘米;花柄基部有总苞状的苞片3枚;花被管状，6裂，裂片狭，直立，约与管等长;雄蕊6;子房3室，每室有胚珠4～6颗。果为浆果。花期夏月。分布广东、广西等地。

【采集】全年可采。

【化学成分】含酚类、氨基酸、糖。

【性味】甘淡，凉。 ①《 本草求原》："淡，微寒。" ②《陆川本草》："苦，寒。" ③《广西中草药》："味甘，性平，无毒。"

【功用主治】清热，止血，散瘀。治痢疾，吐血，便血，胃痛，尿血，月经过多，跌打肿痛。 ①《纲目拾遗》："治一切心胃及气痛。" ②《本草求原》："散瘀止血，活筋骨中血。治下血、吐血，煎肉食。跌打肿痛，同原酒糟敷之;加葱头、醋敷之，拔一切毒风、酒风。" ③《 植物名实图考》："治痢证。" ④《陆川本草》："解热毒，凉血，止血。治痢疾，肠出血，尿血。" ⑤广州部队《 常用中草药手册》："治肺结核咯血，先兆流产，月经过多，尿血，痔疮出血。"

【用法与用量】内服：煎汤，0.5～1两。

【附方】

①治赤痢：铁树叶一两， 石榴皮三钱， 马齿苋一两，银花五钱。水煎服。(《陆川本草》)

②治大便出血：铁树叶一两，猪精肉四两。煮服之。(《岭南采药录》)

【摘录】《*辞典》

铁树花 《药性考》

【来源】为龙舌兰科植物朱蕉的花。

【功用主治】①《药性考》："治痰火。" ②《岭南采药录》："止血，下痰。治痰火。"

铁树果

【性味】苦涩，平。有毒。①《 现代实用中药》："苦，平，酸涩，无毒。" ②《陆川本草》："味淡，性寒。" 【功用主治】①《现代实用中药》："为收敛剂，通经，助消化，镇咳祛痰。果实内的淀粉，治痢疾及呃逆。" ②《陆川本草》："消炎，止血。治痰多咳嗽，痢疾，刀伤，跌打。"

【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱;或研末。外用：研末敷。

【不良反应及治疗】《南方主要有毒植物》：苏铁，种子及茎顶部的树心有毒。中毒症状：头晕，呕吐。解救方法：用1∶1000-1∶5000高锰酸钾溶液或0.5-4%鞣酸溶液洗胃。在毒物未全部吐出前，可用手指或鸡毛刺激咽喉部进行催吐。

选方

治肺结核咯血，先兆流产，月经过多，尿血，痔疮出血，肠炎菌痢，风湿骨痛，跌打肿痛：红叶铁树干花三至五钱，水煎服。(广州部队《 常用中草药手册》)

咳嗽咯血：铁树花15~30克 (干花减半)，冰糖适量，烛汤服。

月经闭止或月经过多： 铁树叶烧存性，研末，每服3~6克，黄酒送服铁树 一名凤尾蕉，属 苏铁科植物。茎内含淀粉，嫩叶及种子可食，并作药用。叶可以理气活血，花可以活血化淤，果可以消炎止血。

铁树含铁树素(Cyasine)及新铁树素甲、乙，具有抗癌活性。叶为收敛药，有止血之功。花为镇咳镇痛药。根用作滋养强壮药，发现有抗癌作用。

妇女卵巢肿瘤，胃癌，呕吐反胃：铁树叶约90至120克，红枣7~10个，煮汤服，疗程一个月。

铁树花的药方配方

治肺结核咯血，先兆流产，月经过多，尿血，痔疮出血，肠炎菌痢，风湿骨痛，跌打肿痛：红叶铁树干花三至五钱，水煎服。

咳嗽咯血：铁树花15~30克 (干花减半)，冰糖适量，烛汤服。

月经闭止或月经过多：铁树叶烧存性，研末，每服3~6克，黄酒送服铁树 一名凤尾蕉，属苏铁科植物。茎内含淀粉，嫩叶及种子可食，并作药用。叶可以理气活血，花可以活血化淤，果可以消炎止血。

