芸苔素的作用及注意事项(20篇)

百香果是许多人喜欢的一种水果，吃起来甜酸适中。那么百香果有什么功效与作用呢?食用时要注意什么?下面由小编为大家介绍百香果的功效与作用及注意事项，希望能帮到你。

百香果怎么泡水

百香果芬芳的香味有抗疲劳的作用,闻起来神清气爽。直接食用的方法有些单调,试试泡水喝吧。百香果怎么泡水,一起来看看。

材料:百香果、蜂蜜。

做法:

1、将百香果用刀对切开。

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。

3、杯子里加入少许蜂蜜,冲凉开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。

4、用百香果泡水要注意不要用热水哦,热水泡百香果会让果汁更酸的。

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百香果的功效与作用

常食用百香果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。百香果的功效与作用,一起来看看。

1、百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

2、百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

3、因为百果香入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

4、美容养颜,那是必须的,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。

吃百香果的注意事项

百香果的全身都是宝,它的果肉跟籽都是可以吃的。那么吃百香果有哪些注意事项?吃百香果的注意事项,一起来看看。

1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。

2、百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心的。

3、百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。

百香果为天然绿色营养食品,可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用,尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用哦。

刺血疗法操作简便，可以用来治疗很多疾病，刺血疗法有什么功效和作用呢？使用注意事项是哪些？下面就由小编讲介绍一下刺血疗法的功效和作用以及注意事项，希望大家喜欢。

刺血疗法的基本介绍

刺血疗法是指通过放血祛除邪气而达到和调气血、平衡阴阳和恢复正气目的的一种有效治疗方法，临床主要用三棱针点刺穴位或浅表血络，放出少量血液，亦称"刺络法"。临床实践证明，此法具有醒脑开窍，泻热消肿，去瘀止痛等作用。

刺血疗法的功效与作用

一、醒脑开窍

常用来治疗中暑、中风等急性病症。

1.中暑 中暑为夏季常见的内科急症，表现为晕厥、神志模糊、头痛、头晕、面色苍白、皮肤湿冷、口渴、体温升高、脉搏加快、呼吸急促等，如不及时抢救可危及生命安全。一旦发生中暑，在无输液等条件下，放血疗法是一种十分有效的抢救方法。常用穴位为十宣穴。张长尧[1]采用放血疗法抢救舰艇官兵急性中暑3例。抢救方法：先将患者移至通风良好舱室，随即予十宣放血，大椎穴放血加拔罐，再针刺水沟、合谷、足三里，并予酒精擦浴，头置冰块。约5分钟后病人清醒，给予淡盐水100ml、绿豆汤100ml口服。约半小时后患者自觉症状消失，仅轻度头痛、乏力，1日后完全康复。

2.中风 中风有中经络和中脏腑之分，中脏腑患者伴有神志障碍，又分为闭证和脱证。刺血疗法多用于闭证，以点刺为主，常用穴位有十二井穴、百会、人中、涌泉等。杨介宾教授认为中风闭证的病机要点在于肝风鸱张，痰火蒙蔽心窍，邪实内闭。采用“五心穴”，即百会(顶心)、劳宫(二手心)、涌泉(二足心)，急刺出血治疗，配伍人中、合谷、太冲、十二井穴刺血，可收平肝熄风，清心豁痰，启闭开窍之功[2]。

中风失语症是由于脑血管意外致大脑一定区域发生器质性病变而造成的语言缺失，为风、火、痰、瘀等病邪阻滞经络，上扰神明，致使心神失常，舌脉闭阻的病症，故亦可采用刺血疗法，其常用穴位为金津、玉液。宋慧锋等[3]对40例中风运动性失语患者采用舌底刺络放血结合语言康复训练治疗，患者取仰卧位，将舌向上卷起，暴露穴位，如舌体挛缩不能配合者，用无菌纱块固定舌体下1/3，使舌向上卷起，暴露穴位，常规消毒后，用5号注射长针头，点刺津金、玉液，以出血2～3滴为度，然后用无菌棉签压迫止血，每周3次，15次为1个疗程。点刺金津、玉液，使痰瘀得除，经络通畅，舌窍得开，故患者能言语。

3.惊厥 常取十宣刺血。李秀芳[4]将小儿高热惊厥患儿仰掌,十指微曲,于十指尖端去指甲0.1寸处取十宣穴，常规皮肤消毒,用6.5号普通消毒注射针头点刺放血，并观察约2 h。35例患儿十宣放血后，在1min内抽搐停止者25例,2 min内抽搐停止者9例。抽搐停止后,牙关紧闭、口唇发绀等症也随之消失,病人神志转清醒,脸色转红润,体温逐渐下降至37.5～38.5℃。

二、退烧除热

常取大椎穴，可用于治疗急性发热、外感表证、低热等，亦可用于治疗癌性发热。胡佳娜等[5]运用大椎穴放血治疗肝癌癌性发热取得较好疗效。大椎穴常规消毒，用三棱针在穴位处浅刺出血，另取小号玻璃拔罐1个，在出血处行拔罐放血治疗，30min后，可吸出血1～2ml，除去火罐。19例患者经治疗后，有16例1h内体温下降0.5～1.3℃,其最长维持时间大于24h。体温回升后，如不高于38.5℃，可再次使用此法降温，如高于38.5℃则采用其他方法。曹世强[6]用三棱针点刺大椎穴后拔罐5～10min，使之出血约2～5ml，再点刺少商、关冲穴，使出血1～2ml，治疗上呼吸道感染发热40例，有效率为97.50%,其疗效优于口服扑热息痛组。陈月琴[7]取大椎穴点刺并挤出血数滴，加用火罐拔血，留罐10分钟左右，出血2～5ml，治疗感冒高热100例，有效率为98%。

三、泻火解毒

多以点刺之法，常用阿是穴或某些特定穴。治疗炎症性疾病，如痈肿、疔疮、口糜、针眼等，疗效显著。

1.乳痈 乳痈是乳房急性化脓性疾病，西医又称急性乳腺炎。乳痈初起，脓尚未成者，取至阳穴点刺放血5～10滴，一般1d～3d即可痊愈。病情较重者加刺肩井，排乳不畅者加刺少泽，发热恶寒较甚者加刺大椎。至阳为督脉之要穴，督脉主一身之阳，“至阳”则有阳气至极之意，法用刺血，直泻热毒阳邪，故能收到很好疗效。对脓已成或溃破的乳痈患者，也能起到清热解毒、排脓敛疮的作用[8]。

2.红丝疔 红丝疔是一种较危险的淋巴管的急性化脓性感染,多发生于儿童,发于四肢,因有红丝迅速向上蔓延走窜,故而得名。王英莲等[9]用刺血疗法治疗该病，局部常规消毒后用三棱针在红丝疔的红线末端(未到之处)点刺3～5针，然后从末端向始端方向，每隔1寸(同身寸)点刺1针，使点刺部位微微出血为度，并点刺双侧耳尖后挤出3～5滴血。最后在红丝疔起点的皮肤破损或感染灶处用如意金黄膏外敷。治愈率达100%。

3.口糜 徐建勇等[10]采用局部点刺方法治疗口腔溃疡。患者取坐位，张口暴露溃疡面，三棱针及局部常规消毒后，医者右手持针对准溃疡处快速刺入0.2～0.3cm，立即退出，局部出血2～3滴。结果96例患者经1次治疗全部痊愈。

4.针眼 针眼西医称“麦粒肿”，是眼睑腺体的感染性病变，大部分由葡萄球菌感染引起。治疗针眼可用耳尖穴放血。宫育卓等[11]采用耳尖放血治疗初期麦粒肿，观察临床疗效。治疗组30例，单侧耳取穴，术者先用拇、食指将耳尖部推擦揉捻至发热充血，再将耳廓由后向前对折，取准耳尖穴，常规消毒后，用一次性5号注射针头迅速点刺，挤出鲜血10～15滴，再用消毒棉签擦净止血，每天2次。对照组30例，于早、中、晚各热敷1次，睡前用红霉素眼膏外搽患眼局部。结果治疗组总有效率为96.6%，对照组总有效率为86.7%,表明耳尖放血疗效优于外用药。

四、祛瘀生新

“瘀血不去，新血不生”。对于久溃不愈的臁疮一证，运用刺血疗法能够放出瘀血，使新鲜血液流入组织，发挥营养作用，利于组织生长。刺血时以散刺为主。

魏如清[12]先在臁疮疮面周围皮肤常规消毒，用镊子酌量去掉疮口边缘形似橡皮圈灰白色的厚坚皮。取三棱针沿疮周围瘀斑处快速垂直刺血。刺法由密至疏，由深至浅，针距2～3mm，以拔针见血如珠为度。每周刺血两次，待疮周暗紫色瘀血转至红色为止。刺血疗法毕，疮面覆盖红纱条。结果总有效率为93%。邵士民[13]在臁疮皮损区及其周边常规消毒后，用消毒三棱针或九号注射针头，在皮损周边散刺放血，必要时配合溃疡区中心刺血，并视病情，病在内侧配刺内踝，在外侧配刺外踝，均拔罐以助祛瘀。隔日治疗1次。结果40例患者均获近期治愈。随访1年，无一例复发。