种子含苹果酸、酒石酸、胆碱、葫芦巴碱、淀粉、蛋白质、脂肪及微量的砷。

铁树含铁树素(Cyasine)及新铁树素甲、乙，具有抗癌活性。叶为收敛药，有止血之功。花为镇咳镇痛药。根用作滋养强壮药，近来发现有抗癌作用。

铁树花药用属性

性味：甘、平、涩，有小毒。成分：种子含苹果酸、酒石酸、胆碱、葫芦巴碱、淀粉、蛋白质、脂肪及微量的砷。药理：铁树属植物，含铁树素(Cyasine)及新铁树素甲、乙，具有抗癌活性。功用：叶为收敛药，有止血之功。花为镇咳镇痛药。根用作滋养强壮药，近来发现有抗癌作用。 【功能主治】 ①《药性考》：治痰火。 ②《岭南采药录》：止血，下痰。治痰火。 【采集】8-9月采收，晒干。 铁树花可以活血化淤，果可以消炎止血。性甘、平、涩，有小毒。种子含苹果酸、酒石酸、胆碱、葫芦巴碱、淀粉、蛋白质、脂肪及微量的砷。

铁树花的食用方法

治肺结核咯血，先兆流产，月经过多，尿血，痔疮出血，肠炎菌痢，风湿骨痛，跌打肿痛：红叶铁树干花三至五钱，水煎服。(广州部队《 常用中草药手册》)

咳嗽咯血：铁树花15~30克 (干花减半)，冰糖适量，烛汤服。

月经闭止或月经过多： 铁树叶烧存性，研末，每服3~6克，黄酒送服铁树 一名凤尾蕉，属 苏铁科植物。茎内含淀粉，嫩叶及种子可食，并作药用。叶可以理气活血，花可以活血化淤，果可以消炎止血。

铁树含铁树素(Cyasine)及新铁树素甲、乙，具有抗癌活性。叶为收敛药，有止血之功。花为镇咳镇痛药。根用作滋养强壮药，发现有抗癌作用。

妇女卵巢肿瘤，胃癌，呕吐反胃：铁树叶约90至120克，红枣7~10个，煮汤服，疗程一个月。

小苏打加水和橙汁或者柠檬汁可以美白祛斑。一般的比例是1：1：1，这样既可以美白又可以祛斑，淡化脸上的色素，小苏打可以很好的吸收皮肤里的垃圾，这个方法只要连续用上七天以上，皮肤会得到很好的改善，并且也会白好几度。

小苏打洗脸的注意事项

1、小苏打的量不宜过多，过多小苏打会给肌肤带来刺激，引发不适。

2、不宜经常使用小苏打洗脸，经常使用容易破坏肌肤表层的酸碱平衡，给肌肤带来刺激和伤害。

3、使用完小苏打洗脸后，要用清水冲洗干净，避免小苏打残留，给肌肤带来刺激。

4、用小苏打洗完脸后，要给肌肤补充水分，涂上爽肤水和乳液，避免肌肤干燥。

不宜用小苏打洗脸的人群

敏感肌肤者：小苏打是碱性的，对肌肤有一定的刺激性，敏感性肌肤者使用之后，小苏打会给肌肤带来刺激和伤害，引发过敏等不适反应。

皮肤损伤者：脸部肌肤有损伤的人群不宜使用小苏打洗脸，使用小苏打洗脸容易给伤口带来刺激，引发感染等不适。

小孩：小孩的肌肤较为娇嫩，不宜使用有刺激性的小苏打洗脸，使用后容易给小孩的肌肤带来伤害。

公司债券是公司债的表现形式，基于公司债券的发行，形成的债权债务法律关系。对于可以发行债券的公司，有着明确的规定。下面由小编为你介绍可以发行债券的公司相关法律知识。、

公司债券的主要特点

风险性较大

债券的还款来源是公司的经营利润，但是任何一家公司的未来经营都存在很大的不确定性，因此公司债券持有人承担着损失利息甚至本金的风险。

收益率较高

与风险成正比的原则，要求较高风险的公司债券需提供给债券持有人较高的投资收益。

选择权

者与持有者之间可以相互给予一定的选择权。

经营权

反映的是债权关系，不拥有对公司的经营管理权，但是可以于股东优先享有索取利息和优先要求补偿和分配剩余资产的权利。

公司债券发行者

债券的发行人、债务人是“公司”，而不是其他组织形式的企业。这里的公司不是一般的企业，是“公司化”了的企业。发行公司债券的企业必须是公司制企业，即“公司”。一般情况下，其他类型的企业，如独资企业、合伙制企业、合作制企业都不具备发行公司债券的产权基础，都不能发行公司债券。国有企业属于独资企业，从理论上讲不能发行公司债券，但是按照中国有关法律法规，中国的国有企业有其不同于其他国家的国有企业的特别的产权特征，也可以发行债券——企业债券(不是法律上的公司债券)。而且，不是所有的公司都能发行公司债券。从理论上讲，发行公司债券的公司必须是承担有限责任的，如“有限责任公司”和“股份有限公司”等，其他类型的公司，如无限责任公司、股份两合公司等，均不能发行公司债券。

“发行”的必要性

债券必须由其发行人面向其投资者通过“发行(issuing)”才能实现。公司债券“发行”是发行人通过出售自身的信用凭证——公司债券获得资金，同时公司债券投资者通过支付资金购买发行人的信用凭证的一种信用交易过程。

从法理上讲，发行是一种“要约行为”。作为公司债券的发行，发行人一般通过发布公司债券发行章程或者发债说明书方式进行要约，只要承认和接受“要约”条件并愿意支付必需资金的投资者，都可成为公司债券投资人，同时，凡是购买公司债券的投资者，都等于认可接受了“要约”，就必须履行“要约”上的义务和有权获得“要约”上的权益。在公司债券发行过程中，必须按照“要约”的基本特征，在发行章程或发债说明书上明确公司债券的发行人、发行对象、募集资金用途，以及公司债券的所有要素内容，包括发行人、发行规模，期限、利率、付息方式、担保人以及其他选择权等等，因此，发行公司债券作为一种“要约”行为，是公司债券的“出售一购买”契约的签定过程。

一般地，发行包括公募和私募两种。公募发行是面向社会不特定的多数投资者公开发行，这种方式的证券发行的允准比较严格，并采取公示制度，私募发行是以特定的少数投资者为对象的发行，其审查条件相对宽松，也不采取公示制度。

公司债券特征

债券之所以是公司债券，在于公司债券的主要特征：还本付息，这是与其他有价证券的根本区别。首先，公司债券反映的是其发行人和投资者之间的债权债务关系，因此，公司债券到期是要偿还的，不是“投资”“赠与”，而是一种“借贷”关系。其次，公司债券到期不但要偿还，而且还需在本金之外支付一定的“利息”，这是投资者将属于自己的资金在一段时间内让度给发行人使用的“报酬”。对投资者而言是“投资所得”，对发行人来讲是“资金成本”。对于利息确定方式，有固定利息方式和浮动利息两种：对于付息方式，有到期一次付息和间隔付息(如每年付息一次、每6个月付息一次)两种。

期限性

债券反映的是债权债务关系，是一种借贷行为，“有借有还”，这就要确定经过多长时间偿还。首先，按照金融学一般理论，公司债券作为一种资本市场工具和作为一种长期资金筹集渠道，期限都须在一年以上，其次，这种期限即包括公司债券的存续期限，还包括公司债券付息期限：第三，虽然期限是一定的，但也有变化。如在发行时，可在发债说明书中规定提前赎回条款、延迟兑付条款等，这些都是在“一定期限”基础上事先确定的变化。另外，在发达资本市场国家，还曾经发行无限期公司债券，但这种是一种非常特殊的债券，已基本不存在。

要约事项

债券发行人向投资者出售信用凭证——公司债券，获得的是属于投资者的资金，投资者支付资金获得的是公司债券凭证及凭证上表示的发行人的承诺，包括期限承诺和利息承诺。既是承诺，一是要事先作出，二是要明确承诺的内容。同时，作为一种要约，必须在要约文件上就要约事项，包括发行规模、期限、利率、还本付息方式和其他必须选择和可选择的事项“事先约定”。

遵循法定程序

公司债券不管对发行公司债券的公司而言，还是对政府监管部门而言，都是一件重大的事件。对于发行人而言，发行公司债券属于向社会投资者出售信用、增加负债的重大社会融资行为，几乎所有国家的公司法都规定，发行公司债券需要公司决策机构，如董事会、股东大会等批准，公司经营管理层不得擅自决定发行公司债券，募集的资金不可以用于偿还银行贷款。对于政府监管机构而言，由于发行公司债券涉及到社会重大信用，对稳定社会经济秩序、维护投资者权益都有重大影响，因此几乎所有国家的公司法都规定，发行公司债券必须报经政府有关监管机构批准或核准，或者到政府监管机构登记、注册，否则，就属于违法行为。因此，“依照法定程序”主要包含两层含义：(1)需经公司决策层，如董事会、股东大会等批准，(2)需经政府监管部门同意。政府监管部门在同意发行公司债券的审查过程中，还通过有关法律法规在信用评级、财务审计、法律认证、信息披露等方面进行严格要求。