五、凉血祛风

“治风先治血，血行风自灭。”放血疗法可用于风邪引起的面瘫、瘾疹等疾病。

治疗面瘫常用太阳、下关、翳风、颊车、阳白、牵正等穴。连远义[14]单纯使用放血疗法治疗面瘫120例。选用患侧阳白、太阳、四白、下关、地仓、牵正和人中穴。治疗时选2～3穴，先以三棱针点刺，如出血量太少，则加以拔罐。每穴出血量1至数毫升。实际操作时还要根据患者病情的急缓、体质的强弱等因素灵活掌握出血量。一般情况下，病急、体强者出血量宜多，反之则宜少。每天1次，各穴轮换，5次为1个疗程，疗程间隔1周，最多治疗2个疗程。结果痊愈94例，好转24例，无效2例。连氏认为，放血疗法是最为快捷的泻法，尤其在发病之初用之，更能直折其锋，阻止疾病的进一步发展，故临床用于病程短、病势急者，疗效卓著;而对病程较长的陈旧性面瘫，则疗效欠佳。

治疗瘾疹常用血海、曲池、阴陵泉、膈俞、三阴交等穴。沈中秋等[15]以刺络放血为主治疗顽固性荨麻疹296例，用三棱针在大椎、肺俞上点刺3下，后用真空罐抽血3～5ml，间隔3～5天点刺一次。配合每日针刺曲池、血海、三阴交，针刺10次为一疗程，疗程间隔休息2天，2个疗程后统计疗效。结果有效率达100%。

六、通络止痛

“不通则痛”，风、寒、热、湿、痰、瘀等邪气阻滞经络，气血不通而出现疼痛的症状。选用阿是穴或循经取穴，泻血祛邪，疏通经络，则疼痛自愈。乳腺癌术后患侧上肢水肿，是乳腺癌根治术或改良根治术后常见的并发症，可出现沿患侧肢体肿胀、疼痛等症状，严重者可致患者橡皮肿。蒋笑怡等[16]运用刺血拔罐法治疗该病取得一定疗效。取1.5寸消毒三棱针，在患肢最肿胀处，选择3～9个针刺点，用点刺法或散刺法浅刺出血，再选择合适玻璃火罐，用乙醇闪火法拔罐，留罐20min后可吸出瘀血或黄色液体1～2ml，除去火罐，生理盐水棉球清洁拔罐面后，用无菌土黄连纱布湿敷创面，每日1次。结果总有效率为85.3%。本病气虚为本，血瘀水阻为标。选用阿是穴刺血能通经活络、利水祛瘀、消肿止痛，缓解患者痛苦。

吴均华等[17]观察委中刺络放血治疗慢性腰痛的临床疗效。患者站立位，局部皮肤常规消毒后，左手拇指压在被刺部位下端，右手持三棱针对准委中部青紫脉络处,与局部皮肤成60度角，斜刺入脉中后迅速将针退出，使瘀血流出，可使用消毒棉球轻轻按压静脉上端，以助瘀血排出。待出血自行停止后，再用消毒棉球按压针孔，最后以创可贴保护针孔，以防感染。每星期1次，4次为1个疗程。共治疗患者27例，总有效率为92.59%。吴均华发现，刺络放血治疗慢性腰痛，以瘀阻血脉辨证为要，委中部脉络青紫越甚，疗效越显著。

七、激发经气

点刺五输穴中井穴、合穴或原穴、募穴、背俞穴可激发脏腑经气，调整五脏功能，治疗疾病。

叶琳[18]取双侧少泽穴，用6号半或7号一次性注射针头(也可用一次性采血针或三棱针)点刺，挤血3～5滴，再用干棉球按压片刻，配合服用蒲公英神曲麦芽煎治疗回乳45例，全部获效。少泽穴点刺放血能在短时间内减轻乳房胀痛，缩短乳房硬结消散时间。其催乳作用为历代医家重视，有调气血，通血脉的功能，为治疗乳房胀痛和乳汁不通的主穴之一，今用于回乳，说明少泽穴有很好的双向调节作用。

痤疮与五脏功能失调密切相关，景宽等[19]轮流选用背部足太阳膀胱经第一侧线上的心俞、肝俞、脾俞、肺俞、肾俞中的2穴(左右4穴)，用三棱针点刺放血治疗痤疮,并与口服中药组进行比较。结果刺血组总有效率为98.3%，明显高于中药组。临床取五脏俞治疗痤疮以调整五脏之功能，五脏气血调和则痤疮自愈。

八、调和气血

血为气之母，血能养气、血能载气。刺血疗法活血祛瘀，血行流通则气机调畅，气血调和。

罗燕等[20]治疗一22岁女性痿证患者，症见左上臂痿软无力2月余，肌肉萎缩，逐渐加重，神疲体倦。经5次针刺治疗症状改善不明显，遂加用刺血疗法。交替取左上臂手三里、曲池、尺泽穴之一，刺络拔罐放血约3ml，每次刺血后患者均感左上臂如释重负。依上法隔日治疗1次，10次后患者左上臂萎缩之肌肉日渐丰满，肌力逐渐恢复。可见，局部刺血可使血行气通。

使用刺血疗法的注意事项

应用刺血疗法、应充分考虑患者体质的强弱、气血的盛衰以及疾病的虚实属性、轻重缓急等情况，必须注意如下几点：

1、详察形神：《灵枢·终始》指出：“凡刺之法，必察其形气。”临床刺血时，必须根据患者的体质状态、气质特点及神气盛衰等情况，确定相应的治疗法则。根据人体的高矮、肥瘦、强弱来决定刺血的深浅手法及出血量的多少。根据神气有余、不足，来确定刺血的适应范围和方法。

2、辨明虚实：《素问·通评虚实论》说：“邪气盛者实，精气夺者虚。”虚与实，概括了邪正关系。由于刺血的作用主要是通过决“血实”、除“宛陈”而达到治愈疾病的目的。因此，尤其用于实证、热证。3、知其标本：刺血疗法常作为重要的治标方法，而被用于临床。强凋治病之法，宜先刺血以缓解其痛苦，再根据疾病的虚实属性，取舍补泻。现代对各种原因所致的高热、昏迷、惊厥等危证，先以刺血泄热开窍以治其标，然后再针对开发病原因而治本。

4、定其血气：《灵枢·官能》指出：“用针之理，必须知形气之所在，左右上下，阴阳在里，血气多少。”因此，必须根据十二经气血的多少及运行情况，来决定是刺血及出血量的多少。临上取商阳刺血治疗昏迷、齿痛、咽喉肿痛;取攒竹刺血治疗头痛、目赤肿痛;取委中刺血治疗腰痛、吐泻;以曲泽刺血治疗心痛、烦热、呕吐等，即是以经脉气血多少为依据的。

5、顺应时令：《素间·诊要经终论》曰：“春夏秋冬，各有所刺。”又说：“春刺散俞及与分理，……夏刺络俞，见血而止。”指出了人与天地相应，与四时相序，故刺血疗疾也因时令而异。根据四时五行衰旺与脏腑相配的机理，视腰痛病人发病经络的经气旺与不旺来决定的。如足太阳脉令人腰痛，应取太阳经委中穴放血治疗，但春日不可刺出血，四足太阳经为寒水之脏，春日木旺水衰，太阳经气方盛，故不能刺出血;足阳明脉令人腰痛，应取阳明经足三里穴放血治疗，但秋日不可刺出血;因阳明属土，土旺长夏，而秋日金旺木衰，故不可刺血以泻之，余可类推。 >>>下一页更多精彩“刺血疗法的禁忌证”

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刺血疗法的禁忌证

临床应用刺血疗法，有宜有忌。因此，必须根据患者的病情、体质以及刺血部位和某些特殊情况，灵活掌握，以防发生意外。刺血禁忌有如下几种：

l、在临近重要内脏部位，切忌深刺。《素问·刺禁论》指出“脏有要害，不可不察”，“逆之有咎”。该篇列举了脏腑及脑、脊髓被刺伤后所产生的严重后果，其认识与今之临床观察基本一致，应予足够重视。2、动脉血管和较大的静脉血管，禁用刺血。直接刺破浅表小血管放血，是刺血的基该方法。但要严格掌握操作手法，切忌捣汁。对动脉血管和较大的静脉血管，包括较重的曲张静脉，应禁止刺血。刺大血管附近的穴位，亦须谨慎操作，防止误伤血管。近有2报道，以三棱针治疗急性乳腺炎误伤肋间动脉而引起大出血，经外科切开结扎才止血。

3、虚证，尤其是血虚或阴液亏损患者，禁用刺血。《灵枢·血络论》指出：“脉气盛而血虚者，刺之则脱气，脱气则仆。”因此，血虚(包括较重的贫血、低血压反常有自发性出血或损伤后出血不止的患者)应禁用刺血，以免犯虚虚之戒。血与汗同源，为津液所化生，故对阴液素亏或汗下太过者，亦禁用放血。若确须施用此法，应视病邪与正气盛衰而定，不宜多出血。

4、孕妇及有习惯性流产史者，禁用刺血。

5、病人暂时性劳累、饥饱、情绪失常、气血不足等情况时，应避免刺血。

刺血疗法的相关治疗

刺血疗法是流传在民间很古老的一种方法。因为疱疹病毒2型会潜伏在脊神经节处，而刺血疗法在治疗时，通过刺激四肢神经信号点，产生的刺激信号沿四肢向上达到大脑中枢，中枢收到信号后 迅速分泌出促淋巴激素，反射性的使脊神经内淋巴细胞在短时间迅速增加，大量的淋巴细胞对脊神经节内潜藏的病毒释放源进行彻底摧毁，使 其无法再向皮下释放病毒，从而使尖锐湿疣、生殖器疱疹摆脱复发怪圈，迅速得到康复。