公司债券的实质

首先，公司债券作为一种“证券”，它不是一般的物品或商品，而是能够“证明经济权益的法律凭证”。“证券”是各类可取得一定收益的债权及财产所有权凭证的统称，是用来证明证券持有人拥有和取得相应权益的凭证。

其次，公司债券是“有价证券”，它反映和代表了一定的经济价值，并且自身带有广泛的社会接受性，一般能够转让，作为流通的金融性工具。因此，从这个意义上说，“有价证券”是一种所有权凭证，一般都须标明票面金额，证明持券人有权按期取得一定收入，并可自由转让和买卖，其本身没有价值，但它代表着一定量的财产权利。持有者可凭其直接取得一定量的商品、货币或是利息、股息等收入。由于这类证券可以在证券市场上买卖和流通，客观上具有了交易价格。

可以发行债券的公司

一、公司发行债券是一种向社会的举债行为，这种债务也同其他债务一样存在不能偿还的风险。

因此，为保护认购人的利益，发行人应当具有一定的偿债能力，并且应当公开全部财产状况，使认购人可以依据准确的信息自主地作出判断。一般来说，股份有限公司有众多的股东，资本规模比较大，具有偿债的基本实力。

同时，股份有限公司的财务状况必须定期公开，所以本条规定股份有限公司可以依照本法发行公司债券。这也是国外公司法的通行规范。

二、有限责任公司股东人数少，经营规模有限，其财务状况封闭，不对外公开。

所以，国外一般不允许有限责任公司发行公司债券。基于同样理由，本条没有规定所有的有限责任公司都可以发行公司债券。但是考虑到我国不少国有企业具有很大的规模并且已经发行过债券，具有较好的偿债能力。因此，本条规定国有独资公司和两个以上的国有企业或者其他两个以上的国有投资主体投资设立的有限责任公司可以依照本法发行公司债券。这一规定符合我国的实际情况，也适应我国实际经济生活的需要。

股份有限公司，均可以成为公司债券的发行主体;而对于有限责任公司，不是所有的公司都可以成为公司债券的发行主体，有限责任公司中仅有国有独资公司和两个以上的国有企业或者其他两个以上的国有投资主体设立的有限责任公司才可以成为公司债券的发行主体。

国内挖矿可以挖什么币？谁都知道，在目前的虚拟货币上，早就已经有了将近1000多种数字货币，那么国内挖矿可以挖什么币呢？但是并不是每一个人都可以挖矿，一般来说最好是选择pow共识机制，所以才适合于参与挖矿，那么到底什么样的虚拟货币是值得大家去挖矿的呢？主要就是下面的这一些。

一、比特币（BTC）

国内挖矿可以挖什么币，可以选择比特币，目前数字货币的挖矿热潮早就已经从比特币开始，简单来说比特币简直就是挖矿类的鼻祖，是目前市场上挖矿的首选，就是因为在市场上认可程度比较高，所以在选择比特币挖矿的时候，会有着较大的竞争力。二、比特现金（BCH）比特币现金就相当于是比特币的亲儿子，是目前市值比较高的一种分叉币，是比较成功的一种分叉币，具有着分成共识机制的效果。所以这就成为了目前在挖矿过程中的首选，一般在挖矿的时候不会出现风险，很快就能够从中获得收益。

三、 以太坊（ETH）

国内挖矿可以挖什么币，可以选择以太坊，如果说比特币是目前数字货币的鼻祖，那么以太坊绝对就是开创者，同样是目前市值比较高的一种加密货币，仅仅在比特币的后面到目前为止，它的总量还是不限量的，另外我们可以考虑到以太经典。