刺血疗法的方法步骤如下：

(一)取穴

通常以指尖为准

(二)刺血部位：十个手指的指尖任取一指，每周一次。早上八点左右最为合适。第一周从左手开始，第二周换右手，这样轮换治疗。一般该指令进行6次即可停止，严重者可以加强3——6次(具体可参照HV疗法)。

(三)临床资料

门诊患者3021例，年龄18--60岁，平均34岁，病程在1年以内的463例，1--3年的1403例，3--9年的952例，10年以上的203例。

炎炎夏日吃上一块甜甜的西瓜，是不是很棒呢？西瓜作为水果是富含营养的，那么吃西瓜有哪些好处呢？西瓜虽然营养，但在吃的时候，总有要注意的地方，那么需要注意些什么呢？小编给大家说说，一起来了解了解吧！

操作方法

吃西瓜最明显的好处就是降热解暑，夏天天气炎热，吃点西瓜，既能降热还能解渴。

我们都知道作为水果，西瓜肯定富含营养成分，维生素C肯定少不了，蛋白质、氨基酸等其他人体所需营养自然也不会少。

不能盲目且疯狂的吃西瓜，西瓜虽然好吃，但是不能一次吃很多，西瓜吃多了会使湿气加重，因为西瓜性凉，吃多了还容易拉肚子。

冰西瓜要少吃，而且西瓜打开之后要尽快吃掉，不要放太久了，容易拉肚子！

随着人们的生活水平的提高，越来越多人选择户外旅游，难得十一小长假，正是旅游的好时节。跟小伙伴出发路上小心旅途意外发生，对讲机装备是必不可少的。为什么这么说呢?一起来了解一下吧。

户外旅行时该如何选择对讲机?

对讲机的选购十分重要。据国内业内人士介绍说，对讲机频率一般分为UV两段，因为频率不同，前者穿透力强，适合在 山林、城市中使用，而后者则传播距离远，适合在空旷的海上、戈壁、平原等地区使用。对此，30多岁的资深驴友曾先生建议道，在野外地形复杂多变，驴友们在 购买对讲机的时候，最好选择UV双段的对讲机，以保证通讯的质量，随时保持联络。 另外，户外对讲机对于续航能力和三防上面也有比较大的要求，不然当你在深山里面，对讲机没电了，那是一件多么悲伤的事情，或者突然下雨了，然后对讲机淋 湿，不能用了，那就是叫天天不应了。所以到户外旅行的驴友，在选购对讲机上，对于质量方面也是需要多做考虑，而不是一味的选择廉价的对讲机，不然出现问题 了，是没人帮你买单的。专业人士还建议我们在户外探险的时候，要多准备一块备用电池。

最后，如果对讲机上面有报警功能、收音机功能、LED灯、声控功能、静噪功能，这些功能，有些人觉得不必要，但其实还是很有必要的，比如在迷路的时候，收音机可以提供附近救援人员最新的消息;LED灯，可以探照比较暗的地方，防止碰到毒蛇或者暗道;声控功能，比较适合爬山时候。

户外旅行怎么使用对讲机?

1、配对，在使用对讲机的时候，首先就是将你要对讲的两个对讲机开机，然后将需要对讲的两部机子的调谐式设置成同样的数字，这样就将两台对讲机的频率设置成相同了。就代表这两个对讲机配对成功了。在不关机的情况之下，用任意一台对讲机对讲就可以在另一台对讲机听到，就实现了对讲机的通话。

2、对讲，在你要使用对讲机和对方通话的时候，你需要按住对讲机上面的通话按钮才能够实现你的对讲机能够成功的将你所说的话送到对方的对讲机上面。送话完毕过后，你就要松开，等待对方回答。这时候如果对方回答你了，你就会在你的对讲机上面听到对方的回复。对讲机的音量可以在对讲机上面进行调节。

3、多人对讲，对讲机不仅可以两个人对讲，还可以实现多人对讲。而多人对讲的使用方法也和两个人的使用方法一样。首先也是将他们开机，将每个需要对讲的对讲机的频率调节到一致就可以实现多人对讲了。

什么是对讲机?

对讲机的英文名称是two way radio，它是一种双向移动通信工具，在不需要任何网络支持的情况下，就可以通话，没有话费产生，适用于相对固定且频繁通话的场合。对讲机目前有三大类：模拟对讲机、数字对讲机、IP对讲机。

户外旅行使用对讲机注意事项

1.对讲机在户外活动中不是用来娱乐的，使用得当它能给我们带来极大方便同时也是你安全的保障。比如：队伍的组织联系、情况的传递、与基地台的联系及出现紧急情况时的对外呼救联系等等。

2.熟悉你的对讲机，发挥它的最大用途。如果你拥有一部对讲机，你首先要了解它的性能和操作说明等。而不是仅仅调到和你的队友一样的频点就完事了。假如遇到特殊情况后你可以很快的调到或使用频率搜索功能及时和外界取得联系。要知道这一点在没有手机的信号的情况下是非常重要的(除非你带了卫星海事电话)!因为你知道的，在户外无论是移动联通还是电信，关键时候木有信号是很让人头疼的!

3.队伍中的对讲机要配备合理。尤其在复杂情况下这一点很重要，如果只有两台对讲机的话理所当然的要配备在队伍的两头。有三台的话，那一台当然要配在队伍的中央。这样可以保证每个队员遇到情况时，都能够通过最近的一部手台和队伍取得联系。当然人手一台更好!

4.保证你的对讲机要有充足的电量。不要长时间的使用或聊天，距离不远的话尽量使用小功率发射。这样可以节省电量。记住!始终要有一块备用电池不在万不得已的情况下是不拿出来使用的，这就像你的背包底部始终有一块压缩饼干而不去吃它的道理是一样的!

户外旅行中对讲机的作用

看似小巧，不起眼的对讲机，却能直接影响到一次户外探险运动的成败。这是因为，随着户外探险运动的普及，以及持续深入，人们探险地域往往都是人迹罕至的山峦峰谷，或荒无人烟的戈壁荒漠，在这些地区传统手机通讯是基本处于瘫痪状态的，相对于手机来说，对讲机不仅能实现全员覆盖，还能互相之间灵活对话、交流、讨论，把握到第一动态，做出正确的抉择，保持队形以及行进的速度。

在户外活动中，由于体力经验等各方面因素的原因，队伍会拉的比较长，前后队有时会相差半小时的路程,在遇到探路、休整、岔路时就需要前后队能够极时的通信，通报状况，这就要求有可够的通信工具。目前最普遍的通信工具就是手机，不过由于费用及信号的问题，手机通信的性价比及效果并不好，因此，对讲机成了户外运动中应用最广泛的通信器材。

青菜不同的做法可以增加食物的营养价值，在把青菜制作食物之前，都是需要先去了解食物的营养还有功效与作用。以下是小编收集整理的关于青菜的知识，希望对你有帮助。

青菜的营养价值

青菜的招牌营养素含量及其营养价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。青菜富含丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等矿物质。据专家测定，青菜中所含的维生素C是大白菜的3倍多。

钙

青菜中的钙是所有绿叶蔬菜中含量最高的，是大白菜的2倍，常吃能够促进骨骼的发育。绿叶菜中还含有丰富的维生素K，能帮助钙沉积入骨骼当中。

粗纤维

青菜中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外，从而减少脂类的吸收，以减少动脉粥样硬化的形成，降低血脂，从而保持血管弹性。

胡萝卜素

青菜中含有大量胡萝卜素(比豆类多1倍，比西红柿、瓜类多4倍，是大白菜的74倍)，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁。延缓衰老。

维生素C

青菜中所含的维生素C，在体内会形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。维生素C还能预防牙龈萎缩、出血。还能保护心血管，抑制黑色素生长。

植物激素

油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，青菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。

植物纤维素

油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。

叶绿素

青菜含有大量叶绿素，具有健脑益智的作用。美国一项最新研究成果显示，青菜中的叶绿素等物质能有效降低致癌物质黄曲霉毒素的毒性，并减少人体对黄曲霉毒素的吸收。

叶酸

青菜中还有叶酸，有助于骨髓中幼细胞成熟，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

维生素B1和B2

青菜还含有丰富的维生素B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。

铁等微量元素

一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。

青菜食用注意事项

1、青菜的食用方法较多，可炒、烧、炝、扒、青菜心可做配料，如“蘑菇青菜”、“扒菜心”、“海米青菜”等。

2、食用青菜时要现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。

3、吃剩的熟青菜过夜后就不要再吃，以免造成亚硝酸盐沉积，易引发癌症。

青菜的功效与作用

降低血脂：青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。中医认为青菜能活血化瘀、散血消肿的作用，可用于孕妇产后淤血腹痛以及治疗疖肿、丹毒。

解毒消肿：青菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，还具有促进血液循环、、丹毒菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖。乳痈有治疗作用。

宽肠通便：青菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。主治游风丹毒，手足疖肿，乳痈，习惯性便秘，老年人缺钙等病症。

美容保健：青菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质，常食具有美容作用。青菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，一个成年人一天吃500克青菜，其所含钙、铁、维生素A和C即可满足生理需求。另外青菜还有助于增强机体免疫能力。

花蜜功效：青菜花蜜具有清热润燥、舒张血管、行血破气，消肿散结、和血补身功效。常用于肝胆系统病变患者及脾胃虚弱以及疗疮热疖患者。

龟胶具有滋阴、补血，止血的功效，用于主治阴虚血亏、劳热骨蒸、吐血、衄血、烦热惊悸、肾虚腰痛、脚膝痿弱、崩漏、带下等症状。下面就由小编为大家介绍下龟胶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

龟胶的功效和作用

龟甲胶的性味、功效与龟甲相同。常用剂量为6～12g。烊化后冲人药汁中。临床用于精血亏损和崩漏不止的病人。

龟甲胶冬令进补需补肾填精的，也可用龟甲胶与阿胶同用以收膏。如果是内热较重的人，阿胶嫌热，可全部使用龟甲胶以收膏。如果是阳虚畏寒的人可，阿胶、龟甲胶、鹿角胶三胶同用。

龟甲胶冬令进补需补肾填精的，也可用龟甲胶与阿胶同用以收膏。如果是内热较重的人，阿胶嫌热，可全部使用龟甲胶以收膏。如果是阳虚畏寒的人可，阿胶、龟甲胶、鹿角胶三胶同用。

龟甲胶主治 用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄，崩漏带下。

龟甲胶有很好的止血效果。对重度贫血者可用龟鹿二仙膏。

龟胶的注意事项

1.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

2.本品宜饭前服用。

3.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。

4.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

6.本品性状发生改变时禁止使用。

7.儿童必须在成人监护下使用。

8.请将本品放在儿童不能接触的地方。

9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

龟胶的熬制技术

龟胶是驰名中外的滋补药品，它是用乌龟壳熬制成的。其熬制方法如下。

1.龟壳处理。取龟板置于水池或缸内，放在阳光充足处，加足清水浸泡。浸泡时不再换水，水量以保持水面淹没龟板为准，加盖并用黏泥封严，浸泡4～5周，至盘肉腐烂、皮板分离后放掉秽水，再加入清水搅拌冲洗，漂洗除掉黑皮，将漂洗过的龟板再用清水浸泡1～2个月，取出摊置于阳光下曝晒，每日翻动3～4次，任夜间露水或雨水淋洗。待干备用。

2.煎取胶汁。熬取胶汁，一般在“立冬”前后开始。取泡净龟板，用温水洗净，装入竹篓，置于锅内，放入清水，加热煎煮，水量以淹没龟板为度，水蒸发减少时，可适量加入沸水补充。煎至24小时，将第一次煎汁取出，锅内加入沸水再煎，如此煎煮3次，待残渣取出轻敲即碎时将汁沥尽，去渣：将每次所取煎汁，在细筛上铺丝绵一层过滤，将3次滤液合并入缸，另取明矾细粉少许，撒入搅匀，静置澄清。

3.浓缩收胶。取上层清汁入锅内加热熬炼，至汁转浓成水胶状时(约含水分50%)改用微火熬煮，并用胶铲深入锅底不停地搅动，防止锅底焦化或胶溢出;另取冰糖250克溶化，过滤倒入。待水分蒸发，胶色逐渐转黄时，另取黄酒50毫升，温热倒入。再减少火力微炼，胶汁即可发起，使热气散发，胶汁逐渐变成黄褐色。这时用胶铲挑起少许胶汁检验，至胶汁出现凝结时立即停止加热，并用铜勺不停地搅动，使其热度下降，即可出胶。

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鱼油软胶囊是现代比较流行的保健品。鱼油软胶囊主要是提取深海的鱼体，如三文鱼，沙丁鱼等比较好。提炼出EPA，DHA来进行制作完成。下面就由小编为大家介绍下鱼油软胶囊的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

鱼油软胶囊的注意事项

专家认为，天然鱼油中含有DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素，鱼油中含有的EPA成分虽然也具有调节血脂、软化血管的作用，但是应当了解的是，鱼类本身并不能合成DHA，而是因为吃了含有DHA的藻类在体内有所积累，因而纯度并不高。商家对鱼油的健脑、提高智力等功效多为夸大甚至虚假宣传。随着环境污染的日益加剧，鱼油内容易残留汞等重金属污染，对人体形成危害。

而另有专家指出，由于某些鱼类含有汞，而汞污染物的大量存在，会损害新生儿以及儿童正在发育的神经系统，婴幼儿应慎吃鱼油。美国已有研究证明长期足量地摄入DHA可将孩子的智商提高7%，视力提高0.2%。由于深海鱼油富含大量DHA，成了一些家长为孩子预备的“补品”。但婴幼儿缺乏相应的酶，对深海鱼油中的汞无法“解毒”，服用后效果可能适得其反。

幼儿、儿童及青少年需要补充不饱和脂肪酸，但是不建议从鱼油胶囊补充，而是从食物中正常补充，比如：通过使用含藻油DHA的食用油来补充DHA。幼儿、儿童及青少年，脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加，神经细胞的网络要增加，脑细胞要充实，这些都需大量的DHA及EPA。补充不饱和脂肪酸还具有改善记忆的保健作用。

鱼油中富含DHA、EPA，是老年人不可忽视的营养物质。它可以延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退。

每天服用深海鱼油不超过3克的情况下，对大多数人来说都是安全的。服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。

鱼油软胶囊的功效

一：改善脑供血。鱼油胶囊，富含EPA和DHA，可以有效抗血小板凝集，降低血液粘稠度，增强循环系统的健康，预防血栓形成，改善脑供血不足、头晕头疼等症状，预防脑血栓和脑梗塞。

二：预防动脉硬化、高血压和心脏病，减少多余脂肪。鱼油胶囊萃取天然鱼油、大蒜精油和维他命E，将鱼油与大蒜相结合，加强了对心血管系统的维护，其中维他命E更有抗氧化作用，避免Omega-3多元不饱和脂肪酸被氧化破坏。还可减少身体多余脂肪，尤其减少对身体有害的LDL胆固醇及三甘油脂，调整肠胃功能。

三：活化脑细胞，增加脑容量，增强记忆，改善视力。鱼油胶囊对于儿童的益处越来越为大家所关注。鱼油软胶囊每粒含DHA有120mg，DHA在神经系统，特别是大脑皮质和眼睛视网膜中的含量很高，是大脑皮质的重要组成成分，可形成视网膜的感光体。儿童及青少年服用后，可以有效提高记忆力，增强视力!

鱼油软胶囊的作用

⒈减少冠状动脉心脏疾病的发病率，预防心脏病;

⒉抑制血液凝固，防止脑血栓、脑溢血的形成;

⒊调节血脂、血压，预防心脑血管疾病;

⒋降低血粘度，增加血管弹性，避免血管硬化，预防动脉硬化;

⒌预防老年痴呆症;

⒍改善记忆力，保护视网膜，延缓视力衰退，缓解痛风;

⒎减少脂肪的形成，防止肥胖症产生。

鱼油软胶囊的挑选方法

根据我国鱼油行业标准，鱼油纯度要达到30%，不能过高过低，决定鱼油纯度的是选用的明胶。好的明胶，鱼油不会渗出，能保证鱼油纯度;而差的明胶，鱼油会渗出，纯度达不到标准。选择时，可从外观、透光度、光泽度进行辨别。

最好的是以医用骨胶制成的鱼油，其纯度达到30%，透光度、光泽度极好，透光观看可见中间有类似钻石一样发亮的亮点;较次一点的是以皮胶做成的鱼油，纯度只能达到15%，透光度、光泽度比骨胶差，中心也不见发亮点;最次的是合成胶，纯度只能达到5%，颜色暗淡无光、透光度差。

鱼油软胶囊的适宜人群

1、三高(高血脂、高血压、高胆固醇)人群;

2、有心脏病、动脉硬化、血栓、脑溢血及中风者;

3、血液循环不良、颈椎酸痛、手脚冰冷者;

4、患有关节炎、痛风、哮喘者、视力衰退有老花趋势者。

二陈丸是同仁堂的一种中成药，很多人不是很清楚它有哪些功效和作用？服用二陈丸有什么需要注意的事项？下面就由小编为大家介绍下二陈丸的功效和作用还有注意事项，希望可以帮到大家哦。

1陈丸的注意事项

1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

3.肺阴虚所致的燥咳不适用。

4.支气管扩张、 肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应去医院就诊。

5.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

6.儿童、孕妇、哺乳 期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。

7.服药期间，若患者发热体温超过38.5℃，或出现喘促气急者，或咳嗽加重、痰量明显增多者应去医院就诊。

8. 服药7天症状无缓解，应去医院就诊。

9.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

10.本品性状发生改变时禁止使用。

11.儿童必须在成人监护下使用。

12. 请将本品放在儿童不能接触的地方。

13.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

2陈丸的功效和作用

在临床上医生常常根据患者情况进行选择用药，一个药往往不是只有一种用途，尤其是中成药。所以，二陈丸除了可以用来治疗咳嗽痰多，还可以用来治疗中医上的妊娠恶阻，小儿抽动秽语综合征等，在中医临床上，对于痰湿中阻型失眠患者有用同时服用二陈丸、越鞠丸来治疗失眠的。