四、 莱特币（LTC）

在目前的虚拟货币市场上，许多人看到莱特币，莱特币是一种常见的数字货币，具有着白银的称号，从目前的情况来看，莱特币的算力增长还是比较快的，矿工再通过几台电脑之后，如果没有办法挖到矿，一般需要加入到矿池中，莱特币目前的总量为8400万个，所以成为了大家所关注的一种虚拟货币，其实在选择挖矿的过程中，我们首先就应该知道它是否具有着快捷支付的效果，这才是我们在挖矿过程中最为关键。国内挖矿可以挖什么币？目前的市场上虚拟货币的种类早已经有很多，其中比较常见的就是比特币，比特现金，还有以太坊，另外有一部分的人可以选择莱特币到底应该选择哪一种虚拟货币，最好是结合个人的经济情况，目前比特币的价格相对来说比较高，所以建议大家在投资的过程中还需要注意各方面的细节。在投资过程中，千万要小心，避免挖矿选到传销币以及垃圾币，毫无价值，还浪费成本和时间。

随着市场在窄幅区间交易，IOTA价格可能会从渠道突破价格。IOTA / USD市场

关键级别：阻力位：0.290美元，0.300美元，0.310美元支撑位：0.190美元，0.180美元，0.170美元

如果我们比较IOTA的价格自2019年7月20日创下历史新高（即0.33美元和现价）以来的价格，那么该硬币表明看跌了37.5％。IOTA可能会在明天结束时略微下跌至0.23美元附近。几天后，一旦硬币获得动力，硬币的交易价格可能在0.24美元到0.27美元之间。

从图表来看，IOTA / USD货币对转向看涨，因为价格在0.290美元，0.300美元和0.310美元的关键阻力水平上飙升。在本次会议中，买盘压力很小。我们需要留意下一届会议将为市场带来什么。随机RSI在向具有潜在卖出信号的超买区域移动时显露出来。IOTA / BTC市场

针对比特币，我们预计IOTA / BTC对将继续其区间，但由于其在一定范围内交易，因此可能会出现价格突破。当硬币在一定范围内交易时，预计2900SAT阻力位或1900SAT支撑位将被打破。如果突破2900SAT阻力位，IOTA将会增加。相反，如果1900SAT支持水平被打破，IOTA市场将进一步下跌。

此外，如果多头成功突破2900SAT阻力位，那么加密货币的价格将飙升以重新测试3200SAT阻力位。尽管如此，如果空头突破1900SAT支撑位，IOTA价格也可能跌至1700SAT支撑位的低点。随着市场继续在一定范围内交易，我们可能会看到价格突破。随机RSI位于超买区域，这表明空头可能很快会重返市场。



罐头

猫的喂食永远是伴随着猫咪的一生而主人需要注意的问题，随着猫年龄的增长，猫的饮食也会越来越多样化，但可供选择的越多，主人往往就会越困扰，我究竟该给猫喂什么才是适宜的呢？

1、为什么吃罐装食物？ 

如果定期给猫喂罐装食物，可保证猫的饮食平衡。绝大多数罐装食物包含了对猫健康有益的必要营养，包括推荐的蛋白质摄入。为了丰富饮食，可偶尔加入一些干食、半干食及新鲜食品。推荐金赏Golden 金枪鱼味猫罐头，采用独特口味调制，金枪鱼白身赤身黄金比例调和，富含深海鱼特有的DHA，EPA及多种营养物质，为猫咪提供高等级的天然优质营养及高适口性，绝不添加香精、色素、凝胶、防腐剂等化学物质，给猫咪天然的美食，每日一罐促进猫咪健康。 

2、为什么吃干食？ 

干食和半干食品味道鲜美，种类繁多，经济实惠。遵照生产商指导给猫喂食，同时提供足够的饮水。半干食品；低脂、比较贵，保藏不如罐装食品。干食；外形为小饼状，适合猫的牙齿。

3、猫要定时吃肉

猫是食肉动物，它需要每日进食肉类来补充各种营养，猫的身体更多地通过消化蛋白质和脂肪来获取能量，而将碳水化合物转化成能量的功能较差。如果食物中蛋白质和脂肪供应不足，不仅会导致能量不足而萎靡不振，且会引起发育不全、肌肉力量弱、免疫力较差等问题。此外，猫对含有饱和脂肪的食物耐受性更高，对脂肪的吸收方式也与人不同，这使得它们能够比人类更好地利用高蛋白和高脂肪的肉类。