症状表现为夜寐不安，头重胸闷，脘腹胀满，食少嗳气，大便不畅，舌苔腻，脉滑。对于治疗效果如何，这还是因人而异的。符合以上失眠症状者可以尝试一下。

临床上都取得了不错的效果。但是，这都是富有经验的医生根据经验和结合患者情况来进行用药的，一般人对于二陈丸的新用途在尝试前最好能征得医生的同意。

3陈丸的副作用

自二陈丸在临床上使用以来，还未有不良反应的相关报道，所以是相对安全的药物，大家可以放心的服用。不过为了更加安全和更好的发挥药物的疗效，有些方面还是需要注意一下，比如服药期间,若患者出现高热,体温超过38℃,或出现喘促气急者,或咳嗽加重,痰量明显增多者应到医院就诊，长期服用,应向医师或药师咨询，忌食辛辣、油腻食物。

雪肌精的护肤品一直很火，很多人推荐过雪肌精的乳液，雪肌精乳液能营养呵护与均衡调理肌肤，适合需要美白的肌肤，是一款美白保湿的乳液。

雪肌精乳液功效与作用

1、雪肌精乳液莹润乳液

我们在选择任何的乳液或者护肤产品的时候，不仅要看季节，还要看客人的皮肤情况，再选择雪肌精乳液的时候，如果是油性或是混合偏油性的肌肤，建议在春夏季节使用。雪肌精的规格一般是130毫升左右，市场的报价是250元左右。乳液虽然看起来比较醇厚，但是没有任何的年历感，使用之后非常的轻盈柔润，而且吸收非常的快，可以让肌肤更加的白嫩，也可以有效地防止皮肤干燥或者是皮肤粗糙。雪肌精乳液莹润乳液还可以有效的抑制色素的生成，防止因为日晒导致的黑斑或是雀斑的哦，而且雪肌精的乳液本身就是雪肌精家的明星产品，乳液质地比较细胞，在夏天使用的话流动性很强，而且也不用担心会有搓泥或者厚重感等，肤色的提亮，效果非常好，光泽感也不错。

2、雪肌精优纯菁华乳

这款乳液规格是140毫升，市场的报价是480元左右，所有肤质都可以使用，雪肌精的优纯菁华乳比普通的掩盖油好用很多，而且吸收很快。对于干皮来说真的是非常的好用，而且睡觉之前使用第二天皮肤会柔软，手感超级的棒，搭配雪肌精的水，使用平衡非常的棒，而且质地非常轻盈，好吸收。早间或者晚间都可以使用，特别是对于经常熬夜或者是日晒比较多的女性来说，可以有效的抵御老化的。雪肌精优纯菁华乳还可以帮助后续护肤品的吸收，让肌肤看起来更加的美白润泽。除了这两款之外，还有雪肌精的纯怡乳液以及雪肌精的纯肌粹乳液。买一款乳液，适合的皮肤以及特点都是不同的，具体我们在选择的时候可以根据我们自身的肤质以及乳液的容量或是价格等因素综合考虑。

使用雪肌精乳液的注意事项

使用乳液后请仔细擦净喷嘴口并盖紧盖子，并避开高温、日照等场所保管。一旦出现乳液难以按压出的情况时，请将瓶口抵住掌心，轻轻拍打。

雪肌精乳液怎么用

Step1、使用完化妆水之后，取按压喷头1~2次的量于掌心或化妆棉;

Step2、在下巴至耳下，脸颊内侧至外侧慢慢画大圈般涂擦于整体脸颊上，以中指为主，在嘴四周、鼻梁交互抚过，以中指沿鼻翼涂擦;

Step3、由额头中央往太阳穴以螺旋轨迹涂抹，以手掌整体覆盖脸部，温柔按压;

Step4、待乳液吸收后，再进行后续护肤或化妆。

润肤露和润肤水的区别

①润肤水是一类可使皮肤柔软，保持皮肤滋润、光滑的液状化妆品，它又可称为柔软水。它

②润肤水品种较多，主要有：收敛润肤水，使皮肤显得细腻，并能抑制油性皮肤皮脂过分溢出，防止粉刺的形成。常用于化妆前调整底子;营养润肤水，能促进皮肤细胞新陈代谢,延缓皮肤的衰老;须后润肤水，能减轻须后皮肤的刺激感和赋予新鲜凉爽的舒适感，并能中和剃须皂残留的碱性。

③润肤露，是乳液的一种，能深入滋润干燥肌肤，补充肌肤每天流失的水份。润肤露能迅速深入滋润肌肤，令其回复柔软，润滑，充满光泽。

④润肤露是一种液态霜类化妆品，有良好的润肤作用，也有调湿效果。润乳液还含有少量的油分，又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用,去污、补充水份、补充营养。

提起醋蛋液相信大家也都不陌生，这个是我们日常生活中经常会遇到的两种食材及调料，将这两物混合起来可以起到意想不到的效果。下面小编为大家整理了醋泡蛋的功效作用，希望大家能够喜欢。

醋泡蛋的功效和作用

1、服醋蛋液可以预防和减少感冒

2、醋蛋治痢一剂见效

3、服醋蛋可使乙肝诸病好转

4、服醋蛋能使肝病大大减轻

5、服醋蛋液使肺结核病大有好转

6、服醋蛋有利于骨结核病的痊愈

7、喝醋蛋壳液使肺气肿大大减轻

8、喝醋蛋对治老气管炎有较好效果

9、喝醋蛋能治好哮喘病

10、五味子鸡蛋泡醋治愈气喘病患者

11、服醋蛋也能使打鼾停止

12、喝醋蛋液可治好消化不良病

13、服醋蛋液解除长期慢性胃痛(大多数胃病不适合服用，有可能使胃病加重)

14、服醋蛋能彻底治愈胃肠炎

15、用醋煎鸡蛋治寒凉腹痛拉肚特灵验

16、服醋蛋治好便秘等许多病症

17、用醋蛋能解除便秘之苦

18、服醋蛋液消除肝硬腹肿症状

19、胆结石可用用醋蛋治好

20、服醋蛋液能使血压恢复正常

21、喝醋蛋液确实能使血压不再升高

22、喝醋蛋使脾弱、溏便见奇效

23、醋蛋液可使低血压恢复正常

24、服醋蛋确实能使低血压恢复正常

25、用醋蛋液治好脑动脉硬化后遗症

26、服醋蛋液使脑动脉硬化心血管病都好转

27、醋蛋液治动脉硬化症效果很好

28、醋蛋液治心脏病确实有效

29、服醋蛋液治心绞痛很有效果

30、服醋蛋液也能治好脑血栓后遗症

31、用十个醋蛋使脑血栓后遗症消除了

32、服用醋蛋治好了脑血栓后遗症

33、用醋蛋治好了我脑血栓引起的手脸麻木症

34、五个醋蛋就治好了脑血栓后遗症

35、长期服用醋蛋液治中风偏瘫可见奇效

36、服醋蛋液使慢性肾炎病能基本治愈

37、喝醋蛋治好乳糜尿

38、服醋蛋液使甲亢病状明显好转

39、喝三个醋蛋治好了小腿浮肿病

40、糖尿病是喝醋蛋液治好的

41、坚持服用醋蛋液有根除糖尿病效果

42、服醋蛋液治好了糖尿病所导致的手麻浮肿病

43、服醋蛋液治好了美尼尔氏综合症

44、用10个醋蛋根治了三年的头疼病

45、服醋蛋液治好了二年的血管头痛病

46、喝醋蛋治全身麻木大见奇效

47、服醋蛋治三种病都有奇效

48、服5个醋蛋治好三叉神经痛

49、喝醋蛋彻底治好了坐骨神经痛

50、服醋蛋液使面肌痉挛已有好转

51、喝醋蛋液治好面瘫后遗症

52、我喝醋蛋治好了顽固性的脑神经痛

53、醋蛋治好了二十年震颤麻痹晃头症

54、服醋蛋能治好严重的周身性盗汗症

55、两个醋蛋液使皮肤瘙痒治愈

56、服醋蛋液已使秃顶处长出了新发

57、陈醋鸡蛋治瘊子22例均痊愈

58、服醋蛋液已治好10年无名肿物

59、痔疮也是喝醋蛋液治好的

60、服醋蛋液而使白内障见轻老花眼治愈

醋蛋液的做法

1.先准备好一个密封罐子，9度米醋二两，新鲜鸡蛋一个。醋最好的用8度以上的米醋，我们用来浸泡鸡蛋。

2.把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。

3.封罐子提前洗干净，同样也不能有水。倒入米醋，二两左右，没过鸡蛋即可。

4.盖上盖子，常温下密封48小时。最好不要晒到太阳。

5.48小时候后打开盖子，蛋壳已经软化，用筷子把鸡蛋捅破，轻轻的，小心喷到眼睛。

6.把蛋液和醋搅拌在一起，搅拌均匀。再盖上盖子，密封24小时后即可饮用。

醋泡蛋的注意事项

1.对醋过敏者或患有胃溃疡及胃酸过多胃炎和低血压的老年人应慎用.不适应着不应勉强饮服.有人因食醋过多而发生酸中毒、齿脱钙及晕呕等症状者应即停用，请医诊治.总之，饮用醋蛋液应持科学态度，须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方，服用时应以调节与增强营养为主要目的.有些患者把醋蛋液视为“包治百病”的“灵丹妙药”服用，或急于求成一次大量饮用，这些做法都是不可取的.