当然，以上只是一点建议而已，真的要给猫咪吃什么，还是需要主人慢慢实践才能发现的。 

最大的在线网络之一Reddit已发布了一个新的基于以太坊区块链的社区积分系统。

为了创建一个以用户为中心的社交媒体平台（“免费前沿”），Reddit引入了其新的社区积分系统，该系统建立在以太坊区块链之上。

在5月13日星期三共享的幻灯片演示中，Reddit宣布Redditors现在将能够以基于Ethereum区块链的ERC-20代币形式获得奖励，以在平台上创建引人入胜的内容。这证实了4月份许多用户关于Reddit提出的基于区块链的奖励系统的说法。

用户可以自由保存社区积分，也可以利用它们购买高级社区功能，例如徽章，自定义表情符号和注释中的GIF。

每个用户的社区点将在评论部分中的用户名旁边显示，以增加有关其活动和平台声誉的透明度。

社区控制奖励制度

根据公告，Reddit社区成员将对社区积分行使完全控制权。虽然Reddit业力将为用户在社区中的参与提供基础，但社区将是最终决定者，谁将获得多少贡献值。

Reddit还向用户保证其无法访问或控制其社区积分，因为积分将基于区块链并“像比特币一样”独立存储在用户的钱包中。

“ Reddit和主持人都不能夺走您的积分，也不能决定您如何处理积分。这完全取决于您，”他们写道。

向前进

目前，社区积分系统处于测试阶段，并基于以太坊测试网Rinkeby。在此期间，Reddit将在Reddit社区内进行实验，以吸收社区成员的意见，并采取更健康的方法来最终确定奖励系统的工作方式。

在测试阶段之后，Reddit会将社区积分系统移至以太坊主网，所有用户积分将被保留，他们将不得不收回这些积分。

每月访问量超过15亿次，将基于以太坊的积分系统集成到Reddit中可能被证明是广泛采用加密货币的主要福音。

蔬菜凉拌同样很美味。下面是小编为大家带来的几种可以凉拌的蔬菜，欢迎阅读。

三种凉拌蔬菜

1香菜，香菜有散热解表、健胃健脾等作用，为温中、健胃的食品，脾胃虚弱的人也可食用。虽然香菜常处于配菜的地位，但它开胃消食的能力丝毫不亚于许多大牌主菜。香菜尤其适合做凉拌菜的配菜，香菜拌木耳、香菜拌豆腐、香菜拌海蜇丝等等，不仅能增色增味，还能给营养加分呢。

2、其实土豆也很适合做凉拌菜，因为夏季吃土豆不必担心脂肪过剩，它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂 肪的摄入，使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次，吃土豆不必担心营养单一，有损保健。土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是健康功能，都不在黄豆之下; 即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。凉拌土豆丝时，只要把土豆在水里焯一下就可以了。

3、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的功效，被誉为“增智 菇”。更加引人注目的是金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力。常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，防病健 身。金针菇中含锌量比较高，也有促进儿童智力发育和健脑的功效。夏季食用凉拌金针菇可以补充因为出汗而流失的钾，消除疲劳。

原料：菠菜

配料：生姜、葱

调料：味精、油、盐、蒸鱼豉油、麻油

1、锅中烧开水

2、放入少量盐和油

3、待水沸腾后

4、将择洗干净的菠菜倒入水中

5、至菠菜变色即可

6、捞出沥水

7、将菠菜切碎

8、将生姜和葱叶切成细末

9、加适量味精

10、加少许麻油

11、加适量蒸鱼豉

12、倒入生姜末和葱叶，拌匀即可

金毛犬(详情介绍)

虽然不少上班族都很爱金毛犬，但因为害怕白天工作无法照顾狗狗，所以一直没有饲养一只金毛犬。其实，只要掌握了一些饲养小技巧，养金毛对于一些上班族来说是没有什么太大问题的。

一、喂食

由于白天都不在家，所以主人首先面临的问题是如何给狗狗进行喂食。成年的金毛犬通常一天喂食两次即可，因此主人可以在上班前和下班后给狗狗喂食。如果狗狗还未成年，那么主人的喂食工作相对来说就不那么轻松了，比如有些人可能在小金毛出生不久后就将狗狗带回家，但此时的金毛可不是一天两顿就能喂好的，你可能每隔几个小时就要喂一次，这对于上班族来说是非常困难的事，所以通常你不会被建议饲养这么小的金毛（家中有其他人可以帮助你照顾狗狗就另当别论了）。而当狗狗到达可以一天喂三次的年纪时，主人可以买一个自动定时喂食器，这样你就不用担心不在家的时候狗狗没东西吃了。

二、活动

狗狗在家难免无聊，不过主人可以给狗狗准备一些玩具让它们打发无聊的时光。当主人下班回家后，要尽量跟狗狗进行互动，不要总是不搭理狗狗，否则狗狗可能也会出现抑郁的症状等。如果狗狗可以出门，主人还要每天遛遛狗狗，适量的运动对狗狗的健康可是非常有益的。跟狗狗一起互动会占据你的一部分时间，如果你的工作较忙，无法分配更多时间给狗狗，那么暂时就不要选择饲养狗狗了。

三、训练

为了让金毛犬适应人类家庭的生活，主人还要给狗狗进行训练，比如训练它们不乱叫、定点便便等。训练狗狗在极大程度上考验了主人的耐心，同时也不要因为狗狗在训练中犯错就严厉体罚狗狗等，这样做可能不仅不会让狗狗完成训练，甚至还会让狗狗害怕接受训练等。因此如果你对此并无耐心的话，不要坚持饲养狗狗，因为这对你和狗狗来说可能都会成为一个负担。

四、其他

如主人的经济状况、住房情况、家人的态度等也是你能否饲养金毛犬的影响因素，所以在饲养金毛犬之前，主人必须做好一些功课，否则你可能需要将已经带回家的狗狗送出！

金鱼(详情介绍)

水是鱼儿赖以生存的环境，水环境不健康鱼儿的生命就会受到威胁。俗话说“养鱼先养水”，其实在这之前应该先选择适合的水，这是养鱼的最为关键的一步。简单的说，并不是所有的水都可以用来养鱼，比如说纯净水，井水，矿泉水。我们养鱼之前最好能先养水，因为水中含有氯气或者是其它矿物质，含有氯气的水是不能养鱼的，而水中的一些矿物质对鱼的成长也是有害的。而纯净水，虽说里面没有氯气，没有对鱼儿有害的矿物质，但纯净水中缺少养分和必要的矿物质成分，这对鱼儿的生活是绝对不好的，这样的纯净水也是很难养活鱼儿的。养鱼的水应该含有足够的养分、必要的矿物质元素等等，而我们所说的纯净水一般都是经过层等过滤的，里面并没含有对鱼儿需要的养分，所以纯净水不适合用来养鱼。如果要想养好鱼，可以选用河水、湖水、井水，在养鱼之前先养水48小时，让水中的氯挥发掉然后在开始养鱼。

敷面膜的好处有很多，不同的面膜主打功效作用不同，敷面膜可以给肌肤补充营养和水分，对于消水肿作用不大，消水肿要配合按摩的手法。

早上敷面膜可以消水肿吗

水肿一般用面膜作用不大，面膜是用来美白补水的，有水肿用面膜没有效果。如果老是脸肿，可以去医院检查是什么原因引起的，及时治疗，并限制水和钠的摄入量。

水肿敷面膜会好吗

早上敷面膜，其实主要是为了让皮肤更加水润，保持好的状态，让妆容更加服帖，使妆容更加容精致漂亮，虽然早上敷面膜之后的化妆效果真的真的超级棒。但需要注意的是，在我们敷完面膜的时候皮肤充满水分，刚刚被补充完营养的皮肤是非常脆弱的，并且毛孔刚刚打开，厚重的粉底等彩妆会有使皮肤变得脆弱，毛孔堵塞粗大的危险!面膜其实是一种短期封包皮肤措施，因此若是皮肤上有其他不应该存在的东西，如化脓等情况，会对皮肤产生一些预期外的作用，所以在敷面膜前，还是要做到适当清洁，去除死皮痂屑，重点问题部位在医生指导下给予合适处理后进行。不然会达不到敷面膜的作用，反而产生不良反应。保湿面膜可以连续使用，但是若是美白、抗皱、去痘等功效型的面膜，不可天天敷，一般每周1~2次即可，否则增加对皮肤的刺激诱导产生敏感肌肤。

正确敷面膜的实用小贴士

1、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

4、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

5、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

6、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

7、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

8、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

9、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果;而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