2.浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜，洁净，最好将蛋壳用酒精消毒后再浸泡，醋千万不要用醋精(非食用冰醋酸)兑制，如购买不到原香醋，可选用当地优质醋(如神秘湘西香醋、四川保宁醋、镇江香醋、山西老陈醋、上海香醋、北京宣武醋和烟台原浆米醋醯官醋等)，但浸泡时间应适当延长(以蛋壳软化为度).

3.因醋蛋液是一种保健食品，故与任何药物均不发生抵触，专科用药无须停用.在服用过程中，如无不适，久服无害，老幼皆宜.

4.有些人不适宜吃蜂蜜或糖的(如糖尿病患者等)或不爱吃甜食的，蜂蜜食糖可不用，但与疗效无碍.

5.第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液，以确保服用的连续性.如无不适反应，应坚持服饮，切勿浅尝即止.

6.夏季在泡制醋蛋液时应注意防腐，以免意外污染.

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什么是单反遮光罩，单反遮光罩有什么作用和注意事项?

单反遮光罩

遮光罩，是安装在摄影镜头、数码相机以及摄像机前端，遮挡有害光的装置，也是最常用的摄影附件之一。遮光罩有金属的、硬塑的、软胶等多种材质。大多数135镜头都标配遮光罩，有些镜头则需要另外购买。不同镜头用的遮光罩型号是不同的，并且不能相互换使用。遮光罩对于可见光镜头来说是一个不可缺少的附件!

严格地说，遮光罩是镜头光学系统的一个组成部份。一只镜头是由数枚或十数枚镜片组成。而每一枚镜片都会有两个反射面，一只镜头则存在着几十个反射面!反射面越多则对镜头成像的影响就越大!特别是在逆光或侧逆光拍摄时，多个反射面就会相互干扰形成光晕。光晕会使画面色彩暗淡(色彩不饱和 ) 或出现耀斑。有时所拍摄的画面就象朦上了一层薄雾，实际上这就是未使用遮光罩所造成的，而并非镜头的质量问题!优质遮光罩的内壁是经过多重消光处理的。其内壁的反射率仅为10%左右，使用时本身不会对镜片产生折射。使用遮光罩对于抑制画面光晕、避免杂光进入镜头、阻挡雨雪溅落、保护相机和镜头免遭意外碰撞，对于充分发挥镜头光学的潜在素质等会起到良好的作用和效果。

孩子是一定要接种白百破疫苗的，只是很多父母不知道白百破疫苗到底有什么作用，更不知道接种白百破疫苗之后要注意什么。今天和大家仔细聊聊这个问题，希望能够帮助到各位。

操作方法

作用

白百破疫苗不只是一并病的疫苗，而是三种疫苗在一起的称谓，白，指的是白喉病，百，指的是百日咳，破，指的是破伤风。这三种疫苗是必须要接种的，接种之后预防这三类疾病的可能性为百分之九十五左右。

孩子感冒发烧不要接种

当孩子感冒了，或者还是其他原因发烧的时候，不要接种白百破疫苗，这个时期接种白百破疫苗极有可能会导致病情加重。另外腹泻等生病时期都不可以进行接种。

易过敏以及过敏体质谨慎注射

在接种白百破疫苗之前，一定要告知医生孩子的体质是不是属于过敏体质以及易过敏体质，如果是一般情况是不允许注射的。

仔细观察孩子接种后的反应

一般的孩子在接种白百破疫苗之后，一定会出现轻微发烧等症状，这属于正常反应，一般情况都会自行退烧的，但是家长必须仔细观察，一旦出现严重反映立刻就医。

牛蒡是一种草本类植物，牛蒡的功效与作用相当多，其可防癌抗癌，清热解毒，降血压等，作为食物，其含有补充人体所需的各种元素，但是物极必反，多好的东西都要适量适用，大家在食用的时候要注意其禁忌喔。以下是小编为你整理有关于牛蒡的功效与作用，希望能帮到你。

牛蒡的做法

吃法一、牛蒡排骨汤

用料：排骨300克、牛蒡1根、盐少许

做法：

1、排骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出排骨;

2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时;

3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色;

4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味即可。

功效：牛蒡又称东洋之参，有强身健体、抗病抗衰老的功效。

吃法二、牛蒡山药排骨汤

材料：排骨400g，牛蒡1根，铁棍山药1根，枸杞10g，盐少许

做法：

1、排骨用水冲洗干净，剁成小块。大火烧开煮锅中的水，下排骨汆烫片刻后捞出备用;

2、牛蒡和山药刨去外皮，切成滚刀块，老姜切片;

3、将汆过水的排骨、牛蒡、山药、枸杞、姜片一同放入汤煲中，加足量清水没过食材，大火烧开后，调小火慢熬2个小时，加匙盐调味即可。

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牛蒡的功效与作用

1、牛蒡具有防癌的功效。牛蒡含有的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。

2、补充人体所需的各种营养元素。牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高，如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。

3、有扩张血管、降低血压、抗菌的作用。牛蒡的茎叶含挥发油、鞣质、粘液质、咖啡酸、绿原酸、异绿原酸等。牛蒡果实含牛蒡甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多种化学成分，其中脂肪油占25%～30%，碘值为138.83，可作工业用油;药理实验表明，牛蒡甙有扩张血管、降低血压、抗菌的作用，能治疗热感冒、咽喉肿痛、流行性腮腺炎等多种疾病及抗老年痴呆作用。

4、提升体内细胞活力。牛蒡可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。

5、具有强化免疫力的功效。牛蒡可促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，血小板，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。

牛蒡的食用注意事项

一、不适用人群

1、患接触性皮炎或湿疹的人、孕妇、产妇、经期中的女性，或体制较虚寒者，不宜大量食用。痛经及腹泻的人也不宜食用。

2、高血压患者不要直接食用牛蒡应当饮用牛蒡汤，比如五行蔬菜汤(由牛蒡、香菇、胡萝卜、白萝卜、白萝卜叶)的营养价值极高可以煮着饮用。

二、牛蒡注意事项：

1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

2、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。

4、食用时不必再清洗以防营养流失。

5、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

6、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳，坚持饮用一个月就会有明显效果。

吊兰是家庭中很常见的一种花卉，不仅仅是因为它好养。吊兰性喜温暖湿润、半阴的环境。下面是由小编整理的水养吊兰的养殖方法和注意事项，希望对大家有所帮助。

吊兰的形态特征

根壮茎短，根稍肥厚。叶剑形，长10-30厘米，宽1-2厘米，向两端稍变狭。

吊兰为宿根草本，叶基生，条形至条状披针形，狭长，柔韧似兰，吊兰的最大特点在于成熟的植株会不时走出走茎，走茎长30-60厘米，先端均会长出小植株花葶比叶长，有时长可达50厘米，常变为匍枝而在近顶部具叶簇或幼小植株。

花白色，常2-4朵簇生，排成疏散的总状花序或圆锥花序;花梗长7-12毫米，关节位于中部至上部;花被片长7-10毫米，3脉;雄蕊稍短于花被片;花药矩圆形，长1-1.5毫米，明显短于花丝，开裂后常卷曲。

蒴果三棱状扁球形，长约5毫米，宽约8毫米，每室具种子3-5颗。花期5月，果期8月。 >>>下一页更多精彩“吊兰的主要品种”

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吊兰的主要品种

吊兰的种类繁多，形态各有不同，也各有特点。常见的有五种：如吊兰、紫吊兰、花吊兰、金叶吊兰、银边吊兰。

吊兰：枝秆与叶片不分，叶片下垂，叶呈深绿色，每年六、七月开花，花有淡黄和白色两种。

紫吊兰：枝秆成节状，每节生叶，叶柄全部紫红色，叶片厚而有光泽，均向下垂，每年6-10月开花，花色粉红。

花吊兰：枝秆成蔓性，枝叶下垂，叶片像桃形，叶的边缘有金色花纹，并通过叶脉中心，叶的背面为紫色并放出光亮。

金边吊兰：在绿色的叶片上有黄色的线条围绕叶的周围。

银边吊兰：绿色叶片上，由白色涂边，更为鲜艳。

水养吊兰的养殖方法：养护

装入容器后，把吊兰置于室内或阴凉处进行。注意湿度的阳光调节，不可夏季阳光暴晒，同时也要注意调整位置，使吊兰在白天能够接受到足够的阳光，注意室温保持在21到28摄氏度之间，温差不要过大。

水养吊兰的养殖方法：营养液配制

长期的实践经验表明：每升添加硝酸钙1.8g，硫酸铵0.187g，磷酸二氢钾O.62g，硫酸镁0.54g，氯化钾0.62g，磷酸亚铁O.0278g配制。溶解后用水稀释至1L，混合均匀，这种培养液能够有效提供吊兰所需的营养元素，是比较好的培养液，相比市面上的成品培养液更具有优势。

水养吊兰的养殖方法：放置

把处理好的吊兰插入瓶中，用玻璃球或石子等材料固定。注意保证吊兰植株能够直立在玻璃容器中，不要使植株歪曲，同时要保证在移动和风吹时，吊兰能够保持直立状态，固定根系的同时要注意保持根系的完整性，不要伤害的根系，同时也要注意使根系分散在容器周围。

水养吊兰的养殖方法：更换培养液

容器水培每7天左右加水和更换营养液。这时更换的营养液可以是市面上常见的水培营养液也可以是吊兰专用营养液，当然最好是使用上面我们配置的营养液，注意及时更换，保持水体清洁，必要时在更换营养液的时候，清洗吊兰根部。

水养吊兰的养殖方法：处理吊兰

需要处理从土壤中挖出的吊兰植株，首先将吊兰从土里挖起，用水洗根上泥土，然后剪去老、烂的根，留须根，还要清理病叶，留健嫩叶。最好用清水洗干净叶面的灰尘和泥土，注意保持叶的完整，不要造成叶的伤害。

吊兰的养护管理

光照

吊兰喜半阴环境，春、秋季应避开强烈阳光直晒，夏季阳光特别强烈，只能早晚见些斜射光照，白天需要遮去阳光的50%-70%，否则会使叶尖干枯，尤其是花叶品种，更怕强阳光，金边吊兰在光线弱的地方会长得更加漂亮，黄色的金边更明显，叶片更亮泽。但冬季应使其多见些阳光，才能保持叶片柔嫩鲜绿。家庭盆养吊兰应将其置于南窗前，否则叶片会失去光泽，甚至枯萎。条件允许时最好每周将花盆向固定方向转动15°左右，确保吊兰下垂程度相同。

浇水

吊兰喜欢湿润环境，盆土易经常保持潮湿。夏季浇水要充足，中午前后及傍晚还应往枝叶上喷水，及时清洗叶片上的灰尘，以防叶干枯。但是，吊兰的肉质根能贮存大量水分，故有较强的抗旱能力，数日不浇水也不会干死。冬季5℃以下时，少浇水，盆土不要过湿，否则叶片会容易发黄。

施肥

吊兰是较耐肥的观叶植物，若肥水不足，容易焦头衰老，叶片发黄，失去观赏价值。从春末到秋初，可每7-10天施一次有机肥液，但对金边、金心等花叶品种，应少施氮肥，以免花叶颜色变淡甚至消失，影响美观。可适当施用骨粉、蛋壳等沤制的有机肥，待充分发酵后，取适量稀释液，每10-15天浇施一次，可使花叶艳丽明亮。

生长季节每两周施一次液体肥。花叶品种应少施氮肥，否则叶片上的白色或黄色斑纹会变得不明显环境温度低于4℃时停止施肥。

修剪

平时随时剪去黄叶。每年3月可翻盆一次，剪去老根、腐根及多余须根。5月上、中旬将吊兰老叶剪去一些，会促使萌发更多的新叶和小吊兰。

吊兰的根系相当发达，养殖一段时间后应及时更换花盆，以免根系堆积，造成吊兰黄叶，枯萎等现象。

吊兰的作用

吊兰的作用一：观赏

吊兰形态似兰，通常悬挂空中，被称为“空中仙子”。

叶子修长，翠色如洗，由盆沿垂下的匍匐茎，每个茎端都长着新株，飘荡在空中，似蝴蝶轻舞，真是漂亮极了。

吊兰最大的优点是四季常绿，哪怕是冬天也能看到它的翠绿。水培的吊兰不仅可以观叶，还能赏根。根部洁白肥大，在水中格外漂亮。

吊兰的作用二：净化

吊兰是净化室内空气最好的植物，这可是得到了科学家首肯的。

吊兰在微弱的光照下就能进行光合作用，吸收室内的有害气体，如：一氧化碳、过氧化氮、甲醛、苯、甲苯等，更能吸收香烟烟雾中的尼古丁，有“绿色净化器“之称。

美国环保问题专家比尔•沃维尔曾进行过一个实验，将吊兰放在一个特制的有机玻璃容器中，光照良好，充入污染的空气，一段时间后测量空气的污染指数，结果，容器内的有害气体所剩无几，其效率几乎超过空气过滤器。

吊兰的作用二：药用

吊兰入药可内服可外用或煎水洗。可以化痰止咳，散瘀消肿。对治疗骨折、痔疮、烧伤、小儿高热，肺热咳嗽，吐血，跌打肿痛效果显著。

用量：煎汤6~15克，若是新鲜的15~30克即可。外用捣碎取汁即可。

水养吊兰的养殖方法：容器选择

水培植物容器种类繁多，根据材质划分，有泥炭容器，瓷器容器，玻璃容器，塑料容器等，根据透光性可以分为透光容器和不透光容器以及半透光容器等，吊兰洁白的根系可以观赏，所以我们选用透明的玻璃容器。

水养吊兰的养殖注意事项

根须不能全部浸入水中，留四分之一左右的根部在水面上，让根能更好地呼吸。

水用冷开水最好，既无病虫害及水藻孢子等，又去除了自来水中的氯，更有利于植物健康生每2～3天换一次清水，土培植株起初会出现烂根的现象，应及时除去烂根和枯叶。当水生根长至3厘米以上时，改用营养液培养，2周左右更换一次营养液。置于光线明亮处养护，如光照不足，则叶片细长，叶色变淡，叶面花纹不明显，植株缺少生机，使观赏价值大为降低。气温在30摄氏度以上时植株停止生长，且叶片常发黄干叶尖。冬季室温最好在12摄氏度以上，低于5摄氏度就会受冻。

养护环境最好有散射光照，不可过于荫蔽或曝晒，有叶尖干枯者，要及时修剪，空气干燥时要常向叶面喷水，以免引起叶片焦枯。

长，特别是根须能长时期保持白嫩而不发绿，提高观赏性。一般三、四天换一次水，冬天可长些。

摆放于有散射光线处，除冬天应多见阳光外，其他季节应避免阳光直射。

每天对叶片喷水，水珠越细越好，天热时要增加喷水次数。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品;盛行于日据台湾时代，台南曾大面积种植特供日本皇室，台南地区所采用的则是来自日本的柳川为母种由台湾青草茶养生之父林常山先生培育成功的新林牛蒡，下面就由小编为大家介绍下牛蒡茶的功效和作用，希望对大家有帮助。

牛蒡茶的注意事项

⒈牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

⒉专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

⒋因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

⒌不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。

⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。

7.牛蒡茶不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!

牛蒡茶的功效和作用

1、排出体内毒素：

牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便(3小时—3天)、降脂、减肥(20天—40天)十分有效。

研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。

将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力。只有简单的方法，才能被大家采纳坚持下去。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。

2、补充所需营养：

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。艾灸产生于中国远古时代，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动。下面就由小编为大家介绍下艾灸的功效、作用及注意事项，希望对大家有帮助。

1、艾灸的注意事项

1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。推荐阅读：中医养生 中医艾灸有哪些好处?

8、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9、防止晕灸：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

10、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

2、艾灸的功效与作用

艾灸最适合女性养生，是因为在中医文化里，男性属阳，女性属阴，女性多有寒证，以及气血不足、经络不畅等症状，如手脚冰凉、痛经、月经不调、胃痛，这些都是由于寒凉引起的亚健康问题。而艾草是纯阳植物，点燃艾草在人体特定的部位上施以灸治，是补充人体阳气最好的方法。

1、温经通络，行气活血

传统中医认为，气血通畅，才能维持人体正常生命活动。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点，艾灸疗法可以使高温透彻身体肌骨经脉，使寒冷的气血温暖起来，流动更加畅快。

2、驱寒逐湿，消淤散结

艾火的纯阳热力和药力，能够迅速打开气结，消散淤血。正阳气进入体内，能够清除湿浊之气，散寒回阳。推荐阅读：中医艾灸的作用 艾灸注意事项有哪些

3、温中补气，保健强身

艾灸疗法历来就被医家公认为能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢。更多的人体正气，能提高体内各组织器官的抗病能力，具有良好的补益强身的养生功效。

4、艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。

5、艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。

6、艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

许多人认为碘酒只是打针或手术前消毒皮肤用的，其实这只是碘 酒的用途之一。在日常生活中，碘酒可以用来治疗许多小毛病。下面就由小编为大家介绍下碘酒的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

碘酒的相关资料

脂溢性皮炎好发于头皮皮肤，表现为头皮出现成片红斑，边界清楚，有油脂状鳞屑。在头皮损害内可查见大量腐生菌和真菌。也可用1%碘酒涂擦头皮皮损处，每日一次，可消除病原菌，减少头皮屑。病毒性皮肤病传染性软疣是好发于小儿的传染性皮肤病，病原体为软疣病毒。皮疹表现为绿豆大圆形淡褐色丘疹，中间呈脐凹状，可发生于患儿躯干和四肢。治疗方法为：先用2%碘酒消毒皮疹，再用75%酒精擦去碘酒，然后用一次性针头挑出皮疹中间的软疣小体，最后涂上2%碘酒即可。单纯疱疹俗称“热疮”，为单纯疱疹病毒感染所致，好发于皮肤黏膜交界处，如口周、面颊部等，皮疹表现为成群 绿豆大晶莹发亮的小水疱，此时可用1%碘酒点涂。