10、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。

早上敷面膜注意事项

敷面膜之前记得洁面，彻底清除肌肤，才有助于吸收更多的营养成分。在敷面膜前涂些化妆水，保持肌肤水润。不同种类的面膜有所区别，敏感性肌肤在敷面膜前需要注意看看是否有过敏现象，才可以继续使用。

在今日这个社会形态，瘦以成为美的标准，然而在众多的减肥方法中你有无注意到一些康健运动减肥方法呢?下面小编为您带来的健康减肥的方法，欢迎阅读。

减肥最健康的方法：运动减肥

1、游泳

游泳是一种全身性的运动，它可以锻炼身体各部位的肌肉，被认为是最快的一种减肥运动。在进行游泳运动的时候，几乎要动用到全身的肌肉，这样可以更快的燃烧体内的脂肪，在减肥的同时还可以帮助身体塑形。另外，人们在水中运动，身体不会觉得那么累，可以让人产生积极的情绪，对心脏和肺部健康的有帮助。

2、跑步

跑步也是一种很有效的减肥运动，跑步不用去健身房，不用花太多时间和金钱，在很多地方可以进行运动，比如街区、公园、体育场等场所都是可以进行跑步运动的好地方。每天坚持跑步30分钟，两周后连走路都会感到非常轻松，负重感完全都没有了。不过有一点要注意，跑步的时候要穿一双好的跑步鞋，这样才可以保护关节和脚踝不受伤害。

有效减肥健康食谱

水果减肥也是目前最快最有效最健康的减肥方法,更能让你轻轻松松摆脱掉大象腿。让你纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出来!

1.番茄 去除腿部疲劳

它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃,可以最大限度地保留营养,做成沙拉或果汁吃也可以。

2.香蕉 含有高营养

卡路里有点高的香焦,其实可以当正餐耶。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求。

3.西瓜 增强你的消化

清凉的西瓜,拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”,使盐顺利随尿排出,对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少,不可小看它修饰双腿的能力。堪比水果的天然成分减肥产品

4.菠菜 防止腿部出现皱纹

多吃菠菜可以便血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。怕腿部肌肤干糙、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜!

5.花生 既美腿又补心

花生有维他命B2国王的雅称,有丰富的维他命B2、烟碱酸,是高蛋白含量极高,除了能美腿,也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。

减肥最健康的方法：跳绳减肥

说起跳绳，女性朋友都非常熟悉，事实上跳绳也具有非常好的减肥效果。从运动量上来说，跳绳十分钟，跟跳20分钟健美操或者30分钟慢跑所消耗的能量是一样的。所以，跳绳也是一种能够在比较短的时间内消耗非常多的热量的运动。

前不久，一则“区块链宠物游戏平台跑路”的新闻，引起社会舆论强烈反响。

据报导，在区块链养成类宠物游戏平台“华登区块链狗”上，游戏玩家余田资金投入15万余元，在上边“抢狗”“养宠物”再“卖狗”挣钱，但从8月2日起，他买的狗再也没有卖出去过。

实际上，“华登区块链狗”只是近年来跑路的各种区块链资金盘之一。它之所以被媒体关注，是由于经营时间比较长，续存了将近一年时间，因而有更多的人卷进。APP停运后登上热搜榜，可以见得这事的影响。

据“华登区块链狗”经营平台8月初公布的公示，APP停运是因为环境因素要素造成客服工作不能正常进行。因此，目前仍有“买狗”者对其抱有希望。

在网上许多人提出质疑“华登区块链狗”是“庞氏骗局”，事实是不是如此，还需要公安局进一步调研和评定。但从“华登区块链狗”的运营模式来看，的确有这样的怀疑。只不过是它披上的高科技外套，让其更多了一层迷惑性。

就经营模式来看，“华登区块链狗”号称是集区块链小宠物+社交媒体，挖币+买卖的平台。看起来高端大气，但实际上只是喊着区块链技术的旗号吸引住客户，究其本质，和区块链技术没多少关联。

其经营构思从总体上，就是客户先往其平台内以现钱选购智能合约（领养“区块链狗”），一段时间后，这种智能合约期满会被强制性售卖。要是可以一直拉人头数接手，一直维持紧俏，这种智能合约就能一直高涨，投资人则从这当中盈利。

问题是，这全世界“韭菜”的总数终究是比较有限的，击鼓传花传到最后，终得锣鼓声终止的一日，这也就是骗术倒闭之时，或者说组局者收网之时。