手部皮肤在日常 工作和生活中易发生细小破损，会感染上乳头状病毒，常在手指甲旁或手指两侧长出黄豆大坚硬的灰褐色丘疹，表面粗糙干裂，有触痛，俗称“瘊子”，医学上称寻常疣。治疗方法为：先用小刀片薄薄削去坚硬的角质层，然后涂上2%碘酒，每日2～3次，直到“瘊子”脱落后，还得继续点涂1～2周，以防复发。

碘酒的功效和作用

碘酒有强大的杀灭病原体作用，它可以使病原体的蛋白质发生变性。碘酒可以杀灭细菌、真菌、病毒、阿米巴原虫等，可用来治疗许多细菌性、真菌性、病毒性等皮肤病。

细菌感染性皮肤病金黄色葡萄球菌易侵入毛囊，在毛囊口形成小脓疱，中央有毛发穿过，俗称毛囊炎。好发于头皮、面部、臀部、四肢。可用2%碘酒点涂患处，每日4～5次。每次点涂时，让蘸有碘酒的棉签在患处停留1～2分钟，以利药物的渗透和吸收。碘酒治疗毛囊 炎，往往2～3天就能奏效。如果在毛囊炎还未形成脓疱前使用，效果更佳。

碘酒还可以做饮水消毒剂。500毫升水中加入2%碘酒3滴，15分钟内可杀灭水中的细菌、阿米巴原虫等微生物，水无不良气味。

碘酒的注意事项

1. 不宜用于破损皮肤、眼及口腔黏膜的消毒。

2. 本品仅供外用，切忌口服。如误服中毒，应立即用淀粉糊或米汤灌胃，并送医院救治。

3. 用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。

4. 如果连续使用3日无效，应咨询医师。

5. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

6. 本品性状发生改变时禁止使用。

7. 请将本品放在儿童不能接触的地方。

8. 儿童必须在成人监护下使用。

9. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

犬粮

现在越来越多的家庭把狗狗当成了家庭的一分子，狗狗的生活水平也水涨船高。从狗粮的种类就会发现了，幼犬粮、减肥粮、美毛粮等等，种类丰富。还有一种叫狗狗的处方粮，很多主人都会疑惑，处方粮是啥，对狗狗身体好么？什么情况下需要喂处方粮？下面小编就帮各位主人科普一下。简单来说，处方粮就是生病狗狗药剂之外的辅助食物。所以首先明确没有生病的狗狗平时就别喂什么处方粮了，不仅不合适而且贵。处方粮根据每种疾病的患病原理，去除掉狗狗不能接触的物质，在增加有利于康复的物质，帮助生病的狗狗尽快的恢复健康，所以最好谨遵医嘱。比如平时对于一些不可逆的慢性疾病，如慢性肾衰等，就可以选择一款合适的处方粮，减轻狗狗的痛苦，使药物疗效更好，帮助延长狗狗的寿命。现在的狗狗处方粮还有：犬肠道处方粮，减肥处方粮，心脏病处方粮等。处方粮在喂养过程中也要注意，除了换粮的过度期间可以将处方量与普通粮混搭之外，之后最好不要出现混食的情况。因为普通狗粮就是满足宠物基本生长需求又能达到饱腹感的日常用粮。而处方粮是考虑了狗狗所患病症的各种因素配比出来的，而混合之后反而失去了使用的意义和效果。所以除了刚开始过渡时期的，之后就只能就不要混食了。

艾草足贴价格实惠，功效作用众多。使用艾草足贴有什么注意事项呢？下面就由小编为大家介绍下艾草足贴的功效和作用以及注意事项，希望对大家有帮助。

艾草的药用价值

艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。关于艾艾的性能，《本草》载：“艾草能灸百病。”《本草从新》说：“艾草苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾艾作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。现代药理发现，艾草挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质 25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾草，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的说法。

艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血， 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾草具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾草茶”、“艾草汤”、“艾草粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。

艾草的作用

艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

药用特性：艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

随着医学领域的不断拓宽，艾叶的用途越来越广。

1.治疗各种炎症

慢性支气管炎：可用艾叶油胶丸，每次2丸，每日3次，10日为1个疗程，可连服2-4个疗程，对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。亦可用鲜艾叶 1000g，洗净切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小时，煎煮过滤约浓缩为3000ml。每次服40ml，每日3次，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。

2.治疗月经不调

经期延长：白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g，黄芪15g，人参3g，生姜3片，大枣4枚，水煎服。对气虚型经期延长疗效佳良。

不孕症：用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效。用法：取鹌鹑2只，去毛和内脏，阿胶、菟丝子、鹿角胶各15g，人参、川芎各10g，艾叶30g。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250ml，后将鹌鹑和药汁放蒸碗内，隔水炖烂熟，趁热兑入阿胶、鹿角胶吃肉喝汤。

3.针灸

面瘫：将干艾叶搓成花生米大的绒团，取2分硬币大生姜8片，用针在姜片中心穿孔数个，上置艾柱，先灸下关学x，然后由下关至颊车学x反复移动。移动时姜片不能离开皮肤每片隔姜灸3壮为宜。灸之皮肤温润红热，患者能忍耐为宜。每日灸1次，7日为1个疗程 (口歪斜向左侧，则灸右侧;反之，灸左侧)。

减肥：操作方法，将艾卷的一端点燃，分别靠近关元、丰隆两学x位，熏学x10分钟左右，至局部发红为止。每日1次，10次为1疗程，一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果。

4.其他

艾叶浴：取新鲜艾叶30-50g，在澡盆中用沸水冲泡5～10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定的疗程。

艾叶虽然用途广泛，但应注意也有其副作用，对消化道及皮肤有一定刺激性。大量服用可引起中毒，出现消化系统神经系统的一系列中毒症状。

艾草的功效

苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

艾草足贴的功效与作用

①排毒养颜祛痘;对内分泌失调特别好

②舒缓疲劳，改善睡眠质量;

③改善便秘，口臭及腹胀现象;

④促进新陈代谢;

⑤活化细胞，排出体内湿气;

⑥缓解足底和关节部位的压力;

使用艾草足贴的注意事项

1、只供外用，皮肤过敏、伤口、湿疹、斑疹部位勿用。

2、如皮肤感觉不适，请停止使用，待恢复后再行使用。

3、开封后请尽快使用，并存放于干爽及婴幼儿触摸不到的地方。

4、使用初期，植物精华粉末会凝固变黑灰色，出现的油状分泌物为体内毒素，属正常现象。随使用次数增加，体内毒素减少，贴片颜色及油状分泌物也随之变淡、减少，如体内无毒素，贴片不会变色。

5、本产品可调理女性生理机能，所以女性月经期可放心使用。

6、个人身体状况不同，反应及进度、用量因人而异。

关于艾草足贴的相关说法

艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。《本草纲目》记载：艾草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。历代医籍记载为“止血要药”，又是妇科常用药之一，治虚寒性的妇科疾患尤佳，又治老年慢性支气管炎与哮喘，煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病，或制药枕头、药背心，防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等。艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血， 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。 >>>下一页更多精彩“艾草的功效和作用”

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杨梅又名龙晴、朱红，杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，更是炎夏的消暑佳品。杨梅的营养丰富药用价值高也是令人爱不择手，其果实中的钙、磷、铁的含量就比其它水果高出10多倍。只要适量和合理的食用杨梅，便可收获到意想不到的效果。下面就由小编为大家介绍下杨梅的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

吃杨梅的注意事项

杨梅是一种偏温热的夏季时令水果，我们都知道吃多了牙就倒了。所以在享受的时候不要忘了适可而止哦!美食吃的满足三成口欲是最佳的状态。

一些人杨梅吃多了会出现口腔溃疡。不要被杨梅的甜味迷惑了，原来杨梅含酸较多，胃酸过多的人吃了容易损伤胃黏膜，出现反酸、嗳气，甚至还会灼伤食管。进食杨梅后漱漱口能保护牙齿。

奉上几条吃杨梅的建议：

1、建议杨梅不要每日吃过量吃。杨梅酸的后劲儿很大，你的胃还没怎么感觉酸的时候，已经被酸倒了其实。

2、乌梅做成酸梅汤我们喝过不少，用杨梅做一样可以。用半斤杨梅加三四碗水煮开加糖做成的杨梅汤，成分稀释了，相对不会那么湿热。

3、杨梅的酸还体现在吃完后会感觉牙齿软软的没有力气，损伤牙齿。这时你应该立即漱口、刷牙，避免咬硬东西。

4、建议吃杨梅的时候可以适当撒些盐在表面拌匀了再吃，这样既能降火口感又好。

杨梅的功效和作用：

1、抑菌止泻消炎实验研究表明,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,故还可治各种泄泻。而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等,也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。

2、祛暑生津止渴杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。

3、助消化增食欲杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。

4、减肥美容抗衰老杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,有排毒养颜的作用。杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥,是减肥的理想水果。

4、降血压防中风杨梅鲜果中钾的含量极为丰富,每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证明,钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出,还有助于调节情感,稳定情绪,减少中风的发病率。因此具有理气活血,调节血脂,降低胆固醇和血压,预防中风等作用。

5、防癌抗癌杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17,这是一种抗癌物质,所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

6、益肾利尿除湿杨梅果实钾的含量很高,并含有微量的杨梅皮素,杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏,间接发挥强力的利尿作用,另外,还有抗血管渗透作用。因此具有益肾利尿除湿的作用,对关节炎等风湿疾病也有辅助治疗效果。